Σε μια προσπάθεια να καταφέρει να μαζέψει λεφτά για τα παιδιά που δεν έχουν ούτε ένα μπουφάν στη Συρία, ένας οργανισμός δημιούργησε το παρακάτω βίντεο ώστε να ευαισθητοποιήσει τους ανθρώπους.
Με τον τίτλο «Εσύ σαν άνθρωπος πώς θα ενεργούσες αν κάποιος χρειαζόταν τη βοήθειά σου;», δημιούργησαν το παρακάτω βίντεο.
Δείτε το και πείτε μας και εσείς, τι θα κάνατε αν βλέπατε ένα αγόρι να κρυώνει!
Έχετε κουραστεί από τα εύθραυστα νύχια, που σπάνε εύκολα και ξεφλουδίζουν συνεχώς; Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει έρθει αντιμέτωπη με τα αδύναμα νύχια… αλλά πολλές δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει λύση για αυτό!
Συνήθως, τα νύχια σπάνε λόγω της αφυδάτωσης ή των κακών συνηθειών σχετικά με τη διατροφή, την επαφή με τα απορρυπαντικά και την περιποίηση τους. Τα παρακάτω tips θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γερά νύχια, ενυδατωμένα και υγιή…
Βάλτε σκόρδο πάνω στα νύχια σας
Το σκόρδο αποτελεί μια αποτελεσματική λύση για την ενδυνάμωση των νυχιών σας! Πάρτε μια σκελίδα σκόρδο, κόψτε την στη μέση και περάστε την πάνω στα νύχια σας. Δοκιμάστε το δυο φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε ότι οι «χυμοί» του σκόρδου θα απορροφηθούν και θα σκληρύνουν τα νύχια σας. Αργότερα, για να απομακρύνετε τη μυρωδιά του σκόρδου, ρίξτε λεμόνι πάνω τους.
Χρησιμοποιήστε χάρτινη και όχι μεταλλική λίμα
Η χάρτινη λίμα δεν είναι ικανή να τραυματίσει τα νύχια σας. Ειδικά, τα μεγάλα νύχια πρέπει μόνο να λιμάρονται και όχι να κόβονται, αφού μόνο έτσι δεν θα «καταστραφούν». Κρατήστε τη λίμα σε γωνία 45 μοιρών και όχι κάθετα και ξεκινήστε τη διαδικασία χωρίς να βάζετε δύναμη. Έτσι, δεν θα οδηγήσετε τα νύχια σας προς το ξεφλούδισμα.
Αλλάξτε τη διατροφή σας
Η κατάσταση των νυχιών σας στηρίζεται στις πρωτεΐνες που λαμβάνονται από τη διατροφή σας. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως είναι τα αυγά, το κρέας, τα φασόλια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το συκώτι και το αβοκάντο. Συμπληρωματικά εφοδιαστείτε με βιταμίνες, όπως είναι η βιταμίνη D στο γάλα, που θα ενισχύει τα νύχια σας, η βιταμίνη Α και C (πορτοκάλια, καρότα, βερίκοκα) που θα τα βοηθήσει να μεγαλώσουν γρηγορότερα.
Μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ασετόν
Μην χρησιμοποιείτε ασετόν περισσότερες από δύο φορές το μήνα. Το χημικά του ασετόν δεν είναι ο,τι καλύτερο για τα νύχια σας, απλά αποτελούν τη λύση για να αφαιρέσετε το χρώμα του βερνικιού. Καλό είναι πάντως, να αφήνετε τα νύχια σας να αναπνέουν και να μην τα βάφετε πάρα πολύ συχνά.
Ενυδατώστε νύχια σας με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο εκτός από τα μαλλιά… βοηθάει και τα νύχια! Πάρτε ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο και ζεστάνετε το ελάχιστα στο φούρνο μικροκυμάτων. Μουλιάστε τα νύχια σας μέσα στο ελαιόλαδο για περίπου 15 λεπτά. Αν ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή καθημερινά για ένα μήνα θα δείτε μεγάλες αλλαγές στα νύχια σας.
Κάντε στα χέρια σας.. μασάζ με βαζελίνη
Ένα μασάζ με βαζελίνη πάνω στα χέρια σας είναι ικανό να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσει τα νύχια σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Ένα ολιγόλεπτο μασάζ την ημέρα αρκεί για να δώσετε δύναμη στα νύχια σας και να τα βοηθήσετε ώστε να αποκαταστήσουν την υγρασία τους.
Να φοράτε πάντα γάντια στις δουλειές
Ειδικά, όταν πλένετε τα πιάτα ή όταν καθαρίζετε το σπίτι πρέπει να φοράτε οπωσδήποτε γάντια… για να προστατέψετε τα χέρια σας. Οι δραστικές χημικές ουσίες της χλωρίνης ή άλλων προϊόντων καθαρισμού μπορούν να καταστρέψουν την ποιότητα των νυχιών σας και να τα κάνουν πιο εύθραυστα.
Αν τα νύχια σας έχουν κιτρινίσει ή ξεφλουδίζουν…
– Βυθίστε τα σε ένα μείγμα που θα χαρίσει λάμψη. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και 3 σταγόνες λεμονιού και αφήστε μέσα τα χέρια σας για περίπου 20 λεπτά. Το νερό θα ενυδατώσει τα νύχια σας, ενώ το αλάτι και το λεμόνι συμβάλλουν στην αύξηση της σκληρότητας και αντοχής τους. Στο τέλος, ξεπλύνετε τα χέρια σας και βάλτε ενυδατική κρέμα πάνω τους.
– Πριν το βερνίκι να απλώνετε πάντα βάση, ώστε να προστατεύετε τα νύχια σας και να μην τα αφήνετε να «ξεθωριάσουν». Καλύτερα να απλώνετε, πάντως, δυο λεπτές στρώσεις βερνίκι παρά μια παχιά… αν θέλετε το χρώμα σας να είναι πιο ζωντανό.
Η γνώση των γιαγιάδων μας αποκτά επιστημονική υπόσταση και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε καθημερινά μικροπροβλήματα υγείας.
Δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο, παρά μόνο υλικά που βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Μια δοκιμή θα μας πείσει!
Βασιλικός πολτός για την ευρυαγγεία
Μια μάσκα με βασιλικό πολτό θα «ηρεμήσει» την ευρυαγγεία στο πρόσωπο, περιορίζοντας τα κόκκινα σημαδάκια. Φτιάχνουμε μια μάσκα λιώνοντας ένα κομμάτι μπανάνας και αναμειγνύοντάς το με μια κουταλιά βιολογικό ελαιόλαδο και ένα κομμάτι (όσο ένα φουντούκι) βασιλικό πολτό. Απλώνουμε μια λεπτή στρώση από τη μάσκα στα σημεία που αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα και την αφήνουμε να δράσει για 15΄. Στη συνέχεια, ξεβγάζουμε με δροσερό νερό και σκουπίζουμε ταμποναριστά.
Ξίδι για τις ημικρανίες
Μια κομπρέσα με ξίδι μπορεί να μας ανακουφίσει σε μια κρίση ημικρανίας, στην περίπτωση που θέλουμε να αποφύγουμε τη λύση του παυσίπονου. Την ακουμπάμε στο μέτωπό μας και δένουμε ένα μαντίλι γύρω από το κεφάλι για να τη σταθεροποιήσουμε. Tο ξίδι, λόγω της ζύμωσης που έχει υποστεί, περιέχει οξικό οξύ, μια ουσία που συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των αιμοφόρων αγγείων, καταπολεμώντας την υπεραιμία και ανακουφίζοντας από τον πόνο.
Μέλι για την τριχόπτωση
Αν τα μαλλιά μας είναι άτονα και παρουσιάζουν αυξημένη τριχόπτωση, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να δυναμώσουν ακολουθώντας ένα γιατροσόφι με βάση το μέλι. Διαλύουμε ένα φλιτζανάκι του καφέ μέλι σε 4 φλιτζάνια ζεστό νερό. Λουζόμαστε κανονικά με το συνηθισμένο μας σαμπουάν, ξεβγάζουμε τα μαλλιά και τα στεγνώνουμε ελαφρά με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, απλώνουμε πάνω τους το διάλυμα του μελιού, το αφήνουμε να δράσει για 10-15΄ και ξεβγάζουμε με άφθονο νερό. Ακολουθώντας τη θεραπεία σε κάθε λούσιμο για ένα χρονικό διάστημα, σύντομα θα δούμε ορατά αποτελέσματα. Τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες του μελιού θα περάσουν στον κορμό και στον βολβό της τρίχας, δυναμώνοντάς τα.
Κρεμμύδι για τη γρίπη
Aν νιώθουμε τη γρίπη να μας πλησιάζει απειλητικά, ακολουθούμε τη συμβουλή των γιαγιάδων μας, την οποία μάλιστα πρότειναν στους αναγνώστες τους οι «Times» του Λος Άντζελες στις αρχές του 1900: Κόβουμε ένα ξερό κρεμμύδι στη μέση και το ακουμπάμε στο κομοδίνο μας πριν πάμε για ύπνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το κρεμμύδι λειτουργεί σαν «μαγνήτης» που τραβάει πάνω του ιούς και μικρόβια, καθαρίζοντας έτσι τον περιβάλλοντα χώρο.
Τσουκνίδα για τη δυσμηνόρροια
Προμηθευόμαστε από ένα κατάστημα βοτάνων 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρουμε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βράζουμε τις ρίζες σε 3 λίτρα νερό μέχρι να απομείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Μπορούμε να πίνουμε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Η τσουκνίδα, χάρη στα μέταλλα και τα οξέα που περιέχει, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει έντονη αιμοστατική δράση σε περίπτωση αιμορραγίας.
Δεντρολίβανο για το φούσκωμα
Για να απαλλαγούμε από το αίσθημα βάρους και τη δυσφορία που οφείλεται στην ανάπτυξη αερίων στο στομάχι και στο έντερο, ρίχνουμε μέσα σε βραστό νερό 50 γρ. δεντρολίβανο, φρέσκο ή ξερό, και το αφήνουμε σκεπασμένο για 10΄. Πίνουμε ένα φλιτζάνι από το έγχυμα μετά από κάθε γεύμα. Χάρη στις χωνευτικές και σπασμολυτικές του ιδιότητες, το δεντρολίβανο θεωρείται εξαιρετικά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση πολλών γαστρεντερολογικών προβλημάτων.
Ρόδι για τη στυτική δυσλειτουργία
Ο χυμός του ροδιού βελτιώνει τη στύση. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε εντυπωσιακή έρευνα του 2007 σε άνδρες με ήπια έως μέτρια προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Μάλιστα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο «Queen Margaret» του Εδιμβούργου ανακάλυψαν πρόσφατα πως ο χυμός του ροδιού αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σάλιο (με άμεση αντανάκλαση στα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα), τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη διάθεση – παράγοντες δηλαδή που ενισχύουν τη διάθεση για ερωτική επαφή.
Πηγή: vita.gr
Μειώσεις μισθών, ανεργία, οικονομική κρίση, εκφράσεις οι οποίες κυριαρχούν στις ζωές όλων και μόνο και μόνο που υπάρχουν στο καθημερινό λεξιλόγιο του Έλληνα αποτελούν από μόνες τους,κύριες πηγές έντασης και στρες.
Πόσες φορές σας έχει τύχει να στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σας και να μην μπορείτε να κοιμηθείτε γιατί οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν; Πόσες φορές έχετε νοιώσει ότι τρέχετε και δεν φτάνετε για να καλύψετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις σας και το μόνο που καταφέρνετε είναι να γεμίζετε δυσάρεστα συναισθήματα και άγχος;
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα μακροχρόνια συμπτώματα του άγχους συντελούν σε πολύ επικίνδυνες και θανατηφόρες αρρώστιες όπως για παράδειγμα ο καρκίνος, ο διαβήτης, το έλκος, η παχυσαρκία, ακόμα και η τριχόπτωση.
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά αδειάζει το σήμερα από τη δύναμή του. Charles Haddon Spurgeon
Βασιζόμενοι σε αυτήν την έκφραση σας παραθέτουμε κάποιες ασκήσεις για την καταπολέμηση του άγχους, για να μπορέσετε να διαχειριστείτε τις καταστάσεις σας με περισσότερη ηρεμία και αποτελεσματικότητα. Εξάλλου, αν δεν φροντίζουμε οι ίδιοι την υγεία μας, πως θα μπορέσουμε να βιώσουμε το μέλλον για το οποίο αγχωνόμαστε;
Η σημαντικότερη και αποτελεσματικότερη άσκηση είναι η Διαφραγματική Αναπνοή
Για την καλύτερη αποτελεσματικότητα της άσκησης σιγουρευτείτε ότι βρίσκεστε σε ένα οικείο περιβάλλον όπου δεν επικρατεί φασαρία και η πιθανότητα να σας διακόψουν. Φορέστε κάτι άνετο και καθίστε κάπου αναπαυτικά, αν επιθυμείτε μπορείτε και να ξαπλώσετε.
Μέσω της καθημερινής άσκησης, η διαφραγματική αναπνοή θα σας βοηθήσει να χαλαρώνετε τους μύες σας και κατ’ επέκταση το σώμα σας με αποτέλεσμα την καλύτερη διαχείριση τους άγχους. Καλό θα ήταν να εξασκείστε 2 – 3 φορές την ημέρα για περίπου 3-5 λεπτά τη φορά.
Άλλη μια άσκηση που ενδείκνυται είναι αυτή της Kαθοδηγούμενης Φαντασίας
Σε αυτή την άσκηση καλείστε να χρησιμοποιήσετε όλη σας την φαντασία καθώς και όσες αισθήσεις μπορείτε να ενεργοποιήσετε όπως αυτή της οσμής, της γεύσης, της όρασης, του ήχου και της αφής. Κύριος σκοπός είναι να φέρετε μια εικόνα με το μυαλό σας στην οποία αισθάνεστε γαλήνη, ηρεμία όπου το στρες και το άγχος εξαφανίζονται.
Για παράδειγμα αν σκέφτεστε μια παραλία:
Προχωρήστε με αργό βηματισμό κατά μήκος της παραλίας.
Νοιώστε τον καυτό ήλιο στο πρόσωπό σας, αλλά και την αίσθηση της άμμου στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Ύστερα, προσπαθήστε να δείτε το γαλάζιο χρώμα του νερού και επιχειρήστε να βουτήξετε τα πόδια σας. Αισθανθείτε το κρύο της θάλασσας.
Γευτείτε την αλμύρα της θάλασσας και μυρίστε τον καθαρό αέρα.
Ευχαριστηθείτε την αίσθηση της ελευθερίας και της χαλάρωσης που σας δίνεται από τη φαντασία σας. Όταν είστε έτοιμοι, ανοίξτε σιγά σιγά τα μάτια σας και επιστρέψτε στην πραγματικότητα. Αν αισθάνεστε ότι τις πρώτες φορές είναι δύσκολο να τα βιώσετε όλα αυτά, μην αγχώνεστε, είναι φυσιολογικό. Η εξάσκηση του μυαλού θέλει συνεχή προσπάθεια.
Συνοψίζοντας,
Δεν υπάρχει σημαντικότερο πράγμα από την ψυχική και σωματική υγεία. Επειδή η ρουτίνα έχει την ιδιότητα να μας απορροφάει και να μας εξαντλεί, χαλαρώστε, βρείτε την άσκηση που δουλεύει καλύτερα για εσάς και φροντίστε αυτά τα δυο πιο σημαντικά πράγματα που σας έχουν δοθεί. Μην ξεχνάτε…
Δεν έχει νόημα να ανησυχείς για πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις, αφού δεν μπορείς να κάνεις τίποτε γι’ αυτά. Και για ποιο λόγο να ανησυχείς για πράγματα που ελέγχεις; Το να ανησυχείς σε κρατάει ακινητοποιημένο.
Wayne W. Dyer
Κάπου, σε ένα σπίτι, εκεί γύρω από τη γειτονιά σου, ζει ένα κοριτσάκι. Το λένε Χριστιάννα. Το κοριτσάκι είχε την καλύτερη μαμά του κόσμου. Το φιλούσε και το κρατούσε αγκαλιά, σχεδόν όλη μέρα όταν ήταν μικρό.
Έπαιζε μαζί του με τις κούκλες του και του διάβαζε παραμύθια, αλλάζοντας τη φωνή της. Ακόμα θυμόταν η Χριστιάννα τις φορές που πλατσούριζαν μαζί στο μπάνιο και τα βράδια που της τραγουδούσε με τη μοναδική φωνή, μέχρι να το πάρει ο ύπνος.
Όμως, καθώς το κοριτσάκι μεγάλωνε, η μαμά του άλλαζε. Γινόταν πιο σοβαρή, και συνέχεια του έλεγε τι πρέπει να κάνει και τι να μην κάνει. Ακόμα και η φωνή της είχε αλλάξει. Το χαμόγελο σπάνια φαινόταν πια στα χείλη της και η διάθεση για παιχνίδι την είχε εγκαταλείψει. Η Χριστιάννα είχε στενοχωρηθεί πάρα πολύ και έψαχνε με το μικρό μυαλουδάκι της να βρει, τι κακό είχε βρει τη μαμά της και κάθε μέρα ήταν όλο και χειρότερα. Μάλλον θα ήταν κάποια αρρώστια, που είχε κολλήσει, και την άλλαζε τόσο πολύ.
Μετά από καιρό, παρατήρησε πως κάθε φορά που εκείνη έπεφτε και χτυπούσε, ή κάθε φορά που ήταν στο κρεβάτι με πυρετό, η μαμά της χειροτέρευε. Η ανησυχία της μεγάλωνε και γραμμές χάραζαν το μέτωπό της. Έτσι, κατέληξε πως εκείνη αρρώσταινε τη μαμά της και άρχισε να γίνεται πολύ προσεκτική. Έπλενε τα χέρια της, δεν έτρεχε στις σκάλες και σταμάτησε να ρουφάει τις μύξες της.
Όμως, όχι μόνο δεν είδε καμία αλλαγή, αλλά πρόσεξε πως και οι άλλες μαμάδες ήταν το ίδιο σοβαρές. Ίσως είχαν όλες κολλήσει την ίδια αρρώστια. Επίσης, ήταν φανερό πως όσο κι αν προσπαθούσε, δεν θα κατάφερνε ποτέ να σταματήσει να σκοντάφτει, κι ας μην ανέβαινε πάνω στα κάγκελα του σχολείου, και να κρυολογεί, ακόμα κι αν δεν έβγαζε το μπουφάν της. Είχε απελπιστεί, πώς να βρει τον τρόπο να κάνει τη μαμά της καλά;
Ένα πρωί, ενώ ήταν έτοιμοι να φύγουν για το σχολείο, η μαμά της είχε πάθει την καθημερινή της κρίση. Γύριζε γύρω γύρω και μάζευε πράγματα, έδινε κοφτές οδηγίες σε όλους και φώναζε δυνατά την ώρα κάθε δύο λεπτά.
Την στιγμή που είχε σκύψει να δέσει τα κορδόνια της μικρής Χριστιάννας, όχι γιατί δεν ήξερε να το κάνει μόνη της, αλλά για να τελειώνουν πιο γρήγορα, η κόρη της έπιασε το πρόσωπο της μητέρας της με τα δυο της χεράκια και της είπε: «Τι ωραία που ήταν τότε που ήθελες να γίνεις σαν εμένα. Θυμάσαι;» και συνέχισε: «Εγώ δε θέλω να μεγαλώσω και να αρρωστήσω, όπως εσύ και οι άλλες μαμάδες.»
Η μαμά της δεν είχε χρόνο να της εξηγήσει ότι δεν ήταν άρρωστη, πως απλώς είχε τόσα να σκεφτεί και να κάνει. Πώς να περιγράψει σε ένα παιδί τι σημαίνει να είσαι μεγάλος; Πως να της πει ότι ανησυχούσε τόσο για εκείνη; Ένα δάκρυ γέμισε τα μάτια της και επάνω του γυάλισε όλη η λαχτάρα της μητέρας της να περάσει όμορφα με την κόρη της, όπως όταν ήταν ένα μικρό μωράκι στην αγκαλιά της. Όμως ο χρόνος είχε γίνει λίγος και εκείνη ήθελε να μην της λείψει τίποτα.
Ήθελε να είναι πάντα καλά. Δεν είχε καταλάβει ότι με αυτόν τον τρόπο της στερούσε το πιο σημαντικό, τη μαμά της. Εκείνη τη φιγούρα που γεμίζει ευτυχία κάθε παιδική καρδιά. Δεν είχε καταλάβει ότι το γέλιο της μητέρας είναι πολυτιμότερο από όλους τους θησαυρούς πάνω στη Γη.
Η Χριστιάννα έβαλε το χέρι της μέσα στο δικό της και της είπε: «Μη στενοχωριέσαι, με έχεις μάθει να προσέχω και δεν θα κολλήσω ποτέ αυτή την αρρώστια, που κλέβει τα γέλια και τα παιχνίδια.» Η μαμά της έσκυψε και της έδωσε ένα φιλί στο μέτωπο για να σφραγίσει αυτή την συμφωνία μεταξύ τους και έβαλε τα δυνατά της να θυμάται πόσο όμορφα είναι να είσαι παιδί.
Από τότε, σκοπός της μητέρας της ήταν να δείξει στην κόρη της, ότι μπορεί να γίνει μεγάλη, χωρίς να χάσει την παιδικότητά της, γιατί εκεί κρύβεται όλη η χαρά της ζωής. Ακόμα κι όταν έχανε το δρόμο της, προς τον ενθουσιασμό, και απογοητευόταν από όσα γίνονταν γύρω της, αρκούσε μια ματιά μέσα στα παιδικά μάτια για να ξαναβρεί τη σπίθα, που θα κερνούσε φλόγα τη ζωή της.
Κείμενο
Έλενα Κατσαντώνη
Πάει ένας πιτσιρίκος στο ψιλικατζίδικο να πάρει τροφή για τις κότες:
– Έχεις κότες; ρωτάει ο ψιλικατζής.
– Ναί, έχω, απαντάει ο μικρός.
– Ε, τότε φέρε μου μία να δώ, να βεβαιωθώ ότι έχεις κότες και θα σου δώσω τροφή.
Γυρνάει σπίτι ο μικρός, παίρνει μία κότα, πάει και την δείχνει στον ψιλικατζή, και αυτός του δίνει τροφή.
Την άλλη μέρα πάει και ζητάει τροφή για τα κουνέλια:
– Έχεις κουνέλια; ρωτάει ο ψιλικατζής.
– Ναί, έχω, απαντάει ο μικρός.
– Ε, τότε φέρε μου ένα να δώ.
Γυρνάει σπίτι ο μικρός, παίρνει ένα κουνέλι, πάει και το δείχνει στον ψιλικατζή, και αυτός του δίνει τροφή.
Μετά από μερικές μέρες τον στέλνει ο πατέρας του να πάρει χαρτί υγείας.
Πηγαίνει ο μικρός στο ψιλικατζίδικο με μία σακούλα:
– Τί θέλεις πάλι; ρωτά ο ψιλικατζής.
– Βάλε το χέρι σου μέσα στην σακούλα, λέει ο μικρός, και θα καταλάβεις.
Βάζει το χέρι του ο ψιλικατζής μέσα στην σακούλα και πιάνει σκ…α!
Όπως το βγάζει γρήγορα εξαγριωμένος, του λέει ο μικρός:
– Θέλω να αγοράσω ένα χαρτί υγείας…
Ένα λεπτό μετά την αλλαγή του χρόνου, η πόλη των Χανίων καλωσόρισε το πρώτο μωράκι της χρονιάς!
Το καλύτερο… ποδαρικό για τους γονείς του έκανε ένα νεογέννητο κοριτσάκι στα Χανιά, καθώς ήρθε στον κόσμο, ένα λεπτό μετά την έλευση του νέου χρόνου!
Η Κρήτη είχε την τιμητική της φέτος, με την μαιευτική κλινική του νοσοκομείου Χανιών να καλωσορίζει το πρώτο μωρό του 2015.
Το μωράκι γεννήθηκε στις 12:01 και ζυγίζει 3,3 κιλά.
Η τυχερή μανούλα κράτησε στην αγκαλιά της το καλύτερο δώρο για το νέο έτος.
Πηγή: flashnews.gr
Άνοιξε η ειδική ιστοσελίδα e-inclusion.gr, όπου εντός του Ιανουαρίου θα αναρτηθούν τα κουπόνια (voucher) που θα δώσουν δωρεάν – σε 289.300 δικαιούχους του Κοινωνικού Μερίσματος – laptop ή tablet και internet για ένα χρόνο.
Η λειτουργία της ιστοσελίδας είναι δοκιμαστική και δεν έχουν αναρτηθεί τα κουπόνια, αλλά οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερώνονται για το πρόγραμμα.
Ειδικότερα, η ΕΔΕΤ άνοιξε την ιστοσελίδα e-inclusion.gr, όπου μέσα στον Ιανουάριο θα αναρτηθούν τα κουπόνια που θα παρέχουν δωρεάν laptop ή tablet και internet σε όσους έχουν λάβει το κοινωνικό μέρισμα.
Οι προσφορές των παρόχων δεν έχουν ακόμη αναρτηθεί, αφού δεν έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία συμμετοχής τους στο πρόγραμμα.
Οι ημερομηνίες κατά τις οποίες οι ωφελούμενοι πολίτες θα μπορούν να κάνουν έκδοση και χρήση της Επιταγής Ψηφιακής Αλληλεγγύης θα ανακοινωθούν, σύντομα, με τη δημοσίευση της Πρόσκλησης του ΤΕΕ.
Κριτήρια Συμμετοχής
Δικαιούχοι του κουπονιού είναι όλοι οι ωφελούμενοι πολίτες, που αιτήθηκαν και έλαβαν το Κοινωνικό Μέρισμα και οι οποίοι, σύμφωνα με το Μητρώο του «TAXIS», κατά την έναρξη της Δράσης (δημοσίευση της πρόσκλησης) κατοικούσαν σε μία από τις 8 Περιφέρειες Αμιγούς Σύγκλισης (Ανατολική Μακεδονία-Θράκη, Ήπειρος, Θεσσαλία, Ιόνια Νησιά, Δυτική Ελλάδα, Πελοπόννησος, Βόρειο Αιγαίο, Κρήτη). Οι ένστολοι που έλαβαν την προβλεπόμενη από το ν.4254 εφάπαξ χρηματική ενίσχυση δε συγκαταλέγονται στους δικαιούχους.
Διαδικασία Εξαργύρωσης Κουπονιού
Σε κάθε ωφελούμενο (πολίτη που έλαβε το Κοινωνικό Μέρισμα και κάτοικο μίας εκ των οκτώ (8) Περιφερειών Αμιγούς Σύγκλισης) χορηγείται ένα κουπόνι (Επιταγή Ψηφιακής Αλληλεγγύης) με αποκλειστικό σκοπό την ανταλλαγή του με τα προϊόντα των Παρόχων/Προμηθευτών της δράσης.
Κάθε ωφελούμενος δικαιούται μόνο μία Επιταγή Ψηφιακής Αλληλεγγύης και κάθε Επιταγή έχει συνολική οικονομική αξία που καλύπτει τις ακόλουθες παροχές:
Διαδικτυακή σύνδεση (σταθερή ADSL/VDSL ή κινητή (mobile) 3G (ή ανώτερη) ή δορυφορική) – μέχρι 12 ευρώ το μήνα
Βασικό εξοπλισμό πρόσβασης στο διαδίκτυο (tablet ή netbook ή laptop/notebook) – μέχρι 230 ευρώ
Υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης/ενημέρωσης στη χρήση ΤΠΕ κατ’ οίκον (προαιρετικά) – μέχρι 60 ευρώ
Καθεμιά από τις παραπάνω παροχές είναι διακριτά προκοστολογημένη και δεν επιτρέπεται η μεταφορά ποσού από τη μία κατηγορία δαπάνης στην άλλη.
Ο κάθε ενδιαφερόμενος θα μπορεί, μέσω της ιστοσελίδας της δράσης και με χρήση των συνθηματικών (username/password) του TAXISNET να δει αν είναι επιλέξιμος ωφελούμενος της δράσης.
Θα μπορεί να τυπώνει το μοναδικό κωδικό του κουπονιού που του αντιστοιχεί ή να το λάβει στο mail ή στο κινητό του.
Ένας γρίφος για γερά μυαλά…
Αν είσαι άνδρας θα σε ταλαιπωρήσει λίγο περισσότερο…
Δείτε τη φωτογραφία και καλή τύχη…
