Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 3.19 τα ξημερώματα σε θαλάσσια περιοχή ανοιχτά της Ρόδου.
Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται 26 χιλιόμετρα νότια της Ρόδου ενώ το εστιακό βάθος ήταν 28,8 χιλιόμετρα.
Μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί ζημιές στο νησί.
Για τη βιταμίνη C ως θρεπτική ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό έχουν γίνει αρκετές μελέτες. Όταν δεν έχετε αρκετή βιταμίνη C στον οργανισμό σας, είναι πιο πιθανό να πάθετε λοιμώξεις. Το μπρόκολο σύμφωνα με το oloygeia.gr σας παρέχει την ποσότητα βιταμίνης C που μπορεί να σας βοηθήσει να τις αποφύγετε.
Οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις της βιταμίνης C βοηθούν επίσης το σώμα σας να προστατεύεται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες συνδέονται με διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ, των αυτοάνοσων νοσημάτων, του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και της νόσου του Πάρκινσον. Όταν δεν έχετε αρκετά αντιοξειδωτικά για να εξουδετερώσετε τις ελεύθερες ρίζες, τα κύτταρα σας κινδυνεύουν.
Το μπρόκολο σας παρέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια. Από ένα φλιτζάνι μπρόκολο, λαμβάνετε 91 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί στο 135% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας.
Το μπρόκολο περιέχει επίσης ισχυρές ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα σας από βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες υποστηρίζουν οι ειδικοί. Μερικές από αυτές από αυτά καταστρέφουν ακόμη και τα καρκινικά κύτταρα. Σύμφωνα μάλιστα με μια παλιότερη μεγάλη έρευνα του Αμερικανικού Ινστιτούτου Επιστημών Περιβαλλοντικής Υγείας οι ουσίες που περιέχονται στο μπρόκολο ασκούν προστατευτική δράση κατά του καρκίνου του πνεύμονα.
Ακόμη, οι μελέτες δείχνουν ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο μπρόκολο μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να οφείλεται στα αντιοξειδωτικά του μπρόκολου, όπως η βιταμίνη C. Ακόμη, σύμφωνα με τις έρευνες των ειδικών οι φυτικές ίνες που περιέχει το μπρόκολο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Με 2,5 γραμμάρια φυτικών ινών ανά φλιτζάνι, το μπρόκολο αποτελεί μια καλή πηγή φυτικών ινών. Επιπλέον, σύμφωνα με μια ανασκόπηση 22 κλινικών δοκιμών, οι φυτικές ίνες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής και στεφανιαίας νόσου.
Τέλος, σύμφωνα με έρευνες, το μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτής της συσσώρευσης ασβεστίου. Όταν το ασβέστιο συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Θα πρέπει ωστόσο να έχετε υπόψη ότι τα θρεπτικά συστατικά καταστρέφονται κατά το μαγείρεμα. Έτσι, για να έχετε όλα τα οφέλη του είναι καλύτερα να το τρώτε στον ατμό ή ωμό.
Όσο περισσότερο βράζετε ή το μπρόκολο, τόσο πιο έντονη γίνεται η μυρωδιά του. Αυτό που μπορείτε να κάνετε για να την αποφύγετε είναι να το κόψετε σε μικρά μπουκετάκια, να τα ρίξετε σε νερό που ήδη κοχλάζει και να τα αφήσετε λιγότερο χρόνο. Έτσι δεν θα καταστρέψετε και τα θρεπτικά συστατικά του.
Τα γυρίσματα της σειράς έχουν ήδη ξεκινήσει και οι δυο ηθοποιοί χρειάστηκε να μεταμορφωθούν για τις ανάγκες των ρόλων τους.
Ένα μπαρ στην Αρχελάου 5 θα αναστατώσει την ήρεμη καθημερινότητα μιας γειτονιάς. Η νέα καθημερινή κωμική σειρά της ΕΡΤ, που έρχεται από τον Σεπτέμβρη, θα μας παρουσιάσει μια παρέα από ανθρώπους που θα βρεθούν μπλεγμένοι σε μεγάλους έρωτες, δυνατές φιλίες και απρόσμενες προδοσίες.
Στο κέντρο όλων, ένα μπαρ που θα γίνει ο τόπος συνάντησης και ανατροπής, αλλά και ο στόχος πολλών. Οι ζωές όλων θα αλλάξουν για πάντα.
Εκτός από τον Γιάννη Στάνκογλου και την Εβελίνα Παπούλια, στη σειρά παίζουν ο: Νατάσσα Εξηνταβελώνη, Χάρης Χιώτης, Άλκηστις Ζιρώ, Γιάννης Καράμπαμπας, Γεράσιμος Γεννατάς, Βάσω Καβαλιεράτου, Γιάννης Διακάκης και ο Δημήτρης Πιατάς.
Για τις ανάγκες της σειράς οι δυο ηθοποιοί έγιναν πραγματικά αγνώριστοι όπως μπορείτε να δείτε στις φωτογραφίες που ακολουθούν:
Δείτε τρέιλερ της σειράς:
Όπως κάθε Αύγουστο έτσι και φέτος παραδοσιακά, η παρουσιάστρια του Mega περνάει τις τελευταίες ημέρες της άδειάς της στην αγαπημένη της Χαλκιδική με άτομα της οικογένειάς της. Να σου θυμίσουμε πως η Σίσσυ Χρηστίδου κατάγεται από την Θεσσαλονίκη.
Πριν λίγες ώρες, η παρουσιάστρια δημοσίευσε μια φωτογραφία με τον αδελφό της Γιάννη και τα παιδιά τους, γράφοντας στη λεζάντα: «Λίγο καλοκαίρι ακόμα μωρέ αδερφάκι μου…».
Δείτε την φωτογραφία:
Η παρουσιάστρια μετά το τέλος της τηλεοπτικής σεζόν και αφού ολοκλήρωσε τη συνεργασία της με το Mega ανακοινώνοντας παράλληλα την απόφασή της να μην επιστρέψει ξανά με καθημερινή εκπομπή, αποφάσισε να φύγει από την Αθήνα και να περάσει λίγο χρόνο με την οικογένειά της.
Μακριά από κοσμοπολίτικα μέρη αλλά και τα social media η Ελένη Μενεγάκη πήρε τον χρόνο της, γέμισε τις μπαταρίες της, απόλαυσε τις στιγμές με την οικογένειά της και τις τελευταίες μέρες άρχισε να γίνεται πιο εξωστρεφής.
Στη φωτογραφία που δημοσίευσε πριν λίγη ώρα στον λογαριασμό της στο instagram, τη βλέπουμε να ποζάρει φορώντας την πετσέτα της μπροστά στον καθρέφτη της.
«Μια ασπρόμαυρη στιγμή» είναι το σχόλιο με το οποίο η Ελένη Μενεγάκη συνόδευσε τη φωτογραφία της.
Δείτε την φωτογραφία:
Δείτε τις πρόσφατες αναρτήσεις της από τις διακοπές της:
Να σημειώσουμε, πως η ίδια γι’ ακόμη μια χρονιά επέλεξε το αγαπημένο της νησί, την Πάτμο.
Μάλιστα, αυτές τις ημέρες στην Πάτμο βρίσκεται και η μεγαλύτερη κόρη της Τζένης Μπαλατσινού, που απέκτησε από τον πρώτο της γάμο με τον Πέτρο Κωστόπουλο, Αμαλία Κωστοπούλου.
Το απόγευμα της Τετάρτης, 21 Αυγούστου, η Τζένη Μπαλατσινού δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια πολύ τρυφερή φωτογραφία από τα παιχνίδια που έκανε μαζί με τον μικρότερο γιο της, Παναγιώτη – Αντώνιο αλλά και την Αμαλία Κωστοπούλου.
Δείτε τις φωτογραφίες:
Σε αυτή, συμμετέχει η Ελένη Ράντου στον ρόλο της μητέρας της Μαρίας Κάλλας, Λίτσας Καλογεροπούλου.
Η βιογραφία της κορυφαίας Ελληνίδας υψίφωνου του 20ου αιώνα θα αποτελείται από 10 επεισόδια συνολικά.
Η Ελένη Ράντου μοιράστηκε με τους θαυμαστές της μια φωτογραφία από τα γυρίσματα, μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Facebook.
Σε αυτή, ποζάρει ως Λίτσα Καλογεροπούλου στο σετ γυρισμάτων, ενώ στη λεζάντα
H συγκεκριμένη τοιχογραφία βρίσκεται στην πόλη της Κρακοβίας στην Πολωνία όπου η αγαπημένη ηθοποιός βρέθηκε.
Το νέο μέτωπο της φωτιάς σημειώθηκε σε απόσταση μερικών χιλιομέτρων από την πρώτη φωτιά στη Ρόδο. Στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της Πυροσβεστικής και της 11ης ΕΜΟΔΕ και έθεσαν υπό έλεγχο το μέτωπο.
Ο διοικητής της 11η ΕΜΟΔΕ χτύπησε στην μέση του σε βράχια με αποτέλεσμα να πραγματοποιείται επιχείρηση μεταφοράς του από το δύσβατο σημείο
Σκοπός των διασωστών είναι να κατεβάσουν σε κοντινό δρόμο τον τραυματισμένο διοικητή προκειμένου να τον παραλάβει ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ.
Ξεκίνησε επιχείρηση διάσωσης του από την πυροσβεστική σε συνεργασία με τον Ερυθρό Σταυρό για τις πρώτες βοήθειες.
Την ίδια ώρα στο πρώτο μέτωπο που ξέσπασε το μεσημέρι της Τετάρτης και τέθηκε υπό έλεγχο το απόγευμα, λίγο πριν τις 21:00 υπήρξε τραυματισμός πυροσβέστη σε δύσβατο βραχώδες σημείο.
Στα πλευρά τραυματίστηκε και δεύτερος πυροσβέστης που επιχειρούσε για την κατάσβεση της φωτιάς στο Μονόλιθο της Ρόδου.
Μεταφέρθηκαν και οι δυο σε νοσοκομείο όπου νοσηλεύονται εκτός κινδύνου.
Δύο πυροσβέστες τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια κατάσβεσης της μεγάλης φωτιά που εκδηλώθηκε νωρίς το απόγευμα σήμερα στον Μονόλιθο στη Ρόδο.
Σύμφωνα με τη rodiaki.gr οι πυροσβέστες τραυματίστηκαν στα πλευρά όταν γλίστρησαν και έπεσαν σε απότομη πλαγιά του βουνού.
Πληροφορίες αναφέρουν ότι ο τραυματισμός που υπέστησαν δεν ήταν ιδιαίτερα σοβαρός, ωστόσο χρειάστηκε να στηθεί επιχείρηση για τη μεταφορά τους από το δύσβατο σημείο.
Αυτό έγινε από κλιμάκιο των Σαμαρειτών του Ερυθρού Σταυρού που ήταν στην περιοχή και τους μετέφερε με φορείο σε προσβάσιμο σημείο όπου τους παρέλαβαν διασώστες του ΕΚΑΒ για να τους μεταφέρουν στο νοσοκομείο της Ρόδου έτσι ώστε να τους παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες.
Σύμφωνα με πληροφορίες οι δύο τραυματίες είναι δασοκομάντος που επιχειρούσαν σε δύσβατο σημείο.
Μάλιστα ο ένας εξ αυτών είναι ο διοικητής της 11η ΕΜΟΔΕ.
Το κύριο μέτωπο της φωτιάς τέθηκε υπό έλεγχο περίπου στις 7.30 το απόγευμα. Τότε εκδηλώθηκε και δεύτερη εστία σε απόσταση περίπου 2 χιλιομέτρων από την πρώτη φωτιά η οποία αντιμετωπίστηκε άμεσα.
Ωστόσο σήμανε συναγερμός στις Αρχές αφού υπάρχουν υποψίες για εμπρησμό και διενεργούνται έρευνες τόσο από την Πυροσβεστική όσο και από την Αστυνομία.
Ο γιος της Μαρίας Καρλάκη έχει το επίθετό της
Όπως υπογράμμισε η τραγουδίστρια «ο πατέρας του παιδιού μου ήταν από την αρχή απών, απλώς εγώ δεν ήθελα να συζητήσω και έλεγα ότι όλα είναι καλά. Πλέον δεν μπορώ να κρύψω κάτι και να πάρω άλλο μέρος στην προσπάθεια που έκανα ώστε να είναι όλα καλά. Το παιδί έχει το επίθετό μου».
Και πρόσθεσε η Μαρία Καρλάκη «στη γέννα είχε έρθει, προσπαθούσα να είμαι γλυκιά μαζί του. Δεν έχει αναγνωρίσει ακόμα το παιδί, δεν έχω θέμα να κάνω τεστ DNA. Όταν γίνεται αναγνώριση, υπάρχουν και υποχρεώσεις. Επειδή δεν έχει πληρωθεί κάποια υποχρέωσή του, κατανοώ ότι δεν θέλει να υπάρχει ως υποχρέωση συγγενικά».
Πως επέλεξε η Μαρία Καρλάκη τα ονόματα του γιου της
Όσον αφορά τα ονόματα του γιου της, σημείωσε «τον Ραφαήλ τον είχα τάξει στον άγιο, γι’ αυτό και το όνομα και το Μηνάς το έδωσα εγώ, γιατί όταν γεννήθηκε ήταν του Αγίου Μηνά και είχα περάσει δύο μέρες στην εντατική στην εγκυμοσύνη μου».
Σχετικά με τη σχέση που έχει με τον πατέρα του γιου της, η Μαρία Καρλάκη ανέφερε «μέχρι τον Ιανουάριο είχαμε επαφές με τον πατέρα του παιδιού μου. Είχα καλέσει την οικογένειά του στη βάφτιση, αλλά δεν ήρθε κανείς. Μετά τη γέννα, ο πατέρας του παιδιού μου έβαλε τις φωνές, γιατί δεν έγραφαν τα sites το όνομά του».
Η Μαρία Καρλάκη βάφτισε τον γιο της, σε στενό οικογενειακό και φιλικό κύκλο, στη Λέσβο και το όνομα του νεοφώτιστου είναι Ραφαήλ – Μηνάς.
Το μυστήριο της βάφτισης τελέστηκε στην Ιερά Μονή Αγίου Ραφαήλ στη Μυτιλήνη και οι νονοί ήταν τρεις, από το φιλικό περιβάλλον της τραγουδίστριας.
Η Μαρία Καρλάκη βάφτισε τον γιο της
Σε πελάγη ευτυχίας η Μαρία Καρλάκη με τον γιο της
Μάλιστα, η τραγουδίστρια ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram τις πρώτες φωτογραφίες από τη βάφτιση του μοναχογιού της και τις συνόδευσε με τη λεζάντα «Μαμά! Γιε μου! Να σε χαίρομαι! Να μου ζήσεις με το όνομα! Σε αγαπάω ως το άπειρο! Πάντα άξιοι νονοί μας! Τιμή μου που είστε οι πνευματικοί ανάδοχοι του πρίγκιπα μου!».
Σε άλλη ανάρτηση, η τραγουδίστρια υπογράμμισε «Ραφαηλ Μηνας λοιπόν! Να μας ζήσει ο πρίγκιπας μου με τ όνομα!!! Πάντα άξιοι οι νονοί μα !!! Είμαι ήρεμη ότι θα έχει την καλύτερη πνευματική καθοδήγηση που θα μπορούσε να έχει!».
Οι αναρτήσεις της Μαρίας Καρλάκη για τη βάφτιση του γιου της
Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση
© Tilestwra.com