Στα παρασκήνια του τελικού του MasterChef βρέθηκε η κάμερα του Breakfast@star, με τη δημοσιογράφο Κωνσταντίνα Γκρόσι να μιλάει με την οικογένεια του μεγάλου νικητή, Νέστορα Νέστορα.
“Χάρηκε το παιδί μου. Πήρε τόσο μεγάλη χαρά. Χάρηκα με τη χαρά του. Τον ευχαριστούμε για όλα. Ήθελε να σηκώσει το έπαθλο με τον αδελφό του. Έτσι ξεκίνησε το MasterChef και έτσι έκλεισε φέτος. Πολύ δυνατό το συναίσθημα. Η καρδιά μου νόμιζα εκείνη τη στιγμή πως θα φαίνεται όπως χτυπάει. Είμαι περήφανη και για τα τρία μου παιδιά από την ώρα που γεννήθηκαν. O Νέστορας θα ακολουθήσει τα όνειρά του και κάποια στιγμή οι δρόμοι μας θα ενωθούν” τόνισε η μητέρα του 27χρονου.
Από την πλευρά του ο αδελφός του Νέστορα Νέστορα, Κωνσταντίνος αρκέστηκε να πει: “Μου άρεσε πολύ ο Νέστορας και χαίρομαι για όλους”.
Το πρωί της Πέμπτης, Νέστορας Νέστορας καλεσμένος στο Breakfast@star είπε για τον αδελφό του: “Αυτό που μου έλειψε περισσότερο ήταν αυτός ο αυθορμητισμός του, η ανιδιοτελής αγάπη, το βλέμμα του το καθαρό. Επειδή ξέρω ότι δεν έχει την ευκαιρία να κάνει κάποια πράγματα μόνος του, θέλω να είμαι εκεί, να του προσφέρω κάποιες εμπειρίες που θα τις θυμάται. Όταν σπούδαζα στη Χίο, τον είχα μαζί μου, πηγαίναμε στη σχολή μαζί, στα πάρτι. Ήθελα να του προσφέρω αυτή τη στιγμή, να σηκώσουμε μαζί το τρόπαιο του MasterChef. Αν μπορούσα, θα ήθελα να τον είχα μαζί μου στο σπίτι του MasterChef, αλλά είχα τη φωτογραφία του στο κρεβάτι μου”.
Η εικόνα είναι ένα οπτικό τεστ παρατηρητικότητας που προτρέπει τον θεατή να εντοπίσει το “διαφορετικό” αντικείμενο ανάμεσα σε πολλές όμοιες εικόνες από κεράσια.
Σκοπός του τεστ είναι να δοκιμάσει την ικανότητα προσοχής στη λεπτομέρεια. Αν παρατηρήσετε προσεκτικά, θα δείτε ότι όλες οι εικόνες είναι ίδιες εκτός από μία. Το “διαφορετικό” κεράσι βρίσκεται τέρμα κάτω αριστερά.
Πρόκειται για ένα διασκεδαστικό και ελαφρύ παιχνίδι παρατηρητικότητας που συχνά κυκλοφορεί στα social media για να προκαλέσει το κοινό.
Φωτιά στην Παλαιά Φώκαια κοντά σε σπίτια – Μηνύματα από το 112 για εκκένωση των περιοχών Θυμάρι και Τουρκολίμανο
Υπάρχει διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων στη λεωφόρο Αθηνών – Σουνίου – Η κινητοποίηση των πυροσβεστικών δυνάμεων είναι μεγάλη – Ανακοίνωση από τον Δήμο Σαρωνικού
Φωτιά ξέσπασε το μεσημέρι της Πέμπτης (26/6) στην περιοχή Θυμάρι της Παλαιάς Φώκαιας με το 112 με μήνυμά του να ζητά απομάκρυνση των κατοίκων προς το Λαγονήσι.
Η φωτιά στην Παλαιά Φώκαια καίει σε περιοχή με χαμηλή βλάστηση κοντά σε σπίτια με την κινητοποίηση να είναι μεγάλη τόσο από επίγειες όσο και από εναέριες δυνάμεις της πυροσβεστικής.
Η φωτιά καίει ανάμεσα σε σπίτια. Γίνονται και έλεγχοι από την αστυνομία και την πυροσβεστική αν υπάρχουν κάτοικοι που δεν μπορούν να μετακινηθούν να τους βοηθήσουν. Να σημειωθεί ότι πνέουν ισχυροί άνεμοι στην περιοχή.
Με μήνυμα του, μάλιστα το 112 ενημερώνει τους κατοίκους ότι έχει ξεσπάσει φωτιά στην περιοχή Θυμάρι της Παλαιάς Φώκαιας και τους ζητά να απομακρυνθούν με προορισμό το Λαγονήσι. Λίγο αργότερα εστάλη νέο μήνυμα από το 112 για εκκένωση των οικισμών Τουρκολίμανο – Αίολος.
Στην περιοχή έσπευσαν άμεσα για την κατάσβεση της φωτιάς 72 πυροσβέστες, 2 ομάδες πεζοπόρου της 1ης ΕΜΟΔΕ, 4 αεροσκάφη και δύο ελικόπτερα. Παράλληλα υπάρχει βοήθεια από υδροφόρες ΟΤΑ.
#Πυρκαγιά σε χαμηλή βλάστηση στην Παλαία Φώκαια Ανατολικής Αττικής. Κινητοποιήθηκαν 72 #πυροσβέστες με 27 οχήματα, 2 ομάδες πεζοπόρου της 1ης ΕΜΟΔΕ, 4 Α/Φ και 2 Ε/Π. Συνδρομή από υδροφόρες ΟΤΑ.
Εξαιτίας της φωτιάς υπάρχει διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων στη λεωφόρο Αθηνών Σουνίου από το ύψος της συμβολής της με την οδό Δημ.Ευελπίδος Κούτσια στο ρεύμα κυκλοφορίας προς το Σούνιο.
Διακοπή κυκλοφορίας των οχημάτων υπάρχει και στη λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου από το ύψος της Παναγίας Καταφυγιώτισσας, στο ρεύμα προς Αθήνα.
Σε ανακοίνωση που εξέδωσε ο Δήμος Σαρωνικού αναφέρει τα εξής:
ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ – ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΕΚΚΕΝΩΣΗ
Φωτιά έχει εκδηλωθεί στην περιοχή Θυμάρι. Ισχυρές δυνάμεις της Πολιτικής Προστασίας και της Πυροσβεστικής βρίσκονται ήδη στο σημείο.
Παρακαλούνται οι κάτοικοι και επισκέπτες για προληπτική εκκένωση από Θυμάρι προς Λαγονήσι. Θα υπάρχουν συνεχείς ενημερώσεις.
Συγκαλείται η Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου
Την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου συγκάλεσε σήμερα (26.06.2025) το πρωί ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας Νίκος Παπαευσταθίου. Θέμα της συνεδρίασης οι υψηλές θερμοκρασίες και η ενίσχυση των ανέμων το Σαββατοκύριακο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής, σήμερα Πέμπτη και αύριο Παρασκευή θα επικρατήσει καύσωνας μέτριας έντασης, με θερμοκρασίες:
Τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες στην ηπειρωτική χώρα 39 με 41 βαθμούς και στα νησιά 36 με 38 βαθμούς.
Στη διάρκεια της νύχτας αναμένονται θερμοκρασίες από 26 έως 28 βαθμούς και στην Αττική τοπικά 30 βαθμούς.
Το Σαββατοκύριακο αναμένεται υποχώρηση του καύσωνα, ενώ παράλληλα θα ενισχυθούν οι βόρειοι άνεμοι, το Σάββατο στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ και την Κυριακή στις Κυκλάδες, την Κρήτη, το Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα 8 με ριπές 9 μποφόρ.
Σοκαρισμένη παραμένει η τοπική κοινωνία της Αμφιλοχίας από το αποτρόπαιο έγκλημα στο χωριό Πηγάδια, ενώ νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως.
Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Τρίτης (24/6), όταν η άτυχη γυναίκα επέστρεψε από το σούπερ μάρκετ και ξεφόρτωνε τα ψώνια από το αυτοκίνητό της. Εκεί εμφανίστηκε ο κουμπάρος της, νονός του μεγάλου της γιου, ο οποίος την πυροβόλησε με κυνηγετική καραμπίνα. Στη συνέχεια, έδωσε τέλος στη ζωή του με το ίδιο όπλο.
«Θέλω να τη θυμάμαι όπως ήταν, χαρούμενη. Ήταν τόσο χαμογελαστό παιδί. Τι είναι αυτό που με βρήκε; Καμία μάνα να μην το πάθει, κανένας γονιός. Πήγε στο σπίτι της κοπέλας και την περίμενε στην πόρτα. Δεν ήταν μαλωμένοι ποτέ. Αυτός έπινε και ήταν παράλογος. Τα παιδιά της είναι με πατέρα τους, είναι και η γιαγιά εκεί, όσο μπορώ και εγώ θα πηγαίνω να τα βλέπω», είπε η μάνα της άτυχης 51χρονης στην τηλεόραση του ANT1.
Μαρτυρίες κατοίκων κάνουν λόγο για συνάντηση των δύο λίγη ώρα πριν στο διπλανό χωριό, το Περδικάκι, όπου φέρεται να είχαν έντονη λογομαχία. Σύμφωνα με όσα έχουν καταθέσει, ο δράστης είπε στη γυναίκα «περίμενε, γυρνάω» και λίγο αργότερα εμφανίστηκε οπλισμένος.
«Δεν μπορούμε να το πιστέψουμε»
Οι κάτοικοι του χωριού είναι συγκλονισμένοι, καθώς δεν υπήρχε τίποτα που να προμηνύει την τραγωδία. Ο δράστης ήταν γνωστός στην κοινότητα, εργαζόταν στο τυροκομείο και επισκεπτόταν συχνά την οικογένεια του θύματος. Η 51χρονη, μητέρα τριών παιδιών, είχε μόλις επισκεφθεί τη μητέρα της για να τη φροντίσει, πριν επιστρέψει στο σπίτι της.
«Έβριζε όλες τις γυναίκες», λέει στο Mega, με τη σειρά της, φίλη της 51χρονης και επισημαίνει πως ο δράστης «δεν ήταν καλά ψυχολογικά». Περιέγραψε πως «τσακωνόταν με όλους» αφού «του έφταιγαν όλοι» και τον χαρακτήρισε φαντασιόπληκτο.
Συγκεκριμένα, μιλώντας στο Mega, ανέφερε: «Δεν ήταν καλά ο άνθρωπος ψυχολογικά. Αυτός είχε μια εμμονή στο μυαλό του. Αυτός είχε μια φάση πάλι με μια τραγουδίστρια που δεν είχε σχέση μαζί της, μια πιτσιρίκα, πήγαινε της άνοιγε σαμπάνιες, της πέταγε λουλούδια και αυτά. Μετά, μόλις αυτή παντρεύτηκε αυτός αποτελείωσε, σάλταρε τελείως. Και την είχε στο μυαλό του πως την ήθελε, πως θα την είχε, δεν μπορώ να το περιγράψω δηλαδή, που δεν υπήρχε περίπτωση αυτή τη γυναίκα, την τραγουδίστρια, να την έχει ακουμπήσει αυτός. Ούτε να την είχε πλησιάσει στο μισό μέτρο».
Όπως υποστηρίζει η ίδια, ο δράστης «έβριζε όλες τις γυναίκες επειδή είχε… καεί με αυτή την τραγουδίστρια και με αυτά, μετά δεν ξέρω πώς κόλλησε με την Άννα. Μα δεν είχαν και τις καλύτερες σχέσεις κάποια χρόνια. Εγώ ήξερα ότι δεν είχαν καθόλου επικοινωνία και με τον άνδρα της. Το πήγα και εγώ μετά πως έχει αυτή την εμμονή (με την Άννα) όπως είχε με την τραγουδίστρια».
«Εγώ μίλησα εχθές με την Άννα στις δύο το μεσημέρι. Μια χαρά χαρούμενη, μου είπε εχθές ότι είχε μαγειρέψει, θα πήγαινε φαγητό στη μητέρα της που ήταν σε διπλανό χωριό. Ρώτησα για τα παιδιά της και τον άνδρα της. Είπαμε ότι κάνει ζέστη, τα κλασικά, τίποτα άλλο και μου λέει “κι εγώ θα γυρίσω και θα πέσω για ύπνο”», πρόσθεσε.
Την προηγούμενη εβδομάδα «πήγαμε μια εκδρομή σαν σύλλογος, που ήταν και η Άννα μαζί, στο ίδιο δωμάτιο ήμασταν. Ούτε με το τηλέφωνο την είδα να ασχοληθεί, ούτε κανένας την έπαιρνε τηλέφωνο, ούτε μηνύματα έστελνε».
Ένα δράμα είναι όλα αυτά που συμβαίνει στην Αττική. Μιας Ελλάδας με αιωνόβια δάση που μετατρέπονται σε στάχτη και αποκαΐδια.
Πώς το ένα μέτωπο δημιουργεί νέο και νέο και πάει λέγοντας από τη μια στιγμή στην άλλη. Ας δούμε μόνο καθαρά το πρακτικό κομμάτι που θα βοηθούσε την κατάσταση.
Παράδειγμα; Oι γείτονές μας, οι Βούλγαροι, που έχουν και αυτοί πολλά δάση και πράσινο που διατηρείται, κάνουν κάτι που δεν κάνουμε εμείς…
Βασικά, έχουν υπερσύγχρονα μέσα πυρόσβεσης παλαιότητας 2 ετών.
Δεν υπάρχει βουνό -και είναι άπειρα- που να μην διαθέτει αντιπυρικές ζώνες με εύκολη πρόσβαση στα πυροσβεστικά οχήματα.
Ολόκληρο τον χρόνο, οι ζώνες αυτές καθαρίζονται με επιμέλεια από εργαζόμενους των δήμων που προσλήφθηκαν γι’ αυτόν το λόγο.
Υπ’ όψιν ότι οι δήμοι έχουν τεράστια έσοδα από τις ζώνες στάθμευσης, τα δημοτικά τέλη, την έκδοση διπλωμάτων, τέλη κυκλοφορίας, διόδια (Βινιέτα), την είσπραξη κλήσεων – προστίμων, την εκμετάλλευση των 100άδων πάρκων, την είσπραξη νερού, ρεύματος, αερίου, τηλεφώνων, κλπ.
Υπάρχουν χιλιάδες απασχολούμενοι στα δάση που πληρώνονται από τα έσοδα των δήμων. Διαθέτουν συστήματα αυτόματης ανίχνευσης πυρκαγιών και άμεσης επέμβασης.
Και φυσικά, οι όποιες κυβερνήσεις που περνούν απ’ τη χώρα τους βελτιώνουν ό,τι έκαναν οι περασμένες στον δασικό τομέα, που είναι ο κυρίαρχος πλούτος.
Τριπλασιάστηκαν τα δάση στη Βουλγαρία τα τελευταία 60 χρόνια
Αυξάνεται η έκταση των δασών της Βουλγαρίας τα τελευταία 60 χρόνια, δήλωσε ο υποδιευθυντής της βουλγαρικής δασικής υπηρεσίας κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης που έγινε την Πέμπτη με θέμα την καταπολέμηση της παράνομης υλοτομίας, την επιτάχυνση της απανθρακοποίησης και τη μείωση της ενεργειακής φτώχειας.
Όπως δήλωσε ο Ρόσεν Ράιτσεφ, η δασική βλάστηση έχει τριπλασιαστεί.
«Τα δάση της Βουλγαρίας βελτιώνουν επίσης τις οικολογικές τους λειτουργίες, η μέση ηλικία έχει αυξηθεί από τα 40 στα 60 χρόνια», επεσήμανε ο Ράιτσεφ.
Πρόσθεσε ότι παρόλα αυτά, απαιτείται ακόμη δουλειά για την προστασία των βουλγαρικών δασών.
Ο Νέστορας Νέστορας ο νικητής του MasterChef 2025.
Ο φιναλίστ του μαγειρικού διαγωνισμού του Star, το βράδυ της Τετάρτης 25 Ιουνίου, μετά την τελευταία μαγειρική δοκιμασία εξασφάλισε την υψηλότερη βαθμολογία κερδίζοντας το χρηματικό έπαθλο των 100.000 ευρώ.
Νέστορας Νέστορας – Ποιος είναι ο νικητής του MasterChef 2025
Γεννήθηκε και ζει μέχρι και σήμερα στον Πειραιά, είναι 27 ετών. Η οικογένειά του διατηρεί ψαροταβέρνα στην Καστέλα. Αν και τελείωσε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ήξερε από νωρίς πως θέλει να ασχοληθεί επαγγελματικά με την μαγειρική.
Δηλώνει φιλότιμος, κοινωνικός και πολύ πειθαρχημένος, αφού ήταν ανάμεσα στους καλύτερους μαθητές στη μαγειρική σχολή που φοίτησε. Έχει μεγάλη αδυναμία στον μικρότερο αδελφό του, τον Κωνσταντίνο, τον οποίο υπεραγαπάει, ενώ ήταν ένα από τα πρώτα πρόσωπα που ενημέρωσε για την συμμετοχή του στο MasterChef.
Υπηρέτησε ως Εύζωνας!
Νέστορας Νέστορας: Η ιδιαίτερη σχέση με τον αδελφό του, Κωνσταντίνο
Από την πρώην στιγμή ο διαγωνιζόμενος του MasterChef είχε μιλήσει στην κάμερα για τον μικρότερο αδελφό του με σύνδρομο Down στέλνοντας παράλληλα ένα ηχηρό μήνυμα για τους ανθρώπους με ιδιαιτερότητες, όπως ο μικρός Κωνσταντίνος.
«Περισσότερο απ’ όλους που αφήνω πίσω θα μου λείψει ο αδελφός μου, αφού είναι ο καλύτερός μου φίλος και η αδυναμία μου. Πρέπει να σεβόμαστε πολύ τις μειονότητες, κάθε άνθρωπο που έχει την ιδιαιτερότητά του γιατί η φύση επέλεξε να τον κάνει ιδιαίτερο ή ξεχωριστό όπως λέω εγώ», δήλωνε ο Νέστρας Νέστορας.
«Είχα υποσχεθεί στην οικογένειά μου και στον αδελφό μου, από όταν μπήκα στο παιχνίδι, ότι θα έρθουν στον τελικό να με δουν και το έκανα. Για μένα είναι ένα όνειρο που πραγματοποιήθηκε. Έχει μείνει το κερασάκι στην τούρτα», είπε ο φιναλίστ του MasterChef λίγη ώρα πριν την ανακοίνωση του νικητή.
Ο Νέστορας Νέστορας σε δηλώσεις του στην εκπομπή Breakfast@Star χαρακτήρισε την σχέση με τον αδελφό του ως μια σχέση πλατωνικού έρωτα…
«Είναι μια σχέση πλατωνικού έρωτα, από μικροί είμαστε δεμένοι και δεν μου αρέσει να τον αποχωρίζομαι. Αφιερώνω τις νίκες μου σε εκείνον».
Στον μεγάλο τελικό του MasterChef η οικογένεια του Νέστορα βρέθηκε στο πλευρό του.
«Βλέπω την αδερφή μου, μία κούκλα όπως τη θυμόμουν, βλέπω και τον αδερφό μου και “παθαίνω”. Έχω να τον δω έξι μήνες, είναι η αδυναμία μου και η μεγαλύτερη πηγή δύναμης που έχω… Μακάρι να μπορούσα να του έχω προσφέρει πολλά περισσότερα», είπε συγκινημένος ο Νέστορας Νέστορας.
Ο Νέστορας Νέστορας τα κατάφερε! Ο 27χρονος σεφ κέρδισε το μεγάλο χρηματικό έπαθλο του MasterChef, γνωρίζοντας ήδη πώς θα το αξιοποιήσει.
«Θα ήθελα να πάω ένα ταξίδι, να φάω σε εστιατόρια στο εξωτερικό και να κ΄πανω κάποιο δώρο στην οικογένειά μου. Ο βασικός μου στόχος είναι να φτιάξω το μαγαζί που έχω και να κάνω αυτό που αγαπώ περισσότερο, να μαγειρεύω και να κάνω τον κόσμο καλύτερο», είχε δηλώσει λίγο πριν τον μεγάλο τελικό του MasterChef.
Ιταλία: Ο Matteo Formenti βρέθηκε με σακούλα στο κεφάλι και δεμένα τα χέρια του σε δάσος – Αγνοούνταν από τη Δευτέρα
Ναυαγοσώστης εντοπίστηκε νεκρός με σακούλα στο κεφάλι και τα χέρια του δεμένα σε δάσος κοντά στο Μπέργκαμο της Ιταλίας. Ο άνδρας αναζητούνταν από την Δευτέρα από τις αρχές για ανθρωποκτονία από αμέλεια, μετά τον θάνατο ενός παιδιού σε πισίνα ξενοδοχείου που βρισκόταν υπό την επίβλεψή του.
Ήταν νεκρός από ασφυξία. Όπως και ο μικρός Michael, που έχασε τη ζωή του πριν από λίγες ημέρες.
Ο Matteo Formenti ήταν ναυαγοσώστης στην Tintarella di Luna στο Castrezzato της επαρχίας της Μπρέσκια. Δηλαδή, το υδάτινο πάρκο στη Franciacorta, όπου την Παρασκευή 20 Ιουνίου ένα παιδί 4 ετών, ο Michael, βρέθηκε στο νερό χωρίς σωσίβιο και μπρατσάκια. Και πέθανε. Ο Formenti ήταν υπό έρευνα για ανθρωποκτονία από αμέλεια. Είχε εξαφανιστεί από τη Δευτέρα.
Έβαλε τη σακούλα στο κεφάλι του και έδεσε τα χέρια του
Δύο δρομείς που έτρεχαν στο δάσος βρήκαν το πτώμα του. Το κεφάλι του ήταν χωμένο σε μια σακούλα και τα χέρια του δεμένα με μια κλειδαριά ποδηλάτου. «Μερικές φορές ο αυτόχειρας που επιλέγει αυτό το είδος θανάτου κυριεύεται από ένα ένστικτο επιβίωσης που τον οδηγεί να σκίσει την πλαστική σακούλα. Γι’ αυτό οι άνθρωποι καταφεύγουν στο να δέσουν τα χέρια τους», δήλωσε ένας ερευνητής στην ιταλική Repubblica. «Θα πάω στη δουλειά», είπε στη μητέρα του τη Δευτέρα. Ήταν η ημέρα της προειδοποίησης. Ο Michael πέθανε στο νοσοκομείο Papa Giovanni XXIII στο Μπέργκαμο. Ο Formenti εργαζόταν μεταξύ Castrezzato και Erbusco, στο βραβευμένο με αστέρι Michelin relais L’Albereta του Gualtiero Marchesi. Ο πατέρας του Michael είναι Ιταλός, η μητέρα του Μαροκινή.
«Ανθρώπινη αντίδραση» στο τραύμα
Η Valentina Di Mattei, πρόεδρος του Τάγματος Ψυχολόγων της Λομβαρδίας, σε δηλώσεις της στη Repubblica ανέφερε ότι «όταν συμβαίνει μια τραγωδία με το θάνατο ενός παιδιού και ο επακόλουθος θάνατος ενός ενήλικα που συνδέεται με αυτό το γεγονός, εισερχόμαστε στην περιοχή του βαθέος ψυχικού τραύματος». Σύμφωνα με τον γιατρό, το τραύμα «είναι ένα ξαφνικό σπάσιμο της ισορροπίας, μια απώλεια νοήματος που μπορεί να κατακλύσει εντελώς το άτομο». Στην περίπτωση του Formenti, εξηγεί, «μπορεί κανείς να υποθέσει, ωστόσο, ότι βίωσε μια τεράστια συναισθηματική επιβάρυνση: την τραγωδία που βίωσε στη δουλειά του, τον εντοπισμό του από τις αρχές, το ενδεχόμενο μιας συνεχιζόμενης έρευνας. Όλα αυτά μπορεί να τροφοδότησαν μια εμπειρία ενοχής, ντροπής, φόβου και μια βαθιά αίσθηση μοναξιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν αυτά τα συναισθήματα γίνονται αφόρητα και υπάρχει έλλειψη πόρων ή δικτύων υποστήριξης, το μυαλό μπορεί να οδηγηθεί σε μία άνευ επιστροφής καθοδική πορεία».
Η ψυχολογόγος καταλήγει: «Δεν πρόκειται για ελαττώματα ή αδυναμίες, αλλά για ανθρώπινες αντιδράσεις σε εμπειρίες που υπερβαίνουν την ικανότητα του ατόμου για συγκράτηση και επεξεργασία. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο όσοι εργάζονται σε περιβάλλοντα με υψηλό συναισθηματικό αντίκτυπο – όπως η εκπαίδευση, η υγεία ή η ασφάλεια – να έχουν πρόσβαση σε χώρους ψυχολογικής ακρόασης, όχι μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, αλλά σε διαρθρωτική βάση».
Μια 26χρονη έγκυος πήγε στο νοσοκομείο ουρλιάζοντας από τον πόνο. Όταν οι γιατροί της έκοψαν το παντελόνι έμειναν άναυδοι!
Το παρακάτω βίντεο είναι η αναπαράσταση μιας πραγματικής ιστορίας. Η γιατρός Κάθριν ξεγέννησε ένα μωρό που ούτε η μητέρα του δεν περίμενε. Η έφηβη Άμπερ δεν είχε ιδέα ότι ήταν έγκυος μέχρι την στιγμή που γέννησε!
Σύμφωνα με τα μέσα, “Μπορεί να φαίνεται απίστευτο μια γυναίκα να είναι έγκυος για 9 μήνες χωρίς να το καταλάβει. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι συμβαίνει πιο συχνά από ότι νομίζουμε. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται “κρυπτική εγκυμοσύνη” και σύμφωνα με μια βρετανική έρευνα, συμβαίνει μία φορά στις 2.500 εγκυμοσύνες.”
Οι γιατροί αμέσως έκοψαν το παντελόνι της και εκεί βρισκόταν ένα κοριτσάκι. Ο πατέρας της άκουσε το μωρό να κλαίει και έτρεξε μέσα στο δωμάτιο σοκαρισμένος και θυμωμένος.
“Μπαμπά, δεν ήμουν έγκυος. Δεν γινόταν να είμαι!”, του είπε η κοπέλα. Τότε η γιατρός πήγε να μιλήσει με το αγόρι της που καθόταν με τα χέρια στο κεφάλι, επίσης σοκαρισμένος από αυτό που έβλεπε.
Λέει ότι θα δε γινόταν να είχε αφήσει την κοπέλα έγκυο. Ο λόγος; Πρέπει να το ακούσετε για να το πιστέψετε:
Άγιος Πορφύριος: Σε μια εποχή που όλο και περισσότερος κόσμος νιώθει την ανάγκη, εξαιτίας της βαθύτατης κρίσης που πλήττει την ανθρωπότητα, να ασχοληθεί με εσχατολογικά γεγονότα όπως αυτά περιγράφονται στην Αποκάλυψη του Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου…
αλλά και όπως με τη Χάρη του Θεού αποκαλύφθηκαν στους Προφήτες, στους Πατέρες της Εκκλησίας αλλά και σε σύγχρονους αγίους γέροντες όπως ο Γέρων Παΐσιος, πρέπει να σταθούμε ιδιαίτερα στη στάση του Γέροντα
Πορφυρίου και να αποκωδικοποιήσουμε γιατί ένας τόσο μεγάλος Άγιος της εποχής μας, ενώ γνώριζε με ακρίβεια και λεπτομερέστατα για όλα όσα ζούμε και που έρχονται, εν τούτοις απέφευγε να μιλάει για αυτά. Πρέπει να μας προβληματίσει ιδιαιτέρως γιατί ο γέροντας δεν μίλησε καθόλου για τα επερχόμενα, αλλά αποκάλυψε μόνο τα αναγκαίως απαραίτητα και σε συγκεκριμένους ανθρώπους.
Ο βασικός πυρήνας της σκέψης του Γέροντα Πορφυρίου ήταν ότι ο κόσμος είναι ανάγκη να εμπεδώσει και να καλλιεργήσει την αγάπη προς το δημιουργό του, όχι μέσα από το φόβο των μελλούμενων, αλλά μέσα από μια ανιδιοτελή σχέση, όπως ο στοργικός πατέρας προς το παιδί του.
Γιατί η ενότητα που ήταν η μεγαλύτερη παρακαταθήκη του Χριστού προς τους Αποστόλους, μπορεί να εξασφαλισθεί όταν το παιδί ενωθεί με τον πατέρα δια της αγάπης πρωτίστως και όχι δια του φόβου. Ο Γέρων Πορφύριος παρομοίασε ευστόχως την εποχή που ζούμε όπως τα χρόνια λίγο πριν έλθει ο Χριστός.
Τι επικρατούσε τότε; Μια ρωμαϊκή «ειρήνη» στην εξουσία, η ειδωλολατρία, ένα ιερατείο αλλοτριωμένο από τα πάθη της εξουσίας, υποκριτικό χωρίς να ωφελεί αντιθέτως να απομακρύνει τον κόσμο από τον Θεό και τέλος υπήρχε μια μικρή μερίδα αγνών και αγαθών ανθρώπων.
Όλα αυτά περιγράφουν το σήμερα με λεπτομέρεια και η επανάληψη της ίδιας εποχής προφανώς πρέπει να μας προβληματίσει εντόνως. Πριν από τον Χριστό υπήρξαν προφητείες για τον ερχομό Του αλλά και προειδοποιήσεις για μετάνοια στο λαό του Θεού, όπως στην περίπτωση του Ιωνά και της Νινευή.
Ωστόσο αυτές οι προφητείες στάλθηκαν από τον Θεό για εκείνους τους λίγους αγνούς και αγαθούς ανθρώπου κάθε εποχής, όπως προανέφερα, γιατί είχαν την καλή προαίρεση να δεχθούν τα μηνύματα και να γνωρίζουν τι θα πράξουν.
Με αυτό το σκεπτικό ενεργούσε και ο Γέρων Πορφύριος καλώντας τους ανθρώπους να πλησιάσουν από αγάπη στον Χριστό και όχι από τον φόβο φοβερών γεγονότων. Γνώριζε αλλά δεν έλεγε. Μιλούσε λακωνικά και κωδικοποιημένα και γνώριζε ότι υπήρχε στην εποχή του μεγάλο χάσμα στην πνευματικότητα των ανθρώπων του Αγίου Όρους με τον έξω κόσμο. Για αυτό το λόγο είχε στείλει άνθρωπο να ειδοποιήσει τον Γέροντα Παΐσιο να πάψει πλέον να μιλάει για τον αντίχριστο, το χάραγμα, επικείμενους πολέμους κλπ.
Όχι γιατί ήταν λάθος αυτά που με Θεία φώτιση είχε πληροφορηθεί ο Γέρων Παΐσιος, αλλά γιατί τα πνευματικά μέτρα του κόσμου είναι σε τέτοια επίπεδα που ο φόβος δεν θα είχε κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα και ήταν αναγκαία η προσέγγιση μόνο δια της αγάπης του Χριστού. Διότι αν άνθρωπος αγαπήσει τον Θεό, τότε ο Θεός όταν αλλάζουν οι άνθρωποι, αλλάζει και Εκείνος την ιστορία. Το ίδιο έγινε και στην επικείμενη καταστροφή της Νινευή.
Ο ίδιος ο Γέροντας Πορφύριος τις τελευταίες ημέρες του τόνιζε την ηθική κατάπτωση και εξαθλίωση που έχουμε περιέλθει ως λαός και τόνιζε στα πνευματικά του τέκνα να βρουν τον στίχο της Παλαιάς Διαθήκης που λέει «ἱμάτιον ἔχεις, ἀρχηγὸς ἡμῶν γενοῦ».
Εκεί μας έλεγε ότι περιγράφεται η σημερινή κατάσταση ανάγλυφα. Ίδιες καταστάσεις του «παλαιού Ισραήλ» με τον «νέο Ισραήλ» και ίδια συμπτώματα. Ο «παλαιός Ισραήλ» έχασε την ενότητα του με τον Θεό και ο «νέος Ισραήλ» έχασε αυτήν ακριβώς την πορεία ενότητας με τον Χριστό. Αυτή ήταν και η μεγάλη λαχτάρα του Γέροντα και την υπηρέτησε κυριολεκτικώς μέχρι τελευταίας πνοής.
Η Αρχιερατική Προσευχή του Χριστού «Ίνα ώσιν εν» ήταν αυτή που υπηρέτησε ο Γέροντας όσο ζούσε και με αυτή κοιμήθηκε στα χείλη. Γιατί γνώριζε ότι η ανθρωπότητα διασφαλίζοντας την ενότητα με τον Χριστό δεν θα είχε ποτέ να φοβηθεί ούτε πολέμους, ούτε αντίχριστο.
Αντιθέτως σήμερα προσεγγίζουμε το κακό και εξετάζουμε τα επερχόμενα ως αναπόφευκτο κακό. Εκεί χάνουμε όλη την ουσία. Οι πόλεμοι, οι επικείμενες συμφορές και γεγονότα είναι το ύστατο φάρμακο στην αποστασία του ανθρώπου και για αυτό ο Γέρων Πορφύριος έλεγε ότι: «Η Αποκάλυψη γράφτηκε για να μην γίνει».
Γιατί η Αποκάλυψη έχει ως σκοπό την προειδοποίηση και ο τρόπος να αποφευχθεί είναι μόνο αν υπηρετήσουμε την ενότητα που μας άφησε ο Χριστός ως παρακαταθήκη. Αυτή είναι η θεραπευτική αγωγή στον ασθενή, γιατί αν η ασθένεια προχωρήσει, τα γεγονότα της Αποκάλυψης θα είναι ο ακρωτηριασμός που προκαλεί ο ιατρός όταν χτυπήσει η γάγγραινα.
Έλεγε ο Γέροντας: «Η εποχή μας είναι σαν την εποχή του Χριστού. Και τότε ο κόσμος είχε φθάσει σε μία αθλία κατάσταση. Ο Θεός, όμως μας λυπήθηκε. Και τώρα δεν πρέπει ν’ απελπιζόμαστε. Βλέπω μέσα από τη συμφορά να εμφανίζεται κάποιος πολύ σπουδαίος άνθρωπος του Θεού, ο οποίος θα συνεγείρει και θα ενώσει τον κόσμο προς το καλό» Είναι από τις ελάχιστες φορές που ο γέροντας μίλησε για αυτά που ζούμε και που έρχονται. Τόνιζε ότι αλλάζει η δικαιοσύνη του Θεού και ότι η κατάστασή μας είναι αθλία.
Έβλεπε όμως το έλεος Του Θεού για μία ακόμη φορά να επισκέπτεται την ανθρωπότητα. Το ίδιο έλεγε και ο Γέρων Παΐσιος όταν επισκέπτες τον πλησίαζαν με έκδηλη αγωνία για τα επερχόμενα και όταν τον ρωτούσαν πότε θα έρθει η οργή του Θεού. Εκείνος έλεγε ότι «Θα πρέπει να ζητούμε να έρθει το έλεός Του και όχι η οργή Του».
Αυτό έχει ανάγκη η ανθρωπότητα και έτσι πρέπει να προσεγγίζει αυτά που είπαν οι Άγιοί μας. Αυτά που προφητεύθηκαν για τις μέρες μας, αφορούν εκείνους τους λίγους, που όπως προ Χριστού, έχουν την προαίρεση να υπηρετήσουν την εν Χριστώ ενότητα.
Οι φυλλάδες, ο ξένος τύπος, κανάλια και ηλεκτρονικά ΜΜΕ, ασχολούνται συστηματικά με το τι είπε ο Γέρων Παΐσιος και άλλοι σύγχρονοι γέροντες. Δεν γνωρίζω αν το κάνουν για λόγους διαφημιστικούς, εμπορικούς κλπ. Πρέπει όμως να προβληματιστούμε. Να προβληματιστούμε για να αναζητήσουμε την ουσία μέσα σε όλα αυτά.
Το 2009 επισκεπτόμενοι την Ρωσία, μέσα στα πλαίσια της προσπάθειας έκδοσης των επιστολών του πρώτου Κυβερνήτη της Ελλάδος Ιωάννη Καποδίστρια, συναντηθήκαμε με υψηλόβαθμο στέλεχος της Κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Με έκπληξη άκουσα μια ερώτηση που σχετίζεται με όλα τα παραπάνω.
Με ρώτησε:
– Γέροντα Γεώργιε, οι πατέρες στο Άγιον Όρος λένε ότι θα γίνει πόλεμος Ρωσίας Τουρκίας για την Κωνσταντινούπολη. Εσείς τι λέτε για αυτό ; Του απάντησα δίχως να το σκεφτώ, όπως πιστεύω θα απαντούσε και ο Γέρων Πορφύριος.
– Ο Άγιος Κοσμάς ο Αιτωλός, που είναι ένας μεγάλος Άγιος της Ορθοδοξίας είπε: «Θα προσπαθούν να το λύσουν με την πέννα, μα δεν θα μπορούν. 99 φορές με τον πόλεμο και μια με την πέννα». «Πάντως εμείς, είμαστε με την πέννα», συμπλήρωσα.
Οι Έλληνες πιστεύω ότι είχαν την ευλογία να τους στείλει ο Θεός μια αποκαλυπτική προσωπικότητα όπως ο Γέρων Πορφύριος για να μας δείξει τον τρόπο και τον δρόμο για να αποφύγουμε συμφορές και δυσκολίες. Εναπόκειται σε εμάς πως θα διαχειριστούμε την παρακαταθήκη που μας άφησε και να μην περιμένουμε το πλοίο να συγκρουστεί με το παγόβουνο.
Αν ενεργούμε ο καθένας από μόνος του και ξεκομμένοι από τον Χριστό, είναι σίγουρο τότε ότι θα πούμε αυτό που είπε ο άγιος γέροντας: «Μπορεί όμως, με το σχέδιο τού Θεού, να έρθει, να έρθει ώστε οι άνθρωποι ν’ αποκτήσουν μία επίγνωση, να ιδούνε το χάος ολοζώντανο μπροστά τους, να πούνε: Έ! Πέφτουμε στο χάος, χανόμαστε. Όλοι πίσω, όλοι πίσω, γυρίστε πίσω, πλανηθήκαμε. Και να έρθουνε πάλι στο δρόμο τού Θεού και να λάμψει η Ορθόδοξος πίστις».
Οι τελευταίες ημέρες του Γέροντα Πορφυρίου ήταν και οι πλέον αποκαλυπτικές για τα πνευματικά του παιδιά αλλά και για όλη την ανθρωπότητα. Ο γέροντας μας μάζεψε στο κελί του στα Καυσοκαλύβια και μας είπε: «Δεν μου αρέσει να προφητεύω αλλά θα σας πω μια προφητεία.»
Ο Γέροντας μας μίλησε για το τι θα συμβεί στην Ελλάδα και ποιο είναι το μέλλον της. Ήταν αποκαλυπτικός για το μέλλον της Ελλάδας. Όλα αυτά πλέον άρχισαν να πραγματοποιούνται. Σήμερα ζούμε όλα όσα μας είπε και που άρχισαν να πραγματοποιούνται με ακρίβεια.
Η μεγαλύτερη αποκάλυψη του Θεού ήταν το τελευταίο βράδυ της ζωής του, όταν για μισή ώρα περίπου προσευχόταν με την αρχιερατική προσευχή του Ιησού «Ίνα ώσιν εν». Το ίδιο το Άγιο Πνεύμα προσευχόταν μέσω του Γέροντα Πορφυρίου για την εν Χριστώ ενότητα όλων των Χριστιανών αλλά και όλων των ανθρώπων της γης, για να μην έρθουν τα δεινά της αποκαλύψεως.
Αυτή η προσευχή είναι και η μεγαλύτερη παρακαταθήκη του Χριστού στο ανθρώπινο γένος. Το να γίνει πράξη η ενότητα της ανθρωπότητας με τον Θεό.
Αυτή η παρακαταθήκη σήμερα 21 χρόνια μετά την κοίμηση του Γέροντα Πορφυρίου παραμένει ζωντανή και αποτυπωμένη σε μια εικόνα. Την Παναγία «»Ίνα ώσιν εν» την Πατριώτισσα, μια εικόνα προφητική και εσχατολογική, που πλέον γνωρίζει όλη η Χριστιανοσύνη. Αυτή την παρακαταθήκη την υπηρετούμε μέχρι σήμερα τα παιδιά του και ελπίζουμε σε αυτήν.
Υσ: Στις 2 Δεκεμβρίου ήταν η ημέρα κοίμησης του Γέροντα Πορφυρίου. Αφιερώνουμε αυτό το άρθρο εις τη μνήμη του και να εύχεται από τους ουρανούς για αυτή την εν Χριστώ ενότητα, για τη σωτηρία όλου του κόσμου.
Ιερομόναχος π.Γεώργιος Καυσοκαλυβίτης
Ιερά Καλύβη Ζωοδόχου Πηγής, Ιερά Σκήτη Αγίας Τριάδος Καυσοκαλυβίων Αγίου Όρους
Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με σπιτικές θεραπείες μπορείτε να τα περιορίσετε.
Οι θεραπείες και τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της παραγωγής εντερικών αερίων, συμβάλλουν στην εξάλειψη του μετεωρισμού και των κολικών, χαλαρώνουν τους κοιλιακούς μυς και μειώνουν την ποσότητα της ζύμωσης στο έντερο.
Ο μετεωρισμός είναι ένα ιδιαίτερα κοινό πρόβλημα. Χάρη σε αυτό, η βιομηχανία φαρμάκων έχει δημιουργήσει μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών.
Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ορισμένες από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιoύνται είναι καταστροφικές. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους.
Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι υπάρχουν και 100% φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Έχουν παρόμοια δράση, χωρίς να προκαλούν άλλες αντιδράσεις στο σώμα. Στην επίδραση της διατροφής στον μετεωρισμό και τα εντερικά αέρια αναφέρεται η μελέτη των Manichanh, C., Eck, A., Varela, E., Roca, J., Clemente, J. C., González, A.,Azpiroz, F.
Υπάρχουν 7 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά των εντερικών αερίων, με τις οποίες θα μπορείτε να καταπολεμάτε τα αέρια κάθε φορά που αρχίζουν να σας επηρεάζουν.
Καταπολεμήστε τα με μάραθο
Ο μάραθος είναι ένα φυτό κατά των εντερικών αερίων. Ελέγχει την παραγωγή εντερικών αερίων αλλά και τις φλεγμονές.
Το τσάι με μάραθο έχει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά του μετεωρισμού. Αυτό το τσάι μειώνει επίσης την ένταση της κοιλιακής χώρας καταπραΰνοντας τον πόνο.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) σπόροι μάραθου
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τους σπόρους μάραθου στο βραστό νερό. Χαμηλώνετε τη φωτιά και τους αφήνετε να σιγοβράσουν για 3 λεπτά.
Αφήνετε το τσάι να κρυώσει για 15 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε μια κούπα τσάι μάραθου δυο ή τρεις φορές την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με μπόλντο
Το μπόλντο είναι δέντρο της Νότιας Αμερικής και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για τις χρήσεις του σε εναλλακτικές θεραπείες. Προσφέρει οφέλη στο συκώτι αλλά και στο πεπτικό σύστημα.
Διαθέτει 20 αλκαλοειδή και ένα αιθέριο έλαιο γνωστό ως κινεόλη. Αυτά τα συστατικά καταπολεμούν τα αέρια και έχουν προστατευτική δράση στο στομάχι.
Υλικά
1 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) φύλλα μπόλντο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τα φύλλα σε βραστό νερό. Τοποθετείτε το καπάκι στην κατσαρόλα, το αποσύρετε από τη φωτιά και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε γρήγορα και καταναλώνετε μια κούπα δυο φορές την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα μέντα
Η μέντα περιορίζει την παραγωγή εντερικών αερίων. Επίσης βοηθά στην πέψη των τροφών. Χάρη σε αυτό, περιορίζεται ο πόνος και η δυσκοιλιότητα.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (5 γραμμάρια) μέντα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τη μέντα στο βραστό νερό. Χαμηλώνετε τη φωτιά και την αφήνετε να σιγοβράσει για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, αφήνετε το τσάι να σταθεί πριν το πιείτε.
Μην πίνετε πάνω από 3 ποτήρια την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με γλυκάνισο
Ο γλυκάνισος βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και τη δυσπεψία. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να μειώνει το μετεωρισμό και τις φλεγμονές.
Αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων.
Υλικά
2 αστεράκια γλυκάνισο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Τοποθετείτε το γλυκάνισο στο νερό και τον βράζετε σε μέτρια φωτιά. Τον αφήνετε να βράσει για μερικά λεπτά και στη συνέχεια τον αποσύρετε από τη φωτιά.
Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει πριν το πιείτε.
Πίνετε το πολύ δυο κούπες την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με κανέλα
Άλλο ένα μπαχαρικό που είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων είναι η κανέλα.
Τις περισσότερες φορές την χρησιμοποιείτε στα φαγητά. Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για να φτιάξετε ένα τσάι για τη χαλάρωση των φλεγμονών και τη μείωση του πόνου και των αερίων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) κανέλα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε την κανέλα σε βραστό νερό. Καλύπτετε την κατσαρόλα και την αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού. Επίσης, θα πρέπει να λαμβάνεται πριν την εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων.
Καταπολεμήστε τα με μαγειρική σόδα και λεμόνι
Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας, γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, με το λεμόνι δημιουργεί μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία. Βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και των οξέων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) μαγειρική σόδα
1/2 λεμόνι, χυμός
1/2 κούπα (100 ml) νερό
Εκτέλεση
Διαλύετε το χυμό λεμόνι στο νερό. Προσθέτετε τη μαγειρική σόδα.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει ο αναβρασμός και το πίνετε.
Πίνετε μόνο μέτριες ποσότητες.
Καταπολεμήστε τα με χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων. Μπορεί να βοηθήσει με το στομαχόπονο, τις φλεγμονές, τα αέρια και τα έλκη.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) ολόκληρα άνθη χαμομηλιού
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε το χαμομήλι στο βραστό νερό. Τοποθετείτε ένα καπάκι πάνω από το τσάι και το αποσύρετε από τη φωτιά. Αφήνετε το χαμομήλι να σταθεί για 10 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε δυο με τρεις κούπες την ημέρα.
Να θυμάστε ότι πρέπει να επιλέξετε μόνο μια από τις παραπάνω συνταγές. Αν χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μια θεραπείες μπορεί να παρουσιαστούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με αέρια ή άλλα προβλήματα σχετικά με την κοιλιακή χώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
