Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026
Blog Σελίδα 2366

Φωτιά στο Ξυλόκαστρο – Δύο νεκροί: «Ήταν οι αγνοούμενοι, ανέβηκαν να δείξουν στους πυροσβέστες πού να πάνε»

0

Φωτιά στο Ξυλόκαστρο – Δύο νεκροί: «Ήταν οι αγνοούμενοι, ανέβηκαν να δείξουν στους πυροσβέστες πού να πάνε»

Στις 6 το πρωί της Δευτέρας εντοπίστηκαν δυο απανθρακωμένες σοροί έξω από μαντρί κοντά στο χωριό Ελληνικό, στην Κορινθία, στο σημείο όπου συνεχίζει να καίει η μεγάλη φωτιά που ξέσπασε την Κυριακή σε δασική έκταση στην περιοχή Ροζενά στο Ξυλόκαστρο.

«Προσπάθησαν πάνω στην ανθρωπιά τους, με μεγαλείο εθελοντισμού να ανεβούν πάνω στο βουνό, να δείξουν στους πυροσβέστες πού πρέπει να πάνε» εξήγησε ο Αντιπεριφερειάρχης Κορινθίας, Αναστάσιος Γκιολής, μιλώντας στην ΕΡΤ για τους δύο νεκρούς που εντοπίστηκαν σε μαντρί έξω από το χωριό Άνω Πιτσά. «Έχουν ταυτοποιηθεί οι σοροί, ξέρουμε όνομα και επίθετο. Ήταν οι αγνοούμενοι» τόνισε.

«Δεν ήταν εγγεγραμμένοι εθελοντές. Συγχωριανοί ήταν οι οποίοι δεν άκουσαν το 112 και πήγαν να βοηθήσουν. Έτσι λειτουργούμε στα χωριά. Μπλέξανε στη φωτιά. Χθες, 9 η ώρα το βράδυ έγινε το συμβάν και όλη τη νύχτα την περάσαμε στο πόδι, με το άκουσμα αυτού του τραγικού γεγονότος. Προσπαθούσαν να τους βρουν. Δεν σήκωναν τα τηλέφωνα, γιατί δεν έχει καλό σήμα στην περιοχή» τόνισε ο κ. Γκιολής.




Σχετικά με τα συνεχή 112, τόνισε ότι «έχει γίνει σωστή δουλειά από την αστυνομία. Έχουν εκκενωθεί τα χωριά. Οι πιο νέοι μένουν πίσω για να βοηθήσουν. Τα σχολεία στην περιοχή είναι κλειστά» σημείωσε ο κ. Γκιολής

Όπως διευκρίνισε οι δύο άνθρωποι που κατάγονταν από το χωριό Πιτσά, είχαν πάει σε γειτονικό χωριό να βοηθήσουν κάποιον συγγενή, φίλο. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες πρόκειται για δύο άνδρες, ηλικίας 35 και 40 ετών.

Η φωτιά στην Κορινθία έχει πάρει γιγάντιες διαστάσεις, ενώ σύμφωνα με εκτιμήσεις, το μέτωπο πλησιάζει τα 10 χλμ. Παράλληλα, έχει δοθεί εντολή να απομακρυνθούν εσπευσμένα από τα σπίτια τους οι κάτοικοι αρκετών περιοχών.

Το έργο της κατάσβεσης είναι αρκετά δύσκολο λόγω των ισχυρών ανέμων στην περιοχή. Σύμφωνα με ενημέρωση από την Πυροσβεστική Υπηρεσία, επιχειρούν 295 πυροσβέστες με 9 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων και 100 οχήματα. Συνδράμουν επίσης εθελοντές, υδροφόρες και μηχανήματα έργου της Περιφέρειας Πελοποννήσου καθώς και δυο μηχανήματα έργου του υπουργείου Άμυνας, ενώ με το πρώτο φως της ημέρας ξεκίονησαν ρίψεις τα αεροσκάφη και τα ελικόπτερα.

Γεωργίου-Νικολάου: Πήραν βραβείο στο Βατικανό για τον μικρό Αντρέα του Famagusta – Πώς το γιόρτασε το γλυκό αγοράκι

0

Τιμητική βράβευση για την απόφασή τους να εντάξουν στο καστ τον 10χρονο Ανδρέα με σύνδρομο Down

Μια πολύ σημαντική βραδιά έζησαν χθες οι παραγωγοί του Famagusta, Ανδρέας Γεωργίου και Κούλλης Νικολάου αλλά και ο 10χρονος Ανδρέας Χριστοδούλου, το αγοράκι με σύνδρομο down που παίζει στη σειρά.

Και οι τρεις τους βρέθηκαν στο Βατικανό και έλαβαν τιμητικό βραβείο «Κινηματογράφου και Κοινωνικής Αλληλεγγύης» για την επιλογή τους αυτή να εντάξουν στο πρωταγωνιστικό καστ τον 10χρονο Ανδρέα Χριστοδούλου, ένα παιδί με σύνδρομο Down, που ξεχώρισε με την εμφάνισή του στη σειρά «Famagusta».

famagusta andreou nikolaou vravefsi vatikano 1 b3d93

Στη βράβευση φυσικά συνοδευόντουσαν από τις οικογένειές τους ενώ στην Ιταλία ταξίδεψαν για να βρεθούν δίπλα τους σε αυτή τη σημαντική στιγμή και ο Γιώργος Αγγελόπουλος με τη Δήμητρα Βαμβακούση.

Κι όταν η τελετή της βράβευσης ολοκληρώθηκε η παρέα πήγε όλη μαζί για φαγητό σε παραδοσιακή trattoria όπου ο γλυκύτατος πιτσιρικάς χόρεψε ένα ζεϊμπέκικο με την αδερφή του να του τραγουδά και όλους τους υπόλοιπους γονατιστούς να τον καμαρώνουν.

Δείτε βίντεο:

Μαρινέλλα: Η κατάστασή της υγείας της είναι σταθερή

0

Σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση συνεχίζει να νοσηλεύεται η Μαρινέλλα μετά το βαρύ εγκεφαλικό της 25ης Σεπτεμβρίου.

Στο πλευρό της μεγάλης τραγουδίστριας παραμένουν συγγενείς, φίλοι, συνεργάτες, ενώ χιλιάδες θαυμαστές εξακολουθούν να στέλνουν μηνύματα αγάπης και συμπαράστασης.

Μετά τα πρώτα τρία κρίσιμα 24ωρα η Μαρινέλλα άρχισε να ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή, όμως η κατάστασή της παραμένει κρίσιμη έπειτα από το εγκεφαλικό που υπέστη, καθώς έδινε μία μεγαλειώδη συναυλία στο Ηρώδειο.

Σημειώνεται ότι σήμερα Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου θα γίνει ένας κύκλος εξετάσεων για να δουν οι γιατροί πώς εξελίσσεται η κατάστασή της.

«Να μην επεκταθεί η αιμορραγία. Τα πράματα είναι σταθερά. Δεν έχει διασωληνωθεί, έχει επαφή με το περιβάλλον», ανέφερε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη για την κατάσταση της υγείας της μεγάλης κυρίας του ελληνικού πενταγράμμου.

Οι ενδείξεις όσον αφορά στον τρόπο που ανταποκρίνεται ο οργανισμός της κορυφαίας καλλιτέχνιδας είναι θετικές. Δεν χρειάστηκε διασωλήνωση και έχει επαφή με το περιβάλλον.

Κύμα συμπαράστασης από συγγενείς και φίλους της

Στο πλευρό της Μαρινέλλας παραμένουν συγγενείς, φίλοι, συνεργάτες αλλά και χιλιάδες θαυμαστές που στέλνουν μηνύματα αγάπης και συμπαράστασης.

Ο Διονύσης Σαββόπουλος, ο οποίος τιμήθηκε με το αργυρό μετάλλιο της πόλης, ευχήθηκε με τον δικό του μοναδικό τρόπο περαστικά στην Μαρινέλλα: «Πρέπει να σας πω ότι αναπόφευκτα το μυαλό μου πηγαίνει και ξαναπηγαίνει τώρα στην κοσμαγάπητη Σαλονικιά που δίνει μάχη για τη ζωή της αυτές τις ώρες, πιστεύω και εκφράζω την ευχή όλων μας. Περαστικά σου Μαρινέλλα».

Παράλληλα, η Ελευθερία Αρβανιτάκη και η Ελεωνόρα Ζουγανέλη τής αφιέρωσαν από τον Λυκαβηττό ένα τραγούδι του Αντώνη Βαρδή και της Χαρούλας Αλεξίου.

Τεστ IQ: Μπορείτε να βρείτε πόσοι κύκλοι υπάρχουν στην εικόνα σε 11 δευτερόλεπτα;

0

Ένα νέο τεστ IQ κάνει τον γύρο του διαδικτύου και έχει μπερδέψει πολύ τους χρήστες των social media. Εσείς πόσους κύκλους βλέπετε στην εικόνα;

Τα τεστ IQ είναι ένας ωραίος και εποικοδομητικός τρόπος να περνάτε την ώρα σας. Πρόκειται για μία δυσκολότερη εκδοχή των γρίφων και των παζλ που κυκλοφορούν. Για να φτάσετε στην σωστή απάντηση χρειάζεται πλευρική σκέψη, και ανάλυση των δεδομένων με έναν διαφορετικό τρόπο. Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το πιο δημιουργικό κομμάτι του μυαλού σας, καθώς οι απαντήσεις δεν θα είναι προφανείς.

Τις τελευταίες ημέρες κυκλοφορούν στα social media εικόνες που ζητάνε από τους χρήστες να βρουν πόσους κύκλους υπάρχουν σε αυτές. Ωστόσο το συγκεκριμένο τεστ IQ έχει μπερδέψει τους περισσότερους χρήστες, που δεν μπορούν να βρουν την σωστή απάντηση.

Τεστ IQ: Μπορείτε να βρείτε πόσοι κύκλοι υπάρχουν στην εικόνα σε 11 δευτερόλεπτα;

Μην βιαστείτε να απαντήσετε. Υπάρχουν περισσότεροι κύκλοι από όσα νομίζετε.

test iq 4

Η λύση του τεστ IQ

Όταν τα 11 δευτερόλεπτα περάσουν, θα ανακαλύψετε ότι υπάρχουν 8 κύκλοι στην εικόνα. Η ικανότητά σας να το λύσετε εγκαίρως υποδηλώνει ότι το IQ σας μπορεί να είναι πάνω από 120.

test IQ lisi
πηγή: jagranjosh.com

πηγή: FOXreport.gr

Ελεονώρα Μελέτη: Η ανάρτηση της για την εμφάνιση της στο Ευρωπαϊκό κοινοβούλιο

0

Ελεονώρα Μελέτη: Η απάντηση μετά τις αντιδράσεις για την εμφάνιση στην Ευρωβουλή

Με νέα ανάρτηση η Ελεονώρα Μελέτη το βράδυ της Κυριακής 29 Σεπτεμβρίου απαντά στις αντιδράσεις και τα επικριτικά σχόλια για την πρώτη της εμφάνιση στην Ευρωβουλή και την ενδυματολογική της επιλογή.

Η Ευρωβουλευτής μοιράζεται μερικά από τα ερωτήματα που μπορεί να έχουν όσοι την ακολουθούν στα social media, ωστόσο δεν παύει να πιστεύει πως υπάρχουν και εκείνοι οι οποίοι θα ακούσουν προσεκτικά τον λόγο της, χωρίς να σταθούν στην εικόνα της.

Αναλυτικά η ανάρτηση της Ελεονώρας Μελέτη:

«Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μερικές σκέψεις αλλά επειδή δεν είχα φωτογραφία σχετική είπα να συνοδεύσω το κείμενο με αυτή τη στουντιακή φωτογραφία επετηρίδας.

Εξάλλου τι σημασία έχει η εικόνα ε; Το κείμενο δε μετράει; Η τοποθέτηση; Η ουσία; Η μήπως όχι; Κάποιοι θα μείνουν στο πουκάμισο, αν είναι κλειστό, αν έχει ντεκολτέ, άλλοι στο γυαλί, αν είναι πρεσβυωπίας λόγω ηλικίας γιατί «πάει γέρασε και αυτή» ή «αν είναι fake για να δίνει στυλ σοφιστικέ».

Άλλοι θα συγκρίνουν το ντύσιμο της ημέρας με το ντύσιμο μιας άλλης δεκαετίας, μιας άλλης συνθήκης. Άλλοι θα αναρωτηθούν αν «είναι αρκετά ακριβό το ρούχο;» αν «αγοράστηκε από sugar daddy ή άλλο χορηγό» ή αν «αγοράστηκε από τον «έναν σκασμό λεφτά» που έβγαλε αυτή στα πρωινάδικα και στο ινσταγκραμ ποστάροντας κραγιόν»

Άλλοι θα σκεφτούν «Ότι κρέμασε το προγούλι» άλλοι θα αναζητήσουν να μάθουν «σε ποιο πλαστικό τραβιέται» και άλλοι απλά θα προσπεράσουν για να ασχοληθούν με άλλες κυρίες που τραγουδούν με «ρούχα που δεν ταιριάζουν σε αριστερές» ή με κυρίες που εντυπωσιάζουν με τη φυσική τους λάμψη και το πανέξυπνο μυαλό τους, αλλά πλέον χαρακτηρίζονται «μπεμπέκες.»

Θα υπάρξουν όμως και κάποιοι λίγοι που θα ακούσουν το λόγο, την τοποθέτηση, τη παρέμβαση, το τραγούδι. Την ουσία. Θα τα ακούσουν αυτά. Θα τα ακούσουν. Γιατί δεν βλέπουν μόνο. Δεν μένουν μόνο στην εικόνα. Ακούνε.

Είναι λίγοι, αλλά είναι αρκετοί για να αξίζει να συνεχιστεί η τοποθέτηση, η παρέμβαση το τραγούδι. Η ουσία. Η δημοσιογράφος και πρώην συνεργάτιδα @natasagiamali και η συνάδελφος @kaki.georgia, ευτυχώς εντόπισαν κ έθιξαν στην εκπομπή του @megatvcom το «σεξισμούλη» της εβδομάδας ως ευστόχως επεσήμαναν και αναρωτήθηκαν ποτέ η κοινωνία θα είναι επιτέλους έτοιμη να δει κ παραπέρα.

Αυτό λοιπόν θα συμβεί, Όταν όλοι μας καταλάβουμε, είτε σχολιάζουμε πίσω από ένα πληκτρολόγιο, είτε για να δικαιώσουμε τις προσδοκίες κάποιων που περιμένουν από εμάς «το σχόλιο», ότι το σχόλιο αυτό, αυτό που επιλέγουμε να δούμε στον άλλον, είτε βρίσκεται μέσα μας, ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΟ γι αυτό και το αναγνωρίζουμε στους άλλους, είτε ο άλλος φέρνει μπροστά μας εκείνο που μας ΛΕΙΠΕΙ κ ΠΕΘΑΙΝΟΥΜΕ που δεν το έχουμε», έγραψε η Ελεονώρα Μελέτη.

Είναι οριστικό, ανακοινώθηκε πριν λίγο: Τρισευτυχισμένοι δεκάδες χιλιάδες Έλληνες συνταξιούχοι, γεμίζουν λeφτά οι τσέπες τους

0

Περισσότεροι από 32.500 συνταξιούχοι που προέρχονται από το Δημόσιο και την Εθνική Τράπεζα αναμένονται να λάβουν αναδρομικά ποσά που καλύπτουν χρονικό διάστημα 48 μηνών μέχρι το τέλος Οκτωβρίου.

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύει η Real News, ο ηλεκτρονικός Εθνικός Φορέας Κοινωνικής Ασφάλισης (e-ΕΦΚΑ) έχει ήδη ξεκινήσει την αποπληρωμή των οφειλόμενων ποσών σε 30.000 δημόσιους υπαλλήλους.

Καταβολή Αναδρομικών Συντάξεων για Συνταξιούχους της Εθνικής Τράπεζας: Αυξήσεις και Νέες Ρυθμίσεις

Παράλληλα, κατά τις πρώτες ημέρες του Οκτωβρίου, αναμένεται να καταβληθούν τα αναδρομικά σε 2.500 συνταξιούχους της Εθνικής Τράπεζας, με ορισμένα ποσά να υπερβαίνουν τα 18.000 ευρώ. Οι συγκεκριμένοι συνταξιούχοι διαθέτουν πάνω από 30 χρόνια ασφάλισης και οι συντάξεις τους έχουν επανυπολογιστεί, με τις προσθέσεις να έχουν ήδη υπολογιστεί. Ωστόσο, δεν είχαν λάβει τα αναδρομικά ποσά με τα νέα ποσοστά αναπλήρωσης από τον Οκτώβριο του 2019. Όπως αναφέρει ο δικηγόρος Διονύσης Ρίζος στην «R», από την αρχή του τρέχοντος έτους, ο e-ΕΦΚΑ προχώρησε στην καταβολή αναδρομικών ποσών μετά την ολοκλήρωση της εκκαθάρισης συντάξεων ομάδων δικαιούχων που είχαν το δικαίωμα να λαμβάνουν υψηλότερες συντάξεις βάσει των διατάξεων των νόμων Κατρούγκαλου (4387/2016) και Βρούτση (4670/2020).

Μετά την καταβολή στα μέλη της Ολυμπιακής, τα Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου, τους δικαστικούς υπαλλήλους, τους μηχανικούς του Δημοσίου και τους γιατρούς του ΕΣΥ, σειρά έχουν οι συνταξιούχοι του Δημοσίου και έπειτα εκείνοι της Εθνικής Τράπεζας.

Στους δικαιούχους περιλαμβάνονται συνταξιούχοι λόγω γήρατος, καθώς και άτομα με διαδοχική ασφάλιση (π.χ. ΙΚΑ και Δημόσιο), καθώς και συνταξιούχοι που συνέχισαν ή ανέλαβαν εργασία μετά τη συνταξιοδότηση, και εκείνοι με παράλληλη ασφάλιση σε Δημόσιο και ΤΣΑΥ ή Δημόσιο και ΤΣΜΕΔΕ, μεταξύ άλλων.

Ευνοϊκές Ρυθμίσεις Σύνταξης για Συνταξιούχους

Σημειώνεται ότι ο επαναυπολογισμός με τα ποσοστά αναπλήρωσης του νόμου 4670/2020 είναι πιο ευνοϊκός για όσους έχουν πάνω από 30 χρόνια ασφάλισης σε σύγκριση με τα ποσοστά του νόμου Κατρούγκαλου (4387/2016). Ειδικότερα, για 35 χρόνια ασφάλισης, ο νόμος Κατρούγκαλου προσέφερε ποσοστό αναπλήρωσης 33,81%, ενώ ο νόμος Βρούτση αυξάνει αυτό το ποσοστό στο 37,31%. Στην περίπτωση 40 ετών ασφάλισης, το ποσοστό αναπλήρωσης με τον νόμο Βρούτση φτάνει το 50,01%, σε σύγκριση με το 42,80% του νόμου Κατρούγκαλου. Αυτές οι διαφορές στα ποσοστά αναπλήρωσης επιφέρουν αυξήσεις στην ανταποδοτική σύνταξη, ενώ το καθαρό ποσό της σύνταξης παραμένει αμετάβλητο. Οι δικαιούχοι θα λάβουν αναδρομικά αποκλειστικά για το διάστημα των 48 μηνών που ξεκινά από τον Οκτώβριο του 2019.

Περισσότεροι από 450.000 συνταξιούχοι έχουν ήδη δει αυξήσεις στις συντάξεις τους λόγω των νέων ποσοστών αναπλήρωσης του νόμου 4670/2020, ενώ χιλιάδες άλλοι έχουν μειώσει ή μηδενίσει την προσωπική τους διαφορά, επωφελούμενοι από τις αυξήσεις που δόθηκαν στις συντάξεις το 2023 και το 2024.

Τα ποσά των αναδρομικών είναι μεικτά, καθώς υπόκεινται σε διάφορες κρατήσεις. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνονται: 6% για υγειονομική περίθαλψη, κλιμακωτή παρακράτηση από 3% έως 14% λόγω της Ειδικής Εισφοράς Αλληλεγγύης για τις συντάξεις που ξεπερνούν τα 1.400 ευρώ, καθώς και φόρος 20% επί του συνολικού ποσού των αναδρομικών.

Αυξήσεις σε όλους τους μισθούς, επιδόματα και τις συντάξεις – Πόσο θα αυξηθούν και από πότε – Όλα τα νέα μέτρα

Αυξήσεις σε επιδόματα, συντάξεις και μισθούς έρχονται από το φθινόπωρο, με την κυβέρνηση να φέρει τρεις νομοθετικές πρωτοβουλίες σε ασφαλιστικό, εργασιακό και επιδόματα.

Εάν θέλετε ο γάμος σας να κρατήσει για μια ζωή, πείτε αντίο σε αυτές τις 7 συνήθειες μετά τη συνταξιοδότηση

0

Η περίοδος μετά τη σύνταξη μπορεί να είναι ονειρεμένη, ή γεμάτη πιέσεις και άγχη. Όλα εξαρτώνται από τις συνήθειες του ζευγαριού.

Κάθε γάμος είναι μοναδικός, και ενώ κάποιες συνήθειες βοηθούν ορισμένα ζευγάρια, σε άλλες είναι αναποτελεσματικές.

Στο άρθρο αυτό αναλύονται 7 συνήθειες που κάνουν τον γάμο να ανθίσει όταν και οι δύο σύντροφοι βγουν στη σύνταξη.

Εάν θέλετε ο γάμος σας να κρατήσει για μια ζωή, πείτε αντίο σε αυτές τις 7 συνήθειες μετά τη συνταξιοδότηση

  • Έλλειψη επικοινωνίας
  • Να «κρατάτε κακίες»
  • Παραμέληση της αυτοφροντίδας
  • Προσκόλληση στο παρελθόν
  • Να μην εκτιμάτε τον σύντροφό σας
  • Να χάνετε την προσωπικότητά σας
  • Αποφυγή συζητήσεων σχετικά με τα οικονομικά

Έλλειψη επικοινωνίας

H επικοινωνία – είναι η ψυχή κάθε σχέσης, ειδικά ενός γάμου.

Η συνταξιοδότηση μπορεί να επιφέρει πολλές αλλαγές και η διαχείρισή τους, απαιτεί ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση. Η σιωπή, ή ακόμα χειρότερα, η υπόθεση ότι κάποια πράγματα είναι δεδομένα ή αυτονόητα, είναι πηγή παρερμηνειών και δυσαρέσκειας.

Πολλά ζευγάρια συνηθίζουν στην έλλειψη επικοινωνίας, ειδικά έπειτα από πολλά χρόνια γάμου. Μπορεί να νομίζετε ότι γνωρίζετε ο ένας τον άλλο τόσο καλά, ώστε οι λέξεις είναι περιττές. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν σταματάμε να εξελισσόμαστε – ούτε και οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας.

Συζητήστε με τον σύντροφό σας τα σχέδιά σας για τη συνταξιοδότηση, τους φόβους σας, τα όνειρά σας – μιλήστε του για την ημέρα σας! Και μην ξεχάσετε να τους ακούτε, αντίστοιχα. Η καλή επικοινωνία αφορά τόσο την ακοή όσο και την ομιλία.

Να θυμάστε: η συνταξιοδότηση είναι ομαδική υπόθεση. Το κλειδί για κάθε πετυχημένη ομάδα βρίσκεται στην αποτελεσματική επικοινωνία.

Να «κρατάτε κακίες»

Μετά από μια διαφωνία, πολλοί σύντροφοι κλείνονται στον εαυτό τους. Μπορεί να σιωπούν σκεπτόμενοι:  «Γιατί να ασχοληθώ; Απλά δεν θα το καταλάβουν». Αυτή η σιωπή μπορεί να επεκταθεί σε μέρες, μετά σε εβδομάδες. Πριν το καταλάβετε, η δυσαρέσκεια θα έχει διεισδύσει στη σχέση σας.

Παραμέληση της αυτοφροντίδας

Στη συνταξιοδότηση, οι άνθρωποι μπορεί σταδιακά να αρχίσουν να παραμελούν την αυτοφροντίδα τους.

Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι ωφέλιμη μόνο για εσάς, αλλά και για τον σύντροφό σας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που παραμένουν ενεργά και διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένα.

Αυτό συμβαίνει επειδή η σωματική ευεξία επηρεάζει άμεσα τη διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία. Οι κοινές δραστηριότητες, όπως είναι οι  πρωινές βόλτες ή μαθήματα γιόγκα, μπορεί να συσφίξουν τον δεσμό σας.

Αντίθετα, η παραμέληση της αυτοφροντίδας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας που επιβαρύνουν με άγχος και καταπόνηση τη σχέση σας.

Προσκόλληση στο παρελθόν

Η συνταξιοδότηση μπορεί μερικές φορές να σας κάνει νοσταλγικούς, με αποτέλεσμα να ανατρέχετε όλο και πιο συχνά στο παρελθόν. Ενώ είναι ευχάριστο να αναπολείς τις καλές στιγμές, το να μένεις σε λάθη του παρελθόντος ή να μετανιώνεις, μπορεί να βλάψει τον γάμο.

Ας το παραδεχτούμε, κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Όλες οι σχέσεις αντιμετωπίζουν εμπόδια και δυσκολίες.

Αν συνεχίσετε να ανατρέχετε σ’ αυτές τις παλιές πληγές αντί να προχωρήσετε μπροστά, μπορεί να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα αρνητικότητας και δυσαρέσκειας.

Οπότε, μάθετε να συγχωρείτε και να ξεχνάτε. Εστιάστε στο παρόν και το μέλλον, όχι μόνο για το καλό σας αλλά και για την υγεία του γάμου σας. Η συνταξιοδότηση είναι ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας – βεβαιωθείτε ότι ξεκινά θετικά και αισιόδοξα!

Να μην εκτιμάτε τον σύντροφό  σας

Με την πάροδο του χρόνου, είναι εύκολο τα ζευγάρια να θεωρήσουν τον σύντροφό τους δεδομένο. Προσπαθήστε συνειδητά να εκτιμήσετε τον σύντροφό σας και μην τον θεωρείτε δεδομένο.

Μην περιμένετε λοιπόν ξεχωριστές περιστάσεις για να εκφράσετε την αγάπη και την ευγνωμοσύνη σας.

Κάντε την καθημερινή συνήθεια. Ένα απλό «ευχαριστώ» ή «σ’ αγαπώ», μπορεί να κρατήσει τη σπίθα ζωντανή στο γάμο σας μετά τη συνταξιοδότηση.

Να χάνετε την προσωπικότητά σας

Μετά τη σύνταξη, το ζευγάρι περνά όλο και περισσότερο χρόνο μαζί, κάτι που είναι υπέροχο! Αλλά είναι επίσης σημαντικό οι σύντροφοι να καλλιεργούν την ατομική τους ταυτότητα και προσωπικότητα.

Το να έχεις τα δικά σου χόμπι, φίλους και δραστηριότητες σε βοηθάει να διατηρήσεις την αίσθηση του εαυτού σου. Επιπλέον, σας δίνει ενδιαφέροντα πράγματα για να μιλήσετε και να μοιραστείτε με το σύζυγό σας.

Αποφυγή συζητήσεων σχετικά με τα οικονομικά

Η οικονομική σας κατάσταση αλλάζει μετά τη συνταξιοδότηση.

Η διαχείριση των αλλαγών, μπορεί να είναι δύσκολη. Η αποφυγή των συζητήσεων, θα μπορούσε να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις, διαφωνίες και περιττό άγχος.

Ξεπεράστε αυτήν την αμηχανία και μιλήστε ανοιχτά για τα οικονομικά σας.

Σχεδιάστε τον προϋπολογισμό σας μαζί, συζητήστε τις δαπάνες σας, τα σχέδια αποταμίευσής σας – τα πάντα!

Να θυμάστε, η διαφάνεια στα οικονομικά ζητήματα είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή και ευτυχισμένο γάμο στη σύνταξη.

Ο Σπύρος Μπιμπίλας ανέβασε φωτογραφία αγκαλιά με τον Στέφανο Κασσελάκη

0

Ο Σπύρος Μπιμπίλας έκανε μία δημοσίευση για τη συναυλία του ΤΑΣΕΗ «Tο ελληνικό σινεμά τραγουδά» που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Τρίτης 24/09, στο Ηρώδειο.

Ο Σπύρος Μπιμπίλας πόζαρε,μεταξύ άλλων, και με τον Στέφανο Κασσελάκη.

mpimpilas kasselakis654645

Όπως έγραψε στη δημοσίευσή του: «Όμορφες στιγμές από τη μαγική βραδιά που ζήσαμε στην μεγάλη συναυλία του ΤΑΣΕΗ “Tο ελληνικό σινεμά τραγουδά” που οργάνωσε με μαεστρία ο Μάκης Δελαπόρτας και με 35 αγαπημένους φίλους καλλιτέχνες που συμμετείχαν αφιλοκερδώς για την ενίσχυση του ΤΑΣΕΗ και τους ευχαριστούμε γι αυτό! Πολιτικοί και καλλιτέχνες ήταν κοντά μας με αγάπη. Ταυτόχρονα στα καμαρίνια κάναμε τα γενέθλια του αγαπημένου μας Κώστα Βενετσάνου».

Η ανάρτηση του Σπύρου Μπιμπίλα:

Ολονύχτια μάχη για τη μεγάλη φωτιά – Εκκενώθηκαν χωριά, αλλεπάλληλα μηνύματα από το 112

0

Νύχτα αγωνίας στα χωριά του Ξυλόκαστρου στην Κορινθία για τη μεγάλη φωτιά που ξεκίνησε από τα Ροζενά και παραμένει εκτός ελέγχου.

Το έργο των πυροσβεστών γίνεται ακόμα πιο δύσκολο, λόγω των ισχυρών ανέμων που πνέουν στην περιοχή.

«Δυστυχώς βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μία πολύ δύσκολη κατάσταση, λόγω της φωτιάς, στην περιοχή των Ροζενών Ξυλοκάστρου και των γειτονικών κοινοτήτων», αναφέρει ο αντιπεριφερειάρχης Κορινθίας, Αναστάσιος Γκιολής.

Μάλιστα, όπως προσθέτει, «η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη, λόγω των ανέμων που πνέουν στην περιοχή».

Δείτε το βίντεο:

Σύμφωνα με τον Αναστάσιο Γκιολή, «η φωτιά, θέτει σε κίνδυνο, τόσο τις περιουσίες, όσο και το φυσικό περιβάλλον, όμως οι δυνάμεις της Πυροσβεστικής είναι εδώ και επιχειρούν συνεχώς για την κατάσβεσή της».

fwtia derveni

fwtia derveni 2

«Παράλληλα», συνεχίζει, «οι κάτοικοι των κοινοτήτων, αλλά και οι εθελοντές δίνουν και αυτοί τη δική τους μάχη μαζί με τους πυροσβέστες».

Επίσης, ο αντιπεριφερειάρχης λέει ότι «ζητούμε από τους κατοίκους να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες των αρχών και να παραμένουν σε ασφαλή μέρη».

Σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, «μέχρι τώρα δεν υπάρχουν αναφορές για σπίτια που μπορεί να έχουν καεί από τη φωτιά» με το πύρινο μέτωπο να ξεπερνά τα 10 χιλιόμετρα!

Το τελευταίο από τα αρκετά μηνύματα που στάλθηκαν από το 112, καλούσε σε εκκένωση του οικισμού Μεντουργιάνικα.

Ειδικότερα το μήνυμα αναφέρει να απομακρυνθούν οι κάτοικοι από τον οικισμό και να κατευθυνθούν προς Δερβένι.

«Δασική πυρκαγιά στην περιοχή σας

Αν βρίσκεστε στον οικισμό Μεντουργιάνικα Κορινθίας απομακρυνθείτε προς Δερβένι.

Ακολουθείτε τις οδηγίες των Αρχών».

Η Πυροσβεστική ενισχύει συνεχώς τις επίγειες δυνάμεις που επιχειρούν για την κατάσβεση της πυρκαγιάς.

Συγκεκριμένα, επιχειρούν 289 πυροσβέστες με 9 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, 98 οχήματα, ενώ περιοδικά επιχείρησαν μέχρι το τελευταίο φως της ημέρας 14 αεροσκάφη και 10 ελικόπτερα εκ των οποίων τα δύο για τον εναέριο συντονισμό τους.

Συνδράμουν, επίσης, εθελοντές, υδροφόρες και μηχανήματα έργου της Περιφέρειας Πελοποννήσου, καθώς και δύο μηχανήματα έργου του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας.

Η πυρκαγιά εξελίχθηκε σε δύσβατη περιοχή εντός δασικής έκτασης με πυκνή βλάστηση.

Οι ριπές των ανέμων στην περιοχή ξεπέρασαν τα 7 και σε κάποιες περιπτώσεις τα 8 μποφόρ.

Νωρίτερα ο υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Βασίλης Κικίλιας, πραγματοποίησε διυπουργική – συντονιστική σύσκεψη.

xylokastro fotia4 eurokinissi 29092024 1

Η φωτιά κατευθύνθηκε αργά το βράδυ προς τον οικισμό Πύργο, οι κάτοικοι του οποίου απομακρύνθηκαν προς τη Ζάχολη, καθώς έλαβαν μήνυμα από το 112 στα κινητά τους τηλέφωνα.

Αλλά και οι κάτοικοι της κοινότητας Ελληνικό κλήθηκαν να απομακρυνθούν προς τα Κάτω Πιτσά.

Λίγο πριν τις 10:30 το βράδυ, μήνυμα να εκκενώσουν την περιοχή Καλλιθέα (Στουπαίικα) έλαβαν οι κάτοικοι, που κλήθηκαν να κατευθυνθούν προς Λυκοποριά.

«Δασική πυρκαγιά στην περιοχή σας

Αν βρίσκεστε στην περιοχή #Καλλιθέα (Στουπαίικα) Κορινθίας απομακρυνθείτε προς Λυκοποριά».

Σύμφωνα με ενημέρωση της Πυροσβεστικής, κατά τη διάρκεια επιχείρησης κατάσβεσης της πυρκαγιάς, ένα πυροσβεστικό όχημα παραδόθηκε στις φλόγες.

Το πλήρωμα είναι καλά στην υγεία του, καθώς όπως τονίζουν οι εποχικοί πυροσβέστες, κατάφερε να απομακρυνθεί πριν εγκλωβιστεί στη φωτιά. Ωστόσο, το όχημα κάηκε ολοσχερώς.

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 85-86: Οι Πειραιώτες κατέκτησαν το Super Cup του μπάσκετ

0

Ο Ολυμπιακός νίκησε με 86-85 τον Παναθηναϊκό στον τελικό του Super Cup του μπάσκετ και κατέκτησε τον πρώτο τίτλο της σεζόν, πανηγυρίζοντας και μία νίκη γοήτρου επί του “αιωνίου” αντιπάλου του.

Με τον Ντόρσεϊ να δίνει το ρυθμό στο ξεκίνημα και τους Πετρούσεφ και Βεζένκοφ να παίρνουν τη… σκυτάλη στη συνέχεια, ο Ολυμπιακός επικράτησε του Παναθηναϊκού και πανηγύρισε τον τίτλο του Super Cup, τον πρώτο της σεζόν στο μπάσκετ.



Το παιχνίδι

Ο Ολυμπιακός ξεκίνησε καλύτερα το παιχνίδι στη Ρόδο και παρά τη διακοπή για τη στραβωμένη στεφάνη μετά από κάρφωμα του Ράιτ, συνέχισε στον ίδιο ρυθμό. Με πρωταγωνιστή τον Τάιλερ Ντόρσεϊ, που άρχισε το ματς με 4/4 τρίποντα, οι Πειραιώτες πήραν από νωρίς το προβάδισμα κόντρα στον Παναθηναϊκό και “έκλεισαν” το δεκάλεπτο με το υπέρ τους 21-16.




Στη δεύτερη περίοδο και οι δύο ομάδες βρήκαν σκορ από μακριά, με τον Παναθηναϊκό να έχει τον Σλούκα σε καλή κατάσταση και τον Γκραντ σταθερά ουσιαστικά, την ώρα που ο Ολυμπιακός είχε άστοχο τον Βεζένκοφ, αλλά έβρισκε σκορ από άλλους παίκτες, όπως ο Πετρούσεφ και ο Γκος. Το ημίχρονο ολοκληρώθηκε έτσι με τους Πειραιώτες να προηγούνται με σκορ 45-38.




Μετά την ανάπαυλα όμως, ο Παναθηναϊκός κατάφερε να “σφίξει” την άμυνά του και με τους Γκριγκόνις και Λεσόρ να τον οδηγούν επιθετικά, όχι μόνο μείωσε τη διαφορά, αλλά έφθασε και στην ανατροπή στο τρίτο δεκάλεπτο. Ο Ολυμπιακός συνέχισε όμως να “απαντάει” και ο Βεζένκοφ πέτυχε σημαντικά καλάθια, για το 63-62 υπέρ της ομάδας του Γιώργου Μπαρτζώκα στο 30′.




Στο τέταρτο δεκάλεπτο είχαμε έτσι ένα μεγάλο ντέρμπι, με τις δύο ομάδες να δίνουν “μάχη” σώμα με σώμα για τη νίκη και την κατάκτηση του Super Cup. Σλούκας και Βεζένκοφ έβαλαν ξανά μεγάλα καλάθια στο τέλος, αλλά ο Ολυμπιακός βρήκε και τις άμυνες που χρειαζόταν για να αφήσει πίσω του τον Παναθηναϊκό.