Ένας 3χρονος συλλογίζεται τις συνέπειες των διατροφικών του αποφάσεων, ενώ κάθεται στην τουαλέτα…
Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο…
Ένας 3χρονος συλλογίζεται τις συνέπειες των διατροφικών του αποφάσεων, ενώ κάθεται στην τουαλέτα…
Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο…
Μια βοηθός δασκάλα 32 ετών και παντρεμένη, από το Έσσεξ, είχε επί δύο χρόνια ερωτική σχέση με 14χρονο μαθητή!
Είχαν σκοπό να αγοράσουν σπίτι από κοινού!
Η 32χρονη βοηθός διδασκαλίας Charlotte Parker είναι παντρεμένη και εργαζόταν μέχρι πρότινος σε σχολείο μέσης εκπαίδευσης στο Έσσεξ της Βρετανίας. Από τα Χριστούγεννα του 2012, που ένας 14χρονος μαθητής της έστειλε ευχητήρια κάρτα, η δασκάλα, όπως παραδέχθηκε και η ίδια, αλλά και ο μαθητής, είχαν σχέση επί δύο σχεδόν χρόνια!
Όταν οι γονείς του 14χρονου, του οποίου το όνομα δεν δόθηκε στην δημοσιότητα, έμαθαν για την σχέση του ζευγαριού, απευθύνθηκαν στην αστυνομία, ενώ η 32χρονη έστειλε μήνυμα στον ανήλικο εραστή της, ότι θα αυτοκτονήσει.
Ο 14χρονος μαθητής δήλωσε στην αστυνομία ότι είχαν σεξουαλική σχέση και μολονότι γνώριζε ότι η 32χρονη ήταν παντρεμένη, πίστευε ότι θα ζούσαν μαζί και θα αγόραζαν ένα σπίτι για να στεγάσουν τον έρωτά τους!
Σύμφωνα με τα βρετανικά μέσα ενημέρωσης χθες έγινε η δίκη της 32χρονης κατά την διάρκεια της οποίας αποκαλύφθηκε ότι το παράταιρο ζευγάρι είχε ανταλλάξει πάνω από 3.000 μηνύματα σε λιγότερο χρονικό διάστημα από ένα μήνα… Η αστυνομία κατάσχεσε τον περασμένο Σεπτέμβριο το κινητό, το τάμπλετ και τον υπολογιστή της 32χρονης και ανακάλυψε άσεμνες φωτογραφίες του ανήλικου μαθητή.
Το δικαστήριο επέβαλε στην 32χρονη ποινή φυλάκισης δώδεκα μηνών με αναστολή για δύο χρόνια, με τις κατηγορίες της σεξουαλικής πράξης με ανήλικο, ενθάρρυνση ανηλίκου για σεξουαλική πράξη και κακοποίηση ανηλίκου.
Ο συνήγορος της δασκάλας υποστήριξε ότι η πελάτισσα του πάσχει εδώ και δέκα χρόνια από ψυχολογικά προβλήματα και κατάθλιψη.
Ο πρόεδρος του δικαστηρίου τόνισε ότι ανεξάρτητα με το φύλο του θύματος και της κατηγορουμένης, η υπόθεση δεν παύει να είναι κακοποίηση ανηλίκου, ενώ το σχολείο στο οποίο εργαζόταν η 32χρονη την έπαυσε από τα καθήκοντά της, αμέσως μόλις η υπόθεση έγινε γνωστή.
protothema
«Φιλία είναι μια ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα», είχε πει ο Σωκράτης. Για ορισμένους η πραγματική φιλία έρχεται μια φορά στη ζωή, ενώ για μερικούς αποτελεί ένα άπιαστο όνειρο.
Εμπειρίες, απόψεις και συμπεριφορές, όλα ανατρέπονται από τη στιγμή που εισχωρήσει η αληθινή φιλία στη ζωή μας. Πώς όμως μπορούμε να «ανοίξουμε» τις πόρτες στην πραγματική φιλία;
1. Πραγματικοί με τον εαυτό σας… αληθινοί φίλοι με τους γύρω σας
Εάν επιθυμείτε να έχετε πραγματικούς φίλους, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Άλλωστε αν δεν αποδεχτείτε και δεν αγαπάτε τον ίδιο σας τον εαυτό, πώς θα οδηγήσετε τους άλλους προς εσάς και πως θα τους καλωσορίσετε;
2. Σεβαστείτε τη διαφορετικότητα των άλλων
Ο καθένας κοιτάζει τη ζωή μέσα από το δικό του φακό. Συχνά εμείς αναμένουμε από τους άλλους να δουν τη ζωή τους μέσα από το δικό μας φακό, δημιουργώντας έτσι πολλά προβλήματα. Πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και κατανόηση, καθώς οι διαφορές κάνουν ισχυρότερη μια φιλία.
3. Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια καθοδηγούν μια φιλία
Αφεθείτε ελεύθεροι μπροστά στους άλλους, μοιραστείτε τις σκέψεις σας και μιλήστε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Οι άνθρωποι αισθάνονται τον τρόπο που τους προσεγγίζουν, μετατρέποντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Μην συζητήσετε για το φίλο σας πίσω από την πλάτη του και μην αφήνετε τους άλλους να αναφέρουν άσχημα πράγματα για αυτόν.
4. Να είστε παρόντες και στις δύσκολες στιγμές
Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται στο να είστε εκεί όταν είναι βολικό αλλά όταν είναι δύσκολο. Όταν περνάτε ευτυχισμένες στιγμές όλοι επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά σας αλλά μόνο οι αληθινοί φίλοι θα σας συμπαρασταθούν σε δύσκολες προσωπικές στιγμές.
5. Η αληθινή φιλία είναι γεμάτη αγάπη και γεμάτη «θετικές» ανησυχίες
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας διαθέτει κάποιο πρόβλημα πρέπει να τον αφυπνίσετε και να τον υποστηρίξετε όσο περισσότερο γίνεται. Ο καλός φίλος δεν προσπαθεί να γίνεται αρεστός μέσα από τη συγκατάθεσή του, αλλά ορισμένες φορές φαίνεται μέσα από τη θέλησή του να σας δείξει το λάθος. Μην είστε επικριτικοί, αλλά δώστε στοχαστικές συμβουλές, δείχνοντάς με αισιόδοξο τρόπο το «καλό» του.
6. Δείτε τη θετική πλευρά των άλλων
Ένας αληθινός φίλος σίγουρα γνωρίζει αρκετά καλά τα μειονεκτήματά σας, αλλά δεν παύει να πιστεύει στις δυνατότητες σας. Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία των φίλων σας, εκτιμήστε τα όμορφα πράγματα πάνω τους και δείξτε τους τα συναισθήματά σας για αυτόν. Η εκτίμηση είναι ένα συναίσθημα που όλοι το έχουν ανάγκη.
7. Μην «εγκλωβίζετε» το φίλο σας στις δικές σας ανάγκες…
Δώστε χώρο στους ανθρώπους γύρω σας. Η ανάγκη για αποκλειστικότητα πολλές φορές κουράζει τους άλλους και δεν προσφέρει την κατάλληλη «αναπνοή» στους φίλους σας. Η επιθυμία για «φρέσκες» συναντήσεις πρέπει να αποτελεί επιθυμία και των δύο. Ένας καλός φίλος δεν απαιτεί και δεν σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του, δεν είναι εγωιστής.
8. Η συγχώρεση αποτελεί το χρυσό κανόνα για την πραγματική φιλία
Το ότι δεν εγκρίνετε μια πράξη δεν σημαίνει αποκλειστικά ότι χαρακτηρίζει αυτόν που την υποστήριξε. Η συζήτηση θεωρείται η καλύτερη λύση, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας, ως μέτρο της αξίας σας – έχετε αξία.
9. Εμβαθύνετε τη φιλία σας με την πάροδο του χρόνου
Είναι ωραίο να επιδιώκετε κάθε στιγμή να γνωρίζετε ακόμα περισσότερο έναν άνθρωπο. Κάτι τέτοιο θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι για την ποιότητα της φιλίας σας και θα κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό. Μην αρκείστε στο χρόνο που έχετε περάσει με κάποιον αλλά παρατηρήστε το κατά πόσο τον γνωρίζετε πραγματικά.
10. Οι αυθόρμητες δραστηριότητες και ο ελεύθερος χρόνος… τα κλειδιά για μια φιλία
Διασκεδάστε κάνοντας κάθε μέρα διαφορετικές δραστηριότητες, αποτελώντας ουσιαστικά μια θετική δύναμη στη ζωή του φίλου σας. Το καλύτερο δώρο δεν στηρίζεται στα χρήματα, αλλά στην αφιέρωση του ελεύθερου χρόνου σας. Δημιουργείστε καινούριες εμπειρίες και χαρούμενες στιγμές.
flowmagazine
Είναι αλήθεια ότι οι καλλιτέχνες στο δρόμο πολλές φορές είναι πραγματικά ταλαντούχοι!
Δείτε το βίντεο!
Μία νέα μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «BMC Medicine» καταδεικνύει τις πέντε υγιεινές συνήθειες που αποδεδειγμένα προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Τα συμπεράσματα της μελέτης προέρχονται από την ανάλυση στοιχείων της περίφημης μελέτης «EPIC», που διεξάγεται σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές από 9 ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.
Για τις ανάγκες της μελέτης, η δρ Κρασιμίρα Αλεξαντρόβα, από το Τμήμα Επιδημιολογίας του Γερμανικού Ινστιτούτου Διατροφής του Ανθρώπου Potsdam-Rehbruecke (DIFE), και οι συνεργάτες της εξέτασαν τη συχνότητα του καρκίνου του παχέος εντέρου σε συνάρτηση με τον τρόπο ζωής 347.237 εθελοντών, ηλικίας 25 έως 70 ετών, το 35% εκ των οποίων ήταν άντρες.
Σε διάστημα μιας 12ετίας είχαν καταγραφεί 3.759 κρούσματα καρκίνου.
Ποιες συνήθειες προέκυψε ότι προστατεύουν από τον συγκεκριμένο τύποι καρκίνου
– Υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες
– Διατροφή φτωχή σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας
– Συστηματική άσκηση
– Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
– Μετρημένη κατανάλωση αλκοόλ και καπνίσματος
Η προστασία έναντι του καρκίνου σε ποσοστά
Σύμφωνα με τα στοιχεία, σε σύγκριση με όσους υιοθετούν μία ή καμία από αυτές τις συνήθειες, όσοι ακολουθούν δύο, τρεις, τέσσερις ή και τις πέντε προαναφερθείσες συνήθειες έχουν αντιστοίχως 13%, 21%, 34% και 37% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου.
Η προστατευτική δράση της υγιεινής ζωής φαίνεται πως είναι ισχυρότερη για τους άντρες, καθώς οι ερευνητές εκτίμησαν ότι αν όλοι οι ενήλικες ακολουθούσαν τις πέντε αυτές συνήθειες, θα μειώνονταν κατά 22% τα κρούσματα καρκίνου του παχέος εντέρου στους άντρες και κατά 11% στις γυναίκες.
Τα ευρήματα της μελέτης συνδυαστικά έδειξαν ότι το 16% των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος εντέρου θα μπορούσαν να αποφευχθούν με απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής.
οnmed
Ένα βιβλίο γεμάτο με “τρικ” και ειδικές τυπογραφικές μεθόδους, ώστε να δώσει σε όλους να καταλάβουν το πώς αντιλαμβάνεται τις λέξεις ένας δυσλεκτικός, δημιούργησε ο Sam Barcley.
Ο ίδιος είναι επίσης δυσλεκτικός, αλλά κατάφερε να γίνει επαγγελματίας τυπογράφος. Συνδύασε το πάθος του για την οπτική των γραμμάτων και της γραφής με το πρόβλημά του και αποφάσισε ότι υπάρχει τρόπος να δείξει στον υπόλοιπο κόσμο, πώς ακριβώς αντιλαμβάνεται τις λέξεις και τις προτάσεις ένα άτομο με δυσλεξία.
Δημιούργησε ένα μοναδικό βιβλίο, του οποίου οι σελίδες είναι γεμάτες με ανακατεμένα γράμματα, με λέξεις τοποθετημένες σε λάθος σημεία, με τυπογραφικά στοιχεία που είναι δύσκολο να τα διαβάσει κανείς, με αταίριαστα χρώματα και γραμματοσειρές που κάνουν τον αναγνώστη σχεδόν να ζαλίζεται.
Ο ίδιος λέει ότι αυτό το βιβλίο “θα μπορούσε να στέκεται με την ίδια χρησιμότητα στο τραπέζι του καφέ σε ένα σπίτι, αλλά και στην αίθουσα διδασκαλίας κάποιου σχολείου”.
Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος ορισμός για τη διαταραχή της δυσλεξίας, αλλά οι ερευνητές συχνά την χαρακτηρίζουν ως ανεξάρτητη από άλλες νευρολογικές διαδικασίες.
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Νευρολογίας ορίζει τη δυσλεξία ως “μια διαταραχή που εκδηλώνεται με δυσκολία στην εκμάθηση ανάγνωσης παρά τη συμβατική διδασκαλία, την επαρκή νοημοσύνη, και την κοινωνικοπολιτισμική ευκαιρία (του ατόμου)”.
Οι δυσλεκτικοί είναι το ίδιο νοήμονες με τους υπόλοιπους ανθρώπους, αλλά το πρόβλημά τους αυτό, τους προκαλεί μεγαλύτερη μαθησιακή δυσκολία, που οδηγεί σε κοινωνικά προβλήματα.
Δείτε την μοναδική δουλειά που έκανε ο Sam Barcley στο βιβλίο αυτό για να δώσει σε όλους μας να καταλάβουμε πώς αντιλαμβάνεται τις λέξεις και τις προτάσεις ένα άτομο με δυσλεξία.
onmed
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν χλιαρό ή ακόμα και καυτό νερό για να πλύνουν τα χέρια τους με την πεποίθηση ότι η υψηλή θερμοκρασία σκοτώνει περισσότερα μικρόβια.
Αυτό όμως είναι λάθος και μια νέα έρευνα, της οποίας ηγήθηκε η Amanda R. Carrico από Ινστιτούτο Ενέργειας και Περιβάλλοντος “Vanderbilt”, έρχεται να το αποδείξει.
Για να μπορούσε όντως σκοτώσει τα μικρόβια και τα βακτήρια το καυτό νερό θα έπρεπε να ήταν σε θερμοκρασία που αγγίζει το σημείο βρασμού. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι ακόμα και τα ιατρεία χρησιμοποιούν ειδικούς μικρούς κλιβάνους για να αποστειρώσουν τα εργαλεία που χρησιμοποιούν.
Επίσης, αν πλένεστε με καυτό νερό, τότε το πιο πιθανό είναι ότι δεν κρατάτε τα χέρια σας κάτω από το τρεχούμενο νερό για τα απαραίτητα 20” τριψίματος με το σαπούνι, όπως συνιστούν οι ειδικοί, πολύ απλά επειδή το δέρμα σας δεν αντέχει στην υψηλή θερμοκρασία.
Αυτά τα 20” αποσκοπούν στο να υπάρχει αρκετός χρόνος δράσης του σαπουνιού και της τριβής, ώστε να απομακρυνθούν από την επιφάνεια της επιδερμίδας σας όλες οι βρομιές και τα βακτήρια.
Επίσης, αν το νερό είναι απλά χλιαρό, μπορεί να μαλακώσει τα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας, να προκαλέσει ερεθισμούς στην επιδερμίδα και να κάνει τα χέρια σας περισσότερο ευάλωτα στα μικρόβια.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 69% των 510 συμμετεχόντων πίστευαν ότι το πλύσιμο των χεριών με χλιαρό ή καυτό νερό είναι πιο αποτελεσματικό από ό,τι το πλύσιμο με νερό κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου.
Τα βασικά συστατικά του σωστού πλυσίματος των χεριών είναι το σαπούνι, η τριβή και μια σταθερή ροή του νερού.
Το πλύσιμο με κρύο νερό, μπορεί ορισμένες φορές να είναι άβολο (ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες) αλλά αποτελεί το καλύτερο μέσο για να βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τα χέρια σας σωστά, αρκεί να να τα τρίβετε ταυτόχρονα με το σαπούνι για τουλάχιστον 20”.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση International Journal of Consumer Studies.
Πηγή: http://www.onmed.gr/
Μια εμφάνιση που συζητήθηκε έκανε στην Κίνα η Μαράια Κάρεϊ. Η προσφάτως χωρισμένη τραγουδίστρια ανέβηκε στη σκηνή φορώντας μια μικροσκοπική φούστα, που περισσότερο έμοιαζε με ζώνη παρά με ρούχο και το οποίο δεν έκρυβε ούτε καν το εσώρουχό της.
Η τραγουδίστρια συνδύασε την κοντή φούστα της με ένα ασορτί κορσέ και ένα ζευγάρι ασημί γόβες και σε αντίθεση με τη συναυλία της στο Τόκιο που απογοήτευσε τους φανς της, στην επαρχία Σιτσουάν φαίνεται ότι τα πήγε καλύτερα από…. τραγουδιστικής άποψης. Γιατί από στιλιστικής μάλλον δεν τα κατάφερε.