Δευτέρα, Ιουνίου 9 2025
Blog Σελίδα 14005

«17 μήνες μετά ζητώ τη βοήθεια όλων σας» – Ξέσπασε η χήρα Καραϊβάζ με την υπόθεση που μπήκε στο αρχείο

0

«Με τίποτα δεν θα δεχθώ τη σιωπή…»

Τον δικό της άνισο αγώνα συνεχίζει να δίνει η χήρα του Γιώργου Καραϊβάζ, καθώς 17 μήνες μετά την άνανδρη δολοφονία του, πυκνό πέπλο μυστηρίου εξακολουθεί να καλύπτει το πώς και το γιατί.

Ακριβώς 17 μήνες μετά, και η Στάθα Αλεξανδροπούλου Καραϊβάζ ζητά όχι μόνο να μάθει, επιτέλους, την αλήθεια για τη δολοφονία του συζύγου της, αλλά και να αποδοθεί δικαιοσύνη, καθώς, όπως λέει, μαθαίνει «ότι η υπόθεση μπήκε στο αρχείο».

Ειδικότερα, σε ανάρτησή της την Παρασκευή 9/9, εξομολογείται τα ακόλουθα:

«Αφιερωμένο στη μνήμη σου

17 ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ

Μιας και οι μέρες πέρασαν μαζί με τη θερινή ραστώνη αναρωτιέμαι σε ποιο ευνομούμενο κράτος ζούμε. Αυτό για το οποίο πληρώνουμε φόρους υπακούμε στους νόμους του.

Αναρωτιέμαι ο κύριος Υπουργός Προστασίας του Πολίτη που τόσο ευαίσθητες κεραίες έχει και ασχολείται με το παραμικρό θέμα ακόμα και για μια συμπλοκή ανάμεσα σε Έλληνες και Γερμανούς τουρίστες και συχνά απαντάται μέσω του τηλεοπτικού φακού δεν έχει την παραμικρή ευθιξία να ασχοληθεί με τη δολοφονία ενός εργάτη του Τύπου μέρα – μεσημέρι μπρος στο σπίτι του;

Όπως είναι γνωστό ούτε περιουσίες άφησε, ούτε μετρητά, ούτε ράβδους χρυσού. Τα μόνα που άφησε είναι μια χήρα, εμένα, που προσπαθώ να σταθώ στη νέα πραγματικότητα και παλεύω να βρω τα πατήματα μου μετά την άδικη και ανεξήγητη δολοφονία του συζύγου μου, όπως και υποχρεώσεις οικονομικές. Όπως αφήνει κάθε άνθρωπος που φεύγει ξαφνικά στο ζενίθ της καριέρας του, στα 52 του χρόνια, με δανεισμό στην προσπάθεια να αποκτήσει ένα διαμέρισμα και την μόρφωση του μονάκριβου μας.

Τον Ιούνιο που μας πέρασε η μητέρα μου και πεθερά του αείμνηστου συζύγου μου είχε μια συνάντηση με τον κ. Πρωθυπουργό, ο οποίος έδειξε έκπληκτος για το ότι δεν μας είχε δεχτεί ο κ. Υπουργός και δεν είχαμε καμία τύχη στις οχλήσεις μας.

Τόνισε δε στη μητέρα μου να επιστήσουμε την προσοχή στις γραμματείς ότι το ραντεβού πρέπει να κλειστεί άμεσα με εντολή του Πρωθυπουργού. Φυσικά και το ραντεβού δεν έγινε ποτέ και μετά από οχλήσεις του Νομικού μας συμβούλου ακόμα περιμένουμε.

Απ’ όσο ξέρω την ίδια τύχη έχει και το προεδρείο της ΕΣΗΕΑ, που από την πρώτη στιγμή έχει σταθεί στο πλάι μας συναισθηματικά και ουσιαστικά, οφείλω σ’ όλους τους ένα μεγάλο ευχαριστώ για την ουσιαστική τους βοήθεια.

Για τους ένστολους οι οποίοι χειρίστηκαν και χειρίζονται την υπόθεση έχω να πω τα ακόλουθα:

Ο κ. Κων/νος Χασιώτης ο οποίος ήταν επικεφαλής όταν έγινε η δολοφονία του Γιώργου, μας προσέγγισε με απόλυτο σεβασμό και με τακτικές ενημερώσεις επί του θέματος. Τον ευχαριστώ δημόσια για το ήθος του και την συμπεριφορά του απέναντι στην οικογένεια μας, ανεξάρτητα από την έκβαση της υπόθεσης.

Ο αντικαταστάτης του και νέος επικεφαλής του τμήματος Ανθρωποκτονιών νομίζω ότι λέγεται Δροσίνης δεν μπήκε καν στο κόπο να σηκώσει το τηλέφωνο, προκειμένου μας ενημερώσει και να μας πει ένα συλλυπητήρια από την ανθρώπινη πλευρά και ότι ίσως αναλαμβάνει την υπόθεση.

Μαθαίνω ότι η υπόθεση μπήκε στο αρχείο αλλά από φήμες. Μια επίσημη ενημέρωση από την πολιτεία δεν υπάρχει, εάν υπάρχουν αδικήματα που βαραίνουν τον σύζυγο μου ας τα κοινοποιήσουν, διαφορετικά απαιτώ να κατατάξουν αυτό το έγκλημα σε μια ειδική κατηγορία. Με τίποτα δεν θα δεχθώ τη σιωπή γιατί σωπαίνοντας είναι σαν να δίνω άλλοθι σ’ όλους αυτούς που ίσως εννοούν ότι ο Γιώργος είχε άλλου είδους διασυνδέσεις.

Επίσης θα πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σ όλους όσοι είναι δίπλα μου σ’ αυτόν τον αγώνα όπως στον κ. Κώστα Αρβανίτη Δημοσιογράφο και Ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ που ο καθένας από το δικό του μετερίζι προσπαθεί να βοηθήσει στο να βγει στο φως η υπόθεση Καραιβαζ.

Εγώ η χήρα του Γιώργου Καραιβαζ ζητώ την βοήθεια όλων σας προκειμένου να μην ξεχαστεί και αφεθεί το ειδεχθές έγκλημα ως έγκλημα του κοινού ποινικού δικαίουΣας ευχαριστώ όλους όσοι είστε δίπλα μου με την ελπίδα ότι θα αφυπνιστούν και όσοι κωφεύουν.»

 

Η απάντηση του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη

Ανακοίνωση για την δολοφονία του Γιώργου Καραϊβάζ εξέδωσε το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, λίγες ώρες μετά την ανάρτηση της χήρας του δημοσιογράφου, στην οποία αναφέρει ότι η διερεύνηση της υπόθεσης θα συνεχιστεί μέχρι να βρεθούν οι ένοχοι και να αποδοθούν στη Δικαιοσύνη.

Ειδικότερα, η ανακοίνωση του υπουργείου έχει ως εξής: «Είναι αυτονόητο ότι η υπόθεση της διερεύνησης της δολοφονίας του Γιώργου Καραϊβάζ θα συνεχιστεί μέχρι να βρεθούν οι ένοχοι και να αποδοθούν στη Δικαιοσύνη. Τη διαχείριση της υπόθεσης αυτής έχουν οι αρμόδιοι Αξιωματικοί του Τμήματος Ανθρωποκτονιών της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής, οι οποίοι οφείλουν να ενημερώνουν για τις εξελίξεις τη χήρα του Γιώργου Καραϊβάζ. Ανεξάρτητα από αυτό, η χήρα του δολοφονηθέντος δημοσιογράφου μπορεί να επικοινωνήσει απευθείας και να συναντήσει τον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη όποια στιγμή επιθυμεί.»

«17 Κλωστές»: Ανάμεσα στις 10 κορυφαίες τηλεοπτικές σειρές των τηλεοπτικών διεθνών βραβείων «ΝΕΜ Awards 2024»

0

Η σειρά «17 Κλωστές» σε παραγωγή της COSMOTE TV που προβάλλεται πλέον κάθε Κυριακή από το MEGA, βρίσκεται ανάμεσα στις 10 κορυφαίες τηλεοπτικές σειρές στα διεθνή βραβεία «ΝΕΜ Awards 2024», το θεσμό που κάθε χρόνο αναδεικνύει και βραβεύει τις καλύτερες τηλεοπτικές σειρές στην κεντρική και ανατολική Ευρώπη.

Έτσι η σειρά «17 Κλωστές» θα διεκδικήσει το μεγάλο βραβείο στην κατηγορία «Best Finished TV Series in the CEE Award», στην ειδική τελετή που θα πραγματοποιηθεί στο Ζάγκρεμπ της Κροατίας στις 11 Δεκεμβρίου 2024.

Οι «17 Κλωστές» παραγωγής COSMOTE TV με εκτέλεση παραγωγής από την Tanweer Productions βασίζονται στο ομώνυμο βιβλίο του Πάνου Δημάκη σε σενάριο Μιρέλλας Παπαοικονόμου – Κάτιας Κισσονέργη και σκηνοθεσία Σωτήρη Τσαφούλια, έχοντας ξεχωρίσει για την ποιότητα παραγωγής, την εξαιρετική πλοκή, τη σκηνοθεσία και τις υπέροχες ερμηνείες.

Οι «17 Κλωστές» προβλήθηκαν αρχικά στην COSMOTE TV ενώ τώρα δίνει ραντεβού με τους τηλεθεατές κάθε Κυριακή, στις 22:50, στο MEGA.17 klwstes

Στη σειρά πρωταγωνιστούν και οι: Μαρίνα Ψάλτη, Αθηνά Τσιλύρα, Θοδωρής Κατσαφάδος, Κώστας Φλωκατούλας, Κώστας Φιλίππογλου, Μάνος Βακούσης, Ταξιάρχης Χάνος, Φώτης Θωμαΐδης, Θάνος Τοκάκης, Ντένια Στασινοπούλου, Μελίνα Βαμπούλα, Άλκηστη Πουλοπούλου, Ειρήνη Ιωάννου–Παπανεοφύτου, Στέλλα Αντύπα, Χρήστος Βελιάνος, Κωνσταντίνος Γώγουλος, Νατάσα Εξηνταβελώνη, Ελένη Δαφνή, Κωνσταντίνος Σειραδάκης, Νικόλας Δροσόπουλος και Τάσος Σωτηράκης.

Στις «17 Κλωστές» συμμετέχουν επίσης οι: Πυγμαλίων Δαδακαρίδης, Θράσος Σταθόπουλος, Μιρέλλα Παπαοικονόμου, Δήμητρα Σακαλή, Δωροθέα Βουτσαδοπούλου, Μαρία Κοντοδήμα, Γιάννης Βουλγαράκης, Φώτης Πέτσος, Γιώργος Κανέλλης, Κώστας Ροζής, Νικόλας Μαραγκόπουλος, Κώνσταντίνος Τσεντούρος, Άπος Κυπραίος και Πέτρος Χυτήρης.

«14 χρόνια είχα να βαφτώ & να χτενιστώ»: Συγκινημένη η Σοφία Αλιμπέρτη, η πρεμιέρα & η αλλαγή στην εμφάνισή της

0

Η Σοφία Αλιμπέρτη μια από τις αγαπημένες μας ηθοποιούς και παρουσιάστριες είχε εδώ και χρόνια απείχε από την showbiz και είχε αποσυρθεί στην Πάρο τα τελευταία χρόνια αποφάσισε σήμερα

Το καλοκαίρι του 2009, η Σοφία Αλιμπέρτη ολοκληρώνοντας τη συνεργασία της με τον ANT1 και την πρωινή εκπομπή (Καλομελέτα κι έρχεται), πήρε την απόφαση να μετακομίσει στην Πάρο, όπου δραστηριοποιήθηκε επιχειρηματικά, μαζί με τους δύο γιους της και τον Γιάννη Πάριο να την στηρίζουν.

Συγκινημένη η Σοφία Αλιμπέρτη στην πρεμιέρα της

Όπως ήταν γνωστό εδώ και καιρό αποφάσισε να κάνει μια δυναμική επανεμφάνιση στην ελληνική τηλεόραση με την εκπομπή «Ζήσε Αλλιώς» για τον ΑΝΤ1 και λίγο πριν την πρεμιέρα μίλησε για την επιστροφή της 14 χρόνια μετά

«14 χρόνια έχω να βαφτώ, να χτενιστώ, να στολιστώ και να βγω. 14 χρόνια. Αυτό από μόνο του είναι περίεργο» λέει αρχικά, η Σοφία Αλιμπέρτη για την τηλεοπτική της επιστροφή.

Όσο για εκείνο που την έκανε να πει το «Ναι» δήλωσε: «Το concept αυτό ήταν που με έκανε να πω το ναι. Μου αρέσει πάρα πολύ. Ελπίζουμε να φανούμε αντάξιοι των προσδοκιών σας. Θα κάνουμε ό,τι καλύτερο περνάει απ’ το χέρι μας, θα μάθουμε μαζί με εσάς και θα απαντήσουμε σε όσες περισσότερες ερωτήσεις μπορούμε. Δεν θέλουμε να σας τρομάξουμε. Θέλουμε απλώς να έχετε την πληροφορία στο μυαλό σας και να τη χρησιμοποιήσετε ανάλογα».

Δείτε το βίντεο με όσα είπε η Σοφία Αλιμπέρτη

Η παρουσιάστρια μπήκε στο πλατό της εκπομπής με ανεβασμένη διάθεση, δεν σταμάτησε να χορεύει και να χαμογελάει και δίπλα της φώναξε τον Κωνσταντίνο Δέδε και τον Κωνσταντίνο Ξένο μαζί με τους οποίους θα μας συμβουλεύουν σε θέματα υγείας και πρόληψης.

«Γεια σας, καλώς ήρθατε στην καθημερινή μας εκπομπή “Ζήσε αλλιώς”. Για να ζήσει κάποιος αλλιώς πρέπει να έχει γνώση. Για αυτό και εμείς είμαστε εδώ για να σας προσφέρουμε γνώση για να ξέρετε να διαχωρίσετε, να ξέρετε τι είναι αλήθεια, τι είναι ψέμα. Πότε χρειάζεται να πάω στον γιατρό και πότε πρέπει να πάρω μια βαθιά αναπνοή. Καλωσορίζω τους συνεργάτες μου, Κωνσταντίνο Δέδε και Κωνσταντίνο Ξένο» δήλωσε στην πρεμιέρα της η Σοφία Αλιμπέρτη.

Η πρεμιέρα της Σοφίας Αλιμπέρτη

 

 

«11 ώρες χειρουργείο, ανάπnρη από τη μέση και κάτω»: Καθnλώνει η Γιάννα Τερζή για την άγνωστη μάχη με τον καρκiνο

0

Η Γιάννα Τερζή, με αφορμή τα γενέθλιά της στις 1 Δεκεμβρίου, μοιράστηκε μια προσωπική εξομολόγηση σχετικά με την υγεία της. Η γνωστή τραγουδίστρια αποκάλυψε ότι κατά την περίοδο της καραντίνας διαγνώστηκε με όγκο στο νωτιαίο μυελό και υποβλήθηκε σε επέμβαση.

Την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου, εν μέσω της Παγκόσμιας Ημέρας Ατόμων με Αναπηρία, μοιράστηκε μια φωτογραφία που την δείχνει να ποζάρει σε αναπηρικό αμαξίδιο, συνοδεύοντας τη με ένα μακροσκελές μήνυμα περιγράφοντας τη δική της εμπειρία.

Γιάννα Τερζή: Τα όσα έγραψε στην ανάρτησή της

«Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ατόμων με αναπηρία, θα ήθελα να μιλήσω και για τη δική μου εμπειρία, και ίσως στα λόγια μου βρούνε κοινά σημεία όσοι έχουν έρθει αντιμέτωποι με προβλήματα νωτιαίου μυελού και τις συνέπειες αυτών.

Μετά από 11 ώρες για την επιτυχημένη αφαίρεση του επενδυμώματος, του σπάνιου ενδομυελικού όγκου που είχα, βγήκα από το χειρουργείο. Ξύπνησα και έζησα τους επόμενους μήνες της ζωής μου ως ένας άνθρωπος ανάπηρος από τη μέση και κάτω.

Βίωσα πως είναι να μην ορίζεις το σώμα σου. Να μην αισθάνεσαι τίποτα. Να μην περπατάς. Να μην μπορείς να αυτοεξυπηρετηθείς. Να στήνεται ένα μικρό ή και μεγάλο σχέδιο για να κάνεις απλά, καθημερινά πράγματα. Κι αυτό χρειαζόταν πολύ, μα πολύ περισσότερο χρόνο και υπομονή απ’ ότι πριν.

Βίωσα το αμαξίδιο, πως να χειρίζομαι το σώμα μου σε σχέση με αυτό. Έμαθα να κάνω οτιδήποτε σε σχέση με τα πόδια μου από την αρχή, σαν μωρό, σε πορεία μηνών. Δεν ήξερα πότε θα επανέλθω, σε τί βαθμό θα επανέλθω, απλά ζούσα την κάθε μέρα προσπαθώντας για το καλύτερο, όσο έκανα αποκατάσταση.

Σήμερα, 2 χρόνια και 10 μήνες μετά το χειρουργείο, δουλεύω με μια «αόρατη αναπηρία» που έχει να κάνει με την αισθητικότητα των κάτω άκρων. Έχοντας κατανοήσει από μέσα την έννοια της αναπηρίας κι έχοντας μιλήσει με ανθρώπους που βιώνουν την αναπηρία όλη τους τη ζωή, διαπιστώνω πως αυτό που λείπει ως νοοτροπία είναι η… έννοια της ΙΣΟΤΗΤΑΣ. Ναι, και εδώ.

Ακόμα κι αν η πολιτεία δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες των ανάπηρων ατόμων – που εννοείται ότι ούτε καν πλησιάζει στο πως θα έπρεπε να είναι τα πράγματα – από τους πολίτες υπάρχει η παιδεία να αντιμετωπιστούν οι ανάπηροι ως ίσοι και όχι ως κατώτεροι άνθρωποι που ζητούν οίκτο;; Όχι, δεν υπάρχει.

Πέρα από τα κλασσικά συναισθήματα φόβου, αμηχανίας, ξεβόλεματος και τη νοοτροπία προκατάληψης, διαχωρισμού και εγκατάλειψης, ΚΑΙ η λύπηση «κρίμα τους καημένους» αλλά ΚΑΙ η εξύψωση «πως το κάνουν αυτό, είναι ΗΡΩΕΣ» είναι στην ουσία ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΕΒΑΣΜΟΥ, έλλειψη ισότητας. Ρωτήστε τους ίδιους Για μένα όλα ξεκινάνε από την έλλειψη εξοικείωσης. Δεν γνωρίζουμε τους ανάπηρους. Νομίζουμε ότι είναι οι “άλλοι”», έγραψε η Γιάννα Τερζή στην ανάρτησή της.

Ακολουθεί η φωτογραφία και η ανάρτηση της:

23 1280x1280 1

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Yianna Terzi (@yiannaterzi)

Δείτα τα σχετικά story που ανέβασε στο λογαριασμό της:
407326027 1480354712693355 1956584677989241130 n

405522057 187099944482884 4418856707459481802 n

«100% αιτία ήταν οι ανεμογεννήτριες!» Ξεσπά πυρόπληκτος στην κάμερα

0

Πήγαν αμέσως να του «καλύψουν» τα λόγια…

Αίσθηση προκάλεσε η καταγγελία ενός πυρόπληκτου κατοίκου των Δερβενοχωρίων, που βλέπει την περιοχή που ζει να παραδίδεται από χθες το βράδυ στις φλόγες.

Ο νεαρός που θα δείτε στο παρακάτω απόσπασμα μίλησε στον ΣΚΑΪ το βράδυ της Δευτέρας κατηγορώντας εκείνους που θέλουν να τοποθετήσουν ανεμογεννήτριες στην δυτική προέκταση της Πάρνηθας, σε μία περιοχή όπου υπήρχε παρθένο δάσος.

Αυτό το δάσος, σύμφωνα με τον ίδιο, ήταν εκείνο που τους εμπόδιζε:

«Η φωτιά είναι 100% εμπρησμός και αιτία είναι 100% οι ανεμογεννήτριες. Είναι μελετημένο γιατί ο αέρας φύσαγε προς την κορυφογραμμή όπου θέλουν να βάλουν ανεμογεννήτριες.

Είναι θλιβερό αυτό που γίνεται! Η πράσινη ενέργεια ήταν καλό να γίνεται σε συνδυασμό με τα δέντρα»:

Δέιτε το βίντεο

«1,2,3… έρχεται το ’23»: O Γιώργος Κουβαράς τους άφησε άφωνους με το τραγούδι του

0

O άνκορμαν της ΕΡΤ αποδείχτηκε η έκπληξη της βραδιάς στο εορταστικό πρόγραμμα που παρουσίασε ο Σπύρος Παπαδόπουλος.

Ο Γιώργος Κουβαράς πήρε το μικρόφωνο, τραγούδησε το «Βραδιάζει» και άφησε άφωνους όσους βρίσκονταν στο στούντιο με τις φωνητικές του ικανότητες.

Πριν λίγο καιρό, ο δημοσιογράφος είχε παραδεχτεί στην εκπομπή «Στούντιο 4» πως του αρέσει πολύ να τραγουδά λαϊκά τραγούδια.

Δείτε το βίντεο:




«1 χρόνο χωρίς ζάχαρη»: Η απίστευτα αποτελεσματική δίαιτα γαλλίδας δημοσιογράφου

0

Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της.

Αυτή η σαραντάχρονη με την νεανική σιλουέτα, δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα υγείας και ευ ζειν στο γαλλικό περιοδικό Elle, ήθελε να δοκιμάσει την εμπειρία no-suggar, η οποία είναι πολύ στη μόδα στον αγγλο-σαξωνικό κόσμο.

Ηταν, εξάλλου, πολύ σημαντικό για εκείνη, γιατί στην οικογένειά της υπάρχουν διαβητικοί. Η ίδια η δημοσιογράφος υπέφερε από προβλήματα με τον θυροειδή και είχε πρόωρη εμμηνόπαυση. Η Danièle Gerkens έκρινε ότι η εμπειρία της έπρεπε να διαρκέσει έναν χρόνο, ώστε να μπορέσει σωστά να εκτιμήσει τις αλλαγές που θα επέρχονταν στον οργανισμό της.

Οταν η εμπειρία της ολοκληρώθηκε, η δημοσιογράφος έγραψε ένα βιβλίο, το Zéro sucre [Μηδέν ζάχαρη] που έγινε μπεστ σέλερ.

09f3dc15d35a7ae3f180a6944a3f52c9
Η απόφασή της ήταν να μην καταναλώσει σε καμία μορφή ζάχαρη ραφιναρισμένη. Αναγκαστικά διατήρησε την φυτική ζάχαρη κάποιων τροφίμων, η οποία απορροφάται πιο αργά από τον οργανισμό. Αποχαιρέτισε για έναν ολόκληρο χρόνο τα γλυκά, την σοκολάτα, τα έτοιμα μαγειρεμένα πιάτα και έπινε τον καφέ της χωρίς ζάχαρη.
Στο βιβλίο της περιγράφει το ταξίδι της στον υπέροχο κόσμο χωρίς ζάχαρη, καθώς και την συνειδητοποίηση του πόσα πολλά προϊόντα περιέχουν ζάχαρη, εν αγνοία μας. Αφηγήθηκε γλαφυρά όλες τις δυσκολίες που συνάντησε για να αλλάξει συνήθειες, αλλά και τις υπέροχες συνέπειες στην υγεία της και στα κιλά της: έχασε 5 κιλά, οριστικά.

«Η ζάχαρη βρίσκεται παντού, και είναι σίγουρα συνώνυμη της ευχαρίστησης για πολλούς ανθρώπους. Το να σταματήσεις την ζάχαρη, κατά κάποιο τρόπο, είναι η απόλυτη στέρηση. Πολλοί παράγοντες με ώθησαν να πάρω αυτή την απόφαση.
Πρώτον είχα πάρει βάρος μετά από θεραπεία γονιμότητας. Επιπλέον υποφέρω από τον θυροειδή μου και επίσης υπάρχουν τέσσερις περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 στην οικογένειά μου.
Εκείνο τον καιρό που πήρα την απόφαση είχα διαβάσει ένα άρθρο με έρευνες που έδειχναν ότι η εξάρτηση στη ζάχαρη είναι μεγαλύτερη από την κοκαϊνη. Ετσι αποφάσισε να αντιδράσω.
Ηθελα, εν τέλει, να ξέρω η ίδια τι θα άλλαζε μια ζωή χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη, ώστε να βγάλω μόνη μου τα συμπεράσματα για τις συνέπειες της κατανάλωσης ζάχαρης.

Ημουν λαίμαργη και η αρχή ήταν εξαιρετικά δύσκολη. Η θέλησή μου με έσωσε, γιατί ο κόσμος μας είναι πλημμυρισμένος από ζάχαρη.
Οι καλύτεροι φίλοι μου εκείνη την περίοδο ήταν τα αμύγδαλα και τα φουντούκια. Τις πρώτες εβδομάδες τα έτρωγα μαζί με σταφίδες
.

6cb98be0b505d4d719b87ffbc3e72c32

Με βοήθησε επίσης το γεγονός ότι θέλησα να δω τι εκπροσωπεί η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης. Οταν ζύγισα 100 γραμμάρια λευκής ζάχαρης και την έβαλα σε ένα πιάτο μπροστά μου, έβαλα 17 κύβους ζάχαρη σε ένα άλλο πιάτο δίπλα και κατάλαβα ότι αυτή είναι η καθημερινή μας κατανάλωση ζάχαρης, τότε φρίκαρα.

Η πρώτη μου συμβουλή είναι η εξής: σε αυτή τη δίαιτα πρέπει να μαγειρεύετε μόνοι σας. Να ετοιμάζετε φαγητά με αγνά προϊόντα είναι ο μόνος τρόπος για να γλυτώσετε από την προστιθέμενη ζάχαρη.

Ποιά ήταν τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα;

Στις 3 εβδομάδες ένιωθα λιγότερη κουρασμένη, είχα περισσότερη ενέργεια και δεν κουραζόμουν εύκολα.

Στις 5-6 εβδομάδες το χρώμα μου ήταν πιο λαμπερό, το λευκό των ματιών μου ήταν πιο λευκό, το δέρμα μου πιο καθαρό και είχα λιγότερες ρυτίδες. Είχα καλύτερη πέψη και δεν ένιωθα πια καθόλου φούσκωμα.

Στους 3-4 μήνες έχασα βάρος χωρίς προσπάθεια. Φίλες μου που έτρωγαν πολύ ζάχαρη και την σταμάτησαν, με αυτή τη δίαιτα έχασαν 5 κιλά από τον πρώτο μήνα.

Συνήθως παθαίνω πολλές ιώσεις και ιγμορίτιδες. Μετά από 6 μήνες χωρίς ζάχαρη, παρατήρησα μεγάλη αλλαγή: πέρασα από τις 10 ιώσεις με κορτιζόνη και αντιβιοτικά στα 2 επεισόδια ετησίως.

Επίσης, εγώ που ήμουν πολύ ευαίσθητη στη γύρη, στον έναν χρόνο, σημείωσα δραστική μείωση των αναπνευστικών μου προβλημάτων: πέρασα από 4μηνο πρόβλημα με τριπλή, καθημερινή δόση ισχυρών αντισταμινικών, σε 3 εβδομάδες.

Άλλαξα εντελώς τρόπο διατροφής, δηλαδή τρόπο σκέψης. Γιατί το γλυκό εκπροσωπεί την ευχαρίστηση και την απόλαυση περισσότερο από ένα άλλο πιάτο; Γιατί πρέπει να τελειώνουμε τα γεύματά μας με μια γλυκιά νότα; Γιατί πρέπει να είμαστε δυστυχισμένοι χωρίς γλυκό;

Το να περάσεις λοιπόν από την συνηθισμένη ζωή σε slow sugar, είναι προφανώς δύσκολο για κάποια άτομα στο κοντινό περιβάλλον. Ειδικά όσα άτομα έχουν εμμονή (με το αλκοόλ, το κάπνισμα, τις νέες τεχνολογίες κλπ). Αλλά αυτό το πέρασμα σε κάνει επίσης να ανακαλύψεις μια εσωτερική δύναμη που σε βοηθάει να ανατρέψεις τις τρέχουσες ιδέες και τις συνήθειες. Και τελικά, αν κάποιοι φίλοι δεν σε υποστηρίζουν και πολύ στην προσπάθειά σου, μπορείς να πεις ότι το κάνεις για λόγους υγείας.

52c1a1803c15c3b77feaa13add2921b6

Το να αναρωτηθείς ποιά θέση καταλαμβάνει η ζάχαρη στη ζωή σου δεν είναι υστερία. Στις ΗΠΑ, το 80% των βιομηχανικών τροφίμων περιέχουν ζάχαρη. Στην Ευρώπη λίγο λιγότερο, ίσως στο 30% των τροφίμων.
Ο οργανισμός μας υποφέρει: δεν μπορεί να μεταβολίσει την βιομηχανοποιημένη τροφή και τις τρομακτικές ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνουμε σήμερα.
Ξέρουμε πια ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης προκαλεί πάχος, παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, ασθένειες τύπου Αλτσχάιμερ. Και τα ασφαλιστικά μας συστήματα δεν θα μπορούν για πολύ ακόμη να αντέχουν το σοκ αυτών των ασθενειών.
Ολο και περισσότεροι παράγοντες υγείας ανησυχούν για την υπερκατανάλωση ζάχαρης. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει να μην ξεπερνάμε τα 40 γραμμάρια ζάχαρη καθημερινά και σχεδιάζει να το κατεβάσει στα 20 γραμμάρια.

2741a51f2b0fc0e4cde1b66ab73060fb
Στη Γαλλία καταναλώνουμε 100 γραμμάρια ζάχαρη καθημερινά, αλλά ξέρουμε ότι τα παιδιά, οι έφηβοι και οι νέοι καταναλώνουν πολύ περισσότερο.
Και ο οικονομικός κόσμος ανησυχεί. Τράπεζες όπως η Crédit Suisse και η Morgan Stanley.

Και ενώ λοιπόν η ζάχαρη έχει θεοποιηθεί όσο ποτέ (τηλεοπτικές εκπομπές για γλυκά, σταρ ζαχαροπλάστες), όλο και περισσότερες πρωτοβουλίες εκδηλώνονται για να μεταπηδήσουμε στο  slow sugar : στα αγνά φρούτα, στα φυσικά σάκχαρα και στα γλυκά χωρίς ζάχαρη.
Το να διώχνεις τη ζάχαρη τις περισσότερες φορές είναι ο ευκολότερος τρόπος να χάσεις βάρος και να αποκτήσεις καλύτερη φόρμα. Διώχνεις τη ζάχαρη σημαίνει ότι ταυτόχρονα διώχνεις τα λιπαρά γιατί η ζάχαρη πάντα συνδιάζεται με λίπη άθλιας ποιότητας. Αρα, μόλις τα διώξεις όλα πάνε καλύτερα: χάνεις βάρος, χάνεις κοιλιά, νιώθεις καλά.

35b7c78546c0e4665e572a10e3ab5bdb

Αυτό που μου έλειψε το περισσότερο στον έναν χρόνο χωρίς ζάχαρη ήταν η σοκολάτα. Το τσάι μου το πίνω πάντα χωρίς ζάχαρη, άρα δεν με πείραξε. Το αλκοόλ περιέχει σίγουρα ζάχαρη, αλλά σε ένα ξερό λευκό κρασί δεν έχει σχεδόν καθόλου. Μπορείς να πιείς ένα ποτήρι κάπου κάπου.

Αυτό που είναι σοκαριστικό είναι η αντίδραση των άλλων. Ολοι προσπαθούσαν να με πείσουν να φάω γλυκά! Οι καπνιστές που δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα με αποκαλούσαν «εκνευριστική», «άχαρη».
Η βασική αλλαγή που είδα πάνω μου ήταν το χρώμα δέρματος. Στις 4-5 εβδομάδες, ξύπνησα ένα πρωί και είχα ωραίο δέρμα στον καθρέφτη μου. Πολλοί μου το επεσήμαναν στο γραφείο μου, τις επόμενες ημέρες. Οι γιατροί μου εξήγησαν ότι η ζάχαρη προκαλεί ένα χημικό φαινόμενο στον οργανισμό, καραμελώνει θα έλεγα, και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ρυτίδες και κιτρινωπό χρώμα. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

Εχασα επίσης 5-6 κιλά χωρίς να τρώω λιγότερο. Ενιωθα την ανάγκη να φάω πιο λιπαρά τρόφιμα, όπως αβοκάντο, ζαμπόν, τυριά και βούτυρο. Αλλά αποφεύγοντας την προστιθέμενη ζάχαρη αποφεύγετε τα κακά λίπη, όπως τα φοινικέλαια.
Εχασα 14 εκατοστά στη μέση, 10 εκατοστά στη λεκάνη, έχασα αρκετή κυταρίτιδα και ένιωθα καλύτερα. Ποτέ πια δεν ένιωθα κούραση στις 11 το πρωί ή στις 16:30, στο γραφείο μου.

9b9ef338a3ef67b9b18ffb003bad7928

«”Ρε μαμά αν βάλω μαύρα για τα Τέμπη θα αλλάξει κάτι; Είδες εσύ κάτι να αλλάζει”; μου είπε ο γιος μου»

0

Από το post μιας μάνας

ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΧΕΙ ΠΩΣ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΝ !!

“Στο Γυμνάσιο των γιων μου, το 15μελες πρότεινε οι μαθητές να φορέσουν μαύρα. Ο μικρός ετοίμασε από χθες τα ρούχα του, έψαξε στα συρτάρια, να βρει ο,τι πιο σκούρο έχει. Σχεδόν ντύθηκε επίσημα.

Ο μεγάλος, της Γ’ Γυμνασίου, ένα παιδί που σχεδόν πάντα φοράει μαύρα, αποφάσισε να βάλει ένα ροζ φούτερ.

Εννοείται ότι πρωί πρωί πήγαμε για καυγά. Και μου λέει το εξής: “Τι σημασία έχει αν εγώ ντυθώ στα μαύρα; Τι σημασία έχει αν ένα παιδί, σε κάποιο μέρος της Χαλκιδικής, ντυθεί στα μαύρα; Να έχουμε να ανεβάζουμε στο fb ότι συμπαραστεκομαστε, και εντάξει κάναμε το καθήκον μας; Αλλαγές πρέπει να γίνουν, να μη ξαναγίνει ποτέ κάτι τέτοιο, να γίνονται τα πράγματα σωστά να μη πεθαίνει ο κόσμος! Κηρύχθηκε 3ημερο πένθος, και; Είδες εσύ κάτι να αλλάζει; Θα αλλάξω την μπλούζα μου και αρκεί;

Όποιος θέλει να ντυθεί στα μαύρα, να ντυθεί. Εγώ θέλω να βάλω ροζ, και θέλω να βάλουν όλοι οι από πάνω μυαλό!” …

Εκείνη την ώρα εκνευρίστηκα ομολογώ… αλλά νομίζω ότι δεν έπρεπε. Άλλοι θα φοράνε μαύρα, άλλοι χρωματιστά, σημασία έχει πως όλα τα παιδιά ΚΑΤΑΛΑΒΑΝ τι έχει γίνει, και πόσο τραγικό είναι όλο αυτό.”

«”Έφυγε” στα 47 του χρόνια»: Θρήνος για τον Αλκίνοο Ιωαννίδη, ο σπαρακτικός αποχαιρετισμός του στο facebook

0

Μεγάλη απώλεια βιώνει ο Αλκίνοος Ιωαννίδης, που «έχασε» έναν πολύ καλό του συνεργάτη μόλις στα 47 του χρόνια.

Ο γνωστός τραγουδοποιός, συντετριμμένος για την απώλεια του συνεργάτη του, Κωνσταντίνου Αλεξίου, θέλησε να τον αποχαιρετήσει με τον δικό του τρόπο, ανεβάζοντας μία φωτογραφία του και γράφοντας ένα μήνυμα που αγγίζει «βαθιά».

Συγκεκριμένα, ο Αλκίνοος Ιωαννίδης έγραψε: «Ο εξαίρετος Κωνσταντίνος Αλεξίου

«Στα φώτα, ο εξαίρετος Κωνσταντίνος Αλεξίου!»

Έτσι τον παρουσίαζα πάντα στο τέλος κάθε συναυλίας. Και ήταν εξαίρετος, πράγματι!

Ιδιαίτερος, ιδιοφυής, υψηλής αισθητικής, χαρισματικός, μυστηριώδης, ευσυνείδητος, διακριτικός, συχνά χαριτωμένα δύστροπος, ταυτόχρονα τρυφερός, αισθαντικός, ευαίσθητος, με σπάνιο, λεπτό χιούμορ. Αληθινός καλλιτέχνης.

Σαλονικιός, μεγαλωμένος όπως και τα αδέλφια του μέσα στη μουσική. Τσελίστας, έγινε φωτιστής. Φώτισε θέατρα και συναυλίες και μαζί φώτισε το δρόμο μας για δεκαετίες. Καθόταν απέναντι από τη σκηνή, στην κονσόλα του, και η παρουσία του σε έκανε να παίξεις αλλιώς. Ήθελες να παίξεις καλά γιατί ο Κώστας ήταν εκεί, όχι σαν κριτής, αλλά σαν αγαπημένος φίλος που σου ζητά να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου. Τελειομανής, υπέφερε μέσα στο μπάχαλο της χώρας και της σκηνής μας. Τα καλοκαίρια, πάντα καμένος από τον ανελέητο, μεσημεριανό ήλιο, έστηνε στον καύσωνα τα φώτα του για να μας φωτίσει στη δροσιά της νύχτας.

Είμαστε το αποτύπωμά μας στους άλλους. Ο Κώστας το άφησε βαθύ σε όλους μας. Κάποτε, μείναμε οι δυο μας για τρεις μέρες σε μια ξύλινη καλύβα ανάμεσα σε λίγα άλογα και αμέτρητες αλογόμυγες, στήνοντας στο μυαλό μας απίθανες παραγωγές που δεν έγιναν ποτέ, γιατί άλλες ανάγκες μάς όρισαν, γιατί η ζωή πέρασε σα νερό από τα δάχτυλά μας. Μοιραστήκαμε τη νιότη μας. Ζήσαμε όσα έγιναν και όσα δεν έγιναν. Ταξιδέψαμε πολύ και γελάσαμε ακόμα περισσότερο. Κοιμηθήκαμε σε ξενοδοχεία, λεωφορεία, αεροπλάνα, καταστρώματα και καμπίνες πλοίων.

1000 1365x2048 1

Παίξαμε στην Ελλάδα, στην Κύπρο, στην Ευρώπη, στην Αυστραλία, στην Αμερική, σε μεγάλα θέατρα και σε μικρές μουσικές σκηνές. Γνωρίσαμε μαζί ανθρώπους και τον κόσμο. Η συμπόρευσή μας αυτή ήταν ένα μικρό μόνο μέρος της διαδρομής του Κώστα και της παράλληλης συνεργασίας του με άλλους καλλιτέχνες και οργανισμούς. Αφήνει πίσω του πολύ φως, καθώς και φωτιστές που καθορίστηκαν από την αισθητική του.

Αλκίνοος Ιωαννίδης: «Ο πρώτος από την παρέα μας που φεύγει»

Δεν μπορώ να περιγράψω τη μοναδικότητα ενός χαρισματικού ανθρώπου με τις άχαρες λέξεις μου. Τέτοιες ώρες, αδυνατώ να πω τη ζωή. Ο Κώστας μάς άφησε στα 47 του χρόνια. Στο φευγιό των πιο προβεβλημένων, συνήθως λέγονται και γράφονται πολλά. Όμως, εξίσου σημαντικοί άνθρωποι, υποφωτισμένοι οι ίδιοι, κρατούν ψηλά τον προβολέα του πολιτισμού αναμμένο και δυνατό. Ο Κώστας ήταν ένας από αυτούς. Είναι επίσης ο πρώτος από την παρέα μας που φεύγει.

1001 320x515 1

Υπέγραψε και βγήκε από το νοσοκομείο Ιωαννίνων για να προλάβει να στήσει φώτα σε μια παραγωγή που είχε αναλάβει. Έτσι έζησε και έτσι έφυγε. Κηδεύεται σήμερα στη Θεσσαλονίκη. Χωρίς εμάς. Βρισκόμαστε όλοι στην Κύπρο για συναυλίες. Αυτή είναι η πραγματικότητα των μουσικών, των ηχοληπτών, των φωτιστών. Η σκηνή δεν είναι ο χώρος εργασίας μας, αλλά ο χώρος που ζούμε, γιορτάζουμε, πενθούμε, μοιραζόμαστε. Το ταξίδι είναι η απουσία και μαζί η παρουσία μας. Στην ψυχή και στο σώμα μας, στο σπίτι μας, στους δικούς μας, συμβαίνουν πολλά. Κι εμείς τα ακουμπάμε στο σανίδι και στις καρδιές των ανθρώπων. Αυτή είναι η ζωή μας. Αυτή ήταν και η ζωή του Κώστα.

Τον ευχαριστώ και τον αποχαιρετώ εκ μέρους όλων μας».

«”Γυφτάκι” σκέφτονταν, και προσπερνούσαν… Ώρα πολλή με προσπερνούσαν, πόνος φριχτός! Στο τέλος πέθανα…»

0

«Γυφτάκι σκέφτονταν και προσπερνούσαν»: Ο Αύγουστος Κορτώ για τη μικρή Όλγα

Ο τραγικός θάνατος της 8χρονης Όλγας στο Κερατσίνι πριν λίγες ημέρες έχει συγκλονίσει το Πανελλήνιο. Το σοκαριστικό βίντεο που μετέδωσε το δελτίο του Star αποτύπωσε καρέ-καρέ την τραγωδία που εκτυλίχθηκε από τη στιγμή που το κοριτσάκι σφηνώθηκε στη μεταλλική πόρτα, βάρους μισού τόνου.

Το κοριτσάκι επί 20 λεπτά πάλευε να πάρει ανάσα, όμως δεν την έβλεπε κανείς και έσβηνε σιγά σιγά αβοήθητη.

Ο γνωστός συγγραφέας Αύγουστος Κορτώ, με αφορμή την απάνθρωπη αντίδραση των εργαζομένων του εργοστασίου, οι οποίοι περνούσαν δίπλα από το άψυχο σώμα της 8χρονης και στη συνέχεια αποχωρούσαν, προχώρησε σε μία ανάρτηση «γροθιά στο στομάχι».

Συγκεκριμένα, ο συγγραφέας με μία ανάρτησή στο λογαριασμό του στο Facebook, περιγράφει όλα όσα μπορεί να σκεφτόταν η μικρή Όλγα την ώρα που ξεψυχούσε…

“Γυφτάκι,” σκέφτονταν, και προσπερνούσαν.

Πρώτα, φοβήθηκα. Τρόμος, πανικός! Παγιδεύτηκα!

Ο φόβος είναι αόρατος.

Εγώ;

“Γυφτάκι,” σκέφτονταν, και προσπερνούσαν.

Έπειτα, πόνεσα. Πόνος φριχτός, στο στήθος, στα πλευρά!

Ο πόνος είναι αόρατος.

Εγώ;

“Γυφτάκι,” σκέφτονταν, και προσπερνούσαν.

Ύστερα, δεν μπορούσα να ανασάνω. Πνίξιμο, πνίξιμο, αέρα!

Η ανάσα είναι αόρατη.

Εγώ;

“Γυφτάκι,” σκέφτονταν, και προσπερνούσαν.

Ώρα πολλή με προσπερνούσαν: “Γυφτάκι, γυφτάκι, γυφτάκι”.

Στο τέλος, πέθανα.

Τουλάχιστον, τέλος ο πόνος, ο φόβος. Τέλος η πνοή.

Ο θάνατος είναι αόρατος.

Εγώ;

Εγώ, νομίζω, δεν θα προσπερνούσα.