Ένας 58χρονος επενδυτικός τραπεζίτης απέδιδε για πάνω από έναν χρόνο τη συχνή νυχτερινή ούρηση στο ότι έπινε πολλά υγρά.

Όμως ένας απλός προληπτικός έλεγχος αποκάλυψε καρκίνο του προστάτη, αλλάζοντας ριζικά τη ζωή του.

Καρκίνος προστάτη: Το σύμπτωμα που αγνόησε

Η ιστορία του Ed Matthews φωτίζει μια πραγματικότητα που πολλοί άνδρες επιλέγουν να αγνοούν. Τα ήπια και «αθώα» συμπτώματα μπορεί να κρύβουν κάτι πολύ πιο σοβαρό. Η συχνουρία κατά τη διάρκεια της νύχτας, που συχνά αποδίδεται στην ηλικία ή στην αυξημένη κατανάλωση υγρών, αποτελεί ένα από τα συχνότερα προειδοποιητικά σημάδια προβλημάτων του προστάτη.

Στην περίπτωση του 58χρονου, ένας τυπικός προληπτικός έλεγχος αποδείχθηκε σωτήριος, επιβεβαιώνοντας τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης σε μια νόσο που συχνά εξελίσσεται σιωπηλά.

Η αξία της πρόληψης έχει επιβεβαιωθεί και επιστημονικά. Μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine έδειξε ότι ο προσυμπτωματικός έλεγχος με PSA μπορεί να μειώσει σημαντικά τη θνησιμότητα από καρκίνο του προστάτη σε βάθος χρόνου, όταν εφαρμόζεται οργανωμένα και με σωστή παρακολούθηση.

Η μελέτη European Randomized Study of Screening for Prostate Cancer (ERSPC) κατέδειξε μείωση του κινδύνου θανάτου από τη νόσο σε άνδρες που υποβλήθηκαν σε τακτικό έλεγχο, υπογραμμίζοντας πόσο καθοριστική μπορεί να είναι η έγκαιρη ανίχνευση.

Ο Ed Matthews συνήθιζε να ξυπνά μέσα στη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα. Για περίπου 12 έως 18 μήνες θεωρούσε ότι δεν συνέβαινε κάτι ανησυχητικό.

Δεν είχε παρατηρήσει αίμα ούτε κάποιον έντονο πόνο. Πίστευε απλώς ότι έπινε πολλά υγρά το βράδυ και δεν έδωσε μεγαλύτερη σημασία.

Όπως δήλωσε στη Mirror: «Ξυπνούσα στη μέση της νύχτας και πήγαινα στην τουαλέτα μερικές φορές, αλλά ποτέ δεν το σκέφτηκα ιδιαίτερα. Δεν είχα ποτέ κάποιο πρόβλημα με αίμα, αλλά για περίπου έναν χρόνο ή 18 μήνες πήγαινα στην τουαλέτα πιο συχνά. Δεν ήταν κάτι που ένιωθα ότι αποτελούσε πρόβλημα. Το απέδιδα στο ότι έπινα πολλά υγρά το βράδυ».

Τι μπορεί να δείχνει η νυκτουρία

Η συχνή ούρηση τη νύχτα (νυκτουρία) μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις συνδέεται με μη καρκινικές παθήσεις, όπως η καλοήθης υπερπλασία προστάτη.

Αν και ενδέχεται να σχετίζεται με όγκο που πιέζει την ουρήθρα, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει καρκίνος. Η αξιολόγηση από γιατρό είναι καθοριστικής σημασίας.

Η διάγνωση μετά από έλεγχο ρουτίνας

Η ανατροπή ήρθε τον Απρίλιο του 2025, όταν σε προληπτικό έλεγχο που παρείχε ο εργοδότης του υποβλήθηκε σε εξέταση PSA (Prostate-Specific Antigen).

Η τιμή 4.2 θεωρήθηκε οριακά αυξημένη, χωρίς να χαρακτηριστεί ιδιαίτερα ανησυχητική. Παρ’ όλα αυτά, παραπέμφθηκε σε ουρολόγο για περαιτέρω διερεύνηση.

Μετά από ασαφή ευρήματα σε μαγνητική τομογραφία, ακολούθησε βιοψία. Τρεις εβδομάδες αργότερα, διαγνώστηκε με καρκίνο του προστάτη.

Όπως περιέγραψε: «Βρέθηκα σε έναν κόσμο πόνου. Ήταν ένα συναισθηματικό σοκ. Κανείς δεν θέλει ποτέ να του πουν ότι έχει καρκίνο. Δεν ήξερα πραγματικά τι ήταν ο προστάτης. Ήμουν στο δύο στα δέκα όσον αφορά τις γνώσεις μου».

Η επέμβαση και η νέα αρχή

Δύο μήνες μετά τη διάγνωση υποβλήθηκε σε ρομποτική αφαίρεση προστάτη. Οι μετεγχειρητικές εξετάσεις έδειξαν ότι δεν υπάρχουν πλέον ενδείξεις καρκίνου.

Η εμπειρία αυτή, όπως λέει, λειτούργησε σαν ισχυρό καμπανάκι αφύπνισης.

Όπως δήλωσε: «Από το να είσαι ένας υγιής άνθρωπος σε όλη σου τη ζωή, ο κόσμος σου ανατρέπεται πλήρως».

Και πρόσθεσε: «Σε κάνει να επαναξιολογήσεις τα πάντα, φίλους, οικογένεια, σχέσεις, δουλειά. Είναι σαν μια πλήρης επανεκκίνηση. Καταλαβαίνεις τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή».

Τα στοιχεία που τον οδήγησαν στη διάγνωση

• Συχνή νυχτερινή ούρηση για 12–18 μήνες
• Απουσία αίματος ή έντονου πόνου
• Εξέταση PSA με τιμή 4.2
• Παραπομπή σε ουρολόγο μετά από προληπτικό έλεγχο
• Ασαφή ευρήματα σε μαγνητική τομογραφία
• Βιοψία που επιβεβαίωσε τον καρκίνο

Από τη διάγνωση στον London Marathon

Σήμερα, ο 58χρονος προετοιμάζεται για τον London Marathon, με στόχο να στηρίξει το Prostate Cancer UK και να ενισχύσει την ενημέρωση για τη νόσο.

Θέλει να σπάσει τη σιωπή γύρω από τον καρκίνο του προστάτη, που χαρακτηρίζεται συχνά «σιωπηλός δολοφόνος» και επηρεάζει έναν στους οκτώ άνδρες.

Ο ίδιος ανέφερε: «Ήμουν πολύ ανοιχτός και ειλικρινής και είπα στους ανθρώπους τι είχε συμβεί και νομίζω ότι αυτό έκανε πολλούς ανθρώπους, φίλους και γνωστούς, να πάνε να εξεταστούν».

«Νομίζω ότι ο καρκίνος του μαστού έχει κάνει πολύ καλή δουλειά στην ευαισθητοποίηση και είναι πολύ πιο μπροστά στη συνείδηση του κόσμου, ενώ ο καρκίνος του προστάτη είναι κάπως ένας σιωπηλός δολοφόνος. Ένας στους οκτώ άνδρες θα πεθάνει με καρκίνο του προστάτη, όχι απαραίτητα εξαιτίας του, αλλά έχοντας διαγνωστεί με αυτόν».

Στον αγώνα θα συμμετάσχει και η 20χρονη κόρη του, Maddie, η οποία θα τρέξει για τη στήριξη οργανισμών που σχετίζονται με την άνοια, στη μνήμη της γιαγιάς της.

Φωτογραφία: SWNS

Είναι το απόλυτο “κους-κούς” στις ισχυρές παρέες των Βορείων προσαστίων της Αττικής καθώς ο πρωταγωνιστής είναι χωμένος και ώς επενδυτής σε μεγάλη συστημική τράπεζα.

Ο άνθρωπος που για δεκαετίες παρουσιαζόταν ως το απόλυτο σύμβολο πειθαρχίας και ψυχραιμίας στη Wall Street, βρέθηκε ξαφνικά πρωταγωνιστής σε ένα δράμα που δεν είχε καμία σχέση με αγορές και αποδόσεις. Ο Ισραέλ Ένγκλαντερ ο «κυνικός» διαχειριστής ρίσκου που έχτισε αυτοκρατορία με μαθηματική ακρίβεια, βρέθηκε μπλεγμένος σε μια υπόθεση όπου το ρίσκο ήταν βαθιά προσωπικό — και εξαιρετικά εκρηκτικό.

Ο γάμος του με τη Καρίλ Ένγκλαντερ ξεκίνησε το 1975 και άντεξε πάνω από τέσσερις δεκαετίες. Πίσω όμως από τις κοσμικές εμφανίσεις και τα φιλανθρωπικά δείπνα, η σχέση φέρεται να έτριζε για χρόνια. Σύμφωνα με αγωγή που κατατέθηκε στο Ανώτατο Δικαστήριο του Μανχάταν τον Φεβρουάριο του 2023, η Καρίλ κατηγόρησε τον σύζυγό της για επαναλαμβανόμενες απιστίες ήδη από το 2016. Το σημείο μη επιστροφής, ωστόσο, ήρθε όταν εκείνη ερωτεύτηκε τη Dominique Lévy — μια ισχυρή μορφή της διεθνούς αγοράς τέχνης, με γκαλερί στη Madison Avenue και επιρροή που ξεπερνά σύνορα. Το διαζύγιο-σεισμός, με καταγγελίες για εκφοβισμό, παρακολούθηση, οικονομικό στραγγαλισμό και έναν τελικό λογαριασμό που ξεπέρασε το 1 δισεκατομμύριο δολάρια, απασχόλησε τους κύκλους της Νέας Υόρκης έντονα το 2023.

Στους κύκλους της Νέας Υόρκης, η εξέλιξη αυτή λειτούργησε σαν διπλό χτύπημα στο εγώ ενός δισεκατομμυριούχου που δεν είχε μάθει να χάνει. Ούτε στις αγορές. Ούτε στην προσωπική του ζωή. Από εκεί και πέρα, η υπόθεση αποκτά σκοτεινές αποχρώσεις. Στα δικαστικά έγγραφα γίνεται λόγος για «πολυετή εκστρατεία εκφοβισμού» εις βάρος της Caryl και της Lévy: ιδιωτικοί ντετέκτιβ, υποκλοπές επικοινωνιών, παρεμβάσεις σε επαγγελματικές σχέσεις, ακόμη και καταγγελίες προς αρχές που φέρονται να οδήγησαν σε ελέγχους για κακοποίηση παιδιών. Καταγγελίες, φυσικά, που ο ίδιος αρνείται.

Στον κόσμο της τέχνης — όπου η φήμη είναι σκληρό νόμισμα — η αγωγή αναφέρει πιέσεις προς κολοσσούς όπως οι Christie’s και Sotheby’s, με στόχο να πληγούν οι συνεργασίες της Lévy. Αν οι ισχυρισμοί επιβεβαιωθούν, τότε δεν μιλάμε για προσωπική πικρία αλλά για επίδειξη ισχύος στα όρια της κατάχρησης. Το πιο καυστικό;

Η Caryl υποστήριξε ότι, υπό καθεστώς πίεσης και ψυχολογικής εξουθένωσης, υπέγραψε το 2020 μεταγαμιαία συμφωνία που της στέρησε το μεγαλύτερο μέρος της περιουσίας, παρά τις προειδοποιήσεις του δικηγόρου της. Ήθελε — όπως φέρεται — να τελειώνει. Στον κόσμο των hedge funds, ο Englander ξέρει να κερδίζει. Στον πόλεμο του διαζυγίου όμως, το τίμημα δεν μετριέται σε δολάρια. Μετριέται σε φήμη, σχέσεις και σκιές που δύσκολα σβήνουν.

Ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την διεθνούς φήμης Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις, Μαρία Σάκκαρη στο κέντρο της Αθήνας

Η Μαρία Σάκκαρη εθεάθη στη Βουκουρεστίου όπου συνδύασε τη βόλτα της με αγορές. Η διεθνούς φήμης Ελληνίδα τενίστρια για την εξόρμησή της, δημιούργησε ένα αθλητικό look που απαρτιζόταν από ένα μαύρο αθλητικό κολάν, ασορτί σνίκερς και μία καφέ φλις καφέ μπλούζα. Τα μαλλιά της είχε πιάσει έναν ανέμελο κότσο και το μακιγιάζ της ήταν ουδέτερο και διακριτικό.

Ο επικείμενος γάμος της Μαρίας Σάκκαρη και του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη στην Κρήτη

Η Μαρία Σάκκαρη πρόσφατα, μίλησε στην εκπομπή “Game Changers” της ΕΡΤ και αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στον επικείμενο γάμο της με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη. Η διεθνής Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις δήλωσε πολύ ευτυχισμένη για την απόφασή τους να παντρευτούν ενώ όπως αποκάλυψε δεν έχουν καταλήξει ακόμα στην ημερομηνία του γάμου. Το μόνο σίγουρο, όπως τόνισε η Μαρία Σάκκαρη, είναι πως ο γάμος θα γίνει στην Κρήτη, από όπου κατάγεται ο μελλοντικός σύζυγός της.

“Είμαι πάρα πολύ ευτυχισμένη, το ίδιο και ο Κωνσταντίνος. Δεν έχουμε συζητήσει ακόμα για μία ημερομηνία γάμου. Είναι πολύ δύσκολο με το πρόγραμμά μου η αλήθεια είναι. Οπότε πρέπει να βάλουμε κάτω το ημερολόγιο και να δούμε ποια εβδομάδα δεν έχω τουρνουά. Σίγουρα θα γίνει προς το καλοκαίρι ή προς το φθινόπωρο και σίγουρα στην Κρήτη”, είπε η Μαρία Σάκκαρη.

Δείτε το βίντεο:

Τον περασμένο μήνα, η μητέρα της Μαρίας Σάκκαρη, Αγγελική Κανελλοπούλου έδωσε το παρών το σε εκδήλωση που έλαβε χώρα στη “Μεγάλη Βρεταννία” και αναφέρθηκε στον επικείμενο γάμο της κόρης της.

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή που επίσης εμφανίστηκε στην συγκεκριμένη εκδήλωση, εξασφάλισε δηλώσεις της Αγγελικής Καννελοπούλου για την εκπομπή της “Happy Day”. Όταν ρωτήθηκε για τον επικείμενο γάμο της κόρης της Μαρίας Σάκκαρη με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη, η Αγγελική Κανελλοπούλου δήλωσε: “Είμαι χαρούμενη, τα παιδιά είναι χαρούμενα, αυτό είναι το πιο σημαντικό. Ένας γονιός είναι σημαντικό να βλέπει τα παιδιά του ευτυχισμένα”.

Δείτε το βίντεο:

Η Μαρία Σάκκαρη με τους γονείς της, Αγγελική και Κώστα

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το ακτινίδιο δεν είναι απλώς ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά ένα φυσικό εργαλείο υποστήριξης της πεπτικής λειτουργίας.

Το να τρως ακτινίδια καθημερινά μπορεί να ακούγεται σαν μια απλή διατροφική συνήθεια, όμως για όσους ταλαιπωρούνται από δυσκοιλιότητα και φούσκωμα, τα αποτελέσματά της είναι συχνά πιο ουσιαστικά απ’ όσο υποψιάζονται. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το ακτινίδιο δεν είναι απλώς ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά ένα φυσικό εργαλείο υποστήριξης της πεπτικής λειτουργίας, ικανό να βελτιώσει την κινητικότητα του εντέρου και να μειώσει την κοιλιακή δυσφορία.

Η δυσκοιλιότητα ορίζεται συνήθως ως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα και, για πολλούς ανθρώπους, συνοδεύεται από σκληρά κόπρανα, έντονη προσπάθεια, αίσθημα ατελούς κένωσης, φούσκωμα και πόνο στην κοιλιά. Σε αυτό το πλαίσιο, ακόμη και μία επιπλέον κένωση την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει αισθητά την καθημερινότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι άτομα με δυσκοιλιότητα που κατανάλωναν δύο ακτινίδια την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες εμφάνισαν κατά μέσο όρο 1,5 ή και περισσότερες επιπλέον κενώσεις εβδομαδιαίως. Για όσους ζουν με χρόνια δυσκοιλιότητα, μια τέτοια μεταβολή δεν είναι καθόλου αμελητέα.

Η αποτελεσματικότητα του ακτινιδίου

Η αποτελεσματικότητα του ακτινιδίου δεν βασίζεται σε έναν μόνο μηχανισμό. Καταρχάς, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στον σχηματισμό πιο ογκωδών και μαλακών κοπράνων, διευκολύνοντας τη διέλευσή τους από το έντερο. Ωστόσο, οι ίνες του ακτινιδίου θεωρούνται «ιδιαίτερες», καθώς έχουν αυξημένη ικανότητα να απορροφούν και να συγκρατούν νερό. Αυτό σημαίνει ότι συμβάλλουν όχι μόνο στον όγκο, αλλά και στην ενυδάτωση των κοπράνων, κάτι κρίσιμο για την πρόληψη της σκληρής υφής που επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα.

Παράλληλα, το ίδιο το φρούτο αποτελείται σε ποσοστό άνω του 80% από νερό, ενισχύοντας περαιτέρω τη διευκόλυνση της εντερικής κινητικότητας. Σε αντίθεση με άλλες πηγές φυτικών ινών που απαιτούν αυξημένη πρόσληψη υγρών για να λειτουργήσουν σωστά, το ακτινίδιο προσφέρει ίνες και υγρά στο ίδιο «πακέτο». Επιπλέον, περιέχει ενώσεις που ονομάζονται ραφίδες, οι οποίες φαίνεται να διεγείρουν την παραγωγή βλέννας στο έντερο, λειτουργώντας σαν φυσικό λιπαντικό που βοηθά τα κόπρανα να κινούνται πιο ομαλά.

Σημαντικό ρόλο παίζει και η δράση του ακτινιδίου ως πρεβιοτικού. Οι φυτικές του ίνες τροφοδοτούν τα «καλά» βακτήρια του εντέρου, βελτιώνοντας τη σύσταση του εντερικού μικροβιώματος. Ένα πιο ισορροπημένο μικροβίωμα συνδέεται με καλύτερη πέψη, πιο σταθερό ρυθμό κενώσεων και λιγότερα γαστρεντερικά ενοχλήματα. Παράλληλα, το ακτινίδιο περιέχει το ένζυμο ακτινιδίνη, το οποίο διευκολύνει τη διάσπαση των πρωτεϊνών και μπορεί να μειώσει την αίσθηση βάρους μετά το φαγητό.

Η ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα συχνά συνεπάγεται και βελτίωση συνοδών συμπτωμάτων, όπως το φούσκωμα, οι κράμπες και ο κοιλιακός πόνος. Σε έρευνες όπου η κατανάλωση ακτινιδίων αύξησε τη συχνότητα των κενώσεων, οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης λιγότερο φούσκωμα, μειωμένη δυσφορία και καλύτερη συνολική αίσθηση από το πεπτικό τους σύστημα. Αυτό είναι λογικό: όταν τα κόπρανα δεν «λιμνάζουν» στο έντερο, μειώνεται η παραγωγή αερίων και η πίεση στην κοιλιά.

Ένα συχνό ερώτημα αφορά το αν πρέπει να τρώμε το ακτινίδιο με ή χωρίς τη φλούδα. Η φλούδα περιέχει επιπλέον φυτικές ίνες και θεωρητικά μπορεί να ενισχύσει το καθαρτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, είναι σκληρή και τριχωτή, κάτι που δεν είναι ευχάριστο για όλους, ενώ σε ορισμένα άτομα μπορεί να προκαλέσει ήπια στομαχική ενόχληση. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότερες μελέτες για τη δυσκοιλιότητα έχουν γίνει με καθαρισμένα ακτινίδια, οπότε το όφελος παραμένει σημαντικό ακόμη και χωρίς τη φλούδα. Για όσους θέλουν να πειραματιστούν, η σταδιακή δοκιμή με ένα ακτινίδιο με τη φλούδα μπορεί να δείξει αν είναι ανεκτό.

Σε σύγκριση με άλλες φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα, όπως τα δαμάσκηνα, το ψύλλιο, το ψωμί σίκαλης ή τα μεταλλικά νερά με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, το ακτινίδιο συχνά υπερέχει στην ανεκτικότητα. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι προκαλεί λιγότερο φούσκωμα και λιγότερες κράμπες σε σχέση με πιο «βαριές» πηγές φυτικών ινών, γεγονός που το καθιστά πιο εύκολο να ενταχθεί στην καθημερινή διατροφή.

Διατροφικά, το ακτινίδιο προσφέρει κάτι περισσότερο από απλή υποστήριξη του εντέρου. Ένα μεσαίο, καθαρισμένο ακτινίδιο παρέχει περίπου 3 γραμμάρια φυτικών ινών, σημαντική ποσότητα καλίου, φυλλικό οξύ και σχεδόν ολόκληρη τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C. Έτσι, η τακτική κατανάλωσή του συμβάλλει συνολικά στη θρέψη και όχι μόνο στη ρύθμιση της πέψης.

Οι περισσότερες έρευνες συγκλίνουν στο ότι δύο έως τρία ακτινίδια την ημέρα είναι η ιδανική ποσότητα για βελτίωση της δυσκοιλιότητας, του φουσκώματος και του κοιλιακού πόνου, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται συστηματικά για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες. Για όσους δυσκολεύονται να τα φάνε σκέτα, υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα ενσωματώσουν: σε smoothies, κομμένα πάνω σε βρώμη, σε σαλάτες, με γιαούρτι και μέλι ή ακόμη και ως ελαφρύ επιδόρπιο.

Τελικά, το ακτινίδιο αποτελεί ένα απλό, προσιτό και φυσικό μέσο για τη βελτίωση της εντερικής λειτουργίας. Δεν αντικαθιστά την ιατρική αξιολόγηση σε περιπτώσεις σοβαρής ή επίμονης δυσκοιλιότητας, αλλά για πολλούς ανθρώπους μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια καθημερινότητα γεμάτη δυσφορία και σε μια πιο «ανάλαφρη» αίσθηση ευεξίας.

Οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση ακτινιδίων προκαλεί φυσική βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, αυξάνοντας τη συχνότητα των κενώσεων, μαλακώνοντας τα κόπρανα και μειώνοντας το φούσκωμα και την κοιλιακή δυσφορία.