Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12923

12 εικόνες που βλέπει κανείς μόνο στην Κίνα!

0

Μιλάγαμε για τους Ρώσους, αλλά τελικά και οι Κινέζοι δεν πάνε πίσω! Θα δείτε μια συλλογή από τρελές, μιλάμε για θεότρελες, καταστάσεις. Μιας και είναι αρχή της βδομάδας, θα χρειαστείτε κάτι έξτρα για να σας «κρατήσει».

Οι Κινέζοι που πρωταγωνιστούν στις εικόνες που θα δείτε, απλά θα σας κάνουν να πείτε…γιατί θεέ μου;

en-tw-metaksy-kina-62 en-tw-metaksy-kina-077 en-tw-metaksy-kina-078 en-tw-metaksy-kina-079 en-tw-metaksy-kina-080 en-tw-metaksy-kina-084 en-tw-metaksy-kina-086 en-tw-metaksy-kina-087 en-tw-metaksy-kina-089 en-tw-metaksy-kina-090 en-tw-metaksy-kina-091 en-tw-metaksy-kina-092

Δείτε τι συμβαίνει όταν προσπαθήσεις να κλέψεις ένα σήμα Rolls Royce

0

Η Rolls-Royce αποτελεί μια από τις πιο φημισμένες αυτοκινητοβιομηχανίες στον κόσμο και λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να αποκτήσουν ένα αυτοκίνητο της συγκεκριμένης εταιρείας. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός πως πολλοί «συλλέκτες» (κλέφτες) σημάτων αυτοκινήτων δεν μπορούν να αντισταθούν στο «Spirit of Ecstasy» (Πνεύμα της Έκστασης), όπως αποκαλείται το αγαλματίδιο που κοσμεί κάθε Rolls Royce.

Για τον λόγο αυτό, η αυτοκινητοβιομηχανία βρήκε την λύση για να προστατεύσει τους ιδιοκτήτες των πολυτελέστατων αυτοκινήτων της από την κλοπή του σήματος. Δείτε το πως στο βίντεο που ακολουθεί…

via

10 λόγοι που οι έξυπνοι άνθρωποι λατρεύουν τον σαρκασμό.

0

Κάποιοι υποστηρίζουν, ότι ο σαρκασμός είναι απλά ένας τρόπος για να πληγώσουμε τους άλλους ανθρώπους. Κάτι σαν αμυντικός μηχανισμό. Όμως, μελέτες έχουν δείξει, ότι οι άνθρωποι που αγαπούν τον σαρκασμό είναι πιο αστείοι, εύγλωττοι και έξυπνοι.

Δείτε παρακάτω 10 λόγους, που οι έξυπνοι άνθρωποι λατρεύουν τον σαρκασμό.

1.Ο σαρκασμός μας βοηθάει να καταλάβουμε καλύτερα τους ανθρώπους.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους του Πανεπιστημίου της Χάιφα, “η ικανότητά μας να κατανοούμε την ψυχολογική κατάσταση των άλλων ανθρώπων είναι άμεσα συνυφασμένη με την ικανότητά μας να κατανοούμε τον σαρκασμό.

2.Ο σαρκασμός είναι σημάδι υψηλής νοημοσύνης.

Οι μελέτες έχουν δείξει, ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί πιο γρήγορα, προκειμένου να κατανοήσει τον σαρκασμό. Αυτό σημαίνει, ότι οι σαρκαστικοί άνθρωποι είναι πολύ εύστροφοι.

3.Οι σαρκαστικοί άνθρωποι είναι εξαιρετικοί στο να λύνουν προβλήματα.

Όταν ο εγκέφαλος λειτουργεί γρήγορα, είναι πιο εύκολο να βρίσκει λύσεις.

4.Είναι πολύ καλοί στις επικοινωνιακές δεξιότητες.

Σύμφωνα με έναν γλωσσολόγο του πανεπιστημίου McAllister, ο σαρκασμός έχει κύρια θέση στην σημερινή κοινωνία. Οι σαρκαστικοί άνθρωποι είναι πάντα στο κέντρο της προσοχής και δεν μένουν ποτέ στο περιθώριο.

5.Οι λάτρεις του σαρκασμού δεν σπάνε εύκολα.

Οι σαρκαστικοί άνθρωποι είναι αρκετά έξυπνοι, ώστε να μην τα παίρνουν όλα προσωπικά. Δεν είναι δυνατοί μόνο στα χτυπήματα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν τους άλλους. Δύσκολα τέτοιοι άνθρωποι μπαίνουν στην θέση του θύματος.

6.Ο σαρκασμός είναι χρήσιμος για την ψυχική μας υγεία.

Σύμφωνα με μια έρευνα νευροψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, η αδυναμία να καταλάβουμε ένα σαρκαστικό σχόλιο, μπορεί να είναι ένδειξη για κάποια αναπτυσσόμενη νόσο του εγκεφάλου. Για να παραμείνουμε υγιείς, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε πιο συχνά σαρκαστικές εκφράσεις.

7.Ένας σαρκαστικός φίλος μπορεί να βοηθήσει τους φίλους του να γίνουν πιο έξυπνοι.

Οι σαρκαστικοί άνθρωποι λατρεύουν να ασκούν επιρροή στους άλλους. Οπότε, όταν πηγαίνετε για ψώνια μαζί ή κάνετε οποιαδήποτε άλλη κοινή δραστηριότητα, ο εγκέφαλός σας λειτουργεί πιο γρήγορα, για να μπορεί να κατανοήσει τον φίλο σας.

8.Οι σαρκαστικοί άνθρωποι μπορούν να σας αποστομώσουν με μια μόνο κουβέντα.

Η φραστική διαμάχη είναι το αγαπημένο άθλημα των σαρκαστικών ανθρώπων. Ακόμα και αν τους προσβάλλει κάποιος, θα το μετανιώσει πικρά αργότερα.

9.Μπορούν να σε προσβάλλουν και να σε κάνουν να γελάς ταυρόχρονα.

“Δεν είμαι στην κορυφή της τροφικής πυραμίδας, για να γίνω χορτοφάγος, αλλά στην περίπτωσή σου θα κάνω μια εξαίρεση.”¨Μια φράση που σε κάνει να γελάς, αλλά ξέρεις, ότι σε προσβάλλει.

10.Έχουν φίλους που τους αγαπούν πραγματικά.

Ο σαρκασμός μπορεί να φέρει πολλές προκλήσεις σε μια φιλία. Δεν αντέχουν όλοι οι άνθρωποι τα ατελείωτα σαρκαστικά σχόλια και αστεία. Όσοι, όμως, επιλέγουν να μείνουν δίπλα τους, τους αγαπούν πραγματικά.

Το πρώτο ξενοδοχείο στον κόσμο με το δικό του τροπικό δάσος είναι γεγονός.

0

Με τα ψηλότερα κτίρια του κόσμου, τα τεχνητά νησιά και τις εσωτερικές πίστες σκι, το Ντουμπάι δεν σταματάει ποτέ να μας εκπλήσσει. Το πέντε αστέρων ξενοδοχείο Rosemont στο Ντουμπάι θα είναι έτοιμο το 2018 και θα είναι το πρώτο ξενοδοχείο στον κόσμο με εσωτερικό τεχνητό δάσος.

Εκτός από αυτό, θα έχει μια τεχνητή παραλία, μια πισίνα στην κορυφή και εντυπωσιακά δέντρα. Το έργο ανέλαβε η αρχιτεκτονική εταιρία ZAS και θα διευθύνεται από την αλυσίδα Hilton Worldwide. Το ξενοδοχείο αποτελείται από δυο πύργους 47 ορόφων και το κόστος του ανέρχεται στα 300 εκατομμύρια δολάρια. Φυσικά, δεν θα υπολείπεται σε όλες τις άλλες ανέσεις, που έχουν όλα τα ξενοδοχεία της κατηγορίας του, όπως αίθουσες συνεδριάσεων, εξαιρετικά εστιατόρια και κινηματογράφο στον τελευταίο όροφο.

Το πρώτο ξενοδοχείο στον κόσμο με τεχνητό τροπικό δάσος θα ανοίξει το 2018 στο Ντουμπάι.

1

Σχεδιασμένο από την αρχιτεκτονική εταιρία ZAS, θα έχει και μια πισίνα υπερχείλισης στην κορυφή.

2

Όπως και ένα τεχνητό τροπικό δάσος με εντυπωσιακά δέντρα.

3

Οι εκπλήξεις, όμως, δεν τελειώνουν εδώ…

4

Οι δυο πύργοι των 47 ορόφων ο καθένας θα έχουν…

5

Ένα εντυπωσιακό λόμπι στον 26ο όροφο

6

Ένα πάρκινγκ για τα πολυτελή αυτοκίνητα κάτω από μια τεράστια οθόνη, που δείχνει εικόνες βλάστησης και θαλάσσιας ζωής.

7

Μια αίθουσα μπόουλινγκ, σπα, πολυτελής κινηματογράφος στον τελευταίο όροφο, τεχνητή παραλία και πάρκο με τραμπολίνα, συγκαταλέγονται στις υπόλοιπες πολυτέλειες που παρέχει το ξενοδοχείο.

8

Μάλλον, πρέπει να ξεκινήσουμε να κάνουμε οικονομίες από τώρα!

9

Πηγή: dailymail

Αυτή η λιονταρίνα ήταν ετοιμοθάνατη, αλλά μετά βρήκε τον έρωτα της ζωής της.

0

Ο Κανχ και η Σίλα είχαν τον  ίδιο ιδιοκτήτη, ο οποίος τους νοίκιαζε για φωτογραφήσεις, όπως και τα υπόλοιπα μικρά λιοντάρια που είχε. Ευτυχώς, τα δυο λιοντάρια διασώθηκαν από Κέντρο Εκπαίδευσης και Διάσωσης της Άγριας Ζωής του Τέξας, αλλά με κάποιους μήνες διαφορά.

Ο 6χρονος Κάχν ήταν υποσιτισμένος και το τέλος της ουράς του ήταν δαγκωμένο, κατά πάσα πιθανότητα λόγω τους άγχους και της βαρεμάρας. Ωστόσο, η θεραπεία του ήταν εύκολη και ο ίδιος πολύ φιλικός. Από την άλλη πλευρά, η Σίλα πέθαινε.

Η 15 μηνών Σίλα ήτα τόσο αδύναμη, που δεν μπορούσε να σταθεί όρθια. Ήταν ξαπλωμένη όλη την ώρα και έκανε εμετό, αλλά οι διασώστες αρνούνταν να την αφήσουν να πεθάνει. “Επί δυο βδομάδες έπρεπε να ταίζω εγώ ο ίδιος την Σίλα. Έφτιαχνα κεφτεδάκια και έπρεπε κυριολεκτικά να της τα δίνω με τα ζόρι. Η Σίλα είχε τοξοπλάσμωση, μια ασθένεια που οδηγεί σε απώλεια όρεξης και λήθαργο, αλλά δεν σταματήσαμε να προσπαθούμε μέχρι να αναρρώσει”, δήλωσε η Βίκυ Κίχι, ιδρύτρια του Κέντρου διάσωσης.

“Καθώς, περνούσε ο καιρός, ο Καχν και η Σίλα ανάρρωσαν και έγιναν δυο πολύ όμορφα λιοντάρια”, ανέφερε η Κίχι. Στην συνέχεια, μεταφέρθηκαν δίπλα δίπλα και ο έρωτας τους ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά. Πλέον, είναι αχώριστοι!

Η Σίλα ήταν ετοιμοθάνατη, όταν διασώθηκε από έναν άντρα που την νοίκιαζε για φωτογραφήσεις και για πάρτι.

1

“Για δυο βδομάδες έπρεπε να ταίζω εγώ η ίδια την Σίλα. Έφτιαχνα κεφτεδάκια και της τα έδινα κυριολεκτικά με το ζόρι”, δήλωσε η διασώστριά της.

2

Όταν η Σίλα ανάρρωσε, μεταφέρθηκε δίπλα στον Κάχν, ένα λιοντάρι που διασώθηκε από τον ίδιο άντρα.

3

Ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά.

4

Τα δυο λιοντάρια άρχισαν να βγαίνουν ραντεβού.

5

“Στην αρχή έβγαιναν μικρά, καθημερινά ραντεβού. Μετά, τα ραντεβού έγινα πιο μεγάλα και στην συνέχεια, χωρίς επιτήρηση.”

6

“Μετά τους αφήσαμε να περνούν μαζί το βράδυ. Μετά από 3 μήνες σχέσης τους αφήσαμε να παντρευτούν.”

7

Φυσικά, η Σίλα στειρώθηκε.

8

Το ζευγάρι ζει μαζί από τότε.

9

Είναι τρελοί ο ένας για τον άλλον.

10

Τι απέγινε ο άντρας, που κακοποιούσε αυτά τα υπέροχα ζώα;

11

Ανακλήθηκε η άδειά του και δεν του επιτρέπεται πλέον να κρατάει εξωτικά ζώα.

12

Με πληροφορίες από το: insyncexotics.org

Η φοβερή στιγμή που μια τίγρης σώζει άνδρα από λεοπάρδαλη

0

Μια φοβερή σκηνή που βιντεοσκόπησαν οι φροντιστές ζωολογικού χώρου.

Το βίντεο δείνχει τον Ντάρμα, μια λεοπάρδαλη να κινείται αρχικά ύποπτα προς τον Εντουάρδο Σέριο. Την πορεία του σταματά μια τίγρη, ο Άζτλαν.

Ο Εντουάρδο Σέριο ήταν στη μέση βιντεοσκόπησης, μαζί με τις μεγάλες και πανέμορφες γάτες, στον ζωολογικό κήπο Black Jaguar White Tiger στην πόλη του Μεξικό.

373FFF0800000578-3741288-image-a-22_1471259767055

Ο άνδρας δεν έχει καταλάβει τι συμβαίνει, ενώ τα δύο ζώα τρέχουν προς το μέρος του. Η λεοπάρδαλη απλώνει το πόδι της στο πόδι του, αλλά η τίγρης της δείχνει ποιος είναι το αφεντικό.

Πιθανότατα, επειδή η λεοπάρδαλη φαίνεται μικρή, να ήθελε να παίξει. Το εντυπωσιακό όμως είναι η αντίδραση της τίγρης και η κίνησή της να προστατεύσει τον άνθρωπο.

Δείτε εδώ το βίντεο

Η τρομακτική γυάλινη διάβαση πεζών 1,5 χιλιομέτρου στην Κίνα θα σας προκαλέσει ζάλη.

0

Αν φοβάστε τα ύψη, ίσως να θελήσετε να κοιτάξετε κάπου αλλού επειδή η διάβαση πεζών της Κίνας που θα δείτε παρακάτω, θα κάνει πραγματικότητα τον χειρότερο εφιάλτη σας. Το γεγονός πως είναι στην πλαγιά ενός βουνού σε υψόμετρο 1.403 μέτρων είναι αρκετά τρομακτικό. Επιπλέον, πανικό μπορεί να προκαλέσει και το υλικό της κατασκευής της μιας και η διάβαση αποτελείται κυρίως από γυαλί.

Βρίσκεται στην πλαγιά του βουνού Tianmen του Εθνικού Δασικού Πάρκου της Ζανγκτζιατζιέ της επαρχίας Χουνάν. Έχει μήκος 100 μέτρων και πλάτος μόλις 1,6 μέτρων. Είναι γνωστή ως Coiling Dragon Cliff και όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι για τους ανθρώπους που δεν αντέχουν.

Όποιος βρει το θάρρος να την περπατήσει θα ανταμειφθεί με μια απολύτως εκπληκτική θέα που λίγοι άνθρωποι θα καταφέρουν να δουν ποτέ. Πρόκειται σίγουρα για μια μοναδική εμπειρία. Το πάρκο περιλαμβάνει συνολικά 3 γυάλινες διαβάσεις πεζών συμπεριλαμβανομένης της μιας που βρίσκετε σε 430 μέτρα πάνω από το έδαφος και μιας άλλης που φτάνει τα 180 μέτρα.

Οπότε αν ψάχνετε για περιπέτεια ή μια ακραία φωτογραφία, θα ξέρετε που να πάτε.

Δείτε τις παρακάτω καταπληκτικές και τρομακτικές φωτογραφίες που θα σας κόψουν την ανάσα.

1Unknown2Unknown3Unknown4Unknown 5Unknown 6Unknown 7Unknown

17 εικόνες που αποδεικνύουν ότι η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι από τα πιο “τρελά” αθλήματα

0

Με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, οι περισσότεροι από εμάς παρακολουθούμε περισσότερο τηλεόραση.

Απολαμβάνουμε τη χάρη των αθλητών ενώ κάνουν τις προσπάθειές τους, τα γυμνασμένα κορμιά τους, την επιμονή και την πειθαρχία τους. Όλα αυτά με σκοπό την καλύτερη επίδοση και πιθανότατα κάποιο μετάλλιο.

Πολλά αθλήματα, λόγω της δυσκολίας τους, αλλά και του γεγονότος ότι δεν τα βλέπουμε συχνά στην τηλεόραση, όπως για παράδειγμα η συγχρονισμένη κολύμβηση, μαγνητίζουν τα βλέμματα.

Τα λαμπερά μαγιό, το έντονο και παράξενο μακιγιάζ, η θεατρικότητα των αθλητών σε συνδυασμό με το πρόγραμμα και τις μουσικές επιλογές της κάθε ομάδας. Όλα αυτά δίνουν μια ιδιαίτερη αίσθηση τον τηλεθεατή που παρακολουθεί.

Μερικά στιγμιότυπα όμως είναι τόσο… διαφορετικά που σχεδόν είναι κωμικά.

Συλλέξαμε κάποιες αστείες και θεατρικές φωτογραφίες από το άθλημα της συγχρονισμένης κολύμβησης και σας τις παρουσιάζουμε.

tilestwra-5737-1468951494-17

Steve Russell / TORONTO STAR

tilestwra-7533-1468951518-3

youtube.com

tilestwra-5836-1468951570-7

youtube.com

tilestwra-2980-1468952534-1

youtube.com

tilestwra-30213-1468951622-3

youtube.com

tilestwra-5831-1468951763-2

youtube.com

tilestwra-30193-1468951383-1

youtube.com

tilestwra-7510-1468951458-3

Steve Russell / TORONTO STAR

tilestwra-7481-1468951470-3

Paul Cunningham / Getty Images

tilestwra-5827-1468951475-3

Paul Cunningham / Getty Images

tilestwra-5795-1468951483-3

Paul Cunningham / Getty Images

tilestwra-30732-1468952331-1

youtube.com

tilestwra-6317-1468952285-1

youtube.com

tilestwra-6318-1468952260-1

youtube.com

tilestwra-10882-1468952400-1

youtube.com

tilestwra-7403-1468951488-4

youtube.com

tilestwra-7401-1468951492-11

youtube.com

Δρομέας από τις Μπαχάμες κερδίζει το χρυσό μετάλλιο στα 400μ κάνοντας βουτιά πάνω από τον τερματισμό

0

Μια δρομέας από τις Μπαχάμες, η Shaunae Miller τερμάτισε χτες βράδυ πρώτη στην κούρσα 400μ γυναικών, με έναν όμως πολύ διαφορετικό τρόπο. Η Shaunae Miller κυριολεκτικά έκανε βουτιά στο στάδιο και έφτασε την τελική γραμμή, κλέβοντας το χρυσό μετάλλιο από την Αμερικανίδα Allyson Felix.

Η Shaunae Miller ξεκίνησε την προσπάθειά της δυνατά και ήταν η κυρίαρχος της κούρσας, μέχρι να την ξεπεράσει η Αμερικανίδα την τελευταία στιγμή.

3746668000000578-3742587-Felix_top_finished_second_followed_by_Jamaica_s_Shericka_Jackson-a-101_1471313984728

3746669B00000578-3742587-Sprinter_Shaunae_Miller_of_the_Bahamas_has_taken_gold_in_an_upse-a-100_1471313984629

Βούτηξε λοιπόν, με χέρια και πόδια, και γλίστρισε στην γραμμή του τερματισμού, φέρνοντας την αντίπαλό της στην δεύτερη θέση και με το αργυρό μετάλλιο.

Η δρομέας δήλωσε ότι “δεν το έχω ξανακάνει ποτέ, έχει κάποιες μελανιές και γρατζουνιές, και γενικά πονάω”.

3746B8C600000578-3742587-image-a-119_1471317658816 374688D500000578-3742587-image-a-124_1471318240113 37466E8500000578-3742587-This_aerial_shot_of_the_track_shows_Miller_s_full_torso_crossing-a-133_1471318398188

“Όταν ήμουν στο έδαφος δεν ήξερα ότι είχα κερδίσει το χρυσό”, δήλωσε, “Ακόμα δεν ξέρω πώς συνέβη”.

Δείτε το πρωτοφανές στιγμιότυπο

dailymail

Κρατώντας αυτό το σημείο στο σώμα σας θα λιώσετε το άγχος και το στρες.

0

‘Είμαι πεπεισμένος ότι ο βελονισμός πρόκειται να είναι μία από τις μεγαλύτερες συνεισφορές που οποιαδήποτε ομάδα ανθρώπων έχει κάνει για το μέλλον όλης της ιατρικής, αν γίνεται σωστά από τους ανθρώπους του δυτικού κόσμου.’ – Δρ W. Kenneth Riland, προσωπικός γιατρός του πρώην προέδρου Ρίτσαρντ Νίξον

Σε αντίθεση με την ευρεία  δημοφιλή πεποίθηση, ο βελονισμός δεν αφορά μόνο τις βελόνες, αλλά την εφαρμογή της θερμότητας ή της πίεσης, για τη θεραπεία πολλών πόνων και παθήσεων. Ένα βασικό μέρος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) είναι ότι η πίεση σε διάφορα μέρη του σώματος συμβάλει στην ανακούφιση διαφόρων τύπων ψυχολογικής δυσφορίας.

Η TCM μόλις τώρα αρχίζει να κερδίζει την αναγνώριση σαν μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας, όχι μόνο από  αυτούς που την μελετούν και τους θεράποντες που την ασκούν αλλά  και στη σύγχρονη ιατρική. Περιέργως, οι τεχνικές TCM αναπτύχθηκαν πάνω από 2.500 χρόνια πριν. Η χρήση της TCM άρχισε 430 χρόνια πριν από τη γέννηση του Ιησού.  Απίστευτο.

Η αρχαία κινεζική ιατρική εισήγαγε επίσης τις πρακτικές της βοτανικής ιατρικής, το μασάζ, το τσιγκόνγκ και τις διάφορες μορφές της διατροφικής θεραπείας. Η πρακτική είναι τόσο αποτελεσματική που συνεχίζει να είναι μια από τις τεχνικές πρωτοβάθμιας φροντίδας που χρησιμοποιούνται σε όλη την Κίνα.

Μια άλλη απόδειξη για την αποτελεσματικότητα της TCM είναι η μεγάλη υιοθέτηση της από διάφορες χώρες σε όλη την Ευρώπη και σε άλλες περιοχές του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών.

Αυτή η σύντομη ιστορία που αφορά την πρακτική της TCM ήταν αναγκαία για την συζήτηση παρακάτω :πώς χρησιμοποιείται ένα συγκεκριμένο σημείο πίεσης του σώματος για να ανακουφίσει αποτελεσματικά το στρες και το άγχος. Υπάρχει στην πραγματικότητα ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει αυτή την πρακτική, πιεσοθεραπεία.

Από όλους τους τύπους  ψυχολογικών προβλημάτων, το στρες και το άγχος ίσως να είναι τα πιο διαδεδομένα. Η πρακτική αυτή είναι η απάντηση μας στο στρες και το άγχος που μας κάνει να έχουμε μικρή αναπνοή και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.

Κρατώντας αυτό το σημείο στο σώμα σας μπορεί να εξαφανίσετε το στρες και το άγχος

Το σημείο πίεσης που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε για την πρακτική αυτή είναι μια περιοχή του σώματος γνωστή σαν CV 17. Αυτή η περιοχή βρίσκεται τέσσερα δάχτυλα πάνω από τη βάση του στέρνου, σχεδόν στο κέντρο του θώρακα.

Διαβάστε πώς να εντοπίσετε το CV 17,  επίσης γνωστό σαν  Θάλασσα της Ηρεμίας στην κινεζική ιατρική:

– Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε αργά πάνω και κάτω από το κέντρο του στέρνου. Θέλετε να βρείτε μια μικρή εσοχή εκεί.

– Μόλις βρείτε αυτήν την εσοχή, μπορούμε να αρχίσουμε την πρακτική επούλωσης.

Έτοιμοι;

– Πρώτον, καθίστε σε μια θέση που να επιτρέπει στην σπονδυλική στήλη να παραμένει ίσια και σε όρθια θέση.

– Δεύτερον, τοποθετήστε τις παλάμες ενωμένες με τα δάχτυλα προς τα πάνω (παρόμοια με την θέση προσευχής). Μπορεί να είναι καλό να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα με ευθεία πλάτη για να διασφαλίσετε ότι το πίσω μέρος σας παραμένει σε ευθεία σε όλη την διάρκεια της πρακτικής.

– Τρίτον, αφού έχετε καθίσει και με τα χέρια στη σωστή θέση, χρησιμοποιήστε τις πίσω αρθρώσεις του αντίχειρα για να πιέσετε απαλά στο κέντρο του CV 17.

– Τέταρτον, όταν είστε σε αυτή τη θέση και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε, κλείστε απαλά τα μάτια σας.

– Κατά τη διάρκεια αυτής της πρακτικής, είναι απαραίτητο να:

(1) Εστιάσετε σε βαθιά και χαλαρή αναπνοή. Όταν είστε με στρες ή ανησυχία, έχετε μικρή αναπνοή.

(2) Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και όρθια. Αυτό σας επιτρέπει να αναπνέετε πλήρως και βαθιά, γεμίζοντας τους πνεύμονες κατά τη διαδικασία.

(3) Κρατήστε το κεφάλι σε όρθια θέση, αλλά χαλαρή, όπως  θα φαινόταν το κεφάλι σας, αν κοίταζε ελαφρά προς τα κάτω. Όπως εκπνέετε, είναι απόλυτα φυσιολογικό το κεφάλι να κινείται σε μια γωνία προς τα κάτω (καθώς οι πνεύμονες αποβάλουν τον αέρα, αυτό είναι φυσικό).

Συνεχίστε αυτή την αναπνοή διαλογισμού για τουλάχιστον 2 με 3 λεπτά. Αυτό θα επιτρέψει τον καρδιακό σφυγμό και το μυαλό να χαλαρώσουν. Για να συνειδητοποιήσουμε τα πολλά οφέλη αυτής της πρακτικής, κάντε αυτή την αναπνοή διαλογισμού δύο έως τρεις φορές την ημέρα, ενθυμούμενοι πάντα την σημασία της βαθιάς αναπνοής.

Λέγεται ότι, εκτός από τη βοήθεια και ανακούφιση από το στρες και το άγχος, η πρακτική αυτή είναι επίσης αποτελεσματική στα άτομα με κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, PTSD, ορμονικές διαταραχές ή κατά τη διάρκεια της περιόδου, αποκατάστασης μετά από έναν τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.