Είμαστε συνηθισμένοι να παίρνουμε τον Ήλιο ως δεδομένο. Ακόμη και σε συννεφιασμένες και βροχερές μέρες, γνωρίζουμε ότι είναι πάνω από μας κάπου και σύντομα θα τον δούμε και πάλι. Αλλά γνωρίζουμε πραγματικά πόσο σημαντικός είναι ο ήλιος για το σώμα μας;
Συγκεντρώσαμε 8 προβλέψεις για το τι θα μας συνέβαινε αν δεν λαμβάναμε τακτικά το φως του ήλιου.
8. Η υγεία της καρδιάς σας θα βρισκόταν σε κίνδυνο
Καθόλου ηλιακό φως σημαίνει ότι το σώμα μας δεν θα είναι σε θέση να παράγει βιταμίνη D. Αυτή η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία μας από τις καρδιακές παθήσεις. Οι υπεριώδεις ακτίνες ρυθμίζουν επίσης την αρτηριακή πίεση. Έτσι, χωρίς τον Ήλιο, είμαστε πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακά προβλήματα.
Χωρίς τον Ήλιο, θα είχαμε λιγότερη σεροτονίνη – την ορμόνη ευτυχίας – στο σώμα σας. Και αν και υπάρχουν και άλλοι τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι, το κανονικό ηλιακό φως είναι ο ευκολότερος και ο πιο φυσικός τρόπος, ειδικά αν συνδυάζεται με την άσκηση.
Πιστεύεται ότι εάν τα παιδιά δεν πάρουν αρκετό ηλιακό φως, θα κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν σκλήρυνση κατά πλάκας, μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, όταν γίνουν ενήλικες.
Χωρίς το ηλιακό φως, να είστε έτοιμοι να έχετε περισσότερους πόνους σε όλο το σώμα σας. Το φως του ήλιου βοηθά στη θέρμανση των μυών του σώματος και στη μείωση του πόνου που προκαλείται από φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα.
Χωρίς το ηλιακό φως, θα υπάρχει περισσότερη μελατονίνη στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτή είναι μια ορμόνη που καταστέλλει τη γονιμότητα, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητές της να συλλάβει ένα μωρό. Επιπλέον, οι γυναίκες που παίρνουν λιγότερο ηλιακό φως, φτάνουν στην εμμηνόπαυση τους νωρίτερα από όσες εκτίθενται στον ήλιο.
Οι άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν από την έλλειψη ηλιακού φωτός. Επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Λιγότερο ηλιακό φως σημαίνει λιγότερα λευκά αιμοσφαίρια. Και όσο λιγότερα τέτοια κύτταρα έχετε, τόσο πιο δύσκολο είναι να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις.
Ακόμη και τα δόντια μας θα υποφέρουν χωρίς τον Ήλιο. Ανακαλύφθηκε ότι οι άνθρωποι που παίρνουν λιγότερο ηλιακό φως, αναπτύσσουν περισσότερα προβλήματα με τα δόντια τους, όπως οι κοιλότητες.
Χωρίς το φως του ήλιου, θα είχαμε κολλήσει για πάντα σε εποχιακές συναισθηματικές διαταραχές (SAD), κοινώς γνωστές ως χειμωνιάτικη μελαγχολία. Είναι μια μορφή κατάθλιψης που προκαλείται ειδικά από την έλλειψη ηλιακού φωτός. Το τεχνητό φως δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το φυσικό ηλιακό φως.
Αν και το φως του ήλιου είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το σώμα μας, θυμηθείτε ότι πάρα πολύς Ήλιος δεν είναι επίσης πολύ καλό πράγμα. Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα και δερματικές παθήσεις – ακόμα και καρκίνο. Όλα τα πράγματα θέλουν μέτρο.
Αν και ο ύπνος με ανεμιστήρα μπορεί να ενισχύσει την άνεση και να βελτιώσει τον ύπνο σε ζεστά περιβάλλοντα, οι γιατροί προειδοποιούν ότι ο ύπνος με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα μπορεί να έχει ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία, ιδιαίτερα σε άτομα με αναπνευστικές ευαισθησίες.
Η κατανόηση της επιστήμης πίσω από τη ροή αέρα, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και την κυκλοφορία των σωματιδίων στον αέρα είναι απαραίτητη για τη στάθμιση των κινδύνων και των οφελών.
Αυτό το άρθρο διερευνά τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία κάποιου που κοιμάται με τον ανεμιστήρα να λειτουργεί όλη τη νύχτα, τι λένε έρευνες και ειδικοί και πώς να μειώσετε τυχόν αρνητικές επιπτώσεις.
Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα;
Γενικά, ο ύπνος με ανοιχτό ανεμιστήρα είναι ασφαλής για τους περισσότερους. Ωστόσο, η παρατεταμένη έκθεση σε άμεση ροή αέρα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση των βλεννογόνων, ερεθισμό των κόλπων και μυϊκή ακαμψία, ειδικά σε ορισμένες καταστάσεις.
Παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία:
Προϋπάρχουσες καταστάσεις όπως άσθμα ή εποχιακές αλλεργίες
Υψηλά επίπεδα σκόνης ή γύρης στο δωμάτιο
Τοποθέτηση του ανεμιστήρα με άμεση ροή προς το πρόσωπο ή το σώμα
Χρήση ανεμιστήρα σε ξηρά ή ανεπαρκώς αεριζόμενα περιβάλλοντα
Για άτομα χωρίς αναπνευστικά προβλήματα, ο ύπνος με ανεμιστήρα συνήθως δεν είναι επιβλαβής, όταν γίνεται σωστά.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι υγείας του ύπνου με ανοιχτό ανεμιστήρα;
Οι ανεμιστήρες δεν προκαλούν ασθένεια, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα συμπτώματα ή να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον που πιέζει την αναπνευστική οδό, το δέρμα ή τους μύες με την πάροδο του χρόνου.
Πιθανοί κίνδυνοι υγείας:
Έκθεση σε ξηρό αέρα: Η συνεχής ροή αέρα μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα, τα χείλη, τα μάτια, τις ρινικές οδούς και τον λαιμό.
Κυκλοφορία αλλεργιογόνων και σκόνης: Οι ανεμιστήρες ανακατεύουν και σκορπίζουν σκόνη, γύρη και άλλα αιωρούμενα σωματίδια, που μπορεί να επιδεινώσουν αλλεργίες και άσθμα.
Ερεθισμός ή συμφόρηση κόλπων: Η απευθείας ροή του αέρα στο πρόσωπο μπορεί να στεγνώσει τους βλεννογόνους, οδηγώντας σε φλεγμονή των κόλπων ή πρωινή ρινική συμφόρηση.
Μυϊκή δυσκαμψία ή κράμπες: Ο απευθείας κρύος αέρας στους μύες ή τις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να συμβάλει σε δυσκαμψία του αυχένα, των ώμων ή της πλάτης.
Επιδείνωση αναπνευστικών προβλημάτων: Τα άτομα με άσθμα ή χρόνια ρινίτιδα μπορεί να ξυπνήσουν με επιδεινωμένα συμπτώματα, εάν είναι ευαίσθητα στον ξηρό ή κινούμενο αέρα.
Αυτά τα προβλήματα είναι πιο πιθανά όταν ο ανεμιστήρας στοχεύει απευθείας στο πρόσωπο ή στο πάνω μέρος του σώματος για παρατεταμένες περιόδους.
Ποια είναι τα οφέλη του ύπνου με ανοιχτό ανεμιστήρα;
Παρά τα πιθανά μειονεκτήματα, πολλοί ειδικοί στον ύπνο αναγνωρίζουν ότι οι ανεμιστήρες μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται προσεκτικά.
Τα τεκμηριωμένα οφέλη είναι:
Χαμηλότερη θερμοκρασία δωματίου, που υποστηρίζει τον βέλτιστο ύπνο (15–19°C)
Αυξημένη κυκλοφορία του αέρα, αποτρέποντας το μπούκωμα
Εφέ λευκού θορύβου, απόκρυψη ήχων φόντου και προώθηση της χαλάρωσης
Μειωμένη εφίδρωση ή υπερθέρμανση, ειδικά σε ζεστά κλίματα και τους καλοκαιρινούς μήνες
Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να σας βοηθήσουν αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα και να παραμείνετε κοιμισμένοι περισσότερο, ιδιαίτερα σε ζεστά ή υγρά περιβάλλοντα.
Πώς μπορείτε να μειώσετε τους κινδύνους του ύπνου με ανοιχτό ανεμιστήρα;
Εάν απολαμβάνετε να κοιμάστε με ανεμιστήρα, ορισμένες προσαρμογές μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τυχόν αρνητικές επιπτώσεις και να κάνουν τη συνήθεια ασφαλέστερη και υγιέστερη.
Συμβουλές για την μείωση του κινδύνου:
Στρέψτε τη ροή αέρα του ανεμιστήρα μακριά από το πρόσωπο και το σώμα σας
Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα με ρυθμιζόμενη ταχύτητα και χρονοδιακόπτη, εάν υπάρχει
Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο για να αντισταθμίσετε την έκθεση στον ξηρό αέρα
Καθαρίζετε τα πτερύγια και τα φίλτρα του ανεμιστήρα κάθε εβδομάδα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση σκόνης και αλλεργιογόνων
Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τις εποχές με αυξημένη γύρη
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα σε συνδυασμό με τον ανεμιστήρα
Αν έχετε αλλεργίες ή άσθμα, μιλήστε με γιατρό σχετικά με τη διαχείριση των νυχτερινών συμπτωμάτων, αν θέλετε να κοιμάστε με ανοιχτό ανεμιστήρα.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορεί ο ύπνος με ανοιχτό ανεμιστήρα να με αρρωστήσει;
Όχι άμεσα. Οι ανεμιστήρες δεν προκαλούν λοιμώξεις, αλλά ο ξηρός αέρας και οι ερεθιστικές ουσίες που μεταφέρονται στον αέρα μπορεί να επιδεινώσουν συμπτώματα όπως πονόλαιμος, ρινική καταρροή ή δυσφορία στα ιγμόρεια.
Βοηθά ο ανεμιστήρας με το ροχαλητό;
Ένας ανεμιστήρας μπορεί να βοηθήσει εμμέσως στην μείωση του ροχαλητό ψύχοντας το δωμάτιο ή ανακουφίζοντας τη ρινική συμφόρηση, αλλά δεν υποκαθιστά τις ιατρικές παρεμβάσεις για το ροχαλητό.
Πρέπει τα μωρά ή τα μικρά παιδιά να κοιμούνται με ανεμιστήρα;
Οι ανεμιστήρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για μωρά εάν δεν κατευθύνονται απευθείας σε αυτά και εάν το δωμάτιο διατηρείται σε άνετη υγρασία και θερμοκρασία. Μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο υπερθέρμανσης.
Είναι καλύτερος ένας ανεμιστήρας οροφής από έναν ανεμιστήρα δαπέδου;
Οι ανεμιστήρες οροφής κατανέμουν τον αέρα πιο ομοιόμορφα και λιγότερο άμεσα, γεγονός που μπορεί να μειώσει το αποτέλεσμα ξήρανσης και τον κίνδυνο μυϊκής ακαμψίας σε σύγκριση με τους ανεμιστήρες δαπέδου.
Σύνοψη
Ο ύπνος με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα είναι γενικά ασφαλής, αλλά μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα σε άτομα με αλλεργίες, άσθμα ή ευαισθησία στον ξηρό αέρα ή στο κρύο ρεύμα. Οι βασικοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση, ερεθισμό των κόλπων, ξηρό δέρμα και μυϊκή δυσκαμψία, ειδικά όταν η ροή του αέρα είναι άμεση και συνεχής.
Για να μεγιστοποιήσετε την άνεση και να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες, χρησιμοποιήστε τον ανεμιστήρα στρατηγικά: στοχεύστε τον μακριά από το σώμα, καθαρίστε τον τακτικά και σκεφτείτε να προσθέσετε έναν υγραντήρα για να ισορροπημένη υγρασία του αέρα. Όταν χρησιμοποιείται προσεκτικά, ένας ανεμιστήρας μπορεί να παραμείνει ένα χρήσιμο εργαλείο για την προώθηση ξεκούραστου, δροσερού και ήσυχου ύπνου.
Δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα στα σχολεία σε όλη τη χώρα την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου, καθώς όλοι οι μαθητές ανεξαιρέτως θα μάθουν τα μυστικά του αθλητισμού στο πλαίσιο της 11ης Πανελλήνιας Ημέρας ΣχολικούΑθλητισμού
Οι μαθητές θα πάνε κανονικά στις σχολικές μονάδες, όμως δεν θα γίνουν μαθήματα, παρά μόνο αθλητικές δραστηριότητες.
Αθλούμαστε μαζί
Σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδείας, την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου δεν θα γίνουν μαθήματα στα σχολεία λόγω της Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού αλλά θα λάβουν χώρα αθλητικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις.
Όπως ορίζει η εγκύκλιος, εκείνη την ημέρα δεν θα γίνουν μαθήματα αλλά οι μαθητές θα αθληθούν και θα μυηθούν στα μυστικά του αθλητισμού στο πλαίσιο της 11ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού.
Με σύνθημα «Αθλούμαστε Μαζί. Δίνουμε ποιότητα στη Ζωή» η Διεύθυνση Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού καλεί όλα τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας και της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης να υλοποιήσουν αθλητικές δράσεις/δραστηριότητες ή/και εκδηλώσεις, οι οποίες μπορούν να διεξαχθούν εντός ή/και εκτός του σχολικού χώρου, καθ΄ όλη τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου, προκειμένου να αναδειχθούν τα οφέλη και η σημασία της φυσικής δραστηριότητας, της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού για την υγεία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Τι ισχύει με τις απουσίες
Με την ανακοίνωση της Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού οι μαθητές ενθουσιάστηκαν που δεν θα γίνουν μαθήματα εκείνη την ημέρα και πολλοί δεν δίστασαν να σκεφτούν μήπως δεν πάνε στο σχολείο και καθίσουν στο σπίτι. Μια τέτοια επιλογή όμως θα τους φορτώσει με απουσίες και ειδικά οι μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου θα πρέπει να προσέξουν καθώς οι απουσίες εκείνης της ημέρας δεν μπορούν να δικαιολογηθούν οπότε θα τις έχουν υποχρεωτικά αδικαιολόγητες με ό,τι αυτό συνεπάγεται στον τελικό υπολογισμό των απουσιών καθώς εφεξής έχει επανέλθει η διάκριση σε αδικαιολόγητες και δικαιολογημένες.
Όπως διευκρινίζεται ρητά στο ΦΕΚ για τα Γυμνάσια και τα Λύκεια «Απουσία μαθητή/τριας από πολιτιστικές ή αθλητικές εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του ωρολογίου προγράμματος του σχολείου θεωρείται αδικαιολόγητη απουσία από όσες διδακτικές ώρες προβλέπει το ωρολόγιο πρόγραμμα την ημέρα της πραγματοποίησής τους»
Η υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, παρέθεσε λεπτομερώς τα όσα έχουν αποφασιστεί έως και σήμερα σχετικά με το πώς θα διεξαχθεί η νέα σχολική χρονιά, ενώ αναφέρθηκε και στο τι θα γίνει σε περίπτωση που εντοπιστεί κάποιο κρούσμα σε σχολείο.
Στις 7 Σεπτεμβρίου επιστρέφουν στις σχολικές αίθουσες οι μαθητές, ωστόσο το πρώτο κουδούνι θα συνοδευτεί από αυστηρά μέτρα για την αποφυγή διασποράς του κορονοϊού. Η μάσκα θα είναι υποχρεωτική για μαθητές –αναμένεται να διευκρινιστεί από ποια τάξη– και εκπαιδευτικούς, ενώ παράλληλα η ειδική επιτροπή εξετάζει όλες τις παραμέτρους για να αποφευχθούν προβλήματα.
Η υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκη Κεραμέως, μιλώντας στο Star, παρέθεσε λεπτομερώς τα όσα έχουν αποφασιστεί έως και σήμερα σχετικά με το πώς θα διεξαχθεί η νέα σχολική χρονιά, ενώ αναφέρθηκε και στο τι θα γίνει σε περίπτωση που εντοπιστεί κάποιο κρούσμα σε σχολείο.
Μάσκα
Η υπουργός εξήγησε πως είναι ακόμη υπό συζήτηση το από ποια ηλικία και πάνω θα πρέπει να είναι χρησιμοποιείται η μάσκα, καθώς εξετάζεται εάν οι μικρότεροι μαθητές θα πρέπει να τη φορούν ή όχι.
Τα πέντε μέτρα που τίθεται σε εφαρμογή από τις 7 Σεπτεμβρίου είναι τα εξής:
Υποχρεωτική χρήσης μάσκας.
Διαφορετικά διαλείμματα για τους μαθητές, ώστε να περιοριστεί η αλληλεπίδραση διαφορετικών ομάδων μαθητών.
Αντισηπτικά και σαπούνια το κόστος των οποίων θα καλύπτεται από τους δήμους.
Συστηματικός καθαρισμός των σχολείων.
Επικαιροποιημένες οδηγίες του ΕΟΔΥ σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.
Οι προβλέψεις σε περίπτωση κρούσματος
Ερωτώμενη αναφορικά με το ενδεχόμενο επιβεβαίωσης κρούσματος κορονοϊού σε σχολείο, απάντησε:
«Αναμένεται να βγει ένα αναλυτικό πρωτόκολλο. Μέχρι στιγμής υπήρχε η οδηγία ότι κλείνει το τμήμα και ακολουθεί ιχνηλάτηση. Θα αναμένουμε τις οδηγίες του ΕΟΔΥ και της επιτροπής των ειδικών στην κατεύθυνση αυτή. Το Υπουργείο, πάντως, είναι προετοιμασμένο να παρέχει τηλεκπαίδευση σε περίπτωση που αυτό χρειαστεί».
Όσον αφορά στις απουσίες, η υπουργός Παιδείας σημείωσε πως θα είναι πολύ συγκεκριμένο το πλαίσιο σε σχέση με αυτό και θα αφορά είτε περιπτώσεις μαθητών που ενδεχομένως νοσήσουν από κορονοϊό, νοσήσει κάποιος από το περιβάλλον του ή το παιδί ανήκει σε ευπαθή ομάδα.
Τέλος, η κα Κεραμέως διευκρίνισε ότι εξετάζεται ενδελεχώς η ομαλή λειτουργία όλων των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων της χώρας, ενώ θα επανεξετάζεται καθημερινά η εξέλιξη της πανδημίας στη χώρα μας και κατόπιν συνεννόησης με τους ειδικούς θα επικαιροποιούνται οι αποφάσεις για τη λειτουργία των σχολείων.
Σχολεία: Τι θα ισχύσει σύμφωνα με Εγκύκλιο του Γ.Γ του υπουργείου Παιδείας
Σύμφωνα με Εγκύκλιο του Γ.Γ του υπουργείου Παιδείας που δημοσιεύει το alfavita.gr καθιερώνεται ως Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας η 4η Απριλίου κάθε σχολικού έτους, η οποία θα είναι αφιερωμένη στην υλοποίηση δράσεων φιλοζωίας στα σχολεία
Την ημέρα αυτή, που αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων, θα πραγματοποιούνται στα Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια, καθώς και στα ομογενειακά σχολεία του εξωτερικού, μια σειρά από δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων εκπαιδευτικών δράσεων, ενημερώσεων, εκπαιδευτικών επισκέψεων σε χώρους φιλοξενίας και προστασίας αδέσποτων ή άγριων ζώων, σεμιναρίων για την παροχή πρώτων βοηθειών και φροντίδας σε αδέσποτα ζώα, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εκδηλώσεων (π.χ. θεατρικών παραστάσεων, καλλιτεχνικών εκθέσεων, κ.λπ.).
Αναλυτικά τι θα ισχύσει στα σχολεία
Σύμφωνα με το άρθρο 31 του ν. 4830/2021 «Νέο πλαίσιο για την ευζωία των ζώων συντροφιάς – Πρόγραμμα “AΡΓΟΣ” και λοιπές διατάξεις» (A΄ 169), και λαμβάνοντας υπόψη τη με αρ. 15/07-03-2024 εισήγηση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής (Ι.Ε.Π.), σας γνωρίζουμε ότι ορίζεται και καθιερώνεται ως Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας η 4η Απριλίου κάθε σχολικού έτους, η οποία θα είναι αφιερωμένη στην υλοποίηση δράσεων φιλοζωίας.
Οι πρόσφατες θεωρίες βιοηθικής συγκλίνουν στην αναγκαιότητα της απομάκρυνσης από τον ανθρωποκεντρισμό και τονίζουν τη σημασία της εκτίμησης της ζωής όλων των όντων, αναγνωρίζοντας την εγγενή αξία τους. Αυτές οι θεωρίες εγείρουν ανησυχίες σχετικά με την εκμετάλλευση των έμβιων όντων αποκλειστικά για την ικανοποίηση των ανθρώπινων αναγκών. Μία ολιστική προσέγγιση της εκπαίδευσης στο πλαίσιο της παγκόσμιας πολιτειότητας και της βιωσιμότητας θα ήταν ανεπαρκής χωρίς τη συμπερίληψη της ηθικής για τα ζώα, την άμβλυνση της διχοτόμησης ανθρώπου-ζώου καθώς και της σχέσης των έμβιων όντων του πλανήτη με τον άνθρωπο.
Στο παραπάνω πλαίσιο και με σκοπό την προώθηση, την ευαισθητοποίηση και την ανάπτυξη της φιλοζωίας και την υπεύθυνη κηδεμονία ζώου συντροφιάς από τους / τις μαθητές /-τριες ορίζεται και καθιερώνεται η 4η Απριλίου κάθε έτους ως Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας στα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης [άρθρ. 31, ν. 4830/21 (Α΄ 169)].
Την ημέρα αυτή, που αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων, θα πραγματοποιούνται στα Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια, καθώς και στα ομογενειακά σχολεία του εξωτερικού, μια σειρά από δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων εκπαιδευτικών δράσεων, ενημερώσεων, εκπαιδευτικών επισκέψεων σε χώρους φιλοξενίας και προστασίας αδέσποτων ή άγριων ζώων, σεμιναρίων για την παροχή πρώτων βοηθειών και φροντίδας σε αδέσποτα ζώα, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εκδηλώσεων (π.χ. θεατρικών παραστάσεων, καλλιτεχνικών εκθέσεων, κ.λπ.).
Είναι σημαντική η συνεργασία και συνδρομή ειδικών επιστημόνων όπως κτηνιάτρων, ψυχολόγων, κοινωνικών λειτουργών, ειδικών παιδαγωγών και ατόμων που απασχολούνται επαγγελματικά αλλά και εθελοντικά σε χώρους φιλοξενίας και φροντίδας ζώων, προκειμένου να συμπεριλαμβάνονται στις δράσεις της ημέρας ομιλίες, προβολές και παρουσιάσεις έργων και δράσεων. Προσδοκώμενα αποτελέσματα της Πανελλήνιας Σχολικής Ημέρας Φιλοζωίας είναι:
• Η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών /-τριών για τη βιοποικιλότητα και τις διάφορες μορφές ζωής, με έμφαση στην ευημερία και στην καλλιέργεια της ευαισθησίας και της ενσυναίσθησης για κάθε ζωντανό ον.
• Η αναγνώριση και ο σεβασμός των δικαιωμάτων των ζώων από τους/τις μαθητές/-τριες μέσω της ενεργούς προάσπισής τους.
• Η εμπλοκή των μαθητών /-τριών σε δραστηριότητες ανάληψης δράσεων και πρωτοβουλιών φιλοζωίας. Ενδεικτικές δράσεις / δραστηριότητες: ✓ Πραγματοποίηση ομιλιών ενημέρωσης και πληροφόρησης της σχολικής κοινότητας με πρόσκληση ειδικών, ατόμων που ασχολούνται με τη φύλαξη άγριων ζώων ή/και ζώων συντροφιάς και εργαζόμενων ή εθελοντών φιλοζωικών σωματείων και οργανώσεων.
✓ Υλοποίηση παιδαγωγικά κατάλληλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων και δράσεων σχετικών με τη φιλοζωία, στο πλαίσιο των σχολικών δραστηριοτήτων.
✓ Παρακολούθηση ταινιών μυθοπλασίας και ντοκιμαντέρ έγκριτων φορέων, που σχετίζονται με τη βιοποικιλότητα, την άγρια ζωή και τη φιλοζωία, παιδαγωγικά κατάλληλων για τις ηλικίες στις οποίες απευθύνονται.
✓ Δημιουργία ψηφιακού υλικού ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης (π.χ. ηλεκτρονικά βιβλία, πολυτροπικά και πολυμεσικά κείμενα και αφίσες) και διάχυσή του μέσω ανάρτησης στο ιστολόγιο της σχολικής μονάδας ή/και δημοσίευσή του στη σχολική εφημερίδα.
✓ Υλοποίηση πρωτοβουλίας / καμπάνιας σχετικά με την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ζώων και τις υποχρεώσεις των ανθρώπων απέναντι σε αυτά.
✓ Επίσκεψη σε καταφύγια ζώων άγριας ζωής και κέντρα περίθαλψης άγριων ζώων για την παρακολούθηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων και την ενημέρωση των μαθητών /-τριών για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζώα.
✓ Εκπαιδευτικές επισκέψεις σε Κέντρα Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία (Κ.Ε.ΠΕ.Α.) για την παρακολούθηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων σχετικών με τη βιοποικιλότητα και τη φιλοζωία
✓ Υλοποίηση δράσεων σίτισης και φροντίδας των αδέσποτων ζώων του οικείου δήμου, π.χ. τοποθέτηση ταϊστρών, ποτιστρών κ.ά.
Η προετοιμασία και η πραγματοποίηση των δραστηριοτήτων / δράσεων δύνανται να ενταχθούν
α) στο πλαίσιο του Προγράμματος Σπουδών «Περιβάλλον και Εκπαίδευση για την Αειφόρο Ανάπτυξη» του Νηπιαγωγείου, των Α΄ – ΣΤ΄ τάξεων Δημοτικού και των Α΄, Β΄ και Γ τάξεων Γυμνασίου [66152/ΓΔ4/01-06-2023 Υ.Α. (Β’ 2820)] και να διασυνδέονται με γνώσεις, δεξιότητες και στάσεις που προωθούνται οριζόντια μέσω των Προγραμμάτων Σπουδών ανά βαθμίδα,
β) στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και συγκεκριμένα στις Θεματικές Ενότητες: Φροντίζω το Περιβάλλον (Οικολογία – Παγκόσμια και Τοπική Φυσική Κληρονομιά, Φυσικές Καταστροφές, Πολιτική Προστασία, Παγκόσμια και Τοπική Πολιτιστική Κληρονομιά) και Ενδιαφέρομαι και Ενεργώ-Κοινωνική Συναίσθηση και Ευθύνη (Εθελοντισμός).
Επίσης, δύνανται να αποτελέσουν αυτόνομο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Σχολικών Δραστηριοτήτων στον τομέα της Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ανάπτυξη συνεργασιών και την υποστήριξη των δράσεων από τους/τις Συμβούλους Εκπαίδευσης, τους / τις Υπεύθυνους /-νες Σχολικών Δραστηριοτήτων και των Κέντρων Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία (Κ.Ε.ΠΕ.Α.), καθώς επίσης και άλλους έγκυρους φορείς με σχετική εμπειρογνωμοσύνη.
Επισημαίνεται ότι σε περίπτωση αδυναμίας υλοποίησης των δράσεων κατά τη συγκεκριμένη ημερομηνία (εξαιτίας έκτακτων συγκυριών ή αργιών), με απόφαση του Συλλόγου Διδασκόντων/- ουσών, η υλοποίηση των δράσεων δύναται να μεταφερθεί σε άλλη ημερομηνία.
Παρακαλούνται οι Διευθυντές /-ντριες των σχολικών μονάδων να ενημερώσουν τους/τις εκπαιδευτικούς σχετικά με τα διαλαμβανόμενα της παρούσας και να συμβάλουν με κάθε τρόπο και μέσο στον σχεδιασμό και την υλοποίηση των δραστηριοτήτων της Πανελλήνιας Σχολικής Ημέρας Φιλοζωίας.
Το ΙΕΠ θα απευθύνει πρόσκληση προς τα σχολεία με σκοπό να παρουσιαστούν καλές πρακτικές που αναδείχθηκαν μέσα από τις δράσεις των σχολείων στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Σχολικής Ημέρας Φιλοζωίας, ώστε να αξιοποιηθούν ως εκπαιδευτικά προγράμματα ή ως εκπαιδευτικό υλικό για τα Εργαστήρια Δεξιοτήτων.
Αυτές τις μέρες είναι πολύ της μόδας να καταστρέφουν πράγματα με υδραυλικές πρέσες. Τώρα μην μας ρωτήσετε το γιατί, διότι τι διαδίκτυο είναι ένα πολύ παράξενο μέρος. Πάντως στο κανάλι στο YouTube Hydraulic Press Channel που κάνει αυτή την δουλεία και μαζεύει εκατομμύρια προβολές με τα βίντεο του χιλιάδες χρήστες σχολιάζουν ότι βλέποντας να καταστρέφουν πράγματα με μια υδραυλική πρέσα ένα παράξενο αίσθημα ικανοποίησης δημιουργείται μέσα τους.
Μετά το βίντεο με το αθάνατο Nokia που παρουσίασαν πριν λίγες μέρες ήρθε η σειρά ενός νέου βίντεο που κάνει θραύση και αυτό είναι με την σφαίρα του αθλήματος του χόκεϊ. Είναι γνωστό ότι η σφαίρα του χόκεϊ είναι κατασκευασμένη από στερεό, βουλκανισμένο καουτσούκ και έχει βάρος περίπου 170 γραμμάρια και έχει μέγεθος 7.5 εκατοστά επί 2.5 εκατοστά.
Ας δούμε λοιπόν στο βίντεο που ακολουθεί τι θα συμβεί όταν μια υδραυλική πρέσα πατήσει με δύναμη πάνω σε μια σφαίρα του χόκεϊ που είναι γνωστή για την ανθεκτικότητα και της πυκνότητα της.
Γνωστό για τα βίντεό του στο Youtube και τις δοκιμασίες που υπόκεινται πολλές νέες συσκευές τεχνολογίας, το TechRax, είπε να δοκιμάσει το ισχυρότερο οξύ του κόσμου στο νέο iPhone 7!
Το άφησε πάνω όλο το βράδυ. Και αργότερα έριξε και υπεροξείδιο του υδρογόνου το οποίο άφησε για 5 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα σας αφήσει με ανοιχτό το στόμα.
Ο χρήστης του youtube nitrogrease αποφάσισε να κάνει ένα πολύ περίεργο πείραμα τοποθετώντας μια ρώγα από σταφύλι μέσα σε ένα φούρνο μικροκυμάτων που από πάνω από τι ρώγα είχε τοποθετήσει ένα σκεύος Pyrex.
Σοκαρισμένη είναι η Καβάλα από την γυναικοκτονία της 43χρονης φαρμακοποιού και μητέρας 2 παιδιών ηλικίας 6 και 10 χρονών, Αΐντας Παπαδοπούλου, που στραγγάλισε ο 55χρονος σύζυγός της.
Ο δράστης, αφού σκότωσε την 43χρονη φαρμακοποιό, έστελνε μηνύματα στους οικείους της νεκρής γυναίκας από το κινητό της για να παραπλανήσει τις Αρχές. Πολλοί ήταν εκείνοι που γνώριζαν ότι απειλούσε τη σύζυγό του τους τελευταίους δύο μήνες, ενώ τα παιδιά βρίσκονται στο σπίτι του αδερφού της Αΐντας υπό την επίβλεψη κοινωνικών λειτουργών και παιδοψυχολόγων.
«ΠΙΣΤΕΥΕ ΟΤΙ ΤΟΥ ΑΝΗΚΕ Η ΑΙΝΤΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΗ ΣΚΟΤΩΣΕ»
Ο δολοφόνος της Καβάλας, που στραγγάλισε τη σύζυγό του μέσα στο φαρμακείο της, είναι ένας άνθρωπος με βίαιο παρελθόν. Ενας άνθρωπος που είχε προαποφασίσει να σκοτώσει την Αιντα Παπαδοπούλου, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο δικηγόρος της οικογένειας της 43χρονης, Μανώλης Βονικάκης,
«Το φαινόμενο δεν είναι τωρινό και δεν είναι έγκλημα πάθους. Το φαινόμενο έχει μία διαχρονία, αλλά θα έπρεπε να μας ξενίζει, γιατί η ανθρωπότητα έχει προχωρήσει μπροστά. Είναι γυναικοκτονία, είναι συζυγοκτονία, ο δράστης είναι ένας σύζυγος δυνάστης. Ο άνθρωπος αυτός πίστευε ότι του ανήκε η αδικοχαμένη Αΐντα, γι’ αυτό την σκότωσε. Γι’ αυτό μιλάμε για προμελετημένο δόλο», είπε στην «Κοινωνία Ωρα Mega» ο δικηγόρος.
Χθες σε κλίμα βαθιάς οδύνης και ανείπωτου πόνου συγγενείς και φίλοι αποχαιρέτησαν την 43χρονη μητέρα και τη συνόδευσαν στην τελευταία της κατοικία, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας.
Ο ΑΔΕΡΦΟΣ ΤΗΣ ΑΙΝΤΑΣ ΘΑ ΖΗΤΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Ο δικηγόρος της άτυχης 43χρονης σε δηλώσεις του στο MEGA είπε πως τα παιδιά του ζευγαριού βρίσκονται υπό την επιμέλεια του θείου τους, του αδερφού της αδικοχαμένης 43χρονης, ο οποίος μάλιστα έχει σκοπό να ζητήσει και επίσημα να αναλάβει την επιμέλειά τους.
Ο κ. Βονικάκης είπε, ανάμεσα σε άλλα, ότι τα παιδιά είναι σε καλά χέρια, έχει αναλάβει ο θείος τους, ο αδερφός της Άιντα, Αρτούρο Παπαδόπουλος, ο οποίος ήρθε από τις ΗΠΑ.
«Από τις πρώτες ενέργειες που θα κάνουμε όταν κατακαθίσει λίγο ο κουρνιαχτός, θα είναι να ζητήσουμε την επιμέλεια των δύο ανήλικων παιδιών για να δοθούν στον παππού και στη γιαγιά ή αν είναι δυνατό στον θείο», αποκάλυψε ο δικηγόρος. Ο θείος, μάλιστα, θέλει να πάρει στην Αμερική τα παιδιά.
