Πέμπτη 14 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 214

Το αγıασμένο κελί του Αγίου Παϊσίου στον Τίμιο Σταυρό

0

Στην διαδρομή από Σταυρονικήτα προς Καρυές, λίγο μετά το προσκυνητάρι από τα αριστερά του δρόμου, ξεκινά ένα μονοπάτι.

1 7 1

Διασχίζει χαμηλό δάσος από κουμαριές, άρια και ρείκια, ανεβοκατεβαίνει σε ανώμαλο έδαφος και καταλήγει σε ένα Καλύβι περιφραγμένο με συρματόπλεγμα.

Δίπλα στην πόρτα υπήρχε ένα κουτί με σχισμή, σαν γραμματοκιβώτιο, και ένα σημείωμα που έγραφε περίπου τα εξής: «Σημειώστε στο χαρτί τι θέλετε να συζητήσουμε και βάλτε το μέσα στο κουτί. Περισσότερο θα ωφεληθείτε από την προσευχή παρά από την συζήτηση». Ένα σύρμα δεμένο πάνω στην περίφραξη χρησίμευε για να χτυπά το καμπανάκι και να ειδοποιείται ο Γέροντας.

1 8 1

Την ευρύχωρη αυλή κάλυπταν ελαιόδενδρα και λίγα κλήματα. Επάνω στο μονοπάτι δέσποζε ένας σωρός ξύλα. Τα είχε τοποθετήσει εκεί, για να μη φαίνεται όταν κυκλοφορούσε από το κελλί στο εργαστήριο. Κατηφορίζοντας προς το Κελλί δεξιά, κάτω από μια ελιά, ήταν ένα τραπεζάκι και δυό-τρία πρόχειρα καθίσματα, το θερινό Αρχονταρίκι του.

Αριστερά ήταν ο τάφος του παπα-Τύχωνα, οπού ο Γέροντας είχε φυτεύσει δενδρολίβανα για να μην πατιέται. Τρία-τέσσερα σκαλοπάτια οδηγούσαν σ’ ένα διάδρομο, πού υπήρχε πριν από την είσοδο, ανάμεσα στο σπίτι και σ’ ένα πεζούλι. Οι άκρες του διαδρόμου ήταν κλειστές με πόρτες, για να κόβεται το ρεύμα του αέρος.

1 9 1

Αριστερά ήταν ένα πρωτόγονο μαγειρείο, μια θέση στο πεζούλι, όσο να χωρά η κατσαρόλα, και από κάτω ένας χώρος για ν’ ανάβει φωτιά. Υπήρχε μικρό υπόστεγο πρίν από την είσοδο της Καλύβης και ο προσκυνητής, περνώντας την θύρα της εισόδου, βρισκόταν σε έναν προθάλαμο με ένα βήμα πλάτος και τρία μήκος, πού φωτιζόταν από ένα παραθυράκι. Κατ’ ευθείαν εμπρός ήταν το κελλί του Γέροντα και αριστερά το Εκκλησάκι του Τιμίου Σταυρού με τρεις-τέσσερις εικόνες στο τέμπλο, ένα στασίδι, ένα αναλόγιο και τίποτε άλλο.

1 10 1

Εντυπωσιακή απλότητα. Λίγα μέτρα δυτικότερα από την είσοδο άλλη εξωτερική πόρτα οδηγούσε στο εργαστήριο του και στο Αρχονταρίκι. ένα μικρό, φτωχό κελλάκι με χαμηλό ταβάνι από καλάμια και χώμα, και με δυο πολύ στενά κρεβάτια, που μεταξύ τους απείχαν ελάχιστα, μόλις χωρούσε να σταθεί ένας άνθρωπος.

1 11 1

Το μικρό Καλυβάκι του Τιμίου Σταυρού δεν είχε πολλές δυνατότητες φιλοξενίας και ο Γέροντας με το ησυχαστικό του τυπικό φιλοξενούσε με διάκριση, όταν έκρινε ότι υπήρχε ανάγκη. Γράφει σε επιστολή του (21-12-71): «…Έχω όλη την αγαθήν προαίρεσιν να σας φιλοξενώ με όλην την γύφτικήν μου φιλοξενία στην Καλύβη μου και να είμαι δικός σας όχι ο μισός Παΐσιος αλλά ολόκληρος. Όποτε θέλετε να μην διστάζετε, (διότι όταν θα καταλάβω ότι διστάζετε, θα στενοχωρηθώ). Μόνον τώρα τον χειμώνα, έναν μόνον δέχεται η Καλύβη. Δυστυχώς η Καλύβη μου δεν συμφωνεί με την καρδιά μου».

1 12 1

Ανατολικά του Κελλιού υπήρχε στέρνα με βρόχινο νερό πού συγκεντρωνόταν από την σκεπή με λούκια. Από αυτό έπινε και προσέφερε και στους επισκέπτες. Πιο πέρα υπήρχε άλλη ανοιχτή μεγαλύτερη στέρνα για άρδευση, πού ποτέ δεν χρησιμοποίησε, γιατί δεν καλλιεργούσε κήπο. Εξωτερικά η ζωή του Γέροντα στο Καλύβι του Τιμίου Σταυρού ήταν περίπου η εξής: Αποβραδίς κοιμόταν δυό-τρεις ώρες και ξυπνούσε κοντά στα μεσάνυχτα. Έκανε αγρυπνία και ξεκουραζόταν λίγο το πρωί, πρίν από το φώτισμα. Την ήμερα, αν δεν είχε επισκέπτες, έκανε εργόχειρο: Σταμπωτά εικονάκια και Σταυρούς στην πρέσσα. Τίς υπόλοιπες ώρες μελετούσε, προσευχόταν και απαντούσε στα πολλά γράμματα που ελάμβανε από πλήθος ανθρώπων και πού παρακαλούσαν για προσευχή ή ζητούσαν απάντηση σε σοβαρά προβλήματα. Έγραφε επί ώρες την ημέρα και όταν σκοτείνιαζε συνέχιζε με το κερί. Με την πάροδο των ετών οι επισκέπτες αυξήθηκαν κατά πολύ. Πολλές ώρες τον απασχολούσαν με τα προβλήματα τους.

1 13 1

Για ένα διάστημα, δύο ημέρες την εβδομάδα (Τετάρτη και Παρασκευή), παρέμενε έγκλειστος. Δεν άνοιγε σε κανένα. Νήστευε, προσευχόταν και έκανε λεπτή πνευματική εργασία στον εαυτό του. Είχε και ένα πολύ μικρό Καλυβάκι στο δάσος, προς το ρέμα, πρόχειρα φτιαγμένο, σκεπασμένο με λαμαρίνα, κοντά σε μια πηγούλα, και μερικές φορές αποσυρόταν σε αυτό για περισσότερη ησυχία. Μετά τόν εγκλεισμό ή την απουσία του, έπαιρνε τα σημειώματα των επισκεπτών και έκανε γι’ αυτούς προσευχή καρδιακή.

1 14 1

Συνήθως ελειτουργείτο και κοινωνούσε στο Μοναστήρι (Σταυρονικήτα). Έκανε όμως κατά διαστήματα και στο Εκκλησάκι του θεία Λειτουργία ή πήγαινε κάπου-κάπου και σε γνωστά του Κελλιά να λειτουργηθεί. Μάζευε ελιές και κάποιες φορές με ένα πρωτόγονο και πρωτότυπο ελαιοτριβείο δικής του επινοήσεως και κατασκευής, έβγαζε λίγο λάδι για τα καντήλια της Εκκλησίας. Έδινε ελιές σε πτωχούς ασκητές και γεροντάκια της Καψάλας. Τους επισκεπτόταν για να ωφελείται και να τους βοηθά σε ό,τι μπορούσε.

1 15 1 1

 

1 16 1

 

1 17 1

 

1 18 1

Με μαγειρεύματα δεν καταπιανόταν, εκτός αν, πολύ σπάνια, φιλοξενούσε κάποιον. Κάποτε φιλοξένησε γνωστό του νέο. Έβαλε να μαγειρέψει. Στούμπισε λίγες φακές, έβαλε και λίγο ρύζι στην κατσαρόλα, το ανάλογο νερό και άναψε την φωτιά με ένα δεματάκι φρύγανα από ρείκια και σουσούρια, πού αφθονούν στην περιοχή. Κάθησαν πιο πέρα και συνομιλούσαν. Ό νέος νόμισε ότι ο Γέροντας απορροφήθηκε από την συζήτηση και λησμόνησε το μαγείρευμα. Σέ λίγο όμως το φαγητό ήταν έτοιμο. Δεν χρειάσθηκε ούτε ανακάτεμα. Τόσο απλή ήταν η μαγειρική του.

1 19 1

Έκαναν τον Εσπερινό με κομποσχοίνι. Ο νέος στο Εκκλησάκι και ο Γέροντας στο κελλί του, οπού διάβασε και το Θεοτοκάριο. Ύστερα παρέθεσε τράπεζα και δεν έπαυε με αγάπη πατρική να συμβουλεύει και να νουθετεί τόν νέο. Το φαγητό ανέλαιο, αλλά πολύ γευστικό. Εντύπωση προξένησε η ήρεμη συντριβή του, όταν είπε την προσευχή της τραπέζης. Συγκεντρώθηκε στον εαυτό του σαν να αποσπάσθηκε από τα γήινα και σαν να μεταφέρθηκε μπροστά στον Χριστό. Μετά το δείπνο βγήκε να ταΐσει τα άγρια ζώα τα οποία καλούσε καθένα με το όνομά του. Κατά το ηλιοβασίλεμα έκαναν μια ώρα κομποσχοίνι στην αυλή χωριστά και ύστερα ο Γέροντας, αφού τακτοποίησε τόν επισκέπτη στο Αρχονταρίκι, αποσύρθηκε στο κελλί του.

1 20 1

Σε αυτό το φτωχικό Καψαλιώτικο Καλυβάκι ασκείτο ο Γέροντας. «Εν λάκκω κατωτάτω», αλλά με πολιτεία υψηλή, με προσευχή αδιάλειπτη, μόνος με μόνο τόν Θεό και τρεφόμενος με την χάρι Του. Πάμπτωχος από υλικά και ανέσεις, αλλά πλούσιος από αρετές και θεία χάρι. Έλειωνε τον εαυτό του στην άσκηση και ανέπαυε πνευματικά κάθε άνθρωπο. Αλγούσε ο ίδιος για τον πόνο και τις αμαρτίες των ανθρώπων και ταυτοχρόνως τους μετάγγιζε χαρά και παρηγοριά. Πάλευε με δαίμονες, συνομιλούσε με Αγίους, συναναστρεφόταν με άγρια ζώα και βοηθούσε πνευματικά τους ανθρώπους.

1 21 1

από το βιβλίο «Βίος Ιερομονάχου Παϊσίου του Αγιορείτου» του Ιερομονάχου Ισαάκ Φωτογραφίες Κελλιού: keliotis (30 Ιουνίου 2010)

Πηγή: agioritikesmnimes.blogspot.gr

Ο Έλληνας φρουρός που πάλεψε 48 ώρες στη θάλασσα και επέζησε από την επίθεση στο Eternity C

0

Ο Βαγγέλης Σταρίδας είναι ο Έλληνας ένοπλος φρουρός του πλοίου Eternity C, ο οποίος εντοπίστηκε σώος μετά την επίθεση των Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα.

Ο Βαγγέλης Σταρίδας σώθηκε μετά την επίθεση των Χούθι στην Ερυθρά Θάλασσα – «Είναι το λιοντάρι μας», λέει η οικογένειά του

Ο ίδιος, σύμφωνα με πληροφορίες, εγκατέλειψε τελευταίος το πλοίο, μαζί με τον Φιλιππινέζο πλοίαρχο, ενώ το πλοίο είχε ήδη αρχίσει να βυθίζεται.

Η διάσωσή του έγινε σχεδόν 48 ώρες μετά την επίθεση, όταν εντοπίστηκε εξαντλημένος στη θάλασσα. Τη διάσωση συντόνισαν οι εταιρείες Διάπλους και AMBREY, μέλος της οποίας είναι και ο αδελφός του διασωθέντα.

Δείτε το βίντεο:



«Ο Βαγγέλης είναι καλά και αυτό μετράει. Για εμάς ήταν, είναι και θα είναι το λιοντάρι μας. Πάλευε δύο ημέρες μέσα στη θάλασσα και βγήκε σώος. Το μόνο που θέλουμε είναι να γυρίσει πίσω στην Ελλάδα», δήλωσε ο αδελφός του, Νίκος Σταρίδας, στην εφημερίδα Espresso.

Η οικογένεια του Βαγγέλη Σταρίδα είχε ζήσει ώρες αγωνίας. «Παρακαλούσαμε τον Θεό να γίνει το θαύμα και μας άκουσε», είπε ο Νίκος, περιγράφοντας τη στιγμή που έμαθαν ότι βρέθηκε ζωντανός.

Ο Βαγγέλης έχει μια κόρη, ενώ έχει μεγαλώσει και τη μικρότερη αδελφή του, Αναστασία, από την ηλικία των τεσσάρων ετών, όταν πέθανε πρόωρα ο πατέρας τους. Είχε τότε υποσχεθεί ότι θα την προστατεύει και θα της προσφέρει όσα χρειάζεται.

eternityc

Μιλώντας στον ΣΚΑΪ το βράδυ της Πέμπτης, ο αδελφός του τόνισε: «Έχασα τα μισά χρόνια της ζωής μου μέχρι να μάθω ότι έχει διασωθεί. Ήταν για τουλάχιστον 48 ώρες στο νερό. Μου είπαν ότι ήταν πλήρως αφυδατωμένος, με υποθερμία, αλλά έχει πλέον συνέλθει».

404765370fee4217a5d846066b4213c9

Η ιστορία του Βαγγέλη Σταρίδα είναι μια συγκλονιστική μαρτυρία αντοχής, αυταπάρνησης και επιβίωσης, με φόντο μία από τις πιο δραματικές στιγμές για τα εμπορικά πλοία που κινούνται στην περιοχή της Ερυθράς Θάλασσας.

Θρήνος για την Ελληνίδα ηθοποιό: Έβαλε εμφυτεύματα δοντιών και δύο ημέρες μετά βρέθηκε vεκρή

0

Γαρυφαλλιά Παναγιωτοπούλου: Έβαλε εμφυτεύματα δοντιών και 2 ημέρες μετά βρέθηκε νεκρή

Ανείπωτη θλίψη για τον θάνατο της ηθοποιού Γαρυφαλλιάς Παναγιωτοπούλου

Η ελληνική θεατρική σκηνή και ο καλλιτεχνικός κόσμος βυθίστηκαν σε βαθιά θλίψη με τον ξαφνικό θάνατο της ταλαντούχας ηθοποιού Γαρυφαλλιάς Παναγιωτοπούλου.

garifallia panagiotopoulou 1

Η κατάσταση της υγείας και η τραγική κατάληξη

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του star.gr, η ηθοποιός είχε διαγνωστεί με διαβήτη και ακολουθούσε τις απαραίτητες θεραπείες. Την περασμένη Δευτέρα, 30 Ιουνίου, υποβλήθηκε σε οδοντιατρική επέμβαση για την τοποθέτηση εμφυτευμάτων. Ωστόσο, το ίδιο βράδυ ένιωσε έντονη αδιαθεσία, έκανε εμετούς και ήταν υπό αντιβίωση.

Από την Τρίτη το πρωί, οι συνάδελφοί της και ο γιος της άρχισαν να την αναζητούν, καθώς δεν μπορούσαν να επικοινωνήσουν μαζί της.

Τελικά, το βράδυ της Τετάρτης, μετά από κλήση στην αστυνομία, οι αρχές άνοιξαν το διαμέρισμά της στη Νέα Σμύρνη, όπου τη βρήκαν νεκρή.

Η νεκροψία έδειξε ότι η αιτία θανάτου ήταν πνευμονικό οίδημα. 

Ο γιος της και η επιστροφή στην Αθήνα

Τη στιγμή που η άτυχη ταλαντούχα ηθοποιός άφηνε την τελευταία της πνοή,  ο γιος της βρισκόταν στην Πάρο, όπου ταξίδευσε με φίλους για να γιορτάσουν τις εξαιρετικές επιδόσεις του στις Πανελλήνιες εξετάσεις, καθώς είναι αριστούχος. Ειδοποιήθηκε για το τραγικό γεγονός και επέστρεψε στην Αθήνα.

Η τελευταία παράσταση και η πρεμιέρα του «Black Out»

Μόλις στα τέλη Ιουνίου, η Γαρυφαλλιά συμμετείχε κανονικά στην επιτυχημένη πρεμιέρα της παράστασης «Black Out the Sequel», που ανέβηκε στο Ανοιχτό Θέατρο Άλσους Βεΐκου, στο πλαίσιο του Θερινού Φεστιβάλ Γαλατσίου 2025.

686cf14ef3f08

Οι ηθοποιοί της παράστασης Black Out

Η παρουσία της στο θεατρικό αυτό έργο απέδειξε το πάθος και την αφοσίωσή της στο θέατρο, παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπιζε με την υγεία της.

Η συγκινητική ανάρτηση του σκηνοθέτη Δημήτρη Γιώτη

Ο σκηνοθέτης της παράστασης «Black Out the Sequel», Δημήτρης Γιώτης, μέσα από μια συγκινητική ανάρτηση στο Facebook, αποχαιρέτησε τη Γαρυφαλλιά: «Σίγουρα είναι ψέμα… δεν μπορώ να το πιστέψω… δεν μπορεί να ναι αλήθεια…
Γαρυφαλλιά μου, καρδιά μου… ήσουν ΣΠΟΥΔΑΙΑ, ήσουν εξαιρετική δασκάλα, μοναδική φίλη, πεισματάρα, δουλευταρού, ταλαντούχα ηθοποιός, αγαπούσες και πάλευες για τα όνειρά σου μα πάνω απ’ όλα για τον Άγγελο σου!! Ήσουν ταγμένη μάνα!
Αγαπούσες τη ζωή, τη ρουφούσες, ακόμα κι όταν σε δοκίμαζε και σε πίκραινε, εσύ ήσουν η χαρά της ζωής!
Ήξερες ότι δεν είναι για πάντα και ζούσες την κάθε στιγμή… πόσο άδικο και πόσο κρίμα… η πρεμιέρα μας, η απόλυτη επιτυχία του Άγγελου, η δική σου προσωπική ευτυχία… δεν κράτησε για πολύ….

686cf857a8fe4

Ας ξεκουραστείς εκεί που πας… προστάτευε τον Άγγελο σου και εμείς θα είμαστε κοντά του! Υπόσχεση!
Θα μου λείψεις γαμώτο… και ξέρεις κάτι…”κατρηθηκα” ξέρεις εσύ…»
Η συγκίνηση και το βάθος των λόγων του σκηνοθέτη αποτυπώνει το κενό που αφήνει πίσω της η αγαπημένη ηθοποιός.

Το «αντίο» της Γωγώς Αντζολετάκη

Η ηθοποιός και συνεργάτιδα της Γαρυφαλλιάς, Γωγώ Αντζολετάκη, θέλησε να της πει το δικό της αντίο με μια ανάρτηση στα social media:
«Πόσο απαίσια μπορεί να είναι η ζωή κάποιες φορές…
ΞΑΦΝΙΚΑ, χωρίς κανένα εμφανή λόγο, έφυγε από τη ζωή ένα πασίχαρο κορίτσι… μια γυναίκα που πάλεψε με χίλιες δυο αντιξοότητες στη ζωή της… που μάτωσε για να μεγαλώσει το γιο της… και ξαφνικά, σ’ ένα αναβόσβημα της αστραπής, έκλεισε για πάντα τα μάτια της…
Είναι η Γαρυφαλλιά Παναγιωτοπούλου! Ηθοποιός και εκπαιδευτικός.
Συνεργαστήκαμε πέρυσι στο BLACK OUT του Δημήτρη Γιώτη και πάντα θα θυμάμαι τη γελαστή της διάθεση και την απίστευτη εργατικότητά της.
Τι να πω… Τι άλλο μπορεί να πει κανείς… Όταν άλλες δυνάμεις οδηγούν τη μοίρα μας… ΣΙΩΠΗ!
ΣΗΜ. Η φωτογραφία είναι απ’ αυτήν την παράσταση, το BLACK OUT, με τη Γαρυφαλλιά ντυμένη στα ροζ ως Barbie.»

686cf042460b5

Γέννησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη – Το βίντεο από το μαιευτήριο

0

Γέννησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη σήμερα, Παρασκευή 11 Ιουλίου ένα υγιέστατο αγοράκι, καρπό του έρωτά της με τον Γρηγόρη Μόργκαν.

Γέννησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με την ευχάριστη είδηση να γίνεται γνωστή από την ίδια, την Παρασκευή 11 Ιουλίου μέσα από μία ανάρτηση στα social media.

Η αθλητικογράφος και ο σύζυγός της, Γρηγόρης Μόργκαν έγιναν για πρώτη φορά γονείς, καλωσορίζοντας τον γιο τους στον κόσμο.

Στο βίντεο που μοιράστηκε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείχνε εκείνη και τον σύζυγό της να κρατούν το χέρι του νεογέννητου μωρού τους. Η ίδια έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης της: «Αυτό το μικροσκοπικό χέρι άλλαξε τα πάντα. Καλώς ήρθες στο σύμπαν μας μικρό μας αγόρι».

Δείτε το βίντεο:


Το ζευγάρι παντρεύτηκε τον περασμένο Σεπτέμβριο στα Χανιά. Λίγους μήνες μετά τον γάμο τους, η αθλητικογράφος ανακοίνωσε μέσα από τα social media ότι πρόκειται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά. Την ευχάριστη είδηση είχε κάνει γνωστή με μια ανάρτηση στο Instagram, ανήμερα των γενεθλίων του συζύγου της.

Γιώργος Κιμούλης: Κόλαφος για τη Ζέτα Δούκα στη δίκη – «Άτεχνη και…»

0

Γιώργος Κιμούλης: Κόλαφος για τη Ζέτα Δούκα στη δίκη – «Άτεχνη και τεμπέλης – Είχε συνεννοηθεί με την εταιρία παραγωγής για τη συνέντευξη»

Συνεχίζεται η κατάθεση του Γιώργου Κιμούλη στη δίκη για τη μήνυση που έχει καταθέσει εις βάρος του η Ζέτα Δούκα. 

Ο Γιώργος Κιμούλης υπήρξε κόλαφος για την ηθοποιό που τον κατηγόρησε το 2021 για ψυχολογική και σωματική κακοποίηση, όταν συνυπήρξαν επαγγελματικά στην παράσταση Closer το 2008-09.

«Για μένα η κυρία Ζέτα Δούκα είναι άτεχνη και τεμπέλης, όχι διαρκώς, εκεί που δεν θεωρεί εκείνη ως σημαντικό να εργαστεί. Είχε σπουδάσει νοσηλεύτρια, είχε εργαστεί στο ΚΑΤ και εμφανίστηκε στα θεατρικά πράγματα 6 χρόνια πριν την συνεργασία μας τότε. Ήταν ένα άτομο μάχιμο σκηνικά με απειρία αλλά μάχιμη. Για αυτό της έκανα την πρόταση να παίξουμε και να συνεργαστούμε. Όταν συναντηθήκαμε και μιλήσαμε για το έργο την πρώτη φορά είχε στο νου της να παίξει άλλο ρόλο.

Της είπα δεν μπορείς να κάνεις τον ρόλο της μικρότερης. Άλλωστε σου δίνω πρωταγωνιστικό ρόλο. Με ρώτησε ποιοι άλλοι θα παίξουν και της απάντησα η Δήμητρα Ματσούκα. Μόλις της είπα για την Ματσούκα κατάλαβα ότι είχε μια αντίδραση. Μου πρότεινε την Δώρα Χρυσικού. Σε εκείνη της είπα από την αρχή ότι θα έχει μια σκηνή γυμνή. Και σε αυτό είχε πρόβλημα η Ζέτα Δούκα ενώ η Δώρα μου είπε ότι δεν έχει κανένα πρόβλημα» υποστήριξε ο Γιώργος Κιμούλης.

Και συνέχισε: «Τα τρία αυτά άτομα άρχισαν να διατυπώνουν διαφορετικά τις καταθέσεις τους. Κάποια στιγμή μου τηλεφώνησε ο αδελφός μου και μου είπε κάτι λέμε στην τηλεόραση για σένα. Βλέπω την συνέντευξη της Ζέτας Δούκα. Ένα κακογραμμένο σενάριο και κακοπαιγμένο. Άθλιο καλλιτεχνικά. Δεν ειπώθηκε σχεδόν τίποτα σε αυτή τη συνέντευξη. Έλεγε ένα βασικό ψέμα. Ότι ήταν μια αυθόρμητη στιγμή. Είχαν συνεννοηθεί με την συγκεκριμένη παραγωγό-εταιρία για να πει αυτά τα πράγματα και μόνο. Να πάει δηλαδή να κάνει αυτή τη συνέντευξη.

Της είχαν πει ας πει ότι θέλει αλλά να μην πει όνομα. Έναν συγκεκριμένος δημοσιογράφος εκεί βέβαια την «έσπρωξε» για να πει το όνομα μου. Αργότερα έμαθα από μια φίλη δημοσιογράφο ότι η κ. Δούκα είχε πάει και στην ΕΡΤ να δώσει συνέντευξη και να κάνει τον μονόλογο της και εκεί αλλά της είπαν όχι. Μόνο το mega και η συγκεκριμένη εκπομπή την δέχτηκαν. Θλιβερές εκπομπές με κουτσομπολιά. Πάνε και μιλούν γενικά και αόριστα. Εκείνη κέρδισε τον σφετερισμό της «ιέρειας» του metoo στον καλλιτεχνικό χώρο. Η κ. Δούκα είχε πολιτικές βλέψεις. Όχι τώρα, από πάντα. Μου είχε μιλήσει για αυτές μια πρώην σχέση. Ήθελε να μπει σε έναν Δήμο. Να αναλάβει την αντιδημαρχία πολιτισμού.

Τους πρώτους ηθοποιούς στους οποίους τηλεφώνησα όταν βγήκε η συνέντευξη της Ζέτας Δούκα ήταν η Δώρα Χρυσικού και ο Νίκος Ψαρράς. Δεν μου απάντησε κανείς τους. Αναπάντητες. Εκεί αρχίζω να αντιλαμβάνομαι ότι κάτι δεν πάει καλά.

Επικοινώνησε το site TLIFE με την Δώρα Χρυσικού η οποία δεν θέλησε να κάνει κάποια δήλωση λέγοντας τους μόνο ότι και εκείνη και ο Νίκος Ψαρράς θα βγάλουν επίσημη ανακοίνωση εντός της ημέρας. Εκεί κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά. Εγώ βγήκα στο δελτίο του Mega και είπα ότι όσα ανέφερε η Ζέτα Δούκα είναι ένα προς ένα ψέμα και θα κινηθώ νομικά.

kimoulis

Η Ζέτα Δούκα δεν αναφέρει πουθενά ότι υπήρξε σωματική βία στην συνέντευξη της. Μόνο για λεκτική βία. Θεωρώ αδιανόητο να εξομοιώνει τον βιασμό μιας γυναίκας με την εξύβριση. Αφού μίλησε, μίλησε… στο τέλος κατάλαβε ότι το να αναφερθείς σε λεκτική βία και ψυχολογική βία είναι λίγο. Και εκείνη τη στιγμή που μιλάει, λέει λίγο νερό και μετά ξεστομίζει «με κλώτσησε». Όλα τα περιστατικά που αναφέρουν οι Ζέτα Δούκα, Νίκος Ψαρράς και Δώρα Χρυσικού είναι αναληθή.

Υποψιάστηκα πως πίσω από αυτό φαίνεται μια συμφωνία. Για 4 χρόνια λοιδορούμαι από το πρωί μέχρι το βράδυ. Η γνώμη μου είναι πως είναι άσχημο να χρησιμοποιείς παγκόσμια κινήματα για προσωπικό σου όφελος».

Στη συνέχεια, ο Γιώργος Κιμούλης σημείωσε: «Όταν κατέθεσαν οι τρεις αυτοί άνθρωποι για πρώτη φορά στο σωματείο, με φώναξαν και πήγα και κατέθεσα και εγώ. Όταν τους είπα ότι η κλωτσιά είναι αδύνατον να συμβεί, πάγωσαν την υπόθεση και είπαν ότι θα καλέσουν τους μάρτυρες. Τελικά δεν φώναξαν μάρτυρες αλλά τους ίδιους τους καταγγέλλοντες να απαντήσουν στην απολογία μου. Αδιανόητο!

Πώς γίνεται ο κύριος Ψαρράς, 3 χρόνια μετά την υποτιθέμενη κλωτσιά να δηλώνει τα εξής σε συνέντευξη του για εμένα: «Στάθηκα τυχερός γιατί με έβγαλε ο Γιώργος Κιμούλης στο θέατρο… άνθρωπος που αγαπώ και εκτιμώ». Μεγάλη αντίφαση με αυτά που λέει σήμερα ο κ. Ψαρράς. Πώς γίνεται το 2021 να γίνομαι ο πιο μισητός άνθρωπος;

Καθυβρίζομαι 4 ολόκληρα χρόνια και δεν έχω βγει να μιλήσω πουθενά. Το ΣΕΗ για πρώτη φορά στην ιστορία του λειτουργεί με μια ταχύτατη αυτεπάγγελτη δράση. Ήταν η αρχή ενός κυνηγητού μαγισσών. Είχα απέναντι μου τον πρόεδρο του σωματείου Πασχάλη Τσαρούχα και ήταν λες και βρισκόμουν σε ιερά εξέταση. Έτσι με αντιμετώπισε. Έβγαινε στα μίντια και έλεγε όποιος βγει και μιλήσει θετικά για κατηγορούμενο θα τον κρεμάσουμε στα μανταλάκια.

Εκεί ένιωσα ότι έχω χάσει. Όποιος με υπερασπιζόταν θα τον «κρέμαγαν». Ακραία τρομοκρατία επικρατούσε. Μακάρι όλο αυτό να βασιζόταν σε πραγματικά περιστατικά και όχι σε σφετεριστές του metoo. Ποτέ δεν κακοποίησα, ποτέ δεν έβρισα.

Σε συνέντευξη της για μένα η Κατερίνα Λέχου αναφέρεται στον συντονισμένο τρόπο με τον οποίο δρουν οι καταγγέλλοντες. Λέει «μιλήσαμε με την Ζέτα Δούκα και συμβουλευτήκαμε δικηγόρο». Δεν μπορώ να κάνω μήνυση στην κ. Λέχου γιατί είχα σχέση μαζί της. Σέβομαι τις ανθρώπινες σχέσεις. Δεν μπορώ να κάνω μήνυση στον κ. Αρζόγλου γιατί ήταν φίλος μου.

Πάμε τώρα στο περιστατικό με την υποτιθέμενη κλωτσιά. Μου λέει ο Ψαρράς θα πω στην Ζέτα να πει να ακυρώσουμε την παράσταση που είναι άνετη. Έρχεται η Ζέτα Δούκα και μου λέει «δεν μπορώ να το πω εγώ, εσύ είσαι ο θιασάρχης και ο επικεφαλής». Τι ήταν αυτό που με ώθησε να σηκώσω το πόδι μου και να την κλωτσήσω; Αφού δεν μου είπε και τίποτα! Τρέλα! Έτσι ξεκίνησε το αφήγημα τους. Κάτι έπρεπε να βρουν για να το ξεκινήσουν. Άπειρες χυδαιότητες και ψεύδη. Όλο κατασκευασμένο.  Δεν είχα τέτοια ευκαμψία για να μπορέσω να απλώσω το πόδι μου και να την κλωτσήσω. Δεν υπάρχει περίπτωση, καθήμενος να την πετύχω στο στέρνο. Ούτε ο Μπρους Λι δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Δεν μπορούν να στήσουν ένα ψέμα! Να το στήσουν με πιο απλό τρόπο!

Η κ. Δούκα υποτίθεται τρώει κλωτσιά στο στέρνο και συνεχίζει την παράσταση; Ακόμη έφτασαν στο σημείο να πουν ότι εγώ δεν άφησα πάνω στην σκηνή ένα ποτήρι νερό να πιει ένας άνθρωπος άρρωστος…

kimoulis douka1

Με κατηγόρησαν ότι έφτασε η κυρία Χρυσικού στο σημείο να μου δανείσει 400 ευρώ στο ταξίδι στο Λονδίνο. Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά. 1,5 μέρα κάτσαμε στο Λονδίνο. Αυτό ήταν το ταξίδι. Τόσο αδιανόητα πράγματα που δεν μπορούν να γίνουν πιστευτά. 

Τον κύριο Ψαρρά εγώ τον έβγαλα στο σανίδι. Τον θεωρώ ταλαντούχο καλλιτεχνικά. Η κ. Χρυσικού εν δυνάμει και εκείνη ταλαντούχα. Ο κύριος Ψαρράς έχει πει δεκάδες φορές σε συναδέλφους «κρίμα που έμπλεξα σε αυτή την υπόθεση». Εγώ εκτιμώ ότι από ένα σημείο και μετά η Χρυσικού και ο Ψαρράς δεν μπορούσαν να πάρουν πίσω αυτά που έλεγαν. Τι θα λέγανε; Πλέον δεν μπορούν να απεμπλακούν για αυτό και πέφτουν σε αντιφάσεις και το ένα λάθος ακολουθεί το άλλο. Τους μήνυσα γιατί είναι ψευδώς καταγγέλλοντες.

Επέλεξα να βγω σε ένα δελτίο ειδήσεων για να μιλήσω. Δεν πέρασα από το ένα κανάλι στο άλλο όπως οι άλλοι. Προσπάθησαν να με ακυρώσουν αλλά δεν τα κατάφεραν. Όχι μόνο η Ζέτα Δούκα αλλά και πολλοί άλλοι. Δεν τα κατάφεραν, παίζω ακόμη με γεμάτα θέατρα».

Πηγή: tlife.gr

Τραγωδία στο Αγρίνιο: Πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το δίχρονο παιδί του

0

Τραγωδία στο Αγρίνιο: Πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το δίχρονο παιδί του

Ο πατέρας έκανε όπισθεν σε γκαράζ παρασύροντας και τραυματίζοντας θανάσιμα το παιδί

Αδιανόητη τραγωδία στο Αγρίνιο το απόγευμα της Παρασκευής (11/07/2025) με έναν πατέρα να παρασέρνει με το όχημά του και να σκοτώνει το δίχρονο κοριτσάκι.

a1513cf7 97a75306 7e0b4c0b ekav 1 1 1 1

Σύμφωνα με πληροφορίες πατέρας παρέσυρε με το όχημά του και σκότωσε το δίχρονο παιδί του στο Αγρίνιο, ενώ το τραγικό περιστατικό φέρεται να συνέβη σε χώρο όπου ο πατέρας πάρκαρε το αυτοκίνητο.

Ο πατέρας έκανε όπισθεν σε γκαράζ παρασύροντας και τραυματίζοντας θανάσιμα το παιδί.

nosokomeio agrinio 1

Το κοριτσάκι βρέθηκε κάτω από τις ρόδες του αυτοκινήτου και άμεσα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Αγρινίου όπου δυστυχώς επιβεβαιώθηκε ο θάνατος του παιδιού

Ξεκάθαρα συμπτώματα ότι αυτό είναι καp…

0

Συχνά λέμε ότι «τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής», αλλά τι θα γινόταν αν τα πόδια σας ήταν τα παράθυρα προς την υγεία σας;

Εκτός κι αν είστε από εκείνους που απολαμβάνουν τακτικά μασάζ ή πεντικιούρ, το πιθανότερο είναι πως δεν δίνετε ιδιαίτερη σημασία στα πόδια σας. Κι όμως, αυτά τα παραμελημένα άκρα ίσως να στέλνουν σιωπηλά σημάδια ότι κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει στον οργανισμό σας.

Δείτε παρακάτω ορισμένες συχνές παθήσεις που μπορεί να δείξουν τα πρώτα τους σημάδια μέσω των ποδιών:

Καρδιακά Προβλήματα

8c5e323b 2dea 4a06 b6ed c5a94adea45b

Αν η καρδιά σας δεν αντλεί αποτελεσματικά το αίμα — όπως στην περίπτωση της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας — μπορεί να συσσωρευτούν υγρά στα κάτω άκρα του σώματος. Το αποτέλεσμα; Πρησμένα πόδια και αστράγαλοι.

Νεφρικά Προβλήματα

Όταν οι νεφροί δεν λειτουργούν σωστά, δεν αποβάλλουν επαρκώς τα υγρά από τον οργανισμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, ειδικά στα κάτω άκρα.

Ηπατική Νόσος

signs of liver disease image

Παθήσεις όπως η κίρρωση μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των υγρών στο σώμα, οδηγώντας συχνά σε πρήξιμο στα πόδια και τα κάτω άκρα.

Φλεβική Ανεπάρκεια

Αν οι φλέβες στα πόδια δυσκολεύονται να επιστρέψουν το αίμα στην καρδιά, μπορεί να συγκεντρωθούν αίμα και υγρά στα πόδια, προκαλώντας επίμονο πρήξιμο.

Λεμφικές Διαταραχές

stigmiotypo othonis 2025 07 11 20.26.10

Αν οι λεμφαδένες έχουν υποστεί βλάβη ή είναι μπλοκαρισμένοι, ο οργανισμός δυσκολεύεται να απομακρύνει τα περιττά υγρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λεμφοίδημα, μια κατάσταση που προκαλεί χρόνιο πρήξιμο — ιδιαίτερα στα πόδια και τους αστραγάλους.

Λοιμώξεις

Αν το ένα πόδι εμφανίσει ξαφνικά ερυθρότητα, πρήξιμο, ζεστασιά και πόνο, μπορεί να πρόκειται για λοίμωξη όπως κυτταρίτιδα. Χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα — όπως τα κορτικοστεροειδή, τα αντικαταθλιπτικά και μερικά για την αρτηριακή πίεση — μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, που συνήθως εκδηλώνεται πρώτα στα πόδια.

Εγκυμοσύνη

stigmiotypo othonis 2025 07 11 20.26.34

Το ήπιο πρήξιμο στα πόδια είναι συνηθισμένο κατά την εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα στο τρίτο τρίμηνο. Ωστόσο, ξαφνικό ή έντονο πρήξιμο μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι προεκλαμψίας και πρέπει να εξεταστεί.

Ρίξτε μια δεύτερη ματιά

Τα πόδια σας σάς μεταφέρουν καθημερινά — αλλά μπορεί επίσης να μεταφέρουν στοιχεία για την εσωτερική σας υγεία. Αν παρατηρήσετε επίμονο πρήξιμο, ερυθρότητα ή πόνο, μην το αγνοήσετε. Ίσως είναι ο τρόπος του σώματός σας να ζητά προσοχή.

Το πρήξιμο στα πόδια δεν σημαίνει πάντα κάτι σοβαρό, αλλά αν είναι επίμονο, ασύμμετρο ή συνοδεύεται από πόνο, πρέπει να αξιολογηθεί άμεσα από γιατρό.

Ειρήνη Μουρτζούκου: Πόσα έπαιρνε για κάθε της τηλεοπτική εμφάνιση

0

Ειρήνη Μουρτζούκου: Πόσα έπαιρνε για κάθε της τηλεοπτική εμφάνιση

Πίσω από τις ηχηρές καταδίκες κάποιων παρουσιαστών που σήμερα «ξορκίζουν» την Ειρήνη Μουρτζούκου, σαν τη μέγαιρα που γυρνούσε από πλατό σε πλατό, υπάρχει μια αλήθεια που δεν τολμάει να πει κανείς.

Η «δολοφόνος καθ’ ομολογία» της Αμαλιάδας των τεσσάρων παιδιών, δεν έμπαινε τυχαία στα κανάλια για να διατυμπανίζει την αθωότητά της. Την ήθελαν. Και κάποιοι την πλήρωναν. Και μάλιστα καλά.


Γιατί εδώ που τα λέμε ποιος παρουσιαστής που σέβεται τον εαυτό του, θα έλεγε όχι στα νούμερα και στα ραβασάκια της Nielsen; Γιατί η Ειρήνη Μουρτζούκου ήταν μείζον θέμα αρκετά πουληστερό – μιλώντας λαϊκά στην δημοσιογραφική γλώσσα, έχοντας δυο ατού που προσελκύουν κοινό, αίμα και σπέρμα. Η Ειρήνη ήταν μια βόμβα τηλεθέασης που κουβαλούσε την πιο μαύρη ιστορία της τελευταίας δεκαετίας, όπου πήγαινε όμως, το κοντέρ χτυπούσε κόκκινο. Και όσο κι αν στην αρχή πήγαινε «τσάμπα» – κάτι ένα ξενοδοχείο, κάτι ένα πιάτο φαΐ και μια κάμερα να την γράφει – μετά το έργο άλλαξε όταν είδε την ζήτηση που είχε και βλέποντας ότι πουλάει…

Η δημοσιογραφική έρευνα για την δολοφόνο της Αμαλιάδας μπορεί να ήταν άκρως σημαντική και αυτή που αποκάλυψε την αλήθεια, αλλά παρόλα αυτά δεν έβαλε μόνο το μαχαίρι στο κόκκαλο για να την ξεμπροστιάσει, αλλά και το χέρι βαθιά στην τσέπη για να την έχει…


Ειρήνη Μουρτζούκου: Πόσα έπαιρνε για κάθε της τηλεοπτική εμφάνιση

Η Ειρήνη άρχισε σιγά – σιγά να ζητάει. Και να παίρνει. Όχι μόνο διαμονές σε ξενοδοχεία (έστω και φτηνά της Ομόνοιας), όχι μόνο μετακινήσεις πληρωμένες, αλλά και μετρητά. Στην αρχή τα ποσά μικρά – για το χαρτζιλίκι. Μετά, όσο το αίμα πάγωνε τον κόσμο και το στόρι πουλούσε, οι απαιτήσεις της φούσκωναν. Δεν ήταν λίγες οι φορές που έπαιρνε από 200- 500 ευρώ την εμφάνιση. Όχι από όλους, αλλά από εκείνους που ήξεραν ότι η απέναντι εκπομπή μπορεί να την τσιμπήσει αν δεν την πληρώσουν.

Από που νομίζετε τα ντυσίματα και τα κουστούμια που άλλαζε – ειδικά το πρώτο διάστημα της μεγάλης ζήτησης, που άρχισε να γίνεται γνωστή – σαν γαμπρός και νύφη μαζί, από που τα φρου φρου και αρώματα, αφού δεν δούλευε κανονικά και δεν είχε μια; Η Μουρτζούκου κάποιες μικροδουλειές έκανε ενίοτε για να δείξει ότι «τα βγάζει πέρα» δήθεν τίμια, αλλά τα πραγματικά λεφτά έπεφταν από αλλού: από την παραγωγή κάποιων εκπομπών που την έβγαζαν και την άφηναν να ορκίζεται πως δεν έκανε τίποτα, να σκίζει χαρτιά, να ουρλιάζει.


Γιατί η Ειρήνη δεν έβγαινε να μιλήσει – έβγαινε να κάνει σαματά. Να κλέψει το λεπτό της προσοχής, να δώσει ατάκες, να γίνει γνωστή. Και φυσικά όλο αυτό δεν το έκανε τζάμπα. Κι αν κάποιος δεν της τα έδινε, είχε πάντα τον ανταγωνιστή. Εκείνον που έδινε κάτι παραπάνω για να την «κλέψει» και να την φέρει δίπλα του, να την στήσει στο πάνελ. Το θυμόμαστε αυτό; Πριν από μερικές μέρες και ενώ η Αγγελική Νικολούλη προσπαθούσε να επικοινωνήσει μαζί της για να της μεταφέρει το πόρισμα των ειδικών για τις δολοφονίες η Μουρτζούκου έκανε live στο Tik Tok δηλώνοντας ζωντανά με καμάρι: «Την καλεί η Νικολούλη αλλά όποιος τη θέλει από τώρα και στο εξής θα πληρώνει. Η Νικολούλη προσφέρει μόνο διαμονή και φαγητό!»

Η serial killer με αυτά και με αυτά μέσα σε δέκα μήνες και πολλές συνεχόμενες εμφανίσεις, λένε ότι έφτιαξε ένα μικρό κομπόδεμα. Όχι τίποτα τρελά λεφτά, αλλά αρκετά για κινείται με άνεση, να κοιμάται σε δωμάτια ξενοδοχείων, να πληρώνει τα τσιγάρα της, να έχει φαγητό, να κυκλοφορεί σε μπαρ και να πίνει με παρέες και κυρίως να παίζει το παιχνίδι όπως ήθελε εκείνη.


Σήμερα όλοι την «καταδικάζουν» στις κάμερες, αλλά κανείς δεν λέει πόσο την «χρύσωναν» ορισμένοι για να βγαίνει και να κάνει αυτό που ήξερε καλύτερα: να φωνάζει την αθωότητά της και να παίζει θέατρο μπροστά στα φώτα. Εκμεταλλευόταν όποιον ήθελε, όποτε ήθελε και όταν ήθελε, γνωρίζοντας ότι το τηλέφωνό της δεν σταματούσε να χτυπάει για να πάει σε πλατό. Και κάπως έτσι έτρεφε τον ναρκισσισμό της και φυσικά την τσέπη της.

Έτσι γράφτηκε το πιο μακάβριο σόου: με ψίχουλα στην αρχή, με περισσότερα ευρώπουλα στο φινάλε. Και αν σήμερα κάποιοι παίζουν τους τιμητές και κουνάνε το δάχτυλο σε άλλους, ας θυμηθούν πόσα φάκελα άνοιγαν και εκείνοι προκειμένου να την δουν να κάθεται πρώτη θέση στο δικό τους πάνελ. Γιατί, καλή η κατακραυγή, αλλά καλύτερα τα νούμερα. Και σε αυτή την “παράσταση Μουρτζούκου”, όλοι λίγο πολύ πλήρωσαν εισιτήριο.

10 οφέλη από το τσάι δεντρολίβανου πίνοντας το με άδειο στομάχι

0

Το τσάι από δεντρολίβανο, που παρασκευάζεται από τα αρωματικά φύλλα του φυτού Rosmarinus officinalis, έχει εκτιμηθεί εδώ και αιώνες τόσο για τη χαρακτηριστική του γεύση όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Καταγόμενο από τη Μεσόγειο, το δεντρολίβανο έχει χρησιμοποιηθεί τόσο στη μαγειρική όσο και στην παραδοσιακή ιατρική πολλών πολιτισμών — από τη στήριξη της πέψης στις ευρωπαϊκές λαϊκές θεραπείες, έως την αναζωογονητική χρήση του στον αραβικό κόσμο.

Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση τσαγιού από δεντρολίβανο με άδειο στομάχι έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής για τις ευεργετικές του επιδράσεις στην υγεία. Η κατανάλωση το πρωί βοηθά στη μέγιστη απορρόφηση των δραστικών συστατικών του, κάνοντάς το μια απλή συνήθεια που μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωση, την κυκλοφορία και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας.

Στήριξη της Πέψης

Μία από τις πιο παραδοσιακές χρήσεις του τσαγιού από δεντρολίβανο αφορά τη βελτίωση της πέψης. Το βότανο περιέχει φυσικές ενώσεις που ενισχύουν τη λειτουργία του ήπατος και την παραγωγή χολής — και τα δύο απαραίτητα για τη διάσπαση των λιπών και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις αντιοξειδωτικές και ηπατοπροστατευτικές του ιδιότητες. Ένα φλιτζάνι το πρωί μπορεί να προετοιμάσει το πεπτικό σύστημα για την ημέρα, να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει από φούσκωμα ή παλινδρόμηση. Εμβάπτισε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο δεντρολίβανο σε ζεστό νερό για 10 λεπτά, και απόλαυσέ το σκέτο ή με λίγο μέλι.

rosemary tea

Πλούσιο σε Αντιοξειδωτικά

Το δεντρολίβανο είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως το ροσμαρινικό οξύ και το καρνοσικό οξύ, τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών — ασταθών μορίων που σχετίζονται με τη γήρανση και τις χρόνιες παθήσεις. Μειώνοντας το οξειδωτικό στρες, το δεντρολίβανο μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και ορισμένων μορφών καρκίνου. Η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι ενισχύει την απορρόφηση αυτών των ευεργετικών ενώσεων και μπορεί να υποστηρίξει και τη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία.

Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Τα πολυφαινολικά και αντιοξειδωτικά συστατικά του τσαγιού από δεντρολίβανο, ειδικά το ροσμαρινικό οξύ και το καρνοσόλη, μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική απόκριση και να μειώσουν τη φλεγμονή. Αυτές οι ιδιότητες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη διάρκεια της εποχής των ιώσεων, καθώς το τσάι βελτιώνει την κυκλοφορία και μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει λοιμώξεις. Δεν αντικαθιστά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά μπορεί να αποτελέσει έναν φυσικό σύμμαχο στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Αντιφλεγμονώδη Οφέλη

Η αντιφλεγμονώδης δράση του τσαγιού από δεντρολίβανο οφείλεται στις βιοδραστικές του ενώσεις, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα, αναστέλλοντας φλεγμονώδεις μηχανισμούς. Η τακτική κατανάλωση μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη δυσκαμψία στις αρθρώσεις και να ωφελήσει άτομα με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου ή αυτοάνοσα νοσήματα.

494817057 1500668098023564 7831292142185112493 n

Ψυχική Υγεία και Νοητική Λειτουργία

Γνωστό για το αναζωογονητικό του άρωμα, το δεντρολίβανο υποστηρίζει επίσης τη διαύγεια και τη συναισθηματική ισορροπία. Έρευνες δείχνουν πως μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, βοηθώντας στη διαχείριση του άγχους. «Μελέτη στο Journal of Medicinal Food έδειξε ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου από δεντρολίβανο βελτίωσε τη μνήμη και τη γνωστική απόδοση σε ενήλικες.» Ένα φλιτζάνι τσάι το πρωί μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωση και να βελτιώσει τη διάθεση.

Έλεγχος Βάρους

Το τσάι από δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει και στη διαχείριση του βάρους μέσω της ενίσχυσης του μεταβολισμού και της πέψης. Η ήπια θερμογόνος του δράση ίσως βοηθά το σώμα να καίει θερμίδες πιο αποτελεσματικά. Καταναλωμένο πριν τα γεύματα, μπορεί να μειώσει την όρεξη και να στηρίξει υγιείς διατροφικές συνήθειες. Σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, αποτελεί ένα απαλό αλλά αποτελεσματικό εργαλείο για βιώσιμο έλεγχο βάρους.

Υγεία του Δέρματος

Πέρα από τα εσωτερικά οφέλη, το τσάι από δεντρολίβανο μπορεί να συμβάλει σε πιο καθαρό δέρμα. Οι αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στη μείωση της ακμής, την ισορροπία της λιπαρότητας και την ομοιόμορφη όψη. Η βελτίωση της κυκλοφορίας μέσω της τακτικής κατανάλωσης συμβάλλει επίσης σε πιο φωτεινή επιδερμίδα.

494863911 494917520315682 1491772442977140003 n

Τελικές Σκέψεις

Το τσάι από δεντρολίβανο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών — από την πέψη και την ανοσία, μέχρι τη γνωστική λειτουργία και την υγεία του δέρματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώστε το το πρωί με άδειο στομάχι για να ενισχύσετε την απορρόφηση. Χρησιμοποιήστε φρέσκο ή αποξηραμένο δεντρολίβανο και αφήστε το να μουλιάσει για περίπου 10 λεπτά.

Αν και γενικά είναι ασφαλές, το τσάι από δεντρολίβανο δεν είναι κατάλληλο για όλους. Όσοι είναι έγκυοι, έχουν υψηλή πίεση ή πάσχουν από επιληψία θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν τη χρήση. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση για να προλάβετε πιθανές παρενέργειες.

Ενταγμένο συνειδητά στην καθημερινότητά σας, το τσάι από δεντρολίβανο μπορεί να γίνει ένα ισχυρό, φυσικό στοιχείο μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας ευεξίας — τιμώντας την αρχαία σοφία της χρήσης των φυτών για τη θρέψη σώματος και πνεύματος.

Iσχυρή σεισμική δόνηση στις Στροφάδες, ανοικτά της Ζακύνθου

0

Ισχυρός σεισμός στις Στροφάδες, ανοικτά της Ζακύνθου

Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτο ο σεισμός σημειώθηκε σε θαλάσσια περιοχή είχε εστιακό βάθος 10,8 χλμ.

Σεισμός 5 Ρίχτερ σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στις Στροφάδες, ανοιχτά της Ζακύνθου.

sisss

Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτο ο σεισμός σημειώθηκε σε θαλάσσια περιοχή είχε εστιακό βάθος 10,8 χλμ.

stigmiotypo othonis 2025 07 11 19.45.27

Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται 60 χλμ Δυτικά, νοτιοδυτικά των Στροφάδων, ανοιχτά της Ζακύνθου.