Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12251

To Ναύπλιο στη λίστα του CNΝ με τις 15 πιο όμορφες μικρές πόλεις της Ευρώπης

0

Όταν ονειρευόμαστε ένα ταξίδι στην Ευρώπη, το μυαλό μας πάει κατευθείαν στο Παρίσι, τη Ρώμη, στη Βαρκελώνη. Σίγουρα αυτές οι διάσημες ευρωπαϊκές πόλεις βρίσκονται πάντα στην κορυφή της ταξιδιωτικής λίστας μας -και δικαίως- όμως σύμφωνα με το CNN15 μικρές ευρωπαϊκές πόλεις έχουν την μοναδική ικανότητα να μας μαγέψουν με την ομορφιά τους.

Όπως μας μεταφέρει το CNN, στην Ευρώπη υπάρχουν 15 μικρότερες αλλά ονειρικές πόλεις, που συνδυάζουν την όμορφη αρχιτεκτονική τους με ένα μεγάλο μέρος της κουλτούρας που μπορεί να βρεθεί και στα μεγαλύτερα αστικά κέντρα.

Μέσα σε αυτή την πραγματικά πανέμορφη λίστα, φιγουράρει και μία ελληνική πόλη, η οποία φαίνεται να μαγεύει τους επισκέπτες της με την ομορφιά και την μοναδική της ταυτότητα. Ο λόγος για το Ναύπλιο, τα σοκάκια και η ιστορική ομορφιά του οποίου ενθουσιάζουν και τον πιο δύσκολο επισκέπτη.

Ας ρίξουμε μια ματιά στην λίστα του CNN με τις 15 πανέμορφες ευρωπαϊκές πόλεις, που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τους υπόλοιπους διάσημους προορισμούς της Ευρώπης.

Giethoorn, Ολλανδία

Photo by Yossi Moalem on Unsplash

Photo by Yossi Moalem on Unsplash

Δικαίως ονομάζεται η Βενετία της Ολλανδίας. Στο Giethoorn, η ήρεμη πόλη ζει πραγματικά μέσα στο νερό, αυτοκίνητα δεν υπάρχουν και οι βαρκάδες έχουν την τιμητική τους. Είναι μία πόλη μαγευτική και η εμπειρία της βαρκάδας ανάμεσα στα σπίτια, ή έστω μία βόλτα με τα πόδια από αυλή σε αυλή, είναι ειλικρινά μοναδική.

Guimarães, Πορτογαλία

Το Κάστρο του Guimarães. Photo by Luis Castro on Unsplash

Το Κάστρο του Guimarães. Photo by Luis Castro on Unsplash

Η ιστορική αυτή πόλη της Πορτογαλίας δεσπόζει με την μεσαιωνική της αρχιτεκτονική και μας καλεί να την ανακαλύψουμε. Καθώς ήταν η πρώτη πρωτεύουσα της χώρας τον 12ο αιώνα, τα παλάτια, τα μοναστήρια και η πλούσια ομορφιά της την κάνουν ιδιαίτερα ξεχωριστή. Και το τοπικό γλύκισμα της, το torta di Guimarães, ένα γλυκό γεμιστό με κολοκύθα και αλεσμένα αμύγδαλα, την κάνει ακόμα πιο θελκτικό προορισμό!

Roscoff, Γαλλία

Photo by Isaline on Unsplash

Photo by Isaline on Unsplash

Μία πόλη με λιμάνι είναι πάντα όμορφη. Αν συνδυάζει και το γοτθικό-μεσαιωνικό στοιχείο με γραφικά στενά και όμορφες γωνιές είναι ακόμα πιο εντυπωσιακή. Αυτά όλα τα βρίσκουμε στο Roscoff, μία μικρή αλλά πανέμορφη πόλη της Γαλλίας. Επιπλέον, είναι ένα αρκετά γνωστό κέντρο θαλασσοθεραπείας, η οποία μπορεί να ανακουφίσει αρκετές ιατρικές παθήσεις.

Anghiari, Ιταλία

Το Anghiari είναι πράγματι ξεχωριστό. Μία μικρή, περιτειχισμένη πόλη που μοιάζει να αιωρείται στα σύνορα Τοσκάνης και Ουμβρίας και μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τα γραφικά στενά και τα επιβλητικά τείχη μία περιοχής που μας ταξιδεύει στην εποχή της Αναγέννησης.

Ναύπλιο, Ελλάδα

Photo by Anastasios Tselepatiotis on Unsplash

Photo by Anastasios Tselepatiotis on Unsplash

Η πανέμορφη πόλη του Ναυπλίου κλέβει για ακόμα μία φορά τις εντυπώσεις και βρίσκει την θέση της στην λίστα του CNN. Ξεχωριστή αρχιτεκτονική, αρμονικός συνδυασμός του λιμανιού αλλά και της ιστορικής πόλης, γραφικά στενά, όμορφα μαγαζιά. Συνδυάζει τα πάντα και μπορεί να εκπληρώσει όλες τις επιθυμίες και διάφορους τύπους διακοπών. Από όμορφες χειμερινές αποδράσεις, μέχρι και διασκεδαστικές καλοκαιρινές διακοπές για μπάνιο στα καταγάλανα νερά της, το Ναύπλιο δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τις υπόλοιπες πιο διάσημες ευρωπαϊκές χώρες, το αντίθετο θα λέγαμε μάλιστα!

Με το Μπούρτζι να δεσπόζει στην μέση της θάλασσας και την πόλη του Ναυπλίου να εντυπωσιάζει με την γραφικότητά της, η πρώτη πρωτεύουσα της Ελλάδας αποτελεί έναν από τους πιο ιδανικούς προορισμούς για κάθε διάθεση αλλά και εποχή.

Mostar, Βοσνία – Ερζεγοβίνη

Photo by Omer Nezih Gerek on Unsplash

Photo by Omer Nezih Gerek on Unsplash

Παλιά Γέφυρα της πόλης που χτίστηκε από τους Οθωμανούς τον 16ο αιώνα, θεωρείται ένα από τα καλύτερα δείγματα βαλκανικής ισλαμικής αρχιτεκτονικής. Μπορεί η γέφυρα καταστράφηκε τον Νοέμβριο του 1993 κατά τη διάρκεια των βαλκανικών πολέμων, ξαναχτίστηκε όμως το 2004 και από τότε κάνει το Mostar έναν από τους πιο αγαπημένους προορισμούς για ημερήσιες αποδράσεις, καθώς είναι δίπλα στο Ντουμπρόβνικ. Αν κανείς είναι και τολμηρός, μπορεί να κάνει μία θεαματική βουτιά από την δημοφιλή γέφυρα!

Mazara del Vallo, Σικελία

Στην Σικελία μπορούμε να βρούμε πολλούς πολιτισμούς να συνυπάρχουν μαζί και η πόλη Mazara del Vallo δεν αποτελεί εξαίρεση. Ιδρύθηκε από τους Φοίνικες πριν από σχεδόν 3.000 χρόνια και από τότε έχει αφομοιώσει την ιστορία και την κουλούρα πολλών διαφορετικών πολιτισμών που την αποικούσαν. Μάλιστα, ακόμα και σήμερα η πόλη διατηρεί μία πλούσια και αρκετά μεγάλη τυνησιακή κοινότητα.

Clovelly, Ηνωμένο Βασίλειο

Photo by Beren Sutton-Cleaver on Unsplash

Photo by Beren Sutton-Cleaver on Unsplash

Το μαγευτικό ψαροχώρι στο Ντέβον της νοτιοδυτικής Αγγλίας δεν είναι από τους κλασικούς τουριστικούς προορισμούς. Ακόμα και σήμερα, δεν έχουν καταφέρει να φτάσουν αυτοκίνητα, καθώς στέκεται στο βάθος ενός γκρεμού 120 μέτρων, ενώ τα εμπορεύματα μεταφέρονται με έλκηθρα. Σίγουρα όμως το τοπίο αποζημιώνει την όποια ταλαιπωρία.

Dinkelsbühl, Γερμανία

Photo by Roman Kraft on Unsplash

Photo by Roman Kraft on Unsplash

Ένα χαριτωμένο ιστορικό κέντρο, ξύλινα σπίτια και πύργοι. Το Dinkelsbühl διαθέτει τα πάντα. Γύρω του δεσπόζουν τα μεσαιωνικά τείχη που για αιώνες το προστάτευαν από τις επιθέσεις και η γοτθική εκκλησία της πόλης ξεπροβάλει πελώρια, συνθέτοντας ένα κινηματογραφικό τοπίο.

Korčula, Κροατία

Photo by Hilthart Pedersen on Unsplash

Photo by Hilthart Pedersen on Unsplash

Η πόλη που ισχυρίζεται πως είναι η πατρίδα του Μάρκο Πόλο διαθέτει περίσσια ομορφιά, όμορφα κτίρια και τοπική ιστορία από την Ενετική κυριαρχία που κράτησε για αιώνες. Και αυτά την κάνουν ένα από τα στολίδια της Αδριατικής θάλασσας.

Kenmare, Ιρλανδία

Στο νοτιοδυτικό άκρο της Ιρλανδίας, η γη εξαφανίζεται μέσα στον ωκεανό. Το Kenmare είναι γνωστό για το φαγητό του και για τη μαγευτική θέα, με τα μεγάλα βουνά του να υψώνονται, χαρίζοντας ένα μοναδικό αποτέλεσμα.

Piran, Σλοβενία

Photo by Bram van Geerenstein on Unsplash

Photo by Bram van Geerenstein on Unsplash

Συνεχίζουμε την περιήγηση μας στις περιοχές που περιγράφονται ως μικρές Βενετίες και βρίσκουμε το Piran. Η πόλη αυτή που δεσπόζει μέσα από το νερό διαθέτει έντονη αρχιτεκτονική, ένα πομπώδες καμπαναριό και ψαρόβαρκες που περιμένουν κάθε μέρα τους ιδιοκτήτες τους στο μικροσκοπικό λιμάνι.

Reine, Νορβηγία

Photo by Vidar Nordli-Mathisen on Unsplash

Photo by Vidar Nordli-Mathisen on Unsplash

Τα νησιά Λοφοτέν είναι γνωστά. Η ομορφιά τους όμως είναι ακόμα πιο γνωστή και το Reine την αντιπροσωπεύει απόλυτα! Το Reine είναι μία όμορφη νορβηγική πόλη, απομακρυσμένη από την φασαρία της αστικής ζωής, παραθαλάσσια, με τα εντυπωσιακά κόκκινα σπιτάκια της να ξεπροβάλλουν στις βουνοκορφές.

Regencos, Ισπανία

Αν στις διακοπές η ηρεμία είναι αυτό που αναζητά κανείς, στο Regencos θα την βρει και με τα παραπάνω. Το μεσαιωνικό τοπίο της πόλης και οι αξεπέραστα ήρεμοι ρυθμοί της, που έρχονται σε άμεση αντίθεση με τις υπόλοιπες περιοχές της «ζωηρής» Ισπανίας, είναι τα στοιχεία που την κατατάσσουν στις πιο όμορφες περιοχές της Ευρώπης.

Tarnow, Πολωνία

Τα όμορφα μεσαιωνικά κτίρια της πόλης έχουν την ικανότητα να μας ταξιδέψουν σε μία άλλη εποχή ενώ η πλατεία της Παλιάς Πόλης συνδυάζει αρμονικά το γοτθικό στυλ μαζί με την πλούσια ιστορική κληρονομιά των παλαιών κατοίκων της πόλης.

Πηγή: monopoli.gr

To να είσαι νονός η νονά είναι ευλογία

0

Παρεξηγημένη η έννοια του νονού. Πολλοί νομίζουν ότι με τρεις φορές το χρόνο έχουν καθαρίσει. Δεν είναι έτσι.

Κανένα παιδί δεν έχει ανάγκη από έναν άνθρωπο που το θυμάται σε γενέθλια, Πάσχα και Χριστούγεννα συνοδευόμενος από ένα δώρο τη φορά. Δώστε μου λίγο προσοχή. Ο νονός είναι ο πνευματικός γονιός.Ξέρετε τι σημαίνει αυτό;

Ότι η διαφορά από τους γονείς του παιδιού είναι ότι ο νονός δεν το γέννησε και δεν έχουν το ίδιο αίμα. Και πιστέψτε με είναι ασήμαντη διαφορά.

Το να είσαι νονός είναι ευλογία.

Έχεις ένα παιδί χωρίς να το γεννήσεις. Πρέπει να είσαι ενεργητικά στη ζωή του, να το καθοδηγείς, να το προστατεύεις, να το νοιάζεσαι και να του συμπαραστέκεσαι. Να είσαι πρότυπο για εκείνο. Να έχει εσένα που θα του παρέχεις ασφάλεια και σιγουριά τις φορές που θα τσακωθεί με τους γονείς του.

Γιατί σε όλους συμβαίνει αυτό και όλοι έχουμε πει έστω μία φορά στη ζωή μας πως θέλουμε να φύγουμε από το σπίτι. Εσύ ως νονός πρέπει να είσαι το επόμενο σπίτι που θα θέλει να πάει.

Γιατί θα ξέρει πως δε θα πάρεις το μέρος των γονιών του επειδή είσαι θείος ή θεία και παππούς ή γιαγιά. Προς Θεού, δε θέλουμε να θίξουμε αυτές τις ιερές σχέσεις αλλά στο μυαλό του παιδιού η άποψη του νονού είναι πιο αντικειμενική κι ας υπάρχει από κάτω η «συνεργασία» με τους γονείς.

Γιατί έτσι πρέπει να είναι πάντα η σχέση γονιών-νονού για το καλό του παιδιού. Συνεργατική κι όχι ανταγωνιστική.

Οι γονείς πρέπει να προωθούν την επικοινωνία του νονού με το παιδί και να καμαρώνουν για τη σχέση τους. Όπως και να έχει, ο νονός θα ξέρει πάντα κάποια μυστικά παραπάνω σε θέματα που το παιδί θα ντρέπεται να πει στους γονείς του. Κι εκείνος θα πρέπει να το ακούσει, να το συμβουλέψει και να είναι σύμμαχός του.

Γι” αυτό οι γονείς πρέπει διαλέγοντας τον νονό να βλέπουν την αγάπη και την αφοσίωση στα μάτια του. Να είναι σίγουροι για τον χαρακτήρα και την υπευθυνότητά του και να υπάρχει απόλυτη εμπιστοσύνη. Να μην υπακούσουν στα έθιμα και τις βλακείες γύρω τους, αλλά στην καρδιά και το ένστικτό τους.

Κι εσύ σαν υποψήφιος νονός πρέπει να σκεφτείς πολύ σοβαρά αυτή σου την απόφαση. Να είναι απόλυτα συνειδητή και να βγαίνει από μέσα σου. Ν” αγαπάς το παιδί, σαν παιδί σου. Να είσαι δίπλα του σε κάθε βήμα. Να ξέρει ότι έχει έναν «φίλο» που ποτέ δε θα το προδώσει και θα είναι κοντά του στα εύκολα και δύσκολα.

Να είσαι ένα πρόσωπο αναφοράς για εκείνο. Το κοντινότερο μετά την οικογένειά του.

Η σχέση με το βαφτιστήρι σου να είναι μια βαθιά ευεργετική σχέση.

Το μυστήριο της βάπτισης θα σας ενώσει με έναν βαθύ και ουσιαστικό τρόπο για όλη σας τη ζωή με έναν μοναδικό και αναντικατάστατο ιερό δεσμό.

Αυτός ο δεσμός δεν πρέπει να σπάσει ποτέ, όσες κι αν είναι οι υποχρεώσεις τις καθημερινότητας. Ακόμα κι αν υπάρχει χιλιομετρική απόσταση. Άλλωστε ένας άνθρωπος που θέλει να είναι δίπλα σου, μπορεί να είναι με πολλούς τρόπους.

Ο νονός είναι μια μαγική έννοια. Αν δεις την ουσία του ρόλου σου, θα είσαι από τους τυχερούς ανθρώπους. Θα το καταλάβεις από την πληρότητα που θα νιώθεις ακούγοντας το παιδί να σε φωνάζει νονό ή νονά. Θα το καταλαβαίνεις καθώς θα το βλέπεις  να μεγαλώνει και θα πλημμυρίζεις από περηφάνια σε κάθε του κίνηση.

Όσοι είναι νονοί ξέρουν.

Κι εγώ, επιτρέψτε μου να πω, πόσο τυχερός κι ευλογημένος άνθρωπος νιώθω που έχω βιώσει την έννοια αυτή κι από τις δύο πλευρές. Με μια νονά που είναι πάντα δίπλα μου και με λατρεύει και μια βαφτιστήρα που λατρεύω και με κάνει να νιώθω περήφανη και τυχερή κάθε μέρα.

Ευχαριστώ και τις δύο. Σας αγαπώ.

To μωρό “θαύμα” που ισορροπεί στην παλάμη του πατέρα του!

0

Γνωρίστε τον 6 μηνών Νώε με τις πραγματικά εντυπωσιακές δεξιότητες στο να ισορροπεί πάνω στην παλάμη του πατέρα του… Επόμενη στάση…. Cirque Du Soleil!

Θαυμάστε έναν μελλοντικό ακροβάτη ή αθλητή ενόργανης στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Ο 6 μηνών Νώε έχει πραγματικά εντυπωσιακές δεξιότητες ισορροπίας.

Δείτε στο βίντεο πώς ισορροπεί πάνω στην παλάμη του πατέρα του και το απολαμβάνει!

toc Rumble Viral

To μυστικό για τέλεια μακαρόνια με κιμά – H συνταγή για τα πιο νόστιμα ζυμαρικά που έχεις δοκιμάσει ποτέ

0

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας δείχνει το μυστικό για τα τέλεια κλασικά μακαρόνια με κιμά.

Τα μακαρόνια με κιμά είναι ίσως το πιο διαχρονικό, μαμαδίστικο πιάτο στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί. Το αγαπημένο πιάτο είναι εμπνευσμένο από μια από τις πιο γνωστές, παραδοσιακές συνταγές της Ιταλικής κουζίνας που έχει τις ρίζες της στη Μπολόνια, στη Βόρεια Ιταλία.

Ο λόγος για την ακαταμάχητη μακαρονάδα ραγού αλά Μπολονέζ, η οποία έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο για την υπέροχη γεύση της.

Εμείς βρήκαμε μια απλή, εύκολη και γρήγορη συνταγή για πεντανόστιμη μακαρονάδα με κιμά με εγγυημένη επιτυχία, από τον σεφ Γιώργο Τσούλη.

To μυστικό για τέλεια μακαρόνια με κιμά – H συνταγή για τα πιο νόστιμα ζυμαρικά που έχεις δοκιμάσει ποτέ

Υλικά

700 γρ. μακαρόνια σπαγγέτι, βρασμένα

Για τον κιμά:

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 καρότο, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 100 ml κόκκινο κρασί
  • 1 ξύλο κανέλας
  • 3-4 κόκκους μπαχάρι
  • 500 γρ. ντομάτα ψιλοκομμένη ή κονκασέ
  • 200 ml ζωμό κοτόπουλο ή νερό
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα:

100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Εκτέλεση

Βάζουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει, και προσθέτουμε το σκόρδο και το καρότο.

Δυναμώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε τον κιμά. Ανακατεύουμε με μια κουτάλα, και με το σύρμα χειρός σπάμε τα κομμάτια του κιμά και τον αφήνουμε για 7-8 λεπτά να καβουρδιστεί πολύ καλά.

Θέλουμε να μην έχει καθόλου υγρά και ο κιμάς να έχει σπάσει, χωρίς να έχει γίνει κομμάτια. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά, τον πελτέ, ανακατεύουμε για 1 λεπτό, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε για 1 λεπτό, να εξατμιστεί το αλκοόλ.

Αδειάζουμε μέσα τη ντομάτα, τον ζωμό, το αλάτι, το πιπέρι και σιγομαγειρεύουμε για 25-30 λεπτά. Στο τελευταίο λεπτό προσθέτουμε το μέλι, ανακατεύουμε και τσεκάρουμε το αλατοπίπερο.Σερβίρουμε με τριμμένη παρμεζάνα.

Την συνταγή πήραμε από τον σεφ Γιώργο Τσούλη.

To μπαχαρικό-φάρμακο! Οι ασθένειες που προλαμβάνει και τα προβλήματα που λύνει!

0

H κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό. Οι περισσότεροι την προσθέτουμε στη μηλόπιτα, τον καφέ ή τη ζεστή σοκολάτα.

Αντε και σε κάποια αλμυρά φαγητά με κόκκινη σάλτσα. Οπως δείχνουν, όμως, πολλές μελέτες υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να προσθέτουμε την κανέλα σε… ότι βρούμε.

Συγκεκριμένα, μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα, ότι η ενσωμάτωση της κανέλας στη διατροφή μπορεί να βελτιώσει γενικά την υγεία. Πέραν του ότι θα προσθέτει, αδιαμφισβήτητα, γεύση. Η κανέλα είναι πλούσια σε ασβέστιο, φυτικές ίνες, σίδηρο, φλαβανόλες και μαγγάνιο, δηλαδή σε μερικά από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά.

Οι οκτώ κυριότεροι λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψη κανέλας είναι οι εξής:

  • Η κανέλα ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Οπως έχει αποδειχθεί η μυρωδιά της κανέλας ενισχύει τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου, ενώ η πρόσληψή της βελτιώνει γενικότερα τη λειτουργία του… υπολογιστή του ανθρωπίνου σώματος. Η κανέλα βοηθά, επίσης, στην ενίσχυση της μνήμης, τη συγκέντρωση, ενώ μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Επίσης, η κατανάλωση λίγης κανέλας κάθε ημέρα βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και στην αποφυγή πονοκεφάλων.

cinnamon sticks spices 600

  • Η κανέλα κάνει καλό στην καρδιά

Η ενίσχυση της διατροφής με κανέλα βοηθά στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων από την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων.

cinnamon sticks and powder on wooden table

  • Η κανέλα βοηθά στην απώλεια βάρους

Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση, όπως είναι γνωστό μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους. Αν κάποιος ενισχύσει τη διατροφή του με κανέλα τα αποτελέσματα θα είναι πιο θεαματικά. Και αυτό γιατί η κανέλα βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, κάτι το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους.

food cinnamon 269261 scaled

  • Η κανέλα βελτιώνει την υγεία του εντέρου σας

Η κανέλα προλαμβάνει τη δυσπεψία, το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, τη διάρροια.

10 incredible uses for cinnamon 1024x686 1

  • Η κανέλα βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου

Η κανέλα βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης και της εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων. Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με γλυκόζη και αγνοούν τα μεταβολικά σήματα. Αυτός ακριβώς είναι και ο λόγος για τον οποίο πρέπει να υπάρχει έλεγχος των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Η κανέλα, όπως περιγράψαμε παραπάνω, βοηθάει.

cinnamon soap

  • Η κανέλα βοηθά στην εναλλαγή της διάθεσης

Η κανέλα είναι μια καλή πηγή μαγνησίου που βοηθά στην εναλλαγή της διάθεσης, και την πρόληψη εμφάνισης κραμπών. Επιπλέον, περιέχει μια ουσία που βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών.

cinnamon soap

  • Η κανέλα κάνει καλό στα ούλα

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στοματικών διαλυμάτων και καραμελών και αυτό γιατί διαθέτει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και βοηθά στην προστασία των ούλων και των δοντιών. Επίσης, βελτιώνει την αναπνοή…

kanela

  • Η κανέλα κάνει καλό στο δέρμα

Λόγω των αντιβακτηριδιακών της ιδιοτήτων η κανέλα βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και την ερυθρότητα του δέρματος. Επίσης, βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, ενώ λόγω της φυσικής θερμότητας που παράγει μπορεί να χρησιμοποιείται και στο μασάζ βοηθώντας στην ανακούφιση των πόνων των μυών και των αρθρώσεων.

cinnamon

To μοναδικό ζώδιο που τα πηγαίνει καλά με όλους – Ως φίλος, συνεργάτης και σύντροφος

0

Η συμβατότητα μεταξύ των ζωδίων ήταν πάντα μεγάλο θέμα συζήτησης.

Ένα από πιο συνηθισμένα ζητήματα που καλείται να λύσει η αστρολογία είναι τα ταιριάσματα των ζωδίων. Ταιριάζουν τελικά τόσο πολύ οι Σκορπιοί με τους Αιγόκερους; Ισχύει ότι, αν ο Υδροχόος συναντηθεί με τον Καρκίνο, θα έρθει η μεγάλη καταστροφή; Με αυτούς τους επικοινωνιακούς Διδύμους τι συμβαίνει; Είναι τόσο άπιστοι όσο λένε;

1 52

Εσύ, το ήξερες ότι σύμφωνα με την αστρολογία υπάρχει ένα ζώδιο που τα πηγαίνει καλά με όλα τα υπόλοιπα ζώδια; Και, όντως, δεν υπάρχει κανένα δράμα στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Αυτό το ζώδιο είναι σταθερός φίλος, διασκεδαστικός σύντροφος και πολύ καλός συνεργάτης. Όχι, αν νομίζεις ότι μιλάμε για τον Λέων, κάνεις λάθος.

Αυτό το ζώδιο είναι ο Ιχθύς. Αυτό το ζώδιο του νερού είναι πάντα πρόθυμο να βοηθήσει τους άλλους, χωρίς να πάρει τίποτα πίσω. Εξαιρετικά φιλικός και ανιδιοτελής, τα πηγαίνει καλά με όλους και προσαρμόζεται σε όλες τις καταστάσεις. Είναι συναισθηματικός, ευαίσθητος, αφοσιωμένος, δημιουργικός και ευπροσάρμοστος. Δεν του αρέσει το κουτσομπολιό, είναι γενναιόδωρος, συμπονετικός, εξαιρετικά πιστός και του αρέσει να φροντίζει τους άλλους. Ο Ιχθύς σπάνια κάνει κριτική στους άλλους και πάντοτε συγχωρεί. Τέλος είναι πιο ανεκτικός από όλα τα ζώδια. Επομένως, με όλα αυτά τα πλεονεκτήματα στον χαρακτήρα του λογικό δεν είναι να τα πηγαίνει καλά με όλους;

ixuis 1

Ο Ιχθύς ως φίλος

Ως φίλος, ο Ιχθύς είναι εξαιρετικά αξιόπιστος και προσγειωμένος. Η φιλία είναι πολύ σημαντική για εκείνον. Δεν ψάχνει κοινωνικές σχέσεις, αλλά φιλίες που θα κρατήσουν στο χρόνο. Δένεται συναισθηματικά με αυτούς που αγαπά και δίνει την αγάπη του άνευ όρων. Δείχνει εύκολα κατανόηση στα προβλήματα των άλλων και είναι καλός ακροατής.
Για όλους τους παραπάνω λόγους είναι πάντα ευπρόσδεκτος στις παρέες και όλοι αναζητούν τη φιλία του.

Ο Ιχθύς ως συνεργάτης

Παρόλο που έχει τη φήμη ότι είναι αφηρημένος, ο Ιχθύς είναι πολύ καλός στη δουλειά του. Πολλές φορές θα πάρει τον έλεγχο σε ένα μίτινγκ και θα ηγηθεί ενός πρότζεκτ. Είναι ένας πιστός συνεργάτης και τα πηγαίνει ιδιαίτερα καλά με Κριούς, Λιοντάρια και Τοξότες. Είναι ικανός να θυσιάσει τις δικές του ανάγκες για το καλό της ομάδας του. Είναι εξαιρετικά δημιουργικός με καλλιτεχνικές ανησυχίες.

Ο Ιχθύς ως σύντροφος

Ο Ιχθύς ξέρει να αγαπάει. Αν σε αγαπήσει, θα σου δώσει τα πάντα! Είναι πολύ ευαίσθητος στις ανάγκες του συντρόφου του, σε σημείο που ξεχνά τις προσωπικές του ανάγκες. Είναι ρομαντικός, ευαίσθητος και εξαιρετικά πιστός. Θα ακούσει τις επιθυμίες σου, τα νέα σου και όσα σε απασχολούν. Έχει την υπομονή και τη διάθεση να κάτσει ώρες και να σε ακούει να του μιλάς για οτιδήποτε. Τα ζώδια με τα οποία έχει ερωτική έλξη είναι ο Καρκίνος και ο Σκορπιός.

To μοναδικό ζώδιο που δίνει τις καλύτερες συμβουλές, σύμφωνα με αστρολόγο

0

Στον ζωδιακό κύκλο υπάρχει ένα ζώδιο που δίνει τις καλύτερες συμβουλές σύμφωνα με αστρολόγο.

Οταν περνάμε δύσκολες στιγμές έχουμε ανάγκη από έναν φίλο να μας συμπαρασταθεί και αν είναι δυνατό να μας συμβουλέψει σωστά ώστε να βρούμε λύσεις. Σύμφωνα με την αστρολογία υπάρχει ένα ζώδιο που θα δώσει τις καλύτερες συμβουλές καθώς έχει ταλέντο στο να βλέπει κάτι θετικό και στην πιο δύσκολη κατάσταση. Μπορείς να το μαντέψεις;

advice

Oπως διαβάζουμε σε άρθρο της New York Post το ζώδιο που δίνει τις καλύτερες συμβουλές είναι ο Τοξότης. Αυτό το ζώδιο είναι αισιόδοξος, κοινωνικός, καλός φίλος, περιπετειώδης και πολύ καλός στις συμβουλές.

Ο Τοξότης θα ακούσει με προσοχή το πρόβλημα που σας απασχολεί και θα προσπαθήσει με τα λόγια του να σας ανεβάσει τη διάθεση. Θα σας προτείνει να βγείτε έξω, θα χρησιμοποιήσει το χιούμορ του για να σας κάνει να γελάσετε και θα σας δείξει τον τρόπο να δείτε ένα φως στο τούνελ.

woman 6

Αν λοιπόν περνάτε δύσκολα και απλά χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε και να ανοίξετε την καρδιά σας, απευθυνθείτε δίχως δεύτερη σκέψη σε κάποιον που εκπροσωπεί το ζώδιο του Τοξότη.

Κάποιες φορές μπορεί να μην έχουν κάποια συγκεκριμένη λύση για το πρόβλημα σας, αλλά η παρέα μαζί τους θα σας ανεβάσει τη διάθεση και θα σας αλλάξει την οπτική σας στα πράγματα.

To μοιραίο σήμα του σταθμάρχη και οι ελλείψεις – «Περνάς κόκκινο φωτόσημο εξόδου έως και είσοδο Νέων Πόρων»

0

Στη δημοσιότητα τη μοιραία εντολή στον μηχανοδηγό της επιβατικής αμαξοστοιχίας 62

Εννέα λέξεις, όσες η εντολή που έδωσε ο σταθμάρχης Λάρισας στον μηχανοδηγό της επιβατικής αμαξοστοιχίας Intercity 62, φαίνεται ότι ήταν αυτές που αποδείχθηκαν καθοριστικές για το μοιραίο δυστύχημα με τη σύγκρουση τρένων που σημειώθηκε λίγο μετά τις 11 το βράδυ της Τρίτης.

Το protothema.gr αποκαλύπτει το σήμα που αποδείχθηκε μοιραίο για την πορεία του τρένου και οδήγησε στον θάνατο τουλάχιστον 40 ανθρώπους

«ΛΑΡ – 62 – Περνάς κόκκινο φωτόσημο εξόδου έως και είσοδο Νέων Πόρων» ήταν η εντολή που έδωσε ο σταθμάρχης Λάρισας στον μηχανοδηγό του τρένου 62 καθώς οι Νέοι Πόροι είναι ο επόμενος σταθμός μέτα από αυτόν της Λάρισας.

Αρμόδιες πηγές τονίζουν ότι «από ό,τι έχουμε ενημερωθεί μέχρι τώρα ο σταθμάρχης είπε στην αστυνομία ότι έδωσε εντολή για αλλαγή τροχιάς, η οποία δεν υλοποιήθηκε από το σύστημα».

«Με δεδομένο ότι το περιστατικό σημειώθηκε περίπου 25 χλμ. από το σιδηροδρομικό σταθμό και το σημείο της αλλαγής τροχιάς, αν ο σταθμάρχης είχε αντιληφθεί ότι το τρένο κινείται ανάποδα, θα είχε δώσει εντολή και στα δύο τρένα να σταματήσουν πριν φθάσουν “κοντά” το ένα στο άλλο» συμπλήρωναν οι ίδιες πηγές.

Αυτό που εξηγούσαν, δηλαδή, είναι ότι ο σταθμάρχης, ο οποίος συνελήφθη το μεσημέρι της Τετάρτης, δεν αντιλήφθηκε ότι είχε δώσει λάθος εντολή και είχε οδηγήσει την επιβατική αμαξοστοιχία στην γραμμή της «καθόδου» προς Αθήνα στην οποία ήδη βρισκόταν εν κινήσει η εμπορευματική αμαξοστοιχία 63503.

Οι ίδιες πηγές διευκρίνιζαν, πάντως, ότι ένα μερίδιο ευθύνης – σαφώς μικρότερο – υπάρχει και στους δύο μηχανοδηγούς γιατί είναι υποχρεωμένοι να μιλούν μεταξύ τους αλλά και στην Hellenic Train γιατί οι συρμοί διαθέτουν GPS.




Κατηγορείται για ανθρωποκτονία από αμέλεια

Λίγο μετά τη σύλληψη του σταθμάρχη Λάρισας έγινε γνωστό ότι χαρακτηρίζεται ως υπαίτιος του δυστυχήματος και κατηγορείται εκτός των άλλων, για ανθρωποκτονία από αμέλεια (άρθρο 302 του Ποινικού Κώδικα), σωματική βλάβη από αμέλεια (314 ΠΚ) και επικίνδυνες παρεμβάσεις στην συγκοινωνία μέσων (291 ΠΚ).

Σημειώνεται, δε, ότι στο πλαίσιο της δικογραφίας που σχηματίζεται από την ΕΛΑΣ έχουν δώσει ανωμοτί καταθέσεις και άλλοι δύο υπάλληλοι στην Τροχαία Λάρισας.

Έναν μήνα στη θέση του ο σταθμάρχης 

Σε σχέση με τις φήμες ότι ο σταθμάρχης ήταν άπειρος, αρμόδιες πηγές του ΟΣΕ διευκρινίζουν ότι είναι ηλικίας 56 ετών, είναι εργαζόμενος για πολλά χρόνια στον οργανισμό και ανέλαβε κάθηκοντα μετά από εκπαίδευση ενός έτους και πιστοποίηση μαζί με άλλους περίπου 100 συναδέλφους του που πέρασαν την ίδια διαδικασία.

Όπως διευκρινίζουν αρμόδιες πηγές η εκπαίδευση, εξέταση και πιστοποίησή των σταθμαρχών γίνεται από τον ΟΣΕ, ο οποίος και είναι ο διαχειριστής της Σιδηροδρομικής Υποδομής με πεδίο ευθύνης το δίκτυο και τη διαχείριση της κυκλοφορίας των αμαξοστοιχιών. Όσο για την Hellenic Train σημειώνεται ότι είναι η Σιδηροδρομική Επιχείριση που εκτελεί σχεδόν το σύνολο των σιδηροδρομικών δρομολογίων στη χώρα, έχει την ευθύνη εξυπηρέτησης του επιβατικού κοινού, και έχει ως προσωπικό τους μηχανοδηγούς.

Η εκπαίδευση των μηχανοδηγών, πάντως, γίνεται από τον ΟΣΕ και η εξέταση και πιστοποίησή τους γίνεται από τη ΡΑΣ, την Ρυθμιστική Αρχή Σιδηροδρόμων η οποία έχει ως αρμοδιότητα τη ρύθμιση και τη διασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας της σιδηροδρομικής αγοράς.

To Μικρό Δημοτικό ένα σύγχρονο σχολείο που συνδυάζει καινοτομία με την παράδοση.

0

«Το Μικρό Δημοτικό»: Ένα νέο σχολείο όπου τα παιδιά μαθαίνουν χωρίς να κουράζονται.

Εξωτερικά θυμίζει φρούριο, πύργο με ιππότες και πριγκίπισσες ή κάστρο στην άμμο. Τι καλύτερο για να ένα 6χρονο απ’ το να πηγαίνει κάθε μέρα στο κάστρο του και να το εννοεί; Η φαντασία των παιδιών οργιάζει και σ’ ένα «τόσο δα» δημοτικό το μάθημα γίνεται ανακάλυψη, το παιχνίδι σωστή μάχη βασιλιάδων και στην αυλή ακούγονται νυχθημερόν γέλια από νεράιδες και πριγκιποπούλες.

12891672_1081691065256071_3114702481517529310_o

Mikro Dimotiko Primary School

Στο Μικρό Δημοτικό οι λιλιπούτιοι μαθητές βρίσκουν σίγουρα πολλά περισσότερα από μερικές συναρπαστικές περιπέτειες φαντασίας. Ο Σωτήρης Χαλικιάς είχε ένα όραμα, ένα σχολείο στα μέτρα των παιδιών κι έτσι δημιούργησε ένα μικρό δημοτικό για τους μικρούς του φίλους, προσφέροντας πάντα το καλύτερο. Μετά από 27 χρόνια στην εκπαίδευση ήξερε καλά τι ήθελε και πώς να το κάνει πραγματικότητα. Σήμερα φαίνεται πως τα κατάφερε για τα καλά. Το νέο του εγχείρημα είναι ένα πολύτιμο λιθαράκι αλλαγής στην εκπαίδευση, ένα ιδιωτικό σχολείο τομή στα σύγχρονα δεδομένα.

Μετά τον παιδικό σταθμό και το νηπιαγωγείο, από Σεπτέμβρη τα πρωτάκια ετοιμάζονται να περάσουν το κατώφλι ενός σχολείου που προσφέρει όλα τα απαραίτητα εφόδια για την ανάπτυξη της σκέψης, των δεξιοτήτων και της προσωπικότητάς τους. Χωρίς να βομβαρδίζονται από αμέτρητες πληροφορίες, με χώρο για να εξελίσσονται και να βελτιώνουν τις επιδόσεις τους, οι μελλοντικοί μαθητές του Μικρού Δημοτικού είναι κάτι παραπάνω από τυχεροί.

13450110_1130120903746420_7935451148066578869_n

Mikro Dimotiko Primary School

Μια θέση στα θρανία των σύγχρονων, διαδραστικών τάξεων βοηθά τα παιδιά να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τις ιδιαιτερότητές τους μέσα από κατάλληλες δραστηριότητες. Το διάλλειμα δε σημαίνει αποκλειστικά ξεσάλωμα στην αυλή, αλλά και ήπιες δραστηριότητες ή δημιουργικές κατασκευές ακόμα και εντός τάξης, ενώ το δεύτερο διάλλειμα γίνεται πιο ενεργητικό με παιχνίδι και εκτόνωση.Ομαδικότητα και συνεργασία στον ελεύθερο χρόνο, μάθηση και εξέλιξη τις ώρες διδασκαλίας συνθέτουν την εναλλακτική σκοπιά του Μικρού Δημοτικού στην εκπαιδευτική διαδικασία.

13418593_1132330146858829_4719706866969069373_o

Mikro Dimotiko Primary School

Η κιμωλία σκονίζει ακόμα χέρια και σχολικές αίθουσες, αλλά σήμερα σκονίζει και κάτι ακόμα. Ο προτζέκτορας μπαίνει για τα καλά στην τάξη σε ένα πάντρεμα των σύγχρονων μεθόδων διδασκαλίας με τη διαχρονική αξία του μαυροπίνακα, όπου το μάθημα της ημέρας παραδίδεται κυριολεκτικά από τα χέρια του δασκάλου. Η ένταξη νέων τεχνολογιών,αναπόσπαστο κεφάλαιο ενός σύγχρονου σχολείου,δίνει αυτονομία στο μαθητή, ενώ η χρήση οπτικοακουστικών μέσων διευκολύνει την κατάκτηση της γνώσης.

image

Mikro Dimotiko Primary School

Τα ταλέντα ξεδιπλώνονται, ο χρόνος στο σπίτι πολλαπλασιάζεται και τα απογεύματα δε σημαίνουν τρέξιμο σε αμέτρητες εξωσχολικές δραστηριότητες. Με διευρυμένο ωράριο, οι μαθητικές υποχρεώσεις αρχίζουν και τελειώνουν στο σχολείο. Το παιδί απασχολείται δημιουργικά όλες τις ώρες με μελέτη και δραστηριότητες που απαλλάσσουν την επιστροφή στο σπίτι από διάβασμα και άγχος. Το Forty-LoveSportsClub συνεργάζεται με το Μικρό Δημοτικό και παρέχει στους μαθητές του όλα όσα χρειάζονται. Ένα σύγχρονο αθλητικό κέντρο 12 στρεμμάτων με γήπεδα και κλειστή, θερμαινόμενη πισίνα, όπου διεξάγονται μέχρι και μαθήματα ιππασία. Η φυσική αγωγή περνά στο προσκήνιο, ενώ οι ξένες γλώσσες πρωτοτυπούν. Συνεντεύξεις, debates και παρουσιάσεις μπαίνουν στο πρόγραμμα και σε συνδυασμό με τη μέθοδο βιωματικής διδασκαλίας CLILεξασφαλίσουν τη χρήση των ξένων γλωσσών εκτός τάξης και την απελευθερωμένη έκφραση στο μέλλον.

13227161_1110504175708093_1375617955758292010_n

Mikro Dimotiko Primary School

Κι επειδή κάθε αρχή και δύσκολη, το Μικρό Δημοτικό ξέρει καλά πώς να υποδεχτεί τα πρωτάκια του. Οικειότητα και ασφάλεια είναι τα κύρια συστατικά για μια ομαλή μετάβαση και γι’ αυτό η είσοδος στην Α΄ Δημοτικού γίνεται παιχνίδι. Το επιστημονικό μάθημα διεξάγεται γίνεται με γνώριμες πρακτικές, όπως δημιουργικό παιχνίδι, κατασκευές, χειροτεχνίες, διαθεματικές δραστηριότητες και εξατομικευμένη παρακολούθηση.

13584776_1146859095405934_9101938965341128170_o

Mikro Dimotiko Primary School

Εκτός από το δάσκαλο ή τη δασκάλα, κάθε τμήμα έχει τον βοηθό τάξης, έναν αρωγό στο εκπαιδευτικό έργο, που παρέχει βοήθεια στα παιδιά κατά τη διαδικασία του μαθήματος. Μάλιστα χρήσιμο εργαλείο για τη συνεκτική και ολοκληρωμένη μάθηση αποτελούν και τα Τεύχη του Μικρού Δημοτικού. Δημιουργήθηκαν με βάση τη φιλοσοφία και τους στόχους του σχολείου και αποτελούν την αποκλειστική πηγή ασκήσεων και εργασιών στα περισσότερα μαθήματα.

13332741_1125683030856874_8367271499845315793_n

Mikro Dimotiko Primary School

Όσο για τις εξωσχολικές εκπαιδευτικές επισκέψεις, ξεχάστε όσα ξέρατε μέχρι σήμερα. Για κάθε μία από τις 10 περίπου επισκέψεις που πραγματοποιούνται μέσα στη χρονιά, προηγείται προετοιμασία στην τάξη. Ακολουθεί ειδικός σχεδιασμός από εξειδικευμένο μουσειοπαιδαγωγό και η επίσκεψη συνάδει όχι μόνο με την ηλικία των μαθητών, αλλά και με τον εκάστοτε εκπαιδευτικό στόχο. Για την εμπέδωση της γνώσης και των ερεθισμάτων η επιστροφή στην τάξη ακολουθείται από σχετική δραστηριότητα.

13584864_1146858948739282_869103745565184639_o

Mikro Dimotiko Primary School

Αυτό είναι το Μικρό Δημοτικό που ανοίγει τους πόρτες του τον Σεπτέμβρη με μεγάλους στόχους και όνειρα για επαναστατικές μεθόδους και αληθινή εκπαίδευση.

13217079_1114478691977308_2165273945111800928_o

Περισσότερες πληροφορίες στο mikrodimotiko.gr

Επιμέλεια κειμένου: athensvoice.gr

To μήνυμα του Τσίπρα στους Μουσουλμάνος για τον εορτασμό του Ιντ αλ Φιτρ

0

Ευχές σε όλους του μουσουλμάνους έστειλε ο Πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, με αφορμή τον εορτασμό του Ιντ αλ Φιτρ, το οποίο σηματοδοτεί το τέλος του Ραμαζανιού.

«Εύχομαι σε όλους τους μουσουλμάνους που γιορτάζουν την έναρξη του Eid al-Fitr, στην Ελλάδα & ανά τον κόσμο, χρόνια πολλά με υγεία & ευτυχία», αναφέρει ο κ. Τσίπρας, σε ανάρτησή του στο Twitter.

Τι είναι το Ιντ αλ-φιτρ;

Το Ιντ αλ-φιτρ ή Εΐντ αλ-φιτρ, που λέγεται συχνά και Ιντ, είναι μουσουλμανική εορτή που γίνεται μετά το τέλος του μήνα Ραμαντάν, του ισλαμικού ιερού μήνα της νηστείας. Το ιντ είναι μια αραβική λέξη που σημαίνει «τον εορτασμό», ενώ φιτρ σημαίνει «το τέλος της νηστείας» (και μπορεί επίσης να σημάνει «τη φύση», από τη λέξη «fitrah») και συμβολίζει έτσι το τέλος της περιόδου νηστείας.

Η Ιντ αλ-φιτρ αρχίζει την ημέρα μετά το τέλος του Ραμαντάν. Οι Μουσουλμάνοι δίνουν χρήματα στους φτωχούς και φορούν τα καλύτερα ενδύματά τους. Διαρκεί τρεις ημέρες και καλείται «μικρότερο Ιντ»  έναντι του Eid ul-Adha που διαρκεί τέσσερις ημέρες και καλείται «μεγάλο Ιντ».

Την ημέρα του εορτασμού, μια μουσουλμανική οικογένεια ξυπνάει πολύ νωρίς, κάνει την πρώτη καθημερινή προσευχή, και απαιτείται για να φάει λίγο, συμβολίζοντας το τέλος του Ραμαζανιού. Παρευρίσκονται έπειτα στις προσευχές που λαβαίνουν χώρα στα τεμένη, σε ανοιχτούς χώρους και σε στάδια. Η προσευχή είναι γενικά σύντομη και ακολουθείται από ένα κήρυγμα (khuṭba).

Οι προσκυνητές χαιρετούν και αγκαλιάζουν ο ένας τον άλλον με πνεύμα ειρήνης και αγάπης μετά από την προσευχή. Στη συνέχεια, οι εορτασμοί και η ευθυμία εκδηλώνονται συνήθως με τις επισκέψεις στα σπίτια των συγγενών και των φίλων για την ανταλλαγή ευχών.

Το Ιντ αλ-φιτρ είναι μια χαρούμενη εορτή με σημαντική θρησκευτική σημασία, γιορτάζοντας την επίτευξη της ενισχυμένης ευσέβειας.

Είναι ημέρα της συγχώρεσης, της ηθικής νίκης, της ειρήνης της κοινότητας, της υποτροφίας, της αδελφοσύνης και της ενότητας. Οι Μουσουλμάνοι γιορτάζουν όχι μόνο το τέλος της νηστείας αλλά δοξάζουν τον Αλλάχ για τη βοήθεια και δύναμη που θεωρούν ότι τους έδωσε μέσω του προηγούμενου μήνα.