Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 121

Πέθανε ο δικηγόρος και πρώην πρόεδρος της ΕΣΚΑΝΑ, Κίμων Γκιουλιστάνης

0

Έφυγε σήμερα (9/12) απ’ τη ζωή ο πρώην πρόεδρος της Ένωση Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Νότιας Αττικής, Κίμων Γκιουλιστάνης.

Την Τρίτη (9/12) έφυγε από τη ζωή ο Κίμων Γκιουλιστάνης από ανακοπή καρδιάς σε ηλικία 55 ετών. Ο Γκιουλιστάνης υπήρξε πρόεδρος της ΕΣΚΑΝΑ για μία τριετία στο διάστημα 2021-2024.

1ceec40e eskana

Μάλιστα, παλιότερα ήταν αθλητής, ξεκινώντας από την Ακαδημία του Ολυμπιακού και έχοντας φορέσει τη φανέλα των Προφήτη Ηλία, Αετό Καλλιθέας, Κυρίαρχους Παλαιάς Κοκκινιάς, Πειραϊκό, Ερμή Πειραιά, Θεμιστοκλή Πειραιά και Απόλλωνα Πειραιά-Μοσχάτου.

Η ανακοίνωση της ΕΟΚ:

«Ο πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ. της ΕΟΚ εκφράζουν τη βαθιά τους θλίψη για τον αδόκητο θάνατο του Κίμωνα Γκιουλιαστάνη.

Ο εκλιπών είχε ασχοληθεί ενεργά με το μπάσκετ επί σειρά ετών και από διάφορες θέσεις, δείχνοντας την αγάπη του για το άθλημα.

Η οδύνη για την απώλεια ενός νέου ανθρώπου είναι μεγάλη ειδικά για τους συγγενείς και τους οικείους τους, στους οποίους εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια».

gkioulistaniseskana

Η ανακοίνωση της ΕΣΚΑΝΑ:

«Έχει μείνει άναυδο το ελληνικό μπάσκετ από την τραγική είδηση της απώλειας του επί τρία χρόνια προέδρου της ΕΣΚΑΝΑ (2021 -2024) Κίμωνα Γκιουλιστάνη. Ενός νέου ανθρώπου που έφυγε νωρίς το πρωί από ανακοπή καρδιάς. Δεν υπάρχουν λόγια και όλη η ΕΣΚΑΝΑ είναι συγκλονισμένη ενώ το Δ.Σ. εκφράζει τα θερμά συλλυπητήρια στην οικογένειά του, στους οικείους του και θα κρατήσει στη μνήμη του ενός λεπτού σιγή σε όλα τα πρωταθλήματα ανεξαρτήτου ηλικιακής κατηγορίας από σήμερα Τρίτη 9 Δεκεμβρίου έως και την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου.

gioulistanis jpg e1765280014324

Υπήρξε ερασιτέχνης αθλητής καλαθοσφαίρισης για 24 χρόνια σε επτά διαφορετικές ομάδες της ΕΣΚΑ-ΕΣΚΑΝΑ, ξεκινώντας από τα τμήματα υποδομής του Ολυμπιακού. Αγωνίστηκε επίσης σε Προφήτη Ηλία, Αετό Καλλιθέας, Κυρίαρχους Παλαιάς Κοκκινιάς, Πειραϊκό, Ερμή Πειραιά, Θεμιστοκλή Πειραιά και Απόλλωνα Πειραιά-Μοσχάτου. Ήταν δικηγόρος παρ’ Αρείω Πάγω, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά, νομικός σύμβουλος του Οργανισμού Λιμένος Πειραιώς και διατηρούσε δικηγορικό γραφείο στον Πειραιά από το 2002.

Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάσει».

Άσχημα νέα για τον Πέτρο Φιλιππίδη – Ξέσπασε μετά από αυτό που έγινε γνωστό δεν το αντέχει

0

Ενοχλημένος ο Πέτρος Φιλιππίδης με το πόρισμα για την πυρκαγιά στο σπίτι του – “Είμαι έξι μήνες άστεγος και έχω καταστραφεί οικονομικά”

Ενοχλημένος με το πόρισμα για την πυρκαγιά στο σπίτι του είναι ο Πέτρος Φιλιππίδης. Συγκεκριμένα, οι πρώτες ενδείξεις δείχνουν ότι πρόκειται για ατύχημα και δεν τίθεται ενδεχόμενο εμπρησμού.

Δείτε το βίντεο:


Ο Πάνος Κατσαρίδης από το Πρωινό του ΑΝΤ1 μίλησε με τον ηθοποιό και σκηνοθέτη, εξασφαλίζοντας την πρώτη του αντίδραση.

Όπως αναφέρει το ρεπορτάζ, ο ίδιος είναι ενοχλημένος με το γεγονός αυτό ενώ όπως είπε είναι τόσους μήνες άστεγος.

petros filippidis new.jpg
«Είμαι έξι μήνες άστεγος και έχω καταστραφεί οικονομικά. Δεν γνωρίζω για το πόρισα ούτε εγώ, ούτε η ιδιοκτήτρια του σπιτιού» φέρεται να είναι η πρώτη αντίδρασή του στο πόρισμα για την φωτιά.

Φωτιά στο διαμέρισμα Φιλιππίδη: Δεν υπάρχει εμπρησμός σύμφωνα με το πόρισμα -Πιθανόν ξέσπασε από βραχυκύκλωμα

Το πόρισμα για τη φωτιά που ξέσπασε το καλοκαίρι στο διαμέρισμα όπου διέμενε ο Πέτρος Φιλιππίδης δείχνει ότι δεν πρόκειται για εμπρησμό, αλλά για ατύχημα πιθανόν από βραχυκύκλωμα.

Η υπόθεση είχε προκαλέσει έντονη ανησυχία, καθώς οι φλόγες προκάλεσαν μεγάλες ζημιές στο σπίτι.

Η φωτιά στο διαμέρισμα Φιλιππίδη έγινε αντιληπτή από γειτόνισσα

Σύμφωνα με πληροφορίες της εκπομπής του Alpha “Super Katerina”, δύο δωμάτια καταστράφηκαν ολοσχερώς, ενώ η φωτιά έγινε αντιληπτή από γειτόνισσα που είδε τις φλόγες στην τέντα του πίσω μπαλκονιού και ειδοποίησε άμεσα τον ηθοποιό. Μόλις κατάλαβε τι συνέβαινε, ο Πέτρος Φιλιππίδης κάλεσε την Άμεση Δράση και βγήκε από το διαμέρισμα μεταβαίνοντας σε κατάστημα στο ισόγειο της πολυκατοικίας, μέχρι να φτάσουν οι αρχές.

Δείτε το βίντεο:


Προειδοποίηση Κυριάκου Μητσοτάκη για τους αγρότες

0

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης για τους αγρότες: «Υπάρχει κίνδυνος να στραφούν κομμάτια της κοινωνίας απέναντί τους»

Μητσοτάκης σε αγρότες: «Διάλογος αλλά με ανοικτούς δρόμους – Υπάρχει κίνδυνος να στραφούν κομμάτια της κοινωνίας απέναντί τους»

Ακραίες κινητοποιήσεις μπορεί να στρέψουν μεγάλα στρώματα της κοινωνίας απέναντι στους αγρότες που μπορεί να έχουν δικαιολογημένα αιτήματα

stigmiotypo othonis 2025 12 09 14.35.56

Νέο μήνυμα στους αγρότες έστειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Μιλώντας σε συνέδριο για την υγεία ο πρωθυπουργός ρωτήθηκε για τις αγροτικές κινητοποιήσεις και επανέλαβε ότι η πόρτα του διαλόγου είναι ανοικτή αλλά καλό θα ήταν ο διάλογος να γίνει με ανοικτούς δρόμους καθώς υπάρχει κίνδυνος να στραφούν κομμάτια της κοινωνίας απέναντί τους.

Δείτε το βίντεο:

«Η υγεία του πρωτογενούς τομέα μας απασχολεί όλους», είπε ο πρωθυπουργός και τόνισε ακόμα: «Η μεγάλη αλλαγή που γίνεται στον ΟΠΕΚΕΠΕ, είναι επώδυνη και με πολιτικό κόστος για την κυβέρνηση και καθυστερημένη αν θέλετε αποτελεί προϋπόθεση είναι η πιο σημαντική μεταρρύθμιση για τον πρωτογενή τομέα της επόμενης ημέρας. Δεν γίνεται να μην πληρώνονται οι έντιμοι αυτά που δικαιούνται σε ένα σύστημα που είχε στηθεί με κανόνες άλλης εποχής. Έχουμε καθυστερήσεις αλλά θα γίνουν σημαντικές πληρωμές έως τα τέλη Δεκεμβρίου».

mitsotakis 1

Και πρόσθεσε: «Θα ξαναπώ ότι όλοι πρέπει να αναλογιστούν ότι οι πιο ακραίες κινητοποιήσεις μπορεί να στρέψουν κομμάτια της κοινωνίας απέναντι στους αγρότες που μπορεί να έχουν δικαιολογημένα αιτήματα. Η πόρτα και η δική μου και του αντιπροέδρου είναι ανοικτή και ο διάλογος καλύτερο θα ήταν να γίνει με ανοικτούς δρόμους. Να υπάρχει σοβαρή εκπροσώπηση των αγροτών να ξέρουμε για τι συνομιλούμε. Να έρθουν συντεταγμένα και με συγκεκριμένα αιτήματα. Υπάρχουν πραγματικά προβλήματα με χαμηλές τιμές σε προϊόντα αλλά δεν είναι ελληνικό πρόβλημα».

Δείτε το βίντεο:


Και κατέληξε: «Δεν θα κάνουμε το λάθος άλλων εποχών να τάξουμε και αν δώσουμε χρήματα τα οποία η Ευρώπη θα μας τα ζητήσει πίσω με τόκο. Ο διάλογος δεν πρέπει να γίνει εις βάρος της κοινωνίας αλλά με καλή διάθεση. Όταν είχε γίνει την προηγούμενη φορά καταλήξαμε σε συγκεκριμένες παρεμβάσεις λύσαμε τον ΕΦΚ και κάναμε βήματα για το ρεύμα αλλά σε πνεύμα συνεννόησης και όχι τυφλής διαμαρτυρίας με κίνδυνο να στραφεί απέναντι στους αγρότες η κοινωνία και να χαθεί η ουσία».

Το «βότανο της χριστιανοσύνης» που αντιμετωπίζει τις πέτρες στα νεφρά και τον διαβήτη και βελτιώνει τη μνήμη

0

Ένα βότανο, που θεωρείται το «βότανο της χριστιανοσύνης» μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών και της βελτίωσης της μνήμης.

Ανά τους αιώνες, έχει χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους για ιατρικούς σκοπούς. Γνωρίζετε ποιο είναι;

Αποτελεί ένα κοινό συστατικό μαγειρικής σε πολλά αλμυρά πιάτα. Αν και είναι διαθέσιμα φρέσκα, τα αποξηραμένα φύλλα του είναι συνήθως πιο εύκολο να βρεθούν. Χρησιμοποιούνται για να αρωματίζουν σούπες, μαγειρευτά και σάλτσες – απλώς αφαιρέστε τα πριν τα σερβίρετε γιατί έχουν πικρή γεύση.

dsc 3824

Ποιο είναι το «βότανο της χριστιανοσύνης»

Στην Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία, τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται για να συμβολίσουν την καταστροφή του Άδη από τον Ιησού και την απελευθέρωση των νεκρών.

Αυτό το βότανο, το Laurus nobilis, προέρχεται από την οικογένεια της αειθαλούς δάφνης, η οποία είναι εγγενής στη Μεσόγειο. Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι είναι η τουρκική, με μακριά οβάλ φύλλα και η καλιφορνέζικη, με μακρόστενα φύλλα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα σε ανθρώπους, καθώς οι περισσότερες υπάρχουσες μελέτες γίνονται σε ζώα ή γίνονται σε δοκιμαστικούς σωλήνες.

444 5

Τα οφέλη της δάφνης για την υγεία

  1. Θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου
  2. Μπορεί να βοηθήσει στον διαβήτη
  3. Μπορεί να θεραπεύσει πληγές
  4. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της πέτρας στα νεφρά
  5. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης

1. Θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το φύλλο δάφνης μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων. Για παράδειγμα, μια εργαστηριακή μελέτη του 2023 σε ποντίκια διαπίστωσε ότι το έλαιο που προέρχεται από τη δάφνη βοήθησε στην αναστολή του σχηματισμού καρκίνου του ήπατος σε ένα τρισδιάστατο μοντέλο που μιμούνταν πραγματικούς όγκους.

Σε μια άλλη μελέτη του 2022, οι ερευνητές φόρτωσαν νανοσωματίδια με το ίδιο έλαιο και διαπίστωσαν ότι αυτά τα σωματίδια μπορεί να βοηθήσουν στην αναστολή μιας οδού που εμπλέκεται στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Ωστόσο, καμία από αυτές τις μελέτες δεν εξέτασε άμεσα φύλλα δάφνης ούτε μελέτησε την επίδρασή τους στα ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα. Επιπλέον, μια άλλη μελέτη σε ποντίκια για καρκίνους που προκαλούνται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) έδειξε ότι το εκχύλισμα φύλλων δάφνης δεν εμπόδιζε την επέκταση των καρκινικών κυττάρων.

Για το λόγο αυτό, πρέπει να ολοκληρωθούν περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να διαπιστωθεί εάν τα φύλλα δάφνης έχουν επίδραση στον καρκίνο.

3 5

2. Μπορεί να βοηθήσει στον διαβήτη

Σε μια μελέτη του 2021, οι ερευνητές διερεύνησαν τα οφέλη από τη χρήση εκχυλίσματος δάφνης για τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη και του οξειδωτικού στρες στα ηπατικά κύτταρα. Τα αποτελέσματα έδειξαν πολλά υποσχόμενη δυνατότητα στην προστασία των ηπατικών κυττάρων από τις επιπτώσεις των αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης.

Μια άλλη μελέτη του 2021 εξέτασε αυτό το ενδεχόμενο σε αρουραίους και ανακάλυψε, μεταξύ άλλων ευρημάτων, ότι το εκχύλισμα φύλλων δάφνης θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Ωστόσο, καμία από τις μελέτες δεν εξέτασε συγκεκριμένα αυτή την επίδραση σε άτομα με διαβήτη, επομένως είναι δύσκολο να εξαχθεί ένα σταθερό συμπέρασμα σχετικά με το πώς τα φύλλα δάφνης μπορεί να επηρεάσουν την πάθηση.

3. Μπορεί να θεραπεύσει πληγές

Σε παλαιότερα πειράματα που διεξήχθησαν σε αρουραίους, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το φύλλο δάφνης είχε την ικανότητα να βοηθά στην επούλωση των πληγών.

Σε μια μελέτη του 2022, οι ερευνητές ανέμιξαν εκχύλισμα δάφνης με χιτοζάνη και διαπίστωσαν ότι το μείγμα μπορεί να είναι χρήσιμο ενάντια στα βακτήρια που σχηματίζονται στα ράμματα του τραύματος, τα οποία θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν εξέτασαν αυτά τα συστατικά μεμονωμένα. Εδώ, επίσης, είναι σημαντικό να εξεταστεί η επίδραση του ίδιου του φύλλου δάφνης στις ανθρώπινες πληγές πριν εξαχθεί οποιοδήποτε συμπέρασμα.

4. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της πέτρας στα νεφρά

Η ουρεάση είναι ένα ένζυμο που, όταν είναι εκτός ισορροπίας, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες γαστρικές διαταραχές, όπως οι πέτρες στα νεφρά. Μια μελέτη του 2021 εξέτασε 40 εκχυλίσματα βοτάνων και διαπίστωσε ότι το φύλλο δάφνης είχε την ισχυρότερη ικανότητα να συνδέεται και να αναστέλλει την ουρεάση λόγω ενός συστατικού που ονομάζεται κουερσετίνη.

Πάντως, ενώ διάφορες εργαστηριακές και ζωικές μελέτες έχουν εξετάσει τη χρήση του φύλλου δάφνης ως εναλλακτική θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά, χρειάζεται περισσότερη έρευνα σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθεί ότι το βότανο θα μπορούσε πράγματι να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την πάθηση.

votano christianosynis petres sta nefra 2048x1365 1

5. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης

Σε μια μελέτη του 2021, οι ερευνητές εξέθεσαν αρουραίους σε θυμίαμα δάφνης για 5 λεπτά μία φορά την ημέρα για 22 ημέρες. Διαπίστωσαν ότι οι αρουραίοι που εκτέθηκαν στο θυμίαμα είχαν μειωμένη γνωστική εξασθένηση και οξειδωτικό στρες.

Ομοίως, σε μια μελέτη του 2024, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που έλαβαν λάδι Laurus nobilis είχαν μειωμένη γνωστική εξασθένηση και οξειδωτική εγκεφαλική βλάβη.

Ωστόσο, δεν είναι δυνατό να συναχθεί το συμπέρασμα ότι το φύλλο δάφνης σε οποιαδήποτε μορφή θα μπορούσε πραγματικά να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία, ειδικά όχι στους ανθρώπους. Απαιτείται περισσότερη κλινική έρευνα με ανθρώπους για την επαλήθευση αυτών των ευρημάτων.

Αισιόδοξα νέα για τον 18χρονο Μάριο: Κερδίζει την πρώτη μάχη μετά τη μεταμόσχευση ήπατος στο Τορίνο

0

Το μόσχευμα βρέθηκε μέσα σε σαράντα οκτώ ώρες, χάρη στη γενναιοδωρία μιας οικογένειας από τον ιταλικό Βορρά

Ο Μάριος, που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση ήπατος στην Ιταλία, φαίνεται να κερδίζει την πρώτη μάχη, καθώς σύμφωνα με την ανακοίνωση του νοσοκομείου παραμένει στη ΜΕΘ αλλά παρουσιάζει καθημερινά σημαντική βελτίωση.

Συνεχίζει να παλεύει ο 18χρονος Μάριος

Ο 18χρονος πάσχει από το σπάνιο γενετικό σύνδρομο Allagille και είχε μεταφερθεί στην Ιταλία σε κρίσιμη κατάσταση. Όπως αναφέρει το ιταλικό πανεπιστημιακό νοσοκομείο, «κατανοώντας τη σοβαρότητα της κατάστασης, οι Έλληνες γιατροί της μονάδας εντατικής θεραπείας ήρθαν αμέσως σε επαφή με τον Ελληνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων της Αθήνας, ζητώντας την ενεργοποίηση του πρωτοκόλλου συνεργασίας με την Ιταλία για επείγουσα μεταμόσχευση ήπατος».

Δείτε το βίντεο:


Παράλληλα, στην ανακοίνωση σημειώνεται ότι «η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία τέθηκε σε κατάσταση επιφυλακής, αλλά οι καιρικές συνθήκες ήταν προβληματικές και προκάλεσαν την αναβολή, από ώρα σε ώρα, της αερομεταφοράς, ώρες οι οποίες, φυσικά, ήταν πολύτιμες για τη ζωή του Μάριου».

Τελικά, το αεροσκάφος απογειώθηκε από την Πάτρα και, παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες, προσγειώθηκε στην Πίζα. Από εκεί, ασθενοφόρο του Τορίνο ανέλαβε τη μεταφορά, καθώς δεν ήταν δυνατή η χρήση ελικοπτέρου. Όπως αναφέρει το «Le Molinette», ο οδηγός, οι γιατροί και οι νοσηλευτές του ασθενοφόρου «αντιμετώπισαν καταρρακτώδεις βροχές και πλημμυρισμένους αυτοκινητόδρομους» και «στη 1:30 τη νύχτα ο νέος μπόρεσε να εισέλθει στην κεντρική μονάδα εντατικής θεραπείας του νοσοκομείου, ενώ η μητέρα του, με τη στήριξη του Ελληνικού Προξενείου της Τοσκάνης, έφτασε στο Τορίνο λίγες ώρες αργότερα». Αφού σταθεροποιήθηκε, ενεργοποιήθηκε άμεσα ο μηχανισμός για την υπερεπείγουσα εξεύρεση συμβατού μοσχεύματος. Το μόσχευμα βρέθηκε μέσα σε σαράντα οκτώ ώρες, χάρη στη γενναιοδωρία μιας οικογένειας από τον ιταλικό Βορρά.

Δείτε το βίντεο:


Λιγότερο από 60 ώρες μετά τη μεταφορά του στην Ιταλία, ο 18χρονος εισήλθε, σε ιδιαίτερα σοβαρή κατάσταση, στο χειρουργείο του κέντρου μεταμοσχεύσεων ήπατος του Le Molinette. Την επέμβαση ανέλαβε ο καθηγητής Ρενάτο Ρομανιόλι και η ομάδα του. Η χειρουργική διαδικασία διήρκεσε εννέα ώρες και η λειτουργικότητα του οργάνου αποκαταστάθηκε γρήγορα, αποτρέποντας τον θάνατο από ηπατική ανεπάρκεια.

Χάρη στο υποδειγματικό έργο του χειρουργού και των συνεργατών του, καθώς και στη στενή ελληνοϊταλική συνεργασία, κατέστη δυνατό να σωθεί η ζωή του νεαρού ασθενούς. «Πρόκειται για μια ιστορία που αποτελεί υπόδειγμα διεθνούς συνεργασίας, ιατρικής ικανότητας και γενναιοδωρίας, με τις οποίες ξεπεράστηκαν ακόμη και τα εμπόδια της κακοκαιρίας», υπογράμμισε ο υπεύθυνος υγείας της περιφέρειας του Πεδεμόντιου, με πρωτεύουσα το Τορίνο.

Ραγδαία εξέλιξη με την υγεία της Έλενας Παπαρίζου – Αυτή είναι η αιτία που νοσηλεύεται στο νοσοκομείο

0

Όπως έγινε γνωστό τη Δευτέρα, 8 Δεκεμβρίου, η Έλενα Παπαρίζου χρειάστηκε να μεταφερθεί στο νοσοκομείο λόγω έντονης αδιαθεσίας που παρουσίασε κατά τη διάρκεια προβών της για το The Voice of Greece.

Η Έλενα Παπαρίζου εισήχθη εσπευσμένα στο νοσοκομείο μετά από λιποθυμικό επεισόδιο και έντονους πόνους στην κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια πρόβας.

Οι γιατροί τη υποβάλλουν σε εξετάσεις για να εντοπίσουν την ακριβή αιτία, με την υπερκόπωση να θεωρείται το πιθανότερο σενάριο.

Δείτε το βίντεο:



Σύμφωνα με ρεπορτάζ της εκπομπής Το Πρωινό, η Έλενα Παπαρίζου είχε έντονους πόνους στην κοιλιακή χώρα, βρέθηκε σε ιδιωτικό θεραπευτήριο όπου διαγνώστηκε με υπερκόπωση και παραμένει νοσηλευόμενη.

Ο συνδυασμός υπερκόπωσης, λιποθυμίας και πόνου στην κοιλιά δείχνει ότι ο οργανισμός κατέρρευσε από έντονο στρες και εξάντληση.

«Η Έλενα Παπαρίζου ένιωσε ενοχλήσεις και πόνους στο στομάχι, ήταν φαίνεται πολλές ώρες εκεί ίσως ήταν κουρασμένη και πριν ξεκινήσουν τα γυρίσματα. Φώναξαν ασθενοφόρο, την πήγαν σε ιδιωτικό νοσοκομείο, ξεκίνησαν όλες τις εξετάσεις για να δουν ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα. Είναι σε καλύτερη κατάσταση, παραμένει όμως στο ιδιωτικό θεραπευτήριο για να γίνουν όλες οι εξετάσεις και να βρουν τι συμβαίνει», είπε χαρακτηριστικά μεταφέροντας το ρεπορτάζ του ο Τάσος Τεργιάκης.

paparizou def 1

Ο Γιώργος Λιάγκας πήρε στη συνέχεια τον λόγο για να αποκαλύψει μία δική του πληροφορία, σύμφωνα με την οποία αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η Έλενα Παπαρίζου νοσηλεύτηκε αυτό το διάστημα. «Είχε βρεθεί πριν από μερικές εβδομάδες για μία ολιγόωρη νοσηλεία, είμαι σε θέση να το γνωρίζω γιατί δυστυχώς ή ευτυχώς υπάρχουν νοσοκόμοι, γιατροί, προσωπικό που θα πάρουν τον γνωστό τους και θα πουν “Ξέρεις ποιος ήρθε; Η Παπαρίζου. Τι είχε ρε παιδιά; Πονούσε στην κοιλιακή χώρα”. Επέλεξα τότε να μην το πω και να μην γίνει αναπαραγωγή, όμως τώρα που έγινε γνωστό μπορώ να συνεισφέρω στο ρεπορτάζ ότι δεν είναι η πρώτη φορά που η Έλενα Παπαρίζου πονούσε στην κοιλιά».

Το ιατρικό απόρρητο για μία ακόμα φορά στην ελληνική τηλεόραση και κυριότερα, σύμφωνα με τα λεγόμενα του Γιώργου Λιάγκα, στην κοινότητα κάποιοι ιδιωτικού θεραπευτηρίου, αγνοείται. Ο ίδιος ενημερώθηκε με τον ίδιο τρόπο και για τα αποτελέσματα των εξετάσεων που πραγματοποίησε σε εκείνη την ολιγόωρη νοσηλεία της η Έλενα Παπαρίζου.

«Δεν έδειξαν κάτι σημαντικό οι εξετάσεις, να μην ανησυχεί ο κόσμος για την υγεία της Έλενας Παπαρίζου» είπε ο Γιώργος Λιάγκας εξηγώντας ότι οι ειδικοί λένε ότι το έντερο είναι ο 2ος εγκέφαλος του σώματος. Ο ίδιος, βασισμένος στο ρεπορτάζ του ίσως, έφτασε και σε μία «πρώτη διάγνωση», αναφέροντας ότι «Το έντερο σωματοποιεί το άγχος, άρα προφανώς η Έλενα πιέστηκε, είναι να ξεκινήσει τώρα και με τον Τάκη Ζαχαράτο στο NOX μουσικοθεατρική παράσταση, ήταν να ανάψει το δέντρο στο Περιστέρι, είναι και το Voice, και σωματοποιήθηκε όλο αυτό το άγχος στην κοιλιακή χώρα».

6b8a2913 1763928267947 56077840 paparizou

Η αντικατάσταση της Έλενας Παπαρίζου στο The Voice of Greece

Σύμφωνα με Το Πρωινό η Έλενα Παπαρίζου χρειάστηκε να αντικατασταθεί σε γυρίσματα του The Voice of Greece που πραγματοποιήθηκαν τη Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου. Το πρόσωπο που την αντικατέστησε ήταν ο Κωστής Μαραβέγιας, που στο παρελθόν έχει υπάρξει επίσης coach του talent show τραγουδιού.

Δείτε το βίντεο:


Σε ό,τι αφορά τη φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου στον Δήμο Περιστερίου που είχε προγραμματιστεί για το βράδυ της Τρίτης, 9 Δεκεμβρίου, όπως έχει γίνει γνωστό η τραγουδίστρια θα αντικατασταθεί από την Πέγκυ Ζήνα.

Η ανακοίνωση για την ακύρωση των επαγγελματικών της υποχρεώσεων

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της δισκογραφικής εταιρείας MINOS EMI, που εκδόθηκε τη Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου:

«Η Έλενα Παπαρίζου εισήχθη εκτάκτως στο νοσοκομείο τα ξημερώματα της 8ης Δεκεμβρίου, καθώς μετά την χθεσινή πρόβα του The Voice of Greece αισθάνθηκε έντονη αδιαθεσία και κρίθηκε απαραίτητη η νοσηλεία της.

Η Έλενα Παπαρίζου θα υποβληθεί στις απαραίτητες εξετάσεις, και ως εκ τούτου δεν θα μπορέσει να φέρει εις πέρας τις προγραμματισμένες επαγγελματικές της υποχρεώσεις τις επόμενες ημέρες.

Η αγαπημένη μας Έλενα ζητά συγγνώμη και την κατανόηση μας.

Της ευχόμαστε ολόψυχα ταχεία ανάρρωση και σύντομα την επιστροφή της στην καθημερινότητά της».

Σάλος με τον Βαλάντης: Έφτυσε τους μουσικούς του στην πίστα – Πως το δικαιολόγησε

0

Βαλάντης: Έφτυσε τους μουσικούς του στην πίστα – «Ήταν μια τσίχλα» είπε ο τραγουδιστής που ζήτησε συγγνώμη

«Την τσίχλα την μασάμε γιατί είναι οι σιαγώνες αδένες» είπε μεταξύ άλλων ο Βαλάντης για το σκηνικό που καταγράφηκε.

valantis ndp 1200x675 1

Ο Βαλάντης έγινε αρνητικός πρωταγωνιστής στο νυχτερινό κέντρο που εμφανίζεται αλλά και στα social media, όπου δημοσιοποιήθηκε το επίμαχο βίντεο. Ο τραγουδιστής έφτυσε, εμφανώς εκνευρισμένος, προς το μέρος που βρίσκονταν οι μουσικοί του, επειδή δεν ακολουθούσαν τον ρυθμό που ήθελε.

Δείτε το βίντεο:

@antonisathinas

Εκτός εαυτού ο Βαλάντης με τους μουσικούς, που δεν τον ακολούθησαν. #μπουζουκια #καψουρα #βαλαντης #αθηνα #athensbynight

♬ πρωτότυπος ήχος – Athinas

Όπως βλέπουμε στο βίντεο, ο Βαλάντης έγινε έξαλλος με τους μουσικούς του καθώς δεν τον ακολούθησαν στον ρυθμό. Εκείνη την στιγμή ακούγεται να τους βάζει τις φωνές και στη συνέχεια καταγράφεται να τους φτύνει.

Ο Βαλάντης για λίγα δευτερόλεπτα συνέχισε το πρόγραμμα χωρίς μουσική. Ο ίδιος ζήτησε να σταματήσουν και να συνεχίσει μόνος του.

Μετά το περιστατικό, ο Βαλάντης ζήτησε συγγνώμη και με δηλώσεις του στην εκπομπή «Το Πρωινό» στον ΑΝΤ1 ανέφερε: «Αυτό που έφτυσα ήταν μια τσίχλα. Είδα τον εαυτό μου και θέλω να σας ζητήσω συγγνώμη γι’ αυτή την εικόνα», είπε.

Δείτε το βίντεο:


«Αυτό ο περιστατικό έγινε πριν 4 εβδομάδες. Δυστυχώς η νύχτα είναι δύσκολη, γίνονται ελάχιστες πρόβες. Δεν είχαμε εμείς την πολυτέλεια. Επειδή σέβομαι πολύ την μουσική, την τσίχλα την μασάμε γιατί είναι οι σιαγώνες αδένες. Πρώτα απ’όλα είδα τον εαυτό μου και να ζητήσω συγγνώμη για την εικόνα που είδατε. Τον εκνευρισμό μου. Γινόταν συνέχεια αυτό το πράγμα», συμπλήρωσε ο Βαλάντης στην πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1.

Ο Βαλάντης εμφανίζεται αυτή την περίοδο σε νυχτερινό κέντρο της Αθήνας, μαζί με τους Στάθη Ξένο και Σάκη Αρσενίου, προσφέροντας ένα πρόγραμμα με λαϊκή μουσική.

Δυστυχώς: Επιβεβαιώθηκαν τα δυσάρεστα νέα για την Δήμητρα Λιάνη

0

Τη Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου φιλοξένησε τηλεοπτική εκπομπή και εκείνη παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη, μιλώντας μάλιστα ανοιχτά για τις οικονομικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει.

Η τελευταία σύζυγος του Ανδρέα Παπανδρέου δεν δίστασε να αφήσει μάλιστα αιχμές προς την οικογένεια του ιδρυτή του ΠΑΣΟΚ, λέγοντας χαρακτηριστικά πως η οικογένειά του έχει φροντίσει να παίρνει μόλις τη μισή σύνταξη, η οποία είναι της τάξεως των 870 ευρώ.

stigmiotypo othonis 2025 12 09 21.44.42

“Δεν είμαι καλά οικονομικά. Είναι δύσκολα και μιλάω πάλι σε προσωπικό επίπεδο και δεν μου αρέσει. Φρόντισε η οικογένεια Παπανδρέου να μου έχουν πάρει τη μισή σύνταξη. Αυτή τη στιγμή είναι 870 ευρώ, δεν έχει αλλάξει αυτό, γιατί χρωστάω και στην εφορία και μου κρατάει η Νίμπλουμ (η κόρη του Ανδρέα Παπανδρέου) τη μισή.

Μοιράζομαι με τη Νίμπλουμ τη σύνταξη του Ανδρέα, την οποία Νίμπλουμ έφερε ο Γιώργος, γιατί διατηρεί πάρα πολύ καλή σχέση, στα σαράντα να παραστεί στο μνημόσυνο”, δήλωσε η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου.


Ερωτηθείσα μάλιστα για το αν λαμβάνει κάποιο ποσό από τα ενοίκια των σπιτιών, η ίδια εξήγησε πως “το ένα σπίτι έχει φύγει για πλειστηριασμό, το άλλο σπίτι νοικιάζεται και πάει στην εφορία, γιατί είναι μεγάλο το χρέος, και γιατί με ‘κυνήγησαν’ πολιτικά. Όλα αυτά δεν οφείλονται στην κακή μου μοίρα ή τύχη, οφείλονται σε ένα σχέδιο εξόντωσης. Το έχει καταλάβει ο κόσμος πώς μου την έπεσαν μετά; Άγρια”.


Η ίδια μάλιστα πήρε θέση και σχολίασε την απόφαση του Γιώργου Παπανδρέου να θέσει υποψηφιότητα για την προεδρία του Κινήματος Αλλαγής, κάτι που φάνηκε να τη βρίσκει εντελώς αντίθετη, ενώ τη χαρακτήρισε ως “ιστορική απαξίωση στο πρόσωπό του πατέρα του”.

1 53 9

“Όταν έχει πιτυρίδα και παίρνεις ένα σαμπουάν και δεν σου κάνει, το ξαναπαίρνεις; Εμείς το έχουμε δει αυτό! Πιστεύω ότι πέρα από την πλάκα, τα πράγματα είναι αρκετά επικίνδυνα και δεν ξέρω πόσο ο ελληνικός λαός το έχει καταλάβει, βέβαια η αίσθηση που έχω είναι ότι ο Γιώργος Παπανδρέου δεν αντιπροσωπεύει τίποτα στην ελληνική κοινωνία”, δήλωσε μεταξύ άλλων, προβλέποντας μάλιστα πως θα είναι εκείνος που θα αναδειχθεί νικητής των εσωκομματικών εκλογών.


“Πιστεύω ότι θα βγει ο Γιώργος γιατί έχει ‘λαγούς’ μέσα οι οποίοι θα παραιτηθούν. Δεν ήθελε ο Ανδρέας τον Γιώργο για αρχηγό του ΠΑΣΟΚ”, σχολίασε.

Σύνταξη 1.700 ευρώ στους πληγέντες σε Μάτι και Μάνδρα, ανακοίνωσε το υπουργείο Οικονομικών

0

Καθολική διαγραφή οφειλών προς την Εφορία, τα ασφαλιστικά ταμεία και την Τοπική Αυτοδιοίκηση

Σε στοχευμένες παρεμβάσεις για τη στήριξη των πληγέντων από τις τραγωδίες στο Μάτι τον Ιούλιο του 2018 και στη Μάνδρα τον Νοέμβριο του 2017, προχώρησε το υπουργείο Οικονομικών, όπως ανακοίνωσε σήμερα (9.12.2025).


Με τις τροπολογίες που κατέθεσε αργά χτες το βράδυ (8.12.2025) ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης, στο υπό συζήτηση νομοσχέδιο για τις «κοινωφελείς περιουσίες, ιδρύματα, σχολάζουσες κληρονομιές και δωρεές προς το Δημόσιο», το κράτος βάζει τέλος σε μια εκκρεμότητα ετών και προχωρά σε συγκεκριμένα μέτρα στήριξης για τους πληγέντες σε Μάτι και Μάνδρα.

Οι ρυθμίσεις προβλέπουν:

  • Πλήρη θωράκιση των αποζημιώσεων που έχουν επιδικαστεί με δικαστικές αποφάσεις, οι οποίες χαρακτηρίζονται αφορολόγητες, ανεκχώρητες και ακατάσχετες.
  • Θεσμοθέτηση ειδικής σύνταξης ύψους 1.700 ευρώ μηνιαίως, ίσης με το τετραπλάσιο της πλήρους εθνικής σύνταξης. Δικαιούχοι είναι οι συγγενείς των θυμάτων, καθώς και οι εγκαυματίες της πυρκαγιάς στο Μάτι με εγκαύματα δεύτερου ή τρίτου βαθμού και ποσοστό αναπηρίας 50% και άνω που συμπεριλαμβάνονται στο Μητρώο Εγκαυματιών. Η σύνταξη είναι αφορολόγητη και ακατάσχετη, δεν συμψηφίζεται με οφειλές, δεν στερεί άλλες κοινωνικές παροχές, καταβάλλεται ανεξαρτήτως εργασίας ή λήψης άλλης σύνταξης και αυξάνεται αυτόματα με την εθνική σύνταξη.
  • Καθολική και αυτοδίκαιη διαγραφή οφειλών προς τη Φορολογική Διοίκηση, τα ασφαλιστικά ταμεία και την Τοπική Αυτοδιοίκηση, ακόμη και για οφειλές που βρίσκονται σε ρύθμιση ή στον εξωδικαστικό μηχανισμό. Επίσης για οφειλές που προέκυψαν από συμμετοχή σε διοίκηση ή εταιρική σύνθεση νομικών προσώπων. Ο ασφαλιστικός χρόνος που αντιστοιχεί στις διαγραφόμενες εισφορές διατηρείται πλήρως.
  • Πλήρη υγειονομική κάλυψη για τους εγκαυματίες, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, καθώς και δωρεάν, εξατομικευμένη ψυχολογική στήριξη για τις οικογένειες των θυμάτων.

Με τις ρυθμίσεις αυτές, οι πληγέντες στο Μάτι και στη Μάνδρα αντιμετωπίζονται με την ίδια θεσμική φροντίδα και προστασία που ισχύει και για τα θύματα της τραγωδίας των Τεμπών.

mati pligentes eurokinissi 1200x675 1

Το νομοσχέδιο και οι εν λόγω ρυθμίσεις θα ψηφιστούν σήμερα από τη Βουλή.

Πιο αναλυτικά η ρύθμιση για τους πληγέντες έχει ως εξής:

1. Χορήγηση ειδικής σύνταξης στους παθόντες εγκαυματίες και στην οικογένεια όσων απεβίωσαν κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018

– Χορηγείται ειδική σύνταξη ίση με το τετραπλάσιο της πλήρους εθνικής σύνταξης στους εγκαυματίες της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018, στην Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής, οι οποίοι έχουν εγγραφεί στο Μητρώο Εγκαυματιών Θυμάτων δασικών πυρκαγιών, εφόσον έφεραν εγκαύματα δεύτερου (2ου) και τρίτου (3ου) βαθμού και υπέστησαν μόνιμη αναπηρία ποσοστού 50% και άνω.

– Χορηγείται ειδική σύνταξη ίση με το τετραπλάσιο της πλήρους εθνικής σύνταξης του στην οικογένεια των αποβιωσάντων εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018, στην Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής, ως εξής:

α) σε περίπτωση έγγαμου αποβιώσαντος ή συμβίου αποβιώσαντος χωρίς τέκνα, το ποσό της σύνταξης καταβάλλεται ολόκληρο στον εν ζωή σύζυγο ή συμβίο,

β) σε περίπτωση έγγαμου ή συμβίου αποβιώσαντος με τέκνα: το ήμισυ (1/2) του ποσού καταβάλλεται στον εν ζωή σύζυγο ή συμβίο και το υπόλοιπο ήμισυ (1/2) καταβάλλεται ισομερώς στα τέκνα του αποβιώσαντος: μέχρι την ενηλικίωσή τους, ή μέχρι την ολοκλήρωση των σπουδών τους και, πάντως, έως τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους, ή εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος λόγω αναπηρίας ποσοστού 50% και άνω.

Μετά την απώλεια του δικαιώματος των τέκνων, το μερίδιό τους προσαυξάνει αυτό του εν ζωή συζύγου ή συμβίου. Αν ο εν ζωή σύζυγος ή συμβίος αποβιώσει, συνάψει γάμο, συνάψει σύμφωνο συμβίωσης ή το δικαίωμά του τεθεί σε αναστολή, το μερίδιό του προσαυξάνει ισομερώς το μερίδιο των τέκνων.

γ) Σε περίπτωση χήρου ή διαζευγμένου ή άγαμου αποβιώσαντος με τέκνα, το ποσό καταβάλλεται ισομερώς στα τέκνα μέχρι:

  • την ενηλικίωσή τους, ή
  • την ολοκλήρωση των σπουδών τους και μέχρι τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους, ή
  • εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος λόγω αναπηρίας ποσοστού 50% και άνω.

δ) Σε περίπτωση άγαμου και άτεκνου αποβιώσαντος, το ποσό της ειδικής σύνταξης της παρ. 2, καταβάλλεται στους γονείς του, κατανεμημένο σε ίσα μερίδια. Εάν ο ένας από τους δύο γονείς αποβιώσει, το μερίδιό του προσαυξάνεται μερίδιο του εν ζωή γονέα.

ε) Σε περίπτωση άγαμου, άτεκνου και ορφανού αποβιώσαντος, το ποσό της σύνταξης καταβάλλεται ισομερώς στα αδέλφια του, μέχρι:

  • την ενηλικίωσή τους, ή
  • την ολοκλήρωση των σπουδών τους και μέχρι τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους, ή
  • εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος σε ποσοστό αναπηρίας 50% και άνω.

Το δικαίωμα του εν ζωής συζύγου ή συμβίου δεν επηρεάζεται από τη χρονική διάρκεια του έγγαμου βίου ή συμβίωσης, κατά περίπτωση.

Η βεβαίωση του ποσοστού της μόνιμης αναπηρίας των εγκαυματιών προκλήθηκε εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018 στην Περιψερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής χορηγείται, κατόπιν γνωμάτευσης τριμελών επιτροπών που απαρτίζονται από έναν παθολόγο, έναν δερματολόγο και έναν ορθοπεδικό σε Κέντρο Υγείας ή νοσοκομείο της Περιψέρειας Αττικής, η οποία συγκροτείται με απόφαση του Υπουργού Υγείας.

stigmiotypo othonis 2025 12 09 12.47.45

Για θέματα τα οποία δεν ρυθμίζονται από το παρόν, εφαρμόζεται η νομοθεσία που διέπει τις ειδικές συντάξεις του Δημοσίου, με την εξαίρεση της εφαρμογής όσων ορίζονται για την καταβολή επιδομάτων ανικανότητας και οικογενειακής παροχής και περί καταβολής επιδομάτων.

Η ειδική σύνταξη είναι αφορολόγητη, δεν μεταβιβάζεται, δεν υπολογίζεται στα εισοδηματικά όρια για την καταβολή οποιασδήποτε παροχής κοινωνικού ή προνοιακού χαρακτήρα, δεν κατάσχεται στα χέρια του Δημοσίου ή τρίτων, κατά παρέκκλιση κάθε γενικής ή ειδικής διάταξης, δεν συμψηφίζεται με βεβαιωμένες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος οφειλές προς το Δημόσιο ή χρηματοδοτικά ή πιστωτικά ιδρύματα, και καταβάλλεται ανεξαρτήτως της καταβολής κάθε άλλης σύνταξης ή μισθού.

Αυξήσεις του ποσού της εθνικής σύνταξης λαμβάνονται υπόψη για την αύξηση της ειδικής σύνταξης.

Ως προς τη λήψη της ειδικής σύνταξης, τα δικαιούχα πρόσωπα εμπίπτουν στην εξαίρεση της διάταξης περί υπαγωγής στον Ενιαίο Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης των υπαλλήλων-λειτουργών του Δημοσίου, καθώς και των στρατιωτικών.

Τα ηλικιακά όρια του παρόντος δεν ισχύουν για 10 έτη από την ημερομηνία επέλευσης του συμβάντος της πυρκαγιάς.

Πρόσωπα που εμπίπτουν σε περισσότερες κατηγορίες δικαιούχων λαμβάνουν την ειδική σύνταξη για τη 1 από τις κατηγορίες αυτές.

Τέκνα αποβιωσάντων, που δικαιούνται την ειδική σύνταξη και τη μηνιαία οικονομική ενίσχυση της από 26 Ιουλίου 2018 Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου «Έκτακτα μέτρα για τη στήριξη των πληγέντων και την αποκατάσταση ζημιών από τις πυρκαγιές που έπληξαν περιοχές της Περιφέρειας Αττικής στις 23 και 24 Ιουλίου 2018» λαμβάνουν το μεγαλύτερο από τα δύο ποσά.

2. Χορήγηση ειδικής σύνταξης στην οικογένεια όσων απεβίωσαν κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πλημμύρας της Ι5ης Νοεμβρίου 2017

– Χορηγείται ειδική σύνταξη ίση με το τετραπλάσιο της πλήρους εθνικής σύνταξης του στην οικογένεια όσων απεβίωσαν κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πλημμύρας της 15ης Νοεμβρίου 2017 στην Περιφερειακή Ενότητα Δυτικής Αττικής.

Η καταβολή της ειδικής σύνταξης στην οικογένεια των αποβιωσάντων, διενεργείται, για κάθε πρόσωπο που απεβίωσε, ως εξής:

α) Σε περίπτωση έγγαμου αποβιώσαντος ή συμβίου αποβιώσαντος χωρίς τέκνα, Το ποσό της σύνταξης καταβάλλεται ολόκληρο στον εν ζωή σύζυγο ή συμβίο.

β) Σε περίπτωση έγγαμου ή συμβίου αποβιώσαντος με τέκνα: το ήμισυ (1/2) του ποσού καταβάλλεται στον εν ζωή σύζυγο ή συμβίο και το υπόλοιπο ήμισυ (1/2) καταβάλλεται ισομερώς στα τέκνα του αποβιώσαντος:

  • μέχρι την ενηλικίωσή τους,
  • ή μέχρι την ολοκλήρωση των σπουδών τους και μέχρι τη συμπλήρωση του εικοστού τετάρτου (24ου) έτους της ηλικίας τους,
  • ή εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος λόγω αναπηρίας ποσοστού 50% και άνω.

Μετά την απώλεια του δικαιώματος των τέκνων, το μερίδιό τους προσαυξάνει αυτό του ή της εν ζωή συζύγου ή συμβίου. Αν ο εν ζωή σύζυγος ή συμβίος αποβιώσει, παντρευτεί, συνάψει σύμφωνο συμβίωσης ή το δικαίωμά του τεθεί σε αναστολή, το μερίδιό του προσαυξάνει ισομερώς το μερίδιο των τέκνων.

γ) Σε περίπτωση χήρου ή διαζευγμένου ή άγαμου αποβιώσαντος με τέκνα, το ποσό καταβάλλεται ισομερώς στα τέκνα μέχρι:

  • την ενηλικίωσή τους, ή
  • την ολοκλήρωση των σπουδών τους και μέχρι τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους, ή
  • εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος λόγω αναπηρίας ποσοστού 50% και άνω. Τα ηλικιακά όρια της παρούσας παραγράψου δεν ισχύουν για 10 έτη από την ημερομηνία επέλευσης του συμβάντος της πλημμύρας.

δ) Σε περίπτωση άγαμου και άτεκνου αποβιώσαντος, το ποσό της ειδικής σύνταξης της παρ. Ι καταβάλλεται στους γονείς του, κατανεμημένο σε ίσα μερίδια. Εάν ο 1 από τους 2  γονείς αποβιώσει, το μερίδιό του προσαυξάνει το μερίδιο του εν ζωή γονέα.

ε) Σε περίπτωση άγαμου, άτεκνου και ορφανού αποβιώσαντος, το ποσό της σύνταξης καταβάλλεται ισομερώς στα αδέλφια του ή της, μέχρι:

  • την ενηλικίωσή τους, ή
  • την ολοκλήρωση των σπουδών τους και πάντως έως τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους, ή
  • εφ’ όρου ζωής, εφόσον είναι άγαμα, ανίκανα για την άσκηση κάθε βιοποριστικού επαγγέλματος σε ποσοστό αναπηρίας 50% και άνω. Τα ηλικιακά όρια της παρούσας παραγράφου δεν ισχύουν για 10 έτη από την ημερομηνία επέλευσης του συμβάντος της πλημμύρας.

στ) Το δικαίωμα του ή της εν ζωής συζύγου ή συμβίου συμβίας κρίνεται ανεξάρτητα από τη χρονική διάρκεια του έγγαμου βίου ή συμβίωσης, κατά περίπτωση. Το δικαίωμα της ειδικής σύνταξης διαπιστώνεται με πράξη του προϊσταμένου της Διεύθυνσης Εισοδηματικής Πολιτικής (Δ.Ε.Π.) του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, με την οποία δίδεται εντολή πληρωμής.

Για την εγγραφή στο πληροφοριακό σύστημα των δικαιούχων της ειδικής σύνταξης, την παρακολούθηση της καταβολής, τις μεταβολές στην προσωπική κατάσταση των δικαιούχων και για κάθε ζήτημα που αφορά στην ειδική σύνταξη είναι το Ε’ Τμήμα της ΔΕΠ του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους. Για θέματα τα οποία κατά περίπτωση δεν ρυθμίζονται από το παρόν, εφαρμόζεται η νομοθεσία που διέπει τις ειδικές συντάξεις του Δημοσίου, με την εξαίρεση της εφαρμογής όσων ορίζονται για την καταβολή επιδομάτων ανικανότητας και οικογενειακής παροχής, καθώς και της διάταξης περί καταβολής επιδομάτων.

Η ειδική σύνταξη είναι αφορολόγητη, δεν μεταβιβάζεται, δεν υπολογίζεται στα εισοδηματικά όρια για την καταβολή οποιασδήποτε παροχής κοινωνικού ή προνοιακού χαρακτήρα, δεν κατάσχεται στα χέρια του Δημοσίου ή τρίτων, κατά παρέκκλιση κάθε γενικής ή ειδικής διάταξης, δεν συμψηψίζεται με βεβαιωμένες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος οφειλές προς το Δημόσιο ή χρηματοδοτικά ή πιστωτικά ιδρύματα, και καταβάλλεται ανεξαρτήτως της καταβολής κάθε άλλης σύνταξης ή μισθού.

Αυξήσεις του ποσού της εθνικής σύνταξης λαμβάνονται υπόψη για την αύξηση της ειδικής σύνταξης.

Ως προς τη λήψη της ειδικής σύνταξης, τα δικαιούχα πρόσωπα εμπίπτουν στην εξαίρεση της παρ. 3 του άρθρου 4 του ν. 4387/2016, περί υπαγωγής στον Ενιαίο Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης των υπαλλήλων-λειτουργών του Δημοσίου, καθώς και των στρατιωτικών.

Τέκνα αποβιωσάντων, που δικαιούνται την ειδική σύνταξη της παρ. Ι και τη μηνιαία οικονομική ενίσχυση της παρ. 3 του άρθρου 18 του ν. 2768/1999 (Α’ 273), περί οικονομικής ενίσχυσης πληγέντων από φυσικά φαινόμενα, λαμβάνουν το μεγαλύτερο από τα δύο ποσά.

3. Διαγραφή ατομικών οφειλών προς τη φορολογική διοίκηση, τα ασφαλιστικά ταμεία και ΟΤΑ

Οι ανεξόφλητες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος, βεβαιωμένες στη φορολογική διοίκηση, ατομικές οφειλές:

  1. των αποβιωσάντων κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018 στην Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής, καθώς και
  2. των γονέων, συζύγων, συμβίων, των τέκνων και των αδελφών αυτών, διαγράφονται αυτοδικαίως.

Οι ανεξόφλητες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος, βεβαιωμένες στα ασφαλιστικά ταμεία, ατομικές οφειλές:

  1. των αποβιωσάντων κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23ης Ιουλίου 2018 στην Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής, καθώς και
  2. των γονέων, συζύγων, συμβίων, των τέκνων και των αδελφών αυτών, διαγράφονται αυτοδικαίως.

Τα παραπάνω εφαρμόζονται και σε οφειλές προς το Δημόσιο:

  • των προσώπων των παραπάνω που προέρχονται από τη συμμετοχή τους, στη διοίκηση ή Τη μετοχική ή την εταιρική σύνθεση νομικών Προσώπων, καθώς και
  • νομικών προσώπων στων οποίων τη μετοχική ή εταιρική σύνθεση συμμετέχουν αποκλειστικά τα εν λόγω πρόσωπα

Ο χρόνος ασφάλισης που αντιστοιχεί στις οφειλές, οι οποίες διαγράφονται, συνεχίζει να λαμβάνεται υπόψη για τον υπολογισμό κάθε είδους κοινωνικοασφαλιστικής παροχής. Για τον υπολογισμό των παροχών λογίζεται ότι οι εισφορές, οι οποίες διαγράφονται, έχουν καταβληθεί.

Κατ’ εξαίρεση, οφειλές προς το Ταμείο Επικουρικής Κεφαλαιοποιητικής Ασφάλισης (Τ.Ε.Κ.Α.) ή υποχρεωτικά ΤΕΑ, οι οποίες διαγράφονται, καλύπτονται από τον κρατικό προϋπολογισμό στο ύψος, στο οποίο είχαν διαμορφωθεί κατά τον χρόνο της διαγραφής τους.

Το παρόν άρθρο εφαρμόζεται και για πάσης φύσεως βεβαιωμένες και ανεξόφλητες οφειλές κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος σε οργανισμούς τοπικής αυτοδιοίκησης (ΟΤΑ.) α’ και β’ βαθμού και στα νομικά τους Πρόσωπα. Το παρόν άρθρο εφαρμόζεται και για πάσης φύσεως βεβαιωμένες και ανεξόφλητες οφειλές κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος των παραπάνω προσώπων του παρόντος εφαρμόζονται και σε οφειλές που είναι ρυθμισμένες δυνάμει οποιασδήποτε διάταξης νόμου, συμπεριλαμβανομένου του εξωδικαστικού μηχανισμού ρύθμισης οφειλών του ν. 4738/2020 (Α’ 207) ή σε νόμιμη αναστολή είσπραξης.

Οι ανεξόφλητες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος, βεβαιωμένες στη φορολογική διοίκηση, ατομικές οφειλές:

  1. των αποβιωσάντων κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πλημμύρας της Ι5ης Νοεμβρίου 2017 στην Περιφερειακή Ενότητα Δυτικής Αττικής, καθώς και
  2. των γονέων, συζύγων, συμβίων, των τέκνων και των αδελφών αυτών, διαγράφονται αυτοδικαίως.

Οι ανεξόφλητες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος, βεβαιωμένες στα ασφαλιστικά ταμεία, ατομικές οφειλές:

  1. των αποβιωσάντων κατά τη διάρκεια και Εξαιτίας της πλημμύρας της 15ης Νοεμβρίου 2017 στην Περιφερειακή Ενότητα Δυτικής Αττικής, καθώς και
  2. των γονέων, συζύγων, συμβίων, των τέκνων και των αδελφών αυτών, διαγράφονται αυτοδικαίως.

Ο χρόνος ασφάλισης που αντιστοιχεί στις οφειλές, οι οποίες διαγράφονται, σύμφωνα με την παρ. 2 συνεχίζει να λαμβάνεται υπόψη για τον υπολογισμό κάθε είδους κοινωνικοασφαλιστικής παροχής. Για τον υπολογισμό των παροχών λογίζεται ότι οι εισφορές, οι οποίες διαγράφονται, έχουν καταβληθεί. Κατ’ εξαίρεση, οφειλές προς το Ταμείο Επικουρικής Κεφαλαιοποιητικής Ασψάλισης (Τ.Ε.Κ.Α.) ή προς υποχρεωτικά ΤΕΑ, οι οποίες διαγράφονται, καλύπτονται από τον κρατικό προϋπολογισμό στο ύψος, στο οποίο είχαν διαμορφωθεί κατά τον χρόνο της διαγραφής τους.

Το παρόν άρθρο εφαρμόζεται και για πάσης φύσεως βεβαιωμένες και ανεξόφλητες οφειλές κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος σε οργανισμούς τοπικής αυτοδιοίκησης (ΟΤΑ.) α’ και β’ βαθμού και στα νομικά τους πρόσωπα.

Το παρόν εφαρμόζεται και για πάσης φύσεως βεβαιωμένες και ανεξόφλητες οφειλές κατά την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος των παραπάνω προσώπων. Εφαρμόζονται και σε οφειλές που είναι ρυθμισμένες δυνάμει οποιασδήποτε διάταξης νόμου, συμπεριλαμβανομένου του εξωδικαστικού μηχανισμού ρύθμισης οφειλών του ν. 4738/2020 (Α’ 207) ή σε νόμιμη αναστολή είσπραξης.

4. Κάλυψη δαπανών νοσηλείας, θεραπείας και αποκατάστασης – Παροχή ψυχολογικής υποστήριξης

Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας καλύπτει πλήρως ως προς τους εγκαυματίες κατά τη διάρκεια και εξαιτίας της πυρκαγιάς που εκδηλώθηκε την 23η Ιουλίου 2018 στην Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής:

  1. τις δαπάνες νοσηλείας και αποκατάστασης των εγκαυματιών σε φάρμακα, υλικά και υπηρεσίες και της παροχής σε υλικά και υπηρεσίες σε όλες τις δομές του δημοσίου και του ιδιωτικού τομέα,
  2. τη δυνατότητα χρήσης και κάλυψης θεραπειών ανακούφισης των εγκαυμάτων σε όλες τις δομές του δημοσίου και του ιδιωτικού τομέα,
  3. τα έξοδα μετάβασής τους σε δομές αποκατάστασης του εξωτερικού, χωρίς οποιαδήποτε συμμετοχή αυτών,
  4. τη δωρεάν παροχή εξετάσεων ελέγχου για δερματοπάθειες και ασθένειες που σχετίζονται με καρκίνο του δέρματος.

Οι εγκαυματίες και τα μέλη των οικογενειών των αποβιωσάντων δικαιούνται, δια ζώσης και κατ’ οίκον, δωρεάν εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη μέσα από το δίκτυο Μονάδων του Εθνικού Δικτύου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας, μέσω των νομικών προσώπων ιδιωτικού δικαίου μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που διαθέτουν άδεια Μονάδων Ψυχικής Υγείας, καθώς και τηλεφωνικά, μέσω της Δωρεάν Εθνικής Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306.

Οι τραυματίες και τα μέλη των οικογενειών των αποβιωσάντων της φονικής πλημμύρας της 15ης Νοεμβρίου 2017 στην Περιφερειακή Ενότητα Δυτικής Αττικής δικαιούνται, δια ζώσης και κατ’ οίκον, δωρεάν εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη μέσα από το δίκτυο Μονάδων Ψυχικής Υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας, μέσω των νομικών προσώπων ιδιωτικού δικαίου μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που διαθέτουν άδεια Μονάδων Ψυχικής Υγείας, καθώς και τηλεφωνικά, μέσω της Δωρεάν Εθνικής Γραμμής Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης «10306».

5. Δικαίωμα διορισμού στο δημόσιο ή τον ευρύτερο δημόσιο Τομέα

Η παρ. 20 του άρθρου 14 του ν. 2266/1994 (Α’ 218), περί ειδικών ρυθμίσεων διορισμού στο Δημόσιο ή στον ευρύτερο δημόσιο τομέα, μέλους της οικογένειας, συζύγου ή συμβίου, λόγω θανάτου κατά και εξαιτίας της εκτέλεσης υπηρεσιακού καθήκοντος εργαζόμενου, εφαρμόζεται αναλόγως και επί συζύγων ή συμβίων, καθώς και επί συγγενών μέχρι β’ βαθμού, προσώπων που απεβίωσαν συνεπεία της πλημμύρας της 15ης Νοεμβρίου 2017 στην Περιφερειακή Ενότητα Δυτικής Αττικής. Η αίτηση διορισμού πρέπει να υποβληθεί μέσα σε αποκλειστική προθεσμία 5 ετών από την ημερομηνία δημοσίευσης του παρόντος ή από τη συμπλήρωση του νόμιμου ορίου ηλικίας για διορισμό ή από την εκπλήρωση των στρατιωτικών υποχρεώσεων.

Με απόφαση του Υπουργού Εσωτερικών ορίζονται οι φορείς υποδοχής, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, ο τρόπος βεβαίωσης της αιτίας του θανάτου, η σειρά προτεραιότητας των δικαιούχων, η Προθεσμία και η διαδικασία υποβολής των δικαιολογητικών και κάθε άλλο θέμα σχετικό με την εφαρμογή του παρόντος.

7 σημάδια που προβλέπουν πόσο θα ζήσετε μετά τα 70

0

Μετά τα 70, κάθε μέρα μετρά περισσότερο. Κάθε ανατολή φέρνει όχι μόνο εμπειρία και σοφία, αλλά και μια ευκαιρία να φροντίσουμε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία: την υγεία και τη ζωή την ίδια.

Αυτό το άρθρο δεν θέλει να σας τρομάξει, αλλά να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα κάποια πράγματα για μια καλύτερη ζωή.

stigmiotypo othonis 2025 11 06 19.40.26

Η επιστήμη έχει δείξει ότι το σώμα στέλνει πολύ ξεκάθαρα σήματα για τη συνολική μας ευεξία και, σε πολλές περιπτώσεις, για το πόσο μπορεί να ζήσουμε. Η έγκαιρη αναγνώρισή τους δεν είναι θέμα φόβου, αλλά πρόληψης. Η κατανόηση αυτών των δεικτών μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν περιορισμένο γήρασμο και σε μια μακρά, δραστήρια και γεμάτη ζωή.

Τα 7 σημάδια που προβλέπουν πόσο θα ζήσετε μετά τα 70:

1. Ο τρόπος που περπατάτε αποκαλύπτει περισσότερα απ’ όσα νομίζετε

Το σταθερό, σίγουρο βήμα χωρίς απώλεια ρυθμού ή ισορροπίας είναι ένα από τα πιο ισχυρά σημάδια ζωτικότητας. Έρευνες δείχνουν ότι οι ηλικιωμένοι με καλή ταχύτητα βαδίσματος τείνουν να ζουν περισσότερο από εκείνους που περπατούν αργά ή ασυντόνιστα.
Ένα ευκίνητο περπάτημα αντικατοπτρίζει δυνατούς μύες, καλή οξυγόνωση, υγιές καρδιαγγειακό σύστημα και εγρήγορση του νου. Αν παρατηρείτε ότι κουράζεστε εύκολα ή μειώνεται η ταχύτητά σας, μην το αγνοήσετε — η καθημερινή κίνηση με την σωστή διατροφή βοηθά να ανακτήσετε δύναμη και σταθερότητα.

5529384419471102909

2. Η δύναμη των χεριών είναι παράθυρο στην υγεία σας

Ίσως να μην το είχατε σκεφτεί, αλλά η δύναμη της χειραψίας σας λέει πολλά για το μέλλον. Οι ειδικοί τη θεωρούν άμεση αντανάκλαση της συνολικής φυσικής κατάστασης. Μια σταθερή, δυνατή χειραψία δείχνει ενέργεια, συντονισμό και υγιές νευρικό σύστημα.
Αντίθετα, η αδύναμη λαβή μπορεί να αποτελεί ένδειξη απώλειας μυϊκής μάζας ή χρόνιας κόπωσης. Η τακτική χρήση των χεριών —όπως το άνοιγμα βάζων ή το σφίξιμο μιας λαστιχένιας μπάλας— βοηθά στη διατήρηση αυτής της δύναμης.

3. Η ισορροπία σας καθορίζει την ανεξαρτησία σας

Η ικανότητα να στέκεστε στο ένα πόδι για λίγα δευτερόλεπτα δεν είναι απλώς θέμα συντονισμού· είναι δείκτης μακροζωίας. Όσοι έχουν καλή ισορροπία διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο πτώσεων, καταγμάτων και νευρομυϊκής φθοράς.

Η ισορροπία συνδέεται και με την υγεία του εγκεφάλου, καθώς απαιτεί συνεργασία του νευρικού συστήματος και επίγνωση του σώματος. Οι απλές ασκήσεις σταθερότητας και ενδυνάμωσης βοηθούν στη διατήρησή της και προάγουν την αυτονομία με τα χρόνια.

4. Ο νυχτερινός ύπνος δείχνει το μέλλον σας

Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια· είναι βασική βιολογική ανάγκη. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα επιδιορθώνει ιστούς, ρυθμίζει ορμόνες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μελέτες δείχνουν ότι όσοι κοιμούνται 7–8 ώρες κάθε βράδυ, με σταθερό πρόγραμμα, έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία.

Αν πάσχετε από αϋπνία, συχνές αφυπνίσεις ή κόπωση το πρωί, εξετάστε τις συνήθειές σας: Αποφύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, διατηρήστε σταθερό ωράριο και δημιουργήστε ήρεμο περιβάλλον ύπνου.

elderly woman sleeping in bed

5. Η όρεξη και η διατροφή σας είναι προειδοποιητικά (ή ευεργετικά) σημάδια

Ο τρόπος που τρώτε μετά τα 70 επηρεάζει άμεσα τη μακροζωία σας. Η καλή όρεξη, συνδυασμένη με ισορροπημένη διατροφή, δείχνει ότι ο οργανισμός λειτουργεί σωστά.

Αντίθετα, η απώλεια όρεξης ή οι έντονες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να μαρτυρούν ελλείψεις ή υποκείμενες παθήσεις. Εντάξτε ποιοτικές πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και υγιή λιπαρά, και αποφύγετε να παραλείπετε γεύματα. Το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια — όχι δικαιολογίες.

6. Ο τρόπος που διαχειρίζεστε το άγχος επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Το χρόνιο στρες γερνά το σώμα εκ των έσω: αυξάνει την πίεση, επιβαρύνει την καρδιά και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Όσοι μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και την ένταση τείνουν να ζουν περισσότερο και με καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ο περίπατος στη φύση, ο διαλογισμός, η επαφή με το περιβάλλον ή μια απλή συζήτηση με κάποιον που εμπιστεύεστε μειώνουν τις συνέπειες του στρες. Θυμηθείτε: Η ηρεμία είναι κι αυτή μια μορφή φαρμάκου.

7. Το κοινωνικό σας δίκτυο είναι ασπίδα ενάντια στη μοναξιά και την ασθένεια

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι από τους πιο σταθερούς παράγοντες μακροζωίας. Οι ηλικιωμένοι που διατηρούν φιλίες, περνούν χρόνο με άλλους και αισθάνονται ότι τους ακούν, έχουν μικρότερο κίνδυνο κατάθλιψης, άνοιας και καρδιοπαθειών.

stigmiotypo othonis 2025 11 06 19.42.21

Η συζήτηση, το γέλιο και η αίσθηση ότι ανήκετε κάπου ενεργοποιούν περιοχές του εγκεφάλου που ενισχύουν τη συναισθηματική υγεία. Καλλιεργήστε τις σχέσεις σας· όποια κι αν είναι η ηλικία σας, υπάρχει πάντα χώρος για νέες συνδέσεις και αγάπη.

Τελική σκέψη

Η επιστήμη έχει αποδείξει πως η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια, αλλά και από τις καθημερινές μας επιλογές. Το περπάτημα, ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή, ο ήρεμος νους και οι θετικές σχέσεις είναι συνήθειες που παρατείνουν τη ζωή και, κυρίως, της δίνουν ουσία.

Δεν έχει σημασία να μετράμε τα χρόνια, αλλά να κάνουμε κάθε χρόνο να μετρά. Γιατί η πραγματική μακροζωία δεν είναι ο χρόνος που περνά — είναι η σωστή και ποιοτική ζωή που συνεχίζει να μας περιμένει.