Το γλυκό παιδάκι της φωτογραφίας που ποζάρει χαμογελαστό στον φακό της κάμερας, πάνω στο ποδηλατάκι του, είναι Έλληνας παρουσιαστής αλλά σίγουρα δεν τον αναγνωρίσατε!
Τα χρόνια πέρασαν και ο μελαχρινός νεαρός μπήκε στη ζωή μας και στην τηλεόραση, ενλω μας κρατάει συντροφιά το Σαββατοκύριακο.
Στην φωτογραφία βλέπουμε τον Δημήτρη Πανόπουλο από τους Weekenders του ΑΝΤ1!
Μπορεί μάλιστα ο ίδιος να ξεκίνησε την πορεία του στην ενημέρωση, ωστόσο τελικά η ψυχαγωγία τον κέρδισε, αφού το 2021 βρέθηκε στην εκπομπή “Καλύτερα Δε Γίνεται” στην τηλεόραση του ALPHA στο πλευρό της Ναταλίας Γερμανού.
Για την μεταπήδηση από την ενημέρωση στην ψυχαγωγία ο Δημήτρης Πανόπουλος είχε πει: «Δεν με έψησε η Ναταλία, ήταν η στιγμή να γίνει. Από μόνη σου μού είπες ότι με έβλεπες να είμαι παντού. Κάποια στιγμή έγκωσα από όλο αυτό και θέλω κάτι διαφορετικό».
Με την πρώτη ματιά, αυτές οι δύο εικόνες μπορεί να φαίνονται ίδιες—αλλά μην ξεγελιέστε. Μέσα τους κρύβονται τρεις λεπτές διαφορές που περιμένουν να τις ανακαλύψετε. Πιστεύετε ότι μπορείτε να τις βρείτε όλες πριν τελειώσει ο χρόνος;
Κάτι περισσότερο από ένα οπτικό παιχνίδι: Είναι πνευματική άσκηση μεταμφιεσμένη σε διασκέδαση
Αν και αυτού του είδους οι γρίφοι φαίνονται χαλαροί, στην πραγματικότητα ενεργοποιούν πολλές σημαντικές γνωστικές λειτουργίες. Δεν χρησιμοποιείτε απλώς τα μάτια σας—κινητοποιείτε τη μνήμη, την αντίληψη του χώρου και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Σκεφτείτε το σαν μια πνευματική άσκηση που κρύβεται πίσω από ένα παιχνίδι.
Και όχι, δεν χρειάζεστε φωτογραφική μνήμη ή υπεράνθρωπα αντανακλαστικά. Τέτοιες οπτικές προκλήσεις είναι κατάλληλες για όλους—είτε χρειάζεστε ένα σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά είτε απολαμβάνετε απλώς τον ενθουσιασμό του να εντοπίζετε κρυμμένα στοιχεία.
Συμβουλές για να προσεγγίσετε τον γρίφο
Δείτε πώς μπορείτε να χειριστείτε ένα παιχνίδι «βρες τις διαφορές» σαν επαγγελματίας:
Ξεκινήστε με τα μεγάλα σχήματα: επικεντρωθείτε σε βασικά στοιχεία όπως πρόσωπα, ρούχα και φόντα.
Στη συνέχεια, εστιάστε σε μικρές ασυνέπειες: χρώματα, μοτίβα, στοιχεία που λείπουν ή επιπλέον λεπτομέρειες.
Συγκρίνετε τις εικόνες συστηματικά—από αριστερά προς τα δεξιά, από πάνω προς τα κάτω.
Κολλήσατε ακόμα; Αφήστε μας να σας δώσουμε μια μικρή υπόδειξη: προσέξτε καλά το χρώμα των μαλλιών του χαρακτήρα, κάτι μικρό στο πουλί και ένα διακριτικό αξεσουάρ στα ρούχα που εύκολα περνά απαρατήρητο στην αρχή.
Αλλά μέχρι εκεί—τα υπόλοιπα θα τα βρείτε μόνοι σας!
Θέλετε να βελτιωθείτε; Δείτε πώς
Δεν καταφέρατε να βρείτε και τις τρεις διαφορές μέσα σε 16 δευτερόλεπτα; Κανένα πρόβλημα—όπως κάθε δεξιότητα, έτσι και η παρατηρητικότητα βελτιώνεται με την εξάσκηση.
Δοκιμάστε μερικούς γρίφους κάθε μέρα. Συνδυάστε τους και με άλλους τύπους παιχνιδιών μυαλού: λογικά αινίγματα, παζλ, οπτικές ψευδαισθήσεις. Καθένα ενισχύει διαφορετικούς νοητικούς «μυς»—και όλα είναι διασκεδαστικά.
Δείτε την λύση:
Έτσι, την επόμενη φορά που θα κάνετε διάλειμμα για καφέ ή θα χαζεύετε στο κινητό σας, δώστε στο μυαλό σας μια μικρή ώθηση. Ίσως εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορεί να βελτιωθεί η παρατηρητικότητά σας.
Συμβουλές για τον καθαρισμό χρυσών και ασημένιων κοσμημάτων με απλά, αποτελεσματικά υλικά κουζίνας
Για τον καθαρισμό των χρυσών και ασημένιων κοσμημάτων σας δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβά προϊόντα καθαρισμού.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλά υλικά από την κουζίνα σας για να επαναφέρετε τη λάμψη τους. Ακολουθούν μερικοί εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι:
Μαγειρική σόδα και νερό
Ανακατέψτε λίγη μαγειρική σόδα με νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Απλώστε την πάστα στο κόσμημα και τρίψτε απαλά με ένα μαλακό πανί ή οδοντόβουρτσα. Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε το κόσμημα με ζεστό νερό και στεγνώστε το με μια μαλακή πετσέτα.
Ξύδι και μαγειρική σόδα
Για μαυρισμένο ασήμι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ξυδιού και μαγειρικής σόδας. Τοποθετήστε τα κοσμήματα σε ένα μπολ,περιχύστε τα με ξύδι και στη συνέχεια πασπαλίστε από πάνω μαγειρική σόδα. Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε τα απαλά με μια μαλακή βούρτσα. Ξεπλύνετε καλά με νερό και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί.
Χυμός λεμονιού και μαγειρική σόδα
Ο χυμός λεμονιού είναι ένα άλλο αποτελεσματικό καθαριστικό για χρυσά και ασημένια κοσμήματα. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με λίγη μαγειρική σόδα για να δημιουργήσετε μια πάστα. Απλώστε την στο κόσμημα, τρίψτε απαλά με ένα μαλακό πανί ή οδοντόβουρτσα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε.
Οδοντόκρεμα
Η οδοντόκρεμα είναι ένα απαλό λειαντικό που είναι αποτελεσματικό σε κοσμήματα. Απλώστε μια μικρή ποσότητα σε ένα μαλακό πανί ή οδοντόβουρτσα και τρίψτε την απαλά στην επιφάνεια του κοσμήματος. Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.
Αυτά τα συστατικά της κουζίνας είναι απλές, φυσικές εναλλακτικές λύσεις, αντί για τα καθαριστικά του εμπορίου, και μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη λάμψη των χρυσών και ασημένιων κοσμημάτων σας.
Η Έμυ Λιβανίου γιόρτασε πριν από λίγες ημέρες τα γενέθλιά της στο βραβευμένο με δύο αστέρια Michelin εστιατόριο Delta.
Στο πλευρό της δημοσιογράφου, βρέθηκε μεταξύ άλλων και ο εφοπλιστής Πέτρος Παππάς και μάλιστα όταν ήρθε η στιγμή να σβήσει τα κεράκια στην εντυπωσιακή τριώροφη τούρτα της, η Έμυ Λιβανίου του χάρισε μία τρυφερή αγκαλιά και ένα φιλί.
Δείτε τις φωτογραφίες:
Για την ξεχωριστή περίπτωση, η Έμυ Λιβανίου επέλεξε να φορέσει ένα μαύρο στράπλες μίνι φόρεμα κεντημένο με λαμπερές πέτρες που συνδύασε με γόβες και ένα κόσμημα στο λαιμό.
Μεταξύ των καλεσμένων ήταν και η Μαριέττα Χρουσαλά με τον Λέων Πατίτσα, ο pr manager Γιώργος Ντάβλας και η Σούλα Λιάκου.
Η Έμη Λιβανίου – Ζησιοπούλου είναι απόφοιτος του Νομικού τμήματος του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου και έχει παρακολουθήσει μαθήματα Κοινοτικού Δικαίου στο Πανεπιστήμιο Robert Shuman στο Starsbourg. Κατέχει μεταπτυχιακό στην ιστορία της Τέχνης από το Birbeck University Of London. Είναι απόφοιτος από το Εργαστήρι Επαγγελματικής Δημοσιογραφίας και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Δημοσιογραφίας στο Leadership Institute στην Washington.
Το 2003 άρχισε να παρουσιάζει την πρωινή εκπομπή «Κάθε Μέρα Καλημέρα» στον τηλεοπτικό σταθμό Star Channel. Για τα επόμενα 6 χρόνια κάλυψε πάνω από 3.000 ρεπορτάζ στην Ελλάδα και το εξωτερικό ταξιδεύοντας στην Αμερική, την Ευρώπη, την Αφρική και την Μέση Ανατολή.
Το 2009 παρουσίασε την εκπομπή Ten στον τηλεοπτικό σταθμό Αlpha. Το 2010 – 2013 παρουσίαζε το κεντρικό δελτίο ειδήσεων στον τηλεοπτικό σταθμό Bluesky, καθημερινά. Από το 2014 είναι Επικεφαλής του Special Edition της Huffpost.gr. To 2018 δημιούργησε το site dinamiprosforas.gr το πρώτο ειδησεογραφικό site της χώρας για τα νέα της προσφοράς και της αλληλεγγύης.
Έχει βραβευτεί για τη δράση της στον τομέα της προσφοράς και της αλληλεγγύης και είναι Αντιπρόεδρος του Πανελλήνιου Αθλητικού Σωματείου Γυναικών «Καλλιπάτειρα» και μέλος των Σωματείων «Μαρία Κάλλας», Ελπίδα, MDA, όπως και της ΕΛΕΠΑΠ. Από το 2009 και μέχρι και το 2017 διατηρούσε εκπομπή στον Ραδιοφωνικό Σταθμό του Δήμου της Αθήνας, Αθήνα 9.84, με τίτλο «Κερί και Λιβάνι», φιλοξενώντας προσωπικότητες του πολιτικού, επιστημονικού και καλλιτεχνικού χώρου.
Έχει δύο παιδιά, τον Κωνσταντίνο και την Αλεξάνδρα. Η σχέση της με τον Πέτρο Παππά μετρά περίπου 4 χρόνια.
Οι δυο τους συγκατοικούν στην πολυτελή κατοικία του εφοπλιστή στην Εκάλη. Η Έμυ Λιβανίου εξακολουθεί να διατηρεί το σπίτι της στην Πλάκα, το οποίο χρησιμοποιούν τα παιδιά της όταν επιστρέφουν στην Ελλάδα από το εξωτερικό όπου σπουδάζουν. Ο 23χρονος γιος της, Κωνσταντίνος τέλειωσε το μεταπτυχιακό του στις ΗΠΑ στα Οικονομικά, ενώ η 21χρονη κόρη της Αλεξάνδρα τελειώνει τις σπουδές της στη Νομική στο Λονδίνο. Οι σχέσεις του Πέτρου Παππά με τα παιδιά της είναι άριστες, όπως και της Έμυ Λιβανίου με τα παιδιά του εφοπλιστή Μιλένα και Αλέξανδρο, που ακολουθούν τα βήματά του στον χώρο της ναυτιλίας.
Η Έμη Λιβανίου, υπήρξε παντρεμένη στο παρελθόν τον Αντώνη Λιβάνιο. Μαζί απέκτησαν τα δύο τους παιδιά, αλλά χρόνια αργότερα αποφάσισαν τελικά να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους. Μάλιστα, το πρώην ζευγάρι ήρθε αντιμέτωπο με ένα δύσκολο διαζύγιο, όπως έχει παραδεχτεί η ίδια σε συνεντεύξεις της.
«Ανακοίνωσα το διαζύγιο μου 4 χρόνια μετά το χωρισμό. Είχαν όλα τελειώσει. Με τον Αντώνη χωρίσαμε προς από μια πενταετία. Και ο λόγος που ένιωσα την ανάγκη να το δημοσιοποιήσω είναι γιατί ο κόσμος με ήξερε παντρεμένη. Η τηλεόραση ήρθε μετά το γάμο μου. Αισθάνθηκα ότι είχα μια υποχρέωση απέναντι στο κοινό να πω ότι έχω χωρίσει, αλλιώς δε θα το έκανα. Σίγουρα δεν ήταν βελούδινο. Ένα διαζύγιο είναι πάντα δύσκολο. Αλλάζει η ζωή σου. Βρήκα τις ισορροπίες μου όμως και είμαι πολύ χαρούμενη» είχε εξομολογηθεί στο παρελθόν η Έμη Λιβανίου σε συνέντευξή της στο περιοδικό ΕΓΩ Weekly.
«Παντρεύτηκα στα 25 μου, έχω τόση χαρά που είναι ο γιος μου 21 και η κόρη μου 19, δεν μετανιώνω τίποτα, νιώθω και εγώ νέα! Έχουμε τη δυνατότητα να πάμε ακόμα και σε ένα μπαράκι μαζί. Μακάρι να τα έκανα και στα 20 μου τα παιδιά. Το παιδί σε πάει μπροστά, δεν σε πάει ποτέ πίσω. Από διαζύγιο δεν πέθανε και κανείς, δεν έγινε και τίποτα.. Δεν έχουμε καμία αποκατάσταση σχέσεων με τον πρώην σύζυγο μου, άλλα δεν με έχει πάει πίσω το κακό διαζύγιο», είχε αποκαλύψει ακόμη, μιλώντας στην εκπομπή «Mega Καλημέρα».
Ετοιμαστείτε να δοκιμάσετε τις δεξιότητες κριτικής σκέψης σας με ένα γρήγορο οπτικό παζλ που θα προκαλέσει το ιδιοφυές μυαλό σας.
Τα εγκεφαλικά πειράγματα όπως αυτό έχουν σχεδιαστεί για να τονώσουν τις ικανότητές σας στην επίλυση προβλημάτων, τη δημιουργικότητα και την προσοχή στη λεπτομέρεια.
Σε αυτό το παζλ, θα εμφανιστεί μια εικόνα κουζίνας και το καθήκον σας είναι να εντοπίσετε το λάθος μέσα σε μόλις 5 δευτερόλεπτα. Ακούγεται εύκολο; Ξανασκέψου! Αυτή η πρόκληση απαιτεί ακρίβεια, έντονη παρατήρηση και κοφτερό μυαλό.
Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στην εικόνα και δείτε εάν μπορείτε να εντοπίσετε την ανωμαλία. Θυμηθείτε, οι ιδιοφυΐες διαπρέπουν στο να παρατηρούν τι μπορεί να ξεφύγει από τους άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, το λάθος είναι λεπτό, αλλά με έντονο μάτι, θα πρέπει να μπορείτε να το εντοπίσετε.
Λοιπόν, ποιο είναι το λάθος; Εστιάστε στην τσαγιέρα στην εικόνα. Παρατηρείτε κάτι ασυνήθιστο; Το λάθος βρίσκεται στο στόμιο της τσαγιέρας, το οποίο είναι τοποθετημένο ασυνήθιστα χαμηλά στο σώμα. Συνήθως, τα στόμια της τσαγιέρας είναι υψηλότερα, επιτρέποντας μια ομαλή και ελεγχόμενη έκχυση.
Εάν πιάσατε το χαμηλό στόμιο μέσα στην πρόκληση των 5 δευτερολέπτων, συγχαρητήρια! Η ικανότητά σας να παρατηρείτε τέτοιες λεπτές αποκλίσεις υπογραμμίζει το έντονο μάτι σας για λεπτομέρεια και την εσωτερική σας ιδιοφυΐα.
Λένε ότι μόνο τα πιο έξυπνα άτομα και εκείνα με καλό λογικό συλλογισμό μπορούν να λύσουν αυτή την πρόκληση.
Οι γρίφοι λογικής είναι νοητικές ασκήσεις που απαιτούν την εφαρμογή της λογικής και της σκέψης για να λυθούν σύνθετα προβλήματα.
Αυτές οι δραστηριότητες αποτελούν βασικό κομμάτι της γνωστικής ανάπτυξης και έχουν εφαρμογές σε πολλούς τομείς της ζωής. Επιπλέον, μπορούν να είναι πηγή διασκέδασης και ψυχαγωγίας, προσφέροντας ικανοποίηση όταν τελικά καταφέρνουμε να βρούμε τη λύση.
Πόσα ψηφία βλέπετε στην εικόνα;
Εμφανίζονται σε διάφορα πλαίσια, από παζλ μέχρι σύνθετα μαθηματικά προβλήματα και διλήμματα της πραγματικής ζωής.
Σε αυτούς τους γρίφους, οι συμμετέχοντες χρειάζεται να αξιολογήσουν τις διαθέσιμες πληροφορίες και να σκεφτούν τις συνέπειες των επιλογών τους. Με βάση αυτά τα δεδομένα, πρέπει να εντοπίσουν τις καλύτερες λύσεις μέσα από λογική ανάλυση.
Ωστόσο, τα τεστ λογικής δεν είναι πάντα εύκολο να λυθούν. Μερικές φορές μπορεί να είναι απογοητευτικά και δύσκολα, απαιτώντας υπομονή και επιμονή. Κατά καιρούς, τα προβλήματα είναι σχεδιασμένα ώστε να μπερδεύουν και να παραπλανούν, κάνοντας τη λύση ακόμα πιο περίπλοκη.
Γι’ αυτό, για να βελτιώσουμε τις ικανότητες λογικής σκέψης, είναι σημαντικό να εξασκούμαστε τακτικά και να αντιμετωπίζουμε μια ποικιλία προκλήσεων.
Αυτό βοηθά στο να ενισχύουμε την ικανότητα σκέψης, να παίρνουμε σωστές αποφάσεις και να λύνουμε προβλήματα πιο αποτελεσματικά.
Απάντηση:
Πάμε να δούμε αν βρήκες το σωστό αποτέλεσμα;
Εξάλλου, η λογική σκέψη είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που μπορεί να ωφελήσει την καθημερινή ζωή, την καριέρα και την πνευματική ανάπτυξη.
Έτσι, μετατρέπεται σε βασικό εργαλείο για να αντιμετωπίσουμε τα εμπόδια που φέρνει η ζωή.Επομένως, προκαλέστε τον εαυτό σας να λύσει γρίφους λογικής, γιατί αποτελούν έναν συναρπαστικό τρόπο άσκησης του μυαλού.
Αν μπορείτε να λύσετε τέτοιου είδους γρίφους, τότε μάλλον θα τα καταφέρετε και στον σημερινό που ετοιμάσαμε.
Η πρόκληση είναι να εντοπίσετε πόσοι αριθμοί υπάρχουν στην παρακάτω εικόνα, δηλαδή πόσοι αριθμοί μπορούν να σχηματιστούν από το σχέδιο.
Όμως, μην νομίζετε ότι είναι εύκολο, γιατί έχετε μόνο 30 δευτερόλεπτα για να βρείτε τη σωστή απάντηση.
Η παρατηρητικότητα, η ανάλυση και η ταχύτητα στη σκέψη είναι απαραίτητα.
Λένε ότι μόνο οι πιο έξυπνοι άνθρωποι και όσοι έχουν καλή λογική σκέψη καταφέρνουν να πετύχουν.
Εσύ είσαι ένας από αυτούς; Τότε ετοιμάσου να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου.
Τα κατάφερες;
Η επίλυση γρίφων και παζλ είναι μια πρόκληση που ενισχύει την κριτική σκέψη, βελτιώνει την πνευματική ταχύτητα και την συγκέντρωση.
Η τακτική εξάσκηση αυτών των δραστηριοτήτων ενδυναμώνει τη μνήμη, μειώνει το στρες και αυξάνει τη δημιουργικότητα, προσφέροντας οφέλη στην ψυχική υγεία.
Γι’ αυτό, ανεξάρτητα από τα προηγούμενα αποτελέσματα, η συνεχής άσκηση του μυαλού με τέτοιες δοκιμασίες πάει πέρα από τη διασκέδαση και προσφέρει μακροχρόνια οφέλη.
Αγνώριστος είναι στις περισσότερες φωτογραφίες του από την δεκαετία του ’80, όταν ξεκινούσε τα πρώτα του δειλά βήματα στην μουσική, ο Νότης Σφακιανάκης.
Οι φωτογραφίες, οι οποίες έχουν τραβηχθεί στην Κω, όπου μεγάλωσε ο τραγουδιστής και δημοσιεύονται στο panoramalife.gr, δείχνουν το Νότη στα πρώτα του βήματα ως DJ, αλλά και σε χαλαρές στιγμές με φίλους.
Καλεσμένη στην εκπομπή «Buongiorno» βρέθηκε η Κορίνα Βασιλείου.
Η γνωστή τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε για τη σχέση της με τον Στέλιο Καζαντζίδη, αποκαλύπτοντας άγνωστες πτυχές και περιστατικά της ζωής τους, με αφορμή τη βιογραφική ταινία «Υπάρχω» με πρωταγωνιστή τον Χρήστο Μάστορα.
Δείτε το βίντεο:
«Γνώρισα τον Στέλιο όταν ήμουν 18 ετών, πέρασα μαζί του 5 χρόνια. Όταν γράφτηκε το «Υπάρχω», ήμασταν μαζί. Γνωριστήκαμε σε ένα νυχτερινό κέντρο όπου θα τραγουδούσαμε στη Θεσσαλονίκη. Πήρα την προκαταβολή μου και πήγα να δω τον χώρο του μαγαζιού. Μείναμε με μία φίλη μου στο ξενοδοχείο και με πήρε εκεί τηλέφωνο. Μου λέει: “είμαι κάτω στο φουαγιέ και σε είδα, θέλεις το βράδυ να πάμε να φάμε και να σου δείξω την πόλη;” Μου έπεσε το ακουστικό», αποκάλυψε αρχικά η Κορίνα Βασιλείου.
«Είδα την ταινία, μου άρεσε, καταπληκτικός σκηνοθέτης ο Τσεμπερόπουλος. Αν σκεφτείς όμως ότι έκαναν τη ζωή του Στέλιου, ήταν ελλιπής. Δεν έβγαλαν τον χαρακτήρα του. Φταίνε οι πληροφορίες που δόθηκαν στον σκηνοθέτη, ίσως για πολλούς λόγους δεν έγινε όπως έπρεπε. Παραδείγματος χάρη, η μητέρα του, η κυρία Γεσθημανή, και κανείς από τους συγγενείς του δεν πήγε στον γάμο του με τη Μαρινέλλα. Στην ταινία δείχνει το αντίθετο», ανέφερε η τραγουδίστρια.
Στη συνέχεια η Κορίνα Βασιλείου συμπλήρωσε: «Η μητέρα του ήταν ο άνθρωπος που εμπιστευόταν όσο κανείς. Σίγουρα υπήρχε «αυλή» που δεν ήταν ειλικρινής αλλά ο Στέλιος δεν καταλάβαινε τίποτα, όταν ήθελε να κάνει κάτι. Η κυρία Γεσθημανή δεν ήθελε τη Μαρινέλλα για Χ-Ψ λόγους αλλά εκείνος την παντρεύτηκε. Αν ήταν αλλιώς, δεν θα το έκανε.
Δείτε το βίντεο:
Εγώ είχα πολύ καλή σχέση με τη μητέρα του. Με μένα είχε ένσταση ότι ήμουν πολύ μικρή, έλεγε ότι ο Στέλιος είχε την ηλικία του πατέρα μου, αλλά εμένα δεν με πείραζε. Ήμουν, όπως έλεγε, η νοσοκόμα της ψυχής του, 8 χρόνια μετά τον χωρισμό του με τη Μαρινέλλα».
Σε άλλο σημείο, η Κορίνα Βασιλείου αποκάλυψε: «Επειδή το όνομά μου είναι Κυριακή και Κυριακή λένε και τη Μαρινέλλα, μου είχε πει: εγώ δεν θα σε λέω Κυριακή αλλά Αγγέλα. Είχε μια ξαδέλφη που την αγαπούσε πολύ και είχε «φύγει» από τη ζωή και μου λέει: έτσι θα σε λέω. Του είπα: δεν με νοιάζει πώς θα με λες. Ήρθε να με ζητήσει από τους γονείς μου και τους λέει: εγώ με την Αγγέλα θα παντρευτούμε. Σκάσαμε στα γέλια, τους εξηγήσαμε μετά τι εννοούσε».
Δείτε το βίντεο:
«Προέκυψε κάτι μεταξύ εμού και του Στέλιου που δεν θα ήθελα να αναφέρω. Έγινε μια παρεξήγηση και έγινε λίγο ακραίος. Γι’ αυτό δεν παντρευτήκαμε τελικά. Βούτηξα δύο βαλίτσες και έφυγα. Όταν γυρίσαμε στην Ελλάδα, ξαναείχαμε επαφές.
Ήμουν μικρή και δεν μπορούσε να εμπιστευτεί τον λόγο μου. Εγώ απλώς κουνούσα το κεφάλι, ώσπου «έσκασα», δεν άντεξα άλλο. Ίσως αν έλεγα τη γνώμη μου, αυτό να τον «ξυπνούσε». Με πήρε τηλέφωνο να γυρίσω αλλά ήταν πολύ νωπό ακόμα. Παντρεύτηκε μία άλλη κοπέλα από αντίδραση, έστειλε γράμμα στους δικούς μου και έλεγε ότι ήθελε να γυρίσω. Ήρθε ένα βράδυ στο κέντρο που τραγουδούσα χωρίς να το ξέρω και μου λέει: ήρθα για να μου πεις χρόνια πολλά. Εκεί πήρα το παλτό μου και έφυγα μαζί του, ήμασταν πάλι μαζί», είπε.
Δείτε το βίντεο:
«Η ιστορία στην ταινία ξεκινάει με τη φυγή μας στην Αμερική. Εντέχνως όμως στην ταινία δεν υπάρχω καθόλου, οι πληροφορίες που δόθηκαν από συγγενικά πρόσωπα ήταν ελεγχόμενες. Δεν με νοιάζει. Και με την Καίτη Γκρέυ δεν ήταν παντρεμένος αλλά την έβαλαν στην ταινία, γιατί ήταν η Καίτη Γκρέυ», τόνισε η Κορίνα Βασιλείου.
Δείτε το βίντεο:
Εγώ θα έθετα ως όρο να ακούγεται η φωνή του Στέλιου στην ταινία, το θεωρώ απαράδεκτο που δεν το έκαναν. Τον Χρήστο Μάστορα τον συμπαθώ, τον συμπαθούσα και πριν για αυτό που έκανε αλλά δεν είναι όλοι για όλα. Το παιδί έκανε ό,τι του είπαν. Και το κλείνουμε εκεί», ανέφερε στη συνέχεια η Κορίνα Βασιλείου.
Τα τεστ προσωπικότητας με οπτικές ψευδαισθήσεις είναι διασκεδαστικές εικόνες που βασίζονται σε ψυχολογικές αρχές και έχουν σχεδιαστεί για να αποκαλύπτουν κρυμμένες πλευρές του χαρακτήρα σας.
Αυτά τα τεστ έχουν πρόσφατα αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα και συχνά διαμοιράζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ονομάζονται «οπτικές ψευδαισθήσεις» επειδή οι εικόνες αρχικά μοιάζουν ασυνήθιστες, αλλά αποκαλύπτουν πολλά στοιχεία όταν τις παρατηρήσετε πιο προσεκτικά. Το τι παρατηρείτε πρώτο μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας που ίσως να μην είναι αμέσως εμφανή.
Σε αυτό το συγκεκριμένο τεστ, η εικόνα περιέχει τέσσερα βασικά στοιχεία. Το στοιχείο που παρατηρείτε πρώτο μπορεί να υπογραμμίσει τη μεγαλύτερη προσωπική σας αδυναμία. Για να συμμετάσχετε, απλώς παρατηρήστε προσεκτικά την εικόνα και εντοπίστε τι ξεχωρίζει πρώτα. Στη συνέχεια, διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι σημαίνει αυτό.
🐴 Άλογο – Παρορμητικός χαρακτήρας
Είστε ελεύθερο πνεύμα που εκτιμά την ανεξαρτησία, αλλά συχνά ενεργείτε πριν σκεφτείτε. Η κύρια πρόκλησή σας; Η λήψη γρήγορων αποφάσεων χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τις συνέπειες.
🦉 Κουκουβάγια – Υπερανάλυση
Είστε βαθυστόχαστοι και στοχαστικοί από τη φύση σας, διαθέτετε σοφία—όμως αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική σκέψη. Η αδυναμία σας; Να μπλέκεστε σε ατελείωτους κύκλους σκέψης.
🐟 Ψάρι – Αποφυγή συγκρούσεων
Παρουσιάζετε έναν ήρεμο και γαλήνιο εξωτερικό χαρακτήρα, αλλά τείνετε να αποφεύγετε τις δύσκολες καταστάσεις. Το μειονέκτημά σας; Αποφεύγετε τα προβλήματα αντί να τα αντιμετωπίζετε άμεσα.
🪲 Έντομο (Μύγα/Σκαθάρι) – Τάσεις εμμονής
Είστε λεπτολόγοι και παρατηρητικοί, αλλά μερικές φορές σε υπερβολικό βαθμό. Το μειονέκτημά σας; Γίνεστε υπερβολικά προσκολλημένοι σε ασήμαντες ή δευτερεύουσες λεπτομέρειες.
🐰 Κουνέλι – Επιρρεπείς στο άγχος
Είστε καλόκαρδοι και συναισθηματικά ευαίσθητοι, αλλά εύκολα κατακλύζεστε από άγχος. Το μειονέκτημά σας; Αφήνετε τον φόβο και τη νευρικότητα να καθοδηγούν τις πράξεις σας.
🦆 Πάπια – Συναισθηματικά κλειστοί
Δείχνετε συγκροτημένοι, αλλά κάτω από την επιφάνεια αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Η πρόκλησή σας; Καταπιέζετε τα συναισθήματα αντί να τα εκφράζετε ανοιχτά.
🐱 Γάτα – Συναισθηματικά απόμακροι
Ανεξάρτητοι και ευφυείς, αλλά μερικές φορές αποστασιοποιημένοι. Το μειονέκτημά σας; Κρατάτε τους άλλους σε απόσταση, ενώ στην πραγματικότητα έχετε ανάγκη από σύνδεση.
Ο θυρεοειδής σας παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, των επιπέδων ενέργειας και της συνολικής ορμονικής ισορροπίας.
Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς – ειδικά εάν αντιμετωπίζετε ήδη υποθυρεοειδισμό, νόσο του Χασιμότο ή άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τον θυρεοειδή.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε 6 κοινές τροφές που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του θυρεοειδούς σας και πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για καλύτερη ορμονική ισορροπία.
1. Σόγια και προϊόντα με βάση τη σόγια
Η σόγια περιέχει ισοφλαβόνες, φυτικές ενώσεις που μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς παρεμποδίζοντας την ικανότητα του σώματος να απορροφά ιώδιο και να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για άτομα με ανεπάρκεια ιωδίου ή για άτομα που λαμβάνουν υποκατάστατα θυρεοειδικών ορμονών.
Συμβουλή: Εάν παίρνετε λεβοθυροξίνη, αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων σόγιας εντός 3-4 ωρών από τη λήψη του φαρμάκου σας.
Ενώ λαχανικά όπως το λάχανο και το μπρόκολο είναι θρεπτικά, η κατανάλωσή τους ωμά σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Περιέχουν βρογχογόνα, ενώσεις που μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση ιωδίου—απαραίτητες για την υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς.
Συμβουλή: Το μαγείρεμα των σταυρανθών λαχανικών μειώνει τις βρογχογόνες επιδράσεις τους. Συνιστάται το μαγείρεμα στον ατμό ή το σοτάρισμα.
Για άτομα με αυτοάνοσες ασθένειες του θυρεοειδούς όπως το Hashimoto, η γλουτένη μπορεί να λειτουργήσει ως έναυσμα για φλεγμονές και εξάρσεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί επίσης να βλάψει την επένδυση του εντέρου, επηρεάζοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.
Συμβουλή: Σκεφτείτε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη εάν αντιμετωπίζετε επίμονη κόπωση, πεπτικά προβλήματα ή έχετε διαγνωστεί με Hashimoto.
Η περίσσεια ζάχαρης προκαλεί φλεγμονή, αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, όπως αύξηση βάρους, εναλλαγές της διάθεσης και ομίχλη του εγκεφάλου.
Συμβουλή: Αντικαταστήστε τη ραφιναρισμένη ζάχαρη με φυσικά γλυκαντικά όπως μέλι (με μέτρο) ή φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Τα άτομα με υπολειτουργικό θυρεοειδή είναι πιο επιρρεπή σε υψηλή αρτηριακή πίεση και κατακράτηση νερού. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι συχνά φορτωμένα με νάτριο, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα και να καταπονήσει το καρδιαγγειακό σύστημα.
Συμβουλή: Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και επιλέξτε εναλλακτικές λύσεις με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο όποτε είναι δυνατόν.
Παραδείγματα: στιγμιαία νουντλς, σούπες σε κονσέρβες, αλλαντικά, κατεψυγμένα γεύματα.
6. Καφές (πολύ σύντομα μετά από φαρμακευτική αγωγή)
Η κατανάλωση καφέ πολύ σύντομα μετά τη λήψη φαρμάκων για τον θυρεοειδή μπορεί να μειώσει την απορρόφησή του έως και 60%, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά του και επιβραδύνοντας την ανάρρωση.
Συμβουλή: Περιμένετε τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά μετά τη λήψη λεβοθυροξίνης πριν πιείτε τον πρωινό σας καφέ.
Για να διατηρήσετε τον θυρεοειδή σας σε καλύτερη λειτουργία, συμπεριλάβετε αυτά στη διατροφή σας:
Λιπαρά ψάρια (πλούσια σε ωμέγα-3 και ιώδιο): σολομός, σαρδέλες, σκουμπρί
Αυγά (καλή πηγή σεληνίου και πρωτεΐνης)
Ξηροί καρποί και σπόροι: σπόροι κολοκύθας, ξηροί καρποί Βραζιλίας, λιναρόσποροι
Φύκια (πλούσια σε ιώδιο – καταναλώστε με μέτρο)
Φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά: βατόμουρα, μήλα, ακτινίδιο
Τελικές Σκέψεις
Η διατροφή σας παίζει ισχυρό ρόλο στην υποστήριξη (ή παρεμπόδιση) της υγείας του θυρεοειδούς σας. Ελαχιστοποιώντας αυτές τις 6 τροφές που διαταράσσουν τον θυρεοειδή και εστιάζοντας σε μια προσέγγιση πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πλήρη διατροφή, μπορείτε να κάνετε ένα μεγάλο βήμα προς την ισορροπία των ορμονών και την καλύτερη ευεξία.
Εάν έχετε ανησυχίες για τον θυρεοειδή, συμβουλευτείτε πάντα έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε σημαντικές διατροφικές αλλαγές.
