Ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι!» και την Μένια Κούκου.

Ο παρουσιαστής του vidcast «Anestea the podcast» μίλησε για την κουμπαριά του με την Κατερίνα Καινούργιου αλλά και για την Ελένη Μενεγάκη.

Δείτε το βίντεο:

Για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου, ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος δήλωσε πως: «Με πήρε τηλέφωνο και μου είπε «άκουσα ότι το πήρες πίσω. Είναι προς τιμήν σου που το πήρες πίσω, σε παρακολούθησα», μου είπε πολύ ωραία πράγματα. Η αλήθεια είναι με σκλάβωσε που με πήρε τηλέφωνο εννοείται. Οπότε αν τον θαύμαζα μία φορά ως παρουσιαστή, τώρα τον θαυμάζω δέκα φορές ως άνθρωπο.

Τον κάλεσα αλλά δεν θέλει με τίποτα. Μου είπε «Εμένα το σπίτι μου είναι η τηλεόραση, με πληρώνει η τηλεόραση. Οπότε δεν θέλω να πάω σε κάτι που είναι και καλά αυτή τη στιγμή ανταγωνιστικό». Θεωρώ ότι ο κ. Αρναούτογλου ότι είναι ένας πάρα πολύ έξυπνος άνθρωπος και ίδιον γνώρισμα του έξυπνου ανθρώπου είναι η προσαρμοστικότητα. Οπότε φαντάζομαι ότι ένας παρουσιαστής που είναι number 1 τόσα χρόνια, βλέπει το μέλλον, βλέπει κατά πού πάει το ρεύμα, οπότε εννοείται».

«Έχω προσκαλέσει την Ελένη Μενεγάκη. Μιλήσαμε τώρα πρόσφατα. Να σου πω ρε παιδί μου… στέλνεις, μπορεί να πάρεις τηλέφωνο κάποιον άλλον και να σε σνομπάρει και να μη σου μιλήσει. Και η Ελένη, της έστειλα ένα μήνυμα να την προσκαλέσω και μου απάντησε ένα κατεβατό που δεν θα το περίμενα ποτέ ότι η Ελένη Μενεγάκη θα μου απαντήσει αυτό το πράγμα».

Δείτε το βίντεο:

Μάλιστα, ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος έκανε και μια αποκάλυψη για τον γάμο της Κατερίνας Καινούργιου με τον Παναγιώτη Κουτσουμπή.

«Δεν θα είμαι νονός. Θα είμαι ο κουμπάρος στον γάμο της Κατερίνας Καινούργιου. Να γεννηθεί το μωρό με το καλό και όλα τα άλλα έρχονται».

Ο Ηλίας Ψινάκης αποχαιρέτησε τον καλό φίλο του Γιώργο Μαρίνο, λίγες ώρες μετά το τελευταίο αντίο στο Κοιμητήριο Βούλας.

Ο μάνατζερ έδωσε το παρών στην κηδεία του σπουδαίου καλλιτέχνη και σόουμαν, ο οποίος έφυγε από τη ζωή πριν λίγες ημέρες μετά από σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ο Ηλίας Ψινάκης με μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μίλησε για τη φιλία του με τον Γιώργο Μαρίνο και το γεγονός ότι τον πένθησε πριν δέκα χρόνια όταν ο ίδιος αποφάσισε να εγκαταλείψει τα πάντα.

«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν τέσσερις κολλητοί φίλοι. Για πολλές δεκαετίες αυτοί οι φίλοι πέρασαν καταπληκτικά, με πολλά γέλια, δόξες, αρρώστιες, άγχη, πρεμιέρες, αποθεώσεις, κραξίματα και όλων των ειδών τα συναισθήματα που λίγοι άνθρωποι έχουν την ευλογία να ζήσουν. Ο κύριος άξονας αυτών των συναισθημάτων ήταν το γέλιο, η αγάπη, η φιλία και η εμπιστοσύνη.

Ο ένας έφυγε και χθες τον θάψαμε. Μείναμε τρεις: η Κατιάνα Μπαλανίκα, ο Σταμάτης Φασουλής και εγώ.

Ο Γιώργος πήγε να βρει τον Χατζηδάκη, τον Τσαρούχη, τον Κούρκουλο, τον Χορν, την Αλίκη και τους υπόλοιπους φίλους μας που ήδη έχουν φύγει.

Εμείς οι τρεις δεν πενθούμε. Πενθήσαμε πριν από δέκα χρόνια, όταν η υγεία του Γιώργου άρχισε να τον εγκαταλείπει και αυτός φρόντισε να απομονωθεί, για να διατηρήσει την αξιοπρέπειά του ως το τέλος, όπως και έκανε.

Καλό ταξίδι, Γιωργάκη μου, και φρόντισε να μην τους μουρλάνεις εκεί επάνω, όπως τους έκανες όταν ζούσαν. Το σίγουρο είναι ότι θα γελάσετε πάρα πολύ. Σ’ αγαπάω πολύ και για πάντα!» έγραψε ο Ηλίας Ψινάκης.

Δείτε την ανάρτηση:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ηλίας Ψινάκης (@iliaspsinakis)

«Ο μαθητής που δεν έχει καλή διαγωγή να μην περνάει την τάξη»: Αφροδίτη Λατινοπούλου για Σοφία Χρηστίδου

Η συζήτηση γύρω από τη βία και την έλλειψη πειθαρχίας στα σχολεία άνοιξε ξανά με αφορμή την υπόθεση της καθηγήτριας Σοφίας Χρηστίδου, η οποία έφυγε από τη ζωή μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δείτε το βίντεο:

@nikos_agriopoulos

ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΛΑΤΙΝΟΠΟΥΛΟΥ: ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 🇬🇷🙏 #fy #foryoupage #fyp #viral #latinopoulou

♬ πρωτότυπος ήχος – nikos_agriopoulos

Το περιστατικό έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό για τις συνθήκες που επικρατούν σε ορισμένα σχολικά περιβάλλοντα, ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη έρευνα από τις αρμόδιες αρχές. Σε αυτό το κλίμα, η Αφροδίτη Λατινοπούλου προχώρησε σε δημόσια τοποθέτηση, σχολιάζοντας τόσο το ζήτημα της σχολικής συμπεριφοράς όσο και το γενικότερο πλαίσιο ευθύνης που – όπως υποστήριξε – πρέπει να υπάρχει μέσα στην εκπαιδευτική κοινότητα.

Η Αφροδίτη Λατινοπούλου για την υπόθεση της Σοφίας Χρηστίδου

Στις δηλώσεις της, η πολιτικός τόνισε ότι το θέμα της πειθαρχίας στα σχολεία δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται επιφανειακά. Σύμφωνα με την ίδια, η έννοια της ελευθερίας συχνά παρερμηνεύεται, όταν δεν συνοδεύεται από την αντίστοιχη αίσθηση ευθύνης. Όπως ανέφερε, μια κοινωνία που επιδιώκει τον σεβασμό των δικαιωμάτων οφείλει παράλληλα να καλλιεργεί και την υποχρέωση του σεβασμού προς τους άλλους. «Η ελευθερία δεν σημαίνει ασυδοσία», υποστήριξε, σημειώνοντας ότι το σχολείο είναι ο χώρος όπου οι νέοι άνθρωποι πρέπει να μαθαίνουν την αξία της συνύπαρξης. Η ίδια στάθηκε ιδιαίτερα στην ανάγκη να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός ανάμεσα σε μαθητές και εκπαιδευτικούς, καθώς – όπως είπε – αυτό αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σωστή λειτουργία της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Ένα από τα βασικά σημεία των δηλώσεών της αφορούσε τον ρόλο της διαγωγής στην εκπαιδευτική πορεία των μαθητών. Η Αφροδίτη Λατινοπούλου υποστήριξε ότι η συμπεριφορά πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη μέσα στο σχολικό σύστημα. Σύμφωνα με τη θέση που διατύπωσε, οι μαθητές που επιδεικνύουν επανειλημμένα κακή συμπεριφορά θα πρέπει να αντιμετωπίζουν συνέπειες, ακόμη και σε επίπεδο προαγωγής στην επόμενη τάξη. Η ίδια υποστήριξε ότι η έλλειψη σαφών ορίων δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου η πειθαρχία αποδυναμώνεται και τελικά πλήττει τόσο τους εκπαιδευτικούς όσο και τους μαθητές που θέλουν να παρακολουθήσουν το μάθημα σε ένα ήρεμο περιβάλλον.

Παράλληλα, η πολιτικός αναφέρθηκε και στις ευθύνες της πολιτείας, επισημαίνοντας ότι το κράτος έχει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση ενός ασφαλούς σχολικού περιβάλλοντος. Όπως δήλωσε, η απουσία σαφών κανόνων και η έλλειψη εφαρμογής των υπαρχόντων μέτρων δημιουργούν ένα κλίμα που επιτρέπει την ανάπτυξη φαινομένων παραβατικότητας.

«Η ύψιστη ευθύνη ανήκει πάντα στην κυβέρνηση», ανέφερε χαρακτηριστικά, τονίζοντας ότι η πολιτεία πρέπει να διασφαλίζει ότι οι εκπαιδευτικοί μπορούν να εργάζονται σε συνθήκες ασφάλειας και σεβασμού. Ωστόσο, η ίδια σημείωσε ότι το πρόβλημα δεν περιορίζεται μόνο στις πολιτικές αποφάσεις. Κατά την άποψή της, η κατάσταση που παρατηρείται σε ορισμένα σχολεία είναι αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών παραγόντων. Μεταξύ αυτών ανέφερε τον ρόλο της οικογένειας, επισημαίνοντας ότι οι γονείς έχουν σημαντική ευθύνη στη διαμόρφωση της συμπεριφοράς των παιδιών.

Οι καταγγελίες για τη Σοφία Χρηστίδου

Η συζήτηση για τη σχολική βία εντάθηκε μετά τις πληροφορίες που ήρθαν στο φως σχετικά με τις συνθήκες που φέρεται να αντιμετώπιζε η καθηγήτρια Σοφία Χρηστίδου στο σχολείο όπου εργαζόταν στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με όσα έχουν αναφερθεί, η εκπαιδευτικός δεχόταν συχνά προσβλητικές συμπεριφορές και πιέσεις μέσα στην τάξη. Υπάρχουν επίσης αναφορές για περιστατικά όπου μαθητές πετούσαν αντικείμενα, όπως μπουκάλια και βιβλία. Άτομα από το οικογενειακό της περιβάλλον έχουν δηλώσει ότι η ίδια συχνά μιλούσε για τις δυσκολίες που αντιμετώπιζε στο σχολείο.

Από την άλλη πλευρά, ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου έχει εκφράσει διαφορετική άποψη. Σε σχετική ανακοίνωση έγινε λόγος για ισχυρισμούς που – όπως υποστηρίζεται – δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και στοχοποιούν τη σχολική κοινότητα. Η διαφορά ανάμεσα στις δύο πλευρές έχει δημιουργήσει έντονη συζήτηση γύρω από το τι πραγματικά συνέβαινε στο σχολείο.

Θέλουν όλοι να δοκιμάσουν αυτόν τον θρίαμβο της απλότητας…

Mια από τις πιο διαχρονικές διαμάχες ανάμεσα σε Αθηναίους και Θεσσαλονικείς έχει να κάνει με το σουβλάκι. Δεν μπορούν να συμφωνήσουν ούτε στο πώς θα το πουν, ούτε στο πώς θα το φάνε. Σε τέτοιες περιπτώσεις ωστόσο (θα έπρεπε να) ισχύει η μνημειώδης ατάκα του Γιώργου Κωνσταντίνου στην ιστορική σκηνή με το προφιτερόλ:

Τότε που -απελπισμένος από την προσπάθεια να το προφέρει- ξεκαθάρισε στον σερβιτόρο: «Δεν θέλω να το μάθω, θέλω να το φάω»!

Υπό αυτή την έννοια, δεν έχει τόση σημασία αν θα το πεις σουβλάκι, καλαμάκι, τυλιχτό ή σάντουιτς. Δεν έχει νόημα η αντιπαράθεση αν το υλικό που το συνοδεύει λέγεται τζατζίκι, σος ή… αλοιφή. Σημασία έχει τη στιγμή που το γεύεσαι και κατεβαίνει από την καταπιόνα σου να νιώθεις ευλογημένος.

Και αυτή την αίσθηση (περισσότερο ίσως και από Αθήνα-Θεσσαλονίκη) μπορεί να την προσφέρει η Κρήτη! Αναμφίβολα η φήμη για τα πιτόγυρα της Μεγαλονήσου συνδέεται (και) με τον όγκο τους. Έχουν γίνει viral κατά καιρούς τυλιχτά, που μοιάζουν με… ανθοδέσμες! Υπάρχει ωστόσο μια γωνιά στα Χανιά που απογειώνει με τον δικό της τρόπο την εμπειρία «σουβλάκι».

Που επιβεβαιώνει ότι υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου το μέγεθος είναι… δευτερευούσης σημασίας. Και έχει δημιουργήσει φανατικούς οπαδούς σε ολόκληρη την Ελλάδα μ’ έναν θρίαμβο της απλότητας.

Όσοι έχουν πάει λοιπόν στα Χανιά, είναι από τα πρώτα μέρη που επισκέπτονται. Όσοι ζουν εκεί και ερωτούνται από επισκέπτες, είναι από τις βασικές προτάσεις που τους κάνουν: Δεν γίνεται να βρεθείς στην πόλη και να μην κάνεις τη χάρη στον εαυτό σου να περάσεις από την «Όαση»… Όπως ακριβώς υποδηλώνει το όνομά του, το ιστορικό σουβλατζίδικο είναι μια φωτεινή εξαίρεση στον τρόπο που φτιάχνει τα τυλιχτά του.

Από το 1966 που πιάνει… αιχμάλωτους τους πελάτες του το καταφέρνει με μια λιτή, απέριττη συνταγή. Και έναν μόνο απαράβατο κανόνα: Δεν βάζει τζατζίκι, αλλά πάντοτε γιαούρτι!

Όταν λοιπόν πας συστημένος ή… σαγηνεμένος από τη μυρωδιά που σπάει τη μύτη, μην περιμένεις πολυτέλειες. Στο μικρό, παραδοσιακό μαγαζάκι δεν υπάρχουν τραπεζοκαθίσματα, κατάλογοι και σερβιτόροι. Υπάρχει όμως μια αλάνθαστη, ταπεινή, αλλά και τόσο μαγική συνταγή:

Φρέσκος, χειροποίητος γύρος. Ζουμερή, κατακόκκινη, γλυκιά ντομάτα… Ψιλοκομμένο, μυρωδάτο κρεμμυδάκι… Πλούσιο, δροσερό γιαούρτι… Κι από πάνω αλατάκι, ρίγανη και κοκκινοπίπερο…

Ούτε πατάτες, ούτε σος, ούτε τζατζίκια, μουστάρδες και κέτσαπ… Κι όλα αυτά αγκαλιασμένα από μια λαχταριστή πίτα που καταφέρνει το ακατόρθωτο: Και τρυφερή και τραγανή. Και καλοψημένη και χωρίς να πνίγεται στο λάδι. Φτιαγμένη ιδανικά για ν’ απογειώνει τα υπόλοιπα υλικά. Και να μετατρέπει κάθε μπουκιά σε «λουκούμι» που αγαλλιάζει τον ουρανίσκο…

Ενδεικτικό των εκπτώσεων που… δεν κάνει η «Όαση» στην ποιότητα είναι ότι δεν φτιάχνει πάνω από ένα γύρο καθημερινά. Μόλις τελειώσει το χειροποίητο απόθεμα που έχει φτιαχτεί από νωρίς, το μαγαζί κλείνει.

Κυριολεκτικά λοιπόν ισχύει το «όποιος προλάβει». Αλλά και ένας ακόμα «νόμος» τον όποιο πρέπει να έχει υπόψη του, όποιος δοκιμάσει το θρυλικό τυλιχτό: Μην απομακρυνθείς τρώγοντας, γιατί σίγουρα θα χρειαστεί να επιστρέψεις…

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EndlessEatz #dublinfood (@endlesseatz)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rania Fid (@raniafid)

Πηγή: menshouse.gr

Σοκ στα Χανιά μετά από καταγγελία για ομαδικό βιασμό 17χρονης – Συνελήφθησαν 10 άτομα

Μια σοκαριστική υπόθεση ομαδικού βιασμού στα Χανιά καταγγέλθηκε στις Αρχές, οι οποίες μετά από έρευνα, προχώρησαν σε δέκα συνολικά συλλήψεις την Παρασκευή.

Σύμφωνα με πληροφορίες του zarpanews.gr, μια 17χρονη Ελληνίδα κατήγγειλε ότι πέντε άτομα προχώρησαν στον ομαδικό βιασμό της τα ξημερώματα της Πέμπτης 12 Μαρτίου.

Η ανήλικη φέρεται να βρισκόταν μαζί με μια επίσης 17χρονη, υπήκοο Βουλγαρίας, αρχικά σε δωμάτιο τουριστικού καταλύματος και στη συνέχεια σε σπίτι.

Μαζί της ήταν και μια άλλη 17χρονη που είχε καταναλώσει ναρκωτικά

Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, η 17χρονη αλλοδαπή φέρεται να δήλωσε στις Αρχές πως προχώρησε σε ερωτική πράξη με τη θέλησή της με έναν ανήλικο, αλλά υπό την επήρεια χασίς. Η κοπέλα αυτή συνελήφθη για παραβάσεις του νόμου περί ναρκωτικών.

Στον ομαδικό καταγγελλόμενο βιασμό φέρεται να συμμετείχαν ένας 15χρονος και ένας 18χρονος, υπήκοοι Βουλγαρίας, και τρεις Έλληνες, ένας 17χρονος, ένας 21χρονος, ένας 27χρονος. Μάλιστα, σύμφωνα με τις Αρχές, ο 17χρονος φέρεται να βιντεοσκοπούσε την πράξη στο κινητό του τηλέφωνο.

Δείτε το βίντεο:

Παράλληλα, συνελήφθη ένας ακόμη 21χρονος ημεδαπός για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας, ο οποίος φέρεται να μην συμμετείχε στην πράξη καθεαυτή, ωστόσο φέρεται να έκανε άσεμνες χειρονομίες και να χρησιμοποιούσε άσεμνο λεξιλόγιο.

Συνελήφθησαν και τρεις κηδεμόνες

Την ίδια ώρα, συνελήφθησαν και τρεις γυναίκες ως κηδεμόνες, μια 47χρονη και μια 46χρονη, υπήκοοι Βουλγαρία,ς και μία 59χρονη, υπήκοος Αλβανίας, για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα, ενώ τη Δευτέρα αναμένεται να περάσουν το κατώφλι του ανακριτή.

Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν οι συλληφθέντες είναι βιασμού με σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή, γενετήσιας πράξης χωρίς συναίνεση, προσβολής γενετήσιας αξιοπρέπειας, πορνογραφίας ανηλίκων και κατοχή υλικού παιδικής πορνογραφίας, παραβίασης προσωπικών δεδομένων.

Αλλαγή ώρας 2026: Ποια Κυριακή του Μαρτίου πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 03:00 τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου, τα ρολόγια θα δείξουν 04:00.

Αντίστροφη μέτρηση για την υποδοχή της θερινής περιόδου καθώς την Κυριακή 29 Μαρτίου έχουμε ακόμη μία αλλαγή ώρας, την πρώτη μέσα στο 2026.

Έτσι, στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου. Η ημέρα σταδιακά μεγαλώνει περισσότερο και έτσι μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φυσικό φως στο έπακρο.

Η επόμενη αλλαγή ώρας θα έρθει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε και θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, κερδίζοντας μία ώρα ύπνου.

Αξίζει να αναφερθεί πως οι έξυπνες συσκευές (κινητά, υπολογιστές και ρολόγια) προσαρμόζονται αυτόματα, εφόσον είναι σωστά ρυθμισμένη η ζώνη ώρας και υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο.

Οι μοναδικές αλλαγές που πρέπει να κάνετε εσείς είναι στα αναλογικά ρολόγια, στους φούρνους, στα ξυπνητήρια ή στα ρολόγια αυτοκινήτων.

Για ποιον λόγο αλλάζουμε την ώρα

Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται ενιαία σε όλα τα κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Κάθε χρόνο, η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και η χειμερινή την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Στόχος αυτής της κοινής ρύθμισης είναι ο συγχρονισμός των μετακινήσεων, των αγορών, των υπηρεσιών και συνολικά της οικονομικής δραστηριότητας, εξασφαλίζοντας κοινό πλαίσιο ώρας σε ολόκληρη την Ένωση.

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ύπνο, προκαλώντας αίσθημα τζετ λαγκ, κόπωση και υπνηλία. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται συνήθως 5 ημέρες έως 2 εβδομάδες για να προσαρμοστεί πλήρως, μέσα από σταδιακή αλλαγή στο πρόγραμμα ύπνου και στις καθημερινές συνήθειες.

Τι ισχύει για την κατάργηση της

Το 2019 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της κατάργησης της εναλλαγής θερινής και χειμερινής ώρας, ώστε κάθε κράτος-μέλος να επιλέξει μόνιμα ποια ώρα θα διατηρήσει, όμως η απόφαση δεν εφαρμόστηκε επειδή τα κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν κατέληξαν σε κοινή συμφωνία και το θέμα πάγωσε τα επόμενα χρόνια.

Έτσι, η αλλαγή ώρας συνεχίζεται κανονικά σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδα, όπου κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου τα ρολόγια πηγαίνουν μία ώρα μπροστά (θερινή ώρα) και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου μία ώρα πίσω (χειμερινή ώρα).

Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να επηρεάζει το βιολογικό ρολόι των ανθρώπων, προκαλώντας προσωρινά προβλήματα ύπνου, κόπωση και μειωμένη συγκέντρωση, ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή.

Επιπλέον, αρκετοί θεωρούν ότι το όφελος στην εξοικονόμηση ενέργειας, που ήταν ο βασικός λόγος εφαρμογής του μέτρου στο παρελθόν, σήμερα είναι πολύ μικρό. Τέλος, η κατάργηση της αλλαγής ώρας θα έκανε την καθημερινότητα πιο απλή και σταθερή για τους πολίτες, τις μεταφορές και τις επιχειρήσεις, καθώς δεν θα χρειαζόταν να προσαρμόζουν τα ρολόγια τους δύο φορές τον χρόνο.

Αλλαγή ώρας 2026: Ποια Κυριακή του Μαρτίου πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 03:00 τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου, τα ρολόγια θα δείξουν 04:00.

Αντίστροφη μέτρηση για την υποδοχή της θερινής περιόδου καθώς την Κυριακή 29 Μαρτίου έχουμε ακόμη μία αλλαγή ώρας, την πρώτη μέσα στο 2026.

Έτσι, στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου. Η ημέρα σταδιακά μεγαλώνει περισσότερο και έτσι μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φυσικό φως στο έπακρο.

Η επόμενη αλλαγή ώρας θα έρθει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε και θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, κερδίζοντας μία ώρα ύπνου.

Αξίζει να αναφερθεί πως οι έξυπνες συσκευές (κινητά, υπολογιστές και ρολόγια) προσαρμόζονται αυτόματα, εφόσον είναι σωστά ρυθμισμένη η ζώνη ώρας και υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο.

Οι μοναδικές αλλαγές που πρέπει να κάνετε εσείς είναι στα αναλογικά ρολόγια, στους φούρνους, στα ξυπνητήρια ή στα ρολόγια αυτοκινήτων.

Για ποιον λόγο αλλάζουμε την ώρα

Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται ενιαία σε όλα τα κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Κάθε χρόνο, η θερινή ώρα ξεκινά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και η χειμερινή την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.

Στόχος αυτής της κοινής ρύθμισης είναι ο συγχρονισμός των μετακινήσεων, των αγορών, των υπηρεσιών και συνολικά της οικονομικής δραστηριότητας, εξασφαλίζοντας κοινό πλαίσιο ώρας σε ολόκληρη την Ένωση.

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ύπνο, προκαλώντας αίσθημα τζετ λαγκ, κόπωση και υπνηλία. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται συνήθως 5 ημέρες έως 2 εβδομάδες για να προσαρμοστεί πλήρως, μέσα από σταδιακή αλλαγή στο πρόγραμμα ύπνου και στις καθημερινές συνήθειες.

Τι ισχύει για την κατάργηση της

Το 2019 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της κατάργησης της εναλλαγής θερινής και χειμερινής ώρας, ώστε κάθε κράτος-μέλος να επιλέξει μόνιμα ποια ώρα θα διατηρήσει, όμως η απόφαση δεν εφαρμόστηκε επειδή τα κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν κατέληξαν σε κοινή συμφωνία και το θέμα πάγωσε τα επόμενα χρόνια.

Έτσι, η αλλαγή ώρας συνεχίζεται κανονικά σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδα, όπου κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου τα ρολόγια πηγαίνουν μία ώρα μπροστά (θερινή ώρα) και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου μία ώρα πίσω (χειμερινή ώρα).

Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να επηρεάζει το βιολογικό ρολόι των ανθρώπων, προκαλώντας προσωρινά προβλήματα ύπνου, κόπωση και μειωμένη συγκέντρωση, ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή.

Επιπλέον, αρκετοί θεωρούν ότι το όφελος στην εξοικονόμηση ενέργειας, που ήταν ο βασικός λόγος εφαρμογής του μέτρου στο παρελθόν, σήμερα είναι πολύ μικρό. Τέλος, η κατάργηση της αλλαγής ώρας θα έκανε την καθημερινότητα πιο απλή και σταθερή για τους πολίτες, τις μεταφορές και τις επιχειρήσεις, καθώς δεν θα χρειαζόταν να προσαρμόζουν τα ρολόγια τους δύο φορές τον χρόνο.

«Είναι ένα παιδί που ταλαιπωρήθηκε πάρα πολύ, δεν φέρει καμία ευθύνη και δεν πρέπει να φέρει και τη ρετσινιά κανενός», είπε η ηθοποιός.

αριάννα Τουμασάτου για τον γιο του Πέτρου Φιλιππίδη: «Θα παίξουμε μαζί σε παράσταση, όλοι μιλάνε για ένα ταλαντούχο και καλό παιδί»

Δείτε το βίντεο:

Η Μαριάννα Τουμασάτου, ήταν καλεσμένη το πρωί του Σαββάτου 14 Μαρτίου στην παρέα του «Χαμογέλα και πάλι» με τη Σίσσυ Χρηστίδου, με την ηθοποιό να μιλάει για τα επαγγελματικά της αλλά και για τον Πέτρο Φιλιππίδη.

Μάλιστα ενώ η συνέντευξή της είχε ολοκληρωθεί, η Μαριάννα Τουμασάτου εμφανίστηκε και μετά τις διαφημίσεις για να διευκρινίσει πως θα βρίσκεται το καλοκαίρι σε θεατρική παράσταση στην οποία θα συμμετέχει και ο γιος του Πέτρου Φιλιππίδη, Δημήτρη.

Η Μαριάννα Τουμασάτου ξεκαθάρισε με απόλυτο τρόπο πως διαχωρίζει πλήρως τον Δημήτρη Φιλιππίδη από την οικογένειά του, χαρακτηρίζοντάς τον ως μια ξεχωριστή, ανεξάρτητη προσωπικότητα και έναν ταλαντούχο συνάδελφο. Τόνισε μάλιστα πως, παρόλο που η ίδια διαφωνεί κάθετα με τις πράξεις του Πέτρου, ο γιος του δεν φέρει καμία ευθύνη και είναι άδικο να στοχοποιείται.

«Ο Δημήτρης είναι μια άλλη προσωπικότητα, εξόχως ανεξάρτητη από τους γονείς του και ως έτσι πρέπει να τον αντιμετωπίζουμε. Είναι ένας συνάδελφος, ένας καλός συνάδελφος, δεν έχω κάνει παρέα με τον Δημήτρη καθόλου, δεν μας είχε δοθεί μέχρι τώρα η ευκαιρία ποτέ, αλλά όπως είπαμε στον χώρο μαθαίνονται όλα και όλοι μιλάνε για ένα εξαιρετικά ταλαντούχο και εξαιρετικά καλό παιδί. Ο Αιμίλιος Χειλάκης, τον οποίο εμπιστεύομαι και την Αθηνά Μαξίμου πάρα πολύ, λένε τα καλύτερα για τον Δημήτρη.

Δεν έχω κανένα λόγο να το αμφισβητήσω. Είναι ένα παιδί που ταλαιπωρήθηκε πάρα πολύ, δεν φέρει καμία ευθύνη και δεν πρέπει να φέρει και τη ρετσινιά κανενός. Είναι άλλη προσωπικότητα, είναι ένας άλλος άνθρωπος, έχει γεννηθεί σε μια οικογένεια που εγώ ας πούμε δεν συμφωνώ καθόλου με την οικογένειά του, όμως δεν έχω κανένα λόγο να διαφωνώ με τον ίδιο τον Δημήτρη. Σε τι φταίει ο Δημήτρης σ’ αυτό; Τίποτα απολύτως.

Δεν είχα καμία δεύτερη σκέψη, είναι ένας άλλος άνθρωπος. Γιατί πρέπει να μπερδεύουμε τους ανθρώπους; Γιατί πρέπει να τους ανακατεύουμε; Είναι ένα παιδί, συνάδελφος, καλός συνάδελφος και καλά θα περάσουμε το καλοκαίρι παίζοντας την παράσταση στην ταράτσα του Λαμπέτη» αποκάλυψε η Μαριάννα Τουμασάτου.

«Υπάρχουν πάρα πολλοί γονείς που διαφωνώ μαζί τους. Θα έχω θέμα με τα παιδιά τους; Λέμε θεωρητικά, ας πούμε με τους γονείς πόσων συναδέλφων θα έκανα παρέα; Όχι. Δεν έχω κανένα λόγο να ανοίξω μια κουβέντα. Αν χρειαστεί, αν το φέρει η κουβέντα, δεν θα αποφύγω απολύτως τίποτα.

Δεν θα κάνω άρση καμίας θέσης μου. Με τους γονείς ποιανού ανθρώπου θα θυμώσω που πήγαν οι γονείς του; Δεν θα τους αντιμετωπίσω σαν συναδέλφους μου ή οτιδήποτε. Αυτό είναι άλλο. Προς Θεού, δηλαδή αλίμονο. Θα φάμε του Δημήτρη την ψυχή επειδή υπάρχουν τα θέματα με τον πατέρα του; Αλίμονο» συμπλήρωσε η ηθοποιός.

Η Τζένη Μπαλατσινού έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες των ψυχαγωγικών εκπομπών, κατά τη διάρκεια γυναικείου forum που διοργάνωσε η ίδια χθες Σάββατο 14 Μαρτίου.

Η γνωστή παρουσιάστρια και επιχειρηματίας μίλησε για τον γάμο της κόρης της, Αμαλίας Κωστοπούλου, η οποία βρίσκεται στην Ελλάδα για τις προετοιμασίες του γάμου της και για τα αναληθή δημοσιεύματα που την έχουν αναγκάσει να κινηθεί νομικά.

Δείτε το βίντεο:

«Όχι εντάξει, ψύχραιμη με τον γάμο της κόρης μου. Είναι πολύ γλυκό όλο αυτό και πάρα πολύ όμορφο για κάθε μητέρα που το παιδί της προχωράει στη ζωή του. Εγώ το μόνο που θέλω, όλα μου τα παιδιά, αλλά και όλα τα παιδιά του κόσμου να είναι ευτυχισμένα. Είναι εδώ η Αμαλία για τις προετοιμασίες του γάμου. Αλλά για να συμπληρώσω αυτό που έλεγα, θεωρώ ότι τα παιδιά όπως και όλοι οι άνθρωποι, πρώτα χρειάζεται να είμαστε ευτυχισμένοι και μετά θα είμαστε και πετυχημένοι. Γιατί όταν το πας ανάποδα, χάνεις λίγο το δρόμο σου.

Νομίζω αν όχι καθένα, όλα τα παιδιά βιώνανε bullying. Κάποια περισσότερο, κάποια λιγότερο. Τα παιδιά μου αλλά και η Αμαλία έχουν ζήσει αρκετά δύσκολες στιγμές. Κατά κύριο λόγο, ναι (λόγω των γονιών τους). Είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση γιατί όσο και να προσπαθείς να δυναμώσεις το παιδί σου και να του εξηγήσεις κάποια πράγματα, καλείται εκείνο στον χώρο τον δικό του να ορίσει και να βάλει τα τείχη τα οποία θα το προστατεύσουν» ανέφερε αρχικά η Τζένη Μπαλατσινού για τον γάμο της Αμαλίας Κωστοπούλου και τα παιδιά της.

Η ίδια σχολίασε και την ανάρτηση – διάψευση της Ελένης Μενεγάλη, αναφέροντας πως: «Αυτό πάλι είναι ένα σημείο των καιρών. Που ο καθένας με πολύ εύκολο τρόπο μπορεί να γράψει κάτι χωρίς να έχει την κατάλληλη πληροφορία. Και είναι αρκετά άκομψο και ξέρετε κανένας ποτέ δεν ξέρει πώς είναι ένα ζευγάρι μέσα στο σπίτι.

Είναι συνήθως ο κόσμος να σε κάνει να ζεις ιστορίες οι οποίες δεν είναι δικές σου. Οπότε εκεί χρειάζεται πραγματικά μία αποστασιοποίηση και μια προστασία, ούτως ώστε να έχει να κάνει τουλάχιστον τα μέλη της οικογένειάς σου. Από κει και πέρα αυτό είναι νομίζω κάτι που δεν θα σταματήσει ποτέ. Έχω κινηθεί νομικά για δημοσιεύματα τα οποία έχουν υπάρξει πάρα πολύ άσχημα και… όχι απλά μία φορά, με ανθρώπους οι οποίοι έχουν υπάρξει εμμονικοί μαζί μου».

«Μετά από 36 χρόνια είναι μια συνειδητή απόφαση και επιλογή να αποτραβηχτώ από τα φώτα για να κάνω πράγματα που μου αρέσουν περισσότερο και είμαι πιο καλά από ποτέ».

Στη συνέχεια, η Τζένη Μπαλατσινού αντέδρασε σε ερώτηση δημοσιογράφου που τη ρώτησε «Πόσο εύκολο είναι να είστε η γυναίκα του Υπουργού Βασίλη Κικίλια;»: «Δεν είμαι γυναίκα του Υπουργού. Και ούτε είμαι η κυρία κανενός. Είμαι από μόνη μου αυτό που είμαι. Και είδες τώρα κάνεις και εσύ αυτό το λάθος, βάζεις τίτλους στις γυναίκες. Και θέλω να πω ότι οι γυναίκες πρώτα απ’ όλα βάζουμε τους τίτλους στις άλλες γυναίκες και μετά οι άντρες. Οπότε λίγο αυτό πρέπει να το διαχειριζόμαστε πιο κομψά. Λοιπόν, είμαι αυτή που είμαι, έχω μια διαδρομή… και ο σύντροφός μου και σύζυγός μου είναι ο Βασίλης».

Δείτε το βίντεο: