Η Γωγώ Μαστροκώστα, μία από τις πιο αγαπημένες παρουσίες της ελληνικής showbiz, έχει βρεθεί τα τελευταία χρόνια στο προσκήνιο όχι μόνο για τη λαμπερή της πορεία αλλά και για τη γενναία μάχη που έδωσε απέναντι στον καρκίνο του μαστού.

Η γνωστή γυμνάστρια και επιχειρηματίας δεν δίστασε να μιλήσει ανοιχτά για την περιπέτειά της, σπάζοντας τα ταμπού και ενθαρρύνοντας χ

ιλιάδες γυναίκες να δώσουν τη δική τους μάχη με θάρρος και αισιοδοξία.

Η διάγνωση ήρθε σε μια από τις πιο δημιουργικές περιόδους της ζωής της, όμως εκείνη στάθηκε όρθια, με τη στήριξη του συζύγου της, Τραϊανού Δέλλα, και της οικογένειάς της.

Παρά τις δυσκολίες των θεραπειών, η Γωγώ δεν έχασε ποτέ την ελπίδα της. Μέσα από τις δηλώσεις της και τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις της, μετέδιδε πάντα ένα μήνυμα αισιοδοξίας: ότι ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος και πως η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές.

Τα τελευταία χρόνια, έχοντας αφήσει πίσω της την πιο δύσκολη φάση της ασθένειας, η Γωγώ Μαστροκώστα απολαμβάνει την οικογενειακή της ζωή και επιλέγει να κρατά χαμηλό προφίλ. Παρ’ όλα αυτά, κάθε φορά που επιστρέφει στο δημόσιο λόγο, τα λόγια της αγγίζουν καρδιές και εμπνέουν όσους βρίσκονται σε ανάλογο αγώνα.

Η ιστορία της αποτελεί υπενθύμιση ότι ακόμη και μέσα από τον πόνο μπορεί να γεννηθεί δύναμη και ότι η ελπίδα είναι το πιο ισχυρό «όπλο» απέναντι σε κάθε δυσκολία.

Γωγώ Μαστροκώστα: Η επανεμφάνιση στα social media μετά από πολλούς μήνες

Μετά από μια μακρά περίοδο απουσίας από τα social media, η Γωγώ Μαστροκώστα έκανε την επανεμφάνισή της

Συγκεκριμένα, η σύζυγος του Τραϊανού Δέλλα, το απόγευμα του Σαββάτου 20 Σεπτεμβρίου ανήρτησε ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μέσα από το οποίο θέλησε να μας δείξει το νέο επαγγελματικό εγχείρημα του αδελφού και της αδελφής της.

Το εν λόγω εστιατόριο βρίσκεται στο Μεσολόγγι και η Γωγώ Μαστροκώστα θέλησε να βοηθήσει τους αγαπημένους της, κάνοντας μια ανάρτηση στον λογαριασμό της.

«Το νέο εστιατόριο του αδελφού μου και της αδελφής μου. Σας αγαπώ», έγραψε στην ανάρτησή της η Γωγώ Μαστροκώστα.

Δείτε το βίντεο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gogo Mastrokosta (@gogomastro)

Γωγώ Μαστροκώστα – Τραϊανός Δέλλας: 18 χρόνια αχώριστοι

Ήταν καλοκαίρι του 2006, όταν η Γωγώ Μαστροκώστα τραγουδούσε σε νυχτερινό κέντρο «Ρόδον» στην περιοχή του Αεροδρομίου στη Θεσσαλονίκη. Ο Τραϊανός Δέλλας αγωνιζόταν ακόμα στην ΑΕΚ και το όνομά του είχε ταυτιστεί με τη ευρωπαϊκό θρίαμβο της Εθνικής Ελλάδος δύο χρόνια πριν. Το φλερτ τους ήταν κινηματογραφικό καθώς δεν έγιναν αμέσως ζευγάρι- για την ακρίβεια ο Τραϊανός ήταν ο πρώτος άντρας που την είχε «δυσκολέψει» αλλά εκείνη είχε δει στα μάτια του από πολύ νωρίς εκείνον που θα έκανε οικογένεια και θα ζούσαν για πάντα μαζί.

Η πρώτη φορά που απαθανατίζονται μαζί σε βραδινή τους έξοδο ήταν τον Ιανουάριο του 2007 και από τότε δεν κρύβονται ποτέ ξανά. Τον Δεκέμβριο του 2008 γεννιέται η κόρη τους Βικτώρια. Ενώ ήταν ακόμα στο μαιευτήριο οι γιατροί της ανακοινώνουν ότι έχει καρκίνο στο μαστό. Μαζί με τον Τραϊανό ταξιδεύει στο Σικάγο, σε μία από πιο φημισμένες κλινικές της Αμερικής με τη συνδρομή της οικογένειας Μπούση. Πονάει πολύ που πρέπει να αφήσει στη φροντίδα της μητέρας της ένα νεογέννητο μωρό, αλλά συμφωνούν όλοι ότι για να είναι καλά η μικρή πρέπει πρώτα να γίνει καλά η μαμά της.

Η Γωγώ θα μιλήσει αρκετό καιρό μετά για τη μεγάλη της περιπέτεια, θέλοντας να δώσει κουράγιο στις άλλες γυναίκες. Ο Τραϊανός Δέλλας είναι το μεγάλο της στήριγμα. Παρά τις επιπλοκές από τα επανορθωτικά χειρουργεία, δεν χάνει στιγμή την αισιοδοξία της και το χαμόγελό της. Θέλει πάντα να δείχνει δυνατή και όμορφη για εκείνον. Και αυτός με τη σειρά του της δείχνει την αγάπη του και την αφοσίωσή του με τρόπο συγκινητικό.

Η Γωγώ βγαίνει νικήτρια. To ζευγάρι, έχοντας μετακομίσει για δυο χρόνια στην Κύπρο, εξαιτίας της μεταγραφής του Τραϊανού στην ομάδα της Ανόρθωσης, επιστρέφει στην Αθήνα, τελούν τον θρησκευτικό τους γάμο και αγοράζουν μια καλόγουστη μεζονέτα στο Ελληνικό, όπου κατοικούν μέχρι σήμερα. Ένα σπίτι που, από την πρώτη στιγμή, ήταν πάντα ανοιχτό για όλους. Η Γωγώ δημιουργεί το προσωπικό της brand ένδυσης και ασχολείται με το real estate και γυρίζει οριστικά την πλάτη στην τηλεόραση, καθώς η διασημότητα δεν ήταν ποτέ αυτοσκοπός της, κάτι που γνώριζαν καλά οι δικοί της άνθρωποι.

Τι συμβαίνει σήμερα με την υγεία της

Τα τελευταία τρία περίπου χρόνια, η Γωγώ Μαστροκώστα περνάει μια διαφορετική περιπέτεια με την υγεία της, πιο δύσκολη αυτή τη φορά, χωρίς να μας επιτρέπεται φυσικά να πούμε περισσότερες λεπτομέρειες. Εξάλλου η ίδια και οι δικοί της άνθρωποι είχαν επιλέξει από την πρώτη στιγμή να μην μοιραστούν λεπτομέρειες με το κοινό- τον περασμένο Οκτώβρη όμως αρκετοί υποψιάστηκαν ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά, όταν ο Τραϊανός Δέλλας έλυσε ξαφνικά το συμβόλαιό του με τον ΟΦΗ «για σοβαρούς προσωπικούς λόγους» αν και είχε διαγράψει εξαιρετική πορεία ως προπονητής και είχε άψογες σχέσεις με την ιδιοκτησία.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gogo Mastrokosta (@gogomastro)

Ο λόγος ήταν ότι ήθελε να είναι συνεχώς δίπλα στη σύζυγό του και την κόρη τους καθώς κατά καιρούς κρίνεται αναγκαία η νοσηλεία της. Γι΄αυτόν το λόγο κιόλας η τελευταία της ανάρτηση στο Instagram ήταν τον Φεβρουάριο του 2024.

Αυτή τη στιγμή η Γωγώ Μαστροκώστα βρίσκεται στο σπίτι της με την οικογένειά της και λίγες στενές της φίλες- όπως η Μαρία Καλάβρια και η Τζένη Τζιβεριώτη– και όλοι μαζί αισιοδοξούν ότι και αυτή τη φορά η μεγάλη αγάπη που έχουν ο ένας για τον άλλον και η πίστη τους στον Θεό θα σταθούν πιο δυνατές από το θέμα υγείας που την ταλαιπωρεί.

Το κόλπο για να βρίσκετε καλής ποιότητας ρούχα ήταν πάντα μπροστά στα μάτια σας

Πριν βγούμε σε αυτή την μάχη με την ελπίδα να βρούμε τα καλύτερα ρούχα εκεί έξω στην πιο προσιτή τιμή, θυμόμαστε ένα πολύ συγκεκριμένο κόλπο που θα κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη.

Δεν χρειάζεται κάποια ενδελεχή έρευνα, δεν υπάρχει εδώ κάποια περίπλοκη κωδικοποίηση, αρκεί να κοιτάμε μόνο το ταμπελάκι. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το Glow It Up, το ίδιο το χρώμα στο ταμπελάκι του κάθε ρούχου σε συνδυασμό με το χρώμα της γραμματοσειράς, μαρτυρά την ποιότητα του.

Το λευκό με μαύρο χρώμα γραμμάτων, μαρτυρά χαμηλή ποιότητα,

ενώ το λευκό με λευκό, δείχνει πως το ρούχο είναι «μέσου όρου».

Μαύρο χρώμα στο ταμπελάκι με λευκά γράμματα, μαρτυρά καλή ποιότητα υφασμάτων,

ενώ το καφέ χρώμα, ισοδυναμεί με υψηλού επιπέδου ρούχα.

Δείτε το βίντεο:

17 χρόνια χωρίς την Έλενα Ναθαναήλ – H πιο όμορφη μελαχρινή του ελληνικού κινηματογράφου

Στις 4 Μαρτίου 2008 έφυγε από τη ζωή μια από τις πιο όμορφες ηθοποιούς του ελληνικού κινηματογράφου, η Έλενα Ναθαναήλ.

Δείτε το εκπληκτικό βίντεο-αφιέρωμα:

Η αγαπημένη Έλενα Ναθαναήλ πέθανε σε ηλικία 61 ετών μετά από μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Είχε γεννηθεί στις 19 Ιανουαρίου 1947 στη Νέα Φιλαδέλφεια Αττικής και μεγάλωσε σε μια ευκατάστατη οικογένεια, καθώς ο πατέρας της ήταν ήταν υφαντουργός.

Τελείωσε το Ιταλικό Γυμνάσιο και το Λύκειο Τεχνών της Ρώμης, όπου σπούδασε ζωγραφική και διακόσμηση. Την τέχνη της ηθοποιίας τη διδάχθηκε στη δραματική σχολή του Πέλου Κατσέλη. Στον κινηματογράφο πρωτοεμφανίστηκε το 1964 στην κωμωδία του Γιάννη Δαλιανίδη «Κάτι να καίει». Εντυπωσίασε με τη μελαχρινή εύθραυστη ομορφιά της, τα χαρακτηριστικά μάτια της και το αριστοκρατικό ύφος της, που την ανέδειξαν αμέσως σε σταρ.

Το πρώτο της εξώφυλλο στο περιοδικό «Πρώτο» γοήτευσε τον Γερμανό σκηνοθέτη Ρoλφ Τίλε, που την κάλεσε να πρωταγωνιστήσει στο γερμανικό δράμα του 1965 «Το Αίμα των Βελσούγκεν» («Wälsungenblut»), το οποίο βασιζόταν στην ομώνυμη νουβέλα του σπουδαίου γερμανού συγγραφέα Τόμας Μαν. Η ταινία συμμετείχε στο διαγωνιστικό τμήμα του 15ου Φεστιβάλ του Βερολίνου.

Επιστρέφοντας στην Ελλάδα παίζει στην ταινία «Ντάμα Σπαθί» του Γιώργου Σκαλενάκη, η οποία διαγωνίσθηκε στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Θεσσαλονίκης (1966) και στο κινηματογραφικό φεστιβάλ Σικάγου ένα χρόνο αργότερα. Το 1967 πρωταγωνιστεί στο κοινωνικό δράμα του Ντίμη Δαδήρα «Ο 13ος», που βραβεύτηκε στο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης για το σενάριο του Παύλου Κοντέλη.

Το 1968 ήταν η σειρά της ίδιας να τιμηθεί στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης, για την ερμηνεία της στο κοινωνικό δράμα του Βασίλη Γεωργιάδη «Ραντεβού με μία άγνωστη». Την ίδια χρονιά γύρισε και την ταινία «Επιχείρησις Απόλλων» του Γιώργου Σκαλενάκη, όπου υποδυόταν μία όμορφη ελληνίδα ξεναγό. Η ταινία γνώρισε μεγάλη επιτυχία και στο εξωτερικό, καθώς πρόβαλλε τις ελληνικές ομορφιές.

Το 1971 πρωταγωνίστησε μαζί με τον Λάκη Κομνηνό στο ερωτικό δράμα του Βασίλη Γεωργιάδη «Εκείνο το καλοκαίρι». Ήταν μία ελληνική εκδοχή του «Love Story», που ταυτίστηκε με τη μουσική του Γιάννη Σπανού.

Η παρακμή του ελληνικού κινηματογράφου τη δεκαετία του ‘70 είχε επιπτώσεις και στην καριέρα της, όπως και άλλων σταρ εκείνης της εποχής. Τη δεκαετία του ‘80 επανεμφανίστηκε μετά από επτά χρόνια απουσίας κι έπαιξε σε ελαφρές κωμωδίες και βιντεοταινίες, αλλά και σε σοβαρές παραγωγές, όπως στις ταινίες του Γιώργου Κατακουζηνού «Απουσίες» (1987) και του Μενέλαου Καραμαγγιώλη «Black out» (1998).

Οι τελευταίες της εμφανίσεις στην τηλεόραση ήταν ως Τζούλια στη σειρά «Άγγιγμα Ψυχής» (ΑΝΤ1),ενώ ο τελευταίος της ρόλος ήταν στη σειρά του Mega «Γοργόνες» το 2007.

Τα τελευταία χρόνια της ζωής της απείχε από τα καλλιτεχνικά δρώμενα και ζούσε αποτραβηγμένη στο κτήμα της στην Εύβοια, μαζί με τον σύντροφό της, τον παλαίμαχο διεθνή ποδοσφαιριστή Τάσο Μητρόπουλο. Από τη σχέση της με τον επιχειρηματία Γιώργο Τσαγκάρη είχε αποκτήσει μία κόρη, την ηθοποιό και δημοσιογράφο Ίνκα Τσαγκάρη.

Ο καθένας έχει τις δικές του συνήθειες στο πλύσιμο των ρούχων και για τους περισσότερους, η διαδικασία αρχίζει και τελειώνει με την προσθήκη απορρυπαντικού στο πλυντήριο.

Ωστόσο, τα επαγγελματικά καθαριστήρια γνωρίζουν ότι μόνο ένα επιπλέον βήμα ή υλικό μπορεί να βελτιώσει θεαματικά τα αποτελέσματα καθαρισμού. Δείτε έξι συμβουλές ειδικών που θα σας βοηθήσουν να διατηρείτε τα ρούχα σας πιο καθαρά, πιο φωτεινά και πιο φρέσκα.

1. Διατήρηση των χρωμάτων των ρούχων

Για ανοιχτόχρωμα ρούχα:

Προσθέστε μια μικρή ποσότητα λευκού ξυδιού στο νερό του πλυσίματος. Το ξύδι αφαιρεί τα υπολείμματα που θαμπώνουν τα υφάσματα, διατηρώντας τα χρώματα ζωντανά και καθαρά.

Για σκουρόχρωμα ρούχα:

Αντί για ξύδι, χρησιμοποιήστε απλό αλάτι. Το αλάτι βοηθά στη σταθεροποίηση της βαφής, αποτρέποντας το ξεθώριασμα και διατηρώντας τη ζωντάνια των σκούρων χρωμάτων.

2. Αφαίρεση λιπαρών λεκέδων από τσιγαρίσματα ή λάδι

Οι λιπαροί λεκέδες, ειδικά από λάδι, είναι δύσκολοι. Μην βάλετε το ρούχο αμέσως στο πλυντήριο. Αντίθετα:

• Βάλτε λίγη οδοντόκρεμα πάνω στο λεκέ.

• Τρίψτε απαλά με λίγο νερό έως ότου σχηματιστεί αφρός.

• Πλύνετε το ρούχο κανονικά.

  Ο λεκές θα φύγει χωρίς να καταστραφεί το ύφασμα.

3. Αφαίρεση κίτρινων λεκέδων από λευκά ρούχα

Τα λευκά ρούχα συχνά αποκτούν κιτρινίλες με τον καιρό. Για να τα επαναφέρετε:

• Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα.

• Προσθέστε μερικές φέτες λεμονιού.

• Μουλιάστε τα ρούχα με τους λεκέδες για 15 λεπτά.

• Πλύνετε ως συνήθως.

  Η φυσική οξύτητα του λεμονιού απομακρύνει τους λεκέδες και φωτίζει τα λευκά.

4. Εξουδετέρωση οσμών ιδρώτα

Οι δυσάρεστες οσμές μπορεί να παραμείνουν και μετά το πλύσιμο. Για να τις εξουδετερώσετε:

• Βάλτε λίγο λευκό ξύδι σε μια λεκάνη με καθαρό νερό.

• Μουλιάστε τα ρούχα για 15 λεπτά.

• Πλύνετε και αφήστε τα να στεγνώσουν σε καλά αεριζόμενο χώρο.

  Το ξύδι δρα ως φυσικό αποσμητικό και εξαλείφει τις οσμές.

5. Αφαίρεση λεκέδων από σάλτσες

Οι λεκέδες από σάλτσα σόγιας σταθεροποιούνται γρήγορα, γι’ αυτό αντιδράστε άμεσα:

• Βρέξτε το σημείο με νερό.

• Πασπαλίστε ζάχαρη πάνω στο λεκέ.

• Τρίψτε απαλά για να τον σηκώσετε.

• Ξεπλύνετε και πλύνετε κανονικά.

  Η ζάχαρη απορροφά και διασπά τον λεκέ πριν το πλύσιμο.

6. Αφαίρεση λεκέδων από αίμα

Οι λεκέδες από αίμα χρειάζονται άμεση δράση:

• Ξεπλύνετε με κρύο νερό ή μουλιάστε σε διάλυμα με αλάτι.

• Πλύνετε με σαπουνόνερο.

• Αποφύγετε το ζεστό νερό, καθώς σταθεροποιεί τον λεκέ.

  Η άμεση αντίδραση και το κρύο νερό είναι το “κλειδί” για επιτυχία.

Τελικές σκέψεις

Αυτές οι απλές τεχνικές, εμπνευσμένες από τα επαγγελματικά καθαριστήρια, χρησιμοποιούν καθημερινά υλικά για να αντιμετωπίσουν κοινά προβλήματα πλύσης. Ενσωματώνοντάς τις στην καθημερινότητά σας, θα κρατήσετε τα ρούχα σας σαν καινούρια, φρέσκα και χωρίς επίμονους λεκέδες.

Κοιτάτε τα χέρια σας. Βλέπετε απαλές υπερυψωμένες γραμμές να διατρέχουν τα νύχια σας;

Οι περισσότεροι από εμάς τις έχουμε — και είτε ανησυχούμε ότι σημαίνουν κάτι σοβαρό είτε τις προσπερνάμε ως «έτσι είναι απλώς τα νύχια μου».

Τα νύχια σας είναι ένας από τους πιο αθόρυβους αλλά πιο ειλικρινείς δείκτες υγείας του σώματος. Αυτές οι μικρές γραμμές δεν είναι τυχαίες· είναι μια γλώσσα.

Μάθετε να τη διαβάζετε και θα εντοπίζετε προβλήματα μήνες πριν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα.

Ακολουθεί ένας απλός οδηγός για το τι πραγματικά σημαίνουν οι αυλακώσεις στα νύχια — και πότε πρέπει όντως να ανησυχήσετε.

Κάθετες ή οριζόντιες αυλακώσεις: Το μόνο που έχει σημασία

Δεν δημιουργούνται όλες οι αυλακώσεις με τον ίδιο τρόπο. Η κατεύθυνση είναι το παν:

• Κάθετες αυλακώσεις → Πηγαίνουν από την αρχή του νυχιού προς την άκρη (σαν “νερά” ξύλου). Σχεδόν πάντα ακίνδυνες. Σκεφτείτε τες ως «ρυτίδες των νυχιών».

• Οριζόντιες αυλακώσεις → Πηγαίνουν από τη μία πλευρά στην άλλη. Πολύ πιο σπάνιες και πιο σημαντικές. Ονομάζονται γραμμές Beau και σημαίνουν ότι η ανάπτυξη του νυχιού σταμάτησε για κάποιο διάστημα.

Αν οι γραμμές στα νύχια είναι κάθετες τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αν πηγαίνουν οριζόντια, δώστε προσοχή.

Γιατί οι κάθετες αυλακώσεις συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό

Αυτές οι γραμμές κατά μήκος εμφανίζονται ή βαθαίνουν για τέσσερις συνηθισμένους λόγους:

1. Ηλικία

Με τα χρόνια, η κερατίνη των νυχιών σχηματίζεται λιγότερο ομοιόμορφα. Αποτέλεσμα; Λεπτές κάθετες αυλακώσεις. Όπως οι ρυτίδες στο πρόσωπο — απόλυτα φυσιολογικό.

2. Αφυδάτωση

Τα νύχια είναι πορώδη. Όταν είστε χρόνια αφυδατωμένοι (χειμωνιάτικος αέρας, συχνό πλύσιμο χεριών, ασετόν), οι αυλακώσεις τονίζονται, σαν ξερή, σκασμένη γη.

Λύση: περισσότερο νερό, ενυδατική και λάδι για τα επωνύχια καθημερινά.

3. Καθημερινοί μικροτραυματισμοί 

Πληκτρολόγηση, τράβηγματα, μικρά χτυπήματα — όλα αυτά αφήνουν λεπτές κάθετες γραμμές καθώς το νύχι μεγαλώνει.

4. Ήπιες θρεπτικές ελλείψεις

Χαμηλός σίδηρος, Β12 ή μαγνήσιο μπορεί να συμβάλλουν, αλλά σχεδόν πάντα θα υπήρχαν και άλλα συμπτώματα (κούραση, τριχόπτωση κ.λπ.). Μόνες τους, οι κάθετες αυλακώσεις σπάνια σημαίνουν σοβαρή ανεπάρκεια.

Συμπέρασμα: οι κάθετες αυλακώσεις είναι συνήθως απλώς… η ζωή που περνά από τα νύχια σας.

Πότε οι οριζόντιες αυλακώσεις (γραμμές Beau) είναι προειδοποιητικό σημάδι

Μια βαθιά οριζόντια γραμμή σημαίνει ότι η μήτρα του νυχιού — το «εργοστάσιο» κάτω από την επιδερμίδα — σταμάτησε προσωρινά να λειτουργεί.

Επειδή τα νύχια μεγαλώνουν μόνο 2–3 χιλιοστά τον μήνα, αυτή η γραμμή εμφανίζεται εβδομάδες ή και μήνες μετά το αίτιο.

Συνηθισμένες αιτίες αυτής της “παύσης ανάπτυξης”:

• Υψηλός πυρετός ή σοβαρή λοίμωξη

• Μεγάλο ψυχικό ή σωματικό στρες / τραύμα

• Χημειοθεραπεία ή συγκεκριμένα φάρμακα

• Έμφραγμα, πολύ αρρύθμιστος διαβήτης ή άλλο συστημικό σοκ

• Άμεσο χτύπημα στη βάση του νυχιού

Αν δείτε βαθιές οριζόντιες αυλακώσεις σε πολλά νύχια ταυτόχρονα, κάτι σημαντικό στρέσαρε το σώμα σας πριν λίγους μήνες. Καλό είναι να σας δει γιατρός για να σιγουρευτείτε πως όλα είναι εντάξει.

Άλλες αλλαγές στα νύχια που χρειάζονται άμεση αξιολόγηση

Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια αν παρατηρήσετε:

• Νέες, σκούρες κάθετες γραμμές (πιθανό υπονύχιο μελάνωμα)

• Κιτρινοκάφε αποχρώσεις ή πάχυνση

• Τα νύχια να ξεκολλούν από την κοίτη (ονυχόλυση)

• Πόνο, κοκκίνισμα, πρήξιμο ή πύον

• Ξαφνικό σπάσιμο, ξεφλούδισμα ή θρυμματισμό

• Πολλαπλές βαθιές γραμμές Beau ταυτόχρονα

Πώς να κάνετε τις κάθετες αυλακώσεις λιγότερο ορατές (και τα νύχια γενικά πιο υγιή)

Αν οι αυλακώσεις σας είναι από τις ακίνδυνες, μπορείτε να τις μειώσετε:

• Έντονη ενυδάτωση — Πλούσια κρέμα + λάδι επωνυχίων (τζοτζόμπα ή βιτ. Ε) πολλές φορές την ημέρα.

• Γάντια — Στο πλύσιμο, καθάρισμα, κηπουρική — οτιδήποτε υγρό ή σκληρό.

• Ήπιο λιμάρισμα/γυάλισμα αραιά — Μια buffer 4 όψεων κάθε λίγες εβδομάδες.

• Διατροφή για δυνατά νύχια — Πρωτεΐνη, καλά λιπαρά (αβοκάντο, ξηροί καρποί, ελαιόλαδο), τροφές με βιοτίνη, πηγές σιδήρου.

• Βάση εξομάλυνσης αυλακώσεων — Κάνει τα νύχια άμεσα πιο λεία κάτω από το βερνίκι.

Συμπέρασμα

Τα νύχια σας είναι ένας δωρεάν, ενσωματωμένος πίνακας υγείας. Τις περισσότερες φορές, οι μικρές κάθετες γραμμές απλώς σας θυμίζουν ότι χρειάζεστε νερό και λίγη ενυδάτωση.

Αλλά κάποιες φορές, μια οριζόντια αυλάκωση ψιθυρίζει ότι το σώμα σας πέρασε κάτι μεγάλο — και αξίζει να ακούσετε αυτό το μήνυμα.

Την επόμενη φορά που θα ρίξετε μια ματιά στα χέρια σας, αφιερώστε πέντε δευτερόλεπτα: Οι γραμμές είναι κάθετες ή οριζόντιες;

Αυτός ο ένας έλεγχος μπορεί να γίνει μια από τις πιο απλές και ισχυρές συνήθειες υγείας που θα υιοθετήσετε.