Blog Σελίδα 1211

Το Καρπενήσι τώρα έχει τα δικά του θερμαινόμενα πεζοδρόμια!

0

Η πρώτη πόλη στην Ελλάδα που εφαρμόζει το σύστημα.

Τις τελευταίες ημέρες ο χιονιάς επελαύνει σε πολλά μέρη της Ελλάδας ιδαίτερα στα βόρεια και ορεινά της χώρας.

Η κακοκαιρία έκανε γνωστή και viral μια καινοτομία που ενσωματώθηκε στα πεζοδρόμια του Καρπενησίου στα πλαίσια της αστικής ανάπλασης.

Στο κέντρο της πόλης εγκαταστάθηκαν «θερμαινόμενα πεζοδρόμια»  που λειτουργούν   με σύστημα γεωθερμίας που ανακυκλώνει και θερμαίνει νερό σε βάθος 100 μέτρων μέσα στη γη. Έτσι, δημιουργείται ένας «θερμός» διάδρομος στην επιφάνεια, που διατηρείται καθαρός και άρα ασφαλής για τους πεζούς, καθώς λόγω της θερμότητας το χιόνι που πέφτει εκεί, λιώνει.

Στο έργο μέσω του προσωπικού του προφιλ στο Facebook αναφέρθηκε ο περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας και πρώην δήμαρχος της πόλης Κωστής Μπακογιάννης, καθώς το έργο ξεκίνησε το 2012, επί δημαρχίας του. «Μετακίνηση με ασφάλεια υπό δύσκολες καιρικές συνθήκες. Παντού χιόνι, οι δρόμοι καθαροί» έγραψε μεταξύ άλλων στην αισιόδοξη ανάρτησή του.

ImageHandler karpenisi-pezodromia-dyo karpenisi-pezodromia-ena karpenisi-pezodromia-tria kostas-bakogiannis-post

Πηγή: evrytanika.gr

Το Καρπενήσι με πολύ χιόνι αλλά και ασφαλή θερμαινόμενα πεζοδρόμια

0

Με αφορμή το καλό χιόνι που έπεσε από την Πέμπτη σε όλη σχεδόν την Ανατολική Στερεά και φυσικά την Ευρυτανία, ο Περιφερειάρχης Κώστας Μπακογιάννης ως κάτοικος Καρπενησίου και πρώην Δήμαρχος της πόλης, με ανάρτησή του στο Facebook έσπευσε να μας προσκαλέσει.

«Ανοίξαμε και σας περιμένουμε για τα Χριστούγεννα. Βάλαμε και τα καλά μας. Εσείς ακόμα να ξεκινήσετε;..», έγραψε στον προσωπικό του λογαριασμό με μια φωτογραφία από το χιονισμένο τοπίο.

Από τις όμορφες φωτογραφίες όμως που ξεχωρίζουν από τη χιονισμένη πόλη του Καρπενησίου είναι κι αυτή με τον κεντρικό στολισμό και τα ασφαλή… θερμαινόμενα πεζοδρόμια που δεν πιάνουν χιόνι!

d2afd08108d8f9bd34fc7897608572bb

Λειτουργούν με σύστημα γεωθερμίας που ανακυκλώνει και θερμαίνει νερό σε βάθος 100 μέτρων μέσα στη γη, δημιουργώντας έναν ασφαλή διάδρομο για τους πεζούς.

e10af0da50e4b5f32f92413072e391db 1

Το κάρμα τιμώρησε αυτούς τους δυο ανεκδιήγητους οδηγούς

0

Έχουμε δει πολλές φορές στο δρόμο ανεκδιήγητους και ανεγκέφαλους οδηγούς που κάνουν χαζομάρες ρισκάρωντας όχι μόνο τη δική τους ζωή, αλλά και την ζωή των άλλων οδηγών.

Στο βίντεο που ακολουθεί βλέπουμε δύο οδηγούς που κάνουν προσπέραση ταυτόχρονα και τα δύο. Στην αρχή την γλύτωσαν όμως στη συνέχεια το κάρμα τους τιμώρησε.

Δείτε το βίντεο.

Το κάρμα εκδικείται αυτόν τον άντρα που προσπαθεί να χτυπήσει με κλωτσιά ένα σκύλο.

0

Το κάρμα ξαναχτυπά!

Στην Ταϊλάνδη, ένας σκύλος εισέλθει σε μια καφετέρια σε αναζήτηση τροφής. Έξαλλος ένας άντρας βλέπει το ζώο στο κατάστημα του και σπεύσει να του δώσει μια κλωτσιά. Δυστυχώς για αυτόν το κάρμα τον εκδικήθηκε και γλίστρησε στα πλακάκια…

Δείτε το βίντεο


via

Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση. Αυτές οι φωτογραφίες δίδυμων το αποδεικνύουν!

0

της Εύη Κιόρρι

Η σύγκριση μεταξύ επτά δίδυμων αδελφών, που ο ένας από κάθε ζευγάρι καπνίζει ενώ ο άλλος όχι, δείχνει τη φθορά που προκαλούν όλες εκείνες οι βλαβερές ουσίες του καπνού, όχι μόνο στη υγεία, αλλά και στην εξωτερική εμφάνιση

Δίδυμοι που έμοιαζαν σαν δυο σταγόνες νερό, εμφανίζονται πολύ διαφορετικοί μεταξύ τους, λόγω του καπνίσματος.

Φαίνεται πως οι ζημίες προκαλούν στον οργανισμό μας και την εξωτερική μας εμφάνιση οι καταχρήσεις, και συγκεκριμένα το κάπνισμα είναι πολύ σοβαρές.

Εκτός από το γεγονός ότι το κάπνισμα σκοτώνει, πράγμα που έχει αποδειχθεί από επιστημονικές μελέτες και έρευνες, το κάπνισμα επίσης αλλάζει την εξωτερική μας εικόνα.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι καπνιστές φαίνονται πιο γερασμένοι και πιο ταλαιπωρημένοι από τους μη καπνίζοντες. Γεγονός που αποδεικνύεται και από τις παρακάτω φωτογραφίες δίδυμων, που δεν μοιάζουν σε τίποτα μεταξύ τους.

twins2
twins3
twins4
twins5
twins6
twins7
twins8
 Trueactivist

Το καπάκι του μπουκαλιού έχει μια μικρή, εύκολα εντοπίσιμη τελίτσα: το κόλπο που χρειαζόσουν.

0

Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση — να προσπαθούμε να ανοίξουμε ένα πεισματάρικο καπάκι μπουκαλιού χωρίς κάποιο εργαλείο.

Αλλά τι θα γινόταν αν η λύση ήταν πάντα μπροστά στα μάτια μας; Αυτή η μικρή τελίτσα που ίσως να έχεις προσέξει σε πολλά πλαστικά καπάκια δεν είναι απλώς διακοσμητική — είναι λειτουργική. Και μόλις μάθεις πώς δουλεύει, δεν θα δυσκολευτείς ξανά να ανοίξεις μπουκάλι.

Έξυπνος σχεδιασμός κρυμμένος στο καπάκι

bottle caps

Πολλά σύγχρονα πλαστικά καπάκια έχουν μια μικρή, σχεδόν αόρατη τελίτσα ή εξόγκωμα πάνω στην επιφάνειά τους. Αυτό το σημαδάκι υποδεικνύει ένα δομικό αδύναμο σημείο — ένα μέρος του καπακιού που έχει σχεδιαστεί να λυγίζει ή να υποχωρεί ελαφρώς όταν το πιέσεις. Όταν το πιέσεις με τον σωστό τρόπο, μαλακώνει η εσωτερική σφράγιση του καπακιού, κάνοντάς το πολύ πιο εύκολο να ανοίξει.

Είναι μια έξυπνη λύση που εξαλείφει την ανάγκη για εργαλεία, υπερβολική δύναμη ή επικίνδυνες αυτοσχέδιες μεθόδους (όπως το να καρφώσεις το καπάκι με μαχαίρι). Για όσους έχουν μειωμένη δύναμη στα χέρια ή δυσκολία στην κίνηση, αυτή η λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Πώς να χρησιμοποιήσεις την τελίτσα για να Ανοίξεις Μπουκάλι (χωρίς εργαλεία)

b613c9c7 2845 4a29 a6a3

Ακολούθησε αυτά τα βήματα:

  1. Βρες την τελίτσα: Κοίτα προσεκτικά στο πάνω μέρος ή στο πλάι του καπακιού. Συνήθως είναι μια μικρή ανάγλυφη προεξοχή ή σημαδάκι.

  2. Πίεσέ τη: Χρησιμοποίησε τον αντίχειρα ή το δάχτυλό σου και πίεσε απαλά πάνω στην τελίτσα.

  3. Κάνε μια μικρή κίνηση: Μερικές φορές βοηθάει να πιέζεις ελαφρώς προς τα κάτω ή στο πλάι για να χαλαρώσει η εσωτερική σφράγιση.

  4. Στρίψε όπως πάντα: Τώρα το καπάκι πρέπει να γυρίζει πιο εύκολα.

  5. Απόλαυσε το ποτό σου — και δείξε το νέο σου κόλπο στους φίλους σου!

Μερικές γρήγορες συμβουλές

pexels photo 28996055

  • Μην πιέσεις υπερβολικά, γιατί μπορεί να σπάσεις το καπάκι αντί να το χαλαρώσεις.

  • Αυτό το κόλπο λειτουργεί καλύτερα με πλαστικά καπάκια. Τα σκληρά μεταλλικά συνήθως θέλουν ακόμη εργαλείο.

  • Αν δεν δουλέψει με την πρώτη, δοκίμασε να περιστρέψεις ελαφρώς το μπουκάλι και να πιέσεις ξανά.

  • Διαφορετικές μάρκες χρησιμοποιούν διαφορετικά καλούπια, οπότε μπορεί να διαφέρει η αποτελεσματικότητα.

  • Το κόλπο αυτό δεν θα σε κάνει σούπερ ήρωα, αλλά μπορεί να σε σώσει από μια εκνευριστική στιγμή στην κουζίνα ή στο πικνίκ. Την επόμενη φορά που θα δεις αυτή τη μικρή τελίτσα, θυμήσου: ίσως είναι το νέο αγαπημένο σου τρικ για να ανοίγεις μπουκάλια!

Το καπάκι του μπουκαλιού έχει μια μικρή, ευδιάκριτη κουκκίδα

0

Πώς λειτουργεί;

Αυτό το καπάκι του μπουκαλιού είναι πιθανότατα κατασκευασμένο με έναν μηχανισμό ή ένα αδύναμο σημείο κάτω από τη μικρή, ορατή κουκκίδα.

Με την εφαρμογή πίεσης σε αυτό το σημείο, το καπάκι χαλαρώνει και ανοίγει  χωρίς να απαιτείται άλλο εργαλείο.  Αυτός ο μηχανισμός αξιοποιεί τον μοντέρνο σχεδιασμό για να κάνει το άνοιγμα της φιάλης ευκολότερο και πιο προσιτό για όλους.

Λεπτομερή βήματα για τη χρήση αυτής της δυνατότητας

Εντοπίστε  την τελεία:

Βρείτε τη μικρή, ευδιάκριτη κουκίδα στο πάνω μέρος του καπακιού στο μπουκάλι. Αυτή η κουκίδα έχει σχεδιαστεί ειδικά για να δείχνει πού πρέπει να ασκηθεί πίεση.

Εφαρμογή πίεσης:

Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην κουκίδα και πιέστε σταθερά προς τα κάτω για μερικά δευτερόλεπτα. Εάν ο σχεδιασμός είναι σωστός, αυτή η πίεση θα ενεργοποιήσει τον ενσωματωμένο μηχανισμό του καπακιού.

Το καπάκι θα πεταχτεί:

Αφού ασκήσετε αρκετή πίεση, το πώμα θα πρέπει να απελευθερωθεί με έναν ήχο που σκάει, δίνοντάς σας πρόσβαση στο περιεχόμενο της φιάλης. Δεν χρειάζεται ανοιχτήρι μπουκαλιών.

Απολαύστε το ποτό σας:

Μόλις αφαιρέσετε το καπάκι, μπορείτε να απολαύσετε το περιεχόμενο εύκολα.

Γιατί είναι αυτός ο σχεδιασμός χρήσιμος;

Ευκολία στην καθημερινή ζωή:

Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε ανοιχτήρι μπουκαλιών, καθιστώντας το ιδανικό για πικνίκ, υπαίθριες συγκεντρώσεις ή αυθόρμητες στιγμές που δεν υπάρχει ανοιχτήρι. Εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια, ειδικά όταν ανοίγετε πολλά μπουκάλια.

Καινοτομία και φιλικότητα προς τον χρήστη:

Αυτός ο σχεδιασμός απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα χρηστών, από παιδιά έως ενήλικες, διασφαλίζοντας ότι ο καθένας μπορεί να ανοίξει το μπουκάλι χωρίς τεχνικές γνώσεις ή εργαλεία. Είναι μια καινοτόμος λύση που δίνει προτεραιότητα στην απλότητα και την ευκολία χρήσης.

Δυνατότητα φιλική προς το περιβάλλον:

Μειώνοντας την εξάρτηση από τα παραδοσιακά μεταλλικά ανοιχτήρια, αυτό θα μπορούσε να ενθαρρύνει τον σχεδιασμό  ανακυκλώσιμων καπακιών ή να εμπνεύσει άλλες βιώσιμες καινοτομίες συσκευασίας.

Ζητήματα ασφάλειας

Αν και η λειτουργία είναι βολική, ακολουθούν ορισμένες προφυλάξεις ασφαλείας που πρέπει να έχετε υπόψη:

Χρησιμοποιήστε τη σωστή ποσότητα πίεσης:

Πιέστε απαλά αλλά σταθερά. Η υπερβολική δύναμη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το μπουκάλι να γλιστρήσει ή να χυθεί το περιεχόμενό του.

 Προσοχή στις αιχμηρές άκρες:

Εάν το καπάκι σπάσει ακανόνιστα, μπορεί να αφήσει αιχμηρές άκρες που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό. Ελέγξτε το άνοιγμα του μπουκαλιού πριν το πιείτε. 

Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή:

Βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι που χρησιμοποιείτε είναι σχεδιασμένο με αυτήν τη δυνατότητα. Η απόπειρα αυτής της μεθόδου σε ένα κανονικό καπάκι ενδέχεται να μην έχει αποτέλεσμα και μπορεί να προκαλέσει ζημιά.

Περιορισμοί διαθεσιμότητας:

Αυτή η δυνατότητα περιορίζεται πιθανώς σε συγκεκριμένες μάρκες ή προϊόντα, επομένως δεν θα έχουν όλα τα μπουκάλια αυτού του τύπου καπάκι.

 Ζητήματα αντοχής:

Η επαναλαμβανόμενη χρήση τέτοιων καπακιών  θα μπορούσε να φθείρει τη λειτουργικότητά τους, οδηγώντας σε περιστασιακές βλάβες στο μηχανισμό.

Συμβουλές για μέγιστη απόδοση:

Εάν δυσκολεύεστε να ανοίξετε το πώμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε την άκρη μιας σκληρής επιφάνειας για να πιέσετε την κουκίδα. 

Αποθηκεύστε τα μπουκάλια σε δροσερό και ξηρό μέρος για να διασφαλίσετε ότι ο μηχανισμός του πώματος παραμένει άθικτος και λειτουργικός.

Το καντηλάκι… Πολύ συγκινητικό – Κύριε ελέησον τα παιδιά μου και τα παιδιά όλου του κόσμου

0

Καντηλάκι: Ότι κι αν έκανε η μάνα για το παιδί της, αυτό πήγαινε στα χαμένα. Όσες προσπάθειες κι αν έκανε να το φέρει στο δρόμο του Θεού, ήτανε άκαρπες. Άσπρο η μάνα, μαύρο ο γιος.
Κι όσο έβλεπε να βγαίνουν από τα χέρια της, με την χάρη του Θεού, παιδιά υπέροχα, έξυπνα, χρήσιμοι άνθρωποι στην Κοινωνία, παιδιά περήφανα που την είχανε δασκάλα και το δικό της το μοναδικό παιδί, πού του αφοσιώθηκε ολότελα σαν έμεινε χήρα, να μην κάνει, να μην θέλει τίποτε, να μην αποφασίζει για κάτι, της ερχότανε τρέλα.

Μέρες, εβδομάδες, μήνες έλειπε από το σπίτι.

Η μάνα λοιπόν περίμενε. Πάντα περίμενε μια αλλαγή. Η προσευχή της, το λιβάνι που έκαιγε, το καντηλάκι πού άναβε, ήταν όλα, μα όλα γι’ αυτό το παιδί.

Κάποτε παρουσιάστηκε στο σπίτι, γιατί πήρε την απόφαση να πάει στρατιώτης. «Καλό σημάδι» είπε μέσα της η μάνα.

Πέρασε όλη την θητεία του σε φυλάκιο του Έβρου. Δεν ήρθε να την δει ούτε μια φορά. Κι η μάνα δεν άφησε το εικονοστάσι χωρίς λάδι και δάκρυ ούτε ένα βράδυ.

Κάποτε απολύθηκε. Μάιο μήνα ήρθε ίσια στο σπίτι. Χαρούμενος, κεφάτος, σαν να μην έλειψε ούτε μια μέρα. Της ζήτησε χρήματα να πάει λίγες μέρες στη θάλασσα με κάτι φίλους. Του έδωσε αμέσως.

Ένοιωθε να παλεύει η μάνα με κάποιον στήθος με στήθος. Κι αυτός ο κάποιος δεν ήταν το παιδί της.

Ήταν το πνεύμα του κακού που έπρεπε να το νικήσει το πνεύμα του Θεού.

Πέρασαν δέκα μέρες κι όλη η παρέα γύρισε. Γύρισαν χαρούμενοι, Είπανε τα νέα τους.

– Μάνα, σου έφερα ένα δώρο. Είπα να μην έρθω με άδεια χέρια αυτή τη φορά. Άνοιξέ το να δούμε αν σου αρέσει.

– Δώρο από σένα αγόρι μου και δεν θα μου αρέσει; Και μόνο που με σκέφτηκες φτάνει,

– Άνοιξέ το, λοιπόν…

Η μάνα παίρνει το δέμα και το ανοίγει. Μόλις αντίκρισε το δώρο πάγωσε. Τα δάκρυα αυλάκωσαν τα μάγουλά της. Ήταν ένα πανέμορφο καντηλάκι, σπάνιας τέχνης.

– Μάνα, σε έβλεπα πρωί και βράδυ να ανάβεις το καντήλι και ήξερα, ήμουνα βέβαιος πώς το έκανες για μένα. Στην σκέψη μου, στην θύμηση μου σ’ έφερνα πάντα μπροστά στο καντηλάκι. Τίποτε δεν μου ξέφευγε από όσα έκανες, από όσα υπέφερες. Κάποιο μέρος ήθελα να ‘χω σε αυτή σου την λαχτάρα. Άντε λοιπόν, σήκω. Έλα μπράβο, βάζω το καντηλάκι, βάζεις, το λάδι και το …δάκρυ..

Μα σού έφερα ένα ακόμη δώρο. Άνοιξέ το…

Πήρε η μάνα το δεύτερο δώρο, το ανοίγει και τι να δει! Ένα καντήλι!

– Κι άλλο, παιδάκι μου; Δίδυμα ήτανε;

– Αυτό για το σαλόνι, Φωνάξαμε τον πατέρα Γρηγόριο να κάνει αγιασμό και βρήκε το σαλόνι χωρίς καντήλι. Ξέρεις πόσο ντροπιάστηκα; Ολόκληρο σαλόνι χωρίς καντήλι;

Λάδι και δάκρυ χρειάζονται τα παιδιά μας, Με λάδι και δάκρυ δεν χάνονται ποτέ.

thumbnail img 2633

πηγη vimaorthodoxias.gr

Το κάνουν οι υδραυλικοί σπίτι και ζεσταίνονται τζάμπα: Το κόλπο με το αλουμινόχαρτο στα καλοριφέρ που κάνει το σπίτι φούρνο

0

Η θέρμανση είναι από τους μεγαλύτερους οικονομικούς παράγοντες για το νοικοκυριό κατά τους χειμερινούς μήνες.

Ακολουθούν κάποιες απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να μειώσετε το κόστος θέρμανσης στο σπίτι σας.

Απλές και οικονομικές λύσεις για εξοικονόμηση χρημάτων από τη θέρμανση

Ρύθμιση θερμοστάτη και προγραμματισμός λειτουργίας

Αντί να αφήνετε τη θέρμανση να λειτουργεί συνεχώς, χρησιμοποιήστε έναν θερμοστάτη με χρονοπρογραμματισμό. Έτσι, μπορείτε να προγραμματίσετε το καλοριφέρ να ξεκινάει μισή ώρα πριν επιστρέψετε ή ξυπνήσετε, διασφαλίζοντας ότι το σπίτι είναι ήδη ζεστό, χωρίς να σπαταλάτε ενέργεια όταν λείπετε.

 




 

Ιδανική ρύθμιση θερμοστάτη

Ορίστε τον θερμοστάτη σε θερμοκρασία μεταξύ 19-20°C. Αυτή η θερμοκρασία είναι αρκετή για να διατηρήσετε ένα άνετο περιβάλλον χωρίς να υπερκαταναλώνετε καύσιμα. Αφήνοντας τη θέρμανση ανοιχτή για όλο το 24ωρο αυξάνεται η κατανάλωση, καθώς η απώλεια θερμότητας λόγω της εξωτερικής θερμοκρασίας απαιτεί περισσότερη ενέργεια για να διατηρηθεί η σταθερή εσωτερική θερμοκρασία.

Επένδυση σε καλή μόνωση

Η καλή μόνωση είναι ζωτικής σημασίας για την αποδοτικότητα της θέρμανσης. Αν το σπίτι σας έχει σωστή μόνωση, η θερμότητα παραμένει στο εσωτερικό, μειώνοντας σημαντικά την ανάγκη για συνεχή θέρμανση. Παρόλο που η μόνωση μπορεί να απαιτεί αρχικό κόστος, η εξοικονόμηση καυσίμων θα σας αποφέρει σημαντικά οικονομικά οφέλη μακροπρόθεσμα.

Ένα καλά μονωμένο σπίτι διατηρεί τη ζέστη τον χειμώνα και τη δροσιά το καλοκαίρι, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας. Ακολουθούν μερικές εύκολες και οικονομικές κινήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε για να περιορίσετε τις απώλειες θερμότητας:

Advertisement

 

 

  • Σφραγίστε χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα: Χρησιμοποιήστε αυτοκόλλητες ταινίες, σιλικόνη ή άλλα μονωτικά υλικά στις χαραμάδες, ώστε να εμποδίσετε την είσοδο του κρύου αέρα.
  • Ελαχιστοποιήστε τον αερισμό του χώρου: Εάν το σπίτι δεν έχει έντονη υγρασία, περιορίστε τον αερισμό, καθώς η συνεχής κυκλοφορία αέρα μειώνει τη θερμοκρασία του χώρου.
  • Κλείστε παντζούρια και κουρτίνες τη νύχτα: Τα κλειστά παντζούρια και οι χοντρές κουρτίνες λειτουργούν ως επιπλέον μονωτικά στρώματα, κρατώντας τη θερμότητα μέσα στον χώρο.

705 1536x895 1

Επιπλέον μέτρα για σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας

Αν είστε έτοιμοι για μια πιο μακροπρόθεσμη επένδυση, ορισμένες επιλογές μόνωσης μπορούν να μειώσουν αισθητά τη δαπάνη θέρμανσης:

  • Θερμομόνωση στην οροφή: Αποτρέπει την απώλεια θερμότητας προς τα πάνω, που είναι από τις πιο συνηθισμένες.
  • Θερμομονωτικά χρώματα: Με τη χρήση ειδικών χρωμάτων, οι τοίχοι διατηρούν καλύτερα τη θερμότητα.
  • Ενεργειακά κουφώματα και τζάμια: Αντικαταστήστε παλιά παράθυρα με ενεργειακά κουφώματα και διπλά τζάμια, για να περιορίσετε τις απώλειες.
  • Εξωτερική θερμομόνωση: Η θερμομόνωση στο εξωτερικό του κτιρίου προσφέρει σημαντική βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης.

Έξυπνο κόλπο για αποτελεσματικότερη θέρμανση

Για καλύτερη απόδοση του καλοριφέρ, δοκιμάστε το εξής: τοποθετήστε αλουμινόχαρτο πίσω από το καλοριφέρ. Με αυτόν τον τρόπο, η θερμότητα ανακλάται προς το εσωτερικό του δωματίου, αντί να απορροφάται από τον τοίχο, κάνοντάς το πιο αποδοτικό και βοηθώντας στην εξοικονόμηση ενέργειας.




Το κάνουν για καλό σκοπό: Nα γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία

0

Οι διατροφικές αξίες του ζελέ, αλλάζουν όλα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα για το γλυκό, ενώ εξηγούν και το λόγο που σερβίρεται στα νοσοκομεία.

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων. Είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία πολλών οργάνων.

Πλέον, δεν τρεφόμαστε με τις τροφές αυτές, επομένως η κύρια πηγή που μπορούμε να λάβουμε αυτά τα απαραίτητα αμινοξέα είναι η ζελατίνη.

Το 1/3 της ζελατίνης αποτελείται από γλυκίνη η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες ενώ βοηθά στο να κοιμηθούμε πιο εύκολα.

Επιπλέον, το ζελέ επειδή αποτελείται κυρίως από νερό είναι εύκολο στη χώνεψη, ελαφρύ για το στομάχι και ενισχύει το πεπτικό σύστημα.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, την έκκριση γαστρικού οξέος και βελτιώνει την υγεία των οστών και των αρθρώσεων.

Τέλος, απομακρύνει τις τοξίνες από το συκώτι και τον οργανισμό γενικότερα, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, το μεταβολικό ρυθμό και τις γνωστικές δεξιότητες, “εμποδίζει” τις αλλεργίες και τις δυσανεξίες ενώ η κερατίνη που περιέχει χαρίζει υγιή μαλλιά, νύχια, δέρμα και δόντια.

Αν θέλετε φροντίσετε το σώμα “μέσα και έξω”, το ζελέ είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος.

Το συνηθισμένο ζελέ (π.χ. Γιώτης), είναι κυρίως ζελατίνη με χρωστική τροφίμων. Μπορεί να βελτιώσει την ακεραιότητα του εντέρου και του πεπτικού συστήματος. Ενισχύει την έκκριση γαστρικού οξέος και την αποκατάσταση του βλεννογόνου του στομάχου. Η ζελατίνη απορροφά επίσης το νερό και βοηθά στη διατήρηση υγρών στον πεπτικό σωλήνα, την προώθηση της καλής εντερικής διέλευσης και τις υγιείς κινήσεις του εντέρου.

  • Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες: μόνο μία κουταλιά της σούπας περιέχει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης
  • Βελτιώνει την πέψη: η ζελατίνη βοηθά στην κίνηση των τροφίμων μέσω της πεπτικής οδού πιο εύκολα
  • Βελτιώνει την υγεία οστών και αρθρώσεων: είναι πλούσια σε αμινοξέα, απαραίτητα για την ενίσχυση του χόνδρου στις αρθρώσεις
  • Μπορεί να βοηθήσει με τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες: μπορεί να θεραπεύσει την «επένδυση» του στομαχιού σας και του πεπτικού σωλήνα
  • Αποτοξίνωση: χάρη στο υψηλό ποσοστό γλυκίνης που περιέχει, η ζελατίνη βοηθά το συκώτι σας να απομακρύνει τις τοξίνες
  • Βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών, των νυχιών και των δοντιών. Περιέχει κερατίνη, μια πολύ σημαντική πρωτεΐνη, όταν πρόκειται για τα μαλλιά, τα νύχια και την υγεία των δοντιών
  • Χαρίζει στο δέρμα ελαστικότητα: σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, η ζελατίνη είναι ουσιαστικά «μαγειρεμένο» κολλαγόνο
  • Βοηθά να επουλώνονται οι πληγές πιο γρήγορα: περιέχει γλυκίνη, η οποία έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες
  • Σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα: η ζελατίνη βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας. Η τακτική κατανάλωσή της μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υπνηλία και να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία σας
  • Προωθεί την απώλεια βάρους: σύμφωνα με εμπειρογνώμονες, η ζελατίνη διεγείpει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης και ενισχύει το μεταβολισμό