Παρασκευή, Ιουλίου 4 2025
Blog Σελίδα 175

Η κρέμα Nivea στο μπλε βαζάκι έχει υπέροχα οφέλη που πολλοί δεν γνωρίζουν

0

Η κρέμα Nivea, το μπλε βάζο που σίγουρα έχετε δει ή που πιθανώς έχετε στο σπίτι σας, είναι μια πραγματική περιποίηση για την περιποίηση του δέρματος.

Αυτό το απλό και οικονομικό προϊόν έχει μυστικά χαρακτηριστικά για να διατηρεί το δέρμα σας ελκυστικό, ενυδατωμένο και περιποιημένο. Ανακαλύψτε πώς θα αξιοποιήσετε τα οφέλη της παρακάτω.

1. Βαθιά ενυδάτωση για τα χέρια και τα πετσάκια.

Εάν τα χέρια σας είναι ξηρά ή τραχιά, μια μικρή ποσότητα κρέμας Nivea θα ανακουφίσει γρήγορα το πρόβλημα. Απλώς εφαρμόστε μια μεγάλη επίστρωση και κάντε μασάζ παντού για μερικά λεπτά. Η παχιά υφή προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, κάνοντας τα χέρια σας να αισθάνονται ευχάριστα στην αφή. Και δεν είναι μόνο αυτό: Τρίψτε την κρέμα στα πετσάκια σας για να τα μαλακώσετε και να τα αφαιρέσετε πολύ πιο εύκολα.

2. Μαλακώνει τις σκασμένες φτέρνες

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις σκασμένες φτέρνες, σωστά; Αυτή η ισχυρή κρέμα μπορεί να βοηθήσει! Πριν πάτε για ύπνο, απλώστε μπόλικη κρέμα Nivea στα πόδια σας, τρίβοντας τις πιο ξηρές περιοχές περισσότερο. Στη συνέχεια, φορέστε κάλτσες για να βελτιώσετε την απορρόφηση καθώς θα κοιμάστε. Το πρωί, θα παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας θα είναι πολύ πιο μαλακά και απαλλαγμένα από αυτές τις ενοχλητικές ρωγμές.

3. Μειώνει τις γραμμές έκφρασης γύρω από τα μάτια.

Εάν θέλετε να φροντίσετε επιπλέον τα μάτια σας, η κρέμα Nivea είναι μια εξαιρετική επιλογή. Εφαρμόστε λίγη επίστρωση στα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο και αφήστε την να δράσει όλη τη νύχτα. Αυτό θα εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες και θα αποτρέψει την πρόωρη γήρανση του δέρματος, κάνοντας την περιοχή να φαίνεται πιο ξεκούραστη.

hq720 15

4. Μαλακώνει και λευκαίνει τα γόνατα.

Σκληρά και σκούρα γόνατα; Η κρέμα Nivea μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Χρησιμοποιήστε ένα λεπτό στρώμα στα γόνατά σας, ιδιαίτερα εάν είναι ξηρά ή αποχρωματισμένα. Με επαναλαμβανόμενη εφαρμογή, το δέρμα σας θα μαλακώσει και θα φαίνεται πιο ανοιχτόχρωμο.

5. Κρατάει το χτένισμά σας στη θέση του.

Ναι, η κρέμα Nivea μπορεί να είναι ευεργετική για τα μαλλιά σας! Αν έχετε φτιάξει τα μαλλιά σας και μερικές τούφες πέφτουν επίμονα, πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμας και πλάστε την ανάμεσα στα χέρια σας πριν την απλώσετε στα μαλλιά σας για να κρατήσει τα πάντα στη  θέση τους. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ για να μην βαρύνετε τα μαλλιά σας!

6. Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα υφίσταται αρκετές αλλαγές και το δέρμα στην κοιλιά, το στήθος και τους γοφούς τεντώνεται σημαντικά. Η εφαρμογή της κρέμας Nivea σε αυτές τις περιοχές σε καθημερινή βάση διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων.

7. Προστασία χειλιών το χειμώνα

lips 1600x900 1

Το κρύο είναι ένας μεγάλος αντίπαλος των χειλιών, που μπορεί να γίνουν σκασμένα και επώδυνα. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε την κρέμα Nivea κατευθείαν στα χείλη σας πριν φύγετε από το σπίτι. Σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα που διατηρεί την ενυδάτωση και αποτρέπει το σκάσιμο.

8. Ανακούφιση από ηλιακά εγκαύματα

Έχετε περάσει πολύ χρόνο στον ήλιο; Η κρέμα Nivea μπορεί να βοηθήσει! Εφαρμόστε μια λεπτή επίστρωση στο δέρμα σας για να το επουλώσει και να μειώσει την αίσθηση καψίματος. Η κρέμα ενυδατώνει το δέρμα σας, προάγοντας την ανάκαμψη και μειώνοντας την ξηρότητα.

9. Θεραπεύει ήπια οικιακά εγκαύματα.

Η κρέμα Nivea μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ελαφρών εγκαυμάτων που προκαλούνται από καμένο λαδί όπως όταν τηγανίζουμε. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στην πληγείσα περιοχή για να απαλύνετε το δέρμα και να αποφύγετε τις φουσκάλες.

10. Πρόληψη και θεραπεία του εξανθήματος από την βρεφική πάνα

Η κρεμώδης υφή της κρέμας είναι ιδανική για τη δημιουργία φραγμού κατά του εξανθήματος της πάνας. Είναι ιδανικό για μωρά ή για όποιον χρειάζεται πρόσθετη προσοχή σε ευαίσθητες περιοχές. Απλώς εφαρμόστε μια στρώση στις επιρρεπείς περιοχές για να απαλλαγείτε από το εξάνθημα της πάνας!

11. Ενυδατική Μάσκα Προσώπου

Είναι το πρόσωπό σας ξηρό; Ετοιμάστε μια γρήγορη μάσκα χρησιμοποιώντας την κρέμα Nivea! Απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση στο πρόσωπό σας, καλύψτε με ένα ζεστό, υγρό πανί και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό, πλύντε το δέρμα σας με ζεστό νερό για να το νιώσετε ανανεωμένο και ενυδατωμένο.

12. Εντατική ενυδάτωση αγκώνων

Οι αγκώνες υποφέρουν από ξηρότητα και μπορεί να γίνουν σκληροί. Για να το διορθώσετε, χρησιμοποιήστε μια ελεύθερη ποσότητα κρέμας Nivea, κάντε απαλό μασάζ και ωρίστε! Με συνεχή χρήση, οι αγκώνες σας θα γίνουν πολύ πιο απαλοί και πιο καθαροί.

13. Πρόληψη των Μαύρων Κύκλων

bbbb

Η κρέμα Nivea μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη νυχτερινή σας ρουτίνα ομορφιάς. Εφαρμόστε ένα στρώμα στην περιοχή με μαύρους κύκλους πριν τον ύπνο, κάντε μασάζ και κρατήστε το όλη τη νύχτα. Πλύντε το πρόσωπό σας το πρωί και δείτε πόσο πιο ενυδατωμένο και λαμπερό θα είναι. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων.

14. Πρακτικό ντεμακιγιάζ

Η κρέμα Nivea μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά το μακιγιάζ, συμπεριλαμβανομένων των αδιάβροχων αντικειμένων. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπό σας, κάντε μασάζ και στη συνέχεια αφαιρέστε με ένα βαμβάκι. Στη συνέχεια, πλύνετε με ζεστό νερό, και αυτό είναι όλο!

15. Εντατική ενυδάτωση για το σώμα σας

Το κρύο και ζεστό ντους τον χειμώνα προκαλούν ξηρότητα του δέρματος στο σώμα σας. Αφού ολοκληρώσετε το ντους, εφαρμόστε την κρέμα Nivea στο σώμα σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πιο ξηρές περιοχές όπως τα γόνατα, οι αγκώνες και τις φτέρνες σας. Η κρέμα σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα, διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο και απαλό ακόμα και τις πιο κρύες μέρες και ζεστές ημέρες.

Ιλάειρα Ζήση: «Μοιάζω στην Αλίκη Βουγιουκλάκη, θέλω να την αναστήσω»

0

«Στον θάνατο, Ιλάειρα, είμαστε πάντα μόνοι μας» είπε η Φωτεινή Ψυχίδου στην Ιλάειρα Ζήση.

Στη στήλη «Τι ψυχή(δου) θα παραδώσεις» της εκπομπής «Breakfast@Star» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης 7/2 η Ιλάειρα Ζήση. Και όπως ήταν αναμενόμενο μας έδωσε αρκετές ατάκες και τροφή για σχόλια.

Η σύζυγος του Μαυρίκιου Μαυρικίου έκανε μια άκρως «μακάβρια» συζήτηση με τη Φωτεινή Ψυχίδου, όπου, μεταξύ άλλων αποκάλυψε, πώς φαντάζεται την… κηδεία της.

«Η κορυφαία στιγμή της ζωής μου ήταν όταν παντρεύτηκα τον Μαυρίκιο. Μας άγγιξε θεϊκό χέρι, ήταν γραφτό να είμαστε μαζί. Αν οργανώσει την κηδεία μου ο Μαυρίκιος, όλοι θα φοράνε παγιέτες.

Ιλάειρα Ζήση: «Στην κηδεία θα φοράω φουσκωτό γκράντε φόρεμα»

Φυσικά και θα έρθουν στην κηδεία μου τα σκυλάκια μου, ο Τικ και ο Τοκ. Θα φοράω φουσκωτό γκράντε φόρεμα, θα είναι μεγάλη η κάσα. Αν πέθαινα αύριο το πρωί, σήμερα το βράδυ δεν θα έκανα σ…ξ, δεν θα κάνω ότι κάνουν όλοι», είπε η Ι. Ζήση.

Κλείνοντας, η Ιλάειρα ανέφερε:

«Θα ήθελα να αναστήσω τη Βουγιουκλάκη. Νομίζω ότι της μοιάζω λίγο».

Ιλάειρα Ζήση: «Με τον Μαυρίκιο μάς άγγιξε θεϊκό χέρι

«Δεν έχω κάνει ποτέ λίφτινγκ»: Η 67χρονη Γιάννα Αγγελοπούλου Δασκαλάκη λέει την αλήθεια για τις πλαστικές της

0

Στην ηλικία της και τις παρεμβάσεις που έχει κάνει στην εξωτερική της εμφάνιση αλλά και την σχέση της με τον χρόνο αναφέρθηκε η Γιάννα Αγγελοπούλου – Δασκαλάκη όταν βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, απέναντι από την Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο, πριν καιρό.

«Εγώ λέω ότι είμαι 66 ετών και γεννήθηκα 12/12/1955, το οποίο δεν το έχω αλλάξει ποτέ» ανέφερε αρχικά η κ. Αγγελοπούλου και πρόσθεσε: «Όταν ακούω νέους ανθρώπους και λένε χάνει και κερδίζει χρόνο, τους λέω είναι δυνατόν; Έχει μια ζωή μπροστά το παιδί του και συζητάς αν κέρδισε ή έχασε χρονιά;

Όλα τα βλέπουμε με την προοπτική του χρόνου και διαφορετικά την προσλαμβάνεις 15 και 20 ετών και διαφορετικά στα 40 και 50. Προσλαμβάνω καλύτερα την ζωή στα 66, όχι ότι μετρώ πόσα μένουν. Εμένα μου έχει δώσει πολλά. Φαντάσου ότι έχεις το πιο σύγχρονο computer και βάζεις μέσα στοιχεία. Ανάλογα με τον προγραμματισμό που θα κάνεις, σου βγάζει τα στοιχεία».

Δείτε το βίντεο:

Η Γιάννα Αγγελοπούλου προσέχει την εμφάνιση της όπως παραδέχθηκε στην εκπομπή της ΕΡΤ. «Βέβαια με νοιάζει η εμφάνιση, δεν φαίνεται;» ρώτησε και πρόσθεσε: «Μου αρέσει να περιποιούμαι τους ανθρώπους και μου άρεσε να γυμνάζομαι, μου αρέσει η γυμναστική έξω στην φύση. Μου αρέσει να αισθάνομαι καλά. Το να προσπαθείς να φανείς νέος και να γυρίζεις σαν το λύκο όχι δεν μου αρέσει. Μερικές κολακείες ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Σε άλλες απλώς χαμογελώ. Όλες οι γυναίκες επικρίνονται γιατί κρατάνε την εμφάνισή τους. Εδώ μπαίνουν στοιχήματα έκανε λίφτινγκ ή όχι. Εγώ τα έχω κάνει όλα εκτός από λίφτινγκ».

Ένα μήνα πριν το εγκεφαλıκό το σώμα σου θα σου στείλει αuτά τα σnμάδια – Μην τα αγνοńσεις

0

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Κατ’ αρχάς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν 2 βασικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων:

Το ισχαιμικό και το αιμορραγικό. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιο συχνό και προκαλείται από στένωση ή μπλοκάρισμα των αρτηριών στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα τη σοβαρά μειωμένη ροή του αίματος.

22222 2

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι λιγότερο συχνό και προκαλείται από αιμορραγία στον εγκέφαλο. Ξέρετε τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο; Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, και είναι η νούμερο 5 αιτία θανάτου και η κύρια αιτία αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο μπλοκάρεται είτε από θρόμβο ή από ρήξη. Όταν συμβαίνει αυτό, το μέρος του εγκεφάλου δεν μπορεί να πάρει το αίμα (και οξυγόνο) που χρειάζεται, γι’ αυτό και τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου; Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο όργανο που ελέγχει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο η ροή του αίματος δεν μπορεί να φτάσει στην περιοχή που ελέγχει μια συγκεκριμένη λειτουργία του σώματος, κι έτσι, εκείνο το μέρος του σώματος δεν θα λειτουργήσει όπως θα έπρεπε.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιοριστούν τα προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου και να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν για να μειωθεί ο κίνδυνος σοβαρής βλάβης στον εγκέφαλο.

Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε τον κίνδυνο θανάτου ή αναπηρίας και να βελτιώσει τις πιθανότητές να ανάκαμψουμε. Οι ειδικοί γιατροί λένε ότι τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, ανάλογα με τον τύπο του εγκεφαλικού επεισοδίου, το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται και η έκταση της ζημίας.

 Τα πιο κοινά συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου:

  • Λόξυγγας
  • Ζαλάδα ή αδυναμία
  • Πόνος
  • Αναπνευστικά προβλήματα
  • Παραισθήσεις
  • Επιληπτικές κρίσεις
  • Αδιαθεσία

***Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τύποι, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κοινή ονομασία για αρκετές διαταραχές που συμβαίνουν εντός δευτερολέπτων ή λεπτών μετά τη διαταραχή της αιματικής παροχής προς τον εγκέφαλο.

Όταν παρακωλύεται η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο, τα νευρικά κύτταρα στερούνται το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά με αποτέλεσμα τη διαταραχή ή τη μόνιμη καταστροφή της λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων. Ο εγκεφαλικός ιστός μπορεί να νεκρωθεί.

Απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια και όπως συμβαίνει με την καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) κάθε λεπτό μετρά. Όσο περισσότερο παραμένει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αθεράπευτο, τόσο μεγαλύτερη είναι η βλάβη. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται εν μέρει από το πόσο νωρίς παρέχεται.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου στις βιομηχανοποιημένες χώρες. Περίπου 750.000 Αμερικανοί παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο. Το ένα τέταρτο από αυτούς πεθαίνουν και μισοί από τους επιζώντες έχουν χρόνιες αναπηρίες. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιθανότερο να συμβεί, όσο μεγαλώνετε, και ο κίνδυνος διπλασιάζεται για κάθε δεκαετία μετά την ηλικία των 35.  Το 5% του πληθυσμού ηλικίας πάνω από 65 ετών είχε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

3 33

Συμπτώματα

Τα προειδοποιητικά σημεία μπορεί να είναι προσωρινά και διαρκούν από λίγα λεπτά μέχρι 24 ώρες, όπως ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο. Ακόμη και τα συμπτώματα που διαρκούν μόνο για λίγο μπορεί να είναι ενδεικτικά ενός επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι σημαντικό να τα λάβετε σοβαρά υπόψη.

Τα συμπτώματα μπορεί να εξελίσσονται ή να διακυμαίνονται κατά τη διάρκεια της πρώτης ή και της δεύτερης ημέρας. Αυτό καλείται εγκεφαλικό επεισόδιο σε εξέλιξη. Όταν δεν παρατηρείται περαιτέρω επιδείνωση, η κατάσταση θεωρείται ένα ολοκληρωμένο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το μόνο προειδοποιητικό σημείο που υπονοεί πως μπορεί να είστε επιρρεπής σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο το οποίο αποτελεί μία προσωρινή διαταραχή που διαρκεί συνήθως λιγότερο από μία ώρα και δεν αφήνει μόνιμες σωματικές ή γνωσιακές βλάβες.

Σημεία και συμπτώματα

  •  Ξαφνική εμφάνιση αδυναμίας ή μουδιάσματος στο πρόσωπο, στο χέρι ή στο πόδι, συχνά στη μία πλευρά του σώματος.
  •  Ξαφνική έλλειψη συντονισμού των άκρων.
  •  Ξαφνική απώλεια όρασης ή διπλωπία.
  •  Ξαφνική δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των άλλων.
  •  Ξαφνική σοβαρή ζάλη, αστάθεια ή δυσκολία στη βάδιση.
  •  Ξαφνική έντονη κεφαλαλγία.

Τύποι εγκεφαλικών

Τα εγκεφαλικά επεισόδια χαρακτηρίζονται από την τοποθεσία τους και τον τύπο της διαταραχής. Οι δύο βασικοί τύποι είναι το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο και το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πιο συχνή διαταραχή της αιματικής ροής είναι η ανεπαρκής παροχή αίματος μέσω μιας αρτηρίας (ισχαιμία). Όταν συμβαίνει αυτό, ο νευρικός ιστός που αιματώνεται από αυτή την αρτηρία χάνει ραγδαία την ικανότητα του να λειτουργεί και μπορεί να νεκρωθεί. Ο νεκρός ιστός καλείται έμφρακτο.

Πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αθροιστικοί. Ίσως γι’ αυτόν το λόγο η πλειονότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνει σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών.

Η αθηροσκλήρυνση είναι μία κατάσταση που συχνά οδηγεί σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι λιπώδεις εναποθέσεις (πλάκες) που περιέχουν χοληστερίνη σταδιακά συσσωρεύονται στο έσω μέρος του τοιχώματος της αρτηρίας σας. Η συσσώρευση στενεύει, σκληραίνει και καθιστά ανώμαλη την έσω επιφάνεια των αρτηριών σας. Ένα πήγμα αίματος (θρόμβος) μπορεί να αναπτυχθεί στη συνέχεια και να παρεμποδίσει τη ροή του αίματος. Ο τύπος αυτός του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καλείται εγκεφαλική θρόμβωση.

Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει, όταν μία αρτηρία στον εγκέφαλο αιμορραγήσει ή ραγεί. Η αιμορραγία από μία αρτηρία μέσα στον εγκέφαλο, που προκαλεί συμπίεση, εκτόπιση και νέκρωση του νευρικού ιστού, καλείται ενδοεγκεφαλική αιμορραγία. Η αρχική εκδήλωση μίας ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας είναι συχνά πιο σοβαρή από αυτή ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις, ωστόσο, είναι παρόμοιες και στις δύο περιπτώσεις.

Υπαραχνοειδής αιμορραγία. Ένας άλλος τύπος αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου που ευθύνεται για το 5-10% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι η υπαραχνοειδής αιμορραγία.

Αυτή συμβαίνει, όταν υπάρχει αιμορραγία στο διάστημα ανάμεσα στην επιφάνεια του εγκεφάλου και του κρανίου. Η αυτόματη υπαραχνοειδής αιμορραγία συμβαίνει πιο συχνά μετά από τη ρήξη ενός ανευρύσματος, μίας διόγκωσης σαν μπαλόνι, που αναπτύσσεται στο τοίχωμα μιας αρτηρίας του εγκεφάλου.

Η υπαραχνοειδής αιμορραγία εκδηλώνεται συχνά με ξαφνική και πολύ έντονη κεφαλαλγία που είναι πιο έντονη από οποιαδήποτε έχετε νιώσει ποτέ. Περίπου οι μισές από όλες τις περιπτώσεις είναι μοιραίες και πολύ άνθρωποι που επιβιώνουν μένουν μόνιμα παράλυτοι. Η αιμορραγία από ένα ανεύρυσμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.

Λιγότερο συχνά μπορεί η αιμορραγία να συμβεί ως αποτέλεσμα ρήξης μίας αρτηριοφλεβικής δυσπλασίας. Αυτή η συγγενώς σχηματισμένη μάζα από αιμοφόρα αγγεία με λεπτό τοίχωμα μπορεί να προκαλεί κεφαλαλγίες, σπασμούς και, όταν ραγεί, ενδοεγκεφαλική ή υπαραχνοειδή αιμορραγία.

Η σοβαρή κεφαλαλγία που ακολουθείται από άλλα σημεία και συμπτώματα είναι πιο ενδεικτική ενός αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου από ό,τι ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Πολλές εγκεφαλικές αιμορραγίες οφείλονται στη μακροχρόνια επίδραση της αρτηριακής υπέρτασης. Η αρτηριακή υπέρταση που δεν ελέγχεται μπορεί να καταστήσει τις μικρές αρτηρίες μέσα στον εγκέφαλο επιρρεπείς για ρήξη.

Τα 8 (οκτώ) γλυκά που δεν παχαίνουν

0

Μπορεί η «ανάγκη για γλυκό» να είναι ένδειξη πως έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κάποιας ασθένειας όπως ο διαβήτης;

H επιθυμία για γλυκό σε καμία περίπτωση δεν είναι ένα από τα συμπτώματα του ζαχαρώδη διαβήτη. Παρ’ όλ’ αυτά η χρόνια υπερβολική αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης, συνδυαστικά με άλλους παράγοντες κινδύνου, ενδέχεται να πυροδοτήσει στην εμφάνιση της νόσου.

Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας.

Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν, αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής:

  • Μους με κακάο 25 θερμίδες η μερίδα

akis petretzikis eukoli mousse sokolata site

Φωτό: akispetretzikis.com

  • Γλυκό του κουταλιού σταφύλι 50 θερμίδες

stafyli glyko koutaliou

Φωτό: argiro.gr

  • Κομπόστα κεράσι 75 θερμίδες η μερίδα

  • Παγωτό γιαούρτι με φράουλες 100 θερμίδες η μερίδα

pagoto fraoula giaourti

Φωτό: argiro.gr

  • Ζελέ ανανά 170 θερμίδες η μερίδα

tea jelly 2

  • Ρυζόγαλο 210 θερμίδες η μερίδα

ryzogalo 750x500 1

Φωτό: dailycious.gr

  • Τάρτα μήλου 210 θερμίδες η μικρή τάρτα

photo

Φωτό: cookpad.com

  • Παστέλι 250 θερμίδες μέτριο

b pasteli

Για όσους θέλουν κάτι ακόμα πιο γλυκό, μπορούν να δημιουργήσουν μόνοι τους γλυκά, με ισορροπημένο διατροφικό προφίλ. Το μόνο είναι να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με τη στέβια.

Πώς να απεξαρτηθείτε από τη ζάχαρη;

  • Κόψτε τη συνήθεια σταδιακά, με μικρότερες ποσότητες ή μέρα παρά μέρα.
  • Χρησιμοποιείστε προϊόντα με γλυκαντικές ουσίες, μέχρι να απεξαρτηθείτε εντελώς.
  • Αποφύγετε να έχετε γλυκά στο σπίτι.
  • Πηγαίνετε ένα περίπατο μετά το φαγητό.
  • Περιμένετε 10 λεπτά πριν ενδώσετε στο «γλυκό» σας ένστικτο.
  • Εμπλουτίστε τα γεύματά σας με τροφές που απορροφώνται σταδιακά (μέσα σε 2 και πλέον ώρες) από το στομάχι: πρωτεΐνη, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες.
  • Προτιμήστε προϊόντα σιτηρών και δημητριακά ολικής άλεσης για να μείνετε χορτάτοι.
  • Ξεσπάστε σε ένα γλυκό φρούτο ή ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας.
  • Βάλτε όρια στον εαυτό σας για το πόσα γλυκά σας επιτρέπετε να φάτε μέσα στην ημέρα.
  • Μασήστε 1 τσίχλα..

Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο 30 Μαΐου: Ο Άγιος που τιμά η εκκλησία μας και κάνει συνέχεια θαύματα – Σε αuτούς λέμε «Χρόνια Πολλά»

0

Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες!

Αύριο, Παρασκευή 30 Μαΐου, σύμφωνα με το Εορτολόγιο, τιμούμε τη μνήμη των Οσίου Ισαακίου του ομολογητού, Μαρτύρων Ναταλίου και Χριστίνης και Αγίας Εμμελείας.

Μητέρα του δέκα τέκνων, ανάμεσά τους ο Άγιος Βασίλειος, ο Άγιος Γρηγόριος Νύσσης, ο Άγιος Πέτρος Σεβαστείας, η Οσία Μακρίνα και ο Όσιος Ναυκράτιος. Η Εκκλησία την ανακήρυξε Αγία και τιμά τη μνήμη της κάθε χρόνο την 1η Ιανουαρίου και στις 30 Μαΐου.

b6af35 2dd50c93ec0a4cb4967f1f45c9e482fcmv2

Η Οσία Εμμελεία καταγόταν από ευσεβή οικογένεια της Καισαρείας της Καππαδοκίας. Ο πατέρας της έγινε Μάρτυρα στους διωγμούς κατά των Χριστιανών. Η Αγία Εμμελεία ήταν η μητέρα πολλών εξεχόντων μελών της τότε κοινωνίας εκ των όποίων οι, Μέγας Βασίλειος, ο Γρηγόριος Νύσσης, ο Πέτρος Σεβαστείας, η μοναχή Μακρίνα και ο μοναχός Ναυκράτιος. Η Οσία Εμμελεία δοκίμασε στη ζωή της, πολλές θλίψεις. Ο θάνατος των γονέων της, πριν ακόμα παντρευτεί ήταν μία από αυτές, άλλη, ο θάνατος του συζύγου της, μόλις γεννήθηκε ο υιός τους Πέτρος και ο πρόωρος θάνατος του υιού της Ναυκρατίου, αλλά και το να αναθρέψει μόνη της τα παιδιά της, ήταν μερικές από αυτές. Τις αντιμετώπισε όμως με πίστη, ανδρεία και υπομονή.

Ποιοι γιορτάζουν αύριο

Τα ονόματα που γιορτάζουν αύριο είναι: Εμμέλεια, Εμμελεία *

* Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.

Ανατολή ήλιου: 06:04 – Δύση ήλιου: 20:40 – Διάρκεια ημέρας: 14 ώρες 36 λεπτά

Σελήνη 21.8 ημερών

Χριστίνα Παππά για το πρόβλημα υγείας της εγγονής της: «Είναι το δεύτερο περιστατικό παγκοσμίως»

0

Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα ήταν καλεσμένη το πρωί της Πέμπτης (29/5) η Χριστίνα Παππά.

Η ηθοποιός και επιχειρηματίας μίλησε στη συνέντευξή της για το πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε η εγγονή της, αναφέροντας χαρακτηριστικά πως η κόρη του γιου της, Δημήτρη Παππά και της Άννας Μπεζάν, είναι το δεύτερο παιδάκι παγκοσμίως που έδωσε τη συγκεκριμένη μάχη.


Μιλώντας για το τάμα που πήγε να εκπληρώσει πρόσφατα στη Μονή Παμμεγίστων Ταξιαρχών στο Μανταμάδο, στην οποία βρίσκεται η θαυματουργή εικόνα του Αρχαγγέλου Μιχαήλ, η Χριστίνα Παππά είπε ότι: «Πήγαμε στη Μυτιλήνη με τη νύφη μου. Δεν είχα ξαναπάει ποτέ. Είναι ένα νησί με υπέροχο κόσμο και πήγαμε για το τάμα μας. Όταν περάσαμε το περιστατικό υγείας με την μικρούλα μας, είχα κάνει εγώ τάμα… Το θυμάμαι και συγκινούμαι, γιατί ήταν πολύ δυνατό και σκληρό!».


Σε άλλο σημείο, η ηθοποιός και επιχειρηματίας ανέφερε για το πρόβλημα υγείας της εγγονής της: «Για τη μικρή ήταν ακλόνητη η πίστη μου… Δεν φοβήθηκα ότι θα πάνε στραβά τα πράγματα. Είχα απόλυτη πίστη και ήξερα ότι θα γίνει καλά, ότι ήταν παροδικό. Οι γονείς της φοβήθηκαν πολύ. Ή Άννα ήταν εκεί από πάνω, εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο. Δεν είχα ξαναδεί ποτέ έτσι τον γιο μου τον Δημήτρη. Το πρόβλημα υγείας της μικρής θα το προσέχουμε για όλη της τη ζωή. Όλα καλά λέμε. Η μικρή μας είναι το δεύτερο περιστατικό παγκοσμίως. Είμαστε εμείς και ένα μωράκι από το Περού. Είναι κάτι πολύ σπάνιο!».

Ερντογάν: «Η Κωνσταντινούπολη είναι για πάντα δική μας»

Οι δηλώσεις του Τούρκου Προέδρου με αφορμή τη σημερινή 572η επέτειο της Άλωσης.

«Η Κωνσταντινούπολη είναι για πάντα δική μας» δήλωσε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν με αφορμή τη σημερινή 572η επέτειο της Άλωσης, τονίζοντας ότι η η σημερινή Τουρκία διατηρεί ζωντανό το πνεύμα καινοτομίας του σουλτάνου Μωάμεθ του Β’, το οποίο άλλαξε την εποχή εκείνη τη φιλοσοφία του πολέμου και οδήγησε στην κατάκτηση της Κωνστνατινούπολης από τους Οθωμανούς.

«Ο Πορθητής δεν ήταν μόνο ένας μεγάλος στρατιωτικός διοικητής και πολιτικός, αλλά και ένας λαμπρός επιστήμονας που ήταν πρωτοπόρος στη σύγχρονη μηχανική. Τα πυροβόλα που κατασκεύασε ο Πορθητής άλλαξαν εξ ολοκλήρου τη φιλοσοφία του πολέμου της εποχής εκείνης και έμειναν στην Ιστορία. Σήμερα, διατηρούμε ζωντανή αυτή τη γνώση, αυτό το πνεύμα της καινοτομίας που παραλάβαμε από τους προγόνους μας με τον ίδιο τρόπο και το μεταδίδουμε στις μελλοντικές γενιές. Συνεχίζουμε να αλλάζουμε τη σημερινή φιλοσοφία του πολέμου με τα μη επανδρωμένα αεροσκάφη, τα μη επανδρωμένα υποβρύχια και πολλές άλλες τεχνολογίες» ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο Τούρκος πρόεδρος σε μία τελετή που έγινε στην περιοχή Μπέικοζ, στην ασιατική πλευρά του Βοσπόρου, όπως αναφέρει η ΕΡΤ, από όπου εγκαινίασε μέσω βιντεοκλήσης σειρά δημοτικών πάρκων σε προάστια της Κωνσταντινούπολης.

«Σήμερα είναι η 572η επέτειος της Άλωσης της Κωνσταντινούπολης, ενός από τα μεγαλύτερα έπη της ιστορίας μας. Στις 29 Μαΐου 1453, μια ιδιοφυΐα τακτικής και στρατηγικής, ένας νικηφόρος διοικητής κατέκτησε την Κωνσταντινούπολη μαζί με έναν στρατό που πίστεψε και αφοσιώθηκε στον στόχο. Η πολιορκία 53 ημερών κατέληξε σε μια εκθαμβωτική νίκη υπό την ηγεσία του 21χρονου Πορθητή. Είθε η 572η επέτειος της Άλωσης να είναι ευλογημένη. Είθε ο Αλλάχ να είναι ευχαριστημένος από τους στρατιώτες και τον διοικητή που την κατέκτησε» σημείωσε ο Ταγίπ Ερντογάν.

Σε άλλο σημείο της αναφοράς του στην επέτειο της Άλωσης της Πόλης ο Τούρκος πρόεδρος δήλωσε:

«Η Άλωση της Κωνσταντινούπολης είναι πάνω απ’ όλα μια νίκη της γνώσης, της επιμονής και της πίστης. Η Κωνσταντινούπολη είχε πολιορκηθεί τέσσερις φορές στο παρελθόν από τον οθωμανικό στρατό, αλλά δεν μπόρεσε να την καταλάβει. Μόλις ο Πορθητής ανήλθε στον θρόνο σε ηλικία 19 ετών, σήκωσε αμέσως τα μανίκια για να αναπτύξει νέες μεθόδους, νέες τεχνικές, νέα όπλα και ξεκίνησε ένα πυρετώδες έργο. Έβαλε τον μάστορα Σαρούκα να κατασκευάσει νέα κανόνια για να γκρεμίσει τα τείχη της Κωνσταντινούπολης, τα οποία θεωρούνταν αδιαπέραστα. Δοκίμασε πρώτα αυτά τα κανόνια, των οποίων τα βλήματα ζύγιζαν εκατοντάδες κιλά, στην Αδριανούπολη και στη συνέχεια τα μετέφερε στην Κωνσταντινούπολη. Παρακολουθούσε προσωπικά κάθε στάδιο όλων αυτών των προετοιμασιών.

»Κατά τον πρώτο μήνα της πολιορκίας, η οποία άρχισε στις 6 Απριλίου, το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν μπορούσε να επιτευχθεί. Ωστόσο, οι επιτυχίες τις τελευταίες 23 ημέρες άνοιξαν τον δρόμο σε μια νίκη που έμεινε στην παγκόσμια ιστορία. Ο Πορθητής, ο οποίος μετέφερε τα πλοία από ξηράς, είχε προετοιμάσει μία προαναγγελθείσα Άλωση βήμα προς βήμα με έξυπνες μεθόδους. Αυτό είναι πολύ σημαντικό: Όταν αυτά τα νέα κανόνια που ονομάζονται “Σαχί” άρχισαν να χτυπούν τα τείχη, η πορεία της πολιορκίας άλλαξε. Το πρώτο ρήγμα άνοιξε στην Πύλη του Αγίου Ρωμανού (Τόπκαπι). Το πρώτο λάβαρο υψώθηκε στα τείχη του Τοπκαπί. Από το μεσημέρι της 28ης Μαΐου, η Κωνσταντινούπολη και η Αγία Σοφία ήταν πλέον για πάντα δικές μας».

Η συγκινητική ανάρτηση του Κώστα Μπακογιάννη για τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη: «Θα…»

0

Οκτώ χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την απώλεια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή στις 29 Μαΐου 2017 σε ηλικία 99 ετών.

Ο εγγονός του, Κώστας Μπακογιάννης, επέλεξε να τον τιμήσει με μια συγκινητική ανάρτηση, ανεβάζοντας κοινή τους φωτογραφία και γράφοντας: «Θα μας λείπεις πάντα».

Δείτε την ανάρτηση του:

5 συμβουλές για να αφαιρέσετε εύκολα την πέτρα από τα δόντια

0

Η πέτρα, αυτή η ενοχλητική συσσώρευση, προσκολλάται στα δόντια μας παρά τις καθημερινές μας προσπάθειες βουρτσίσματος.

Η πλάκα που είναι μια αόρατη μεμβράνη βακτηρίων σχηματίζεται και σκληραίνει λόγω των μετάλλων στο σάλιο μας.

Το αποτέλεσμα; Αντιαισθητικοί λεκέδες και ερεθισμένα ούλα. Αλλά να τα καλά νέα: υπάρχουν φυσικές συμβουλές που, όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με μια σταθερή ρουτίνα στοματικής υγιεινής, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της συσσώρευσής της.

5 απλές και φυσικές συμβουλές για τη μείωση των λεκέδων από την πέτρα

Μαγειρική Σόδα και Υπεροξείδιο του Υδρογόνου: Ένα χειροποίητο δίδυμο για την καταπολέμηση της Πέτρας

Αυτός ο κλασικός συνδυασμός είναι βασικό στοιχείο της φυσικής φροντίδας. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με μία κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% για να σχηματίσετε μια πάστα. Βουρτσίστε απαλά τα δόντια σας με το μείγμα για δύο λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Χρησιμοποιήστε περιστασιακά για να αποφύγετε την πρόκληση ζημιάς στο σμάλτο σας.

Μηλόξιδο: Ο φυσικός σας στοματικός σύμμαχος

Το μυστικό του; Ένα ελεγχόμενο επίπεδο οξύτητας και φυσικές ιδιότητες καθαρισμού. Αραιώστε το 50/50 με νερό και χρησιμοποιήστε το ως στοματικό διάλυμα για 30 δευτερόλεπτα. Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά μετά για να προστατεύσετε το σμάλτο σας. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.

494828063 1727955484483610 1988095735268986242 n

Στοματικό διάλυμα με λάδι καρύδας: Μια αγιουρβεδική τελετουργία

Πρόκειται για μια αρχαία ινδική πρακτική με λάδι καρύδας. Πάρτε μια κουταλιά λάδι καρύδας και ανακινήστε την στο στόμα σας για 10-15 λεπτά (καλό να το κάνετε ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας εκπομπή). Στη συνέχεια, φτύστε την και ξεπλύνετε καλά. Είναι μια απαλή συνήθεια που συμπληρώνει το τακτικό βούρτσισμα και βοηθά στη μείωση της πλάκας.

Φλούδες πορτοκαλιού: Το εκπληκτικά αποτελεσματικό κόλπο κατά της πέτρας

Ναι, το εσωτερικό μιας φλούδας πορτοκαλιού περιέχει λιμονένιο και βιταμίνη C. Τρίψτε την απευθείας στα δόντια σας για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων. Είναι οικονομικό, φιλικό προς το περιβάλλον και χωρίς απόβλητα.

Ενεργός άνθρακας: Το ασπρόμαυρο κόλπο που πρέπει να χρησιμοποιείτε με προσοχή

Χάρη στην απορροφητική του δύναμη, ο ενεργός άνθρακας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και να φωτίσει ελαφρώς το χαμόγελό σας. Βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας, βουτήξτε την σε σκόνη άνθρακα και βουρτσίστε απαλά. Χρησιμοποιήστε την με φειδώ – όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα – για να προστατεύσετε το σμάλτο σας.

gettyimages 504863880 charcoal

Το μυστικό για ένα λαμπερό χαμόγελο; Σταθερότητα, Πάντα!

Αυτές οι φυσικές θεραπείες είναι εξαιρετικά συμπληρώματα για τη διαχείριση της πέτρας, αλλά δεν αντικαθιστούν την πλήρη στοματική φροντίδα: βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, χρήση οδοντικού νήματος, απαλά στοματικά διαλύματα και τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους από τον οδοντίατρο σας.

Με αυτές τις απλές συνήθειες και τα φυσικά κόλπα, έχετε όλα όσα χρειάζεστε για ένα υγιές, γεμάτο αυτοπεποίθηση χαμόγελο — χωρίς άγχος.