Το μπάνιο μας χαλαρώνει και μας αναζωογονεί μετά από μια κουραστική μέρα.
Ωστόσο, ανάλογα με το σφουγγάρι που χρησιμοποιούμε το μπάνιο μπορεί να μην είναι τόσο καλό όσο νομίζουμε.
Αν χρησιμοποιείτε ένα νάιλον σφουγγάρι με πλέγματα, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, τότε θα εκπλαγείτε αν μάθετε, ότι δεν είναι και τόσο υγιεινό όσο νομίζατε.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός, ότι τα συσσωρευμένα υγρά στρώματα δημιουργούν γόνιμο έδαφος για την εμφάνιση ανεπιθύμητων βακτηρίων, που κάνουν το δέρμα να φαίνεται θαμπό και μπορεί ακόμα να μολύνουν τα κοψίματα.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο Μάθιου Νάιτ, τα σφουγγάρια στην πραγματικότητα κάνουν περισσότερο κακό στην επιδερμίδα μας παρά καλό.
Μετά το μπάνιο, τα νεκρά κύτταρα παραμένουν στις στρώσεις του σφουγγαριού και όταν μένουν στο υγρό περιβάλλον της μπανιέρας δημιουργούν το κατάλληλο περιβάλλον για την εμφάνιση μούχλας και βακτηρίων.
Φυσικά, θα αναρωτιέστε τι άλλο θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε στην θέση του σφουγγαριού.
Ένα φυσικό σφουγγάρι είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Βέβαια, ακόμα και τα φυσικά σφουγγάρια μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια, αλλά η αραιή σύνθεσή τους κάνει πιο εύκολο το καθάρισμά τους.
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε να σφουγγάρια είναι να τα αφήσετε να στεγνώσουν σε ένα στεγνό περιβάλλον μακριά από την υγρασία του μπάνιου.
Επίσης, πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι σας κάθε μήνα.
Τέλος, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ένα σαπούνι. Μπορεί να μην κάνει τόση σαπουνάδα όση θα κάνει το σφουγγάρι, αλλά τουλάχιστον δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για τα βακτήρια.
Άκρως Οικογενειακόν: Η νεαρή ηθοποιός αν και δεν έχει αλλάξει πάρα πολύ, δύσκολα θα την αναγνώριζε κάποιος στον δρόμο αν την έβλεπε…
Τα χρόνια περνάνε και αυτό το καταλαβαίνουμε από το πόσο έχουν αλλάξει οι πρωταγωνιστές μεγάλων επιτυχημένων σήριαλ που αγαπήσαμε. Όπως η Λίλα από την τηλεοπτική σειρά «Άκρως Οικογενειακόν» που σήμερα είναι μια γλυκύτατη δεσποινίδα, 26 χρονών.
Το «Άκρως Οικογενειακόν» ήταν μία από τις πιο επιτυχημένες σειρές του ΑΝΤ1 που ακόμη και σήμερα, προβάλλεται σε επανάληψη. Εκτός από τους πρωταγωνιστές, Γιάννη Μπέζο και Ναταλία Τσαλίκη, στη σειρά απολαύσαμε πολλούς ηθοποιούς που ξεχώρισαν σε ρόλους που αγαπήθηκαν και προκάλεσαν στιγμές απείρου κάλλους στους τηλεθεατές.
Η σειρά αφηγούνταν τη ζωή της πολυμελούς ευκατάστατης οικογένειας Θεοτοκάτου. Ωστόσο δυο ηθοποιοί ενσάρκωσαν τον ρόλο της μικρότερη κόρης της οικογένειας Θεοτοκάτου, η οποία ονομαζόταν Λίλα. Η Ιφιγένεια Καλούτσα έχει κάνει στροφή στη καριέρα της.
Η ηθοποιός πρωτογνωρίσαμε στην σειρά, όταν ήταν σε ηλικία των 8 ετών. Της άρεσε να μπλέκει συχνά στις υποχρεώσεις των μεγάλων, να παίζει με τον καλό της φίλο, Φίλιππο και δεν αποχωριζόταν ποτέ το κουνελάκι της. Πλέον μεγάλωσε κα σήμερα είναι 26 ετών.
Μεγάλο Σάββατο, σήμερα, και οι προετοιμασίες για το τραπέζι μετά την Ανάσταση έχουν ήδη ξεκινήσει με την μαγειρίτσα να έχει την τιμητική της.
Μετά τη νηστεία της Σαρακοστής, η μαγειρίτσα είναι το πρώτο πιάτο με κρέας που καταναλώνεται. Είναι πολύ νόστιμη σούπα που περιέχει τα εντόσθια και χόρτα.
O συμβολισμός της μαγειρίτσας
Κάτι που δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ο συμβολισμός της. Τα χορταρικά που περιέχει συμβολίζουν τα πικρά χόρτα που έτρωγαν οι Εβραίοι προς ανάμνηση της σκλαβιάς τους από τους Αιγύπτιους. Το Πάσχα των Εβραίων είναι εθνική γιορτή. Πάσχα στα εβραϊκά σημαίνει έξοδος ή διάβαση. Οι Χριστιανοί γιορτάζουν την Ανάσταση του Χριστού και το πέρασμα από τον θάνατο στη ζωή.
Την περίοδο της Σαρακοστής οι χριστιανοί προετοιμάζουν τους εαυτούς τους για την Αγία ημέρα της Ανάστασης. Οι 40 ημέρες νηστείας είναι μια άσκηση για το σώμα και το πνεύμα ενώ μετά την Ανάσταση το πρώτο φαγητό που καταναλώνεται και που περιλαμβάνει κρέας είναι η μαγειρίτσα.
Τα συστατικά της μαγειρίτσας είναι: Η συκωταριά και τα έντερα, μαρούλια (εδώ μπορεί να γίνει μια μικρή παραλλαγή και να χρησιμοποιηθούν χόρτα), φρέσκα κρεμμυδάκια, ρύζι (υπάρχουν πολλές συνταγές που δεν το περιέχουν), αυγά, λεμόνια και για μυρωδικά θέλει μόνο αλάτι, πιπέρι και άνηθο.
Ως προς τον τρόπο παρασκευής της, το πιο δύσκολο είναι το καθάρισμα των εντέρων. Κάτι που γίνεται από την προηγούμενη ημέρα. Τα βάζεις σε νερό μαζί με ξύδι και λεμόνι για να φύγει η άσχημη μυρωδιά και να ασπρίσουν.
Την επόμενη ημέρα, τα βάζεις κάτω από την βρύση και τα ξεπλένεις πολύ καλά. Τα ζεματίζεις και τα αφήνεις για λίγο να βράσουν. Έπειτα τα κόβεις σε μικρά κομματάκια. Σε μια κατσαρόλα με λίγο λάδι, αφού τσιγαρίσεις το κρεμμύδι, προσθέτεις τα κομματάκια από την συκωταριά και τα έντερα.
Ρίχνεις επίσης τα μαρούλια, αλάτι, πιπέρι και τον άνηθο. Τα αφήνεις να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό. Μόλις βράσουν τα υλικά προσθέτεις το ρύζι και συνεχίζεις το βράσιμο μέχρι να βράσει και αυτό.
Στη συνέχεια, χτυπάς τα ασπράδια των αυγών μέχρι να γίνουν μαρέγκα και προσθέτεις τους κρόκους. Συνεχίζεις το χτύπημα και συμπληρώνεις με τον χυμό λεμονιού. Με ένα κουτάλι προσθέτεις ζουμί από την μαγειρίτσα, ενώ συνεχίζεις το χτύπημα γρήγορα για να μην κόψει το αυγολέμονο. Αφού έχεις προσθέσει αρκετό ζουμί ρίχνεις το αυγολέμονο στην κατσαρόλα και ανακατεύεις.
Υπάρχουν κάποιες μικρές παραλλαγές σε κάποιες περιοχές της Ελλάδας, όπως στην Πάτραπου την φτιάχνουν άσπρη αυγολέμονο.
Πολύ γνωστή είναι και η στιλίκουρδα, η μαγειρίτσα που φτιάχνουν στην Κέρκυρα, στην οποία προσθέτουν άνηθο, μαϊντανό, σκόρδο και λευκό κρασί.
Στη Θεσσαλονίκη προτιμούν να φτιάχνουν την μαγειρίτσα αποκλειστικά και μόνο με συκωτάκια.
Αναμφισβήτητα, ο «Ιησούς από τη Ναζαρέτ» είναι η πιο επιτυχημένη σειρά όλων των εποχών που δείχνει με τον καλύτερο σκηνοθετικό τρόπο την ζωή του Θεανθρώπου. Πρόκειται για τη σειρά του Φράνκο Τζεφιρέλι.
Μία σειρά, η οποία έχει συνδεθεί με τη Μεγάλη Εβδομάδα και με τα πάθη του Κυρίου. Η συγκεκριμένη σειρά ξεκίνησε τα γυρίσματά της, το 1975. Μάλιστα, αυτά τελείωσαν ένα χρόνο αργότερα, δηλαδή το 1976. Από εκεί και πέρα, αυτά έλαβαν χώρα στο Μαρόκο και την Τυνησία.
Ιησούς από τη Ναζαρέτ: Το σκηνοθετικό κόλπο που μέχρι και σήμερα την καθιστά επιτυχημένη σειρά
Η επιτυχία της σειράς αν μη τι άλλο κρίνεται και από το γεγονός ότι ο ηθοποιός Ρόμπερτ Πάουελ, ο οποίος υποδύεται τον Ιησού, σαν εικόνα έχει ταυτιστεί απόλυτα με την εικόνα που έχουν φτιάξει πολλοί στο μυαλό τους για τον Χριστό. Και αυτό δεν έγινε τυχαία. Ο Τζεφιρέλι έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στο βλέμμα του Ιησού-Πάουελ.
Ο ηθοποιός είχε έτσι και αλλιώς γαλάζια μάτια, ο σκηνοθέτης επέμεινε να τονιστούν ιδιαίτερα και φρόντισε και κάτι ακόμη για να δώσει ένα υπεράνθρωπο στοιχείο στον ήρωά του. Συγκεκριμένα, προκειμένου να κάνει τα μάτια του Ιησού-Πάουελ, διάφανα μπλε, σαν κρυστάλλινα, έκαναν στο πάνω μέρος του ματιού του ηθοποιού μια μπλε γραμμή eyeliner και στο κάτω μια λεπτή λευκή γραμμή.
Ιησούς από τη Ναζαρέτ: Το δεύτερο σκηνοθετικό κόλπο που μαγνητίζει τους τηλεθεατές
Το δεύτερο κόλπο του Φράνκο Τζεφιρέλι είχε επίσης να κάνει με τα μάτια. Επιτεύχθηκε αφενός χάρη στην επιμονή του Τζέφρι Πάουελ και αφετέρου χάρη στο μοντάζ. Ο ηθοποιός από την πλευρά του εξασκήθηκε να μπορεί να κρατάει τα μάτια του ανοιχτά για όσο το δυνατόν περισσότερη ώρα μπορούσε και όταν δεν τα κατάφερνε παρενέβαινε το… μοντάζ.
Ουσιαστικά ο Τζεφιρέλι ήθελε ο Ιησού του να μην ανοιγοκλείνει ποτέ τα μάτια του. Έτσι, σε όλη τη σειρά ο Πάουελ εμφανίζεται να ανοιγοκλείνει τα μάτια του μια και μόνη φορά. Άλλες δυο φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του το αγόρι που υποδύεται τον Ιησού σε μικρότερη ηλικία.
Επιλογές του Τζεφιρέλι που δικαιώθηκαν καθώς όπως αναγνώρισαν τηλεκριτικοί με αυτό το κόλπο ο θεατής απέκτησε μια διεισδυτική επαφή με το πρόσωπο του Ιησού. Δεν είναι τυχαίο ότι ακόμη και σήμερα ψάχνουμε να δούμε τη σειρά.
Δείτε απόσπασμα από τη σειρά «Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ»:
Τα τρία ζώδια, που θα καταλάβουν ότι κάτι δεν πάει καλά πριν από οποιονδήποτε άλλο.
Είναι οι πρώτοι που θα που στην παρέα «Το είχα πει εγώ;» όταν κάποια κατάσταση τελικά αποδεικνύεται διαφορετική από ό,τι υποψιαζόσουν.
Είναι οι πρώτοι που θα καταλάβουν αν κάτι πάει στραβά, αλλά και οι πρώτοι που θα σου πουν αν κάποιος αξίζει να μείνει στη ζωή σου και θα αποδειχθούν σωστοί. Οι τρεις αυτοί εκπρόσωποι του ζωδιακού κύκλου έχουν ένα μεγάλο σύμμαχο με το μέρος τους, το ένστικτο. Και εκτός από σπάνιες περιπτώσεις το δικό τους αποδεικνύεται αλάνθαστο.
Το κοινό σημείο και των τριών ζωδίων είναι ένα, το στοιχείο στο οποίο ανήκουν, το νερό. Και τα τρία ζώδια του νερού ζουν τη ζωή τους με γνώμονα το συναίσθημα. Είναι ευπροσάρμοστα σαν το νερό και μπορούν να διεισδύσουν εκεί όπου κανένα άλλο στοιχείο δεν μπορεί, ακόμα και στην ψυχή.
Καρκίνος
Τους λένε υπερευαίσθητους αλλά έχουν καλό λόγο να το κάνουν. Οι καρκίνοι είναι το πρώτο ζώδιο στο στοιχείο του νερού και έχουν όσο κανείς άλλος ανοιχτές τις κεραίες τους στο συναίσθημα. Οποιοσδήποτε κι αν τους πλησιάσει έχουν την ικανότητα να αναπτύξουν την ενσυναίσθησή τους και να καταλάβουν όλα όσα νιώθει. Γι’ αυτό και το ένστικτό τους είναι μάλλον αλάνθαστο αφού «διαβάζουν» τους ανθρώπους μοναδικά.
H Μέριλ Στριπ είναι καρκίνος (22 Ιουλίου)
Σκορπιός
Είναι ξακουστοί για τις ικανότητές τους να μαντεύουν τις καταστάσεις, κυρίως τις στραβές, πριν καν αυτές εξελιχθούν. Ζώδιο που αρέσκεται στο να κινείται στα παρασκήνια και όχι στην πρώτη γραμμή, ο Σκορπιός μαζί με το ένστικτό του έχει ως σύμμαχο και τις πληροφορίες που συλλέγει εκεί για τους ανθρώπους γύρω του. Μην τον βλέπεις έτσι ήσυχο, ξέρει τα πάντα για τους πάντες. Το ένστικτό του λειτουργεί και τον προστατεύει από αχρείαστους δεσμούς και ανθρώπους. Αν είναι φίλος σου, θα το χρησιμοποιήσει και για εσένα και καλά θα κάνεις να τον εμπιστευτείς.
O Λεονάρντο Ντι Κάπριο είναι Σκορπιός
Ιχθύς
Τα ψαράκια του ζωδιακού είναι αφημένα στον συναισθηματικό, παραμυθένιο κόσμο τους. Ο πλανήτης Ποσειδώνας που είναι ο κυβερνήτης τους είναι επίσης ο κυβερνήτης των ονείρων, της φαντασίας και του υποσυνείδητου, οπότε δεν είναι περίεργο που οι Ιχθύες συναισθάνονται τα πάντα. Το θέμα με αυτούς ωστόσο είναι ότι όσο και να συναισθάνονται τα πάντα, αρνούνται να αποδεχθούν το ένστικτό τους όταν δεν τους οδηγεί εκεί που θα ήθελαν. Προτιμούν τον κόσμο της φαντασίας τους όπου όλα πάνε καλά πάντα.
Οριστική φαίνεται πως είναι η συμφωνία για την εξαγορά της γαλακτοβιομηχανίας Δωδώνη από τον όμιλο Ελληνικά Γαλακτοκομεία της οικογένειας Σαράντη.
Σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες του Capital.gr, τα τελευταία εμπόδια που είχαν προκύψει κατά τον οικονομικό και νομικό έλεγχο από την πλευρά των Τρικαλινών επιχειρηματιών, έχουν αρθεί, ανοίγοντας τον δρόμο για την ολοκλήρωση της συναλλαγής.
Δεσμευτική πρόταση προς τη Vivartia – Ποιο το ύψος του τιμήματος
Η οικογένεια Σαράντη απέστειλε πριν από λίγες ώρες στον όμιλο Vivartia, συμφερόντων του αμερικανικού επενδυτικού κολοσσού CVC Capital Partners, δεσμευτική πρόταση εξαγοράς για τη Δωδώνη. Η επιχείρηση, με έδρα τα Ιωάννινα, αποτελεί έναν από τους κυρίαρχους «παίκτες» στην αγορά της φέτας ΠΟΠ, με ισχυρή παρουσία τόσο στην εγχώρια όσο και στη διεθνή αγορά.
Το συνολικό τίμημα της συμφωνίας υπολογίζεται στην περιοχή των 200 εκατ. ευρώ, ποσό που περιλαμβάνει και τα υφιστάμενα δάνεια της εταιρείας, τα οποία εκτιμώνται στα 80 εκατ. ευρώ.
Η επίσημη υπογραφή της συμφωνίας αναμένεται να πραγματοποιηθεί εντός των επόμενων δέκα ημερών, επιβεβαιώνοντας σχετικό ρεπορτάζ του Capital.gr. Στη συνέχεια, η εξαγορά θα υποβληθεί προς έγκριση στην Επιτροπή Ανταγωνισμού, είτε στο τέλος Απριλίου είτε το αργότερο στις αρχές Μαΐου.
Με την ολοκλήρωση της εξαγοράς, ο όμιλος Ελληνικά Γαλακτοκομεία, που διαθέτει ήδη ένα ισχυρό portfolio με τα σήματα ΟΛΥΜΠΟΣ, ΤΥΡΑΣ και ΡΟΔΟΠΗ, ενισχύει περαιτέρω τη θέση του στην ελληνική και διεθνή αγορά γαλακτοκομικών προϊόντων. Η προσθήκη της Δωδώνης αναμένεται να ενισχύσει σημαντικά το αποτύπωμά του στον τομέα της φέτας ΠΟΠ και της εξαγωγικής δραστηριότητας.
Τι κερδίζει η οικογένεια Σαράντη
Αποκτώντας την εταιρεία Δωδώνη ο όμιλος Ελληνικά Γαλακτοκομεία, με τζίρο 650 εκατ. ευρώ το 2024, δεν προσθέτει απλά στο χαρτοφυλάκιό του άλλη μία μάρκα, ή ακόμη έναν (πρώην) συνεταιρισμό. Στην ουσία αποκτά προβάδισμα στις ξένες αγορές με επώνυμο καθιερωμένο προϊόν φέτας.
Για το 2024, όταν οι συνολικές εξαγωγές της φέτας σημείωσαν νέα άνοδο 6,8% φθάνοντας σε αξία τα 785,08 εκατ. ευρώ από 736 εκατ. ευρώ το 2023 και 605 εκατ. ευρώ το 2022, ο τζίρος της Δωδώνη σε επίπεδο ομίλου ανήλθε, περίπου σε 180 εκατ. ευρώ από 170,2 εκατ. το 2023, με σημαντική συνεισφορά των εξαγωγικών πωλήσεων, τόσο σε φέτα όσο και σε γιαούρτι, που κινήθηκαν πάνω από το 50% των συνολικών εσόδων. Σε ό,τι αφορά το καθαρό της αποτέλεσμα το 2023 ήταν ζημίες 8,3 εκατ. ευρώ, ενώ το σύνολο των βραχυπρόθεσμων υποχρεώσεών της ανερχόταν σε 101,5 εκατ. ευρώ, εκ των οποίων τα 81,8 εκατ. ευρώ δάνεια.
Υπενθυμίζεται ότι τα αδέρφια Τάκης και Μιχάλης Σαράντης είχαν επιχειρήσει ακόμη δύο φορές να εξαγοράσουν τη Δωδώνη χωρίς επιτυχία.
Η πρώτη ήταν το 2012 όταν είχαν καταθέσει προσφορά στην υπό εκκαθάριση Αγροτική Τράπεζα, η οποία απορρίφτηκε με τη ρωσική Strategic Initiatives να αποκτά έναντι 20,8 εκατ. ευρώ το 67,77% της γαλακτοβιομηχανίας. Για την ιστορία να πούμε πως η προσφορά της ΤΥΡΑΣ των αδελφών Σαράντη ήταν της τάξης των 28 εκατ. ευρώ, εκ των οποίων τα 10 εκατ. ευρώ σε μετρητά και το υπόλοιπο με πιστούμενο τίμημα για επτά χρόνια.
Αλλά ούτε και το 2021 οι Τρικαλινοί γαλακτοβιομήχανοι κατάφεραν να εξαγοράσουν τη Δωδώνη, μιας και από τους Ρώσους πέρασε στους Αμερικανούς της CVC, που, όπως φημολογείται, έδωσαν μια καλή τιμή για την απόκτησή της.
Θυμίζουμε εδώ ότι το 2021 το CVC απέκτησε το 75% της εταιρείας Δωδώνη και το 2023 το σύνολο των μετοχών της, με την ηπειρώτικη γαλακτοβιομηχανία να εντάσσεται το 2024 στον όμιλο της Vivartia όπου βρίσκεται και η ΔΕΛΤΑ.
Αγρίνιο: Κορίτσι 4,5 ετών δέχθηκε επίθεση από αδέσποτο σκύλο – Το δάγκωσε σε κεφάλι, μύτη, χέρια, δείτε φωτογραφίες
Το παιδί σε κατάσταση σοκ μεταφέρθηκε στα Επείγοντα του Νοσοκομείο Αγρινίου, όπου του έκαναν ράμματα και αντιλυσσικό εμβόλιο
Επίθεση από αδέσποτο σκύλο στην αυλή του σπιτιού του δέχθηκε το μεσημέρι της Μεγάλης Τετάρτης ένα κορίτσι 4,5 ετών στο χωριό Καλύβια Αγρινίου.
Σύμφωνα με την καταγγελία των συγγενών του παιδιού, το κοριτσάκι κρατούσε ψωμί στο χέρι του και έπαιζε όταν το σκυλί το πλησίασε και άρχισε να το δαγκώνει στο πρόσωπο και στο σώμα του.
Ευτυχώς η μητέρα του παιδιού που ήταν εκεί κοντά, πρόλαβε να διώξει το σκυλί και έσωσε το κορίτσι.
Το κορίτσι σε κατάσταση σοκ από την επίθεση, μεταφέρθηκε στα Επείγοντα του Νοσοκομείο Αγρινίου, όπου γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό του πρόσφεραν τις πρώτες βοήθειες, του έκαναν ράμματα και αντιλυσσικό εμβόλιο.
Όπως διαπιστώθηκε το παιδί είχε τραύματα και γρατζουνιές, στο κεφάλι, στη μύτη, στα χέρια και σε άλλα σημεία του σώματός του.
«Η λύπη και η αγανάκτηση μου για την αηδιαστική κοινωνία που ζούμε, δεν μου αφήνουν άλλα περιθώρια»
Με μια μακροσκελή ανάρτησή της στα social media απαντά η Ιωάννα Τούνη στην «κόντρα» που έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ημέρες με την ηθοποιό και TikToker, Χαρά Τσιώλη.
Η Χαρά Τσιώλη ξέσπασε σε βίντεό της κατά της γνωστής Influencer, υποστηρίζοντας, μεταξύ άλλων, ότι «έγινε διάσημη εξαιτίας ενός ροζ βίντεο».
Ας πιούμε λίγο τσάι… ☕️ να πούμε και καμία αλήθεια, γιατί από ψέματα και υποκρισία χορτάσαμε 🤢🤢 Δεν συνηθίζω να τοποθετούμαι τις πάμπολλες φορές που κάποιος άνθρωπος -άγνωστος προς εμένα- μου κάνει δημόσια επίθεση και προσπαθεί να με διαβάλλει χωρίς λόγο. Καθώς γνωρίζω πολύ καλά πως ο άνθρωπος αυτός αυτό ακριβώς χρειάζεται, να ασχοληθώ μαζί του… Τα 3 λεπτά δημοσιότητας που θα πάρει με το όνομα Ιωάννα Τούνη ως τίτλο στο βίντεο του, το άρθρο του, την εκπομπή του! Πλέον όμως η λύπη και η αγανάκτηση μου για την απαίσια κοινωνία που ζούμε, δεν μου αφήνουν άλλα περιθώρια. Βγήκε λοιπόν μια άγνωστη -που δηλώνει ηθοποιός- να με δικάσει δημόσια ξεκινώντας το βίντεο της λέγοντας πως έγινα γνωστή από ροζ βίντεο (τς*ντα κοινώς). Όλοι γνωρίζουν ότι αυτή την στιγμή βρίσκομαι σε δικαστική διαμάχη με τον άνθρωπο που χωρίς να έχω καμία γνώση και αίσθηση και ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ με βιντεοσκόπησε και έπειτα έστειλε το βίντεο σε όλη την Ελλάδα για να γελάει με τον κολλητό του. Revenge porn ονομάζεται κάτι τέτοιο. Είναι ποινικό αδίκημα και ελπίζω και εύχομαι να δικαιωθώ κάποια μέρα! Και συνεχίζει η ηθοποιός αυτή…υπονοώντας ότι κάνω συνοδεία σε Άραβες στο Dubai σε πάρτυ οργίων (έναν προορισμό οπου με μια ματιά στο προφίλ της βλέπεις ότι η ίδια πηγαίνει πολύ παραπάνω από ότι εγώ που ταξιδεύω σε όλο τον κόσμο). Έπειτα λέει το πόσο κακό πρότυπο είμαι για όλους και ότι προάγω το εύκολο χρήμα. (;) Να θυμίσω στην ηθοποιό (που πρώτα με κράζει με τον χειρότερο τρόπο και ευθύς αμέσως ανεβάζει να προμοτάρει στις πλάτες μου εισιτήρια για τη παράσταση της -που υπό κανονικές συνθήκες δεν βλέπει ούτε ξαδέλφη της) ότι έχω μια πετυχημένη εταιρία την BUBBLEGUN από τα 23 έτη μου. Μια εταιρία που ξεκίνησα από το 0 μαζί με την κολλητή μου, και για την οποία δουλεύω κάθε μερα, όλη μέρα. Επίσης έχω ένα ΠΑΙΔΙ! Το οποίο μεγαλώνω με όλη την αγάπη και αφοσίωση μου και το έχω πάντα δίπλα μου και όχι παρκαρισμένο σε νταντάδες όλη μέρα. Επίσης έχω ένα account που πολύ θα ήθελε να έχει και η ίδια, αλλά δεν θα έχει ποτέ. Γιατί είναι κακός άνθρωπος. Και στο τέλος της ημέρας ο κόσμος βλέπει, κρίνει και ξεχωρίζει έναν αληθινό άνθρωπο που δεν φοβάται να είναι ο εαυτός του, από έναν ηθοποιό που ξεχνάει να βγάλει την μάσκα ακόμη και στον ύπνο του! Εύκολο λοιπόν να είσαι αυτοδημιούργητη επιχειρηματίας, ΜΑΝΑ και μια από τις μεγαλύτερες influencers της χώρας σου. Λογικά εγώ ξύπνησα μια μέρα έτσι!!! Είμαι που λες ένας άνθρωπος που μεγάλωσα με χίλιες στερήσεις. Ότι έχω κάνει στην ζωή μου το έκανα μόνη. Χωρίς να με βοηθήσει κανένας άντρας, κανένας γονιός, κανένας χορηγός. Κανένας απολύτως! Και είμαι περήφανη για εμένα…. Και για τα λάθη και τα σωστά μου. Γιατί είμαι αληθινή & παραμένω αληθινή ότι και να συμβεί! Και γιατί είμαι μαχήτρια. Και αν με ρωτάς… ναι! Μακάρι τα παιδιά μας να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής, να μην σκύβουν το κεφάλι και να μην τα παρατάνε ποτέ! Να παλεύουν για τα όνειρα τους και να μην αφήνουν κανέναν σκατάνθρωπο να σταθεί εμπόδιο στην επιτυχία τους! Δεν κάνουν τα ράσα τον παπά. Και δεν κρίνεται ο χαρακτήρας, η τιμή και η αξιοπρέπεια κανενός από το αν φοράει κοφτό μαγιό στην παραλία ή βγαίνει με μπούργκα. Ας είμαστε λίγο πιο αληθινοί, λίγο πιο καλοί και ας κοιτάμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας, αντί να θέλουμε να πεθάνει η κατσίκα του γείτονα! Α! Και καλή ανάσταση σε όλους τους χριστιανούς να ευχηθώ! 🫶🏻 #fyp#foryou#jtouni#byehaters#viral#jtouni#touni#μπεσφοργιου#φοργιου
Στο σχόλιο αυτό απαντά με σαφή τρόπο η Ιωάννα Τούνη ξεκαθαρίζοντας: «Βγήκε λοιπόν μια άγνωστη -που δηλώνει ηθοποιός- να με δικάσει δημόσια ξεκινώντας το βίντεο της λέγοντας πως έγινα γνωστή από ροζ βίντεο (τσ@@@ κοινώς). Όλοι γνωρίζουν ότι αυτή την στιγμή βρίσκομαι σε δικαστική διαμάχη με τον άνθρωπο που χωρίς να έχω καμία γνώση και αίσθηση και ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ με βιντεοσκόπησε και έπειτα έστειλε το βίντεο σε όλη την Ελλάδα για να γελάει με τον κολλητό του. Revenge Porn ονομάζεται κάτι τέτοιο. Είναι ποινικό αδίκημα και ελπίζω και εύχομαι να δικαιωθώ κάποια μέρα».
«Έχω μια πετυχημένη εταιρία και ένα παιδί. Εύκολο λοιπόν να είσαι αυτοδημιούργητη επιχειρηματίας, ΜΑΝΑ και μια από τις μεγαλύτερες influencers της χώρας σου. Λογικά εγώ ξύπνησα μια μέρα έτσι!!!» αναφέρει σε άλλο σημείο της ανάρτησής της.
Ολόκληρη η ανάρτηση της Ιωάννας Τούνη:
«Δεν συνηθίζω να τοποθετούμαι τις πάμπολλες φορές που κάποιος άνθρωπος -άγνωστος προς εμένα- μου κάνει δημόσια επίθεση και προσπαθεί να με διαβάλει χωρίς λόγο. Καθώς γνωρίζω πολύ καλά πως ο άνθρωπος αυτός αυτό ακριβώς χρειάζεται, να ασχοληθώ μαζί του… Τα 3 λεπτά δημοσιότητας που θα πάρει με το όνομα Ιωάννα Τούνη ως τίτλο στο βίντεο του, το άρθρο του, την εκπομπή του! Πλέον όμως η λύπη και η αγανάκτηση μου για την αηδιαστική κοινωνία που ζούμε, δεν μου αφήνουν άλλα περιθώρια.
Βγήκε λοιπόν μια άγνωστη -που δηλώνει ηθοποιός- να με δικάσει δημόσια ξεκινώντας το βίντεο της λέγοντας πως έγινα γνωστή από ροζ βίντεο (τσ@@@ κοινώς). Όλοι γνωρίζουν ότι αυτή την στιγμή βρίσκομαι σε δικαστική διαμάχη με τον άνθρωπο που χωρίς να έχω καμία γνώση και αίσθηση και ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ με βιντεοσκόπησε και έπειτα έστειλε το βίντεο σε όλη την Ελλάδα για να γελάει με τον κολλητό του. Revenge Porn ονομάζεται κάτι τέτοιο.
Είναι ποινικό αδίκημα και ελπίζω και εύχομαι να δικαιωθώ κάποια μέρα! Και συνεχίζει η ηθοποιός αυτή… υπονοώντας ότι κάνω συνοδεία σε Άραβες στο Dubai σε πάρτι οργίων (έναν προορισμό όπου με μια ματιά στο προφίλ της βλέπεις ότι η ίδια πηγαίνει πολύ παραπάνω από ότι εγώ που ταξιδεύω σε όλο τον κόσμο). Έπειτα λέει το πόσο κακό πρότυπο είμαι για όλους και ότι προάγω το εύκολο χρήμα (;) Θυμίζω στην ηθοποιό που πρώτα με κράζει με τον χειρότερο τρόπο και ευθύς αμέσως ανεβάζει να προμοτάρει στις πλάτες μου εισιτήρια για τη παράσταση της (που υπό κανονικές συνθήκες δεν βλέπει ούτε ξαδέρφη της) ότι έχω μια πετυχημένη εταιρία την BUBBLEGUN από τα 23 έτη μου.
Μια εταιρία που ξεκίνησα από το 0 μαζί με την κολλητή μου, και για την οποία δουλεύω κάθε μέρα, όλη μέρα. Επίσης έχω ένα ΠΑΙΔΙ! Το οποίο μεγαλώνω με όλη την αγάπη και την αφοσίωση μου και το έχω πάντα δίπλα μου και όχι παρκαρισμένο σε νταντάδες όλη μέρα. Επίσης έχω ένα account που πολύ θα ήθελε να έχει και η ίδια, αλλά δεν θα έχει ποτέ. Γιατί είναι κακός άνθρωπος. Και στο τέλος της ημέρας, ο κόσμος βλέπει, κρίνει και ξεχωρίζει έναν αληθινό άνθρωπο, που δεν φοβάται να είναι ο εαυτός του, από έναν ηθοποιό που ξεχνάει να βγάλει την μάσκα ακόμη και στον ύπνο του! Εύκολο λοιπόν να είσαι αυτοδημιούργητη επιχειρηματίας, ΜΑΝΑ και μια από τις μεγαλύτερες influencers της χώρας σου. Λογικά εγώ ξύπνησα μια μέρα έτσι!!!
Είμαι που λες ένας άνθρωπος που μεγάλωσα με χίλιες στερήσεις. Ό,τι έχω κάνει στην ζωή μου το έκανα μόνη μου. Χωρίς να με βοηθήσει κανένας άντρας, κανένας γονιός, κανένας χορηγός. Κανένας απολύτως! Και είμαι περήφανη για εμένα… Και για τα λάθη και τα σωστά μου. Γιατί είμαι αληθινή και παραμένω αληθινή ό,τι και να συμβεί! Και γιατί είμαι μαχήτρια. Και αν με ρωτάς… ναι! Μακάρι τα παιδιά μας να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής, να μην σκύβουν το κεφάλι και να μην τα παρατάνε ποτέ! Να παλεύουν για τα όνειρα τους και να μην αφήνουν κανέναν σκατόψυχο να σταθεί εμπόδιο στην επιτυχία τους! Δεν κάνουν τα ράσα τον παπά. Και δεν κρίνεται ο χαρακτήρας, η τιμή και η αξιοπρέπεια κανενός από το αν φοράει κοφτό μαγιό στην παραλία ή βγαίνει με μπούρκα. Ας είμαστε λίγο πιο αληθινοί, λίγο πιο καλοί και ας κοιτάμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας, αντί να θέλουμε να πεθαίνει η κατσίκα του γείτονα. Α! Καλή Ανάσταση σε όλους τους χριστιανούς να ευχηθώ!».
Οι τροφές με κολλαγόνο είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία του δέρματος, εκτός από τα καλλυντικά που πρέπει να χρησιμοποιείται.
Ειδικά αν είστε πάνω από 35 ετών, θα παρατηρείται πως το δέρμα σας έχει χάσει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του και έχουν αρχίσει την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες, λόγω έλλειψης κολλαγόνου.
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη, φτιαγμένη από κύτταρα συνδετικού ιστού, γνωστά ως ινοβλάστες. Αποτελεί περίπου το 30% της συνολικής πρωτεϊνικής μάζας του σώματός σας και το 80% του συνδετικού ιστού.
Με πιο απλούς όρους, αυτή η πρωτεΐνη είναι η κόλλα που κρατάει μαζί το σώμα σας, αφού χωρίς αυτή, το σώμα σας δε θα μπορούσε να κρατήσει ενωμένα όλα του τα κομμάτια.
Η υγεία του δέρματός σας είναι άμεσα συνδεδεμένη με το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία της δομής του και τη δημιουργία τοίχους προστασίας από τις τοξίνες και άλλους εξωτερικούς, βλαβερούς παράγοντες.
Είναι το κύριο συστατικό των μαλλιών και των νυχιών σας, καθώς επίσης των κλειδώσεων και του συνδετικού ιστού. Πιο συγκεκριμένα, είναι υπεύθυνο για τη σφριγηλότητα του δέρματός σας και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της επιδερμίδας σας.
Για τον λόγο αυτόν, όταν έχετε απώλεια κολλαγόνου, χάνετε επίσης σφριγηλότητα και ελαστικότητα.
Οι άνθρωποι ξεκινούν να έχουν απώλεια κολλαγόνου, περίπου στα 25 έτη, ενώ γίνεται περισσότερο εμφανής, μετά την ηλικία των 35.
Όσο το κολλαγόνο μειώνεται, η δομή του επιθηλιακού ιστού αποδυναμώνεται, το δέρμα αδυνατίζει, τα μαλλιά σας γίνονται λιγότερο δυνατά και αρχίζει η εμφάνιση των ρυτίδων και του σακουλιάσματος στο δέρμα.
Επίσης, οι τένοντες και οι κλειδώσεις σας γίνονται λιγότερο ελαστικές και οι αρθρώσεις σας χάνουν την ευλυγισία τους. Γι’ αυτό είναι καλή ιδέα η αναπλήρωση του κολλαγόνου.
Τροφές με κολλαγόνο: Ποιοι παράγοντες επιταχύνουν την απώλειά του
Όπως αναφέρει και στη μελέτη της, την οποία μπορείτε να βρείτε εδώ, η Δρ. Αικατερίνη Λιάκου, ορισμένοι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην απώλεια κολλαγόνου είναι:
Η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, οι ρύποι, οι τοξίνες, το άγχος και η υπερβολική σωματική άσκηση, αυξάνουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να καταστρέψουν τα υπάρχοντα αποθέματα του κολλαγόνου σας.
Η χαμηλή παραγωγή ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και η γήρανση, μειώνουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου.
Προβλήματα υγείας με θεραπείες οι οποίες εμποδίζουν το σώμα, να απορροφήσει βιταμίνες και μέταλλα, χειροτερεύουν τα συμπτώματα.
Τροφές με κολλαγόνο: Τι μπορείτε να καταναλώσετε για την αναπλήρωσή του
Παρότι, έχει αρχίσει να πέφτει η παραγωγή κολλαγόνου, δεν έχουν χαθεί όλα. Υπάρχουν κάποιες τροφές πλούσιες σ’ αυτήν την πρωτεΐνη και άλλες που μπορούν να σας βοηθήσουν να την παράγετε.
Η κατανάλωσή τους μπορεί να σας βοηθήσει με την αναπλήρωση του κολλαγόνου και έτσι θα μπορέσετε ν’ ανακτήσετε τη σφριγηλότητα, τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματός σας. Σ’ αυτές περιλαμβάνονται:
Κρέας
Το κρέας αποτελεί ένα σημαντικό, θρεπτικό στοιχείο της διατροφής σας.
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, τα καλύτερα είδη κρέατος είναι:
Μοσχάρι
Κοτόπουλο
Κατσίκα
Βόδι
Ελάφι
Χοιρινό (κυρίως τα πόδια)
Το δέρμα, τα κόκκαλα και τα εντόσθια είναι επίσης πηγές πλούσιες σε πρωτεΐνη και κολλαγόνο, όπως παράδειγμα το χοιρινό δέρμα, ο ζωμός από κόκκαλα, κλπ.
Ψάρι
Παρότι το ψάρι, έχει μικρότερη περιεκτικότητα αυτής της θρεπτικής ουσίας, σε σύγκριση με άλλες πρωτεϊνικές πηγές, τα λέπια των ψαριών συγκεκριμένα, έχουν άφθονο κολλαγόνο.
Επίσης, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στον σολομό και τον τόνο, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της μεμβράνης που βρίσκεται περιμετρικά του ιστού των κυττάρων.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τη μείωση των φλεγμονών και παρέχει ελαστικότητα και σφριγηλότητα.
Ζελατίνη
Η ζελατίνη αποτελείται κατά 90%, από παράγωγα πρωτεΐνης κολλαγόνου. Είναι επίσης, πολύ χαμηλή σε θερμίδες.
Κόκκινα φρούτα και λαχανικά
Τα κόκκινα φρούτα, όπως τα μήλα, οι φράουλες, τα κεράσια, τα παντζάρια, οι κόκκινες πιπεριές και πολλά άλλα, περιέχουν λυκοπένιο, μία ουσία η οποία, εκτός του ότι αποτελεί ένα καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, βοηθά και στην παραγωγή κολλαγόνου.
Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου. Θα τη βρείτε σε πορτοκάλια, λεμόνια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, μάνγκο, ανανά και άλλα.
Περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που μειώνουν το σχηματισμό ρυτίδων.
Λαχανικά
Λαχανικά όπως λάχανο, μελιτζάνα, αντίδι και σπανάκι, είναι τέλεια για την παραγωγή κολλαγόνου.
Τροφές πλούσιες σε θείο
Τροφές όπως το σέλινο, οι πράσινες και μαύρες ελιές, το σκόρδο, το αγγούρι, οι μπανάνες, τα κρεμμύδια και το τόφου, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε θείο, το οποίο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.
Άλλες τροφές
Άλλες τροφές που θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας είναι, το γάλα σόγιας, το τυρί, το τσάι, οι ξηροί καρποί και τροφές πλούσιες σε λυσίνη, όπως πατάτες, φύκια και μαγιά.
Όλα αυτά τα προϊόντα μπορείτε να τα βρείτε εύκολα και να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Σιγουρευτείτε πως η διατροφή σας είναι υγιεινή και ισορροπημένη και θ’ αρχίσετε να βλέπετε τ’ αποτελέσματα στο δέρμα σας, όταν το σώμα σας αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου.
Μια (πολύ) throwback φωτογραφία ανέβασε στον λογαριασμό της στο Instagram η Ναταλία Γερμανού.
Ειιδκότερα, η παρυσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, μοιράστηκε μια λήψη της από το 1995, 26 σχεδόν χρόνια πριν. Πρόκειται για την περίοδο που η οικοδέσποινα του “Καλύτερα δε γίνεται” παρουσίαζε την εκπομπή Mega Star, που τώρα έχει αναλάβει η Κόνι Μεταξά.
Με πολλή δόση χιούμορ, σχολίασε στη λεζάντα της:
Το σωστό #tbt μιλάμε! Το 1995 που έκανα ραδιόφωνο στον “Αθήνα 9,84” και παρουσίαζα το @megastargr η @kmetaxa -που το παρουσιάζει τώρα- δεν είχε καν γεννηθεί !! .
Φυσικά οι διαδικτυακοί της ακόλουθοι έσπευσαν να πατήσουν like και να επισημάνουν πόσο όμορφη ήταν και εξακολουθεί να είναι, ενώ όπως μπορείς να δεις στην παρακάτω λήψη, είχε ελαφρώς σκουρότερα μαλλιά.
26 χρόνια πριν | Η Ναταλία Γερμανού δημοσίευσε φωτογραφία της από το 1995
