Σάββατο 20 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 13847

Financial Times: “Η Ελλάδα πρέπει να γίνει… Σλοβακία για να γυρίσει σελίδα”

0

Υπάρχει πάντα ένας δύσκολος δρόμος. Αλλά και ένα παράδειγμα που αποδεικνύει πως δεν είναι αδιάβατος. Η Σλοβακία μπορεί να προσφέρει ένα τέτοιο μάθημα στην Ελλάδα.

Οι Financial Times εξηγούν τι συνέβη στη συγκεκριμένη χώρα από τα τέλη του 1990 και μέχρι σήμερα. Πώς οι δύσκολες μεταρρυθμίσεις οδήγησαν την Σλοβακία από την εποχή του κομμουνισμού, σε μια υπερταχεία ανάπτυξης.

Γράφουν συγκεκριμένα:

«Το 1998 ένας πανούργος δρoμέας μακρινών αποστάσεων ονόματι Mikulas Dzurinda ανέλαβε την εξουσία στη Σλοβακία, έχοντας επιτυχώς νικήσει τον απολυταρχικό πρωθυπουργό Vladimir Meciar σε μια εκλογική αναμέτρηση που αποδείχθηκε κρίσιμη για το μέλλον της κεντροευρωπαϊκής χώρας.

Ο πολυκομματικός συνασπισμός του που μαστίζονταν από αντιπαραθέσεις, κληρονόμησε μια χώρα που διολίσθαινε σε στασιμότητα και όλο και περισσότερο αποξενώνονταν από το ευρωπαϊκό κατεστημένο από την αυστηρή πολιτική και τον ρουσφετολογικό καπιταλισμό του Meciar. Όπως και άλλοι κεντροευρωπαίοι μετά την ανατροπή του κομμουνισμού το 1989, οι Σλοβάκοι βρίσκονταν στον επώδυνο δρόμο από τον Μαρξ προς την αγορά. Όμως χάρη στον Meciar, είχαν μείνει πίσω στον αγώνα να εκσυγχρονιστούν και να ενταχθούν στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Έτσι ο Dzurinda έβαλε τα αθλητικά του παπούτσια και μετέτρεψε τη Σλοβακία σε μια μηχανή οικονομικής ανάπτυξης, προσελκύοντας ξένους επενδυτές, ιδιαίτερα τις αυτοκινητοβιομηχανίες, που έκαναν τη χώρα έναν αυτοκινητοβιομηχανικό κόμβο. Η Σλοβακία έφτασε τους ανατολικοευρωπαίους ανταγωνιστές της και εντάχθηκε εγκαίρως στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το 2004. Ο Dzurinda, που έχασε την εξουσία το 2006, είχε την ικανοποίηση να δει τη Σλοβακία να αγγίζει ρυθμό ανάπτυξης 10,7% έναν χρόνο αργότερα. Για τους περισσότερους Σλοβάκους, ο πόνος της μεταρρύθμισης άξιζε.

Οι κουρασμένοι ψηφοφόροι

Ο Έλληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, ο κυβερνητικός συνασπισμός του οποίου υποσχέθηκε στους κουρασμένους ψηφοφόρους έναν δρόμο προς την ευημερία, θα έκανε καλά να εξετάσει την Σλοβακία και τις άλλες πρώην κομμουνιστικές χώρες. Το ίδιο και οι πιστωτές της Αθήνας, με πρώτη τη Γερμανία, που την δεκαετία του 1990 ηγήθηκε της εκστρατείας της ΕΕ για τον εκσυγχρονισμό της Ανατολικής Ευρώπης. Αν και οι προκλήσεις παραμένουν, η εμπειρία αυτή θεωρείται από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της ΕΕ.

Το σημαντικότερο μάθημα είναι πως οι χώρες θα δεχθούν να περάσουν τις κακουχίες της μεταρρύθμισης αν έχουν κάποια ισχυρά κίνητρα προκειμένου να αντιμετωπίσουν την αναπόφευκτη αντίδραση. Στην Ανατολική Ευρώπη, οι στόχοι περιελάμβαναν: διαφυγή από την σοβιετική κυριαρχία, την επιθυμία για ελευθερία (στα ταξίδια και στην ψήφο) και, πάνω απ’ όλα, το όνειρο του βιοτικού επιπέδου της Δυτικής Ευρώπης. Ο δρόμος ήταν ανοικτός και επιθυμητός και οι κυβερνήσεις συνέχισαν να προχωρούν, ακόμα και όταν την χαοτική κατάρρευση του κομμουνισμού ακολούθησαν άλλα σοκ, περιλαμβανομένης της Ρωσικής κρίσης του 1998 και το κραχ του 2009.

Απόλυτη σχέση

Τι σχέση έχουν αυτά με την Ελλάδα; Απόλυτη. Η οικονομία έχει καταρρεύσει κατά περίπου 25% από το 2007, πτώση μεγαλύτερη από αυτήν που σημειώθηκε στην Κεντρική Ευρώπη στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Αν και οι Έλληνες είναι πιο πλούσιοι απ’ ότι οι περισσότεροι ανατολικοευρωπαίοι ακόμα και σήμερα, δυσανασχετούν για την απώλεια της προ-κρίσης ευημερίας. Η εμπιστοσύνη στα κατεστημένα πολιτικά κόμματα έχει εξαφανιστεί σε σημείο που η χώρα να κυβερνάται από έναν κομμουνιστικό-εθνικιστικό συνασπισμό. Η εμπιστοσύνη στην δημόσια διοίκηση είναι χαμηλή.

Το θεμελιώδες πρόβλημα δεν είναι το πρόγραμμα διάσωσης. Ναι, πρέπει να είναι γενναιόδωρο ακόμα και αν οι δυο προηγούμενες διασώσεις απέτυχαν, και να προσφέρει απομειώσεις χρέους. Ναι, πρέπει να περιλαμβάνει μεταρρυθμίσεις.

Ιστορικό συμφέρον

Και η Γερμανία, η οποία είχε ιστορικό συμφέρον να βοηθήσει την Ανατολική Ευρώπη, θα πρέπει να δείξει περισσότερη συμπάθεια για την πιο μακρινή Ελλάδα. Όμως ακόμα σημαντικότερο είναι η Ελλάδα και οι πιστωτές της να βρουν έναν τρόπο για να κτίσουν την ελληνική λαϊκή στήριξη για τον οικονομικό εκσυγχρονισμό.

Η εμπειρία της Ανατολικής Ευρώπης δείχνει πως ο ενθουσιασμός εξανεμίζεται γρήγορα μπροστά στις δυσκολίες. Και στην Ελλάδα δεν υπάρχει ενθουσιασμός, μόνο εχθρότητα. Ακόμα και αν ο κ. Τσίπρας με κάποιον τρόπο καταφέρει να περάσει τις μεταρρυθμίσεις από τη βουλή, θα έρθει αντιμέτωπος με τις διαδηλώσεις στους δρόμους. Αν με κάποιον τρόπο τις ξεπεράσει, στην καλύτερη περίπτωση, θα αντιμετωπίσει την κωλυσιεργία από μια δημόσια διοίκηση με περιορισμένο ενδιαφέρον για την εφαρμογή μεταρρυθμίσεων. Αντιμέτωποι με τους μη προσηλωμένους και διχασμένους πολιτικούς άρχοντες, οι γραφειοκράτες θα αργοπορούν.

Στήριξη για μεταρρυθμίσεις

Σε αυτές τις συνθήκες, αυτό που έχει πραγματικά σημασία δεν είναι αν η Ελλάδα θα καταλήξει εντός ή εκτός ευρωζώνης, αλλά να διασφαλιστεί η στήριξη του ελληνικού λαού για μεταρρύθμιση. Πώς μπορεί να επιτευχθεί όταν έχει χαθεί τόσος καιρός και τόση εμπιστοσύνη; Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση. Όμως η δημιουργία ενός de facto οικονομικού προτεκτοράτου της ΕΕ στην Ελλάδα θα έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Κλέβει από τους Έλληνες την αίσθηση της ευθύνης τους. Τροφοδοτεί τον μύθο ότι η Ελλάδα είναι καταδικασμένη σε ξένη υποτέλεια, είτε υπό τους Τούρκους, τους Ναζί ή τώρα υπό την ευρωζώνη και πίσω από αυτήν, τη Γερμανία.

Πριν από δυο εβδομάδες οι Έλληνες ψήφισαν κατά ενός πακέτου διάσωσης κάπως ηπιότερου από αυτό που προτείνεται τώρα. Λίγοι θέλουν τώρα να στηρίξουν μεταρρυθμίσεις που είναι προσανατολισμένες στην αγορά, πόσω μάλλον να αναλάβουν και προσωπική ευθύνη γι’ αυτές. Οι πιστωτές πρέπει να είναι πιο ευέλικτοι και να έχουν περισσότερη φαντασία.

Οι Έλληνες εκπατρισμένοι, που συχνά έχουν δεξιότητες που τώρα θα χρειαστεί η χώρα, θα πρέπει να ενθαρρυνθούν να συμμετέχουν στις ομάδες των ειδημόνων που θα βοηθήσουν την Αθήνα. Ένα δείγμα έργου –ένας σωστός αυτοκινητόδρομος από την Αθήνα προς τη Βιέννη ας πούμε- μπορεί να βοηθήσει ώστε να δεθεί περισσότερο η Ελλάδα με τον πυρήνα της ΕΕ, αλλά και να βοηθήσει τους Δυτικούς Βαλκάνιους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα.

Τέτοιου είδους καταστάσεις ποτέ δεν είναι ανέλπιδες, όπως έδειξε η ίδια η Γερμανία με την ανάκαμψή της από την καταστροφή και την ντροπή του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.

Αυτή συνοδεύονταν από μια άνευ προηγουμένου γενναιοδωρία υπό την μορφή του Σχεδίου Μάρσαλ. Επιτεύχθηκε επίσης μέσω της ανάδυσης νέων Γερμανών πολιτικών ηγετών –με την ενθάρρυνση των δυνάμεων κατοχής. Ξεκινώντας ως Δήμαρχοι, οι μελλοντικοί καγκελάριοι Konrad Adenauer και Willy Brandt έκαναν αυτό ακριβώς.

Η Ελλάδα το 2015 βρίσκεται σε μια ασύγκριτα καλύτερη κατάσταση απ’ ότι η Σλοβακία το 1998, πόσω μάλλον η Γερμανία το 1945. Όμως τα ιστορικά προηγούμενα είναι ξεκάθαρα: οι πραγματικές μεταρρυθμίσεις εξαρτώνται από το αν θα γίνουν «κτήμα» της χώρας…».

Πηγή: Euro2day

Τα 20 καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου. Το Χάρβαρντ στην πρώτη θέση.

0

Το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ είναι το καλύτερο του κόσμου σύμφωνα με μια λίστα που δημοσίευσε το Business Insider από το ειδικό Κέντρο Παγκόσμιας Κατάταξης Πανεπιστημίων.

Συγκεκριμένα, χρησιμοποιήθηκαν 8 δείκτες για να καθοριστεί η κατάταξη με σημαντικότερους αυτό της ποιότητας εκπαίδευσης, της απασχόλησης των αποφοίτων και της παγκόσμιας επιρροής. Από τα 20 καλύτερα πανεπιστήμια, τα 15 βρίσκονται στις Η.Π.Α.

20. Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης

zurich 2

19. Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν

misigkan

18. Πανεπιστήμιο New York

neaiorki

17. Πανεπιστήμιο Kyoto (Ιαπωνία)

japan 16

16. Πανεπιστήμιο John Hopkins

hopkins 0

15. Πανεπιστήμιο Καλιφόρνια

california 5

14. Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια

pensilvania

13. Πανεπιστήμιο του Τόκυο (Ιαπωνία)

tokyo 5

12. Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

cali

11.Πανεπιστήμιο Yale
yale 0

10. Πανεπιστήμιο Cornell

cornell

9. Πανεπιστήμιο Princeton

princeton

8. Πανεπιστήμιο του Σικάγο

chicago 1

7. Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Berkeley

berkeley 0

6. Πανεπιστήμιο Κολούμπια

columbia 1

5. Πανεπιστήμιο Οξφόρδης

4. Πανεπιστήμιο Κέμπριτζ

cambridge 0

3. Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Μασσαχουσέτης

massachusetts

2. Πανεπιστήμιο Στάνφροντ

stanford

1.Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ

harvard 1

Πηγή: Business Insider

Κλείστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας, σας καταστρέφουν τη ζωή!

0

Σίγουρα, γνωρίζετε ήδη ότι να στέλνετε μηνύματα ή να κοιτάτε το κινητό σας την ώρα που οδηγείτε είναι επικίνδυνο τόσο για εσάς, όσο και για τους γύρω σας, αλλά αυτό που ίσως να μη γνωρίζετε είναι ότι ακόμα και ο παραμικρός ήχος ή δόνηση από το κινητό σας μπορεί να διαταράξει την προσοχή σας.

Αυτό συμβαίνει γιατί ακόμα κι αν δεν κοιτάξετε το κινητό σας για να διαβάσετε το μήνυμα ή να δείτε το σχόλιο που σας έχει αφήσει κάποιος στο Facebook, αρχίζει να τριγυρνάει στο μυαλό σας και αναρωτιέστε εάν πρόκειται για κάτι σημαντικό ή όχι. Αυτό διαπίστωσε έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα.

Το επίπεδο της απόσπασης προσοχής από τον ήχο και μόνο του κινητού ήταν συγκρίσιμο με τις επιπτώσεις του να στέλνει κανείς μηνύματα την ώρα που οδηγεί, ανέφερε ο Cary Stothart, ένας διδακτορικός φοιτητής που διεξήγαγε την έρευνα.

«Δεν περιμέναμε να δούμε την απόσπαση προσοχής να είναι σε τόσο υψηλά επίπεδα», ανέφερε ο Stothart. Η έρευνα δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.

Οι υπενθυμίσεις και οι ειδοποιήσεις είναι πάντοτε ανοιχτές στα κινητά και περιλαμβάνουν από μία υπενθύμιση στο LinkedIn, μέχρι τις ειδοποιήσεις που έρχονται για να πάρετε (ή να δώσετε ζωή) στο candy Crash.

Είναι, όμως, τόσο σημαντικά αυτά τα γεγονότα, ώστε να σας αποσπούν την προσοχή;

«Τα πράγματα με τις ειδοποιήσεις γίνονται ολοένα και χειρότερα», ανέφερε ο Stothart, ο οποίος εξομολογήθηκε ότι λαμβάνει ειδοποιήσεις ακόμα και από την εφαρμογή του Tetris που έχει στο κινητό του. «Είμαι κάπως τεμπέλης, όσον αφορά το κινητό μου», αναφέρει στην προσπάθειά του να εξηγήσει γιατί δεν έχει «κλείσει» ακόμα τις ειδοποιήσεις του.

Στην έρευνα συμμετείχαν 150 φοιτητές στους οποίους ζητήθηκε να κάνουν το εξής απλό πράγμα. Να κοιτούν τους αριθμούς που εμφανίζονται πάνω στην οθόνη και να πατούν ένα κουμπί όταν έβλεπαν τον αριθμό «3». Κατά τη διάρκεια του δεύτερου γύρου, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρις ομάδες. Η πρώτη έλαβε τηλεφώνημα, η δεύτερη μήνυμα και η τρίτη τίποτα.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα τηλεφωνήματα αποσπούσαν περισσότερο την προσοχή των συμμετεχόντων και εκείνοι που ήταν στην πρώτη ομάδα είχαν 28% μεγαλύτερη πιθανότητα να αποτύχουν σε αυτό που τους ζητήθηκε, ενώ εκείνοι που έλαβαν μήνυμα είχαν 23% μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν λάθος. Τέλος εκείνοι που τίποτε δεν απέσπασε την προσοχή τους είχαν μόλις 7% πιθανότητα να κάνουν λάθος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλοι οι φοιτητές είχαν τα κινητά τους στη δόνηση και δεν τα κοίταξαν κατά τη διάρκεια της έρευνας.

Εάν αντιμετωπίζετε κι εσείς αυτό το πρόβλημα υπάρχουν δύο λύσεις. Η πρώτη είναι όταν οδηγείτε ή κάνετε κάτι άλλο που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σας, μπορείτε να βάλετε το κινητό σας στο αθόρυβο ή μπορείτε να είστε λίγο πιο επιλεκτικοί σχετικά με το από ποιες εφαρμογές λαμβάνετε ειδοποιήσεις.

iPhone
1

Android
2

via

Νεό ρεκόρ: Έλυσε το κύβο του Ρούμπικ σε 5,695 δευτερόλεπτα

0

Για δεύτερη συνεχή χρονιά ο 19χρονος Feliks Zemdegs, από την Αυστραλία κατέκτησε την πρώτη θέση στους τελικούς παγκοσμίου πρωταθλήματος κύβου Ρούμπικ.

Ο διαγωνισμός έγινε στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας και ο νεαρός χρειάστηκε μόλις 5,695 δευτερόλεπτα για να λύσει το κύβο του Ρούμπικ.

Για λίγα δέκατα του δευτερολέπτου δε κατάφερε να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ που κατέχει ο Αμερικανός Collin Burns και ήταν 5,25 δευτερόλεπτα.

Δείτε τον στο βίντεο

ΠΗΓΗ: telegraph.co.uk

Πρώτο θέμα στο twitter η γκάφα της Telegraph με τον πιλότο που «πετάχτηκε» στην Τουρκία για να βρει ΑΤΜ!

0

Η γκάφα της Telegraph, που αναδημοσίευσε hoax «είδηση» γαλλικού site σύμφωνα με το οποίο Έλληνας πιλότος πέταξε με το F16 του στην Τουρκία για να βγάλει ευρώ από τα ATM, δεν ήταν δυνατόν να περάσει απαρατήρητο από το twitter, σε λίγη μόνο ώρα το #F16ATM έγινε πρώτο trend στην Ελλάδα και τα πληκτρολόγια πήραν φωτιά.

via

Oι 10 χώρες με τους περισσότερους φυλακισμένους στον κόσμο

0

Περισσότεροι από δέκα εκατομμύρια πολίτες είναι φυλακισμένοι στα σωφρονιστικά καταστήματα όλου του κόσμου.

Ο λόγος ύπαρξης των φυλακών πρέπει να είναι ο σωφρονισμός των κρατουμένων κάτι που δε συμβαίνει παντού. Υπάρχουν φυλακές που θεωρούνται “εκκλησία” και άλλες που χαρακτηρίζονται ως χειρότερες και από την κόλαση.

Μελέτη του statista παρουσιάζει τις χώρες που έχουν τους περισσότερους φυλακισμένους. Οι Η.Π.Α έχουν την θλιβερή πρωτιά καθώς στη χώρα είναι φυλακισμένοι περισσότεροι από 2,2 εκατομμύρια πολίτες. Δεύτερη έρχεται η Κίνα με 1,6 εκατομμύρια φυλακισμένους ενώ την τριάδα κλείνει η Ρωσία όπου στις φυλακές της ζούν περισσότεροι από 667.000 άτομα.

Η.Π.Α – 2.217.000 Φυλακισμένοι

slide 441544 5836662 free

Κίνα – 1.657.812 φυλακισμένοι

slide 441544 5836682 free

Ρωσία – 667.000 φυλακισμένοι

slide 441544 5836670 free

Βραζιλία – 607.000 φυλακισμένοι

slide 441544 5836666 free

Ινδία – 411.992 φυλακισμένοι

slide 441544 5836692 free

Ταϊλάνδη – 304.916 φυλακισμένοι

slide 441544 5836674 free

Μεξικό – 256.941 φυλακισμένοι

slide 441544 5836676 free

Ιράν – 225.624 φυλακισμένοι

slide 441544 5836698 free

 Ινδονησία – 167.163 φυλακισμένοι

slide 441544 5836700 free

 Τουρκία – 165.033 φυλακισμένοι

slide 441544 5836680 free

statista/huffingtonpost

Κρανιά – κράνα: Mια ελληνική υπερτροφή, φάρμακο για την καρδιά, τον διαβήτη, το έντερο και πολλά άλλα!

0

Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης διαπιστώθηκε πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ η συνολική αντιοξειδωτική τους ικανότητα είναι υψηλότερη από κάθε άλλο φρούτο με το οποίο συγκρίθηκαν.

Έρευνες απέδειξαν ότι τα κράνα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, ανθοκυάνες και φαινολικά παράγωγα. Σε άλλες εργαστηριακές έρευνες βρέθηκε μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο (Fe) αλλά και βιταμίνη C (103 mg/100 g), καθώς και υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ (4873 mg/100 g, περισσότερο από φράουλες, πορτοκάλια και ακτινίδια), καροτίνη και τανίνες.

Οι ουσίες αυτές έχουν αντιοξειδωτικές και στυπτικές ιδιότητες. Αποτελούν τονωτικό του ανθρώπινου οργανισμού και ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα. Τα κράνα περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα σε ανθοκυάνες σε σύγκριση με τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα φραγκοστάφυλα.

Oι Αρχαίοι Έλληνες τη χρησιμοποιούσαν για παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, της δυσπεψίας, και της καρδιάς διότι μπορούσε πολλές φορές να θεραπεύει αυτές τις παθήσεις. Ακόμη δίνει ενέργεια στον οργανισμό μετά από σκληρές εργασίες που τον καταπονούν. Τα κράνα επίσης περιέχουν βιταμίνες Α και C και πολλά αντιοξειδωτικά και μεταλλικά στοιχεία όπως ο σίδηρος. Επομένως δε φαίνεται περίεργο που η Κινεζική ιατρική χρησιμοποιούσε τα κράνα για αιώνες.

Τα κράνα βελτιώνουν την όραση και τη μνήμη. Τα αντιοξειδωτικά θωρακίζουν τον οργανισμό και επιβραδύνουν τη γήρανση γιατί απομακρύνουν από τα κύτταρα, τις ελεύθερες ρίζες. Τα φλαβονοειδή έχουν αντιθρομβωτική δράση και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος, το εγκεφαλικό και η στεφανιαία νόσος.

Τα Κράνα:

  • αποτελούν πλούσια πηγή βιταμίνης C, πηγή βιταμίνης E
  • περιέχουν ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά
  • περιέχουν μηδενικά λιπαρά και χοληστερόλη

Τα κράνα είχαν την υψηλότερη τιμή αντιοξειδωτικής δραστηριότητας.

Για να γίνει αντιληπτό το μέγεθος αυτών των τιμών παρατίθενται αντίστοιχες τιμές και από άλλα είδη και ποικιλίες νωπών καρπών:

  • Κράνα Ντούλια1 (μεγαλόκαρπα) 54,8
  • Κράνα Ντούλια2 (μικρόκαρπα) 100,8
  • Κράνα Ηλέκτρα 99,6
  • Κράνα από περιοχή Νάουσας 76,1
  • Βερίκοκα 3,5
  • Φράουλες 48,0
  • Ροδάκινα 7,00 – 17,02
  • Αχλάδια 20,0 – 29,60
  • Κεράσια 15,5 – 41,04
  • Μήλα 7,0 – 32,0
  • Μούρα μαύρα Κ. Στυλιανίδης 61,6
  • Βύσσινα 32,5 – 35,3

Η Κρανιά ή και κρανειά ή μαυροβεργιά (επιστημονική ονομασία Cornus) είναι φυλλοβόλο δέντρο (και θάμνος). Ανήκει στα αγγειόσπερμα, στην οικογένειας των Κρανειοειδών (Cornaceae). Χαρακτηρίζεται από πυκνό φύλλωμα. Τα άνθη της είναι κίτρινα με τέσσερα πέταλα και οι καρποί της σφαιρικοί με έντονο κόκκινο χρώμα και ξινή γεύση – ονομάζονται κράνα.

Η περίοδος ανθοφορίας της είναι νωρίς την άνοιξη ενώ η περίοδος καρποφορίας της είναι τους φθινοπωρινούς μήνες, Οκτώβριο και Νοέμβριο. Τα φύλλα της είναι λογχοειδή με μικρή διαφορά στο χρώμα της εσωτερικής από την εξωτερική όψη. Είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο φυτό στην Ευρώπη.

Η κρανιά είναι πασίγνωστη από την αρχαιότητα, από την εποχή του Ομήρου με το όνομα “Κράνεια”. Στα πολύ παλιότερα χρόνια τα κράνα πρέπει να είχαν κα μαγικές ιδιότητες, αν πιστέψουμε τον Όμηρο που βεβαιώνει ότι η φοβερή Κίρκη παρέθεσε στον Οδυσσέα και την παρέα του, για τροφή, «καρπόν κρανείας και άκυλον βάλανον», κράνα και πουρναρίσια βαλανίδια.

Μάλιστα, σύμφωνα με το Θεόφραστο, το ξύλο της κρανιάς ήταν σκληρό και το χρησιμοποιούσαν για να φτιάχνουν μπαστούνια, κυνηγητικές λόγχες, πολεμικά ακόντια, και τόξα.

Ο Παυσανίας αναφέρει ότι οι αρχαίοι Έλληνες έφτιαξαν τον Δούρειο Ίππο με ξυλεία κρανιάς από το ιερό δάσος του Απόλλωνα. H κρανιά αποτελεί ένα πολύτιμο και ενδιαφέρον είδος, καθώς από την αρχαιότητα ήταν γνωστές οι φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού, ενώ επειδή δεν έχει πολλούς εχθρούς και ασθένειες, μπορεί να καλλιεργηθεί ως βιολογική καλλιέργεια.

Η κρανιά ανθίζει νωρίς τον χειμώνα (Ιανουάριο-Φεβρουάριο) και η άνθηση διαρκεί περίπου 45-50 ημέρες, ενώ το ξύλο της είναι πολύ σκληρό και έχει μεγάλη αντοχή στη θραύση. Από τα αρχαία χρόνια, λόγω αυτών των ιδιοτήτων του, χρησιμοποιήθηκε για τη δημιουργία βελών και δοράτων.

Οι καρποί της είναι στυφοί στην αρχή και με την πλήρη ωρίμανση γίνονται εδώδιμοι. Έχουν πολλά αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή και ανθοκυάνες) με αποτέλεσμα να αποτελούν ένα πολύ σημαντικό φαρμακευτικό φυτό. Επίσης, η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α είναι υψηλή. Περιέχουν ακόμη τανίνες, πηκτίνες και πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως είναι ο σίδηρος.

Τα κύρια χημικά συστατικά των κράνων είναι οι ανθοκυάνες που αποτελούν φυτικές υδατοδιαλυτές χρωστικές που ανήκουν στα φλαβονοειδή. Δίνουν στους καρπούς και στα άνθη έντονα χρώματα (πορτοκαλί, κόκκινο, μοβ, μπλε, κ.λπ.).

Οι καρποί που περιέχουν ανθοκυάνες θεωρούνται προστατευτικοί τόσο για την καρδιά όσο και ενάντια στον διαβήτη. Από τα αρχαία χρόνια μέχρι τις ημέρες μας τα κράνα χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της διάρροιας και των εντερικών παθήσεων λόγω των τανινών που περιέχουν. Επίσης, ο φλοιός, οι βλαστοί και οι ρίζες χρησιμοποιούνται ως αντιπυρετικά. Σε χώρες της Ασίας, τα κράνα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του διαβήτη.

Στο μεταξύ, πολύτιμο είναι και το ξύλο της κρανιάς, το οποίο και χρησιμοποιείται στην κατασκευή διαφόρων μικροκατασκευών και εργαλείων (μπαστούνια, γκλίτσες, βέργες, πίπες κ.λπ.). Από τον φλοιό προέρχεται κόκκινη βαφή, με την οποία παλαιότερα βάφονταν δέρματα, ενώ με τους καρπούς έβαφαν αβγά. Επίσης παράγεται ένα παραδοσιακό λικέρ.

Tο κράνο συγχέεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με τα ξενόφερτα κράνμπερι (Vaccinium macrocarpon), το οποίο συγγενεύει με το μύρτιλλο. Άλλωστε οι καρποί του κράνμπερι έχουν σκούρο βυσσινί χρώμα ενώ αντίθετα το κράνο έχει κόκκινους γυαλιστερούς καρπούς και είναι πολύ πιο πλούσιο σε διατροφικά στοιχεία.

Η σύγχυση αυτή δυστυχώς έχει φέρει σε δυσμενή θέση τους παραγωγούς κράνου και προϊόντων αυτού καθώς πολλές φορές κυρίως σε καταστήματα delicatessen, κάβες και σε μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ πωλούνται κράνμπερι ως κράνα, τα οποία εισάγονται κυρίως από χώρες του εξωτερικού με ότι αυτό συνεπάγεται για τους ίδιους τους καλλιεργητές.

Το θέμα όπως είναι φυσικό αδυνατίζει τη θέση των καλλιεργητών οι οποίοι παλεύουν για να δώσουν στο κράνο την υπεραξία ενός σούπερ τροφίμου (ενός τροφίμου που συγκεντρώνει δηλαδή πολλά θρεπτικά, όπως η σπιρουλίνα, το ιπποφαές κλπ.).

Η σύγχυση ωστόσο υπάρχει, όχι μόνο μεταξύ των καταναλωτών, αφού με μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο, ειδικά σε ιστοτόπους με θέματα διατροφής, μπορεί κανείς να διαπιστώσει ότι κράνα και κράνμπερις συγχέονται σε τέτοιο βαθμό σαν να πρόκειται για το ίδιο φρούτο!

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος,

medlabnews.gr

Συγκλονιστικό Βίντεο: Η ισπανική υπόκλιση στην ελληνική κληρονομιά προς τον κόσμο!

0

Αυτή είναι η Ελλάδα μέσα από τα μάτια των ξένων. Αυτών που βρήκαν την ευκαιρία με αφορμή την κρίση των ευρωπαϊκών θεσμών να διαδώσουν το μήνυμά τους για την κληρονομιά που έχει αφήσει η Ελλάδα στην ιστορία του πλανήτη.

Ενα ανατριχιαστικό βίντεο που προκαλεί καταρράκτες δακρύων.

Οχι όμως για αυτό που είμαστε κι εκπροσωπούμε αδέλφια, αλλά για αυτό δεν καταφέραμε να γίνουμε ποτέ. Για όλα αυτά που έχουμε, αλλά δεν αποκτήσαμε ποτέ.

Για όλες τις αξιοζήλευτες αρετές που μας κληροδότησαν, αλλά εμείς δεν υπηρετήσαμε ποτέ.

Πως γίνεται να διαθέτουμε τόσο “πλούτο” αλλά να είμαστε τόσο φτωχοί (ως άνθρωποι;).

Δείτε το βίντεο

Πώς εξοντώνεται ένας λαός – Τι μας είπε ο Αριστοτέλης και ο Πλάτωνας 2.500 χρόνια πριν

0

Δυόμιση χιλιάδες χρόνια μετά που ο Αριστοτέλης έγραψε τα «Πολιτικά» αποδείχθηκε όχι μόνο επίκαιρος και σοφός αλλά φάνηκε να ήξερε τον σχεδιασμό όσων ήθελαν να εξοντώσουν το λαό ο οποίος είναι ο ίδιος από τότε μέχρι σήμερα.

Αλλά και ο Πλάτωνας είχε σκιαγραφήσει πλήρως το αποτέλεσμα όσων ήταν άβουλοι και αμέτοχοι στα κοινά με αποτέλεσμα να φέρνουν πάνω από τα κεφάλια τους επικίνδυνους και καταστροφικούς κυβερνήτες. Το ίδιο όμως φαίνεται να συμβαίνει μέχρι και σήμερα.

Διαβάστε στο παρακάτω απόσπασμα την σημασία των λόγων τους:

«Επιδίωξη της τυραννίας είναι να πτωχεύσουν οι πολίτες, αφενός για να συντηρείται με τα χρήματα τους η φρουρά του καθεστώτος και αφ ετέρου για να είναι απασχολημένοι οι πολίτες και να μην τους μένει χρόνος για επιβουλές.

Σε αυτό το αποτέλεσμα αποβλέπει τόσο η επιβολή μεγάλων φόρων, η απορρόφηση των περιουσιών των πολιτών, όσο και η κατασκευή μεγάλων έργων που εξαντλούν τα δημόσια οικονομικά.»

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΚΑ

Αλλά και ο Πλάτωνας είχε γράψει για τον λαό:

«Κάθε λαός είναι άξιος των ανθρώπων που τον κυβερνούν . Κανείς δεν είναι πιο υποδουλωμένος από εκείνους που εσφαλμένα πιστεύουν πως είναι ελεύθεροι. Όσοι αδιαφορούν για τα κοινά είναι καταδικασμένοι να εξουσιάζονται πάντα από ανθρώπους κατώτερούς τους .»

Πλάτωνας 427-347 π.Χ

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία να παντρευτεί κανείς για να αποφύγει το διαζύγιο;

0

Μία πρόταση για να μειώσει κανείς τις πιθανότητες να διαλύσει τον γάμο του διατύπωσε ο καθηγητής Νίκολας Γούλφινγκερ του πανεπιστημίου της Γιούτα, αναλύοντας δεδομένα για παντρεμένα ζευγάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ο καθηγητής συγκέντρωσε στοιχεία για τους γάμους και τα διαζύγια στις ΗΠΑ, μεταξύ του 2006 και του 2010, με την έρευνά του να δημοσιεύεται διαδικτυακά στο «Ινστιτούτο Μελετών Οικογένειας των ΗΠΑ», σύμφωνα με τον Independent.

Με βάση τα στοιχεία, φαίνεται πως ο κίνδυνος να χωρίσει ένα ζευγάρι μειώνεται για εκείνους που παντρεύονται σε μία ηλικία λίγο πριν ή λίγο μετά τα 30, αλλά αρχίζει να αυξάνεται και πάλι όταν κανείς παντρεύεται μετά τα 32.

Πάντως, σύμφωνα με την έρευνα, ένα διαζύγιο φαίνεται πιθανότερο για όσους αντάλλαξαν όρκους αιώνιας πίστης πριν κλείσουν τα 24 τους χρόνια.

«Γνωρίζουμε πέρα από κάθε αμφιβολία ότι εκείνοι που παντρεύονται αφού κλείσουν τα 30 τους χρόνια, χωρίζουν πιο εύκολα από εκείνους που παντρεύονται μεταξύ 25 και 29 ετών. Πρόκειται για νέα εξέλιξη», επεσήμανε ο καθηγητής.

Με βάση τα στοιχεία, τα ζευγάρια που παντρεύονται σε ηλικία μικρότερη των 20 ετών έχουν 32% πιθανότητες να χωρίσουν μέσα στα πρώτα πέντε χρόνια του γάμου τους, ενώ εκείνα που παντρεύονται μεταξύ 20 και 24 ετών, εμφανίζουν πιθανότητες διαζυγίου που φτάνουν το 20%.

Σε ό,τι αφορά τους γαμπρούς και τις νύφες ηλικίας 25-34 ετών, οι πιθανότητες να οδηγηθούν σε διαζύγιο αγγίζουν το 15%, με το ποσοστό να αυξάνεται μετά τα 32.

Όσο για εκείνους που περνούν τα σκαλιά της εκκλησίας μετά τα 35, σύμφωνα με την έρευνα, η πιθανότητα να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους μέσα σε μία πενταετία φτάνει το 19%.

Συγκρίνοντας τα στοιχεία για την περίοδο 2006-2010 με εκείνα για τους γάμους που πραγματοποιήθηκαν το 1995, εντύπωση προκαλεί ότι πριν από 20 χρόνια, το ποσοστό των διαζυγίων για εκείνους που παντρεύτηκαν μετά τα 35 δεν ξεπερνούσε το 14%.

Πάντως, το γεγονός πως ισχύουν αυτά τα δεδομένα για τα ζευγάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν σημαίνει πως ισχύουν και για όλες τις χώρες ή για όλες τις… σχέσεις στον κόσμο, σύμφωνα με τον καθηγητή.

Πηγή: naftemporiki.gr