Ο Ryan Stanley περνούσε με το αυτοκίνητο από την γειτονιά του, όταν παρατήρησε έναν ηλικιωμένο άνδρα να χορεύει. Το παράδοξο ωστόσο, ήταν πως δεν υπήρχε μουσική! Έτσι ο Ryan αποφάσισε να του βάλει ένα κομμάτι για να τον βοηθήσει… Έβαλε λοιπόν το «Young Americans» του David Bowie, δυνάμωσε τον ήχο και κατέγραψε την αντίδραση του ηλικιωμένου.
Δείτε το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου με εκατομμύρια προβολές!
Εκατοντάδες χιλιάδες τουρίστες καταφτάνουν στο Ρίο Ντε Τζανέιρο με αφορμή τους Ολυμπιακούς Αγώνες που ξεκινούν τον Αύγουστο.
Και παρόλο που οι παραλίες του Ρίο είναι συνήθως ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για να επισκεφθεί κανείς, πολλοί τουρίστες τις αποφεύγουν καθώς υπάρχουν αναφορές για μολυσμένα νερά και φυσικά ο φόβος για τον ιό Ζίκα. Οι ντόπιοι ωστόσο δεν χάνουν την ευκαιρία να απολαύσουν τον ήλιο και την θάλασσα…
Είναι γνωστό ότι στη Ρωσία τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά σε σχέση με άλλες χώρες. Εκεί μπορεί να συναντήσεις απίστευτες καταστάσεις που για τους Ρώσους είναι καθημερινότητα.
Δύο οδηγοί λοιπόν έκαναν το λάθος να τα βάλουν μ’ έναν ποδηλάτη. Εκείνη τη στιγμή όμως, χωρίς να το ξέρουν, έτυχε να περνάει ένα αυτοκίνητο με… κομάντος! Την συνέχεια μπορείτε να την δείτε στο βίντεο που ακολουθεί…
Από την Eva Longoria, στην Kate Hudson και τον Tom Hanks, οι επώνυμοι που επέλεξαν – ή και αναγκάστηκαν – να κόψουν μαχαίρι τη ζάχαρη για το καλό της υγείας τους.
Το διατροφικό τσουνάμι που λέγεται ζάχαρη δεν απασχολεί μόνο τους “απλούς-καθημερινούς” ανθρώπους. Έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και προβληματισμού και στις τάξεις της showbiz, ενώ αρκετοί από τους επώνυμους έχουν παραδεχθεί πως η εξάρτησή τους στη ζάχαρη υπήρξε ιδιαίτερα σοβαρή.
Οι παρακάτω έξι επώνυμοι έκοψαν μαχαίρι την επεξεργασμένη ζάχαρη και είδαν διαφορά τόσο στο βάρος, όσο όμως και στην υγεία τους και το NEWS 247 παραθέτει τις εμπειρίες τους.
1. John Goodman
Ο διάσημος κωμικός υπήρξε για πολλά χρόνια υπέρβαρος και παρά το γεγονός πως αυτό δεν μπήκε ποτέ εμπόδιο στην καριέρα του, ήταν ένας μόνιμος κίνδυνος για την υγεία του. Το 2015, η προσπάθειά του να αδυνατίσει και το θεαματικό αποτέλεσμα απασχόλησαν αρκετά τα ΜΜΕ. Τι έκανε; Ακολούθησε μια διατροφή χωρίς ζάχαρη και φυσικά μπήκε σε πρόγραμμα γυμναστικής.
Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό, αφού έχασε 50 ολόκληρα κιλά.
2. Kate Hudson
Αν και η πανέμορφη κόρη της Goldie Hawn δεν χρειάστηκε ποτέ ιδιαίτερη δίαιτα, εκτός ίσως από την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη, φαίνεται πως η σχέση της με τη ζάχαρη και τα γλυκά είχε αρχίσει να γίνεται εθιστική. Η ίδια δηλώνει: “Συνειδητοποίησα πως είχα λιγούρες (για κάτι γλυκό) σαν εξαρτημένη καθημερινά γύρω στις 16.00 το απόγευμα. Με σόκαρε η ποσότητα ζάχαρης που τρώμε πραγματικά” σημείωσε η Hudson που δηλώνει σήμερα πως έχει μειώσει/εξαλείψει τη ζάχαρη από τη ζωή της.
3. Eva Longoria
Η λατίνα πρώην πρωταγωνίστρια των “Νοικοκυρών σε απόγνωση” διατηρούσε πάντα το βάρος της σε κανονικά επίπεδα, όμως όπως η ίδια ισχυρίζεται, η σχέση αγάπη και μίσους με τη ζάχαρη είχε επιπτώσεις σε ένα άλλο σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς της. Όπως σημειώνει, κόβοντας μαχαίρι τη ζάχαρη, βρήκε και πάλι τον ύπνο της. “Η δίαιτά μου συνήθως δεν περιλαμβάνει καθόλου ζάχαρη. Αυτό μου δίνει περισσότερη ενέργεια και με βοηθά να κοιμάμαι καλύτερα”.
4. Peter FitzSimons
Παίκτης τους Ράγκμπι στον αυστραλιανό πρωτάθλημα, έγινε ιδιαίτερα διάσημος αφού “κρέμασε τα παπούτσια” ως αρθρογράφος σε εφημερίδα της χώρας. Ο FitzSimons εξήγησε πως επί σειρά ετών είχε συνεχή σκαμπανεβάσματα στο βάρος του, χωρίς να μπορεί να σταθεροποιηθεί σε ένα φυσιολογικό βάρος. Ώσπου ανακάλυψε την πηγή του κακού.
Όπως ισχυρίζεται σε άρθρο του, κατάφερε να φέρει σε λογαριασμό τη ζυγαριά του, αποκλείοντας τη ζάχαρη και τα αλκοολούχα ποτά, τα περισσότερα εκ των οποίων περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. “Το πρόβλημα δεν είναι απλά οι θερμίδες, αλλά πως σου δημιουργεί το αίσθημα της πείνας, με αποτέλεσμα να θέλεις να φας τα πάντα στη συνέχεια” εξηγεί και συμπληρώνει: “Σταματήστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το ποτό και δεν θα νιώθετε διαρκώς πεινασμένοι”.
5. Tom Hanks
Η περίπτωση του βραβευμένου με όσκαρ ηθοποιού είναι ακόμη πιο δραματική. Ο Hanks διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου ΙΙ, γεγονός που τον ανάγκασε να περιορίσει τη ζάχαρη στη διατροφή του. “Πάσχω από διαβήτη γιατί είμαι εντελώς ηλίθιος” δήλωνε πριν μερικούς μήνες ο ηθοποιός. “Ανήκω στη γενιά των τεμπέληδων Αμερικανών που συνέχιζαν το ‘πάρτι’ και τώρα ανακαλύπτουν πως πάσχουν από κάτι”.
Πριν από τρία χρόνια ο Tom Hanks είχε αποκαλύψει πως εμφάνιζε για χρόνια υψηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα: “Πήγα στο γιατρό και μου είπε: ‘Θυμάσαι εκείνες τις υψηλές τιμές ζαχάρου που αντιμετώπιζες από τα 36; Ε, αποφοίτησες! Τώρα έχεις Διαβήτη Τύπου ΙΙ, νεαρέ μου”.
6. Adele
Μετά και την κυκλοφορία του ’25’, η Adele μπορεί να περηφανεύεται πως είναι η πιο διάσημη εν ζωή, Βρετανίδα της γενιάς της και πως έχει ιδιαίτερη απήχηση – πράγμα ιδιαίτερα σημαντικό – και στην αντίπερα όχθη του Ατλαντικού. Το πρόβλημα με το βάρος της βεβαίως δεν ήταν κάτι καινούριο. Τουλάχιστον στο παρελθόν, καθώς τα τελευταία χρόνια βλέπουμε τη Βρετανή εμφανώς αδυνατισμένη.
Όπως διαβάζουμε, η Adele συνήθιζε να βάζει στο τσάι της (στα φλιτζάνια που έπινε καθημερινά) ως και 20 κουταλιές ζάχαρη, συνήθεια που από μόνη της αρκεί για να εξηγήσει τα παραπάνω κιλά. Η ίδια δηλώνει πως η προσπάθειά της να μειώσει τη ζάχαρη και να τρέφεται πιο σωστά.
Πηγή: news247.gr
Ένα τρομακτικό βίντεο από το ατύχημα ενός νεαρού σε νεροτσουλήθρες κάνει τον γύρο του κόσμου μέσω διαδικτύου.
Ο άντρας που θα δείτε στο βίντεο ονομάζεται David Salmon και αποφάσισε να δοκιμάσει την ιδιωτική νεροτσουλήθρα στον κήπο του σπιτιού ενός φίλου του με θέα στη λίμνη Travis στο Τέξας των Η.Π.A.
Δεν φανταζόταν όμως με τίποτα ότι τα πράγματα θα πήγαιναν τόσο στραβά που να καταλήξει με σπασμένο χέρι στο νοσοκομείο και προβλήματα στη μέση.
Ενώ μέχρι ένα σημείο απολάμβανε τη διαδρομή, κάποια στιγμή πετάχτηκε από τη νεροτσουλήθρα και προσγειώθηκε στα βράχια.
Δείτε το βίντεο
Αποτελεί όνειρο για πολλούς ανθρώπους το να συναντήσουν έναν διάσημο στο δρόμο και να βγάλουν μια φωτογραφία μαζί του. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λίγοι διάσημοι για να ικανοποιήσουν όλους τους θαυμαστές.
Σήμερα, θα μοιραστούμε μαζί σας εικόνες από ανθρώπους που ήθελαν πραγματικά να βγάλουν μια φωτογραφία με κάποιον διάσημο που συνάντησαν. Ακόμη κι αν δεν ήταν πραγματικά διάσημος. Όπως και να έχει, οι παρακάτω φωτογραφίες ίσως σας κάνουν να χαμογελάσετε.
«Μάικ Τάισον»
Ένα πρόσωπο με τατουάζ κάνει τον οποιονδήποτε να μοιάζει με τον Τάισον.
«Μόργκαν Φρίμαν»
Απλά κοιτάξτε αυτόν το απίστευτο άνδρα. Και εμείς θα θέλαμε να βγάλουμε μια φωτογραφία μαζί του παρόλο που δεν πρόκειται για τον πραγματικά διάσημο ηθοποιό.
«Μπιλ Μάρεϊ»
Δεν γνωρίζαμε πως ο Μπιλ Μάρεϊ εργάζεται ως βοηθός μερικής απασχόλησης σε ένα κατάστημα με παιχνίδια.
«Μπόνο»
Για να είμαστε ειλικρινείς, και εμείς πιστέψαμε για λίγο πως αυτός ο άνδρας είναι πραγματικά ο Μπόνο.
«Χιου Λώρι»
Αυτός ο Δρ Χάουζ μας κάνει να τον υποψιαζόμαστε.
«Ρις Γουίδερσπουν»
Αναρωτιόμαστε αν αυτός ο άνδρας γνωρίζει πως η Ρις μοιάζει κάπως διαφορετικά.
«Χιου Τζάκμαν»
Ναι, αυτός είναι σίγουρα ο Γούλβεριν. Σίγουρα.
«Τόμπι Μαγκουάιρ»
Τι θα μπορούσε να είναι πιο ευχάριστο από μια συνάντηση με τον Spider-man για πρωινό σε ένα ξενοδοχείο;
«Ζακ Γαλιφιανάκης»
Ο πρωταγωνιστής των ταινιών The Hangover θα μπορούσε πραγματικά να βρίσκεται οπουδήποτε στον κόσμο.
«Μέριλυν Μάνσον»
Αυτός ο άνδρας έγραψε στη σελίδα του στο Twitter πως ήταν υπέροχα που είδε τον Μέριλυν Μάνσον από κοντά την προηγούμενη νύχτα.
«Τζωρτζ Ρ.Ρ. Μάρτιν»
Αυτός ο άνδρας βρήκε την ευκαιρία να πει στον δημιουργό του Game of Thrones όλα όσα σκεφτόταν για την πλοκή.
«Κιμ Γιονγκ Ουν»
Ένας ηγέτης της Βόρειας Κορέας σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου. Γιατί όχι;
«Τζωρτζ Κλούνεϊ»
Εάν αυτός είναι ο Τζωρτζ Κλούνεϊ, τότε πιθανότατα γιορτάζει κάτι πραγματικά με σκληρό τρόπο.
«Ορλάντο Μπλουμ και Κρίστιαν Μπελ»
Αυτός ο άνδρας ήταν αρκετά τυχερός για να συναντήσει 2 «ηθοποιούς» μαζί.
«Τζόνι Ντεπ»
Ένα από αυτά τα κορίτσια έγραψε στο Twitter: Ο Θεέ μου! Μόλις συναντήσαμε τον Τζόνι Ντεπ και του προσφέραμε ένα χοτ ντογκ.
Οι πίνακες του Αμερικανού καλλιτέχνη Stephen Knapp χαρακτηρίστηκαν ως η πρώτη μοναδική μορφή τέχνης του 21ου αιώνα. Αν εντυπωσιαστείτε από αυτούς μόλις τους δείτε παρακάτω στο βίντεο, ίσως μπορέσετε να φανταστείτε τον ενθουσιασμό του ίδιου του καλλιτέχνη όταν τους δημιουργούσε. «Ακόμη νιώθω ρίγος όταν σκέφτομαι πόσο τυχερός είμαι που είμαι στη θέση να εργαστώ με ένα τόσο καταπληκτικό μέσο. Όσο εκπληκτικά και αν φαίνονται στην οθόνη, στα μάτια ενός ανθρώπου από κοντά είναι ακόμη ωραιότερα.» δηλώνει ο Knapp. Δεν έχουμε τίποτα στο νου μας για να προετοιμαστούμε για τις παρακάτω εικόνες που παρουσιάζουν δημιουργίες με φως.
«Αρχικά μοιάζουν σαν να περιέχουν απλά όμορφα χρώματα. Αν κοιτάξετε τις γκρίζες εικόνες, την ποικιλομορφία τους και είστε πρόθυμοι να περάσετε χρόνο μαζί τους, θα καταλάβετε πως δεν κάνω τίποτα παραπάνω από το να προκαλώ τις αντιλήψεις του τι είναι ζωγραφική. Είναι αληθινό; Είναι μια ψευδαίσθηση; Έχει σημασία; Η αντίληψη και το πώς βλέπουμε τον κόσμο γύρω μας είναι το επίκεντρο της δουλειάς μου.» συμπλήρωσε ο ίδιος.
Δείτε παρακάτω τις εντυπωσιακές δημιουργίες φωτός:
«Ζωηρότητα»
Εγκαθιστώντας τον «Κοινωνικό Σχολιασμό»
«Μετασχηματισμός» στο εθνικό μουσείο της Φιλαδέλφεια.
Λεπτομέρεια του «Ο Ορισμός Του Πιθανού»
«Ο Ορισμός Του Πιθανού» στο Πολυτεχνικό Ινστιτούτο του Ουόρστερ, Μασαχουσέτη
«Κοινωνικός σχολιασμός» στο Μουσείο Τέχνης Μπόιζι, Αϊντάχο
«Πρελούδιο» στο Μουσείο Τέχνης της Αλεξάνδρειας, Λουιζιάνα
«Ορμή»
«Υπονομεύοντας Την Ψυχή»
«Γνωρίζοντας Όταν»
«Μέσα Στα Στενά»
Εγκατάσταση της «Πρώτης Συμφωνίας»
«Πρώτη Συμφωνία» στο Πανεπιστήμιο Μπολ Στέιτ της Ιντιάνα
«Ψευδοπροφήτης»
«Έγινε Για Τη Νύχτα»
Δημιουργία της «Γωνιακής Σύνδεσης»
«Μισογκρεμισμένο κενό» και «Επόμενο Ηλιοστάσιο»
Πίνακες φωτός.
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί με τον καλλιτέχνη και τις δημιουργίες του.
Όλοι έχουμε μια ηθική πυξίδα, που επηρεάζει τις πράξεις και τις αποφάσεις που παίρνουμε στην ζωή μας.
Για τους περισσότερους από εμάς η εσωτερική αυτή πυξίδα μας υποδεικνύει να είμαστε σεμνοί και ευγενικοί και να βοηθάμε τους άλλους, όταν το έχουν ανάγκη.
Βέβαια, η καλοσύνη και η ευγενικές χειρονομίες δεν σημαίνει πάντα, ότι θα ανταποδοθούν. Δεν μπορούμε να ξέρουμε τι σκέφτεται ένας άνθρωπος ή πως θα αντιδράσει. Κάποιοι μπορεί να μας πληγώσουν, ενώ εμείς τους βοηθήσαμε, όταν το είχαν ανάγκη. Είναι στενάχωρο, αλλά είναι αλήθεια.
Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να μας εμποδίζει από το να κάνουμε το σωστό. Απλά πρέπει να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά και να είμαστε προετοιμασμένοι για όλες τις πιθανότητες.
Πάντα πρέπει να βοηθάμε όσους το έχουν ανάγκη, χωρίς να περιμένουμε τίποτα σε αντάλλαγμα.
Διαβάστε την ιστορία παρακάτω:
Μια νεαρή κοπέλα περπατούσε στο βουνό για να πάει στο σπίτι της γιαγιάς της, όταν άκουσε ένα θρόισμα στα πόδια της. Κοιτάζοντας προς τα κάτω, είδε ένα φίδι, αλλά πριν προλάβει να αντιδράσει, το φίδι της είπε:
“Πρόκειται να πεθάνω. Δεν υπάρχει καθόλου φαγητό στο βουνό και πεθαίνω της πείνας. Σε παρακαλώ, μπορείς να με κουβαλήσεις στην άλλη μεριά του βουνού; Κάνει πολύ κρύο για μένα εδώ και έχω ξεπαγιάσει.”
“Όχι”, απάντησε το κορίτσι. “Ξέρω τι είσαι. Είσαι ένα φίδι. Είσαι επικίνδυνος για μένα και αν σε κουβαλήσω θα με δαγκώσεις με το δηλητήριό σου.”
Καθώς, η κοπέλα συνέχισε τον δρόμο της, το φίδι χρησιμοποίησε την πονηριά του για να την κάνει να τον λυπηθεί: “Σε παρακαλώ, είμαι ένα ζωντανό πλάσμα. Δεν μπορείς απλά να με αφήσεις να πεθάνω. Αν με βοηθήσεις, θα γίνω ο καλύτερος φίλος σου. Θα σου φερθώ διαφορετικά.”
Η κοπέλα κάθισε για λίγο σε έναν βράχο για να σκεφτεί και να ξεκουραστεί. Κοίταξε τα όμορφα σχέδια που είχε πάνω του το φίδι και σκέφτηκε, ότι ήταν το πιο όμορφο φίδι που είχε δει ποτέ στην ζωή της.
“Υπόσχεσαι να μην με δαγκώσεις;”, ρώτησε η κοπέλα.
“Το υπόσχομαι”, απάντησε το φίδι.
“Εντάξει, τότε θα σε βοηθήσω. Θα σε σώσω. Όλα τα ζωντανά πλάσματα αξίζουν να τους φερθείς με ευγένεια”, είπε η κοπέλα.
Μετά, πήρε το φίδι, το έβαλε μέσα στο παλτό της και συνέχισε τον δρόμο της για το σπίτι της γιαγιάς της.
Λίγη ώρα αργότερα, η κοπέλα ένιωθε, ότι το φίδι άρχισε να ζεσταίνεται και να κινείται.
Ένα λεπτό αργότερα ένιωσε έναν δυνατό πόνο στα πλευρά της. Το φίδι την είχε δαγκώσει!
“Πως μπόρεσες να μου το κάνεις αυτό”, είπε στο φίδι. “Μου είπες, ότι δεν θα με δαγκώσεις και εγώ σε εμπιστεύτηκα.”
“Ήξερες ποιος ήμουν, όταν με σήκωσες και με έβαλες μέσα στο παλτό σου”, απάντησε το φίδι και σύρθηκε μακριά.
Ηθικό δίδαγμα:
Ακόμα και μεγάλες πράξεις καλοσύνης δεν θα αποθαρρύνουν ανθρώπους με κακόβουλες προθέσεις. Το φίδι δεν έχει ούτε συνείδηση, ούτε ηθική. Το φίδι θα σε δαγκώσει, γιατί είναι “φίδι” από την φύση του. Αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργούν τα αρπακτικά και δεν θα αλλάξει.
“Οι μπότες σου είναι τέλειες! Τις λατρεύω!” μου είπε πρόσφατα μια αεροσυνοδός σε μια πτήση από Νέα Υόρκη για Λος Άντζελες. Φορούσα ένα ζευγάρι μπότες πάνω από το γόνατο με τακούνι, κυρίως επειδή δεν χωρούσαν στην βαλίτσα.
Στην συνέχεια, μου έπιασε το χέρι, με κοίταξε στα μάτια και μου είπε: “Σε ευχαριστώ που ντύθηκες ωραία. Για εμάς του αεροσυνοδούς αυτό σημαίνει πολλά και κανείς δεν το κάνει πλέον.”
Βέβαια, το να ντυθείς ωραία σε μια πτήση δεν σημαίνει, ότι θα πας αυτόματα στην πρώτη θέση, αλλά αυτό δεν σημαίνει, ότι πρέπει να βάλουμε ό,τι βρούμε μπροστά μας.
Οι αεροπορικές πτήσεις είναι πολύωρες και τα καθίσματα μικρά, οπότε προτιμάμε να φορέσουμε κάτι άνετο. Νομίζουμε, ότι επειδή τα αεροπορικά ταξίδια δεν αποτελούν πλέον είδος πολυτελείας όπως στο παρελθόν, μπορούμε να ντυνόμαστε όπως θέλουμε.
Βέβαια, υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο πρόχειρο και το άνετο ντύσιμο.
Δείτε παρακάτω 4 λόγους, που πρέπει να ντύνεστε ωραία στα αεροπορικά ταξίδια.
Μπορεί να σας μεταφέρουν σε καλύτερη θέση.
Αυτή την εποχή, οι περισσότερες πτήσεις έχουν υπεράριθμες κρατήσεις, αλλά στην σπάνια περίπτωση που δεν είναι, αν είστε ντυμένοι ωραία θα σας δώσει περισσότερες πιθανότητες να σας αναβαθμίσουν στην πρώτη θέση.
Όταν ο ιδρυτής του AirFareWatchdog.com, Τζορτζ Χομπίκα, ρώτησε έναν υπάλληλο στην πύλη, αν θα αναβάθμιζαν ευκολότερα κάποιον που είναι καλά ντυμένος, η απάντηση ήταν “Ναι, εννοείται. Δεν πρόκειται να βάλουμε κάποιον που φοράει σαγιονάρες στον ίδιο χώρο με τους καλύτερους πελάτες μας.”
Θα γλιτώσετε χώρο στην βαλίτσα σας.
Όταν φοράτε πιο βαριά ρούχα, όπως πουλόβερ και μπότες, σίγουρα θα γλιτώσετε πολύ χώρο από την βαλίτσα σας. Επίσης, μπορείτε να συνδυάσετε τα συγκεκριμένα ρούχα με άλλα αξεσουάρ για διαφορετικές εμφανίσεις, χωρίς να χρειαστεί να κουβαλήσετε μαζί σας όλη την ντουλάπα.
Θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας.
Θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας, γιατί θα είναι σαν να κάνετε την πτήση ένα ξεχωριστό γεγονός που θα σας μείνει αξέχαστο. Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα στα ταξίδια από αυτό.
Θα κάνετε την δουλειά των αεροσυνοδών πιο ευχάριστη.
Τα αεροπλάνα είναι ο χώρος εργασίας τους. Κανείς δεν θέλει να βλέπει σαγιονάρες και Crocs στον χώρο εργασίας του.
Πηγή: businessinsider.com
Μια σχέση που σας κακοποιεί συναισθηματικά είναι επιβλαβής για την αυτοπεποίθησή και τον αυτοσεβασμό σας, ενώ μπορεί ακόμη και να μην έχετε καταλάβει ότι σας συμβαίνει αυτό. Σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση που προκαλεί σωματικό πόνο και αφήνει ορατά σημάδια, τα σημάδια της συναισθηματικής κακοποίησης δεν είναι τόσο εμφανή.
Η έρευνα δείχνει ότι η συναισθηματική κακοποίηση είναι τόσο επιζήμια για ένα άτομο όσο και η σωματική και σεξουαλική κακοποίηση. Η μελέτη που έγινε σε 846 παιδιά που βρίσκονταν σε τέτοιου είδους κίνδυνο, για μια περίοδο 14 ετών, δείχνει ότι η πιο συχνή κακοποίηση είναι η ψυχολογική απειλή που έχει να κάνει με το αίσθημα της ασφάλειας και σιγουριάς.
Ο λόγος που η συναισθηματική κακοποίηση είναι τόσο επιβλαβής, είναι επειδή επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας. Έρχεται με τη μορφή πράξεων,συμπεριφοράς και λόγων, που έχουν σκοπό να υποβιβάσουν και να ταπεινώσουν. Χρησιμοποιείται σαν μια μορφή ελέγχου, συχνά αφήνοντας το θύμα με ένα αίσθημα σύγχυσης, αδυναμίας και φόβου.
Κάθε κακοποίηση προσβάλλει άμεσα την αυτοεκτίμησή μας αλλά η συναισθηματική κακοποίηση έχει σαν αποτέλεσμα την άμεση σύνδεση μας με την αμφιβολία ότι δεν είμαστε άξιοι να αγαπηθούμε. Μπορεί να εκπλαγείτε εάν μάθετε ότι πολλές μελέτες δείχνουν ότι η συναισθηματική κακοποίηση βρίσκεται τόσο στην συμπεριφορά των ανδρών όσο και των γυναικών. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε σχέση.
Διαβάστε 20 σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε μια σχέση που σας κακοποιεί συναισθηματικά.
Σας εξευτελίζει μπροστά σε άλλους ανθρώπους.
Επικρίνει τις ενέργειές σας ότι δεν είναι σωστές και σας κάνει να νιώθετε σαν να μην μπορεί να κάνετε τίποτα σωστά.
Λέει άσχημα, ακατάλληλα και ταπεινωτικά αστεία.
Θέλει να έχει τον έλεγχο των πάντων, συμπεριλαμβανομένων των πράξεών σας.
Συνεχώς σας υπενθυμίζει τις ελλείψεις και τις αποτυχίες σας.
Δεν εκτιμά τα συναισθήματά σας και συχνά θα σας πει ότι κάνετε λάθος και ότι είστε πολύ ευαίσθητοι.
Σας δείχνει την περιφρόνηση και την απόρριψη στο ύφος και φοβάστε να είστε μόνοι μαζί του.
Η επιδείξη της αγάπης και του σεξ είναι σαν μια μορφή τιμωρίας.
Θα μειώσει τα όνειρα και τα επιτεύγματά σας.
Μοιράζεται τις προσωπικές στιγμές σας και τα μυστικά σας με άλλους παρά το ότι εσείς δεν θέλετε.
Δεν νομίζει ότι είστε σε θέση να γνωρίζετε τι είναι καλύτερο για σας.
Θα σας κατηγορήσει για τα προβλήματά του/της, τη διάθεσή και τη γενική δυστυχία του/της.
Δεν μπορεί να αστειευτεί με τον εαυτό του, και είναι εξαιρετικά ευαίσθητος/η όταν οι άλλοι γελάνε με αυτόν/αυτήν.
Θα σας κάνει να αισθάνεστε ότι κάνετε λάθος να θέλετε να δείτε τους φίλους σας ή να διασκεδάσετε με αυτούς.
Θα σας κάνει να αισθανθείτε ότι δεν είστε αρκετά καλοί για αυτόν/αυτήν και ότι θα πρέπει να αισθάνεστε ευγνώμονες που είστε σε αυτήν την σχέση.
Επιμένει ότι για τα πάντα έχει δίκιο ενώ εσείς κάνετε πάντα λάθος.
Κάνει μικρές απειλές που τις μεταμφιέζει ως μια πρόταση για να σας βοηθήσει.
Ελέγχει τα οικονομικά ώστε να μπορεί να ελέγχει τις ενέργειές σας και πώς ξοδεύετε τα χρήματα.
Συνεχώς τηλεφωνεί ή στέλνει μήνυμα για να σας ελέγξει που είστε και τι κάνετε όταν δεν είστε μαζί.
Σας κατηγορεί για πράγματα που δεν είναι αλήθεια έτσι ώστε να είστε αναγκασμένοι να αποδείξετε την αγάπη σας.
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης αλλά όταν υπάρχει μια αίσθηση ότι δεν μπορούμε να είμαστε αυθεντικοί με τον εαυτό μας και ότι είμαστε σε έναν διαρκή φόβο ότι θα κάνουμε ή ότι θα πούμε κάτι λάθος, τότε θα πρέπει να αξιολογήσουμε αν η σχέση στην οποία είμαστε είναι μια σχέση που περιλαμβάνει συναισθηματική κακοποίηση.
Οι άνθρωποι που ασκούν συναισθηματική κακοποίηση έχουν μάθει να αισθάνονται ότι είναι ανώτεροι και ότι δεν τους αξίζουμε . Μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε ότι αξίζει να μας αντιμετωπίζουν με αυτόν τον τρόπο και ότι είμαστε τυχεροί που είμαστε σε σχέση μαζί τους. Είναι πολύ ικανοί στο να μας κάνουν να αισθανόμαστε έτσι.
Αυτό δεν είναι δικό μας λάθος. Δεν πρέπει να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας. Υπάρχουν πιθανώς λίγα που μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε αυτήν τη συμπεριφορά ή για την βελτίωση της σχέσης. Πρέπει να το παραδεχθείτε. Αυτό είναι κακοποίηση.
Όντας μόνοι σε μια σχέση που σας κακοποιεί συναισθηματικά, μπορεί να εκδηλώσετε άγχος με τη μορφή ασθένειας, κατάθλιψης ή ακόμη και ενός μακροχρόνιου συναισθηματικού τραύματος. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό πρώτα να αναγνωρίσετε αυτήν τη συμπεριφορά και στη συνέχεια να ζητήσετε βοήθεια. Είναι δύσκολο να παραδεχτούμε αυτήν την συμπεριφορά επειδή είμαστε τόσο προσκολλημένοι στη σχέση που δεν θέλουμε να σκεφτούμε να φύγουμε από αυτήν. Γι ‘αυτό πρέπει να είμαστε ενήμεροι για ορισμένες βασικές ενδείξεις ότι η σχέση δεν μας εξυπηρετεί.
Δεδομένου ότι είναι τόσο δύσκολο να δούμε τα πράγματα καθαρά από μέσα από την σχέση, θα πρέπει να δει και να εντοπίσει αυτά τα σημάδια κάποιος φίλος ή κάποιο πρόσωπο που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε. Χρειάζεται ένα άλλο μάτι έξω από την σχέση για να εντοπίσει την συμπεριφορά της συναισθηματικής κακοποίησης. Προχωρήστε όμως με προσοχή γιατί μπορεί να είναι μια δύσκολη συζήτηση που θα πρέπει να κάνετε.
Αν αρχίσετε να παρατηρείτε τα σημάδια μιας συναισθηματικής κακοποίησης σε εσάς ή σε κάποιο άλλο άτομο για το οποίο νοιάζεστε, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Επειδή η σχέση δεν είναι βίαιη ακόμα, δεν σημαίνει ότι δεν θα κλιμακωθεί. Θα πρέπει να έχετε μια σαφή κατανόηση της κατάστασης από κάποιον ειδικό που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε όλοι ασφαλείς.