Blog Σελίδα 141

Γιατί οι γυναίκες στην Ιαπωνία δεν παχαiνουν ποτέ και ζουν τα περισσóτερα χρόνια

0

Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη;

Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.

woman in japanese 768x513 1

Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα για αυτό!

Η διάσημη Ιαπωνέζα αρθρογράφος και συγγραφέας, Naomi Moriyama, στο τελευταίο βιβλίο της με τίτλο “Οι Γιαπωνέζες δεν γερνάνε ούτε παχαίνουν” οδηγεί τους αναγνώστες της στον κόσμο της κουζίνας της μητέρας της, στην Ιαπωνία, και αποκαλύπτει τις απαντήσεις για μακρά και υγιή ζωή. Η διάσημη συγγραφέας αναφέρει, επίσης, ότι οι πιο σημαντικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι μέρος της Ιαπωνικής κουζίνας.

Ισχυρίζεται ότι οι κορυφαίες τροφές για υγιή και μακρά διάρκεια ζωής, και φυσικά, για να χάσουμε βάρος είναι: τα ψάρια, τα φύκια, τα φρούτα, η σόγια, το ρύζι, τα λαχανικά και το πράσινο τσάι. Όλα αυτά τα συστατικά έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες και συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στην απώλεια βάρους με υγιή τρόπο. Οι Γιαπωνέζες, επίσης, απολαμβάνουν μαγειρεμένα γεύματα κάθε μέρα! Σχεδόν όλα τα παραδοσιακά γεύματα αποτελούνται από ψητά ψάρια, μπολ με ρύζι, μαγειρεμένα λαχανικά, σούπες, πράσινο τσάι και φρούτα. Δεν είναι τυχαίο το ότι οι Ιάπωνες καταναλώνουν περίπου το 10 τοις εκατό όλων των ψαριών στον κόσμο, παρόλο που αποτελούν το 2 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού.

3 33

Ακόμη και σε νεαρή ηλικία, όλοι οι γονείς στην Ιαπωνία θα μάθουν στα παιδιά τους να τρώνε αργά και να εκτιμούν την κάθε μπουκιά. Οι κανόνες που πρέπει να τηρούνται είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να γεμίζουμε εντελώς το μπολ ή να βάζουμε τεράστιες μερίδες, και ότι κάθε φαγητό πρέπει να σερβίρεται χωριστά.

Λέει, επίσης, ότι η Ιαπωνική κουζίνα είναι αρκετά εύκολη, το φαγητό ετοιμάζεται σιγά-σιγά και είναι συνήθως μαγειρευτό, ψητό, ή στον ατμό. Αντί για ψωμί, οι Ιάπωνες τρώνε ρύζι με κάθε γεύμα και είναι στην πραγματικότητα μια από τις κύριες διαφορές των διατροφικών συνηθειών μεταξύ των ανθρώπων στην Ανατολή και τη Δύση.

josei

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το Ιαπωνικό πρωινό θεωρείται ότι είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα και μπορεί να αποτελείται από μια σειρά τροφίμων και ποτών, αλλά κυρίως περιλαμβάνει το πράσινο τσάι, ρύζι στον ατμό, σούπα, τόφου, φύκια, ομελέτα ή ένα κομμάτι ψάρι. Οι Γιαπωνέζες αποφεύγουν συνήθως τα γλυκά και τα ζαχαρούχα, αλλά όταν είναι στο μενού, σερβίρονται κυρίως σε μικρές μερίδες.

Δεν είναι ότι στις Γιαπωνέζες δεν αρέσει η σοκολάτα, τα μπισκότα, τα παγωτά και τα γλυκά, απλά έχουν συνειδητοποιήσει τις αρνητικές επιπτώσεις που έχουν αυτά τα τρόφιμα στο σώμα και ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες παρενέργειες τους. Η Naomi Moriyama λέει, επίσης, ότι η άσκηση είναι μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας και προκειμένου να διατηρήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής, έχουν υιοθετήσει δραστηριότητες όπως η ποδηλασία και η ορειβασία.

Συγκινεί η Λένα Παπαληγούρα 40 ημέρες μετά τον θάνατο του πατέρα της

0

Ο πρώην υπουργός της ΝΔ, Αναστάσης Παπαληγούρας έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 78 ετών

Τον κενό που έχει αφήσει η απουσία του πατέρα της, Αναστάση Παπαληγούρα περιέγραψε η Λένα Παπαληγούρα με αφορμή τη συμπλήρωση 40 ημερών από τον θάνατό του.

img 6233 1

Η ηθοποιός έκανε μία ανάρτηση τα ξημερώματα της Κυριακής 22 Μαρτίου, δημοσιεύοντας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από προσωπικές στιγμές που είχε ζήσει με τον εκλιπόντα πατέρα της. Η Λένα Παπαληγούρα μοιράστηκε τη θλίψη της, εξηγώντας πόσο της λείπει ο Αναστάσης Παπαληγούρας, ενώ ευχαρίστησε τον κόσμο για τη στήριξη και τα μηνύματα συμπαράστασης, σημειώνοντας ότι της δίνουν δύναμη.

Όπως έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της: «40 ημέρες. Λείπει. Και μου λείπει αφάνταστα. Σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για τα συλλυπητήρια μηνύματα και την υποστήριξή σας στις δύσκολες αυτές στιγμές. Η σκέψη σας μου δίνει δύναμη».

Δείτε την ανάρτησή της:

Δείτε τις φωτογραφίες της ανάρτησης:

1 84 2 15 3 36

Όταν οι γυναίκες στερούνται την στοργή κάνουν αυτά τα 10 πράγματα

0

Η στοργή είναι κάτι πολύ περισσότερο από αγκαλιές και φιλιά.

Η στοργή φαίνεται μέσα από τις μικρές, απλές κινήσεις της καθημερινότητας — από ένα βλέμμα που σε ηρεμεί, μια παρουσία που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια, μια κατανόηση που δεν ζητά τίποτα πίσω.

3 5

Όταν μια γυναίκα σταματήσει να παίρνει αυτή τη στοργή, κάτι μέσα της αλλάζει. Μπορεί να μη μιλήσει ανοιχτά για τη λύπη της, αλλά τη δείχνει με πολλούς μικρούς τρόπους.

Δείτε τα δέκα αθόρυβα σημάδια ότι μια γυναίκα στερείται στοργής — όχι επειδή είναι αδύναμη, αλλά επειδή είναι άνθρωπος.

1. Αναλύει τα πάντα υπερβολικά

Ένα μήνυμα χωρίς απάντηση, μια πιο σύντομη ανταπόκριση, ένα αφηρημένο βλέμμα — αρκούν για να αρχίσει να σκέφτεται υπερβολικά. Όταν η αγάπη φαίνεται μακρινή, η φαντασία της συμπληρώνει τα κενά, μετατρέποντας κάθε σιωπή σε ερωτηματικό.

2. Κατευθύνει την αγάπη της αλλού

Όταν στο σπίτι λείπει η στοργή, ρίχνει τη ζεστασιά της αλλού — σε φίλους, συναδέλφους, ακόμη και αγνώστους. Συνεχίζει να δίνει αγάπη, ελπίζοντας πως κάποτε θα της επιστραφεί.

3. Απομακρύνεται σιωπηλά

Αντί να ζητήσει προσοχή, αποσύρεται. Το γέλιο της σβήνει, η φωνή της μαλακώνει, κι αόρατοι τοίχοι αρχίζουν να υψώνονται. Δεν είναι πως έπαψε να νοιάζεται — είναι ότι η σιωπή μοιάζει πιο ασφαλής από την απόρριψη.

4. Ψάχνει επιβεβαίωση στο διαδίκτυο

Ένα καλό σχόλιο, μερικά likes, ένα emoji καρδιάς — γίνονται μικρές δόσεις παρηγοριάς. Δεν είναι ματαιοδοξία· είναι ο τρόπος της να νιώσει έστω για λίγο ότι συνδέεται με κάποιον.

lovely couple sitting bed while

5. Ξεφεύγει μέσα από τη φαντασία της

Όταν η πραγματικότητα είναι ψυχρή, ταξιδεύει στο μυαλό της — σε έναν κόσμο όπου την βλέπουν, την αγκαλιάζουν, την καταλαβαίνουν. Οι ονειροπολήσεις της δεν είναι παιδικές φαντασιώσεις· είναι συναισθηματικά καταφύγια.

6. Ρίχνει διακριτικά υπονοούμενα

Ένα παιχνιδιάρικο «Δεν μ’ αγαπάς πια», ένα σχόλιο-αστείο για αδιαφορία — δεν είναι αστεία. Είναι ήπιες κραυγές για προσοχή, μεταμφιεσμένες σε χιούμορ.

7. Βρίσκει παρηγοριά στη μοναξιά

Περνάει περισσότερη ώρα κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, χαζεύει στο κινητό, βλέπει σειρές ξανά και ξανά. Αυτές οι μικρές συνήθειες δεν αντικαθιστούν τη στοργή, αλλά κάνουν τη μοναξιά πιο υποφερτή.

8. Γίνεται πιο ευερέθιστη

Όταν λείπει η στοργή, και η πιο μικρή διαφωνία μοιάζει τεράστια. Δεν είναι θυμός προς τον σύντροφό της — είναι η απογοήτευση της να νιώθει αόρατη και συναισθηματικά άδεια.

vieux couple 1

9. Κρατιέται από το παρελθόν

Όταν η αγάπη στο παρόν λείπει, αναπολεί τις στιγμές που υπήρχε. Μένει σε αυτές τις αναμνήσεις, ελπίζοντας πως ίσως επιστρέψουν — έστω για λίγο.

10. Ποθεί βαθιά την επαφή

Βαθιά μέσα σε όλα αυτά υπάρχει μια απλή αλήθεια: H αγάπη φαίνεται μέσα από την επαφή. Μια αγκαλιά, ένα χάδι, ένα φιλί καληνύχτας. Όταν αυτά λείπουν, το σώμα θυμάται όσα του λείπουν από την καρδιά. Αυτή η ανάγκη δεν είναι αδυναμία — είναι ο πιο ανθρώπινος τρόπος να δείχνεις ότι θέλεις ακόμα να αγαπηθείς.

Πόσα πουλιά υπάρχουν σε αυτή την φωτογραφία;

0

Η συγκεκριμένη εικόνα έχει προκαλέσει μεγάλη συζήτηση, καθώς με την πρώτη ματιά φαίνονται μόλις 9 κίτρινα πουλιά.

Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική και κρύβει ένα έξυπνο οπτικό παιχνίδι που μπερδεύει το μάτι.

33 5

Αν παρατηρήσει κανείς προσεκτικά, θα διαπιστώσει ότι σε κάθε «θέση» δεν υπάρχει μόνο ένα πουλί. Σε αρκετά σημεία φαίνονται δύο πουλιά – το ένα μπροστά και το άλλο πίσω ή ελαφρώς κρυμμένο. Αυτή η λεπτομέρεια είναι που κάνει τη διαφορά.

Η εικόνα αποτελείται από 9 βασικές θέσεις (3 σειρές των 3). Σε κάθε μία από αυτές, υπάρχουν 2 πουλιά.

Γιατί μπερδεύεται ο κόσμος

Το μάτι συχνά «ενώνει» τα πουλιά που βρίσκονται πολύ κοντά μεταξύ τους και τα αντιλαμβάνεται σαν ένα. Έτσι, πολλοί μένουν στην αρχική εντύπωση των 9 ή μετρούν λιγότερα από όσα πραγματικά υπάρχουν.

Επιπλέον, σε ορισμένα σημεία τα πουλιά επικαλύπτονται, κάνοντας ακόμα πιο δύσκολη τη σωστή καταμέτρηση.

2026 03 23 00.35.51

Συμπέρασμα

Η εικόνα δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται. Πίσω από τα 9 «φανερά» πουλιά κρύβονται διπλά, τα οποία ανεβάζουν τον συνολικό αριθμό.  Η σωστή απάντηση είναι: 18 πουλιά.

Ένα μικρό αλλά έξυπνο τεστ παρατηρητικότητας που αποδεικνύει ότι δεν πρέπει πάντα να εμπιστευόμαστε την πρώτη μας ματιά.

Πρέπει να διαλέξεις μόνο ένα κρεβάτι για να κοιμάσαι για το υπόλοιπο της ζωής σου: Η επιλογή σου αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σου

0

Φαντάσου το εξής: μπορείς να διαλέξεις μόνο ένα υπνοδωμάτιο για να κοιμάσαι σε αυτό για το υπόλοιπο της ζωής σου. Καμία αλλαγή. Καμία αναβάθμιση. Μόνο ένας χώρος, για πάντα.

Θα διάλεγες τη ζεστή θαλπωρή ενός εξοχικού; Τη μεγαλοπρέπεια ενός κάστρου; Την κομψότητα μιας έπαυλης; Τη δροσερή ηρεμία ενός παραθαλάσσιου σπιτιού; Το μοντέρνο ύψος ενός ρετιρέ; Ή τη ρουστίκ άνεση μιας ξύλινης καλύβας;

Η επιλογή σου ίσως λέει περισσότερα για την προσωπικότητά σου απ’ όσο νομίζεις. Ας δούμε τι μπορεί να αποκαλύπτει καθεμία.

1. Εξοχικό – Η ρομαντική ψυχή

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.11.18

Αν σε ελκύει το εξοχικό, πιθανότατα αναζητάς άνεση, ζεστασιά και συναισθηματική ασφάλεια. Εκτιμάς τις απλές χαρές: μαλακές κουβέρτες, φυσικό φως, φρέσκα λουλούδια πάνω σε ένα ξύλινο τραπέζι.

Πιθανόν να είσαι στοργικός και συναισθηματικός άνθρωπος. Πιστεύεις ότι η ευτυχία δεν βρίσκεται στην πολυτέλεια, αλλά στη σύνδεση. Η οικογένεια, οι στενές φιλίες και οι ουσιαστικές συζητήσεις έχουν μεγαλύτερη αξία για σένα από το κύρος ή τη χλιδή.

Μπορεί επίσης να έχεις δημιουργική πλευρά—να σου αρέσει να διαβάζεις δίπλα στο παράθυρο, να γράφεις ημερολόγιο, να ψήνεις γλυκά ή να φροντίζεις έναν μικρό κήπο. Εκτιμάς έναν πιο αργό ρυθμό ζωής και αναζητάς την ηρεμία αντί για το χάος.

2. Κάστρο – Ο οραματιστής ονειροπόλος

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.10.35

Η επιλογή του κάστρου δείχνει ότι σκέφτεσαι μεγαλόπνοα. Έχεις φαντασία, φιλοδοξία και ίσως αγάπη για την ιστορία ή τη φαντασία. Δεν θέλεις απλώς άνεση—θέλεις μεγαλοπρέπεια.

Μπορεί να βλέπεις τον εαυτό σου ως ηγέτη ή προστάτη. Εκτιμάς την κληρονομιά, την παράδοση και τη μακροπρόθεσμη επιρροή. Υπάρχει κάτι το βασιλικό στα πρότυπά σου—περιμένεις το καλύτερο από τον εαυτό σου και από τους άλλους.

Στον πυρήνα σου, πιθανότατα είσαι ονειροπόλος που πιστεύει ότι η ζωή πρέπει να είναι επική, όχι συνηθισμένη.

3. Έπαυλη – Ο εκλεπτυσμένος επιτυχημένος

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.12.06

Αν διαλέξεις την έπαυλη, μάλλον εκτιμάς την επιτυχία, τη δομή και την κομψότητα. Σου αρέσει η ομορφιά—αλλά με έναν καλοδουλεμένο, εκλεπτυσμένο τρόπο.

Ίσως είσαι πολύ προσανατολισμένος στους στόχους. Δουλεύεις σκληρά και περιμένεις το περιβάλλον σου να αντικατοπτρίζει τις προσπάθειές σου. Εκτιμάς την οργάνωση, τη σταθερότητα και την αίσθηση επιτεύγματος.

Δεν είσαι απαραίτητα επιδεικτικός, αλλά σου αρέσει η ποιότητα. Βλέπεις το περιβάλλον σου ως αντανάκλαση της πειθαρχίας και της φιλοδοξίας σου.

4. Παραθαλάσσιο σπίτι – Το ελεύθερο πνεύμα

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.10.46

Η επιλογή του παραθαλάσσιου σπιτιού αποκαλύπτει αγάπη για την ελευθερία και να εκφράζει ανοιχτά τα συναισθήματα σου. Πιθανότατα είσαι χαλαρός, προσαρμοστικός και βαθιά συνδεδεμένος με τη φύση.

Αναζητάς το φως του ήλιου, τον καθαρό αέρα και τον ήχο των κυμάτων. Ίσως προτιμάς την ευελιξία από τη ρουτίνα και τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά.

Μάλλον είσαι αισιόδοξος και εύκολος χαρακτήρας—κάποιος που εκτιμά την ισορροπία, την εσωτερική γαλήνη και τις ουσιαστικές στιγμές περισσότερο από την υλική επιτυχία.

5. Ρετιρέ – Ο μοντέρνος μινιμαλιστής

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.10.51

Αν διαλέξεις το ρετιρέ, πιθανότατα απολαμβάνεις την ανεξαρτησία και τη διαύγεια. Σε ελκύουν ο λιτός σχεδιασμός, η ανοιχτή θέα και η μοντέρνα αισθητική.

Μπορεί να είσαι φιλόδοξος, στρατηγικός και προσανατολισμένος στο μέλλον. Εκτιμάς την αποτελεσματικότητα και δεν σου αρέσει η ακαταστασία—ούτε στον χώρο ούτε στα συναισθήματα.

Πιθανότατα σου αρέσει να βρίσκεσαι στο κέντρο των ευκαιριών. Τα φώτα της πόλης από κάτω συμβολίζουν φιλοδοξία και δυνατότητες.

6. Σπίτι στο βουνό – Ο γειωμένος παραδοσιακός

stigmiotypo othonis 2026 02 11 16.10.55

Αν η καλύβα σου φαίνεται σαν σπίτι, εκτιμάς την αυθεντικότητα. Είσαι πρακτικός, πιστός και βαθιά ριζωμένος στις αξίες σου.

Πιθανότατα βρίσκεις άνεση στις ρουτίνες, στις ζεστές φωτιές και στα ήσυχα βράδια. Εκτιμάς τη χειροτεχνία και τις πρακτικές δεξιότητες.

Υπάρχει δύναμη στην απλότητά σου. Δεν χρειάζεσαι τη λάμψη—χρειάζεσαι νόημα. Εκτιμάς την αντοχή, την ειλικρίνεια και τους βαθιούς προσωπικούς δεσμούς.

Λοιπόν… ποιο κρεβάτι διάλεξες;

Δεν υπάρχει «σωστή» απάντηση—μόνο ενδείξεις. Τα περιβάλλοντα που επιλέγουμε αντικατοπτρίζουν τις συναισθηματικές μας ανάγκες, τις φιλοδοξίες και τις αξίες μας.

Μερικές φορές, το μέρος που φανταζόμαστε ότι θα κοιμόμαστε για πάντα αποκαλύπτει τι πραγματικά αναζητούμε: άνεση, δύναμη, επιτυχία, ελευθερία, ανεξαρτησία ή αίσθηση του ανήκειν.

Τώρα είναι η σειρά σου—γράψε την επιλογή σου στα σχόλια και δες ποιοι μοιράζονται τον ίδιο τύπο προσωπικότητας με εσένα!

Αuτά τα 8 κουρέματα δείχνουν τις 60άρες πιο φρέσκες από ποτέ – Και τώρα τα ζητούν όλες οι 40άρες

0

Αυτά τα 8 κουρέματα ανανεώνουν τις 60άρες και γίνονται τάση και στις 40άρες

Η ανανέωση του χρώματος των μαλλιών σας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να επιλέξετε ένα κούρεμα που ανανεώνει τα χαρακτηριστικά σας και δείχνει πάντα κολακευτικό. Η Encarna Moreno, βραβευμένη κομμώτρια, μίλησε στο ισπανικό Telva και πρότεινε τα πιο νεανικά κουρέματα για τις γυναίκες στα 60 τους και θα ενθουσιάσουν και τις γυναίκες στα 40 τους.

stigmiotypo othonis 2025 11 13 22.56.37

«Όλο και περισσότερες γυναίκες στα 60 τους επιλέγουν εμφανίσεις που όχι μόνο αναζωογονούν το πρόσωπό τους αλλά και τους δίνουν δύναμη. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι πολλά από αυτά τα κουρέματα τα βλέπουμε και σε γυναίκες άνω των 40 που αναζητούν ένα μοντέρνο, κολακευτικό και εύκολο στη συντήρηση look», σημειώνει η κομμώτρια.

Τα 8 κoυρέματα που αναζωογονούν τις 60ρες και ταιριάζουν και στις 40ρες

Τα 8 κoυρέματα που θα φρεσκάρουν το look στις γυναίκες 60 ετών αλλά κερδίζουν και τις 40ρες, σύμφωνα με hair expert:

Microbob

charlize theron 10

Ένα από τα πιο δημοφιλή κουρέματα, ιδανικό για κοντά μαλλιά. Προσφέρει καθαρή και δυναμική εμφάνιση, αναδεικνύοντας το πρόσωπο και τονίζοντας τον λαιμό. Είναι επίσης ιδανικό για λεπτά μαλλιά, προσφέροντας όγκο και φωτεινότητα.

Soft pixie με αφέλειες

michelle williams 3

Ιδανικό για όλους τους τύπους προσώπου, το soft pixie με αφέλειες μπορεί να προσαρμοστεί με περισσότερη ή λιγότερη υφή, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών. Οι αφέλειες απαλύνουν τα χαρακτηριστικά και προσφέρουν μια μοντέρνα, νεανική εμφάνιση.

Μίντι μαλλιά με μακριές στρώσεις

jennifer aniston hair 0 1

Για εκείνες που δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το μήκος, το μίντι κούρεμα με μακριές στρώσεις προσφέρει όγκο και δυναμισμό. Λειτουργεί εξαιρετικά με φυσικά χτενίσματα ή απαλά κύματα.

Κλασικό καρέ με χωρίστρα στο πλάι

blanchet bob

Ευέλικτο, κομψό και διαχρονικό, αυτό το κούρεμα αναζωογονεί χωρίς συμβιβασμούς. Κολακεύει ιδιαίτερα τα στρογγυλά πρόσωπα.

Μακρύ καρέ με στρωτές άκρες

Μια μακρύτερη εκδοχή του κλασικού καρέ, με κίνηση και χαλαρό στιλ. Οι κωνικές άκρες προσθέτουν ελαφρότητα και είναι ιδανικές για μαλλιά με φυσικό όγκο. Πολύ ευπροσάρμοστο για styling σε ίσια μαλλιά, σε μαλλιά με κυματισμούς ή για ένα casual updo.

Σύγχρονο Shaggy

alexa chung 6

Εμπνευσμένο από τη δεκαετία του ’70, το shaggy κούρεμα διαθέτει αδόμητα στρώματα, όγκο στην κορυφή και μια ελαφριά φράντζα. Λειτουργεί τέλεια σε ελαφρώς κυματιστά μαλλιά και δίνει στα μαλλιά σας πολλή κίνηση.

Ίσια με ελαφρούς κυματισμούς

Για όσες δεν θέλουν να συμβιβαστούν με το μήκος, αλλά επιθυμούν ένα μοντέρνο και στιλπνό look, τα ίσια μαλλιά με υφή είναι η καλύτερη επιλογή.

Το κλειδί είναι να δουλέψετε πάνω στην υφή: με απαλά στρωμένες άκρες για να προσθέσετε κίνηση χωρίς να χάσετε πυκνότητα.

Κούρεμα Garçon με θηλυκό αέρα

tilda swinton

Κοντό, εκλεπτυσμένο και γεμάτο προσωπικότητα, αυτό το κόψιμο έχει αναζωογονητική επίδραση στο πρόσωπο, αναδεικνύοντας τα μάτια και το λαιμό και προσφέροντας άμεση φρεσκάδα. Συνιστάται ανεπιφύλακτα για γυναίκες με έντονα χαρακτηριστικά ή για εκείνες που αναζητούν μια ισχυρή, απλή εμφάνιση.

Πώς είναι σήμερα το «κοpιτσάκι» της Τζένη Καρέζη που έπαιξε στην ταινία λατέρνα φτώχεια και γαρύφαλλο

0

Μαρία Λάφη: Πώς είναι σήμερα το «κοριτσάκι» της Τζένης Καρέζη στην ταινία «Λατέρνα, φτώχεια και φιλότιμο»

Λίγοι γνωρίζουν πως το μικρό κοριτσάκι στην ταινία «Λατέρνα, φτώχεια και φιλότιμο» που υποδύθηκε το παιδάκι της Τζένης Καρέζη ήταν στην πραγματικότητα συγγενής της αείμνηστης ηθοποιού.

maria lafi 2

stigmiotypo othonis 2026 01 23 20.03.45
Screenshot

Συγκεκριμένα, η Μαρία Λάφη όπως είναι το όνομά της, ήταν η μικρή ξαδέλφη της Τζένης Καρέζη, όπως έκανε γνωστό ο πρόεδρος του ΣΕΗ.

Ο Σπύρος Μπιμπίλας, δημοσίευσε μία σειρά από φωτογραφίες μεταξύ των οποίων στη μία ποζάρει με την Μαρία Λάφη.

maria lafi mpimpilas

Ο ίδιος, σε ανάρτηση που έκανε έγραψε χαρακτηριστικά:

«Σήμερα με μεγάλη χαρά συναντηθήκαμε την πρώτη εξαδέλφη της αξέχαστης σπουδαίας Τζένης Καρέζη, την αξιαγάπητη Μαρία Λάφη η οποία ήταν το μικρό κοριτσάκι που έπαιξε στην υπέροχη ταινία “λατέρνα φτώχεια και φιλότιμο” κάνοντας το παιδάκι της Τζένης Καρέζη.

Σήμερα μας χάρισε κοστούμια από τους ρόλους της Τζένης που θα τα διαφυλάξουμε μαζί με όλα τα άλλα πολύτιμα ενθυμήματα που κρατάμε, για να στολίσουν κάποτε το μουσείο κινηματογράφου και το θεατρικό μουσείο όταν θα είναι έτοιμα να τα παραλάβουν».

Δείτε το βίντεο αφιέρωμα:

Απομονωμένη σε χωριό ζεί στα 81 η γνωστή ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου

0

Μαίρη Χαλκιά: Η αξέχαστη «Ρέα» της ελληνικής τηλεόρασης και η ήρεμη ζωή μακριά από τα φώτα

Η Μαίρη Χαλκιά γεννήθηκε το 1944 και σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Γ. Θεοδοσιάδη, από όπου αποφοίτησε το 1966, βάζοντας από νωρίς τα θεμέλια για μια αξιόλογη πορεία στον χώρο της υποκριτικής.

1 79

Έγινε ευρύτερα γνωστή το 1972, μέσα από τη συμμετοχή της στη θρυλική τηλεοπτική σειρά της ΥΕΝΕΔ «Η γειτονιά μας», όπου ενσάρκωσε με ξεχωριστό τρόπο τη «Ρέα». Ο ρόλος αυτός έμελλε να τη συνοδεύει για πάντα, χαρίζοντάς της ιδιαίτερη αγάπη από το τηλεοπτικό κοινό.

Στην προσωπική της ζωή, υπήρξε σύζυγος του ηθοποιού Πάνου Βέλια, τον οποίο είχε γνωρίσει στα χρόνια της δραματικής σχολής. Ο ίδιος αποτέλεσε τον πρώτο της έρωτα, με τον οποίο ερωτεύτηκαν και παντρεύτηκαν. Όπως έχει δηλώσει η ίδια, ο Πάνος «έφυγε», όμως οι αναμνήσεις τους παραμένουν ζωντανές. Τον χαρακτήριζε ως έναν πολύ αξιόλογο άνθρωπο, κρατώντας μέσα της όσα όμορφα έζησαν μαζί.

Στον κινηματογράφο συμμετείχε σε συνολικά 17 ταινίες, αφήνοντας το στίγμα της σε αρκετές δημοφιλείς παραγωγές της χρυσής εποχής του ελληνικού σινεμά. Στη «Νύχτα Γάμου» υποδύθηκε την πρώην αρραβωνιαστικιά του Κώστα Βουτσά, ενώ στις «Γοργόνες και μάγκες» εμφανίστηκε ως μία από τις τέσσερις κοπέλες που κλείνουν ραντεβού στον Γεωργίτση και τον καταβρέχουν με ποτήρια νερό. Στον «Γαμπρό απ’ το Λονδίνο» ήταν η πελάτισσα που επισκέπτεται με τον αρραβωνιαστικό της το κατάστημα ηλεκτρικών ειδών όπου εργάζεται ο Βουτσάς. Στην «Αρχόντισσα και αλήτης» συμμετείχε ως μία από τις κοπέλες που ντύνουν τη Βουγιουκλάκη για τους αρραβώνες της, ενώ στις «Φουσκοθαλασσιές» ήταν μία από τις κόρες της καπετάνισσας. Παρότι οι ρόλοι της ήταν κυρίως δεύτεροι, οι ταινίες αυτές προβάλλονται συχνά από την τηλεόραση, διατηρώντας ζωντανή τη μνήμη της στο κοινό.

490832773 9254047568035024 4417180703449875242 n

Ωστόσο, η μεγάλη της επιτυχία ήρθε από την τηλεόραση. Ως «χαζούλα» Ρέα Κατσιφάρα στη «Γειτονιά μας», ρόλο που υποδύθηκε από το 1972 έως το 1976, άφησε εποχή. Αρχικά υπήρχε η σκέψη να ενταχθεί στη σειρά ο ραδιοφωνικός «Μικές», που ερμήνευε ο Γιάννης Βογιατζής, όμως τελικά προτάθηκε να δημιουργηθεί ένας αντίστοιχος γυναικείος χαρακτήρας. Έτσι γεννήθηκε η Ρέα, που αγαπήθηκε ιδιαίτερα από τους τηλεθεατές και έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της επιτυχίας της σειράς.

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Η Μαίρη Χαλκιά συνέχισε δυναμικά στο θέατρο, κυρίως σε επιθεωρήσεις και κωμωδίες, ενώ συμμετείχε και σε βιντεοταινίες τη δεκαετία του ’80. Το 1988, στο «Άλλος Χαβάη, άλλος πληρώνει 3», το νούμερο με το τηλέφωνο και την Bibi-bo έγινε επιτυχία από στόμα σε στόμα. Παράλληλα, γνώρισε νέα τηλεοπτική επιτυχία με τη σειρά «Τα επτά κακά της μοίρας μου» στο Mega (1991-1994), όπου υποδύθηκε τη Μαρία, μία από τις τρεις συζύγους του Λάμπρου Φουντούκη.

Η τελευταία της τηλεοπτική εμφάνιση έγινε το 2006, στη σειρά «Μόνο εσύ» της ΕΡΤ. Έκτοτε αποτραβήχτηκε από τα φώτα της δημοσιότητας και εγκαταστάθηκε μόνιμα στο Δήλεσι Βοιωτίας. Εκεί ζει ήρεμα, σε μια φιλόξενη γειτονιά, έχοντας για συντροφιά τα τέσσερα σκυλάκια της – τη Σπεράντζα, τον Ρόνι, τη Νταίζη και τον Ρούλη – τα οποία έχει μαζέψει από τον δρόμο. Αν και δεν απέκτησε παιδιά, η ίδια νιώθει πλήρης, χαρίζοντας όλη της την αγάπη στα ζώα της.

1 80

Η απόφασή της να μετακομίσει στην επαρχία δεν ήταν παρορμητική. Πιστεύει πως όλα έχουν τον κύκλο τους και όταν ένιωσε ότι ήρθε η στιγμή, έκανε μια ριζική αλλαγή ζωής. Παράλληλα, αρνήθηκε να συμμετέχει σε «δευτεροτρίτες» δουλειές, επιλέγοντας να διατηρήσει την αξιοπρέπειά της και την ποιότητα της πορείας της. Όπως έχει δηλώσει, αισθάνεται τυχερή που συμμετείχε σε πρωτοκλασάτες παραγωγές και δεν θεωρεί ότι «πλήρωσε» το τίμημα της συμμετοχής της στις βιντεοταινίες. Δεν υπήρξε ποτέ σούπερ σταρ, αλλά μια γνωστή και αγαπητή ηθοποιός που υπηρέτησε με συνέπεια και ήθος την τέχνη της.

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Το άλυτο μυστήριο της εξαφάνισης του 10χρονου Γιωργάκη – Δεν βρέθηκε ποτέ

0

Η εξαφάνιση του 10χρονου Γιωργάκη στην Αρκαδία το 1992 – Η σύνδεση με 4 παρόμοιες απαγωγές παιδιών στην Πελοπόννησο

24 Ιουνίου 1992. Ο 10χρονος Γιώργος Παρασκευόπουλος συνόδευσε τον παππού του στο βουνό του χωριού τους στις πλαγιές της Γορτυνίας. Ήταν μία διαδρομή που είχε κάνει δεκάδες φορές από μικρός.

Αυτή τη φορά όμως δεν επέστρεψε ποτέ.

aadf2ffcf5f44836897a9c1608fb7cd4

Η Δήμητρα Γορτυνίας είναι ένα μικρό ορεινό χωριό στην βορειοδυτική Αρκαδία. Από εκεί καταγόταν ο πατέρας του μικρού. Ωστόσο, από χρόνια, η οικογένεια Παρασκευόπουλου είχε εγκατασταθεί στην Κρήτη.

Έτσι, ο Γιωργάκης, όπως τον αποκαλούν μέχρι και σήμερα οι συγγενείς του, μεγάλωνε στα Χανιά και παραθέριζε στη Γορτυνία μαζί με τους παππούδες και τα ξαδέρφια του.

Τον Ιούνιο του 1992, είχε μόλις τελειώσει την Ε’ Δημοτικού. Οι πρώτες ζέστες του καλοκαιριού είχαν αρχίσει και η θεία του, αδελφή του πατέρα του, θα πήγαινε με τα τρία της παιδιά στο χωριό. Τότε πρότεινε να πάρει μαζί και τον 10χρονο. Η Χρυσούλα, μητέρα του Γιωργάκη, στην αρχή φάνηκε διστακτική. Δεν αισθανόταν άνετα να αφήσει το παιδί μόνο του, ενώ εκείνοι θα βρίσκονταν ακόμα στο νησί.

Ύστερα από πολλές συζητήσεις και παρακάλια του μικρού δέχτηκε να τον στείλει…

Πολλές εκπομπές ασχολήθηκαν με την αναζήτηση του Γιωργάκη τα επόμενα χρόνια.

Η εξαφάνιση στο βουνό

Λίγες μέρες μετά την άφιξή του Γιωργάκη, ο παππούς του αισθάνθηκε μια ελαφρά αδιαθεσία. Ωστόσο, τα χρόνια προβλήματα υγείας δεν τον εμπόδιζαν να ανεβαίνει καθημερινά στο βουνό για να βλέπει τα ζώα του.

Άλλωστε, στο σημείο που τα φύλαγε υπήρχε μια μικρή καλύβα, στην οποία αρκετά βράδια έβρισκε καταφύγιο.

Αυτή τη φορά όμως η θεία ήταν ανήσυχη και δεν ήθελε να τον αφήσει μόνο. Αποφάσισε να στείλει μαζί και τον 10χρονο εγγονό του, με το σκεπτικό ότι θα τον βοηθούσε και θα του θύμιζε να πάρει τα φάρμακά του. Έτσι, πολύ νωρίς το πρωί της Τετάρτης 24 Ιουνίου, παππούς και εγγονός ξεκίνησαν την ανάβαση.

Η μέρα πέρασε χωρίς να έχουν νέα τους. Η θεία σκέφτηκε ότι θα έμειναν στην καλύβα. Το βράδυ της επόμενης όμως, ο παππούς επέστρεψε στο σπίτι χωρίς το παιδί.

Όπως ισχυρίστηκε, το προηγούμενο μεσημέρι άφησε τον μικρό για λίγη ώρα μόνο του να γεμίσει τα παγούρια σε μία πηγή στο βουνό. Όταν γύρισε και δεν τον βρήκε, υπέθεσε ότι είχε επιστρέψει στο χωριό. Ο Γιωργάκης όμως δεν είχε φανεί.

elvetoi

Για τον εντοπισμό του ήρθαν Ελβετοί ερευνητές με ειδικά εκπαιδευμένα σκυλιά.

Η αναζήτηση

Μόλις η θεία συνειδητοποίησε ότι το παιδί έλειπε, το πρώτο κρίσιμο 24ωρο, είχε παρέλθει προ πολλού.

Χάθηκε επιπλέον χρόνος καθώς στην αρχή ξεκίνησε να ψάχνει μόνη της. Στις 11 τη νύχτα τηλεφώνησε τελικά στην κουνιάδα της και την ενημέρωσε για την κατάσταση. Όπως ήταν αναμενόμενο, στο σπίτι στα Χανιά επικράτησε πανικός.

Το επόμενο πρωί, όταν οι γονείς έφτασαν στη Γορτυνία, όλο το χωριό έψαχνε τον Γιώργο. Η αστυνομία είχε επίσης κινητοποιηθεί. Μέσα στις επόμενες εβδομάδες έγιναν εκτενείς έρευνες τόσο από τους ντόπιους, όσο κι από μονάδες του στρατού, ελικόπτερα, αστυνομία, καθώς και από μια ειδική ομάδα Ελβετών που είχε σταλεί στον τόπο με εκπαιδευμένα σκυλιά. Το αποτέλεσμα ήταν απογοητευτικό καθώς δεν βρέθηκε τίποτα.

skylia

Τα σκυλιά δεν μπόρεσαν να βρουν κανένα ίχνος του παιδιού

Ο Μητροπολίτης της περιοχής, βλέποντας το αδιέξοδο που είχαν οδηγηθεί οι έρευνες, απείλησε με αφορισμό όποιον ήξερε κάτι και δεν μιλούσε. Τότε, 40 μέρες μετά το συμβάν, εμφανίστηκε ο πρώτος μάρτυρας.

Ήταν ένας κάτοικος διπλανού χωριού, ο οποίος την Πέμπτη 25 Ιουνίου περνούσε με το αυτοκίνητό του από τον περιφερειακό δρόμο κοντά στο βουνό. Στην άκρη του δρόμου είδε ένα μικρό παιδί με τα χαρακτηριστικά και τα ρούχα του Γιώργου να περπατάει μόνο του. Έκοψε ταχύτητα, αλλά ο μικρός δεν του έκανε σήμα να σταματήσει κι έτσι συνέχισε την πορεία του. Λίγο αργότερα, ένας άλλος χωριανός βρήκε την τσάντα με τα παγούρια του μικρού σε ένα δύσβατο σημείο του βουνού.

40facf51f44c4ba9960ae9e4c1b63187

Θεωρίες

Ο καιρός πέρασε και η υπόθεση σταδιακά μπήκε στο αρχείο. Κάποιες αβάσιμες πληροφορίες και απειλητικά τηλεφωνήματα στη μητέρα του Γιώργου ότι δεν πρόκειται να τον ξαναδεί, δεν αρκούσαν για να δοθεί λύση στο μυστήριο. Χρόνια αργότερα, το 1995, βρέθηκε ένα παιδικό κρανίο, το οποίο δεν ταυτοποιήθηκε ποτέ.

Μέχρι και σήμερα, συνεχίζουν να κυκλοφορούν φήμες και ανεπιβεβαίωτες μαρτυρίες. Για κάποιους, ο Γιώργος μεγάλωνε για χρόνια σε ένα μοναστήρι στην Ιεριχώ. Για άλλους έπεσε θύμα απαγωγής.

amber alert

Η αφίσα του Άμπερ Αλέρτ με τα στοιχεία του Γιώργου.

Μία από τις πιο διαδεδομένες θεωρίες υποστηρίζει ότι η εξαφάνιση του Γιωργάκη συνδέεται με μία σειρά από παρόμοιες εξαφανίσεις μικρών παιδιών στην Πελοπόννησο τη δεκαετία ’80-’90. Το 1981, εξαφανίστηκε η 2χρονη Αννούλα στη Μάνη. Το 1985 ο 6χρονος Μιχάλης Μήτρου από το Λεβίδι, επίσης στην Αρκαδία. Το 1989, ο Νεκτάριος από τη Μεσσηνία και το 1992 ο Γιωργάκης.

Οι συνθήκες εξαφάνισης όλων των παιδιών ήταν παρόμοιες, ενώ ποτέ δεν βρέθηκε κάποιο ίχνος τους που να υποδείκνυε ότι τους συνέβη κάποιο ατύχημα. Πολλοί εικάζουν ότι επρόκειτο για κύκλωμα που δρούσε στην ανατολική Πελοπόννησο και απήγαγε παιδιά.

Βέβαια, όλα αυτά παραμένουν στην σφαίρα των θεωριών. Αποτελούν μέχρι σήμερα ανεπιβεβαίωτες φήμες, καθώς ποτέ δεν έγινε κάποια σύλληψη.

Η οικογένεια του Γιωργάκη δεν σταμάτησε ποτέ να αναζητά απαντήσεις.

Δείτε το βίντεο:

Τι λέει πραγματικά το βραχιολάκι στον αστράγαλό σας για εσάς — είναι περισσότερο από ένα απλό κόσμημα

0

Το βραχιολάκι στον αστράγαλο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα όμορφο αξεσουάρ. Ελαφρύ, διακριτικό και αδιαμφισβήτητα σαγηνευτικό, έχει γίνει απαραίτητο στη σύγχρονη μόδα.

Όμως αυτό το κόσμημα κουβαλά αιώνες παραδόσεων και πεποιθήσεων. Ξέρετε πραγματικά τι συμβολίζει;

Μια ιστορία χιλιάδων ετών με πολλές πολιτιστικές ρίζες

ank2 11zon

Η ιστορία του βραχιολιού στον αστράγαλο είναι τόσο πλούσια και ποικιλόμορφη όσο και οι πολιτισμοί που το φόρεσαν.

Στην αρχαία Αίγυπτο, δεν ήταν απλώς διακοσμητικό. Το θεωρούσαν φυλαχτό που έφερνε πλούτο και καλή τύχη. Μάλιστα, κάποιοι εργάτες στα χωράφια φορούσαν βραχιολάκια με μικρά κρεμαστά που έκαναν ήχο, για να απομακρύνουν τα έντομα όσο δούλευαν.

Στην Ινδία, τα βραχιολάκια έχουν διαχρονικά πολιτισμική και κοινωνική σημασία. Συχνά κατασκευασμένα από ασήμι, τα φοράνε παραδοσιακά οι παντρεμένες γυναίκες ως ένδειξη γάμου και ενότητας.

Σε κάποιες αραβικές παραδόσεις, τα βραχιολάκια εμφανίζονται σε ιστορίες όπως τις “Χίλιες και Μία Νύχτες”. Ανάλογα με την ερμηνεία, μερικές φορές συνδέονταν και με πιο αμφιλεγόμενους συμβολισμούς, όπως το να τα φορούν γυναίκες που αψηφούσαν τα κοινωνικά πρότυπα.

Για τους Σουμέριους και τους Ρωμαίους, τα βραχιολάκια ήταν σύμβολο πλούτου. Όσο πιο περίτεχνη ήταν η κατασκευή, τόσο πιο ξεκάθαρο ήταν το μήνυμα της κοινωνικής ανωτερότητας του κατόχου.

Από την παράδοση στη σύγχρονη μόδα

ankle bracelets anklets scaled 1 1600x1067 1

Σήμερα, το βραχιολάκι στον αστράγαλο έχει αφήσει πίσω του πολλά από τα παλιά του νοήματα. Πλέον θεωρείται σύμβολο κομψότητας, αισθησιασμού και αυτοέκφρασης. Ειδικά το καλοκαίρι, συνδυάζεται τέλεια με αέρινα φορέματα και σανδάλια, τραβώντας διακριτικά την προσοχή στον αστράγαλο.

Τα σύγχρονα σχέδια ποικίλουν για κάθε γούστο:

  • Ασημένιο ή χρυσό για διαχρονική, εκλεπτυσμένη εμφάνιση

  • Μαργαριτάρια και κοχύλια για μποέμ, καλοκαιρινό στυλ

  • Πολύχρωμα κορδόνια και charms για παιχνιδιάρικη, μοντέρνα διάθεση

Σε ποιον αστράγαλο να το φορέσετε;

fingers touching the beautiful flower anklets

Πολλοί αναρωτιούνται αν το πλευρό που φοράμε το βραχιολάκι έχει κρυμμένη σημασία. Στην πραγματικότητα, σήμερα δεν υπάρχει αυστηρός κανόνας. Είτε το φοράς στον αριστερό, είτε στον δεξί αστράγαλο, έχει να κάνει με την άνεση και την προσωπική σου προτίμηση. Το πιο σημαντικό είναι πώς σε κάνει να νιώθεις.