Θα τις δεις να περπατάνε μέσα στον κόσμο ανέγγιχτες κι αγέρωχες. Είναι εκείνη η πάστα γυναικών που ποτέ δεν είχαν ανάγκη τίποτα και κανέναν, αν δε το ήθελαν οι ίδιες.

Κυκλοφορούν πάντοτε με το κεφάλι ψηλά ό,τι και να τους έχει συμβεί, γιατί δε θέλουν τη λύπηση κανενός.

Είναι οι γυναίκες που δημιουργούν εκείνες τις ευκαιρίες και δεν περιμένουν από το κάρμα και την τύχη. Διαλέγουν πάντα εκείνες και ποτέ δε τις διαλέγουν, ούτε και επιτρέπουν να είναι η δεύτερη επιλογή.

Ψηλές, με λυγερή κορμοστασιά, με μια σπίθα στην άκρη του ματιού έτοιμη να γίνει πυρκαγιά και ν᾽ αρπάξουν ολόκληρες. Ανεξάρτητες σε όλους τους τομείς και χωρίς αφέντη και κύρη.

Αν τις παρατηρήσεις, θαρρείς, πως κρύβουν στο μυαλό τους όλα τα μυστικά του κόσμου και πως στη χούφτα τους κρατάνε τις ζωές ανθρώπων. Κι όμως δεν είναι καθόλου έτσι.

Παρεξηγημένοι χαρακτήρες, επειδή είναι δυνατές. Επειδή δεν υποδουλώθηκαν και δεν υπηρέτησαν ποτέ έναν άντρα, όπως θα ήθελε η συντηρητική μας κοινωνία. Ούτε γυναίκες της μιας βραδιάς είναι. Δε δέχτηκαν ποτέ να γίνουν «δοκιμές» για να καταφέρουν οι άλλοι κάτι.

Δε δίνονται ποτέ ολοκληρωτικά, μα αν τις αγαπήσεις και τους ανοίξεις την καρδιά, γίνονται τα πιο γλυκά και τρυφερά πλάσματα. Γίνονται φωτιά για χάρη σου και σε ανεβάζουν στον έβδομο ουρανό.

Το λάθος δεν είναι μέσα στα σχέδια τους και γι’ αυτό δε στο επιτρέπουν. Θα σε συγχωρέσουν μία φορά ,αλλά δε θα είναι ίδιες απέναντί σου. Σε καθηλώνουν με μια τους κουβέντα και, θέλοντας και μη, απαιτούν την αμέριστη προσοχή σου και το σεβασμό σου.

Από μόνος σου θα καταλάβεις πως την αγάπη σου δε θα τη ζητιανέψουν ποτέ, γιατί δεν την έχουν ανάγκη. Εκείνες θα προσπαθήσουν να τη κερδίσουν τίμια και πολεμώντας. Κι εσύ, εκστασιασμένος από την ομορφιά και το μεγαλείο της ψυχής τους, θα τους την παραδώσεις άνευ όρων, χωρίς να ρωτήσεις το πώς και το γιατί.

Οι συμβιβασμοί με το «λίγο» και το «δεν ξέρω», τις κουράζει και τις κάνει να βαριούνται. Το μότο τους άλλωστε είναι γνωστό «ή όλα ή τίποτα». Το μέτριο δε τους κάνει. Γιατί ξέρουν πως η μετριότητα είναι για εκείνους που λιποτακτούν, για τους φυγόπονους.

Είναι αχόρταγες και με μια απρόσμενη τρέλα που δύσκολα κατανοείς την πηγή και την αιτία της. Ξέρεις, από εκείνες τις τρέλες που μόνο ένα μικρό παιδί κι ένα μεγάλο μυαλό θα μπορούσε να σκεφτεί και να πράξει.

Γυναίκες που στα δύσκολα στάθηκαν στο ύψος τους και γκρέμισαν τα τείχη που υψώθηκαν και πάλεψαν για αυτό το «καθαρό μέτωπο». «Μάγκες» της σημερινής εποχής με το σπαθί τους.

Μην προσπαθήσεις να τις κατακτήσεις ή να τις φυλακίσεις. Τίποτα δε θα καταφέρεις. Θα σου χαρίσουν λίγη από την ομορφιά τους και τη γεύση τους κι ύστερα θα αποχωρήσουν, για να σε κάνουν να τις θέλεις πάλι και να τις θυμάσαι για μια ζωή.

Όπως ένα καλό κρασί. Θα το πιεις, θα σου αρέσει, αλλά ποτέ δε θα σου είναι αρκετό και πάντα θα το μνημονεύεις στις παρέες σου.
Σιχαίνονται να έχουν αδυναμίες, αλλά λατρεύουν να γίνονται η αδυναμία των άλλων.

Το γέλιο είναι κάτι που το απολαμβάνουν με την καρδιά τους κι αυτό γιατί δε το έχουν συχνά στη ζωή τους. Τους αρέσει το έξυπνο χιούμορ, αυτό που έχει κάτι να σου δώσει. Συνήθως είναι δυνατό και μακρόσυρτο, όχι για να δηλώσουν την παρουσία τους στο χώρο, αλλά γιατί το ευχαριστιούνται πραγματικά.

Η μυρωδιά τους είναι μεθυστική και βαριά για να σε προκαλέσει να τη γυρέψεις. Να βρεις από πού προέρχεται. Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια τους ηχούν στους δρόμους περήφανα και με θρασύτητα, αλλά ταυτόχρονα και με μια κομψότητα και αρχοντιά από άλλη εποχή.

Δεν υπακούουν σε μόδα και τάσεις κι αυτό γιατί είναι εκείνες που τη δημιουργούν. Η καθεμιά από αυτές με το δικό της στιλ. Η μόδα εξάλλου είναι για να την ακολουθούν τα κοριτσάκια. Εκείνες απλώς τη καθορίζουν. Της δίνουν όνομα και χάρη.

Έχουν τρόπους, είναι λιγομίλητες και ευγενικές. Το βλέμμα τους, όμως, μπορεί να βάλει στη θέση του και το πιο αναιδή άνθρωπο.

Δε τις συναντάς συχνά πια. Στη κατηγορία τους πλέον είναι ελάχιστες. Πολλές προσπαθούν να τις μιμηθούν. Βάζουν ένα ζευγάρι ψηλά παπούτσια, ντύνονται με ακριβά ρούχα, λούζονται και με το πιο βαρύ άρωμα και νομίζουν πως άλλαξαν. Όμως σαν έρθουν αντιμέτωπες με το αληθινό, τον ανταγωνισμό τον έχουν χαμένο.
Γυναίκα δε σε κάνει το ρούχο και το αξεσουάρ, αλλά ο αέρας, η ματιά και το πάθος που αναδύεις.

Εκείνες τις «λίγες», λοιπόν, θα τις αναγνωρίσεις μέσα στο πλήθος. Κι όταν τις δεις, στάσου λίγο να τις καμαρώσεις και να τις θαυμάσεις.
Ακόμη όμως κι αν η τύχη δε σε φέρει μπροστά σε μία απ’ αυτές, όλο και κάπου θα ακούσεις να μιλάνε.

Είναι εκείνες που μπορούν να έχουν τον κόσμο στα πόδια τους με μια κίνηση κι όμως διάλεξαν να παλέψουν για να τον κατακτήσουν.

Είναι εκείνες οι γυναίκες που πρώτα τις προσκύνησαν και μετά τις αγάπησαν.

Εύη Δικαίου για το ilov.gr

Οι άνθρωποι είναι μικροσκοπικοί μπροστά στο μεγαλείο της φύσης.

Ότι προβλήματα και να σας απασχολούν τον τελευταίο καιρό, όταν βρεθείτε κοντά με την φύση, καταλαβαίνεται πραγματικά πόσο μικρά και ασήμαντα είναι.

Απέραντα δάση, απόρθητες κορυφές βουνών, άγριες θάλασσες και καυτές έρημοι. Σε τέτοια μέρη ο άνθρωπος μπορεί πραγματικά να καταλάβει την πραγματική δύναμη και μεγαλειότητα της φύσης.

Η ανθρώπινη νοημοσύνη είναι ένα τελικό σύνολο πνευματικών λειτουργιών που προκύπτει ως συνδυασμός μιας μακράς σειράς από κοινωνικές δεξιότητες και φυσικές ικανότητες, όπως η οπτικο-χωρική κατανόηση, η γλωσσική νοημοσύνη, η μαθηματική-λογική σκέψη, η σωματική-κιναισθητική αντίληψη κ.ά.

Δεν πρόκειται βέβαια για παγιωμένες ιστορίες, καθώς οι δεξιότητές μας οξύνονται και αναπτύσσονται, με τη μάθηση και τη δημιουργικότητα να είναι εδώ ο κινητήριος μοχλός. Βλέπετε το μυαλό είναι σαν ένας μυς, όσο περισσότερο το εξασκείς δηλαδή τόσο πιο πολύ δυναμώνει.

Και όταν μιλάμε για νοητική άσκηση, η μαγεία κρύβεται εκεί ακριβώς που δεν το περιμένεις.

Γιατί το σκάκι, τα παιχνίδια μνήμης, τα επιτραπέζια με λέξεις (τύπου Scrabble), την εκμάθηση μουσικών οργάνων και την εξάσκηση στα σπορ λίγο-πολύ όλοι τα ξέρουμε, μόνο που η επιστήμη είπε να κάνει τη διαφορά και να συνδυάσει διασκέδαση και νοητική άσκηση, προτείνοντάς μας αυτά…

• Ηλεκτρονικά παιχνίδια της βίαιης κατηγορίας first person shooters

Τα πολεμικά first person shooters τα περιβάλλει μια μαύρη φήμη λόγω των υψηλών επιπέδων βίας που τα συνοδεύει. Κι ενώ στο θέμα της αιματοβαμμένης βίας λίγοι θα διαφωνήσουν, φαίνεται πως τα εν λόγω videogames μπορούν να τα πάνε πολύ καλύτερα απ’ αυτό, καθώς η επιστήμη λέει πως μας κάνουν εξυπνότερους!

Έρευνα του 2015 έδειξε ότι όταν οι άνθρωποι παίζουν τρισδιάστατα παιχνίδια και ειδικά videogames δράσης όπως τα first person shooters, παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό, τον ιππόκαμπο και την παρεγκεφαλίδα, εγκεφαλικές δομές που συνδέονται δηλαδή με ανώτερες πνευματικές λειτουργίες όπως η χωρική μνήμη, η πλοήγηση και ο συντονισμός χεριού-ματιού.

Το πράγμα είναι όμως πιο βαθύ απ’ αυτό, καθώς τα first person shooters είναι πιθανότατα καλύτερα για το μυαλό από τα παιχνίδια στρατηγικής και γρίφων! Δεύτερη έρευνα που συνέκρινε παίκτες παιχνιδιών δράσης και στρατηγικής επί τω έργω βρήκε ότι όσοι έπαιζαν πολεμικά πρώτου προσώπου είχαν πολύ καλύτερη συγκέντρωση και εμφάνιζαν υψηλότερα επίπεδα επιλεκτικής οπτικής προσοχής, κάτι που σημαίνει ότι είναι καλύτεροι στην επεξεργασία οπτικών ερεθισμάτων…

• Ήπια κατανάλωση αλκοόλ

Μεγάλη έρευνα του 2010 που έγινε στη Νορβηγία και παρακολούθησε 5.033 άντρες και γυναίκες άνω των 54 ετών για μια περίοδο 7 ετών κατέληξε σε ένα ιδιαιτέρως ενδιαφέρον συμπέρασμα: η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία!

Οι επιστήμονες βρήκαν δηλαδή ότι οι γυναίκες που έπιναν 4 ή περισσότερα ποτήρια κρασί ανά δύο βδομάδες είχαν καλύτερη συνολικά εγκεφαλική απόκριση από τις κυρίες που δεν έβαζαν γουλιά στο στόμα τους. Μιλώντας για κρασί, η έρευνα υπέδειξε ότι είναι ιδιαιτέρως βοηθητικό στο θέμα που μας απασχολεί, συγκριτικά πάντα με τα άλλα είδη αλκοόλ.

Η έρευνα αυτή έρχεται να επιβεβαιώσει εξάλλου παλιότερες μελέτες που όλες τους έδειξαν συσχέτιση της ήπιας κατανάλωσης αλκοόλ και της βελτιστοποίησης των ανώτερων πνευματικών και γνωσιακών λειτουργιών. Την ίδια ώρα, το αλκοόλ φαίνεται να είναι αναπάντεχος σύμμαχος στη μάχη με τη γεροντική άνοια και τη Νόσο του Αλτσχάιμερ. Αν πρέπει να το πούμε, η έρευνα αφορά αποκλειστικά σε ήπια κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η χρόνια κατανάλωση έχει επιζήμιες επιπτώσεις για την εγκεφαλική λειτουργία…

• Σεξουαλική δραστηριότητα

Το σεξ έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με έναν καλό αριθμό οφελών για την υγεία, περιλαμβανομένης της μείωσης του στρες. Όπως φαίνεται, οι ώρες δράσης στο κρεβάτι μπορεί να είναι καλές και για τον εγκέφαλό μας! Τα δεδομένα ιταλικής έρευνας μας λένε πράγματι ότι το σεξ μπορεί να μας κάνει εξυπνότερους, μόνο όμως όταν κάνεις σεξ με νέο σύντροφο.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι η ανάπτυξη νέων νευρώνων είναι σημαντικά υψηλότερη σε νέα ζευγάρια που είναι στα μέλια και τον έρωτα, σε σχέση με τις μακροχρόνιες σχέσεις. Αντίστοιχη ομάδα ερευνών σε ποντίκια κατέληξε ότι το σεξ συμβάλλει στην εγκεφαλική λειτουργία αλλά και τη νευρογένεση, την παραγωγή νέων νευρώνων στον ιππόκαμπο δηλαδή, την εγκεφαλική περιοχή όπου σχηματίζεται η μακροχρόνια μνήμη.

Βελτιστοποιημένη μνήμη και εγκεφαλική λειτουργία χαρίζει λοιπόν η σεξουαλική δραστηριότητα, που για να λογιστεί βέβαια χόμπι οφείλει να είναι πολλή και συχνή…

• Χορός

Η έρευνα του Κολεγίου Ιατρικής «Άλμπερτ Αϊνστάιν» στη Νέα Υόρκη πήρε ένα μάτσο ηλικιωμένους, ηλικίας 75 ετών και άνω, και τους έβαλε να εκτελούν μια πληθώρα σωματικών και πνευματικών διαδικασιών για να δει πώς να επηρεάσουν τη νοητική τους κατάσταση. Κάποιες από τις δραστηριότητες περιλάμβαναν σταυρόλεξα, γρίφους, χαρτοπαιξία, τένις, γκολφ, κολύμπι, χορό κ.λπ.

Και βέβαια απ’ όλες αυτές τις δοκιμασίες βρήκαν ότι ο χορός ήταν το καλύτερο που μπορούσαν να κάνουν οι παππούδες για να βελτιώσουν τις γνωστικές τους λειτουργίες. Αυτό δεν περιορίζεται βέβαια μόνο στις μεγάλες ηλικίες, καθώς ο χορός είναι φαίνεται ό,τι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε και για να κρατάμε το μυαλό μας κοφτερό αλλά και για να αποφύγουμε την άνοια!

Απ’ όλες τις σωματικές δραστηριότητες που υπέβαλλαν τα υποκείμενά τους, οι ερευνητές βρήκαν ότι μόνο ο χορός συνέβαλε στην πρόληψη της άνοιας…

• Ανάγνωση λογοτεχνίας

Είναι σαφές ότι το να διαβάζει κάποιος δοκίμια θα τον κάνει στα σίγουρα εξυπνότερο, καθώς θα αυξήσει τις γνώσεις αλλά και την κριτική του ικανότητα. Πώς όμως βοηθά η λογοτεχνία εδώ; Φαίνεται λοιπόν ότι οι άνθρωποι δεν είναι εγγενώς φτιαγμένοι να διαβάζουν, όχι τουλάχιστον με τον ίδιο φυσικό τρόπο που είμαστε γενετικά προγραμματισμένοι να κατανοούμε την προφορική γλώσσα.

Κι έτσι το διάβασμα είναι μια άκρως ενεργητική διαδικασία που δημιουργεί «αναγνωστικά κυκλώματα», όπως τα λένε οι ειδικοί, στον εγκέφαλο. Δύο έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο βρήκαν ότι οι άνθρωποι που έχουν χόμπι την ανάγνωση λογοτεχνικών έργων παρουσιάζουν μεγαλύτερες δεξιότητες ενσυναίσθησης, κατανοούν καλύτερα τους άλλους και είναι σαφώς πιο έτοιμοι να δεχτούν την άλλη άποψη.

Ένα καλό λογοτεχνικό βιβλίο είναι ταυτοχρόνως ο καλύτερος τρόπος να βελτιώσει κάποιος τη συναισθηματική του νοημοσύνη…

Πηγή: Newsbeast.gr

Όταν δεν ασχολούνται με την ίντριγκα, τις μάχες ή απλά με την επιβίωση τους στον σκληρό κόσμο του Westeros, οι πρωταγωνιστές της σειράς «Game of Thrones» βγαίνουν έξω και κάνουν χαβαλέ μεταξύ τους!

Δείτε τις φωτογραφίες!

via