Blog Σελίδα 144

Η ιστορία της μητέρας τριών παιδιών που πήγε για ψώνια το 2001, εξαφανίστηκε και βρέθηκε 25 χρόνια μετά ζωντανή

0

Οι ερευνητές στις ΗΠΑ έλαβαν «νέες πληροφορίες» σχετικά με την υπόθεση και κατάφεραν να έρθουν σε επαφή με τη γυναίκα η οποία σήμερα είναι 62 ετών – Δήλωσε ότι δεν θέλει επαφή με την οικογένειά της

Μια μητέρα τριών παιδιών, η οποία είχε εξαφανιστεί πριν από περισσότερες από δύο δεκαετίες, εντοπίστηκε «ζωντανή και καλά», σύμφωνα με ανακοίνωση των Αρχών. Η Michele Hundley Smith είχε χαθεί τον Δεκέμβριο του 2001, όταν έφυγε από το σπίτι της στο Eden της Βόρειας Καρολίνας για να κάνει χριστουγεννιάτικα ψώνια στην Βιρτζίνια. Ήταν 38 ετών όταν, στις 9 Δεκεμβρίου 2001, έφυγε για τα ψώνια της και δεν επέστρεψε ποτέ.

gggghjgh

Ο σύζυγός της, ανήσυχος, δήλωσε την εξαφάνισή της λίγες εβδομάδες αργότερα. Η υπόθεση πυροδότησε εκτεταμένη έρευνα που διήρκεσε 24 χρόνια, με τις αστυνομικές αρχές τόσο της Βιρτζίνια όσο και της Βόρειας Καρολίνας να παραμένουν ενεργές στην αναζήτηση. Στην έρευνα συμμετείχαν επίσης πολλές υπηρεσίες, μεταξύ αυτών και το FBI.

Τα τρία παιδιά της – 19, 14 και επτά ετών τότε – συνέχισαν μαζί με άλλα μέλη της οικογένειας να την αναζητούν όλα αυτά τα χρόνια.

Νέα στοιχεία και εντοπισμός

Νωρίτερα αυτόν τον μήνα, οι ερευνητές έλαβαν «νέες πληροφορίες» σχετικά με την υπόθεση και κατάφεραν να έρθουν σε επαφή με τη Smith την επόμενη ημέρα. Σήμερα είναι 62 ετών.

Το Γραφείο του Σερίφη της κομητείας Rockingham ανακοίνωσε ότι εντοπίστηκε σε «μη αποκαλυπτόμενη τοποθεσία εντός της Βόρειας Καρολίνας». Σε δήλωση που εκδόθηκε στις 20 Φεβρουαρίου, οι Αρχές ανέφεραν ότι είναι «ζωντανή και καλά», διευκρινίζοντας πως, κατόπιν δικού της αιτήματος, δεν θα δοθούν στη δημοσιότητα περισσότερες πληροφορίες για τον τόπο διαμονής της.

michele hundley smith

Η Σμιθ τότε…

Ανάμεικτα συναισθήματα στην οικογένεια

Η είδηση προκάλεσε έντονα συναισθήματα στους οικείους της. Η ξαδέλφη της, Barbara Byrd, δήλωσε στο WFMYNews 2 ότι η πρώτη της αντίδραση ήταν να βγει έξω και να φωνάξει «είναι ζωντανή». Όπως ανέφερε, το μεγαλύτερο ερώτημα που παραμένει είναι τι συνέβη τον Δεκέμβριο του 2001 και τι την οδήγησε να φύγει. Τόνισε ωστόσο ότι σέβεται την επιθυμία της Smith να μην επικοινωνήσει με την οικογένεια και πως το σημαντικότερο είναι ότι είναι ζωντανή.

Η κόρη της, Amanda, εξέφρασε δημόσια μέσω Facebook τα αντικρουόμενα συναισθήματά της, περιγράφοντας ότι αισθάνεται ταυτόχρονα χαρά, θυμό και θλίψη. Όπως έγραψε, δεν γνωρίζει αν θα υπάρξει ξανά σχέση με τη μητέρα της, αναγνωρίζοντας όμως ότι «η μητέρα της είναι άνθρωπος όπως όλοι».

smith usa

Η Σμιθ σήμερα…

Τα χρόνια της αναζήτησης

Το 2020, η Amanda είχε στο NBC για τον αντίκτυπο της εξαφάνισης στη ζωή της. Είχε περιγράψει τα πρώτα Χριστούγεννα χωρίς τη μητέρα της ως μια εμπειρία που άλλαξε τα πάντα, τονίζοντας ότι τίποτα δεν ήταν το ίδιο από τότε.

Σύμφωνα με την ίδια, η μητέρα της συνήθιζε να πηγαίνει για ψώνια τα βράδια και συχνά επισκεπτόταν το Martinsville. Εκείνο το βράδυ περίμεναν να επιστρέψει μέσα σε λίγες ώρες, όμως δεν γύρισε ποτέ.

Τα επόμενα χρόνια χαρακτηρίστηκαν από συνεχείς έρευνες, με αστυνομικούς να επισκέπτονται την οικογένεια και να εξετάζουν κάθε πληροφορία που προέκυπτε, χωρίς όμως αποτέλεσμα.

Ο πατέρας της Amanda, ο οποίος αργότερα ξαναπαντρεύτηκε, πίστευε ότι η Smith «απλώς έφυγε» εκείνο το βράδυ και ξεκίνησε νέα ζωή. Η Amanda είχε παραδεχθεί ότι αυτό το ενδεχόμενο δεν μπορούσε να αποκλειστεί, αλλά ταυτόχρονα την απασχολούσε η σκέψη ότι ίσως κάτι της συνέβη στον δρόμο της επιστροφής.

Η καμπάνια αναζήτησης

Στο πλαίσιο των προσπαθειών εντοπισμού της είχε δημιουργηθεί σελίδα στο Facebook με τίτλο «Bring Michele Hundley Smith Home». Σύμφωνα με τις αναρτήσεις, η Smith οδηγούσε ένα πράσινο δασώδες Pontiac Trans Sport του 1995 όταν εξαφανίστηκε.

Η σελίδα ανέφερε ότι «δεν θα άφηνε ποτέ τα παιδιά της από επιλογή» και έκανε έκκληση στην κοινότητα για βοήθεια στην αναζήτηση της αλήθειας σχετικά με το τι συνέβη.

Μετά τον εντοπισμό της, σύμφωνα με πληροφορίες, η διαδικτυακή ομάδα θα αξιοποιηθεί πλέον για την υποστήριξη αναζητήσεων άλλων αγνοουμένων.

Παρά τον εντοπισμό της Michele Hundley Smith, τα ερωτήματα για τα γεγονότα του 2001 παραμένουν αναπάντητα, καθώς η ίδια επέλεξε να μην αποκαλύψει λεπτομέρειες για τη ζωή της όλα αυτά τα χρόνια.

Οι γιατροί αποκαλύπτουν ότι η συχνή κατανάλωση πράσινου μπρόκολου προκαλεί…

0

Κυρίες, αν αναζητάτε ένα λαχανικό που συνδυάζει γεύση και απίστευτα οφέλη για το δέρμα και τη συνολική σας υγεία, το μπρόκολο είναι μια επιλογή που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Απλώς προσθέτοντάς το στη διατροφή σας μερικές φορές την εβδομάδα, μπορεί να νιώσετε το σώμα σας πιο ελαφρύ και το δέρμα σας πιο λαμπερό — μια απλή, φυσική μορφή φροντίδας από μέσα προς τα έξω.

stigmiotypo othonis 2025 10 31 21.39.15

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε το μπρόκολο ότι είναι ένα γευστικό λαχανικό για τα φαγητά μας. Όμως, αυτό που πραγματικά το ξεχωρίζει δεν είναι μόνο η ευχάριστη γεύση του, αλλά και το εξαιρετικό του διατροφικό προφίλ. Όταν καταναλώνεται σωστά, γίνεται ένας ισχυρός σύμμαχος της γυναικείας υγείας και ομορφιάς.

Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών για νεανικό δέρμα

Το μπρόκολο περιέχει μια μεγάλη γκάμα ισχυρών αντιοξειδωτικών όπως βιταμίνη C, β-καροτένιο, λουτεΐνη και κυρίως σουλφοραφάνη — μια σπάνια φυτική ένωση γνωστή για την προστατευτική της δράση στα κύτταρα.

Αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών — βλαβερών παραγόντων που καταστρέφουν τα κύτταρα, επιταχύνουν τη γήρανση και κάνουν το δέρμα να φαίνεται θαμπό και ρυτιδωμένο. Οι ελεύθερες ρίζες συνδέονται επίσης με χρόνιες ασθένειες όπως τα καρδιοαγγειακά προβλήματα, ο καρκίνος και ο διαβήτης.

pngtree a basket of broccoli hd

Οι ελεύθερες ρίζες είναι μικρά μόρια που δημιουργούνται φυσικά μέσα στο σώμα μας — για παράδειγμα όταν αναπνέουμε, όταν χωνεύουμε το φαγητό ή όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο, στη ρύπανση και στο κάπνισμα.

Για να διατηρήσετε τα αντιγηραντικά του οφέλη, προτιμήστε να το μαγειρεύετε στον ατμό και όχι να το βράζετε. Ο συνδυασμός του με ελαιόλαδο, βούτυρο ή άλλα υγιεινά λιπαρά βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των λιποδιαλυτών αντιοξειδωτικών.

Αποτοξινώνει και υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος

Μία από τις πιο πολύτιμες ενώσεις του μπρόκολου, η σουλφοραφάνη, ενεργοποιεί τα φυσικά αποτοξινωτικά ένζυμα του ήπατος.

Δεδομένου ότι το ήπαρ λειτουργεί ως φίλτρο του οργανισμού, η σωστή του λειτουργία επιτρέπει την αποτελεσματική αποβολή των τοξινών. Όταν αυτό συμβαίνει, το σώμα νιώθει πιο ελαφρύ, πιο ενεργό, και το δέρμα γίνεται πιο καθαρό και φωτεινό.

Συνιστάται στις γυναίκες να καταναλώνουν μπρόκολο 3–4 φορές την εβδομάδα, ιδανικά συνδυασμένο με καρότα, ραπανάκι ή κρεμμύδι για επιπλέον στήριξη του ήπατος. Και εδώ, το μαγείρεμα στον ατμό είναι η καλύτερη μέθοδος για τη διατήρηση των θρεπτικών συστατικών.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό με βιταμίνη C

Μόλις ένα μπολ μπρόκολο καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την ημερήσια ανάγκη σε βιταμίνη C.

Αυτό το απαραίτητο θρεπτικό στοιχείο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών και προλαμβάνει το κρυολόγημα, τον πονόλαιμο και την κόπωση — ειδικά κατά τις αλλαγές του καιρού ή σε περιόδους έντονης εργασίας.

Προσθέστε ελαφρώς μαγειρεμένο μπρόκολο στο μεσημεριανό ή το βραδινό σας γεύμα, ειδικά όταν αισθάνεστε εξαντλημένες. Ο συνδυασμός του με εσπεριδοειδή ενισχύει ακόμη περισσότερο τη δράση του.

broccoli1 0

Βοηθά στη ρύθμιση βάρους και σακχάρου

Το μπρόκολο έχει λίγες θερμίδες αλλά είναι πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες καθυστερούν την απορρόφηση της ζάχαρης και προσφέρουν αίσθημα κορεσμού που διαρκεί.

Αυτό το καθιστά ιδανική τροφή για όσες θέλουν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους ή να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή. Οι ίνες του βοηθούν στην αποφυγή απότομων αυξομειώσεων του σακχάρου και υποστηρίζουν τη σταθερή λειτουργία του μεταβολισμού.

Το μπρόκολο συνδυάζεται υπέροχα με ποιοτικές πρωτεΐνες όπως στήθος κοτόπουλου, σολομό ή βραστά αυγά. Μια σαλάτα με μπρόκολο στον ατμό, ελαιόλαδο και σπόρους chia είναι μια ελαφριά αλλά θρεπτική επιλογή.

stigmiotypo othonis 2025 10 31 21.40.28

Καταπραΰνει τις φλεγμονές και προάγει καθαρό δέρμα

Η σουλφοραφάνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι που την καθιστά ιδιαίτερα ωφέλιμη για δέρμα με τάση για ακμή, ερεθισμούς ή ευαισθησία.

Η φλεγμονή είναι βασική αιτία για τα κόκκινα, πρησμένα σπυράκια που αργούν να επουλωθούν. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυσικές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, όπως το μπρόκολο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτών των αντιδράσεων από μέσα. Επιπλέον, οι βιταμίνες A, K και B9 που περιέχει βοηθούν στην ταχύτερη ανάπλαση του δέρματος και στη μείωση των σκούρων σημαδιών μετά την ακμή.

Προσθέστε μπρόκολο στα γεύματά σας όταν το δέρμα σας παρουσιάζει σπυράκια ή ερεθισμούς. Αν λαμβάνετε φάρμακα όπως αντιβιοτικά ή κορτικοστεροειδή, που επιβαρύνουν το ήπαρ, το μπρόκολο είναι εξαιρετικός σύμμαχος για την αποτοξίνωση και την εξισορρόπηση του οργανισμού.

Λευκά ρούχα: Το μυστıκό του Σπύρου Σούλη για να παραμεiνουν αστραφτερά με 1 κiνηση

0

Όλοι μας θέλουμε να είναι τα λευκά μας ρούχα ολόλευκα και να δείχνουν σαν καινούργια ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια.

Δυστυχώς, όμως, πολλές φορές δεν μπορούμε να καταφέρουμε κάτι τέτοιο και έτσι καταλήγουμε να αποχωριζόμαστε ρούχα που αγαπάμε πολύ. Μόνο και μόνο επειδή έχουν χάσει την ζωντάνια και την λευκότητά τους…

Εμείς σας έχουμε το ένα και μοναδικό μυστικό που θα κάνει τα λευκά σας ολόλευκα και πάλι.

Λεμόνι!!

Βήματα

Πάρτε μια μικρή λεκάνη, γεμίστε την με καυτό νερό και ρίξτε μέσα σε αυτήν μια φέτα λεμόνι.

Βάλτε μέσα στη λεκάνη το ρούχο σας και αφήστε το εκεί για περίπου 10 λεπτά.

Βγάλτε το και ξεπλύντε το. Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει.

Κάντε το ίδιο με όλα τα λευκά σας και επαναλαμβάνετε κάθε φορά πριν τα βάλετε στο πλυντήριο για να πλυθούν κανονικά.

Τι φταίει με το πλυντήριο; Με αυτόν τον τρόπο θα διώξετε την δυσάρεστη μυρωδιά από τα φρεσκοπλυμμένα ρούχα

shutterstock 709088722

Σας έχει τύχει να βγάζετε τα ρούχα από το πλυντήριο και να έχουν μια άσχημη μυρωδιά; Αν ναι τώρα θα μάθετε το γιατί. Με την ευκαιρία, δείτε πως θα διατηρείτε το μπαλκόνι σας καθαρό τον χειμώνα.

Το συρτάριγια το απορρυπαντικό και τα υπολείμματα του μαλακτικού είναι συνήθως η αιτία της δυσοσμίας του πλυντηρίου σας.

Γι’ αυτό πρέπει να το καθαρίζετε καλά τακτικά και να το απολυμαίνετε. Ο τρόπος για να τα πετύχετε και τα δύο είναι το ξίδι, το οποίο λόγω της οξύτητάς του απομακρύνει μύκητες και μούχλα. Δείτε πώς:

  • Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μην επιχειρήσετε να το καθαρίσετε τοπικά. Αφαιρέστε όλο το συρτάρι και με τις δύο θήκες.
  • Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε μισό λίτρο ξίδι (το πιο φτηνό, δεν έχει καμία σημασία).
  • Βυθίστε το συρτάρι μέσα στη λεκάνη και αφήστε το να μουλιάσει.

  • Χρησιμοποιήστε ένα μικρό βουρτσάκι για να φτάσετε στα πιο δύσκολα σημεία, στα οποία δεν είναι εύκολο να φτάσετε με τα δάχτυλα και ένα πανί ή σφουγγάρι.
  • Τα πολύ δύσκολα σημεία, μπορείτε να τα καθαρίσετε με μια μπατονέτα. Σκουπίστε με ένα χαρτί και αφήστε να στεγνώσει καλά η υγρασία προτού το ξαναβάλετε στη θέση του.

Η οξύτητα σύμφωνα με το spirossoulis.com του ξιδιού βοηθάει στη διάσπαση των υπολειμμάτων του μαλακτικού αλλά και των απορρυπαντικών. Όμως, το ξύδι βοηθάει επίσης και στο καθάρισμα του εσωτερικού τμήματος του πλυντηρίου. Από την άλλη μεριά, ένα ακόμα υλικό από την κουζίνα που βοηθάει στο καθάρισμα είναι η μαγειρική σόδα. Η σόδα θα καθαρίσει επίσης τα υπολείμματα απορρυπαντικού ενώ ταυτόχρονα θα δώσει μια μυρωδιά καθαριότητας στο πλυντήριό σας, που είναι και το ζητούμενο.

To Zara φόρεμα που κάνει θραύση στις γυναίκες άνω των 50 – Το πιο κολακευτικό για τα φετινά καλέσματα

0

Ανακαλύψαμε στα Zara το ιδανικό φόρεμα για κάθε κάλεσμα της σεζόν, το οποίο θα λατρέψουν ιδιαίτερα οι fashionistas άνω των 50.

Μετά τα 50, το στιλ δεν αφορά μόνο τις τάσεις, αλλά κυρίως την άνεση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να νιώθετε όμορφη σε κάθε περίσταση. Κάθε γυναίκα σε αυτή την ηλικία γνωρίζει ότι το σωστό κομμάτι μπορεί να μεταμορφώσει μια εμφάνιση, να αναδείξει τη σιλουέτα και να δώσει μια αίσθηση φινέτσας χωρίς υπερβολές.

zara first store

Τα ρούχα γίνονται εργαλεία που επικοινωνούν προσωπικότητα, στυλ και κομψότητα, ενώ παράλληλα δίνουν ελευθερία κινήσεων για κάθε δραστηριότητα και καλέσματα της σεζόν.

Καθώς οι κοινωνικές εκδηλώσεις αυξάνονται, η γκαρνταρόμπα μετά τα 50 πρέπει να είναι προσεκτικά οργανωμένη. Τα καλέσματα που συνήθως συναντάμε περιλαμβάνουν επίσημα δείπνα, γάμους, βαφτίσεις, εορταστικά τραπέζια αλλά και πιο casual συγκεντρώσεις με φίλους ή οικογενειακές στιγμές στο σπίτι -κάθε περίσταση απαιτεί διαφορετική ισορροπία μεταξύ κομψότητας και άνεσης.
Το μακρύ φόρεμα με V ντεκολτέ και λεπτές τιράντες από τη νέα συλλογή των Zara είναι ένα από εκείνα τα κομμάτια που κάθε γυναίκα άνω των 50 πρέπει να έχει στην ντουλάπα της. Πρόκειται για ένα φόρεμα που συνδυάζει κομψότητα, άνεση και μοντέρνο στιλ και είναι ιδανικό για όλα τα καλέσματα της σεζόν.

Το ασύμμετρο ύφασμα τύπου κάπα και οι πιέτες στο στήθος χαρίζουν διακριτική κίνηση και χαρίζουν επιπλέον στιλ, ενώ το V ντεκολτέ αναδεικνύει τη γραμμή του λαιμού και των ώμων με κομψό τρόπο. Η λεπτομέρεια στο ύφασμα και η ροή του φορέματος επιτρέπουν στην κάθε γυναίκα να νιώθει άνετα, ενώ ταυτόχρονα εντυπωσιάζει με το στιλ της.

Για να ολοκληρωθεί η εμφάνιση, μπορεί να συνδυαστεί με nude ή μεταλλικές γόβες, που θα δώσουν ύψος και κομψότητα σε πιο επίσημες περιστάσεις, ενώ για πιο casual καλέσματα ένα ζευγάρι διακριτικά πέδιλα ή slingbacks θα κρατήσουν την εμφάνιση άνετη και στιλάτη. Ένα λεπτό κολιέ που ακολουθεί τη γραμμή του V ντεκολτέ ή ένα ζευγάρι σκουλαρίκια σε χρυσό ή ασημί τόνο θα δώσουν λάμψη χωρίς υπερβολές, ενώ μια λεπτή ζώνη μπορεί να τονίσει τη μέση και να δώσει σχήμα στη σιλουέτα.

Δείτε το φόρεμα από τα Zara:

zara forema 2 13

zara forema 1 13

08260004401 e3 scaled

Βρείτε το εδώ.

Δεν κάνει ούτε 2 εupώ, το πλnρώνουμε χρuσó: Αuτό είναι το μυστικό των συνεργείων καθαρισμού που εξαφανίζει την μούχλα από την υγρασία

0

Η υγρασία αποτελεί συχνό πρόβλημα σε πολλά νοικοκυριά, ειδικά σε περιοχές με υγρό κλίμα.

Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, όπως ανάπτυξη οσμών υγρασίας, εμφάνιση μούχλας και πιθανά προβλήματα υγείας.

moyhla sto tabani toy mpanioy o ydraylikos epilogi

Ευτυχώς, υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση της υγρασίας, με τη μαγειρική σόδα να ξεχωρίζει ως μία από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις.

Αντιμετώπιση υγρασίας στα σπίτια με μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα είναι ευρέως γνωστή για τις απορροφητικές της ικανότητες, οι οποίες της επιτρέπουν να αιχμαλωτίζει και να συγκρατεί την υγρασία, είτε στον αέρα είτε σε υγρές επιφάνειες. Η αποσμητική της δράση συμβάλλει επίσης στην εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών που μπορεί να εισχωρήσουν στους χώρους του σπιτιού. Η χρήση της προσφέρει μια εύκολη και οικονομική λύση σε σχέση με κάποιες πιο δαπανηρές εναλλακτικές. Επιπλέον, είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία, σε αντίθεση με πολλούς χημικούς αφυγραντήρες.

sodamageiriki

Βήματα για την Καταπολέμηση της Υγρασίας

  • Εντοπισμός Υγρών Περιοχών

Ξεκινήστε εντοπίζοντας τις γωνίες και τις σχισμές του σπιτιού σας όπου παρατηρείται συγκέντρωση υγρασίας. Αυτές οι περιοχές μπορεί να περιλαμβάνουν τα υπόγεια, τα ντουλάπια ή τα μπάνια.

  • Προετοιμασία Δοχείων

Ετοιμάστε μπολ ή μικρά ανοιχτά δοχεία και γεμίστε τα με μαγειρική σόδα. Είναι σημαντικό αυτά τα δοχεία να έχουν καλό αερισμό, ώστε η διττανθρακική σόδα να μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά.

  • Στρατηγική Τοποθέτηση Δοχείων

Τοποθετήστε τα μπολ με τη διττανθρακική σόδα στα σημεία που έχετε προσδιορίσει, όπως σε γωνίες μπάνιου, εντός ντουλαπιών ή κοντά σε παράθυρα που είναι επιρρεπή σε συμπύκνωση.

  • Τακτική Αναγνώριση και Ανανεώσεις

Αλλάξτε τη διττανθρακική σόδα όταν αρχίσει να σβωλιάζει ή δεν απορροφά πλέον την υγρασία. Σε γενικές γραμμές, η ανανέωση αυτή θα πρέπει να γίνεται κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες.

shutterstock 299657615 1024x683 1

Εναλλακτική μέθοδος: Φάκελοι διττανθρακικής σόδας

Μια ακόμη λύση είναι η παρασκευή μικρών φακελάκων διττανθρακικής σόδας.

  • Υλικά για Φακελάκια

Χρησιμοποιήστε κομμάτια από ύφασμα που αναπνέει, όπως γάζα ή παλιά βαμβακερά μπλουζάκια.

  • Γέμισμα και Σφράγισμα

Γεμίστε τα υφάσματα με μαγειρική σόδα και δέστε τα φακελάκια με σπάγκο.

  • Τοποθέτηση σε Χώρους

Τοποθετήστε αυτά τα σακουλάκια σε συρτάρια, ντουλάπια ή σε οποιοδήποτε άλλο χώρο που χρειάζεται έλεγχο της υγρασίας.

  • Αντικατάσταση

Όπως και με τα μπολάκια, να αντικαθιστάτε τα φακελάκια όταν η μαγειρική σόδα χάσει την αποτελεσματικότητά της.

Αυτές οι προσεγγίσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σπίτι σας στεγνό και υγιές, αποφεύγοντας τα προβλήματα που σχετίζονται με την υγρασία.

Γαστρεντερολόγος συμβουλεύει για το καλύτερο ψωμί για την υγεία του εντέρου

0

Οι τροφές που λαμβάνουμε, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά την υγεία του εντέρου.

Εκτός από τα αντιβιοτικά, το στρες και πολλούς άλλους παράγοντες, οι τροφές που τρώμε μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου.

psomi olikis site 1106

Μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι αυτό που τρώμε επηρεάζει άμεσα την ποσότητα και τον τύπο των βακτηρίων στο έντερό μας (δηλαδή το μικροβίωμά μας).

Το ICYMI, μια ποικιλόμορφη, ακμάζουσα σειρά υγιών βακτηρίων του εντέρου έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για στρες, άγχος και κατάθλιψη ενώ υποστηρίζει την πέψη, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τον ύπνο.

Έτσι, λοιπόν στο πλαίσιο αυτό ο γαστρεντερολόγος Will Bulsiewicz, M.D., με έδρα το Τσάρλεστον της Νότιας Καρολίνας και συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times, «The Fiber Fueled Cookbook», μας συμβουλεύει ποιο είναι το καλύτερο ψωμί για την υγεία του εντέρου.

«Ας μιλήσουμε για το αγαπημένο μου ψωμί για την πέψη και την υγεία του εντέρου: Ψωμί με προζύμι. Το προζύμι είναι απίστευτο γιατί αυτά τα μικρόβια μεταμορφώνουν το αλεύρι», εξηγεί ο Δρ. Bulsiewicz, αναφερόμενος στον τρόπο που αντιδρά η μαγιά με το αλεύρι και το νερό στο προζύμι. «Η ζύμωση γίνεται αργά, απελευθερώνοντας βιταμίνες, πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, νέες μορφές φυτικών ινών, είτε το πιστεύετε είτε όχι» πρόσθεσε.

Δείτε το βίντεo:

Το προζύμι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους στη μαγειρική

Το μαγικό με το προζύμι είναι ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη των γηγενών ζυμών που υπάρχουν φυσικά, για να φτιάξετε ένα εξαιρετικά φιλικό προς το έντερο προϊόν που μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, από ψωμί μέχρι κρούστα πίτσας ή και τηγανίτες.

Εκτός από όλα τα προαναφερθέντα οφέλη αυτών των μικροβίων, ταυτόχρονα «μειώνουν ορισμένα από τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε άτομα με πεπτικά προβλήματα. Υπάρχει λιγότερη γλουτένη και λιγότερες φρουκτάνες στο προζύμι», διευκρινίζει ο Δρ. Bulsiewicz.

«Λοιπόν αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και δυσκολεύεστε να φάτε κανονικό ψωμί, θα πρέπει να δοκιμάσετε προζύμι. Δεν είναι τυχαίο που μπήκε στη λίστα με τα πιο υγιεινά είδη ψωμιού και τους κορυφαίους υδατάνθρακες που πρέπει να φάει κάποιος.

stigmiotypo othonis 2026 04 10 01.43.57

Ωστόσο, εάν έχετε κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας αφού τα ψωμιά με βάση το σιτάρι, συμπεριλαμβανομένου του προζΥμιοΎ, εξακολουθούν να περιέχουν γλουτένη.

Τα οφέλη του ψωμιού με προζύμι δεν σταματούν εδώ. Χάρη στη μοναδική φυσική διαδικασία ζύμωσης, τα τρόφιμα με βάση το προζύμι είναι επίσης γεμάτα με πρεβιοτικά, προβιοτικά και πέφτουν αρκετά χαμηλά στη γλυκαιμική κλίμακα (ένα μέτρο του πόσο ένα τρόφιμο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα).

Φαγούρα στο σώμα: Πότε εμφανίζεται και τι σημαίνει για την υγεία μας

0

Η φαγούρα στο δέρμα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο, όμως, μπορεί να συνδέεται με κάποια προβλήματα υγείας και να μην οφείλεται απλά σε ξηροδερμία, όταν είναι χρόνια.

Φαγούρα στο δέρμα: Ποια προβλήματα υγείας την προκαλούν

Συνεπώς, υπάρχουν 11 καταστάσεις που συνδέονται με τη φαγούρα και σ’ αυτές τις περιπτώσεις δεν πρέπει να την αγνοήσετε.

20201129 5fc359f091509

Νεφρική νόσος

Μια έντονη φαγούρα σε όλο το σώμα εμφανίζεται συχνά σε άτομα με νεφρική νόσο τελευταίου σταδίου ή σε πάσχοντες από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Μελέτη έδειξε ότι το 42% των ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση έχουν μέτρια έως έντονη φαγούρα. Δεν είναι σαφές γιατί η νεφρική νόσος προκαλεί φαγούρα, αλλά οι γιατροί εικάζουν ότι οφείλεται στις τοξίνες που υπάρχουν στο σώμα όταν τα νεφρά δεν μπορούν να απομακρύνουν τα απόβλητα από την κυκλοφορία του αίματος.

20201129 5fc359f246f73

Ηπατική νόσος

Η φαγούρα μπορεί να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα της ηπατικής νόσου. Αν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά για να αποτοξινώσει το σώμα, τα υποπροϊόντα όπως τα χολικά οξέα δημιουργούν βλάβες.

20201129 5fc359f3c4f10

Παραισθητική νωταλγία

Πρόκειται για μια νευροπάθεια με επίμονες και έντονες δερματικές εκδηλώσεις, οι οποίες, αν δεν αντιμετωπιστούν, υπονομεύουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά σε άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών (συχνότερα σε γυναίκες) και, εκτός από τον επίμονο, ανυπόφορο κνησμό, μπορεί να προκαλέσει πόνο, ευαισθησία στο άγγιγμα (οι ασθενείς συχνά νιώθουν ενόχληση ακόμα και από τα ρούχα τους) ή ακόμα και ήπιο αίσθημα καύσου (κάψιμο).

20201129 5fc359f5a2f18

Κοιλιοκάκη

Στα συμπτώματα της κοιλιοκάκης περιλαμβάνεται και η ερπητοειδής δερματίτιδα. Άτομα που έχουν τα χρόνια δερματικά συμπτώματα, συχνά εμφανίζουν ασυμπτωματική κοιλιοκάκη ως πρωτοπαθή νόσο. Η ίδια η κοιλιοκάκη είναι συνήθως πολύ έντονη σε όσους επηρεάζονται. Η πάθηση εκδηλώνεται με κνησμώδες εξάνθημα με κηλίδες που συνοδεύεται από ερεθισμό και φλεγμονή, φουσκάλες και φυσαλίδες, κυρίως συμμετρικές επιμερισμένες σε όλο το σώμα. Ξεκινούν από το τριχωτό της κεφαλής, το μέτωπο, προχωρούν στο στήθος και εξαπλώνονται σε ώμους, βραχίονες, αγκώνες, πλάτη, γλουτούς και γόνατα.

20201129 5fc359f72bee7

Λέμφωμα

Η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη αιματολογικών διαταραχών, ενώ συχνά είναι το πρώτο σύμπτωμα του λεμφώματος Hodgkin ή μη Hodgkin. Υπάρχει επίσης συσχέτιση της νόσου με τη σοβαρότητα και την ένταση της φαγούρας, η οποία είναι έντονη, επίμονη και γενικευμένη. Η επανεμφάνιση της φαγούρας, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποτροπής της κακοήθειας.

20201129 5fc359f90f0d0

Υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμό

Όταν ο θυρεοειδής είναι υπερδραστήριος ή υπολειτουργεί, μπορεί να προκαλέσει παράξενη αίσθηση στο δέρμα. Η αιτία παραμένει άγνωστη, εικάζεται όμως ότι οφείλεται στις αλλαγές στους ιδρωτοποιούς αδένες που προκαλούν ξηροδερμία.

20201129 5fc359fae9ecf

Αλλεργίες

Πολλές δερματικές αλλεργίες χαρακτηρίζονται με το γενικό όρο δερματίτιδες, οι οποίες ενεργοποιούνται όταν έρχεστε σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο. Κάποια φυτά, το νικέλιο ή συστατικά σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας, μπορεί να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής. Ο δερματολόγος θα σας υποβάλλει σε σχετικά τεστ για να εντοπίσει το στοιχείο που πυροδοτεί την αλλεργία.

20201129 5fc359fc7a7ef

Εμμηνόπαυση

Τα οιστρογόνα αποτελούν βασικό στοιχείο για την παραγωγή κολλαγόνου και η μειωμένη παραγωγή τους κατά την εμμηνόπαυση προκαλεί έλλειψη υγρασίας στο δέρμα και ξηροδερμία. Στο στάδιο αυτό είναι πολύ σημαντική η ενυδάτωση της επιδερμίδας για να ανακουφιστείτε από τη φαγούρα.

20201129 5fc359fe51509

Καρκίνος του μαστού

Η νόσος Paget του μαστού είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου μαστού, που υπολογίζεται σε λιγότερο από 5% όλων των καρκίνων μαστού, μιμείται την μαστίτιδα και αρχίζει από τους πόρους του μαστού και επεκτείνεται στο δέρμα της θηλής και της θηλαίας άλου γύρω από τη θηλή. Η φαγούρα είναι βασικό σύμπτωμα της νόσου.

20201129 5fc359ffe2b01

Εγκυμοσύνη

Υπολογίζεται ότι μία στις 150 γυναίκες εμφανίζει κνησμό στην περίοδο της εγκυμοσύνης, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και στα χέρια και τα πόδια. Ο έντονος κνησμός εμφανίζεται περίπου στην 22η εβδομάδα κύησης, όταν η κοιλιά της εγκύου αρχίζει να φουσκώνει. Πρόκειται για φυσιολογικό σύμπτωμα που δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία και υποχωρεί από μόνο του.

20201129 5fc35a016e592

Δερματογραφία

Η δερματογραφία ή γραφή του δέρματος, είναι η κατάσταση κατά την οποία, όταν κάποιος ξύσει ελαφρά το δέρμα του, κοκκινίζει και πρήζεται. Η αιτία της είναι άγνωστη και μπορεί να προκληθεί από απλές καθημερινές καταστάσεις, όπως η τριβή με τα ρούχα ή τα σεντόνια. Έχουν αναφερθεί ωστόσο περιστατικά δερματογραφίας μετά από λοίμωξη, συναισθηματική αναστάτωση ή φάρμακα, όπως η πενικιλίνη. Συνήθως αντιμετωπίζεται με αντισταμινικά για την ανακούφιση της φλεγμονής.

Πέθανε η τραγουδίστρια Έλενα Ιωάννου – Το σπαρακτικό μήνυμα του Σπύρου Μπιμπίλα

0

«Έφυγε» ξαφνικά από τη ζωή και η κηδεία της θα γίνει την Τετάρτη στο Δερβένι Κορινθίας

Μία δυσάρεστη είδηση στον χώρο για τους εκπροσώπους της υποκριτικής τέχνης έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπίλας, ανακοινώνοντας τον θάνατο της τραγουδίστριας Έλενας Ιωάννου.

Δείτε την ανάρτηση:


Την Τρίτη (02.06.2026) ο Σπύρος Μπιμπίλας δημοσίευσε στο Facebook ότι η τραγουδίστρια Έλενα Ιωάννου, που ήταν σύντροφος του ηθοποιού Ιωάννη Σαμαρτζή «έφυγε» ξαφνικά από τη ζωή. Η κηδεία της καλλιτέχνιδας θα γίνει την Τετάρτη στο Δερβένι Κορινθίας.

«Αντίο αγαπημένη μας φίλη… Η Έλενα Ιωάννου η αγαπημένη μας φίλη και τόσο δημιουργική τραγουδίστρια ταξίδεψε ξαφνικά για άλλους κόσμους αφήνοντας τον λατρεμένο της σύντροφο τον αγαπημένο μας συνάδελφο και φίλο Ιωάννη Σαμαρτζή πίσω…

Αύριο θα την αποχαιρετήσουμε από το Δερβένι Κορινθίας στις 11πμ. Καλό ταξίδι Έλενα που πάντα μας υποδεχόσουν στο Ίχνος με χαμόγελο και πότε δεν έλειψες από κάθε τι που κάναμε για τους ηθοποιούς», έγραψε ο Σπύρος Μπιμπίλας.

elena ioannou

Για τον χαμό της Έλενας Ιωάννου έκανε ανάρτηση και ο αγαπημένος της Ιωάννης Σαμαρτζής.

«Με βαθιά θλίψη και αβάσταχτο πόνο αποχαιρετούμε την αγαπημένη μας Έλενα Ιωάννου (Παπαδάκη), μια ξεχωριστή γυναίκα που με τη φωνή, το χαμόγελο, την καλοσύνη και την αγάπη της άγγιξε αμέτρητες καρδιές.

Η Έλενα δεν ήταν μόνο μια σπουδαία ερμηνεύτρια. Ήταν ένας άνθρωπος που σκόρπιζε φως, δύναμη και συγκίνηση όπου κι αν βρισκόταν. Άφησε το δικό της ανεξίτηλο αποτύπωμα στις ζωές όλων όσοι είχαν την ευλογία να τη γνωρίσουν, να συνεργαστούν μαζί της ή απλώς να τη θαυμάσουν.

Δείτε την ανάρτηση:


Αύριο, Τετάρτη 3 Ιουνίου 2026, (ώρα 11.00) συγγενείς, φίλοι, συνεργάτες και άνθρωποι που την αγάπησαν θα τη συνοδεύσουμε στην τελευταία της κατοικία, στο Δερβένι Κορινθίας, για να της πούμε το τελευταίο “αντίο”», έγραφε η ανάρτηση του συντρόφου της.

Δείτε βίντεο:

Τραγωδία στην τραγωδία στη Καλαμάτα: Η οικογένεια της 39χρονης δεν έχει χρήματα ούτε για την κηδεία

0

Οι τρεις άγνωστοι που θα καλύψουν τα έξοδα της κηδείας

Η γυναικοκτονία στην Καλαμάτα έχει συγκλονίσει το πανελλήνιο όχι μόνο για την αγριότητα του εγκλήματος, που άφησε πίσω του δύο ορφανά ανήλικα παιδιά, αλλά και για την τραγική οικονομική απόγνωση στην οποία έχει περιέλθει η οικογένεια του θύματος.

Δείτε το βίντεο:


Η 39χρονη Βασιλική, που έχασε τη ζωή της με 45 μαχαιριές από τον ίδιο της τον σύζυγο, δεν έχει καταφέρει ακόμα να οδηγηθεί στην τελευταία της κατοικία, καθώς οι οικείοι της δηλώνουν αδυναμία να καλύψουν τα στοιχειώδη έξοδα της κηδείας της.

Μια ζωή γεμάτη στερήσεις, ένα τέλος γεμάτο αξιοπρέπεια που κινδυνεύει

Η Βασιλική, σύμφωνα με τις συγκλονιστικές αποκαλύψεις των φίλων της, ζούσε εδώ και πολύ καιρό σε ένα καθεστώς απόλυτου οικονομικού ελέγχου από τον δράστη. Ο 41χρονος, που φαίνεται πως διαχειριζόταν κάθε πτυχή της ζωής της, δεν της επέτρεπε ούτε την οικονομική αυτονομία που θα της χάριζε μια διέξοδο από την κόλαση. Το θύμα είχε φτάσει στο σημείο να ψάχνει απεγνωσμένα για εργασία –ακόμα και σε δουλειές γραφείου ή ρεσεψιόν ξενοδοχείων– για να μπορέσει να ανεξαρτητοποιηθεί, αλλά ο σύζυγός της «έκοβε» κάθε προσπάθεια.

kalamatagynaika

Η τραγική ειρωνεία είναι πως, ακόμα και μετά τον θάνατό της, η Βασιλική παραμένει «δέσμια» μιας οικονομικής δυσπραγίας. Η οικογένειά της, βαθιά πληγωμένη από το γεγονός, αναγκάστηκε να παραδεχθεί δημόσια πως δεν έχει τους πόρους να ανταπεξέλθει στα έξοδα της εξοδίου ακολουθίας.

Η άρνηση για τα χρήματα του δράστη

Το πιο συγκλονιστικό στοιχείο στην υπόθεση αυτή, που αναδεικνύει το μέγεθος της ηθικής απόστασης της οικογένειας του θύματος από τον δράστη, είναι η κατηγορηματική τους άρνηση. Οι συγγενείς της άτυχης Βασιλικής απευθύνθηκαν στον Δήμο, ζητώντας να καλυφθούν τα έξοδα από δημόσιους πόρους ή μέσω άλλης οδού, προκειμένου να μην υπάρξει καμία απολύτως οικονομική εμπλοκή με την οικογένεια του 41χρονου δολοφόνου.

Δεν θέλουν ούτε ένα ευρώ από τους ανθρώπους που μεγάλωσαν τον άνθρωπο που «έσβησε» τη ζωή της κόρης τους. «Δεν θέλουμε βοήθεια από εκεί», είναι η ξεκάθαρη στάση της οικογένειας, η οποία επιθυμεί η κηδεία να γίνει με αξιοπρέπεια, αλλά χωρίς καμία σύνδεση με το πρόσωπο που διέπραξε την αποτρόπαια πράξη.

kalamata gynaikoktonia

Η κινητοποίηση των ιδιωτών

Μπροστά σε αυτή την «τραγωδία στην τραγωδία», η τοπική κοινωνία της Καλαμάτας άρχισε να αντιδρά. Όταν έγινε γνωστό πως η οικογένεια δεν είχε τα μέσα να προχωρήσει στην ταφή, ιδιώτες –άνθρωποι που γνώριζαν τη Βασιλική από τον χορό ή τη γειτονιά– ανέλαβαν να καλύψουν το κόστος. Είναι η απόδειξη ότι η αλληλεγγύη είναι το μόνο που απομένει σε τέτοιες στιγμές απόλυτου σκοταδιού.

«Πρέπει να στηρίξουμε και τα παιδιά της Βασιλικής σαν κοινωνία, όλη η Καλαμάτα, όλη η Ελλάδα. Πρέπει να φροντίσουμε να έχουν ένα ασφαλές μέλλον», είχε αναφέρει συγκλονισμένη φίλη της 39χρονης. Αυτή η κινητοποίηση δείχνει ότι η κοινωνία αρνείται να αφήσει την οικογένεια της Βασιλικής μόνη της.

«Ο γιος μου έχασε τα πάντα», λέει ο πατέρας του δράστη

Την ίδια ώρα, η οικογένεια του δράστη δηλώνει επίσης αδυναμία και συντριβή. Ο πατέρας του 41χρονου, σε μια από τις πιο αμήχανες στιγμές του δημόσιου λόγου, δήλωσε πως ο γιος του «έχασε τα πάντα», ενώ ο ίδιος προσπαθεί να καταλάβει πώς έφτασε το παιδί του στο σημείο να γίνει δολοφόνος. Η στάση του, ωστόσο, έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τη στάση της οικογένειας του θύματος, που ακόμα και στην απόλυτη φτώχεια τους, επιλέγουν να διακόψουν κάθε επαφή, κρατώντας το κεφάλι τους ψηλά.

Δείτε το βίντεο:


Η ιστορία της Βασιλικής δεν τελειώνει με την κηδεία. Τελειώνει με την απαίτηση για ένα ασφαλές αύριο για τα δύο παιδιά της, που βρέθηκαν μέσα σε μια νύχτα να χάνουν τη μητέρα τους και να βλέπουν τον πατέρα τους να οδηγείται στη φυλακή.

Η περίπτωση αυτή αναδεικνύει την επιτακτική ανάγκη για κρατική μέριμνα σε περιπτώσεις γυναικοκτονιών. Οι γυναίκες που προσπαθούν να ξεφύγουν, συχνά βρίσκονται χωρίς πόρους, χωρίς στήριξη και χωρίς ούτε τα απαραίτητα για να κάνουν μια νέα αρχή. Η περίπτωση της Βασιλικής είναι μια ανοιχτή πληγή, ένα μάθημα για το πόσο απροετοίμαστοι είμαστε να στηρίξουμε πραγματικά εκείνους που έχουν περισσότερη ανάγκη από ποτέ.

Η εξόδιος ακολουθία θα πραγματοποιηθεί τις επόμενες ημέρες, με την ευχή όλων να είναι η τελευταία φορά που μια γυναίκα οδηγείται στο χώμα κάτω από τέτοιες συνθήκες.

Καλαμάτα: Τρεις άγνωστοι θα καλύψουν τα έξοδα της κηδείας της 39χρονης Σίλιας

0

Η οικογένεια της Σίλιας αδυνατεί να καλύψει τα έξοδα για την κηδεία της

Τρία άγνωστα άτομα θα καλύψουν τα έξοδα της κηδείας της 39χρονης Σίλιας που δολοφονήθηκε από τον σύζυγό της με περισσότερες από 40 μαχαιριές.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με τόσα μετέδωσε το Mega, η οικογένεια της 39χρονης αδυνατεί να καλύψει τα έξοδα της κηδείας της καθώς κανένα άτομο από τον περίγυρό της δεν διαθέτει την οικονομική δυνατότητα να πληρώσει την κηδεία της.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, τα τρία άτομα που θα πληρώσουν την κηδεία της Σίλιας δεν έχουν καμία σχέση ούτε με την οικογένεια και την υπόθεση.

Όπως φαίνεται τα τρία άτομα ευαισθητοποιήθηκαν και πήραν την απόφαση να καλύψουν τα έξοδα, ενώ ζήτησαν να μην δημοσιοποιηθούν τα ονόματά τους.

Με 45 μαχαιριές σκότωσε ο γυναικοκτόνος την 39χρονη Βασιλική στην Καλαμάτα, ήταν πεσμένη στο πάτωμα και συνέχιζε να τη μαχαιρώνει

Τουλάχιστον 45 φορές μαχαίρωσε την 39χρονη Βασιλική ο 41χρονος στο διαμέρισμα της οικογένειας στην Καλαμάτα, όπως προέκυψε από την ιατροδικαστική εξέταση.

Δείτε το βίντεo:


Σύμφωνα με τον ιατροδικαστή, θανατηφόρες ήταν δύο μαχαιριές στο στήθος και μία στην πλάτη. Η σορός φέρει αρκετά τραύματα σε λαιμό και σαγόνι, καθώς επίσης και πάρα πολλά αμυντικά τραύματα στα χέρια. Ταυτόχρονα διαπιστώθηκε πως η Βασιλική είχε και τραύματα τα οποία παραπέμπουν σε ξυλοδαρμό.

Ο ιατροδικαστής κατέληξε στο συμπέρασμα πως η Βασιλική δέχτηκε τις περισσότερες από τις 45 μαχαιριές ενώ είχε πέσει στο πάτωμα. Οι αστυνομικοί που έφτασαν στο σπίτι, εντόπισαν τη γυναίκα νεκρή σε εμβρυακή στάση ενώ στο χέρι της είχε το μαχαίρι.

Στο μεταξύ, ο καθ’ ομολογίαν δολοφόνος πέρασε το κατώφλι των δικαστηρίων το μεσημέρι της Τρίτης (2/6), προκειμένου να ζητήσει προθεσμία για να απολογηθεί.

Συνοδεία ισχυρής αστυνομικής δύναμης, ο 41χρονος οδηγήθηκε ενώπιον των δικαστικών αρχών αντιμετωπίζοντας βαρύτατες κατηγορίες για τη δολοφονία της γυναίκας του.

Δείτε το βίντεo:


Παρά την ιατροδικαστική, ο δικηγόρος του κατηγορούμενου, ισχυρίζεται πως ο δράστης πάλεψε με την σύζυγό του πριν τη σκοτώσει, κάτι που έρχεται σε αντίθεση με τα αμυντικά τραύματα που φέρει το θύμα.

Την ίδια στιγμή, τα στελέχη της ΕΛΑΣ συνεχίζουν τις έρευνες για να φωτίσουν τα όσα συνέβησαν τα λεπτά που μεσολάβησαν από τη στιγμή που οι γείτονες άκουσαν φωνές μέχρι τη δολοφονία της Βασιλικής. Παρόλο που ο 41χρονος ομολόγησε το έγκλημα, οι ισχυρισμοί του ότι ξαφνικά ξύπνησε και είδε τη γυναίκα από πάνω του με μαχαίρι δεν πείθουν τους αστυνομικούς. Και αυτό γιατί υπάρχουν μαρτυρίες που αναφέρουν πως άκουγαν φωνές από πριν οι οποίες σταμάτησαν λίγο πριν φτάσουν οι αστυνομικοί στο σημείο. Ως εκ τούτου, συνάγεται το συμπέρασμα, πως πριν τη δολοφονία προηγήθηκε επεισόδιο – ένα από τα συχνά που συνέβαιναν το τελευταίο διάστημα.

Δείτε το βίντεo:


Τα παιδιά στο διπλανό δωμάτιο

Τραγικό είναι το γεγονός ότι όταν έγινε το έγκλημα, στο διπλανό δωμάτιο κοιμόντουσαν τα δύο ανήλικα παιδιά του ζευγαριού, 6 και 10 ετών, τα οποία δεν αντιλήφθηκαν τι συμβαίνει. Κατά τη διάρκεια της έρευνας που έγινε στο σπίτι εντοπίστηκε μία καρτέλα ηρεμιστικών χωρίς συνταγή. Αυτό που εξετάζεται τώρα είναι αν τα παιδιά έμειναν κοιμισμένα λόγω πιθανόν κάποιας ουσίας που τους είχε χορηγηθεί – γι’ αυτό και υπάρχει περίπτωση να υποβληθούν σε αιματολογικές εξετάσεις.

«Την ζήλευε παθολογικά»

Η Βασιλική φαίνεται πως βίωνε ένα εφιάλτη τους τελευταίους μήνες. Όπως είπε στο protothema.gr μια φίλη της από τη σχολή χορού, ο 41χρονος της ζητούσε να κλείσει τους λογαριασμούς της στα social media ενώ διέρρεε στο περιβάλλον του πως η 39χρονη έχει εξωσυζυγικό δεσμό. Η Βασιλική της είχε εκμυστηρευτεί πως πιέζεται στο σπίτι αλλά η ίδια δεν μπορούσε να αντιληφθεί ότι τα πράγματα θα είχαν αυτή την τραγική κατάληξη.

Δείτε το βίντεo:


«Αυτός την ζήλευε παρά πολύ την Βασιλική. Μια φορά την είχε στήσει στη γωνία και την περίμενε να βγει από τη σχολή. Δεν της είχε εμπιστοσύνη πλέον για τίποτα. Εμείς από όσα μπορούσαμε να ξέρουμε, γιατί είχε αρχίσει και μιλούσε αυτός, έλεγε από εδώ και από εκεί ότι η γυναίκα του έχει βρει άλλον», δήλωσε η φίλη της 39χρονης.

«Καμία σχέση. Η κοπέλα είχε το χόμπι της, τη δουλειά της, τα παιδιά της, μέχρι εκεί. Εγώ είχα καταλάβει πως στο προφίλ της, στο Instagram, δεν είχε βάλει τα κανονικά της στοιχεία γιατί δεν την άφηνε αυτός. Μας έλεγε ότι δεν του αρέσει που ανεβάζει φωτογραφίες της. Σε κάποια κορίτσια από τη σχολή είχε πει τον τελευταίο καιρό ότι ζορίζεται στο σπίτι. Το είχαμε συζητήσει αλλά σε καμία μας δεν πήγαινε το μυαλό ότι θα φτάσει μέχρι εκεί», συμπλήρωσε.

Δείτε το βίντεo:


Η δολοφονία

Η άγρια δολοφονία αποκαλύφθηκε λίγο πριν από τις 2.00 τα ξημερώματα της Δευτέρας, όταν κάτοικοι της περιοχής επικοινώνησαν με την Άμεση Δράση, αναφέροντας ότι άκουσαν έντονες γυναικείες κραυγές και εκκλήσεις για βοήθεια από διαμέρισμα της πολυκατοικίας.Στο σημείο έσπευσαν άμεσα αστυνομικοί, οι οποίοι ενημερώθηκαν από γείτονες ότι οι φωνές είχαν σταματήσει λίγα λεπτά πριν από την άφιξή τους.

Οι αστυνομικοί χτύπησαν την πόρτα του διαμερίσματος και ζήτησαν από τον ένοικο να ανοίξει. Ο 41χρονος άνοιξε την πόρτα παρουσιάζοντας εμφανή ίχνη αίματος στα ρούχα του. Κατά την έρευνα που ακολούθησε, οι αστυνομικοί εντόπισαν τη 39χρονη νεκρή μέσα στην κρεβατοκάμαρα του σπιτιού. Οι Αρχές προχώρησαν άμεσα στη σύλληψη του άνδρα, ο οποίος λίγο αργότερα ομολόγησε.

Φωτογραφίες από τα δικαστήρια Καλαμάτας:

dikastiria kalamatas 2 dikastiria kalamatas 1