Στο πένθος είχε βυθιστεί το βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης το 2021 η κοινωνία της Κορινθίας στο άκουσμα της είδησης του θανάτου του 14χρονου Βαγγέλη που το παιχνίδι με τους φίλους του στην Διώρυγα Κορίνθου κατέληξε σε τραγωδία.

Πώς ο 14χρονος έχασε τη ζωή του

Ο 14χρονος ανασύρθηκε νεκρός από φορτηγίδα της Διώρυγας της Κορίνθου το βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης. Η σωρός του μικρού αγοριού μεταφέρθηκε στην ξηρά, παρελήφθη από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και μέχρι σήμερα παραμένουν αδιευκρίνιστα τα αίτιας της πτώσης του στη θαλάσσια περιοχή.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Newsauto.gr η συγκεκριμένη περιοχή προσελκύει εδώ και δεκαετίες τα μικρά παιδιά τα οποία «εξερευνούν» την δασική περιοχή που βρίσκεται δίπλα στα σπίτια τους αλλά και στη διώρυγα της Κορίνθου.

Ωστόσο το εντυπωσιακό είναι πως οι ντόπιοι γνωρίζουν πως η περιοχή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κυρίως για τα μικρά παιδιά που δεν έχουν την αίσθηση του φόβου και από τύχη μέχρι σήμερα δεν είχαν θρηνήσει κανένα θύμα.

Είναι ξεκάθαρο πως δεν έχει ληφθεί κανένα απολύτως μέτρο ασφαλείας ώστε να προστατευθούν τόσο τα παιδιά που παίζουν στην άκρως επικίνδυνη περιοχή όσο και οι απλοί περιπατητές του μικρού δάσους που εξαπλώνεται κατά μήκος του Ισθμού. Η συγκεκριμένη περιοχή ονομάζεται «Γαλότα» και στον οικισμό ζουν πάρα πολλές οικογένειες με μικρά παιδιά τα οποία  είναι συγκλονισμένα από το χαμό του φίλου τους.

Ο 14χρονος Βαγγέλης έπαιζε ποδόσφαιρο σε τοπική ομάδα

Θρήνος στην ομάδα “Ποσειδών Κυρά Βρύσης” και μικτή ομάδα Κ14 της ΕΠΣ Κορινθίας για τον χαμό του 14χρονου στη Διώρυγα της Κορίνθου
Ένα δικό μας παιδί, ποδοσφαιριστής της Ομάδας ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΚΥΡΑ ΒΡΥΣΗΣ και της Μικτής Ομάδας Κ14 της Ένωσης μας, ο 14χρονος Βαγγέλης Τσάκωνας, έχασε με τραγικό τρόπο την ζωή του βυθίζοντας στο πένθος τους δικούς του ανθρώπους αλλά και όλο το τοπικό ποδόσφαιρο αναφέρει το korinthostv.gr.

«ΘΑ ΕΚΛΕΙΝΕ ΤΑ 16 – ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΤΙΜΩΡΗΘΗΚΕ»: ΡΑΓΙΖΕΙ ΚΑΡΔΙΕΣ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΤΟΥ

Πέρασε 1,5 χρόνος από την τραγική είδηση του θανάτου του 14χρονου Βαγγέλη Τσάκωνα που σκοτώθηκε, όταν κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες γλίστρησε και έπεσε από ύψος 60 μέτρων στη διώρυγα της Κορίνθου.

Το μοιραίο ατύχημα συνέβη την Μεγάλη Πέμπτη του 2020 και οι γονείς του δεν μπορούν να πιστέψουν πως έχασαν το παιδί τους και το πιο εξοργιστικό όλων ότι κανείς μέχρι σήμερα δεν έχει τιμωρηθεί, κανείς δεν ανέλαβε την ευθύνη την ώρα που ένα παιδί, μόλις 14 ετών έχασε τραγικά τη ζωή του.

Παρότι ο οικισμός κατοικείται από μόνιμους κατοίκους, οικογένειες με μικρά παιδιά, που παίζουν αμέριμνα, στα οικόπεδα της ΑΕΔΙΚ, παραμένουν αφύλακτα, χωρίς σήμανση, χωρίς περίφραξη ακόμα και σήμερα, παρά τις εξαγγελίες, παρά τις υποσχέσεις, παρά το θάνατο του μικρού αγοριού.

Ραγίζει καρδιές η ανάρτηση του μπαμπά για τον αδικοχαμένο γιο του

Με αφορμή τα γενέθλια του άτυχου παιδιού, που θα έκλεινε τα 16 του χρόνια στις 7 Ιανουαρίου, ο πατέρας του ανέβασε ένα σπαρακτικό βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με φωτογραφίες από ξέγνοιαστες στιγμές του Βαγγέλη.

Οι γονείς του άτυχου παιδιού έχτισαν στο σημείο που έχασε τη ζωή του, ένα εικονοστάσι, θυμίζοντας στους περιπατητές τον τραγικό θάνατο του μικρού παιδιού.

Μάλιστα στη φετινή επέτειο από την τραγική απώλεια του γιου του ο μπαμπάς του έγραψε χαρακτηριστικά  “Αν τα δάκρυα μπορούσαν να φτιάξουν μία σκάλα και οι αναμνήσεις Έναν δρόμο Θα ανέβαινα μέσα στον παράδεισο

Και θα σε έφερνα Πίσω κοντά μας

Δεν προλάβαμε να μιλήσουμε Δεν υπήρχε χρόνος για να πούμε αντίο Έφυγες προτού προλάβω να το συνειδητοποιήσω Και μόνο ο θεός ξέρει το γιατί

Η καρδιά μου ακόμα πονάει Και ποτέ κανείς Δεν μπορεί να καταλάβει Πόσο πολύ σ’ αγαπώ Ξέρω ότι δεν θα ήθελες να στεναχωριέμαι Και θα ήθελες να χαμογελώ Και εγώ κάνω ό,τι μπορώ γι’ αυτό !!! (16/4/2020)-(16/4/2021)

Αν είστε από τις οικογένειες που στολίζουν το χριστουγεννιάτικο δέντρο και την αυλή του σπιτιού τους από τις αρχές Νοεμβρίου, σας έχουμε καλά νέα!

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το να στολίζουμε νωρίτερα για τα Χριστούγεννα μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους –οπότε μη νιώθετε καθόλου άσχημα, στα πειράγματα των φίλων σας!

Για την ακρίβεια, μήπως ήρθε η ώρα να στολίσουμε όλοι;

«Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος και στρες, οι άνθρωποι αρέσκονται να έρχονται σε επαφή με πράγματα που τους κάνουν χαρούμενους, και οι χριστουγεννιάτικοι στολισμοί οπωσδήποτε ξυπνούν αυτά τα ισχυρά αισθήματα των παιδικών μας χρόνων», είπε χαρακτηριστικά ο ψυχαναλυτής Steve McKeown.

«Οι στολισμοί αποτελούν απλά μία άγκυρα ή ένα μονοπάτι προς όλα αυτά τα μαγικά συναισθήματα ενθουσιασμού των παιδικών μας χρόνων. Έτσι, στολίζοντας το σπίτι μας με όλα αυτά τα όμορφα χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά, απλά φέρνουμε στη ζωή μας αυτόν τον ενθουσιασμό μια ώρα αρχύτερα!» -δεν ακούγεται παράλογο.

Η ψυχοθεραπεύτρια Amy Molin συμφώνησε, εξηγώντας, ότι οι χριστουγεννιάτικοι στολισμοί μπορούν, έστω νοητά, να μας μεταφέρουν πίσω σε μία εποχή που τα πάντα ήταν πιο απλά. «Η νοσταλγία βοηθά στο να συνδέονται οι άνθρωποι με το προσωπικό παρελθόν τους, και αυτό τους βοηθά να κατανοούν καλύτερα την ταυτότητά τους.

Για πολλούς, το να βάζουν στο σπίτι χριστουγεννιάτικα στολίδια νωρίς, είναι ένας τρόπος να επανασυνδεθούν με τα παιδικά τους χρόνια». Η ίδια λέει, επίσης, ότι η διαδικασία αυτή μπορεί ακόμα και να βοηθά αυτούς που έχουν χάσει κάποιον, να νιώσουν ότι έρχονται πιο κοντά του και προσθέτει «στολίζοντας νωρίτερα, μπορεί κανείς να νιώσει ότι συνδέεται με το αγαπημένο αυτό πρόσωπο.»

Εσείς γνωρίζετε πώς λέγεται στα ελληνικά;

Η λέξη τουαλέτα είναι γαλλική.

τουαλέτα < γαλλική toilette

Στα ελληνικά η τουαλέτα αποδίδεται ως αποχωρητήριο, λουτρό, αφοδευτήριο.

Τουαλέτα κάτασπρη μόνο με ένα υλικό που έχετε σπίτι, ούτε ξίδι, ούτε μαγειρική σόδα

Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί.

Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς.

Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό (όχι βραστό) νερό.

Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε ή τραβήξετε το καζανάκι. Είναι μια φθηνή, φιλική προς το περιβάλλον συμβουλή συντήρησης!

Αναλυτικότερα

Οι σωλήνες αποχέτευσης τείνουν να βουλώνουν και ένα ειδικό καθαριστικό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους και τις δυσάρεστες οσμές – αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση: γιατί να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα και να νεροχύτη;

Η παρουσία αυξήσεων και αποθέσεων σε σωλήνες μπορεί να προσδιοριστεί από 3 χαρακτηριστικά σημάδια:

• το νερό άρχισε να στραγγίζει πιο αργά από το συνηθισμένο.
• υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από την αποχέτευση.
• Οι σκοτεινές συσσωρεύσεις είναι ορατές στον πλαστικό σωλήνα μέσω του φωτός.

Πως δουλεύει;

Χάρη στην ευρεία χρήση του στη μαγειρική, το επιτραπέζιο αλάτι βρίσκεται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας. Όχι μόνο αλλάζει τη γεύση των προϊόντων, αλλά έχει επίσης μια σειρά από ιδιότητες χρήσιμες στο νοικοκυριό:

• απολυμαίνει;
• απορροφά το λίπος, την υγρασία, τις δυσάρεστες οσμές.
• Όταν στεγνώσει, αφαιρεί τη βρωμιά μηχανικά.

Το αλάτι είναι πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά χύνεται επίσης στην αποχέτευση μιας μπανιέρας, καμπίνας ντους ή τουαλέτας.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τους σωλήνες αποχέτευσης:

1. Ρίξτε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι στην αποχέτευση του νεροχύτη (για να καθαρίσετε την τουαλέτα με αλάτι, χρησιμοποιήστε 2 φλιτζάνια).
2. Στη συνέχεια, ρίξτε 2-3 λίτρα ζεστό νερό.
3. Περιμένετε 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με 5 λίτρα ζεστό νερό.

Μια άλλη συνταγή χρησιμοποιείται όταν εμφανίζεται απόφραξη. Αν το νερό στραγγίζει πολύ αργά, ανακατέψτε ένα ποτήρι αλάτι και ένα ποτήρι μαγειρική σόδα και ρίξτε το στην αποχέτευση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κ.σ. κουταλιές ξύδι και αφήνουμε το μείγμα για 2 ώρες.

Γιατί οι κάτοικοι του καλοκαιριού ρίχνουν αλάτι στην τουαλέτα;

Είναι επίσης σύνηθες για τους καλοκαιρινούς κατοίκους να ρίχνουν το προϊόν στην τουαλέτα, αλλά για έναν εντελώς διαφορετικό σκοπό. Εάν το δωμάτιο δεν θερμαίνεται το χειμώνα, το νερό στο νερό σφραγίζεται παγώνει και μετατρέπεται σε πάγο. Προκύπτουν διαλείμματα. Για να αποφευχθεί αυτό, το νερό αναρροφάται και οι έξοδοι αποχέτευσης σφραγίζονται.

Η χρήση αλατιού είναι μια εναλλακτική μέθοδος. Ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα δεν παγώνει ακόμη και σε θερμοκρασία -20 μοίρες. Επομένως, στην τελευταία προχειμερινή επίσκεψη στη ντάτσα, χύνονται στην τουαλέτα ένα ή δύο πακέτα NaCl (1–2 kg).

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πότε είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αλάτι για τον καθαρισμό;

Οι οικιακές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν εάν η αποχέτευση σας είναι φραγμένη με μαλλιά, προϊόντα υγιεινής, υπολείμματα τροφών κ.λπ. Καλέστε έναν υδραυλικό ή χρησιμοποιήστε ένα σχοινί υδραυλικού για να το ξεβουλώσετε μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε την τουαλέτα και τον νεροχύτη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του αλατιού;

Για να διατηρούνται καθαροί οι σωλήνες και να μην βγαίνει μυρωδιά από την αποχέτευση, αρκεί να καθαρίζετε τις αποχετεύσεις με αλατούχο διάλυμα μία φορά κάθε 2-4 εβδομάδες. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε αποφράξεις λιγότερο συχνά.

Αφού βλέπουν άλλους ανθρώπους να ρίχνουν αλάτι στις τουαλέτες και τους νεροχύτες, πολλοί άνθρωποι ρωτούν «γιατί;» και αυτό θα είναι;». Οι μεγαλύτεροι γνωρίζουν την απάντηση. Σε μια εποχή που δεν υπήρχε ίχνος «Mole» ή άλλο ειδικό μέσο, ​​το αλάτι χρησιμοποιήθηκε για την απολύμανση, την απομάκρυνση των δυσάρεστων οσμών και την εξουδετέρωση του λίπους. Σήμερα, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους οπαδούς ενός φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής.Το αλάτι ως καθαριστικό δεν βλάπτει το περιβάλλον και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ κρέας τόσο τρυφερό που σχεδόν λιώνει στο στόμα και αναρωτηθήκατε πώς να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα;

Η απάντηση είναι εκπληκτικά απλή: μαγειρική σόδα! Αν και αυτό το συστατικό είναι πιο γνωστό για τη χρήση του στη ζαχαροπλαστική, κάνει θαύματα και στο κρέας. Ελάχιστοι γνωρίζουν αυτή την επαναστατική μέθοδο, η οποία μαλακώνει αποτελεσματικά το κοτόπουλο, το μοσχάρι, το χοιρινό, και ακόμη και το ψάρι, όπως ανακάλυψε η Shelia Klein.

Πώς λειτουργεί αυτή η τεχνική;

Η χρήση μαγειρικής σόδας για να μαλακώσετε το κρέας είναι πανεύκολη. Απλώς πασπαλίστε το ωμό κρέας με μια λεπτή στρώση σόδας, καλύπτοντας όλες τις πλευρές του. Μπορείτε να το κάνετε με αλατοπίπερο ή να το απλώσετε με τα δάχτυλά σας για πιο ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Αφήστε το να μείνει για περίπου 10 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο, για να μην αλλοιωθεί η γεύση. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε το καλά με κρύο νερό, σκουπίστε το με χαρτί κουζίνας και μαγειρέψτε το όπως συνήθως.

Γιατί η μαγειρική σόδα είναι τόσο αποτελεσματική;

Η μαγειρική σόδα αυξάνει το pH του κρέατος, κάνοντάς το πιο αλκαλικό. Αυτό αποτρέπει την υπερβολική συρρίκνωση των πρωτεϊνών κατά το μαγείρεμα, διατηρώντας τους φυσικούς χυμούς του κρέατος και κάνοντάς το πολύ πιο τρυφερό. Το αποτέλεσμα; Μια πιο μαλακή υφή και πιο έντονη γεύση, ανεξάρτητα από τον τύπο του κρέατος που χρησιμοποιείτε.

Μια μέθοδος που εφαρμόζεται σε πολλά είδη κρέατος

Είτε πρόκειται για στήθος κοτόπουλου, μπριζόλα, χοιρινό κότσι ή ακόμη και σολομό, αυτή η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλά διαφορετικά είδη κρέατος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για πιο σφιχτά κομμάτια, καθώς τα μαλακώνει και τα βοηθά να απορροφήσουν καλύτερα τα αρώματα και τα μπαχαρικά.

Συμβουλές για τέλειο αποτέλεσμα

• Μην το αφήσετε για πολύ ώρα – 10 λεπτά είναι αρκετά για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να αλλοιωθεί η γεύση.
• Ξεπλύνετε καλά το κρέας μετά την αναμονή – για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη γεύση.
• Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο κυρίως σε λεπτά κομμάτια κρέατος – γιατί η δράση της είναι πιο αποτελεσματική στην επιφάνεια.

Ένα απλό κόλπο που αξίζει να δοκιμάσετε!

Αν θέλετε να αναβαθμίσετε τα πιάτα με κρέας, η μαγειρική σόδα είναι η τέλεια λύση. Είναι φθηνή, εύκολη στη χρήση και εξαιρετικά αποτελεσματική – κάνοντας το κρέας ζουμερό και απίστευτα τρυφερό. Δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο σήμερα και ανακαλύψτε πόσο απίστευτα μαλακό και γευστικό μπορεί να γίνει το κρέας!

Η αγάπη του Γέροντα Παΐσιου για όλο τον κόσμο είναι γνωστή.

Ο Γέροντας έχει βοηθήσει πλήθος ανθρώπων και πριν και μετά την κοίμησή του. Από πού ελάμβανε τη δύναμη να στηρίζει τους ανθρώπους αλλά και να θαυματουργεί; Από την θερμή του προσευχή προς το Θεό.

Η παρακάτω προσευχή είχε δοθεί σε κάποιο γυναικείο μοναστήρι, που του είχε ζητήσει κάποιο “τυπικό” για την αγρυπνία τους στο κελλί. Είναι από τα τελευταία έτη της ζωής του. Σε αυτό κυριαρχεί η αγάπη του για όλο τον κάσμο.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τον κάθε πιστό , αφού καλύπτει όλες τις περιπτώσεις των ανθρώπων που έχουν ανάγκη από προσευχή. Ακόμα και τα παιδιά την κατανοούν, γιατί είναι γραμμένη με απλά λόγια, και έτσι μπορεί να διαβάζεται κατά την οικογενειακή βραδινή προσευχή.

Κύριε ημών Ιησού Χριστέ,

Μην εγκαταλείπεις τούς δούλους Σου πού ζουν μακριά από την Εκκλησία, ή αγάπη Σου να ενεργήσει και να τούς φέρει όλους κοντά Σου.

– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού υποφέρουν από τον καρκίνο.

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από μικρά ή μεγάλα νοσήματα. ,

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από σωματικές αναπηρίες.

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από ψυχικές αναπηρίες.

– Μνήσθητι των αρχόντων και βοήθησον αυτούς να κυβερνούν χριστιανικά.

– Μνήσθητι, Κύριε, των παιδιών πού προέρχονται από προβληματικές οικογένειες.

– Των προβληματικών οικογενειών και των διαζευγμένων.

– Μνήσθητι, Κύριε, των ορφανών όλου του κόσμου, όλων των πονεμένων και των αδικημένων στην ζωή, όσων έχουν χάσει τούς συζύγους τους.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των φυλακισμένων, των αναρχικών, των ναρκομανών, των φονέων, των κακοποιών, των κλεφτών, φώτισον και βοήθησον αυτούς να διορθωθούν.

– Μνήσθητι όλων των ξενιτεμένων.

– Όλων όσων ταξιδεύουν στην θάλασσα, στην ξηρά, στον αέρα και φύλαξον αυτούς.

– Μνήσθητι της Εκκλησίας μας, των πατέρων (κληρικών) της Εκκλησίας και των πιστών.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των μοναστικών αδελφοτήτων, ανδρικών και γυναικείων, των γερόντων και των γεροντισσών και όλων των αδελφοτήτων και των αγιορειτών πατέρων.

– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού είναι σέ καιρό πολέμου.

– Όσων καταδιώκονται στα βουνά και στους κάμπους.

– Όσων είναι σαν κυνηγημένα πουλάκια.

– Μνήσθητι των δούλων Σου πού άφησαν τα σπίτια τους και τις δουλειές τους και ταλαιπωρούνται.

– Μνήσθητι, Κύριε, των φτωχών, αστέγων και προσφύγων.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των εθνών, να τα έχεις στην αγκαλιά σου, να τα σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να τα φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο. Και την αγαπημένη μας Ελλάδα μέρα και νύκτα να την έχεις στην αγκαλιά σου, να την σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να την φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο.

– Μνήσθητι, Κύριε, των ταλαιπωρημένων εγκαταλελειμμένων, αδικημένων, δοκιμασμένων οικογενειών και δώσε πλούσια τα ελέη σου σ” αυτές.

– Μνήσθητι των δούλων σου πού υποφέρουν από ψυχικά και σωματικά προβλήματα πάσης φύσεως.

– Μνήσθητι oσων βρίσκονται σέ απόγνωση, βοήθησε και γαλήνευσε τους.

-Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού ζήτησαν τις
προσευχές μας.

-Μνήσθητι και πάντων των απ” αιώνος κεκοιμημένων και άνάπαυσον αυτούς.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ. Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ, ΕΜΕΙΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ;
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΟΡΘΟΔΟΞΟΣ ΚΥΨΕΛΗ

Όταν φανταζόμαστε μια καρδιακή προσβολή, συνήθως σκεφτόμαστε ένα δραματικό γεγονός—έντονο πόνο στο στήθος, ξαφνική κατάρρευση ή σοβαρή δυσφορία.

Ωστόσο, για πολλές γυναίκες, τα σημάδια μπορεί να είναι πολύ πιο διακριτικά.

Αυτές οι ανεπαίσθητες προειδοποιήσεις συχνά εμφανίζονται εβδομάδες πριν από ένα καρδιακό επεισόδιο και εύκολα παρερμηνεύονται ως λιγότερο σοβαρά προβλήματα.

Ασυνήθιστη Κόπωση που Επιμένει

Το να αισθάνεται κάποια κουρασμένη στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά αν η εξάντληση επιμένει χωρίς σαφή αιτία, μπορεί να σηματοδοτεί πρόβλημα. Γυναίκες που δυσκολεύονται να διατηρήσουν την ενέργειά τους, ειδικά κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, θα πρέπει να είναι προσεκτικές—ιδιαίτερα αν η κόπωση συνοδεύεται από δύσπνοια ή γρήγορο καρδιακό ρυθμό σε ήπιες δραστηριότητες. Αυτή η επίμονη κόπωση μπορεί να είναι πρώιμη ένδειξη ότι η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά.

Πόνος στο Στομάχι που Δεν Είναι Αυτό που Φαίνεται

Η ενόχληση στο άνω μέρος της κοιλιάς είναι άλλο ένα συμπτώμα που συχνά παραβλέπεται. Ενώ μπορεί να μοιάζει με δυσπεψία ή εμμηνορροϊκές κράμπες, κράμπες ή πόνος στην περιοχή αυτή—ειδικά αν έρχεται σε κύματα ή δεν υποχωρεί—μπορεί να σχετίζεται με την καρδιά. Αν αποκλειστούν πεπτικά αίτια, αξίζει να εξεταστεί το ενδεχόμενο καρδιακής σύνδεσης.

Διαταραχές Ύπνου και Ανήσυχος Ύπνος

Η δυσκολία στο να αποκοιμηθείς, να παραμείνεις κοιμισμένη ή γενική ανησυχία τη νύχτα μπορεί επίσης να σχετίζεται με προβλήματα στην καρδιά. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επιτάχυνση του καρδιακού παλμού όταν ξαπλώνουν ή ένα αίσθημα αδικαιολόγητης ανησυχίας. Αυτές οι αλλαγές στον ύπνο ή το νυχτερινό άγχος μπορεί να υποδεικνύουν κρυφό καρδιαγγειακό στρες. Αν το άγχος ή η συναισθηματική δυσφορία εμφανιστεί ξαφνικά και επιμείνει, είναι σημαντικό να συζητηθούν αυτά τα συμπτώματα με έναν γιατρό.

Δύσπνοια και Τριχόπτωση

Μια άλλη ομάδα συμπτωμάτων περιλαμβάνει ήπια δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων και ξαφνική αραίωση των μαλλιών. Το να λαχανιάζει κάποια από καθημερινές εργασίες—όπως να ανεβαίνει σκάλες ή να κάνει ελαφριές δουλειές—μπορεί να αντικατοπτρίζει μειωμένη καρδιαγγειακή απόδοση. Η γρήγορη ή αισθητή τριχόπτωση μπορεί να είναι σημάδι ορμονικών αλλαγών ή υποκείμενων ανισορροπιών, που περιλαμβάνουν και αυτές που επηρεάζουν την καρδιά.

Ένα Μοτίβο που Αξίζει Προσοχής

Αυτά τα σημάδια—αν και διακριτικά—μπορούν να σχηματίσουν ένα ανησυχητικό μοτίβο όταν εμφανίζονται μαζί ή συνεχίζονται με τον χρόνο. Οι γυναίκες ενθαρρύνονται να ακούν προσεκτικά το σώμα τους. Αν κάτι φαίνεται διαφορετικό ή ασυνήθιστο, ακόμα κι αν τα συμπτώματα είναι μικρά, είναι σημαντικό να ζητήσουν ιατρική συμβουλή. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημείων μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.