Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 211

Μετά τον Πλεύρη και ο Κικίλιας: Είπε για τους μετανάστες αυτά που δεν έχει πει ποτέ ξανά

0

Βασίλης Κικίλιας: «Αυτές οι ροές δεν είναι προσφυγικές, είναι λαθρομετανάστευση»

Σωστά χαρακτήρισε τα μέτρα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης για το μεταναστευτικό, o υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Βασίλης Κικίλιας.

Ο Βασίλης Κικίλιας μιλώντας στο ertnews τόνισε πως αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η χώρα δέχεται πίεση στο μεταναστευτικό και αυξημένες ροές, ωστόσο ότι «θα πρέπει εμείς ως χώρα, αλλά και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι εταίροι μας, να συνηθίσουμε και να προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε τον τρόπο με τον οποίον αμυνόμαστε απέναντι σε παράνομες μεταναστευτικές ροές και συγχρόνως λαθρέμπορους».


Αναφέρθηκε επίσης τις «εποχές Τσίπρα και Χριστοδουλοπούλου» που «δεν είχαμε θαλάσσια σύνορα», επισημαίνοντας ότι «οδήγησαν στις συγκλονιστικές καταστάσεις του ενός εκατομμυρίου που πέρασε από τα τουρκικά παράλια στα νησιά μας» και στην «ντροπή της Ειδομένης».

«Φαντάζομαι ότι ο κόσμος δεν έχει ξεχάσει τις εικόνες αυτές και τις προσπάθειες όλου αυτού του κόσμου να πάει στη Βόρεια Ευρώπη, που οδήγησαν στο να κλείσει ο βαλκανικός διάδρομος και να έχουμε τα γεγονότα αυτά, τα οποία πολύ καλά θυμόμαστε», είπε χαρακτηριστικά.

Σε ερώτηση για το ποια είναι η ανθρωπογεωγραφία του κόσμου που έρχεται στη χώρα μας, ο κ. Κικίλιας είπε πως «είναι άρρενες νεαροί κατά κύριο λόγο από την περιοχή αυτή της Λιβύης, της Αιγύπτου και των γύρω χωρών που δεν έχουν δικαίωμα να αιτηθούν άσυλο, άρα βρίσκονται παρανόμως στη χώρα μας».


«Θα είναι έγκλειστοι σε δομές μέχρι οι ίδιοι να αποφασίσουν να γυρίσουν πίσω ή να συνεννοηθούμε – και θέλουμε να συνεννοηθούμε – και με τη δυτική και την ανατολική Λιβύη και τις γύρω χώρες για να τους επιστρέφουμε πίσω» πρόσθεσε.

Ακόμη στο ερώτημα για το αν με τη μη εξέταση των αιτημάτων ασύλου η κυβέρνηση αποκλείει «100, 200, 500 ανθρώπους που έχουν δικαίωμα ασύλου στην Ελλάδα ή στην Ευρώπη» από ένα δικαίωμα που είναι αναγνωρισμένο διεθνώς, ο κ. Κικίλιας απάντησε: «Εμείς σεβόμαστε τις διεθνείς συνθήκες, εμείς ουδέποτε γυρίσαμε την πλάτη μας στις εμφύλιες ή εμπόλεμες συρράξεις που οδήγησαν σε πραγματικές προσφυγικές ροές.


Αλλά αυτές οι ροές, δεν είναι προσφυγικές, είναι παράνομη μετανάστευση, λαθρομετανάστευση».

Αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες για την αρθρίτιδα

0

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσκαμψία.

Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για την αρθρίτιδα, ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων που πάσχουν από αυτήν.

1997998

Μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τη διαχείριση της αρθρίτιδας είναι η βιταμίνη D

Αυτή η βιταμίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των οστών και των αρθρώσεων, βοηθώντας το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και να ενισχύσει τους συνδετικούς ιστούς. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την αρθρίτιδα.

photo 1727296061171 172729606182

Μια άλλη ευεργετική βιταμίνη για τα άτομα με αρθρίτιδα είναι η βιταμίνη C

Ως φυσικό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Επίσης, παίζει καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, ένα βασικό συστατικό των συνδετικών ιστών. Ενισχύοντας αυτούς τους ιστούς, η βιταμίνη C μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στη μείωση του πόνου στις πληγείσες περιοχές.

20201217 vitamin c 1

Εκτός από τις βιταμίνες, ορισμένα μέταλλα έχουν επίσης αποδειχθεί ευεργετικά για τα άτομα με αρθρίτιδα. Ένα από αυτά είναι το μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Το ασβέστιο είναι εξίσου σημαντικό, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση ισχυρών οστών και προλαμβάνει την εκφύλιση των οστών που συχνά σχετίζεται με την αρθρίτιδα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρόλο που αυτά τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων μπορεί να είναι χρήσιμα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, δεν πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβατικών ιατρικών θεραπειών.

Συνοψίζοντας, η βιταμίνη D, η βιταμίνη C και μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το ασβέστιο μπορούν να είναι ευεργετικά για τα άτομα με αρθρίτιδα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων, στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με αυτή την πάθηση.

Αν ο σύντροφός σας απομακρύνεται από εσάς, τι σημαίνει αυτό;

0

Όταν η απόσταση μιλά δυνατότερα από τις λέξεις. Κάποιες σιωπές είναι βαρύτερες από τoυς τσακωμούς.

Η στιγμή που αρχίζεις να αναρωτιέσαι: Είμαι ακόμα το επίκεντρο της προσοχής του; Αυτή η αμφιβολία, τόσο λεπτή όσο και επώδυνη, δεν έρχεται πάντα με φωνές ή λόγια – μπορεί απλά να εμφανίζεται ως μια αυξανόμενη συναισθηματική απόσταση.

Αλλά τι θα γινόταν αν αυτό το συναίσθημα μεταφέρει ένα μήνυμα που περιμένει να κατανοηθεί… ή να επανερμηνευτεί για να προχωρήσεις μπροστά;

istockphoto 1197713195 612x612 1

Τι συχνά κρύβει η συναισθηματική απόσταση

Το να αισθάνεσαι παραγκωνισμένος σε μια σχέση δεν συμβαίνει πάντα ξαφνικά. Μερικές φορές εισχωρεί σιωπηλά – λιγότερη επικοινωνία, λιγότερες κοινές στιγμές, μικρές χειρονομίες που χάνονται σταδιακά.

Αυτή η απομάκρυνση μπορεί να προκαλέσει βαθιά ερωτήματα και να κλονίσει ακόμα και την αυτοεκτίμησή σου. Ωστόσο, η απόσταση δεν σημαίνει πάντα απόρριψη. Μπορεί απλά να αντανακλά μια δύσκολη περίοδο – πνευματική υπερφόρτωση, άγχος, συναισθηματική κόπωση ή μια ασφυκτική ρουτίνα.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι: η σιωπή ή η αποφυγή δεν σηματοδοτεί πάντα το τέλος. Συχνότερα, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι – που αφορά τόσο τον σύντροφό σου όσο και εσένα.

close up couple sleeping angry w

Πρώτα, επανασυνδέσου με τα δικά σου συναισθήματα

Πριν προσπαθήσεις να καταλάβεις τι συμβαίνει στο μυαλό του άλλου, αφιέρωσε μια στιγμή για να κατανοήσεις τα δικά σου συναισθήματα. Νιώθεις απομονωμένη; Λιγότερο υποστηριγμένη; Αναζητάς κοινές στιγμές; Το να αναγνωρίσεις ξεκάθαρα τι αισθάνεσαι θα σε βοηθήσει να εκφραστείς με ειλικρίνεια, χωρίς επίρριψη ευθυνών ή πικρία.

Δοκίμασε να πεις κάτι όπως:

«Νιώθω ότι τελευταία έχουμε απομακρυνθεί λίγο, και αυτό με επηρεάζει.»

Εκφράζοντας τα συναισθήματά σου ήρεμα μπορείς να ανοίξεις ένα χώρο για σύνδεση, αντί να προκαλέσεις αμυντικότητα.

young couple sleeping bed 104894

Παρατήρησε χωρίς να βιάζεσαι να βγάλεις συμπεράσματα

Κάποιος που εξακολουθεί να είναι συναισθηματικά αφοσιωμένος στη σχέση συνήθως θα κάνει προσπάθεια να καταλάβει πώς νιώθεις, ακόμα και αν δεν έχει αμέσως τις κατάλληλες λέξεις. Αντιθέτως, η επίμονη αδιαφορία ή οι αόριστες και απορριπτικές απαντήσεις μπορεί να υποδεικνύουν μια βαθύτερη ανισορροπία. Αν ισχύει κάτι τέτοιο, η πρόταση για μια ήρεμη, προσωπική συζήτηση σχετικά με τη σχέση σας μπορεί να είναι πολύτιμη.

Ξαναβρες το δικό σου εσωτερικό φως

Είναι εύκολο να χάσεις την επαφή με τον εαυτό σου όταν νιώθεις ότι δεν σε βλέπουν ή δεν σε εκτιμούν. Όμως αυτές είναι οι στιγμές που η φροντίδα του εαυτού γίνεται απαραίτητη. Επανασυνδέσου με τα ενδιαφέροντά σου, τα πάθη σου, τους φίλους σου – με οτιδήποτε σου δίνει ενέργεια. Όταν φροντίζεις τη ζωή σου, όχι μόνο ξανακερδίζεις την αυτοπεποίθησή σου, αλλά προστατεύεσαι και από το να πέσεις σε συναισθηματική εξάρτηση.

Να θυμάσαι: αξίζεις μια σχέση που είναι ισορροπημένη, όπου σε εκτιμούν πλήρως γι’ αυτό που είσαι – και όχι μόνο για όσα προσφέρεις.

222

Και αν χρειαστεί να κάνεις μια επιλογή…

Μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σου, ο σύντροφός σου μπορεί να μην είναι πρόθυμος να αποκαταστήσει μια υγιή σύνδεση. Αν η απόσταση γίνει ο κανόνας και οι ανάγκες σου συνεχίζουν να μένουν ακάλυπτες, ρώτησε τον εαυτό σου ένα θεμελιώδες ερώτημα:

Είναι πραγματικά αυτή η σχέση καλή για μένα;

Όλοι αξίζουν μια σχέση που τους βοηθά να αναπτυχθούν – όχι μια που τους εξαντλεί.

Το να επιλέξεις να μείνεις είναι μια έγκυρη απόφαση. Το ίδιο και το να επιλέξεις να φύγεις. Αυτό που μετράει περισσότερο είναι να μείνεις πιστή σε αυτό που αισθάνεσαι και στον τύπο της σχέσης που πραγματικά θέλεις να δημιουργήσεις.

Είδα αυτό το κόλπο  για τον καθαρισμό του φούρνου και δεν θα ξανακάνω τίποτα άλλο

0

Όσον αφορά τον καθαρισμό του φούρνου, οι περισσότεροι από εμάς το σκεφτόμαστε. Η  βρωμιά, το επίμονο λίπος και το αναπόφευκτο τρίψιμο, μας κάνει να το αναβάλλουμε συνεχώς το καθάρισμα.

Όμως, τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχει ένα τρικ που μπορεί να κάνει αυτή τη φοβερή αγγαρεία πιο εύκολη, πιο γρήγορη και χωρίς χημικά; Μου άλλαξε εντελώς τον τρόπο καθαρισμού του φούρνου μου: τον καθαρισμό με ατμό. Αφού το δοκίμασα, μπορώ με βεβαιότητα να πω ότι δεν θα χρησιμοποιήσω άλλη μέθοδο ξανά. Να γιατί ο καθαρισμός με ατμό είναι το απόλυτο εργαλείο καθαρισμού φούρνου που πρέπει να δοκιμάσετε.

Πώς λειτουργεί το καθάρισμα με ατμό

Ο καθαρισμός του φούρνου σας με ατμό είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική διαδικασία που χρησιμοποιεί τη δύναμη του ζεστού υδρατμού για να χαλαρώσει τη βρωμιά. Η βασική ιδέα είναι απλή: τοποθετείτε ένα πιάτο με νερό στο φούρνο, ανάβετε,και αφήνετε τον ατμό να κάνει τα μαγικά του. Η θερμότητα μετατρέπει το νερό σε ατμό, ο οποίος μαλακώνει τους επίμονους λεκέδες, τα καμένα  τρόφιμα και το λίπος. Μετά τη διαδικασία του ατμού, μπορείτε εύκολα να σκουπίσετε τα υπολείμματα χωρίς να χρειάζεται δυνατό τρίψιμο ή σκληρά χημικά.

Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα για τον καθαρισμό του φούρνου σας με ατμό:

Βήμα 1: Συγκεντρώστε τα Υλικά σας

Νερό: Το πιο σημαντικό συστατικό! Το νερό της βρύσης λειτουργεί τέλεια.

Ένα πυρίμαχο σκεύος: Ένα μεγάλο, κατάλληλο για φούρνο πιάτο ή ταψί που μπορεί να κρατήσει νερό.

Ξίδι (προαιρετικό): Για πρόσθετη δύναμη κατά του  λίπους, μπορείτε να προσθέσετε ένα φλιτζάνι ξύδι στο νερό.

Ένα μαλακό πανί ή σφουγγάρι: Για το σκούπισμα της βρωμιάς αφού ο ατμός έχει κάνει τη δουλειά του.

Σπάτουλα ή ξύστρα (προαιρετικά): Εάν υπάρχουν εξαιρετικά επίμονα σημεία, μια απαλή ξύστρα μπορεί να σας βοηθήσει να τα χαλαρώσετε.

Βήμα 2: Προθερμαίνετε τον φούρνο

Ξεκινήστε προθερμαίνοντας το φούρνο σας στους περίπου 200°C. Η ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα ζεστό περιβάλλον για να μετατρέψετε το νερό σε ατμό αποτελεσματικά.

Βήμα 3: Ετοιμάστε το πιάτο με νερό

Γεμίστε το ανθεκτικό στη θερμότητα ταψί σας με περίπου 2,5  με 5 εκατοστά νερό. Εάν έχετε να κάνετε με έναν ιδιαίτερα λιπαρό φούρνο, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα φλιτζάνι ξύδι στο νερό. Το ξύδι είναι ένα φυσικό απολιπαντικό και θα ενισχύσει την καθαριστική δύναμη του ατμού.

Βήμα 4: Τοποθετήστε το πιάτο στο φούρνο

Μόλις προθερμανθει ο φούρνος, τοποθετήστε το σκεύος με το νερό σε μια από τις μεσαίες θέσεις της σχάρας. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά τοποθετημένο ώστε να μην χυθεί. Κλείστε την πόρτα του φούρνου και αφήστε το νερό να αχνίσει για 20 με 30 λεπτά.

Βήμα 5: Αφήστε τον ατμό να κάνει τα μαγικά του

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ατμός θα κυκλοφορεί σε όλο τον φούρνο, μαλακώνοντας κάθε καμμένο υπόλειμμα φαγητού, λίπος και βρωμιά. Η θερμότητα και η υγρασία συνεργάζονται για να χαλαρώσουν ακόμη και τα πιο επίμονα υπολείμματα, καθιστώντας ευκολότερο το σκούπισμα.

Βήμα 6: Κλείστε το φούρνο και αφήστε να κρυώσει ελαφρά

Μετά από 20 με 30 λεπτά, σβήστε το φούρνο και ανοίξτε προσεκτικά την πόρτα. Αφήστε τον φούρνο να κρυώσει αρκετά, ώστε να είναι ασφαλής ο χειρισμός του. Δεν θέλετε να καείτε, αλλά δεν θέλετε επίσης να κρυώσει πολύ ο φούρνος πριν αρχίσετε να τον σκουπίζετε.

Βήμα 7: Σκουπίστε το εσωτερικό

Με ένα μαλακό πανί ή σφουγγάρι, αρχίστε να σκουπίζετε το εσωτερικό του φούρνου. Θα παρατηρήσετε ότι η βρωμιά απομακρύνεται εύκολα χωρίς να χρειάζεται έντονο τρίψιμο. Εάν έχουν μείνει σκληρά σημεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σπάτουλα ή ξύστρα για να τα αφαιρέσετε απαλά. Για πραγματικά επίμονες περιοχές, βουτήξτε το πανί σας στο ζεστό νερό που έχει απομείνει με ξύδι για επιπλέον καθαριστική δύναμη.

Βήμα 8: Θαυμάστε τον καθαρό σας φούρνο

Αφού σκουπίσετε το εσωτερικό, ο φούρνος σας θα πρέπει να φαίνεται τόσο καλός σαν καινούργιος. Το καλύτερο μέρος; Μόλις καθαρίσατε τον φούρνο σας χωρίς να εκτεθείτε σε τοξικές χημικές ουσίες και πιθανότατα σας πήρε τον μισό χρόνο από τους παραδοσιακούς τρόπους.

Γιατί το καθάρισμα με ατμό είναι κάτι εκπληκτικό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο καθαρισμός με ατμό έχει γίνει η καλύτερη μέθοδος για τον καθαρισμό του φούρνου:

Χωρίς σκληρά χημικά

Πολλά παραδοσιακά καθαριστικά φούρνου βασίζονται σε ισχυρά χημικά για τη διάσπαση του λίπους και της βρωμιάς. Αυτά τα καθαριστικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά, αλλά συχνά αφήνουν πίσω τους έντονες μυρωδιές και μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά. Ο καθαρισμός με ατμό χρησιμοποιεί μόνο νερό και προαιρετικά ξύδι, καθιστώντας τον μια φιλική προς το περιβάλλον διαδικασία και χωρίς χημικά. Είναι ιδανικό για νοικοκυριά με παιδιά, κατοικίδια ή άτομα ευαίσθητα στα χημικά καθαριστικά.

Ευκολία 

Ένα από τα πιο απογοητευτικά μέρη του καθαρισμού ενός φούρνου είναι το τρίψιμο. Τα υπολείμματα μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν με κανονικά καθαριστικά, αλλά ο ατμός χαλαρώνει τη βρωμιά χωρίς κόπο. Μόλις ο ατμός μαλακώσει τα υπολείμματα, χρειάζονται μόνο μερικά μαντηλάκια για να λάμψει ο φούρνος σας. Τέρμα τα χέρια που πονάνε από πολύωρο τρίψιμο!

 Γρήγορο και βολικό

Ο καθαρισμός με ατμό είναι εκπληκτικά γρήγορος. Μόλις ο φούρνος προθερμανθεί και το νερό αρχίσει να αχνίζει, χρειάζονται μόνο περίπου 20 με 30 λεπτά για να μαλακώσει η βρωμιά. Μετά από αυτό, ένα γρήγορο σκούπισμα είναι το μόνο που χρειάζεται. Σε σύγκριση με τα χημικά καθαριστικά, τα οποία συχνά απαιτούν πολλαπλούς γύρους εφαρμογής και τρίψιμο, ο καθαρισμός με ατμό είναι πολύ πιο γρήγορος.

Προστατεύει τον φούρνο σας

Τα σκληρά χημικά μπορεί να είναι σκληρά στις επιφάνειες του φούρνου σας με την πάροδο του χρόνου. Ο ατμός, από την άλλη πλευρά, είναι απαλός και δεν θα βλάψει το σμάλτο του φούρνου σας ή τα μεταλλικά εξαρτήματα. Χρησιμοποιώντας ατμό, μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του φούρνου σας διατηρώντας τον σε άψογη κατάσταση.

Ασφαλές και μη τοξικό

Για τους ανθρώπους που ανησυχούν εάν θα αναπνεύσουν το χημικό  από τα καθαριστικά φούρνου, ο καθαρισμός με ατμό παρέχει μια απολύτως ασφαλή εναλλακτική λύση. Μπορείτε να καθαρίσετε τον φούρνο σας χωρίς να ανησυχείτε για επιβλαβείς χημικές ουσίες που παραμένουν στον αέρα ή μολύνουν το φαγητό σας αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό. Το μόνο που σας μένει είναι το φρέσκο ​​άρωμα καθαριότητας!

Επαγγελματικές συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

Καθαρίζετε τακτικά: Για να αποφύγετε τη μεγάλη συσσώρευση, καθαρίζετε τον φούρνο σας με ατμό κάθε λίγες εβδομάδες.

Χρησιμοποιήστε ξύδι για επιπλέον ισχύ: Εάν ο φούρνος σας γεμίζει λίπη  συχνά, προσθέστε ξύδι στον ατμό σας

Λευτέρης Πανταζής: «Έχω σχέση με μια 30χρονη, μου δίνει τη δροσιά της και της δίνω την εμπειρία μου»

0

Τον Λευτέρη Πανταζή φιλοξένησε το πρωί της Τετάρτης 7 Μαΐου η Σταματίνα Τσιμτσιλή στην εκπομπή «Happy Day», με τον γνωστό τραγουδιστή να κάνει αποκαλύψεις για την προσωπική του ζωή.

«Κάνω διατροφή με γιατρό όπου έχασα 11 κιλά και θέλω να χάσω άλλα 4. Δεν τρώω ψωμιά, δεν τρώω ζάχαρη. Τρώω κάτι μπάρες που μου έχει δώσει, τρώω κρέας και ψάρι με σαλάτα. Τρέχω και στη Βουλιαγμένη», είπε αρχικά ο Λευτέρης Πανταζής για την εμφάνισή του.


«Υπάρχει ένας άνεμος αγάπης. Δεν είναι του χώρου, έχουμε και μια διαφορά ηλικίας. Είναι 30 κάπου εκεί. Μου δίνει τη δροσιά της και της δίνω την εμπειρία μου. Μαθαίνει, ακούει και θα βγει στην κοινωνία καλύτερη. Εμείς είμαστε δάσκαλοι, ένα είδος καθηγητή. Έχω σχέσεις με τις πρώην μου, είμαι πάντα κοντά τους. Τις βοηθάω. Δεν πολύ κυκλοφορώ με τη σύντροφό μου. Μένει στο εξωτερικό και έρχεται στην Ελλάδα καμία φορά. Η κόρη μου δεν θέλει να είμαι μόνος μου, της αρέσει που έχω παρέα», πρόσθεσε στη συνέχεια ο τραγουδιστής.




Άγιος Παΐσιος: «Ο Θεός θα επιτρέψει ένα σεισμό, ένα μεγάλο τράνταγμα»

0

-Τι είχε πει για τους σεισμούς – Προφητεία του γέροντα Παΐσιου για το σεισμό

Συγκλονίζουν τα λόγια του Άγιου Παΐσιου για τις «δύσκολες μέρες» που έβλεπε να έρχονται

Μετά τους φόβους των επιστημόνων και τους μεγάλους σεισμούς, έρχονται στην επιφάνεια και τα λόγια του αγιορείτη Αγίου που συγκλονίζουν:

«Σήμερα είναι καιρός να ετοιμασθούν οι ψυχές, γιατί, αν συμβεί κάτι, δεν ξέρω τι θα γίνει.

Είθε να μην επιτρέψη ο Θεός να έρθουν δύσκολες μέρες, αλλά αν έρθουν, με έναν μικρό σεισμό, με ένα τράνταγμα, θα σωριάσουν ολόκληρες αδελφότητες, ολόκληρα μοναστήρια, γιατί ο καθένας θα πάη να σώση τον εαυτό του και θα τραβήξη την πορεία του.

ger paisios

Χρειάζεται πολλή προσοχή, για να μη μας εγκατάλειψη ο Θεός. Οι ψυχές να έχουν κάτι πνευματικό. Αυτό σας τιμάει. Θα γίνει μεγάλο τράνταγμα.

Τόσα σας λέω, τόσο σκληρά έχω μιλήσει! Εμένα κάτι να μου έλεγαν, θα προβληματιζόμουν, θα σκεφτόμουν γιατί μου το είπαν, τι ήθελαν. Γιά να μην πω βράδυα, ένα βράδυ δεν θα κοιμόμουν. Αν δεν έβλεπα τα δύσκολα χρόνια που έρχονται, δεν θα ανησυχούσα τόσο. Αλλά αυτό που βλέπω είναι ότι αργότερα θα δυσκολευθήτε πολύ. Δεν με καταλαβαίνετε. Τότε θα με καταλάβετε.

– Αν βρεθή, Γέροντα, μόνος του κανείς σε δύσκολα χρόνια, τι θα κάνει;

– Άρχισε τώρα να κάνεις πρώτα υπακοή, να απόκτησης διάκριση, και τότε θα δούμε. Γι’ αυτό είπαμε να κόψουμε τα κουσούρια πρώτα. Αν έχη κανείς κουσούρια, δεν θα τα βγάλη πέρα. Αν τώρα γκρινιάζη για όλα και νομίζη ότι αυτός είναι λεβεντόπαιδο και όλοι οι άλλοι είναι χάλια, τότε…; Κοιτάξτε να διορθωθήτε, για να δικαιούσθε την θεία βοήθεια.

g paisios panaguda 1983

Να στηριχθήτε ακόμη περισσότερο στον Θεό. Θα έχουμε πιο δύσκολα χρόνια. Ακόμη είναι άγουρα τα …; φρούτα· δεν ωρίμασαν. Όταν εσείς θα είστε ώριμες πνευματικά, ξέρετε τι θα είστε; Όχυρο. Όχι μόνο για εδώ, αλλά θα μπορήτε να βοηθάτε και πιο πέρα.

Γιατί, διαφορετικά, θα έχετε και εσείς ανάγκη από ανθρώπινη βοήθεια και προστασία. Καί ξέρετε τι κακό είναι ένα μοναστήρι, με ένα σωρό αδελφές, να έχη ανάγκη από λαικούς;

Σήμερα ο μοναχός πρέπει να ζήση πνευματικά, για να είναι έτοιμος να ξεπεράση μια δυσκολία. Να ετοιμασθή, για να μην τον στενοχωρήση η στέρηση, γιατί μετά μπορεί να φθάση στην άρνηση. Θα έρθη εποχή που θα ξεραθούν τα ποτάμια, όλοι θα διψάσουν, όλοι θα υποφέρουν.

Γιά μας τους μοναχούς δεν είναι τόσο φοβερό· εμείς και να διψάσουμε, πρέπει να διψάσουμε, γιατί εμείς ξεκινήσαμε για κακουχία. «Ο,τι δεν έκανα εκουσίως ως καλόγερος, θα πω, το κάνω τώρα ακουσίως, για να καταλάβω τι θα πη καλόγερος. Σ’ ευχαριστώ, Θεέ μου».

Αλλά ο καημένος ο κόσμος! Όταν φθάνουν οι άνθρωποι στο σημείο να εφευρίσκουν βόμβες που να σκοτώνωνται οι άνθρωποι και να μην καταστρέφωνται τα κτίρια, τι να πω; Όταν είπε ο Χριστός «μια ψυχή αξίζει όσο ο κόσμος όλος»[1], και αυτοί έχουν τα κτίρια πιο πολύ από όλο τον κόσμο, αυτό είναι φοβερό!

– Γέροντα, νιώθω αγωνία, φόβο, για ο,τι μας περιμένει.

– Αυτός ο φόβος μας βοηθάει να γαντζωθούμε στον Χριστό. Όχι ότι πρέπει να χαίρεται κανείς γι’ αυτήν την κατάσταση που περιμένουμε, άλλα να χαίρεται, γιατί θα αγωνισθή για τον Χριστό. Δηλαδή δεν θα περάσουμε μια κατοχή ενός Χίτλερ η ενός Μουσολίνι, άλλα θα δώσουμε εξετάσεις για τον Χριστό.

paisios

Δεν είναι ότι θα έχουμε εμείς πολυβόλα, ατομικές βόμβες ανώτερες, και θα νικήσουμε. Τώρα ο αγώνας θα είναι πνευματικός. Θα παλέψουμε με τον ίδιο τον διάβολο. Ο διάβολος όμως δεν έχει καμμιά εξουσία, αν δεν του δώσουμε εμείς εξουσία.

Τι να φοβηθούμε; Αν ήταν Χίτλερ η Μουσολίνι, ήταν άλλο. Να μην υπάρχη φόβος. Να χαιρόμαστε που η μάχη είναι πνευματική.

Εάν ζείτε μοναχικά, πατερικά, και προσέχετε, θα δικαιούσθε την θεία επέμβαση σε κάθε επίθεση του εχθρού. Αν υπάρχουν άνθρωποι προσευχής, ταπεινοί, που έχουν πόνο και αγάπη, είναι κεφάλαια πνευματικά, είναι «βάσεις» πνευματικές. Δυό-τρεις ψυχές να υπάρχουν σε ένα μοναστήρι που να σκέφτονται τον πόνο των άλλων και να προσεύχονται, είναι πνευματικό οχυρό.»

Πηγή: ekklisiaonline.gr

Γέροντας Παΐσιος: «Αuτή την προσευχή να λέτε κάθε μέρα και ο Θεός θα είναι πάντα δίπλα σας»

0

Η αγάπη του Γέροντα Παΐσιου για όλο τον κόσμο είναι γνωστή.

Ο Γέροντας έχει βοηθήσει πλήθος ανθρώπων και πριν και μετά την κοίμησή του. Από πού ελάμβανε τη δύναμη να στηρίζει τους ανθρώπους αλλά και να θαυματουργεί; Από την θερμή του προσευχή προς το Θεό.

Η παρακάτω προσευχή είχε δοθεί σε κάποιο γυναικείο μοναστήρι, που του είχε ζητήσει κάποιο “τυπικό” για την αγρυπνία τους στο κελλί. Είναι από τα τελευταία έτη της ζωής του. Σε αυτό κυριαρχεί η αγάπη του για όλο τον κάσμο.

13613139 10207567482719276 4816632437606146925 o12

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τον κάθε πιστό , αφού καλύπτει όλες τις περιπτώσεις των ανθρώπων που έχουν ανάγκη από προσευχή. Ακόμα και τα παιδιά την κατανοούν, γιατί είναι γραμμένη με απλά λόγια, και έτσι μπορεί να διαβάζεται κατά την οικογενειακή βραδινή προσευχή.

Κύριε ημών Ιησού Χριστέ,

Μην εγκαταλείπεις τούς δούλους Σου πού ζουν μακριά από την Εκκλησία, ή αγάπη Σου να ενεργήσει και να τούς φέρει όλους κοντά Σου.

– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού υποφέρουν από τον καρκίνο.

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από μικρά ή μεγάλα νοσήματα. ,

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από σωματικές αναπηρίες.

– Των δούλων Σου πού υποφέρουν από ψυχικές αναπηρίες.

– Μνήσθητι των αρχόντων και βοήθησον αυτούς να κυβερνούν χριστιανικά.

agios paisios pneumatikos pateras

– Μνήσθητι, Κύριε, των παιδιών πού προέρχονται από προβληματικές οικογένειες.

– Των προβληματικών οικογενειών και των διαζευγμένων.

– Μνήσθητι, Κύριε, των ορφανών όλου του κόσμου, όλων των πονεμένων και των αδικημένων στην ζωή, όσων έχουν χάσει τούς συζύγους τους.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των φυλακισμένων, των αναρχικών, των ναρκομανών, των φονέων, των κακοποιών, των κλεφτών, φώτισον και βοήθησον αυτούς να διορθωθούν.

– Μνήσθητι όλων των ξενιτεμένων.

– Όλων όσων ταξιδεύουν στην θάλασσα, στην ξηρά, στον αέρα και φύλαξον αυτούς.

– Μνήσθητι της Εκκλησίας μας, των πατέρων (κληρικών) της Εκκλησίας και των πιστών.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των μοναστικών αδελφοτήτων, ανδρικών και γυναικείων, των γερόντων και των γεροντισσών και όλων των αδελφοτήτων και των αγιορειτών πατέρων.

– Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού είναι σέ καιρό πολέμου.

– Όσων καταδιώκονται στα βουνά και στους κάμπους.

– Όσων είναι σαν κυνηγημένα πουλάκια.

– Μνήσθητι των δούλων Σου πού άφησαν τα σπίτια τους και τις δουλειές τους και ταλαιπωρούνται.

– Μνήσθητι, Κύριε, των φτωχών, αστέγων και προσφύγων.

– Μνήσθητι, Κύριε, όλων των εθνών, να τα έχεις στην αγκαλιά σου, να τα σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να τα φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο. Και την αγαπημένη μας Ελλάδα μέρα και νύκτα να την έχεις στην αγκαλιά σου, να την σκεπάζεις με την αγία Σου Σκέπη, να την φυλάγεις από κάθε κακό και από τον πόλεμο.

– Μνήσθητι, Κύριε, των ταλαιπωρημένων εγκαταλελειμμένων, αδικημένων, δοκιμασμένων οικογενειών και δώσε πλούσια τα ελέη σου σ” αυτές.

– Μνήσθητι των δούλων σου πού υποφέρουν από ψυχικά και σωματικά προβλήματα πάσης φύσεως.

– Μνήσθητι oσων βρίσκονται σέ απόγνωση, βοήθησε και γαλήνευσε τους.

-Μνήσθητι, Κύριε, των δούλων Σου πού ζήτησαν τις
προσευχές μας.

-Μνήσθητι και πάντων των απ” αιώνος κεκοιμημένων και άνάπαυσον αυτούς.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ. Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ, ΕΜΕΙΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ;
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΟΡΘΟΔΟΞΟΣ ΚΥΨΕΛΗ

Μη χάνεσαι με όσους μοıράστηκες κάποτε ένα θρανίο

0

Όλα ξεκινούν ένα πρωινό το οποίο προορίζεται να στιγματίσει την επόμενη δεκαετία και βάλε της ζωής σου.

Σε ξυπνάνε σχεδόν με το ζόρι από τα πουπουλένια σου όνειρα, σε δασκαλεύουν να είσαι φρόνιμο παιδί και φορτωμένο το δύσμοιρο με μία τσάντα μεγαλύτερη από το μπόι σου, ξεκινάς για την ξενιτειά της πρώτης μέρας στο σχολείο.

Μπορεί να κλάψεις φωναχτά μήπως και σε λυπηθούν ή μπορεί να καθαρίσεις όλα τα πατώματα, μέχρι να πειστείς να περάσεις το κατώφλι.

Αφού όμως στερέψουν όλα τα ουρλιαχτά του στιλ «Θέλω τη μαμά μου» και άλλα τέτοια χαριτωμένα, διαπιστώνεις ότι ο χώρος είναι γεμάτος με πολλά μικρά ζιζάνια σαν και του λόγου σου, σύμμαχοι στη μάχη κατά της δικτατορίας του πρωινού ξυπνήματος και κυρίως μαθήματος.

Μπορεί ο τίτλος του διπλανού να άλλαξε όνομα και φύλο στη διάρκεια των χρόνων, όμως ο ρόλος του σύμμαχου παρέμεινε ίδιος και απαράλλαχτος.

Τυχεροί όσοι κάθε πρωί είχαν κάποιον να τους καλωσορίζει στο θρανίο με μια καλημέρα και ένα ζεστό χαμόγελο. Ήταν εκείνοι που δε βαρέθηκαν ποτέ στο μάθημα γιατί είχαν κάποιον να μοιραστούν την ανία τους μέχρι να τους χωρίσει η αγανάκτηση του διδάσκοντα. Εσείς δεν είστε για να κάθεστε μαζί!

Από τα μικροσκοπικά καρεκλάκια του νηπιαγωγείου ως και τα έδρανα του πανεπιστημίου, το ταξίδι στη γνώση απαιτεί και λίγο χαβαλέ, γιατί αλλιώς γίνεται καταναγκασμός.

Οι παρέες του σχολείου, αν δε δέσουν για τα καλά, είναι καταδικασμένες να λησμονηθούν στο συρτάρι με σκονισμένα άλμπουμ φωτογραφιών. Το ίδιο και το άτομο που τόσα χρόνια μοιράστηκες πολλά περισσότερα από ένα θρανίο.

Μοιράστηκες τη νύστα σου, τις παραξενιές σου και άπειρα εσωτερικά αστεία. Χωρίσατε το κολατσιό σας στα δυο, ίσως για πρώτη και τελευταία φορά, αλλά και το απροειδοποίητο τεστ μαθηματικών που όλως τυχαίως έγερνε λιγάκι προς τα δίπλα.

Οι προσδοκίες και ο φόβος για το μέλλον ελαφραίνουν όταν τους μοιράζεσαι. Από το γνωστό «εγώ όταν μεγαλώσω θα γίνω…» μέχρι όντως να τα καταφέρεις, περνάνε άπειρες ώρες μέσα στη σχολική τάξη, διαγωνίσματα και εκδρομές. Θα τα κατάφερνες μόνος;

Ήταν εκείνη η σφιχτή αγκαλιά, όταν πάτωσες στο διαγώνισμα της κατεύθυνσης ή το ιδρωμένο χέρι που κρατούσες λίγο πριν τις πανελλαδικές. Ήταν το ίδιο πρόσωπο με το οποίο κλάψατε παρέα τη μέρα των αποτελεσμάτων μαζί, αλλά για διαφορετικούς λόγους.

Τα ονόματα από τα πρώτα καρδιοχτύπια γράφονται με μολύβι στα σχολικά θρανία. Στην ηλικία που ξεπερνιέται το σύνθημα «αγόρια ιππότες, κορίτσια μαύρες κότες», η διπλανή είναι εκείνη που θα μάθει για τον πρώτο σου έρωτα και θα φροντίσει να σε κάνει ρεζίλι κάθε φορά που περνάει μπροστά σου ο εκλεκτός.

Σημειωματάκια κάτω από τη μύτη του καθηγητή, παιχνιδιάρικα σκουντήματα και εκείνα τα βλέμματα όλο νόημα προς εξυπηρέτηση της μουγκής συνεννόησης.

Τα σχολικά χρόνια τελειώνουν, ο καθένας ακολουθεί τη δική του πορεία. Είναι κρίμα λοιπόν εσείς οι δύο να χωρίσετε τις ζωές σας όπως κάνατε με το θρανίο στο δημοτικό. Κι αν οι δρόμοι σας φέρουν ξανά στα παλιά λημέρια, χτυπήστε το κουδούνι για έναν καφέ στα γρήγορα.

Περάστε μαζί ακόμα ένα διάλειμμα για να αναπολήσετε μερικά από τα πιο ανέμελα χρόνια της ζωής σας! Εξάλλου, αξίζει να χτίζουμε το παρόν μας πάνω σε χαρούμενες αναμνήσεις του παρελθόντος.

Θεοδώρα Μαρία Βένου

Βγαίνω με έναν πολύ óμορφο άντρα αλλά μυρiζει συνέχεια σκóρδο και δεν τо αντέχω με τiποτα. Τι να κάνω;

Θα έλεγε κανείς πως το σκόρδο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον άνθρωπο, με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και όχι μόνο.

Τι γίνεται όμως με την άσχημη οσμή του; Προσωπικά μου αρέσει το σκόρδο αλλά δεν μπορώ να αντέξω την μυρωδιά του. Φανταστείτε λοιπόν τι έχω πάθει και δεν μπορώ να το πιστέψω.

Βγαίνω με έναν πολύ όμορφο άντρα που με συνταράζει κάθε φορά που τον βλέπω. Το κακό όμως είναι ότι μυρίζει συνέχει σκόρδο και μάλιστα ωμό! Θα περίμενα να αρωματίζεται με τα πιο ακριβά αρώματα, τόσο ωραίος που είναι, αλλά όχι.

Δεν χρησιμοποιεί κάποιο αποσμητικό ή κάποια κολώνια. Πως γίνεται όμως κάθε φορά που τον συναντώ να μυρίζει σκόρδο και να μην τον ενδιαφέρει αν εγώ το μυρίζω όταν βρίσκομαι κοντά του;Βρίσκομαι σε δίλημμα.
Διστάζω να του το αναφέρω γιατί ίσως φανώ αγενής ή μήπως το θεωρήσει προσβολή.Δεν βγαίνουμε τόσο πολύ καιρό και δεν θέλω να μιλήσω για τόσο μικρά πράγματα, αλλά ειλικρινά δεν ξέρω τι ακριβώς συμβαίνει. Η εργασία του δεν έχει σχέση με μαγειρική ώστε να πω ότι είναι λόγω της δουλειάς του.Όμως αρχίζει και με ενοχλεί. Μου έχει γίνει έμμονη ιδέα: ‘Σήμερα θα τον δω. Θα μυρίζει πάλι σκόρδο;’

Θα περίμενα, όπως οι περισσότεροι άντρες που θέλουν να τραβήξουν πάνω τους σαν μαγνήτη μια γυναίκα, να χρησιμοποιεί μεθυστικά αρώματα.Ο δικός μου όμως συμπεριφέρεται λες και φοράει κάτι μεθυστικό αλλά είναι απλά η μυρωδιά του σκόρδου πάνω του.

Μήπως να του το πω;
Παναγιώτα

Η σeξι εμφάνιση της Ελληνίδας τραγουδίστριας στη Μύκονο – Την αναγνωρίζετε;

0

Μια σέξι εμφάνιση που λίγα άφηνε στη φαντασία έκανε η Ζόζεφιν στη Μύκονο και δεν παρέλειψε να μοιραστεί μερικά στιγμιότυπα με τους διαδικτυακούς της ακόλουθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η τραγουδίστρια που βρέθηκε στο νησί των ανέμων, κάνοντας μια παύση από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, πόζαρε με ένα πλεκτό φόρεμα με μακριά μανίκια και βαθύ άνοιγμα στο μπούστο, σε γήινες και θαλασσί αποχρώσεις, που αναδείκνυε τη σιλουέτα της.

Τα μαλλιά της τα είχε πιασμένα σε έναν χαλαρό κότσο με μερικές τούφες να πλαισιώνουν το πρόσωπό της, ενώ επέλεξε ένα έντονο μακιγιάζ. Την εμφάνισή της ολοκλήρωσε με πορτοκαλί ψηλοτάκουνα πέδιλα, άσπρη τσάντα με πολύχρωμες λεπτομέρειες, χρυσούς κρίκους και γυαλιά ηλίου.

Η γνωστή τραγουδίστρια περπάτησε στους δρόμους της Μυκόνου με το εντυπωσιακό της λουκ και στη συνέχεια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από τη σέξι εμφάνισή της.

«Ελληνικά vibes», έγραψε η Ζόζεφιν στη λεζάντα της ανάρτησής της.

Δείτε τις φωτογραφίες:

snapinsta to 516164787 18512777035026080 5127884355854969861 n snapinsta to 516938436 18512776942026080 1606822154509898271 n snapinsta to 517278215 18512776996026080 223397982800161607 n snapinsta to 517707776 18512776963026080 2977591053289002888 n snapinsta to 517994233 18512777182026080 9184520760370696793 n snapinsta to 518347350 18512776924026080 6799008638410500422 n

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη JOSEPHINE (@josephinewendel)