Κλεφτές ματιές πίσω από τη γυναικεία κλειδαρότρυπα.

Πίσω από την κλειστή πόρτα ενός σπιτιού με θηλυκό ένοικο πολλά θα μπορούσαν να συμβούν. Όχι, μην πάει αμέσως το μυαλό σας στο πονηρό. Οι γυναίκες όταν μένουν μόνες απολαμβάνουν να κάνουν πράγματα που η αντρική παρέα θα τα χαρακτήριζε, το λιγότερο, ανιαρά, υστερικά και θα έκανε την έξοδο με την αντροπαρέα να φαντάζει ως η καλύτερη επιλογή για άμεση αποχώρηση από την επικίνδυνη ζώνη!

Ναι, το παραδεχόμαστε, τις περισσότερες από αυτές τις συνήθειες μάλλον θα ντρεπόμασταν να τις κάνουμε μπροστά στο έτερον ήμισυ, σε μια προσπάθεια να κρατήσουμε το ερωτικό μυστήριο στα ύψη (αν και η καθημερινότητα δεν είναι πάντα ο καλύτερος σύμμαχος).

Είμαστε σίγουρες βέβαια ότι τις περισσότερες φορές το άλλο μισό ψιλιάζεται τι κάνουμε, αλλά εμείς τείνουμε να εμμένουμε στη σημασία του προσωπικού χώρου και χρόνου (για το καλό της ανθρωπότητας και της ψυχικής υγείας του αγαπημένου μας!) και φυσικά να αρνούμαστε τις πράξεις μας, μέχρι αποδείξεως του εναντίου!

Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα όταν μένει μόνη της…

• Βαδίζω και παραμιλώ

Το να μιλάμε στον εαυτό μας δεν είναι αποκλειστικά γυναικείο προνόμιο, απλά οι γυναίκες το ευχαριστιούνται περισσότερο γιατί βρίσκουν την ευκαιρία να πουν αυτά που θέλουν χωρίς αντιρρήσεις και αντρικούς αντίλογους, που συχνά τις βγάζουν εκτός εαυτού.

Πόση ευχαρίστηση άραγε προσφέρει η φράση «πάλι δεν έπλυνε τα πιάτα» όταν δεν έχει απάντηση και έτσι ο θυμός απλά διαχέεται στους τοίχους του σπιτιού. Κάποιες φορές το να μην κάνεις απλά μια σκέψη, αλλά να τη φωνάξεις δυνατά, λειτουργεί σαν ψυχοθεραπεία, αποφορτίζει και γεμίζει τις μπαταρίες για τις πιθανές «μάχες» που θα ακολουθήσουν!

• Η «μάχη» των αερίων

Καλά καταλάβατε, η διαδικασία του αερίζομαι δεν είναι αποκλειστικά αντρική υπόθεση. Απλά οι γυναίκες τείνουν να νιώθουν μια συστολή να το κάνουν μπροστά σε άλλους, κάτι που στους άντρες δεν συμβαίνει συχνά!

Έτσι λοιπόν όταν θα μείνουμε μόνες θα προβούμε σε αυτή τη φυσική, κατά τα άλλα ανάγκη, χωρίς να αναγκάζουμε την παρέα μας να μένει εγκλωβισμένη στο θάλαμο των αερίων που παράγει το σώμα μας! Κάπως έτσι διατηρούμε και το μύθο αναλλοίωτο, με τους άντρες να αναρωτιούνται πώς καταφέρνουμε και κρατιόμαστε όταν είμαστε μπροστά σε κόσμο!

• Κάνοντας διατριβή στην ανάλυση των sms

Τις περισσότερες φορές τείνουμε να το παίζουμε άνετες μπροστά σε τρίτους όταν λαμβάνουμε μηνύματα στο κινητό από τον αγαπημένο μας ή από αυτόν που μας ενδιαφέρει και θα θέλαμε να γίνει ο αγαπημένος μας. Όταν όμως μένουμε μόνες η εις βάθος ανάλυση των μηνυμάτων γίνεται η νέα αποστολή μας.

Μια απλή και σύντομη συνομιλία γίνεται αντικείμενο διατριβής. Γιατί δεν έβαλε smiley, πέρασε όντως καλά ή έτσι το λέει, «τα λέμε» σημαίνει άραγε ότι θα επικοινωνήσει ξανά ή ψάχνει να βρει τρόπο να με ξεφορτωθεί; Και έρχεται εκείνη η στιγμή που απλά μια βαθιά ανάσα αρκεί για να οξυγονώσει τον εγκέφαλο και να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι ένα «οκ» δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από αυτό που δηλώνει.

• Η ώρα του νυφικού

Μία από τις λέξεις που δυναμιτίζουν τα πνεύματα σε ένα σπίτι είναι σίγουρα η λέξη γάμος. Επειδή οι περισσότερες όσες φορές την αναφέρουμε διακρίνουμε την απόγνωση στο βλέμμα του αγαπημένου μας (στην καλύτερη των περιπτώσεων!), αποφασίζουμε να σερφάρουμε στο ίντερνετ όταν είμαστε μόνες μας για την ανεύρεση του καλύτερου νυφικού! Ναι, θα κοιτάξουμε τα διεθνή ντεφιλέ, θα βρούμε τι φορέθηκε στην πασαρέλα, τι προτείνουν οι σχεδιαστές και θα φανταστούμε τον εαυτό μας ήδη στην εκκλησία. Κάποια στιγμή θα μας φανεί χρήσιμο, γιατί να μην έχουμε προνοήσει από πριν; Και φυσικά θα διαγράψουμε το ιστορικό των αναζητήσεών μας στο διαδίκτυο, μιας και δεν θέλουμε να αποκαλύψουμε τι κάναμε όταν εκείνος έλειπε!

• Κλάμα, ο καλύτερος φίλος μας

Δεν είναι και η καλύτερη στιγμή μας όταν θέλουμε να κάτσουμε στο καναπέ και να δούμε ότι πιο ρομαντικά σαχλό έχει φτιάξει το Χόλιγουντ. Αν πέσει η πρόταση στο τραπέζι για να δούμε μια τέτοια ταινία με το άλλο μας μισό στην καλύτερη των περιπτώσεων να μην πάρουμε ποτέ απάντηση. Ε τόσο το καλύτερο, ας μείνουμε μόνες να το ευχαριστηθούμε κιόλας. Όσες φορές αν δούμε ας πούμε το «Pretty Woman» ή «Το ημερολόγιο» είναι σίγουρο ότι θα πλαντάξουμε στο κλάμα, ακόμα και όταν οι σκηνές δεν είναι και τόσο συγκινητικές. Μας αρκούν τα χαρτομάντηλα, τα πατατάκια και η κόκκινη μύτη μας.

• Αναζητώντας το χαμένο θησαυρό στην ντουλάπα μας

«Δεν έχω τίποτα να βάλω», μια φράση τόσο χιλιοειπωμένη κι όμως τόσο αληθινή (φυσικά μόνο για τις γυναίκες!). Όταν κανείς δεν είναι στο σπίτι και εμείς έχουμε κανονίσει να βγούμε, θα ανοίξουμε την ντουλάπα μας, αυτόν τον άγνωστο, και θα «παλέψουμε» για ώρες με το περιεχόμενό της. Συνήθως ό,τι βρούμε θα είναι out of fashion, θα μας παχαίνει, θα μας κάνει να φαινόμαστε κοντές, δεν θα αναδεικνύει τα δυνατά σημεία μας. Θα κάνουμε όλους τους πιθανούς συνδυασμούς, αλλά όση πασαρέλα και αν κάνουμε μπροστά στον καθρέφτη τίποτα δεν θα μας φαίνεται το ιδανικό. Μην γελιόμαστε, αυτή η φάση της καθημερινότητάς εκνευρίζει και εμάς τις ίδιες. Και μπορεί να καταλήξουμε στο καλύτερο σύνολο, αλλά σίγουρα στον καθρέφτη του ασανσέρ, πριν βγούμε, θα σκεφτούμε ότι θα μπορούσαμε να είχαμε βάλει κάτι καλύτερο!

• Η ώρα της κραιπάλης

Δεν τρώνε μόνο οι άντρες του σκασμού, λες και ήρθε το τέλος του κόσμου. Και όταν οι γυναίκες θέλουν να το κάνουν είναι λίγο δύσκολο να περιοριστούν με τη σκέψη ότι το ταίρι τους θα τους κολλήσει την ταμπέλα με το όνομα του γνωστού και συμπαθητικού κατά τα άλλα ζώου, του βοδιού! Όταν, όμως, οι συστολές είναι πιο ισχυρές από την πείνα, τότε τρώμε σαλάτα με το άλλο μας μισό και όλο τον κατάλογο με τα junk food στη μοναξιά του σπιτιού μας. Είναι αυτή η στιγμή που δεν μας νοιάζουν οι θερμίδες, ούτε η κυτταρίτιδα, που στο τέλος του γεύματος θα νιώθουμε έτοιμες να εκραγούμε, αλλά θα πούμε στον εαυτό μας ότι υπάρχει ακόμα χώρος για ένα γλυκάκι! Και που φυσικά την επόμενη θα κάτσουμε στο γυμναστήριο τη μισή μέρα, για να διώξουμε τις τύψεις και να καταφέρουμε να χωρέσουμε ξανά στο αγαπημένο τζην μας.

• Selfies και ξερό ψωμί

Μπορεί να είμαστε κλεισμένες μέσα στο σπίτι ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο, η πιτζάμα να έχει γίνει δεύτερο δέρμα, το μαλλί να είναι άλουστο, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για την καλύτερη selfie! Αν έχουμε την κατάλληλη γωνία, αυτή που αναδεικνύει το καλύτερο προφίλ μας, τον κατάλληλο φωτισμό ε και βάλουμε και κανένα φίλτρο (μην κοροιδευόμαστε!), τότε ίσως βγάλουμε μια ωραία φωτογραφία. Μετά από 20 συνεχόμενες λήψεις η πιθανότητα να πετύχουμε τον εαυτό μας στα καλύτερά του είναι μεγάλη. Αν μάλιστα την ανεβάσουμε στο Facebook ή στο Instagram και τα like πέσουν σύννεφο, ε τότε ναι, το Σαββατοκύριακό μας θα έχει φτιάξει στα σίγουρα.

• Κάνοντας τον Πουαρό στα social media

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να το αρνούμαστε. Η «κατασκοπεία» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι το αγαπημένο μας χόμπι. Όταν μάλιστα δεν είναι κανένας άλλος μπροστά, τόσο το καλύτερο, μπορούμε να μπούμε και σε απαγορευμένα προφίλ (όπως αυτά του πρώην μας ή της νέας αγαπημένης του!). Μόνο έτσι θα μπορέσουμε άνετα να μονολογήσουμε «κοίτα πόσο χάλια φωτογραφία» και να μην στιγματιστούμε φανερά με την ταμπέλα της μεγάλης κουτσομπόλας!

• Υποψήφια για μουσικό διαγωνισμό

Τις μουσικές μας «ενοχές» δύσκολα τις αφήνουμε να αποκαλυφτούν. Και με αυτό εννοώ όλα εκείνα τα τραγούδια που δεν θα παραδεχόμασταν ποτέ ότι ακούμε. Εντάξει, δεν θα πούμε ποτέ στον αγαπημένο μας ότι τρελαινόμαστε ας πούμε με τα πολύχρωμα βίντεο κλιπ της Kate Perry και ότι όταν τα βλέπουμε βάζουμε τον ήχο στη διαπασών και γινόμαστε οι ίδιες Kate Perry. Αλλά όταν μείνουμε μόνες το πεδίο είναι ελεύθερο. Τι και αν είμαστε οι πιο παράφωνες του κόσμου, όλες μπορούμε να αποκτήσουμε λίγη λάμψη από τον κόσμο της show biz. Απαραίτητο αξεσουάρ ένας καθρέφτης για να διορθώνουμε και τις ατέλειες!

Πηγή: Newsbeast.gr

Τι είναι στην πραγματικότητα το λευκό “μισοφέγγαρο” ή lunula στα νύχια μας;

Πρόκειται για την Lunula (λατινική λέξη) που σημαίνει μικρό φεγγάρι και αποτελεί μέρος της μήτρας του νυχιού, της περιοχής δηλαδή όπου τα νύχια σχηματίζονται σε πρώτο στάδιο.

To μισοφέγγαρο (lunula) είναι τμήμα της μήτρας των νυχιών και αποτελεί περίπου το 25% της μήτρας, η οποία βρίσκεται κάτω από το δέρμα στη βάση του νυχιού, και είναι υπεύθυνη για την παραγωγή των κυττάρων κερατίνης που σχηματίζουν την πλάκα του νυχιού.

Γιατί η lunula είναι λευκή;

Η lunula φαίνεται λευκή επειδή αποτελείται από παχύτερο & πυκνότερο στρώμα κερατίνης σε σύγκριση με το υπόλοιπο νύχι, γι’αυτό εμφανίζεται λευκή.

Γιατί η lunula σε κάποια νύχια είναι μικρότερη και σε άλλα μεγαλύτερη;

Η lunula, όπως και η μήτρα μπορεί να φαίνεται μικρότερη ή να καλύπτεται από το δέρμα, καθιστώντας την λιγότερο ορατή. Το μέγεθος και το σχήμα της μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η γενετικούς, ηλικιακούς αλλά και από την συνολική υγεία του ανθρώπου.

Μερικοί άνθρωποι έχουν εκ φύσεως μεγαλύτερη ή μικρότερη μήτρα, όπως ακριβώς μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη μύτη ή μικρότερα αυτιά. Επιπλέον, το μέγεθος της lunula μπορεί να αλλάξει με την πάροδο των χρόνων. Για παράδειγμα, η lunula μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερη σε παιδιά και εφήβους, αλλά μπορεί να γίνεται μικρότερη καθώς μεγαλώνει το άτομο.

Ορισμένες ασθένειες ή παράγοντες του τρόπου ζωής & εργασίας μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μέγεθος & την ποιότητα της μήτρας, της lunula αλλά και ολόκληρης της ονυχαίας πλάκας…όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η αναιμία και οι χρόνιες ασθένειες!

Εάν παρατηρήσετε κάποια έντονη αλλαγή στην lunula των νυχιών σας , είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, ώστε να ελέγξει αν υπάρχουν υποκείμενα ζητήματα υγείας που μπορεί να προκαλούν την αλλαγή.

Διατροφή, στρες, ορμόνες: Τι αποκαλύπτει ο τρόπος ζωής σας

Τα νύχια σας λένε επίσης μια ιστορία για τον τρόπο ζωής σας. Μια σταθερή, καλά καθορισμένη lunula συχνά αντανακλά μια υγιεινή διατροφή – πλούσια σε πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β. Από την άλλη πλευρά, οι περιοριστικές δίαιτες, η συχνή νηστεία ή μια μη ισορροπημένη vegan διατροφή μπορεί να οδηγήσουν σε σταδιακή εξαφάνιση του lunula.

Το χρόνιο στρες επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών και μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή του. Το ίδιο ισχύει και για τις σημαντικές ορμονικές αλλαγές – όπως η ανάρρωση μετά τον τοκετό, η εμμηνόπαυση ή οι εντατικές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα ή με ραβδώσεις και η lunula μπορεί να γίνει λιγότερο ορατή.

Ρίξτε μια γρήγορη ματιά στα νύχια σας μία φορά το μήνα στο φως της ημέρας. Δεν υποκαθιστά βέβαια φυσικά έναν πλήρη ιατρικό έλεγχο αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ανεπαίσθητες αλλαγές πριν εμφανιστούν πιο εμφανή συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό

Εάν η luluna σας αλλάξει ξαφνικά χρώμα, εξαφανιστεί εντελώς ή αποκτήσει ασυνήθιστο σχήμα —ειδικά εάν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, εύθραυστα νύχια, χλωμό δέρμα ή δύσπνοια— ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί συχνά να διευκρινίσει τι συμβαίνει.

Άτομα με ενδοκρινικές διαταραχές, καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τον τακτικό έλεγχο των νυχιών τους.

Και αν δεν είστε σίγουροι, οι δερματολόγοι και οι ποδίατροι είναι καλά εκπαιδευμένοι να εξετάζουν τα νύχια με ολιστικό, προληπτικό και μη ανησυχητικό τρόπο.

Εν ολίγοις, η luluna σας δεν θα αντικαταστήσει μια εξέταση αίματος, αλλά μπορεί να προσφέρει ενδείξεις. Το κλειδί είναι να το παρατηρείτε με την πάροδο του χρόνου —χωρίς να αγχώνεστε για κάθε μικρή αλλαγή. Και αν φαίνεται σαν να προσπαθεί να σας πει κάτι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε… ήρεμα.

Σε αντίθεση με τους μπάρμαν που σερβίρουν κοκτέιλ πίσω από την μπάρα και τους σερβιτόρους που φέρνουν τα ποτά στο τραπέζι χαμογελαστοί, οι αεροσυνοδοί δεν έχουν εκπαιδευτεί για να σερβίρουν ποτά.

Μπορεί να σας γεμίζουν τα ποτήρια με αναψυκτικά και να μοιράζουν μικρά μπουκαλάκια με αλκοολούχα ποτά, αλλά η πρώτη και βασική δουλειά που έχουν οι αεροσυνοδοί είναι να κρατούν τους επιβάτες ασφαλείς.

Μέρος αυτής της ασφάλειας των επιβατών είναι να τους εμποδίζουν από το να πίνουν πολύ και να γελοιοποιούν τον εαυτό τους σε αυτόν που κάθεται δίπλα ή να δημιουργούν τόσο χάος ώστε να χρειάζεται ο πιλότος να προσγειωθεί. Για αυτόν τον λόγο σημειώνουν το πόσα ποτά καταναλώνετε.

Θέλετε να μάθετε τι πιστεύουν για εσάς που πίνετε στα 36.000 πόδια πάνω από την επιφάνεια της γης; Ρωτήσαμε μία αεροσυνοδό σχετικά με τους επιβάτες που πίνουν πολύ και τι οδηγίες έχουν για να τους αντιμετωπίσουν.

Υπάρχουν κανόνες σχετικά με το πόσα ποτά μπορείτε να σερβίρετε σε κάποιον;

Έχουμε ένα σύστημα αντίστοιχο με τα φανάρια κυκλοφορίας. Το πράσινο σημαίνει ότι κάποιος πίνει με χαρά, το πορτοκαλί ότι είναι κάποιος έτοιμος να «τα χάσει» και το κόκκινο φαντάζεστε.

Είναι το ίδιο σύστημα που ακολουθούν και τα μπαρ και τα εστιατόρια και η αντιμετώπισή αυτών των περιπτώσεων έχει να κάνει με την διακριτικότητα του καθενός.

Πώς τους σταματάτε αν πιουν πάρα πολύ;

Κάποιος υπεύθυνος θα πάει και θα τους πει ήρεμα ότι «δεν τους επιτρέπεται να πιουν άλλο» ή μπορεί να τους πούμε ότι αυτό το ποτό είναι το τελευταίο. Αυτό, βέβαια, ισχύει για την οικονομική θέση, γιατί στην πρώτη θέση υπάρχει μεγαλύτερη ανοχή σε τέτοια θέματα.

Τι πιστεύετε για όσους πίνουν στο αεροπλάνο;

Προσωπικά, λατρεύω να πίνω στο αεροπλάνο και όσοι πίνουν είναι, συνήθως, πιο άνετοι. Αλλά κάθε αεροσυνοδός είναι διαφορετική.

Μερικοί πιστεύουν ότι κανείς δεν πρέπει να πίνει κατά τη διάρκεια της πτήσης, όχι μόνο ο πιλότος. Αν κάποιος κάνει σκηνή θα προσπαθήσουμε να το καλύψουμε με κάποιο τρόπο ή να του δώσουμε μόνο μισό από το μπουκάλι.

Τι ήταν το χειρότερο που έχει κάνει ποτέ επιβάτης σε πτήση;

Μία φορά, ένας από τους επιβάτες αφόδευσε σε όλη την τουαλέτα και έκανε εμετό μέσα στον νεροχύτη. Στη συνέχεια του έπεσε το κινητό στα σκουπίδια και μου ζήτησε να το βρω.

Στο τέλος ζήτησε συγγνώμη, αν και είπε ότι έφταιγε το χάπι που είχε πάρει μαζί με το κρασί του. Μία άλλη φορά, ένας άντρας πήρε ένα υπνωτικό, ήπιες βότκα, άρχισε να πιάνει τις αεροσυνοδούς, έκλεψε μικρά μπουκαλάκια από το καρότσι, του φώναξε η υπεύθυνη, έκανε εμετό στο πίσω μέρος και στο τέλος αναγκάσαμε να τον δέσουμε στην θέση του μέχρι να προσγειωθούμε. Συμβαίνουν κι αυτά.

via