Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12982

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να αφήσουν τα σουτιέν τους, σύμφωνα με την επιστήμη.

0

Για εκατοντάδες χρόνια, οι γυναίκες ξέρουν πως πρέπει να φορούν σουτιέν. Από την αρχαιότητα ως σήμερα τα συγκεκριμένα εσώρουχα έχουν δεχθεί πολλές αλλαγές αλλά ο στόχος τους παραμένει ένας: να παρέχουν στήριξη στο στήθος.

Παρά το γεγονός πως το κάθε στήθος είναι διαφορετικό σε μέγεθος και σχήμα, τα σουτιέν είναι σχετικά κοινά χωρίς πολλές διαφοροποιήσεις. Οι γυναίκες ως καταναλώτριες ξοδεύουν πολλά χρήματα για να αγοράσουν σουτιέν που υπόσχονται πως θα δώσουν στο στήθος τους το ιδανικό σχήμα και θα τις βοηθήσουν να αποφύγουν την χαλάρωση.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γαλλίας-Comte πέρασαν 15 χρόνια μελετώντας τα οφέλη του να φορά κανείς σουτιέν. Η προσπάθεια να διατηρήσει το στήθος τη ζωηρότητα και τους μύες σε εγρήγορση, δεν έχει να κάνει με τα εσώρουχα που αγοράζετε. Τα αποτελέσματα τις έρευνας ίσως σας εκπλήξουν και σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα μακροπρόθεσμα.

330 γυναίκες μεταξύ της ηλικίας των 18 ως 35 ετών μελετήθηκαν για περισσότερο από 15 χρόνια στη Γαλλική πόλη Μπεζανσόν.

Οι αλλαγές στους αδένες των μαστών καταγράφονταν κάθε χρόνο.

lifebuzz-499947516460643908f1b376b61811e7-limit_2000

bottomdrawerhampden / Instagram

Πάντα λέγονταν πως τα οφέλη του να φορά μια γυναίκα σουτιέν είναι για να προληφθεί η χαλάρωση, να αποφευχθούν οι πόνοι της πλάτης και να υπάρχει υποστήριξη του στήθους.

Το σουτιέν είναι βασικό για να κρατά τους αδένες των μαστών επάνω. Η πεποίθηση είναι πως κρατώντας τους μύες σε ένα μέρος, η μοίρα της βαρύτητας θα αποφευχθεί στο μέλλον.

lifebuzz-0069b48f8fc70fa4247bb94d574de6f2-limit_2000

sanabeths / Instagram

Όλα έχουν να κάνουν με την εκγύμναση των μυών του στήθους τη στιγμή που ξεκινά να αναπτύσσεται.

«Αν μια γυναίκα ξεκινήσει να φορά σουτιέν από τη στιγμή που εμφανίζεται το στήθος, οι μύες δεν λειτουργούν σωστά και οι ιστοί χαλαρώνουν.» λέει ο καθηγητής και επικεφαλής ερευνητής Jean-Denis Rouillon.

lifebuzz-675e66b4d87456642d4f7fded513bb6e-limit_2000

ig_shout2211 / Instagram

Οι γυναίκες στην έρευνα δεν υποχρεώθηκαν να σταματήσουν να φορούν σουτιέν. Ήταν επιλογή τους.

Εκείνες οι γυναίκες που άφησαν τα σουτιέν τους είχαν αύξηση 7 χιλιοστών στις θηλές τους σε σύγκριση με εκείνες που φορούσαν σουτιέν.

lifebuzz-feb1fb1548207e6744bf30d3fb9861d4-limit_2000

ekod_works / Instagram

Η μελέτη δείχνει πως η χρήση εσωρούχων έχει επιπτώσεις στην κυκλοφορίας στην περιοχή του θώρακα.

Φορώντας ρούχα που παγιδεύουν τα έλαια στο σώμα αυξάνουν επίσης την πιθανότητα οσμής, ακμής, πίεσης και λοιμώξεων από μύκητες.

lifebuzz-3647512fed8f04c6adef88398867c6c3-limit_2000

bymagiccup / Instagram

Οι γυναίκες που δεν φορούν σουτιέν αναπτύσσουν περισσότερο μυϊκό ιστό στο στήθος, που το καθιστά ισχυρότερο.

Όσο περισσότερος μυϊκός ιστός είναι παρόν, τόσο περισσότερο ζωηρό είναι το αποτέλεσμα.

lifebuzz-dea9c303416a90b18450dc9686fae975-limit_2000

damselfly_official / Instagram

Οι γυναίκες αισθάνονται πιο ευτυχισμένες και πιο σίγουρες με τα στητά στήθη.

Οι γυναίκες θα είναι στην ευχάριστη θέση να γνωρίζουν πως ο ύπνος με σουτιέν τη  νύχτα δεν κάνει καμία διαφορά στα στήθη. Θα πρέπει να αφήσουν το σώμα να αναπνέει.

lifebuzz-f565d7cc3be1635a546e36afdc3fb2a9-limit_2000

evag4l / Instagram

Και δεν είναι μόνο το στήθος που συμπιέζεται όταν φοράτε σουτιέν.

Τα χέρια και ο κορμός επηρεάζονται εξίσου με την κυκλοφορία που δυσκολεύεται λόγω του στηθόδεσμου.

lifebuzz-bf3e1a0f83b6e984c3b5372bedf53f2c-limit_2000

belladawnboutique / Instagram

Η χρήση του σουτιέν μπορεί να συμβάλει πραγματικά στο να έχουν οι γυναίκες ένα χαλαρό, κρεμασμένο στήθος.

Ίσως να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από τα όμορφα και πολύχρωμα σουτιέν που έχετε αγοράσει όλα αυτά τα χρόνια.

lifebuzz-3f755710858b9644168b23b97e7c5328-limit_2000

oneorganisedwoman / Instagram

Μια από τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη ήταν διστακτική στο να σταματήσει να φορά σουτιέν.

Η Capucine Vercellotti είπε πως μετά από 5 λεπτά ένιωσε ωραία να μη το φοράει.

lifebuzz-db04723f0ba84e8870802f268bb7825c-limit_2000

xxxlauren87xxx / Instagram

Ο Rouillon πιστεύει πως οι γυναίκες εξαρτώνται από τα σουτιέν τους παρόλο που δεν τα χρειάζονται.

Η 28 ετών Vercelloti, άφησε ακόμη και τα αθλητικά σουτιέν για να πάει για τρέξιμο και δεν ένιωσε καθόλου πόνο μετά.

lifebuzz-8ba0b4a6c745eb6b1259c27b12b369d5-limit_2000

diananggriyani / Instagram

Κάποιες γυναίκες στη μελέτη υποστήριξαν πως η στάση του σώματος βελτιώθηκε και δεν υπέφεραν από πόνους στην πλάτη επειδή δεν χρησιμοποιούσαν πλέον σουτιέν.

Η Vercelloti είπε πως αναπνέει καλύτερα.

lifebuzz-92f034ace4102df1c3c4a2f1a71e57ba-limit_2000happyhealthyrose / Instagram

Ας είμαστε ειλικρινείς, τίποτα δεν είναι καλύτερο από την άνεση και την ελευθερία που νιώθει μια γυναίκα όταν δεν φορά σουτιέν.

«Ιατρικά, φυσιολογικά, ανατομικά, το στήθος δεν έχει κανένα όφελος από το να αρνηθεί τη βαρύτητα. Αντίθετα, γίνονται πιο χαλαρά με τα σουτιέν».

lifebuzz-ef54075fa208909dcc7235caf56db477-limit_2000

flo_rentyna / Instagram

Οι έμποροι λιανικής πώλησης υπόσχονται το τέλειο στήθος αν φοράτε τα προϊόντα τους.

Από ένα πλήρες μέχρι ένα μεσαίου μεγέθους, ένα παραγεμισμένο, ένα στράπλες σουτιέν και ο κατάλογος συνεχίζεται.

lifebuzz-93175d78951729bf044a08e2b2e6427b-limit_2000

manificco_brafitting / Instagram

Παρόλα αυτά, ο Rouillon παραδέχεται πως η μη χρήση σουτιέν δεν είναι για όλες τις γυναίκες.

Ο ίδιος λέει πως οι γυναίκες άνω των 45 ετών ίσως δεν μπορούν να επωφεληθούν από την ελευθερία του να μην φορούν σουτιέν επειδή οι μύες τους έχουν ήδη εκπαιδευτεί να φορούν.

lifebuzz-9ad2d98284f1a54a3c6d68ddf60be583-limit_2000

nickwilsonphoto / Instagram

Κτηνίατρος σώζει από ευθανασία και υιοθετεί ένα μικροσκοπικό καφέ Λαμπραντόρ

Ο Bronson  το κουτάβι ήταν ένα από τα 9 μικρά σκυλάκια που ήρθαν στον κόσμο με καισαρική τομή. Όταν οι ιδιοκτήτες συνειδητοποίησαν πως είχε λυκόστομα, αποφάσισαν να τον αφήσουν. Τα κουτάβια με λυκόστομα έχουν λίγες πιθανότητες επιβίωσης.  Ωστόσο, μια τεχνική κτηνίατρος αποφάσισε να του δώσει μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή.

«Γνωρίζοντας πόσο ευκολόπιστη ήμουν, ένας άλλος τεχνικός κτηνίατρος έκανε την οικογένεια να υπογράψει και μου έδωσε το κουτάβι για να το περιθάλψω» έγραψε η χρήστης του Imgur με το όνομα Kaffekalle. Επίσης εξήγησε γιατί κάνουν συχνά στα κουτάβια ευθανασία αν έχουν αυτό το φαινομενικά μικρό ελάττωμα. «Ανάλογα με τη σοβαρότητα της σχισμής, και το αν επηρεάζεται η σκληρή ή η μαλακή υπερώα, τα κουτάβια συνήθως δεν επιβιώνουν. Ο χώρος στην κορυφή του στόματός τους δεν τους επιτρέπει να θηλάσουν σωστά και τελικά πεθαίνουν από την πείνα.»

Η κτηνίατρος τάιζε το κουτάβι μέσω ενός σωλήνα σίτισης κάθε 1-2 ώρες για μια εβδομάδα. Τον πήρε μαζί της ακόμη και στη δουλειά. Όταν έγινε ξεκάθαρο πως ο Bronson θα ζήσει, η κτηνίατρος δεν άντεξε να μην τον υιοθετήσει. Κοιτώντας πόσο αξιολάτρευτος είναι, δεν μπορούμε να την κατηγορήσουμε.

Αυτή είναι η κτηνίατρος που έσωσε τον Bronson, το καφέ Λαμπραντόρ κουτάβι από την ευθανασία. Δεν ήταν μεγαλύτερος από ένα μιλκσέικ σοκολάτας.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-44

Ο Bronson ήταν ένα από τα 9 κουτάβια που γεννήθηκαν από ένα καφέ Λαμπραντόρ με καισαρική.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-4

Όταν οι ιδιοκτήτες συνειδητοποίησαν πως είχε λυκόστομα, αποφάσισαν να του κάνουν ευθανασία.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-16

Τα κουτάβια με λυκόστομα δεν έχουν πολλές πιθανότητες να επιβιώσουν.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-18

Όμως η κτηνίατρος ήταν αποφασισμένη να του δώσει μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-20

«Γνωρίζοντας πόσο ευκολόπιστη ήμουν, ένας άλλος τεχνικός κτηνίατρος έκανε την οικογένεια να υπογράψει και μου έδωσε το κουτάβι για να το περιθάλψω» έγραψε η ίδια στο  Imgur.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-24

Η κτηνίατρος τάιζε το κουτάβι μέσω ενός σωλήνα σίτισης κάθε 1-2 ώρες για μια εβδομάδα. Τον πήρε μαζί της ακόμη και στη δουλειά. Όταν έγινε ξεκάθαρο πως ο Bronson θα ζήσει, η κτηνίατρος δεν άντεξε να μην τον υιοθετήσει.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-21

Τελικά ο Bronson υπέστη χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί το λυκόστομα.

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-41

Και τώρα δείτε τον. Δεν είναι αξιολάτρευτος;

vet-rescued-chocolate-labrador-retriever-puppy-bronson-kaffekalle-43

barkpost

Νεαρός φωτογράφος φωτογραφίζει άγρια ζώα από απόσταση αναπνοής

0

Ο Konsta Punkka ένας νεαρός φωτογράφος 21χρονών κόβει την αναπνοή με τις φωτογραφίες που βγάζει μέσα στη φύση και τον τρόπο ζωής των ζώων.

Φωτογραφίζει τα άγρια ζώα από τόσο κοντά που είναι απίστευτο.

Δεν μπορούμε να χορτάσουμε τις εκπληκτικές φωτογραφίες του.

Πως τα καταφέρνει να βγάζει τόσο κοντινές φωτογραφίες;

Ο Punkka καταφέρνει να αποθανατίσει τα άγρια ζώα φέρνοντας λιχουδιές εκεί που θέλει να τα φωτογραφίσει και τα ταΐζει.

‘Το όλο θέμα με το φαγητό είναι γιατί θέλω να δείξω στους ανθρώπους ότι τα ζώα με εμπιστεύονται και με αφήνουν να πάω πολύ κοντά τους. Δεν τους δίνω πολλή τροφή αλλά μερικά φιστίκια είναι αρκετά για να τα κάνω να μείνουν κοντά μου μέχρι να τα φωτογραφίσω,’ είπε ο Punkka.

Δείτε τις φωτογραφίες του και τον ίδιο.

wild-animal-photography-konsta-punkka-10 wild-animal-photography-konsta-punkka-21 wild-animal-photography-konsta-punkka-14 wild-animal-photography-konsta-punkka-9 wild-animal-photography-konsta-punkka-1 wild-animal-photography-konsta-punkka-7 wild-animal-photography-konsta-punkka-11 wild-animal-photography-konsta-punkka-22 wild-animal-photography-konsta-punkka-13 wild-animal-photography-konsta-punkka-20 wild-animal-photography-konsta-punkka-15 wild-animal-photography-konsta-punkka-8 wild-animal-photography-konsta-punkka-23 wild-animal-photography-konsta-punkka-12 wild-animal-photography-konsta-punkka-19 wild-animal-photography-konsta-punkka-18

Instagram | 500px

37 ξεκαρδιστικές σκιές που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα.

0

Αν έχετε παίξει ποτέ θέατρο σκιών με το παιδί σας, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να κάνετε κάτι άλλο πέρα από έναν λαγό να φαίνεται κανονικό. Επίσης, ξέρετε πόσο εύκολο είναι να δημιουργηθούν αστείες και ξεκαρδιστικές παρεξηγήσεις με τις σκιές.

Δείτε παρακάτω 38 φωτογραφίες με σκιές, που είτε τυχαία, είτε εσκεμμένα, εξιστορούν μια εντελώς διαφορετική ιστορία από ότι οι ίδιες οι φωτογραφίες. Ειδικά το #19 είναι ταυτόχρονα ξεκαρδιστικό και ντροπιαστικό.

#1 Αυτή η σκιά πρέπει να πάει τουαλέτα.

1

reddit

#2 Τόσα πολλά στην σειρά.

2

Olly Denton

#3 Δαλματίας που μοιάζει με τυρί.

3

#4 Τέλεια θέση.

4

#5 Είναι το πνεύμα του πουλιού που ζει μέσα του.

5

Stéphane Rousseau Officiel

#6 Νότες.

6

Diana Susselman

#7 Τρομακτικό.

7

#8 Είναι τόσο τσαντισμένος αυτή την στιγμή.

8

#9 Μπορούν να σε συλλάβουν, αν η σκιά σου δεν έχει άδεια οπλοφορίας;

9

#10 Αυτό και αν είναι παράξενο.

10

reddit

#12 Τζουράσικ Πάρκ.

11

#12 Ο πιο αγαπησιάρης σελιδοδείκτης.

12

#13 Τέλεια!

13

reddit

#14 Ένας σωρός από βιβλία απολαμβάνει ένα τσιγάρο.

14

reddit

#15 Ωραίες κάλτσες.

15

#16 Ποντίκια εν δράση.

16

reddit

#17 Μια κατά λάθος τρυφερή στιγμή.

17

#18 Τους έπιασαν στα πράσα, ενώ δεν είχαν ιδέα τι έκαναν.

19

reddit

#19 Όταν το δει, σίγουρα θα κοκκινίσει από ντροπή.

20

reddit

#20 Ζώντας στην σκιά του ορκισμένου εχθρού του.

21

#21 Άραγε, πότε να γεννάει;

22

#22 Δυο αισθησιακά φλιτζάνια τσαγιού.

23

#23 Απλά ένας δεινόσαυρος έχει βγει για την βόλτα του. Τίποτα παράξενο.

24

reddit

#24 Κάποιος πρέπει να προσπάθησε πάρα πολύ για αυτό το αποτέλεσμα.

25

#25 Τα Μακ Ντόναλντς είναι πάντα ένα βήμα μπροστά.

26

#26 Τέλειο!

27

Isaac Cordal

#27 Αυτό το μηχάνημα γυμναστικής είναι λίγο τρομακτικό.

28

#28 Όταν το νερό είναι τόσο καθαρό, πολλά μπορούν να συμβούν.

29

#29 Πολύ ωραία ιδέα και εκτέλεση.

30

#30 Δεν είναι και το καλύτερο μουστάκι, που θα μπορούσε να έχει.

31

#31 Κάνει πολλά περισσότερα από ένα απλό βάψιμο.

32

reddit

#32 Η πιο θλιμμένη σκιά.

33

reddit

#33 Πολύ εντυπωσιακό.

34

reddit

#34 Έχουν πάει το θέατρο σκιών σε άλλο επίπεδο.

35

#35 Μπορούμε να πούμε, ότι δείχνει ωραίο πάνω του.

36

#36 Όταν τα αγάλματα αγριεύουν.

37

reddit

#37 Απλά αξιολάτρευτο!

38

reddit

Η απαγορευμένη πόλη της Ρωσίας που για χρόνια δεν εμφανιζόταν στους χάρτες και στις ταυτότητες.

0

Πίσω από καλά φυλασσόμενες πύλες και συρματοπλέγματα, στα βάθη των δασών στα Ουράλια Όρη, κρύβεται μια απαγορευμένη πόλη που ζει στους δικούς της ρυθμούς. Πρόκειται για την Οζέρσκ, γνωστό και με την κωδική ονομασία Πόλη 40, η οποία θεωρείται η γενέτειρα του σοβιετικού πυρηνικού προγράμματος μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο.

chelya-2

Η περιοχή αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο μολυσμένα μέρη του πλανήτη μας, γεγονός που δεν φαίνεται ωστόσο να ανησυχεί ιδιαίτερα τους κατοίκους της που επιμένουν τη βλέπουν ως τον δικό τους περιφραγμένο «παράδεισο».

1

Επί δεκαετίες, η πόλη αυτή των 100.000 κατοίκων δεν εμφανιζόταν στους χάρτες και οι ταυτότητες των πολιτών της είχαν σβηστεί από τους καταλόγους της Σοβιετικής Ένωσης.

13526353

Σήμερα, με τις πανέμορφες λίμνες της και τους ανθισμένους δρόμους της, η πόλη θυμίζει προάστιο αμερικανικής πόλης της δεκαετίας του 1950, περιγράφει στη βρετανική Guardian η βραβευμένη σκηνοθέτης Samira Goetschel, η οποία κατάφερε να «τρυπώσει» στην Οζέρσκ και να καταγράψει εικόνες για το ντοκιμαντέρ της με τίτλο «City 40».

Μια τυπική ημέρα στον περιφραγμένο «παράδεισο»

doc3

Νεαρές μητέρες σπρώχνουν τα καρότσια με τα μωρά τους στους δρόμους της πόλης, τα παιδιά παίζουν, έφηβοι ακούνε μουσική και άλλοι κάνουν σκέιτμπορντ, επιδεικνύοντας τις ικανότητές τους στα κορίτσια.

e097dfe54d728883d7cae2cd58c183a7

Στο κοντινό δάσος, οικογένειες κολυμπούν στη λίμνη, ενώ οι μεγαλύτεροι σε ηλικία απολαμβάνουν ένα νωχελικό απόγευμα στα παγκάκια που έχουν τοποθετηθεί γύρω από το νερό. Εικόνες μιας τυπικής ημέρας στην Οζέρσκ.

Στις άκρες των δρόμων, γυναίκες πωλούν φρούτα και λαχανικά. Μόνοι οι ειδικοί μετρητές ραδιενέργειας που χρησιμοποιούνται για να ελέγξουν την παραγωγή πριν πραγματοποιηθεί η συναλλαγή αποκαλύπτουν το σκοτεινό μυστικό του ήρεμου αυτού σκηνικού.

doc5

Οι κάτοικοι γνωρίζουν πολύ καλά την αλήθεια: ότι το νερό τους είναι μολυσμένο, τα μανιτάρια τους και τα φρούτα τους δηλητηριασμένα και πως τα παιδιά τους μπορεί να είναι άρρωστα. Η Οζέρσκ και η γύρω από αυτήν περιοχή είναι ένα από τα πιο μολυσμένα μέρη του πλανήτη, με ορισμένους να την αποκαλούν ως «το νεκροταφείο της Γης».

Ozersk

Η πλειονότητα, ωστόσο, των κατοίκων, δεν επιθυμεί να φύγει. Πιστεύουν πως είναι οι «εκλεκτοί» της Ρωσίας και αισθάνονται περήφανοι που είναι πολίτες μιας κλειστής πόλης. Εδώ γεννήθηκαν, παντρεύτηκαν και μεγάλωσαν τα παιδιά τους. Εδώ έθαψαν τους γονείς τους και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τους γιους και τις κόρες τους.

Το σοβιετικό πυρηνικό πρόγραμμα και η Πόλη 40

doc6

Το 1946, οι Σοβιετικοί ξεκίνησαν, σε απόλυτη μυστικότητα, την κατασκευή της Πόλης 40 γύρω από το τεράστιο πυρηνικό εργοστάσιο Μαγιάκ στις όχθες μιας λίμνης. Η περιοχή επρόκειτο να στεγάσει τους εργαζόμενους και τους επιστήμονες που θα μεταφέρονταν από όλη τη χώρα για τις ανάγκες του πυρηνικού προγράμματος της Σοβιετικής Ένωσης και την κατασκευή μιας ατομικής βόμβας.

Τα πρώτα οκτώ χρόνια, οι κάτοικοι δεν μπορούσαν να φύγουν από την πόλη, να στείλουν γράμματα ή να έχουν οποιαδήποτε επαφή με τον έξω κόσμο, ούτε καν με μέλη της οικογένειάς τους. Όσοι μετεγκαταστάθηκαν θεωρούνταν αγνοούμενοι ακόμη και από τους συγγενείς τους.

Στους κατοίκους της Πόλης 40 είχε ειπωθεί πως είναι «η πυρηνική ασπίδα και οι σωτήρες του κόσμου» και πως όλοι οι απ’ έξω ήταν εχθροί. Κι ενώ η πλειοψηφία των κατοίκων της Σοβιετικής Ένωσης ήταν αντιμέτωπη με την πείνα και την φτώχεια, οι Αρχές δημιούργησαν έναν παράδεισο για τους κατοίκους της ιδιαίτερης πόλης, παρέχοντάς τους μια προνομιούχα ζωή και ορισμένες πολυτέλειες.

Οι κάτοικοι απολάμβαναν ιδιωτικά διαμερίσματα, άφθονα τρόφιμα – μεταξύ των οποίων λιχουδιές όπως μπανάνες, συμπυκνωμένο γάλα και χαβιάρι – καλά σχολεία και φροντίδα υγείας, μια πληθώρα πολιτιστικών δραστηριοτήτων. Σε αντάλλαγμα, είχαν πάρει την εντολή να κρατήσουν μυστική τη ζωή τους και την εργασία τους.

Μια συμφωνία με θανατηφόρες συνέπειες

doc1

Περιγράφοντας την Οζέρσκ, οι κάτοικοί της κάνουν λόγο για μια πόλη «διανοούμενων», όπου έχουν συνηθίσει να λαμβάνουν «τα καλύτερα από τα πάντα δωρεάν». Η ζωή σε μια κλειστή πόλη περιλαμβάνει όχι μόνο ασφάλεια αλλά και οικονομική σταθερότητα για τις οικογένειές τους. Στα παιδιά της Οζέρσκ, υποστηρίζουν, προσφέρονται πολύ καλές ευκαιρίες για ένα επιτυχημένο μέλλον.

Η συμφωνία, ωστόσο, έχει και θανατηφόρες συνέπειες. Επί χρόνια, η πολιτική και επιστημονική ηγεσία της Σοβιετικής Ένωσης απέκρυπτε τις επιπτώσεις της υπερβολικής έκθεσης στη ραδιενέργεια στην υγεία των κατοίκων της πόλης και των μελλοντικών τους απογόνων. Εξ αρχής, η πλειοψηφία των πολιτών εργαζόταν και ζούσε κοντά στο πυρηνικό εργοστάσιο Μαγιάκ κάτω από εξαιρετικά επικίνδυνες συνθήκες. Από τα τέλη του 1940, άνθρωποι άρχισαν να αρρωσταίνουν και να πεθαίνουν: επρόκειτο για θύματα της μακροχρόνιας έκθεσης στη ραδιενέργεια.

doc2

Η απόλυτη μυστικότητα και οι συχνές διαψεύσεις από τις Αρχές δεν κατέστησαν δυνατή την ύπαρξη ακριβών στοιχείων. Οι ταφόπλακες πολλών νέων κατοίκων στο νεκροταφείο της πόλης, ωστόσο, αποτελούν αδιάψευστους μάρτυρες του μυστικού. Οι κάτοικοι της Πόλης 40 έχουν υπάρξει θύματα ενός αριθμού πυρηνικών ατυχημάτων, που οι σοβιετικές Αρχές κράτησαν κρυφό από τον έξω κόσμο.

Η διεύθυνση του εργοστασίου Μαγιάκ επέβλεπε επίσης την απόθεση των αποβλήτων του σε κοντινές λίμνες και ποτάμια. Στη διάρκεια τεσσάρων δεκαετιών θεωρείται πως το Μαγιάκ έχει αποθέσει ραδιενεργά απόβλητα που ισούνται με τέσσερα Τσέρνομπιλ, ένας ισχυρισμός που πάντα διαψεύδεται από τις Αρχές.

Σύμφωνα με ορισμένους κατοίκους της Οζέρσκ, η απόθεση συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Μία από τις κοντινές λίμες έχει μολυνθεί τόσο που οι ντόπιοι την αποκαλούν «Λίμνη του Θανάτου» ή «Λίμνη του Πλουτώνιου». Στην πλατεία ενός χωριού που απέχει 20 λεπτά από την Οζέρσκ, ένα ψηφιακό ρολόι αλλάζει διαρκώς, δείχνοντας την ώρα και τα επίπεδα ραδιενέργειας στον αέρα. Μισό εκατομμύριο άνθρωποι στην πόλη και στη γύρω από αυτήν περιοχή θεωρείται πως έχει εκτεθεί σε ραδιενέργεια πέντε φορές μεγαλύτερη από εκείνη στην οποία εκτέθηκαν όσοι ζουν σε περιοχές της Ουκρανίας που επηρεάστηκαν από το Τσέρνομπιλ.

Απαγορεύεται η είσοδος

doc4

Μια τεράστια πινακίδα στα αγγλικά και στα ρώσικα προειδοποιεί πως η είσοδος στην περιοχή απαγορεύεται. «Προσοχή!!!» γράφει με μεγάλα κόκκινα γράμματα. Ξένοι και Ρώσοι μη κάτοικοι της πόλης δεν μπορούν να εισέλθουν στην Οζέρσκ χωρίς ειδική άδεια και η κινηματογράφηση στην περιοχή απαγορεύεται αυστηρά.

Στους κατοίκους της Οζέρσκ επιτρέπεται να βγουν από την πόλη με ένα ειδικό πάσο, ακόμη και να φύγουν για πάντα αν δεν επιθυμούν να συνεχίσουν να ζουν εκεί. Ελάχιστοι, ωστόσο επιλέγουν κάτι τέτοιο, διότι δεν επιθυμούν να χάσουν τα προνόμια της ζωής στην κλειστή αυτή πόλη. Τα συρματοπλέγματα αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της πόλης τους και της συλλογικής τους ταυτότητας.

Είναι δύσκολο για τους έξω να κατανοήσουν το πώς οι κάτοικοι της Πόλης 40 συνεχίζουν να ζουν σε ένα μέρος που γνωρίζουν ότι τους σκοτώνει σιγά-σιγά. Όπως δηλώνει όμως ένας τοπικός δημοσιογράφος, δεν ενδιαφέρονται για αυτά που πιστεύει ο έξω κόσμος για τους ίδιους και τον τρόπο ζωής τους.

Η πλειονότητα των κατοίκων, όπως και ο ίδιος, επιθυμούν απλώς να τους αφήσουν ήσυχους να ζήσουν «ειρηνικά». Δηλώνουν ευτυχισμένοι στον περιφραγμένο «παράδεισό» τους.

city1

imdb

Πηγή: Guardian, κείμενo: newsbeast

Δείτε πως πρέπει να φορτίζετε σωστά το κινητό σας για να κρατήσει περισσότερο η μπαταρία.

0

Σίγουρα, οι περισσότεροι από εμάς εκνευριζόμαστε με την μπαταρία του κινητού μας, που με το ζόρι κρατάει μια ολόκληρη μέρα. Εν μέρη, όμως, αυτό είναι και δικό μας λάθος, γιατί φορτίζουμε το κινητό μας με τον λάθος τρόπο.

Σύμφωνα με το businessinsider πολλοί από εμάς πιστεύουμε, ότι φορτίζοντας συνέχεια και για λίγη ώρα το κινητό μας, θα καταστρέψουμε την μπαταρία του και ότι είναι καλύτερο να το φορτίζουμε, όταν κλείσει από μπαταρία.

Αυτή η αντίληψη είναι απόλυτα λανθασμένη.

1

r. nial bradshaw/Flickr

Στην πραγματικότητα, μια ιστοσελίδα από την εταιρία μπαταριών Cadex, που ονομάζεται Battery University, εξηγεί με  λεπτομέρειες πώς οι μπαταρίες λιθίου-ιόντων, που υπάρχουν στα κινητά μας είναι ευάλωτες στην δική τους εκδοχή του “στρες.”

Αν θέλετε να διατηρήσετε την μπαταρία του κινητού σας σε καλή κατάσταση, θα πρέπει να κάνετε μερικές αλλαγές.

Μην αφήνετε το κινητό στην πρίζα, όταν είναι πλήρως φορτισμένο.

Σύμφωνα με το Battery University, αν αφήνετε το κινητό στην πρίζα, ενώ είναι φορτισμένο, όπως συμβαίνει κατά την διάρκεια της νύχτας, μπορεί να αποδειχθεί κακό για την κατάσταση της μπαταρίας μακροπρόθεσμα.

Όταν το κινητό είναι 100% φορτισμένο και παραμείνει στην φόρτιση, η μπαταρία βρίσκεται σε κατάσταση υψηλού στρες και φθείρονται οι χημικές ενώσεις μέσα στην μπαταρία.

“Όταν το κινητό είναι πλήρως φορτισμένο,αφαιρέστε την μπαταρία από την συσκευή φόρτισης. Αυτό θα βοηθήσει την μπαταρία να χαλαρώσει. Και εσείς θα κουραζόσασταν, αν δουλεύατε ασταμάτητα”, αναφέρει το Battery University.

2

Skye Gould/Tech Insider

Βασικά, προσπαθήστε να μην φορτίζετε την μπαταρία στο 100%.

Σύμφωνα με το Battery University, “οι μπαταρίες δεν χρειάζεται να είναι 100% φορτισμένες, ούτε είναι σχεδιασμένες για αυτόν τον σκοπό. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερα να μην φορτίζετε πλήρως την μπαταρία, γιατί την διατρέχει μια υψηλή τάση ρεύματος.”

Αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αν θέλετε να κρατήσετε το κινητό φορτισμένο όλη μέρα, αλλά αν απλά το βάζετε στην φόρτιση όποτε μπορείτε κατά την διάρκεια της μέρας δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα.

3

Βάλτε το κινητό να φορτίσει όποτε μπορείτε.

Από ότι φαίνεται είναι καλύτερο για την μπαταρία, αν βάζετε το κινητό σας να φορτίζει ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στην μέρα, παρά να το βάζετε μόνο, όταν δεν έχει καθόλου μπαταρία.

Το να βάζετε το κινητό να φορτίζει, όταν έχει χάσει το 10% της φόρτισης είναι το καλύτερο, αλλά επειδή για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι πρακτικό, απλά βάλτε το κινητό σας να φορτίσει όποτε μπορείτε.

4

C2H 50H/YouTube

Κρατήστε την μπαταρία σε δροσερό περιβάλλον.

Οι μπαταρίες του κινητού είναι τόσο ευαίσθητες στην ζέστη, που η ίδια η Apple συμβουλεύει να αποφεύγουμε κάποιες θήκες, που απομονώνουν την θερμότητα από τα iPhone, όταν τα φορτίζουμε. “Αν παρατηρήσετε, ότι το κινητό σας αρχίζει και ζεσταίνεται, ενώ το φορτίζετε, βγάλτε την θήκη.”

Πηγή: businessinsider

50χρονο μοντέλο δείχνει ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός δημοσιεύοντας αρετουσάριστες φωτογραφίες

0

Οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται, ότι μεγαλώνοντας θα χάσουν την ομορφιά τους. Στην ηλικία των 40 τα πάντα αρχίζουν να αλλάζουν, αλλά όχι για την Κάντι Λο Λαμ, μοντέλο και ηθοποιός από το Χονγκ Κόνγκ, η οποία φαίνεται να έχει κάνει συμφωνία με τον διάβολο με την εντυπωσιακή φυσική της κατάσταση.

Η Κάντι δεν είναι μια τυπική γυναίκα 50 ετών. Πολλά δημοσιεύματα υποστηρίζουν, ότι έχει περάσει από ένα διαζύγιο από έναν άντρα που την κακοποιούσε. Τώρα, μεγαλώνει μόνη της τα τρία αγόρια της.

Τώρα, στα 50 της χρόνια η Κάντι αποφάσισε να γιορτάσει τα γενέθλιά της με μια φωτογράφηση. Αν και ο καιρός που είχε αναδειχθεί Μις Ασία το 1991 έχει περάσει προ πολλού, η ομορφιά της παραμένει αναλλοίωτη μέχρι σήμερα.

Η Κάντι Λο Λαμ σαν μια συνηθισμένη ηθοποιός και μοντέλο από την Ασία.

1

Σίγουρα, έχει το πρόσωπο και το σώμα να υποστηρίξει αυτόν τον ρόλο.

2

Αλλά, υπάρχει κάτι περισσότερο από το πρόσωπο και το σώμα της.

3

Αυτή η εντυπωσιακή καλλονή είναι 50 ετών.

4

Πρόσφατα, έκανε μια φωτογράφηση για να γιορτάσει την ηλικία της με τον τίτλο “Διαχρονικά.”

5

Μάλιστα, στις περισσότερες φωτογραφίες πόζαρε με μπικίνι.

6

Το πρόσωπο και το σώμα της είναι πραγματικά απίστευτα!

7 8 9

Εκτός από την εξωτερική ομορφιά της, η γυναίκα αυτή μεγαλώνει μόνη της τα τρία αγόρια της.

10

11

Πηγή φωτογραφιών:  Instagram / Candy Lo Lam

Πως έμοιαζαν καθημερινά αντικείμενα όταν είχαν κυκλοφορήσει για πρώτη φορά;

0

Καθημερινά βλέπουμε στο περιβάλλον μας πολλά αντικείμενα και είναι δεδομένη η μορφή τους και ο σχεδιασμός τους. Πολλά όμως από αυτά αντικείμενα δεν είχαν τον σημερινή σχεδιασμό που έχουν σήμερα.

Παρακάτω θα δούμε μερικά πολύ γνωστά καθημερινά αντικείμενα και πως έμοιαζε αρχικά ο σχεδιασμός τους όταν είχαν κυκλοφορήσει για πρώτη φορά.

7 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να δροσιστεί τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού

0

Στις ζεστές καλοκαιρινές μέρες μόνο ένα πράγμα ανησυχεί τους γονείς, πως να φτιάξουν ένα άνετο περιβάλλον για τα παιδιά τους.

Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές συμβουλές γιατρών για να βοηθήσετε το παιδί σας να δροσιστεί τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Διαλέγουμε κλιματιστικό

12051465-child-07-1469005361-650-bb8e550510-1469017808

Αν υπάρχει η δυνατότητα είναι καλό να προτιμήσετε να βάλετε κλιματιστικό αντί για ανεμιστήρα στο παιδικό δωμάτιο. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μπορείτε να ελέγχετε τις βασικές παραμέτρους, όπως είναι η θερμοκρασία και η υγρασία.

Ακολουθούμε πρόγραμμα

12082215--05-1469082839-650-53c212670e-1469087990

Η ιδανική θερμοκρασία είναι 22 βαθμοί Κελσίου και η υγρασία δεν πρέπει να είναι κάτω από το 40%. Για να βλέπετε την θερμοκρασία και την υγρασία, είναι καλό να έχετε ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο/υγρόμετρο. Για τον έλεγχο της υγρασίας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, επίσης θα πρέπει να καθαρίζετε συχνά το παιδικό δωμάτιο.

Όλα με μέτρο

12051565-child-04-1469002338-650-63b38adfab-1469017808

Την θερμοκρασία θα πρέπει να την μειώνετε σταδιακά. Αν το δωμάτιο έχει θερμοκρασία 30 βαθμούς Κελσίου και θέλετε να την μειώσετε στους 24 βαθμούς, θα πρέπει αρχικά να βάλετε το κλιματιστικό στους 28 βαθμούς και μετά κάθε 30 λεπτά να κατεβάζετε την θερμοκρασία κατά 2 βαθμούς.

Αερίζουμε συχνά τον χώρο

12051515-child-03-1469017091-650-ace7f268a0-1469017808

Θα πρέπει να αερίζεται συχνά τους χώρους με κλιματιστικό και ανεμιστήρας, μιας και ξηραίνουν τον αέρα του δωματίου.

Προσέχουμε τη θέση του κλιματιστικού

12051415-child-06-1469011273-650-6cba9633b5-1469017808

Η εσωτερική μονάδα του κλιματιστικού πρέπει να τοποθετείται πάντα σε τέτοια θέση, ώστε ο κλιματιζόμενος αέρας να μην πέφτει απευθείας πάνω στο παιδί.

Να κάνετε το παιδί συχνά μπάνια

12051315-child-02-1469001230-650-783dfdccca-1469017808

Ένα μπάνιο για 1-2 λεπτά με χλιαρό νερό κάθε 1-2 ώρες θα βοηθήσει το παιδί σας να δροσιστεί. Είναι καλό να μην σκουπίσετε το παιδί σας πολύ επίμονα, μιας και το νερό όταν εξατμίζεται θα δροσίζει το παιδί.

Μην ξεχνάτε να δίνετε άφθονα υγρά

12051265-child-01-1468996491-650-ba7fc30e15-1469017808

Τα παιδιά χρειάζονται να πίνουν άφθονα υγρά. Στα παιδιά που είναι κάτω του 1 έτους καλό είναι να δίνετε φυσικό μεταλλικό νερό. Μπορείτε επίσης να τους δίνετε φυσικούς χυμούς από φρούτα και μούρα που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο. Καλή επιλογή επίσης είναι και το τσάι από βότανα. Είναι σημαντικό να αφήνετε το παιδί να να αποφασίζει μόνο του πόσο νερό χρειάζεται.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε πως τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην ζέστη από τους γονείς και πως το κλιματιστικά, αν ακολουθήσετε κάποιους βασικούς κανόνες, είναι ασφαλή για το παιδί.

20 από τις καλύτερες παραλίες για γuμνισμό στην Ελλάδα

0

Ο γuμνισμός στηρίζεται σε μία φιλοσοφία και τρόπο ζωής που θεωρεί το γυμνό ανθρώπινο σώμα ως κάτι απόλυτα φυσιολογικό και αποδεκτό, σε μια ευρύτερη προσέγγιση της φύσης και της ζωής μέσα σε αυτή.

Η Ελλάδα μαζί με τη Γαλλία και την Κροατία διεκδικούν από τις πρώτες θέσεις στις προτιμήσεις των γuμνιστών με τις οργανωμένες παραλίες και τα ειδικά ξενοδοχεία να αυξάνονται.

Από τη Σκιάθο έως την Αντίπαρο, κι από τα φημισμένα Μάταλα της Κρήτης έως το Κέδρο στη Δονούσα, η Ελλάδα διαθέτει πολλές παραλίες, λιγότερο ή περισσότερο γνωστές, που, προφυλαγμένες από τα αδιάκριτα μάτια, ενδείκνυται για να τις απολαύσετε όπως ακριβώς ήρθατε σ’ αυτό τον κόσμο.

 

Παραλία Ψαραλυκη – Αντίπαρος

9c36a71d9285e8b041c47124adcf5fc0

Μεγάλος κόλπος με κρυστάλλινα νερά, αμμουδιά, ασημένιο βοτσαλάκι και πυκνή σκιά απ’ τα θαλασσόδεντρα, να δίνει το παρόν. Υπάρχει ταβερνάκι με παραδοσιακή κουζίνα.

Super Paradise, Μύκονος

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 152

Βρίσκεται στη νότια πλευρά του νησιού, συνορεύει με τις παραλίες Paradise, Πλατύς Γιαλός και άλλες και συγκεντρώνει τη μεγαλύτερη κοσμοσυρροή απ’ όλες.

Παραλία του κάμπινγκ, Αντίπαρος

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 159

Από το λιμάνι της Πάρου παίρνει κανείς το ΚΤΕΛ μέχρι την παραλία της Πούντας και από εκεί περνά δια θαλάσσης στην κοντινή Αντίπαρο.Φτάνοντας στο λιμάνι σε απόσταση μόλις δέκα λεπτών με τα πόδια συναντά το κάμπινγκ με τις καλαμωτές και τη γευστική μυζηθρόπιτα.

Ρόδος, Φαληράκι

a43683d33b40f413228d54e3c6ed4a2f 5 2

Τρία χιλιόμετρα από τη νότια άκρης της πλαζ στο Φαληράκι φτάνει κανείς στην παραλία των γυμνιστών. Η ένδειξη Nudιst Beach – FKK βρίσκεται μετά το ξενοδοχείο Muses και σημαίνει ότι κανείς είναι στο σωστό σημείο. Η πολύ ωραία αμμουδιά της σε συνδυασμό με τα καθαρά νερά της θάλασσας και την σχετική της απομόνωση από τα αδιάκριτα μάτια την κάνει ιδανική για γυμνιστές κολυμβητές.

Σκιάθος, Μικρή Μπανάνα

a6b0a66c0ddd1e39d06cd8cb42bb2d8f

Απέχοντας μόλις λίγα χιλιόμετρα από τα Μάταλα – του ιδανικού προορισμού για τα παιδιά των λουλουδιών την δεκαετία του ’70-  η Κόκκινη ΄Αμμος και τα, προστατευμένα από ανέμους, νερά της προσφέρονται για βουτιές χωρίς μαγιό.

Γύψοι Αφιάρτη, Κάρπαθος

23b5729751a1ef23cc0b954147d9b51b

Είναι προσβάσιμη με τα πόδια, δεν την εκμεταλλεύεται κάποιος ιδιώτης και είναι άκρως ερημική και ήσυχη, σε μια τοποθεσία που περιβάλλεται από βουνά.

Κέδρος και Λιβάδι, Δονούσα

5613bf19e6743c595b718fd79fc895b1

Γαλάζια νερά, χρυσαφένιες ακτές και μια χούφτα λευκά σπιτάκια. Αυτή η μικρή  κουκίδα στο Αιγαίο αποτελεί τον «παράδεισο» της ελεύθερης κατασκήνωσης. Η παραλία του Κέδρου βρίσκεται σε απόσταση 1χλμ από τον Σταυρό. Μόλις δέσει το πλοίο, απλώς ακολουθείστε τους υπόλοιπους ταξιδιώτες με τα σακίδια και πολύ σύντομα θα δείτε να ξεπροβάλει πίσω από τα βράχια ένα παραδεισένιο κολπάκι με κέδρους, άμμο και κρυστάλλινα νερά. Η παραλία Λιβάδι είναι αρκετά απομονωμένη και θα πρέπει να φτάσετε μέχρι εκεί με καραβάκι, εάν δεν έχετε δικό σας μεταφορικό μέσο, το οποίο θα σας οδηγήσει μέχρι την αρχή ενός μονοπατιού. Σ’ αυτή την περίπτωση, οι υπόλοιποι κατασκηνωτές θα κάνουν… αλυσίδες για να κουβαλήσουν τους σάκους σας μέχρι την άμμο.

Βελανιό, Σκόπελος

23d85853bc6c4029530b45337aa2df31

Η παραλία Βελανιό είναι μια από τις πιο γνωστές παραλίες της Σκοπέλου. Η θέση της είναι κοντά στον Στάφυλο και μάλιστα ενώνεται με την παραλία του Στάφυλου με ένα μικρό μονοπάτι. Είναι κατά κάποιο τρόπο η μία παραλία συνέχεια της άλλης αλλά πρόκειται για ξεχωριστές ακτές.

Χιλιαδού, Εύβοια

d651a8ca8603038866f1da9be7b3ad03

Πρόκειται για μια μεγάλη παραλία στην πλευρά της Εύβοιας που «κοιτά» τα πεντακάθαρα νερά του Αιγαίου στους πρόποδες του βουνού Δίρφη.

Μυρτιώτισσα, Κέρκυρα

a13b214ee90aeecf15537b90570fd71c

Βρίσκεται σε απομονωμένο χώρο στη δυτική ακτή του νησιού, ανάμεσα στα χωριά Πέλεκας και Βάτος. Συνορεύει με την παραλία της Γλυφάδας, αλλά και οι δύο χωρίζονται από ψηλά βράχια. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην παραλία με αυτοκίνητο ή ποδήλατο σε ένα χωματόδρομο. Αν έρχεστε από την πρωτεύουσα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις πινακίδες για Πέλεκα και Γλυφάδα και 2-3 χλμ πριν να τους φτάσετε, υπάρχουν κάποιες πινακίδες για Μυρτιώτισσα η οποία θα σας οδηγήσει στο δρόμο.

Κόκκινη Άμμος, Κρήτη

993dcaca9837febb39ff373599c0125a

Η Κόκκινη Άμμος βρίσκεται 68 χλμ νοτιοδυτικά του Ηρακλείου, μόλις 800μ νότια των διάσημων Ματάλων, στην περιοχή Μούδια. Για να έρθετε εδώ θα πρέπει να περπατήσετε ένα μονοπάτι που ξεκινάει βόρεια του οικισμού των Ματάλων και διασχίζει το λόφο που χωρίζει τα Μάταλα με την Κόκκινη Άμμο.

Παραλία Γλυκά Νερά, Κρήτη

fe4a2f5e131692c415e8124129ead7be

Τα Γλυκά Νερά βρίσκονται 75km νότια των Χανίων και 4km δυτικά της Χώρας Σφακίων. Είναι μια από τις ομορφότερες παραλίες της νότιας Κρήτης, η οποία είναι κρυμμένη ανάμεσα στους ορεινούς όγκους των Σφακίων.

Παραλία Μάρμαρα

0aac7a258ca9bfe627a50b22b39a7c18

Η παραλία Μάρμαρα είναι μια από τις δημοφιλέστερες παραλίες στα Σφακιά της Κρήτης. Βρίσκεται στη νότια ακτή της δυτικής Κρήτης, στο νομό Χανίων, λίγο δυτικότερα από το Λουτρό, στην έξοδο του φαραγγιού της Αράδαινας.

Κόκκινη Παραλία, Σαντορίνη

86ca63f4e17430e1a8f3291d0503e39d

Η Κόκκινη παραλία βρίσκεται μολις μερικά βήματα από τον αρχαιολογικό χώρο του Ακρωτηρίου, αφήνετε το αυτοκίνητο στο ανοιχτό πάρκινγκ (στάση λεωφορείου) και ξεκινάτε μια 2λεπτη σχεδόν ανάβαση -κατάβαση για ν’ αντικρίσετε μια υπέροχη ηφαιστειακή παλέτα – άσπρο, κόκκινο & μαύρο σε μια παραλία. Σκούρα μπλε νερά, δύο καντίνες για τα απαραίτητα και ελάχιστες ομπρέλες είναι τα συστατικά αυτού του μέρους. Η πρόσβαση γίνεται και με καραβάκι από το Ακρωτήρι.

Παξοί μονοδένδρι

aa4eed4cd094ade4390e51b2142dd6ed

Γεμάτο ελιές, πεύκα, κυπαρίσσια και θάμνους, με υπέροχες ακρογιαλιές, γραφικούς όρμους, μαγευτικές θαλάσσιες σπηλιές οι Παξοί διαθέτουν οικισμούς με δείγματα γνήσιας επτανησιακής αρχιτεκτονικής. Σε κάθε σημείο των Παξών μπορεί να φτάσει ο επισκέπτης από τους δρόμους και τα μονοπάτια του νησιού.

Τσαμαδού – Σάμος

1c931083833f1fddb276e8bc3bcd81a1

Βγαίνοντας στο λιμάνι της Σάμου, ακολουθείτε τον παραλιακό δρόμο βορειοδυτικά για τα επόμενα 12 χιλιόμετρα. Εκεί υπάρχει μια ταβέρνα με πάρκινγκ για το αμάξι, καθώς και ένα μονοπάτι που οδηγεί σε ένα σνακ μπαρ, από όπου και ξεκινά η παραλία των γυμνιστών. Η παραλία είναι οργανωμένη, αφού, παρέχονται ξαπλώστρες, ομπρέλες, ντους, αλλά και χημικές τουαλέτες.

Καστέλια – Κάρπαθος

7daa4f663beb5a51a4352d7dc01db729

Τα Καστέλια είναι μια ιδιαίτερα μικρή παραλία από τις πιο εντυπωσιακές του νησιού, που περιβάλλεται από ψηλά βράχια. Είναι πλήρως αξιοποιημένη, με ομπρέλες και ξαπλώστρες που εξυπηρετούν τους παραθεριστές, καθώς φυσική σκιά δεν υπάρχει.

Χάρτης με όλες τις παραλίες γuμνηστών με τις επίσημες και τις ανεπίσημες παραλίες που κυκλοφορεί το εξωτερικό:

515ce4931960980e3b6c034133270932