Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 139

Αuτά τα χάπια μπορεί να προκαλέσουν θρόμβους, πήξεις και έμφραγμα

0

Σε μια πρόσφατη και επείγουσα εξέλιξη, ορισμένα φάρμακα έχουν αποσυρθεί από τα φαρμακεία και τα συστήματα υγείας σε διάφορες χώρες λόγω σοβαρών καρδιαγγειακών κινδύνων.

Οι υγειονομικές αρχές έχουν σημάνει συναγερμό για τη δυνητική σύνδεση συγκεκριμένων φαρμάκων με απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, όπως εμβολές, θρόμβους αίματος (θρομβώσεις) και ακόμη και εμφράγματα.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 21.59.02

Οι ασθενείς και οι επαγγελματίες υγείας καλούνται να είναι ενημερωμένοι και ιδιαίτερα προσεκτικοί.

Τι είναι οι θρόμβοι και γιατί είναι επικίνδυνοι;

thromosi 1

Φωτογραφία: veintherapy.gr

Οι θρόμβοι, ή θρομβώσεις, δημιουργούνται όταν το αίμα πήζει μέσα σε μια φλέβα ή αρτηρία. Αν και η πήξη είναι φυσική διαδικασία για την αποφυγή αιμορραγίας, ο ανώμαλος σχηματισμός θρόμβων μέσα στην κυκλοφορία μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος προς ζωτικά όργανα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει:

  • Πνευμονική εμβολή (θρόμβος στους πνεύμονες)

  • Εγκεφαλικό (θρόμβος στον εγκέφαλο)

  • Έμφραγμα (θρόμβος στις στεφανιαίες αρτηρίες)

  • Βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT)

Ακόμη και ένας μόνο θρόμβος μπορεί να αποβεί μοιραίος αν εμποδίσει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν σε κρίσιμα σημεία του σώματος. Γι’ αυτό τα φάρμακα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης λαμβάνονται πολύ σοβαρά από τις ρυθμιστικές αρχές.

Ποια χάπια βρίσκονται υπό διερεύνηση ή έχουν αποσυρθεί;

360 f 8319640 1uupfm97dpwabkpvpkjql7ewbdrvaqz1

Αν και τα ακριβή ονόματα των φαρμάκων διαφέρουν ανά χώρα και απόφαση των αρχών, οι πιο συχνά αναφερόμενες κατηγορίες περιλαμβάνουν:

– Ορμονικά αντισυλληπτικά (ιδίως ορισμένα τρίτης γενιάς)

– Ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα

– Ειδικά χάπια αδυνατίσματος ή κατασταλτικά της όρεξης

– Συγκεκριμένες θεραπείες ή εμβόλια για τον COVID-19 (σε σπάνιες περιπτώσεις)

Αρχές όπως ο FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ΗΠΑ), ο EMA (Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων) και τα κατά τόπους υπουργεία υγείας έχουν περιορίσει, αναστείλει ή αποσύρει εντελώς τη χρήση αυτών των φαρμάκων. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος σε άτομα με προϋπάρχουσες καταστάσεις όπως:

  • Υπέρταση (υψηλή πίεση)

  • Ιστορικό καπνίσματος

  • Παχυσαρκία

  • Διαβήτης

  • Κληρονομικές διαταραχές πηκτικότητας

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Εάν έχετε λάβει πρόσφατα κάποιο φάρμακο και εμφανίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια:

  • Ξαφνικός πόνος στο στήθος

  • Δύσπνοια

  • Ανεξήγητο πρήξιμο σε πόδια ή χέρια

  • Έντονος πονοκέφαλος ή διαταραχές όρασης

  • Ταχυκαρδία ή ακανόνιστος σφυγμός

Ο χρόνος είναι κρίσιμος στην αντιμετώπιση θρομβωτικών επεισοδίων. Ακόμη κι αν δεν είστε σίγουροι, προτιμήστε να σας εξετάσει γιατρός παρά να αγνοήσετε πιθανά προειδοποιητικά σημάδια.

Τι πρέπει να κάνετε αν παίρνετε τέτοια φάρμακα;

shutterstock 1477334069 1024x683 1

  • Μην διακόψετε το φάρμακο απότομα χωρίς συμβουλή γιατρού. Η απότομη διακοπή μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο κίνδυνο.

  • Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για εναλλακτικές θεραπείες ή επανεκτίμηση του κινδύνου.

  • Ενημερώνεστε από έγκυρες πηγές, όπως το Υπουργείο Υγείας ή διεθνείς οργανισμούς υγείας.

  • Αναφέρετε τυχόν παρενέργειες στο εθνικό σύστημα φαρμακοεπαγρύπνησης.

Η ενημέρωση και η προσοχή σας μπορεί να σώσει τη δική σας ζωή ή ενός άλλου ατόμου. Τα συστήματα υγείας βασίζονται στην επαγρύπνηση του κοινού και την έγκαιρη αναφορά για την πρόληψη εκτεταμένων κινδύνων.

Τελικές σκέψεις

  1. Ναι, ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για θρομβώσεις, εμβολές ή έμφραγμα. Οι πιο γνωστές κατηγορίες είναι ορισμένα ορμονικά αντισυλληπτικά, μερικά αντιφλεγμονώδη, σκευάσματα αδυνατίσματος (ειδικά παράνομα ή μη εγκεκριμένα) και κάποιες θεραπείες ή εμβόλια (σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις). Αυτός είναι ο λόγος που πάντα συνοδεύονται από προειδοποιήσεις και αντενδείξεις.

  2. Οι ρυθμιστικές αρχές (FDA, EMA, ΕΟΦ κ.λπ.) πράγματι αποσύρουν ή περιορίζουν φάρμακα αν διαπιστωθεί σημαντικός κίνδυνος. Αυτή είναι η διαδικασία ασφαλείας για την προστασία του κοινού.

  3. Τα συμπτώματα που αναφέρονται (πόνος στο στήθος, δύσπνοια, πρήξιμο, ταχυκαρδία κ.λπ.) είναι όντως σημεία που πρέπει να ελέγχονται άμεσα από γιατρό.

Όμως:

  • Δεν ισχύει για όλα τα φάρμακα ή για όλες τις περιπτώσεις.

  • Ο κίνδυνος είναι συνήθως μεγαλύτερος σε άτομα με προϋπάρχουσες παθήσεις ή παράγοντες κινδύνου.

  • Οι περισσότερες φαρμακευτικές αγωγές, όταν χορηγούνται σωστά και υπό ιατρική παρακολούθηση, είναι ασφαλείς για τους περισσότερους ανθρώπους.

  • Η ξαφνική διακοπή φαρμάκων χωρίς ιατρική συμβουλή μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Η σημασία του να έχει μια γυναίκα μικρό στńθоς

0

Σε μια εποχή όπου τα κοινωνικά δίκτυα και τα μέσα προβάλλουν διαρκώς την «τέλεια» εικόνα του σώματος, πολλές γυναίκες έχουν νιώσει έστω και μια φορά μειονεκτικά για το στήθος τους.

Κι όμως, η αλήθεια είναι πως το μικρό στήθος δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεται κανείς — είναι ένα φυσικό, όμορφο χαρακτηριστικό που κρύβει πολλά πλεονεκτήματα, τόσο αισθητικά όσο και πρακτικά, αλλά και υγειονομικά.

111333

Κατά γενικό κανόνα, θα μπορούσαμε να πούμε ότι ένα μέγεθος κάτω από 85 (περίμετρος σε εκατοστά) θεωρείται μικρό και ένα μέγεθος πάνω από 100 θεωρείται μεγάλο.

Πλεονεκτήματα του μικρού στήθους

Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να αναφέρουμε κάτι ουσιαστικό: με την πάροδο του χρόνου, το στήθος σας δεν θα χαλαρώνει, καθώς το μεγαλύτερο στήθος τείνει να χάνει τη σφριγηλότητά του με την ηλικία και να κρεμάει και πολλές γυναίκες αναζητούν να κάνουν ανόρθωση στήθους μέσω μιας πλαστικής επέμβασης.

Επιπλέον, δεν θα έχετε τόσα πολλά προβλήματα στην πλάτη, στη βάση του λαιμού, ακόμη και στους ώμους, όσο όσες έχουν μεγαλύτερο μέγεθος σουτιέν.

Η φυσική κομψότητα του μικρού στήθους

33 4

Οι γυναίκες με μικρότερο στήθος συνήθως διαθέτουν μια ιδιαίτερη, φίνα κομψότητα. Τα ρούχα εφαρμόζουν καλύτερα, χωρίς να παραμορφώνουν το σχήμα του σώματος ή να τραβούν τα βλέμματα υπερβολικά. Τα απλά μπλουζάκια, τα πουκάμισα και τα φορέματα δείχνουν πιο φυσικά και ισορροπημένα, ενώ προσφέρουν άνεση και ελευθερία κινήσεων. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές διάσημες γυναίκες ανά τον κόσμο διαθέτουν μικρό στήθος — γιατί η κομψότητα δεν έχει να κάνει με το μέγεθος, αλλά με το στυλ και την αυτοπεποίθηση.

Πρακτικότητα και ελευθερία

Ένα μικρό στήθος σημαίνει λιγότερους περιορισμούς στην καθημερινότητα. Οι γυναίκες αυτές μπορούν να κινούνται πιο άνετα, να γυμνάζονται χωρίς δυσφορία και να απολαμβάνουν μια ελευθερία που συχνά οι υπόλοιπες ζηλεύουν. Δεν χρειάζονται βαριά σουτιέν ή ενισχύσεις — ένα απλό, ελαφρύ μπλουζάκι αρκεί. Επιπλέον, σε περιόδους ζέστης ή υγρασίας, η περιοχή του στήθους παραμένει πιο δροσερή και άνετη, κάτι που συμβάλλει στη συνολική ευεξία.

 Οφέλη για την υγεία

stigmiotypo othonis 2025 10 26 15.40.18

Το μικρό στήθος συνδέεται με μικρότερη καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης και των ώμων, αποτρέποντας πόνους και προβλήματα στάσης του σώματος. Οι γυναίκες με μικρότερο στήθος έχουν επίσης πιο εύκολη πρόσβαση για αυτοεξέταση μαστού και καλύτερη ανίχνευση τυχόν αλλαγών ή προβλημάτων. Επιπλέον, ο ιστός του μικρού στήθους είναι συνήθως λιγότερο πυκνός, διευκολύνοντας τον προληπτικό έλεγχο με μαστογραφία.

Το ψυχολογικό κομμάτι – Θηλυκότητα και αυτοπεποίθηση

Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν με την ιδέα ότι το μεγάλο στήθος είναι «πιο θηλυκό». Αυτή η αντίληψη είναι ξεπερασμένη. Η θηλυκότητα δεν βρίσκεται στο μέγεθος, αλλά στη στάση, στο βλέμμα, στο χαμόγελο και στον τρόπο που αγαπάς και αποδέχεσαι τον εαυτό σου. Οι γυναίκες με μικρό στήθος συχνά αποπνέουν φυσικότητα, αυτοπεποίθηση και ένα είδος ήρεμης δύναμης — γνωρίζουν ότι δεν χρειάζονται εξωτερικά «χαρίσματα» για να τραβήξουν τα βλέμματα.

Η απλότητα είναι γοητεία

333 24

Σε μια κοινωνία που επιμένει να υπερβάλλει, η απλότητα είναι αυτό που ξεχωρίζει. Το μικρό στήθος είναι κομψό, διακριτικό και εκφράζει μια πιο αυθεντική ομορφιά. Είναι το σώμα που δε χρειάζεται να «φωνάξει» για να εντυπωσιάσει. Είναι η ομορφιά που δε βασίζεται σε εμφάνιση, αλλά σε ουσία.

Το μικρό στήθος δεν σημαίνει έλλειψη. Σημαίνει ελαφρότητα, φυσικότητα, ισορροπία και υγεία. Σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ακολουθείς τα πρότυπα των άλλων για να νιώθεις όμορφη. Η πραγματική γοητεία ξεκινά όταν σταματάς να συγκρίνεις και αρχίζεις να αγαπάς αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη — όπως ακριβώς είναι.

Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι: Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά

0

Ξεκινώντας το πρωί με ένα ποτήρι νερό μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά έχει μια εκπληκτικά δυνατή επίδραση στην υγεία σου.

Γνωστή ως «θεραπεία με νερό», αυτή η συνήθεια έχει γίνει δημοφιλής για την ικανότητά της να αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό αμέσως μετά το ξύπνημα.

rsz shutterstock 163008377 1

Η ιδέα είναι απλή: Πριν φάτε ή κάνετε οτιδήποτε άλλο, πιείτε αρκετό νερό. Αυτό το μικρό βήμα μπορεί να θέσει έναν υγιή ρυθμό για όλη την ημέρα, ενισχύοντας τόσο τη σωματική ευεξία όσο και τη διαύγεια του νου σας.

Γιατί να δοκιμάσετε τη «θεραπεία με νερό»

Το σώμα μας αποτελείται περίπου κατά 60% από νερό και κατά τη διάρκεια της νύχτας χάνουμε υγρά φυσιολογικά μέσω της αναπνοής και του ιδρώτα.

Πίνοντας νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε, βοηθάτε τον οργανισμό να αναπληρώσει ό,τι έχει χαθεί, προσφέροντάς του μια «φρέσκια αρχή».

Πολλοί πιστεύουν ότι αυτή η πρακτική καθαρίζει τον οργανισμό και υποστηρίζει πολλές λειτουργίες, από την πέψη μέχρι τον μεταβολισμό. Η ενυδάτωση από νωρίς δίνει στο σώμα την ώθηση που χρειάζεται για να λειτουργεί στο καλύτερό του επίπεδο.

Οφέλη της πρωινής ενυδάτωσης

benefits of drinking water befor 1

Η κατανάλωση νερού μετά το ξύπνημα μπορεί να:

• Βοηθήσει την πέψη και να κρατήσει τον μεταβολισμό ενεργό

• Μειώσει την πρωινή πείνα, βοηθώντας όσους προσέχουν το βάρος τους

• Διατηρήσει την ελαστικότητα του δέρματος και την υγεία των αρθρώσεων

• Βελτιώσει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συγκέντρωση, προσφέροντας καθαρότερη σκέψη μέσα στην ημέρα

Πώς να εφαρμόσετε τη «θεραπεία με νερό»

  1. Μόλις ξυπνήσετε, πιέτε 500ml έως 1 λίτρο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Απόφυγε το πολύ κρύο νερό, γιατί μπορεί να είναι σοκ για τον οργανισμό.

  2. Περιμένετε περίπου 45 λεπτά πριν φάτε, ώστε το σώμα να απορροφήσει σωστά το νερό και να επωφεληθεί από την ενυδάτωση.

Αν σου φαίνεται δύσκολο να πιείτε τόσο νερό στην αρχή, ξεκινήστε με δύο ποτήρια και αυξήστε σταδιακά την ποσότητα.

Για επιπλέον οφέλη, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι για βιταμίνη C ή ένα κουταλάκι μέλι για φυσική ενέργεια.

Τι να προσέξετε

stigmiotypo othonis 2025 10 26 00.07.00

Η θεραπεία με νερό είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά πάντα να ακούτε το σώμα σας. Αν νιώσετε δυσφορία, μειώστε την ποσότητα ή συμβουλευτείτε γιατρό.

Όσοι έχουν προβλήματα στα νεφρά ή ζητήματα με την ισορροπία των υγρών πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί και να ζητούν ιατρική καθοδήγηση πριν αλλάξουν τη ρουτίνα τους.

Γιατί δεν πρέπει να φορτίζετε την μπαταρία του τηλεφώνου σας στο 100%

0

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φορτίζετε την μπαταρία του κινητού σας στο 100%

Η συχνή φόρτιση της μπαταρίας του κινητού σας στο 100% μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής των μπαταριών ιόντων λιθίου, που χρησιμοποιούνται ευρέως σε φορητές συσκευές. Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό:

1. Αυξάνει την καταπόνηση της μπαταρίας

Οι μπαταρίες λιθίου έχουν περιορισμένο αριθμό κύκλων φόρτισης (συνήθως 500-1000 κύκλους). Όταν κρατάτε την μπαταρία πλήρως φορτισμένη (100%) για μεγάλο χρονικό διάστημα, την καταπονείτε, μειώνοντας τη διάρκεια ζωής της.

1715772956830

2. Ανεβάζει τη θερμοκρασία και προκαλεί φθορά

Η φόρτιση μέχρι το 100% μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε το κινητό σας όσο αυτό φορτίζει. Οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν βασικό παράγοντα φθοράς της μπαταρίας και μείωσης της αποδοτικότητάς της.

mobile smart phonesphone charging on wooden desk

3. Επηρεάζει τη μακροπρόθεσμη απόδοση

Οι μπαταρίες λιθίου λειτουργούν καλύτερα όταν διατηρούνται μεταξύ 20% και 80%. Η συχνή φόρτιση στο 100% υποβαθμίζει την υγεία της μπαταρίας με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας γρηγορότερη αποφόρτιση.

4. Προκαλεί προβλήματα λόγω συνεχούς μικροφόρτισης

Όταν το κινητό παραμένει στο 100% και είναι συνδεδεμένο στην πρίζα, συνεχίζει να δέχεται μικρές ποσότητες ενέργειας για να διατηρήσει πλήρη φόρτιση. Αυτή η μικροφόρτιση προκαλεί σταδιακή φθορά στη μπαταρία και αυξάνει άσκοπα τη θερμοκρασία της.

5 1

Πώς να φορτίζετε σωστά την μπαταρία σας για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής:

  • Διατηρείτε το επίπεδο φόρτισης μεταξύ 20% και 80%.

  • Αποφεύγετε τη φόρτιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, για να μην υπερθερμαίνεται η μπαταρία.

  • Χρησιμοποιείτε πάντα αυθεντικό ή πιστοποιημένο φορτιστή με τη σωστή ισχύ.

  • Αποφεύγετε τη χρήση του κινητού κατά τη διάρκεια της φόρτισης, ειδικά για παιχνίδια ή βαριές εφαρμογές.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα βελτιώσετε την απόδοση της μπαταρίας σας, θα επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής της και θα αποφύγετε πρόωρη φθορά και αλλαγή που θα σας κοστίσει χρήματα.

Ο Δημήτρης, ένας φούρναρης με τεράστια καρδιά, προσφέρει δωρεάν σχολικά γεύματα σε μαθητές που το έχουν ανάγκη

0

Στην Πτολεμαΐδα υπάρχει ένας φούρναρης με “τεράστια καρδιά”. Ο Δημήτρης που προσφέρει επί οχτώ χρόνια δωρεάν γεύματα σε μαθητές

“Μόνο η αλληλεγγύη θα μας σώσει”, έχει γράψει πολύ εύστοχα ο σπουδαίος φιλόσοφος Αλμπέρ Καμύ.

mg 0280 wm

Στην Πτολεμαΐδα λοιπόν υπάρχει ένας φούρναρης με “τεράστια καρδιά”. Ένας άνθρωπος με όλη τη σημασία της λέξης, που προσφέρει εδώ και οχτώ χρόνια δωρεάν γεύματα σε μαθητές που το έχουν ανάγκη.

Ακούγεται μικρό; Δεν είναι. Πόσοι το κάνουν άλλωστε σήμερα αυτό; Να προσφέρουν χωρίς να περιμένουν κανένα αντάλλαγμα μόνο και μόνο επειδή νιώθουν μέσα τους την ανάγκη να βοηθήσουν τον συνάνθρωπο τους που βρίσκεται σε δύσκολη θέση;

Μια μικρή πράξη ανθρωπιάς με μεγάλο, ωστόσο, κοινωνικό αντίκτυπο.

mg 0063 wm 1200x800 1

Πρόκειται για τον κ. Δημήτρη Παπαδόπουλο, ένας φούρναρης που μεγάλωσε μέσα στον φούρνο από παιδί έξι ετών. Όπως είπε στην κάμερα της ΕΡΤ3, η προσφορά του αυτή, η οποία γίνεται με απόλυτη εχεμύθεια, του δίνει μεγάλη χαρά.

Γι’ αυτό και όλα αυτά τα χρόνια ο φούρναρης της Πτολεμαΐδας δεν έχει σταματήσει να στηρίζει φιλανθρωπικούς συλλόγους και εκκλησίες και, με το άνοιγμα των σχολείων, και παιδιά που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα και τους λείπουν τα απαραίτητα.

Άλλωστε, όπως πιστεύει ο ίδιος, ποτέ κανείς δεν έγινε φτωχός δίνοντας, και το καλό που κάνει του το επιστρέφει η ζωή στο διπλάσιο.

Δείτε το βίντεο με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ

«Εφαρμόστε επιτέλους τον Νόμο για την προστασία των ζώων»: Έκκληση της Ειδικής Γραμματείας

0

Η Ειδική Γραμματεία για την Προστασία των Ζώων Συντροφιάς του Υπουργείου Εσωτερικών διαπιστώνει σωρεία παραλείψεων για την εφαρμογή του φιλόδοξου και καινοτόμου Νόμου 4830/2021

Εικόνα αδράνειας παρουσιάζεται στην εφαρμογή του Νόμου 4830/2021 για την προστασία των ζώων συντροφιάς, όπως αποκαλύπτουν τα στοιχεία και οι αναφορές από την Ειδική Γραμματεία για την Προστασία των Ζώων.

Ο νόμος θεσπίστηκε με στόχο την καταπολέμηση της ανεύθυνης ιδιοκτησίας, την τιμωρία των κακοποιητών και την ενίσχυση της ευζωίας των ζώων, και αδιαμφισβήτητα έχει ήδη παράξει πολύ καλά αποτελέσματα – ωστόσο φαίνεται ότι οι ελεγκτικοί μηχανισμοί της ΕΛ.ΑΣ. μπορούν και πρέπει να κάνουν ακόμα πολλά περισσότερα.

96a33666 acf081c9 bc95 4328 ad12 920793e5eafb 1

Η Ειδική Γραμματεία για την Προστασία των Ζώων Συντροφιάς του Υπουργείου Εσωτερικών, συστάθηκε με πρωτοβουλία του ίδιου του Πρωθυπουργού, τον Ιούνιο του 2022 προς τον σκοπό της συστηματικής παρακολούθησης και εφαρμογής του κανονιστικού πλαισίου, που θεσπίστηκε με τον Ν. 4830/2021 για την προστασία εν γένει των ζώων.

Σύμφωνα με έγκυρες πηγές, το Newsbomb αποκαλύπτει στοιχεία τα οποία καταδεικνύουν τη σχετική αδράνεια διαφόρων αστυνομικών υπηρεσιών. Εξαίρεση αποτελούν οι υπηρεσίες της Διεύθυνσης Αστυνομίας Θεσσαλονίκης και των πιλοτικών Αστυνομικών ομάδων για την προστασία των ζώων στην Κρήτη.

Ως αποτέλεσμα, ο συγκεκριμένος νόμος-τομή παραμένει ουσιαστικά ανεφάρμοστος στον βαθμό που θα πρέπει οι υπηρεσίες αυτές να δρουν αυτεπάγγελτα κι όχι μόνο κατόπιν καταγγελιών. Ο Ν. 4830/2021 προβλέπει, επίσης, αυστηρότερες διοικητικές και ποινικές κυρώσεις, καθώς και υποχρέωση στείρωσης και σήμανσης όλων των σκύλων και γατών, μια πρακτική που αναμένεται να βελτιώσει το πρόβλημα με τα αδέσποτα.

Με γνώμονα την εφαρμογή του νόμου υπενθυμίζεται ότι κύριος στόχος της Ειδικής Γραμματείας είναι να εξασφαλίσει την ευζωία των ζώων συντροφιάς με την αποτελεσματική εφαρμογή του προγράμματος «ΑΡΓΟΣ» για τη διαχείριση των αδέσποτων ζώων συντροφιάς και την πρόληψη δημιουργίας νέων από τους Δήμους της Χώρας, καθώς και να συνεργαστεί αλλά και να στηρίξει τους Ο.Τ.Α., στους οποίους έχει εκχωρηθεί η καθ’ ύλην και κατά τόπο αρμοδιότητα. Πρόσφατα, ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος των περιοδειών και δια ζώσης συναντήσεων με τα θεσμικά αυτοδιοικητικά όργανα στους 22 Δήμους της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης.

Η ΕΛ.ΑΣ. δεν προβαίνει σε αυτεπάγγελτους ελέγχους

Σύμφωνα, λοιπόν, με τις διαπιστώσεις που προέκυψαν σε πρόσφατες συναντήσεις υπηρεσιακών στελεχών και αξιωματικών, οι περισσότερες αστυνομικές υπηρεσίες της Περιφέρειας δεν προχωρούν σε αυτεπάγγελτους ελέγχους – ούτε για την ύπαρξη ηλεκτρονικής σήμανσης (τσιπ) ούτε για την καταχώριση των ζώων στο Εθνικό Μητρώο Ζώων Συντροφιάς. Όπως αναφέρεται σαφώς από τον Ειδικό Γραμματέα Νικόλαο Χρυσάκη – ο οποίος είναι πρώην ανώτερος αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ. μάλιστα-, φαίνεται ότι δεν υπάρχει σαφής κατευθυντήρια διαταγή από το Αρχηγείο της ΕΛ.ΑΣ. που να υποχρεώνει τις τοπικές αστυνομικές υπηρεσίες να εντάξουν τις πράξεις αυτές στο καθημερινό τους έργο. Κι έτσι, αυτές δεν το πράττουν, ή όταν το κάνουν, αυτό γίνεται μάλλον αποσπασματικά ή από το φιλότιμο και την ευσυνειδησία ορισμένων αστυνομικών οργάνων.

Κι έτσι το πρόβλημα των αδέσποτων διαιωνίζεται, αφού η απουσία ελέγχων έχει ως άμεση συνέπεια τη συνέχιση του φαύλου κύκλου των εγκαταλείψεων, καθώς ομάδες ιδιοκτητών – κυρίως κτηνοτρόφων και κυνηγών – παραμένουν ανεξέλεγκτες. Δήμοι της περιοχής έχουν ζητήσει επανειλημμένα εγγράφως την ενεργοποίηση της αστυνομίας για ελέγχους «μαντρί-μαντρί» και «πόρτα-πόρτα», χωρίς όμως ουσιαστικό αποτέλεσμα.

Τα επίσημα στοιχεία είναι χαρακτηριστικά. Από τις κατά τόπους επισκέψεις που προαναφέρθηκαν στους 22 Δήμους της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, προέκυψαν τα εξής: Το 2024, με εξαίρεση τις αστυνομικές υπηρεσίες που αστυνομεύουν τους Δήμους Αλεξανδρούπολης, Κομοτηνής και Νέστου, οι υπόλοιπες αστυνομικές υπηρεσίες είχαν μηδενική δραστηριότητα στους Δήμους Σουφλίου, Αρριανών, Μαρωνείας-Σαπών, Προσοτσάνης, Παρανεστίου, Τοπείρου, Μύκης και Θάσου, ή ελάχιστες βεβαιώσεις προστίμων (κάτω των 10 ανά έτος): Δήμος Σαμοθράκης, Ορεστιάδας, Διδυμότειχου, Ιάσμου, Καβάλας, Παγγαίου, Δράμας, Δοξάτου, Κάτω Νευροκοπίου, Ξάνθης και Αβδήρων. Η εικόνα αυτή ενισχύει την άποψη ότι ο μηχανισμός ελέγχου και επιβολής κυρώσεων λειτουργεί περισσότερο αποσπασματικά, όταν και εφόσον ο πολίτης καταγγέλλει, παρά προδραστικά και αποτελεσματικά.​

Παράλληλα, σε όλη τη χώρα οι δήμοι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην πλήρη εφαρμογή του νόμου, κυρίως λόγω καθυστερήσεων στην προσαρμογή των υπηρεσιών τους και έλλειψης συντονισμού με την αστυνομία.

Αρμόδιες πηγές τονίζουν την ανάγκη να εκδοθεί άμεσα διαταγή από το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη με ανάλογη στοχοθεσία, ώστε οι αυτεπάγγελτοι έλεγχοι να ενταχθούν στο παραγόμενο αστυνομικό έργο της ΕΛ.ΑΣ. και να σταλεί σαφές μήνυμα συμμόρφωσης σε όλη τη χώρα. «Ο νόμος δεν μπορεί να εφαρμοστεί επιλεκτικά», σημειώνει ο Νικόλαος Χρυσάκης, επισημαίνοντας πως «όσο δεν υπάρχουν αυτεπάγγελτοι έλεγχοι, θα συνεχίζονται οι εγκαταλείψεις και η ατιμωρησία. Η κοινωνική αδιαφορία και η ανοχή που επιδεικνύεται στην κακομεταχείριση των ζώων, τόσο στα αστικά κέντρα, αλλά κυρίως στις μικρές τοπικές κοινωνίες, είτε φανερά, είτε συγκεκαλυμμένα, αλλά και η προσλαμβάνουσα δυστυχώς ως χαμηλής προτεραιότητας και ήσσονος ποινικής απαξίας δίωξη και τιμωρία της εγκληματικής και επονείδιστης αυτής συμπεριφοράς, συμβάλλει καταλυτικά στη διαιώνιση αυτής της κοινωνικής παθογένειας που πλήττει την έννοια του κράτους δικαίου και δυσφημεί έναν ολόκληρο λαό».

Η ουσιαστική εφαρμογή του νόμου, υπογραμμίζουν όσοι γνωρίζουν εκ των έσω τη διαδικασία, είναι κρίσιμη όχι μόνο για τη μείωση των αδέσποτων αλλά και για την αλλαγή νοοτροπίας απέναντι στα ζώα συντροφιάς – μια αλλαγή που η κοινωνία περιμένει, αλλά η διοίκηση καθυστερεί να ενεργοποιήσει, παρά την πρόσφατη θέσπιση του αναγκαίου πλαισίου για να επιτευχθεί αυτό.

Σημειωτέον, προς ενίσχυση της εφαρμογής του νόμου, το Υπουργείο Εσωτερικών με την Ειδική Γραμματεία και το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη με την Ελληνική Αστυνομία, προχώρησαν το Δεκέμβριο του 2024 στη σύναψη Μνημονίου Συναντίληψης Κοινών Στρατηγικών Δράσεων για την Προστασία των Ζώων.

xrysakhsegpzs.jpg

Το Newsbomb επικοινώνησε με τον Νικόλαο Χρυσάκη ο οποίος σε δήλωσή του αναδεικνύει το πρόβλημα και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, ενώ παράλληλα υπενθυμίζει τον καθοριστικό ρόλο της ΕΛ.ΑΣ., ώστε να «αλλάξει επιτέλους η σχέση μας με τα ζώα».

Όπως μας είπε χαρακτηριστικά: «Στην Ελλάδα του 2025, η εικόνα παραμένει αποκαρδιωτική: Αδέσποτα ζουν στους δρόμους, σε καταφύγια, σε σπίτια εθελοντών περιμένοντας μια καλύτερη ζωή.

Οι αιτίες είναι χαρτογραφημένες: Η παράνομη αναπαραγωγή, οι ανεύθυνοι κηδεμόνες που εγκαταλείπουν τα ζώα τους, η έλλειψη ηλεκτρονικής σήμανσης και καταγραφής, τα ανεπαρκή προγράμματα στειρώσεων και η απουσία συντονισμένης δράσης από την τοπική αυτοδιοίκηση.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, ο ρόλος της Ελληνικής Αστυνομίας είναι καθοριστικός. Οι αυτεπάγγελτοι και εστιασμένοι έλεγχοι είναι το θεμέλιο για τον δραστικό περιορισμό της αδεσποτίας, καθόσον τα αδέσποτα ζώα δεν έπεσαν από τον ουρανό, δεν είναι αυτοφυή ή αντικείμενα και πόσο μάλλον σκουπίδια ή ενοχλητικές παρουσίες που κάποιοι νομίζουν. Κάθε αδέσποτο ήταν κάποτε το κατοικίδιο κάποιου ή το κουτάβι ή γατάκι κάποιου κατοικίδιου – ακόμη κι αν η εγκατάλειψη συνέβη πριν από γενιές.

Αν η αστυνομία επιχειρήσει, σε πρώτη φάση, ελέγχους σε έναν στους πέντε ιδιοκτήτες ζώων συντροφιάς, με έμφαση στη σήμανση και καταγραφή τους στο Εθνικό Μητρώο, θα κάνουμε ένα αποφασιστικό βήμα: Θα αποτρέψουμε νέες εγκαταλείψεις, θα περιορίσουμε τις ανεξέλεγκτες γεννήσεις και θα δώσουμε επιτέλους υπόσταση σε έναν νόμο που θεσπίστηκε για να αλλάξει τη σχέση μας με τα ζώα.

Επιπλέον, η επίτευξη της στοχοθεσίας αυτής, θα συμβάλλει σταδιακά στην αύξηση της αντιληπτής πιθανότητας εντοπισμού, δηλαδή στη δημιουργία αίσθησης ελέγχου και κατ’ επέκταση στη μείωση της παρατηρούμενης και πιστοποιημένης παραβατικότητας που συντελείται σε βάρος των ζώων.

Η από-ανωνυμοποίηση μέσω της ηλεκτρονικής σήμανσης είναι πράξη ευθύνης, δικαιοσύνης και πολιτισμού».

8 εύκολοι τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε για το οτιδήποτε και να αλλάξετε αμέσως διάθεση

0

Χρήσιμες συμβουλές

Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ.

Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι: «και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα;  Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»;

Φυσικά και υπάρχουν πράγματα που μας στεναχωρούν, τα οποία είναι αντικειμενικά, συχνά πέρα από τον έλεγχο ή την επιλογή μας.

3 8

Ωστόσο, μπορεί να μην έχουμε διαλέξει αυτές τις άσχημες καταστάσεις ή να μην μπορούμε να τις αλλάξουμε, όμως μπορούμε να διαλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε σε αυτές τις καταστάσεις και το ποια θα είναι η διάθεσή μας.

Η στεναχώρια είναι επιλογή!  Διαλέγουμε να στεναχωριόμαστε και να ζοριζόμαστε με πρόσωπα και καταστάσεις επειδή νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι.  Λάθος!  Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν στεναχωριόμαστε!

2 18

Να 8 τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε:

– Καταρχήν, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τη στεναχώρια.  «Αυτό είναι κάτι που με ζορίζει και με στεναχωρεί, αλλά δεν είναι ανάγκη να χαλάσω τη διάθεσή μου, αφού ακόμα και αν στεναχωρηθώ πάρα πολύ, δεν πρόκειται να το αλλάξω» είναι μια πρώτη σκέψη που μπορεί κανείς να κάνει για να αλλάξει τη διάθεσή του.

–  Απομακρυνθείτε από την κατάσταση ή το πρόσωπο που σας ζορίζει.  Κυριολεκτικά!  Πάτε σε άλλο δωμάτιο, σταματήστε τη συζήτηση, βγέστε έξω.

– Δώστε στον εαυτό σας την επιλογή: «θέλω να είμαι στεναχωρημένος ή προτιμώ να έχω καλή διάθεση, παρόλο που έχω διάφορα προβλήματα»;

– Αναρωτηθείτε: «με το να στεναχωριέμαι, λύνω το πρόβλημα που με απασχολεί»;

– Τι είναι ένα μικρό πράγμα που μπορώ να κάνω τώρα για να μου φτιάξει τη διάθεση, ακόμα και αν δε μου λύσει το πρόβλημα;  Και κάντε το!

1 30

– Μιλήστε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

– Βγείτε για περπάτημα ή πάτε στο γυμναστήριο.  Οι ενδορφίνες που εκλύονται από τη φυσική άσκηση βελτιώνουν κατευθείαν τη διάθεση!

– Βάλτε τα πράγματα σε προοπτική: «αυτό που με στεναχωρεί τώρα, θα με στεναχωρεί και σε έναν χρόνο;  Θέλω να είναι έτσι η ζωή μου;  Τι μπορώ να κάνω για να φτιάξω τη ζωή μου, παρόλο που δεν μπορώ να λύσω το συγκεκριμένο πρόβλημα»;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε το πρόβλημα και ότι η ζωή σας δεν είναι πρόβλημα, παρά τα διαφορετικά συναισθήματα που νιώθετε κατά καιρούς.  Επικεντρωθείτε σε αυτά που είναι όμορφα στη ζωή σας και φροντίστε να βάλετε περισσότερα από αυτά τα πράγματα, καταστάσεις και ανθρώπους, για να υπάρχει περισσότερη χαρά και ομορφιά στη ζωή σας, παρά το όποια προβλήματα.

Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ψυχολόγος, Συγγραφέας

Πηγή: greekpsychologypages.blogspot.gr

Ωριμάζουν σαν το καλό κρασί – Τα 5 ζώδια που γίνονται όλο και πιο όμορφα με το χρόνο

0

Αυτά τα 5 ζώδια γίνονται όλο και πιο όμορφα όσο μεγαλώνουν

Τα πέντε ζώδια που γίνονται πιο όμορφα όσο περνάει ο χρόνος.

Τα μαλλιά γκριζάρουν, οι ρυτίδες βαθαίνουν και μικροί πόνοι εμφανίζονται -σημάδια του χρόνου που κανείς δεν αποφεύγει. Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που παραμένουν γοητευτικοί και ελκυστικοί, ακόμα και στα πιο ώριμα χρόνια της ζωής τους.

brad pitt1

Υπάρχουν πέντε ζώδια που όχι μόνο διατηρούν τη φυσική τους ομορφιά όσο μεγαλώνουν, αλλά ακτινοβολούν ακόμη περισσότερο χάρη στο θετικό τους χάρισμα, την εσωτερική ισορροπία και τη μοναδικότητά τους. Οι γκρίζες τρίχες και οι γραμμές του προσώπου τονίζουν απλώς τη σοφία και τη φινέτσα τους.

5 ζώδια που η ηλικία τα κάνει πιο γοητευτικά από ποτέ

Ταύρος

tauros 635x346 1 jpg 4

Οι Ταύροι αποκτούν μια κομψή ωριμότητα όσο περνούν τα χρόνια. Με φυσική αγάπη για την ομορφιά, την άνεση και την αισθητική, δεν χάνουν ποτέ τη γοητεία τους. Αντιθέτως, η σταθερότητά τους, η αυτοπεποίθηση και το εκλεπτυσμένο τους στιλ τούς κάνουν ακόμα πιο ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.

Ζυγός

zygos 635x346 6

Οι Ζυγοί είναι ευλογημένοι με διαχρονική ομορφιά – μέσα και έξω. Η εσωτερική τους αρμονία και η καλλιτεχνική τους ματιά αποτυπώνονται στην εμφάνισή τους. Με φυσικό ταλέντο να βλέπουν το καλό στους ανθρώπους (και στον εαυτό τους), παραμένουν αγαπητοί και γοητευτικοί, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Υδροχόος

ydroxoos 635x346 4

Ο Υδροχόος παραμένει αυθεντικός και μοναδικός σε κάθε φάση της ζωής του. Μεγαλώνοντας, δεν χάνει τη λάμψη του -αντιθέτως, το αντισυμβατικό του πνεύμα και η εσωτερική του δύναμη ενισχύουν το χάρισμά του. Η γοητεία του Υδροχόου προκύπτει από τη σιγουριά του να είναι ακριβώς ο εαυτός του.

Λέων

leon 635x346 7

Οι Λέοντες δουλεύουν αδιάκοπα με τον εαυτό τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους και σπάνια αφήνονται. Με τα χρόνια, η προσωπικότητά τους γίνεται πιο δυναμική και επιβλητική. Η αυξανόμενη αυτοπεποίθηση και η φυσική τους γοητεία τούς καθιστούν ιδιαίτερα ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.

Παρθένος

parthenos 635x346 7

Οι Παρθένοι επίσης καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους με την πάροδο του χρόνου, αποκτώντας έναν κομψό και σίγουρο τρόπο έκφρασης. Χάρη στην εγγενή τους ανάγκη για συνεχή βελτίωση, η γοητεία τους ενισχύεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να παραμένουν ελκυστικοί ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία.

Ρομά ανέβασαν βίντεο: «Κάναμε αίτηση για να μπούμε στην ΕΛΑΣ»

0

Αιτήσεις ένταξης στην ΕΛΑΣ υποστηρίζουν ότι έκαναν Ρομά, ώστε να υπηρετούν ένστολοι αλλά άοπλοι, εντασσόμενοι σε ΑΤ των περιοχών όπου ζουν.

Ωστόσο, πηγές από την ΕΛΑΣ ανέφεραν ότι δεν έχει βγει ακόμη προκήρυξη και συνεπώς δεν υπάρχει καμία διαδικασία σε εξέλιξη αυτή τη στιγμή. Και προσθέτουν ότι στο σημείο που έχει γυριστεί το βίντεο δεν υπάρχει αστυνομικό τμήμα.

Δείτε το βίντεο:

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά μέχρι τώρα, όσοι ενταχθούν στην ΕΛΑΣ θα παίζουν τον ρόλο του κοινωνικού διαμεσολαβητή για να βοηθούν τόσο την Αστυνομία όσο και τους κατοίκους, ώστε να «δημιουργηθεί μια σχέση» όπως είχε προαναγγείλει ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης που ανέλαβε και τη σχετική πρωτοβουλία.

Ο κ. Χρυσοχοΐδης σε δηλώσεις του στο Action24 είχε τονίσει πως «και σήμερα στην αστυνομία υπάρχουν κάποιοι πολίτες που ανήκουν στη φυλή Ρομά».

«Θα υποβληθούν σε μια εξαντλητική εκπαίδευση και θα αποτελούν βοηθό της αστυνομίας και των κατοίκων για θέματα που αφορούν την κοινωνική ειρήνη. Είναι καινούργιο σώμα, δεν υπήρξε ποτέ στη χώρα μας ενώ υπήρξε στην Ευρώπη» σημείωσε.

Χρυσοχοΐδης: Επόμενο βήμα της προσπάθειας αυτής, οι περιπολούντες αστυνομικοί

«Δυστυχώς υπάρχει πρόβλημα με τους Ρομά, ένα 75% της εγκληματικότητας προέρχεται από αυτή την ομάδα» σημείωσε ο κ. Χρυσοχοΐδης και είπε ότι το «επόμενο βήμα της προσπάθεια αυτής είναι ότι πρέπει μέσα στους οικισμούς να υπάρχουν περιπολούντες αστυνομικοί» είχε δηλώσει στο Action24 ο κ. Χρυσοχοΐδης.

Δείτε το βίντεο:


Πηγή: iefimerida.gr

Μόνο το 1% των ανθρώπων μπορεί να βρει το τρίτο ζώο σε αυτή την οπτική ψευδαίσθηση

0

Αυτή είναι υποτίθεται η απόλυτη σπαζοκεφαλιά των οπτικών ψευδαισθήσεων.

Σκέφτηκες ότι το παζλ της τίγρης της περασμένης εβδομάδας ήταν ιδιαίτερα δύσκολο; Εκατοντάδες χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης προσπαθούν να λύσουν την νέα viral οπτική ψευδαίσθηση με βάση τα ζώα που φέρεται να μπορεί να λύσει μόνο το 1% των ανθρώπων.

stigmiotypo othonis 2025 10 26 03.17.09

«Μόνο το 1% των ανθρώπων μπορεί να βρει το δεύτερο ζώο σε αυτή την εικόνα», δηλώνει ο γνώστης της ψευδαίσθησης @pasillusion σε ένα viral βίντεο που περιγράφει λεπτομερώς τον συλλογισμό πίσω από το παζλ.

1 12

Η συνοδευτική εικόνα που… “λιώνει” το μυαλό δείχνει ένα δελφίνι να τρώει ένα ψάρι με ένα πλοίο σε απόσταση και φαινομενικά να μην φαίνεται άλλο ζώο.

Όμως το οπτικό παζλ παραπλάνησε πολλούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πίστεψαν λανθασμένα ότι το ψάρι ήταν το δεύτερο ζώο στην εικόνα.

Ωστόσο, το δεύτερο ζώο είναι στην πραγματικότητα ένα πουλί που τρώει ένα ψάρι.

stigmiotypo othonis 2025 05 10 02.29.25

Για να τα δουν, σύμφωνα με το κλιπ, οι χρήστες πρέπει απλώς να γυρίσουν το τηλέφωνό τους ανάποδα.