Blog Σελίδα 13907

50 φρέσκες αξιοπερίεργες φωτογραφίες για να αρχίσει η εβδομάδα όπως πρέπει

0

Η δεύτερη εβδομάδα του Μάιου άρχισε, βρισκόμαστε πια μια ανάσα από το Ιούνιο και το καλοκαίρι (πως περνάει ο καιρός!) Όλοι λίγο πολύ περιμένουμε το σαββατοκύριακο να πάμε καμιά βόλτα με τους φίλους και τους αγαπημένους μας αλλά ακόμη αυτό αργή. Ας βυθιστούμε στην καθημερινότητα για τώρα.

Μέχρι όμως το σ/κ ας δούμε μια φωτογραφική συλλογή που κλασικά η ομάδα του tilestwra σύλλεξε για δική σας ψυχαγωγία. Φρέσκες φωτογραφίες που κάνουν απήχηση αυτή την στιγμή εντός και εκτός των κοινωνικών δικτύων.

2YDJRRp 5HpH8cj 31cWv64 572efee75b8c233423

Francisco Kjolseth | The Salt Lake Tribune Andy Walker of Sandy peers down the impressive Black Crack formation found along the White Rim trail in Canyonlands National Park. Walker was part of a Holiday Expeditions guided mountain biking trip in May, 2013
Francisco Kjolseth | The Salt Lake Tribune
Andy Walker of Sandy peers down the impressive Black Crack formation found along the White Rim trail in Canyonlands National Park. Walker was part of a Holiday Expeditions guided mountain biking trip in May, 2013

13077044_2263949033628143_4173018528714966932_n 13124516_2716723085041531_8783681344238766893_n 13147840_2718298881550618_5277263267222388694_o 13164293_2263203627036017_763500376544024233_n 13173833_10154182463844252_399626690936048194_n - Copy 13174050_2717699291610577_5429230011750352217_n 13174185_2262630530426660_3919457598511766241_n 13177069_2263958190293894_1328231027100480057_n 13177555_2717853814928458_1473676289887412598_n 13178524_2263357200353993_8780624736733544938_n 13178697_2716711451709361_2414157670987521935_n 13179436_2264719966884383_3586617425354411248_n cka9gOV Cl3ONG daily_picdump_2110_640_04 daily_picdump_2110_640_08 daily_picdump_2110_640_20 daily_picdump_2110_640_23 daily_picdump_2110_640_24 daily_picdump_2110_640_25 daily_picdump_2110_640_29 daily_picdump_2110_640_32 daily_picdump_2110_640_41 daily_picdump_2110_640_46 daily_picdump_2110_640_52 daily_picdump_2110_640_56 DgcJ8Nr irUog6n kBPOLKh KlsOsqW KSOqNJN LTAfGlT morning_picdump_943_640_16 morning_picdump_943_640_17 morning_picdump_943_640_22 morning_picdump_943_640_23 morning_picdump_943_640_32 morning_picdump_943_640_33 morning_picdump_943_640_34 npiHW6v PGErsjU Sz3pRVg UDzLGcj vKORIvH Voo1f8t xZenwnR

View post on imgur.com

View post on imgur.com

sauce: https://vimeo.com/17449674

Ο άγνωστος ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή

0

Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας;

ΛΑΘΟΣ

Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Απάντηση από τον καρδιολόγο μου – Η βαρύτητα κρατά το νερό στο κάτω μέρος του σώματός σας όταν είστε σε όρθια θέση (πόδια πρήζονται). Όταν ξαπλώνετε και το κάτω μέρος του σώματος (πόδια κλπ) είναι στο ίδιο επίπεδο με τα νεφρά, είναι τότε που τα νεφρά απομάκρυνουν του νερού, επειδή είναι ευκολότερο.

74961c5bbfc9f25b9d4b2d51f5e98a79

Αυτό, στη συνέχεια, συνδέεται με την τελευταία δήλωση!

Ήξερα ότι θα πρέπει να πιώ μία ελάχιστη ποσότητα νερού για να βοηθήσει ξεπλύθούν τις τοξίνες από το σώμα , αλλά αυτό ήταν νέα πληροφορία για μένα.

Η σωστή στιγμή για να πιεις νερό …..

Πολύ σημαντικό. Από μια καρδιολόγο!

Πίνοντας νερό σε μία συγκεκριμένη ώρα του 24ωρου μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά του στο σώμα. . .

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα – βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων

1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα – βοηθάει την πέψη

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο – βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο – αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Μπορώ να προσθέσω και αυτό : Ο γιατρός μου, πού είναι καρδιολόγος είπε ότι πίνοντας νερό πρίν τον ύπνο προφυλάσει απο κράμπες των ποδιών ! Τα πόδια έχουν ανάγκη εφυδάτωσης όταν παθαίνουν κράμπες !

Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές συμβαίνουν στην ημέρα, γενικά μεταξύ 6 πμ και του μεσημέριου.

Έχοντας ένα επεισόδιο κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν η καρδιά πρέπει να είναι πλέον σε ηρεμία, σημαίνει ότι κάτι ασυνήθιστο συνέβη.

Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, εκτός από τον πόνο στο αριστερό χέρι.

Καθένας πρέπει επίσης να γνωρίζει το σύμπτωμα ενός έντονου πόνου στο πηγούνι, καθώς και η ναυτία και μεγάλη εφίδρωση:

Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να συμβαίνουν λιγότερο συχνά.

Σημείωση: Μπορεί να ΜΗΝ υπάρχει πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής.

Η πλειοψηφία των ανθρώπων (περίπου 60%) που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου τους δεν ξυπνήσαν.

Ωστόσο, εάν αυτό συμβεί, ο πόνος στο στήθος μπορεί να σας ξυπνήσει από τον βαθύ ύπνο σας.

Αν συμβεί αυτό, αμέσως, μετά διαλύεται δύο ασπιρίνες στο στόμα σας και να τις καταπιείτε με λίγο νερό.

Στη συνέχεια: – Καλέστε το 166 . – Τηλεφωνήστε ένα γείτονα ή ένα μέλος της οικογένειας που ζει πολύ κοντά -. Πες “καρδιακή προσβολή!” – Αναφέρατε ότι έχετε πάρει 2 ασπιρίνες.

efafe08ca3185a3cc3c8ce9879bfa07f

Καθίστε σε μια καρέκλα ή καναπέ κοντά στην εξώπορτα και να περιμένετε για την άφιξή του 166 και ….. Μην ξαπλώνετε!

Ένας καρδιολόγος δήλωσε ότι εάν κάθε πρόσωπο μετά τη λήψη αυτού του e-mail, το στέλνει σε 10 άτομα, ίσως μια ζωή θα μπορούσε να σωθεί!

Εγώ έχω ήδη στείλει αυτές τις πληροφορίες σε εσένα . Εσύ τι θα κάνεις ;

Προωθείστε αυτό το μήνυμα. Μπορεί να σώσει ζωές!

“Η ζωή είναι ένα εφάπαξ δώρο “

Αυτή η γάτα χαιρετάει 50 σκύλους σε Αυστραλιανό διαγωνισμό σκύλων.

Ο Boomer είναι μια γάτα Βεγγάλης, που τραβάει την προσοχή πάνω του όπου και αν πάει. Όποιος τον βλέπει δεν μπορεί παρά να αγαπήσει τον παιχνιδιάρικο και χαριτωμένο γάτο. Συνήθως, οι γάτες Βεγγάλης δεν δέχονται εύκολα διαταγές, αλλά ο Boomer είναι ειδικά εκπαιδευμένος για να τα πηγαίνει καλά με όλα τα ζώα.

Ο ιδιοκτήτης του, Robert Dollwet, πήγε τον Boomer σε μια επίδειξη σκύλων στην Αυστραλία και τον κατέγραψε καθ’ όλη την διάρκεια που συνάντησε πάνω από 50 σκυλιά από όλες τις ράτσες.

Είναι πραγματικά καταπληκτικό το πως αυτή η γάτα συναντά τα σκυλιά και το ακόμα πιο εκπληκτικό είναι η έκφραση κάποιων από τα σκυλιά, όταν τους πλησιάζει ο Boomer.

Δείτε το βίντεο παρακάτω:

 

Ψαράς έμεινε έκπληκτος όταν είδε το στομάχι ενός σαλαχιού. Δείτε όμως τι θα κάνει με τα χέρια του…

0

Τόσο στη στεριά όσο και στη θάλασσα υπάρχουν ζώα που μπορούν να μας εκπλήξουν και να μας χαρίσουν μοναδικές αναμνήσεις και εμπειρίες.

Ένας ψαράς έπιασε κατά λάθος ένα σαλάχι και αποφάσισε να το ανεβάσει στη βάρκα του. Όταν θέλησε να το ρίξει πίσω στη θάλασσα είδε κάτι αρκετά περίεργο. Πίεσε λίγο την κοιλιά του και εμφανίστηκαν 2 μικρά, μωρά σαλάχια.

Λόγω του ψαρέματός του, είναι πιθανό να έπαθε σοκ και γι’ αυτό να γέννησε πρόωρα. Εφόσον ο ψαράς λειτούργησε σαν μαιευτήρας έριξε γρήγορα τα μωρά και τη μητέρα τους στη θάλασσα για να ζήσουν κανονικά στην ελευθερία του νερού.

Η φύση ποτέ δεν θα σταματά να μας εκπλήσσει όλο και περισσότερο.

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί με τη στιγμή της γέννησης και της απελευθέρωσής τους.

30 φωτογραφίες από καταστάσεις που γίνονται μόνο στη Ρωσία

0

Η Ρωσία είναι μια υπερδύναμη και ίσως αυτό το οφειλή στην τελείως διαφορετική και μοναδική κουλτούρα που έχει ο κόσμος εκεί. Πολλά πράγματα στην Ρωσία γίνονται διαφορετικά από ότι στις υπόλοιπες χώρες που λίγο πολύ μοιάζουν.

Στις 30 φωτογραφίες που ακολουθούν θα δούμε την απόδειξη της φράσης
“είναι τρελοί αυτοί οι Ρώσοι” που πολλές φορές ακούμε. Εμείς πάντως τους θαυμάζουμε μέσα στην τρέλα τους και την παραξενιά τους.

85019520 85019521 85019522 85019523 85019524 85019525 85019526 85019527 85019528 85019529 85019530 85019531 85019532 85019533 85019534 85019535 85019536 85019537 85019538 85019539 85019540 85019541 85019542 85019543 85019544 85019545 85019546 85019547 85019548 85019549

Πώς είναι το στήθος στα 20, στα 30 και στα 40 έτη;

0

Είτε πρόκειται για μικρό, είτε για μεγάλο το στήθος είναι ένα από τα πιο καυτά θέματα συζήτησης. Ό,τι έχει σχέση με το στήθος, από το να έχει καλή υποστήριξη ένα σουτιέν μέχρι το να μην έχει μπανέλες, έχει μεγάλη σημασία και ενδιαφέρει όλες τις γυναίκες.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα, που είτε ντρεπόμαστε να ρωτήσουμε, είτε δεν ξέρουμε από που να αρχίσουμε και ποιον να ρωτήσουμε. Δείτε παρακάτω μερικά συναρπαστικά γεγονότα σχετικά με το στήθος, που θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε περισσότερο το σώμα και το στήθος σας. Το #15 θα έπρεπε πραγματικά να το γνωρίζουν όλοι.

#1 Το στήθος ποικίλει σε σχήμα και μέγεθος.

Είναι πολύ συνηθισμένο το ένα στήθος να είναι μεγαλύτερο από το άλλο.

1

#2 Θα έχετε παρατηρήσει, ότι το στήθος αλλάζει με το πέρασμα των χρόνων.

Το στήθος αλλάζει κατά την διάρκεια ζωής της γυναίκας.

2

#3 Στην δεκαετία των 20..

Το στήθος τείνει να είναι πιο ατίθασο. Είναι η περίοδος που το σώμα προσαρμόζεται στο ενήλικο στάδιο.

3

#4 Μηνιαίος κύκλος περιόδου.

Κατά την διάρκεια της περιόδου το στήθος μεγαλώνει.

4

#5 Όταν χάνουμε ή παίρνουμε βάρος το στήθος αλλάζει.

Το στήθος αυξάνεται ή μειώνεται, όταν αλλάζει το βάρος μας. Βέβαια, η αλλαγή αυτή είναι διαφορετική στον καθένα, ανάλογα με την σύνθεση του λίπους στους ιστούς.

86a8bc2335e23f95ac20d1889e7b75ce

#6 Κάποιες γυναίκες λατρεύουν το στήθος τους, όταν είναι έγκυος.

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει μια αύξηση στα αιμοφόρα αγγεία, στους πόρους και τα λόβια του μαστού. Αυτό κάνει το στήθος να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο όμορφο.

6

#7 Κάποιες φορές κατά την διάρκεια της περιόδου το στήθος αλλάζει.

Κατά την διάρκεια της περιόδου, το στήθος γίνεται βαρύ και αυξάνεται. Οι μαστικοί αδένες ετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη και ως εκ τούτου το μέγεθός τους αυξάνεται.

7

#8 Εμμηνόπαυση.

Κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται. Κατά συνέπεια, ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και ο αδένας που προορίζεται για την παραγωγή γάλακτος συρρικνώνεται.

8

#9 Τα οιστρογόνα αλλάζουν τα πάντα.

Όταν μειώνονται τα οιστρογόνα, μειώνεται και η σφριγηλότητα του στήθους.

9

#10 Για κάποιους αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές.

Είναι μέρος της προσαρμογής του σώματος σε καινούργια στάδια ζωής.

10

#11 Υπάρχει ένα μυστικό για να κρατήσουμε το στήθος στην θέση του.

Δεν είναι το να κάνουμε σκοινάκι.

11

#12 Δεν περιλαμβάνει χειρουργείο.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να βάλετε σε αυτή τη διαδικασία.

12

#13 Φορέστε σουτιέν.

Μόλις, τα κορίτσια μπουν στην εφηβεία και αρχίσει να μεγαλώνει το στήθος του πρέπει να φορέσουν σουτιέν.

13

#14 Το σουτιέν θα βοηθήσει το στήθος να παραμείνει σφριγηλό.

Όταν φοράμε σουτιέν, δεν υπάρχει κυκλοφορία. Επίσης, οι επιστήμονες πιστεύουν, ότι όσο περισσότερο αργήσουμε να βάλουμε σουτιέν, τόσο γρηγορότερα το στήθος θα χάσει την σφριγηλότητά του.

14

#15 Οι γυναίκες αποκτούν περισσότερη αυτοπεποίθηση και στήριξη, όταν δεν φοράνε σουτιέν.

Σε μια μελέτη με γυναίκες που δεν φορούσαν σουτιέν, βρέθηκε, ότι οι θηλές του ήταν 7 χιλιοστά ψηλότερα σε σχέση με τις γυναίκες που φορούσαν.

15

#16 Παραγωγή κολλαγόνου και ελαστικότητα.

Οι νεότερες γυναίκες που δεν φορούν σουτιέν, θα επωφεληθούν από αύξηση της ελαστικότητας και την παραγωγή κολλαγόνου.

16

#17 Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μην φοράει σουτιέν;

Αν θέλετε να αυξήσετε την ζωηράδα του στήθους σας, μην φοράτε σουτιέν.

17

#18 Τι πιστεύετε λοιπόν;

Ποιος να το ήξερε, ότι τα σουτιέν ήταν τόσο υπερεκτιμημένα;

18

Οι κρυφές παραλίες της Αττικής μέσα από ένα εντυπωσιακό εναέριο βίντεο.

0

Γνωρίζατε ότι αυτές οι παραλίες βρίσκονται στην Αττική, περίπου 1 ώρα απόσταση από το κέντρο της Αθήνας;

Απολαύστε μια εναέρια βόλτα πάνω από τρεις κρυφές παραλίες της Αττικής. Κατά σειρά εμφάνισης στα πλάνα:

1) η Παραλία Λιμανάκι , που θυμίζει το “Ναυάγιο” της Ζακύνθου σε μικρογραφία, καθώς περιβάλλεται από κάθετα, απότομα βράχια και τα νερά της είναι γαλαζοπράσινα. Η πρόσβαση γίνεται από παραλιακό μονοπάτι.

2) η Παραλία Μεγάλο Σέσι με τα πεντακάθαρα νερά της και τα βότσαλα, τον παραλιακό δρόμο για περπάτημα και το γραφικό εκκλησάκι της Μεταμορφώσεως με το δασάκι από Αλμυρίκια.

3) η Παραλία Μικρό Σέσι που μοιάζει με αυτές των Σποράδων και περιβάλλεται από δάσος και μικρό λιβάδι.

Δείτε το βίντεο

Ναύπακτος: Η γοητευτική καστροπολιτεία με τη θάλασσα να την αγκαλιάζει!

0

Μια ζωντανή πόλη που απέχει μόλις  42 χιλιόμετρα από το Μεσολόγγι και 10 χιλιόμετρα από την γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου και καταφέρνει να διατηρεί  αναλλοίωτες στο χρόνο τις πινελιές του παραδοσιακού στοιχείου.

nafpaktia-tsousis-081-enalag

Δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα νησιά μιας και διαθέτει υπέροχες παραλίες, ενώ ανάμεσα στα καλντερίμια της πόλης ξετρυπώνει κανείς όμορφα μαγαζιά για φαγητό, καφέ, ποτό.

banner-nafpaktos

Αξιοθέατα

Το περίφημο Κάστρο της Ναυπάκτου βρίσκεται σε υψόμετρο 200 μέτρων και αποτελεί ένα εξαιρετικό δείγμα ενός πολύ καλά διατηρημένου φρουρίου από την αρχαιότητα ως και την τουρκοκρατία. Την τελική και σημερινή του μορφή την πήρε κατά τη διάρκεια της Ενετοκρατίας. Από το κάστρο μπορεί κανείς να δει όλη την πόλη να απλώνεται μπροστά του.

69458084

04158b8973fc4a327206ac6ec3629c46

Το Παλιό Λιμάνι έχει ένα ιδιαίτερο χρώμα μιας και έχει το σχήμα πετάλου ενώ δεξιά και αριστερά βρίσκονται δύο πύργοι που ουσιαστικά κλείνουν την είσοδό του. Στη δυτική πλευρά θα συναντήσετε το άγαλμα του Ισπανού λογοτέχνη Μιχαήλ Θερβάντες, ο οποίος συμμετείχε στη Ναυμαχία της Ναυπάκτου σε ηλικία μόλις 23 ετών, πολεμώντας πολύ γενναία. Στην ανατολική μεριά είναι χτισμένα ο παλιός φάρος και το Φετιχιέ Τζαμί.

nafpakto-8

a5aee1bad32da1136980baf706b09e9c

nafpakto-14

Ο Πύργος Μπότσαρη είναι ένα επιβλητικό κτίριο που θα βρείτε καθώς θα ανηφορίζετε στα σοκάκια της παλιάς πόλης. Σήμερα ανήκει στο «Ίδρυμα Δημητρίου και Αίγλης Μπότσαρη» και φιλοξενεί πίνακες και εκθέματα σχετικά με τη Ναυμαχία της Ναυπάκτου.

Mpotsareika-3

Mpotsareika1

Ο Πλάτανος απέχει 52 χιλιόμετρα από τη Ναύπακτο. Σίγουρα, όμως αξίζει να κάνετε την απόσταση. Είναι ένα γραφικό κεφαλοχώρι πευκόφυτο, στο οποίο βρίσκεται ένα μουσείο γεμάτο από αντικείμενα λαϊκής τέχνης, φωτογραφίες και παλιά βιβλία, δημιούργημα του Νίκου Παπανικολάου.

assets_LARGE_t_183762_54273689

Σεργιανίζοντας στα σοκάκια

Φτάνοντας στην Ναύπακτο, ένας καφές στις όμορφες καφετέριες που στολίζουν το λιμάνι προοιωνίζει την αρχή μιας υπέροχης βόλτας στα σοκάκια της κομψής παλιάς πόλης. Δύο βήματα από εκεί βρίσκεται ο πεζόδρομος του Στενοπάζαρου, όπου είναι συγκεντρωμένα όλα τα μικρά καφέ και τα μεζεδοπωλεία . Προχωρώντας θα φτάσετε στην οδό Τζαβέλλα, την κεντρική αρτηριακή οδό της πόλης, όπου και μπορείτε να ψωνίσετε ευχάριστα και ήσυχα.

2f1243f247f42210918bbd7e46d23227 1

Μια γύρα στις παραλίες

Αξίζει μια βόλτα στην παραλία της Ψανής καθώς και σε αυτήν που βρίσκεται στην περιοχή του Γριμπόβου, οι οποίες είναι γεμάτες από αιωνόβια πλατάνια που κάνουν το τοπίο πραγματικά ειδυλλιακό.

assets_LARGE_t_420_5909385_type13145

Πεζοπορία

Σε απόσταση 50 χιλιομέτρων από την Ναύπακτο, στην Άνω Χώρα μπορείτε να απολαύσετε εκπληκτικές διαδρομές μέσα από περιπατητικά μονοπάτια που περνούν μέσα από έλατα, καστανιές, πλατάνια και μικρά ποτάμια.

EIKONA31

Προς τέρψη του οισοφάγου

Το φαγητό είναι εξαιρετικά νόστιμο με πολλούς μεσογειακούς μεζέδες που συνοδεύονται υπέροχα μ’ ένα ποτήρι κρασί. Προσεγμένα μαγαζιά με καλό φαγητό είναι η «Κουζίνα της Μαρίας Λόη», η οποία βρίσκεται στο πλακόστρωτο στο παλιό λιμάνι καθώς επίσης και οι ταβέρνες «Πέτρινο» και «Σπιτικό» στο Γρίμποβο. 

Βραδινή βόλτα

12512437_10208919190643838_9104321887232166625_n

Μπορείτε να κάνετε ένα πέρασμα ωραίο από το καφέ «Castello» με την απίθανη θέα και ύστερα σε πιο γρήγορους ρυθμούς να κλείσετε τη νύχτα στο club «Cinema», όπου μαζεύεται όλη η νεολαία της πόλης.

8672369898_d9c07a82d2_b

Διαμονή

Πολύ καλές επιλογές είναι το «Nafs»στην παραλία της Ψανής, όπως και το «Plaza» στο παλιό Λιμάνι  και η «Ακτή» πολύ κοντά στη θάλασσα επίσης. Οι τιμές ξεκινούν από 50 με 60 ευρώ. Και φυσικά καθημερινά υπάρχουν πολύ καλές προσφορές. Η Ναύπακτος είναι ένας πανέμορφος προορισμός που διατηρεί το χρώμα του, ενώ την ίδια στιγμή συμβαδίζει με την εποχή προσφέροντας πολλές εναλλακτικές ικανοποιώντας και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη.

Δείτε το βίντεο

Γιατί έφυγα από την Ελλάδα, πολύ πριν την κρίση (και γιατί δεν θα ξαναγυρίσω)

0

“Χαίρετε. Κατ΄αρχάς να συστηθώ: με λένε Ιωάννα. Είμαι Φυσικός, σύζυγος, και μαμά. Είμαι Ελληνίδα, αλλά αισθάνομαι σκόρπια παντού. Στην Ελλάδα δεν ταιριάζω, γιατί είμαι “αλλιώς”. Πάντα ήμουν δηλαδή. Και όντας Ελληνίδα, δεν ταιριάζω πουθενά αλλού. Αλλά από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, ονειρευόμουν μια ζωή σε αυτό το “αλλού”.

Και σήμερα, που δεν ζω πια στην Ελλάδα, είμαι πολύ, μα πολύ ευτυχισμένη και δε θέλω ποτέ, μα ποτέ να επιστρέψω στην κόλαση της πατρίδας μου, εκτός κι αν αυτή η πατρίδα αλλάξει δραματικά. Θα αρχίσω εξηγώντας σας γιατί ήμουν στην Ελλάδα δυστυχισμένη, και γιατί η ζωή μου στη Γερμανία με έκανε ευτυχισμένη.

Όταν μπήκα στην εφηβεία και άρχισα να αλληλεπιδρώ με τον κόσμο γύρω μου χωρίς την προστασία των γονιών μου, άρχισαν παράξενα πράγματα να συμβαίνουν. Θα σας δώσω τρία παραδείγματα:

#1 Μια φορά πήγα στο περίπτερο να αγοράσω ένα παγωτό, έχοντας μόνο ένα πεντοχίλιαρο (ελπίζω το αναγνωστικό κοινό να τα θυμάται τα πεντοχίλιαρα…). Ο περιπτεράς μου έδωσε το παγωτό, αφού με έβρισε πατοκορφιστί, ένα νέο και μικρόσωμο κορίτσι.

“Δεν ντρεπόμαστε λίγο” – κάποια από τα πιο ήπια λόγια του – “να πηγαίνουμε με τα πεντοχίλιαρα να αγοράζουμε ένα παγωτό των τετρακοσίων δραχμών!” Δεν αντέδρασα, όπως γενικά δεν αντιδρώ σε τέτοιες καταστάσεις, γιατί με σοκάρουν και μου κόβεται η μιλιά. Ίσως τελικά να είμαι πολύ δειλή, ή ευαίσθητη.

Το ίδιο μου συνέβαινε τακτικά όταν πήγαινα να αγοράσω εισιτήρια στα ταμεία του ΗΣΑΠ, έτσι ώστε έγινε ένας καθημερινός παράγοντας στρες στη ζωή μου. Ο πατέρας μου εντυπωσιαζόταν: “μα καλά εμένα ποτέ κανείς δε με έχει βρίσει”. Ναι, αγαπητέ μπαμπά. Αλλά δεν είσαι ένα μικρόσωμο κορίτσι! Οι δειλοί άνθρωποι πάντα στους αδυνατότερούς τους προσπαθούν να δείξουν τη “δύναμή” τους.

#2 Όταν πήγαινα στο πανεπιστήμιο, τα λεωφορεία που μας έφερναν στην Πανεπιστημιούπολη ήταν πάντα γεμάτα ως το ταβάνι με φοιτητές στοιβαγμένους σαν σαρδέλες. Σαν να μην έφτανε αυτό, δεν ήξερες ποτέ αν και πότε το λεωοφορείο θα έρθει. Φυσικά ως βετεράνος είχα μάθει τις καλύτερες ώρες και τα καλύτερα λεωφορεία που θα μπορούσα να πάρω χωρίς να ποδοπατηθώ. Θυμηθείτε, μικρόσωμο κορίτσι – έχω χάσει την ανάσα μου πολλές φορές σε στοιβαγμένο λεωφορείο…

Αλλά μια μέρα είπα να δοκιμάσω την τύχη μου με το λεωφορείο 250, που έκανε το γύρο της πανεπιστημιούπολης του Ζωγράφου. Πήγα μια στάση νωρίτερα από τον Ευαγγελισμό, για να μην συμπέσω με το φοιτητομάνι που ανέβαινε στην επόμενη στάση. Πολλοί άλλοι φυσικά ήξεραν αυτό το κόλπο.

Περίμενα, και περίμενα, και περίμενα, μαζί με όλους τους υπόλοιπους. Έρχεται ένα λεωφορείο, στοιβάζεται το φοιτητομάνι. Τόσοι πολλοί μπήκαν μέσα, που ένα σακίδιο έμεινε να κρέμεται έξω από την κλειστή πόρτα. Και μετά πάλι περίμενε. Μετά από ώρα έρχεται άλλο λεωφορείο. Τα ίδια, πού να μπεις – και να θέλεις πρέπει να έχεις κάνει προπόνηση σε χέβι μέταλ συναυλία για να επιβιώσεις. Και πάλι απ΄έξω. Στο τρίτο λεωφορείο που δεν μπόρεσα να μπω, έπαθα κρίση νεύρων.

Δεν πληρώνω τα εισιτήριά μου; Δεν πληρώνουν οι γονείς μου διπλούς και τριπλούς φόρους; Ο πατέρας μου για το μαγαζί του πληρώνει φόρο ιδιοκτησίας, και επιπλέον, επειδή κατά τη νομοθεσία πληρώνει νοίκι στον εαυτό του, πρέπει να πληρώνει φόρο για το νοίκι που λαμβάνει. 

Με όλους αυτούς τους φόρους και παραφόρους και τα εισιτήρια και όλα αυτά που πληρώνουμε, γιατί να μην μπορώ να πάω στο μάθημά μου; Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι αυτό το απλό πράγμα, που οποιοσδήποτε φοιτητής στον κόσμο μπορεί να θεωρεί δεδομένο;

#3 Στο πρώτο εξάμηνο στο πανεπιστήμιο δεν τα πήγαινα και πολύ καλά. Το στρες των εισαγωγικών εξετάσεων και η σχεδόν απάνθρωπη τακτική των δασκάλων στο φροντιστήριο (“άσχετοι! χαζοί! δεν θα περάσετε ποτέ!”) με είχαν επηρεάσει φαίνεται, έτσι ευαίσθητη που είμαι, με λεπτό πετσί.

Αλλά έδωσα στην πρώτη εξεταστική μερικά μαθήματα, στα οποία δεν πήγα και τόσο καλά όσο ήθελα. Τότε είχαμε μια στενή οικογενειακή φιλία με τον νομικό σύμβουλο του Πανεπιστημίου Αθηνών, έναν αξιόλογο άνθρωπο του πνεύματος, τον οποίο επισκεπτόμουν πού και πού στο γραφείο του.

Μία από εκείνες τις ημέρες, κατεβαίνοντας από τη σχολή μετά από την εξέταση σε ένα μάθημα, είπα να περάσω να τον χαιρετήσω. “Πώς πήγαν οι εξετάσεις”, με ρωτάει.” Όχι και τόσο καλά”, του απαντάω. “Γιατί;” με ρωτάει. “Ε, δεν είχα προετοιμαστεί και τόσο καλά”, του απαντάω. Τότε εκείνος βάζει το χέρι στο τηλέφωνο. “Πες μου το όνομα του καθηγητή και θα το κανονίσω”, μου λέει.”Όχι“, του λέω.

“Έλα βρε πες μου το όνομά του, τι σε νοιάζει εγώ είμαι εδώ”, συνεχίζει. Εξακολουθώ να αρνούμαι, και εξακολουθεί να με πιέζει. Θα καταλάβατε μέχρι τώρα ότι στα νιάτα μου δεν τα κατάφερνα και πολύ καλά υπό πίεση. Κάποια στιγμή η αδικία αρχίζει να με πνίγει. Γιατί δε με αφήνει ήσυχη, να πάρω το δρόμο μου όπως εγώ το θέλω; Τα δάκρυα μου έρχονται στα μάτια, και για κακή μου τύχη δεν μπορώ να τα συγκρατήσω πριν φύγω τρέχοντας σχεδόν από το γραφείο του.

Με ακολούθησε, με καθησύχασε ότι δεν θα τηλεφωνήσει στον καθηγητή, με αγκάλιασε και μου είπε: “Αυτό ήταν το πιο ωραίο δάκρυ που έχω δει ποτέ μου“. Την ιστορία τη διηγούμαι και δακρύζω ακόμα και σήμερα, πάνω από μια δεκαετία αργότερα. Αυτός ο υπέροχος άνθρωπος δεν είναι πια στη ζωή.

Όποιος δεν έχει κοντέψει να χάσει τις εξετάσεις του επειδή έχει κλείσει η λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας για να περάσει κάποιος “επίσημος” με τη λιμουζίνα, ίσως δεν μπορεί να καταλάβει τι εννοώ.

Όποιος δεν έχει καθήσει σε αμφιθέατρο όντας η μόνη ψυχή που δεν αντιγράφει – δεν καταδέχεται να αντιγράψει – δεν ξέρει τι εννοώ.

Όποιος δεν έχει απηυδύσει με τις φοιτητικές παρατάξεις, που αν είχαν κάποια χρησιμότητα κάποτε τώρα μόνο το πανεπιστημιακό έργο κωλύουν, δεν μπορεί να συλλάβει τι θέλω να πω.

Όποιος δεν έχει προσπαθήσει πάντα να είναι ευγενικός, μόνο για να αντιμετωπίσει κακή παιδεία, αναίδεια και βρισιές, τότε σίγουρα δε μπορεί να με νιώσει.

Όποιος δεν θέλησε πάντα να στηριχτεί στις δυνάμεις του, στο μυαλό του, και όπου φτάσει, ας μην είναι και πολύ ψηλά αυτό το “όπου”, δεν πρόκειται να πιάσει το νόημα των γραφόμενών μου.

Όποιος, τέλος, δεν έχει αισθανθεί την ανάγκη να πει “ΟΧΙ”, όχι ρε γαμώτο, δεν θέλω το ρουσφέτι σου, δεν θέλω τη βοήθειά σου, δεν θέλω να φοροδιαφύγω, δεν θέλω να είμαι άλλος ένας φταίχτης, δεν μπορεί καν να διανοηθεί τι εννοώ.

6927831907_b39bb5b01b_b

Ας δούμε λοιπόν τα πράγματα και από μια άλλη οπτική γωνία:

#1 ‘Οταν πρωτοπήγα στη Γερμανία, μια μέρα συνειδητοποίησα ότι είχα μόνο πενηντάευρο για να πάω για μερικά ψιλοπράγματα στο σούπερ μάρκετ, και απευθύνθηκα στον Γερμανό σύντροφό μου τρομοκρατημένη: τι κάνω τώρα;

Είχα τόσο αγχωθεί με την προοπτική του βρισίματος, που η ήρεμη απάντησή του ότι δεν πειράζει καθόλου, με εντυπωσίασε και με ιντρίγκαρε. Αποφάσισα να κάνω το πείραμα που πολλές φορές έχω επαναλάβει από τότε: πενηντάευρο στο ταμείο, για δύο ψιλοπράγματα. Κανείς δε μου φώναξε.

Ούτε μία φορά. Ούτε όταν δεν είχαν ρέστα. Κάποιες φορές με ρωτούν ευγενικά μήπως έχω κάποια κέρματα. Κάποιες άλλες φορές πηγαίνουν στα άλλα ταμεία, ψάχνοντας για τα κατάλληλα χαρτονομίσματα, που το δικό τους ταμείο μπορεί να μην έχει. Αλλά κανείς – μα κανείς – δεν ήταν τόσο αγενής, απαίδευτος, υπάνθρωπος ώστε να με βρίσει.

#2 Μετά από μερικά χρόνια παραμονής στη Γερμανία, έπιασα τον εαυτό μου να γίνεται ανυπόμονος και να κοιτάει το ρολόι, αν το λεωφορείο ή το τραμ είχε καθυστερήσει δύο ή τρία λεπτά από την προκαθορισμένη ώρα έλευσής του.

Κάποιες φορές, περιμένοντας στο σταθμό του τρένου, όταν ανακοινωνόταν μια πεντάλεπτη ή δεκάλεπτη καθυστέρηση από τα μεγάφωνα, έπιανα τον εαυτό μου να σκέφτεται “Τυπικό! Γερμανικά τρένα, σπάνια στην ώρα τους …” Και μετά η φωνή της λογικής με επανέφερε στην τάξη.

Τι θα είχα να περιμένω στην Ελλάδα; Ένα πακτωμένο λεωφορείο που ίσως να έμπαινα μέσα, ίσως και να μην έμπαινα, και σε κάθε περίπτωση δε θα μπορούσα να κανονίσω ακριβή ραντεβού γιατί δεν θα ήξερα αν θα περίμενα δύο ή είκοσι λεπτά στη στάση. Καλές πιθανότητες να μη μπορώ να κατεβώ από το λεωφορείο σε ώρα αιχμής. Και τώρα που έχω παιδιά, με το καρότσι στα ελληνικά πεζοδρόμια; Το δοκίμασα μια φορά, και ευχαριστώ δε θα πάρω. Γιατί να πρέπει να βγάλω το βρέφος μου στο δρόμο; Κάποτε αναρωτιόμουν γιατί η Γερμανία έχει τόσο πολλούς περισσότερους αναπήρους από την Ελλάδα.

Τους βλέπεις παντού, στο σούπερ μάρκετ, στην αγορά, να κυκλοφορούν. Μετά συνειδητοποίησα ότι η Γερμανία δεν έχει ποσοστικά περισσότερους αναπήρους, αλλά έχει πεζοδρόμια στα οποία μπορούν να κυκλοφορήσουν, δημόσια κτίρια στα οποία μπορούν να μπουν, πάρκα στα οποία έχουν πρόσβαση. Περπατήστε μια μέρα στην Εμμανουήλ Μπενάκη στο κέντρο της Αθήνας και θα δείτε τι εννοώ.

#3 Για τα ρουσφέτια, τις παρανομίες, τις αντιγραφές στα πανεπιστήμια, τις φοροδιαφυγές, τι να πω. Δεν θα το σχολιάσω καν. Τα πράγματα αυτά είναι ανήκουστα για τους περισσότερους Γερμανούς, όπως ήταν πάντα ανήκουστα για μένα. Γι’ αυτό ήμουν πάντα η απροσάρμοστη. Γι’ αυτό έπρεπε να φύγω από ένα σύστημα, μια νοοτροπία που με κατέπνιγε και θα με χαντάκωνε στο τέλος – κι εμένα και την υψηλή νοημοσύνη μου, και τα πολλά ταλέντα μου.

Θα μου πείτε, δε σου λείπει η Ελλάδα; Ναι, κάποια πράγματα μου λείπουν. Η αυθεντική φέτα. Η παραλία, τα καλοκαίρια. Το σουβλάκι. Κάποιοι – λίγοι και εκλεκτοί – φίλοι, όσοι δηλαδή δεν έχουν κι αυτοί προ πολλού μετοικήσει σε άλλες χώρες της Ευρώπης.

Το φαγητό δε μου λείπει, γιατί μια χαρά μπορώ να μαγειρεύω όλα τα παραδοσιακά φαγητά μόνη μου. Ούτε μου λείπει η νοοτροπία, αυτή που διαπερνάει όλους τους τομείς της ζωής, από τα χαμηλότερα έως τα υψηλότερα σκαλιά των ιεραρχιών, δε μου λείπει η σαθρότητα και η αδικία. Και να σας πω και κάτι άλλο: στη Γερμανία βρήκα για πρώτη φορά μετά από χρόνια πραγματικές τομάτες, σαν αυτές που έκοβα μικρή από το μποστάνι του θείου μου, γεμάτες άρωμα και γεύση.

Όχι αυτά τα υπερφουσκωμένα άγευστα και νερουλά εκτρώματα του ελληνικού σούπερ μάρκετ και – συχνά – της ελληνικής λαϊκής. Στη Γερμανία ο αγρότης ακούει τις συμβουλές του γεωπόνου και δεν μαζεύει τα φρούτα δυο μέρες αφού έχει ραντίσει, γιατί “έλα μωρέ τι ξέρει αυτός, μόνο και μόνο επειδή έχει ένα χαρτί;”. Στη Γερμανία πληρώνεις εισφορές και έχεις παροχές.

Πας με την κάρτα υγείας σου σε όποιον γιατρό θέλεις, γεννάς σε όποιο νοσοκομείο θέλεις, και ο γιατρός δεν γνωρίζει τι είναι “φακελάκι”. Αν του έλεγες να του δώσεις παραπάνω χρήματα, θα σου απαντούσε “περίμενε να φέρω το βιβλιαράκι να σου κόψω απόδειξη” – στην σπάνια περίπτωση που δε θα σε κοιτούσε σαν να ήσουν παράφρων. Στη Γερμανία ο υπάλληλος της καφετέριας δε σου μιλάει στον ενικό, δεν είστε φιλαράκια από το πρώτο λεπτό.

Ξέρω ότι σε πολλούς αρέσει αυτή η νοοτροπία, αλλά αυτή η νοοτροπία φέρνει μαζί της σχόλια του τύπου “Γιατί να χάσω την ώρα μου να σου πω τις γεύσεις του παγωτού, αφού τελικά βανίλια θα πάρεις” – ναι, μου έχει συμβεί όταν ήμουν έφηβη, και ναι, ντρέπομαι να το ομολογήσω, έκανα μόκο και πήρα βανίλια καθώς ήμουν μικρό κορίτσι και οι αγενείς σερβιτόροι με τρομοκρατούσαν.

Δε λέω ότι κανείς στη Γερμανία δεν είναι αγενής, κανείς δε φοροδιαφεύγει, δε λέω ότι είναι ο παράδεισος επί της γης. Για παράδειγμα, ένα από τα μεγαλύτερα κοινωνικά προβλήματα της Γερμανίας είναι ο αντρικός σωβινισμός, που καλύπτεται κάτω από την ταμπέλα “παράδοση” και υπαγορεύει τη γυναίκα στο σπίτι με τα παιδιά.

1

Το γνωρίζετε ότι μόνο 6% των γυναικών με δύο παιδιά στη Γερμανία δουλεύουν full-time; Είναι τραγικό, και οι προσπάθειες του Γερμανικού κράτους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα φέρνουν μικρά αποτελέσματα. Είναι κι αυτό θέμα νοοτροπίας, όπως όλα τα κακώς κείμενα της Ελλάδας είναι θέμα νοοτροπίας.

Αλλά όταν πρωτοπάς στη Γερμανία, όταν βλέπεις αυτή τη ζωή που θα μπορούσες να έχεις, είναι πραγματικά σαν να είσαι στον παράδεισο. Δεν έχεις τις δεκάδες καθημερινές μικρές πηγές άγχους που έχεις στην Ελλάδα – Θα με βρίσουν στο ταμείο; Θα μπορέσω να μπω στο λεωφορείο; Θα βγάλω άκρη στη δημόσια υπηρεσία; Θα μπορέσω να περάσω το φανάρι χωρίς κάποιος να περάσει με κόκκινο και να με πατήσει;

Η δημόσια υγεία, η ηρεμία, η αποκέντρωση, τα μεγάλα και φωτεινά διαμερίσματα, το πράσινο, τα πάρκα, ο χώρος, η τάξη και η ασφάλεια – πράγματα εξωγήινα για εμάς τους Έλληνες, πρέπει να τα δεις για να τα πιστέψεις.

Οι δημόσιες υπηρεσίες, είτε γεμάτες με πολίτες σε αναμονή είτε άδειες, ανάλογα με τον πληθυσμό της κάθε πόλης, ωστόσο πάντα με υπαλλήλους που σε βοηθούν όπως μπορούν να βγάλεις άκρη και δε σε στέλνουν σαν μπαλάκι του πιγκ-πογκ από τον έναν στον άλλο, για να σου πουν στο τέλος ότι πρέπει να έχεις εκείνο το ακριβές έγγραφο και αλλιώς δεν θα γίνει η δουλειά σου.

Ναι, και η γραφειοκρατία μπορεί να είναι ευέλικτη. Αλλά και να πας και στη μπυραρία μπορείς, να κατεβάσεις μπύρες μέχρι αργά τη νύχτα με τους φίλους σου, να πας και στο κλαμπ μέχρι το πρωί αν θέλεις – για όσους πουν ότι οι Γερμανοί είναι βαρετοί και δε διασκεδάζουν.

Αλλά φυσικά δεν θα πας στα μπουζούκια μέχρι τις 5 το πρωί, ξοδεύοντας χρήματα που δεν έχεις, χρωστώντας σε δεκαπέντε πιστωτικές κάρτες, και κρύβοντας ό,τι μπορείς από την εφορία, ενώ είσαι ήδη υπεράριθμος στην δημοσιοϋπαλληλική θέση που πήρες με ρουσφέτι. Αν αυτή είναι η ζωή που επιθυμείς, τότε μείνε στην Ελλάδα, μη αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σου, και συνέχισε να κατηγορείς τους Γερμανούς για όλα τα κακά της μοίρας σου, που επί τουλάχιστον 30 χρόνια χωρίς να το συνειδητοποιείς ρίχνεις ο ίδιος στο κεφάλι σου.

Ιωάννα

Υποσημείωση: έχω έναν Γερμανό συνάδελφο που δούλεψε επί 2 χρόνια στην Ελλάδα. Μου είπε μια φορά: “Νόμιζα ότι στη Γερμανία η γραφειοκρατία ήταν χαοτική και ότι οι τράπεζες ήταν ανοργάνωτες. Μετά έζησα στην Ελλάδα, και τώρα δε θα ξαναπαραπονεθώ ποτέ.”

Πηγή: antikleidi.com

Μαγνητοσκόπησε την διαδρομή Αθήνα – Θεσσαλονίκη σε… 10 λεπτά!

Ο χρήστης του YouTube farinboy (extra) έκανε τις πέντε ώρες που απαιτούνται για τη διαδρομή Αθήνα – Θεσσαλονίκη να μειωθούν σε 10 λεπτά. Αυτό φυσικά το κατάφερε με την βοηθεια της τεχνικής timelapse.

Το Timelapse είναι μία κινηματογραφική τεχνική όπου τα καρέ ειναι τραβηγμένα σε πολύ πιο αργή ταχύτητα απο την αναπαραγωγή του βίντεο. Όταν το βίντεο παιχτεί σε κανονική ταχύτητα ο χρόνος δείχνει να περνάει γρήγορα. Συνήθως η τεχνική αυτή επιτυγχάνεται με ψηφιακή SLR μηχανή.

Με το παρακάτω timelapse βίντεο μπορείτε να μεταφερθείτε στην Εθνική Οδό και να δείτε όλο το ταξίδι από την πρωτεύουσα μέχρι τη νύφη του Θερμαϊκο με κανονικές καιρικές συνθήκες και με μια μέση ταχύτητα, χωρίς να κάψετε ούτε ένα λίτρο βενζίνης.

Δέιτε το βίντεο