Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 13062

15 φωτογραφίες πριν και μετά δείχνουν την πραγματική δύναμη του μακιγιάζ

0

Το μακιγιάζ είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας. Τις βοηθά να δείχνουν πιο ζωντανές τις ημέρες που δεν είναι στα πάνω τους και τις κάνει να νιώθουν πιο όμορφες από όσο νιώθουν.

Πολλές γυναίκες δέχονται κριτική για την ποσότητα του μακιγιάζ που χρησιμοποιούν αλλά κατά ένα τρόπο μπορεί να είναι πολύ θεραπευτικό. Δεν τις βοηθά μόνο να δείχνουν ωραιότερες αλλά να αισθάνονται κιόλας. Το μακιγιάζ βοηθά να αναπτυχθεί η αυτοεκτίμησή τους.

Φυσικά δεν δημιουργεί ομορφιά αλλά την ενισχύει. Το καλύτερο σημείο; Μπορείτε να το βάλετε ή να το βγάλετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο μακιγιάζ τις καθημερινές σας μέρες και περισσότερο όταν απαιτείται να δείχνετε πιο υπερβολικές. Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά στιλ που μπορείτε να δημιουργήσετε και άπλετοι τρόποι να αναδείξει κανείς την ομορφιά του.

Απλά κάποιες φορές τα κορίτσια αγαπούν να αλλάζουν εντελώς.

#1 Δώστε έμφαση στα όμορφα χαρακτηριστικά σας.

lifebuzz-4ef9219ac3854513db7e9668720d7dff-limit_2000

Εδώ, η κοπέλα βελτιώνει τα χαρακτηριστικά της γεμίζοντας τα φρύδια της και προσθέτοντας μάσκαρα και βλεφαρίδες για να δημιουργήσει ένα έντονο βλέμμα. Πρόσθεσε ελαφρύ περίγραμμα με ρουζ και τερακότα και το ολοκλήρωσε με ένα όμορφο μοβ κραγιόν.

2# Tα κοψίματα θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε χαρακτηριστικά που δεν έχετε ή να τα τονίσετε.

lifebuzz-acf9a8220ae25f52dd5509e77f2b0837-limit_2000

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι τα κοψίματα για να αποκτήσετε τα ζυγωματικά που πάντα θέλατε. Τα κοψίματα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα πιο ανάγλυφο πρόσωπο και πιο έντονο πιγούνι.

#3 Τα φρύδια είναι το μόνο χαρακτηριστικό που μπορεί να αποκτήσει μορφή χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

lifebuzz-aaa600003294930d6c2b9a3c09e3a89c-limit_2000

Οι γυναίκες περνούν ώρες προσπαθώντας να δημιουργήσουν ένα τέλειο σχήμα φρυδιών. Τα φρύδια πλαισιώνουν το πρόσωπο και δένουν το βλέμμα. Μπορείτε να τα σχεδιάσετε με ένα μολύβι ή να τα γεμίσετε με σκιά ή τζελ ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Σίγουρα θέλουμε πολύ να μάθουμε τι χρησιμοποίησε η κοπέλα της εικόνας στα δικά της φρύδια.

#4 Η συγκεκριμένη pinup εμφάνιση δεν είναι για όλους αλλά όταν γίνεται σωστά, είναι απόλυτα εντυπωσιακή.

lifebuzz-d51417c5894641f7ed06cbd301d3ebd3-limit_2000

Η τυπική εμφάνιση pinup συνήθως αποτελείτε από μαλακές λαμπερές μπούκλες (σκεφτείτε το παλιό Χόλιγουντ) και τολμηρό κόκκινο χρώμα χειλιών. Συνδυάστε το με μια απαλή σκιά ματιών και eyeliner με το αποτέλεσμα να είναι άκρως εντυπωσιακό, σαν να περπατάτε στο κόκκινο χαλί με φόρεμα της Marilyn Monroe.

#5 Δείτε ένα προς ένα τα βήματα για το πώς να κάνετε τα κοψίματα και το highlighter σας.

lifebuzz-f1b4c9da6f25ebfd549222f7684ea9de-limit_2000

Ο καθένας έχει το δικό του τρόπο για να κάνει τα κοψίματα αλλά αυτός είναι ένας γενικός οδηγός του πως το κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Όπως μπορείτε να δείτε ανάμεσα στο 1 και το 2 βήμα εφαρμόστηκε concealer. Μετά από αυτό το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τονίσετε τα μάτια σας από κάτω, τη μέση του μετώπου σας, κάτω από τη μύτη, πάνω και κάτω από τα χείλη. Στη συνέχεια προσθέστε πιο bronze αποχρώσεις στην κορυφή του μετώπου, στην άκρη των ζυγωματικών και στο πιγούνι. Ανακατέψτε τα με πινέλο ή σφουγγαράκι και έτοιμη!

#6  Όλα τα χρώματα κραγιόν είναι ίσα

lifebuzz-27cb6c07405031ec0f80bced7fafb054-limit_2000

Όταν πρόκειται για κραγιόν, τα πιο φωτεινά χρώματα είναι θηλυκά και αγαπημένα αλλά για να δημιουργήσετε μια εντυπωσιακή εμφάνιση θα χρειαστείτε ένα σκούρο κραγιόν. Είναι αντισυμβατικό και λειτουργεί. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα σκούρα κραγιόν κάνουν τα χείλη να φαίνονται μικρότερα αλλά κάνουν λάθος.

#7 Ένα τολμηρό κραγιόν θα σας πάει σε άλλο επίπεδο

lifebuzz-03f33d8d8c3205a1e44a8bbd0b3bf5a2-limit_2000

Το χρώμα των χειλιών είναι πραγματικά η τελευταία πινελιά σε κάθε εμφάνιση και καθορίζει αυτό που εκπέμπετε. Μια απλή και φωτεινή απόχρωση θα σας κάνει να φαίνεστε λεπτή και χαριτωμένη ενώ μια πιο τολμηρή απόχρωση θα σας δείξει εντυπωσιακή και ξεχωριστή.

#8 Φωτίστε τα μάτια σας

lifebuzz-52dcc67a1a6e53e8eb94e73a94285a6e-limit_2000

Δεν είναι όλες οι γυναίκες αρκετά τυχερές ώστε να ξυπνούν με ένα πρόσωπο χωρίς κουρασμένα μάτια. Καλύψτε τις σακούλες των ματιών σας με concealer και φωτίστε τα μάτια σας με μάσκαρα και eyeliner.

#9 Οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά.

lifebuzz-1990c0539a02e3e6ce56d64650904a64-limit_2000

Για να ολοκληρώσετε την εμφάνισή σας δεν αρκεί μόνο το μακιγιάζ προσώπου αλλά και η περιποίηση των μαλλιών σας. Εδώ, οι πρόσθετες αφέλειες έκαναν μεγάλη διαφορά και συμπλήρωσαν σε μεγάλο βαθμό το μακιγιάζ της εικονιζόμενης.

#10 Το μακιγιάζ μπορεί να σας μετατρέψει σε οποιοδήποτε πρόσωπο.

lifebuzz-6a63769b8d71c2f49bfc3872455dcd45-limit_2000

Μήπως η εικονιζόμενη σας μοιάζει με μια χαμένη αδερφή της οικογένειας Kardashian; Αν ξέρετε τι κάνετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ για να μετατραπείτε στο πρόσωπο που επιθυμείτε και αυτό περιλαμβάνει όλες τις όμορφες και διάσημες γυναίκες της τηλεόρασης.

#11 Κάλυψη, όχι πάστωμα.

lifebuzz-b3ec5673e9d22998cf28b0baffaf849c-limit_2000

Μπορεί να έχετε το τέλειο δέρμα αλλά μπορεί και όχι, αυτό δεν σημαίνει πως οι άλλοι πρέπει να το γνωρίζουν. Η ακμή και οι ουλές της μπορούν να βλάψουν την αυτοεκτίμηση ενός ανθρώπου αλλά μην ανησυχείτε. Μπορείτε να κρύψετε τα σημάδια με τη σωστή ποσότητα βάσης και concealer.

#12 Μην υποτιμάτε τη σκιά ματιών.

lifebuzz-627837cb5519587a8c263a61cb8be243-limit_2000

Οι σκιές ματιών δεν προσθέτουν απλά χρώμα αλλά σας βοηθούν να τονίσετε το χρώμα των ματιών σας. Μην σκεφτείτε πως οι σκιές είναι αυστηρά για τα μάτια σας. Αν δεν έχετε ένα φανταχτερό κουτί με καλλυντικά περιγράμματος ή βάσεις στην τσάντα σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ σκιά ματιών για να σας βοηθήσει να καθορίσετε τα ζυγωματικά που θέλετε.

#13 Το μακιγιάζ την ημέρα του γάμου είναι το πιο σημαντικό.

lifebuzz-1183dd7d53e8335e81e2454ab30e0ece-limit_2000

Για μια κοπέλα, η ημέρα του γάμου της είναι μια από τις σημαντικότερες μέρες της ζωής της και πρέπει να δείχνει υπέροχη. Αυτό σημαίνει πως όλο το πρόσωπό της πρέπει να είναι λαμπερό. Πάρτε για παράδειγμα την νύφη της φωτογραφίας που μοιάζει έτοιμη να παντρευτεί και να ποζάρει για εκατομμύρια φωτογραφίες.

#14 Και το μακιγιάζ των παρανύφων είναι εξίσου σημαντικό.

lifebuzz-aaaf1d941473f16e23e2eefccbf49292-limit_2000

Φυσικά, αν είστε η νύφη, είστε η βασίλισσα της εκδήλωσης. Ωστόσο, δεν μπορείτε να προχωρήσετε δίπλα στις καλύτερές σας φίλες χωρίς να είναι και εκείνες εξίσου όμορφες.

#15 Όλες οι ατέλειες εξαφανίζονται.

lifebuzz-223b5a3f66a6d2d3394003103d838326-limit_2000

Είτε έχετε λίγες είτε πολλές ατέλειες, η κάλυψή τους πάντα θα κάνει το πρόσωπό σας πιο λαμπερό. Ένα πρόσωπο που μοιάζει καθαρό επιτρέπει στους άλλους να επικεντρωθούν καλύτερα στα χαρακτηριστικά που έχετε.

Κύπρια βγάζει χιλιάδες ευρώ πουλώντας το μητρικό της γάλα σε άντρες μποντιμπίλντερ

0

Μια μητέρα 2 παιδιών βγάζει πολλά χρήματα πουλώντας το μητρικό γάλα της σε άντρες στο διαδίκτυο, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι τους βοηθάει να χτίσουν μυς.

Η 24χρονη Ραφαέλα Λάμπρου από την Κύπρο γέννησε τον γιο της, Άγγελο, πριν από 7 μήνες. Το μητρικό γάλα που παρήγαγε ήταν πάρα πολύ και δεν είχε που να το αποθηκεύσει.

Από τότε έχει στείλει πάνω από 500 λίτρα μητρικού γάλακτος σε άγνωστους άντρες και έχει βγάλει περίπου 5.000 ευρώ.

Αρχικά, η 24χρονη ανέφερε ότι έδινε το μητρικό γάλα της σε γυναίκες που δυσκολεύονταν να παράξουν το δικό τους.

Αργότερα, άρχισαν να την προσεγγίζουν άντρες για το μητρικό γάλα της και εκείνη άρχισε να τους το πουλάει.

“Γέννησα τον γιο μου πριν από 7 μήνες. Είχα πολύ γάλα και σκέφτηκα ότι καλό θα ήταν να το αποθηκεύσω κάπου. Ωστόσο, μαζεύτηκε τόσο πολύ γάλα που δεν χώραγε στο ψυγείο”, ανέφερε η Ραφαέλα.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 14 2

“Κάποια στιγμή ρώτησα μερικές μητέρες που ήξερα ότι δυσκολεύονταν να παράξουν γάλα για τα μωρά τους αν θέλουν να τους δώσω το δικό μου. Μου άρεσε πολύ που τις έβλεπα χαρούμενες και είχα βοηθήσει εγώ σε αυτό”, πρόσθεσε.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 12

Αρχικά, η Ραφαέλα έβγαζε 2 λίτρα γάλα την ημέρα και το έδινε δωρεάν σε άλλες μαμάδες. Ωστόσο, στην πορεία έλαβε κάποια αιτήματα από άντρες που ήθελαν το γάλα της και αποφάσισε να τους το πουλήσει.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 12 2

Η Ραφαέλα μαζί με τον σύζυγό της, Άλεξ.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 9 2

“Στην αρχή μου ζητούσαν το γάλα μου για να φτιάξουν μυς και μετά για διάφορα φετίχ. Ήταν λίγο περίεργο να δίνω το μητρικό μου γάλα σε άντρες για φετιχιστικούς λόγους, αλλά εφόσον δεν μου ζητούσαν να τους δείχνω κάποιο άλλο σημείο του σώματός μου δεν έχω κανένα πρόβλημα”, ανέφερε η Ραφαέλα.

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 6 2

Η Ραφαέλα δεν είναι σίγουρη για το πόσο ακόμα θα συνεχίσει να πουλάει το μητρικό της γάλα, αλλά ανέφερε ότι ο άντρας της ήταν πολύ υποστηρικτικός.

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 7 2

Τώρα, η Ραφαέλα θηλάζει κατά παραγγελία και στέλνει το γάλα της σε άντρες σε όλο τον κόσμο.

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 5 2

Τα δυο παιδιά της Ραφαέλα.

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 4 2

[dailymail]

Αυτός το σκιουράκι πιάνεται επ αυτοφώρω να κλέβει. Η αντίδρασή του…ανεκτίμητη!

0

Τα σκιουράκια είναι σίγουρα από τα πιο χαριτωμένα ζωάκια που υπάρχουν. Η μικροσκοπική τους εμφάνιση και οι γρήγορες κινήσεις είναι δυο από τα χαρακτηριστικά, που κατατάσσουν τα σκιουράκια στα  πιο χαριτωμένα ζώα.

Επίσης, εκτός από χαριτωμένα είναι και τα πιο ζαβολιάρικα. Οι σκίουροι είναι γνωστοί για τις ζαβολιές που τους αρέσει να κάνουν και τα φαγητά που συνηθίζουν να τρώνε.

Όσον αφορά την συμπεριφορά τους αυτή μπορεί να χαρακτηριστεί κάπως “θρασύς.” Θα έρθουν στην αυλή σας, θα την κάνουν αμέσως δική και ό,τι και να κάνετε θα συνεχίσουν να τρώνε ό,τι τους αρέσει. Τις περισσότερες φορές, η συμπεριφορά τους θα περάσει απαρατήρητη, αλλά η αντίδραση του συγκεκριμένου σκίουρου είναι ανεκτίμητη!

Δείτε το βίντεο παρακάτω:

Καίει κόκκους καφέ στην αυλή του σπιτιού του. Ο λόγος είναι ευφυέστατος!

0

Τα κουνούπια είναι μακράν το χειρότερο χαρακτηριστικό του καλοκαιριού.

Μπορούν να καταστρέψουν ακόμα και την πιο όμορφη και ρομαντική βραδιά. Σαν να μην έφτανε αυτό μπορούν να μεταφέρουν πολλές αλλεργίες και ιούς, όπως τον ιό Ζίκα.

Ξέρετε, όμως, τι είναι πιο ενοχλητικό από τα κουνούπια; Οι διαφημίσεις για τα εντομοαπωθητικά.

Οι περισσότερες τέτοιες διαφημίσεις περιέχουν αρκετές ανακρίβειες για την αποδοτικότητα των εντομοαπωθητικών.

Η λύση σε αυτό; Είτε το πιστεύετε, είτε όχι βρίσκεται στους κόκκους του καφέ.

Η Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας υποστηρίζει, ότι οι κόκκοι του καφέ είναι πολύ αποτελεσματικοί στην απώθηση των κουνουπιών.

Πολλά έντομα έχουν πολύ έντονη την αίσθηση της όσφρησης και οι κόκκοι του καφέ, που έχουν εξαιρετικά έντονη μυρωδιά, όταν καίγονται, τα τρελαίνει.

Πως τα χρησιμοποιούμε;

1

Εύκολο! Παίρνετε μερικούς φρέσκους ή χρησιμοποιημένους κόκκους καφέ, τους βάζετε σε ένα μπολ και το σκεπάζεται με ένα αλουμινόχαρτο. Αφήστε το μπολ σε ένα δροσερό και σκοτεινό μέρος, μέχρι να ξεραθούν τελείως οι κόκκοι.

Στην συνέχεια, πάρτε τους κόκκους και βάλτε τους φωτιά, είτε σε εσωτερικό, είτε σε εξωτερικό χώρο. Αν εφαρμόσετε αυτή την μέθοδο σε εσωτερικό χώρο, αφήστε ένα παράθυρο ανοιχτό, ενώ σε εξωτερικό χώρο, βάλτε το μπολ σε ένα κεντρικό σημείο.

Δείτε το βίντεο παρακάτω:

Τέσσερα μυστικά από Ιαπωνέζες για να είστε λεπτοί και σε φόρμα

0

Όταν για πρώτη φορά μετακόμισα στο Τόκιο, το βάρος μου ήταν 20 κιλά υψηλότερο από το κανονικό βάρος μου. Είπα την ανησυχία μου στην Ιαπωνέζα κυρία που έμενε δίπλα και η απάντησή της πραγματικά μου προκάλεσε σύγχυση. ‘Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Θα βοηθήσει’, είπε. Ένα ζεστό μπάνιο; Εκείνη την εποχή δεν είχα ιδέα για τι πράγμα μιλούσε.Είχα  κολλήσει σε μια αυστηρή δίαιτα, βασανίζοντας τον εαυτό μου με σκληρή άσκηση για τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα, και δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι ότι δεν προσπαθώ αρκετά.

Αλλάζοντας την στάση μου προς το σώμα μου με βοήθησε να χάσω εύκολα 30 κιλά. Αυτό ήταν η παρενέργεια του νέου τρόπου ζωής μου και όχι ο σκοπός. Νομίζω ότι έχουμε δώσει πάρα πολύ προσοχή στις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες, και ξεχνάμε το πιο σημαντικό πράγμα: το σώμα μας αγωνίζεται για να έχει υγεία φυσικά, και χρειαζόμαστε μόνο να το ακούσουμε.

Τώρα μπορώ να βοηθήσω τους ανθρώπους να παραμείνουν υγιείς, χρησιμοποιώντας τις γνώσεις μου από ορισμένες πτυχές του  Ανατολικού τρόπου ζωής. Αν θέλετε να δείτε τον εαυτό σας σε φόρμα και να αισθάνεστε καλά θα πρέπει να θυμάστε αυτούς τους ακόλουθους τέσσερις βασικούς κανόνες.

  1. Αν ασκείστε σαν παλαιστής σούμο, θα μοιάσετε με ένα παλαιστή σούμο.

Οι παλαιστές Sumo δεν τρώνε πρωινό. Όταν ξυπνάνε αρχίζουν να κάνουν προπόνηση δύναμης,μετά  θα φάνε ένα τεράστιο γεύμα, και μετά θα πάνε για ύπνο. Στη συνέχεια, θα ξυπνήσουν και επαναλάβουν ολόκληρη την διαδικασία για μια ακόμη φορά.

Έκανα  άσκηση σαν τρελή, και αυτό με έκανε να μοιάζω με ένα τέρας. Δεν είχε καμία σημασία αν έτρωγα υγιεινά φαγητά, το μέγεθος της μερίδας ήταν πάρα πολύ μεγάλο. Μετά από μια κουραστική προπόνηση και ένα μεγάλο δείπνο το μόνο που ήθελα ήταν ύπνο. Αποδείχθηκε ότι αυτό που έκανα ήταν να κάνω μύες και στρώματα λίπους ταυτόχρονα.

Ένα άλλο μειονέκτημα της υπερβολικής άσκησης είναι ο υπεραερισμός. Η ήρεμη αναπνοή σηματοδοτεί στο σώμα ότι όλα είναι μια χαρά, αλλά μόλις το σώμα σας αρχίζει να αισθάνεται το στρες ο εγκέφαλός σας προειδοποιεί ότι θα πρέπει γρήγορα να πάρετε μια δόση ενέργειας,που συνήθως αυτό είναι κάτι γλυκό. Το κύριο σημάδι ότι το παρακάνεις είναι όταν αισθάνεσαι πεινασμένος σαν αρκούδα.

  1. Η ζεστασιά είναι ζωή.

Τα τρόφιμα που δίνουν ενέργεια είναι από τις δημοφιλέστερες οδηγίες στη Δυτική διαιτολογία που βασίζεται στην Ανατολική αρχή:η  ζεστασιά είναι ζωή. Το φαγητό είναι μια ενέργεια που καταναλώνουμε για να επιβιώσουμε. Το Καλοκαίρι τα λαχανικά και τα φρούτα βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στη θερμότητα. Τον Χειμώνα τα  τρόφιμα περιέχουν περισσότερες θερμίδες, ώστε το σώμα μας να μπορεί να κρατήσει την ζεστασιά στις κρύες εποχές του χρόνου.

Πολλοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώμε ωμά λαχανικά και φρούτα και πολλά  χόρτα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι είναι υγιές, αλλά το σώμα σας κρυώνει, λόγω του μεγάλου ποσού των ωμών τροφίμων. Ως εκ τούτου, θέλετε να φάτε και κάτι περισσότερο για να ζεσταθεί.

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε τα λαχανικά σας. Ίσως δεν θα περιέχουν τόσες βιταμίνες, αλλά το σώμα σας θα πάρει περισσότερη ζεστασιά καθώς και την ενέργεια.

  1. Τα υγρά κατά τη διάρκεια του γεύματος σας είναι ανθυγιεινά.

Οι Ιάπωνες δεν πίνουν τίποτα κατά την διάρκεια του φαγητού. Κατ ‘αρχάς, τα υγρά κρυώνουν το σώμα σας, και  δεύτερον, είναι κακό για την πέψη. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι το νερό εξουδετερώνει το οξύ που παράγει το στομάχι για να γίνει η πέψη. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία και γι ‘αυτό θέλετε να φάτε και πάλι.

Το φαγητό  μπορεί επίσης να παρέχει στο σώμα σας αρκετά υγρά, και είναι ο λόγος που οι Ιάπωνες αγαπούν τις ζεστές σούπες. Θα πρέπει να το δοκιμάσετε και εσείς!

  1. Ένα ζεστό μπάνιο παρατείνει τη ζωή σας.

Μετά από ένα ζεστό μπάνιο αισθάνεστε πραγματικά ήρεμοι, οι μύες σας είναι χαλαροί, και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται με φυσικό τρόπο. Κάνοντας ένα μπάνιο τουλάχιστον δυο φορές τον μήνα, θα σας βοηθήσει να έχετε καθαρότερο δέρμα και θα  βελτιώσει την πέψη.

Οι Ιάπωνες βάζουν τη στάθμη του νερού του λουτρού μέχρι το επίπεδο της καρδιάς: αν η στάθμη του νερού είναι υψηλότερη, τότε η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 38 ° C – 40 ° C  καθώς αυτή  είναι ιδανική για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε ότι η απώλεια βάρους είναι ένας αγώνας ενάντια των θερμίδων, ως εκ τούτου, ορισμένοι μπορεί να βρείτε αυτές τις συμβουλές παράξενες. Αλλά κοιτάξτε τους Ιάπωνες: ακόμη και στα γηρατειά τους οι άνθρωποι εκεί φημίζονται για τη μακροζωία τους.
Μήπως θα έπρεπε να ακολουθήσουμε τους κανόνες αυτών των ανθρώπων που  ξέρουν να ζουν σε αρμονία;

Katheryn Gronauer

Τα οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση σέλινου.

0

Το σέλινο είναι μακράν ένα από τα πιο παρεξηγημένα λαχανικά. Οι περισσότεροι υποθέτουν τα πράσινα κοτσάνια του είναι γεμάτα μόνο με νερό και δεν έχουν καμία άλλη θρεπτική αξία. Ωστόσο, αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια, αφού το σέλινο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Γενικά, έχει ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός μας  για να παραμείνει υγιείς.

Η καθημερινή κατανάλωση σέλινου μπορεί να επιφέρει πολλές θετικές αλλαγές στο σώμα μας. Για παράδειγμα, η καθημερινή κατανάλωση σέλινου μπορεί να προστατέψει και ενισχύσει την όραση ή ακόμα κάνει και τα μάτια να φαίνονται πιο λαμπερά.

Δείτε παρακάτω με τα μεγαλύτερα οφέλη του σέλινου για την υγεία.

Αντιφλεγμονώδης δράση: Το σέλινο περιέχει μη αμυλούχους πολυσακχαρίτες, οι οποίοι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Επίσης, περιέχει αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, που ένα ένας σημαντικός παράγοντας, που συμβάλει στις φλεγμονές και τις χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος και η αρθρίτιδα.

Προστατεύει και διορθώνει προβλήματα σε κυτταρικό επίπεδο. Το σέλινο περιέχει διάφορα είδη αντιοξειδωτικών, όπως φλανοειδή και βιταμίνη Κ. Αυτές οι αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες βοηθούν στην φυσική ανακούφιση του οξειδωτικού στρες και βοηθούν στην αποβολή των ζημιών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, παρέχοντας με αυτόν τον τρόπο προστασία στα κύτταρα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος. Το σέλινο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και παρέχει φυσικούς ηλεκτρολύτες, που βοηθούν στην ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ενυδάτωση και την μείωση της θερμοκρασίας, όταν έχει πάρα πολύ ζέστη.

Προλαμβάνει τα έλκη. Το σέλινο βοηθάει στην πρόληψη των ελκών, παρεμβαίνοντας στην διαμόρφωσή τους. Αυτή η ικανότητα πηγάζει από το εκχύλισμα αιθανόλης, που περιέχει και το οποίο προστατεύει το πεπτικό σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει, ότι το σέλινο αυξάνει σημαντικά την ποσότητα της γαστρικής βλέννας στο βλεννογόνο του στομάχου, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία κατά των ελκών.

Προλαμβάνει μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Το σέλινο ενεργοποιεί την παραγωγή ούρων και ταυτόχρονα μειώνει την τα επίπεδα του ουρικού οξέος. Αυτό βοηθάει σημαντικά στην καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων και άλλων βακτηριακών λοιμώξεων στο αναπαραγωγικό και πεπτικό σύστημα.

Βοηθάει στην απώλεια βάρους. Κάθε ματσάκι σέλινο έχει μόλις 10 θερμίδες και είναι γεμάτο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Επίσης, βοηθάει στην ρύθμιση του μεταβολισμού και δίνει την αίσθηση της πληρότητας.

Επιπλέον, το σέλινο βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, στην πρόληψη της αρτηριακής πίεσης και προστατεύει το συκώτι από την συσσώρευση λίπους.

Δείτε το βίντεο παρακάτω:

Βρέθηκαν 40 μικρές νεκρές τίγρεις σε καταψύκτη στον «Ναό των Τίγρεων» στην Ταϊλάνδη.

0

Μακάβριο εύρημα της αστυνομίας στον αμφιλεγόμενο «Ναό των Τίγρεων» στην Ταϊλάνδη: Περίπου 40 νεκρά τιγράκια βρέθηκαν σε καταψύκτη, μαζί με μέλη άλλων ζώων, κατά τη διάρκεια της επιχείρησης για απομάκρυνση των ζώων από το ναό.

Untit2led

Οι μοναχοί κρατούσαν ζώα, κυρίως τίγρεις, που προσέλκυαν τουρίστες και τα τελευταία χρόνια είχαν πληθύνει οι υποψίες για παράνομη εκτροφή και εμπορία (εκτός από κακοποίηση) απειλούμενων ειδών.Untit3led

Οπως αναφέρει το Reuters, μεταδίδοντας φωτογραφίες (κάτω) από τα ευρήματα τα νεκρά ζώα βρέθηκαν από τους αστυνομικούς στην περιοχή της κουζίνας του ναού που επισήμως είναι γνωστός ως Βατ Φα Τα Μπούα Γιανασαμπάνο.

Untit2led«Πρέπει να είχαν κάποια χρησιμότητα για τους μοναχούς, ειδάλλως δεν θα τα κρατούσαν» ανέφερε ο αναπληρωτής επικεφαλής της Διεύθυνσης Εθνικών Πάρκων. «Τι χρησιμότητα, δεν έχω ιδέα» συμπλήρωσε.

U23ntitled

Κόκαλα και μέλη ζώων χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

Untitl4edΣτον «Ναό των Τίγρεων», που βρίσκεται δυτικά της Μπανγκόκ στην επαρχία Καντσαναμπούρι, οι μοναχοί περιέφεραν δεκάδες τίγρεις με λουριά και χρέωναν τους τουρίστες που τραβούσαν «σέλφις» με τα ζώα.

Untitled
Ο ναός αυτοδιαφημιζόταν ως καταφύγιο για τις απειλούμενες τίγρεις. Τα τελευταία χρόνια όμως είχε κατηγορηθεί για παράνομη εκτροφή και εμπορία, και σύμφωνα με κάποιους τουρίστες αρκετά ζώα φαίνονταν ναρκωμένα.

Untit4ledΗ επιχείρηση απομάκρυνσης των δεκάδων τίγρεων που ξεκίνησε τη Δευτέρα και θα συνεχιστεί τις επόμενες ημέρες είναι η τελευταία κίνηση των αρχών σε μια διαμάχη που χρονολογείται από το 2001, λίγα χρόνια μετά την ίδρυση της μοναστικής κοινότητας το 1994.

U34ntitled

Πηγή: theguardian.co.uk, tanea.gr

Ο 50χρονος άστεγος μποντιμπίλντερ που προπονείται στους δρόμους του Παρισιού χωρίς βάρη.

0

Μπορεί να είναι άστεγος και να μην έχει να πληρώσει τη… συνδρομή του γυμναστηρίου, αυτό όμως δεν αποτελεί εμπόδιο, για τον 50χρονο Jacques Sayagh, που κάνει γυμναστική στο οδόστρωμα και έχει αποκτήσει το σώμα του Arnold Schwarzenegger.

jacque1

Ο 50χρονος Jacques Sayagh ζει στους δρόμους του Παρισιού στη Γαλλία και αν και είναι άστεγος, φροντίζει την σωματική του ενδυνάμωση με εκπληκτικό τρόπο.

Ο μυώδης άντρας, δεν σηκώνει βάρη σε κάποιο τοπικό γυμναστήριο, αλλά εξασκείται στους κρύους δρόμους κάτω από αντίξοες συνθήκες.

«Δε θέλω να ζω σε ένα μικρό διαμέρισμα», λέει στο παρακάτω βίντεο που κινηματογράφησε ο Julien Goudichaud, και που ανέβασε στο Youtube.

«Οι άνθρωποι δεν κατανοούν το λόγο που εγώ κοιμάμαι στο δρόμο, αλλά ποτέ δεν αισθάνομαι το κρύο».

7c030e6555264a2b43260f493f29e130

Όλες τις ασκήσεις τους τις αυτοσχεδιάζει στο δρόμο με διάφορα αντικείμενα.

633dff8d78ef11ba49210e98cf42cf55

Δείτε τον στο πιο πρόσφατα βίντεο από διαγωνισμό που έλαβε μέρος:

Πηγή: Jacques Sayagh – SDF Bodybuilder à Paris

Υδραυλική πρέσα καταστρέφει αποκριάτικο αφρό και το αποτέλεσμα είναι άκρως διασκεδαστικό.

0

Όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι αυτή η τρέλα με τις υδραυλικές πρέσες έχει πάρει τρελές διαστάσεις στο διαδίκτυο.

Τι να κάνουμε όμως που όπως έχει αποδειχτεί από τις εκατοντάδες εκατομμύρια προβολές ότι το ίντερνετ έχει πραγματικά αγαπήσει αυτό το παράξενο είδος καταστροφικού πειράματος.

Αυτή την φορά όμως θα δούμε ένα πείραμα από ένα άλλο νέο κανάλι που έιναι κάτι πολύ πιο πρωτότυπο από αυτά που έχουμε συνηθίσει.

Το νέο κανάλι που επιθυμεί και αυτό να μας προσφέρει διάφορες καταστροφικές στιγμές με την υδραυλική πρέσα ονομάζεται PressTube και είπαν να κάνουν την αρχή με ένα αφρό πάρτι σαν και αυτό που πετάμε στις αποκριές.

Στην συγκεκριμένη περίπτωση ο αποκριάτικος αφρός είναι ένα γνωστό προϊόν στο εξωτερικό που ονομάζεται Silly String και μοιάζει με αυτό τον αφρό που χρησιμοποιούμε εμείς εδώ στις απόκριες αλλά και σε διάφορα πάρτι.

Όπως θα δείτε και εσείς στο βίντεο το αποτέλεσμα είναι σίγουρα διασκεδαστικό και λογικό να έχει εκατομμύρια προβολές σε λίγες ώρες.

Τα δάχτυλα των ποδιών αυτής της γυναίκας έχουν κυριολεκτικά φρικάρει το διαδίκτυο

0

Κάποιοι άνθρωποι ενοχλούνται στο θέαμα των ποδιών. Άλλοι πάλι έχουν φετίχ με τις πατούσες…

Εμάς εδώ στο Τι Λες Τώρα, δεν μας νοιάζει ιδιαίτερα το θέμα, εντάξει τα πόδια είναι πόδια, όλοι μας έχουμε δάχτυλα.

Αυτή η κοπέλα από την Ταϊβάν όμως έχει προκαλέσει ένα μικρό σάλο στο διαδίκτυο με τα πόδια της. Κάποιοι είναι αηδιασμένοι, ενώ άλλοι τα λατρεύουν.

281d3601574f5ccd09b203b402b217bf

Δεν ξέρουμε ακριβώς ποιο είναι το μέσο μήκος δαχτύλων ποδιών στον κόσμο γενικότερα, αλλά μπορούμε να κάνουμε την ασφαλή υπόθεση ότι αυτά τα δάχτυλα ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΑ.

Η κοπέλα έχει συνηθίσει βέβαια, όπως βλέπετε στην εικόνα, αφού έχει αποκτήσει και ικανότητες, όπως να μπλέκει τα δάχτυλά της με ευκολία, λες και είναι τα χέρια της!

27410ef2574f5ccd09b299ce975ef097

Εδώ μπορείτε να δείτε και τη σύγκριση με το χέρι της…

2854f2a3574f5ccd09b25ad877a81543

Σύμφωνα με την Daily mail, τα παράξενα αυτά ποδαράκια πρωτοεμφανίστηκαν στο κινέζικο σάιτ-μπλογκ με το όνομα Dcard. Πρόκειται για ένα διαδικτυακό μέσο επικοινωνίας για φοιτητές πανεπιστημίων. Η ίδια ανέβασε τη φωτογραφία στις 26 Μαΐου με τη λεζάντα “Κανείς δεν έχει μακρύτερα δάχτυλα ποδιών”.

 

Πρόσθεσε επίσης “Από την παιδική μου ηλικία, πάντα τραβούσα την προσοχή όταν φορούσα παντόφλες. Οι άνθρωποι με πλησίαζαν και με κοίταζαν σαν να ήμουν ζώο. Κάποιοι μάλιστα μου ζητούσαν να σκαρφαλώσω με τα πόδια σε δέντρα”.

Η ίδια έχει ύψος μόλις 1,50, κάτι που κάνει το θέαμα ακόμα πιο παράξενο. Στην αρχή νομίζαμε ότι θα ήταν 1,80!

27d6a5e3574f5ccd09b2d9e76e80f0bd 26ea3a31574f5ccd09b25bc5e4953cb8

Daily Mail