Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 14181

Μια τάρτα με φρούτα στο τηγάνι!

0

Θέλει μόνο λίγα λεπτά για να γίνει και είναι καλύτερο από το παραδοσιακό κέηκ.

Υλικά

  • 2 φρέσκα αυγά
  • 2/3 του φλυτζανιού γάλα φρέσκο
  • 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη
  • ½ κουταλάκι αλάτι
  • ½ κουταλάκι βανίλια
  • ½ φλυτζάνι αλεύρι
  • 1 κουτάλι σούπας βούτυρο
  • Μπορείτε να γαρνίρετε το κέηκ τηγανιού με ξύσμα λεμονιού, φρέσκα μούρα, ζάχαρη άχνη.

Εκτέλεση

  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά με αυγοδάρτη, πολύ καλά, για 2 λεπτά τουλάχιστον, ώσπου να γίνουν αφράτα
  • Προσθέστε το γάλα, τη ζάχαρη, το αλάτι, την βανίλια και ανακατέψτε ελαφρά ώσπου να πετύχετε ένα όμορφο και ομοιογενές μείγμα
  • Προσθέστε το αλεύρι, ανακατέψτε και πάλι και αφήστε να ξεκουραστεί για 5-10 λεπτά
  • Βάλτε το βούτυρο σε ένα τηγάνι κάπως βαθύ
  • Μην μαυρίσει!
  • Ρίξτε το μείγμα, όλο όπως είναι, μην το φοβάστε, δεν είναι χοντρό
  • Θέλει 7 λεπτά από κάθε μεριά
  • Γυρίστε το από την άλλη, πρέπει το κέηκ να είναι καλοψημένο και έντονα χρυσό
  • Σερβίρεται σε μεγάλη πιατέλα, βάλτε ό,τι έχετε επιλέξει για να ομορφύνει και καταναλώστε όσο πιο απολαυστικά μπορείτε
  • Το ιδιότυπο αυτό κέηκ ταιριάζει για πρωινό, αλλά και για απογευματινό, με τσάι!

Υστερόγραφο: Δοκιμάστε να βάλετε στο μείγμα, πριν το ψήσετε, κομματάκια μήλου. Θα σας ανεβάσει πολύ ποιοτικά το κέηκ.

Επίσης, δοκιμάστε να βάλετε πάνω από το κέηκ σας μπόλικη κανέλα, αν δεν έχετε φρούτα ή άλλο τι. Να μη ξαναλέω τα ίδια, για ποιοτική κανέλα που αγοράζουμε μόνο σε ειδικά μαγαζιά!

pancake1

pancake2

 

ie

Πήγε να ταΐσει 2 αδέσποτα αλλά πρέπει να δείτε τι έγινε με το αριστερό!

0

Η ιδέα των 600 εκατομμυρίων πεινασμένων αδέσποτων σκυλιών σε ολόκληρο τον κόσμο οδήγησε τον Alex Pachelo να ιδρύσει έναν διαφορετικό οργανισμό διάσωσης αβοήθητων ζώων, που στοχεύει στην ανώδυνη στείρωση με σκοπό την μείωση των αδέσποτων.

Σε μια αποστολή στο Houston, με σκοπό να βοηθήσει, ένα μικρό αδέσποτο εμφανίστηκε μπροστά του και του άλλαξε τη ζωή.

Η δουλεία που κάνει ο Alex και η ομάδα του ίσως να μην είναι αυτό που περιμένετε από μια ομάδα διάσωσης ζώων. Καθώς δεν υπάρχουν αρκετά καταφύγια ζώων για να φιλοξενήσουν όλα τα αδέσποτα, πιστεύουν πως η κίνηση αυτή είναι μια μακροπρόθεσμη λύση, που μπορεί να βοηθήσει όλο και περισσότερα αδέσποτα από το να πεθάνουν πεινασμένα στους δρόμους.

Παρόλο που δεν ήταν μέρος της δουλείας του ο Alex δεν μπόρεσε να αφήσει το μικρό σκυλάκι πίσω.  Το πήρε μαζί του, το ονόμασε Mr. Cookie και του έδωσε την ευκαιρία για ένα καλύτερο μέλλον.

Το όνομά του το πήρε από τα μπισκότα που δίνουν στα θηλυκά σκυλιά και τα οποία προκαλούν την στείρωση. Έτσι τα ζώα δεν υποβάλλονται σε κάποια χειρουργική επέμβαση  που θα τα ταλαιπωρούσε.

Αν η ομάδα του Alex καταφέρει να μειώσει τα αδέσποτα στους δρόμους και στα καταφύγια τότε όλο και περισσότερα ζωάκια θα μπορέσουν να έχουν την τύχη του Mr. Cookie.

*Να τονίσουμε πως εμείς δημοσιεύουμε το άρθρο και δεν υιοθετούμε καμιά άποψη.

Μην ξεχνάτε να κοινοποιείτε ότι σας αρέσει!

Μείναμε με το στόμα ανοιχτό όταν καταλάβαμε πως πραγματικά έφτιαξε αυτή την εικόνα!

0

Ο Paul Smith γεννήθηκε τη δεκαετία του 1920 και διαγνώστηκε με εγκεφαλική παράλυση.

Την εποχή εκείνη δεν υπήρχαν παροχές όπως η βασική εκπαίδευση για κάποιον με την δική του σοβαρή περίπτωση της σπαστικής μορφής εγκεφαλικής παράλυσης,  κάτι το οποίο περιόρισε την ικανότητα του να μιλήσει και να κινηθεί.

Αυτό είχε ως αποτέλεσμα ο Paul να παραμείνει αναλφάβητος. Παρ’ όλα αυτά είχε πολλές αρετές και μια από αυτές ήταν η επιμονή του. Του πήρε 16 χρόνια για να μάθει να μιλάει και 32 για να μάθει να περπατάει.

Στην ηλικία των 11 επινόησε ένα τρόπο για να δημιουργεί πίνακες ζωγραφικής χρησιμοποιώντας μόνο 10 σύμβολα από τα πλήκτρα μια γραφομηχανής παλιού τύπου, καθώς δεν είχε την ικανότητα να κρατήσει πινέλα ή μολύβια.

Οι πίνακες του εξελίχθηκαν με τα χρόνια σε πραγματικά έργα τέχνης  τα οποία έφτιαχνε με κόπο ακούγοντας κλασσική μουσική.

Το 1960, μετά το θάνατο των γονιών του μετακόμισε σε ένα γηροκομείο το οποίο και έγινε το νέο του σπίτι. Αψηφώντας τις πιθανότητες, ο Paul έζησε μέχρι την ηλικία των 85 χρόνων. Είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα της δύναμης του ανθρώπινου πνεύματος να ξεπερνά τις αντιξοότητες και να πετυχαίνει μοναδικά επιτεύγματα.

Δείτε το φανταστικό αυτό βίντεο και κοινοποιήστε το αν σας αρέσει!

Φαίνεται μια γλυκιά γιαγιά, αλλά όταν η μουσική αρχίζει, οι κριτές μένουν άφωνοι!

0

Η εβδομήντα ενός χρόνων γιαγιά  έλαβε μέρος στο μουσικό διαγωνισμό ταλέντων στην Βρετανία και κατέπληξε τους κριτές με το στυλ της αλλά και με τα λόγια του τραγουδιού, που αν και τολμηρά, άρεσαν στους κριτές γιατί η γλυκιά γυναίκα τα έλεγε με τόση κομψότητα που στο τέλος τα επίμαχα λόγια του τραγουδιού τα επαναλάμβανε όχι μόνο το ακροατήριο αλλά και οι ίδιοι οι κριτές.

‘Κίς μάι άς’ (Φίλα μου τον κ*) επαναλάμβανε συνεχώς η επίδοξη τραγουδίστρια που υπήρξε κωμικός στο επάγγελμα . ‘Δεν θα ανεχτώ τα σκουπίδια σου άλλο’ και ‘παίρνω τον κ* και φεύγω’ ούρλιαζε ροκάροντας η γιαγιά ενθουσιάζοντας το γυναικείο κοινό καθώς αυτό ταύτιζε τον εαυτό του με την παθούσα τραγουδίστρια που έλεγε  ότι είχε πιάσει τον άντρα της στο σπίτι με άλλη γυναίκα να την απατά.

Στο τέλος οι γυναίκες κριτές παραδέχτηκαν ότι είναι ένα τραγούδι που ,έτσι όπως το είχε διασκευάσει η 71 χρόνων γιαγιά ,  όλες οι γυναίκες πρέπει να το ακούσουν.

Η γλυκιά γιαγιά στο τέλος αποχωρεί με τον αγαπημένο της σύζυγο. ‘Δεν θα ήμουν εδώ χωρίς την δική του στήριξη’ είπε!

Γιατί σαν την Χαλκιδική δεν έχει! Οι καλύτερες παραλίες της Χαλκιδική

0

Πράσινα και τιρκουάζ νερά, ονειρικές παραλίες, ξεχωριστή φύση, beach bar, παραθαλάσσια θέρετρα γιαοικογενειακές διακοπές αλλά και βραδινή διασκέδαση.

Εξωτική, βραβευμένη με 33 Γαλάζιες Σημαίες το 2014, η Χαλκιδική σας κάνει δώρο 550 χιλιόμετρα παραλιών που συναγωνίζονται σε ομορφιά και κερδίζουν… όλες!

1920Paradise bay beach  Untouched nature abstract archipelago in seashore with rocks in water on peninsula Halkidiki

Ξεκινάμε από τα Δυτικά

Νέα Ηράκλεια, Νέα Καλλικράτεια: Παραλίες μεγάλες, με λευκή άμμο και πολύ δημοφιλείς. Είναι οργανωμένες, κατάλληλες για οικογένειες και τα παραδοσιακά ταβερνάκια της περιοχής σερβίρουν νόστιμους μεζέδες και πιάτα ελληνικής κουζίνας.

chalkidiki sightseeing

Συνεχίζοντας συναντάμε τη Νέα Πλαγιά, τα Φλογητά, την παραλία Διονυσίου και τον Άγιο Μάμα. Λιγότερο ή περισσότερο πολυσύχναστες, αλλά όλες οργανωμένες, προσφέρουν δεκάδες επιλογές για όσους αγαπάτε τα θαλάσσια σπορ, αλλά και για εσάς που αναζητάτε απομόνωση και ηρεμία στους ορμίσκους με τα κρυστάλλινα νερά που κρύβονται ανάμεσά τους.

Στη μαγευτική Κασσάνδρα

Εντυπωσιακές, τεράστιες αμμουδιές, με τιρκουάζ νερά, οργανωμένες, με beach bar και εγκαταστάσεις για όλα τα θαλάσσια σπορ. Από τη Σάνη, τη Φούρκα, το Ποσσίδι, το Παλιούρι, την Καλλιθέα, μέχρι το Πευκοχώρι, το Πολύχρονο, τον Χανιώτη, την Κρυοπηγή, η Κασσάνδρα μαγεύει.

Ατέλειωτες ώρες στη θάλασσα, υποδομές για οικογένειες αλλά και κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα, υπέροχη καταπράσινη φύση που αναδεικνύει τα πρασινογάλαζα νερά. Μικροί και μεγάλοι εξερευνητές μπορούν να… βάλουν πλώρη για τις πιο ήσυχες αμμουδιές, όπως είναι η Μόλα Καλύβα, η Νέα Σκιώνη, ο Γλαρόκαβος.

art5800136922818979110712521247 small

Στην εξωτική Σιθωνία

Στο ημερολόγιο των διακοπών σας δεν θα ξέρετε σε ποιές από όλες να βάλετε τα περισσότερα θαυμαστικά! Οι ορμίσκοι στις Καβουρότρυπες και στο Καρύδι, με τα πράσινα νερά και την ολόλευκη άμμο, θα σας κλέψουν την καρδιά. Ή, μήπως, η περίφημη Καλόγρια, o πευκόφυτος όρμος της ακτής Κωβιού με τα υπέροχα νερά, ο Παράδεισος, η Νικήτη με την οργανωμένη πλαζ της που εκτείνεται σε χιλιόμετρα;1922254 743561689008319 1356448210 n

Η Σάρτη που προσελκύει σαν μαγνήτης τους σέρφερ, οι παραλίες του Πόρτο Καρράς, οι Σπαθιές, η Ελιά, το Καλαμίτσι, ο Αγιος Ιωάννης; Στην Τορώνη θα κολυμπήσετε κάτω από τον αρχαιολογικό χώρο και στο Πόρτο Κουφό, τον αρχαίο Τορωναίο λιμένα, θα συγκλονιστείτε από το τοπίο καθώς σαν δυο προστατευτικά μπράτσα τα απόκρημνα βράχια κλείνουν μέσα τους το λιμάνι αφήνοντας ένα άνοιγμα περίπου 300 μέτρων.

Στη Σιθωνία τα μεγάλα κάμπινγκ με τις υπέροχες παραλίες, στον Αρμενιστή, στην Ακτή Κουτλουμούση, στο Καλαμίτσι, είναι… θεσμός. Όπως και τα beach bar όπου θα ζήσετε μερικές από τις ωραιότερες στιγμές σας με σφηνάκια, κοκτέιλ και χορό πάνω στην άμμο μέχρι το βράδυ.

Ιδανική και για οικογενειακές διακοπές, η Σιθωνία προσφέρει χιλιάδες επιλογές για διαμονή, φαγητό και διασκέδαση και τα παιδιά βρίσκουν εδώ τον παράδεισό τους όλη την ημέρα. Κρυμμένες ανάμεσα στις πολυσύχναστες πλαζ, παραλίες όπως το Αζάπικο, η Άμπελος, το Διαπόρτι με το νησάκι Πούντα, οι Αρετές, η Μικρή Ελιά, θα γίνουν τα πολύτιμα μικρά σας μυστικά, που εσείς θα επιλέξετε με ποιους θα μοιραστείτε…

Με θέα στο Άγιον Όρος

Η Ουρανούπολη, η «πύλη» προς τις μονές του Άθωνα, με τον εντυπωσιακό πύργο της και την τεράστια, οργανωμένη, ακτή της, καθώς και τα νησάκια Αμμουλιανή και Δρένια με τα γαλαζοπράσινα νερά, κλέβουν την παράσταση στην πλευρά της βορειοδυτικής Χαλκιδικής.

7973_Alikes-Camping-Ammouliani

Οι παραλίες στον Κάμπο, την Ιερισσό, τον Πύργο, το Δεβελίκι, το Καστρί, τη Βίνα, τον Ξηροπόταμο, την Τρυπητή θα σας αποδείξουν ότι ακόμη και η λιγότερο διάσημη πλευρά της Χαλκιδικής έχει ομορφιές μοναδικές.

Οι παραλίες Πισίνα και Συκιά θα σας δώσουν την ευκαιρία να κολυμπήσετε με θέα στα αρχαία Στάγειρα, όπου θεωρείται ότι γεννήθηκε το 384 π.Χ. ο Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης.

Μερικές όμορφες εικόνες από την Χαλκιδική

villages-arnaia-and-afitos-in-the-coast-of-halkidiki EUROPEMEDITERRANEANGREECEHALKIDIKIKALITHEARES_000848 exotic-beach-with-turqoise-waters-sunbed-and-umbrellas-in-halkidiki Halk1idiki Halkidiki Halkidiki_01L halkidiki-1 halkidiki-153 kohi-kelyfosportocarraschalkidiki marathias-beach-at-halkidiki porto-koufos-in-halkidiki the-potidaia-canal-in-halkidiki

discovergreece

Aτρόμητες Ρωσίδες κάνουν σκι στους -40 βαθμούς με μπικίνι!

0

Εκατοντάδες σκιέρ και εραστές του σνόουμπορντ, πήραν τη σανίδα τους και γλίστρησαν στις πλαγιές του χιονοδρομικού κέντρου Σερεγκές, στην καρδιά της παγωμένη Σιβηρίας.

Το μόνο παράδοξο σε αυτή τη περίπτωση, είναι ότι οι επισκέπτες φορούσαν απλά… μπικίνι-και μαγιό φυσικά οι άντρες, με μοναδικό σκοπό,  να μπουν στο βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες.

Οι συνολικά 1.835 συμμετέχοντες, πήραν την βόλτα τους στα σοβαρά, με ειδικούς παρατηρητές να φροντίζουν να μην φοράει κανείς σκιέρ τίποτα παραπάνω από ένα μικρό κομμάτι ύφασμα.

Μάλιστα, για να σιγουρευτούν οι υπεύθυνοι ότι το μαγιό είναι το ένδυμα που επέλεξαν όλοι και ότι κανείς δεν θα έκλεβε, τοποθέτησαν εφτά κάμερες οι οποίες κατέγραφαν τα πάντα.

inside skiing inside svetlana 50 inside the beginning 2 inside the beginning 4 inside the beginning 5

ad_166522204

inside the beginning inside white bikini information_items_2887 inside boy jumps in the air inside boys inside girl fell down inside girl in spiky bikini inside girl in the air inside girls high in the lift inside girls on the lift inside girls smile black bunny ears inside girls smiling in the camera inside girls smiling inside guys coming up on a lift inside jazz it inside lemon bikini inside lovely curve girl

Men hold a woman on a snowboard as they pose for a picture after finishing a "downhill ski and snowboard descent in swimwear" event on Mount Zelyonaya, at a ski resort near the town of Sheregesh

inside lucky man inside main picture inside pink bikini inside skiing 2 inside skiing 3 inside skiing 4 inside skiing 7


themoscowtimes/newsbeast

Tρελές καταστάσεις που συναντάς μόνο σε δρόμους

0

Στους δρόμους με λίγο τύχη μπορεί να συναντήσεις πραγματικά τα πιο τρελά πράγματα.

Όπως θα δείτε και μόνοι σας στις 16 καταστάσεις που ακολουθούν μερικά από αυτές είναι από τρελές έως σχεδόν εξωπραγματικές!

unusual-funny-things-on-highways-02 unusual-funny-things-on-highways-03 unusual-funny-things-on-highways-04 unusual-funny-things-on-highways-05 unusual-funny-things-on-highways-07 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-001 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-002 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-003 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-005 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-009 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-010 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-011 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-015 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-017 Unusual-and-strange-things-seen-on-streets-020 unusual-funny-things-on-highways-01

Ένα εντυπωσιακό παραθαλάσσιο σπίτι πάνω σε ένα βράχο με απίστευτη θέα!

0

Αυτό το σπίτι είναι ιδανικό για εκείνους που θέλουν την ησυχία τους!

Χτισμένο πάνω σε ένα βράχο και με μία πεζογέφυρα να είναι ο μοναδικός συνδετικός κρίκος με τον κόσμο!

Βρίσκεται στην παραλία της Newquay, στον Κορνουάλη και φυσικά θεωρείται ένα από πιο ιδιαίτερα μοντέρνα κτίσματα στην Αγγλία.

27A0893600000578-0-image-a-39_1429181841537 27A035A400000578-0-image-a-43_1429181868634 27A035BF00000578-0-image-a-35_1429181829240 27A035CB00000578-3041664-The_house_is_decorate_in_clean_neutral_colours_with_modern_furni-a-1_1429514603200 27A035E400000578-0-image-a-41_1429181850365 27A071AD00000578-0-image-a-24_1429180228431 27A0357B00000578-0-image-a-48_1429181906716 27A0355700000578-0-image-a-45_1429181872206 27A0359400000578-0-image-a-29_1429180351228 27A0709400000578-0-image-a-50_1429181920253 27A0714100000578-0-image-a-53_1429181954994 27A0733900000578-0-image-m-27_1429180245499

dailymail/newsbeast

12 εκθαμβωτικά φαράγγια που κόβουν την ανάσα!

0

Τα φαράγγια είναι βαθιές χαράδρες που σχηματίζονται ανάμεσα σε βουνά ή βράχια, συνήθως απόκρημνες περιοχές και δύσβατες που αν καταφέρει κάποιος να τις εξερευνήσει το αποτέλεσμα θα τον αποζημιώσει και με το παραπάνω.

Συνήθως σχηματίζονται εξαιτίας της διάβρωσης των πετρωμάτων και του εδάφους, αποτελώντας μία πό τις πιο εντυπωσιακές φυσικές διαδικασίες. Διαρρέονται αρκετές φορές από ποτάμια, τα οποία συμπληρώνουν με τη σειρά τους το εκπληκτικό σκηνικό.

Πολλά από αυτάμάλιστα αποτελούν δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς στον τόπο που βρίσκονται, συγκεντρώνοντας πλήθος επισκεπτών κατά τη διάρκεια όλων των εποχών του έτους αλλά και αγαπημένα σημεία των φωτογράφων που… μάχονται για μια λήψη στους κόλπους τους. Για τους φαν και μη της περιπέτειας, λοιπόν, ιδού 12 από τα πιο συναρπαστικά φαράγγια στον κόσμο.

1. Takachiho Gorge, Ιαπωνία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

2. Antelope Canyon, ΗΠΑ

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

3. Verdon Gorge, Γαλλία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

4. Oneonta Gorge, ΗΠΑ

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

5. Vintgar Gorge, Σλοβενία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

6. Glen Canyon, ΗΠΑ

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

7. The Uvac Canyon, Σερβία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

8. El Tajo Gorge, Ισπανία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

9. Narrows Gorge, ΗΠΑ

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

10. The Narrows, ΗΠΑ

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

11. Areuse Gorge, Ελβετία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

12. Leutasch Gorge, Αυστρία

tilestwra.com -  12 συναρπαστικά φράγγια κόβουν την ανάσα!

perierga

Και οι δυο άνδρες κόβουν το γρασίδι, αλλά κοιτάξτε αυτόν στα δεξιά. Απίστευτο!

0

Ίσως δεν μας αρέσει να το παραδεχτούμε αλλά η τεχνολογία κυριολεκτικά έχει εισβάλλει στην καθημερινή μας ζωή.

Παρατηρώ στον δρόμο πόσο εύκολα οι άνθρωποι βασίζονται στο κινητό τους για να βρουν γρήγορα μια οδό  αντί να ρωτήσουν κάποιον ξένο που θα τους έπαιρνε λίγα λεπτά.

Κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να αγοράσουν μηχάνημα για να κάνει την δουλειά που και οι ίδιοι θα μπορούσαν να κάνουν αν δεν την έβλεπαν βαρετή. Προτιμούν να πετάξουν χρήματα από το να πάρουν την κατάσταση στα χέρια τους.

Παρακάτω στο βίντεο θα δείτε πώς ο παλιός καλός τρόπος σκληρής δουλειάς πάντα θα κερδίζει την μοντέρνα τεχνολογία. Βλέπουμε τον Τζιμ Μακβίτα και την κουρευτική του μηχανή να προκαλεί τον Σάιμον Νταμάντ σε αγώνα χρόνου για το ποιος θα κουρέψει το γρασίδι γρηγορότερα. Κλασικό δρεπάνι  εναντίον τεχνολογίας. Στην αρχή φαίνεται να κερδίζει έδαφος η κουρευτική μηχανή, μετά …

Όπως μπορείτε να δείτε κανείς μπορεί να βασιστεί στην δύναμή του αντί να βασιστεί στην τεχνολογία. Επίσης κανείς δεν διαφωνεί ότι η σκληρή δουλειά κάνει καλό στο σώμα. Για ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους κοιλιακούς!