Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 156

Νίκος Μουτσινάς και Κωνσταντίνος Δέδες απολαμβάνουν τις διακοπές τους στην Τανζανία

0

Νίκος Μουτσινάς και Κωνσταντίνος Δέδες, απολαμβάνουν τις διακοπές τους στην Αφρική.

Νίκος Μουτσινάς και Κωνσταντίνος Δέδες, απολαμβάνουν τις διακοπές τους στην Αφρική. Μετά τη Ναμίμπια, σειρά είχε η Τανζανία, όπου οι δυο τους εξερεύνησαν την άγρια φύση και ήρθαν σε επαφή με μοναδικά τοπία και εξωτικά ζώα.

Από εκεί, τόσο ο Κωνσταντίνος Δέδες όσο και ο Νίκος Μουτσινάς, δημοσίευσαν εντυπωσιακές φωτογραφίες στον προσωπικό τους λογαριασμό στο Instagram, ενθουσιάζοντας τους διαδικτυακούς τους φίλους. Τα χαμόγελά τους και τα στιγμιότυπα από σαφάρι και παραδοσιακές αφρικανικές εμπειρίες έδωσαν μια πιο προσωπική ματιά στις ξέγνοιαστες στιγμές τους, αποδεικνύοντας πως οι δυο τους περνούν υπέροχα.

Δείτε φωτογραφίες:

1 18 2 17 3 18 4 15 5 11 6 6 7 6 8 6 9 2 10 3 11 6

9 3 10 4 8 7 6 7 7 7 11 7 3 19 5 12 1 19 2 18

Οι αναρτήσεις τους:

Σάλος για το επίδομα «βαρέων και ανθυγιεινών» στους υπαλλήλους της Βουλής

0

Σάλος με το επίδομα «επικίνδυνης εργασίας» στους υπαλλήλους της Βουλής – Εξοργισμένοι στρατιωτικοί, εποχικοί πυροσβέστες

Την έντονη αντίδραση συγκεκριμένων εργασιακών ομάδων, όπως για παράδειγμα οι εποχικοί πυροσβέστες, προκαλεί η απόφαση της Ολομέλειας της Βουλής να δοθούν μέσω μιας τροπολογίας επιδόματα που θα μπορούσαν να φτάνουν ακόμη και τα 4.000 ευρώ στους υπαλλήλους της Βουλής και του Ιδρύματος της Βουλής.

Πρόκειται για τροπολογία που εγκρίθηκε από την Ολομέλεια στις 15 Ιουλίου 2025 και αφορά την ένταξη των εργαζομένων της Βουλής στα «βαρέα και ανθυγιεινά» επαγγέλματα, αλλά και την καθιέρωση «κινήτρου Επίτευξης Στόχων Στήριξης του Πολιτιστικού και Μορφωτικού Έργου» για εργαζομένους στο Ίδρυμα της Βουλής.

Οι συγκεκριμένες αλλαγές εντάσσονται στα τρία πρώτα, από τα πέντε συνολικά άρθρα της νομοθετικής τροπολογίας. Όπως προκύπτει από τα πρακτικά της Βουλής της 15ης Ιουλίου, ψήφισαν υπέρ της τροπολογίας επί της αρχής όλα τα κόμματα, εκτός από το ΚΚΕ και την Πλεύση Ελευθερίας που ψήφισαν «παρών».

Αντιθέτως, το πρώτο άρθρο της τροπολογίας έγινε δεκτό ομόφωνα από όλα τα κόμματα του Κοινοβουλίου. Πρόκειται για το άρθρο που προβλέπει την καταβολή του επιδόματος ανθυγιεινής εργασίας και στους υπαλλήλους της Βουλής και την εξουσιοδότηση του ΓΓ της Βουλής να αποφασίζει για τους όρους, προϋποθέσεις και ύψος του σχετικού επιδόματος, με αναδρομική ισχύ και καταβολή από την 1/1/2025.

Τα άρθρα 2 και 3 έγιναν δεκτά κατά πλειοψηφία καθώς όλα τα κόμματα τα υπερψήφισαν, εκτός από το ΚΚΕ που δήλωσε «παρών». Τα συγκεκριμένα άρθρα αφορούν, αντίστοιχα, τη δυνατότητα καταβολής του κινήτρου επίτευξης στόχων στήριξης του κοινοβουλευτικού έργου και την πρόβλεψη συστήματος κινήτρων και ανταμοιβής των εργαζομένων στο Ίδρυμα της Βουλής των Ελλήνων.

Ακολουθεί ο πίνακας των ψήφων (Eπί της Aρχής και Άρθρο 1), όπως έχει καταγραφεί στα πρακτικά της Βουλής:

pinakas

Εποχικοί πυροσβέστες: «Σας παραδίδουμε στη χλεύη της κοινωνίας»

Η απόφαση της Βουλής προκάλεσε τη σφοδρή αντίδραση των Εποχικών Πυροσβεστών, οι οποίοι παρά το σκληρό έργο τους διεκδικούν ακόμη την ένταξή τους στα «βαρέα και ανθυγιεινά».

Σε ανάρτησή τους, όπου προβάλλουν το σχετικό ΦΕΚ, με έντονη διάθεση ειρωνείας, τονίζουν:

«Δεν είναι μικρό πράγμα να κουβαλάς ποτήρια με νερό στους διαδρόμους, να προσέχεις μην πέσει ο καφές στα πρακτικά, να κινδυνεύεις με τενοντίτιδα από το πληκτρολόγιο ή να πάθεις λουμπάγκο από την περιστρεφόμενη καρέκλα.
Εμείς, αντίθετα, ριχνόμαστε καθημερινά στις φλόγες, μετράμε εγκαύματα, αναπνέουμε καρκίνο και θρηνούμε συναδέλφους στη μάχη με τη φωτιά. Αν όλα αυτά δε θεωρούνται «επικίνδυνα και ανθυγιεινά», τότε μάλλον η πραγματική μάχη δίνεται στα air condition και στα συρραπτικά της Βουλής».

«Αφού αποφάσισαν να τους δώσουν επιπλέον επιδόματα, τουλάχιστον ας είχαν την αξιοπρέπεια να τα βαφτίσουν διαφορετικά.
Η κοινωνία βλέπει και κρίνει. Και εμείς σας παραδίδουμε στη χλεύη της…», καταλήγει η ανάρτηση των εποχικών πυροσβεστών.

ΔΕΘ: Ποια μέτρα θα ανακοινώσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης

0

ΔΕΘ: Ποια μέτρα θα ανακοινωθούν – Έκπληξη με το επίδομα 250 ευρώ στους συνταξιούχους

Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η κυβέρνηση εξετάζει να ελαστικοποιήσει τα κριτήρια για ναλάβουν το επίδομα των 250 ευρώ περισσότεροι συνταξιούχοι

Η κυβέρνηση βρίσκεται στην τελική ευθεία για την οριστικοποίηση του πακέτου μέτρων που θα παρουσιάσει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, με τον συνολικό του προϋπολογισμό να ανέρχεται σε 2 δισ. ευρώ. Στο επίκεντρο βρίσκονται η ενίσχυση των συνταξιούχων, οι μειώσεις στη φορολογία φυσικών προσώπων και των ενοικίων, παρεμβάσεις για την αύξηση της προσφοράς κατοικιών, αλλά και νέες μισθολογικές ενισχύσεις στα Σώματα Ασφαλείας.

Το Dnews.gr «χαρτογραφεί» με συγκεκριμένες ερωτήσεις – απαντήσεις όλα όσα γνωρίζουμε έως σήμερα για το περιβόητο πακέτο της ΔΕΘ.

1. Ποιο είναι το ύψος του πακέτου που θα ανακοινωθεί στη ΔΕΘ;

Το συνολικό πακέτο μέτρων που προετοιμάζει η κυβέρνηση ανέρχεται σε περίπου 2 δισ. ευρώ. Το ποσό αυτό θα κατευθυνθεί σε τέσσερις βασικούς άξονες: ελαφρύνσεις για τη μεσαία τάξη και τις οικογένειες με παιδιά, μειώσεις στη φορολόγηση των ενοικίων, ενίσχυση της στεγαστικής πολιτικής και αυξήσεις στους μισθούς των Σωμάτων Ασφαλείας.


2. Τι θα γίνει με το επίδομα των 250 ευρώ στους συνταξιούχους;

Η κυβέρνηση εξετάζει την ελαστικοποίηση των κριτηρίων, ώστε να το λάβουν περισσότεροι δικαιούχοι. Στο τραπέζι βρίσκεται επίσης και η αύξηση του ίδιου του ποσού, με τις τελικές αποφάσεις να αναμένονται πριν την ομιλία του πρωθυπουργού στη ΔΕΘ.

3. Ποιες φοροελαφρύνσεις σχεδιάζονται για τη μεσαία τάξη;

Συζητείται η εισαγωγή ενός νέου, ενδιάμεσου φορολογικού συντελεστή μεταξύ 9% και 22%, ή η αύξηση των εισοδηματικών ορίων στα υψηλότερα κλιμάκια. Η κατεύθυνση είναι να υπάρξει ουσιαστική μείωση του φορολογικού βάρους για εισοδήματα χαμηλής και μεσαίας κλίμακας, ιδιαίτερα για οικογένειες με παιδιά.

4. Τι αλλάζει στη φορολογία των ενοικίων;

Μελετάται η προσθήκη ενός νέου ενδιάμεσου συντελεστή μεταξύ 15% και 35%, ώστε να ελαφρυνθούν τα μεσαία εισοδήματα. Παράλληλα, στόχος είναι να διευκολυνθεί η αύξηση της προσφοράς κατοικιών σε πιο προσιτές τιμές, σε μια αγορά όπου τα ενοίκια παραμένουν υψηλά.


5. Πώς θα ενισχυθεί η πολιτική για τη στέγαση;

Η κυβέρνηση προγραμματίζει μέτρα που θα αυξήσουν την προσφορά κατοικίας, αξιοποιώντας κοινοτικούς πόρους από το ΕΣΠΑ. Συζητείται ένα πρόγραμμα στα πρότυπα του «Εξοικονομώ», αλλά με πιο ευρεία στόχευση, που θα ενθαρρύνει νέες κατοικίες και ανακαινίσεις.

6. Τι προβλέπεται για τα Σώματα Ασφαλείας;

Έχουν δρομολογηθεί αυξήσεις στους μισθούς τους, σε συνέχεια των αντίστοιχων παρεμβάσεων που έγιναν για τις Ένοπλες Δυνάμεις. Στόχος είναι να ενισχυθεί το εισόδημα των εργαζομένων στην ασφάλεια και την αστυνόμευση.

7. Υπάρχει προοπτική νέων μέτρων μετά το 2026;

Ναι. Το «εκλογικό» 2026 η κυβέρνηση θα ανακοινώσει μια ακόμη δέσμη μέτρων μέσα στο επόμενο έτος, ακολουθώντας το μοντέλο που εφαρμόστηκε εφέτος με τα πρόσθετα μέτρα του Απριλίου.


Αυστηρό «σιωπητήριο» επέβαλε η παρουσιάστρια του Alpha στον σουρωμένο αδελφό της – Τα ουρλιαχτά και τα δράματα διαρκείας

0

Με το χειρότερο τρόπο όπως σας έγραφα και χθες μπαίνει η νέα σεζόν για γνωστή παρουσιάστρια.

  • Δεν είναι μόνο ο μεθυσμένος και επιθετικός προς τους αστυνομικούς αδελφός της, δεν είναι τα έντονα φημολογούμενα προβλήματα στην προσωπική της ζωή είναι και το πως θα διαχειριστεί πλέον το image της.

Αφού πια δεν υπάρχει η απαιτούμενη προστασία και ασυλία. Η σκηνή που έκανε μαθαίνω στον αδελφό της ήταν ασύλληπτη!


  • Τα τηλέφωνα και τα παρακάλια σε sites και κανάλια να μην παίξει το θέμα ατελείωτα. Τα κλάματα – είναι γνωστή drama queen – και τα ουρλιαχτά χωρίς σταματημό.

Όταν τέλη Σεπτέμβρη θα έρθουν τα πρώτα συγκεντρωτικά ραβασάκια της Nielsen εκεί να δείτε κλάματα και γέλια μαζί φυσικά από όσους λοιδόρησε στο παρελθόν. Πρόσφατο και μακρινό…

Πηγή: nassosblog

Νέα Ερυθραία: Συνελήφθη αδερφός πασίγνωστης τηλεπαρουσιάστριας μετά από καταδίωξη – Ήταν μεθυσμένος, έσπρωξε αστυνομικό

νελήφθη στη Νέα Ερυθραία, ο 38χρονος αδερφός πολύ γνωστής τηλεοπτικής παρουσιάστριας (K.K.), κατηγορούμενος για «βία κατά υπαλλήλων», αλλά και για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.

Όλα ξεκίνησαν περί τις 02:30 τα ξημερώματα της Κυριακής (17/8) στη λεωφόρο Ελευθερίου Βενιζέλου, όταν ο 38χρονος με το ΙΧ αυτοκίνητό του παραβίασε τη διπλή διαχωριστική γραμμή και προσπέρασε συμβατικό όχημα της ΕΛΑΣ.

111 11

Οι αστυνομικοί του ΤΔΕΕ Κηφισιά, άναψαν τον φάρο και έκαναν σήμα στον οδηγό του οχήματος να σταματήσει για έλεγχο, χωρίς όμως αυτός να υπακούει.

Τότε, ξεκίνησε καταδίωξη που σταμάτησε στη συμβολή της λεωφόρου Ελευθερίου Βενιζέλου με την οδό Καρασταμάτη Αλεξάκη στη Νέα Ερυθραία, όταν και ακινητοποιήθηκε το όχημα του 38χρονου.

Οι αστυνομικοί του ΤΔΕΕ κατέβηκαν για έλεγχο και σύμφωνα με πηγές της ΕΛ.ΑΣ. όταν ένας εξ’ αυτών του επέδειξε το υπηρεσιακό δελτίο ταυτότητας, ο αδερφός της πασίγνωστης τηλεοπτικής παρουσιάστριας (Κ.Κ.) το πέταξε στο έδαφος και τον έσπρωξε. Το αποτέλεσμα ήταν να συλληφθεί επί τόπου.

Στο σημείο κλήθηκε και περιπολικό της Τροχαίας, προκειμένου να υποβληθεί σε έλεγχο αλκοτέστ ο 38χρονος με το αποτέλεσμα να βγαίνει η θετικό και συγκεκριμένα με ποσοστό άνω του 0,6mg/l εκπνεόμενου αέρα.

Οι αστυνομικοί οδήγησαν τον 38χρονο στο ΤΔΕΕ Κηφισιάς για τον σχηματισμό δικογραφίας σε βάρος του, με την υπόθεση να παίρνει τον δρόμο της Δικαιοσύνης, όπως αναφέρει το flash.gr

«Ύποπτο να προσπαθεί να αμαυρώσει τη φήμη του πατέρα μου τώρα!» – Καταπέλτης η Νίκη Σούρα

0

Με λόγια συγκλονιστικά, η Νίκη Σούρα, κόρη του εκλιπόντος ψυχιάτρου Δημήτρη Σούρα, μιλάει για πρώτη φορά δημόσια μετά τα απαξιωτικά σχόλια Κύπριας ψυχολόγου που επιχείρησε να αμαυρώσει τη μνήμη του πατέρα της.

Της Κωνσταντίνας Τριανταφύλλου – ereportaz.gr

«Τη συγκεκριμένη κυρία πρώτη φορά την άκουσα σήμερα. Έμαθα για όλα αυτά τα σχόλια και την άσχημη συμπεριφορά στον πατέρα μου από τρίτα άτομα που τον είχαν σε εκτίμηση – όχι μόνο εκείνοι, αλλά και όλη η Ελλάδα και το εξωτερικό. Μου κάνει πολύ μεγάλη εντύπωση γιατί επέλεξε να κάνει τώρα αυτή την ανάρμοστη επίθεση, που ο πατέρας μου δεν μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Αυτό είναι ύποπτο, αν και ο νοών νοείτο», δηλώνει χαρακτηριστικά.

kori dimitri soura

Η Νίκη Σούρα δεν κρύβει την αγανάκτησή της για το γεγονός ότι, εννέα μήνες μετά τον θάνατο του πατέρα της, επιχειρείται να σπιλωθεί η μνήμη του:

«Με χαρακτήρισε με πάρα πολύ άσχημα λόγια που δεν αρμόζουν στην οικογένεια Σούρα. Για ποιον λόγο ένας τέτοιος άνθρωπος να μιλήσει έτσι; Όταν μετά από 9 μήνες ξυπνάς και κοιτάς να θάψεις έναν άνθρωπο που πλέον έχει φύγει από τη ζωή, αυτό λέει πολλά για τον χαρακτήρα της».

Η οικογένεια Σούρα δηλώνει αποφασισμένη να προχωρήσει στη Δικαιοσύνη. Όπως τονίζει η ίδια:

«Έχουμε αποφασίσει, και εγώ και η μητέρα μου, να κινηθούμε νομικά με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Η μητέρα μου θίχτηκε πάρα πολύ, δεν περίμενε ότι θα δούμε αυτά τα λόγια παραμονές των 9μηνων του πατέρα μου. Δε μας έφτανε ο πόνος, ήρθε να προστεθεί και αυτό».

Σχετικά με τα συναισθήματα της απέναντι στη συγκεκριμένη ψυχολόγο, η Νίκη Σούρα απαντά:

«Η συγκεκριμένη γυναίκα δε μου προκαλεί κανένα συναίσθημα. Αν όλα αυτά που είπε ήταν αληθή, θα με έθλιβαν. Τώρα δηλώνω απλώς απογοητευμένη που υπάρχει κόσμος που βγάζει τόση κακία. Εγώ ξέρω ποιος ήταν ο πατέρας μου».

souras sizigos kori large

Ιδιαίτερη συγκίνηση προκαλεί η αναφορά της στην αγάπη του κόσμου:

«Τα μηνύματα συμπαράστασης είναι άπειρα. Το πιο δυνατό που έλαβα είναι από ανθρώπους που μου είπαν πως ο πατέρας μου τους έσωσε τη ζωή. Αυτό με ανατριχιάζει και με κάνει περήφανη που είμαι παιδί του και κουβαλάω το όνομά του».

Κλείνοντας, αναφέρεται στο πώς θα αντιδρούσε ο ίδιος ο Δημήτρης Σούρας αν ζούσε σήμερα και άκουγε τις δηλώσεις:

«Θα μου έλεγε: “Νίκη, τι κάθεσαι και ασχολείσαι;” Αυτή τη γυναίκα δε νομίζω καν να την ήξερε, θα του ήταν αδιάφορη».

Δείτε το βίντεο με την ηχητική συνέντευξη της Νίκης Σούρα:

Βενετία: Η στιγμή που τουρίστρια αρπάζει 14χρονη «πορτοφολού» από την κοτσίδα

0

Τοπικά μέσα αναφέρουν ότι η τουρίστρια είχε δει την έφηβη να κλέβει το πορτοφόλι της, το οποίο περιείχε χρήματα και το διαβατήριό της, και να το βάζει στην τσάντα της, πριν την αρπάξει ενστικτωδώς από την κοτσίδα

Μια οργισμένη τουρίστρια από τις ΗΠΑ άρπαξε μια έφηβη «πορτοφολού» από την κοτσίδα της, στην Βενετία, και ορκίστηκε να μην την αφήσει να ξεφύγει, μέχρι να την συλλάβει η αστυνομία.

Βίντεο που καταγράφει το περιστατικό, το οποίο έλαβε χώρα την Πέμπτη (14/8) στην περιοχή Santa Maria del Giglio της Βενετίας, δείχνει την οργισμένη Αμερικανίδα τουρίστρια να αρπάζει τα μαλλιά της 14χρονης πριν την οδηγήσει μπροστά σε ένα μεγάλο πλήθος.

Δείτε το βίντεο:

Τοπικά μέσα αναφέρουν ότι η τουρίστρια είχε δει την έφηβη να κλέβει το πορτοφόλι της, το οποίο περιείχε χρήματα και το διαβατήριό της, και να το βάζει στην τσάντα της, πριν την αρπάξει ενστικτωδώς από την κοτσίδα.

Όμως, καθώς η νεαρή κοπέλα παλεύει και φωνάζει στην οργισμένη τουρίστρια, αυτή την κρατάει σφιχτά και της λέει: «Έκλεψες το πορτοφόλι μου με το διαβατήριό μου μέσα. Δεν θα ξεφύγεις. Δεν θα σταματήσω, μικρή. Δεν θα ξεφύγεις».

101324167 15010789 image a 49 1755531787376

Εκείνη την στιγμή, εμφανίστηκε άλλη μια κοπέλα, πιθανή συνεργός της 14χρονης, η οποία απείλησε να καλέσει την αστυνομία, με την τουρίστρια να απαντά: «Καλέστε την αστυνομία και ίσως πάρω πίσω το διαβατήριό μου».

Οι περαστικοί, τελικά, κάλεσαν την αστυνομία, αλλά όταν η ανήλικη τους είδε να πλησιάζουν, άρπαξε το κινητό της τηλέφωνο και το χρησιμοποίησε ως όπλο, χτυπώντας την τουρίστρια επανειλημμένα στο κεφάλι. Ένα από τα χτυπήματα προκάλεσε αιμορραγία στον κρόταφο της γυναίκας, με αποτέλεσμα να χρειαστεί ιατρική βοήθεια από διασώστες, όπως αναφέρει η Daily Mail.

101325105 15010789 image m 32 1755529695060

Οι δύο κοπέλες, που ήταν και οι δύο ανήλικες, παρά την αντίσταση τους, συνελήφθησαν και μεταφέρθηκαν στο τοπικό αστυνομικό τμήμα, όπου τους απαγγέλθηκαν κατηγορίες για κλοπή, πριν αφεθούν ελεύθερες με περιοριστικούς όρους,

Σύμφωνα με πληροφορίες τοπικών μέσων, τα δύο κορίτσια εντοπίστηκαν ξανά στους δρόμους ανάμεσα σε πλήθος τουριστών μόλις δύο ημέρες αργότερα.

101324161 15010789 local reports said the unnamed holidaymaker had spotted the teen m 33 1755529718510 Η Βενετία, ως ένα από τα κορυφαία τουριστικά αξιοθέατα της Ιταλίας, αποτελεί από καιρό εστία εγκληματικής δραστηριότητας που στοχεύει ανυποψίαστους παραθεριστές. Η μάστιγα αυτή έχει οδηγήσει τους εξοργισμένους κατοίκους να σχηματίσουν τις δικές τους ενώσεις για να δημοσιοποιήσουν τις ταυτότητες όσων συλλαμβάνονται επ’ αυτοφώρω και να εργαστούν ως εθελοντές πληροφοριοδότες για την αστυνομία.

Ο δήμαρχος της Βενετίας, Luigi Brugnaro, ζήτησε αλλαγές στο υπάρχον νομικό πλαίσιο, ώστε να δοθούν περισσότερες εξουσίες στην αστυνομία και τα δικαστήρια για τη δίωξη των κλεφτών. «Δεν μπορούμε να αποδεχτούμε την κανονικοποίηση των εγκλημάτων που βλάπτουν καθημερινά τη ζωή των ανθρώπων και την εικόνα της πόλης», δήλωσε ο Brugnaro την περασμένη εβδομάδα.

Γαρίφαλο: Ένας σύμμαχος για την υγεία του εγκεφάλου σας

0

Η φύση μας προσφέρει μια τεράστια ποικιλία μπαχαρικών που όχι μόνο ενισχύουν τη γεύση των γευμάτων μας, αλλά χαρίζουν και αναρίθμητα οφέλη για την υγεία.

Ανάμεσά τους, το γαρίφαλο — ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τα νησιά Μαλάουκου της Ινδονησίας — ξεχωρίζει για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τη μοναδική του δυνατότητα να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου. Στο σημερινό άρθρο θα μάθετε πώς να εντάξετε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας και ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στον εγκέφαλό σας.

Γαρίφαλο και Εγκέφαλος

34

Το γαρίφαλο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική. Γνωστό για το ιδιαίτερο άρωμά του και τη δυνατή γεύση του, δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός ενισχυτής γεύσης στα φαγητά, αλλά περιέχει βιοδραστικές ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη γνωστική μας υγεία. Ανάμεσά τους, η ευγενόλη, το βασικό συστατικό του γαρίφαλου, έχει αποδειχθεί ότι διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες — κρίσιμους παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου.

Η σχέση του γαρίφαλου με την υγεία του εγκεφάλου είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Σύμφωνα με μελέτες, η ευγενόλη μπορεί να προστατεύσει τα νευρικά κύτταρα από την οξειδωτική βλάβη, κάτι που είναι θεμελιώδες για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον. Επιπλέον, η κατανάλωση γαρίφαλων έχει φανεί ότι βελτιώνει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένα άτομα.

Οφέλη από την Προσθήκη Γαρίφαλου στη Διατροφή

cloves scaled

Το γαρίφαλο προσφέρει ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν τη συνολική μας υγεία με διάφορους τρόπους. Μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη είναι:

  • Ισχυρά Αντιοξειδωτικά: Τα γαρίφαλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών.

  • Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες: Χάρη στην ευγενόλη, το γαρίφαλο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα, ενισχύοντας τη γενικότερη υγεία.

  • Βελτίωση της Πέψης: Το γαρίφαλο είναι γνωστό για τις καρμινικές του ιδιότητες, δηλαδή μπορεί να μειώσει το φούσκωμα και τη δυσφορία στο πεπτικό σύστημα.

  • Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού: Το μπαχαρικό αυτό διαθέτει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και να ενδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς να Εντάξετε το Γαρίφαλο στη Διατροφή σας

screenshot 2025 08 19 161613

Παρόλο που το γαρίφαλο είναι εύκολο στη χρήση, πολλοί δεν ξέρουν πώς να το εντάξουν αποτελεσματικά στα γεύματά τους. Ορισμένες απλές ιδέες είναι:

  • Ροφήματα με Γαρίφαλο: Βράστε νερό και προσθέστε 2-3 γαρίφαλα. Αφήστε τα για λίγα λεπτά, σουρώστε και απολαύστε ένα υγιεινό, αρωματικό ρόφημα.

  • Σε Σμούθις: Προσθέστε μια πρέζα τριμμένο γαρίφαλο στα φρουτένια σας smoothies για μια απροσδόκητη και υγιεινή ενίσχυση γεύσης. Ταιριάζει ιδανικά με μπανάνες, μήλα ή αχλάδια.

  • Στη Ζαχαροπλαστική: Το γαρίφαλο είναι ιδανικό για μπισκότα και κέικ, όπου χαρίζει μια ζεστή, πικάντικη γεύση. Συνδυάζεται τέλεια με κανέλα και μοσχοκάρυδο.

  • Αλμυρά Πιάτα: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σάλτσες, σούπες και μαρινάδες. Η έντονη γεύση του δένει υπέροχα με κρέατα και όσπρια.

Προφυλάξεις και Σκέψεις

Παρά τα πολλά του οφέλη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το γαρίφαλο με μέτρο. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική ενόχληση. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή λαμβάνετε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με την ευγενόλη.

Συμπέρασμα

Το γαρίφαλο είναι ένα ισχυρό μπαχαρικό που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για τον εγκέφαλο. Η ένταξή του στη διατροφή είναι απλή και γευστική, αποτελώντας μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να βελτιώσουν την ευεξία τους απολαμβάνοντας παράλληλα μοναδικές γεύσεις.

gettyimages 1068570034 177f4f5555934e519b0471912105fdb6

Τελική Σκέψη

Αν θέλετε να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας, το να αρχίσετε να μασάτε γαρίφαλα μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς μια θετική αλλαγή στη διατροφή σας. Θυμηθείτε ότι μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, μαζί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι το κλειδί για έναν ενεργό και υγιή εγκέφαλο. Την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε, μην διστάσετε να προσθέσετε αυτό το ισχυρό μπαχαρικό και να απολαύσετε τα πολυάριθμα οφέλη του.

❗ Τι χρειάζεται προσοχή / Δεν είναι πλήρως αποδεδειγμένο

  • Οφέλη για τον εγκέφαλο (μνήμη, προστασία από Αλτσχάιμερ/Πάρκινσον):

    Οι μελέτες μέχρι τώρα είναι κυρίως σε ζώα ή σε εργαστηριακά πειράματα. Δεν υπάρχουν ακόμα αρκετές μεγάλες κλινικές μελέτες σε ανθρώπους που να αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση γαρίφαλου προλαμβάνει ή θεραπεύει νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

  • Βελτίωση μνήμης σε ηλικιωμένους:

    Υπάρχουν μικρές ενδείξεις, αλλά όχι οριστικά αποτελέσματα. Χρειάζονται περισσότερες μελέτες.

  • Υπερκατανάλωση:

    Η ευγενόλη σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι τοξική για το συκώτι ή να προκαλέσει γαστρεντερική ενόχληση.

Σοκ στη Φιλανδία: Βουλευτής βρέθηκε νεκρός μέσα στο κοινοβούλιο

0

Φινλανδός βουλευτής βρέθηκε νεκρός μέσα στο κοινοβούλιο – Αυτοκτονία δείχνουν τα στοιχεία

Ο βουλευτής του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος, Έμελι Πελτόνεν, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 30 ετών – Τον Ιούνιο είχε γνωστοποιήσει μέσω ανάρτησης στο Facebook ότι αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας

Βαριά σκιά έπεσε στη φινλανδική πολιτική ζωή μετά τον ξαφνικό θάνατο του βουλευτή του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος, Έμελι Πελτόνεν, σε ηλικία μόλις 30 ετών, μέσα στο κτίριο του Κοινοβουλίου στο Ελσίνκι.

Ο Πελτόνεν πέθανε το πρωί της Τρίτης, με την υπηρεσία Τύπου του Κοινοβουλίου να επιβεβαιώνει το τραγικό γεγονός και να εκφράζει συλλυπητήρια στην οικογένειά του. Σύμφωνα με την αστυνομία του Ελσίνκι, το τηλεφώνημα στο κέντρο έκτακτης ανάγκης έγινε στις 11:06 π.μ. (τοπική ώρα). Η υπόθεση δεν φαίνεται να σχετίζεται με εγκληματική ενέργεια.

Η φινλανδική εφημερίδα Iltalehti μετέδωσε ότι πρόκειται για αυτοκτονία εντός του κτιρίου του Κοινοβουλίου. Ο διευθυντής ασφαλείας της Βουλής, Άαρο Τόιβονεν, δήλωσε ότι δεν αμφισβητεί την πληροφορία.

Ο πρωθυπουργός της Φινλανδίας, Πέτερι Όρπο, από το Καϊάνι όπου βρισκόταν για την ετήσια θερινή συνάντηση της κοινοβουλευτικής ομάδας του κόμματός του, επιβεβαίωσε τον θάνατο του Πελτόνεν κάνοντας λόγο για «πραγματικά συγκλονιστική είδηση». «Πριν από λίγο λάβαμε μια πραγματικά σοκαριστική είδηση από το Κοινοβούλιο, τον κοινό μας χώρο εργασίας. Ένας συνάδελφός μας πέθανε εντός των κοινοβουλευτικών εγκαταστάσεων. Πρόκειται για πολύ θλιβερή είδηση», τόνισε, ζητώντας να τηρηθεί σιγή στη μνήμη του. Ο ίδιος πρόσθεσε: «Στέλνουμε δύναμη στην οικογένεια, στους αγαπημένους και στους συναδέλφους του. Αυτό μας επηρεάζει βαθιά όλους». Λόγω του γεγονότος, οι πολιτικές συζητήσεις της ημέρας στην Καϊάνι ανεστάλησαν.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η ατμόσφαιρα στο Κοινοβούλιο περιγράφηκε ως «παγωμένη» από άτομα που βρίσκονταν στο εσωτερικό του κτιρίου. Στο σημείο μετέβησαν πολλαπλές περιπολίες της αστυνομίας και ομάδες πρώτων βοηθειών, με την αστυνομία να διευκρινίζει ότι δεν κλήθηκε ειδική μονάδα και ότι το θωρακισμένο όχημα που εθεάθη ήταν τυχαία κοντά και χρησιμοποιήθηκε απλώς για την περιπολία.

Ο Πελτόνεν είχε γνωστοποιήσει τον περασμένο Ιούνιο, μέσω ανάρτησης στο Facebook, ότι αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας, μεταξύ αυτών και νεφρική πάθηση. Για τον λόγο αυτό είχε απουσιάσει από τις τελευταίες συνεδριάσεις της άνοιξης και βρισκόταν σε αναρρωτική άδεια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Κεφαλονιά: Η λιτανεία του Αγίου Γερασίμου, η λαοθάλασσα πιστών και το… απρόοπτο με τον «δαιμονισμένο»

0

Δεκάδες πιστοί ξάπλωσαν κατά μήκος του δρόμου, σχηματίζοντας μια ανθρώπινη αλυσίδα, για να περάσει από πάνω τους η εικόνα του Αγίου, σε μια από τις πιο χαρακτηριστικές και συγκινητικές στιγμές του τοπικού εθίμου

Εντυπωσιακές εικόνες κάνουν τον γύρο των social media από τη λιτανεία του Αγίου Γερασίμου που πραγματοποιήθηκε στις 16 Αυγούστου στην Κεφαλονιά.

Δεκάδες πιστοί ξάπλωσαν κατά μήκος του δρόμου, σχηματίζοντας μια ανθρώπινη αλυσίδα, για να περάσει από πάνω τους η εικόνα του Αγίου, σε μια από τις πιο χαρακτηριστικές και συγκινητικές στιγμές του τοπικού εθίμου. Η κάμερα ενός ιερέα κατέγραψε το πλήθος, με τους πιστούς να περιμένουν με κατάνυξη, ωστόσο ένα απρόοπτο έκλεψε τελικά την παράσταση. Ένας από τους παρευρισκόμενους άρχισε ξαφνικά να φωνάζει και να ουρλιάζει, σαν «δαιμονισμένος», προκαλώντας απορία αλλά και αμηχανία σε όσους βρίσκονταν γύρω του.

Δείτε βίντεο:

@nicolae.clinciu0

♬ sunet original – Nicolae Clinciu

Οι εικόνες έκαναν γρήγορα τον γύρο του διαδικτύου, με αρκετούς να σχολιάζουν με χιούμορ ότι θύμιζε τις «παραστάσεις» των ψευτοϊερέων της Θεσσαλονίκης που πριν λίγα χρόνια έδιναν «παράσταση» προσπαθώντας δήθεν να ξορκίσουν δαιμονισμένους. Παρά το μικρό αυτό επεισόδιο, η λιτανεία συνεχίστηκε κανονικά, με τους πιστούς να τιμούν όπως κάθε χρόνο τον πολιούχο και προστάτη του νησιού.

stigmiotypo othonis 2025 08 19 15.22.59 stigmiotypo othonis 2025 08 19 15.23.16

Η ιστορία της λιτανείας του Αγίου Γερασίμου

Ο Άγιος Γεράσιμος, γνωστός και ως «θαυματουργός Άγιος της Κεφαλονιάς», έζησε τον 16ο αιώνα και αφιέρωσε τη ζωή του στη φιλανθρωπία, τη βοήθεια των φτωχών και την ανακούφιση των ψυχικά και σωματικά ασθενών.

Το σκήνωμά του φυλάσσεται άφθαρτο στο μοναστήρι που ίδρυσε ο ίδιος στα Ομαλά, το οποίο αποτελεί μέχρι σήμερα σημείο αναφοράς για χιλιάδες προσκυνητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Η λιτανεία στις 16 Αυγούστου γίνεται την επομένη της Κοίμησης της Θεοτόκου και είναι αφιερωμένη στη μετακομιδή του σκηνώματός του. Η πομπή ξεκινά από το μοναστήρι και καταλήγει στην καστανιά όπου ασκήτευσε ο Άγιος, τόπος που για τους Κεφαλονίτες έχει ιδιαίτερη πνευματική βαρύτητα. Κατά τη διάρκεια της λιτανείας, οι πιστοί ξαπλώνουν κατάχαμα στον δρόμο, αφήνοντας την εικόνα ή το σκήνωμα να περάσει από πάνω τους. Η πράξη αυτή συμβολίζει την παράδοση του εαυτού τους στην προστασία του Αγίου και την πίστη στη θαυματουργική του δύναμη. Η εικόνα δεκάδων ανθρώπων να σχηματίζουν έναν ανθρώπινο διάδρομο, πάνω από τον οποίο περνάει η πομπή, είναι από τις πιο δυνατές και συγκινητικές σκηνές που συναντά κανείς σε θρησκευτικό έθιμο στην Ελλάδα. Πολλοί μάλιστα πιστοί θεωρούν ότι με τον τρόπο αυτό θεραπεύονται από αρρώστιες ή παίρνουν δύναμη για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της ζωής.

Το μοναστήρι του Αγίου Γερασίμου, χτισμένο μέσα σε έναν απλό αλλά επιβλητικό χώρο στα Ομαλά, αποτελεί πνευματικό κέντρο για το νησί, ενώ οι λιτανείες του Αγίου στις 16 Αυγούστου και στις 20 Οκτωβρίου έχουν καταγραφεί ως κορυφαία γεγονότα της θρησκευτικής ζωής της Κεφαλονιάς. Κάθε χρόνο συρρέουν όχι μόνο Κεφαλονίτες και Ιόνιοι νησιώτες, αλλά και προσκυνητές από όλη την Ελλάδα, καθώς η φήμη των θαυμάτων του Αγίου έχει ξεπεράσει εδώ και αιώνες τα σύνορα του νησιού.

Σόδομα και Γόμορρα στο Ναύπλιο με ζευγάρια κλείνουν βίλες και κάνουν αίσχη – «Είμαστε παντρεμένοι, εχέμυθοι και ψάχνουμε…»

0

Απόβαση swingers στο Ναύπλιο – Αποκαλυπτικές φωτογραφίες – Άντρες πασάρουν τις γυναίκες τους και άλλοι… δοκιμάζουν!

Το Ναύπλιο, η όμορφη πρωτεύουσα της Αργολίδας, φαίνεται πως έχει αναδειχθεί σε έναν από τους κορυφαίους προορισμούς για swingers. Ζευγάρια από όλη την Ελλάδα –και όχι μόνο– επιλέγουν την πόλη και τα γύρω χωριά για να ζήσουν τις φαντασιώσεις τους, μακριά από αδιάκριτα βλέμματα.

argolida planet 2025 08 18t173738.710 Airbnb, βίλες και χωριά σε ρόλο… “καταφυγίου”

Σύμφωνα με πληροφορίες του Argolida Planet, δεν πρόκειται απλά για φήμες. Παντρεμένα αλλά και ανύπαντρα ζευγάρια μισθώνουν σπίτια Airbnb, απομονωμένες μονοκατοικίες ή ακόμα και πολυτελείς βίλες σε χωριά του Άργους και του Ναυπλίου. Εκεί πραγματοποιούνται τα περίφημα «πάρτι ανταλλαγής», με τις περιγραφές όσων συμμετέχουν να θυμίζουν σενάριο βγαλμένο από ταινία ενηλίκων.

argolida planet 2025 08 18t173412.290

Η “μόδα” των swingers εξαπλώνεται

Το φαινόμενο δεν είναι μόνο αργολικό. Σε όλη την Ελλάδα λειτουργούν πλέον οργανωμένες κοινότητες swingers, με ιδιωτικά κλαμπ και σελίδες στο διαδίκτυο όπου γίνονται οι απαραίτητες γνωριμίες. Άλλοι άνδρες δίνουν τις συζύγους τους για… «δοκιμή», άλλοι επιλέγουν να συμμετέχουν ενεργά, ενώ δεν λείπουν και τα τρίτα πρόσωπα που «τακτοποιούν» ολόκληρα ζευγάρια.

argolida planet 1 53

Σελίδα με αγγελίες για swingers στο Ναύπλιο

Αγγελίες που σοκάρουν

Μέσα σε γνωστά forums εμφανίζονται αγγελίες με τοποθεσία το Ναύπλιο, οι οποίες δεν αφήνουν περιθώριο παρερμηνειών.

Χαρακτηριστικά παραδείγματα:

  • «Ζευγάρι παντρεμένο, καθαρό, εχέμυθο, με παιδιά και παιδεία! Είμαστε ερωτικοί και πρόθυμοι για ερωτικά παιχνίδια με ένα ή και περισσότερα ζευγάρια»

  • «Όμορφο ζευγάρι χωρίς εμπειρίες… Θέλουμε να πραγματοποιήσουμε τις φαντασιώσεις μας με ανάλογο ζευγάρι ή γυναίκα!»

argolida planet 2 37

Η πολυεθνική διάσταση του φαινομένου

Η κοινότητα των swingers φαίνεται πως έχει και διεθνή χαρακτήρα. Αγγελίες στα αγγλικά επιβεβαιώνουν ότι ξένοι επισκέπτες βάζουν στο GPS το Ναύπλιο όχι μόνο για το Παλαμήδι και το Μπούρτζι, αλλά και για πιο… prive εμπειρίες.

  • «We are an openminded couple and want to explore the world of swinging» (Είμαστε ένα ανοιχτόμυαλο ζευγάρι και θέλουμε να εξερευνήσουμε τον κόσμο του swinging)

  • «We are couple who like sex and the sea,we spend many time on the beach under the sun and relax also we like nice company with a glass of wine» (Είμαστε ένα ζευγάρι που μας αρέσει το σεξ και η θάλασσα, περνάμε πολύ χρόνο στην παραλία κάτω από τον ήλιο και χαλαρώνουμε, ενώ μας αρέσει και η καλή παρέα με ένα ποτήρι κρασί)

argolida planet 3 23

Το Ναύπλιο δυναμικά στον χάρτη των swingers

Το Ναύπλιο έχει ανακηρυχθεί πολλές φορές ως ένας από τους πιο ρομαντικούς προορισμούς της Ελλάδας. Ποιος να το περίμενε ότι θα έμπαινε δυναμικά και στον «τουριστικό χάρτη» των swingers.

Πηγή: argolidaplanet