Blog Σελίδα 23

Καύσωνας διαρκείας προ των πυλών με 40άρια – Προειδοποίηση Μετεωρολόγων, πότε ξεκινάει, πού θα «χτυπήσει»

0

Έκτακτο δελτίο καιρού: Αυτή είναι η μέρα που ξεκινά ο καύσωνας – Θερμή «εισβολή» από την Αφρική

Σε τροχιά σημαντικής ανόδου μπαίνει η θερμοκρασία στη χώρα, καθώς ένα νέο κύμα έντονης και παρατεταμένης ζέστης αναμένεται να επηρεάσει την Ελλάδα τις επόμενες ημέρες. Θερμές αέριες μάζες από τη Βόρεια Αφρική κινούνται προς την περιοχή μας, με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σταδιακά και το Σαββατοκύριακο να πλησιάζει, κατά τόπους, ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Δείτε το βίντεο:


Το κύριο χαρακτηριστικό της νέας θερμής περιόδου δεν θα είναι μόνο οι υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες, αλλά και η διάρκειά της, καθώς η ζέστη φαίνεται πως θα επιμείνει για αρκετές ημέρες.

Σύμφωνα με τη μετεωρολόγο της ΕΡΤ Αναστασία Τυράσκη, η μεταφορά θερμότερων αέριων μαζών από τη Βόρεια Αφρική θα οδηγήσει σε αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας σε μεγάλο μέρος της χώρας.

Δείτε το βίντεο:


Πότε ξεκινά η μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας

Πριν από την έλευση της πιο έντονης ζέστης, ο καιρός θα παρουσιάσει τοπική αστάθεια. Σήμερα, Τετάρτη, στις περισσότερες περιοχές αναμένονται γενικά καλές καιρικές συνθήκες, χωρίς ωστόσο να λείψουν οι τοπικές μπόρες και οι σποραδικές καταιγίδες.

Τα φαινόμενα θα εντοπίζονται κυρίως στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας, ενώ μεγαλύτερη πιθανότητα για πρόσκαιρα πιο έντονη αστάθεια υπάρχει σε περιοχές της Μακεδονίας και της Θράκης.

Οι άνεμοι θα πνέουν γενικά με ένταση 3 έως 4 μποφόρ και στα νοτιοανατολικά τοπικά έως 5 μποφόρ.

Δείτε το βίντεο:


Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά, ενώ στα νησιά οι μέγιστες τιμές θα κυμανθούν περίπου από 30 έως 35 βαθμούς.

Τι θα γίνει σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Στην Αττική αναμένεται γενικά καλός καιρός, με παροδικές νεφώσεις κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Δεν αποκλείονται πρόσκαιρες τοπικές βροχές στα βόρεια και δυτικά τμήματα του νομού.

Η θερμοκρασία στην Αττική θα φτάσει περίπου τους 34 με 35 βαθμούς Κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται τοπικές νεφώσεις και πιθανότητα για μπόρες, κυρίως στις γύρω ορεινές περιοχές, με τον υδράργυρο κοντά στους 34 βαθμούς Κελσίου.

Πέμπτη 20 Αυγούστου: Ξεκινά η θερμή «εισβολή»

Η ουσιαστική αλλαγή του καιρού αναμένεται από την Πέμπτη 20 Αυγούστου, όταν η αστάθεια θα περιοριστεί και η θερμοκρασία θα κινηθεί αισθητά υψηλότερα.

Οι βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο θα ενισχυθούν, φτάνοντας τοπικά περίπου τα 5 μποφόρ, ενώ στα ηπειρωτικά η ζέστη θα γίνει περισσότερο αισθητή.

Οι μέγιστες θερμοκρασίες αναμένεται να προσεγγίσουν τους 38 βαθμούς Κελσίου, σηματοδοτώντας ουσιαστικά την έναρξη της θερμότερης περιόδου.

Την Παρασκευή η άνοδος θα συνεχιστεί, με τον υδράργυρο να φτάνει στους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

Πού θα «χτυπήσουν» τα 40άρια το Σαββατοκύριακο

Το Σαββατοκύριακο αναμένεται το πρώτο ιδιαίτερα θερμό διάστημα της νέας μεταβολής.

Σε αρκετές περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας η θερμοκρασία θα πλησιάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ στις παραδοσιακά θερμότερες και ευάλωτες στη ζέστη περιοχές δεν αποκλείονται ακόμη υψηλότερες τοπικές τιμές.

Ιδιαίτερη σημασία έχει το γεγονός ότι η ζέστη δεν φαίνεται να αποτελεί ένα σύντομο επεισόδιο μίας ή δύο ημερών. Αντίθετα, οι υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να διατηρηθούν και μέσα στην επόμενη εβδομάδα.

Δείτε το βίντεο:


Αρναούτογλου: Πού μπορεί να φτάσει 40-41 βαθμούς

Για αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας από την Πέμπτη έχει προειδοποιήσει και ο μετεωρολόγος Σάκης Αρναούτογλου.

Με βάση τα στοιχεία που παρουσιάζει, η ζέστη αναμένεται να ενταθεί σταδιακά και να παραμείνει για αρκετές ημέρες, ενώ στις περιοχές που είναι περισσότερο ευάλωτες στις υψηλές θερμοκρασίες ο υδράργυρος μπορεί να κινηθεί ακόμη και κοντά στους 40-41 βαθμούς Κελσίου.

Πότε αναμένονται τα πιο δύσκολα – Το κρίσιμο τετραήμερο

Ιδιαίτερη προσοχή στρέφεται πλέον στο διάστημα από τις 24 έως τις 27 Αυγούστου, το οποίο αναμένεται να είναι από τα δυσκολότερα της θερμής περιόδου.

Οι μέχρι στιγμής ενδείξεις θέλουν τη χώρα να βρίσκεται αντιμέτωπη με παρατεταμένες υψηλές θερμοκρασίες, ενώ στις θερμότερες περιοχές οι μέγιστες τιμές ενδέχεται να φτάσουν περίπου τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

Το ενδιαφέρον επομένως δεν επικεντρώνεται αποκλειστικά στις μέγιστες τιμές του υδραργύρου, αλλά και στη διάρκεια της ζέστης, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται ότι θα επιμείνουν για συνεχόμενες ημέρες.

Πότε ξεκινά και πότε κορυφώνεται η ζέστη

Η Τετάρτη 19 Αυγούστου αποτελεί ουσιαστικά τη μεταβατική ημέρα πριν από τη σημαντική άνοδο.

Από την Πέμπτη 20 Αυγούστου ξεκινά η θερμή εισβολή, την Παρασκευή οι θερμοκρασίες θα πλησιάσουν τους 38-39 βαθμούς, ενώ το Σαββατοκύριακο αρκετές ηπειρωτικές περιοχές θα βρεθούν κοντά στους 40 βαθμούς Κελσίου.

Το διάστημα που συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον είναι από τις 24 έως τις 27 Αυγούστου, όταν στις θερμότερες περιοχές της χώρας ο υδράργυρος ενδέχεται να αγγίξει τους 40-41 βαθμούς Κελσίου.

Οι πολίτες καλό είναι να παρακολουθούν τις νεότερες επίσημες προγνώσεις, καθώς η ακριβής ένταση, η διάρκεια και κυρίως οι περιοχές όπου θα σημειωθούν οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα αποσαφηνίζονται όσο πλησιάζουμε στις θερμότερες ημέρες.

Η ΕΛΑΣ στους… κινηματογράφους: Σε ντοκιμαντέρ τριών επεισοδίων η γέννηση του κόμματος – Τι ετοιμάζει ο Τσίπρας

0

Εθελοντές και εθελόντριες δημιούργησαν ένα πολιτικό ντοκιμαντέρ τριών επεισοδίων για το πώς γεννήθηκε η ΕΛ.Α.Σ. του Αλέξη Τσίπρα, με πρωταγωνιστή τον ίδιο

Ένα πολιτικό ντοκιμαντέρ τριών επεισοδίων δημιουργήθηκε με σκοπό να παρουσιάσει τη διαδρομή προς τη δημιουργία της Ελληνικής Αριστερής Συμπαράταξης (ΕΛ.Α.Σ.), έχοντας στο επίκεντρο τον Αλέξη Τσίπρα, τη νέα γενιά και, τελικά, τη συγκρότηση του νέου πολιτικού φορέα.

Δείτε το βίντεο:

 

Η μη συμβατική καμπάνια που καταγράφει τη δημιουργία της ΕΛ.Α.Σ. αποτελεί πρωτοβουλία που σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από ομάδα εθελοντών και εθελοντριών, υπό την επιστημονική επιμέλεια και τον δημιουργικό συντονισμό της Φανής Κουντούρη, Αναπληρώτριας Καθηγήτριας Πολιτικής Επιστήμης και Επικοινωνίας.

Η τριλογία αποτελείται από τα επεισόδια “Το πρόσημο της πολιτικής”“Η ελπίδα της ανατροπής” και “Η ώρα της ευθύνης”, τα οποία συνδέονται μεταξύ τους και διαμορφώνουν μια ενιαία αφήγηση. Η πορεία ξεκινά από το πρόσωπο του Αλέξη Τσίπρα, συνεχίζεται μέσα από τις σκέψεις και τις αγωνίες νέων ανθρώπων και καταλήγει στη συλλογική απόφαση για τη δημιουργία ενός νέου πολιτικού εγχειρήματος.

tsipras 2

Η συγκεκριμένη παραγωγή διαφοροποιείται από μια παραδοσιακή πολιτική καμπάνια. Αντί να επικεντρώνεται στην εκλογική αντιπαράθεση, στα συνθήματα και στην άμεση πολιτική πειθώ, επιλέγει μια πιο κινηματογραφική προσέγγιση. Η αφήγηση εξελίσσεται σταδιακά, περνώντας από το άτομο στην κοινωνία και από εκεί στη συλλογική δράση, ενώ παράλληλα ακολουθεί μια διαδρομή από το προσωπικό βίωμα στην ελπίδα και τελικά στην ευθύνη.

Αναλυτικά τα τρία επεισόδια του ντοκιμαντέρ της ΕΛ.Α.Σ.

Επεισόδιο 1. “Το πρόσημο της πολιτικής”

Στο πρώτο επεισόδιο, ο Αλέξης Τσίπρας βρίσκεται στο επίκεντρο ενός διαφορετικού πολιτικού πορτρέτου. Μέσα από προσωπικές σκέψεις, μνήμες και έναν εσωτερικό μονόλογο, η αφήγηση δεν επιχειρεί μια συμβατική βιογραφική αναδρομή ούτε έναν απολογισμό της πολιτικής του πορείας. Αναζητά κάτι βαθύτερο: ποιο είναι σήμερα το πρόσημο της πολιτικής και τι σημαίνει δημόσια ευθύνη; Το πρόσωπο γίνεται έτσι η αφετηρία και όχι ο τελικός προορισμός της αφήγησης.

tsipras neolea.jpeg

Επεισόδιο 2. “Η ελπίδα της ανατροπής”

Το δεύτερο επεισόδιο μεταφέρει το βλέμμα στη νέα γενιά. Νέοι άνθρωποι μιλούν για την εργασία, τη στέγη, την αβεβαιότητα, τις προσδοκίες και τα σχέδια ζωής που συχνά αναβάλλονται. Μέσα από τις δικές τους φωνές, η ελπίδα αποκτά συγκεκριμένο κοινωνικό περιεχόμενο: συνδέεται με τη δυνατότητα να σχεδιάζει κανείς το μέλλον του, να δημιουργεί και να αισθάνεται ότι μπορεί να συμμετέχει στη διαμόρφωση της κοινωνίας στην οποία ζει.

0faba9de4357431b8cd8a0455d4a58b1

Επεισόδιο 3. “Η ώρα της ευθύνης”

Στο τρίτο επεισόδιο, η ατομική και κοινωνική διαδρομή συναντά τη συλλογική πολιτική πράξη. Η αφήγηση κορυφώνεται στη δημιουργία της Ελληνικής Αριστερής Συμπαράταξης. Άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών και διαδρομών μιλούν για το στοίχημα της συμμετοχής στα κοινά, για την ευθύνη και για την ανάγκη μιας νέας πολιτικής και κοινωνικής αρχής. Ο νέος φορέας προσεγγίζεται μέσα από τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε αυτόν και όχι μόνο μέσα από την οργανωτική του συγκρότηση.

Μαντόνα: Νέες εικόνες από τα γενέθλιά της στην Κέρκυρα – Το γλέντι, η μουσική και τα μέτρα ασφαλείας

0

Η τούρτα, το συρτάκι και το παραδοσιακό γλέντι

Νέες φωτογραφίες από το πάρτι γενεθλίων της Μαντόνα στην Κέρκυρα έρχονται στο φως, μέσα από αναρτήσεις που κάνουν όλοι όσοι βρέθηκαν εκεί την ξεχωριστή βραδιά.

777867885 1590602419465053 6853547003337538993 n madona 2 mad 2 2

Η «βασίλισσα της ποπ» γιόρτασε τα 68α γενέθλιά της στο νησί των Φαιάκων, έχοντας στο πλευρό της τα αγαπημένα της πρόσωπα. Παρότι η παρέα επέλεξε ένα παραδοσιακό ταβερνάκι στους γραφικούς Κουραμάδες, μέρος που τους υπέδειξαν, σύμφωνα με πληροφορίες του TLIFE, planners από το εξωτερικό, η Μαντόνα και οι καλεσμένοι της έδωσαν ιδιαίτερη έμφαση στις εμφανίσεις τους, επιλέγοντας εντυπωσιακά και ξεχωριστά outfits για τη βραδιά.

Το πάρτι είχε έντονο εορταστικό χαρακτήρα, με έναν μουσικό να συνοδεύει τη βραδιά με το σαξόφωνό του. Μάλιστα, ήταν εκείνος που έδωσε τον ρυθμό στους καλεσμένους, παίζοντας το «Happy Birthday» τη στιγμή που όλοι μαζί τραγούδησαν για την εορτάζουσα.

Δείτε το βίντεο:

Η Μαντόνα και οι καλεσμένοι της διασκέδασαν, απολαμβάνοντας ιταλική και ελληνική μουσική, όπως συρτάκι, παραδοσιακά ελληνικά εδέσματα και την όμορφη ατμόσφαιρα, σε ένα διαφορετικό birthday celebration μακριά από τα φώτα μιας πολυτελούς εκδήλωσης.

Στα νέα στιγμιότυπα, η Μαντόνα εμφανίζεται χαμογελαστή και ευδιάθετη, ποζάροντας μαζί με την παρέα της. Ξεχωρίζει, μεταξύ άλλων, η στιγμή μπροστά από την τούρτα των γενεθλίων, λίγο πριν σβήσει τα κεράκια, έχοντας γύρω της τα αγαπημένα της πρόσωπα.

Σε επικοινωνία που είχε το TLIFE με κατοίκους του χωριού, έγιναν γνωστές περισσότερες λεπτομέρειες για τη βραδιά των γενεθλίων της Μαντόνα. Όπως μας ανέφεραν, η «βασίλισσα της ποπ» γιόρτασε στο μεζεδοπωλείο «Ατζάρδο», στους Κουραμάδες, όπου παρέμεινε από τις 22:00 έως τις 02:00.

atzardo

Η εξωτερική αυλή του μεζεδοπωλείου

Σύμφωνα με τους κατοίκους, πριν από την άφιξή της, άνδρες της ασφάλειάς της είχαν ζητήσει να παραμείνουν κλειστά τα παράθυρα και οι κουρτίνες των σπιτιών στην περιοχή, ώστε να αποφευχθούν φωτογραφίες και βίντεο.

Μάλιστα, τους είχαν επισημάνει πως τυχόν φλας ή προσπάθεια καταγραφής θα μπορούσε να την αναστατώσει και να οδηγήσει ακόμη και σε πρόωρη αποχώρησή της από το χωριό.

mad 2 1

mad 2048x2035 1

Η Μαντόνα είχε την ευκαιρία να δοκιμάσει αυθεντικές ελληνικές και κερκυραϊκές γεύσεις στο παραδοσιακό μεζεδοπωλείο-καφενείο «Ατζάρδο».

Το μενού, που διαμορφώνεται καθημερινά με βάση τα εποχικά και τοπικά προϊόντα, περιλάμβανε χαρακτηριστικές γεύσεις της ελληνικής κουζίνας, με έμφαση σε κερκυραίικές συνταγές, όπως παστιτσάδα με κόκορα, χειροποίητες πίτες, φάβα και διάφορους μεζέδες, προσφέροντας μια ξεχωριστή γαστρονομική εμπειρία.

Κατά τη διάρκεια της βραδιάς, η ίδια και η παρέα της συνόδευσαν το φαγητό τους με μπύρες, κρασί και ανθρακούχο νερό.

mad 4 2048x2035 1

Εκτός από την τούρτα σε σχήμα καρδιά, ετοίμασαν και γλυκό, τύπου τιραμισού, με το μονόγραμμα της διάσημης pop star.

Χαλκιδική: Μητέρα έδωσε μάχη με τα κύματα για να σώσει το παιδί της – Την έσωσαν ναυαγοσώστες

0

Χαλκιδική: Μητέρα έδωσε μάχη με τα κύματα για να σώσει το παιδί της – Δραματική διάσωση από ναυαγοσώστες

Στιγμές αγωνίας εκτυλίχθηκαν σε παραλία της Χαλκιδικής, όταν μία μητέρα παρασύρθηκε από ισχυρά κύματα την ώρα που προσπαθούσε να προστατεύσει το παιδί της.

Δείτε το βίντεο:


Η άμεση επέμβαση δύο ναυαγοσωστών αποδείχθηκε καθοριστική, καθώς της παρείχαν πρώτες βοήθειες και οξυγόνο για περισσότερα από 50 λεπτά. Η γυναίκα μεταφέρθηκε για ιατρική φροντίδα και, σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση, είναι καλά στην υγεία της.

Το σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε την Κυριακή 16 Αυγούστου στα Νέα Πλάγια Χαλκιδικής. Εκείνη την ώρα στη θαλάσσια περιοχή επικρατούσε έντονος κυματισμός λόγω των νοτιάδων, ενώ στην παραλία είχε αναρτηθεί κίτρινη σημαία, προειδοποιώντας τους λουόμενους ότι οι συνθήκες απαιτούσαν αυξημένη προσοχή.

Η γυναίκα, περίπου 40-41 ετών σύμφωνα με τις διαφορετικές αναφορές των μέσων ενημέρωσης, βρισκόταν μέσα στη θάλασσα μαζί με το παιδί της όταν ένα δυνατό κύμα την παρέσυρε.

Προσπάθησε να προστατεύσει το παιδί της

Όπως περιέγραψε στην ΕΡΤ ο ναυαγοσώστης Ζώης Κωνσταντίνος Τσαγανός, η μητέρα είχε μπει στη θάλασσα μαζί με το παιδί της, όμως οι συνθήκες αποδείχθηκαν πολύ πιο επικίνδυνες από όσο αρχικά φαινόταν.

Δείτε το βίντεο:


Ένα δυνατό κύμα την έριξε κάτω και η γυναίκα έχασε τις αισθήσεις της. Σύμφωνα με όσα μετέφερε αργότερα η οικογένειά της στους διασώστες, μετά το πρώτο χτύπημα κατάφερε να σηκωθεί και προσπάθησε να κρατήσει το παιδί πάνω από το νερό, προκειμένου να το προστατεύσει. Στη συνέχεια δέχθηκε νέο χτύπημα από τα κύματα και τραυματίστηκε.

Το παιδί τελικά δεν κινδύνευσε περαιτέρω, όμως η κατάσταση της μητέρας προκάλεσε μεγάλη ανησυχία.

Έτρεξαν οι ναυαγοσώστες

Μόλις έγινε αντιληπτό τι είχε συμβεί, λουόμενος που βρισκόταν στο σημείο έσπευσε αρχικά να βοηθήσει τη γυναίκα, ενώ σχεδόν αμέσως κινητοποιήθηκαν και οι ναυαγοσώστες της παραλίας.

Οι δύο ναυαγοσώστες, Ζώης Κωνσταντίνος Τσαγανός και Γιώργος Διμπινούρης, διαπίστωσαν ότι η γυναίκα χρειαζόταν άμεση βοήθεια και ξεκίνησαν να της παρέχουν οξυγόνο. Σύμφωνα με τις περιγραφές τους, η γυναίκα είχε καταπιεί νερό, ενώ χρειάστηκε συνεχής υποστήριξη μέχρι να φτάσει το ΕΚΑΒ.

Η προσπάθεια διήρκεσε περισσότερο από 50 λεπτά. Οι ναυαγοσώστες παρέμειναν δίπλα της, παρακολουθώντας την κατάστασή της και παρέχοντάς της τις απαραίτητες πρώτες βοήθειες.

Περισσότερα από 50 λεπτά αγωνίας

Η επιχείρηση εξελίχθηκε σε πραγματική μάχη με τον χρόνο.

Όταν έφτασαν οι διασώστες του ΕΚΑΒ για να παραλάβουν τη γυναίκα, η εικόνα της είχε ήδη παρουσιάσει σημαντική βελτίωση. Σύμφωνα με τις νεότερες πληροφορίες, ήταν σε θέση να επικοινωνεί με το περιβάλλον της.

Ακολούθησε η μεταφορά της στο Κέντρο Υγείας Νέων Μουδανιών, ενώ στη συνέχεια κρίθηκε απαραίτητο να εξεταστεί και στο Νοσοκομείο Πολυγύρου.

Παρότι αρχικές δημοσιεύσεις παρουσίαζαν την κατάσταση ως ιδιαίτερα κρίσιμη και έκαναν λόγο για «μάχη» της γυναίκας να κρατηθεί στη ζωή, νεότερη ενημέρωση αναφέρει ότι μετά την παροχή ιατρικής φροντίδας αποχώρησε και είναι καλά στην υγεία της.

Η κίτρινη σημαία στην παραλία

Ιδιαίτερη σημασία έχει το γεγονός ότι την ώρα του περιστατικού στην παραλία υπήρχε κίτρινη σημαία εξαιτίας του έντονου κυματισμού.

Η κίτρινη σημαία αποτελεί προειδοποίηση ότι οι συνθήκες στη θάλασσα απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, σύμφωνα με τον ναυαγοσώστη που μίλησε στην ΕΡΤ, οι ισχυροί νοτιάδες είχαν δημιουργήσει μεγάλο κυματισμό.

Το περιστατικό στα Νέα Πλάγια αποτελεί ακόμη μία υπενθύμιση ότι ακόμη και κοντά στην ακτή η κατάσταση μπορεί να αλλάξει μέσα σε ελάχιστο χρόνο, ιδιαίτερα όταν επικρατεί έντονος κυματισμός.

Παράλληλα, αναδεικνύεται για ακόμη μία φορά η σημασία της παρουσίας εκπαιδευμένων ναυαγοσωστών στις πολυσύχναστες παραλίες. Στην περίπτωση της Χαλκιδικής, η άμεση αντίδραση των δύο ναυαγοσωστών και η παροχή πρώτων βοηθειών μέχρι την άφιξη του ΕΚΑΒ αποδείχθηκαν καθοριστικές.

Η περιπέτεια της μητέρας είχε τελικά αίσιο τέλος, με την ίδια να είναι καλά στην υγεία της και το παιδί της ασφαλές.

Σίφνος: «Ο πιλότος βγήκε ζωντανός από το ελικόπτερο και πάλεψε με τη φωτιά» λέει ο γιατρός που έφτασε πρώτος στο σημείο

0

Ο χειριστής φαίνεται να αντιλήφθηκε τη βλάβη αλλά δεν είχε τον χρόνο να αντιδράσει

Τα αίτια της τραγωδίας με τους τρεις νεκρούς μετά από πτώση ελικοπτέρου στη Σίφνο τη Δευτέρα (17.08.2026) εξακολουθούν να ερευνούν οι Αρχές.

Στο «μικροσκόπιο» βρίσκονται καταθέσεις κατοίκων αλλά και το βίντεο από κάμερα ασφαλείας στο οποίο έχουν καταγραφεί τα τελευταία δευτερόλεπτα της μοιραίας πτήσης.

Δείτε το βίντεο:


Όπως ανέφερε μιλώντας στο Mega ο Εμμανουήλ Σωμαράκης, γενικός γιατρός στο Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο του νησιού και ένας από τους πρώτους που έφτασαν στο σημείο της τραγωδίας, τα σώματα των θυμάτων ήταν ακέραια, δεν είχαν διαμελιστεί όπως ακούστηκε αρχικώς.

Η προανάκριση για τη διερεύνηση του περιστατικού διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Μήλου από κοινού με τον Αστυνομικό Σταθμό Σίφνου, υπό την εποπτεία της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Σύρου. Στο νησί έχει μεταβεί και κλιμάκιο του ελληνικού FBI προκειμένου να συνδράμει στις έρευνες.

Στα πλάνα του βίντεο που δείχνει τα τελευταία δευτερόλεπτα του δυστυχήματος, το Bell 206 φαίνεται να ακολουθεί κανονική πορεία προσέγγισης προς το ελικοδρόμιο, όταν ξαφνικά χάνει απότομα ύψος και αρχίζει να περιστρέφεται ανεξέλεγκτα γύρω από τον άξονά του. Η περιδίνηση διαρκεί ελάχιστα πριν το ελικόπτερο συντριβεί, προκαλώντας έκρηξη και πυκνό καπνό.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με ειδικούς ο χειριστής φαίνεται ότι αντιλήφθηκε τη βλάβη αλλά δεν πρόλαβε να αντιδράσει. Μάρτυρες αναφέρουν ότι «ο θόρυβος του ελικοπτέρου άλλαξε ξαφνικά», ενώ το σημείο της πτώσης βρίσκεται μόλις 50 μέτρα από κατοικημένα σπίτια και δίπλα στο μοναστήρι της Παναγίας της Βρύσης.

Οι Αρχές προσπαθούν να συνθέσουν το παζλ της τραγωδίας αξιοποιώντας τις μαρτυρίες και το βιντεοληπτικό υλικό, συμπεριλαμβανομένης της κατάθεσης του υπευθύνου του ελικοδρομίου ο οποίος από τη θέση που βρισκόταν είδε ολόκληρη την αντίδραση του Bell 206 τόσο κατά την προσέγγιση όσο και κατά τη στιγμή της ανεξέλεγκτης περιστροφής γύρω από τον άξονά του. Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ, ανέφερε πιθανό πρόβλημα στον έλικα.

Όπως ανέφερε ο κ. Σωμαράκης, τα σώματα των θυμάτων ήταν ακέραια και οι άνθρωποι θα μπορούσαν να είχαν σωθεί με τραύματα εάν δεν είχε ξεσπάσει η μοιραία πυρκαγιά«Ήμουν εφημερία και με κάλεσαν, εκτός από το ΕΚΑΒ, που ήταν το κέντρο επιχειρήσεων από τη Ρόδο, με κάλεσαν από πέντε μεριές οι δήμαρχοι και οι τοπικές αρχές ούτως ή άλλως για να τρέξω με την ιδέα ότι θα μπορούσα να προσφέρω κάτι. Ήταν ήδη αργά», τόνισε.

Και πρόσθεσε: «Εάν είναι αληθής η εντύπωση που έχει δημιουργηθεί ότι ο ένας εκ των τριών επιβαινόντων ήταν ο πιλότος και το πρώτο που αντικρίσαμε ήταν ότι ήταν τουλάχιστον 5 έως 7 μέτρα από το ελικόπτερο, σημαίνει ότι ο άνθρωπος αυτός, έτσι όπως εμφανίστηκε, ήταν ζωντανός και πάλευε με τη φωτιά για να σωθεί».

Δείτε το βίντεο:


Όπως είπε στην συνέχεια, το σώμα του ήταν ακέραιο: «Δεν είχε εμφανή κατάγματα και αν εκσφενδονιζόταν, θα είχε οπωσδήποτε διαλυθεί. Αλλά εκεί που βρέθηκε φαίνεται σε ένα ίσωμα 7 μέτρα από το ελικόπτερο. Φαίνεται ότι εκτινάχθηκε και μπόρεσε να προσπαθήσει να σωθεί. Οι δύο άλλοι επιβαίνοντες δεν απανθρακώθηκαν. Ήταν ακέραιοι. Όλα τα σώματα ήταν ακέραια. Δεν είχαν διαμελιστεί, που σημαίνει ότι και η πτώση ήταν κάπως ομαλή».

Για την προσγείωση σημείωσε ότι «προσπάθησε να το προσγειώσει και το έφερε πάρα πολύ κοντά, 50 μέτρα. Αν ήταν ίσιο μέρος ίσως να προσγειωνόταν. Οι άνθρωποι θα σωζόντουσαν με τραύματα. Με τραύματα πολύ βαριά, αλλά πάντως δεν θα είχαν αυτή την τύχη που διαπιστώσαμε και είδαμε».

Όπως συμπλήρωσε ο κ. Σωμαράκης, σημειώθηκε πολύωρη καθυστέρηση στην περισυλλογή των σορών, με τις τοπικές αρχές και το ιατρικό προσωπικό να παραμένουν στο σημείο για πάνω από έξι ώρες, περιμένοντας την εντολή του εισαγγελέα και του ιατροδικαστή.

«Ενώ ήταν όλες οι τοπικές αρχές εδώ για να κάνουμε αυτό που έπρεπε να κάνουμε, δηλαδή να επέμβουμε, δεν μπορούσαμε να επέμβουμε και περιμέναμε μέχρι τις 12:00 για να δώσει εντολή ο εισαγγελέας και ο ιατροδικαστής. Και αυτό έπρεπε να έχει γίνει πολύ νωρίτερα, δεν είχε κανένα νόημα να είμαστε από τις 6:00 μέχρι τις 12:30 εκεί, ενώ έπρεπε να έχει δοθεί εντολή αμέσως ή να τους περισυλλέξουμε ή να μην τους περισυλλέξουμε, κάτι το οποίο δεν θα ήταν σωστό βεβαίως».

Από την πλευρά του ο πτέραρχος ε.α., Κώστας Ιατρίδης, δήλωσε μεταξύ άλλων ότι «από την επείγουσα οδηγία που έδωσε η ΑΠΑ, η Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας προς όλες τις εταιρείες ή όλους τους φορείς που έχουν το συγκεκριμένο ελικόπτερο να ελέγξουν το ουραίο στροφείο, φαίνεται ότι τουλάχιστον πρέπει να υπήρξε κάποια μηχανική βλάβη που έχει σχέση με αυτό, το οποίο είναι πάρα πολύ σημαντικό, διότι αν αυτό πάθει βλάβη σε ένα ελικόπτερο, τότε το ελικόπτερο αρχίζει και περιστρέφεται πέριξ του άξονα πάρα πολύ γρήγορα».

Όπως εξήγησε, χάνεται απότομα ο έλεγχος και ειδικά όταν δεν υπάρχει ύψος, δηλαδή το ύψος είναι χρόνος αντίδρασης, όπως το συγκεκριμένο ελικόπτερο που πέταγε χαμηλά γιατί πήγαινε για προσγείωση. «Τότε δεν μπορεί ο χειριστής να το ελέγξει. Επομένως, η κατάληξη θα είναι δυστυχώς αυτή η τραγική», τόνισε.

Φυσικά, διευκρίνισε, η επιτροπή διερεύνησης θα εξετάσει και άλλα στοιχεία, όλα τα συντρίμμια, θα εξετάσει και θα δει κατά πόσον το ιστορικό του ελικοπτέρου ήτανε αυτό που έπρεπε. Δηλαδή αν έχουν γίνει επιθεωρήσεις, αν έχουν γίνει συντηρήσεις, αν όλα τα υλικά τα οποία έπρεπε να αλλαχτούν έχουν αλλαχτεί κ.λπ.

Ο κ. Ιατρίδης συνέχισε εξηγώντας πώς λειτουργούν τα δύο στροφεία. «Το κυρίως, ο μεγάλος έλικας που είναι πάνω από την άτρακτο στους κινητήρες, δίνει άντωση στο ελικόπτερο. Όμως αυτός ο έλικας όταν περιστρέφεται δημιουργεί μια ισχυρή ροπή που τείνει να περιστρέψει το ελικόπτερο από την αντίθετη πλευρά. Ο νόμος του Νεύτωνα, δράση-αντίδραση. Το δε ουραίο στροφείο τι κάνει; Αντισταθμίζει αυτή τη ροπή και δίνει στον χειριστή τον έλεγχο της κατεύθυνσης. Όταν αυτό το στροφείο πάθει βλάβη, τότε δεν μπορεί να ελέγξει το ελικόπτερο ο χειριστής, με αποτέλεσμα το ελικόπτερο να αρχίσει γρήγορα να περιστρέφεται πέριξ του κατακόρυφου άξονα. Χάνεται απότομα ο έλεγχος και αν δεν έχεις ύψος, όπως στη προκειμένη περίπτωση, δεν υπάρχει χρόνος αντίδρασης».

Σοκ στον κόσμο της μόδας: Νεκρή σε τροχαίο η «καρδιά της Dior» Ματίλντ Φαβιέ μαζί με τον σύντροφό της

0

Γαλλία: Νεκροί σε τροχαίο η διευθύντρια δημοσίων σχέσεων του Dior, Ματίλντ Φαβιέ και ο σύντροφός της Νικολά Αλτμάγερ

Το ΙΧ τους συγκρούστηκε με φορτηγό που κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα.

dior 640x426 1

Θλίψη στον χώρο του γαλλικού κινηματογράφου και της μόδας έχει προκαλέσει ο θάνατος του γνωστού παραγωγού Νικολά Αλτμάγερ και της συντρόφου του, Ματίλντ Φαβιέ, διευθύντριας δημοσίων σχέσεων του Dior Couture, σε τροχαίο στη Γαλλία.

Το ζευγάρι έχασε τη ζωή του το απόγευμα της Δευτέρας (17/8) και σύμφωνα με τις πληροφορίες που έγιναν γνωστές από την εισαγγελία της Νιόρ, το ΙΧ τους συγκρούστηκε με φορτηγό που κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα, σύμφωνα με τη Le Figaro.

lefigaro2

Ποιος ήταν ο Νικολά Αλτμάγερ

Ο Νικολά Αλτμάγερ ήταν 61 ετών και πατέρας τεσσάρων παιδιών. Μαζί με τον αδελφό του, Ερίκ Αλτμάγερ, διηύθυνε την εταιρεία παραγωγής Mandarin και βρισκόταν πίσω από ορισμένες από τις πλέον γνωστές γαλλικές κινηματογραφικές και τηλεοπτικές παραγωγές των τελευταίων ετών.

Παρότι ο ίδιος απέφευγε τα φώτα της δημοσιότητας, είχε χρηματοδοτήσει και αναλάβει την παραγωγή επιτυχημένων ταινιών, μεταξύ των οποίων τα «Brice de Nice» και «OSS 117», καθώς και έργα του Φρανσουά Οζόν.

f6e85317 ad 2

Είχε επίσης συνεργαστεί σε ταινίες του Grand Corps Malade, όπως τα «Patients», «Monsieur Aznavour» και «La Vie scolaire», με τους αδελφούς Φενκινός, αλλά και με τη Ριμ Κερισί στις ταινίες «Jour J» και «Chien et Chat».

Στο ενεργητικό του βρισκόταν ακόμη το «Saint Laurent» του Μπερτράν Μπονελό, το οποίο είχε επιλεγεί για να εκπροσωπήσει τη Γαλλία στην κούρσα για τα Όσκαρ.

Σημαντική ήταν η παρουσία του και στην τηλεόραση και τις πλατφόρμες streaming, έχοντας μεταξύ άλλων αναλάβει την παραγωγή της σειράς «Cœur Noir» για το Prime Video και σειρών του Φρανκ Γκασταμπίντ, όπως οι «Validé» και «La Cage».

Ο Γκασταμπίντ, μιλώντας μετά την είδηση του θανάτου του, περιέγραψε τον Αλτμάγερ ως τον άνθρωπο που πίστεψε πρώτος σε εκείνον.

Η Ματίλντ Φαβιέ και η μακρά πορεία της στον Dior

Η Ματίλντ Φαβιέ ήταν 56 ετών, μητέρα δύο παιδιών και μία από τις γνωστότερες προσωπικότητες στον χώρο των δημοσίων σχέσεων της γαλλικής μόδας.

Ως διευθύντρια δημοσίων σχέσεων του Dior Couture είχε για περισσότερο από μία δεκαετία την ευθύνη των σχέσεων του οίκου με διασημότητες από ολόκληρο τον κόσμο. Πριν ενταχθεί στον Dior, είχε εργαστεί επί 11 χρόνια στην Prada, ενώ είχε ξεκινήσει την επαγγελματική της πορεία από το περιοδικό «Glamour».

Στη διάρκεια της καριέρας της είχε συνεργαστεί με μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του Χόλιγουντ, επιμελούμενη εμφανίσεις σταρ όπως η Μισέλ Γιο, η Σαρλίζ Θερόν, η Τζένιφερ Λόρενς και η Άνια Τέιλορ-Τζόι.

Η Φαβιέ είχε επίσης εκδώσει το βιβλίο «Mathilde à Paris», μέσα από το οποίο παρουσίαζε τη δική της προσέγγιση στην παριζιάνικη αισθητική, την ομορφιά και την ευεξία.

Παράλληλα, είχε ιδρύσει την οργάνωση «Esthétique & Cancer», με στόχο την υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν τον καρκίνο και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους μέσα από τη φροντίδα και την ομορφιά. Η ίδια είχε μιλήσει δημόσια και για τη δική της μάχη με τον καρκίνο του μαστού.

images 54

Για τον θάνατό της τοποθετήθηκε η Ντελφίν Αρνό, η οποία σε εσωτερική ανακοίνωση του οίκου Dior εξέφρασε τη βαθιά θλίψη της για την απώλεια της Ματίλντ Φαβιέ.

Τη χαρακτήρισε «έναν εξαιρετικό άνθρωπο», κάνοντας ιδιαίτερη αναφορά στη μεταδοτική χαρά, την αισιοδοξία, το θάρρος, την αφοσίωση και τη συνέπειά της. «Ενσάρκωνε με μοναδικό τρόπο τη γυναίκα Dior», ανέφερε, προσθέτοντας ότι «η ενέργεια, το χαμόγελο και η κομψότητά της θα μας λείψουν πολύ».

Σε ποια ηλικία οι άνθρωποι σταματούν να έχουν σeξουαλικές σχέσεις

Ενώ δεν υπάρχει ανώτατο ηλικιακό όριο, υπάρχουν οργανικοί, ορμονικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που μπορούν να καταστήσουν όλο και πιο δύσκολο να έχουμε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Μέχρι πότε είναι δυνατόν να έχουμε σεξουαλικές σχέσεις; Η απλή απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει όριο ηλικίας, επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Άλλωστε, η σεξουαλική ζωή είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα.

3333 5

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης

Για τις γυναίκες, το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια και η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει πλέον σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής τους. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται στις ηλικίες μεταξύ 50 και 55 ετών, ενώ το μέσο προσδόκιμο ζωής για μια γυναίκα μπορεί να είναι τα 85 έτη.

Υπάρχουν ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Για παράδειγμα, υπάρχει μείωση των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και εξασφαλίζει ότι τα γεννητικά όργανα βρίσκονται σε βέλτιστη κατάσταση. Προφανώς, αυτό παίζει ρόλο στην επιθυμία και στη φύση των σεξουαλικών σχέσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της γυναίκας.

Ως εκ τούτου, η ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες σταματούν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις είναι διαφορετική για την κάθε μια ξεχωριστά. Κάθε γυναίκα θα προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση ανάλογα με το είδος του συντρόφου που έχει, την ορμονική φάση στην οποία βρίσκεται καθώς και αν βρίσκεται σε θεραπεία ορμονικής αποκατάστασης. Στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας συνηγορούν και οργανικά προβλήματα όπως ο καρκίνος του μαστού ή άλλοι τύποι όγκων, η ακράτεια κλπ.

Attractive Passionate Couple Having Sex In Kitchen. Man And Woman Lying On The Floor In The Kitchen

Τι ισχύει για τους άνδρες

Οι άνδρες, δεν περνούν την εμμηνόπαυση όπως οι γυναίκες, και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους παραμένουν σταθερά καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους, οδηγώντας σε μια συνεχή σεξουαλική επιθυμία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν 80χρονοι άνδρες που κάνουν παιδιά. Αλλά οι άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν από οργανικά προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή, όπως ο καρκίνος του προστάτη, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. Όλοι αυτοί είναι παράγοντες καθιστούν τις στύσεις δύσκολες ως και αδύνατες.

Εκτός από ορμονικούς και οργανικούς παράγοντες, υπάρχουν και ψυχολογικά αίτια που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Κακά τα ψέματα δεν είναι το ίδιο να ζεις με τον ίδιο σύντροφο επί 40 ή 50 χρόνια όπως το να είσαι με κάποιον νέο σύντροφο. Επίσης και η φθορά που είναι συνυφασμένη με την ηλικία επιδρά αρνητικά.

1643647044157-48243111-apoxi-sex.jpg

Η ορμονική αποκατάσταση στις γυναίκες

Η λύση που προσφέρουν οι γυναικολόγοι σε συνεργασία με κάποιον σεξολόγο σε ορισμένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι συχνά η ορμονική αποκατάσταση. Υπάρχουν διάφορες μορφές χορήγησης, είτε μέσω του στόματος ή τον κόλπο και μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση ζητημάτων όπως η χαμηλή σεξουαλική ορμή και η κολπική ξηρότητα. Να σημειωθεί, επίσης, πως την τελευταία δεκαετία υπάρχει μεγάλη πρόοδος στην κοσμητική χειρουργική η οποία σε πολλές περιπτώσεις ανεβάζει την ψυχολογία της γυναίκας πέραν της ορμονικής αποκατάστασης καθώς συνεχίζει να νιώθει ποθητή.

Εν ολίγοις, δεν υπάρχει καθορισμένο ανώτατο όριο για τις σεξουαλικές σχέσεις, εφόσον οι άνθρωποι αισθάνονται καλά και έχουν την επιθυμία γι’ αυτό. Αλλά είναι γεγονός πως τα ιατρικά προβλήματα σε συνδυασμό με τη φθορά του χρόνου τείνουν να προκύπτουν με το πέρασμα των ετών μειώνοντας την ενεργή σεξουαλική ζωή. Γι’ αυτό υπάρχουν οι επαγγελματίες υγείας, για να βοηθήσουν στην εξεύρεση λύσεων καθώς το σεξ δεν αποτελεί μόνο εκτόνωση αλλά και έναν τρόπο το ζευγάρι να αισθάνεται οικειότητα και ζεστασιά.

Πώς θα επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας

Είναι πάρα πολύ συνηθισμένο το σεξουαλικό πάθος να μειώνεται όταν περάσει το πρώτο διάστημα, ειδικότερα αν κάποιο ζευγάρι είναι μαζί για σχεδόν μια ολόκληρη ζωή.

Στατιστικά η σεξουαλική ζωή των ζευγαριών «μπαίνει στον πάγο» μετά τον ένα περίπου χρόνο συγκατοίκησης ή γάμου. Παρόλο που κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και λειτουργεί με τα δικά του χρονικά πλαίσια, το να χάσεις το πάθος της πρώτης περιόδου είναι μαθηματικά αναπόφευκτο, αφού η έντονη έλξη που αισθανόσασταν στην αρχή της σχέσης θα αρχίσει να υποχωρεί, καθώς στη θέση της θα αρχίσετε να αποκτάτε ολοένα και περισσότερη οικειότητα.

Επειδή το σεξ δεν είναι στατιστική καθώς εμπεριέχει συναισθήματα δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός επαφών που θεωρείται αναγκαίος καθώς η σεξουαλική διάθεση μεταβάλλεται με την πάροδο του χρόνου και στα δύο φύλα.

1643645806709-927308037-sex-18.jpg

Τι να κάνετε για να μην σβήσει το πάθος;

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε τα οποία ισχύουν για όλες τις ηλικίες.

  • Προσέξτε την υγεία, τη σωματική σας εικόνα και την προσωπική σας υγιεινή.
  • Φροντίστε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας χωρίς παιδιά ή εγγόνια.
  • Μην σταματήσετε να αγγίζετε ο ένας τον άλλο.
  • Μην λησμονείτε τα κομπλιμέντα και τα τρυφερά λόγια.
  • Αγκαλιαστείτε όσο περισσότερες φορές μπορείτε μέσα στην ημέρα.
  • Γελάστε.
  • Θυμηθείτε τι σας έφερε κοντά τα πρώτα χρόνια της γνωριμίας σας.
  • Σπάστε τη ρουτίνα δοκιμάζοντας νέες στάσεις.
  • Μιλήστε με τον ή την σύντροφό σας για τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις.
  • Πειραματιστείτε για να διατηρήσετε το πάθος ζωντανό ανάλογα με την ηλικία και τις σωματικές σας αντοχές.
  • Ακόμη και αν η στύση του άντρα δεν είναι ικανοποιητική ή η γυναίκα δεν έχει διάθεση για διείσδυση μπορείτε να κάνετε μασάζ ο ένας στον άλλο να χαδευτείτε, να ανταλλάξετε φιλιά και να αγκαλιαστείτε. Άλλωστε «τρώγοντας» έρχεται η όρεξη…σε κάθε ηλικία…

sexoualikh zwh2

Να θυμάστε πως δεν πρέπει να πληγώνετε τον σύντροφό σας, ούτε να τον μειώνετε επειδή με τα χρόνια άλλαξε η εικόνα του ή η σεξουαλική του διάθεση. Αγάπη σημαίνει κατανόηση, σεβασμός, φροντίδα και αποδοχή. Αν δεν υπάρχουν εντάσεις, τσακωμοί και προσβολές είναι βέβαιο πως θα βρείτε τον δικό σας σεξουαλικό κώδικα. Κάθε ηλικία δίνει άλλες δυνατότητες στους ανθρώπους και αυτές μπορείτε να τις ανακαλύψετε μαζί με τον άνθρωπο της ζωής σας!

Καρδιολόγος: Τι δεν πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση

0

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάζεται σημαντικά από τις πρώτες κινήσεις που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχει ένα συχνό λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι το πρωί, το οποίο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις τιμές της πίεσης, ειδικά σε όσους έχουν ήδη υπέρταση.

blood pressure 2021 08 26 18 25 17 utc Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη σταθερότητα της πίεσης και στη συνολική υγεία της καρδιάς. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε ποιο είναι αυτό το λάθος και τι μπορείτε να κάνετε για να ξεκινάτε τη μέρα σας πιο σωστά και με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Σχεδόν οι μισοί ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, συχνά χωρίς να εμφανίζουν εμφανή συμπτώματα.

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ορισμένα βασικά μέτρα που πρέπει να ακολουθείτε. Μειώστε το αλάτι, φροντίστε να κοιμάστε καλά, εντάξτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας και λαμβάνετε τα φάρμακα που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας, καθώς όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

piesi

Ο Tariqshah Syed, επικεφαλής καρδιολογίας στο Holy Name Medical Center, εξήγησε στο Parade ότι η αρτηριακή πίεση είναι «η πίεση που ασκείται μέσα στις αρτηρίες, οι οποίες μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα». Όπως ανέφερε, η συστολική πίεση, δηλαδή ο υψηλός αριθμός, αντιστοιχεί στη στιγμή που η καρδιά αντλεί αίμα προς το σώμα, ενώ η διαστολική πίεση, ο χαμηλός αριθμός, αφορά την πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει και η ροή του αίματος διατηρείται λόγω της ελαστικότητας των αρτηριών.

Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση στους ενήλικες είναι συνήθως 120/80. Η υπέρταση σταδίου 1 κυμαίνεται από 130 έως 139/80 έως 89, ενώ το στάδιο 2 είναι πάνω από 140/90. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), σχεδόν οι μισοί ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τι δεν πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε εάν έχετε υψηλή πίεση

Ο Menhel Kinno, καρδιολόγος στο Rush University System for Health, τόνισε ότι αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, δεν πρέπει να σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι μόλις ξυπνήσετε, ειδικά αν λαμβάνετε αντιυπερτασικά φάρμακα.

«Αντί για αυτό, σηκωθείτε σταδιακά. Καθίστε πρώτα στην άκρη του κρεβατιού για ένα έως δύο λεπτά, ώστε να αποφύγετε ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας ή ακόμη και λιποθυμία», εξήγησε. «Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε μια προσωρινή πτώση της αρτηριακής πίεσης, επειδή μειώνεται η φλεβική επιστροφή, δηλαδή επιστρέφει λιγότερο αίμα στην καρδιά από ό,τι συνήθως».

arthriaki piesi

Άλλα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε αμέσως μετά το ξύπνημα

Πέρα από το να μην πετάγεστε αμέσως από το κρεβάτι, υπάρχουν και άλλες συνήθειες που καλό είναι να αποφεύγετε μόλις ξυπνάτε.

Ο Kinno ανέφερε ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να ξεκινούν έντονη σωματική δραστηριότητα αμέσως μετά το ξύπνημα. Αυτό περιλαμβάνει έντονο τρέξιμο, βαριά βάρη, προπονήσεις υψηλής έντασης (HIIT) ή οποιαδήποτε άλλη απαιτητική μορφή άσκησης.

«Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα το πρωί λόγω των κιρκάδιων ρυθμών, της αυξημένης δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και των ορμονικών αλλαγών», εξήγησε. «Αυτή η φυσιολογική πρωινή αύξηση μπορεί να επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα και να αυξήσει τον κίνδυνο για καταπόνηση της καρδιάς, αρρυθμίες ή άλλα επεισόδια, ιδιαίτερα σε άτομα με αρρύθμιστη υπέρταση, ιστορικό καρδιοπάθειας ή σε όσους λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα».

Για αυτό, εκτός από το να σηκώνεστε σταδιακά, συνέστησε να πίνετε νερό, να παίρνετε τα φάρμακά σας και στη συνέχεια, μετά από 30 έως 60 λεπτά, να ξεκινάτε με ήπια δραστηριότητα, όπως ελαφριές διατάσεις ή έναν χαλαρό περίπατο.

«Αφήστε την πιο έντονη άσκηση για αργότερα μέσα στην ημέρα, όταν το σώμα σας είναι πιο έτοιμο και η αρτηριακή πίεση έχει σταθεροποιηθεί», ανέφερε.

Παράλληλα, συνέστησε να συνεργάζεστε με τον γιατρό σας ώστε να διαμορφώσετε ένα πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.

«Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να καθορίσετε τον κατάλληλο χρόνο και την ένταση της άσκησης, καθώς η τακτική, μέτρια αερόβια δραστηριότητα μέσα στην εβδομάδα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τη ρύθμιση της υπέρτασης και τη μείωση των μακροπρόθεσμων κινδύνων», ανέφερε.

Σε γενικές γραμμές, ο Syed επισήμανε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, εκτός αν φτάσει σε πολύ υψηλά επίπεδα, ενώ το ίδιο ισχύει και για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αν ανήκετε σε κάποια από αυτές τις κατηγορίες, είναι σημαντικό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να σηκώνεστε αργά όταν ξυπνάτε.

«Συχνά οι ασθενείς δεν ζητούν ιατρική βοήθεια επειδή δεν έχουν συμπτώματα, όμως η αρτηριακή πίεση μπορεί με τον καιρό να προκαλέσει βλάβες στα όργανα. Για αυτό είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας και να την αντιμετωπίζετε συστηματικά», ανέφερε.

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, δώστε σημασία στο πώς ξεκινάτε τη μέρα σας. Μια μικρή αλλαγή στη ρουτίνα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Μοιραστείτε το άρθρο με ανθρώπους που έχουν υπέρταση — μπορεί να τους βοηθήσει ουσιαστικά.

«Μακάρι να μην το ‘πιανε ποτέ»: Το φριχτό τέλος της νικήτριας του Λόττο που όλοι ζήλευαν την τύχη της

0

Στις 17 Νοεμβρίου του 1991 στο διαμέρισμα της επί της Ιεράς Οδού βρέθηκε μία γυναίκα δολοφονημένη με 30 μαχαιριές

Δολοφόνος ήταν ο ίδιος ο γιος της. Όπως χαρακτηριστικά είπε ο ίδιος -«Το μόνο που θυμάμαι είναι το ξύλο. Με χτυπούσε συνέχεια, οκτώ φορές την ημέρα. Άλλος θα είχε γίνει φυτό. Δεν ξέρω γιατί με γέννησε η μάνα μου.». Το χρονικό της υπόθεσης που μέχρι σήμερα ανατριχιάζει.

astynomia 5

Είναι 17 Νοεμβρίου του 1991. Σε ένα διαμέρισμα σε πολυκατοικία επί της Ιεράς Οδού χτυπάει το σταθερό τηλέφωνο. Δεν απαντάει κανείς. Χτυπάει ξανά. Και πάλι όμως δεν υπάρχει απόκριση. Χτυπάει ξανά και ξανά. Σταματάει. Ανησυχία θεριεύει σε αυτήν που τηλεφωνεί.

Μέσα σε αυτό το διαμέρισμα ζούσε η Π. Γ. Στο τηλέφωνο ήταν μια φίλη της που είχαν δώσει ραντεβού να πάνε για ψώνια. Ήταν Κυριακή. Η Π. ήταν μια 63χρονη καθαρίστρια, συνταξιούχος, που ζούσε μόνη της και είχε ελάχιστες συναναστροφές με ανθρώπους. Μόνο αυτή τη φίλη και μερικές γειτόνισσες.

Η γειτόνισσα ξεσκέπασε το έγκλημα

Η γειτόνισσα της ήταν που θορυβήθηκε από τη σιωπή και τηλεφώνησε στην αστυνομία για να έρθει να ελέγξει. Ένας αστυνομικός βρέθηκε στο σπίτι της γειτόνισσας, πήδηξε από το μπαλκόνι της σε αυτό της Π. και καθώς ήταν κλειδωμένο, αρκέστηκε να κοιτάξει απλώς μέσα από το παράθυρο. Δεν είδε τίποτα το μεμπτό, οπότε επέστρεψε στο καθήκον.

Οι ώρες περνούσαν όμως και η Π. δεν έδινε σημεία ζωής. Έφτασε βράδυ και μια άλλη γειτόνισσα που είχε μάθει ότι αγνοείται, κάλεσε την αστυνομία και προσέφερε την πληροφορία-κλειδί: στη διάρκεια του πρωινού είχε ακούσει φωνές και σπασίματα, χωρίς να μπορεί να προσδιορίσει πόση ώρα διήρκεσαν.

Η αστυνομία ήρθε ξανά, αυτή τη φορά αποφασισμένη να μπει στο σπίτι. Κλήθηκε ο αδερφός της Π. για να υπάρχει παρόντας ένας συγγενής για νομικούς λόγους, φώναξαν έναν κλειδαρά και μπήκαν μέσα. Αυτό που αντίκρυσαν, ούτε που το φαντάζονταν.

dromos

Η 63χρονη είχε κερδίσει 400.000 δραχμές στο ΛΟΤΤΟ. Ποσό σημαντικό για την εποχή εκείνη

Η Π. βρισκόταν άψυχη και πεσμένη στο πάτωμα του σαλονιού, γύρω της το αίμα της είχε απλωθεί και άρχιζε να πήζει και το σώμα της ήταν διάτρητο από 30 μαχαιριές!

Σε μια τέτοια εποχή, τέτοια εγκλήματα τα συναντούσε κανείς μόνο στα βιβλία του Μαρή. Γι΄αυτό και το έγκλημα διαδόθηκε γρήγορα από στόμα σε στόμα και σύντομα είχε βουίξει η Αθήνα. Η αστυνομία βρήκε στο σπίτι ένα ΛΟΤΤΟ που κέρδιζε ένα πολύ μεγάλο για την εποχή ποσό. Η πρώτη σκέψη ήταν πως επρόκειτο για ληστεία που εξελίχθηκε σε δολοφονία εν θερμώ. Μάλιστα έγινε γνωστό ότι η ίδια είχε μιλήσει για το κερδισμένο δελτίο και οι γείτονες τη ζήλευαν για την τύχη της.

Δεν ήταν όμως έτσι. 30 μαχαιριές δε μπορούσαν να δικαιολογηθούν με αυτό το σενάριο. Η πόρτα και η μπαλκονόπορτα δεν είχαν σημάδια παραβίασης, το σπίτι δεν ήταν ακατάστατο για να υποστηριχθεί ότι ο ληστής έψαχνε μέχρι να το βρει, άρα κάποιος γνωστός της είχε μπει, τον είχε βάλει η ίδια και ήξερε καλά το σπίτι.

mitroktonos

Αριστερά ο μητροκτόνος. Πάνω δεξιά το θύμα.

Οι υποψίες της αστυνομίας περιορίστηκαν σε συγκεκριμένα άτομα και ο 28χρονος γιος της ήταν ανάμεσα τους. Άλλωστε, οι σχέσεις τους δεν ήταν ιδιαίτερα θερμές, με τον 28χρονο να εμφανίζεται σπάνια στο σπίτι της Ιεράς Οδού.

Μετά από μια πρώτη ανάκριση αφέθηκε ελεύθερος. Όμως η έρευνα κύκλωνε όλο και περισσότερο εκείνον. Δεν επρόκειτο για σεσημασμένο εγκληματία. Γι΄αυτό και στη δεύτερη φορά αποφάσισε να πει όλη την αλήθεια.

Τί είπε ο γιος στην απολογία του

«Με είχε σκοτώσει χίλιες φορές, τη σκότωσα μία. Με κυνηγούσε από τότε που γεννήθηκα. Πίστευα ότι έτσι θα ελευθερωθώ». Ο 28χρονος περιέγραψε στην αστυνομία ότι δεν είχε κανένα σχέδιο να την σκοτώσει. Είχε πάει σπίτι της για να της ζητήσει 5.000 δραχμές, εκείνη του τις έδωσε και τίποτα δεν προμήνυε αυτό που θα ακολουθούσε. Τίποτα εμφανές τουλάχιστον, μιας και μέσα στον 28χρονο έβραζε ένας θυμός πολλών ετών.

«Το μόνο που θυμάμαι είναι το ξύλο. Με χτυπούσε συνέχεια, οκτώ φορές την ημέρα. Άλλος θα είχε γίνει φυτό. Δεν ξέρω γιατί με γέννησε η μάνα μου. Μου έδινε κάποια διατροφή και με άφηνε στα ορφανοτροφεία».

30 1 900x600 1280x720 1

Με τη μητέρα του είχαν ζήσει στη Γερμανία μέχρι τα 3 του, πατέρα δε γνώρισε ποτέ και κατά τα λεγόμενα του δεν τον αγάπησε ποτέ η μητέρα του.

Εκείνη τη στιγμή, όταν ξεκίνησε το ντελίριο μαχαιριών, ο 28χρονος υποστήριξε ότι μιλούσε στη μητέρα του για τα προβλήματα του κι εκείνη δεν του έδινε σημασία. Αυτό τον εξόργισε, είδε το μαχαίρι μπροστά του, το πήρε και δεν σταμάτησε μέχρι την 30η μαχαιριά.

Μόλις κατάλαβε τι είχε κάνει, έφυγε τρέχοντας, πέταξε το μαχαίρι και στη συνέχεια πέταξε τα ματωμένα ρούχα του σε έναν κάδο σκουπιδιών.

Δεν έδειξε στιγμή να μετανιώνει γι΄αυτή του την αποτρόπαια πράξη. Οι τελευταίες κουβέντες στη δίκη του ήταν ενδεικτικές.

«Ο σκοτωμένος δεν σκοτώνει. Κι εγώ είμαι ήδη νεκρός ψυχικά. Μη με ρωτάτε άλλο, πάει τελείωσε για μένα. Αισθάνομαι ένα κενό. Ούτε μετανιώνω, ούτε χαίρομαι, ούτε τίποτα»!

Σάκης Ρουβάς: Το πρώτο βίντεο μετά το διαζύγιο – Τι έκανε με την Κάτια στην Κέρκυρα και προκάλεσε συγκίνηση;

0

Σάκης Ρουβάς – Κάτια Ζυγούλη: Οικογενειακές διακοπές στην Κέρκυρα – Η τρυφερή βόλτα του ζευγαριού στη φύση

Ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη περνούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές στην Κέρκυρα, μαζί με τα παιδιά τους, κάνοντας ένα διάλειμμα από τις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις και την απαιτητική καθημερινότητα.

Δείτε το βίντεο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sakis Rouvas (@sakisrouvas)


Το αγαπημένο ζευγάρι έχει επιλέξει αυτές τις ημέρες να κινηθεί σε χαμηλούς τόνους, δίνοντας έμφαση στην ξεκούραση και στον χρόνο με την οικογένειά του, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Αν και ο Σάκης Ρουβάς δεν συνηθίζει να δημοσιοποιεί συχνά στιγμές από την προσωπική και οικογενειακή του ζωή, αυτή τη φορά αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς του φίλους ένα μικρό στιγμιότυπο από τις διακοπές του στην Κέρκυρα.

6866a9bd140000e302d0d3e5

Μέσα από βίντεο που δημοσίευσε, ο γνωστός τραγουδιστής κατέγραψε μια χαλαρή απογευματινή βόλτα στη φύση μαζί με την Κάτια Ζυγούλη. Οι δυο τους φαίνονται να περπατούν σε ένα ήσυχο και απομονωμένο δρομάκι, απολαμβάνοντας το φυσικό τοπίο και τη γαλήνη της περιοχής, μακριά από την πολυκοσμία.

Οι ημέρες που περνά το ζευγάρι στο νησί των Φαιάκων φαίνεται πως είναι αφιερωμένες κυρίως στην οικογένειά του, στις ήρεμες βόλτες και στις μικρές απολαύσεις που προσφέρει η καλοκαιρινή καθημερινότητα.

Ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη απολαμβάνουν έτσι ξέγνοιαστες στιγμές στην Κέρκυρα με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, επιλέγοντας παράλληλα να διατηρούν διακριτική στάση και να προστατεύουν όσο μπορούν την ιδιωτικότητα των οικογενειακών τους διακοπών.