Μία νεαρή μητέρα από το Σάφολκτ της Βρετανίας που αντιμετώπιζε πρόβλημα παχυσαρκίας κατάφερε να χάσει περισσότερα από 30 κιλά σε 4 μήνες και να γίνει διατροφικό πρότυπο στο Instagram.
Η 25χρονη Λόρεν Γουόλις παραδέχεται ότι ξόδευε περισσότερες από 450 λίρες το μήνα σε πρόχειρο φαγητό, ενώ όπως αποκαλύπτει έτρωγε 7 χοτ ντογκ στην καθισιά της.
«Δεν είχα καθόλου αυτοπεποίθηση. Ημουν πάντα στρουμπουλή, αλλά όταν τέλειωσα το σχολείο και έπιασα δουλειά σε ένα τηλεφωνικό κέντρο, το βάρος μου εκτινάχθηκε στα ύψη. Το πρωί γέμιζα το μεγάλο μπολ του μίξερ με Coco Pops για να φάω. Στη συνέχεια, στις 11 περίπου το πρωί πήγαινα στα McDonalds και έτρωγα τηγανίτες με ένα burger και ένα milkshake σοκολάτα.
Το μεσημέρι πήγαινα στα Subway και έτρωγα ένα τεράστιο σάντουιτς με πεπερόνι και σαλάμι καθώς και ένα ανθρακούχο αναψυκτικό και μπισκότα. Είχαμε επίσης ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης στο γραφείο απ’ όπου μασούλαγα σνακ και σοκολάτες, ενώ για δείπνο έτρωγα ινδικό και πατατάκια.
Ωστόσο μία φωτογραφία της από έξοδο με φίλους, της άλλαξε τη ζωή, αφού είδε πόσο πολύ είχε παχύνει και τρόμαξε. Ετσι μετά τη γέννηση της κόρης της Μία, που είναι τώρα δύο ετών, αποφάσισε να ενταχθεί σε πρόγραμμα αδυνατίσματος και έχασε πάνω από 30 κιλά σε 4 μήνες.
Σταμάτησε το πρόχειρο φαγητό και άρχισε να τρώει υγιεινά μαγειρεμένα φαγητά και στη συνέχεια, με τη βοήθεια του Instagram μοιράστηκε την ιστορία της για να εμπνεύσει κι άλλους να ακολουθήσουν το παράδειγμα της.
