Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12085

Γερασμένη και συρρικνωμένη χώρα η Ελλάδα σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη

0

Μια γερασμένη και συρρικνωμένη Ελλάδα θα κληθεί να εκπληρώσει τους στόχους που τίθενται με ορίζοντα τις επόμενες δεκαετίες και ταυτόχρονα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις από τα διεθνή τεκταινόμενα. Ο πληθυσμός της Ελλάδας αναμένεται να πέσει κάτω από τα 10 εκατομμύρια έως το 2030 και κάτω από τα 9 έως το 2050.

Αυτή την εικόνα παρουσιάζει η νέα μελέτη του Ινστιτούτου του Βερολίνου για τον Πληθυσμό και την Ανάπτυξη, η οποία αναλύει γενικότερα το δημογραφικό μέλλον της Ευρώπης και αναδεικνύει ανάμικτες τάσεις. Για την Ελλάδα, η εικόνα που αποτυπώνεται στην έκθεση είναι πως ο πληθυσμός θα ακολουθεί συνεχή φθίνουσα πορεία έως τα μέσα του αιώνα.

0f4712ab65ee376798f41a568a53c2ed

Υπογεννητικότητα λόγω κρίσης

Η μελέτη επισημαίνει ότι μεταξύ 2011-2016 η Ελλάδα έχασε σχεδόν το 3% του πληθυσμού της, μεταξύ άλλων λόγω της γέννησης λιγότερων παιδιών εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Προβλέπει ότι από περίπου 10,8 εκατομμύρια το 2016, ο πληθυσμός της χώρας μας θα μειωθεί στα 9,9 εκατομμύρια έως το 2030 και στα 8,9 εκατομμύρια έως το 2050, με συνέπεια να υποστεί μια πρόσθετη μείωση κατά περίπου 18%. Με δείκτη ολικής γονιμότητας 1,33 (ο προβλεπόμενος μέσος αριθμών παιδιών ανά γυναίκα), η Ελλάδα έχει σήμερα σχεδόν τη χαμηλότερη επίδοση στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Η μελέτη επισημαίνει ότι εξαιτίας, κυρίως, του μικρού αριθμού παιδιών που γεννιούνται στη χώρα μας (περίπου 90.000 ετησίως), η Ελλάδα έχει πλέον έναν από τους πιο γερασμένους πληθυσμούς στην Ευρώπη, καθώς πάνω από το ένα πέμπτο των κατοίκων της (το 21%) είναι άνω των 65 ετών. Μόνον η Ιταλία στην Ευρώπη έχει υψηλότερο ποσοστό ηλικιωμένων.

Οι Γερμανοί ερευνητές προβλέπουν ότι, με βάση τις έως τώρα δημογραφικές τάσεις, η Ελλάδα είναι πιθανό πως θα έχει τη χειρότερη σε όλη την Ευρώπη αναλογία εργαζομένων προς συνταξιούχους έως το 2050.

[euronews]

Καλύτεροι μισθοί στο Δημόσιο κατά 15% από τον ιδιωτικό τομέα στην Ελλάδα

0

Οι μισθοί στον ιδιωτικό τομέα μειώθηκαν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερο ρυθμό σε σχέση με τον δημόσιο τη τελευταία διετία, ενώ σήμερα κατά μέσον όρο οι μισθοί στο Δημόσιο ξεπερνούν κατά 15% τους μισθούς στον ιδιωτικό τομέα.

Οι μισοί υπάλληλοι του ιδιωτικού τομέα έχουν αμοιβές που δεν ξεπερνούν τα 800 ευρώ και την ίδια στιγμή στο Δημόσιο οι εργαζόμενοι έχουν τουλάχιστον κατά 50%, αμοιβές άνω των 1.000 ευρώ. Μάλιστα μόλις το 11% των εργαζομένων στο Δημόσιο έχει αμοιβές κάτω από τα 800 ευρώ, ενώ την ίδια ώρα μόλις το 17% των υπαλλήλων και εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα έχουν μισθό πάνω από τα 1.000 ευρώ.

Τα επίσημα στατιστικά φανερώνουν ότι τη διετία της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ το ωριαίο κόστος εργασίας στο Δημόσιο αυξάνεται με αριθμητική πρόοδο (από το 1,7% το 2014 -2015 στο 3,4% το 2015 -2016). Ενώ την ίδια περίοδο το ωριαίο κόστος εργασίας στον επιχειρηματικό τομέα της οικονομίας έπεφτε κατά 2,3% το 2014 -2015 και 3,3% το 2015-2016.

Σύμφωνα με το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους, η μισθολογική δαπάνη στη γενική κυβέρνηση αυξήθηκε το 2016 κατά 0,7% σε σχέση με το 2015 ενώ εκτός των άλλων στο διάστημα Σεπτεμβρίου – Δεκεμβρίου 2016 οι δημόσιοι υπάλληλοι αυξήθηκαν κατά 17.880.

798b89be6452293d316f19cd4433ff98

Παράλληλα,  στοιχεία της Eurostat δείχνουν ότι το ωριαίο κόστος εργασίας στον μη επιχειρηματικό τομέα της ελληνικής οικονομίας αυξήθηκε κατά 3,4% στο τέταρτο τρίμηνο του 2016, την ίδια περίοδο που το ωριαίο κόστος εργασίας στον επιχειρηματικό τομέα μειώθηκε κατά 3,3%, αλλά και το ΑΕΠ της χώρας συρρικνώθηκε κατά 1,1%.

Η αύξηση αυτή στο ωριαίο κόστος εργασίας στον δημόσιο τομέα το τέταρτο τρίμηνο του 2016 σε σχέση με το αντίστοιχο τρίμηνο του 2015 (σ.σ. 3,4%) είναι διπλάσια σε σχέση με εκείνη που σημειώθηκε στο τέταρτο τρίμηνο του 2015 ως προς το αντίστοιχο του 2014.

Η αύξηση του ωριαίου κόστους εργασίας στον ευρύτερο δημόσιο και μη κερδοσκοπικό τομέα της ελληνικής οικονομίας στο τέταρτο τρίμηνο του 2016 δεν οφείλεται τόσο στην αύξηση των βασικών μισθών των εργαζομένων, αλλά στην αύξηση του μη μισθολογικού κόστους, δηλαδή των ασφαλιστικών εισφορών και των διαφόρων επιδομάτων.

[cnn]

27 πράγματα που φορούν οι γυναίκες και απεχθάνονται οι άντρες αλλά δεν το λένε

0

Οι τάσεις της μόδας έρχονται και φεύγουν, αλλά κάποιες από αυτές δεν πρέπει ποτέ να κάνουν την επανεμφάνισή τους. Η πρώτη εντύπωση είναι το παν και ειδικά όταν μιλάμε για μια επαφή που μπορεί να οδηγήσει σε σχέση. Όταν προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε κάποιον, πρέπει να έχετε στο νου σας ότι η εμφάνιση και το τι φοράτε είναι το πρώτο πράγμα που κοιτούν οι άντρες. Αυτό είναι που θα θυμούνται όταν σας σκεφτούν αργότερα. Ήσασταν απεριποίητες ή υπερβολικά βαμμένες;

Ρίξτε μια ματιά στη λίστα που ακολουθεί και αν έχετε κάποια από αυτά τα κομμάτια στη ντουλάπα σας, μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείτε δύο φορές μέχρι να τα επιλέξετε για το επόμενο ραντεβού.

#1 Όχι απλά δεν είναι όμορφες, αλλά κατασκευάζονται και με βάναυσο τρόπο

Όταν οι μπότες UGG κατασκευάζονται, το δέρμα του προβάτου είναι ακόμη κολλημένο στο μαλλί του. Εκατομμύρια πρόβατα σφάζονται κάθε χρόνο και ένα μέρος χρησιμοποιείται για την κατασκευή τους.

7e17425fe9ed1c16b95365155f0ee562

imgur

#2 Τα εξτένσιον μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν φτηνά και άλλες, να προκαλούν προβλήματα με τους άντρες

Φανταστείτε να είστε στη μέση μιας ρομαντικής στιγμής και τούφα από τα μαλλιά του φίλου σας να πέσει στα χέρια σας. Δε θα χαλούσε τη στιγμή;

f3f48bd04ef2fe46a300e90f07d64ec6

#3 Τα ψεύτικα νύχια μπορεί να μην σας εγγυηθούν το δεύτερο ραντεβού

Τα ακρυλικά νύχια απαιτούν χρήματα και συντήρηση. Κάποιοι δεν βλέπουν πουθενά τη θετική τους πλευρά.

8832af406175f42db5ffd98382533c39

Template

#4 Η υπερβολή στο μακιγιάζ δεν είναι για όλους

Συνήθως δεν αρέσει στους άντρες. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν πως οι γυναίκες είναι “ψεύτικες” όταν κρύβουν το πρόσωπό τους με όλα αυτά τα χημικά.

5fb722d7b5fa2194799cd318ffb9b335

myloverstrick

#5 Μερικοί άντρες δεν βλέπουν τα μακριά φορέματα με καλό μάτι

Πιστεύουν πως δεν συμπεριφέρονται δίκαια στο σώμα σας. Θέλουν να βλέπουν τις φυσικές σας καμπύλες και τα φορέματα αυτά τις καλύπτουν.

271f12dc4537eef3bc2ff92b7ec37d0d

Your Next Dress

#6 Άλλοι δεν θέλουν με τίποτα τα βαμμένα φρύδια

Πιστεύουν ότι δεν δείχνουν τον φυσικό τους εαυτό και μάλιστα το βρίσκουν πολύ αστείο, όταν δεν είναι βαμμένα σωστά και μοιάζουν με καρτούν.

66eab52006a7017cf28ed1177bfa6d1e

SomeOffenseIntended

#7 Μήπως το παρακάνετε με τα στεφάνια στα μαλλιά;

Οι περισσότεροι δε νοιάζονται για τα λουλουδένια αξεσουάρ, αφού δεν είναι αληθινά.

32e417f161f0a0598287b669d993d728

vuntu

#8 Μην φοράτε πολύ στενά κολάν

Πολλοί άντρες πιστεύουν ότι μια κοπέλα που δεν έχει πολύ ωραία πόδια, θα ήταν καλύτερο να αποφεύγει τα στενά κολάν. Αλλά ακόμη κι αν τα φοράτε, όποιον σωματότυπο και να έχετε, προτιμούν να τα φοράτε με μακριές μπλούζες.

cd40ce55ed1a5b3d3c925a4a3cc441f6

vuntu

#9 Μην το παρακάνετε με τους χρωματιστούς φακούς επαφής

Οι φακοί αυτοί είναι παραπλανητικοί. Όταν ένας άντρας σας κοιτά στα μάτια, θέλει τα πραγματικά σας να κοιτούν τα δικά του.

32ad5eb74e4a8502d59a65a60ff595fb

vuntu

#10 Μη ρίχνετε όλο το μπουκάλι με το άρωμα πάνω σας

Το υπερβολικό άρωμα μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις άσθματος και να καλύψει τις φυσικές σας φερομόνες, που είναι υπεύθυνες για την έλξη.

9dfae143549f68e3536308e9c5b3e8a1

Perfume Shrine

#11 Προσοχή με τις ψεύτικες βλεφαρίδες

Κανείς δε θέλει να βουρτσίζει τα δόντια του και να βλέπει τις βλεφαρίδες κάποιου να τον παρακολουθούν. Επίσης, ποιος θέλει να συζητά με κάποιον και να βλέπει τις βλεφαρίδες του να ξεκολλούν σιγά σιγά;

d35fb31a65de7056a635afcce994ff0f

harpers bazaar

#12 Αυτά τα παπούτσια

Ακόμη κι αν έχετε τα χρήματα να πάρετε αυτά τα παπούτσι Gucci, απλά μην το κάνετε. Μάλλον δεν υπάρχει άντρας που να θέλει να σας δει στο ραντεβού φορώντας παπούτσια που μοιάζουν με παντόφλες.

b861b8213c27797686d5d69ae4875ab1

gucci

#13 Γυαλιά χωρίς φακούς

Πολλοί  πιστεύουν πως αυτή η μόδα πρέπει απλά να καταργηθεί. Αντί για έξυπνες, λένε ότι μοιάζετε με μεγάλες φαν μεταμφιέσεων.

e0ff87f3d9528c59913115b51b1dd3c2

vuntu

#14 Προσοχή και με τους φραμπαλάδες

Εσείς μπορεί να πιστεύετε πως σας αδυνατίζουν, όμως στους άντρες μοιάζουν με ρούχα εγκυμοσύνης.

8dd08a5661098618282c9c360d6779c4

Huffington Post

#15 Τα σορτς μπερδεύουν τους άντρες

Υπάρχουν άντρες που θεωρούν πως είτε δείχνουν πάρα πολλά, είτε κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν κακόγουστες.

8240b4b97b03820d4184ec027fbb8655

galore

#16 Γιγάντιοι φιόγκοι

Μπορεί να θεωρείται κάτι φυσιολογικό στην Ασία, όμως στους άντρες δεν αρέσει. Μοιάζει σαν την πρώτη μέρα στο σχολείο.

8070599ca70026c7276e7ed99d559568

#17 Ασύμετρα φορέματα

Οι άντρες δεν καταλαβαίνουν γιατί οι γυναίκες καλύπτουν το πίσω μέρος και αφήνουν κοντό το μπροστινό.

5dd6c352aea980966262b99078e2b41d

The Frisky

#18 Υπερμεγέθη πουλόβερ

Πιστεύουν πως επέστρεψαν στο παρελθόν. Τα υπερμεγέθη πουλόβερ κρύβουν τη σιλουέτα των γυναικών και δεν τους αρέσει.

ebadfaff8ace0dbf83df6749eb642dc8

Sheep & Stitch

#19 Μισοξυρισμένο κεφάλι

Θα προτιμούσαν να είναι είτε όλα μακριά, είτε όλα ξυρισμένα. Όχι το ενδιάμεσο.

83d50d2d43162fd5c8778b8731119dd2

#20 Γκλίτερ

Το μακιγιάζ με γκλίτερ θα έπρεπε να είχε μείνει στη δεκαετία του ’90. Όχι μόνο κολλάει παντού, αλλά πολλοί το βρίσκουν και ενοχλητικό.

8c157f550602388f937d852bf42808b3

vuntu

#21 Χοντροκομμένα παπούτσια

Πιστεύουν πως οι γυναίκες μοιάζουν πιο παχουλές και τετράγωνες όταν φορούν αυτές τις πλατφόρμες.

8199d4a67fde2613631bda165e2455b6

#22 Θορυβώδη βραχιόλια

Δεν τους αρέσει να ακούν συνεχώς τον ήχο που κάνουν τα βραχιόλια σας όταν κουνάτε τα χέρια. Φορέστε τα, απλά όχι πολλά μαζί.

70fe14d82ef9ac1c37392fce4f14da9b

#23 Λεοπάρ

Στις γυναίκες αρέσει πολύ, όμως όχι στους άντρες. Το θεωρούν κακόγουστο και προτιμούν να φορούν μονόχρωμα.

668b4fdf1aa173c1e11efbd175e6dfdf

vuntu

#24 Βάτες

Αν ο ώμος σας μοιάζει μεγαλύτερος από αυτόν, μάλλον δε θα του αρέσει.

82c6b0317fe296a3cbe43ab28027d9fb

Barneys / Lanvin

#25 Χιπστερόρουχα

Το να προσπαθείτε να μοιάζετε σαν να μην έχετε προσπαθήσει για τίποτα, δε βγάζει νόημα στους άντρες. Στο τέλος μάλιστα, δεν ξεχωρίζετε στο πλήθος. Αυτή είναι και η ειρωνεία του να ντύνεσαι σαν χίπστερ.

ed9c58d7fe9b61e48836911650d8f4b2

American Apparel

#26 Φορμάκια

Γυναίκες, παιδιά και τώρα άντρες. Πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν αυτή την τάση. Δεν μιλάμε για τις κανονικές φόρμες βέβαια, αλλά περισσότερο για όσες μοιάζουν με φορμάκια μωρού.

4b62591fde32e979a6c4194dc433d1d1

galore

#27 Βράκες

Οι άντρες πιστεύουν ότι οι βράκες κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν απεριποίητες και όχι θηλυκές.

70d7ba8c4bf040b8900140911a001b54

poshmark

Έτσι είναι οι εγκαταστάσεις των Ολυμπιακών Αγώνων του 2004 μετά από 14 χρόνια

0

Στις 13 Αυγούστου 2004 οι Ολυμπιακοί αγώνες επέστρεψαν στη γενέτειρά τους έπειτα από 108 χρόνια. Η τελετή έναρξης πραγματοποιήθηκε στο Ο.Α.Κ.Α παρουσία χιλιάδων θεατών και χαρακτηρίστηκε από τα ξένα μέσα ως η πιο όμορφη όλων των εποχών.

Συνολικά, στη διοργάνωση πήραν μέρος 10.625 αθλητές από 201 χώρες, με την Ελλάδα να συμμετέχει με την μεγαλύτερη ολυμπιακή αποστολή που είχε ποτέ και να κατακτά 16 μετάλλια.

Οι αγώνες πραγματοποιήθηκαν σε υπερσύγχρονες ολυμπιακές εγκαταστάσεις που κατασκευάστηκαν αποκλειστικά για τη διοργάνωση.
Έπειτα από μελέτες αποφάσιστηκε να ανεγερθούν σε μη τουριστικές περιοχές, ενώ υπήρξαν και προσωρινές εγκαταστάσεις, οι οποίες μονιμοποιήθηκαν χωρίς όμως να έχουν τις απαραίτητες άδειες.

1db06bfdf24235fbd5de3c6ec83dafe4

UP DRONES

Οι εγκαταστάσεις του Ελληνικού

49 κατασκευαστικές εταιρείες ανέλαβαν την κατασκευή 18 νέων αθλητικών εγκαταστάσεων και την ανακαίνιση 12 παλαιοτέρων. Το έργο ήταν χρονοβόρο και κόστισε αρκετά εκατομμύρια.

Αν και υπήρξε καθυστέρηση στην παράδοση των ακινήτων, ολοκληρώθηκαν εγκαίρως και τα αθλήματα ολοκληρώθηκαν με επιτυχία.Η τελετή λήξης πραγματοποιήθηκε στις 29 Αυγούστου. Από τότε όμως τα ολυμπιακά ακίνητα ερήμωσαν και εγκαταλείφθηκαν.

3d36294aeab60c3a88e4aa8bb5822374

UP DRONES

Το γήπεδο του baseball σήμερα

Ο εξοπλισμός λεηλατήθηκε και οι εγκαταστάσεις υπέστησαν φθορές, καθώς δεν υπήρξε μέριμνα για τη συντήρησή τους. Η μη αξιοποίησή τους αποτέλεσε παράδειγμα προς αποφυγή για τις επόμενες χώρες που ανέλαβαν τη διοργάνωση των Ολυμπιακών Αγώνων, γι’αυτό ο Ντένις Όσβαλντ, μέλος της ΔΟΕ είχε προειδοποιήσει τους Βρετανούς να μην κάνουν τα ίδια λάθη που έκανε η Ελλάδα.

83e5ca93ac2642b96b7a9cad28b0df15

UP DRONES

Το γήπεδο του softball. Σήμερα ιδανικό για ραδίκια

Παρακολουθείστε παρακάτω το βίντεο του συνεργάτη μας Up drones και απογοητευτείτε μαζί μας. Δείτε από ψηλά τα εγκαταλελειμμένα γήπεδα του μπιτς βόλει στο Φάληρο, του μπέιζμπολ, σόφτμπολ και την πίστα του κανόε-καγιάκ στο Ελληνικό. Όπως φαίνεται είναι ερημωμένα και έχουν αφεθεί στην τύχη τους.

0a03d231a805fbb80bf595e4ad64f572

UP DRONES

Παρόλο που κάποια στιγμή ψηφίστηκε από τη Βουλή νόμος για την παραχώρησή τους σε ιδιώτες ώστε να τα εκμεταλλευθούν εμπορικά, μέχρι σήμερα δεν έχουν ληφθεί δραστικά μέτρα.

Δείτε βίντεο drone με τις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις, όπως είναι σήμερα, 14 χρόνια μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας:

Ταξιδεύει τον κόσμο και φωτογραφίζει γυναίκες με υπέροχα φορέματα σε ασορτί περιβάλλον

Ένα κορίτσι με φόρεμα είναι ίσως ένα από τα πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο. Ένα κορίτσι με φόρεμα με φόντο ένα απίστευτο τοπίο, μπορεί να φέρει ακόμη και έκσταση στους ανθρώπους που είναι ευαίσθητοι στην περισυλλογή.

“Για μένα δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο, από το κυματιστό απ’ τον αέρα ύφασμα του φορέματος που φοράει αυτό το κορίτσι. Είναι μαγικό. Ως εκ τούτου, στα ταξίδια μου οι φίλοι μου, οι βοηθοί μου και εγώ, προσπαθούμε να διαλέξουμε φορέματα κατάλληλα για το τοπίο, να ντύσουμε τα μοντέλα και να δημιουργήσουμε.”

#1 Καθεδρικό τζαμί στην Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας. Μοντέλο: Άιγκουλc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 268

hobopeeba

#2 Καππαδοκία, Τουρκία. Μοντέλο: Κάτια Ζαϊτσέβαc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 51

hobopeeba

#3 Όπερα του Παρισιού “Παλέ Γκαρνιέ”, Παρίσι, Γαλλία. Mοντέλο: Βέρα Μπρεζνιέβαeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 54

hobopeeba

#4 Παρίσι, Γαλλία, Πύργος του Άιφελ. Mοντέλο: Βέρα Μπρεζνιέβαa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 48

hobopeeba

#5 Βαλανσόλ, Προβάνς, Γαλλία. Μοντέλο: Σβετλάναe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 47

hobopeeba

#6 Θέατρο Μπολσόι, Μόσχα, Ρωσία. Μοντέλο: Νταριάν1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 42

hobopeeba

#7 Καππαδοκία, Τουρκία. Μοντέλο: Μάσα8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 38

hobopeeba

#8 Μουσείο του Λούβρου, Παρίσι, Γαλλία. Μοντέλο: Βέρα Μπρεζνιέβαc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 34

hobopeeba

#9 Καππαδοκία, Τουρκία. Μοντέλο: Μαρία45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 31

hobopeeba

#10 Πτι Παλέ, Παρίσι, Γαλλία. Μοντέλο: Βέρα Μπρεζνιέβαd3d9446802a44259755d38e6d163e820 26

hobopeeba

#11 Φεστιβάλ πυροτεχνημάτων, Μόσχα, Ρωσία. Μοντέλο: Νίνα6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 21

hobopeeba

#12 Χωράφι με παπαρούνες, Κριμαίαc20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 20

hobopeeba

#13 Καππαδοκία, Τουρκίαc51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 17

hobopeeba

#14 Φινολού, Μαλδίβες. Μοντέλο: Νάστγιαaab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 12

hobopeeba

#15 Παπαρούνες και δελφίνια, Κριμαία9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 12

hobopeeba

#16 Καππαδοκία, Τουρκία. Μοντέλο: Νίναc74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 11

hobopeeba

#17 Φινολού, Μαλδίβες. Μοντέλο: Νάστγια70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 11

hobopeeba

[Instagram] [ipai]

Η ανατριχιαστική έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας

0

Ο ήχος από τα δεκάδες μπουζούκια, τα τύμπανα, η σύνδεση με την Αρχαία Ολυμπία. Τα πρώτα λεπτά της τελετής έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας, μας ανατριχιάζουν 17 χρόνια μετά (Παρασκευή 13 Αυγούστου 2004).

Μπορείς να γράψεις χιλιάδες λέξεις για τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας και το τι ακολούθησε στην Ελλάδα, με τη… συνδρομή τους. Από το τεράστιο κόστος τους μέχρι την παρακμή σχεδόν όλων των εγκαταστάσεων, οι λόγοι για να τους βάλουμε αρνητικό πρόσημο δεν είναι καθόλου λίγοι.

Ωστόσο, όσο και να τους δείχνουμε με το δάκτυλο 17 χρόνια μετά, τα έντονα συναισθήματα εκείνων των ημερών για όσους τους έζησαν παραμένουν αναλλοίωτα. Ιδιαίτερα αυτά που βίωσαν την 13η Αυγούστου 2004, το βράδυ της Τελετής Έναρξης.

Ακόμα και σήμερα, τόσα χρόνια μετά, τα πρώτα λεπτά της Τελετής Έναρξης προκαλούν ανατριχίλα. Το ζεϊμπέκικο που έγραψε ο Σταύρος Ξαρχάκος “πλημμύρισε” με συναισθήματα το Ολυμπιακό Στάδιο, τα οποία απογειώθηκαν με τα δεκάδες μπουζούκια και τύμπανα, τη σύνδεση με την Αρχαία Ολυμπία και τους φλεγόμενους κύκλους.

Δείτε το βίντεο

Έτσι είναι οι εγκαταστάσεις των Ολυμπιακών Αγώνων του 2004 μετά από 17 χρόνια:

Αυτό είναι το νέο πιο τρελό καλοκαιρινό αξεσουάρ που κυκλοφορεί για τις γυναίκες

0

Μία ιαπωνική εταιρία πουλά μερικά από τα πιο άβολα και καθόλου πρακτικά κοσμήματα που θα μπορούσε ποτέ κάποιος να φανταστεί.

Η BoDivas, με έδρα το Τόκιο, προσφέρει στο κοινό αυτό που ονομάζει “Beachtail” και το περιγράφει ως “σέξι φυλαχτό για τον καβάλο του μαγιό”.

Τα μεταλλικά αυτά κοσμήματα κατασκευάστηκαν για να φοριούνται μέσα από το μαγιό και να κρέμονται ανάμεσα στα πόδια των γυναικών.

Η εταιρία BoDivas πουλά πλέον κοσμήματα που φοριούνται στον καβάλο του μαγιό.

466e263147c4e1d0676e3e33a1004c67

Το σχέδιο περιλαμβάνει μια παχιά αλυσίδα, που περνάει μέσα από το μπικίνι και αφήνει μερικούς κρυστάλλους να κρέμονται ανάμεσα στα πόδια.

b5fe0d2fc11ae4e0f43260df7ab94bc3 6

Κατασκευάζονται στην Ιαπωνία και πωλούνται για περίπου 17 ευρώ το ένα.

3d89040e530a530226a4a6e2c046b1ff

Η εταιρία παραδόξως τα θεωρεί “κλασικά” και “πολύ πρωτότυπα”, προσθέτοντας ότι εκτός από το μπικίνι, μπορούν να φορεθούν και μέσα από εσώρουχα και σορτσάκια.

Κάθε κομμάτι αποτελείται από μία μεταλλική αλυσίδα. Η μισή έχει μεγάλους, χοντροκομμένους κρίκους (το κομμάτι που φοριέται μέσα από το μαγιό) , ενώ η άλλη μισή πιο λεπτούς, που βρίσκονται εκτός του μαγιό.

Επίσης υπάρχουν 2 χαλαρές αλυσίδες που πέφτουν ανάμεσα στα πόδια, με μερικά σχέδια να περιλαμβάνουν πολύτιμους λίθους στις άκρες. Η αλυσίδες κρέμονται στα 7,5 εκατοστά και είναι κατασκευασμένες από επάργυρο ορείχαλκο με ρόδιο.

Η εταιρία πουλά κοσμήματα για πιο αισθησιακές καταστάσεις και τονίζει πως τα συγκεκριμένα μπορούν να φορεθούν και με εσώρουχα.

55b635006096f5c66f76849bce7999ea

Φανταστείτε να δείτε κάτι τέτοιο στην παραλία. Αυτά τα κοσμήματα δεν μοιάζουν καθόλου πρακτικά.

dd97c737db9c37eff8dac359395bcd08

Η τιμή τους κυμαίνεται μεταξύ 16,50 – 19 ευρώ και η εταιρία υπόσχεται πως τίποτα περίεργο δε θα εμφανιστεί στη λίστα του τελωνείου.

Η BoDivas πουλά επίσης κοσμήματα για πιο ιδιωτικές στιγμές, συμπεριλαμβανομένων των σκουλαρικιών στήθους και γεννητικών οργάνων.

Και ενώ τα κοσμήματα του καβάλου μπορεί να βγάζουν κάποιο νόημα στην κρεβατοκάμαρα, η εταιρία ισχυρίζεται πως μπορούν να φορεθούν άνετα και δημόσια.

Αυτό που δε μας φαίνεται παράξενο βέβαια, είναι ότι ενώ είναι διαθέσιμα σε διαδικτυακά καταστήματα, κανείς δεν έχει αφήσει ακόμη κάποια κριτική.

[dailymail] [heartyinc] [etsy]

9 σημαντικά συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας που βλάπτουν την εμφάνισή σας

0

Η ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες. Αυτά τα μικροσκοπικά μόρια σηματοδότησης είναι υπεύθυνα για τη διάθεση, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά, ακόμη και την εμφάνισή μας.

Στη λίστα που ακολουθεί, θα δείτε τα πιο κοινά συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας, που μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνισή σας.

Αν σας θυμίζουν κάτι αυτά τα συμπτώματα, απευθυνθείτε άμεσα στο γιατρό σας.

#9 Ακμή

df64d9c78dc56e4e5088101d82785e89

© Depositphotos

Η εμφάνιση της ακμής μπορεί να είναι αποτέλεσμα μη κατάλληλης φροντίδας του δέρματος, μη ισορροπημένης διατροφής ή εμμηνορροϊκού κύκλου. Ωστόσο, αν η ακμή έχει γίνει πια μόνιμος σύντροφός σας, μάλλον μιλάμε για σύμπτωμα ορμονικής διαταραχής.

#8 Περιττό βάρος

ccbc5fa4657e26b92633e17ca57fd00b

© Depositphotos

Πολλοί είναι εκείνοι που παλεύουν με το βάρος ολόκληρη τη ζωή τους, αντιστέκονται στην επιθυμία για φαγητό και γυμνάζονται. Άλλοι πάλι, παραμένουν λεπτοί χωρίς καμία προσπάθεια. Τα προβλήματα που σχετίζονται με τις ορμόνες, είναι η πιθανότερη αιτία αυτής της αδικίας.

#7 Κόπωση

cde3d115ce329c449e3ad6187bc9b820

© Depositphotos

Η χρόνια κόπωση μπορεί να είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας. Ακόμη και εκείνοι που κοιμούνται 8 ώρες, μοιάζουν μονίμως κουρασμένοι. Τα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης, μπορεί να είναι υπεύθυνα γι’ αυτό. Μία απλή αιματολογική εξέταση θα σας βοηθήσει να μετρήσετε τη συγκέντρωση της ορμόνης αυτής στο αίμα.

#6 Εφίδρωση

4f0bf0d37c83b73fad3e9d0eaa5d4182

© Depositphotos

Η υπερβολική εφίδρωση δεν σχετίζεται πάντα με ορμονική διαταραχή. Ωστόσο, αν ο ιδρώτας συνοδεύεται από ξαφνικές εξάψεις, θα ήταν καλύτερα να εξετάσετε τα ορμονικά σας επίπεδα.

#5 Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

ce7f1ad12e6a9a2a433ac37e65f84812

© Depositphotos

Κανένα κονσίλερ δεν θα σας βοηθήσει να καλύψετε τους μαύρους κύκλους, αν κοιμάστε μόνο 3 ώρες την ημέρα. Ο ύπνος μοιάζει με πολυτέλεια όταν οι ορμόνες τρελαίνονται. Η χρόνια αϋπνία μπορεί να είναι αποτέλεσμα έλλειψης τεστοστερόνης στους άντρες και προγεστερόνης στις γυναίκες.

#4 Κατάθλιψη

e004b09dc58ad3007ebab294017b07e1

© Depositphotos

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένα ακόμη σύμπτωμα ορμονικής διαταραχής. Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους λίγο πριν την έμμηνο ρύση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την εμμηνόπαυση. Σε περίπτωση συχνής εμφάνισης κρίσεων άγχους, απευθυνθείτε σε έναν ενδοκρινολόγο.

#3 Αλλαγές στο στήθος

c769e019128d74a7284e8bc160f54054

© Depositphotos

Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, μπορεί να κάνουν τον ιστό του στήθους λιγότερο πυκνό. Τα υψηλά επίπεδα, από την άλλη, μπορεί να προκαλέσουν θρόμβους ή κύστες. Αν παρατηρήσετε αλλαγές στο στήθος σας ή νιώσετε κάποιο εξόγκωμα, μην παραμελήσετε το ραντεβού σας με το γιατρό.

#2 Απώλεια μαλλιών

13a4e6bdaed4a160f6807f0e269788c6

© Depositphotos

Η υπερβολική απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα ορμονικής διαταραχής. Αν ακόμη και τα καλύτερα σαμπουάν δεν μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριχών που μένουν στη χτένα σας, ελέγξτε τα επίπεδα των ορμονών σας.

#1 Ανεπιθύμητη τριχοφυΐα

17b102529cac970813de0a6421844c07

© Depositphotos

Ενώ κάποιες γυναίκες προσπαθούν να σταματήσουν την απώλεια τριχών, άλλες αναζητούν τρόπους να τις ξεφορτωθούν. Οι μαύρες τρίχες στο στήθος, το πρόσωπο, τα χέρια ή άλλα σημεία του σώματος που κανονικά δεν υπάρχει τριχοφυΐα ή θα έπρεπε να είναι λιγότερο έντονη, μπορεί να σας προειδοποιούν για κάποιο σοβαρό ορμονικό πρόβλημα.

Τι μπορείτε να κάνετε

Η ορμονική ισορροπία του ανθρώπινου σώματος είναι πολύ ευαίσθητη και μπορεί να διαταραχθεί πολύ εύκολα. Η ανισορροπία μπορεί να προκληθεί φυσικά, εξαιτίας κάποιας αλλαγής στο σώμα ή το περιβάλλον. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει πως υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα στα εξωκρινικά και ενδοκρινικά όργανα. Ο ενδοκρινολόγος, που ειδικεύεται στον τομέα αυτόν, θα σας βοηθήσει να ισορροπήσετε τα ορμονικά σας επίπεδα.

11 παράξενες και μοναδικές ικανότητες του γυναικείου σώματος

0

Άντρες από τον Άρη και γυναίκες από την Αφροδίτη… Υπάρχει κάποια αλήθεια μέσα σε αυτό, γιατί τα θηλυκά σώματα διαφέρουν πολύ από τα αρσενικά.

Συγκεντρώσαμε περίπου δώδεκα αποδείξεις που δείχνουν ότι, κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει ορισμένα πράγματα που οι άνδρες δεν θα μπορούσαν καν να ονειρευτούν ότι μπορούν να επιτύχουν.

11. Οι γυναίκες είναι πιο ευλύγιστες.

A post shared by DANIELLE ? ACOFF (@yellabella) on

Γιατί: Οι μύες και οι σύνδεσμοί τους έχουν περισσότερη ελαστίνη παρά κολλαγόνο, γεγονός που κάνει τις γυναίκες φυσικά πιο ευλύγιστες.

Από την άλλη πλευρά, κάνει τις ρυτίδες να εμφανίζονται νωρίτερα και οδηγεί σε πόνους στις αρθρώσεις, ακόμα και με ένα μικρό φορτίο βάρους.

10. Oι γυναίκες ζουν περισσότερο.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 267

© Reddit

Γιατί: Το θηλυκό ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει καλύτερα τόσο εσωτερικές, όσο και εξωτερικές απειλές και τα κύτταρα γερνούν πιο αργά, λειτουργώντας έτσι πιο αποτελεσματικά. Γι’ αυτό και οι γυναίκες ζουν περισσότερο και αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από τους άνδρες.

9. Υπάρχουν πάντα περισσότερες μόνες γυναίκες από ό,τι μόνοι άντρες.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 53

Γιατί: Είναι σε μεγάλο βαθμό συνδεδεμένο με το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας του ανδρικού πληθυσμού – υπάρχουν απλά περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν χώρες στις οποίες οι άνθρωποι προσπαθούν να βελτιώσουν τεχνητά τις διαδικασίες γέννησης, έτσι ώστε τα αγόρια να γεννιούνται συχνότερα. Για παράδειγμα, στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, υπάρχουν 213 άνδρες ανά 100 γυναίκες.

8. Η μυρωδιά του αντρικού ιδρώτα κάνει τις γυναίκες πιο χαρούμενες.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c

© Universal Pictures

Γιατί: Οι φερομόνες στον ανδρικό ιδρώτα επηρεάζουν θετικά τις διαδικασίες του γυναικείου σώματος. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταθεροποιείται, η διάθεση ανεβαίνει και το άγχος φεύγει.

7. Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει ως 70 παιδιά.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 46

© depositphotos

Γιατί: Λόγω του γενετικού ιστορικού, μερικές γυναίκες είναι ικανές να γεννήσουν και να μεγαλώσουν πολλές δεκάδες παιδιά. Το ρεκόρ κρατείται από μια Ρωσίδα γυναίκα που έφερε 69 παιδιά στον κόσμο, τον 18ο αιώνα: 16 δίδυμα, 7 τρίδυμα και 4 τετράδυμα. Σήμερα, μια οικογένεια συνήθως έχει 1-2 παιδιά.

6. Τα γυναικεία δακτυλικά αποτυπώματα διαφέρουν κατά 99% απ’ τα ανδρικά.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 41

Γιατί: Το θηλυκό δέρμα εκκρίνει δύο φορές περισσότερα αμινοξέα από το αρσενικό δέρμα και το διανέμει δια μέσου των δακτύλων με διαφορετικό τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες μπορούν απλά να δουν ένα δακτυλικό αποτύπωμα για να ανακαλύψουν το φύλο ενός ατόμου.

5. Ο θηλασμός δίνει σούπερ δυνάμεις.8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 37

© Dr. Susan Love’s Breast Book

Γιατί: Οι ορμόνες αρχίζουν να παράγονται με ασυνήθιστο ρυθμό, ο οποίος επηρεάζει σημαντικά τον εγκέφαλο και το σώμα. Έτσι, οι γυναίκες αισθάνονται λιγότερο ανήσυχες, γίνονται πιο τολμηρές, βρίσκουν περισσότερη ευχαρίστηση στα συνηθισμένα πράγματα, γίνονται εξαιρετικά ενσυναισθητικές και ικανές να διαβάζουν σχεδόν τα μυαλά των άλλων και να διακρίνουν καλύτερα τους ήχους και τα χρώματα.

4. Οι ορμονολογικές θεραπείες αλλάζουν τη μυρωδιά των γυναικών, κάνοντάς τες λιγότερο ελκυστικές προς τους άντρες.26b6cc6fc06428c99af0b623ef7b5b6e

© Rhythm & Hues Studios

Γιατί: Τα ορμονικά αντισυλληπτικά αλλάζουν την ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Στη συνέχεια, η μυρωδιά μιας γυναίκας αποκτά πληροφορίες ότι δεν είναι έτοιμη να έχει παιδιά και ένας ανδρικός εγκέφαλος αποφασίζει ότι αυτή η γυναίκα είναι λιγότερο ελκυστική από άλλες.

3. Οι γυναίκες έχουν καλύτερη μνήμη.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 30

Γιατί: Σε αντίθεση με τον ανδρικό, ο θηλυκός εγκέφαλος χρησιμοποιεί διαφορετικές περιοχές και των δύο ημισφαιρίων για την αποτελεσματική αποθήκευση πληροφοριών. Οι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων επηρεάζουν επίσης αυτή τη διαδικασία. Οι γυναίκες είναι καλύτερες στη λεκτική και συσχετιστική μνήμη.

2. Οι έγκυες παράγουν ένα καινούριο όργανο.d3d9446802a44259755d38e6d163e820

© Deedle-Dee Productions

Γιατί: Για να θρέψει ένα μωρό, το θηλυκό σώμα δημιουργεί ένα ολόκληρο νέο όργανο: τον πλακούντα. Φροντίζει για το έμβρυο και επηρεάζει την παραγωγή ορμονών στη μητέρα, αφήνοντας το σώμα αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού.

1. Ο θηλυκός εγκέφαλος ανασυγκροτείται συνεχώς λόγω ορμονών και μπορεί ακόμη και να αλλάξει την προσωπικότητα μιας γυναίκας.6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 20

Γιατί: Ένα μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τα συναισθήματα, τη μνήμη και την έκταση της προσοχής, αντιδρά στις συνεχείς αλλαγές του επιπέδου των οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, η συμπεριφορά, ακόμη και η προσωπικότητα των γυναικών, μπορεί να αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

10 πράγματα της μόδας που καταστρέφουν την υγεία σας

0

Έχει αποδειχθεί ότι το 73% των προβλημάτων της πλάτης των γυναικών, προέρχεται από τα ρούχα και τα αξεσουάρ που φορούν. Πολλά αντικείμενα από τη ντουλάπα σας δεν είναι τόσο ακίνδυνα όσο μπορεί να φαίνονται.

Θα θέλαμε να σας προειδοποιήσουμε για αυτά τα 10 καθημερινά κομμάτια ρούχων και αξεσουάρ, που μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας.

1. Στενά παντελόνιαc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 266

© pixabay

Λόγω της συμπίεσης που προκαλούν, αυτά τα σούπερ δημοφιλή “σκίνι τζιν” αποτελούν πραγματική απειλή για την υγεία σας. Μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, όπως κακή κυκλοφορία του αίματος, διεσταλμένες φλέβες, ακόμα και αργή πέψη.

Επιπλέον, λόγω της πρόσθετης πίεσης στο πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο, τα υπερβολικά σφιχτά παντελόνια μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα και πόνο στους μηρούς.Έτσι, την επόμενη φορά που ψάχνετε για νέα στενά τζιν, σιγουρευτείτε ότι όχι μόνο τονίζουν τις καμπύλες σας, αλλά και ότι είναι ασφαλή για την υγεία σας.

2. Ψηλά τακούνιαc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 50

© pixabay

Στην τελευταία μελέτη που έκαναν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Όμπουρν, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες έχουν τέσσερις φορές περισσότερα προβλήματα στα πόδια από ό,τι οι άνδρες. Πόνοι στις αρθρώσεις, κάλοι, διαστρέμματα στον αστράγαλο, οστεοαρθρίτιδα και νευρικές βλάβες, είναι μόνο μερικά από αυτά. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, κατηγορήστε τα παπούτσια με τα ψηλά τακούνια που αγαπάτε τόσο πολύ. Όσο ψηλότερα και στενότερα είναι τα τακούνια, τόσο χειρότερα.

Προσπαθήστε να περιορίσετε το χρόνο που φοράτε τα τακούνια σας και την επόμενη φορά επιλέξτε ένα ζευγάρι που να είναι πιο άνετο. Τα πόδια σας θα πρέπει να είναι καλά υποστηριγμένα και ισορροπημένα, ειδικά εάν σχεδιάζετε να διανύσετε μια μακρινή απόσταση.

3. Στρινγκeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 52

© depositphotos

Αν φοράτε συχνά στρινγκ, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό το εσώρουχο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως κολπικές μολύνσεις, αιμορροΐδες, ερεθισμό και τριβή του δέρματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Προσπαθήστε να μην φοράτε στρινγκ πολύ συχνά, ειδικά το καλοκαίρι. Εάν το κάνετε, επιλέξτε τα 100% βαμβακερά.

4. Βαριά κολιέ και σκουλαρίκιαa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 47

© pixabay

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το 20% των τρυπών στα αυτιά αναπτύσσει βακτηριακή λοίμωξη. Επιπλέον, αν μια διαδικασία εκτελέστηκε λάθος, μπορεί να οδηγήσει στη διάδοση της μόλυνσης στο μέλλον και να θέσει τη ζωή σας σε κίνδυνο.

Η χρήση μεγάλων και βαριών σκουλαρικιών συχνά προκαλεί φθορά των λοβών του αυτιού, ένα πρόβλημα που απαιτεί τη διόρθωσή τους μέσω πλαστικής χειρουργικής. Το ίδιο πράγμα ισχύει για τα κολιέ. Ένα βαρύ κολιέ μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα και να είναι δύσκολο να θεραπευτεί.

5. Γραβάτεςe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 45

© pixabay

Οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που υποφέρουν από τα ρούχα τους. Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Κόρνελ, το 67% των ανδρών αγοράζουν πουκάμισα μικρότερα από τους λαιμούς τους.

Ως αποτέλεσμα, τα μικρά πουκάμισα και οι σφιχτοί κόμποι μειώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνουν την ενδοφθάλμια πίεση, προκαλούν πονοκεφάλους, περιορίζουν την κίνηση του αυχένα και αυξάνουν την ένταση των μυών στην πλάτη και τους ώμους.

6. Λάθος μέγεθος σουτιέν1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 40

Το λάθος μέγεθος του σουτιέν ή τα κακώς τοποθετημένα σουτιέν μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, όπως πόνο στην πλάτη, τους ώμος και τη σπονδυλική στήλη.

Κάθε φορά που αγοράζετε ένα σουτιέν, δοκιμάστε το πριν το αγοράσετε. Αν έχετε μεγάλο στήθος, αποφύγετε τη χρήση σουτιέν με λεπτές τιράντες. Αν έχετε μικρό στήθος, βεβαιωθείτε ότι τα μεταλλικά συρματάκια δεν πιέζουν το δέρμα σας.

7. Σαγιονάρες8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 36

© commons.wikimedia

Παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητες για την παραλία, οι σαγιονάρες δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο νομίζετε. Αντιθέτως, θέτουν τα πόδια σας σε κίνδυνο: αυτό το είδος υποδημάτων μπορεί να προκαλέσει γρατζουνιές στα πόδια σας, που μπορούν εύκολα να μολυνθούν.

Επιπλέον, επειδή είναι πολύ επίπεδες, οι σαγιονάρες κάνουν τις φτέρνες σας να χτυπούν κάτω με περισσότερη δύναμη, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία και πόνο στην πλάτη.

8. Κολάν που σμιλεύουνc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 33

© pinterest

Μια σφιχτή ζώνη μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια, μυϊκούς πόνους και προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος.

Πάντα να επιλέγετε το σωστό μέγεθος για εσάς και αναζητήστε κολάν ή ζώνες που σμιλεύουν από λίκρα, για να σας παρέχεται η κατάλληλη ισορροπία στήριξης, συμπίεσης και άνεσης.

9. Μεγάλες τσάντες45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 29

© pexels

Όπως κάθε γυναίκα, έτσι κι εσείς πιθανότατα, γεμίζετε την τσάντα σας με όλα όσα είναι πιθανό να χρειαστείτε. Ωστόσο, το μεγάλο βάρος σε έναν ώμο μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μυς και να καταστρέψει τις αρθρώσεις σας.

Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε την αγαπημένη σας φορτωμένη τσάντα, προσπαθήστε να μην τη γεμίζετε με περιττά αντικείμενα. Απλά τα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε.

10. Πένσιλ φούστεςd3d9446802a44259755d38e6d163e820 25

© pinterest

Οι φούστες αυτές φέρνουν τα πόδια σας πολύ κοντά το ένα στο άλλο, οπότε υπάρχει πάντα η πιθανότητα να χάσετε την ισορροπία σας και να πέσετε. Περιορίζουν όλες τις κινήσεις σας, από το περπάτημα ως το να μπείτε μέσα στο αυτοκίνητο, αλλά το χειρότερο είναι ότι τέτοιες φούστες μπορούν να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους και δυσμορφίες στα γόνατα.

[CNN]