Μια μητέρα τριών παιδιών άφησε το μικρό διαμέρισμα στο οποίο ζούσε για ένα αρχοντικό και έναν πολυτελή τρόπο ζωής μετά την επινόηση ενός σχεδίου διατροφής με το οποίο έχασε τα πολλά συσσωρευμένα κιλά από τις εγκυμοσύνες της.
Η 32χρονη Terri-Ann Nunns από το Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποίησε τα στοιχεία από επτά διαφορετικές δίαιτες που τελικά λειτούργησαν σε αυτήν και έχασε συνολικά 44 κιλά.
Όταν δημοσίευσε στα κοινωνικά δίκτυα το επίτευγμά της, οι άνθρωποι τη ρωτούσαν ποιο ήταν το μυστικό της. Αντί να απαντά μόνο μέσω κοινωνικών δικτύων στα μηνύματα που λάμβανε, αποφάσισε να φτιάξει μια ιστοσελίδα με το τι ακριβώς έκανε, η οποία σήμερα έχει πάνω από 53.000 εγγεγραμμένα μέλη και τα έσοδα από αυτή είναι, σύμφωνα με το δημοσίευμα της Daily Mail, πάνω από 500.000 λίρες που σημαίνει ότι μπορούν να αντέξει οικονομικά ένα ακριβό σπίτι, την αγορά πανάκριβων ρούχων και τις πολυτελείς, εξωτικές διακοπές.
«Είναι σαν όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Είμαι σε θέση να μεγαλώνω τα παιδιά μου χωρίς να ανησυχώ και να πετάξω σε μέρη που δεν είχα πάει ποτέ. Είναι απίστευτο όταν σκεφτόμαστε ότι όλα αυτά συνέβησαν επειδή μόνο και μόνο ήθελα να χάσω βάρος» αναφέρει η ίδια ενώ η επιτυχία της είναι αξιοσημείωτη γιατί δεν είχε κάποια προσόντα ή υπόβαθρο στην επιστήμη της διατροφής.
Η Terri-Ann Nunns πήρε τα πρώτα της κιλά μετά τη γέννηση των διδύμων της το 2005. Το ένα από τα μωρά πέθανε λίγο μετά τη γέννα και η πληγωμένη μαμά άρχισε να τρώει πολύ για να «καταπολεμήσει τη θλίψη της».
Παρά το γεγονός ότι γέννησε την κόρη της ένα χρόνο μετά, η κατάστασή της όσον αφορά τη διάθεση και την επιθυμία για φαγητό δεν βελτιώθηκε ενώ το 2009 χώρισε και από τον σύζυγό της και άγγιξε τα 100 κιλά.
Όταν όμως το 2011 γνώρισε το νέο της σύζυγο αποφάσισε να πάρει την κατάσταση στα χέρια της και να αλλάξει δημιουργώντας το δικό της σχέδιο διατροφής τριών σταδίων αφού έκανε την έρευνά της σε πολλές δίαιτες.
Πήρε ιδέες από διαφορετικά διατροφικά πλάνα και άρχισε να χάνει κιλά μέσα στους επόμενους μήνες. Όταν άρχισε να δημοσιεύει την εντυπωσιακή αλλαγή της στο Facebook, γνωστοί και άγνωστοι τη ρωτούσαν πώς τα κατάφερε.
Αυτό της έδωσε την ιδέα να φτιάξει τη δική της ιστοσελίδα με το μυστικό της και άλλες συμβουλές. Ήδη το 2013 και αφού γέννησε το τρίτο της παιδί, έβγαζε από αυτήν περίπου 40.000 λίρες το χρόνο.
Παρά το γεγονός ότι δέχεται κριτική για το γεγονός ότι δεν είναι επαγγελματίας διατροφολόγος, εκείνη δεν πτοείται και δίνει τις συμβουλές της στον κόσμο που την ακολουθεί πιστά και την κάνει κατά πολλές χιλιάδες πλουσιότερη.
Αυτό που την ενδιαφέρει, όπως λέει χαρακτηριστικά, είναι όχι μόνο τα χρήματα, αλλά να κάνει και άλλους ανθρώπους χαρούμενους.
Η ιστοσελίδα της είναι η terriann123dietplan.co.uk
Το φαράγγι της Σαμαριάς βρίσκεται στη δυτική Κρήτη, στην οροσειρά Λευκά Όρη. Είναι το μακρύτερο φαράγγι της Ευρώπης με 18 χμ. μήκος.
Το φαράγγι ξεκινάει από το Ξυλόσκαλο (υψόμετρο 1227 μ.), στο οροπέδιο του Ομαλού και καταλήγει στο παραθαλάσσιο χωριό Αγία Ρουμέλη στη νότια Κρήτη.
Η χλωρίδα και η πανίδα στον Εθνικό Δρυμό της Σαμαριάς είναι εξαιρετικά πλούσιες. Στο φαράγγι θα συναντήσετε μοναδικά είδη φυτών και ζωών που προστατεύονται από διεθνείς συμβάσεις.
Αναφέρεται ότι στο φαράγγι υπάρχουν 450 είδη φυτών και σύμφωνα με το νόμο δεν επιτρέπεται να αφαιρεθεί οτιδήποτε από το χώρο της Σαμαριάς, ούτε καν ένα λουλούδι.
Μην το δείτε σαν ένα αυστηρό νόμο, αλλά σαν το μοναδικό τρόπο να προστατευτεί το ευαίσθητο οικοσύστημα της Σαμαριάς για να συνεχίσουν να το θαυμάζουν χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο.
Στη Σαμαριά θα θαυμάσετε τα δάση της με τα πελώρια πεύκα και τα κυπαρίσσια, μια εικόνα από το παρελθόν της Κρήτης, όταν το νησί καλυπτόταν από δάση ονομαστά για την καλής ποιότητας ξυλεία τους, ιδανική για να φτιάχνονται γερά καράβια.
Μέσα στο φαράγγι δεν αποκλείεται να συναντήσετε τους διάσημους κάτοικους του, τα αγριοκάτσικα της Κρήτης, αυτά που οι ντόπιοι αποκαλούν «αγρίμια» και οι τουρίστες «κρι – κρι».
Το αγριοκάτσικο είναι είδος ενδημικό στην Κρήτη και το πιθανότερο είναι να συναντήσετε μερικά στο χωριό της Σαμαριάς, καθώς συχνά πλησιάζουν τα τελευταία σπίτια του χωριού.
Το χωριό της Σαμαριάς βρίσκεται λίγο πριν τη μέση του φαραγγιού κι εκκενώθηκε το 1962, όταν ανακηρύχθηκε η ίδρυση του Εθν. Δρυμού. Τα παλιά σπίτια εξακολουθούν να υπάρχουν και χρησιμοποιούνται από τους φύλακες του δρυμού.
Το χωριό Σαμαριά είναι μία καλή ευκαιρία να θαυμάσετε την παραδοσιακή κρητική αρχιτεκτονική.Επίσης είναι ένα σημείο ξεκούρασης περίπου στο μέσο της απόστασης. Ευκαιρία λοιπόν για τόνωση δυνάμεων με κάποιο σάντουιτς που θα κρατάτε μαζί σας.
Λίγο πιο κάτω από το χωριό βρίσκεται η εκκλησία της Οσίας Μαρίας (14ος αιώνας), απ’ όπου με παραφθορά προέρχεται το όνομα Σαμαριά.
Το μονοπάτι στη Σαμαριά είναι άριστα σηματοδοτημένο σε όλο το μήκος του και θεωρείται το πιο περπατημένο μονοπάτι σε ολόκληρη την Ελλάδα (δεύτερο είναι το μονοπάτι στον Ολυμπο). Να χαθείτε είναι μάλλον αδύνατο μια και ούτως ή άλλως κινείστε διαρκώς σ’ ένα ανθρώπινο ρεύμα. Υπάρχουν βρύσες σε διάφορα σημεία, όπως και τουαλέτες.
Η Σαμαριά δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ένας απλός περίπατος για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με την πεζοπορία. Όλοι μπορούν να διασχίσουν το φαράγγι, αρκεί να μην υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για ένα γερό πιάσιμο στα πόδια την επόμενη μέρα. Ενα καλό ζευγάρι παπούτσια πεζοπορίας είναι απαραίτητο, όπως επίσης αντηλιακό και καπέλο.
Το πιο κουραστικό τμήμα της διαδρομής είναι τα τελευταία 3 χμ. μετά την έξοδο σας από τον Εθνικό Δρυμό. Εδώ γίνεται ξανά έλεγχος εισιτηρίων για να μην μείνει κάποιος επισκέπτης μέσα στο φαράγγι τη νύχτα, είτε επειδή είχε κάποιο ατύχημα είτε επειδή το θέλησε.
Το τοπίο μετά την έξοδο από το φαράγγι γίνεται ξερό, χωρίς καθόλου σκιά. Αν ξεκινήσατε νωρίς το πρωί το περπάτημα, θα φτάσετε στο σημείο αυτό νωρίς το απόγευμα, όταν η ζέστη της ημέρας είναι πιο αισθητή.
