Blog Σελίδα 1273

Τι πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε καφέ – Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει το μυστικό

0

Ποιο είναι το μυστικό που πρέπει να προσέξετε στην ετικέτα του καφέ;

Ο καφές δεν είναι απλώς ένα αγαπημένο ρόφημα που μας ξυπνά και αυτό το επισημαίνουν και οι περισσότερες μελέτες που ισχυρίζονται ότι η μέτρια κατανάλωσή του μπορεί να προσφέρει οφέλη στην καρδιά, τον εγκέφαλο ακόμα και στο πεπτικό σύστημα. Γι’ αυτό και ο γνωστός Βρετανός γαστρεντερολόγος Dr. Karan Rajan αποφάσισε να αφιερώσει ένα επεισόδιο του podcast του «Dr Karan Explores» στον καφέ, έχοντας καλεσμένο τον ειδικό James Hoffmann, μια αυθεντία στον χώρο του καφέ.

stigmiotypo othonis 2025 05 16 15.00.08

Η ερώτηση του γιατρού ήταν απλή αλλά ουσιαστική: «Αν βρισκόσασταν στο σούπερ μάρκετ και ψάχνατε για έναν καλής ποιότητας καφέ, τι θα έπρεπε να κοιτάξετε στη συσκευασία;»

Ο James Hoffmann απάντησε χωρίς δισταγμό: Αναζητήστε την ημερομηνία καβουρδίσματος (“roast date”). Αυτή η ένδειξη αποκαλύπτει πότε ακριβώς καβουρδίστηκαν οι κόκκοι του καφέ και αποτελεί βασικό δείκτη φρεσκάδας – και κατά συνέπεια ποιότητας. Σύμφωνα με τον ειδικό, οι περισσότερες εμπορικές συσκευασίες καφέ δεν περιλαμβάνουν ημερομηνία καβουρδίσματος αλλά μόνο μια «ημερομηνία λήξης» ή «ανάλωσης κατά προτίμηση», που δεν λέει τίποτα για τη φρεσκάδα του προϊόντος. Επομένως, αν δείτε «roasted on» ημερομηνία, έχετε πιθανότατα στα χέρια σας έναν καφέ ανώτερης ποιότητας.

Ο ειδικός, μάλιστα, συμβουλεύει να προτιμήσετε ολόκληρους κόκκους και να αλέσετε τον καφέ σας στο σπίτι. Έτσι διατηρείται καλύτερα το άρωμα και η γεύση, ενώ έχετε μεγαλύτερο έλεγχο στην ποιότητα του ροφήματος που καταναλώνετε. Η εταιρεία Abyss Coffee Roasters επιβεβαιώνει αυτή τη θέση, σημειώνοντας πως η ημερομηνία καβουρδίσματος είναι απολύτως απαραίτητη για κάθε πακέτο specialty καφέ και η απουσία της θα έπρεπε να σας βάλει σε υποψίες.

cappuccino

Πόσο φρέσκος πρέπει να είναι ο καφές;

Η φρεσκάδα έχει σημασία – αλλά όχι πάντα με τον τρόπο που νομίζουμε. Ο Hoffmann προτείνει να καταναλώνουμε τον καφέ μέσα σε 6-8 εβδομάδες από την καβουρδίσή του. Αν πρόκειται για σκούρα καβουρδισμένο καφέ, τότε το ιδανικό παράθυρο είναι 4-6 εβδομάδες.

Μπορεί λοιπόν οι μεγάλες αλυσίδες να μην επιθυμούν την αναγραφή της ημερομηνίας καβουρδίσματος για να διατηρούν μεγαλύτερα χρονικά περιθώρια πώλησης, όμως για τον καταναλωτή που θέλει ποιότητα και υγεία στο φλιτζάνι του, η ημερομηνία αυτή είναι το «κλειδί».

Πηγή: cibum.gr

Eurovision 2025: Η Κλαυδία με το Αστερομάτα στην «τυχεpή» θέση του τελικού – Η θέση που φέρνει νίκες

0

Στην Eurovision, η σειρά εμφάνισης κάθε χώρας στον τελικό δεν είναι καθόλου ασήμαντη. Αντιθέτως, ορισμένες θέσεις φαίνεται να είναι πιο «τυχερές» από άλλες, με την 17η θέση να έχει αποκτήσει σχεδόν μυθικό status.

Φέτος σε αυτήν την θέση θα εμφανιστεί η Klavdia και το «Αστερομάτα». Τρεις φορές ο νικητής της Eurovision ανέβηκε στη σκηνή ακριβώς στη 17η σειρά. 

Η Ελλάδα με την Klavdia και το τραγούδι «Αστερομάτα» θα εμφανιστεί στη 17η θέση του μεγάλου τελικού της φετινής Eurovision, που θα διεξαχθεί το Σάββατο 17 Μαΐου στη Βασιλεία της Ελβετίας με την Ελλάδα να φιλοδοξεί να πάρει μια καλή θέση και να τερματίσει όσο το δυνατό ψηλότερα από τις 26 χώρες που θα βρεθούν στην σκηνή του «St. Jakobshalle» της Ελβετίας.

Η πρόκριση για τον μεγάλο τελικό ήρθε μετά από μια διαδικασία-θρίλερ, με την ίδια να ξεσπά σε κλάματα. Οι ελπίδες ότι η «μαγική» 17η θέση θα αποδειχθεί γουρλίδικη για την ελληνική συμμετοχή έχουν πλέον αναπτερωθεί. 

Η 17η θέση έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα τυχερή, καθώς τρεις νικητές τα τελευταία χρόνια προήλθαν από αυτήν τη θέση, ενώ τρεις νίκες της Ιρλανδίας στο παρελθόν ήρθαν επίσης από την ίδια σειρά εμφάνισης.

Αντίθετα η 16η θέση σειρά εμφάνισης σε τελικό Eurovision δεν έχει δώσει ποτέ νίκη, και θεωρείται «καταραμένη».

Μετά την ολοκλήρωση του β’ ημιτελικού το βράδυ της Πέμπτης (05.05.2025), η διοργάνωση του θεσμού γνωστοποίησε τη σειρά με την οποία θα εμφανιστούν τα 26 τραγούδια του τελικού. Τη βραδιά θα ανοίξει η Νορβηγία με τον Kyle Alessandro και το τραγούδι Lighter ενώ την αυλαία του διαγωνιστικού μέρους θα ρίξει η Αλβανία με τους Shkodra Elektronike και το τραγούδι «Zjerm».

Όσον αφορά τα μεγάλα φαβορί της βραδιάς, η Αυστρία θα βγει 9η κατά σειρά, η Σουηδία 23η, η Εσθονία στην 3η, η Γαλλία στην 24η, Ολλανδία στη 12η και η Φινλανδία στην 13η. Ψηλά στις αποδόσεις βρίσκονται οι συμμετοχές του Ισραήλ (θα εμφανιστεί στην 4η σειρά) και της Αλβανίας (26η – τελευταία).

Η «γουρλίδικη» 17η θέση και η «καταραμένη» 16η

Η 17η θέση θεωρείται από πολλούς ως «μαγική» στη σειρά εμφάνισης, καθώς έχει συνδεθεί με νίκες και υψηλές θέσεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη νίκη της Σουηδίας το 2012 με τη Loreen και το «Euphoria».

Η νίκη της Σερβίας το 2007 με την Marija Šerifovic με το το «Molitva». 

Και η νίκη της Φινλανδίας το 2006 με τους Lordi και το «Hard rock hallelujah».


Αντίθετα, η 16η θέση στη σειρά εμφάνισης του τελικού της Eurovision έχει αποκτήσει φήμη ως «καταραμένη», καθώς ποτέ στην ιστορία του διαγωνισμού δεν έχει φέρει νίκη. Φέτος, η Γερμανία θα εμφανιστεί στη 16η θέση με το τραγούδι «Baller» των ABOR & TYNNA.

Τι μας «δείχνει» η σειρά εμφάνισης των χωρών στον διαγωνισμό της Eurovision

Οι χώρες που έχουν κερδίσει τον τελικό της Eurovision από τη δεκαετία του 2000 και μετά, συνήθως απολαμβάνουν το πλεονέκτημα μιας καθυστερημένης σειράς εμφάνισης.

Η βασική εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι ο διαγωνισμός του 2003, όταν η Τουρκία κατάφερε να κερδίσει οριακά (με μόλις δύο βαθμούς διαφορά από το «Sanomi» του Βελγίου, που εμφανίστηκε στη 22η θέση) ενώ η ίδια εμφανίστηκε 4η σε έναν από τους μεγαλύτερους τελικούς της ιστορίας μέχρι τότε, με 26 συμμετοχές.

Η άλλη σημαντική εξαίρεση καταγράφηκε το 2004, όταν η Ουκρανία κέρδισε με το «Wild Dances» ενώ εμφανίστηκε στη 10η θέση στον τελικό.

Ωστόσο, από τη νίκη της Ουκρανίας το 2004 και μετά, κανένας νικητής της Eurovision δεν έχει εμφανιστεί νωρίτερα από τη 17η θέση στον τελικό.

Για παράδειγμα, η Ελλάδα με την Έλενα Παπαρίζου και το «My number one» εμφανίστηκε στην 19η θέση το 2005, ακολούθησαν οι νίκες της Φινλανδίας και της Σερβίας, το 2006 και το 2007, που εμφανίστηκαν στην 17η θέση, η Ρωσία το 2008 στην 24η θέση, η Νορβηγία το 2009 στην 20η θέση, η Γερμανία στην 22η το 2010, το Αζερμπαϊτζάν εμφανίστηκε το 2011 στην 19η θέση, η Σουηδία το 2012 στην 17η θέση, η Δανία στην 18η το 2013.

Και ο κατάλογος έχει και συνέχεια: Η Αυστρία στην 11η το 2014, η Σουηδία στην 10η το 2015, η Ουκρανία στην 21η το 2016, η Πορτογαλία στην 11η το 2017, το ισραήλ στην 22η το 2018, η Ολλανδία στην 12η το 2019, (το 2020 η Eurovision ακυρώθηκε λόγω της πανδημίας του κορονοϊού), η Ιταλία στην 24η το 2021, η Ουκρανία στην 12η το 2022, η Σουηδία στην 9η το 2023 και η Ελβετία στην 21η το 2024.

Η 16η θέση έχει δώσει καλές, ακόμα και εντυπωσιακές εμφανίσειςαλλά ποτέ νίκη. Ακόμα και όταν τα τραγούδια ήταν ποιοτικά ή φαβορί, κάτι φαίνεται να τα κρατά μακριά από την κορυφή. Έτσι, έχει αποκτήσει φήμη ως «άτυχη» ή καταραμένη θέση στον τελικό.

Αν και τίποτα δεν εγγυάται τη νίκη, η 17η θέση έχει αποδειχθεί επανειλημμένα εξαιρετική για τη συνολική εντύπωση του τραγουδιού στο κοινό και τους κριτές. Είναι αρκετά αργά ώστε το τραγούδι να μείνει φρέσκο στη μνήμη, αλλά και όχι τόσο αργά ώστε να κουράσει ή να «χαθεί» ανάμεσα στις τελευταίες εμφανίσεις.

Φέτος, όλα τα βλέμματα στρέφονται ξανά στη 17η θέση – θα συνεχίσει την παράδοση; Θα το μάθουμε το Σάββατο 17.05.2025 στον μεγάλο τελικό της Eurovision.

Ναύπλιο: «Η ανιψιά μου ήταν ένα χρυσό παιδί και αγαπούσε την ιατρική» λέει η θεία της 27χρονης χειρουργού που σκοτώθηκε σε τροχαίο

0

Ναύπλιο: Πένθος για την 27χρονη χειρουργό που σκοτώθηκε σε τροχαίο – «Η ανιψιά μου και αγαπούσε την ιατρική» λέει η θεία της

Η κοπέλα σκοτώθηκε πηγαίνοντας να αναλάβει βάρδια στο νοσοκομείο Ναυπλίου
Η 27χρονη πήγαινε για να αναλάβει βάρδια στο Νοσοκομείο όταν λόγω της βροχής το όχημα που οδηγούσε εξετράπη της πορείας του και συγκρούστηκε με κλειστό φορτηγάκι, ανετράπη, με αποτέλεσμα να χάσει ακαριαία τη ζωή της.

«Ήταν αφιερωμένη στην ιατρική» λέει στο newsit.gr η θεία της 27χρονης χειρουργού που σκοτώθηκε σήμερα Παρασκευή (16.5.2025) σε τροχαίο στο Ναύπλιο.

Η άτυχη κοπέλα πήγαινε το πρωί της Παρασκευής (16.05.2025) στο νοσοκομείο Ναυπλίου να αναλάβει βάρδια αλλά έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου της και συγκρούστηκε με κλειστό φορτηγάκι, με αποτέλεσμα να ανατραπεί.

areti melani

Η θεία της 27χρονης μίλησε συντετριμμένη στο newsit.gr για την ανιψιά της λέγοντας πως ήταν ένα πολύ ξεχωριστό κορίτσι και αποκάλυψε πως για χάρη της ιατρικής η 27χρονη άφησε την άλλη μεγάλη αγάπη της, τη μουσική.

«Ήταν ένα χρυσό παιδί, πολύ ξεχωριστό, δεν υπάρχουν λόγια να πω. Η ανιψιά μου αγαπούσε πολύ και τη μουσική και είχε μουσικές σπουδές, αλλά το άφησε αυτό για την ιατρική. Πολύ καλή μαθήτρια από πάντα και ήθελε πολύ να κάνει το όνειρο της πραγματικότητα και το έκανε» είπε.

Η ιατρική κοινότητα του Ναυπλίου παραμένει συγκλονισμένη μετά την τόσο ξαφνική απώλεια της νεαρής χειρουργού.

«Πολύ γρήγορα κέρδισε την εμπιστοσύνη των υπολοίπων γιατρών η ανιψιά μου και όλοι είχαν να λένε μόνο τα καλύτερα. Δεν ήθελε απλά και μόνο να γίνει γιατρός αλλά ήταν αφιερωμένη σε αυτό το αγαπούσε» αναφέρει η θεία της 27χρονης για το κορίτσι που όλοι αγαπούσαν.

27χρονη χειρουργός

Οι συνθήκες κάτω από τις οποίες η 27χρονη χειρουργός έχασε τη ζωή της σήμερα στο τροχαίο στην Κάντια Ναυπλίου δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί.

Οι εικόνες των δυο αυτοκινήτων που ενεπλάκησαν στο τροχαίο, σοκάρουν. Το ΙΧ που οδηγούσε η 27χρονη έχει σχεδόν μετατραπεί σε άμορφη μάζα.

Το αυτοκίνητο της 27χρονης μετά το τροχαίο στο Ναύπλιο
Το αυτοκίνητο της 27χρονης μετά το τροχαίο στο Ναύπλιο / ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI
τροχαίο στο Ναύπλιο
ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI

«Το τροχαίο έγινε γύρω στις 7:30 το πρωί και πήγαινε να πιάσει δουλειά το κορίτσι στο νοσοκομείο που εργαζόταν και δυστυχώς έγινε αυτό που συνέβη. Είχε άλλη μια αδερφούλα, μικρότερη. Μέχρι στιγμής με τον πατέρα της δεν μιλήσαμε ακόμη. Είναι δύσκολες στιγμές. Η ανιψιά μας δυστυχώς σήμερα έφυγε, ήταν ένα πολύ αξιόλογο παιδί δεν υπάρχουν λέξεις να περιγράψω την ανιψιά μου, είμαστε πολύ στεναχωρημένοι όλοι» κατέληξε η θεία της άτυχης 27χρονης.

Πατέρας συμβουλεύει την κόρη. Ακόμα και αν παραμένεις ανύπαντρη καιρό, ποτέ μην παντρευτείς άντρα από αυτούς τους τύπους οικογένειας

0

Ένας πατέρας πάντα υπενθυμίζει: «Πρέπει πάντα να έχεις καθαρό μυαλό όταν επιλέγεις σύντροφο ζωής. Ανεξάρτητα από την ηλικία σου ή τι λένε οι άλλοι, μην βιάζεσαι να παντρευτείς.

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, μην παντρευτείς ποτέ έναν άντρα από αυτούς τους τέσσερις τύπους οικογενειών, αλλιώς θα καταλήξεις να πληγώσεις τον εαυτό σου».

Πρώτον, μια οικογένεια με κακή φήμη

Όταν επιλέγουν σύντροφο ζωής, οι κόρες δεν χρειάζεται να δίνουν προτεραιότητα στον υλικό πλούτο, αλλά θα πρέπει να δίνουν προσοχή στη φήμη και την τιμή της οικογένειας του συντρόφου τους.

Μια οικογένεια με καλή παράδοση συνήθως μεγαλώνει παιδιά με καλούς τρόπους και καλές ιδιότητες. Τα μέλη της οικογένειας συχνά τα πηγαίνουν καλά και αγαπούν ο ένας τον άλλον, που σημαίνει ότι μετά τον γάμο, η γυναίκα μπορεί επίσης να ενσωματωθεί και να ζήσει σε αρμονία με τους πεθερικά της.

cheerful multi generation family with dog having fun while spending time together home 637285 5604

Ωστόσο, για μια οικογένεια με κακή φήμη, για την οποία συχνά κουτσομπολεύουν, είναι καλύτερο να το σκεφτεί κανείς προσεκτικά. Ένας γιος που μεγαλώνει σε μια τέτοια οικογένεια μπορεί να επηρεάζεται από τους γονείς ή τους συγγενείς του και θα μπορούσε να έχει ελαττώματα προσωπικότητας.

Δεύτερον, μια οικογένεια όπου οι γονείς παρεμβαίνουν υπερβολικά στη ζωή των παιδιών τους και τα παιδιά δεν μπορούν να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις.

Ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα για μια γυναίκα είναι όταν ο σύντροφός της δεν έχει δική του γνώμη και ακούει πάντα τους γονείς του, ανίκανος να διακρίνει το σωστό από το λάθος. Αν αυτό συνεχιστεί, ο γάμος δεν θα είναι ούτε ευτυχισμένος ούτε άνετος.

Είναι φυσικό για τους γονείς να περιποιούνται και να φροντίζουν τα παιδιά τους, αλλά αν το παρακάνουν ή παρεμβαίνουν υπερβολικά, πιθανότατα θα έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά τους να μην έχουν ανεξαρτησία και θάρρος. Οι γυναίκες πάντα ελπίζουν ότι ο σύντροφός τους θα είναι υπεύθυνος και ανεξάρτητος.

Αν παντρευτείτε σε μια οικογένεια όπου οι γονείς ελέγχουν τα πάντα, θα είναι δύσκολο να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις αργότερα, κάτι που θα οδηγήσει σε πολλά παράπονα.

Τρίτον, μια οικογένεια που εκτιμά τον υλικό πλούτο και λατρεύει να καυχιέται για υπερηφάνεια.

Οι άνθρωποι που δίνουν προτεραιότητα στα υλικά πράγματα και λατρεύουν να επιδεικνύονται είναι εύκολο να εντοπιστούν σε μια συζήτηση. Οι οικογένειες που εκτιμούν τον πλούτο συχνά μετρούν τα πάντα με βάση τα χρήματα και το εισόδημα.

multi generation family sitting sofa with newborn baby 1218270 4103

Η επιλογή ενός άνδρα από μια τέτοια οικογένεια όχι μόνο θα είναι εξαντλητική, αλλά θα δημιουργήσει επίσης απογοήτευση και ένα αίσθημα ότι δεν εκτιμώνται με την πάροδο του χρόνου. Η ζωή σε ένα τέτοιο περιβάλλον σίγουρα θα είναι άβολη και κάθε άλλο παρά ευτυχισμένη.

Τέταρτον, μια οικογένεια που συχνά διαφωνεί και έχει συγκρούσεις μεταξύ συγγενών και αδελφών

Οι άνδρες που μεγαλώνουν σε ένα στοργικό σπίτι με γονείς που νοιάζονται συχνά έχουν έντονο αίσθημα ευθύνης και ξέρουν πώς να αγαπούν μια γυναίκα. Αλλά μια οικογένεια γεμάτη διαφωνίες και συγκρούσεις εκπέμπει συνεχώς αρνητική ενέργεια.

Οι άνδρες που μεγαλώνουν σε ένα τέτοιο περιβάλλον μπορεί να αναπτύξουν μια εσωστρεφή προσωπικότητα ή ακόμα και μια ακραία, βίαιη διάθεση.

Σε μια οικογένεια γεμάτη συγκρούσεις, η ζεστασιά είναι δύσκολο να βρεθεί και ασήμαντοι καβγάδες θα προκύπτουν συνεχώς. Μετά τον γάμο, θα είναι δύσκολο για μια νύφη να τα πάει καλά με τα πεθερικά της.

Επομένως, οι κόρες πρέπει να καταλάβουν ότι οι γονείς, έχοντας περισσότερη εμπειρία ζωής, συχνά έχουν μια βαθύτερη κατανόηση του γάμου και της ζωής. Είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε μαζί τους όταν επιλέγετε έναν σύντροφο ζωής, αλλά πρέπει επίσης να είστε σε θέση να διακρίνετε το σωστό από το λάθος, καθώς η τελική απόφαση είναι στα χέρια σας και η ευτυχία σας εξαρτάται από εσάς.

Θρήνος για τον θάνατο της 27χρονης χειρουργού Αρετής Μελάνη – Πήγαινε να αναλάβει βάρδια στο νοσοκομείο

0

Ανείπωτος θρήνος για το θάνατο 27χρονης χειρούργου του Νοσοκομείου Ναυπλίου σε τροχαίο στην Κάντια

Ανείπωτος θρήνος επικρατεί στο Ιατρικό και Νοσηλευτικό Προσωπικό του Νοσοκομείου Ναυπλίου.

Η 27χρονη πήγαινε για να αναλάβει βάρδια στο Νοσοκομείο όταν λόγω της βροχής το όχημα που οδηγούσε εξετράπη της πορείας του και συγκρούστηκε με κλειστό φορτηγάκι, ανετράπη, με αποτέλεσμα να χάσει ακαριαία τη ζωή της.

Νωρίς το πρωί έγινε γνωστό πως η 27χρονη χειρούργος ιατρός Α.Μ. έχασε τη ζωή της σε σφοδρό τροχαίο στην Κάντια Ναυπλίου.

areti melani argolida

Η 27χρονη είχε ενταχθεί πρόσφατα στο ιατρικό προσωπικό του Νοσοκομείου Ναυπλίου και είχε κερδίσει την συμπάθεια των συναδέλφων της και των ασθενών.

img 20250516 083700 1

Συντετριμμένη η ιατρική κοινότητα της Αργολίδας  δεν μπορεί να πιστέψει αυτό που συνέβη το πρωί της Παρασκευής, όταν η 27χρονη πήγαινε για να αναλάβει βάρδια στο Νοσοκομείο και λόγω της βροχής το όχημα που οδηγούσε εξετράπη της πορείας του και συγκρούστηκε με κλειστό φορτηγάκι, ανετράπη, με αποτέλεσμα να χάσει ακαριαία τη ζωή της.

troxaio nauplio eurok 1200x675 1 nauplio eurok1 scaled 1 naulpio eurok2 scaled 1 nauplio eurok scaled 1

Θλίψη στο Σωματείο Εργαζομένων Νοσηλευτικής Μονάδας Άργους για τον θάνατο της Αρετής Μελάνη

Με βαθιά οδύνη και αμέτρητη θλίψη αποχαιρετούμε την αγαπημένη μας συνάδελφο φίλη , την γιατρό Αρετή Μελάνη, που έφυγε τόσο πρόωρα και απροσδόκητα από κοντά μας.

Η αφοσίωσή της στους ασθενείς, η ακαταπόνητη προσφορά της στο ιερό λειτούργημά της και η ζεστασιά της ψυχής της θα παραμείνουν ανεξίτηλα χαραγμένα στη μνήμη όλων μας. Ήταν μια νέα επιστήμονας με φωτεινό μέλλον, μια γυναίκα που κέρδισε την εκτίμηση και τον σεβασμό όσων είχαν την τιμή να τη γνωρίσουν και να συνεργαστούν μαζί της.

areti melani

Το χαμόγελό της, πάντα γεμάτο καλοσύνη και ευγένεια, θα συνεχίσει να ζει στις καρδιές μας, φωτίζοντας τις σκοτεινές μας στιγμές. Η απουσία της αφήνει ένα κενό που δεν μπορεί να γεμίσει, μια σιωπή που αντηχεί πιο δυνατά από κάθε λέξη.

Εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένειά της και στους οικείους της, συμμεριζόμενοι τον αβάσταχτο πόνο τους. Αρετή, η μνήμη σου θα παραμείνει ζωντανή ανάμεσά μας, ένας φάρος φωτός και καλοσύνης που δεν θα σβήσει ποτέ.

Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα σε σκεπάζει. Ο παράδεισος από σήμερα είναι πιο φωτεινός με την παρουσία σου.

Η Πρόεδρος                                             Η Γραμματέας
ΠΑΠΑΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ   ΣΤΑΥΡΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

Τα μέλη

ΣΑΡΡΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ

ΚΟΛΕΒΕΝΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

ΔΑΓΡΕ ΕΥΘΑΛΙΑ

Πηγή: argolikeseidhseis.gr

Αδιανόητο: Βρέφος 4 μηνών βρέθηκε εθισμένο στα ναρκωτικά – Οι γονείς του συνελήφθησαν με ένα κιλό ηρωίνης

0

Χειροπέδες σε ένα ζευγάρι στην κατοχή του οποίου βρέθηκε ένα κιλό ηρωίνης πέρασαν αστυνομικοί στο Αίγιο ενώ, όπως προέκυψε στη συνέχεια, το παιδί 4 μηνών που είχε αποκτήσει το ζεύγος βρέθηκε να είναι εθισμένο στα ναρκωτικά.

Σύμφωνα με πληροφορίες του tempo24.news η τραγική εξέλιξη της υπόθεσης προέκυψε όταν το αγοράκι παραλήφθηκε από αστυνομικούς και διακομίστηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας στο Ρίο προκειμένου να υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις και να μπει σε καθεστώς φύλαξης.

Κατά την ίδια πηγή από τις εξετάσεις προέκυψε ότι το βρέφος είναι εξαρτημένο από ναρκωτικές ουσίες πιθανότατα λόγω του ότι θήλαζε τη μητέρα του η οποία φέρεται να είναι επίσης εθισμένη.

Σήμερα οι γονείς του παιδιού απολογούνται στον ανακριτή του Αιγίου μετά τη δίωξη που τους έχει ασκηθεί για βαριά κακουργηματική πράξη, όπως η εμπορία ναρκωτικών.

Υπενθυμίζεται πως το αλλοδαπό ζευγάρι είχε συλληφθεί από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αιγιαλείας, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία, κακουργηματικού χαρακτήρα, για διακίνηση και κατοχή ναρκωτικών.

Στο σπίτι του ζευγαριού οι αστυνομικοί βρήκαν και κατέσχεσαν:

1- κιλό και -112,13- γραμμάρια ηρωίνης
5,65- γραμμάρια κοκαΐνης
1- ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας
2- κινητά τηλέφωνα και πλήθος καρτών sim
180- ευρώ και
σύνεργα νόθευσης και διαμερισμού ηρωίνης σε δόσεις.

Σάλος με την πασίγνωστη εταιρεία αθλητικών που έκανε διαφήμιση στην Ακρόπολη

0

Υπουργείο Πολιτισμού για την διαφήμιση της Adidas στην Ακρόπολη: Καταθέτουμε μήνυση κατά παντός υπευθύνου

Το Υπουργείο είναι σε επικοινωνία με την Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας, προκειμένου να διερευνηθεί η τήρηση ή μη της διαδικασίας αδειοδότησης της υπερπτήσης drone

Ανακοίνωση για την διαφήμιση που έκανε με drones πάνω από την Ακρόπολη η εταιρεία αθλητικών ειδών Adidas εξέδωσε το υπουργείο Πολιτισμού.

Αναφορικά με διαφήμιση εταιρείας αθλητικών ειδών στην οποία φέρεται να απεικονίζεται η Ακρόπολη, το Υπουργείο Πολιτισμού ανακοινώνει ότι:

Οι αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Πολιτισμού καταθέτουν εντός της ημέρας μήνυση κατά παντός υπευθύνου για παραβίαση της αρχαιολογικής νομοθεσίας.

Επιπλέον το Υπουργείο είναι σε επικοινωνία με την Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας, προκειμένου να διερευνηθεί η τήρηση ή μη της διαδικασίας αδειοδότησης της υπερπτήσης drone, σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία.

ΠΑΣΟΚ: Εμπορευματοποίηση πολιτιστικών συμβόλων – Η Ακρόπολη δεν είναι διαφημιστικό φόντο

«Η εικόνα ενός γιγαντιαίου αθλητικού παπουτσιού να «πατά» την Ακρόπολη μέσω προβολής με drones, αποτελεί μια ακόμα θλιβερή υπενθύμιση της ανάγκης για ξεκάθαρα θεσμικά όρια και σεβασμό απέναντι στην πολιτιστική μας κληρονομιά», τονίζει το ΠΑΣΟΚ σε ανακοίνωσή του.

Και συνεχίζει: «Η Ακρόπολη, παγκόσμιο σύμβολο του πολιτισμού και της δημοκρατίας, δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως ουδέτερο φόντο για εμπορικές χρήσεις ή «έξυπνα» διαφημιστικά ευρήματα. Ειδικά όταν, σύμφωνα με τις πληροφορίες, η εν λόγω δράση είτε πραγματοποιήθηκε χωρίς άδεια είτε εκμεταλλεύτηκε θεσμικά κενά και ελλιπή εποπτεία, εγείρονται σοβαρά ερωτήματα για τον ρόλο και την ευθύνη του υπουργείου Πολιτισμού. Η επιλογή του ΥΠΠΟ να αρνηθεί άδεια για τα γυρίσματα του διεθνώς καταξιωμένου σκηνοθέτη Γιώργου Λάνθιμου στον ίδιο αρχαιολογικό χώρο, καθιστά το ζήτημα ακόμα πιο επιτακτικό. Ποιο είναι τελικά το κριτήριο; Η εμπορική αξία του προϊόντος ή το πολιτιστικό αποτύπωμα του δημιουργού;»

Σάρωσε η Eurovision στην ΕΡΤ – Το μεγάλο ποσοστό τηλεθέασης που έκανε

0

Σάρωσε η Eurovision στην ΕΡΤ με 58,5%

Το χθεσινό πανηγυράκι του δεύτερου ημιτελικού έδωσε πολύ μεγάλη τηλεθέαση στην ΕΡΤ συντηρώντας την παράδοση των μεγάλων τηλεθεάσεων του διαγωνισμού για την κρατική τηλεόραση.

  • Αυτό που έχει σημασία και το γράψαμε και νωρίτερα είναι πώς η ανακοίνωση για την επιτυχία της μετάβασης της Κλαυδίας στον τελικό έγινε στο τέλος… κρατώντας το ενδιαφέρον του τηλεοπτικού κοινού ζωντανό μέχρι την ύστατη στιγμή.

kla 1 1536x1097 1

Βεβαίως όλο το άλλο προϊόν δεν διέφερε απο το κιτσαριό των προηγούμενων ετών. Σημασία έχει πώς στο τέλος η ΕΡΤ έφτασε το 58,5%… νούμερο εξωπραγματικό για τα δεδομένα του καναλιού. Δείτε αναλυτικά τα νούμερα παρακάτω:

2ce554ad 253e 4d14 a37e 16c9cfd21582

Κλαυδία: Η καταγωγή της, το Voice και η ιστορία πίσω από την «Αστερομάτα» που συγκινεί

0

Ποια είναι η 22χρονη τραγουδίστρια που έχει συγκινήσει τους θαυμαστές της Eurovision με το κομμάτι της για τον ξεριζωμό των Ποντίων

Η Κλαυδία θα τραγουδήσει για την Ελλάδα στη φετινή Eurovision στον τελικό που θα γίνει το Σάββατο  με την «Αστερομάτα» ένα τραγούδι σε σύνθεση της δημιουργικής ομάδας των Arcade, που μιλά για τον ξεριζωμό των Ποντίων κι έχει έντονα ελληνικά στοιχεία.

Η νεαρή τραγουδίστρια που είναι ανάμεσα στους 12 καλλιτέχνες που προκρίθηκαν για να διαγωνιστούν στον ελληνικό τελικό της Eurovision στις 30 Ιανουαρίου, έγινε γνωστή μέσα από το «The Voice», όπου, με την καθοδήγηση της Έλενας Παπαρίζου, έφτασε στον τελικό, ξεχωρίζοντας για την ποιότητα των ερμηνειών της. Aν και δεν κατάφερε να κερδίσει, ξεχώρισε για τη φωνή της.

@itsmeklavdia

working on it.

♬ πρωτότυπος ήχος – klavdia

Από το 2022 ξεκίνησε η συνεργασία της με την πετυχημένη ομάδα των Arcade, κυκλοφορώντας τραγούδια τους. Το πρώτο της single με τίτλο «Lonely Heart» έγινε Νο1 στη λίστα Shazam Discovery, ενώ ακολούθησε το 2 φορές πλατινένιο single «Χαράματα» και μετά από ένα χρόνο το πρώτο της EP με τίτλο το όνομά της, «KLAVDIA». Επίσης, συνεργάζεται με επιτυχημένους DJs και μουσικούς παραγωγούς όπως είναι οι Playmen και ο Valeron διασκευάζοντας διεθνή dance hits των ‘00s, όπως τα «Touch me» και «Movin’ Too Fast».

H εμφάνιση στον τελικό του Voice

Μετά την επιτυχία της στο Voice, η Κλαυδία ακολούθησε μια σταθερή πορεία με live εμφανίσεις που την κατέστησαν αναγνωρίσιμη στο κοινό. Μεταξύ άλλων, έχει συνεργαστεί με τον Διονύση Σαββόπουλο, ενώ συμμετείχε και στα Mad Video Music Awards μαζί με τον Κωνσταντίνο Αργυρό και τον Ματθαίο Τσαχουρίδη. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει εμφανίσεις με τον γιο του Γιάννη Πάριου, Good Job Nicky.

Η καλλιτέχνιδα είναι ιδαίτερα δημοφιλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συγκεκριμένα στο TikTok, (200.000 followers) όπου με τα covers της κατάφερε να μαγέψει μέχρι και τη διάσημη pop star, Κριστίνα Αγκιλέρα. To 2023 κέρδισε το βραβείο της καλύτερης πρωτοεμφανιζόμενης στα βραβεία της Κύπρου, Super Music Awards 2023.

Η ιστορία πίσω από την «Αστερομάτα»

Το τραγούδι «Αστερομάτα» που παρουσιάζει για τη Eurovision συνδυάζει σύγχρονους και ethnic ήχους, ενώ οι στίχοι του, γραμμένοι στα ελληνικά, μεταφέρουν ένα ισχυρό μήνυμα. Η Κλαυδία αντλεί έμπνευση από την ιστορία του ποντιακού ελληνισμού, αναδεικνύοντας τη γενοκτονία και τον ξεριζωμό των Ποντίων. Ως απόγονος αυτής της καταγωγής, τραγουδά για την προσφυγιά, την απώλεια της πατρίδας και την αναζήτηση μιας καλύτερης ζωής, μέσα σε ένα κόσμο που δοκιμάζεται από συνεχείς συγκρούσεις.

Σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» η Κλαυδία αποκάλυψε την ιστορία που κρύβεται πίσω από τους στίχους του τραγουδιού, η οποία αφορά στα βιώματα της οικογένειάς της με την προσφυγιά και τον ξεριζωμό. Η ποντιακής καταγωγής τραγουδίστρια διηγήθηκε πως οι πρόγονοί της αναγκάστηκαν να εκπατριστούν και να εγκατασταθούν στη Σοβιετική Ένωση, όπου γεννήθηκαν οι γονείς της, αποφασίζοντας να επιστρέψουν στην Ελλάδα το 1991.


Αναλυτικά, διηγήθηκε: «Γενικά είχαμε στο μυαλό μας ανέκαθεν να φτιάξουμε ένα κομμάτι, με το οποίο να μπορώ να ταυτιστώ εγώ, το οποίο θα με συνδέει και με κάποιον τρόπο και κάπως έτσι ήρθε η έμπνευση. Το τραγούδι μιλάει για ξεριζωμό και προσφυγιά. Η χώρα μας είναι μια χώρα που έχει βιώσει αυτά τα συναισθήματα. Από την ιστορία των παππούδων μας και το βλέπουμε και σήμερα σε αυτούς που έρχονται στη χώρα μας για μια καλύτερη ζωή. Εμένα η οικογένειά μου είναι ποντιακής καταγωγής, είναι πρόσφυγες και έτσι συνδέομαι με το κομμάτι. Η γιαγιά μου, η γιαγιά Κλαυδία, μού έχει πει ιστορίες, μου έχει πει για την οικογένειά της, πώς έφυγαν τότε με τον ξεριζωμό και πήγαν στη Σοβιετική Ένωση, οι γονείς μου γεννήθηκαν εκεί, μεγάλωσαν εκεί μέχρι μια ηλικία και επέστρεψαν στην Ελλάδα το ’91 και ξεκίνησαν εδώ μια καινούργια ζωή».

Η Κλαυδία δήλωσε πολύ χαρούμενη που το κομμάτι της είναι ένα από αυτά που κατάφεραν να προκριθούν στον ελληνικό τελικό, δηλώνοντας: «Είμαι πάρα πολύ χαρούμενη και ενθουσιασμένη, ανυπομονώ. Το απολαμβάνω πάρα πολύ, έχω το δημιουργικό άγχος, αλλά το απολαμβάνω πολύ γιατί το περιμένω πολύ καιρό. Περιμένω γενικά τη Eurovision. Η διαδικασία τελείωσε τέλη Οκτώβρη που καταθέσαμε το τραγούδι και περιμέναμε να μάθουμε».

Επιπλέον, περιέγραψε την αντίδραση τόσο της ίδιας, όσο και των γονιών της όταν έμαθαν το ευχάριστο νέο. «Όταν έμαθα ότι είμαι ανάμεσα στα δώδεκα κομμάτια, ήμουν μαζί με την μαμά μου και τον μπαμπά μου. Περνούσε η ώρα, περνούσε η ώρα και τελικά το όνομά μου ανακοινώθηκε 11ο. Εγώ ένιωθα αυτοπεποίθηση ότι θα είμαστε στον εθνικό τελικό. Όταν είπαν το όνομά μου, σηκώθηκα από το χαλί που καθόμουν και ξεκίνησα να κάνω τρέλες, κάτι δικά μου. Οι γονείς μου χάρηκαν πάρα πολύ. Γενικά είναι πολύ ήρεμοι άνθρωποι και δεν ενθουσιάζονται έτσι εύκολα, (μου είπαν) “μια χαρά, καλή επιτυχία, κράτα κάτω το κεφάλι και το έχεις”. Με χαροποιεί αυτό, γιατί νομίζω ότι θα ένιωθα άβολα αν η μαμά μου έβγαζε στη γειτονιά και το έκανε βούκινο. Όπως π.χ. η γιαγιά μου που πάει στην εκκλησία και βγάζει ανακοίνωση», ανέφερε. 


Όσο για το τι ετοιμάζουν για τη βραδιά του εθνικού τελικού, η Κλαυδία απάντησε: «Έχουμε σκεφτεί πράγματα για το πώς θα παρουσιάσουμε το κομμάτι στον εθνικό Τελικό, συναντηθήκαμε με τον Φωκά Ευαγγελινό. Νομίζω ότι συμφωνούμε όλοι σε μια ιδέα και θα την υποστηρίξουμε».

Τη μουσική και τους στίχους του τραγουδιού έγραψαν οι Arcade, η δημιουργική ομάδα που συνδημιούργησε τις ελληνικές συμμετοχές στη Eurovision το 2020 και το 2021, με την οποία η Κλαυδία συνεργάζεται σταθερά στα singles της, μεταξύ των οποίων τα «Χαράματα», «Βασανίζομαι», «Μαγεμένα» και «Lonely Heart».

10 πρώιμα σημάδια της εμμηνόπαυσης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

0

Ξαφνική κόπωση; Προβλήματα μνήμης; Ακανόνιστη περίοδος; Μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απλό άγχος.

Για πολλές γυναίκες, οι αλλαγές στο σώμα ή τα συναισθήματα μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια μιας μεγάλης ορμονικής αλλαγής: η πρώιμη εμμηνόπαυση. Είναι μια αόρατη αλλά πολύ πραγματική κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί πριν από την ηλικία των 45 ετών. Η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας.

1. Περίοδοι που έρχονται και φεύγουν απρόβλεπτα

Εάν ο κύκλος της εμμήνου ρύσης σας είνα μερικές φορές κοντά ή άλλες φορές με διαφορά εβδομάδων – θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι οι ορμόνες σας αλλάζουν. Αυτή είναι συχνά η πρώτη ένδειξη ότι εισέρχεστε στην περιεμμηνόπαυση, το στάδιο που οδηγεί στην εμμηνόπαυση. Ο καθένας το βιώνει διαφορετικά – μερικές γυναίκες μπήκαν στην εμμηνόπαυση ήδη από τα 36, ενώ άλλες πολύ αργότερα.

download 31.png

2. Συνεχής ανάγκη για ούρηση; Δεν φταίει μόνο η κύστη σας

Εάν τρέχετε στην τουαλέτα πιο συχνά, μπορεί να φταίνε οι ορμόνες σας. Τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να αποδυναμώσουν τους πυελικούς μύες και να επηρεάσουν την κύστη σας, προκαλώντας συχνή επιθυμία για ούρηση, κάποια δυσφορία ή ακόμα και μικρές διαρροές. Είναι κάτι που δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσετε.

download 33.png

3. Κάψιμο ή ξηροστομία; Ναι, είναι κάτι που συμβαίνει

Ορισμένες γυναίκες βιώνουν ένα αίσθημα καψίματος στο στόμα, ξηρής γλώσσας ή παράξενη γεύση. Αυτό το λιγότερο γνωστό σύμπτωμα συνδέεται επίσης με την πτώση των επιπέδων οιστρογόνων. Μπορεί να το νιώθετε σαν ένα μικρό κάψιμο στο στόμα σας και συχνά παραβλέπεται.

09.png

4. Εξάψεις: Το κλασικό προειδοποιητικό σημάδι

Αυτά τα ξαφνικά κύματα θερμότητας που ανεβαίνουν από το στήθος σας στο πρόσωπό σας, συχνά με εφίδρωση ή ρίγη, είναι εξάψεις. Μπορούν να τα νιώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να σας ξυπνήσουν τη νύχτα χαλώντας τον ύπνο σας και κάνοντάς σας να νιώθετε εξαντλημένοι.

download 28 1.png

5. Εναλλαγές διάθεσης που φαίνεται να εμφανίζονται από το πουθενά

Νιώθετε πιο συναισθηματικοί από το συνηθισμένο; Η ευερεθιστότητα, το άγχος ή ακόμα και η θλίψη είναι συχνές κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή η πτώση των οιστρογόνων επηρεάζει τη σεροτονίνη, τη χημική ουσία του εγκεφάλου που «νιώθει καλά». Αυτό μπορεί να κάνει τις διαθέσεις σας να φαίνονται απρόβλεπτες.

6. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα;

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά ή αισθάνεστε εξαντλημένοι ανεξάρτητα από το πόση ώρα κοιμάστε; Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις και ανήσυχο ύπνο, αφήνοντάς σας κουρασμένους και ψυχικά εξαντλημένους.

7. Θολή σκέψη και αφηρημάδα

Εάν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, ξεχνάτε λέξεις στη μέση της πρότασης ή αισθάνεστε ψυχικά θολή, δεν είστε οι μόνοι. Αυτή η συνηθισμένη «θολούρα» συνδέεται με ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου.

thumbnail large menpause 0811 tcm88 1873876

8. Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια

Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται μυρμήγκιασμα, κνησμό ή μούδιασμα στα άκρα τους. Αυτά τα συμπτώματα που σχετίζονται με τα νεύρα μπορούν να συνδεθούν με την πτώση των οιστρογόνων.

9. Ξηροφθαλμία και θολή όραση

Λιγότερα οιστρογόνα (ζωτικής σημασίας ορμόνες για διάφορες σωματικές λειτουργίες) μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα μάτια σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ξηρότητα, ερεθισμό ή ακόμα και θολή όραση, καθώς οι αδένες που διατηρούν τα μάτια σας υγρά γίνονται λιγότερο ενεργοί.

10. Αλλαγή στην οσμή του σώματος

Μια αλλαγή στις ορμόνες μπορεί να κάνει τον ιδρώτα σας να μυρίζει πιο έντονα ή διαφορετικά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν το δέρμα σας και τα βακτήρια σε αυτό.

11. Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά, το δέρμα είναι πιο σφιχτό

Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό ή πιο ευαίσθητο και τα μαλλιά μπορεί να αραιώσουν. Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν επίσης λεπτές τρίχες στο πρόσωπο. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή περιποίηση του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτών των αλλαγών.

12. Στομαχικά προβλήματα που δεν περιμένατε

ballonnement que veut dire ce symptome.png

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πέψη. Πράγματα όπως φούσκωμα, αέρια, δυσκοιλιότητα ή κακή όρεξη μπορεί να εμφανιστούν λόγω της πιο αργής πέψης που προκαλείται από λιγότερα οιστρογόνα.

Τελικές σκέψεις: Γνωρίστε τα σημάδια, φροντίστε τον εαυτό σας νωρίς

Η πρόωρη εμμηνόπαυση δεν είναι μύθος. Επηρεάζει πολλές γυναίκες – ακόμη και στην ηλικία των 35 ετών. Παρατηρώντας τα σημάδια νωρίς, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας και να λάβετε ιατρική υποστήριξη.

Το σώμα σας μιλάει – απλώς βεβαιωθείτε ότι ακούτε.