Τρίτη, Ιουλίου 1 2025
Blog Σελίδα 184

Χιλιάδες εργαζόμενοι δικαιούνται επίδομα έως 1.000 εupώ και δεν το ξέρουν

0

Μήπως είσαι και εσύ δικαιούχους του άγνωστου επιδόματος για χιλιάδες και δεν το ξέρεις;

Η ΔΥΠΑ (πρώην ΟΑΕΔ) μοιράζει μέχρι και 1.016 ευρώ σε εποχικούς εργαζόμενους και οι περισσότεροι δεν έχουν ιδέα ότι είναι δικαιούχοι.

Ποιοι παίρνουν το επίδομα – Αναλυτικά τα ποσά

Το ειδικό εποχικό επίδομα της ΔΥΠΑ είναι μια οικονομική ανάσα για όσους εργάζονται σε επαγγέλματα με έντονη εποχικότητα. Αν εργάστηκες πέρυσι ως:

  • Οικοδόμος

  • Ξενοδοχοϋπάλληλος ή εργαζόμενος στον τουρισμό

  • Καλλιτέχνης ή τεχνίτης

  • Μουσικός, ηθοποιός, δασεργάτης
    …ή σε άλλες συναφείς ειδικότητες, τότε το επίδομα μπορεί να είναι δικό σου!

Το ποσό που δικαιούσαι εξαρτάται από το επάγγελμά σου και τα ένσημα που έχεις:

  • Οικοδόμοι: 678€

  • Λοιπές ειδικότητες: Από 508€ έως 1.016€

epidoma 150 euro

Προθεσμία

Η υποβολή αιτήσεων ξεκινά από τις 20 Σεπτεμβρίου 2025 και η τελική προθεσμία είναι η 30ή Νοεμβρίου.

Καμία εκπρόθεσμη αίτηση δεν γίνεται δεκτή. Αν αργήσεις, χάνεις το επίδομα!

Πώς κάνεις αίτηση – Βήμα-βήμα

Η αίτηση γίνεται ηλεκτρονικά μέσω του site της ΔΥΠΑ:
www.dypa.gov.gr

Χρειάζεσαι:

  • Κωδικούς TAXISnet

  • Τα απαραίτητα δικαιολογητικά (που αποδεικνύουν ότι εργάζεσαι εποχικά και είσαι ασφαλισμένος στον ΕΦΚΑ)

  • Έλεγχο ότι τα ένσημά σου έχουν καταχωρηθεί σωστά

Αν έχεις απορίες, μπορείς να επικοινωνήσεις με το πλησιέστερο ΚΠΑ (Κέντρο Προώθησης Απασχόλησης) της ΔΥΠΑ.

Τι να προσέξεις ΠΡΙΝ την αίτηση

  • Έλεγξε ότι όλα τα ένσημα του 2024 έχουν περαστεί στον ΕΦΚΑ

  • Συγκέντρωσε όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά

  • Κάνε την αίτηση έγκαιρα – Μην περιμένεις τελευταία στιγμή!

Σταματάει τη λειτουργία του μεγάλο κανάλι της ελληνικής τηλεόρασης

0

Αναστέλλει τη λειτουργία του το Attica TV – Επίσημες ανακοινώσεις τη Δευτέρα

Σε εξέλιξη διαβουλεύσεις για τις αποζημιώσεις των εργαζομένων

Σε αναστολή της λειτουργίας του προχωρά το Attica TV και τη Δευτέρα αναμένονται επίσημες ανακοινώσεις. Η απόφαση είναι ειλημμένη και σε εξέλιξη βρίσκονται διαβουλεύσεις για την καταβολή αποζημιώσεων στους περίπου 40 εργαζόμενους.

xrwma attica tv

Σύμφωνα με τις έως τώρα πληροφορίες επήλθε αδιέξοδο στη συμφωνία ανάμεσα στον Δήμο Ασπροπύργου και την εταιρεία που διαχειρίζεται τον τηλεοπτικό σταθμό, ως προς το οικονομικό της σκέλος και ως προς το πρόγραμμα. Η σύμβαση ανάμεσα στα δύο μέρη έληγε τον Ιούνιο.

Η συνεργασία των δύο πλευρών ξεκίνησε το 2022 και αφορούσε τη διαχείριση του τηλεοπτικού προγράμματος του σταθμού από τις 17:00 και μετά, στο πλαίσιο συμφωνίας με τον Δήμο Ασπροπύργου. Σύμφωνα με πηγές της διαχειρίστριας εταιρείας, η λήξη της συνεργασίας, η οποία θα πραγματοποιηθεί τον Σεπτέμβριο του 2025, δεν προκύπτει από δική της υπαιτιότητα, καθώς δεν κατέστη δυνατή η εύρεση κοινού τόπου με τον Δήμο, παρά την καλή διάθεση και των δύο μερών.

attica tv

Οι ίδιες πηγές επισημαίνουν ότι, καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας, η εταιρεία επένδυσε ουσιαστικά στο πρόγραμμα και στο ανθρώπινο δυναμικό του σταθμού, παρά το γεγονός ότι η συγκεκριμένη χρονική ζώνη -μετά τις 17:00- αποτελεί οριακά βιώσιμη επιλογή, καθώς το πρωινό πρόγραμμα και η μεσημεριανή ζώνη (έως τις 17:00) παραμένουν υπό την ευθύνη του Δήμου, γεγονός που επιδρά άμεσα στη συνοχή και στην εμπορική απόδοση του καναλιού.

attica tv 2024 2025 1024x583 1

«Στο πλαίσιο της στρατηγικής μας για πλήρη κυριότητα, ενοποιημένο προγραμματισμό και πλήρη αξιοποίηση των τηλεοπτικών δυνατοτήτων, προχωρήσαμε σε διαπραγματεύσεις για την εξαγορά της συχνότητας και του συνόλου του σταθμού. Η διαδικασία διερεύνησης συμφωνίας δεν οδήγησε σε αποτέλεσμα που να διασφαλίζει τους στρατηγικούς και λειτουργικούς στόχους της εταιρείας μας, παρά την πρόθεσή μας για πλήρη και επωφελή συνεργασία» καταλήγει η πλευρά της διαχειρίστριας εταιρείας.

600.000 εupώ το ένα, 400.000 το άλλο: Τα 2 τεpάστια σπίτια που νοικιάζει η Μενεγάκη και δεν το ήξερε κανείς

0

 Λεπτομέρειες για τα διαμερίσματα της παρουσιάστριας

Ελένη Μενεγάκη σπίτι: Αδιαμφισβήτητα, η δημοφιλής παρουσιάστρια είναι μία από τις πλουσιότερες γυναίκες της εγχώριας showbiz. Γνωρίζατε όμως ότι η Ελένη, διαθέτει και δύο σπίτια, τα οποία τα έχει στο ενοίκιο;

Ελένη Μενεγάκη σπίτι: Λεπτομέρειες για τα διαμερίσματα της παρουσιάστριας

Προτού ο Γιάννης Λάτσιος και η αγαπημένη παρουσιάστρια μετακομίσουν στα Μελίσσια, έμεναν σε μια μεζονέτα στη Κηφισιά. Το συγκεκριμένο ακίνητο, σύμφωνα με ανθρώπους της αγοράς, κοστίζει τουλάχιστον 600.000 ευρώ. Διαθέτει δύο επίπεδα: Στο πρώτο βρίσκεται το καθιστικό, η κουζίνα και ένα WC. Στο δεύτερο είναι οι κρεβατοκάμαρες και το master bedroom.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες, το συγκεκριμένο ακίνητο είναι γραμμένο στο όνομα της Ελένης Μενεγάκη, η οποία όταν μετακόμισε στα Μελίσσια το νοίκιασε.

Προτού παντρευτεί τον Γιάννη Λάτσιο, η παρουσιάστρια έμενε σε ένα τεσσάρι διαμέρισμα στο Ελληνικό, αξίας περίπου 400.000 ευρώ. Και αυτό το διαμέρισμα, η παρουσιάστρια το έχει νοικιάσει.

spiti

Ελένη Μενεγάκη – Ματέο Παντζόπουλος: Το σπίτι με τα 5 υπνοδωμάτια, την πισίνα και τα αποδυτήρια

Πρόκειται για ένα σπίτι 1.000 περίπου τετραγωνικών, το οποίο αποτελείται από από ένα ενιαίο συγκρότημα δύο κατοικιών σε οικόπεδο έκτασης 2.500 τ.μ, που η Μενεγάκη είχε αποκτήσει το 2004 με τον πρώην σύζυγό της Γιάννη Λάτσιο, του οποίου η μητέρα έχει μια επιθυμία και μόνο μετά το χωρισμό τους.

Συγκεκριμένα, αποτελείται από μία μεζονέτα και ένα ισόγειο, όπου η μεζονέτα περιλαμβάνει υπόγειο 208 τ.μ. Εκεί υπάρχουν 6 τεράστιες αποθήκες, κλιμακοστάσιο και 2 χώροι στάθμευσης, όπως επίσης και ένα ισόγειο 270 τμ το οποίο αποτελείται από καθιστικό, τραπεζαρία, καθημερινό δωμάτιο, γραφείο, αποθήκη, W.C., κουζίνα, εξώστες, εσωτερικό κλιμακοστάσιο.

Ο πρώτος όροφος είναι 208 τ.μ. και αποτελείται από 5 υπνοδωμάτια, 3 λουτρά, γκαρνταρόμπα, αποθήκη, διάδρομος, εσωτερικό κλιμακοστάσιο, φωταγωγός, υπαίθριος χώρος, εξώστες. Το δεύτερο ακίνητο εντός του οικοπέδου σε τμήμα 313,50 τ.μ. είναι μια αυτοτελής και ανεξάρτητη κάθετη ιδιοκτησία και περιλαμβάνει ένα δωμάτιο, κουζίνα-καθιστικό, ημιυπαίθριο χώρο, πισίνα, αποδυτήρια και λουτρό, συνολικής επιφάνειας 115,40 τ.μ.

spiti3 spiti4 spiti2

Οι πραγματικές αιτίες του συνεχούς φλέγματος στο λαιμό και πώς να απαλλαγείτε από αυτό

0

Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά φλέγμα και βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τα ιγμόρεια.

Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας επίμονης λοίμωξης, γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή φλεγμονής. Ακολουθούν οι κύριοι λόγοι αυτής της συσσώρευσης βλέννας, καθώς και φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή της.

ponolaimos madata 101632928

1. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η πιο δημοφιλής αλλά συχνά αδιάγνωστη αιτία υπερβολικής βλέννας είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αυτό συμβαίνει όταν η βαλβίδα στην κορυφή του στομάχου δεν κλείνει σωστά, επιτρέποντας στο οξύ του στομάχου να επιστρέψει στον οισοφάγο και στο λαιμό. Αυτή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να ακολουθείται από καούρα, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, εμφανίζονται μόνο τα συμπτώματα που συνδέονται με τη βλέννα, μια πάθηση που ονομάζεται σιωπηλή παλινδρόμηση ή γαστρολαρυγγική παλινδρόμηση (GLR).

Φυσική λύση:

Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε αυτό το παρασκεύασμα δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό βοηθά στο κλείσιμο της βαλβίδας του στομάχου και στην αποδυνάμωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Εάν μετά από μια εβδομάδα η βλέννα μειωθεί, αυτό υποδηλώνει ότι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ήταν πιθανώς η αιτία.

2. Αντιόξινα φάρμακα

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά άνω των 40 ετών, λαμβάνουν αντιόξινα φάρμακα (εξουδετερωτικά της γαστρικής έκκρισης) ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) για τη θεραπεία της παλινδρόμησης. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο από το οξύ του στομάχου, επιδεινώνοντας το πρόβλημα μακροπρόθεσμα.

Φυσική λύση:

Πάρτε μηλόξιδο όπως αναφερθήκαμε παραπάνω και σκεφτείτε να πάρετε 5 έως 10 κάψουλες συμπλήρωμα διατροφής με πεψίνη πριν από τα γεύματα για να βελτιώσετε την πέψη και να ενισχύσετε τη βαλβίδα του στομάχου.

3. Οπισθορρινική έκκριση

Μια άλλη δημοφιλής αιτία υπερβολικής βλέννας είναι η οπισθορρινική έκκριση, όπου η βλέννα αποστραγγίζεται από τα ιγμόρεια στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη των ιγμορείων που προκαλείται από ιούς, βακτήρια, μύκητες ή ζύμες. Το αποτέλεσμα είναι μια χρόνια λοίμωξη των ιγμορείων που επιμένει, συνοδευόμενη από βήχα, αίσθημα κόμπου στο λαιμό ή συνεχή επιθυμία για καθάρισμα του λαιμού σας.

Φυσική λύση:

Βάλτε ένα δοχείο neti (Σύστημα Φυσικής Θεραπευτικής Ανακούφισης Ρινικών Παθήσεων) με απεσταγμένο νερό, θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ για να μουλιάσετε τα ιγμόρεια σας. Αυτή η θεραπεία βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

08037flegma vlenna 1200x719 1

4. Υπερβολική χρήση αντιβιοτικών

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία λοιμώξεων, αλλά στοχεύουν μόνο βακτήρια, αφήνοντας χώρο για την υπερανάπτυξη άλλων μικροβίων όπως μύκητες, ζύμες και Candida. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επίμονη συμφόρηση και αίσθημα πίεσης στα ιγμόρεια.

Φυσική λύση:

Προτιμήστε φυσικές θεραπείες όπως μαύρο σαμπούκο, παλαιωμένο σκόρδο ή λάδι ρίγανης για τη θεραπεία λοιμώξεων, αντί για αντιβιοτικά που διαταράσσουν την μικροβιακή χλωρίδα.

5. Δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα δημητριακά αποτελούνται από αντιθρεπτικά συστατικά όπως το φυτικό οξύ, το οποίο εμποδίζει την απορρόφηση μετάλλων και συχνά παρασκευάζονται με φυτοφάρμακα που διαταράσσουν τη χλωρίδα του εντέρου. Η γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα δημητριακά, μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσες αντιδράσεις που ενισχύουν την παραγωγή βλέννας στα ιγμόρεια, το λαιμό και τα έντερα.

Φυσική λύση:

Ελέγξτε την ευαισθησία σας σε τρόφιμα, απαλλάσσοντας τα δημητριακά, τα έλαια σπόρων (όπως η κανόλα και το καλαμπόκι) και τα τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή σας για 2 εβδομάδες. Δείτε αν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.

giatros exetazei laimo astheni homed

6. Αλλεργίες που μεταδίδονται από τον αέρα

Τα ιγμόρεια σας μπορεί να παράγουν περισσότερη βλέννα εάν είστε αλλεργικοί σε αερομεταφερόμενα σωματίδια, όπως γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης ή μούχλα. Το σώμα σας παράγει βλέννα για να παγιδεύσει αυτά τα σωματίδια και να τα εμποδίσει να εισέλθουν στους πνεύμονές σας.

Φυσική λύση:

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας για να εντοπίσετε τους παράγοντες που τα προκαλούν. Ενσωματώστε καθαριστές αέρα στο σπίτι σας και καθαρίζετε τακτικά περιοχές που είναι επιρρεπείς σε σκόνη και μούχλα. Για να μειώσετε τις αντιδράσεις στη γύρη, τρώτε μικρές ποσότητες γύρης μελισσών για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να τη συνηθίσει.

Γιατί μερικές φράουλες είναι πολύ μεγάλες; Κάνει να τις φάμε;

0

Η φράουλα αλλάζει και γίνεται μεγαλύτερη – Είναι φυσικό ή τεχνητό το φαινόμενο; Και πόσο ασφαλές είναι να τις καταναλώνουμε;

Όλοι περιμένουμε να έρθει η εποχή της φράουλας για να γεμίσει η λαϊκή και το σουπερμάρκετ με το γνώριμο κόκκινο χρώμα τους, να χορτάσει πρώτα το μάτι και μετά ο ουρανίσκος μας. Αλλά και ο οργανισμό μας από τα θρεπτικά τους συστατικά: βασικές βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι επίσης καλή πηγή καλίου, μαγγανίου και φολικού οξέος, ενώ δεν έχουν ζάχαρη και έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες από άλλα φρούτα. Υπάρχει όμως ένα μεγάλο ερώτημα σχετικά με το μέγεθος που έχουν μερικές, το οποίο πλησιάζει κάποιες φορές, το μέγεθος ενός ακτινιδίου. Και επειδή πολύ συχνά βλέπουν το φως της δημοσιότητας έρευνες αλλά και ανακλήσεις, για υψηλή ποσότητα φυτοφαρμάκων, οι καταναλωτές υποψιάζονται ότι οι υπερμεγέθεις φράουλες έχουν πολλά φυτοφάρμακα. Είναι όμως έτσι;

22

Σύμφωνα με παραγωγούς φρούτων στο Ηνωμένο Βασίλειο, η φετινή σοδειά είναι έως και 20% μεγαλύτερη σε μέγεθος από τον μέσο όρο. Ο Bartosz Pinkosz, διευθυντής επιχειρήσεων στην εταιρεία Summer Berry Company, δήλωσε στην The Guardian πως ορισμένες φράουλες φτάνουν «σε μέγεθος ακτινίδιου ή και μεγαλύτερο». Ο βασικός λόγος για τη φετινή «παραγωγή-μαμούθ» φαίνεται να είναι η κλιματική αλλαγή. Η άνοιξη του 2025 χαρακτηρίστηκε από ξηρασία και ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες – με τη Βρετανία να καταγράφει τη λιγότερο βροχερή άνοιξη στην ιστορία της. Σύμφωνα με την Climate Central, η άνοιξη είναι η εποχή που θερμαίνεται ταχύτερα στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η έντονη ηλιοφάνεια επέτρεψε στις φράουλες να ωριμάσουν με εντυπωσιακό ρυθμό, όπως αναφέρει η παραγωγός Πωλίν Γκούντολ από το Σόμερσετ. Το αποτέλεσμα; Φράουλες όχι μόνο τεράστιες, αλλά και εξαιρετικά γλυκές. Ωστόσο, οι αγρότες δεν κρύβουν ότι, παρά τη φετινή αφθονία, θα ήθελαν… λίγη βροχή. Όπως δήλωσε η Μαριόν Ρέιγκαν από το Hugh Lowe Farms, «όλοι οι παραγωγοί θα ήθελαν λίγο νερό – θα ήταν χρήσιμο».

ba6102209b2529e7ef9da980ab77c23b

Μεγαλώνουν οι φράουλες λόγω φυτοφαρμάκων;

Η αύξηση στο μέγεθος των φραουλών δεν σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα φυτοφαρμάκων που χρησιμοποιείται. Ούτε πρόκειται για ΓΤΟ (Γενετικά τροποποιημένοι Οργανισμοί). Εκτός από την κλιματική αλλαγή ορισμένες φράουλες είναι μεγάλες λόγω επιλεκτικής αναπαραγωγής, όπου ποικιλίες φράουλας έχουν αναπτυχθεί για να παράγουν μεγαλύτερους καρπούς. Γεωργικές πρακτικές όπως η άρδευση και η εφαρμογή λιπασμάτων μπορούν επίσης να συμβάλουν σε μεγαλύτερα μεγέθη.

strawberries greenhouse

Όπως αναφέρει άρθρο του Channel 10 News «Η Εξέλιξη των Γιγάντιων Φράουλων – Είναι Σχετική με την Επιστήμη, Όχι με τα Φυτοφάρμακα». Οι φράουλες που βλέπετε στο παντοπωλείο ή σε αγροκτήματα είναι αποτέλεσμα μακροχρόνιων παραδοσιακών πρακτικών βελτίωσης. Αυτές οι πρακτικές περιλαμβάνουν επιλεκτική διασταυρούμενη επικονίαση των γονικών φυτών που εμφανίζουν χαρακτηριστικά που οι καλλιεργητές θα ήθελαν να έχουν οι νέες ποικιλίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό έχει οδηγήσει σε όλο και μεγαλύτερο μέγεθος καρπών φράουλας. Και αν αναρωτιέστε γιατί μερικές δεν έχουν έντονη γεύση είναι διότι συλλέχθηκαν πριν ωριμάσουν πλήρως, συσκευάστηκαν σε ψυχρή αποθήκευση και στάλθηκαν στους λιανοπωλητές.

33333

Οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν το μέγεθος ενός καρπού είναι:

  • Οι ποικιλίες (υβρίδια) που έχουν επιλεγεί από τους παραγωγούς
  • Οι κλιματικές συνθήκες (ήλιος, θερμοκρασία, υγρασία)
  • Η διατροφή του φυτού (κυρίως λίπανση και νερό)
  • Η χρονική στιγμή της συγκομιδής

Στη φετινή περίπτωση, οι φράουλες έγιναν μεγαλύτερες κυρίως λόγω της ασυνήθιστα θερμής και ξηρής άνοιξης, που ευνόησε την ταχεία και πλούσια ανάπτυξή τους. Δηλαδή, ήταν περισσότερο θέμα καιρού και ποικιλίας, όχι χημικών.

Και τώρα; Τι να τις κάνω;

Με τόσο πλούσια γεύση, αυτές οι φράουλες δεν χρειάζονται έξτρα ζάχαρη ή επεξεργασία – όπως συμβαίνει με φρούτα λιγότερο αρωματικά, που καταλήγουν σε σορμπέ, μαρμελάδες ή γέμιση για τάρτες. Αντιθέτως, φέτος οι φράουλες μπορούν να γίνουν ο πρωταγωνιστής σε επιδόρπια και σαλάτες. Μπορείς να τις απολαύσεις φρέσκες πάνω σε μια pavlova, να τις στρώσεις πάνω σε μια τάρτα ή να τις βάλεις σε ένα αφράτο cheesecake.

Το αρχαίο Ελληνικό βότανο που τρώνε μανıωδώς οι ξένοι αλλά οι Έλληνες αγνоούν: Αδuνατiζει, ρυθμiζει το σάκχαρо, πpоστατεύει την καρδιά

0

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα.

Βρίσκεται στην περιοχή της Μεσογείου, η τριγωνέλλα έχει αποκτήσει παγκόσμια δημοτικότητα για τη χαρακτηριστική της γεύση και τα μυριάδες οφέλη για την υγεία.

Διάβασε παρακάτω όλα τα οφέλη αλλά και πώς μπορείς να εντάξεις την τριγωνέλλα στη διατροφή σου.

shutterstock 1934663243

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Η τριγωνέλλα είναι ένας θησαυρός βασικών θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, σιδήρου, μαγνησίου και μαγγανίου. Οι σπόροι της τριγωνέλλας περιέχουν επίσης μια μοναδική ένωση που ονομάζεται σαπωνίνες, γνωστές για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Επιπλέον, η τριγωνέλλα είναι μια δύναμη βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Β6, C και φολικού οξέος.

image1

Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Ένα από τα ξεχωριστά οφέλη της τριγωνέλλας έγκειται στην ικανότητά της να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι σπόροι τριγωνέλλας μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας την πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη ή εκείνων που κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση.

Υγεία του πεπτικού συστήματος

Η τριγωνέλλα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη της υγείας του πεπτικού συστήματος. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στην πέψη και μπορεί να ανακουφίσει θέματα όπως η δυσπεψία και η δυσκοιλιότητα. Μπορεί επίσης να προάγει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, ενισχύοντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών στο έντερο.

trigonella i elliniki 900x636 1

Διαχείριση βάρους

Για όσους βρίσκονται σε ένα ταξίδι διαχείρισης βάρους, η τριγωνέλλα μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο σύμμαχο. Οι φυτικές ίνες της τριγωνέλλας δημιουργούν αίσθημα πληρότητας, μειώνοντας ενδεχομένως τη συνολική πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, η ικανότητά της να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο του βάρους.

Υγεία της καρδιάς

Η τριγωνέλλα μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία της καρδιάς βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Οι διαλυτές φυτικές ίνες της τριγωνέλλας δεσμεύουν τη χοληστερόλη στο πεπτικό σύστημα, εμποδίζοντας την απορρόφησή της και προωθώντας την αποβολή της.

trigonella.jpg

Παραγωγή μητρικού γάλακτος

Στην παραδοσιακή ιατρική, η τριγωνέλλα έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της παραγωγής μητρικού γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες. Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες για την πλήρη κατανόηση των μηχανισμών της, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τριγωνέλλα μπορεί να διεγείρει τους γαλακτοφόρους πόρους και να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος.

Ενσωμάτωση της τριγωνέλλας στη διατροφή σου

Η τριγωνέλλα μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε διάφορα πιάτα. Οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα, ή τα φύλλα τριγωνέλλας μπορούν να προσθέσουν μια μοναδική γεύση σε σαλάτες και βραστά. Επιπλέον, διατίθενται συμπληρώματα τριγωνέλλας για όσους προτιμούν μια βολική επιλογή.

Ποια είναι στην πραγματικότητα η Κωνσταντία Δημογλίδου: Η «κρυφή» ζωή της εντυπωσιακής εκπροσώπου Τύπου της ΕΛΑΣ

0

Ήταν στις 26 Μαΐου του 2023 όταν πρωτοείδαμε την Κωνσταντία Δημογλίδου, στα υψηλά πατώματα της Κατεχάκη, μετά την ορκωμοσία της υπηρεσιακής κυβέρνησης, όπου έκλεψε την παράσταση ως εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛ.ΑΣ.

Η εντυπωσιακή αστυνόμος Β’ Κωνσταντία Δημογλίδου, είναι τα τελευταία 2,5 χρόνια το πρόσωπο και η «φωνή» της Αστυνομίας, καθώς είναι η εκείνη που πρωταγωνιστεί στην ενημέρωση των πολιτών για όλες τις μεγάλες υποθέσεις που κυριαρχούν στην επικαιρότητα.

dimoglidou mitsotakis

Από τα Τέμπη, μέχρι την υπόθεση της 12χρονης στον Κολωνό και τη δολοφονία Καραϊβάζ, η δυναμική αστυνόμος, εκτός από μια εντυπωσιακή εμφάνιση, διαθέτει και εξαιρετικό λόγο, κάτι που κερδίζει τις εντυπώσεις. Οι συνάδελφοί της μιλούν για μια εξαίρετη και μάχιμη αξιωματικό που εκφράζει το σύγχρονο πρόσωπο της ΕΛ.ΑΣ.

dimoglidou

Η Κωνσταντία Δημογλίδου αποφοίτησε από τη Σχολή Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας το 2012. Έκτοτε, υπηρέτησε σε διάφορες θέσεις ευθύνης σε Υπηρεσίες του Πειραιά καθώς και στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής.

dimoglidou elas

Το 2015, ανέλαβε καθήκοντα στο Τμήμα Εθιμοτυπίας και Δημοσίων Σχέσεων της Διεύθυνσης Επικοινωνίας του Αρχηγείου Ελληνικής Αστυνομίας. Από το 2016 διδάσκει θέματα δημοσίων σχέσεων και εθιμοτυπίας στο Τμήμα Επαγγελματικής Μετεκπαίδευσης Επιτελών-Στελεχών (Τ.Ε.Μ.Ε.Σ.) της Σχολής Μετεκπαίδευσης και Επιμόρφωσης Ελληνικής Αστυνομίας, στη Σχολή Εθνικής Ασφάλειας αλλά και στο προσωπικό που επιλέγεται για στελέχωση των Πρεσβειών της Χώρας στο εξωτερικό καθώς μιλάει απταιστα αγγλικά.

Η «κρυφή» ζωή της Κωνσταντίας Δημογλίδου

Η 34χρονη εκπρόσωπος Τύπου της Ελληνικής Αστυνομίας, Κωνσταντία Δηµογλίδου, είχε μιλήσει στο «Secret» και τη δημοσιογράφο Σάσα Σταμάτη για την προσωπική της ζωή, τον ρόλο της στο Σώµα και τη στιγμή που πανικοβλήθηκε.

dimoglidou 1

Είσαι μόλις 33 ετών και είσαι εκπρόσωπος Τύπου της Αστυνοµίας, μια γυναίκα σε έναν ανδροκρατούµενο χώρο. Πώς σε υποδέχτηκαν;

Ήµουν τυχερή στην πορεία µου. Όταν βγήκα από τη Σχολή Αξιωματικών, ήμουν μόλις 22 ετών. Καλώς ή κακώς, όταν βγαίνουμε από τη Σχολή Αξιωματικών, αναλαμβάνουμε ηγετικές θέσεις. Από την αρχή διοικούμε. Εγώ βρέθηκα σε ένα Αστυνομικό Τμήμα στο Κερατσίνι. Πολύ δύσκολο Τμήμα, πολύ μεγάλος τομέας, περιοχή µε πολλά προβλήματα. Ήμασταν μόνιμα σε εγρήγορση. Ανέλαβα καθήκοντα διοίκησης άμεσα, γιατί ο διοικητής µου είχε ένα ατύχημα, τραυματίστηκε και ήμουν εγώ μετά από εκείνον.

Οπότε στα 22 µου βρέθηκα να διοικώ ένα Τμήμα µε πάνω από 50 ανθρώπους, οι οποίοι µε σεβάστηκαν από την πρώτη στιγμή. Δεν είδα ποτέ διάκριση στο πρόσωπό µου επειδή είμαι γυναίκα. Ούτε επειδή ήμουν μικρή. Προσπάθησα να είμαι δίκαιη µε το προσωπικό. Είχα έναν αξιωματικό στη σχολή που έλεγε: «Είμαι καλός µε τους καλούς και όχι άδικος µε τους κακούς».

Είσαι παντρεμένη µε τον Παναγιώτη, που είναι αστυνομικός, και έχετε δύο παιδιά.

Με τον Παναγιώτη γνωριστήκαμε στην πρώτη πρακτική. Πήγα για πρακτική σε ένα Αστυνομικό Τμήμα και τον γνώρισα εκεί. Ήμουν 20 χρόνων και από τότε είμαστε μαζί. Ήταν έρωτας µε την πρώτη ματιά. Ήταν ένα πολύ καλό και όμορφο παιδί και συνεχίζει να είναι έτσι.

Σε ζηλεύει;

Όχι, με θαυμάζει. Αν µε ζήλευε, δεν θα μπορούσα να είμαι και μαζί του.

Ποια στιγμή της ζωής σου μέχρι τώρα σε έχει λυγίσει;

Μια στιγμή που µε έκανε να πανικοβληθώ ήταν µόνο η γέννηση του δεύτερου παιδιού µου, γιατί είχα μια επιπλοκή κατά τη διάρκεια του τοκετού και εκεί κατάλαβα πόσες φορές είμαστε κοντά στον θάνατο οι άνθρωποι.

Τι συνέβη ακριβώς;

Ενώ κυλούσαν όλα φυσιολογικά και ξεκίνησα να γεννήσω φυσιολογικά, ξαφνικά είχα μια επιπλοκή και κινδύνευσα να χάσω το παιδί µου. Παραλίγο να πνιγεί κατά τη διάρκεια της γέννας. Έχασα τη γη κάτω από τα πόδια µου. Ήταν η μόνη στιγμή που µε τάραξε τόσο πολύ στη ζωή µου.
















Διαχρονική ομορφιά: Η Αγάπη Πολίτη με τη Τζέιν Φόντα στη γαμήλια δεξίωση της Μαργαρίτας Λάτση το ΄90

0

Μία φωτογραφία της Αγάπης Πολίτη, από τη χρυσή εποχή των ’90s, δημοσίευσε στον συλλεκτικό της λογαριασμό στο instagram, η δημοσιογράφος Έλενα Μακρή-Λυμπέρη.

Η Αγάπη Πολίτη, μητέρα της Χρυσής Βαρδινογιάννη, που σήμερα παντρεύεται τον Νικόλαο Ντε Γκρες, δεν είναι άγνωστή στον φακό και στα media.

Στις δεκαετίες του ‘80 και του ‘90 ήταν μία από τις πιο πολυφωτογραφημένες Ελληνίδες. Σύζυγος τότε του Γιώργου Βαρδινογιάννη, μικρότερου αδελφού του αείμνηστου Βαρδή Βαρδινογιάννη, η Αγάπη Πολίτη ήταν τακτική φιλοξενούμενη στις κοσμικές στήλες με πρώτη και καλύτερη την exclusive εβδομάδα του Ιάκχου του Ζάχου Χατζηφωτίου στον Ταχυδρόμο.

48a042a031e7475dbfad73d71bb877eb

Η παρουσία της δεν ήταν απλά κοσμική όμως καθώς ήταν ενεργή σε πολλές από τις φιλανθρωπικές και κοινωνικές δράσεις της εποχής.

f5a365d1b978499a9d523aac67658c21

Ήταν και παραμένει μία από τις ωραιότερες Ελληνίδες, με τα trademark γαλάζια μάτια και την πάντα λεπτή σιλουέτα, που της χάρισε η αγάπη για τον αθλητισμό και το βόλεϊ που έπαιζε από τα εφηβικά της χρόνια. Είχε μεγαλώσει άλλωστε σε μια οικογένεια που ο αθλητισμός ήταν τρόπος ζωής, καθώς είναι κόρη του Νίκου Πολίτη, τερματοφύλακα του Ολυμπιακού.

Στη φωτογραφία βλέπουμε την Αγάπη Πολίτη στη γαμήλια δεξίωση της Μαργαρίτας Λάτση, το 1996, να ποζάρει μαζί με την Τζέιν Φόντα.

0345cfb96e6f4c7b830d862b8dbc2e54

Γονείς προσοχή: 14χρονη μαθήτρια πέθανε ξαφνικά στον ύπνο της, αλλά μόλις τη σήκωσαν ανακάλυψαν τη φριχτή αλήθεια

Ένα πρωί, όταν η 14χρονη μητέρα της Le Thi Xoan φώναξε την κόρη της, δεν έλαβε απάντηση.

Φώναξε την κόρη της αρκετές φορές, χωρίς να λάβει καμία απάντηση. Όταν πήγε στο δωμάτιό της για να την ξυπνήσει, βρήκε το κορίτσι αναίσθητο.

Οι γονείς της την πήγαν απευθείας στο νοσοκομείο, αλλά κατά την άφιξη, οι γιατροί επιβεβαίωσαν ότι ήταν ήδη πολύ αργά – η κόρη τους ήταν νεκpή. Οι γονείς της στεναχωρήθηκαν και απλά δεν κατάλαβαν τι είχε συνέβη. Την προηγούμενη νύχτα αισθανόταν μια χαρά. Όταν ανακάλυψαν την αιτία θανάτου της, συγκλονίστηκαν.

Η αυτοψία έδειξε ότι η κόρη τους είχε πε8άνει από ηλεκτροπληξία, αλλά ακόμα δεν καταλάβαιναν. Τίποτα δεν φαινόταν περίεργο στο σπίτι. Μέχρι να σηκώσουν το κρεβάτι της Le Thi. Κάτω από τα σκεπάσματα, ήταν ο φορτιστής του κινητού τηλεφώνου της Le Thi.

851

Παρόλο που ήταν συνδεδεμένος με το τηλέφωνο, το τηλέφωνο δεν φόρτιζε – το μέρος του καλωδίου που ήταν πιο κοντά στο τηλέφωνο ήταν πλήρως καμένο.

Οι γονείς της Le Thi, λένε ότι η κόρη τους φόρτιζε κάθε βράδυ το τηλέφωνό της δίπλα της στο κρεβάτι. Το καλώδιο είχε επίσης σπασμένο πλαστικό κάλυμμα, το οποίο είχε κολληθεί. Σύμφωνα με την αστυνομία, η Le Thi συνέδεσε το φορτιστή με το τηλέφωνο και πήγε για ύπνο.

852

Τότε, έπαθε ηλεκτρικό σοκ λόγω του ελαττωματικού φορτιστή. Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να φορτίζετε ένα τηλέφωνο με σπασμένο καλώδιο.

1560223 faultyiphonecharger 1510835699

Μην κοιμάστε ποτέ με το κινητό σας, στο κρεβάτι σας. Πετάξτε τους σπασμένους φορτιστές και αγοράζετε πάντα ανταλλακτικά του τηλεφώνου σας από έναν επίσημο κατασκευαστή.

Τέμπη: Το προφητικό σκίτσο που έκανε ο 23χρονος Άγγελος Τηλκερίδης λίγο πριν βρει τραγικό θάνατο – Τι λέει ο πατέρας του

0

Συγκλονίζει το σκίτσο που έκανε ο Άγγελος Τηλκερίδης, 20 μόλις ημέρες πριν βρει τραγικό θάνατο στη μοιραία σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη. Μια εικόνα σε ένα φύλλο χαρτιού που σήμερα μοιάζει ανατριχιαστικά προφητική.

Όπως αναφέρει αποκλειστικά στο TLIFE ο πατέρας του Άγγελου, το σκίτσο αυτό ο γιος του το έκανε μέσα σε 20 λεπτά, σε καφέ που καθόταν πριν πάει στην δουλειά του και όπως μπορεί να παρατηρήσει κανείς, ο 23χρονος έχει σχεδιάσει ένα τούνελ, ράγες τρένου που χάνονται στο σκοτάδι, έναν ουρανό γεμάτο μαυρίλα και καπνούς, χωράφια απλωμένα δεξιά και αριστερά και στο κέντρο μια μορφή να περνά μπροστά από το φεγγάρι, σαν μια σκιά που βαδίζει προς το άγνωστο.

Ίσως ήταν τυχαίο, ίσως όμως και όχι. Γιατί, όπως έμαθε αργότερα, ο πατέρας του Άγγελου,  ο 23χρονος και η σύντροφός του, η Αφροδίτη, η οποία επίσης χάθηκε στα Τέμπη, μιλούσαν συχνά για τη ζωή μετά τον θάνατο. Σαν να είχαν μια αδιόρατη ανησυχία, μια διαίσθηση που δεν μπορούσαν να εξηγήσουν…

Και ύστερα, μια φράση που στοιχειώνει ακόμα τον πατέρα του Άγγελου. Όπως εξομολογείται στο TLIFE, λίγους μήνες πριν από το δυστύχημα, ο γιος του του είχε πει με απόλυτη σιγουριά: «Μια μέρα να ξέρεις, εγώ θα γίνω διάσημος. Θα με γνωρίζουν όλοι. Θα με μάθει όλος ο κόσμος.»

Δεν μπορούσε να φανταστεί  τότε πόσο αληθινά θα έβγαιναν τα λόγια του. Δεν ήξερε πως το όνομά του θα γραφόταν στις πιο θλιβερές σελίδες της ιστορίας. Ο κόσμος έμαθε τον Άγγελο, αλλά όχι όπως εκείνος θα ήθελε. Ένα παιδί γεμάτο όνειρα, που το νήμα της ζωής του κόπηκε τόσο ξαφνικά, τόσο άδικα, τόσο βίαια…

skitso me

«Το σκίτσο που έκανε ο γιος μου μοιάζει πολύ με το σημείο της τραγωδίας. Εγώ βλέπω το τούνελ, τις γραμμές του τρένου, μια μαυρίλα, τους καπνούς. Σε κάτι σημεία βλέπω και δυο -τρεις σταυρούς. Ο καθένας το βλέπει με το δικό του μάτι αλλά σίγουρα υπάρχουν πολλά κοινά σημεία. Το σκίτσο αυτό ο Άγγελος το έκανε περίπου 20 μέρες πριν το δυστύχημα μέσα σε 20 λεπτά σε ένα καφέ που καθόταν πριν πάει στην δουλειά του. Δούλευε εκεί μια φίλη του και είχε πάει και είδε ένα μπλοκάκι μπροστά του , το πήρε και έκανε αυτό το σκίτσο έτσι ασυναίσθητα. Η κοπέλα εκεί το κράτησε το μπλοκ με το σκίτσο και στα δικά μας χέρια ήρθε περίπου πριν από ένα εξάμηνο από έναν φίλο του Άγγελου που μας το έδωσε. Δεν ξέραμε για αυτή την ζωγραφιά μέχρι πρότινος. Αν δεν την δεις δεν μπορείς να καταλάβεις περί τίνος πρόκειται» δήλωσε χαρακτηριστικά στο TLIFE ο πατέρας του αδικοχαμένου αγοριού.

Σε άλλο σημείο, ο πατέρας του 23χρονου Άγγελου αποκαλύπτει όσα τους εκμυστηρεύτηκαν οι φίλοι του μετά τον θάνατό του. Πιο συγκεκριμένα, ο πατέρας του Άγγελου Τιλκερίδη αποκάλυψε, τις αναζητήσεις του γιου και της κοπέλας του για το τι γίνεται όταν κάποιος φεύγει από τη ζωή, σαν τα δυο αυτά παιδιά να είχαν ένα προαίσθημα γι’ αυτό που έρχεται.

tilkeridis«Δεν είναι μόνο το σκίτσο. Και ο γιος μου και η κοπέλα του η Αφροδίτη, που επίσης χάθηκε στο τρένο, είχαν κάτι σαν προαίσθημα. Φίλοι τους μας είπαν ότι το τελευταίο διάστημα ψάχνανε πολύ έντονα να μάθουν που πας όταν φεύγεις από την ζωή, τι γίνεται μετά. Και οι φίλοι τους, τους ‘’μάλωσαν’’ τύπου τι θα γίνει με εσάς, τι είναι αυτά που λέτε» μας εξομολογήθηκε και στη συνέχεια αποκάλυψε μια συζήτηση που είχαν οι δυο τους,

«Ακόμη κάτι μήνες πριν το δυστύχημα ο Άγγελος εκεί που έτρωγε γύρισε και μου είπε ‘’εγώ να ξέρεις θα γίνω διάσημος, θα με γνωρίζουν όλοι, θα με μάθει όλος ο κόσμος’’. Το είπε με σοβαρό ύφος. Εγώ φαντάστηκα….

Ο γιος μου πάντα έμπαινε στα τελευταία βαγόνια του τρένου ποτέ στα πρώτα. Επίσης μου κάνει εντύπωση το πώς τα παιδιά δεν επέλεξαν να πάρουν λεωφορείο για να επιστρέψουν γιατί ο γιος μου ήταν πολύ ανυπόμονος, δεν του άρεσε καθόλου η καθυστέρηση».

«Μετά την κηδεία κάναμε ένα πάρτι για τα παιδιά γιατί τους άρεσαν τα πάρτι πολύ. Με dj κανονικά και τους φίλους τους. Το κάναμε για εκείνους. Αυτή ήταν η χαρά τους. Εγώ δουλεύω σε γραφείο τελετών και πάντοτε έλεγα μην αξιωθώ να κάνω την κηδεία του παιδιού μου» μας είπε σε άλλο σημείο ο πατέρας του Άγγελου Τιλκερίδη.

Και κατέληξε: «Σαν γονείς δεν μπορούμε να ανεχτούμε αυτό το κομμάτι της συγκάλυψης. Πήραν τα παιδιά μας και τα πετάξανε στα σκουπίδια. Οι πολιτικοί βγαίνουν τώρα και μας μαλώνουν που είχαμε στο συγκεκριμένο τρένο τα παιδιά μας. Βρισκόμαστε και πάλι σε σημείο μηδέν ενώ θα έπρεπε ήδη να έχουν ξεκινήσει τα δικαστήρια. Χάσαμε τα παιδιά μας, τη ζωή μας. Μακάρι να φεύγαμε όλοι εμείς οι γονείς εκεί πέρα και να ζούσαν τα παιδιά μας. Όσοι είναι υπαίτιοι θα το βρουν από αυτές τις ψυχές».

Πώς ερμηνεύεται το προφητικό σκίτσο σύμφωνα με τη Δρ. Χριστίνα Μπογιατζή

Το TLIFE, έχοντας στην κατοχή του το προφητικό σκίτσο του αδικοχαμένου Άγγελου, επικοινώνησε με την Δρ. Χριστίνα Μπογιατζή, Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχολόγο Ενηλίκων, Εφήβων και Παιδιών, με σκοπό να ερμηνεύσει την εικόνα. Η ειδικός αναφέρει χαρακτηριστικά: «Το σκίτσο αυτό έγινε με την αντίθεση του λευκού και του μαύρου χρώματος. Πρωταγωνιστεί όμως το μαύρο. Ο ουρανός είναι σκοτεινός σαν να «πνίγει» την ατμόσφαιρα, μοιάζοντας πολύ με το τραγικό τέλος, όπου επικράτησε η πυρόσφαιρα, κατόπιν της σύγκρουσης των δύο συρμών. Η σελήνη φαίνεται αφενός μεν φωτεινή όμως τόσο μεγάλη, σαν να τρομάζει που περιβάλλεται από τόσο σκοτάδι.

christina bogiatzi scaledΟι ράγες του τρένου μαυρισμένες σαν έναν δρόμο που προϊδεάζει για κάτι δυσμενές, σαν οιωνός για το κακό. Όλη η γραμμή του τρένου δείχνει σχεδόν απειλητική, διότι είναι ευθεία και προσκρούει σε αντικείμενα, δηλαδή ΔΕΝ έχει ευελιξία, καμπυλότητα, σαν να χάνεται στο δρόμο, όπως θα ήταν στην πραγματικότητα οι ράγες ενός τρένου. Οι ράγες καταλήγουν κάπου και μάλιστα σε κάτι που μοιάζει σαν αδιέξοδο, σαν τοίχος, σαν κάτι με τσιμέντο που δεν θα μπορέσει να διαπεράσει».

Η Δρ. Μπογιατζή συνεχίζει, λέγοντας: « Μέσα στο κυκλικό μέρος της σελήνης εισχωρεί μία φιγούρα σαν εκείνες του παραμυθιού που αποκαλούντο μάγισσες. Είναι σε οριζόντια θέση και «διατρυπά» το ολόγιομο και φωτεινό φεγγάρι με έκφραση προσώπου σαν να περιμένει την τέλεση ενός πολύ δυσοίωνου και δυσμενούς γεγονότος.  Τα δέντρα είναι και αυτά, πολύ συμμετρικά, πράγμα που τους αφαιρεί την αυθόρμητη και άνομη φύση, συνεπώς και την φυσική τους ομορφιά. Γενικά υπάρχει πολύ σκοτάδι, ένα ψυχικό πλάκωμα και κάτι που στο τέλος θα φέρει πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα. Τέλος, ΛΕΙΠΕΙ ΤΟ ΤΡΕΝΟ από τις ράγες πράγμα που μοιάζει με προφητεία-διαίσθηση καθώς, όπως και στις 28 Φεβρουαρίου 2023, οι άνθρωποι του τρένου, χάθηκαν… για πάντα».