ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ: 80ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΤΕΡΡΕΥΣΕ ΚΑΙ ΕΧΑΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΕΞΩ ΑΠΟ ΟΙΚΟ ΑΝΟΧΗΣ
Σοκαρισμένη η τοπική κοινωνία – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του
Ανείπωτη τραγωδία είχε εκτυλιχθεί στα Τρίκαλα, όταν ένας 80χρονος άνδρας άφησε την τελευταία του πνοή βγαίνοντας από οίκο ανοχής αμέσως μετά την πράξη, επί της οδού Καρδίτσης.
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο ηλικιωμένος, αμέσως μόλις εξήλθε από το κτίριο, ένιωσε ξαφνική αδιαθεσία και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα κατέρρευσε στο πεζοδρόμιο. Περαστικοί αλλά και εργαζόμενοι της περιοχής έσπευσαν να του προσφέρουν βοήθεια, ειδοποιώντας παράλληλα το ΕΚΑΒ.
Το ασθενοφόρο έφθασε άμεσα στο σημείο και οι διασώστες έκαναν υπεράνθρωπες προσπάθειες να τον κρατήσουν στη ζωή. Ωστόσο, ο 80χρονος μεταφέρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν απλώς τον θάνατό του.
Οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για παθολογικά αίτια, πιθανότατα καρδιακή ανακοπή, με την ακριβή αιτία να αναμένεται να διαπιστωθεί από τη νεκροψία – νεκροτομή. Η αστυνομία απέκλεισε εξαρχής το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας, ενώ η προανάκριση συνεχίζεται για να αποσαφηνιστούν πλήρως οι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το περιστατικό.
Η είδηση είχε προκαλέσει σοκ στην τοπική κοινωνία των Τρικάλων, καθώς ο άτυχος άνδρας ήταν γνωστός και ιδιαίτερα αγαπητός. Πολλοί γείτονες μιλούν για έναν άνθρωπο ευγενικό και δραστήριο, που παρά την ηλικία του, παρέμενε κοινωνικός και παρών στις δραστηριότητες της γειτονιάς.
Το τραγικό αυτό συμβάν υπενθυμίζει για άλλη μία φορά πόσο ξαφνικά μπορεί να κοπεί το νήμα της ζωής, αφήνοντας πίσω ερωτήματα, θλίψη και συγκίνηση.
Σεισμός στο Αφγανιστάν: Πάνω από 800 νεκροί σε μία μόνο επαρχία της χώρας – Χιλιάδες οι τραυματίες
Στη χώρα έχουν καταγραφεί τουλάχιστον πέντε ισχυροί μετασεισμοί
Περισσότεροι από 800 άνθρωποι σκοτώθηκαν και πάνω από 2.700 τραυματίστηκαν από τον σεισμό των 6 βαθμών που σημειώθηκε τη νύκτα στο ανατολικό Αφγανιστάν, ανακοίνωσε σήμερα η κυβέρνηση των Ταλιμπάν, ενώ στη χώρα έχουν καταγραφεί τουλάχιστον πέντε ισχυροί μετασεισμοί.
Ανακοινώνοντας τον νέο απολογισμό στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από την Καμπούλ, ο εκπρόσωπος της κυβέρνησης των Ταλιμπάν Ζαμπιχουλάχ Μουτζάχιντ διευκρίνισε ότι 800 νεκροί και 2.500 τραυματίες έχουν καταγραφεί μόνο στην επαρχία Κουνάρ.
Άλλοι 12 νεκροί και 255 τραυματίες έχουν εντοπιστεί στη γειτονική επαρχία Νανγκαρχάρ, όπου βρισκόταν και το επίκεντρο του σεισμού ο οποίος είχε εστιακό βάθος μόλις 8 χιλιόμετρα.
A strong earthquake in eastern Afghanistan near the Pakistan border has killed hundreds of people and injured at least 1,000 others.
The 6.0-magnitude quake hit a series of towns in the province of Kunar, near the city of Jalalabad
Η νέα αυτή φυσική καταστροφή θα επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση στο Αφγανιστάν, το οποίο είναι αντιμέτωπο με ανθρωπιστική κρίση λόγω της μεγάλης μείωσης της διεθνούς βοήθειας και της απέλασης πολλών Αφγανών μεταναστών από τις γειτονικές χώρες.
Εικόνες από το διεθνή ΜΜΕ δείχνουν ελικόπτερα να μεταβαίνουν στις πληγείσες περιοχές, ενώ κάτοικοι βοηθούσαν στρατιώτες και γιατρούς να μεταφέρουν τραυματίες στα ασθενοφόρα.
Τρία χωριά ισοπεδώθηκαν στην επαρχία Κουνάρ, ενώ σοβαρές ζημιές έχουν σημειωθεί σε πολλά άλλα, πρόσθεσε το υπουργείο Υγείας.
A 6.0 magnitude earthquake struck southeastern Afghanistan on Sunday, killing 622 and injuring 1,555, according to the Ministry of Interior Affairs.
Οι διασώστες αναζητούν επιζώντες στα συντρίμμια στην επαρχία Χάιμπερ Παχτούνχβα, στα σύνορα με το Πακιστάν, όπου τα σπίτια που είναι κατασκευασμένα από λάσπη και πέτρες κατέρρευσαν λόγω του σεισμού.
Το εστιακό βάθος της δόνησης ήταν μόλις 8 χιλιόμετρα και το επίκεντρό της εντοπίστηκε 27 χιλιόμετρα από τη Τζαλαλαμπάντ, πρωτεύουσα της επαρχίας Νανγκαρχάρ, σύμφωνα με το Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο (USGS).
Ο σεισμός, που σημειώθηκε μέσα στη νύκτα, ήταν πολύ ισχυρός, ενώ ήδη έχουν καταγραφεί πέντε μετασεισμοί, ένας εκ των οποίων ήταν 5,2 βαθμών.
At least 622 people have been killed and 1,555 injured after earthquakes struck Afghanistan’s Kunar and Nangarhar provinces.
Δημοσιογράφοι του AFP ένιωσαν τις δονήσεις στην Καμπούλ, όπως και στο Ισλαμαμπάντ του Πακιστάν, σε απόσταση 370 χιλιομέτρων από το επίκεντρο.
Στο μεταξύ η επαρχία Νανγκαρχάρ είχε πληγεί την προηγούμενη εβδομάδα από ξαφνικές πλημμύρες οι οποίες κόστισαν τη ζωή σε πέντε ανθρώπους και προκάλεσαν υλικές ζημιές σε αγροτικές και κατοικημένες περιοχές.
Update: At least 509 killed and more than 1,330 injured as earthquake devastates Afghanistan 🇦🇫 pic.twitter.com/gVzel4Kc5G
Το Αφγανιστάν πλήττεται συχνά από ισχυρούς σεισμούς, ιδίως στην περιοχή της οροσειράς Χίντου Κους όπου τέμνονται η ευρασιατική και η ινδική τεκτονική πλάκα.
Σειρά σεισμικών δονήσεων στο δυτικό τμήμα της χώρας στοίχισαν τη ζωή σε περισσότερους 1.000 ανθρώπους το 2024. Η χώρα, από τις φτωχότερες της υφηλίου, παραμένει εξαιρετικά ευάλωτη στις φυσικές καταστροφές.
ویدیو: زمینلرزه شب گذشته در ولایتهای کنر و ننگرهار بیش از ۶۰۰ کشته و بیش از ۱۵۰۰ نفر دیگر زخمی برجا گذاشته است.#طلوعنیوزpic.twitter.com/J8RNVVMScJ
Η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια φέτος απέχει από την ελληνική τηλεόραση αλλά κάνει συχνά την εμφάνιση της μέσα από το blog της στο TLIFE
Στη νέα της ανάρτηση μας δείχνει μια πεντανόστιμη συνταγή.
Αγαπημένοι μου φίλοι,
Θα σας γράψω σήμερα μια αγαπημένη μου συνταγή γι’ αυτή την εποχή, που έφτιαξα προχθές. Είναι, όπως οι περισσότερες που προτιμώ, πανεύκολη, γρήγορη και light. Προσαρμόζω συνταγές που βρίσκω στο διαδίκτυο στα μέτρα μου, χωρίς πολλά λίπη, λάδια, σοταρίσματα, ζάχαρη και ό,τι άλλο είναι ανθυγιεινό.
Χοιρινό Ψαρονέφρι με Αποξηραμένα Δαμάσκηνα, Βερίκοκα και Σάλτσα Κρασιού με Αστεροειδή Γλυκάνισο.
Υλικά:
1 κιλό χοιρινό ψαρονέφρι (σε 2-3 κομμάτια)
10 αποξηραμένα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
10 αποξηραμένα βερίκοκα
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί
1 κ.σ. μαρμελάδα βερίκοκο (εγώ χρησιμοποιώ μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη, για διαβητικούς)
1 κ.σ. μαρμελάδα δαμάσκηνο
2 αστεροειδείς γλυκάνισοι
Ελαιόλαδο
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο προαιρετικά για άρωμα
Εκτέλεση:
Προετοιμασία του κρέατος :
Αλατοπιπερώνουμε το ψαρονέφρι, το χαράσσουμε και τοποθετούμε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και βερίκοκα στις σχισμές που δημιουργήσαμε στην επιφάνεια του γι’ αυτό το σκοπό.
Το βάζουμε σε ένα ταψάκι και το περιχύνουμε με πολύ λίγο λάδι.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
Ένα καλό κομμάτι κρέας δεν χρειάζεται σοτάρισμα στο τηγάνι για να κλείσουν οι πόροι καθώς είναι ανθυγιεινό και βαραίνει το φαγητό.
Προετοιμασία της σάλτσας:
Σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν.
Σβήνουμε με το λευκό κρασί και προσθέτουμε τις μαρμελάδες (βερίκοκο και δαμάσκηνο) και τους αστεροειδείς γλυκάνισους.
Σιγοβράζουμε τη σάλτσα για 5-7 λεπτά μέχρι να δέσει ελαφρά.
Ψήσιμο στο φούρνο:
Βάζουμε το ταψί με το κρέας στο φούρνο που έχουμε προθερμάνει.
Προσθέτουμε προαιρετικά λίγο φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο και ψήνουμε στον φούρνο για περίπου 35 -40 λεπτά ( εξαρτάται από το κρέας) μέχρι το ψαρονέφρι να ψηθεί καλά αλλά να παραμείνει ζουμερό.
Μετά από τα πρώτα 25 λεπτά ψησίματος ρίχνουμε πάνω στο κρέας δυο με τρεις κουταλιές της σούπας σάλτσα για να αποκτήσει ωραίο χρώμα και νοστιμιά.
Σερβίρισμα:
Αφαιρούμε το ψαρονέφρι από το ταψί και το σερβίρουμε σε μια πιατέλα γαρνιρισμένο με ψητά λαχανικά στο φούρνο.
Εγώ δεν το περιχύνω με τη σάλτσα. Την τοποθετώ σε ένα ξεχωριστό μπολάκι για να σερβίρει ο καθένας την ποσότητα που επιθυμεί.
Tip για τα λαχανικά: Τα ψήνω αλατισμένα στο φούρνο πάνω στη λαδόκολλα και μετά για να νοστιμίσουν τα περιχύνω με λίγη σόγια, μπαλσάμικο, λαδάκι και τριμμένη φέτα.
Η Δανάη Μπάρκα είναι μία από τις πιο αγαπητές παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης και θεατρικής σκηνής. Με το χαμόγελο και την αμεσότητά της έχει κερδίσει το κοινό, ενώ συχνά μοιράζεται ιστορίες και αναμνήσεις από τη ζωή και την οικογένειά της.
Ρίζες στην Αθήνα και το Περιστέρι
Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Μεγάλωσε στο Περιστέρι, εκεί όπου η μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, έζησε τα παιδικά και εφηβικά της χρόνια. Μάλιστα, ο πατέρας της διατηρούσε νυχτερινά μαγαζιά στην ίδια περιοχή, γεγονός που συνδέει ακόμα περισσότερο την οικογένεια με αυτό το κομμάτι της πόλης. Η Αθήνα και ειδικά το Περιστέρι αποτελούν έτσι βασικό κομμάτι της καταγωγής και της ταυτότητάς της.
Πέρα από την αστική της ταυτότητα, η Δανάη Μπάρκα έχει και ισχυρούς δεσμούς με την Ήπειρο. Συγκεκριμένα, η οικογένειά της κατάγεται από το χωριό Κουκλέσι Ιωαννίνων, έναν τόπο στον οποίο η ίδια έχει ζήσει αξέχαστες στιγμές. Σε δηλώσεις της έχει αναφέρει πως ως παιδί συμμετείχε στις τοπικές γιορτές, ντυνόταν «βοσκοπούλα» και έπαιρνε μέρος στη γνωστή “γιορτή του τσοπάνη”. Αυτές οι εμπειρίες την έχουν φέρει κοντά στις παραδόσεις και τα ήθη της περιοχής.
Η διπλή της ταυτότητα
Η Δανάη Μπάρκα, λοιπόν, κουβαλάει μέσα της μια «διπλή» καταγωγή: από τη μία πλευρά τη μεγαλούπολη της Αθήνας, που της έδωσε τα πρώτα ερεθίσματα στη ζωή και την καλλιτεχνική της πορεία· από την άλλη την Ήπειρο, έναν τόπο που της χάρισε ρίζες, παραδόσεις και οικογενειακές αναμνήσεις. Αυτός ο συνδυασμός, άλλωστε, είναι που την κάνει να ξεχωρίζει, συνδυάζοντας τον αστικό δυναμισμό με την επαρχιακή ζεστασιά.
H Θέμις Μπαζάκα έδωσε μία από τις σπάνιες συνεντεύξεις της στην εκπομπή «I Love ΣουΚου» και τον δημοσιογράφο Τάσο Μπιμπισίδη, με αφορμή τον ρόλο της στη «Μάγισσα».
Η πρωταγωνίστρια αναφέρθηκε στη μεταμόρφωσή της, που της έπαιρνε 6 ώρες για να γίνει η ντεκαπάζ στο μαλλί και να μπουν οι τρέσες, αλλά στην πορεία μίλησε για τον «βόθρο», όπως χαρακτήρισε τα social media και επανέλαβε τη θέση της για τα θρησκευτικά και τη σεξουαλική αγωγή στα σχολεία.
«Με τα χρόνια κάπως σκληραίνεις γιατί χάνεται η αθωότητα της νεανικής ηλικίας. Σκληραίνω πάρα πολύ και αν φερθούν άσχημα σε συνάδελφο, που παίζω μαζί του και κάποιος τον αδικεί. Εκείνη την ώρα κάτι με πνίγει και δεν σκέφτομαι ούτε το
κόστος, ούτε τίποτα. Αν δεν μιλήσω δεν μπορώ, θα σκάσω», είπε αρχικά η Θέμις Μπαζάκα.
Δείτε το βίντεο
Για να συμπληρώσει: «Βλέπω πως φεύγουν όλοι σαν τις μαϊμούδες, χάνονται πίσω από τα δέντρα. Λένε “Δεν παίρνω θέση” και “Δεν θέλω να προσβάλλω”. Πολλοί είναι έτσι και δεν θέλουν να χαλάσουν τις σχέσεις τους. Εγώ δεν είμαι έτσι».
Ο λόγος που δέχτηκε επίθεση η Θέμις Μπαζάκα
Στη συνέχεια η πρωταγωνίστρια μίλησε για την απόφασή της να μην έχει social media: «Από θέση δεν έχω ούτε Facebook ούτε Instagram ούτε TikTok ούτε τίποτα. Έχουν γίνει ένα εργαλείο κακίας, βίας και είναι φρικτό. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί οι άνθρωποι θέλουν να γράψουν τόσο άσχημα πράγματα για κάτι απλό, επειδή μπορεί κάτι να μην τους αρέσει. Ένα κουτσομπολιό και ένας βόθρος πραγματικά, δεν θέλω να ακούω τίποτα. Δεν με ενδιαφέρει, ό,τι θέλουν ας πουν για μένα»
Η Θέμις Μπαζάκα αναφέρθηκε στα τηλεφωνήματα που δέχτηκε στο θέατρο, ενώ επέμεινε στην αρχική της θέση, για τα θρησκευτικά και τη σεξουαλική αγωγή: «Την πρώτη μέρα με τρόμαξε η επίθεση που δέχτηκα μετά τις δηλώσεις μου, γιατί ήμουν σε θέατρο και μας κυνηγούσαν οι κάμερες, διάφορος κόσμος τηλεφωνούσε και έλεγε να μου μεταφέρουν βρισιές. Συνεχίζω και επιμένω ότι πρέπει να βγουν τα θρησκευτικά από τα σχολεία και να μπει η σεξουαλική αγωγή».
Θλίψη και σιωπή στον Ιερό Ναό του Αγίου Τρύφωνα – Οικογένεια και φίλοι αποχαιρέτησαν τους γονείς τριών παιδιών που έφυγαν μαζί από τη ζωή
Μέσα σε κλίμα ανείπωτης θλίψης και οδύνης, τελέστηκε το απόγευμα της Κυριακής η κηδεία του άτυχου ζευγαριού, της Λίας και του Γιάννη, που έχασαν τραγικά τη ζωή τους στο φρικτό τροχαίο δυστύχημα στο Αλιβέρι. Το ζευγάρι αφήνει πίσω του τρία ανήλικα παιδιά, ηλικίας 16, 12 και 3 ετών, με τη μοίρα να τα χτυπά ανελέητα μέσα σε μια στιγμή.
Δείτε το βίντεο:
Ο Ιερός Ναός του Αγίου Τρύφωνα στη Νέα Λάμψακο γέμισε ασφυκτικά από κόσμο. Φίλοι, συγγενείς και γείτονες παραβρέθηκαν για να αποχαιρετήσουν δύο ανθρώπους που έφυγαν πρόωρα και άδικα. Η συγκίνηση ήταν έντονη και κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει ότι μια οικογένεια διαλύθηκε μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, βυθίζοντας στο πένθος μια ολόκληρη κοινότητα.
Τα λόγια του ιερέα προσέφεραν κάποια παρηγοριά στις οικογένειες των θυμάτων. Τόνισε ότι ο Γιάννης και η Λία δεν ήταν απλώς σύντροφοι αλλά ήταν γονείς, φίλοι, εργαζόμενοι, αγαπημένοι της ζωής και της κοινωνίας. Έζησαν μαζί, έφυγαν μαζί
Το χρονικό του δυστυχήματος
Σύμφωνα με τις έως τώρα πληροφορίες, η μοτοσικλέτα στην οποία επέβαινε το ζευγάρι συγκρούστηκε μετωπικά, κάτω από άγνωστες ακόμη συνθήκες, με ένα τζιπ που ερχόταν από την αντίθετη κατεύθυνση.
Η σύγκρουση ήταν τόσο σφοδρή, που προκάλεσε πυρκαγιά, καταστρέφοντας ολοκληρωτικά τόσο τη μοτοσικλέτα όσο και το αυτοκίνητο.
Ο 45χρονος οδηγός της μηχανής σκοτώθηκε επί τόπου, ενώ η 41χρονη σύζυγός του μεταφέρθηκε βαριά τραυματισμένη στο Θριάσιο Νοσοκομείο. Οι γιατροί έδωσαν μάχη να τη σώσουν, όμως τα τραύματά της ήταν πολύ σοβαρά. Κατέληξε τα ξημερώματα του Σαββάτου.
Μην βιαστείτε να πετάξετε τις χαλασμένες ντομάτες πριν μάθετε αυτές τις τέσσερις εκπληκτικές χρήσεις τους
ΟΙ περισσότεροι νομίζουν ότι οι χαλασμένες ντομάτες είναι για πέταμα αλλά δεν γνωρίζουν ότι αυτές μπορεί να είναι ένας θησαυρός!Να πως μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε:
Καλλιεργήστε φυτά
Αρχικά, κόψτε προσεκτικά τις σάπιες ντομάτες σε λεπτές φέτες. Βεβαιωθείτε ότι οι σπόροι μέσα στις ντομάτες δεν έχουν πάθει ζημιά.
Στη συνέχεια, ετοιμάστε ένα δοχείο ή μια γλάστρα με ελαφρύ χώμα και στη συνέχεια απλώστε τις φέτες ντομάτας επίπεδες στο χώμα, φροντίζοντας να μην σκεπάζουν η μια την άλλη. Μετά τις σκεπάζετε με ένα λεπτό στρώμα χώματος πάχους περίπου 1-2 εκ. και ποτίζετε ελαφρά το χώμα για να διατηρηθεί υγρό.
Τοποθετήστε τη γλάστρα ή το δοχείο κάπου με άφθονο ηλιακό φως και ποτίστε τακτικά για να διατηρείται το χώμα υγρό, αλλά προσέξτε να μην το ποτίζετε υπερβολικά καθώς μπορεί να προκαλέσει το σάπισμα των φυτών. Μετά από περίπου 1-2 μήνες, τα φυτά της ντομάτας θα αρχίσουν να ανθίζουν και να καρποφορούν. Μόλις ωριμάσουν οι ντομάτες, μπορείτε να τις μαζέψετε και να απολαύσετε τους καρπούς της εργασίας σας.
Σαν λίπασμα
Κόβετε τις χαλασμένες ντομάτες σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, βάλτε τις κομμένες ντομάτες σε ένα καθαρό μπουκάλι, ρίξτε νερό από ρύζι και αφήστε το να καθίσει για 3-5 ημέρες. Θα έχετε ένα φυσικό λίπασμα που είναι εξαιρετικό για τα φυτά σας.
Το νερό από ρύζι είναι από παλιά γνωστό για την ικανότητά του να τρέφει τα φυτά. Αφού ζυμώσετε το ρυζόνερο με τις ντομάτες, η θρεπτική του αξία θα αυξηθεί ακόμα περισσότερο, βοηθώντας τα φυτά σας να φυτρώσουν και να ανθίσουν όμορφα.
Για τις οσμές στο ψυγείο
Πολτοποιήστε τις σάπιες ντομάτες, αφαιρώντας το χαλασμένο μέρος, σε χυμό, στη συνέχεια μουλιάστε ένα πανί στον χυμό ντομάτας και χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε το ψυγείο. Όχι μόνο αφαιρεί τους λεκέδες, αλλά αφήνει και ένα ευχάριστο άρωμα ντομάτας, κάνοντας το ψυγείο σας φρέσκο και καθαρό.
Για να καθαρίσετε μεταλλικά αντικείμενα
Το οξικό οξύ στις σάπιες ντομάτες αντιδρά με το μέταλλο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό μεταλλικών αντικειμένων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλασμένες ντομάτες για να καθαρίσετε είδη οικιακής χρήσης, όπως μαχαίρια, πιρούνια, βρύσες κ.λπ. Απλώστε τη σάπια ντομάτα στη μεταλλική επιφάνεια, αφήστε τη για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε τη με χαρτοπετσέτα, ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.
Ορισμένα πρώιμα σημάδια καρκίνου μπορεί να εκδηλωθούν το πρωί, καθώς το σώμα σας μεταβαίνει από την ανάπαυση στη δραστηριότητα.
Αν και αυτά τα σημάδια δεν δείχνουν πάντα καρκίνο, η επίγνωσή τους μπορεί να σας βοηθήσει να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Δείτε ποιά είναι τα 7 σημάδια που πρέπει να προσέχετε όταν ξυπνάτε το πρωί, τα οποία θα μπορούσαν ίσως να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή υποκείμενη πάθηση:
1. Ανεξήγητη απώλεια βάρους Τι πρέπει να προσέχετε:
Το να ξυπνάτε και να βλέπετε σημαντική μείωση του βάρους χωρίς καμία αλλαγή στη διατροφή ή στην άσκηση μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου, ειδικά σε καρκίνους όπως ο καρκίνος του παγκρέατος, του στομάχου ή του πνεύμονα.
Γιατί έχει σημασία: Η γρήγορη απώλεια βάρους συμβαίνει επειδή το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια από το κανονικό για να καταπολεμήσει τον καρκίνο ή ο καρκίνος επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται τα τρόφιμα.
2. Κόπωση και αδυναμία Τι πρέπει να προσέχετε:
Το να αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι ή αδύναμοι όταν ξυπνάτε, ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο, μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου. Αυτή η κούραση μπορεί να επιμένει κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να σχετίζεται με καρκίνους όπως η λευχαιμία, ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή ο καρκίνος των ωοθηκών.
Γιατί έχει σημασία: Τα καρκινικά κύτταρα καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ενέργειας του σώματος, αφήνοντάς σας να αισθάνεστε κουρασμένοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα μπορεί επίσης να δυσκολεύεται να απορροφήσει σωστά τα θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε αδυναμία.
3. Ανεξήγητος πόνος Τι πρέπει να προσέχετε:
Ο επίμονος, ανεξήγητος πόνος όταν ξυπνάτε, όπως πονοκέφαλοι, πόνοι στην πλάτη ή πόνος στις αρθρώσεις, μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου. Για παράδειγμα, οι συνεχείς πονοκέφαλοι θα μπορούσαν να σηματοδοτούν όγκους στον εγκέφαλο, ενώ ο πόνος στην πλάτη θα μπορούσε να υποδεικνύει καρκίνους της σπονδυλικής στήλης ή οργάνων όπως το πάγκρεας ή τα νεφρά.
Γιατί έχει σημασία: Αν και πολλές καταστάσεις προκαλούν πόνο, ο επίμονος και ανεξήγητος πόνος που δεν υποχωρεί με την ανάπαυση θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος.
4. Αλλαγές στο δέρμα Τι πρέπει να προσέξετε:
Το να ξυπνάτε και να βλέπετε κρεατοελιές που αλλάζουν ή νέες να εμφανίζονται, φακίδες ή κάποιο αποχρωματισμό του δέρματος μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του δέρματος. Μπορεί να παρατηρήσετε έναν σπίλο που αλλάζει σε μέγεθος, σχήμα ή χρώμα ή να αναπτύσσει ένα ακανόνιστο περίγραμμα.
Γιατί έχει σημασία: Ο καρκίνος του δέρματος, όπως το μελάνωμα, μπορεί να αναπτυχθεί από υπάρχοντες σπίλους ή νέων. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα της θεραπείας.
5. Επίμονος βήχας ή βραχνάδα Τι να προσέχετε:
Ένας βήχας ή βραχνάδα που δεν υποχωρεί το πρωί μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του πνεύμονα, ειδικά αν συνοδεύεται από αίμα στη βλέννα ή δυσκολία στην αναπνοή.
Γιατί έχει σημασία: Ένας επίμονος βήχας που δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι ο καρκίνος επηρεάζει τους πνεύμονες ή το λαιμό και είναι σημαντικό να αναζητήσετε μια διάγνωση για να αποκλείσετε άλλες πιθανότητες.
6. Πεπτικά προβλήματα
Δυσκοιλιότητα, διάρροια ή αίμα στα κόπρανα) Τι πρέπει να προσέχετε:
Το να ξυπνάτε και να αισθάνεστε δυσφορία στο στομάχι σας ή να παρατηρείτε αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου (δυσκοιλιότητα, διάρροια, αίμα στα κόπρανα) μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο του πεπτικού συστήματος , όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή του στομάχου.
Γιατί έχει σημασία: Οι πεπτικές αλλαγές, ειδικά το αίμα στα κόπρανα, δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται, καθώς μπορούν να υποδεικνύουν καρκίνους του γαστρεντερικού, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου.
7. Δυσκολία στην κατάποση ή πονόλαιμος Τι πρέπει να προσέχετε:
Εάν ξυπνάτε νιώθοντας ότι έχετε πονόλαιμο ή δυσκολία στην κατάποση που δεν υποχωρεί, μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του οισοφάγου, του λαιμού ή του στομάχου.
Γιατί έχει σημασία: Η δυσκολία στην κατάποση (γνωστή και ως δυσφαγία) μπορεί να υποδηλώνει απόφραξη ή στένωση του οισοφάγου, που συχνά προκαλείται από καρκίνο.
Ένα ταξίδι στο εξωτερικό πραγματοποίησε η Φαίη Σκορδά λίγες ημέρες πριν την τηλεοπτική της επιστροφή μέσα από την εκπομπή της, “Buongiorno”, στο Mega.
Η παρουσιάστρια επισκέφτηκε το Εδιμβούργο στη Σκωτία, όπως αποκάλυψαν οι αναρτήσεις που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η Φαίη Σκορδά βρέθηκε στη γραφική περιοχή Dean Village, αλλά και στο Museum Context, το οποίο είναι επίσημος προμηθευτής προϊόντων Harry Potter και έχει γίνει τουριστικό αξιοθέατο για τους φανς των ταινιών.
Η Φαίη Σκορδά δεν αποκάλυψε με ποιον ταξίδεψε στο Εδιμβούργο, ωστόσο σε μια ανάρτησή της φαίνεται ένα παιδικό χέρι, το οποίο είναι πολύ πιθανό να ανήκει σε κάποιο από τα δύο της παιδιά.
