Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12960

15 πράγματα και καταστάσεις που δεν βλέπεις κάθε μέρα!

0

Μια νέα εβδομάδα ξεκίνησε, ελπίζουμε πως θα τα καταφέρουμε. Ας ξεχαστούμε λιγάκι βλέποντας 15 φωτογραφίες από καταστάσεις και στιγμές που δεν συναντάμε και κάθε μέρα στη ζωή μας.

15 παράξενες και αλλόκοτες εικόνες που σίγουρα προκαλούν το ενδιαφέρον μας!

pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-188 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-189 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-190 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-191 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-192 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-193 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-194 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-195 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-196 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-197 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-198 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-199 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-200 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-208 pragmata-pou-den-vlepeis-kathe-mera-209

36 από τις πιο ενδιαφέρουσες φωτογραφίες της εβδομάδας που μας πέρασε

0

Ο Ιούλιος έφυγε, ο Αύγουστος ήρθε και ο καιρός δεν μας τα λέει καλά, λιώνουμε από τη ζέστη αλλά ελπίζουμε ότι σε λίγες μέρες θα φτιάξουν τα πράγματα. Το σαββατοκύριακο ήταν έντονο με αρνητικά γεγονότα εντός και εκτός Ελλάδος.

Ας ηρεμήσουμε και ας δεχτούμε τα πράγματα ως έχει και ας δούμε μια αξιοπερίεργη συλλογή με φωτογραφία από κάθε γωνιά του πλανήτη που κάνουν απήχηση αυτή την στιγμή στα κοινωνικά δίκτυα αλλά και σε διάφορες ιστοσελίδες.

endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-01 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-02 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-03 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-04 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-05 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-06 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-07 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-08 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-09 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-10 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-11 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-12 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-13 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-14 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-15 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-16 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-17 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-18 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-19-735x460 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-20-735x460 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-21 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-22 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-23 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-24 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-25 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-26 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-27 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-28 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-29 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-30 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-31 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-32 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-33 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-34 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-35 endiaferouses-fwtografies-evdomadas-20160731-36

16 τραγελαφικά μαγιό για αξέχαστες εμφανίσεις

0

Υπάρχουν δύο είδη μαγιό. Υπάρχουν τα ωραία και εντυπωσιακά μαγιό που κολακεύουν τα ωραία σώματα και υπάρχουν και κάποια άλλα μαγιό που βλέποντας τα σε κάνουν να πεις “γιατί, γιατί υπάρχει κάτι τέτοιο”.

Η παρακάτω συλλογή από φωτογραφίες που ακολουθεί είναι γεμάτη με τραγελαφικά μαγιό και αξέχαστες εμφανίσεις!

tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-01 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-02 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-03-735x460 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-04 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-05 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-06-735x460 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-07 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-08-735x460 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-09 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-10 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-11 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-12 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-13 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-14-735x460 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-15 tragelafika-magio-gia-aksexastes-emfaniseis-16

Άρρωστη μητέρα ζητά να δει για τελευταία φορά τον αγαπημένο της σκύλο

Τα συγκινητικά στιγμιότυπα ανάμεσα σε μια 49χρονη μητέρα με καρκίνο σε τελικό στάδιο θα σας φέρουν δάκρια στα μάτια. Η γυναίκα είχε ως τελευταία ευχή να δει ξανά, έστω για λίγο, τον αγαπημένο της σκύλο.

Η 49χρονη Ρεμπάν Τσίλι από τη Βραζιλία αποφάσισε να σταματήσει τη θεραπεία της, αφού μόνο πόνο προκαλούσε στην ίδια και την οικογένειά της, χωρίς να βλέπει αποτελέσματα.

Είχε όμως να δει τον αγαπημένο της σκύλο, τον Ρίτσι, πριν ακόμα μπει στο νοσοκομείο.

36C50C4900000578-3717909-image-a-30_1470044276515

36C50C5E00000578-3717909-image-a-32_1470044290759

O γιος της, Τζέιμς, πήγε τον Ρίτσι στο νοσοκομείο με ταξί, για μια τελευταία αγκαλιά. Η στιγμή πραγματικά προκαλεί ανατριχίλα, όταν ο σκύλος δεν αντέχει και πηδά στο κρεβάτι για να πλησιάσει την αγαπημένη του Ρεμπάν.

Η αδερφή της δήλωσε ότι για την Ρεμπάν αυτός ο σκύλος είναι σαν παιδί της, τον αγαπά όσο και τα δικά της παιδιά. Τον απέκτησε όταν εκείνος ήταν μόλις 3 μηνών και από τότε ήταν αχώριστοι.

36C50C5600000578-3717909-image-a-33_1470044319843

Παρόλο που οι σκύλοι δεν επιτρέπονται στα νοσοκομεία, οι γιατροί εκπλήρωσαν την ευχή της, ενώ παρατήρησαν ότι η θλιμμένη και αδύναμη Ρεμπάν άρχισε να νιώθει ψυχικά καλύτερα μετά τη συνάντηση με τον Ρίτσι.

Δείτε το συγκινητικό βίντεο.

snt

11 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν τα πάντα γύρω σας καταρρέουν.

0

“Κάποιες φορές τα πράγματα καταρρέουν, για να έρθουν καλύτερα.” Μέριλιν Μονρόε

Στην ζωή είναι δύσκολο έως αδύνατον όλα να πάνε όπως τα έχουμε σχεδιάσει. Ωστόσο, τα εμπόδια που συναντούμε μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα καλό μάθημα για την εξέλιξή μας ως πνευματικά όντα. Επίσης, οι προκλήσεις που συναντάμε μας κάνουν να εκτιμάμε περισσότερο τις νίκες μας και μας δίνουν την προοπτική της ομορφιάς στις δύσκολες στιγμές.

Η σύγχρονη ζωή έχει γίνει πολύ περίπλοκη, οπότε κάποια προβλήματα είναι σχεδόν αδύνατο να τα αποφύγουμε. Το μυστικό της επιτυχίας είναι να μην χάνουμε τον έλεγχο και την ψυχραιμία μας.

Δείτε παρακάτω 11 πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όταν όλα καταρρέουν.

Τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων δεν είναι δικά σας. Αν είστε πολύ συμπονετικοί, τότε θα έχετε την τάση να θέλετε να λύσετε τα προβλήματα των άλλων. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να σας εξαντλήσει και οι άλλοι να σας αντιμετωπίζουν ως τον προσωπικό θεραπευτή τους. Αν και το δείχνουμε συμπόνια και κατανόηση είναι καλό, πρέπει να βρείτε την ισορροπία ανάμεσα στο να βοηθάτε τους άλλους και να βοηθάτε τον εαυτό σας.

Συνεχίστε να προχωράτε. Τα πάντα συμβαίνουν για κάποιον λόγο. Ακόμα και αν νιώθετε πως η ζωή σας πάει από την μια αποτυχία στην άλλη, όλες αυτές οι δυσκολίες σκοπό έχουν να δοκιμάσουν τις αντοχές μας και να μας κάνουν πιο δυνατούς. Μας δίνουν την δυνατότητα να χειριστούμε καλύτερα παρόμοιες μελλοντικές καταστάσεις.

Ο πόνος είναι προσωρινός. Καμία κατάσταση δεν κρατάει για πάντα, είτε πρόκειται για έναν άσχημο χωρισμό, είτε για οικονομικά προβλήματα. Ό,τι και να περνάτε μην χάνετε την ψυχραιμία σας και ελέγξετε τα συναισθήματά σας.

Υπάρχει κάποιος σκοπός στον πόνο σας. Οι πνευματικοί καθοδηγητές στο παρελθόν έχουν τονίσει, ότι προσελκύουμε αυτό που αισθανόμαστε και η κακή μας κατάσταση οφείλεται στις δικές μας σκέψεις και πράξεις. Αυτό μπορεί να μην απόλυτα αληθές, αλλά κατά καιρούς κάθε άσχημη εμπειρία μπορεί να λειτουργήσει ως ένα πολύ καλό μάθημα.

Αφιερώστε ένα λεπτό για να προσευχηθείτε ή να διοχετεύσετε την θετική σας ενέργεια. Ανεξάρτητα από το τι είναι αυτό που αντιμετωπίζετε, προσπαθήστε να δείτε την θετική πλευρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλύνετε την οργή ή την ανησυχία σας και θα μπορέσετε να χειριστείτε πολύ καλύτερα και αποτελεσματικά την κάθε κατάσταση.

Η ανησυχία δημιουργεί περισσότερα προβλήματα. Η πίστη μεταμορφώνει. Όσο και αν ανησυχείτε ή προβληματίζεστε, η κατάσταση δεν πρόκειται να αλλάξει. Απλά θα σας γεμίσει με περισσότερη αρνητική ενέργεια και θα φέρει περισσότερα εμπόδια στην ζωή σας. Έχετε πίστη στο σύμπαν, ότι σας στέλνει εμπειρίες με σκοπό την μεταμόρφωσή σας.

“Το πρόβλημα από μόνο του δεν είναι πρόβλημα. Είναι η συμπεριφορά σας απέναντι στο πρόβλημα”, Τζακ Σπάροου

Ίσως πρέπει να κάνετε αυτό ακριβώς που φοβάστε. Ο μόνος τρόπος για να ωριμάσετε είναι να βγείτε από την ζώνη ασφαλείας σας. Κάποιες φορές πρέπει δοκιμάστε τα όριά σας, για να καταλάβετε μέχρι που φτάνουν οι δυνατότητές σας.

Οι άσχημες μέρες σας κάνουν να εκτιμάτε περισσότερο τις καλές. Αν δεν υπήρχαν οι κακές μέρες, δεν θα μπορούσατε να αναγνωρίσετε τις καλές μέρες ως “καλές.” Στην ζωή, αν δεν βιώσουμε τον πόνο, δεν μπορούμε να νιώσουμε την χαρά. Ζούμε σε μια δυαδική πραγματικότητα, που σημαίνει, ότι βιώνουμε τα δυο αντίθετα άκρα του ίδιου φάσματος σε όλες τις πτυχές της ζωής μας.

Να θυμάστε, ότι έχετε την απόλυτη επιρροή και εξουσία στην ζωή σας. Δεν χρειάζεται να γίνετε θύματα των καταστάσεων ή των άλλων. Έχετε τον απόλυτο έλεγχο της ζωής σας και μπορείτε να μετατρέψετε οποιαδήποτε κακή κατάσταση της ζωής σας σε καλή. Να θυμάστε, ότι το ουράνιο τόξο βγαίνει πάντα μετά την καταιγίδα.

“Η πιο σημαντική απόφαση που μπορείτε να πάρετε είναι να έχετε καλή διάθεση.” Βολταίρος

Μην ανησυχείτε, όλοι έχουμε τα κάτω και τα πάνω μας. Απλά, πάρτε μια αναπνοή και συνεχίστε. Την επόμενη φορά που θα νιώσετε, ότι γονατίζετε από την πίεση του σύγχρονου τρόπου ζωής και των πολύ γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας, να θυμάστε, ότι δεν είστε μόνοι. Χιλιάδες άνθρωποι νιώθουν ακριβώς το ίδιο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια ζωή που να αρέσει και μετά η πίεση δεν θα φαίνεται τόσο μεγάλη.

12 συνήθειες που έχουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι

0

‘Είμαι αποφασισμένη να είμαι χαρούμενη και ευτυχισμένη σε ό,τι κατάσταση και να βρεθώ. Γιατί έχω μάθει ότι το μεγαλύτερο μέρος της δυστυχίας ή της μιζέριας μας δεν καθορίζεται από την περίσταση μας, αλλά από την διάθεση μας.’ –  Μάρθα Ουάσιγκτον, σύζυγος του 1ου Προέδρου των ΗΠΑ George Washington

Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι προσπαθούν να βρουν. Σαν ανθρώπινα όντα μπορούμε να δεχτούμε το γεγονός ότι : (α) η ζωή είναι σύντομη , και (β) η δυστυχία κάνει τη ζωή μας δύσκολη. Χωρίς αμφιβολία οι συνήθειες μας έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής που ζούμε. Συγκεκριμένα, αυτές οι συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την ευτυχία μας ( ή την έλλειψη  της). Να κάνουμε και μια σαφή διάκριση εδώ. Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ της κλινικής κατάθλιψης και της χρόνιας δυστυχίας.  

Η κατάθλιψη είναι μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο ενώ η δυστυχία είναι μια διάθεση που συχνά αποκτάται μέσα από το πώς επιλέγουμε να ζήσουμε τη ζωή μας. Παρόμοια με την κατάθλιψη, ωστόσο, η δυστυχία μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί.

Διαβάστε 12 συνήθειες που προκαλούν δυστυχία, οι οποίες όμως μπορούν όλες να αποφευχθούν.

Χρόνια διαμαρτυρία

Οι ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι άνθρωποι δεν παραπονιούνται πολύ. Από την άλλη πλευρά,  φαίνεται ότι αυτοί που παραπονιούνται συνέχεια έχουν πάντα κάτι αρνητικό να πουν … ακόμα και όταν οι γύρω τους είναι ευτυχισμένοι ! Στο κάτω κάτω, όλοι έχουμε διαφορετικές συνθήκες που μας δίνονται σε αυτή τη ζωή, αλλά, οι περιστάσεις αυτές είναι δικές μας – δίκαιες ή άδικες, είτε το θέλουμε είτε όχι. Θα πρέπει λοιπόν να αναζητήσουν λύσεις για τα προβλήματα αντί να διαμαρτύρονται, πράγμα που δεν οδηγεί πουθενά.

Είναι επικριτικοί για τον εαυτό τους και τους άλλους

Ο τρόπος που μιλάμε για τον εαυτό μας διαμορφώνει την εικόνα του εαυτού μας, καλύτερη ή χειρότερη. Η συνειδητοποίηση της αξίας του εαυτού μας είναι ένα ουσιαστικό συστατικό για την ευτυχία μας και όλοι έχουμε το δικαίωμα να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας. Συνειδητοποιήστε τα λάθη, αποδεχτείτε τα και προχωρήστε… δεν συμμετέχουμε σε αρνητική συζήτηση με τον εαυτό μας. Επιπλέον, σεβαστείτε τις διαφορές των άλλων και αναγνωρίστε το δικαίωμά τους να ζήσουν ευτυχισμένοι και χωρίς αδικαιολόγητη κριτική.

Ζουν πέρα από τις δυνατότητές τους

Ζούμε σε μια υλιστική κοινωνία όπου συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις για το πιο καινούριο αυτοκίνητο, gadget ή πιστωτική κάρτα. Όλα αυτά υπόσχονται μια ευκολότερη ζωή και ότι με αυτά εκπληρώνουμε την ύπαρξη μας. Δεν είναι έτσι. Ενώ η αγορά ενός νέου προϊόντος μπορεί να παρέχει μια απαραίτητη συναισθηματική ώθηση, αυτή δεν διαρκεί. Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο ‘ τύψεις του αγοραστή’ ; Υπάρχει για κάποιο λόγο. Αναζητήστε κάτι για να το κάνετε που δεν περιλαμβάνει σπατάλη άσκοπη. Ασκηθείτε, διαβάστε,επισκεφθείτε τα αξιοθέατα , κλπ – οτιδήποτε φέρνει ικανοποίηση χωρίς χρέος .

Αρνητικές εξαρτήσεις

Τα περισσότερα πράγματα είναι καλά με μέτρο – φαγητό, ένα ποτό ή δύο, διασκέδαση … όταν όμως αυτά τα πράγματα γίνονται το επίκεντρο στη ζωή μας, τότε, υπάρχει πρόβλημα. Δυστυχώς, πολλοί καλοί άνθρωποι έχουν βρει τον σκοπό τους μέσα από κάποια εθιστική συνήθεια, ιδίως μέσω της εξάρτησης από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Ποιο είναι το μεγάλο προληπτικό μέτρο και θεραπεία σε αυτές τις εξαρτήσεις ; Το να βρούμε το πάθος μας και να το ζήσουμε στον μέγιστο βαθμό.

Εκφράζοντας την λύπη για το παρελθόν

Η λύπη δεν είναι μόνο άχρηστη. Μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβής. Οι έρευνες συνεχώς δείχνουν ότι οι επαναλαμβανόμενες, αρνητικές σκέψεις για αποφάσεις που πάρθηκαν στο παρελθόν συχνά είναι πρόδρομοι του χρόνιου στρες και της κατάθλιψης. Σύμφωνα με το Psychology Today, υπάρχουν τέσσερις τρόποι για να αντιμετωπιστεί η λύπη : (1) να μάθεις από τα λάθη , αλλά να μην σταθείς σε αυτά, (2) αν τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει για την κατάσταση, άστη να φύγει, (3) βεβαιώσου ότι δεν έχεις ρίξει όλο το φταίξιμο σε σένα και (4) δες ξανά την κατάσταση πιο θετικά.

Ανησυχία για το μέλλον

Εμείς πρέπει να έχουμε τον λόγο σχετικά με το μέλλον μας. Πρέπει να προσπαθήσουμε να εκμεταλλευτούμε ότι ταλέντο και ικανότητες έχουμε ώστε να τα χρησιμοποιήσουμε για να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Υπάρχει η φράση: ζήσε στο παρόν. Αντιμετώπισε τις δυσκολίες,όταν αυτές προκύπτουν και μετά ξεχάστε τες. Απολαύστε τα όμορφα πράγματα στη ζωή και ζήστε στο τώρα.

Καθοδηγούνται από το φόβο

Ναι, ο φόβος μπορεί να είναι ένας καταλύτης για την δυστυχία. Για να το κατανοήσουμε πλήρως αυτό,πρέπει να πάμε πάλι πίσω στο να ζεις στο παρόν. Πολύ απλά, δεν μπορούμε να επιτρέψουμε στον φόβο για το άγνωστο ή το αναπόφευκτο, να ακρωτηριάσουν την ποιότητα της ζωής μας.  Ο φόβος είναι μια αρνητική διαδικασία σκέψης που συχνά είναι στον αυτόματο πιλότο. Θυμηθείτε : δεν έχουμε αρνητικές σκέψεις, φόβο,ανησυχία, άγχος ή οποιαδήποτε άλλη αρνητική διαδικασία σκέψης.

Καθυστέρηση στους στόχους και τα όνειρα

Είναι σχετικά εύκολο και χωρίς κόπο να αποκτήσουμε ρουτίνα στη ζωή : εργασία,φαγητό, ύπνος, ίσως ακόμη και μια ημέρα ή δύο για διασκέδαση ή χαλάρωση. Αλλά εδώ είναι το ζήτημα: το να μην κατευθύνουμε τα ταλέντα και τα πάθη μας προς ένα θετικό και απτό στόχο, μπορούμε ενδεχομένως να απορρίψουμε κάτι σπουδαίο πριν από την πραγματοποίησή του. Το πιο δύσκολο μέρος για να επιτύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας είναι το πρώτο βήμα. Κάνοντας το πρώτο βήμα,  μόνο τότε μπορούμε να δούμε τις δυνατότητες μας.

Κουτσομπολιό

Τίποτα δεν αποπνέει μεγαλύτερη δυστυχία και ανασφάλεια από το να μιλάμε αρνητικά για κάποιον άλλον. Στο κάτω κάτω,  γιατί ένας ευτυχής και με αυτοπεποίθηση άνθρωπος να  συμμετέχει σε κάτι που δεν ωφελεί ; Το κουτσομπολιό δεν αρμόζει σε ενήλικες που προσπαθούν να κάνουν τη ζωή τους.

Εχθρότητα

Παρόμοια με άλλα αρνητικά συναισθήματα, η εχθρότητα είναι ένα περιττό βάρος στις πλάτες μας. Είμαστε όλοι μάρτυρες των αρνητικών συμπεριφορών των άλλων ανθρώπων και μπορεί,μερικές φορές δικαιολογημένα, να μας  εξοργίσουν σαν αποτέλεσμα. Αλλά θυμηθείτε : δεν πρόκειται για την άγνοια της συμπεριφορά τους. Είναι για την ευτυχία σας. Είτε συγχωρέστε,ξεχάστε ή αγνοείστε … και προχωρήστε με την ζωή σας.

Κακή διατροφή

Τα διατροφικά άχρηστα φαγητά έχουν μόνο σχέση με την άμεση ικανοποίηση. Είναι σίγουρο ότι μακροπρόθεσμα δεν είναι καλά για την υγεία μας και θα την οδηγήσουν σε κακή κατάσταση, αύξηση του σωματικού βάρους, κατάθλιψη, έλλειψη ενέργειας και μειωμένη παραγωγικότητα. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή όμως,  θα έχει το αντίθετο αποτελέσματα –  περισσότερη ενέργεια, ένα υγιές βάρος, πνευματική εγρήγορση και αυξημένη παραγωγικότητα. Φάτε σωστά, για να αισθάνεστε και να δείχνετε υπέροχοι.

Μεγαλοποιούν τα προβλήματα

Όταν βιώνουμε δυστυχία και δυσαρέσκεια, η πρώτη μας αντίδραση είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου συναισθηματική. Με άλλα λόγια, αντιδρούμε χωρίς όριο. Στο κάτω κάτω,  έχουμε ακόμα αυτήν την ‘σαύρα του εγκεφάλου’ ( αμυγδαλή ) – το επίκεντρο των αρνητικών συναισθημάτων. Κάντε λοιπόν ένα βήμα πίσω, δείτε το πρόβλημα αντικειμενικά (με ελάχιστο συναίσθημα) και επικεντρωθείτε σε μια λύση !

Αναγνωρίζοντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε να τις ελέγξετε ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές.

Εσείς τι αρνητικές συνήθειες προσπαθείτε να αποφύγετε;

Τι αποκαλύπτει ο αντίχειράς σας για την προσωπικότητα που έχετε.

0

Από όλα τα μέρη του σώματος που έχουμε φροντίσει, ο αντίχειρας μας έρχεται τελευταίος στο μυαλό όπως ο λοβός του αφτιού και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ωστόσο είναι χρήσιμος και τον χρησιμοποιούμε σε ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας. Αν και δεν είναι ζωτικό όργανο του σώματος ούτε σύμβολο ομορφιάς ώστε να πρέπει να τον φροντίσουμε ιδιαίτερα. Παρόλα αυτά, μην απορρίπτετε τους αντίχειρες τόσο εύκολα. Μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα πράγματα για εσάς από όσα σκέφτεστε.

Παρακάτω θα δείτε διαφορετικούς τύπους αντίχειρα και το τι λένε για την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου. Εξαρτάται από το αν είναι μεγάλος ή μικρός, αν λυγίζει ή όχι και ανάλογα με το είδος του, ίσως να διαθέτετε ένα συγκεκριμένο χαρακτήρα.

Είστε δύσπιστοι; Και εμείς ήμασταν επίσης αλλά ρίξτε μια ματιά παρακάτω και δείτε αν η περιγραφή σας ταιριάζει. Μπορεί και να εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.

Αντίχειρες: τους έχουμε σχεδόν όλοι οι άνθρωποι.

Αυτό όμως που δεν ξέρουν οι περισσότεροι είναι πως εκτός από εκφραστικό μέσο, μπορεί να καθορίσει την προσωπικότητά μας.1

Parks and Recreation

Εσείς τι τύπο αντίχειρα έχετε;

Προετοιμαστείτε να μάθετε πράγματα που πάντα θέλατε να γνωρίζετε και πλέον αυτό θα γίνει μέσω του αντίχειρα.2

Sveta / Getty Images

Αρχικά, ας μιλήσουμε για τη συνολική δομή του χεριού.

Τα οστά στην κορυφή των δαχτύλων σας ονομάζονται φάλαγγες, μετά υπάρχουν τα μετακάρπια οστά και καρπιαίο οστό. Σαφώς, ο αντίχειρας είναι μικρότερος από όλα τα άλλα δάχτυλα.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3-4 copy

Μερικοί άνθρωποι έχουν ευθύ αντίχειρα όταν τον τεντώνουν.

Δεν υπάρχουν καθόλου λύγισμα στα οστά και ο αντίχειρας δεν έχει ελαφριά κλίση πάνω από την άρθρωση.

1 copy
unknown

Αυτό λέει κάτι σχετικά με την προσωπικότητά σας.

Ο ευθύς αντίχειρας μπορεί να δείχνει πως είστε αρκετά σοβαρός άνθρωπος γενικότερα. Παρόλο που δεν δείχνετε έντονα τον ενθουσιασμό σας, δεν σημαίνει πως δεν υπάρχει.5

Fender32

Στην πραγματικότητα ίσως έχετε κάτι να κρύψετε.

Ο αντίχειρας αυτού του πλάσματος μας λέει πως ίσως σκέφτεται κάτι αλλά δεν το λέει. Το πρόσωπό του επιβεβαιώνει τη θεωρία.6

unknown

Θυμάστε αυτή τη σκηνή;

Ο αντίχειράς του είναι ίσιος και ταιριάζει απόλυτα στον συγκεκριμένο τύπο προσωπικότητας. Δεν κάνει ανοησίες και σπάνια χαρίζει χαμόγελα.7

TriStar Pictures

Μετά υπάρχουν οι άνθρωποι που έχουν στραβό αντίχειρα.

Οι αντίχειρές μας λυγίζουν προς τα πίσω. Μερικές φορές λυγίζουν τόσο ώστε η φάλαγγα είναι ουσιαστικά κάθετη προς το μετακάρπιο.

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d-3 copy

unknown

Είναι επίσης γνωστός ως ο «αντίχειρας αυτού που κάνει ωτοστόπ»

Αλλά τι μπορεί να πει αυτό για την προσωπικότητά σας;9

YouTube

Η καμπύλη του αντίχειρα δείχνει πως είστε πιο εκφραστικοί από τους άλλους ανθρώπους.

Είστε γεμάτοι ζωντάνια και η ζωή του πάρτι. Επιπλέον, διασκεδάζετε τους ανθρώπους όπου κι αν πάτε.10

Giphy

Φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις στον κανόνα.

Το ότι έχετε αντίχειρα με καμπύλη δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να είστε σοβαροί.11

USA

Ευτυχώς οι ίσιοι και οι καμπυλωτοί αντίχειρες μπορούν να συνυπάρχουν ειρηνικά.

Στην πραγματικότητα, τείνουν να συγχαίρουν ο ένας τον άλλον.αα

Miramax Films

Δεν έχει σημασία σε ποιον από τους δύο τύπους ανήκει ο αντίχειράς σας. Είμαστε σίγουροι πως είναι μια χαρά.

Εξάλλου είμαστε κάτι παραπάνω από άνθρωποι με κυρτούς ή ίσιους αντίχειρες. Αν η ζωή βασιζόταν μόνο σε αυτό θα ήταν όλα διαφορετικά.12

Giphy

Αλλά έτσι για να διασκεδάσετε, ποιο είδος έχετε;

Είστε ο σοβαρός άνθρωπος του ίσιου αντίχειρα ή ο διασκεδαστικός του καμπυλωτού; Ελέγξτε τις φάλαγγες και δείτε αν ταιριάζουν με την προσωπικότητά σας.12

unknown

 

13 σημάδια ότι σπαταλάτε την ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

0

1

Η Κάρολ Μόργκαν, ψυχολόγος και εκπαιδευτικός, κάποτε έθεσε 2 ερωτήματα στους αναγνώστες της: Τι ήθελαν να γίνουν από τότε που ήταν παιδιά και αν είχαν πετύχει το όνειρό τους στην ενήλικη ζωή τους.

Για όσους απάντησαν αρνητικά στο δεύτερο σκέλος της ερώτησης έδωσε 13 ενδείξεις, για να συνειδητοποιήσουν, αν σπαταλούν την ζωή τους χωρίς να το καταλαβαίνουν.

1.Σπαταλάτε πολύ χρόνο, κάνοντας πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε.

Βιντεοπαιχνίδια, τηλεόραση, διαδίκτυο, υπερβολικό φαγητό και αλκοόλ. Ρίξτε μια πολύ προσεχτική ματιά στην ζωή σας. Που ξοδεύετε τον περισσότερο χρόνο σας; Σας κάνει καλό αυτό; Σας οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή; Θέτει τα θεμέλια για ένα καλύτερο μέλλον. Αν όχι, τότε θα πρέπει να επαναξιολογήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

2.Πιάνεται τον εαυτό σας να παραπονιέται συχνά.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν σταματούν ποτέ να παραπονιούνται για το πόσο άδικη είναι η ζωή μαζί τους. Διαμαρτύρονται για την δουλειά τους, την ζωή τους, το αφεντικό τους, τον γείτονά τους ή τον σύζυγό τους. Με αυτόν τον τρόπο, το μόνο που καταφέρνουν είναι να εκπέμπουν αρνητική ενέργεια. Οι σκέψεις αυτές το μόνο που καταφέρνουν είναι να σας κρατούν κολλημένους στο ίδιο σημείο.

3.Δεν τροφοδοτείτε το μυαλό σας.

Αν δεν εξελίσσεστε συνεχώς ως άνθρωπος, τότε παραμένετε στάσιμοι. Αν δεν διατηρηθείτε ενεργοί και δεν μαθαίνετε συνεχώς καινούργια πράγματα, τότε το μυαλό σας παραμένει στάσιμο και αυτό δεν είναι καθόλου καλό για την εξέλιξή σας.

4.Έχετε πολλές αρνητικές συζητήσεις με τον εαυτό σας.

“Είτε νομίζεις, ότι μπορείς, είτε νομίζεις, ότι δεν μπορείς, έχεις δίκιο”, είχε πει ο Χένρι Φόρντ. Αν πείτε στον εαυτό σας, ότι είστε αρκετά έξυπνοι και ικανοί για να πάρετε προαγωγή ή να ξεκινήσετε μια δική σας επιχείρηση, τότε έχετε δίκιο. Αν πείτε στον εαυτό σας, ότι είστε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε μια καινούργια αρχή στην ζωή σας, τότε έχετε πάλι δίκιο. Αυτό που θα πείτε στον εαυτό σας, αυτό θα γίνει η πραγματικότητά σας.

5.Νιώθετε, ότι δεν έχετε έμπνευση.

Υπάρχει κάτι που να σας αρέσει πολύ; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν κάτι, που να τους παθιάζει. Αν ψάξετε, σίγουρα θα βρείτε κάτι που να σας αρέσει να κάνετε. Βρείτε τι είναι αυτό που σας ενθουσιάζει και κάντε το όσο πιο συχνά μπορείτε.

6.Δεν κάνετε σχέδια για το μέλλον σας.

Αν και καλό να ζούμε στο παρόν, κάποιες φορές πρέπει να κοιτάξουμε μπροστά και να δούμε που θέλουμε να πάμε. Αν δεν έχετε ένα σχέδιο, τότε είστε σαν το φτερό στον αέρα. Οργανώστε το σχέδιό σας σχολαστικά για να φτάσετε εκεί που επιθυμείτε.

7.Περνάτε πολύ χρόνο με ανθρώπους που δεν συμβάλουν στην προσωπική σας ανάπτυξη.

Είναι πολύ εύκολο να κολλήσουμε με ανθρώπους που δεν μας βοηθούν στην προσωπική μας ανάπτυξη. Όμως, αν συνεχίσετε να το κάνετε αυτό θα παραμείνετε στάσιμοι ή θα σας τραβήξουν μαζί τους προς τα κάτω. Οι γνωστοί και ως “τοξικοί άνθρωποι”, απορροφούν την ενέργειά σας και δεν έχουν τίποτα καλό να σας δώσουν.

8.Είστε κολλημένοι στο κινητό σας.

Αναμφίβολα, τα κινητά είναι πολύ χρήσιμα και απαραίτητα σήμερα, αλλά σκεφτείτε πόσο χρόνο από την ζωή σας καταναλώνετε για να τσεκάρετε το κινητό σας. Μπορεί να ψάχνετε κάτι στο διαδίκτυο ή να απαντάτε σε ένα μήνυμα, ενώ έχετε βγει για φαγητό με την γυναίκα και τα παιδιά. Αυτό, όμως, σημαίνει, ότι χάνετε πολύ από τον ποιοτικό χρόνο που έχετε για να περάστε με την οικογένειά σας και τους αγαπημένους σας ανθρώπους.

9.Ξοδεύετε χρήματα σε ασήμαντα πράγματα.

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο “χρειάζομαι” και στο “θέλω.” Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, που δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα, αλλά αγοράζουν πανάκριβα κινητά τελευταίας τεχνολογίας. Αν όμως το καλοσκεφτούμε, αυτά που χρειαζόμαστε για να ζήσουμε είναι πολύ λιγότερα. Αυτά που χρειαζόμαστε είναι φαγητό, νερό, στέγη και αγάπη. Όλα τα υπόλοιπα είναι προαιρετικά.

10.Δεν κοιμάστε αρκετά.

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την διατήρηση της καλής υγείας. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ ή απλά έχετε πολύ κακές συνήθειες ύπνου, τότε πρέπει να επαναξιολογήσετε τις συνήθειές σας.

11.Δεν φροντίζετε το σώμα σας.

Η γυμναστική και η διατροφή είναι εξίσου σημαντικά για την διατήρηση της καλής υγείας. Η τακτική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει εκτός από την βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και στην πνευματική σας ευεξία.

12.Δεν φεύγετε ποτέ από την ζώνη ασφαλείας σας.

Σίγουρα, όλοι έχουμε τις συνήθειες μας, στις οποίες πολλές φορές βολευόμαστε. Ωστόσο, αυτή η βολή πολλές φορές μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη. Πάρτε ένα ρίσκο. Ένα ρίσκο που θα σας βοηθήσει να σας βελτιώσετε την ζωή σας. Να θυμάστε, ότι υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο “ρίσκο” και το υπολογισμένο ρίσκο.” Σε κάθε ρίσκο υπάρχει η πιθανότητα της αποτυχίας, όμως στο υπολογισμένο ρίσκο έχουμε την δυνατότητα να ζυγίσουμε και να αξιολογήσουμε τις επιλογές μας και να καταλήξουμε στο τελικό σχέδιο δράσης.

13.Ζείτε μια ζωή που δεν σας αρέσει.

Ο τρόπος που υπολογίζεται η επιτυχία είναι το επίπεδο της ευτυχίας. Είστε ευτυχισμένοι; Αν όχι, κάντε κάτι για να το αλλάξετε. Ακόμα και η αίσθηση της ικανοποίησης δεν εγγυάται, ότι ζείτε την ζωή σας στο έπακρο. Αν δεν απολαμβάνετε την ζωή σας, ρίξτε μια ματιά και δείτε τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε για να οδηγηθείτε σε ένα καλύτερο μέλλον.

Lifehack

21 γάτες που δεν έχουν καταλάβει πόσο γελοίες φαίνονται.

0

Τα τελευταία χρόνια οι γάτες έχουν καταλάβει το διαδίκτυο και χάρη σ’ αυτό ο αριθμός των θαυμαστών τους έχει αυξηθεί δραματικά. Η αλήθεια είναι πως αυτά τα χνουδωτά πλασματάκια είναι αξιολάτρευτα. Είναι τόσο χαριτωμένες και ταυτόχρονα τόσο αστείες.

Ώρες ώρες οι αντιδράσεις τους μας κάνουν πραγματικά να αναρωτιόμαστε τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι τους. Γιατί, όσο και αν λατρεύει κάποιος τις γάτες, δεν μπορεί να μην παραδεχτεί, ότι οι αντιδράσεις τους είναι ανεξήγητες, αλλά και πέρα για πέρα ξεκαρδιστικές.

Δείτε παρακάτω 21 γάτες που δεν έχουν συνειδητοποιήσει πόσο αστείες φαίνονται.

#1 Αυτός ο περιπετειώδης γάτος που ξεπέρασε τον εαυτό του.

1

reddit.com / Via i.imgur.com

#2 Αυτή η γάτα που προτιμάει να παίζει με αυτά τα μικρά πλασματάκια αντί να τα κυνηγάει.

2

imgur.com

#3 Αυτή η γάτα, που σε μια στιγμή αυτογνωσίας δεν ξέρει, αν ξοδεύει παραγωγικά τον χρόνο της.

3

Instagram: @lee30makin / Via instagram.com

#4 Αυτή η γάτα είναι τόσο κοντά, αλλά και τόσο μακριά από τον στόχο.

4

Instagram: @woobin.in.memories / Via instagram.com

#5 Αυτός ο επίδοξος ακροβάτης, που έχει ακόμα πολλά να μάθει.

5

Twitter: @synthsitive

#6 Αυτός ο γάτος που χρειάζεται επειγόντως βοήθεια.

6

reddit.com / Via imgur.com

#7 Όπως βολεύεται ο καθένας.

7

#8 Αυτός ο γάτος που του αρέσει να χαλαρώνει.

8

Twitter: @AllTimeLauren_

#9 Κάθε γάτα στο κρεβατάκι της.

 

#10 Τι πιστεύουν, ότι θα καταφέρουν οι γάτες με αυτή την κίνηση;

9

Twitter: @Karen__r6

#11 Αυτού του γάτου δεν του αρέσει καθόλου η υγιεινή διατροφή.

10

#12 Αυτή γάτα που βολεύτηκε στο παράθυρο του αυτοκινήτου και δεν την ενδιαφέρει καθόλου τι θα πει ο κόσμος.

11

Twitter: @builtthispool

#13 Μάλλον, η κουκούλα της είναι λίγο μεγάλη.

12

imgur.com

#14 Αυτό το γατάκι που μια μέρα ονειρεύεται να γίνει οδηγός σε αγώνες.

13

Twitter: @taykrulou

#15 Αυτός ο γάτος έχει βρει τον θρόνο του και δεν τον αποχωρίζεται με τίποτα.

14

reddit.com / Via imgur.com

#16 Αυτή η γάτα μάλλον δεν έχει καταλάβει πως λειτουργεί το καινούργιο της κρεβάτι.

15

imgur.com

#17 Μάλλον είναι λίγο θυμωμένος.

16

imgur.com

#18 Αυτή η προσφάτως κουρεμένη γάτα εν δράση.

17

Instagram: @amyjmwebster / Via instagram.com

#19 Αυτή η γάτα που έχει πάθει κρίση ταυτότητας και νομίζει, ότι είναι σαύρα.

18

reddit.com / Via imgur.com

#20 Ετοιμάζεται για τον αγώνα.

19

imgur.com

#21 Και τέλος, αυτή η γάτα που δεν έχει καταλάβει πόσο αστεία δείχνει με τα ψωμάκια πάνω της.

20

 

Aφιέρωσε την ζωή του στο να θάβει μωρά εκτρώσεων και σώζει εκατοντάδες εδώ και 15 χρόνια.

0

O Tong Phuoc Phuc, εργολάβος από το Βιετνάμ, έγινε αγγελιοφόρος θαυμάτων κατά λάθος. Το 2001, συνόδευε την γυναίκα του στο νοσοκομείο. Ενώ βρισκόταν στην αίθουσα αναμονής, παρατήρησε, ότι πολλές έγκυες γυναίκες πήγαιναν σε ένα άλλο δωμάτιο. Όταν οι γυναίκες έβγαιναν από αυτό το δωμάτιο, δεν ήταν πια έγκυες, αλλά δεν κουβαλούσαν τα μωρά τους στα χέρια τους.

Ο Tong τρομοκρατήθηκε, όταν συνειδητοποίησε, ότι οι γυναίκες αυτές είχαν υποβληθεί σε έκτρωση. Ωστόσο, δεν κατέκρινε αυτές τις γυναίκες, γιατί γνώριζε ότι είχαν πάρει αυτή την απόφαση, λόγω της απελπιστικής τους κατάστασης.

Ωστόσο, ο Tong δεν μπορούσε να σταματήσει να σκέφτεται τα μωρά των εκτρώσεων. Έτσι, ζήτησε από τις Αρχές του Βιετνάμ να του επιτρέπουν να θάβει αυτά τα μωρά. Ευτυχώς, το αίτημά του αυτό έγινε δεκτό.

Ο Tong Phuoc Phuc ήθελε να δώσει στα αγέννητα μωρά μια αξιοπρεπή ταφή.

1

Tống Phước Phúc

Ο Tong διάλεξε μια τοποθεσία στην κορυφή του βουνού Hon Thom κοντά στην πόλη Nha Trang ως τελευταία κατοικία των αγέννητων μωρών. Χρησιμοποίησε τις πενιχρές αποταμιεύσεις για να φτιάξει αυτό το μέρος. Μέσα σε 15 χρόνια, ο Tong έχει θάψει πάνω από 10.000 αγέννητα μωρά.

Το νεκροταφείο των αγέννητων μωρών.

2

Tống Phước Phúc

Παρά το γεγονός, ότι το μέρος αυτό είναι γεμάτο θλίψη, αποτίει έναν φόρο τιμής στην μνήμη των αγέννητων μωρών. Ο Tong ελπίζει, ότι αυτοί που επισκέπτονται το νεκροταφείο θα μάθουν να εκτιμούν περισσότερο την ζωή.

Περίπου, 10.000 αγέννητα μωρά είναι θαμμένα στο νεκροταφείο.

3

Zing

Καθώς, το νεκροταφείο του Tong λάμβανε συνεχώς περισσότερη αναγνωρισιμότητα, όλο και περισσότερες γυναίκες απευθύνονταν σε εκείνον για να ζητήσουν την βοήθειά του. Στην αρχή, εκείνος και η οικογένειά του δίσταζε να υιοθετήσει άλλα παιδιά, καθώς ανησυχούσαν αν θα μπορούσαν να τους παρέχουν όσα χρειάζονταν.

Ο Tong έχει υιοθετήσει εγκαταλελειμμένα και ορφανά παιδιά.

4

Infonet.vn

O Tong Phuoc Phuc έγινε ο πατέρας παιδιών που τον είχαν ανάγκη.

5

Tống Phước Phúc

Με την βοήθεια και άλλων ευαισθητοποιημένων ανθρώπων, ο Tong έχει καταφέρει να δημιουργήσει ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα.

Μέχρι σήμερα έχει υπό την προστασία του 100 παιδιά. Έγινε ο πατέρας που όλα αυτά τα παιδιά χρειάζονταν.

6

Tống Phước Phúc

Δείτε το βίντεο παρακάτω: