Για το market pass 2026, μίλησε σήμερα το πρωί η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου.

Πρόκειται για Voucher – market pass για τρόφιμα, το οποίο μεσοσταθμικά θα φτάνει 40 ευρώ για τους δικαιούχους στο Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα από το καλοκαίρι.

Δείτε το βίντεο:

Το εν λόγω voucher όπως ανέφερε, θα στέλνεται κάθε μήνα στο mail των δικαιούχων και θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σούπερ μάρκετ, οπωροπωλεία. Μάλιστα όπως είπε η πρώτη πληρωμή θα είναι και αυξημένη, καθώς θα περιλαμβάνει αναδρομικά ποσά.

«Όλοι οι δικαιούχοι του ελάχιστου εγγυημένου εισοδήματος, σε σχέση με το πλήθος των νοικοκυρών τους, από το καλοκαίρι και μετά θα λαμβάνουν ένα voucher, αυτόματα κάθε μήνα, και θα έρθει και αναδρομικά, και σε οποιοδήποτε σουπερμάρκετ της επιλογής τους, όσο συχνά θέλουν να μπορούν να το χρησιμοποιούν παίρνοντας τα είδη πρώτης ανάγκης. Το ποσό του κάθε voucher θα έχει σχέση με το πλήθος του νοικοκυριού. Το voucher αφορά προϊόντα πρώτης ανάγκης. Συνολικά 210.000 νοικοκυριά θα δικαιούνται το voucher» είπε η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.

Πρόσθεσε ότι το προηγούμενο πλαίσιο ήταν αναχρονιστικό ενώ πολλοί δικαιούχοι κατήγγειλαν ότι είτε δεν έπαιρναν όσα δικαιούνταν είτε έπαιρναν προϊόντα που δεν χρειάζονταν. Τέλος, ανέφερε ότι «την πρώτη πληρωμή θα την καταλάβουν τα νοικοκυριά γιατί θα έχει και αναδρομικά».

Οι Δικαιούχοι της ενίσχυσης:

• Άτομα και οικογένειες που λαμβάνουν σήμερα το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα.
• Όσοι ήταν δικαιούχοι του επιδόματος από 1η Μαρτίου 2024, αλλά σήμερα δεν το λαμβάνουν.
• Πολίτες που ζουν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας, με πιστοποίηση από κοινωνικές υπηρεσίες δήμων ή Κέντρα Κοινότητας.Με τον τρόπο αυτό το πρόγραμμα καλύπτει αναδρομικά το διάστημα από τον Μάρτιο του 2024, ώστε να μην αποκλειστεί κανείς που είχε δικαίωμα ενίσχυσης εκείνη την περίοδο.

Η Κάτια Δανδουλάκη είναι μια από τις πιο αναγνωρίσιμες Ελληνίδες ηθοποιούς με μεγάλη καριέρα σε τηλεόραση και θέατρο.

Ξεχώρισε για το ταλέντο της αλλά και για την σπάνια ομορφιά της. Ενώ είχαμε την χαρά να την απολαύσουμε με την απίστευτη ερμηνεία της στις Άγριες Μέλισσες.

Κάτια Δανδουλάκη: «Κορμί 30αρας»

Ακόμα και σήμερα στα 77 της χρόνια η Κάτια Δανδουλάκη παραμένει πανέμορφη ενώ και το σώμα της σε καμία περίπτωση δεν θυμίζει σώμα 73 ετών αλλά μάλλον 30άρας και μας εξηγεί πως το διατηρεί.

Η Κάτια αποκάλυψε τα μυστικά της, για να διατηρεί το σώμα που έχει σήμερα σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο περιοδικό “7 Μέρες TV” καθώς και τους κανόνες που ακολουθεί για την διατροφή της

Η διατροφή της Κάτιας Δανδουλάκη για να κρατάει το κορμί της πάντα σε φόρμα

«Και αυτό το μυστικό έχει να κάνει με δουλειά και κανόνες. Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον εαυτό μου. Τον πρόσεχα όσο μπορούσα. Ήθελα να κρατήσω αυτήν τη νεανική ζωντάνια. Βεβαίως, τα χρόνια περνάνε. Έχω απόλυτη επίγνωση της συνθήκης. Δεν μου επιτρέπω όμως να παραιτηθώ. Δεν υπάρχει καμία μέρα που δεν κάνω την εικοσάλεπτη γυμναστική μου. Προσέχω τη διατροφή μου. Υποχρεωτικά στερούμαι τα γλυκά. Τίποτα δεν αποκτάται εύκολα. Απαιτεί δουλειά. Θέλω να παίξω τους ρόλους που επιθυμώ, χωρίς τον περιορισμό της εξωτερικής εικόνας» είχε αρχικά αναφέρει η Κάτια Δανδουλάκη

Πώς έχει κορμί 35άρας η 73χρονη Κάτια Δανδουλάκη

Ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε «Είναι γελοίο αυτό που λένε, ότι δεν κάνω τίποτα. Κάνω τα πάντα για να μοιάζω νέα. Έχω κάνει πολύ δουλειά για να μείνω στα κιλά μου, κάνοντας γυμναστική και τρώγοντας σωστά, βάζοντας κρέμες και οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό μου όχι παραμορφωμένο. Κι αυτή είναι η συμβουλή μου για κάθε μία που θέλει να είναι φρέσκια, υγιής και όχι παραμορφωμένη. Μη φανταστεί κανείς ότι με ένα χάπι αδυνατίζεις ή με ένα χάπι κάνεις γυμναστική! Δουλεύω για τη φυσική μου κατάσταση πολύ και επίπονα. Τρώω πολλές ποσότητες από πράγματα που δεν παχαίνουν. Τρελαίνομαι με τα γλυκά. Θα μπορούσα να φάω 18 παγωτά σικάγο και δύο τούρτες μόνη μου!»

«Γυμνάζομαι κάθε μέρα! Αυτό ξεκίνησε όταν έκανα το σήριαλ Λένη, όπου σήκωνα συνέχεια τη Δήμητρα Δουμένη. Τώρα πια κάνω ασκήσεις με λάστιχα στο πάτωμα κάθε πρωί. Είτε κοιμηθώ τρεις ώρες, είτε τέσσερις ώρες, το πρόγραμμα ετοιμασίας μου περιλαμβάνει και τη γυμναστική. Είμαι στρατιώτης!».

Γυμναστική και σωστή διατροφή είναι οι συμβουλές της Κάτιας Δανδουλάκη, μπορεί να ακούγεται εύκολο αλλά θέλει συνέπεια και επιμονή.

O Rodney Colley, ένας 23χρονος φοιτητής από την Αλεξάνδρεια της Βιρτζίνια, ξύπνησε και βρήκε ένα εξάνθημα κάτω από τη μασχάλη του.

Χωρίς να έχει την παραμικρή ιδέα για το τι το προκάλεσε, συνέχισε τη μέρα του σαν να μην έγινε τίποτα. Ωστόσο, το εξάνθημα συνέχισε να χειροτερεύει και να πονάει περισσότερο.

«Την επόμενη μέρα που ξύπνησα ένιωσα ότι η μασχάλη μου είχε πάρει φωτιά. Κοίταξα στον καθρέφτη και το εξάνθημα είχε χειροτερέψει.»

Απ ότι φαινόταν, το καινούργιο αποσμητικό που είχε αγοράσει του είχε προκαλέσει χημικά εγκαύματα στο δέρμα.

Και ενώ είχε χρησιμοποιήσει ξανά προϊόντα της Old Spice στο παρελθόν, ήταν η πρώτη φορά που χρησιμοποιούσε το Pure Sport High Endurance. Και δεν είναι η πρώτη φορά που κάποιος παθαίνει έγκαυμα από αυτό το προϊόν.

Ο Michael Smith ανέβασε ένα βίντεο στο YouTube περιγράφοντας τα εγκαύματα που έπαθε στη μασχάλη του μετά τη χρήση ενός αποσμητικού της Old Spice.

Στα σχόλια φαίνεται πώς και άλλοι είχαν παρόμοιες εμπειρίες.

Σύμφωνα με κριτικές και βαθμολογήσεις, η Old Spice παίρνει 1,7 στα 5 με πολλούς να κάνουν παράπονα για προβλήματα που τους έχουν δημιουργήσει.

Και ακόμα και σήμερα, υπάρχουν αρκετοί που ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα της Old Spice τους έχουν προκαλέσει δερματίτιδες και αλλεργικές αντιδράσεις όπως εγκαύματα, αλλά η εταιρεία δεν έχει κάνει κάποια δήλωση πάνω στο θέμα.

Έχουν υπάρξει αναφορές, δικαστικές υποθέσεις και μαρτυρίες για εγκαύματα και δερματικές αντιδράσεις από Old Spice, ειδικά στην Pure Sport σειρά. Ωστόσο, η εταιρία δηλώνει ότι αυτές είναι σπάνιες περιπτώσεις.

Η εταιρεία αναγνωρίζει ότι κάποιοι μπορεί να παρουσιάσουν ερεθισμούς, αποδίδοντάς το σε ευαισθησία στο οινόπνευμα, χωρίς όμως να αναγνωρίζει επισήμως ότι προκαλεί χημικά εγκαύματα σε ευρύ κοινό.

Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως ερεθισμούς ή εγκαύματα από κοινά αποσμητικά, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια από τις παρακάτω φυσικές λύσεις:

🌿 1. Μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας

• Ανακατέψτε 1 κουταλιά σόδα και 2-3 κουταλιές λάδι καρύδας.

• Απλώστε μια μικρή ποσότητα στις μασχάλες. Το λάδι ενυδατώνει, ενώ η σόδα μειώνει την κακοσμία.

• Προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή tea tree για έξτρα αντιβακτηριακή δράση.

🌿 2. Τζελ αλόης (Aloe Vera)

• Φρέσκια αλόη ή καθαρό τζελ αλόης από κατάστημα.

• Η αλόη καταπραΰνει το δέρμα, μειώνει τους ερεθισμούς και έχει φυσική αντιβακτηριακή δράση.

🌿 3. Ξίδι μηλίτη (Apple Cider Vinegar)

• Αραιώστε λίγο μηλόξιδο με νερό (αναλογία 1:1).

• Απλώστε με βαμβάκι στις μασχάλες. Αφήστε να στεγνώσει καλά.

• Βοηθά στην εξουδετέρωση των βακτηρίων και περιορίζει τις οσμές.

🌿 4. Ανθόνερο (ροδόνερο ή αμαμελίδα)

• Το ανθόνερο καταπραΰνει και φρεσκάρει, ενώ βοηθά στη μείωση της οσμής και του ιδρώτα.

• Απλώστε το με βαμβάκι ή σε μορφή spray.

🌿 5. Λεμόνι

• Περάστε μια φέτα λεμονιού στις μασχάλες.

• Το κιτρικό οξύ εξουδετερώνει τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία, αλλά αποφύγετέ το αν έχετε ανοιχτές πληγές ή σοβαρό ερεθισμό.

🌿 6. Αιθέρια Έλαια

• Λεβάντα, tea tree, φασκόμηλο (salvia) έχουν αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες.

• Ανακατέψτε με λίγο λάδι καρύδας ή jojoba για εύκολη εφαρμογή.

🚫 Τι να αποφύγετε:

• Προϊόντα με έντονα αρώματα, parabens, αλουμίνιο ή υψηλή περιεκτικότητα αλκοόλ.

Η αναγνώριση των πρώιμων ενδείξεων της άνοιας μπορεί να είναι δύσκολη — συχνά μοιάζουν με καθημερινή ξεχασμό, αλλαγές στη διάθεση ή απλή κόπωση. Ωστόσο, αυτές οι μικρές αλλαγές μπορεί να είναι ο ανεπαίσθητος τρόπος του εγκεφάλου να σηματοδοτεί για υποστήριξη.

Όσο νωρίτερα εντοπίσουμε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, τόσο καλύτερα μπορούμε να ανταποκριθούμε — με συμπόνια, κατανόηση και έγκαιρη ιατρική φροντίδα.

Αυτό το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για καθοδήγηση σχετικά με την υγεία και τις ιατρικές σας ανάγκες.

Προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης

Η ακράτεια ούρων είναι ένα συχνό σωματικό σύμπτωμα που παρατηρείται σε μεταγενέστερα στάδια της άνοιας. Ένα άτομο μπορεί να μην φτάσει στην τουαλέτα εγκαίρως, να ξεχάσει την ανάγκη του να πάει ή να χάσει εντελώς τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Σε άγνωστα μέρη, η εύρεση τουαλέτας μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Αυτές οι προκλήσεις συχνά οδηγούν σε αμηχανία, άγχος και αυξανόμενη ανάγκη για υποστήριξη.

Δυσκολία με οικείες καθημερινές ρουτίνες

Οι εργασίες που κάποτε προέκυπταν φυσικά — όπως το ντύσιμο, το μαγείρεμα ή η προσωπική υγιεινή — μπορεί να γίνουν σύγχυση. Η άνοια μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του εγκεφάλου να θυμάται τα βήματα που εμπλέκονται στις καθημερινές ρουτίνες. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μπερδεύει τη σειρά ντυσίματος, να νιώθει καταβεβλημένος όταν προσπαθεί να μαγειρέψει ή να παραμελεί το μπάνιο λόγω κενών μνήμης. Αυτές οι δυσκολίες συνήθως οδηγούν σε μεγαλύτερη εξάρτηση από τους φροντιστές, σηματοδοτώντας την εξέλιξη της πάθησης.

Σημεία ειδικά για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η πιο διαδεδομένη μορφή άνοιας, επηρεάζει τη μνήμη, τον προγραμματισμό και τις οργανωτικές ικανότητες.

Είναι ενδιαφέρον ότι η καλή οδοντιατρική φροντίδα δεν αφορά μόνο την στοματική υγεία – μπορεί επίσης να υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι βακτήρια που σχετίζονται με την ασθένεια των ούλων έχουν ανακαλυφθεί στον εγκέφαλο ασθενών με Αλτσχάιμερ. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να παράγουν τοξίνες που βλάπτουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, συμβάλλοντας στη συσσώρευση πρωτεϊνών που συνδέονται με την απώλεια μνήμης και τη γνωστική παρακμή.

Επειδή τα βακτήρια του στόματος μπορούν να ταξιδέψουν στον εγκέφαλο, η διατήρηση υγιών ούλων και δοντιών θα μπορούσε να παίξει ρόλο στη μείωση του κινδύνου νευροεκφυλισμού.

Ασυνήθης συμπεριφορά

Οι αλλαγές στη συμπεριφορά είναι συχνές στην άνοια. Ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να αγνοεί κοινωνικούς κανόνες που σεβόταν προηγουμένως – ένα σύμπτωμα γνωστό ως άρση αναστολών. Αυτό συμβαίνει όταν οι αλλαγές στον εγκέφαλο επηρεάζουν τον έλεγχο των παρορμήσεων. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα μπορεί να λένε πράγματα που φαίνονται αγενή, να συμπεριφέρονται ακατάλληλα δημόσια ή να ενεργούν παρορμητικά, όπως το να μιλούν πολύ δυνατά ή να αγγίζουν αγνώστους.

Αν και ανησυχητικά, αυτές οι ενέργειες δεν είναι σκόπιμες – αντικατοπτρίζουν τον τρόπο με τον οποίο η ασθένεια επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Δυσκολίες με την οπτικο-χωρική επίγνωση

Η απώλεια μνήμης δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό γνώρισμα της άνοιας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα να κρίνει κανείς τον χώρο και το βάθος, να αναγνωρίζει οικεία άτομα ή αντικείμενα ή να πλοηγείται στο περιβάλλον. Αυτές οι οπτικο-χωρικές προκλήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο να χαθεί, μπορούν να δυσκολέψουν την ανάγνωση και συχνά να καταστήσουν την οδήγηση επικίνδυνη.

Καθώς αυτά τα προβλήματα αυξάνονται, το άτομο μπορεί να αισθάνεται αβέβαιο ή μπερδεμένο σε καθημερινά περιβάλλοντα, επιδεινώνοντας την αίσθηση αποπροσανατολισμού του.

Προβλήματα ύπνου

Πολλοί άνθρωποι που ζουν με άνοια παλεύουν με διαταραγμένο ύπνο. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν, να ξυπνούν συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή να αισθάνονται αποπροσανατολισμένοι μετά τη δύση του ηλίου – που συνήθως αναφέρεται ως δύση του ηλίου. Ακόμα και μετά από μια νυχτερινή ξεκούραση, η κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι ασυνήθιστη. Αυτές οι διαταραχές στον φυσικό ρυθμό του σώματος συχνά οδηγούν σε αλλαγές στη διάθεση, όπως αυξημένη ευερεθιστότητα ή άγχος.