Κώστας Θεοδόσης: Ο γοητευτικός ζεν πρεμιέ που άφησε το αποτύπωμά του στον ελληνικό κινηματογράφο και το θέατρο

Ο Κώστας Θεοδόσης υπήρξε μία από τις πιο χαρακτηριστικές και γοητευτικές παρουσίες του ελληνικού θεάτρου, του κινηματογράφου αλλά και της διαφήμισης κατά τις δεκαετίες του 1960 και του 1970.

Με αριστοκρατική εμφάνιση, θεατρική παιδεία και ξεχωριστή σκηνική παρουσία, κατάφερε να συνδέσει το όνομά του με μια ολόκληρη εποχή του ελληνικού καλλιτεχνικού χώρου, αφήνοντας πίσω του μια διαδρομή γεμάτη δημιουργία, λάμψη αλλά και σημαντικές συνεργασίες.

Τα πρώτα χρόνια και οι σπουδές

Ο Κώστας Θεοδόσης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1934, σε μια περίοδο όπου η ελληνική κοινωνία άλλαζε ραγδαία και το θέατρο αποτελούσε βασική μορφή ψυχαγωγίας και πολιτισμού. Από νεαρή ηλικία έδειξε έντονο ενδιαφέρον για τις τέχνες και ιδιαίτερα για την υποκριτική και το τραγούδι.

Σπούδασε στη Σχολή Θεάτρου του Τάκη Μουζενίδη, ενός από τους σημαντικότερους ανθρώπους του ελληνικού θεάτρου, ενώ παράλληλα φοίτησε και στο Ωδείο Αθηνών, όπου ασχολήθηκε με το τραγούδι. Οι σπουδές αυτές του έδωσαν γερά καλλιτεχνικά θεμέλια και συνέβαλαν στη διαμόρφωση της μετέπειτα πορείας του.

Σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή του Κώστα Θεοδόση υπήρξε ο γάμος του με τη γνωστή ηθοποιό Ράνια Ιωαννίδου, το πλήρες όνομα της οποίας ήταν Ράνια (Ουρανία) Ιωαννίδου Θεοδοσίου.

Η αγαπημένη ηθοποιός, που άφησε εποχή μέσα από τις θεατρικές και τηλεοπτικές της εμφανίσεις όπως το Καφέ της Χαράς, στάθηκε για χρόνια στο πλευρό του Κώστα Θεοδόση, με τους δυο τους να αποτελούν ένα από τα πιο διακριτικά και αγαπητά ζευγάρια του καλλιτεχνικού χώρου.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Actors House (@actorshouse_official)

Η πρώτη εμφάνιση στο θέατρο

Η πρώτη επαγγελματική του εμφάνιση έγινε το 1954, στην επιθεώρηση «Ομόνοια Πλας» στο ιστορικό Θέατρο Κυβέλης. Εκεί έκανε τα πρώτα του βήματα μπροστά στο κοινό, αποσπώντας θετικά σχόλια για την εμφάνιση και την παρουσία του στη σκηνή.

Η δεκαετία του 1950 υπήρξε μια περίοδος άνθησης για την ελληνική επιθεώρηση και ο νεαρός τότε Κώστας Θεοδόσης κατάφερε να ξεχωρίσει μέσα από το ταλέντο, τη γοητεία αλλά και τη φυσική του άνεση πάνω στη σκηνή.

Το πιο πολυφωτογραφημένο μοντέλο της εποχής

Πέρα όμως από το θέατρο και τον κινηματογράφο, ο Κώστας Θεοδόσης γνώρισε τεράστια επιτυχία και στον χώρο της διαφήμισης. Τις δεκαετίες του 1960 και του 1970 θεωρήθηκε το πιο πολυφωτογραφημένο φωτομοντέλο των έντυπων διαφημίσεων στην Ελλάδα.

Η χαρακτηριστική του φυσιογνωμία, το κομψό παρουσιαστικό και η κινηματογραφική του αύρα τον έκαναν περιζήτητο στις μεγάλες καμπάνιες της εποχής. Η εικόνα του φιγουράριζε συχνά σε περιοδικά, αφίσες και έντυπα, ενώ αργότερα πέρασε και στον χώρο της τηλεοπτικής διαφήμισης, όταν η τηλεόραση άρχισε να μπαίνει δυναμικά στην καθημερινότητα των Ελλήνων.

Για πολλούς θεωρούνταν το απόλυτο ανδρικό πρότυπο της εποχής, εκπροσωπώντας την κομψότητα και τη λάμψη του παλιού ελληνικού σταρ σίστεμ.

Η πορεία στον ελληνικό κινηματογράφο

Ο Κώστας Θεοδόσης συμμετείχε σε αρκετές κινηματογραφικές παραγωγές, κυρίως κοινωνικά δράματα και λαϊκές ταινίες που αγαπήθηκαν ιδιαίτερα από το κοινό.

Ξεκίνησε τη διαδρομή του στον κινηματογράφο στα τέλη της δεκαετίας του 1950 και συνέχισε να εμφανίζεται σε ταινίες μέχρι και τις αρχές της δεκαετίας του 1990. Αν και δεν ανήκε στους πρωταγωνιστές πρώτης γραμμής, κατάφερε να δημιουργήσει μια αξιοπρόσεκτη παρουσία με ρόλους που συχνά ξεχώριζαν για τη σοβαρότητα και το ήθος που απέπνεαν.

Ανάμεσα στις σημαντικότερες κινηματογραφικές του συμμετοχές ξεχωρίζουν:

• «Η μουσίτσα» (1959)
• «Η αυγή του θριάμβου» (1960)
• «Ο καλός μας άγγελος» (1961)
• «Συγχώρεσέ με αγάπη μου» (1964)
• «Ρημαγμένο σπίτι» (1964)
• «Άγγελοι χωρίς φτερά» (1965)
• «Ο νικητής» (1965)
• «Είμαι μάνα και πονώ» (1966)
• «Χάιδω» (1967)
• «Ο προδότης» (1967)
• «Στον ίλιγγο της ζωής» (1969)
• «Γράμμος» (1971)
• «Η μάνα της φόνισσας» (1989)
• «Τα παιδιά του ονείρου» (1992)

Οι ταινίες αυτές αποτελούν σήμερα κομμάτι της ιστορίας του ελληνικού κινηματογράφου και μεταφέρουν την αισθητική και το ύφος μιας άλλης εποχής.

Η προσωπική ζωή και ο γάμος με τη Ράνια Ιωαννίδου

Σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή του υπήρξε και ο γάμος του με τη γνωστή ηθοποιό Ράνια Ιωαννίδου, η οποία αγαπήθηκε ιδιαίτερα μέσα από το θέατρο και την τηλεόραση.

Το ζευγάρι υπήρξε ιδιαίτερα αγαπητό στον καλλιτεχνικό χώρο και διατήρησε μια διακριτική παρουσία μακριά από τις υπερβολές της δημοσιότητας. Η κοινή τους πορεία στηρίχθηκε στην αγάπη για την τέχνη και τον πολιτισμό.

Η προσφορά στον πολιτισμό

Εκτός από την υποκριτική και τη διαφήμιση, ο Κώστας Θεοδόσης ασχολήθηκε ενεργά και με τη διοργάνωση καλλιτεχνικών εκδηλώσεων. Συνεργάστηκε με δήμους, κοινότητες και διάφορους οργανισμούς, συμβάλλοντας στην προώθηση πολιτιστικών δράσεων σε ολόκληρη την Ελλάδα.

Η δραστηριότητά του αυτή ανέδειξε μια διαφορετική πλευρά της προσωπικότητάς του: εκείνη του ανθρώπου που επιθυμούσε να προσφέρει στον πολιτισμό και να στηρίξει τις τέχνες πέρα από τη δική του καλλιτεχνική παρουσία.

Το τέλος μιας ξεχωριστής διαδρομής

Ο Κώστας Θεοδόσης έφυγε από τη ζωή το 1995, αφήνοντας πίσω του μια σημαντική παρακαταθήκη στον ελληνικό καλλιτεχνικό χώρο. Αν και ανήκε σε μια γενιά ηθοποιών που δεν επιδίωκαν τη συνεχή δημοσιότητα, η παρουσία του παραμένει ζωντανή μέσα από τις ταινίες, τις φωτογραφίες και τις αναμνήσεις μιας ολόκληρης εποχής.

Για πολλούς, ο Κώστας Θεοδόσης υπήρξε το πρόσωπο της κομψότητας και της παλιάς κινηματογραφικής αίγλης. Ένας καλλιτέχνης που υπηρέτησε με συνέπεια το θέατρο, τον κινηματογράφο και τη διαφήμιση, αφήνοντας ανεξίτηλο το στίγμα του στην ιστορία της ελληνικής ψυχαγωγίας.

«Λες “πόσο χρόνο έχω; Μπορεί να είναι ένα Πάσχα”»: Ραγiζει καρδιές η Ντόρα Μπακογιάννη για την υγεiα της

Εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη για τη σοβαρή περιπέτεια με την υγεία της όταν διαγνώστηκε με καρκίνο παραχώρησε η Ντόρα Μπακογιάννη.

Από την πρώτη στιγμή, η Ντόρα Μπακογιάννη θέλησε να μιλήσει γι’ αυτό που της συμβαίνει, θέλοντας να δώσει το παράδειγμα και σε άλλους ασθενείς που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προβλήματα υγείας…

Ντόρα Μπακογιάννη: Η μάχη με τον καρκίνο και η πολιτική

Πέρα από το τεράστιο κύμα συμπαράστασης που εισπράξετε για την πρόσφατη περιπέτεια της υγείας σας, νιώσατε ότι κάποιοι σας αντιμετώπισαν σαν άλογο που βγήκε από την κούρσα;

Όχι, δεν το ένιωσα καθόλου. Καμιά φορά λέω στον Ισίδωρο «αυτός, νομίζω, με έχει ξεγράψει προ πολλού…», αλλά αυτά είναι αστεία. Μπορεί βέβαια να έγινε και να μην το αισθάνθηκα. Γιατί εγώ έχω άμυνες. Εννοώ, στρουθοκαμηλίζω. Πολλές φορές. Συνειδητά. Μου αρέσει ο στρουθοκαμηλισμός. Δεν χρειάζεται ο άνθρωπος να ταλαιπωρείται παραπάνω απ’ ό,τι είναι απολύτως αναγκαίο. Αλλά δεν το ένιωσα καθόλου αυτό που λέτε. Αντίθετα. Είμαι βουλευτής επαρχίας σήμερα. Στην επαρχία μπορεί να πεις: «Γιατί, ρε παιδί μου, να ψηφίσω έναν άνθρωπο που έχει μια αρρώστια; Και αν αύριο δεν μπορέσει, ας πούμε, να ανταποκριθεί, τι θα γίνει;». Όμως εισέπραξα το αντίθετο, πρέπει να πω. Θα φανεί και στις εκλογές βεβαίως.

Υπάρχει ακόμα στην Ελλάδα πολλή αμηχανία απέναντι σε τέτοια θέματα;

Η ουσία είναι ότι σε τέτοιου είδους περιπτώσεις ο κόσμος βγάζει τον καλό του εαυτό. Σήμερα πέρασε ο οδηγός ενός καθαριστικού του δήμου και μου είπε: «Αφεντικό, είμαστε καλά, ε;». Αυτό, ξέρετε, δεν πληρώνεται. Είναι ο βασικός λόγος για να κάνεις πολιτική. Αυτό σε κρατάει, γιατί με τις αθλιότητες και όσα, τέλος πάντων, συμβαίνουν, η τάση σου θα ήταν: «Άντε γεια».

Υπάρχει και η ταύτιση του κόσμου;

Ναι, αυτή είναι τουλάχιστον η δικιά μου εμπειρία. Και στο μήνυμα ότι όλοι είμαστε ίδιοι και το πολεμάμε και το κερδίζουμε, ο ένας δίνει θάρρος στον άλλον. Και αυτό μετράει. Είμαστε το ίδιο τρωτοί αλλά και το ίδιο νικητές.

Για την πανδημία

Βιώσατε αυτή τη μεγάλη προσωπική περιπέτεια ενώ μαινόταν η πανδημία (σ.σ. διαγνώστηκε πέρυσι με πολλαπλό μυέλωμα). Το προσωπικό επισκίασε λίγο το παγκόσμιο;

Νομίζω ότι η πανδημία δεν άφησε κανέναν αλώβητο. Ίσως πολύ περισσότερο από ό,τι ακόμα το καταλαβαίνουμε. Έχω την αίσθηση ότι θα γραφτούν πάρα πολλά βιβλία πέραν των ιατρικών, ψυχολογικά και κοινωνικά, για τις τεράστιες αλλαγές που άφησε πίσω της.

Όπως;

Αυτά τα δύο χρόνια δημιουργήθηκε μια άλλη αντίληψη ποιότητας ζωής που θα καταγραφεί πολύ δυναμικά και στην οικονομία. Κατ’ αρχάς άφησε ένα τρομακτικό αποτύπωμα στη νεολαία. Ένα αποτύπωμα που μεταφράζεται σε «περισσότερο σπίτι, έξω, δεν με νοιάζει τόσο πολύ το ύψος του μισθού, αλλά ο χρόνος μου και πώς τον περνάω».

Φθάνουν νέοι γιατροί να λένε «εγώ δεν θέλω το ωράριο αυτό, θέλω μειωμένο», αληθινά πρωτάκουστο για γιατρό. Το συνταρακτικό είναι ότι αυτό δεν γίνεται στη δικιά μου γενιά. Γίνεται στους νέους. Ούτε καν στους millennials. Γίνεται στους εικοσάρηδες, τους εικοσιπεντάρηδες. Έρχεται δηλαδή αυτή η γενιά, η οποία δεν έχει περάσει αυτά που έχουμε περάσει εμείς- που έχουμε γαλουχηθεί με το «μόνο δουλειά» και που ούτε ξέρω πόσα θυσιάσαμε για χάρη της. Και αυτή η γενιά αποφασίζει, πολύ πριν τα θυσιάσει, ότι δεν έχει καμία διάθεση να το κάνει!

Κάποια άλλη αλλαγή;

Το ότι η εξάρτηση από την τεχνολογία αγγίζει τα όρια του 80%- 85%, ότι όλα, η διασκέδαση, οι προσωπικές σχέσεις περνούν μέσα από το μηχάνημα. Η απόλυτη δηλαδή απομόνωση του ανθρώπου.

Μιλάτε για το αποτύπωμα της πανδημίας στην ψυχική υγεία;

Ακριβώς. Και δεν μιλάει κανείς γι’ αυτό. Πουθενά! Παγκοσμίως! Εγώ που είμαι συνέχεια στην ευρωπαϊκή πιάτσα, δεν μιλάει κανένας. Δεν μιλάμε ακόμα ούτε εμείς στο Συμβούλιο της Ευρώπης. Και είναι ένα θέμα που θέλω να το φέρω εγώ τώρα τον Γενάρη. Εθελοτυφλούμε, σαν να μην καταλαβαίνουμε ότι αυτό που έχει συντελεστεί στις κοινωνίες μας είναι τόσο μεγάλο ή σαν να καταλαβαίνουμε είναι τόσο μεγάλο που δεν θέλουμε να το αγγίξουμε. Δεν μου είπατε όμως…

Συμβουλές από τη Ντόρα Μπακογιάννη για έναν καλύτερο κόσμο

Μπορείτε να μου δώσετε μερικές -συμβουλές πλοήγησης στον αβέβαιο κόσμο του 2022;

Θεωρώ ότι η μεγαλύτερη κατάκτηση που μπορείς να έχεις ως άνθρωπος είναι να έχεις βρει τη δική σου ισορροπία. Όταν αυτή διαταράσσεται, τα πράγματα πηγαίνουν κατά διαόλου. Η ισορροπία αυτή προέρχεται κυρίως από όση αγάπη έχεις καταφέρει να δώσεις και να εισπράξεις. Όλα τα υπόλοιπα είναι τρίχες. Η αγάπη είναι η κινητήρια δύναμη για τα πάντα στη ζωή. Πρέπει π.χ. να αγαπάς το επάγγελμά σου για να μπορείς να το κάνεις καλά, πρέπει να αγαπάς άλλους ανθρώπους για να μπορούν να σε αγαπήσουν, δεν είναι one way. Αυτό σου δίνει και τη δυνατότητα να πέσεις-γιατί θα πέσεις ουκ ολίγες φορές- και να ξανασηκωθείς.




Να υποθέσω ότι η ασθένειά σας συνέβαλε σε αυτό το υπαρξιακό ταρακούνημα;

Ναι, λες «πόσο χρόνο έχω; Και αυτόν τον χρόνο που έχω, που μπορεί να είναι περιορισμένος, μπορεί να είναι ένα καλοκαίρι, μπορεί να είναι δύο, μπορεί να είναι ένα Πάσχα, δύο Χριστούγεννα, τι θα ήθελα να έχω;». Και δεν το σκέφτομαι μόνο εγώ, βλέπεις ότι όλος ο κόσμος που έχει αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα και τα κουβεντιάζει, αυτό που θέλει είναι να έχει κοντά τους ανθρώπους που αγαπάει. Δεν θα ακούσεις κανέναν να λέει «θέλω να πάρω ένα διαμέρισμα». Βέβαια, δική μου απόφαση είναι να ταλαιπωρήσω την οικογένειά μου και τους φίλους μου ως το βαθύ γήρας! (γελάει).

Μήπως αυτό είναι ένα βασικό δίδαγμα για όλους μας από τις δοκιμασίες των τελευταίων ετών;

Είναι ίσως η πιο συνταρακτική αλλαγή μετά τον COVID. Ένας ολόκληρος κόσμος στρέφεται σε αυτό που αντιλαμβάνεται ως ποιότητα ζωής. «Ζήσε τη μέρα σου όσο καλύτερα μπορείς!». «Χάρου», που έλεγε η μανούλα μου, «αυτά που σου δίνει». Να χαίρεσαι, ρε παιδί μου! Να χαίρεσαι με αυτά που σήμερα θεωρείς αυτονόητα. Ακούς τα παιδιά να παίζουν, τώρα που μιλάμε, εδώ δίπλα, στην παιδική χαρά του Εθνικού Κήπου. Ακούς τα γέλια τους και χαίρεσαι. Δεν υπάρχουν πολλά σαν αυτό που να μπορεί κανείς να διδάξει.

Ο μάντης (Αλογάκι της Παναγίας) που προσεύχεται ήταν ένα εμβληματικό σύμβολο περιέργειας, εστίασης και πίστης σε πολλούς πολιτισμούς.

Η χαρακτηριστική στάση του είδους, με τα χέρια σηκωμένα και ενωμένα σαν να προσεύχονται, ήταν η πηγή του ονόματος του εντόμου.

Ο μάντης που προσεύχεται θεωρείται ως αναπαράσταση της πνευματικότητας λόγω της φαινομενικά στοχαστικής φύσης του και της συσχέτισής του με την υπομονή και την παρατηρητικότητά του.

Για παράδειγμα, λέγεται ότι είναι σε θέση να παρατηρεί πράγματα στο περιβάλλον του με πρόθεση χωρίς να κάνει ήχο ή κίνηση. Πολλές φιλοσοφίες εξετάζουν τη συμπεριφορά αυτού του είδους για καθοδήγηση σχετικά με το πώς να είναι κανείς προσεκτικός και ταπεινός στη ζωή του.

Στην κινεζική κουλτούρα, αυτή η ίδια υπομονετική στάση κάνει επίσης τον μάντη που προσεύχεται ένα ισχυρό σύμβολο σοφίας. Συνολικά, το γλυκά ονομασμένο έντομο χρησιμεύει ως εμπνευσμένη υπενθύμιση πνευματικής ανάπτυξης και ειρήνης.

Τι σημαίνει όταν προσγειώνεται πάνω σου ένας μάντης που προσεύχεται;

1. Φροντίστε την υγεία σας

Οι ουρανοί μπορεί να βλέπουν την αδιαφορία για την υγεία σας και έτσι στέλνει ένα μήνυμα για να φροντίσετε καλύτερα το σώμα σας.

Σκεφτείτε τότε τις κακές συνήθειες που μπορεί να έχετε και πώς μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας.

2. Παρατηρήστε πριν αντιδράσετε

Εάν έχετε τη συνήθεια να αντιδράτε πρώτα πριν κοιτάξετε τι υπάρχει γύρω σας, τότε σας υπενθυμίζεται να δώσετε προσοχή στο περιβάλλον σας πριν ανοίξετε το στόμα σας για να μιλήσετε.

Πάρα πολλές φορές, μιλάμε πρώτα πριν παρατηρήσουμε τι είναι μπροστά μας. Οι άνθρωποι τείνουν να αντιδρούν πρώτα πριν μάθουν τα γεγονότα και αργότερα μετανιώνουν που το έκαναν.

Εάν είστε έτσι, τότε ο μάντης που προσεύχεται πάνω σας είναι ένα σημάδι που πρέπει να παρατηρήσετε πριν αντιδράσετε.

3. Μια επιστροφή στο σπίτι

Υπάρχει κάποιος στην οικογένειά σας που έχει αποξενωθεί για λίγο;
Υπήρξε κάποιος στενός φίλος που τον έχασες λόγω απόστασης ή διαφωνιών;

Το κατοικίδιό σας έφυγε από το σπίτι και φαινόταν να λείπει για λίγο;
Έχετε περάσει πολλά χρόνια χώρια εσείς ή οι συγγενείς σας και τώρα μόλις και μετά βίας αναγνωρίζετε ο ένας τον άλλον;

Ο προσευχόμενος μάντης που προσγειώθηκε πάνω σας θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι σύντομα θα υπάρξει μια επιστροφή στο σπίτι.

4. Ηγετικό ρόλο

Όταν έχετε έναν μάντης που προσεύχεται πάνω σας, τότε αυτό είναι ένα σημάδι από το σύμπαν ότι σύντομα θα αναλάβετε ηγετική θέση. Αυτό μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα.

Μπορεί να λαμβάνετε προαγωγή στη δουλειά ή να διευθύνετε ένα σημαντικό έργο στη δουλειά. Θα έχετε πολλούς ανθρώπους να εργάζονται κάτω από εσάς για να είστε σίγουροι ότι θα ασκήσετε τη δύναμή σας με υπευθυνότητα.

Μπορεί επίσης να εκλεγείτε σε μια θέση στην κοινότητά σας. Ο προσευχόμενος μάντης που προσγειώθηκε πάνω σας είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να τα πάτε καλά στην ηγετική θέση σας, καθώς πολλοί στην κοινότητά σας θα ωφεληθούν από τη σπουδαία ηγεσία σας.

Μπορεί επίσης να οδηγείτε κάτι στην εκκλησία και το μαντί που προσεύχεται είναι ο τρόπος του ουρανού για να σας πει να κάνετε καλό για τη δόξα του δημιουργού σας.

5. Τα βγάζουμε πέρα

Εάν είστε κάπως περιορισμένοι σε μετρητά και αναρωτιέστε πώς να εξοφλήσετε τους λογαριασμούς σας ή να αγοράσετε φαγητό και μετά έχετε ένα προσευχόμενο μάντη πάνω σας, τότε να είστε ευτυχισμένοι.

Αυτός είναι ο τρόπος του σύμπαντος να σας λέει να σταματήσετε να ανησυχείτε καθώς θα μπορείτε να τα βγάλετε πέρα.

Μπορείτε να αναπνεύσετε με ανακούφιση καθώς οι παραπάνω σας λένε ότι είτε θα έχετε αρκετό φαγητό στο τραπέζι σας είτε αρκετά μετρητά για να πληρώσετε τους λογαριασμούς.

Οι ουρανοί σας λένε ότι οι βασικές σας ανάγκες θα καλυφθούν.

6. Μια πνευματική απελευθέρωση

Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι μπορεί σύντομα να βιώσετε μια πνευματική απελευθέρωση κάποιου είδους.

Αυτό σημαίνει ότι σύντομα θα ελευθερωθείτε από τα ψέματά του παρελθόντος ή θα σταματήσετε να διαπράττετε την ίδια αμαρτία.

Μπορεί επίσης να απελευθερώνεστε από συνήθειες που μπορεί να μην είναι ευχάριστες στους ουρανούς ,είναι σημάδι ότι γίνετε πιο πνευματικός άνθρωπος.

7. Να είστε πιο δραστήριοι στην εκκλησία

Ο προσευχόμενος μάντης είναι σημάδι για την έλλειψη ενδιαφέροντος για την εκκλησία.

Μπορεί να είναι ένα σημάδι από τον Θεό για να αναλάβετε πιο ενεργό ρόλο στην εκκλησία, αλλά αρνείστε να λάβετε υπόψη αυτό το μήνυμα.

Ο ύπνος με μακιγιάζ μπορεί να φαίνεται σαν μια αβλαβής συνήθεια μετά από μια κουραστική μέρα ή μια νύχτα έξω.

Πολλοί το έχουν κάνει κάποια στιγμή — είτε από εξάντληση είτε απλώς επειδή το ξέχασαν. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά μικρή παράλειψη μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες τόσο για την υγεία του δέρματος όσο και των ματιών σας.

Δερματολόγοι και οφθαλμίατροι προειδοποιούν να μην πηγαίνετε ποτέ για ύπνο χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Αυτό το άρθρο εξετάζει τους κινδύνους που σχετίζονται με τον ύπνο με μακιγιάζ, όπως οι φραγμένοι πόροι, η ακμή, οι ερεθισμοί του δέρματος και, ακόμη πιο σοβαρά, ο κίνδυνος μόνιμης βλάβης στα μάτια σας.

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κοιμάστε με μακιγιάζ

1. Φραγμένοι πόροι και σπυράκια

Το foundation, το concealer, το ρουζ και οι πούδρες έχουν σχεδιαστεί για να παραμένουν στο δέρμα σας για πολλές ώρες, όχι όμως για πάντα. Όταν παραμένουν όλη τη νύχτα, αυτά τα προϊόντα φράζουν τους πόρους σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μακιγιάζ συγκεντρώνει βρωμιά, ιδρώτα και λιπαρότητα από το περιβάλλον και το δέρμα σας. Ο ύπνος με μακιγιάζ εμποδίζει το δέρμα σας να «ανανεωθεί» κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και ακμή.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η μη απομάκρυνση του μακιγιάζ πριν τον ύπνο είναι μια από τις βασικές συνήθειες που οδηγούν σε σπυράκια και μακροπρόθεσμα δερματικά προβλήματα. Το δέρμα πραγματοποιεί βασικές διαδικασίες αποκατάστασης όσο κοιμάστε, και οι φραγμένοι πόροι διαταράσσουν αυτούς τους φυσικούς κύκλους.

2. Πρόωρη γήρανση

Τα υπολείμματα μακιγιάζ, σε συνδυασμό με την καθημερινή έκθεση στη ρύπανση, δημιουργούν ελεύθερες ρίζες στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα ασταθή μόρια καταστρέφουν το κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Η συσσώρευση ελεύθερων ριζών συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση, όπως λεπτές γραμμές, ρυτίδες και θαμπή όψη.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Free Radical Biology and Medicine ανέφερε ότι η χρόνια έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος μέσω οξειδωτικού στρες.

3. Λοιμώξεις ματιών και βλάβες στα βλέφαρα

Ένα από τα λιγότερο γνωστά αλλά σοβαρά προβλήματα του ύπνου με μακιγιάζ είναι η επίδρασή του στην υγεία των ματιών — κυρίως της μάσκαρας και του eyeliner. Αυτά τα προϊόντα είναι συχνά αδιάβροχα ή μεγάλης διάρκειας, κάνοντάς τα δύσκολα στην αφαίρεση μόνο με νερό. Όταν μένουν όλη τη νύχτα, μικροσωματίδια μπορούν να περάσουν στα μάτια, αυξάνοντας τον κίνδυνο για:

• Επιπεφυκίτιδα (κόκκινο μάτι)

• Κριθαράκι (επώδυνο εξόγκωμα στο βλέφαρο)

• Ερεθισμός και ερυθρότητα

• Εισφηνωμένες (που γυρίζουν προς τα μέσα) βλεφαρίδες

• Αλλεργικές αντιδράσεις

Ακόμη πιο ανησυχητική είναι η καταγεγραμμένη περίπτωση μιας 50χρονης γυναίκας στην Αυστραλία, που υπέφερε από χρόνια ενόχληση στα μάτια. Όταν οι γιατροί εξέτασαν τα άνω βλέφαρά της, βρήκαν σκληρά, μαύρα συσσωματώματα από δεκαετίες αφαίρετης μάσκαρας. Αυτά τα συσσωματώματα, ενσωματωμένα κάτω από τα βλέφαρα, δημιουργούσαν σοβαρό κίνδυνο μόλυνσης και θα μπορούσαν να είχαν οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια όρασης αν δεν αφαιρούνταν. Οι γιατροί τα αφαίρεσαν σε διαδικασία 90 λεπτών, αφήνοντας όμως ουλές στο εσωτερικό των βλεφάρων της.

4. Ξηρές και εύθραυστες βλεφαρίδες

Η μάσκαρα έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει και να σκληραίνει τις βλεφαρίδες, δίνοντάς τους όγκο και μήκος. Ωστόσο, αν μείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, στεγνώνει τις βλεφαρίδες, κάνοντάς τις εύθραυστες και επιρρεπείς σε σπάσιμο. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αραιότερες βλεφαρίδες και απώλεια τριχών στη γραμμή των βλεφαρίδων.

Επιπλέον, οι αδιάβροχες μάσκαρες έχουν την τάση να συσσωρεύονται με τον καιρό αν δεν αφαιρούνται σωστά, αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης στις βλεφαρίδες και μολύνσεων στις ρίζες.

5. Θαμπό και ερεθισμένο δέρμα

Το μακιγιάζ δεν φράζει μόνο τους πόρους, αλλά εμποδίζει και το δέρμα να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό οδηγεί σε συσσώρευση υπολειμμάτων, κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και ερεθισμένη. Τα σωματίδια του μακιγιάζ που παραμένουν όλη τη νύχτα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις όπως ροδόχρους ακμή, έκζεμα ή δερματίτιδα.

Τι συνιστούν οι δερματολόγοι

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό ντεμακιγιάζ

Τα καθαριστικά έλαια, τα micellar waters ή τα απαλές μαντηλάκια είναι ένα καλό πρώτο βήμα για τη διάλυση του μακιγιάζ. Οι δερματολόγοι προτείνουν να ακολουθείτε με ένα καθαριστικό με βάση το νερό για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα. Ο διπλός καθαρισμός διασφαλίζει την απομάκρυνση τόσο των ελαιωδών όσο και των υδατοδιαλυτών ρύπων από το δέρμα.

Μην ξεχνάτε τα μάτια

Το μακιγιάζ των ματιών απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Χρησιμοποιήστε ειδικό ντεμακιγιάζ ματιών ή micellar water σε βαμβάκι και πιέστε απαλά στις βλεφαρίδες για λίγα δευτερόλεπτα πριν σκουπίσετε. Αποφύγετε το έντονο τρίψιμο που μπορεί να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα και τις βλεφαρίδες.

Κρατήστε ντεμακιγιάζ δίπλα στο κρεβάτι σας

Αν συνηθίζετε να ξεχνάτε το ντεμακιγιάζ, κρατήστε μαντηλάκια ή micellar water δίπλα στο κομοδίνο σας ως εναλλακτική λύση. Είναι προτιμότερο να κάνετε έναν μερικό καθαρισμό παρά κανέναν.

Εντάξτε μια ρουτίνα περιποίησης

Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Η νύχτα είναι η περίοδος που το δέρμα αναγεννάται, οπότε η χρήση ορών ή κρεμών βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία του από περιβαλλοντικές φθορές.

Η ψυχολογία πίσω από την παράλειψη του ντεμακιγιάζ

Κάποιοι γνωρίζουν τους κινδύνους αλλά εξακολουθούν να μην αφαιρούν το μακιγιάζ λόγω κούρασης, λήθης ή υποτίμησης των συνεπειών. Έρευνα του 2013 από το brand Simple έδειξε ότι σχεδόν το 30% των γυναικών παραδέχτηκε ότι δεν αφαιρεί το μακιγιάζ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αν και ένα περιστασιακό «ξέχασμα» ίσως να μην έχει άμεσα ορατές συνέπειες, η συνεχής παράλειψη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Συνήθεις μύθοι για τον ύπνο με μακιγιάζ

«Είναι μόνο ένα βράδυ, δεν θα πάθω τίποτα.»

Ένα βράδυ ίσως να μην προκαλέσει μόνιμη βλάβη, αλλά ακόμη και μία φορά μπορεί να προκαλέσει ακμή, ερεθισμό ή ενόχληση στα μάτια — ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

«Το φυσικό μακιγιάζ είναι πιο ασφαλές για ύπνο.»

Ακόμη και το οργανικό ή «καθαρό» μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσει τα μάτια αν δεν αφαιρεθεί. Όλα τα είδη μακιγιάζ — ανεξαρτήτως συστατικών — πρέπει να αφαιρούνται πριν τον ύπνο.

«Χρησιμοποιώ setting spray, άρα παραμένει καθαρό.»

Το setting spray μπορεί να σταθεροποιεί το μακιγιάζ, αλλά δεν το κάνει λιγότερο επιβλαβές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το μακιγιάζ, σε συνδυασμό με ρύπους, λιπαρότητα και βακτήρια, παραμένει επικίνδυνο για την υγεία δέρματος και ματιών.

Συμπέρασμα: Να είστε συνεπείς με τις νυχτερινές σας συνήθειες

Το μήνυμα είναι σαφές: αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ σας πριν τον ύπνο. Είναι μια απλή, γρήγορη συνήθεια που μπορεί να γλιτώσει το δέρμα και τα μάτια σας από μακροπρόθεσμες βλάβες. Με τόσα απαλές και αποτελεσματικές λύσεις που υπάρχουν σήμερα, δεν υπάρχει δικαιολογία για να αμελείτε αυτό το βασικό βήμα περιποίησης.

Δύο με πέντε λεπτά κάθε βράδυ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, μπορούν να αποτρέψουν:

• Εμφάνιση ακμής

• Λοιμώξεις ματιών

• Πρόωρη γήρανση

• Ουλές και απώλεια βλεφαρίδων

Να είστε συνειδητοί στις συνήθειες φροντίδας του δέρματός σας — και το μελλοντικό σας εαυτό θα σας ευχαριστεί.

Αφιέρωμα στην Καίτη Λαμπροπούλου, 14 χρόνια από τον θάνατό της

Η ηθοποιός Καίτη Λαμπροπούλου, ιδιαίτερα αγαπητή στον κόσμο του θεάτρου, γεννήθηκε στην Αθήνα το 1926 ενώ η Κυψέλη ήταν η γειτονιά που μεγάλωσε. Μαθήτρια γυμνασίου ακόμη έκανε την πρώτη της θεατρική εμφάνιση στο Θέατρο Τέχνης το 1942 με δάσκαλό της τον Κάρολο Κουν.

Σύντροφος της ζωής της υπήρξε ο συγγραφέας Γιώργος Ρούσσος. Συνεργάστηκε, επίσης, με το Εθνικό Θέατρο υπό τη διεύθυνση του Ροντήρη αλλά και με σπουδαίους θιάσους όπως του Βασίλη Λογοθετίδη, της Λαμπέτη και του Χορν, της Κατερίνας Ανδρεάδη και συνέδεσε την καριέρα της με την αχώριστη φίλη της την Αλίκη Βουγιουκλάκη.

Την κινηματογραφική της πρεμιέρα έκανε το 1951 και έκτοτε συμμετείχε σε περισσότερες από 80 ταινίες, στις οποίες τη θυμόμαστε πάντα γλυκιά και χαριτωμένη. Αξιοσημείωτη παρουσία είχε και στην τηλεόραση ξεχωρίζοντας τη σειρά της ΕΡΤ «Οικογένεια Βλαμμένου» (1986), σε κείμενα του Δημήτρη Ψαθά, όπου πρωταγωνιστούσε η ίδια μαζί με τον Κώστα Ρηγόπουλο. Το 2004 της απονεμήθηκε το έπαθλο «Κυβέλη» για τη συνολική της θεατρική προσφορά. Η Καίτη Λαμπροπούλου έφυγε από τη ζωή την 31η Ιανουαρίου του 2011.

Tαλαντούχα, καλλιεργημένη, ευγενική και πάντα με αξιοπρέπεια, η Καίτη Λαμπροπούλου επέλεγε με πολλή προσοχή τους ρόλους της, παραμένοντας μια πραγματική κυρία τόσο στη ζωή όσο και στην καριέρα της.

Η καριέρα στα… κρυφά, ο αυστηρός πατέρας και οι άγνωστες πτυχές της ζωής της

Το 1942, και ενώ πήγαινε ακόμα σχολείο, αποφάσισε να ξεκινήσει μαθήματα υποκριτικής στο θέατρο Τέχνης, κρυφά από την οικογένειά της. Ήταν μόλις 16 χρόνων όταν συμμετείχε στην πρώτη παράστασή της μαζί με τον Κάρολο Κουν, στην «Αγριόπαπια» του Ίψεν, την περίοδο 1942-1943. Οι κριτικές που έλαβε η νεαρή ηθοποιός ήταν διθυραμβικές, όπου τα ΜΜΕ εκείνης της εποχής υποστήριζαν με ζήλο ότι είχε γεννηθεί η νέα… Κυβέλη!

Ο Κάρολος Κουν, επίσης, ήταν αυτός που πήρε την πρωτοβουλία να πει στην οικογένεια της Λαμπροπούλου ότι η κόρη τους ήθελε να ασχοληθεί με το θέατρο. Στην αρχή, οι γονείς της δεν πήραν με καθόλου καλό μάτι αυτά τα νέα: Ο πατέρας της ήταν πολύ θυμωμένος και η μητέρα έκλαιγε συνεχώς. Παρόλα αυτά, μετέπειτα αναγνώρισαν την κλίση της κόρης τους και στήριξαν την επιλογή της. Μάλιστα, όταν τη θαύμασαν πάνω στη σκηνή, κάθε ανησυχία τους εξαφανίστηκε.

Το βιογραφικό της Καίτης Λαμπροπούλου

• Η Καίτη (Αικατερίνη) Λαμπροπούλου γεννήθηκε στις 26 Αυγούστου 1926 στη Θράκη. Μεγάλωσε στην Κωνσταντινούπολη, λόγω των εμπορικών δραστηριοτήτων του πατέρα της, ενώ έπειτα από μερικά χρόνια η οικογένεια επέστρεψε στην Αθήνα.
• Είχε δύο αδέλφια, τον Ηρακλή και την Τοτό, ενώ η μητέρα της ήταν συνδετικός κρίκος της οικογένειάς της.
• Ήταν ένα ζουμερό κορίτσι και παρέμεινε μια ευτραφής κυρία. Την εποχή εκείνη της είχαν κολλήσει το παρατσούκλι «ζαχαρομπακλαβάς».
• Ξεχωρίζουν οι ρόλοι της στις ταινίες «Ο Ζηλιαρόγατος» (1956), «Μανταλένα» (Finos Film, 1960), «Η Αλίκη στο Ναυτικό» (Finos Film, 1961), «Η Σωφερίνα» (1964), «Ο Ρωμιός έχει Φιλότιμο» (1968), «Τι Έκανες στον Πόλεμο Θανάση» (1971) και «Η Μαρία της Σιωπής» (Finos Film, 1973).
• Πήρε μέρος σε πολλές παραστάσεις, όπως «Φοιτηταί» του Ξενόπουλου, «Συρανό ντε Μπερζεράκ» του Ροστάν, «Το Φιντανάκι» του Παντελή Χορν, «Λοκαντιέρα» του Γκολντόνι, «Ο Κατά Φαντασίαν Ασθενής» του Μολιέρου κ.ά.
• Η Καίτη Λαμπροπούλου συνέχιζε να παίζει ενεργά στο θέατρο, συνεργαζόμενη με τους καλύτερους θιάσους έως το 1999, με τελευταία της εμφάνιση στο έργο «Η Πριγκίπισσα του Λαού» στο θέατρο Άννα-Μαρία Καλουτά, με τον θίασο Γιούλης Ηλιοπούλου.
• Ο κινηματογράφος μπήκε εντελώς τυχαία στη ζωή της, αφού η μεγάλη της αγάπη ήταν το θέατρο.
• Στην τηλεόραση εμφανίστηκε από το 1972 έως το 2000 με το «Άρωμα Γυναίκας», συμμετέχοντας σε περίπου είκοσι τηλεοπτικές σειρές.
• Το 2004 βραβεύτηκε με το βραβείο «Κυβέλη» για την πολύτιμη προσφορά της στο θέατρο.

Επιστήθια φίλη με την Αλίκη Βουγιουκλάκη

Η Καίτη Λαμπροπούλου, παρά το τεράστιο υποκριτικό της ταλέντο και την αναγνωρισιμότητά της, παρέμενε πάντα ένας γλυκύτατος, γεναιόδωρος άνθρωπος χαμηλών τόνων, που σχολίασε με καλά λόγια τους γύρω, ενώ ποτέ δεν μπήκε στη διαδικασία να αναλωθεί με τις κακίες και τα κουτσομπολιά του θεάματος.

Όπως είχε δηλώσει η Ροζίτα Σώκου, μιλώντας στον Αντώνη Πρέκα, στο βιβλίο-αφιέρωμα «Σαν παλιό σινεμά»: «Ήταν πάντα πολύ περιποιημένη, πολύ ωραία ντυμένη. Καθωσπρέπει. Όπου κι αν πάτησε το πόδι της, στο θέατρο, στο σινεμά και στην τηλεόραση, τη λάτρεψαν».

Η Καίτη Λαμπροπούλου είχε την ικανότητα να μεταμορφώνεται από την καλή και χαριτωμένη γυναίκα που ερμήνευσε στην «Αλίκη στο Ναυτικό», σε έναν εντελώς… στριμμένο χαρακτήρα, όπως υποδύθηκε στην ταινία «Σωφερίνα», δίνοντας ιδιαίτερες πινελιές σε κάθε χαρακτήρα που έπαιζε. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι, το μεγαλύτερο μέρος της σπουδαίας καριέρας της, το πέρασε δίπλα στην καλύτερή της φίλη και συνεργάτιδα για πάρα πολλά χρόνια, Αλίκη Βουγιουκλάκη. 

Όσο για την Αλίκη, δεν έβγαινε ποτέ να παίξει δίχως πρώτα να συμβουλευτεί και να μιλήσει με την… Καιτούλα της, όπως την αποκαλούσεπάντα χαϊδευτικά.

Ο θάνατος του συζύγου της που της στοίχισε 

Η Καίτη Αντωνοπούλου γνώρισε τον θεατρικό συγγραφέα, δημοσιογράφο, σεναριογράφο και μετέπειτα σύζυγό της για 30 ολόκληρο χρόνια, Γιώργο Ρούσσο. Οι δυο τους ερωτεύτηκαν από την πρώτη στιγμή!

Παντρεύτηκαν αρκετά σύντομα και πέρασαν όλη τους τη ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Εκείνος έγραφε και εκείνη πρωταγωνιστούσε στα «Τρίτη και 13» (1954), «Ευτυχώς τρελάθηκα» (1956), «Βασίλισσα Αμαλία» (1958), «Μαντώ Μαυρογένους» (1959), «Θεοδώρα η Μεγάλη» (1968) κ.ά.

Στο πλευρό του λατρεμένου της συζύγου, Γιώργου Ρούσσου, πέρασε 30 πολύ ευτυχισμένα χρόνια. Όπως είχε δηλώσει η Καίτη Αντωνοπούλου σε συνέντευξή της: «Η ζωή μαζί του είχε ενδιαφέρον, ούτε μια στιγμή δεν αισθάνθηκα να βαριέμαι, είτε στα καλά του είτε στα άσχημά του», έλεγε. «Είμαι δεμένη με τη μνήμη του. Έχουν περάσει κοντά 20 χρόνια από τον θάνατό του κι εγώ είμαι ακόμη μαζί με τον Γεώργιο Ρούσσο. Κουβεντιάζουμε μαζί…».

Η αγαπημένη ηθοποιός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 85 χρόνων από ανακοπή καρδιάς. Η κηδεία της έγινε στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών στις 2 Φεβρουαρίου 2011.

Υπάρχουν αρκετές μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η οικειότητα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σχέση ενός ζευγαριού.

Προσφέρει ευχαρίστηση και ικανοποίηση μέσω της απελευθέρωσης ορισμένων ορμονών και νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Γι’ αυτό σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα οφέλη της διατήρησης μιας ενεργής εpωτικής ζωής.

«Όταν ένα ζευγάρι απολαμβάνει συχνή οικειότητα, η σχέση συχνά γίνεται πιο ικανοποιητική και προσφέρει μεγάλα οφέλη για την υγεία και των δύο συντρόφων. Για αυτό είναι τόσο σημαντικό να διατηρείται ζωντανό αυτό το κομμάτι της σχέσης».

Αξίζει να αναφέρουμε ότι πολλές μελέτες δείχνουν πως το σώμα μας αλλάζει όταν η οικειότητα απουσιάζει, αποδεικνύοντας ότι η έλλειψή της οδηγεί τόσο σε σωματικές όσο και σε ψυχολογικές αλλαγές.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Η οικειότητα που μοιραζόμαστε με τον σύντροφό μας στο υπνοδωμάτιο συμβάλλει σημαντικά στην ενδυνάμωση των αμυνών μας. Η απουσία της μπορεί να λειτουργήσει εναντίον μας. Κατά τη διάρκεια της επαφής, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνονται – η κορτιζόλη είναι η ορμόνη που απελευθερώνεται ως αντίδραση στο στρες και στον πόνο. Επίσης, ανεβαίνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται προσωρινά.

Αυτό μας αφήνει πιο εκτεθειμένους σε ιούς, βακτήρια, μύκητες και λοιμώξεις. Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Wilkes στις Η.Π.Α., η οικειότητα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης έως και 35%, ενισχύοντας σημαντικά τις άμυνες του οργανισμού.

Οφέλη για τον εγκέφαλο

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι η οικειότητα διεγείρει τον εγκέφαλο να παράγει νέους νευρώνες στον ιππόκαμπο, δείχνοντας ότι η διακοπή αυτής της δραστηριότητας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας.

Οι μύες εξασθενούν χωρίς αυτήν

Είναι επίσης σημαντικό να τονιστεί ότι και τα εpωτικά όργανα διαθέτουν μύες, και όπως όλοι οι μύες, ατροφούν χωρίς δραστηριότητα ή άσκηση. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να παραμένουν ενεργοί ώστε να λειτουργούν σωστά. Στους άνδρες, η έλλειψη οικειότητας μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα, όπως δυσλειτουργίες, ενώ στις γυναίκες η μειωμένη δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει απώλεια σφριγηλότητας στην ευαίσθητη περιοχή.

Αν, για οποιονδήποτε λόγο, δεν μπορείτε να απολαύσετε την οικειότητα όπως θα έπρεπε, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό που εμπιστεύεστε. Εκείνος μπορεί να βοηθήσει να βρεθούν λύσεις στο πρόβλημα που σας εμποδίζει να τη βιώσετε πλήρως.

Ελπίζω αυτό το άρθρο να σας φάνηκε ενδιαφέρον. Αν ναι, μοιραστείτε το με τους φίλους, την οικογένεια και τις επαφές σας στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να ωφεληθούν κι άλλοι από αυτό.