Οι άνδρες έχουν διαφορετικές προτιμήσεις όσον αφορά τα χαρακτηριστικά που θεωρούν ελκυστικά στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών χαρακτηριστικών, των στοιχείων της προσωπικότητας και των ενδιαφερόντων.

Κάποιοι προτιμούν γυναίκες με φυσικά ή περιποιημένα μαλλιά, μακιγιάζ ή ιδιαίτερο προσωπικό στυλ. Οι προτιμήσεις διαφέρουν ευρέως και συχνά εξαρτώνται από τις ατομικές αξίες και τις πολιτισμικές επιρροές.

Ας εξερευνήσουμε ορισμένους λόγους για τους οποίους κάποιοι άνδρες θεωρούν τις πιο αδύνατες γυναίκες ελκυστικές, έχοντας πάντα υπόψη ότι η ομορφιά και η υγεία υπάρχουν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη.

#1. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν τις αδύνατες γυναίκες ελκυστικές

Είναι ευρέως γνωστό ότι οι αδύνατες γυναίκες θεωρούνται συχνά ελκυστικές σύμφωνα με τα κυρίαρχα πρότυπα ομορφιάς. Οι λεπτές τους σιλουέτες, τα λεπτά άκρα και η τονισμένη μέση προβάλλονται συχνά σε ταινίες, περιοδικά και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Για πολλούς άνδρες, μια αδύνατη γυναίκα συμβολίζει αυτοπεποίθηση και κομψότητα.

Επιπλέον, οι αδύνατες γυναίκες έχουν συνήθως φυσικά όρθια στάση σώματος, που ενισχύει τη χάρη και την κομψότητά τους. Αυτό τους επιτρέπει να φορούν με άνεση εφαρμοστά ρούχα, ψηλοτάκουνα και τολμηρά σύνολα. Είτε πρόκειται για ένα κομψό βραδινό φόρεμα, casual τζιν ή εσώρουχα, πολλοί άνδρες βρίσκουν ακαταμάχητη την οπτική τους γοητεία.

Αυτό δεν σημαίνει ότι άλλοι σωματότυποι δεν είναι ελκυστικοί—η ομορφιά έχει πολλές μορφές. Ωστόσο, λόγω της επίδρασης των ΜΜΕ και των πολιτισμικών προτύπων, είναι κατανοητό γιατί ορισμένοι άνδρες προτιμούν τις αδύνατες γυναίκες.

#2. Οι αδύνατες γυναίκες θεωρούνται πιο ευκίνητες σεξουαλικά

Εντάξει, δεν υποτιμώ τις γυναίκες με καμπύλες, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, οι αδύνατες γυναίκες εντυπωσιάζουν ιδιαίτερα τους άνδρες. Ξέρεις, είναι πιο ελαφριές, πιο εύκολα διαχειρίσιμες στο κρεβάτι και όλα αυτά. Έτσι οι άνδρες που είναι εξίσου δραστήριοι στο κρεβάτι δεν θα ήθελαν να χάσουν ευκαιρίες. Είναι σαν το Game of Thrones (σκεφτείτε το).

#3. Θεωρούνται συχνά πιο υγιείς

Η πεποίθηση ότι η αδύνατη σιλουέτα συνδέεται στενά με την καλή υγεία είναι βαθιά ριζωμένη στην κοινωνία. Οι αδύνατες γυναίκες θεωρούνται συχνά άτομα που διατηρούν υγιεινές συνήθειες, όπως ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Η μικρότερη περιφέρεια μέσης και οι τονισμένες γραμμές τους δημιουργούν την εντύπωση ότι είναι σε καλή φυσική κατάσταση και προσέχουν την υγεία τους, κάτι που πολλοί άνδρες βρίσκουν ελκυστικό.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το μέγεθος του σώματος δεν είναι πάντα δείκτης υγείας. Μια αδύνατη γυναίκα μπορεί επίσης να έχει ανθυγιεινές συνήθειες, όπως μια γυναίκα με μεγαλύτερο σωματότυπο μπορεί να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Παρ’ όλα αυτά, οι κοινωνικές προσδοκίες συχνά ενισχύουν την ιδέα ότι η λεπτή σιλουέτα αποτελεί ένδειξη καλής υγείας.

#4. Οι αδύνατες γυναίκες θεωρούνται πιο κατάλληλες για τεκνοποίηση

Αν και αυτή η αντίληψη βασίζεται περισσότερο στην κοινωνική εντύπωση παρά στην επιστήμη, πολλοί άνδρες συνδέουν τις αδύνατες γυναίκες με τη γονιμότητα και τις υγιείς εγκυμοσύνες. Αυτή η πεποίθηση πηγάζει από την ιδέα ότι οι αδύνατες γυναίκες έχουν λιγότερες επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη λόγω του λιγότερου βάρους που κουβαλούν.

Η λογική πίσω από αυτή την αντίληψη είναι ότι το χαμηλότερο σωματικό λίπος ενδέχεται να μειώνει κινδύνους υγείας κατά την εγκυμοσύνη, όπως ο διαβήτης κύησης ή η υψηλή πίεση. Αν και δεν ισχύει πάντα, οι άνδρες που δίνουν σημασία στην οικογένεια και τα παιδιά μπορεί υποσυνείδητα να υιοθετούν αυτή την πεποίθηση.

#5. Μικρότερος κίνδυνος επιπλοκών υγείας

Οι άνδρες που δίνουν σημασία στην υγεία μπορεί να προτιμούν τις αδύνατες γυναίκες λόγω της αντιληπτής σύνδεσης μεταξύ λίπους και κινδύνων υγείας. Οι αδύνατες γυναίκες συχνά θεωρούνται ότι έχουν λιγότερες πιθανότητες ανάπτυξης προβλημάτων όπως καρδιοπάθειες, διαβήτη ή άλλες παθήσεις που σχετίζονται με το βάρος.

Τελικές σκέψεις

Κάποιοι άνδρες προτιμούν τις λεπτές γυναίκες για διάφορους λόγους, παρά την ποικιλία προτύπων ομορφιάς και προτιμήσεων. Ωστόσο, η αληθινή συμβατότητα υπερβαίνει την εξωτερική εμφάνιση, και η ομορφιά υπάρχει σε πολλές μορφές και μεγέθη.

Ούτε το τρέξιμο, ούτε τα βάρη, αλλά μια άλλη προπόνηση που συνδυάζει τη φυσική δραστηριότητα με την κοινωνικότητα, φαίνεται πως προσφέρει σημαντικά οφέλη για τη μακροζωία.

Είναι το τένις, του οποίου η ευελιξία, η ένταση και η αίσθηση κοινότητας το κάνουν ξεχωριστό και πολύ δημοφιλές.

Σε μια εκτενή δανική έρευνα με 8 577 συμμετέχοντες μέσης ηλικίας 44 ετών, εκείνοι που έπαιζαν τένις εμφάνισαν αυξημένο προσδόκιμο ζωής κατά 9,7 χρόνια σε σύγκριση με άτομα που έκαναν καθιστική ζωή.

Αντιθέτως, οι δρομείς εξασφάλισαν μόνο 3,2 επιπλέον χρόνια, ενώ όσοι ασκούνταν με βάρη είδαν μικρότερο όφελος, μόλις 1,5 χρόνο παραπάνω. Η έρευνα αξιολογούσε παραμέτρους όπως συχνότητα άσκησης, τρόπος ζωής, διατροφή, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, εισόδημα και ιατρικό ιστορικό.

Πώς η προπόνηση του τένις προσθέτει 10 χρόνια ζωής

Τα συμπερασμάτα αυτά ενισχύει μια ακόμα μελέτη στο British Journal of Sports Medicine, με παρακολούθηση πάνω από 80 000 ανθρώπων επί εννέα χρόνια.

Όσοι ασχολούνταν τακτικά με ρακέτα -τένις, μπάντμιντον, πινγκ-πονγκ -παρουσίασαν μείωση 47 % στον κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια, σε σύγκριση με όσους δεν αθλούνταν. Το κολύμπι μείωσε τον κίνδυνο κατά 28 %, τα αερόμπικ κατά 27 % και η ποδηλασία κατά 15 %.

Το μυστικό πίσω στο τένις δεν είναι μόνο οι άσκηση υψηλής έντασης αλλά και οι έντονοι κοινωνικοί δεσμοί που αναπτύσσονται. Η εναλλαγή σπριντ, αλλαγών κατεύθυνσης και γρήγορων αντιδράσεων λειτουργεί ως μορφή υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης, βελτιώνοντας την καρδιαγγειακή υγεία, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη λειτουργία των αγγείων.

Επιπλέον, η κοινωνική επαφή ενθαρρύνει μια αίσθηση κοινότητας, αλληλοϋποστήριξη και ψυχική ευεξία, στοιχεία εξίσου κρίσιμα για τη μακροζωία.

Το τένις ξεχωρίζει:

• Περιέχει φυσικές διακυμάνσεις έντασης με σπριντ και άλματα
• Δραστηριοποιεί καρδιά, μυϊκό σύστημα και αγγεία
• Προάγει την ψυχική υγεία μέσω κοινωνικής αλληλεπίδρασης
• Ενισχύει τη συναισθηματική ευεξία και το αίσθημα του «ανήκειν»

Οι ειδικοί τονίζουν: «Η κοινωνική διάσταση ενός αθλήματος μπορεί να έχει εξίσου ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία όσο και η ίδια η φυσική δραστηριότητα». Η ερευνητική ομάδα της δανικής μελέτης εξηγεί ότι αυτός ο συνδυασμός ψυχικής και σωματικής ευεξίας είναι ο λόγος που το τένις φέρνει τόσο σημαντικά οφέλη στη μακροζωία.

Όλα τα έξυπνα κόλπα για να συντηρήσεις τα αλλαντικά στο ψυγείο για περισσότερες μέρες χωρίς να πιάνουν γλίτσα και οι κίνδυνοι για την υγεία, αν την καταναλώσουμε.

Αυτά τα κόλπα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα αλλαντικά για περισσότερες μέρες στο ψυγείο χωρίς να πιάνουν γλίτσα. Κόλπα που κάθε νοικοκυρά μπορεί να κάνει για να παραμείνουν τα αλλαντικά σας φρέσκα και νόστιμα.

Τα αλλαντικά είναι από τα πιο δημοφιλή και νόστιμα τρόφιμα στο ψυγείο, αλλά συχνά χαλάνε γρήγορα ή αποκτούν αυτήν τη δυσάρεστη «γλίτσα» στην επιφάνειά τους. Αυτή η γλίτσα πέρα από το ότι μας εμποδίζει από το να τα φάμε με ευχαρίστηση, είναι αρκετά ανθυγιεινή και για την υγεία.

Αυτό διότι η ένδειξη γλίτσας στα αλλαντικά, φανερώνει την ανάπτυξη μικροβίων. Για να διατηρήσεις τη φρεσκάδα και τη γεύση τους για περισσότερες μέρες, υπάρχουν μερικά απλά και αποτελεσματικά κόλπα που κάνουν τη διαφορά. Διαβάστε παρακάτω:

Τα αλλαντικά χαλάνε γρήγορα αν δεν αποθηκευτούν σωστά, μυρίζουν περίεργα και αλλοιώνονται. Η γλίτσα που σχηματίζεται είναι σημάδι ανάπτυξης βακτηρίων. Ακολουθούν 5 κόλπα για να τα διατηρήσεις φρέσκα περισσότερο.

Τύλιξέ τα σε λαδόκολλα

Αντί για πλαστική μεμβράνη ή σακούλα, τύλιξέ τα σε χαρτί ψησίματος. Αυτό απορροφά την υγρασία που προκαλεί τη γλίτσα και τα διατηρεί φρέσκα. Έπειτα, βάλε τα σε αεροστεγές δοχείο για ακόμα καλύτερη διατήρηση.

Πρόσθεσε χαρτί κουζίνας στο τάπερ

Αν βάζεις τα αλλαντικά σε πλαστικό δοχείο, τοποθέτησε χαρτί κουζίνας στον πάτο και πάνω από αυτά. Το χαρτί θα απορροφήσει την υπερβολική υγρασία και θα αποτρέψει το σχηματισμό γλίτσας. Άλλαζε το χαρτί κάθε 2-3 μέρες για καλύτερα αποτελέσματα.

Φύλαξέ τα στο πιο κρύο σημείο του ψυγείου

Το καλύτερο σημείο είναι το χαμηλότερο ράφι ή το συρτάρι για τα αλλαντικά και τα γαλακτοκομικά. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι κάτω από 4°C για να μην αναπτυχθούν βακτήρια.

Χρησιμοποίησε ξύδι ή ελαιόλαδο για προστασία

Αν έχεις σαλάμι ή λουκάνικα, μπορείς να τα περάσεις με λίγο ξύδι ή ελαιόλαδο πριν τα αποθηκεύσεις. Το ξύδι αποτρέπει τα βακτήρια, ενώ το λάδι τα προστατεύει από την υγρασία.

Απόφυγε να βάζεις τα αλλαντικά σε πλαστική σακούλα

Η υγρασία παγιδεύεται μέσα στη σακούλα και τα αλλαντικά χαλάνε πιο γρήγορα. Αν πρέπει να τα βάλεις σε σακούλα, βάλε μερικές χαρτοπετσέτες μέσα για να απορροφήσουν την υγρασία.

Extra tip: Αν αγοράζεις μεγάλες ποσότητες αλλαντικών, χώρισέ τα σε μικρές μερίδες και φύλαξέ τα στην κατάψυξη για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Πηγή: daddy-cool

Έχετε μπροστά σας δύο σχεδόν πανομοιότυπες εικόνες — όμως κάπου μεταξύ τους, 15 πράγματα έχουν αλλάξει.

Κάποιες διαφορές είναι προφανείς, άλλες κρύβονται μπροστά στα μάτια σας. Σκεφτείτε το σαν ένα παιχνίδι οπτικού κρυφτού. Μπορείτε να τις βρείτε όλες χωρίς να χάσετε την υπομονή σας;

Γιατί αυτά τα παιχνίδια γυμνάζουν πραγματικά τον εγκέφαλό σας

Ίσως να μοιάζουν απλά με ένα διασκεδαστικό χόμπι, αλλά αυτά τα παιχνίδια «βρες τις διαφορές» είναι πολλά περισσότερα. Είναι ασκήσεις εγκεφάλου μεταμφιεσμένες σε διασκέδαση. Κάθε ματιά, κάθε σύγκριση και κάθε δεύτερη προσπάθεια βοηθούν στη βελτίωση της οπτικής σας μνήμης, ενισχύουν τη συγκέντρωσή σας και αυξάνουν την προσοχή σας.

Σύμφωνα με ειδικούς στη γνωστική λειτουργία, παιχνίδια σαν κι αυτά ενεργοποιούν ταυτόχρονα πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου. Όσο περισσότερο παίζετε, τόσο πιο γρήγορα γίνονται τα αντανακλαστικά σας. Είναι σαν διαλογισμός για το μυαλό—χωρίς να χρειάζεστε στρώμα γιόγκα ή ήσυχο δωμάτιο.

Η σημερινή πρόκληση: Βρείτε τις 15 διαφορές

Παρατηρήστε καλά τις εικόνες. Με μια πρώτη ματιά φαίνονται ίδιες. Αλλά κοιτάξτε ξανά—κάπου κάτι έχει αλλάξει. Συγκεκριμένα, 15 σημεία έχουν αλλάξει.

Μη βιάζεστε. Το μυστικό είναι να σαρώσετε κάθε σημείο προσεκτικά, σαν να αναζητάτε στοιχεία στον τόπο ενός εγκλήματος. Από πάνω μέχρι κάτω, από γωνία σε γωνία. Κάντε ζουμ αν χρειάζεται. Η απόλαυση είναι στο σταδιακό ξετύλιγμα.

Όταν πιστεύετε ότι τις βρήκατε όλες, κατεβείτε παρακάτω για να ελέγξετε τις απαντήσεις σας. Ίσως εκπλαγείτε από κάτι που σας διέφυγε—ή νιώσετε υπερήφανοι για όσα εντοπίσατε.

Όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, έχετε ήδη κερδίσει

Είτε βρήκατε 3, 10 ή και τις 15, έχετε κάνει κάτι καλό για τον εγκέφαλό σας. Έχετε οξύνει την αντίληψή σας, έχετε εκπαιδεύσει τη συγκέντρωσή σας και έχετε αφιερώσει χρόνο στον εαυτό σας. Και σε έναν κόσμο που κινείται τόσο γρήγορα, αυτό είναι κάτι που αξίζει να γιορτάσετε.

Δείτε όλες τις 15 διαφορές:

Αν σας άρεσε αυτό, δοκιμάστε και άλλα παιχνίδια που τονώνουν τον εγκέφαλο—από σουντόκου και παζλ μέχρι οπτικές ψευδαισθήσεις και κρυπτόλεξα. Ακόμη και πέντε λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας, να μειώσετε το άγχος σας και να δώσετε στο μυαλό σας την ανανέωση που χρειάζεται.