Blog Σελίδα 218

Διάλεξε έναν ξηρό καρπό για να μάθεις αν είσαι τεμπέλης ή όχι

0

Ξέρεις ότι ο αγαπημένος σου ξηρός καρπός πραγματικά λέει κάτι για σένα;

Είτε λειτουργείς με φιλοδοξία, είτε ονειρεύεσαι τον επόμενο υπνάκο σου, το σνακ που διαλέγεις μπορεί να αποκαλύψει πώς χειρίζεσαι τη ζωή σου και τις ευθύνες σου. Διάλεξε τον ξηρό καρπό σου παρακάτω και δες αν είσαι μια «μηχανή» που τρέχει ασταμάτητα, μια γενναιόδωρη ψυχή που έχει αδειάσει ή κάποιος που χρειάζεται επειγόντως διάλειμμα από όλα και όλους.  Η αλήθεια όμως είναι ότι κανείς δεν είναι τεμπέλης απλά μερικοί είναι πιο ενεργητικοί και άλλοι ξέρουν να κάνουν διαλείμματα και να απολαμβάνουν την ζωή.

333 28

1. Αμύγδαλο – Ο υπερβολικά φιλόδοξος

Αν τα αμύγδαλα είναι η επιλογή σου, μάλλον δεν έχεις καθόλου χρόνο για χαλάρωση. Είσαι οργανωμένος, φιλόδοξος και συνεχώς παλεύεις με στόχους. Ενώ οι άλλοι πατάνε αναβολή στο ξυπνητήρι, εσύ έχεις ήδη πιει δύο καφέδες και είσαι έτοιμος να αρπάξεις την ζωή από τα μαλλιά

2. Καρύδι – Η γενναιόδωρη ψυχή

Δίνεις χωρίς να στο ζητήσουν, νοιάζεσαι χωρίς όρια και αντιμετωπίζεις την ζωή σαν να μη σε βλέπει κανείς. Δεν κάνεις φιγούρα, είσαι σταθερός. Είσαι πάντα εκεί για όλους, ακόμη κι όταν είσαι στα όριά σου. Αλλά βαθιά μέσα σου, περιμένεις κάποιον να σου πει: «Κάνε ένα διάλειμμα».

3. Κάσιους – Ο πεισματάρης

Οι λάτρεις των κάσιους είναι πεισματάρηδες. Όταν αποφασίσεις κάτι, γίνεται. Δεν είσαι εδώ για διαπραγματεύσεις – είσαι εδώ για να πετύχεις. Μπορεί οι άλλοι να μπερδεύουν την επιμονή σου με έναν δύσκολο χαρακτήρα αλλά στην πραγματικότητα είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος και αφοσιωμένος σε ότι κάνεις.

4. Βραζιλιάνικο καρύδι – Ο ταλαιπωρημένος ήρωας

Έχεις κουβαλήσει πάρα πολλά για πάρα πολύ καιρό.  Δεν είσαι τεμπέλης – είσαι εξαντλημένος γιατί τα κάνεις όλα μόνος σου. Τα κάνεις όλα μέχρι να καταρρεύσεις και πρέπει να κάνεις ένα διάλειμμα από όλα και όλους.

5. Μακαντάμια – Η ψυχή γεμάτη καλοσύνη

Δίνεις με καλοσύνη, αγαπάς δυνατά και αντιμετωπίζεις την ζωή σκληρά. Αλλά τελευταία; Είσαι κουρασμένος μέχρι το κόκαλο. Οι θαμαστές των μακαντάμια είναι γλυκοί και γενναιόδωροι, αλλά πίσω από το χαμόγελο κρύβεται μια ευαίσθητη προσωπικότητα.

6. Φουντούκι – Ο χουχουλιάρικος καλοπερασάκιας

Αν τα φουντούκια σε ξετρελαίνουν, είσαι εδώ για κουβερτούλες, ζεστά ροφήματα και καλή ποιοτική ζωή. Δεν είσαι τεμπέλης απλώς εκτιμάς την άνεση και κάποιες φορές ξεχασιάρης. Είσαι γεννημένος για την καλοπέραση γιατί κατά βάθος ξέρεις να ζεις και να απολαμβάνεις τη ζωή στο έπακρο.

7. Πεκάν – Ο γεννημένος ηγέτης

Είσαι σταθερός, συγκεντρωμένος και έντονα ανεξάρτητος. Όταν πάρεις μια απόφαση, κανείς δεν μπορεί να σε αλλάξει. Παίρνεις τον έλεγχο, δίνεις τον ρυθμό και ηγείσαι από μπροστά – ακόμα κι όταν μέσα σου νιώθεις υπερφορτωμένος

8. Φιστίκι αιγίνης – Ο ακούραστος παρατηρητής 

Αν τα φιστίκια είναι η επιλογή σου, είσαι ακούραστος παρατηρήτης. Δεν κομπάζεις, αλλά πάντα είσαι απασχολημένος. Ανθίζεις εκεί που οι άλλοι δυσκολεύονται, δεν μιλάς αλλά παρατηρείς, σκανάρεις τα πάντα και ακούς πριν μιλήσεις. Έχεις μια στρατηγική και εκλεπτυσμένη προσωπικότητα με λίγη δόση εσωστρέφειας.

9. Κάστανο –  Ο μάνατζερ

Είσαι πάντα εκεί για όλους. Θυμάσαι γενέθλια, κανονίζεις συναντήσεις, ξενυχτάς για να βοηθήσεις. Αλλά δίνοντας τόσο πολύ από τον εαυτό σου, έχεις αφήσει το δικό σου «ρεζερβουάρ» να αδειάσει επικίνδυνα. Κάνει ένα διάλειμμα

10. Κουκουνάρι – Ο υπεύθυνος

Γεννήθηκες υπεύθυνος. Αυτός που δεν αφήνει τίποτα να πέσει κάτω. Αλλά τελευταία; Αναρωτιέσαι ποιος σε κρατάει όρθιο. Δεν είσαι τεμπέλης – είσαι συναισθηματικά και σωματικά εξουθενωμένος. Μην αυτοθυσιάζεται δες και λίγο τον ευατό σου πέρνα καλά και χτίσε εσένα άσε και λίγο τους άλλους.

11. Φιστίκι – Ο επίμονος 

Οι φίλοι των φιστικιών ξέρουν τι θα πει υπομονή και επιμονή. Είσαι αξιόπιστος, πρακτικός και δίνεις το είναι σου για να τα καταφέρεις στη ζωή. Ξέρεις όμως να χαλαρώνεις και να απολαμβάνεις τη ζωή. Η μόνο συμβουλή είναι να επιβραβεύεις τον εαυτό σου μια στο τόσο για να τα επιτεύγματα σου.

12. Πασατέμπος – Ο φιλόσοφος 

Αν προτιμάς τον πασατέμπο, είσαι ο τύπος που ξέρει να απολαμβάνει τη ζωή με μικρές χαρές. Δεν βιάζεσαι, δεν αγχώνεσαι εύκολα και έχεις πάντα μια ιστορία ή ένα αστείο να μοιραστείς. Για σένα, η παρέα και η κουβέντα μετράνε πιο πολύ από τις προθεσμίες. Είσαι γειωμένος, απλός και αληθινός δεν σου αρέσει να κουράζεσαι και πολύ αυτό το θαυμάζουν ή το ζηλεύουν. Ξέρεις να είσαι ο εαυτός σου και αυτός σε κάνει να ξεχωρίζεις από τους άλλους.

Πόσα λεπτά θεωρούνται ιδανικά στο σeξ

0

Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Σύμφωνα με μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια από πέντε διαφορετικές χώρες σχετικά με τη μέση διάρκεια του σεξ, η κολπική επαφή διαρκεί περίπου 5,4 λεπτά πριν την εκσπερμάτιση του άνδρα. Από τρία έως 13 λεπτά θεωρείται μια φυσιολογική διάρκεια για το κολπικό σεξ, σύμφωνα με ειδικούς που διενήργησαν σχετική έρευνα το 2005, ενώ πρόσφατη μελέτη του 2020 υποστηρίζει ότι η μέση γυναίκα χρειάζεται 13,41 λεπτά για να φτάσει σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν ερωτικό σύντροφο, ενώ χρειάζεται και ενέργειες πέραν της διείσδυσης.

stigmiotypo othonis 2025 05 09 01.11.24

Κατά μέσο όρο, γυναίκες και άνδρες που βρίσκονται σε σχέση αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούν 11 και 13 λεπτά αντίστοιχα, όπως αναφέρει μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια. Συγκεκριμένα οι άνδρες έτειναν να αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούσαν λιγότερο σε σχέση με τη διάρκεια που ανέφεραν οι γυναίκες, αλλά και τα δύο φύλα υποστήριζαν ότι το σεξ διαρκούσε περίπου επτά λεπτά.

Η εξαίρεση στον κανόνα αυτό μπορεί να αφορά στις ομόφυλες σχέσεις μεταξύ γυναικών: Μια μελέτη του 2014 βρήκε ότι ο μέσος χρόνος του σεξ μεταξύ γυναικών σε ομόφυλες σχέσεις ήταν τα 35-40 λεπτά, σε σύγκριση με τα 15-30 λεπτά στις σχέσεις διαφορετικών φύλων και στις σχέσεις μεταξύ ανδρών. Σχεδόν το 20% των γυναικών σε σχέσεις του ίδιου φύλου ανέφεραν ότι η ερωτική πράξη διαρκούσε τουλάχιστον μία ώρα.

couple

Υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ιδανική διάρκεια στο σεξ, εκτός από αυτό που κάνει τον καθένα να αισθάνεται καλύτερα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κατά μέσο όρο τα επτά έως 13 λεπτά είναι μια «επιθυμητή» διάρκεια για το κολπικό σεξ, με το ένα έως δύο λεπτά να θεωρείται «πολύ λίγο», τα τρία έως επτά λεπτά να θεωρούνται «επαρκής χρόνος» και τα 10 έως 30 λεπτά να θεωρούνται «πολύ».

Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες θέλουν λιγότερο σεξ καθώς μεγαλώνουν; Έρευνα απαντά

Παρόλα αυτά, οι αριθμοί ποικίλλουν από έρευνα σε έρευνα: Σε μελέτη του 2010 σε 300 ετερόφυλα παντρεμένα ζευγάρια, οι γυναίκες ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί κατά μέσο όρο 16 λεπτά. Μια δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε το 2019 στο Twitter με τη συμμετοχή 2.380 ανθρώπων σχετικά με τον χρόνο τερματισμού της διείσδυσης βρήκε ότι το 61% ήθελε η διείσδυση να διαρκεί 5-10 λεπτά, σε σύγκριση με το 26% που ανέφεραν ότι θέλουν να διαρκεί περισσότερα από 11 λεπτά. stigmiotypo othonis 2025 05 09 01.12.56

Όπως γίνεται κατανοητό, υπάρχουν διάφορες απόψεις σχετικά με αυτό που θεωρείται ιδανικό, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει συμφωνία για το αν τελικά το μεγαλύτερης διάρκειας σεξ είναι καλύτερο ή χειρότερο. Μια άλλη δημοσκόπηση σε 819 άτομα με την ερώτηση «Βαριέστε ποτέ κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή σκέφτεστε ότι θέλετε να τελειώσει;» το 82% των συμμετεχόντων απάντησε θετικά. Αντίθετα, σε προηγούμενη έρευνα του 2010, το 43% των παντρεμένων γυναικών που ρωτήθηκαν απάντησε ότι ήθελαν το κολπικό σεξ να διαρκεί περισσότερο, το 39% ότι ένιωθε καλά με την τρέχουσα διάρκεια και μόλις το 18% ότι ήθελε να διαρκεί λιγότερο.

Καταληκτικά, οι άνδρες και οι γυναίκες που βρίσκονται σε σχέση θέλουν τα περίπου 18-19 λεπτά της σεξουαλικής πράξης να αφορούν και σε κάτι πέρα της ουσιαστικής σεξουαλικής επαφής, όπως συμπεραίνει μελέτη του 2004 σε ετερόφυλα ζευγάρια.

Με πληροφορίες του ygeiamou.gr

Πέθανε από καρκίνο στα 70 ο σπουδαίος λαϊκός τραγουδιστής και ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου

0

Ο αξέχαστος Κώστας Καφάσης: Η ζωή, οι επιτυχίες και το πρόωρο τέλος στα 70 του χρόνια

Ο ελληνικός λαϊκός πολιτισμός και το λαϊκό τραγούδι έχασαν το 2010 μία από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές τους. Ο Κώστας Καφάσης, ο αγαπημένος τραγουδιστής και ηθοποιός που άφησε το δικό του αποτύπωμα τόσο στη μουσική όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο και την τηλεόραση, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 70 ετών ύστερα από πολυετή μάχη με τον καρκίνο. 

a lifo kafasis 1 0

Γεννημένος στην Ιτέα Καρδίτσας το 1940, ο Κώστας Καφάσης μεγάλωσε με όνειρο να ασχοληθεί με την υποκριτική. Σε νεαρή ηλικία μετακόμισε στην Αθήνα, όπου σπούδασε σε δραματική σχολή και ξεκίνησε τα πρώτα του βήματα στο θέατρο. Η καλλιτεχνική του πορεία, ωστόσο, δεν περιορίστηκε μόνο στην υποκριτική, καθώς σύντομα ανακάλυψε και το ταλέντο του στο τραγούδι. 

480930665 1183994929951420 8209531710165264685 n

Το ευρύ κοινό τον γνώρισε αρχικά μέσα από τη συμμετοχή του στη θρυλική τηλεοπτική σειρά «Η Γειτονιά μας», όπου υποδύθηκε τον αξέχαστο Ιωνάθαν. Ο ρόλος αυτός τον έκανε ιδιαίτερα αγαπητό στους τηλεθεατές και τον καθιέρωσε ως έναν από τους πιο αναγνωρίσιμους ηθοποιούς της εποχής. Παράλληλα, συμμετείχε σε πολλές γνωστές ελληνικές ταινίες, όπως «Η κόρη μου η σοσιαλίστρια», «Μοντέρνα Σταχτοπούτα», «Μαριχουάνα Stop», «Καλώς ήρθε το δολάριο» και «Το πιο λαμπρό αστέρι». 

Στο τραγούδι, ο Κώστας Καφάσης γνώρισε τεράστια επιτυχία κυρίως κατά τη δεκαετία του 1970. Το τραγούδι «Γέλα κυρία μου» εξελίχθηκε σε μία από τις μεγαλύτερες λαϊκές επιτυχίες της εποχής και παραμένει μέχρι σήμερα άρρηκτα συνδεδεμένο με το όνομά του. Ακολούθησαν δεκάδες επιτυχίες και εμφανίσεις δίπλα σε σπουδαία ονόματα του ελληνικού λαϊκού πενταγράμμου, κερδίζοντας την εκτίμηση συναδέλφων και κοινού. 

Δείτε το βίντεο:

Παρά τη μεγάλη αναγνωρισιμότητα που απέκτησε, ο ίδιος διατήρησε χαμηλό προφίλ και απέφυγε τα φώτα της δημοσιότητας. Οι συνεργάτες του μιλούσαν πάντα για έναν άνθρωπο ευγενικό, εργατικό και αφοσιωμένο στην τέχνη του, ο οποίος προτιμούσε να αφήνει τη δουλειά του να μιλά αντί για τον ίδιο. 

Τα τελευταία χρόνια της ζωής του αντιμετώπισε σοβαρά προβλήματα υγείας. Έδωσε γενναία μάχη με τον καρκίνο για περίπου δύο χρόνια, νοσηλευόμενος σε αντικαρκινικό νοσοκομείο, έχοντας στο πλευρό του την οικογένεια και τους αγαπημένους του ανθρώπους. Τελικά άφησε την τελευταία του πνοή στις 13 Οκτωβρίου 2010, σκορπίζοντας θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο και στους χιλιάδες θαυμαστές του. 

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια μετά τον θάνατό του, ο Κώστας Καφάσης εξακολουθεί να ζει μέσα από τα τραγούδια, τις ταινίες και τις τηλεοπτικές του εμφανίσεις. Η χαρακτηριστική φωνή του και η αυθεντική λαϊκή του παρουσία αποτελούν κομμάτι μιας εποχής που σημάδεψε το ελληνικό τραγούδι και άφησε ανεξίτηλο αποτύπωμα στην ιστορία της ελληνικής ψυχαγωγίας. 

Φpίκη: Άνδρας κακοποıούσε σeξουαλικά τις κότες του στο υπόγειο του

0

Μία γυναίκα βιντεοσκοπούσε τον σύζυγό της να κάνει σeξ με τις κότες τους στο υπόγειο του σπιτιού της όπως άκουσαν σοκαρισμένοι οι παρευρισκόμενοι στη δικαστική αίθουσα στο Μπράντφορντ της Μ. Βρετανίας.

Η νοσηλεύτρια αποθήκευε τα φρικιαστικά αυτά βίντεο υπό την ταμπέλα «οικογενειακά βίντεο». Το ζευγάρι είχε μία επαγγελματική κάμερα και η Χαλιμά βιντεοσκοπούσε τον Ρεχάν Μπάιγκ να κακοποιεί σeξουαλικά τις κότες τους στο κελάρι του σπιτιού τους ενώ σε κάποια βίντεο συμμετέχει και η ίδια.

34581078 8856287 rehan baig pictured has been jailed for three years by a judge w a 106 1603152917280

O Ρεχάν Μπάιγκ

Λέγεται ότι σε κάποια βίντεο ο άνδρας κάνει σeξ με τη γυναίκα του και με τις κότες. Κάποιες από τις κότες πέθαναν ως αποτέλεσμα της σeξουαλικής δραστηριότητας του 37χρονου άνδρα μαζί τους.

Το δικαστήριο αποφάσισε την τριετή φυλάκισή του ενώ ο δικαστής του είπε ότι η συμπεριφορά του είναι «ανήκουστη, ανώμαλη και διεστραμμένη» και «θα αρρώσταινε κάθε σωστό μέλος της κοινωνίας».

Η 38χρονη παραδέχτηκε ότι συνέδραμε τις αρρωστημένες πράξεις του άνδρα της αλλά δεν καταδικάστηκε σε φυλάκιση καθώς παρουσίασε αποδείξεις ότι ήταν θύμα ενδοοικογενειακής βίας. Το σοκαριστικό αυτό περιστατικό ήρθε στο προσκήνιο όταν αστυνομικοί έκαναν έφοδο στο σπίτι του ζεύγους στο Γκρέατ Χόρτον, στο Μπράντφορντ του Δυτικού Γιορκσάιρ έπειτα από πληροφορίες ότι ο άνδρας είχε στην κατοχή του υλικό από σeξουαλική κακοποίηση παιδιών.

34580430 8856287 haleema baig 38 a 109 1603153290155

Η σύζυγός του

Κατασχέθηκαν και ελέγχθηκαν δύο «πύργοι», ένα laptop και ένα κινητό ενώ βρέθηκαν εικόνες και βίντεο από σeξουαλική κακοποίηση παιδιών. Πέραν αυτών όμως εντόπισαν και τις αρρωστημένες πράξεις με τα κοτόπουλα και έναν σκύλο.

Στα βίντεο απεικονίζεται και η γυναίκα να κάνει σeξ με τον άνδρα της ενώ αυτός εναλλάσσει την πράξη με τα κοτόπουλα και την ίδια η οποία σε άλλα βίντεο βρίσκεται κοντά του και τον ενθαρρύνει να συνεχίσει με τις διεστραμμένες ενέργειές του.

Σε άλλες εικόνες ο άνδρας κάνει σeξ με έναν σκύλο, ο οποίος εικάζεται ότι δεν είναι δικός του και δεν βρέθηκε στο σπίτι.

0 hen portrait gallus gallus domesticus point of lay pullets amersham raans farm uk

Σύμφωνα με τον συνήγορο του άνδρα, η αποκάλυψη των πράξεών του τον έχει ντροπιάσει σε Πακιστάν, Γερμανία και Ισπανία και η οικογένειά του δέχεται απειλές αλλά και επιθέσεις στο σπίτι του κάτι που σημαίνει ότι έπρεπε να καλέσουν την αστυνομία.

Η γυναίκα εμφανίστηκε στο δικαστήριο μέσω βιντεοκλήσης από ένα καταφύγιο γυναικών όπου μένει αφού εγκατέλειψε το συζυγικό της σπίτι εξαιτίας ενδοοικογενειακής βίας, όπως είπε καθώς ο σύζυγός της της ασκούσε λεκτική και σωματική βία.

Η πιο αμήχανη στιγμή: Έβαλαν Γεωργιάδη, Ανδρουλάκη και Κωνσταντοπούλου στο ίδιο τραπέζι, δεν αντάλλαξαν κουβέντα

0

Στην εκδήλωση της Μασούτης Α.Ε που πραγματοποίηθηκε απόψε με αφορμή τη συμπλήρωση 50 χρόνων παρουσίας της εταιρείας στην ελληνική αγορά – Το παρών έδωσε και ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής

Στην εκδήλωση της Μασούτης Α.Ε που πραγματοποιήθηκε χτες με αφορμή τη συμπλήρωση 50 χρόνων παρουσίας της εταιρείας στην ελληνική αγορά, έδωσε το παρών ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης.

Δείτε την ανάρτηση:

Στην εκδήλωση παρευρέθηκε και ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής με τον οποίο ο αντιπρόεδρος της ΝΔ συνομίλησε στο περιθώριο της εκδήλωσης και φωτογραφήθηκε μαζί του.

Το πιο αξιοσημείωτο ενσταντανέ πάντως της βραδιάς ήταν η… ταξιθεσία καθώς ο υπουργός Υγείας βρέθηκε να κάθεται στο ίδιο τραπέζι με τον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ Νίκο Ανδρουλάκη (ο οποίος πρόσφατα κατέθεσε μήνυση και αγωγή εναντίον του υπουργού υγείας) αλλά και με την πρόεδρο της Πλεύσης Ελευθερίας Ζωή Κωνσταντοπούλου με την οποία έχουν πάμπολλες φορές ανταλλάξει μύδρους τόσο στη Βουλή όσο και σε συνεντεύξεις τους. Στο πρόσφατο vidcast στο protothema ο Αδωνις Γεωργιάδης, είπε για τον μεν Ανδρουλάκη ότι δεν κάνει για την πολιτική, για την δε κα Κωνσταντοπούλου πως «έχει θέματα που πρέπει να τα κοιτάξει».

Η άβολη στιγμή αποτυπώθηκε στο φωτογραφικό στιγμιότυπο που ανέβασε ο υπουργός Υγείας στην πλατφόρμα Χ: Ο κ. Γεωργιάδης συνομιλεί με τον Τάκη Θεοδωρικάκο, ακριβώς απέναντί του η Ζωή Κωνσταντοπούλου κοιτά αλλού, ενώ στη μέση ο Νίκος Ανδρουλάκης μοιάζει εξίσου αμήχανος.

Οι Γεωργιάδης, Ανδρουλάκης και Κωνσταντοπούλου δεν αντάλλαξαν ούτε μια κουβέντα κατά της διάρκεια της βραδιάς – παρότι κάθονταν σε απόσταση εκατοστών.

Δείτε τις φωτογραφίες:

hj1ayidwcaarblq hj1ayifwiaajgyk hj1ayikwqaa wd6

Ελένη Γερασιμίδου: «Πήρα τη δικηγόρο για να χωρίσω τον Αντώνη και με είπε…»

0

Γερασιμίδου: «Πριν δυο χρόνια είπα στη δικηγόρο μου ότι θέλω να χωρίσω και με είπε σκύλα»

Στην εκπομπή «Buongiorno» μίλησε η Ελένη Γερασιμίδου και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε με χιούμορ αλλά και ειλικρίνεια στη μακρόχρονη σχέση της με τον σύζυγό της, Αντώνη Ξένο, με τον οποίο συμπλήρωσαν πρόσφατα 46 χρόνια κοινής ζωής.

Στη συνέχεια αποκάλυψε ένα περιστατικό που συνέβη πριν από λίγα χρόνια, όταν σκέφτηκε σοβαρά το ενδεχόμενο να πάρει διαζύγιο. Όπως είπε, επικοινώνησε με τη δικηγόρο της για να της εκφράσει την επιθυμία της, όμως η απάντηση που έλαβε την άφησε άφωνη.

eleni gerasimidou

Στη συνέχεια αποκάλυψε ένα περιστατικό που συνέβη πριν από λίγα χρόνια, όταν σκέφτηκε σοβαρά το ενδεχόμενο να πάρει διαζύγιο. Όπως είπε, επικοινώνησε με τη δικηγόρο της για να της εκφράσει την επιθυμία της, όμως η απάντηση που έλαβε την άφησε άφωνη.

«Πριν 1-2 χρόνια πήρα μια μέρα τη δικηγόρο μου και της είπα ότι θέλω να χωρίσω. Με έβρισε και με είπε σκύλα που θέλω να χωρίσω αυτόν τον άγιο άνθρωπο», αποκάλυψε γελώντας.

gerasimkidou

Παρά τις κατά καιρούς εντάσεις και τις σκέψεις για χωρισμό, η Ελένη Γερασιμίδου και ο Αντώνης Ξένος συνεχίζουν να πορεύονται μαζί, έχοντας χτίσει μία από τις πιο μακροχρόνιες σχέσεις στον καλλιτεχνικό χώρο.

Δείτε το βίντεο:


Τα δύο φθηνά ψάρια που ξεχώρισαν για τα ωφέλιμα λιπαρά τους σε νέα έρευνα του ΑΠΘ και των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πάτρας

0

Μελέτη του ΑΠΘ και των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Πάτρας, έδειξε ότι δύο λιγότερο εμπορικά και φθηνά ψάρια διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα πολυακόρεστων λιπαρών και ωμέγα-3

Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικά για τη διατροφή του ανθρώπου, καθώς συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και αποτελούν βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών. mugil cephalus minorca

Στην κατηγορία αυτή ανήκουν και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν συνδεθεί από πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες με την καλή λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων, τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και την υποστήριξη της όρασης. Παράλληλα, συμμετέχουν σε μηχανισμούς που σχετίζονται με τη ρύθμιση των φλεγμονωδών διεργασιών του οργανισμού.

Η μελέτη κατέληξε ότι αυτά τα δύο λιγότερο εμπορικά και συνήθως πιο οικονομικά είδη κεφάλου έχουν σημαντική διατροφική αξία και μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετική επιλογή για κατανάλωση.

Νέα επιστημονική έρευνα, δείχνει ότι ορισμένα από τα λιγότερο εμπορικά και οικονομικότερα ψάρια της αγοράς διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωφέλιμα λιπαρά οξέα. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Marine Science and Engineering και πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και του Πανεπιστήμιο Πατρών. Οι επιστήμονες εξέτασαν τρία είδη κεφάλου που απαντώνται ευρέως στις ελληνικές λιμνοθάλασσες, τα Mugil cephalus, Chelon ramada και Chelon auratus, με δειγματοληψίες που πραγματοποιήθηκαν καθ’ όλη τη διάρκεια ενός έτους στη λιμνοθάλασσα Κλείσοβα του Μεσολογγίου. Ο κοινός κέφαλος (Mugil cephalus) αποτελεί το εμπορικότερα αξιοποιούμενο είδος, κυρίως λόγω της παραγωγής αυγοτάραχου.

Στόχος της έρευνας ήταν να διερευνηθεί πώς οι εποχικές μεταβολές της θερμοκρασίας επηρεάζουν τη σύσταση των λιπαρών οξέων και τον μεταβολισμό των ψαριών. Για τον σκοπό αυτό αναλύθηκαν δείγματα από τους μυς και το ήπαρ των ψαριών, ενώ καταγράφηκαν και οι μεταβολές της θερμοκρασίας του νερού, η οποία κυμάνθηκε από περίπου 8 βαθμούς Κελσίου τον χειμώνα έως και 33 βαθμούς το καλοκαίρι. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα είδη Chelon ramada και Chelon auratus περιείχαν υψηλότερα ποσοστά πολυακόρεστων λιπαρών οξέων σε σχέση με το πιο γνωστό και πιο εμπορικό Mugil cephalus. Παράλληλα, παρουσίασαν αυξημένες συγκεντρώσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα κατά τους ψυχρότερους μήνες του έτους.

kefalos psarema 4 drososfishing

Ποια ψάρια βρέθηκαν στην κορυφή

Οι επιστήμονες μελέτησαν τρία είδη κεφάλου που ζουν στις ελληνικές λιμνοθάλασσες:

  • Κοινός κέφαλος (Mugil cephalus)
  • Μυξινάρι ή πλατάνι (Chelon ramada)
  • Χρυσόχελος ή χρυσός κέφαλος (Chelon auratus)

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα δύο τελευταία είδη, το Chelon ramada και το Chelon auratus, περιέχουν μεγαλύτερες ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και ωμέγα-3 σε σύγκριση με τον πιο γνωστό και εμπορικά δημοφιλή κοινό κέφαλο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης, το Chelon ramada εμφάνισε τα υψηλότερα ποσοστά πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, φθάνοντας έως και το 20,26% του συνόλου των λιπαρών οξέων που καταγράφηκαν στους ιστούς του. Αντίστοιχα, το Chelon auratus παρουσίασε τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά την ανοιξιάτικη περίοδο. Από την άλλη πλευρά, το Mugil cephalus παρουσίασε μεγαλύτερα ποσοστά κορεσμένων λιπαρών οξέων και σημαντικότερες εποχικές διακυμάνσεις. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το συγκεκριμένο είδος προσαρμόζει πιο έντονα τον μεταβολισμό του στις αλλαγές της θερμοκρασίας, αυξάνοντας την καύση αποθηκευμένων λιπών κατά τους χειμερινούς μήνες και τη σύνθεση λιπιδίων κατά τις θερμότερες περιόδους του έτους.

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η διατροφική ποιότητα των ψαριών μεταβάλλεται ανάλογα με την εποχή. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις ακόρεστων και ωφέλιμων λιπαρών οξέων καταγράφηκαν κυρίως κατά τους ψυχρότερους μήνες, όταν τα ψάρια φαίνεται να προσαρμόζουν τη βιοχημεία τους στις χαμηλότερες θερμοκρασίες του νερού. Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι τα λιγότερο προβεβλημένα είδη κεφάλου, τα οποία συχνά διατίθενται σε χαμηλότερες τιμές σε σχέση με άλλα δημοφιλή αλιεύματα, διαθέτουν σημαντική διατροφική αξία και μπορούν να αποτελέσουν αξιόλογη επιλογή για τους καταναλωτές. Παράλληλα, τα ευρήματα προσφέρουν χρήσιμες πληροφορίες για τους αλιείς και τις μονάδες υδατοκαλλιέργειας σχετικά με τις εποχικές μεταβολές στην ποιότητα των αλιευμάτων της ελληνικής λιμνοθάλασσας.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση https://www.mdpi.com/2077-1312/14/11/1036

Πηγή: cibum

Ίσως ο πιο φθηνός προορισμός της Ελλάδας – Δωμάτια δίπλα στη θάλασσα από 40 ευρώ τη βραδιά

0

Ένας προορισμός δίπλα στη θάλασσα στις δυτικές ακτές τις Πελοποννήσου, που αξίζει να γνωρίζετε.

Είναι αλήθεια ότι οι καλοκαιρινές διακοπές κρίνονται – σχεδόν – απαραίτητες προκειμένου να σας αποφορτίσουν από την καθημερινότητα και την έντονη ζωή της πόλης.

Δείτε το βίντεο:

Παράλληλα, το κόστος των εξορμήσεων ανεβαίνει διαρκώς με αποτέλεσμα οι ταξιδιώτες να αναζητούν προορισμούς που συνδυάζουν όμορφες παραλίες, αυθεντική ατμόσφαιρα και προσιτές τιμές.

Αν και πολλά από τα ελληνικά νησιά έχουν γίνει πλέον ακριβές επιλογές, υπάρχουν ακόμη γωνιές τις χώρας όπου μπορεί κανείς να απολαύσει το καλοκαίρι χωρίς περαιτέρω έξοδα.

Μία από αυτές τις επιλογές είναι και το Κατάκολο Ηλείας, το γραφικό χωριό στις δυτικές πλευρές της Πελοποννήσου που τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και περισσότερους επισκέπτες.

624725033 18102255097831844 8742413402791990332 n

Κατάκολο Ηλείας – Ο γραφικός προορισμός με τις προσιτές τιμές

Πρόκειται για έναν προορισμό που συνδυάζει την φυσική ομορφιά με την ήρεμη ζωή και τις προσιτές τιμές. Οι επισκέπτες μπορούν να βρουν – ιδιαίτερα τον Ιούλιο – καταλύματα δίπλα στη θάλασσα με το ποσό της διανυκτέρευσης να μην ξεπερνά τα 40 ευρώ.

Η περιοχή συνδυάζει τον ήρεμο παραθαλάσσιο χαρακτήρα, μεγάλες αμμουδιές και ήρεμους ρυθμούς ζωής, στοιχεία που το καθιστούν ιδανικό μέρος για όσους επιθυμούν να ξεφύγουν από την πολυκοσμία των δημοφιλών προορισμών.

Η κεντρική παραλία του οικισμού, αλλά και οι κοντινές αμμουδιές προς τις ακτές του Άγιου Ανδρέα και το Λεβεντοχώρι, προσφέρουν καθαρά νερά και εύκολη πρόσβαση, ενώ τα ταβερνάκια δίπλα στο κύμα διατηρούν τον παραδοσιακό τους χαρακτήρα και το ποιοτικό φαγητό.

katakolo 3 scaled

Παράλληλα, το Κατάκολο αποτελεί εξαιρετική βάση για σύντομες αποδράσεις και εξερεύνηση των γύρω περιοχών. Σε απόσταση μόλις 30 χιλιομέτρων, βρίσκεται η Αρχαία Ολυμπία με τους επισκέπτες να έχουν την ευκαιρία να συνδυάσουν τις διακοπές τους με εκπαιδευτικό χαρακτήρα και την εξερεύνηση παραδοσιακών χωριών της περιοχής.

Πρόκειται λοιπόν για έναν προορισμό της Πελοποννήσου, που έχει να προσφέρει την ηρεμία με τις οικονομικές τιμές και την εξερεύνηση.

Χαμός με αυτά που είπε ο Λαζόπουλος για τον Λιάγκα: «Συνεχίζεις να…»

0

Λαζόπουλος κατά Λιάγκα: «Συνεχίζεις να ξεφτιλίζεις τους ανθρώπους, αλλά τώρα έχεις μεγαλώσει»

Στο προηγούμενο επεισόδιο του Αλ Τσαντίρι Νιούζ, ο Λάκης Λαζόπουλος είχε αναφερθεί ξανά στον Γιώργο Λιάγκα.

Νέα επίθεση στον Γιώργο Λιάγκα εξαπέλυσε ο Λάκης Λαζόπουλος κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Αλ Τσαντίρι Νιουζ», το βράδυ της Τρίτης (02/06/2026).

Δείτε το βίντεο:


Ο Λάκης Λαζόπουλος σχολίασε με τον δικό του τρόπο τις δηλώσεις του παρουσιαστή του ΑΝΤ1 Γιώργου Λιάγκα, στην εκπομπή «Πρωινό», όπου είχε αναφέρει: «Από μικρός είχα έναν πολύ κοφτερό λόγο και τους ξεφτίλιζα με τα λόγια».

Ο Λάκης Λαζόπουλος σχολίασε χαρακτηριστικά: «Είχες κοφτερό λόγο και ξεφτίλιζες τους άλλους. Είχες αυτή τη φοβερή ικανότητα να τους ξεφτιλίζεις. Και βλέπω ότι και τώρα συνεχίζεις να κάνεις την ίδια δουλειά! Απλώς τώρα έχεις μεγαλώσει λίγο και φαίνεται».

«Δεν προλαβαίνω να μαζεύω βιντεάκια, εναντίον της Καρυστιανού να τα στείλω στον Μητσοτάκη, να χαρεί», πρόσθεσε ο παρουσιαστής.

Δείτε το βίντεο:


Στο προηγούμενο επεισόδιο του Αλ Τσαντίρι Νιούζ, ο Λάκης Λαζόπουλος είχε αναφερθεί ξανά στον Γιώργο Λιάγκα, λέγοντας: «Κάνε εσύ τη δουλειά τη δική μου! Κάνε αυτό που ξέρεις πολύ καλά να κάνεις, σάτιρα.

Ρωτάς, ας πούμε, τον Άδωνι (σ.σ. Γεωργιάδη) με τρόπο που του δίνεις το δικαίωμα να απαντήσει ευγενικά.

Το “εκμεταλλεύεται η Μαρία Καρυστιανού”. Το εκμεταλλεύεται, ναι, σκοτώθηκε το παιδί της και το εκμεταλλεύεται; Αυτή είναι η ερώτηση; Δεν ντρέπεσαι, ειλικρινά, γι’ αυτές τις φράσεις που βάζεις δίπλα δίπλα;

Θεωρείς σωστό για έναν άνθρωπο, που έχει χάσει το παιδί του, να ρωτάς αν το εκμεταλλεύεται;

Οι φιλίες, Γιώργο, βρίσκονται στο κοινό λεξιλόγιο που χρησιμοποιούν δυο άνθρωποι. Κατάλαβες γιατί σε λέω φίλο με τον Άδωνι; Μιλάτε την ίδια γλώσσα».

Δείτε το βίντεο:


«Καρφάρα» Ευαγγελάτου: «Θέλουν να μείνουν και λίγο καιρό βουλευτές, γιατί είναι και η αποζημιωσούλα κάμποσα λεφτά»

0

Μετά τις ραγδαίες εξελίξεις και τις παραιτήσεις στη Νέα Αριστερά, ο Νίκος Ευαγγελάτος έριξε «δηλητηριώδη» βέλη για τις βουλευτικές έδρες και το κόμμα Τσίπρα

Ραγδαίες είναι οι πολιτικές εξελίξεις στο στρατόπεδο της Νέας Αριστεράς, με το κόμμα να οδηγείται ουσιαστικά σε τροχιά διάλυσης μετά τις μαζικές αποχωρήσεις στελεχών.

Δείτε το βίντεο:


Το γεγονός αυτό δεν άφησε ασχολίαστο ο Νίκος Ευαγγελάτος, ο οποίος μέσα από την εκπομπή του εξαπέλυσε δριμύτατη κριτική στους βουλευτές που επέλεξαν να αποχωρήσουν.

Ο γνωστός δημοσιογράφος στάθηκε ιδιαίτερα στη στάση των προσώπων που παραιτήθηκαν από το κόμμα, αλλά επέλεξαν να διατηρήσουν τις βουλευτικές τους έδρες.

Όπως εξήγησε, η κίνηση αυτή γίνεται με φόντο το νέο κόμμα του Αλέξη Τσίπρα, ωστόσο υπάρχει μια σημαντική… λεπτομέρεια: Ο πρώην πρωθυπουργός έχει ζητήσει ρητά την παράδοση των εδρών ως προϋπόθεση για την ένταξη των βουλευτών στον νέο σχηματισμό.

Δείτε το βίντεο:


«Σήμερα διαλύθηκε η Νέα Αριστερά. Βουλευτές έφυγαν», ανέφερε χαρακτηριστικά ο παρουσιαστής, συμπληρώνοντας με νόημα:

«Οι βουλευτές που αποχώρησαν παραιτήθηκαν από τη Νέα Αριστερά, αλλά δεν παρέδωσαν τις έδρες τους. Άρα γιατί έφυγαν; Έφυγαν για να πάνε στο κόμμα Τσίπρα, αλλά θέλουν να μείνουν και λίγο καιρό βουλευτές, γιατί είναι και η αποζημιωσούλα κάμποσα λεφτά».

Από τα πυρά του Νίκου Ευαγγελάτου εξαιρέθηκε μόνο ένα πρόσωπο.

Ο δημοσιογράφος έπλεξε το εγκώμιο της Έφης Αχτσιόγλου, χαρακτηρίζοντάς την «αξιέπαινη», καθώς ήταν η μόνη που διαφοροποιήθηκε εμπράκτως, επιδεικνύοντας διαφορετική πολιτική στάση σε σχέση με τους υπόλοιπους συναδέλφους της.

Δείτε το βίντεο: