Blog Σελίδα 12932

Γυναίκα καλλιτέχνης έκατσε ακίνητη για 6 ώρες και άφησε τον κόσμο να κάνει ό,τι θέλει στο σώμα της

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε την καλλιτέχνιδα Μαρίνα Αμπράμοβιτς από το βίντεό της “Οδυνηρή Σιωπή“, με τον πρώην σύντροφό της Frank Uwe “Ulay” Laysiepen.

Πολλοί χαρακτηρίζουν την Αμπράμοβιτς ως “γιαγιά της παραστατικής τέχνης”. Άλλωστε, δημιουργεί τολμηρές διαδραστικές εκθέσεις για περισσότερα από 40 χρόνια.

Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει ότι τα έργα της έχουν μακροχρόνιες επιδράσεις. Μάλιστα, η πρώτη της εμφάνιση εξακολουθεί να συζητιέται μέχρι και σήμερα. Η Αμπράμοβιτς δημιούργησε ένα έργο με τον τίτλο “Ρυθμός 0” στο στούντιο Μόρρα στη Νάπολη της Ιταλίας.

Στην αρχή, μόνο οι φωτογράφοι πήγαιναν κοντά της.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 28

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Η υπόθεση του “Ρυθμού 0”, ήταν πολύ απλή: Η Αμπράμοβιτς θα παρέμενε τελείως ακίνητη για 6 ώρες και οι άνθρωποι που έρχονταν να τη δουν, θα μπορούσαν να κάνουν ό,τι θέλουν στο σώμα της με ένα από τα 72 αντικείμενα που είχε ακουμπήσει στο τραπέζι.

Μετά από λίγο, οι άνθρωποι άρχισαν να διαλέγουν αντικείμενα από το τραπέζι.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 13

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Η Αμπράμοβιτς στάθηκε στη μέση του δωματίου με έναν πίνακα που περιείχε αυτές τις λέξεις:

Οδηγίες.

Υπάρχουν 72 αντικείμενα στο τραπέζι. Το καθένα από αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί πάνω μου όπως εσείς επιθυμείτε.

Απόδοση.

Εγώ είμαι το αντικείμενο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναλαμβάνω όλη την ευθύνη.

Διάρκεια: 6 ώρες (8 μ.μ.- 2 π.μ.)

Κάποιοι άνθρωποι την ανάγκασαν να κάτσει κάτω, για να μπορούν να την ταπεινώσουν.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 14

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Ανάμεσα στα πράγματα που υπήρχαν στο τραπέζι, υπήρχαν “εργαλεία ευχαρίστησης” και “εργαλεία καταστροφής”. Ανάμεσα στα ακίνδυνα αντικείμενα ήταν τα φτερά και τα λουλούδια. Τα επικίνδυνα εργαλεία ήταν μαχαίρι, ξυραφάκια και ένα γεμάτο όπλο.

Υπήρχαν και εκείνοι που της άλλαξαν θέση.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 14

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Αυτό που ακολούθησε ήταν τουλάχιστον τρομακτικό.

Σε μερικούς ανθρώπους άρεσε να κολλούν πράγματα πάνω της.

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 13

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Ο κριτικός τέχνης Τόμας Μακέβιλεϊ που είδε το έργο, σχολίασε:

“Ξεκίνησε ταπεινά. Κάποιος τη γύρισε. Κάποιος άλλος της σήκωσε τα χέρια στον αέρα. Κάποιος άγγιξε πιο προσωπικά της σημεία.”

Ένας άντρας χρησιμοποίησε ένα ξυραφάκι για να κάνει μια τομή στο λαιμό της.

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 11

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

“Την τρίτη ώρα όλα τα ρούχα της είχαν κοπεί με το ξυραφάκι. Την τέταρτη ώρα το ίδιο ξυραφάκι άρχισε να εξερευνά το σώμα της. Πραγματοποιήθηκαν πολλές μικρές σεξουαλικές επιθέσεις στο σώμα της. Ήταν τόσο αφοσιωμένη στο έργο, που δε θα αντιστεκόταν στον φόνο ή τον βιασμό”, ανέφερε ο Μακέβιλεϊ.

Τις δυο τελευταίες ώρες, τα πράγματα έγιναν χειρότερα.

Κάποιος την έβαλε να στρέψει το γεμάτο όπλο στον εαυτό της.

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 10

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Το γεγονός ότι η Αμπράμοβιτς πήρε την ευθύνη για όσα συνέβησαν εκείνο το βράδυ, ήταν ακόμα πιο εκπληκτικό:

“Ένιωθα βιασμένη, μου έκοψαν τα ρούχα, με τσίμπησαν με αγκάθια από τριαντάφυλλο στο στομάχι, με σημάδευαν με το όπλο”, αναφέρει η ίδια.

Κάποιοι άντρες την έγδυσαν και άρχισαν να πιάνουν προσωπικά μέρη του σώματός της.

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 9

Marina Abramovic Institute (YouTube video screengrab)

Όταν τελείωσαν οι 6 ώρες, η Αμπράμοβιτς περπάτησε ανάμεσα στο κοινό. Δεν μπορούσαν να την κοιτάξουν στα μάτια.

Η βία και η σεξουαλική παρενόχληση κλιμακώθηκε.

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 6

Open Minds ON

Η Αμπράμοβιτς παρατήρησε ότι ο κόσμος δεν ήθελε κανενός είδους επαφή μαζί της. Δεν ήθελαν να θεωρηθούν υπεύθυνοι ή να κριθούν για ό,τι έκαναν. Ήταν σαν να ήθελαν να ξεχάσουν ό,τι είχαν κάνει.

Ακούστε την Μαρίνα Αμπράμοβιτς να περιγράφει την εμπειρία της.

Σπάνια Φολκσβάγκεν του 1970 που μετατράπηκαν σε σπίτια

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνδέσει την Φολκσβάγκεν με τον θρυλικό Σκαραβαίο της. Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν ότι τη δεκαετία του 1970 οι άνθρωποι μετέτρεπαν τους σκαραβαίους τους σε τροχόσπιτα, με τα οποία έκαναν ταξίδια σε όλη τη χώρα.

Ο πρώτος σκαραβαίος κατασκευάστηκε το 1930, αλλά ο Σούπερ Σκαραβαίος ήταν το πνευματικό παιδί μιας τρίτης εταιρίας, που πουλούσε το ασυνήθιστο όχημα για 6.000 δολάρια το 1975, που αντιστοιχεί σε 32.000 δολάρια με τη σημερινή οικονομία.

Χρησιμοποιούσαν υαλοβάμβακα για να φτιάξουν έναν μικρό χώρο πίσω από τα μπροστινά καθίσματα και όσοι ήθελαν να ταξιδέψουν, έβαζαν μια μικρή κρεβατοκάμαρα ή μια μικρή κουζίνα, για να ταξιδεύουν με άνεση.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 27

Pappy_Smith

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 12

mystarcollectorcar eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 13
Mechanix Illustrated a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 13
Mechanix Illustrated e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 12
Mechanix Illustrated 1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 10
mystarcollectorcar 8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 9
mystarcollectorcar c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 8
Epilog79

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί.

[mymodernmet]

10 τέλεια κόλπα για να μην σας χτυπάνε τα αγαπημένα σας παπούτσια ποτέ

Δεν έχει καμία σημασία αν είστε άντρας ή γυναίκα, όταν πρέπει να φορέσετε ένα καινούργια ζευγάρι παπούτσια, τα πόδια σας πάντα θα πονάνε. Το πρόβλημα αυτό είναι κοινό σε όλους τους ανθρώπους και γι’ αυτό πρέπει να μπει ένα τέλος σε αυτό το βάσανο.

Δείτε παρακάτω 10 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τα καινούργια σας παπούτσια χωρίς πόνο.

1.Κλασικό τραυμαπλάστ

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 25

Ο πιο απλός και συνηθισμένος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο από τα καινούργια παπούτσια, είναι το τραυμαπλάστ. Μειώνει την τριβή και κατά συνέπεια τους κάλους που σχηματίζονται, ειδικά όταν φοράμε τακούνια. Το τραυμαπλάστ πρέπει να είναι λίγο μεγαλύτερο από το σημείο τριβής.

2.Σκόνη ταλκ

6965bcc5861b5e0e8ea9de6a56bd407c

Το ταλκ μειώνει τη δύναμη της τριβής στην επιφάνεια του ποδιού. Ρίξτε λίγο ταλκ στα πόδια σας πριν φορέσετε τα παπούτσια. Αν δεν πρόκειται να φορέσετε κάλτσες, σιγουρευτείτε ότι τα πόδια σας δεν είναι βρεγμένα.

3.Χοντρές κάλτσες και θερμότητα

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 12

Φορέστε ένα ζευγάρι χοντρές κάλτσες και μετά τα αγαπημένα σας παπούτσια. Περάστε με το πιστολάκι τα σημεία στα οποία σας στενεύουν τα παπούτσια. Περπατήστε με τα παπούτσια μέχρι να κρυώσουν τελείως και αν χρειαστεί επαναλάβετε. Το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένα τα παπούτσια, διαστέλλεται από τη ζέστη και γίνεται πιο ευέλικτο και μαλακό.

4.Ρολ ον ή σταθερό αποσμητικό

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 12

Τα πλευρά των ποδιών, το οστό της φτέρνας και τα δάχτυλα των ποδιών, είναι οι ζώνες που επηρεάζονται περισσότερο. Για να εξαφανίσετε την τριβή που προκαλείται σε αυτές τις προβληματικές περιοχές, χρησιμοποιήστε αποσμητικό σε μορφή ρολ ον ή πιο σταθερή.

5.Πάτοι σιλικόνης

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 11

Μπορείτε να προμηθευτείτε αυτούς τους πάτους σε φαρμακεία, σούπερ μάρκετ, μαγαζιά με ορθοπεδικά είδη ή ακόμα και στο διαδίκτυο. Υπάρχουν σε διάφορες μορφές, για να προσαρμόζονται σε κάθε πόδι.

6.Πάγος

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 9

Γεμίστε μια πλαστική σακούλα με νερό και βάλτε την μέσα στα παπούτσια σας. Βάλτε τα παπούτσια στην κατάψυξη και αφήστε τα εκεί όλο το βράδυ. Όταν τα βγάλετε το πρωί, θα δείτε ότι τα παπούτσια έχουν ανοίξει, γιατί το νερό έχει γίνει πάγος.

7.Αλκοόλ και χαρτί

7eae1e5bf4b1180df4c404978ca45177

Ρίξτε αρκετό αλκοόλ στα σημεία που είναι στενά τα παπούτσια, μέχρι να βραχούν εντελώς. Γεμίστε τα παπούτσια με τσαλακωμένο χαρτί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όσο περισσότερο χαρτί βάλετε, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα δείτε. Το πρωί βγάλτε το χαρτί και φορέστε τα παπούτσια, για να πάρουν το σχήμα του ποδιού σας.

8.Ενυδατική κρέμα

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 7

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο σε γνήσια δερμάτινα παπούτσια. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο εσωτερικό του παπουτσιού, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές της φτέρνας και των δαχτύλων. Η ενυδατική θα μαλακώσει το δέρμα και όταν τα φορέσετε θα είναι άνετα.

9.Πατάτες

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 5

Αυτό το κόλπο μπορεί να ανοίξει τα αθλητικά σας ή ακόμα και τα μοκασίνια σας. Βάλτε μια καθαρή πατάτα στο εσωτερικό του παπουτσιού και αφήστε την όλο το βράδυ. Συνήθως οι πατάτες δεν αφήνουν μυρωδιά, αλλά για να σιγουρευτείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα, σκουπίστε τα με ένα πανί.

10.Ένας τοπικός τσαγκάρης

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 6

Αυτή είναι η πιο αξιόπιστη μέθοδος. Οι περισσότεροι έχουν ειδικές συσκευές που μπορούν να διαμορφώσουν τα παπούτσια σας όπως τους ζητήσετε. Για παράδειγμα, μπορούν να φαρδύνουν τα παπούτσια σας, ώστε να μην σας χτυπάνε καθόλου και να μπορείτε να περπατάτε χωρίς να πονάτε.

Η στιγμή που πιάνει φωτιά η μηχανή αναβάτη σε παγκόσμιο πρωτάθλημα μοτοσικλέτας

0

Με μερικά εγκαύματα στον ώμο τη γλίτωσε χτες ο Χαβιέ Φορές όταν η μηχανή του έπιασε φωτιά κατά τη διάρκεια του αγώνα στην Αραγκόν.

Τυχερός στην ατυχία του στάθηκε ο Ισπανός Χαβιέ Φορές στον αγώνα στην Αραγκόν. Ο αναβάτης της Ducati είδε τη μηχανή του να πιάνει φωτιά και προσπάθησε να τη βγάλει με ασφάλεια εκτός πίστας για να μην προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά.

Εκείνο όμως που δεν υπολόγισε ήταν η γρήγορη εξάπλωση της φωτιάς με αποτέλεσμα ο ίδιος να υποστεί εγκαύματα χωρίς ωστόσο να είναι κάτι το ιδιαίτερα σοβαρό.

28d387090ae192fdc6dbdc62d5b186cb

Αμέσως μετά πήγε στο τοπικό νοσοκομείο όπου τον εξέτασαν και διαπίστωσαν ότι έχει εγκαύματα στην περιοχή του ώμου.

f72fe5670d4cd0f4e861e0975df253b8

[dailymail] [sport24]

Φωτογραφίες ανθρώπων πριν και μετά από ξενύχτι και μεθύσι

Τα Σαββατοκύριακα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διασκεδάσει κάποιος. Πολλές φορές όμως, αυτά τα πάρτι και οι εκδηλώσεις διασκέδασης καταλήγουν κάπως διαφορετικά απ’ ό,τι ξεκίνησαν. Είναι αστείο το να βλέπει κάποιος πώς δείχνει όταν είναι ντυμένος και περιποιημένος για να ξεκινήσει τη διασκέδαση και πώς ξυπνάει την επόμενη μέρα συνειδητοποιώντας τι έγινε.

Ο καλύτερος τρόπος για να συγκρίνετε τις δύο αυτές στιγμές, είναι με φωτογραφίες, πριν και μετά την βραδινή έξοδο. Μπορείτε να το κάνετε και μόνοι. Απλά φωτογραφηθείτε το βράδυ πριν φύγετε από το σπίτι και ξαναβγάλτε μια φωτογραφία το επόμενο πρωί.

Δείτε μερικά παραδείγματα παρακάτω.

Σάββατο βράδυ και Κυριακή πρωίc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 24

brooke

Σάββατο βράδυ και Κυριακή πρωί (Το να μην πιεις, αποδίδει)c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 10

Σάββατο βράδυ και Κυριακή πρωίeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 11

Aubrey

«Παρασκευή βράδυ και Σάββατο πρωί. Μετά από νυχτερινή έξοδο με τους συναδέλφους μου.»a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 11

 Σάββατο βράδυ και Κυριακή πρωίe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 10

«Για πιο έντονη διαφορά, φωτογραφήθηκα με επαγγελματικό μακιγιάζ, έτοιμη για το διαγωνισμό χορού και μια μεγάλη νύχτα διασκέδασης. Να πώς ξύπνησα την επόμενη ημέρα.»1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 8

Κάτι άλλαξε!8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 7

«Εγώ με ό,τι απέμεινε από το μακιγιάζ και αφού βάφτηκα ως συνήθως»c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 6

Ο τρομακτικός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε τα μπαλόνια ελεύθερα στον ουρανό

0

Σχεδόν όλοι έχουν αφήσει ελεύθερο στον ουρανό ένα μπαλόνι, κάποια στιγμή της ζωής τους.

Είτε σκόπιμα, είτε τυχαία, αφήσαμε να φύγει προς τον ουρανό ένα μπαλόνι με την κορδέλα του. Συνήθως τα μικρά παιδιά χάνουν την κορδέλα που τα συγκρατεί, αλλά κανείς δε μπορεί να τους θυμώσει. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να ενθαρρύνονται να κάνουν κάτι τέτοιο.

Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ το τι γίνεται ένα μπαλόνι από τη στιγμή που σταματάτε να το βλέπετε να εξαφανίζεται. Όμως, αυτό είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει. Η απελευθέρωση μπαλονιών στον αέρα, είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το περιβάλλον και ιδιαίτερα για τα ζώα.

Μια οργάνωση με το όνομα «Balloons Blow», παρέχει πληροφορίες για να μάθει στους ανθρώπους τις καταστροφικές συνέπειες που έχουν αυτά τα μπαλόνια για τα ζώα, τους ανθρώπους και το περιβάλλον. Προσπαθεί να εμπνεύσει και να προωθήσει μια οικολογική συνείδηση ως τρόπο ζωής. Πρόσφατα δημοσίευσαν έναν φωτογραφικό οδηγό που εξηγεί γιατί δε θα πρέπει ποτέ δεν αφήνουμε τα μπαλόνια να φύγουν στον ουρανό.

-Τα μπαλόνια παρασύρονται, ξεφουσκώνουν και σκάνε, με αποτέλεσμα να μολύνουν τη γη όταν επιστρέφουν σε αυτήν.

-Μπορούν να μεταφερθούν χιλιόμετρα μακριά, μολύνοντας τα πιο έρημα και αγνά σημεία. Τότε, γίνονται επικίνδυνα για κάθε ζώο που έρχεται σε επαφή με αυτά.

-Πουλιά, φάλαινες, θαλάσσιες χελώνες, μεγαλοκέρατα πρόβατα και άλλα άγρια και εξημερωμένα ζώα, έχουν χάσει τη ζωή τους από αυτά.

-Όταν ένα πλάσμα καταπίνει κάποιο μπαλόνι, φράζεται η γαστρεντερική οδός με αποτέλεσμα να πεθάνει από την πείνα.

-Οι θαλάσσιες χελώνες και τα άλλα πλάσματα της θάλασσας, είναι γνωστό πως μπερδεύουν τα μπαλόνια με τις μέδουσες.

-Τα κορδόνια και οι φιόγκοι που υπάρχουν σε αυτά, κάποιες φορές μπορεί να μπλεχτούν με τα ζώα και να προκαλέσουν θάνατο.

-Λανθασμένα θεωρούνται βιοδιασπώμενα. Το λάτεξ που υπάρχει στα μπαλόνια, περιέχει χημικά και θα χρειαστούν χρόνια για να διασπαστούν.

-Τα μπαλόνια από τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο και χρυσόχαρτο, μπορούν να προκαλέσουν διακοπές ρεύματος και σπίθες που θα οδηγήσουν σε φωτιές. Επίσης μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να διασπαστούν.

-Η απελευθέρωση μπαλονιών, γίνεται σε διάφορες γιορτινές εκδηλώσεις, για να τιμήσουν τη μνήμη ενός προσώπου και για άλλους σκοπούς.

-Τα μπαλόνια που χρησιμοποιούνται για διαφημιστικούς λόγους, τις περισσότερες φορές αφήνονται ελεύθερα. Αυτό αποτελεί μια κακή πρακτική.

-Υπάρχουν νόμοι που αφορούν στην απελευθέρωση μπαλονιών, σε πολλές πολιτείες της Αμερικής, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αυστραλία.

 -Το ήλιο είναι μια μη ανανεώσιμη πηγή και οι επιστήμονες προειδοποιούν πως θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σε πιο σημαντικούς σκοπούς.

-Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις που δε μολύνουν τη γη, ούτε βλάπτουν τα ζώα. Ορισμένα από αυτά είναι τα επαναχρησιμοποιημένα πανό, οι κορδέλες και οι παιδικοί ανεμόμυλοι. Για εράνους και εκδηλώσεις μνήμης, μπορούν να φυτευτούν δέντρα, λουλούδια ή να χτιστούν σπίτια για πουλιά. Αυτές οι πράξεις προωθούν τη ζωή. Επιπλέον, μπορούν να οργανωθούν άλλες εκδηλώσεις τίμησης.

-Παρακαλούμε να επιλέγετε βιώσιμα προϊόντα και να κάνετε απλές επιλογές που θα προστατεύσουν τον πλανήτη μας.

62659abcf6035ab9a877cf6d5c88502e

Facebook / Balloons Blow

Στις 29 Μαρτίου 2017, η οργάνωση «Balloons Blow» δημοσίευσε στο Facebook τις παραπάνω οδηγίες. Ήταν μια προσπάθεια να πείσει την Κομητεία Κάλλμαν της Αλαμπάμα, να μην επιτρέπει τις εσκεμμένες απελευθερώσεις μπαλονιών στον ουρανό.

Συγκεκριμένα, αναφέρεται: «Τα μπαλόνια μπορούν να μεταφερθούν χιλιόμετρα μακριά, μολύνοντας τα πιο έρημα και αγνά σημεία. Τότε, γίνονται επικίνδυνα για κάθε ζώο που έρχεται σε επαφή με αυτά».938cd4caf7d669d5203300597eeb8f57

Wikimedia / Daniel Mayer

Πολλά ζώα, δεν μπορούν να καταλάβουν τη διαφορά ανάμεσα στα τρόφιμα και τα σκουπίδια. Έτσι, μπορεί να καταπιούν κατά λάθος κάτι που μπορεί να τα βλάψει.

Όταν ένα πλάσμα καταπίνει κάποιο μπαλόνι, φράζεται η γαστρεντερική οδός με αποτέλεσμα να πεθάνει από την πείνα.

Τα κορδόνια και οι φιόγκοι που κάποιες φορές υπάρχουν σε αυτά, μπορεί να μπλεχτούν με τα ζώα και να προκαλέσουν θάνατο.e549bcbdeb886ef277c9376c532c520a

Max Pixel

Από τη στιγμή που τα μπαλόνια έχουν ξεφουσκώσει ή σκάσει και έχουν λευκανθεί από τον ήλιο, αν βρεθούν στον ωκεανό, μοιάζουν με μέδουσες. Αυτές είναι η κύρια πηγή τροφής για τις θαλάσσιες χελώνες.

Οι χελώνες καταναλώνουν τα μπαλόνια και αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα τους και να τις οδηγήσει σε θάνατο.ae456182448b488701a16cc3c58c0ce0

Flickr / Stefan Leijon

Μπορεί η απελευθέρωση μπαλονιών να μη φαίνεται σαν μόλυνση, αλλά στην πραγματικότητα δε διαφέρει από το να πετάμε τα σκουπίδια σε θάλασσες και δάση.

Δημιουργούνται σοβαροί κίνδυνοι για την άγρια ζωή.7db95ecb805f21d76899f6eb2d643c20

Wikimedia / Richard Webb

Ακόμη και τα μπαλόνια που θεωρούνται βιοδιασπώμενα, εξακολουθούν να χρειάζονται χρόνια για να διασπαστούν. Επιπλέον, απελευθερώνουν χημικές ουσίες στο περιβάλλον.

Τα μπαλόνια από λάτεξ, επηρεάζουν κυρίως τα ζώα, αλλά τα μπαλόνια από τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο και χρυσόχαρτο, μπορούν να προκαλέσουν διακοπές ρεύματος και φωτιές.3aac4383815f5044a5f36051dfbdc530

Wikimedia / Editor5807

Ίσως να αναρωτιέστε πώς μπορούμε να λύσουμε αυτό το πρόβλημα.

Αρχικά, μπορείτε να μην αφήσετε στον ουρανό τα μπαλόνια που ίσως έχετε ή αγοράσετε στο μέλλον. Επίσης, μπορείτε να ενθαρρύνετε τις επιχειρήσεις να μην χρησιμοποιούν την απελευθέρωση μπαλονιών για διαφημιστικούς σκοπούς.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις, όπως σημαίες και πανό. Αν θέλετε να βοηθήσετε παραπάνω το περιβάλλον, μπορείτε να φυτέψετε δέντρα και λουλούδια.

Αυτό το μικρό πλάσμα, μπλέχτηκε σε ένα κορδόνι από μπαλόνι. Το εμπόδιζε να φάει και να ξεφύγει από τα αρπακτικά, αλλά ευτυχώς διασώθηκε.66c8d8673b3bc2689c64930849084357

Instagram / @balloons_blow

Ελπίζουμε μετά από τις παραπάνω πληροφορίες, να βλέπετε με άλλο τρόπο τα μπαλόνια και τα όσα προκαλούν.

Η θλιβερή ιστορία του αγαπημένου παραμυθά Χανς Κρίστιαν Άντερσεν

0

Στις 2 Απριλίου του 1805 στην πόλη Όντενσε της Δανίας, ήρθε στη ζωή ο Χανς Κρίστιαν Άντερσεν, ένας από τους πιο αγαπημένους παιδικούς συγγραφείς που με την πένα του ζωντανεύει μέχρι σήμερα, ασχημόπαπα, μολυβένια στρατιωτάκια και μπαλαρίνες στα μάτια κάθε μικρού αναγνώστη.

c5db2cb079e3b03da8bf696e0d8b06f4

Ενώ τα έργα του Άντερσεν είναι σχεδόν άγνωστα έξω από τη Δανία και τις γειτονικές της χώρες, τα παραμύθια του είναι από τα πιο πολυμεταφρασμένα έργα σε όλη την ιστορία της λογοτεχνίας.

“Ένα περίεργο παιδί με εξαιρετική φαντασία”, έτσι χαρακτηριζόταν ο αγαπημένος λογοτέχνης από τους περαστικούς που τον έβλεπαν να περπατά στον δρόμο. Προχωρούσε σαν ονειροπαρμένος και το μυαλό του δεν το είχε πουθενά αλλού παρά μόνο στα ποιήματα και στο διάβασμα. Έργα, ποιήματα, διηγήματα, ταξιδιωτικές εντυπώσεις.

43348ee727d51f5d82ed0a51871d9529

Στον χώρο της παγκόσμιας λογοτεχνίας ωστόσο, ο μελαγχολικός Άντερσεν εδραιώνεται για τα παραμύθια που γράφει. Καθιερώνεται ως κορυφαίος του είδους για τη συγγραφή συνολικά 168 παραμυθιών, τα περισσότερα από τα οποία έχουν μεταφραστεί στις περισσότερες γλώσσες του κόσμου.

Ό,τι γράφει, βασίζεται κυρίως σε λαϊκούς θρύλους. Οι περισσότεροι ήρωες του διαπνέονται από έναν ηθικό ρεαλισμό παρά την ανάγκη εκπλήρωσης μιας επιθυμίας. Οι κακοί δεν είναι δράκοι ή μάγισσες, αλλά εκπροσωπούν ανθρώπινες αδυναμίες και ελαττώματα, όπως είναι η εγωιστική αδιαφορία και η ματαιοδοξία.

Ορισμένα από τα παραμύθια του αποκαλύπτουν μια αισιόδοξη πίστη στην επικράτηση του καλού και του ωραίου αλλά είναι βαθιά απαισιόδοξα και συνήθως έχουν δυσάρεστο τέλος.

Το άσχημο τέλος που όριζαν οι τελευταίες σελίδες των παραμυθιών του ήταν εμπνευσμένο μάλλον από την ίδια του τη ζωή. Γιος ενός παπουτσή και μιας πλύστρας, μένει ορφανός από πατέρα στα έντεκα του χρόνια και κάνει διάφορες δουλειές για να τα φέρει βόλτα αυτός και η μητέρα του.

Προσπάθησε να μάθει την τέχνη του πατέρα του αλλά μάταια, ενώ όταν αποφοίτησε από το σχολείο των άπορων παιδιών, μπήκε σε ένα ραφτάδικο για να μάθει την τέχνη αλλά η προσπάθεια δεν απέδωσε καρπούς.

c1f9760783040972caf1b9c1dc7d2f42

Το προσωπικό του καταφύγιο, για τις ελάχιστες ελεύθερες ώρες που είχε, ήταν ένα μικρό κουκλοθέατρο. Έφτιαχνε με τα ίδια του χέρια τις κούκλες, τις έντυνε και έδινε τις δικές του προσωπικές παραστάσεις με έργα κυρίως του Σαίξπηρ που απομνημόνευε με ιδιαίτερη ευκολία.

Η χάρη του αυτή έφτασε στα αυτιά του βασιλιά της Δανίας Φρειδερίκου του 6ου, ο οποίος ενδιαφέρθηκε να γνωρίσει από κοντά το “παράξενο” αυτό αγόρι. Στη συνέχεια, τον έστειλε σε ένα από τα καλύτερα σχολεία της χώρας, καταβάλλοντας ο ίδιος τα δίδακτρα.

Ο Χανς Κρίστιαν Άντερσεν τελείωσε με ιδιαίτερη δυσκολία το Γυμνάσιο σε ηλικία 23 ετών. “Τα χρόνια αυτά ήταν τα πιο πικρά και σκοτεινά της ζωής μου”, γράφει στην αυτοβιογραφία του. Στη συνέχεια γράφεται στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, χωρίς να ολοκληρώσει τις σπουδές του.

Με μόνη περιουσία 30 φράγκα και με το όνειρο να γίνει ηθοποιός, δίνει εξετάσεις στη Βασιλική Σχολή Θεάτρου από τις οποίες απορρίφθηκε επειδή ήταν “άσχημος και αδύνατος”. Το 1822 εκδίδει το πρώτο του βιβλίο που θα περάσει απαρατήρητο.

Έως το 1872, ο Άντερσεν γράφει τα πιο γνωστά και αγαπημένα παραμύθια των μικρών και μεγάλων του θαυμαστών. Τα βήματά του θα τον φέρουν ως την Ελλάδα τον Μάρτιο του 1841.

Στο οδοιπορικό του “Το Παζάρι ενός ποιητή”, που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις εκδόσεις “Εστία” με τον τίτλο “Οδοιπορικό στην Ελλάδα” περιγράφει λεπτομερώς τη διαμονή στην Αθήνα.

e72a28bc292c134fb2ca2e2a961925a2

Ο Άντερσεν απορρίφθηκε από τις εξετάσεις της Βασιλικής Σχολής Θεάτρου επειδή ήταν “άσχημος και αδύνατος”

Παρά τις ανησυχίες και τις φοβίες του, δεν δίστασε να ταξιδέψει και να επισκεφτεί το Θησείο, το Φάληρο, τον Κολωνό και την Ακρόπολη, όπου ανέβαινε κάθε μέρα. Με ειδική άμαξα εξόρμησε στα χωριά των Μεσογείων, αλλά και τις πλαγιές της Πεντέλης.

Ο ήσυχος παραμυθάς αφιέρωσε τη ζωή του ολοκληρωτικά στη συγγραφή έργων για παιδιά, δίνοντας την εικόνα ενός φιλόδοξου, ματαιόδοξου, ευαίσθητου και ευφυή άνδρα. Δεν είχεπ ποτέ κάνει ερωτικές πράξεις και δεν έκανε ποτέ οικογένεια αλλά ερωτεύθηκε πολλές φορές, βαθιά όπως τη διάσημη Σουηδέζα τραγουδίστρια, Γιένυ Λιντ.

Την άνοιξη του 1872, ο Άντερσεν πέφτει από το κρεβάτι του και χτυπάει σοβαρά. Δεν ξαναέγινε ποτέ εντελώς καλά και στις 4 Αυγούστου του 1875 σε ηλικία 70 ετών, αφήνει την τελευταία του πνοή και ένα σωρό όνειρα στοιβαγμένα στις αγαπημένες μας κιτρινισμένες σελίδες.

c5b70d99dadc28e4187884f4cd652804

 To άγαλμα του στο κεντρικό πάρκο της Νέας Υόρκης

Φράσεις του:

  • “Το να ζεις μόνο δεν είναι αρκετό, είπε η πεταλούδα. Πρέπει να έχεις λιακάδα, ελευθερία και ένα μικρό λουλούδι”
  • “Να είσαι χρήσιμος στον κόσμο, είναι ο μόνος τρόπος να είσαι ευτυχισμένος”
  • “Η ζωή είναι μια ωραία μελωδία. Μόνο οι στίχοι είναι λίγο μπερδεμένοι”
  • “Οτιδήποτε βλέπεις, μπορεί να γίνει ένα παραμύθι και μπορείς να βγάλεις μια ιστορία από οτιδήποτε αγγίξεις”
  • “Αλλά μια γοργόνα δεν έχει δάκρυα, γι’ αυτό υποφέρει πολύ περισσότερο”

Μερικά από τα πολύ γνωστά παραμύθια του είναι:

  • Η μικρή γοργόνα
  • Τα καινούρια ρούχα του αυτοκράτορα
  • Οι αγριόκυκνοι
  • Η Βασίλισσα του χιονιού
  • Η Βασιλοπούλα και το ρεβίθι
  • Η Τοσοδούλα
  • Το ασχημόπαπο
  • Τα κόκκινα παπούτσια
  • Χόλγκερ ο Δανός
  • Το κοριτσάκι με τα σπίρτα
  • Το μολυβένιο στρατιωτάκι
  • Η δύναμη της αγάπης
  • Ένα τριαντάφυλλο από τον τάφο του Ομήρου

Στα τελευταία του γράμματα πριν πεθάνει, παρουσίαζε την Αγγλία ως την αγαπημένη του και μάλιστα ήθελε να γίνει η νύφη του! Δεν έχει αναφερθεί ποτέ οποιαδήποτε ερωτική σχέση ή δεσμός στη διάρκεια της ζωής του. Αυτό πάει να πει πλατωνικός έρωτας…

29χρονη έγκυος πέθανε εξαιτίας της αδιαφορίας των γιατρών σε νοσοκομείο του Αιγαίου

0

Πήγε στο νοσοκομείο πέντε φορές μέσα σε τρεις ημέρες με ίωση και απεβίωσε από πνευμονική εμβολή – Παρά το γεγονός ότι ήταν μέσα στο νοσοκομείο, η πνευμονολόγος έδινε τηλεφωνικά εντολές να πάει σπίτι της χωρίς να την εξετάσει.

Εικοσιενάχρονη  μέσα σε τρεις μέρες πήγε πέντε φορές σε νοσοκομείο του Αιγαίου με ίωση και έντονο βήχα, αλλά  καμία φορά δεν την κράτησαν και την έστελναν σπίτι της δίνοντας της απλώς αντιβίωση. Όμως,   την τελευταία φορά   απεβίωσε μέσα στο νοσοκομείο  από πνευμονική εμβολή και δυστυχώς μαζί της χάθηκε και το έμβρυο των 6 εβδομάδων που κυοφορούσε.

Η αρμόδια πνευμονολόγος ουδέποτε  εξέτασε την άτυχη εγκυμονούσα παρά το γεγονός ότι ήταν μέσα στο νοσοκομείο και τηλεφωνικά της συνιστούσε να πάρει αντιβίωση και να πάει στο σπίτι της, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα να καταδικαστεί με την ποινή χάδι της φυλάκισης των 2 ετών με αναστολή.

Παράλληλα, το νοσοκομείο υποχρεώθηκε  από την  Διοικητική Δικαιοσύνη να καταβάλει περίπου 370.000 ευρώ στην μητέρα της άτυχης 29χρόνης και στις τρεις αδελφές της.

Το απόγευμα της πρώτης Κυριακής του  Απριλίου του 2009 η εγκυμονούσα λόγω του υψηλού πυρετού, του  παροξυσμικού  βήχα και του πόνου στο στήθος που είχε επισκέφθηκε τα επείγοντα περιστατικά του νοσοκομείου νησιού που έμενε.

Εκεί εξετάστηκε από τον εφημερεύοντα ειδικευόμενο παθολόγο   ο οποίος με τη σειρά του ενημέρωσε επί της καταστάσεως της υγείας της την εφημερεύουσα πνευμονολόγο. Η τελευταία συνέστησε στην 29χρόνη να επισκεφθεί την επόμενη μέρα το πνευμονολογικό τμήμα του νοσοκομείου και να πάει σπίτι της.

Πράγματι την επόμενη μέρα, η εγκυμονούσα επισκέφθηκε για δεύτερη φορά το νοσοκομείο, όπου εξετάστηκε και πάλι από   ειδικευόμενο παθολόγο ο οποίος της χορήγησε ήπια φαρμακευτική αγωγή και της  συνέστησε και αυτός να επισκεφθεί την επόμενη μέρα το πνευμονολογικό τμήμα και φυσικά την έστειλε πάλι  σπίτι της.

939e22c9e4ffb9dcf9f3102b2ffc3c9b 1

Κατά τη διάρκεια της νύκτας η κατάσταση της υγείας της επιδεινώθηκε και πρωί πρωί πήγε για τρίτη φορά στο νοσοκομείο με υψηλό πυρετό, έντονο βήχα και πόνο στο στέρνο. Την εξέτασε και πάλι ειδικευόμενος παθολόγος, ο οποίος αυτή τη φορά την υπέβαλε σε εξετάσεις αίματος και ηλεκτροκαρδιογράφημα. Αποφάνθηκε ότι πάσχει από λοίμωξη του αναπνευστικού και της χορήγησε αντιβιοτική αγωγή, δηλώνοντας ότι δεν έχρηζε εξέτασης από πνευμονολόγο.

Το μεσημέρι της ίδιας ημέρας η 29χρόνη επισκέφθηκε  για δεύτερη φορά μέσα στην ίδια μέρα και για τέταρτη φορά μέσα σε ένα 48ώρο το νοσοκομείο λόγω   υψηλού πυρετού,   πόνου στο στήθος και  δύσπνοιας που είχε. Εκεί την εξέτασε   ειδικευόμενος παθολόγος, της τοποθέτησαν ορό,  της χορηγήθηκε αντιπυρετική φαρμακευτική αγωγή και την οδήγησαν στο θάλαμο βραχείας νοσηλείας.

Τηλεφωνικά ενημερώθηκε η εφημερεύουσα πνευμονολόγος η οποία αν και ήταν στο χώρο του νοσοκομείου απαξίωσε να την εξετάσει και τηλεφωνικά σύστησε  «να πάει σπίτι της και να πάρει αντιβίωση».

Όμως, ενώ ήταν ήδη στο θάλαμο παρουσίασε «οξεία αναπνευστική δυσχέρεια και άλγη» και υποβλήθηκε σε εξετάσεις σύμφωνα με τις οποίες η κλινικής της κατάσταση ήταν αρνητική.

Και αυτό γιατί τα εργαστηριακή ευρήματα, μεταξύ των άλλων, κατέγραψαν χαμηλά   λευκά αιμοσφαίρια  3.900/μL, ενώ το πρωί της ίδιας μέρας ήταν 10.000/μL (φυσιολογική τιμή 4.000–11.000μ/L), σημαντικού βαθμού «υποξαιμία και αναπνευστική αλκάλωση», χαμηλή υπονατριαιμία 124 mmoL/L (135-145 mmoL/L), αύξηση της CRP στο 71,26 mg (0-5 mg).  Να σημειωθεί ότι όταν υπάρχουν υψηλές τιμές  στην CRP  (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη) αυτό καταδεικνύει  ενεργές φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Κατόπιν αυτών, η  παθολόγος έδωσε οδηγίες για τοποθέτηση οξυγόνου και χορήγηση αντιφλεγμονώδους και αντιπυρετικής αγωγής, ενώ η 29χρόνη παρέμενε στο θάλαμο βραχείας νοσηλείας.

c7a2ce650d7871f0236d8001343da50c

Το απόγευμα της ίδιας μέρας η υπεύθυνη πνευμονολόγος που μέχρι τότε   έδινε μόνο  τηλεφωνικές εντολές, την επισκέφθηκε στον θάλαμο και χωρίς να δει τον ιατρικό της φάκελο-ιστορικό, συνταγογράφησε μια ήπια φαρμακευτική αγωγή και την έστειλε σπίτι της, για να «παραμείνει κλινήρης επί τριήμερο και να επανέλθει στο νοσοκομείο».

Τις πρωινές ώρες της επόμενης μέρας, η άτυχη νεαρή επανήλθε στο νοσοκομείο καθώς δεν μπορούσε να αναπνεύσει και υπήρξαν και γυναικολογικά προβλήματα. Αμέσως της χορηγήθηκε οξυγόνο με ρινικό καθετήρα, όρος και αντιβιοτική αγωγή, ενώ τα λευκά αιμοσφαίρια είχαν νέα πτώση (2.500/μL) και είχε παρουσιάσει «μη αντιρροπούμενη βαριά μεταβολική οξέωση».

Ενημερώθηκε τηλεφωνικά η πνευμονολόγος η οποία κατέφθασε  στο νοσοκομείο όπου διαπίστωσε «τη βαριά κατάσταση της υγείας» της εγκύου.

[protothema] [alphafreepress]

15 κόλπα για να χάσετε βάρος χωρίς να κουραστείτε σχεδόν καθόλου

0

Όλοι ξέρουμε, ότι η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι αν αλλάξουμε μερικές από τις συνήθειές μας η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί χωρίς πολύ κόπο.

Δείτε παρακάτω 15 κόλπα για να χάσετε βάρος χωρίς να κουραστείτε σχεδόν καθόλου.

1. Πάρτε βαθιές αναπνοές

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 15

© pixabay

Η βαθιά αναπνοή μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης που ρυθμίζει την αύξηση του σωματικού βάρους και τους άγχους. Επιπλέον, με την αύξηση της ποσότητας του οξυγόνου που αναπνέουμε, επιταχύνεται ο μεταβολισμός μας. Αν εκπνέετε γρηγορότερα από ότι συνήθως θα εξαλείψετε περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα, προκαλώντας τα κύτταρα να καταναλώσουν περισσότερη ενέργεια.

2. Φάτε περισσότερα λαχανικά για πρωινό

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 7

© pixabay

Το πρωινό παρέχει το 25% της καθημερινής ενέργειας. Είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και εγγυάται καλή σωματική και πνευματική απόδοση. Η συγγραφέας Τζούντι Κούτσκι δοκίμασε να ξεκινάει το πρωινό με λαχανικά για έναν μήνα και τα αποτελέσματα ήταν καταπληκτικά. Οι γιατροί είπαν, ότι εκτός από άλλα οφέλη, την βοήθησαν να νιώσει χορτασμένη, μείωσαν την πρόσληψη θερμίδων στα υπόλοιπα γεύματα και βελτίωσαν την εντερική της λειτουργία.

3. Καθίστε με όρθιο το κορμί σας 

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 8

© pexels

Αυτή η απλή στάση μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης στο σώμα και απαιτεί περισσότερη ενέργεια από όση πιστεύετε.

4. Καταναλώστε καυτερά φαγητά

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 8

© pixabay

Τα καυτερά φαγητά περιέχουν καψαϊκίνη, ένα συστατικό που επιταχύνει τη διαδικασία καύσης του λίπους στο σώμα. Επίσης, μειώνει το σωματικό λίπος δεδομένου ότι διεγείρει φυσικά την καταστροφή των λιποκυττάρων. Επιπλέον, η κατανάλωση καυτερών τροφίμων αυξάνει το μεταβολισμό κατά 20% για τουλάχιστον 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα θα κάψει το λίπος και δεν θα έχετε να κάνετε τίποτα.

5. Αφαιρέστε το περιττό λίπος με μια χαρτοπετσέτα

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 7

© pixabay

Αφαιρέστε το περισσευούμενο λίπος από τα τηγανιτά ή λιπαρά φαγητά, με μια χαρτοπετσέτα και απολαύστε το αγαπημένο σας γεύμα με λιγότερες θερμίδες από όσες πιστεύετε.

6. Φάτε μπροστά από έναν καθρέφτη

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 5

© freestockphotos

Είναι αποδεδειγμένο, ότι αν βλέπετε τον εαυτό σας όταν τρώει, θα φάτε λιγότερο. Βάλτε έναν καθρέφτη μπροστά σας όταν τρώτε, για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση.

7. Χρησιμοποιήστε τις σκάλες

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 5

© pixabay

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικό, ανεβαίνοντας δυο ορόφους την ημέρα μπορείτε να χάσετε 3 κιλά τον χρόνο. Αν ανεβείτε 6 ορόφους μπορείτε να χάσετε 8 κιλά. Τέλεια αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο!

8. Κάντε γυμναστική ενδυνάμωσης

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 4

© pixabay

Οι ειδικοί λένε, ότι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι πιο αποτελεσματικές από οποιαδήποτε άλλη παραδοσιακή άσκηση καύσης λίπους. Ξεκινήστε με λίγα βάρη και σταδιακά αυξήστε την ένταση. Ωστόσο, μην πιέσετε πολύ τους μυς σας για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς.

9. Πιείτε δυο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 3

© pixabay

Οι ειδικοί προτείνουν την κατανάλωση 2 ποτηριών νερού πριν από κάθε γεύμα για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση. Αυτή η απλή συνήθεια, θα σας κάνει να νιώσετε χορτασμένοι, οπότε θα φάτε λιγότερο.

10. Περπατήστε

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 4

© pixabay

Έχει αποδειχθεί, ότι το περπάτημα είναι ο καλύτερος τρόπος απώλειας βάρους. Μπορείτε να κάψετε μέχρι 255 θερμίδες την ώρα σε έναν αργό περίπατο και 381 με ένα γρήγορο περπάτημα.

11. Κάντε διατάσεις

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 4

© pexels

Η ευελιξία σας επιτρέπει να κάνετε οποιαδήποτε σωματική άσκηση θέλετε. Επίσης, όσο πιο ευλύγιστοι είστε, τόσο λιγότερους τραυματισμούς θα έχετε όταν γυμνάζεστε.

12. Χρησιμοποιήστε μικρότερο πιάτο

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 2

© pixabay

Ένα μικρό γεμάτο πιάτο μπορεί να παραπλανήσει τον εγκέφαλό σας. Θα νομίζετε, ότι υπάρχει άφθονο φαγητό και η αίσθηση του κορεσμού θα έρθει πιο γρήγορα ακόμα και αν το πιάτο σας είναι γεμάτο λαχανικά.

13. Φάτε αργά

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 2

© pixabay

Όταν μασάτε αργά, δίνετε χρόνο στον εγκέφαλο σας να πάρει το σήμα ότι έχει χορτάσει. Αποτρέπει την υπερκατανάλωση και κατά συνέπεια, την πρόσληψη θερμίδων.

14. Σταθείτε όρθιοι όσο περιμένετε

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 2

© flickr

Το σώμα καίει 50 θερμίδες περισσότερο, όταν είστε όρθιοι παρά όταν κάθεστε, οπότε σταθείτε όρθιοι όταν περιμένετε το λεωφορείο ή το ραντεβού στον γιατρό σας.

15. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 1 1

© pixabay

Ερευνητές από τα πανεπιστήμια Λέστερ και Λάφμπορο, διαπίστωσαν ότι ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να κάψει τις ίδιες θερμίδες, με ένα περίπατο των 30 λεπτών.

[msn]

Ένας Λαρισαίος φτιάχνει το μεγαλύτερο ερευνητικό κέντρο της Ευρώπης

0

Το Κέντρο Χέλμχολτς του Μονάχου ψάχνει κορυφαίους ερευνητές από διάφορες χώρες -και από την Ελλάδα- προκειμένου να στελεχώσει ένα νέο πρωτοποριακό ερευνητικό κέντρο με την ονομασία Pioneer Campus στο Μόναχο.

Τα νήματα της νέας πρωτοβουλίας κινεί ένας διακεκριμένος επιστήμων της διασποράς, ο Βασίλης Ντζιαχρήστος, καθηγητής του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου και διευθυντής του Ινστιτούτου Βιολογικής και Ιατρικής Απεικόνισης του Κέντρου Χέλμχολτς στην ίδια πόλη.

d23323247c3303d7627dd5723ab446af

Σημειώνουμε ότι ο κ. Ντζιαχρήστος είχε μιλήσει τον περασμένο Νοέμβριο, με αφορμή εκδήλωση του Χειρουργικού τομέα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, της οποίας ήταν κεντρικός ομιλητής. Ο κ. Ντζιαχρήστος έχει τιμηθεί με το βραβείο «Leibritz Prize» του 2013 (σ.σ.: πρόκειται για το «γερμανικό Νόμπελ»), για πρωτοποριακή μέθοδο απεικόνισης καρκινικών κυττάρων που αναπτύχθηκε στο εργαστήριό του.

Για πρώτη φορά στη Γερμανία (και πιθανώς σε όλη την Ευρώπη), θα εργασθούν κάτω από τη ίδια στέγη, σε τόσο στενή συνεργασία, γιατροί, βιολόγοι, φυσικοί, βιοϊατρικοί μηχανικοί κ.ά., με στόχο την ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων για διάφορες ασθένειες, καθώς και νέων εφαρμογών στα πεδία της βιοτεχνολογίας, της ιατρικής και της φαρμακευτικής τεχνολογίας. Κάτι αντίστοιχο αποτελούν στις ΗΠΑ το Howard Hughes Janelia Research Campus και το Koch Institute.

94ab648da126943ad92ba84e5fbb4dc0

Το “Pioneer Campus” στο Μόναχο φιλοδοξεί να στελεχωθεί από διακεκριμένους επιστήμονες απ΄ όλο τον κόσμο, που θα επικεντρωθούν στην έρευνα για ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων για διάφορες ασθένειες

Σε ένα νέο κτίριο 4.500 τετραγωνικών μέτρων, το «Pioneer Campus» φιλοδοξεί να δημιουργήσει μια δημιουργική ερευνητική ατμόσφαιρα, σε συνδυασμό με έναν υπερσύγχρονο τεχνολογικό βιοϊατρικό εξοπλισμό. Οι ερευνητές θα είναι απαλλαγμένοι από διοικητικά καθήκοντα για να επικεντρωθούν στην έρευνά τους. Τα πρώτα τμήματα αναμένεται να λειτουργήσουν έως το τέλος του 2017.

«Η ιστορία δείχνει ότι οι τεχνολογικές καινοτομίες πάντα λειτούργησαν ως καταλύτες για την πρόοδο των βιολογικών ανακαλύψεων με κλινική σημασία. Το Pioneer Campus και τα ξεχωριστά ταλέντα του παρέχουν μια απολύτως αναγκαία συνέργεια ανάμεσα στη βιολογική ανακάλυψη και στην κουλτούρα των μηχανικών που μετατρέπουν τις ανακαλύψεις σε λύσεις, επιταχύνοντας έτσι τις εφευρέσεις νέων μεθόδων επιτυχούς πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και νέων θεραπειών, προς όφελος όλης της κοινωνίας», δήλωσε ο Βασ. Ντζιαχρήστος.

2c56d7e4d402e0cf89b0339a7af6b396

Ο Έλληνας επιστήμονας θα είναι ο ένας από τους δύο διευθυντές του «Pioneer Campus», επικεφαλής του Τομέα Εμβιομηχανικής, μαζί με τον καθηγητή Ματίας Τσοπ, διευθυντή του Τομέα Ιατρικής. Το νέο κέντρο φιλοδοξεί να «γεννήσει» αρκετές εταιρίες-τεχνοβλαστούς, όπως η iThera από το 2010 (για καινοτόμο βιοϊατρική απεικόνιση) και η SurgVision από το 2013 (για ζωντανή απεικόνιση των όγκων κατά τις χειρουργικές επεμβάσεις), που ήδη έχει δημιουργήσει ο Ντζιαχρήστος.

[eleftheria] [ellines]