Πέμπτη 7 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 12

Άδωνις: «Σαν υπουργός δεν έχω μıσθό, χάνω 600 εupώ τον μήνα, θα έπρεπε να έχουμε μıσθούς»

0

Στο γεγονός ότι οι υπουργοί δεν έχουν μισθό, αναφέρθηκε ο Άδωνις Γεωργιάδης.

Στο γεγονός ότι οι υπουργοί δεν έχουν μισθό, αναφέρθηκε ο Άδωνις Γεωργιάδης

Ο Άδωνις Γεωργιάδης ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του ΑΝΤ1 «Καλημέρα Ελλάδα» και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στις αυξήσεις μισθών σε εξωκοινοβουλευτικούς, αναπληρωτές υπουργούς και υφυπουργούς.

«Για μένα, σήμερα που η χώρα είναι σε καλή οικονομική κατάσταση, θα μπορούσαμε να εξαγγείλουμε και μέτρα που δεν είναι απαραίτητα να τα πληρώσουμε», είπε αρχικά.


Τότε, ο Γιώργος Παπαδάκης είπε στον υπουργό Εργασίας: «Μπορεί να κατηγορηθώ για λαϊκισμό αλλά εγώ θα το πω. Μπορεί να είναι σωστή η εξομοίωση του εξωκοινοβουλευτικού υπουργού και υφυπουργού με τον κοινοβουλευτικό, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε χρήση του δικαίου σε μεμονωμένες περιπτώσεις που αφορούν το πολιτικό σύστημα και να αφήνουμε απ’ έξω τους ανθρώπους που ζουν με 600 και 700 ευρώ».


«Ένα λεπτό, γιατί αν δεν κάνουμε την εξομοίωση των υφυπουργών θα ανέβουν τα 600 ευρώ; Εάν θέλουμε να έχουμε ένα κράτος που θα προσελκύει ικανούς πραγματικά ανθρώπους για να κάνουν μια δουλειά, το να τους έχουμε μονίμως προμπόνο δεν γίνεται. Για να μιλάμε λογικά. Εγώ για να καταλάβει ο κόσμος, γιατί δεν τα ξέρει αυτά, είμαι υπουργός Εργασίας και πρώην υπουργός Ανάπτυξης. Ξέρετε ποιος είναι ο μισθός που παίρνει ο υπουργός στην Ελλάδα; Μηδέν. Ούτε ένα ευρώ. Επειδή είμαι βουλευτής, παίρνω μόνο την βουλευτική αποζημίωση. Εγώ παίρνω λιγότερα από τους βουλευτές γιατί πάνε στις επιτροπές της Βουλής, εμείς απαγορεύεται να είμαστε. Άρα όταν είναι κάποιος υπουργός χάνει περίπου 600-700 ευρώ το μήνα. Θα έπρεπε ασφαλώς οι υπουργοί να έχουν μισθό, είναι ένα μνημονιακό μέτρο που πήραμε επί κυβερνήσεως Σαμαρά», ανέφερε ο Άδωνις Γεωργιάδης.

Τον βρήκαν σφαγμένο στην τουαλέτα του σπιτιού τους – Συνελήφθη το μοντέλο σύζυγός του

0

Τη νύχτα του θανάτου του το θύμα φαίνεται να είπε στον πατέρα του ότι ο φερόμενος δράστης «τον κυνηγούσε» και τον εμπόδιζε να φύγει από το διαμέρισμα

Ένα μοντέλο συνελήφθη αφότου ο σύζυγός του, ο οποίος ήταν προσωπικός γυμναστής, βρέθηκε νεκρός στην τουαλέτα με πολλαπλά τραύματα από μαχαίρι στο διαμέρισμά τους στη Νέα Υόρκη, σύμφωνα με δημοσίευμα.

Ο 40χρονος Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ φαίνεται να κάλεσε το 911 (σ.σ. αντίστοιχο με το 100 στην Ελλάδα) την Παρασκευή, αφού βρήκε τον σύζυγό του νεκρό στην τουαλέτα μέσα στο σπίτι τους στο Χάρλεμ. Ωστόσο, σύμφωνα με όσα δήλωσαν αστυνομικές πηγές στη New York Daily News, λίγο αργότερα ο άνδρας συνελήφθη για παραβίαση ενός εντάλματος προστασίας που τον εμπόδιζε να έχει επαφή με τον 34χρονο σύζυγό του.

stigmiotypo othonis 2025 08 05 13.05.13

Κατά την απαγγελία κατηγοριών στον Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ την Κυριακή το βράδυ, οι εισαγγελείς δήλωσαν ότι η Αστυνομία βρήκε τον 34χρονο Τζέικομπ Ζίμπεν-Χουντ σωριασμένο στο πάτωμα, καλυμμένο με αίμα, με χαρακιές στο κεφάλι του και πολλαπλά τραύματα από μαχαίρι στο πίσω μέρος του ποδιού του, συμπεριλαμβανομένου ενός μαχαιρώματος στο πίσω μέρος της γάμπας του που διαπέρασε τον μυ του.

Ένα από τα τραύματα φαίνεται να έκοψε μια αρτηρία και ο 34χρονος πέθανε από αιμορραγία. Ο θάνατός του διερευνάται ως ανθρωποκτονία. Ο σύζυγός του κατηγορείται για διάρρηξη πρώτου βαθμού, οπλοκατοχή και επιβαρυμένη ποινική απερισκεψία.

stigmiotypo othonis 2025 08 05 13.05.45

Σύμφωνα με τους εισαγγελείς, ο Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ επέδειξε ένα κλιμακούμενο μοτίβο βίας προς τον σύζυγό του, παραβιάζοντας πολλαπλές δικαστικές εντολές. Τη νύχτα του θανάτου του, ο Τζέικομπ Ζίμπεν-Χουντ είπε στον πατέρα του ότι ο σύζυγός του «τον κυνηγούσε» και τον εμπόδιζε να φύγει από το διαμέρισμα.

Η εφημερίδα «The Independent» αναφέρει πως ο Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ συνελήφθη νωρίτερα φέτος για δύο επιθέσεις εναντίον του συζύγου του – ένα περιστατικό στις 26 Φεβρουαρίου και ένα την επόμενη μέρα. Σε ένα από τα περιστατικά, κατηγορήθηκε ότι επιχείρησε να στραγγαλίσει τον σύζυγό του τουλάχιστον δύο φορές, αλλά αφέθηκε ελεύθερος με εγγύηση 20.000 δολαρίων.

Υπήρξε επίσης ένα περιστατικό στις 14 Ιουνίου, όταν ο Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ φέρεται να απείλησε τον σύζυγό του έξω από το σπίτι τους με ένα μαχαίρι, λέγοντάς του πως θα του επιτεθεί, σύμφωνα με ποινική καταγγελία. Ωστόσο, και πάλι αφέθηκε ελεύθερος με εγγύηση 5.000 δολαρίων, ενώ αναμενόταν να εμφανιστεί ξανά στο δικαστήριο στις 28 Αυγούστου για αυτό το περιστατικό.

616ca1f8f925055a6d5d1f1e13e2531e

Εκτός από αυτές τις υποθέσεις, οι εισαγγελείς δήλωσαν ότι υπήρξαν εννέα αναφορές για ενδοοικογενειακά περιστατικά από τον Μάρτιο του 2024, όπου ο Ντόναλντ Ζίμπεν-Χουντ δεν συνελήφθη.

Η «Independent» γράφει πως δεν είναι σαφές εάν ο 40χρονος συνέχισε να ζει με τον σύζυγό του παρά την εντολή προστασίας εναντίον του.

Οι γείτονες δήλωσαν ότι το ζευγάρι μάλωνε συχνά και βρισκόταν σε διαμάχη λίγες ώρες πριν βρεθεί νεκρός ο Τζέικομπ Ζίμπεν-Χουντ.

Συνελήφθη ο άνδρας που είχε ταμπουρωθεί σε διαμέρισμα στον Χολαργό – Πέταξε μολότοφ από το μπαλκόνι του και απειλούσε αστυνομικούς

0

Εις βάρος του υπήρχε εισαγγελική εντολή για εγκλεισμό σε ψυχιατρική κλινική – Η πολυκατοικία εκκενώθηκε ενώ η αστυνομία έκανε έφοδο λίγη ώρα αργότερα

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Τρίτης στον Χολαργό, καθώς ένα άνδρας είχε ταμπουρωθεί στο διαμέρισμά του και απειλούσε αστυνομικούς.


Λίγο μετά τις 12, οι αστυνομικοί εκκένωσαν την πολυκατοικία που διέμενε ο άνδρας, ενώ λίγο μετά μπήκαν μέσα τα ΕΚΑΜ και λίγο πριν τις 13:00 ο άνδρας συνελήφθη. Λόγω του περιστατικού, υπήρχε για κάποια ώρα διακοπή κυκλοφορίας στους δρόμους Ναυαρίνου και Κιλκίς.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άνδρας φέρεται να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα και γι αυτό κρίθηκε αναγκαίος ο εγκλεισμός του με εισαγγελική παραγγελία.

Μόλις οι αστυνομικοί πήγαν να τον πάρουν ο άνδρας άρχισε να φωνάζει και να τους απειλεί. Μάλιστα, ο άντρας πέταξε από το μπαλκόνι μολότοφ προς το μέρος τους ενώ τους απείλησε και με βαλλίστρα.

Επί τόπου βρέθηκε και διαπραγματευτής της Αστυνομίας.

xolargos maketa 1

«Έκλεισε» σπίτια ο Σασμός: Ούτε ένας, ούτε δυο.. αλλά εφτά ηθοποιοί της σειράς έβαλαν «τέλος» στις σχέσεις τους

0

Δεν έφερε και πολύ γούρι η σειρά

Μπορεί ο «Σασμός» να είχε τεράστια επιτυχία για τον τηλεοπτικό σταθμό του Apha και η καριέρα των ηθοποιών που πρωταγωνιστούσαν να εκτοξεύτηκε, ωστόσο, στην προσωπική τους ζωή, ας πούμε ότι δεν έφερε και πολλή τύχη.

Και γιατί το λέμε αυτό; Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά συνολικά εφτά ζευγάρια έδωσαν «τέλος» στις σχέσεις τους, από την πρεμιέρα της σειράς, μέχρι κα σήμερα που έχει ολοκληρωθεί.

Τίποτα δεν προμήνυε ατην την εξέλιξη και όμως έγινε… Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά τα εφτά ζευγάρια που «έκλεισαν» τα σπίτια τους!

Χριστίνα Χειλά Φαμέλη – Θανάσης Τότσικας

hristina heila fameli

Η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη και ο αδελφός του Αποστόλη Τότσικα, Θανάσης, αποφάσισαν να τραβήξουν χωριστούς δρόμους έπειτα από τέσσερα χρόνια σχέσης.

Ο χωρισμός του ζευγαριού έγινε γνωστός μέσα από την εκπομπή «Πάμε Δανάη» το φθινόπωρο.

Όπως είπε ο δημοσιογράφος Αλέξανδρος Πρίφτης η ηθοποιός και ο σκηνοθέτης χώρισαν και δεν συγκατοικούν πλέον. Το πρώην ζευγάρι συνεχίζει να διατηρεί άψογες σχέσεις.

Ευγενία Σαμαρά – Γιάννης Ποιμενίδης

samara

Η Ευγενία Σαμαρά και ο Γιάννης Ποιμενίδης χώρισαν την περσινή άνοιξη μετά από 8 χρόνια σχέσης.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν το 2014 στα γυρίσματα της σειράς «Η Εκδρομή» και γρήγορα η φιλία τους εξελίχτηκε σε έναν μεγάλο έρωτα. Μάλιστα συνήθιζαν να μοιράζονται όμορφα στιγμιότυπα από την καθημερινότητα τους και τα ταξίδια τους.

Μαριλίτα Λαμπροπούλου – Γιάννης Νταλιάνης

ntalianis lampropoulou

Πριν από λίγο καιρό έγινε γνωστό ότι οι ηθοποιοί Μαριλίτα Λαμπροπούλου και Γιάννης Νταλιάνης αποφάσισαν να χωρίσουν ύστερα από 18 χρόνια, σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας Real Life, έχοντας πάντα ως απόλυτη προτεραιότητα τα δύο τους παιδιά.

Σύμφωνα με το ίδιο ρεπορτάζ, η Μαριλίτα Λαμπροπούλου και ο Γιάννης Νταλιάνης συνεχίζουν να ζουν κάτω από την ίδια στέγη, ενώ συνεργάζονται και θεατρικά στην παράσταση, «Οι Τσέντσι» στο Θέατρο Πειραιά, η οποία έκανε πρεμιέρα την άνοιξη.

Οι δύο ηθοποιοί γνωρίστηκαν στα γυρίσματα της αστυνομικής σειράς Ίχνη που προβλήθηκε από το Mega το 2007. Η επαγγελματική συνεργασία γέννησε έναν μεγάλο έρωτα που επισφραγίστηκε ανταλλάσσοντας όρκους αγάπης και δημιουργώντας μια υπέροχη οικογένεια και δύο παιδιά.

Γιώργος Αμούτζας – Έλενα Πιερίδου

amoutzas eirini1

Ο Γιώργος Αμούτζας που υποδύεται τον “Νικηφόρο” στον Σασμό και η Έλενα Πιερίδου η οποία έγινε γνωστή μέσα από τη συμμετοχή της στη σειρά του Αντρέα Γεωργίου “Τατουάζ”, υπήρξαν ζευγάρι για περίπου έναν χρόνο.

Χώρισαν το καλοκαίρι του 2022 και μετά από μια ολιγόμηνη επανασύνδεση αποφάσισαν πως αυτά που τους χωρίζουν είναι περισσότερα από εκείνα που τους κρατούν μαζί και ότι δεν υπάρχει λόγος να πιέζονται. Έτσι λοιπόν, αποφάσισαν να ρίξουν αυλαία στη σχέση τους.

Νεκταρία Γιαννουδάκη – Παναγιώτης Μοσχοβίτης

stigmiotypo othonis 2025 03 23 23.50.45

Χωριστούς δρόμους φαίνεται πως έχουν τραβήξει τους τελευταίους μήνες η Νεκταρία Γιαννουδάκη και ο σύζυγός της, Παναγιώτης Μοσχοβίτης.

Σύμφωνα με την εφημερίδα “RealNews” η “Σοφία” του Σασμού και ο σύζυγός της έχουν χωρίσει από τα τέλη του 2023.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν στο Ρέθυμνο, όπου είχαν βρεθεί σε περιοδεία με την παράσταση “Υπάρχει και φιλότιμο”. Ο έρωτάς τους ήταν κεραυνοβόλος, ενώ ο γάμος και η βάφτιση της κόρης τους έγινε τον Σεπτέμβριο του 2015.

Δημήτρης Λάλος – Έλενα Μαυρίδου

lalos mavridou33

Σαν βόμβα έπεσε η είδηση του χωρισμού του Δημήτρη Λάλου και της Έλενας Μαυρίδου.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Secret οι δύο ηθοποιοί δεν είναι πια μαζί έπειτα από εννέα ολόκληρα χρόνια. Σύμφωνα πάντα με το ίδιο ρεπορτάζ, η Έλενα Μαυρίδου μένει με την κόρη τους, στο σπίτι τους στα Πετράλωνα, ενώ ο Δημήτρης Λάλος μετακόμισε σε άλλο σε κοντινή απόσταση.

H επικοινωνία τους είναι τυπική και αφορά μόνο θέματα της κόρης τους. Αξίζει να σημειωθεί πως άτομα από το στενό τους περιβάλλον ξαφνιάστηκαν πολύ με τον χωρισμό τους, καθώς δεν είχαν αφήσει ποτέ να εννοηθεί πως κάτι δεν πάει καλά με τον γάμο τους.

Ο “Μαθιός” του «Σασμού» δεν ακολουθεί πλέον τη σύντροφό του στο Instagram, όπως και εκείνη.

Δανάη Παππά – Λάμπρος Λάζαρης

pappa 1

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες της εφημερίδας Espresso και του δημοσιογράφου Ηλία Μαραβέγια, το ζευγάρι αποφάσισε να χωρίσει στα τέλη Μαΐου, αλλά κατάφερε να κρατήσει αυτή την εξέλιξη μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Η απουσία του Λάμπρου Λάζαρη από το πρόσφατο πάρτι γενεθλίων της Δανάης Παππά προκάλεσε ερωτήματα στους διαδικτυακούς τους φίλους, καθώς κατά τη διάρκεια της σχέσης τους ήταν ιδιαίτερα ενεργοί στα social media, δημοσιεύοντας συχνά κοινές φωτογραφίες και ανταλλάσσοντας τρυφερά λόγια.

Θυμίζουμε πως την ώρα που η Δανάη Παππά έσβηνε το κεράκι της στην Κρήτη, ο Λάμπρος Λάζαρης βρισκόταν στην Πρέβεζα, ενώ δεν της ευχήθηκε δημόσια, σε αντίθεση με πολλούς συμπρωταγωνιστές της στον Σασμό.

Η συγκεκριμένη κίνηση δημιούργησε πολλά ερωτήματα και φαίνεται πως ήταν ενδεικτική του χωρισμού τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι μέχρι στιγμής κανείς από τους δύο δεν έχει τοποθετηθεί για να διαψεύσει ή να επιβεβαιώσει την είδηση.

Μπορείτε να βρείτε τις 3 διαφορές σε αυτή την εικόνα;

0

Τα παιχνίδια «βρες τη διαφορά» δεν είναι απλώς διασκεδαστικά — είναι και εξαιρετική εξάσκηση για το μυαλό.

Σε αυτό το παζλ, ένα αγόρι γονατίζει δίπλα σε μια πηγή του βουνού, πίνοντας νερό από μια πετρόχτιστη βρύση.

Οι δύο εικόνες μοιάζουν σχεδόν ίδιες, όμως τρεις λεπτές διαφορές είναι καλά κρυμμένες.

stigmiotypo othonis 2025 08 05 12.40.05

Τέτοια παζλ δοκιμάζουν την παρατηρητικότητα, τη μνήμη και την προσοχή στη λεπτομέρεια — κάτι που φαίνεται προφανές σε έναν μπορεί να διαφύγει από έναν άλλον.

Πολλοί αποτυγχάνουν επειδή σαρώνουν την εικόνα πολύ γρήγορα ή αγνοούν μικρές αλλαγές, όπως διαφορές στο χρώμα ή σκιές που λείπουν. Για να το λύσετε, ξεκινήστε παρατηρώντας το κόκκινο καπέλο του αγοριού.

Στην αριστερή εικόνα, έχει δύο ραφές — στη δεξιά λείπει η μία. Αυτή είναι η πρώτη διαφορά. Έπειτα, κοιτάξτε τη βρύση: είναι ευθεία στην αριστερή εικόνα και λυγισμένη στη δεξιά. Αυτή είναι η δεύτερη. Τέλος, κοντά στα πόδια του αγοριού, υπάρχει μια μικρή λιμνούλα στην αριστερή εικόνα, η οποία απουσιάζει στη δεξιά. Αυτή είναι η τρίτη αλλαγή.

Οι 3 διαφορές:

image 260

Αν και φαίνονται απλές, αυτές οι μικρές τροποποιήσεις μπορούν να σας μπερδέψουν, ειδικά υπό πίεση χρόνου. Η αναγνώρισή τους ενισχύει την οπτική αντίληψη, τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Για καλύτερα αποτελέσματα, χωρίστε την εικόνα σε τμήματα και εξετάστε κάθε σημείο προσεκτικά.

Αυτά τα παζλ είναι ιδανικά για να προκαλέσετε φίλους και να βελτιώσετε την πνευματική σας οξύτητα — ενώ παράλληλα διασκεδάζετε.

Κι όμως: Έτσι λέγεται η λέξη «σάντουιτς» στα ελληνικά

0

Η ετυμολογία της λέξης σάντουιτς – Ποιά είναι η ελληνική version του σάντουιτς.

Το σάντουιτς φαίνεται ότι πήρε το όνομα ενός Άγγλου ευγενή, του Τζον Μόνταγκιου, κόμη του Σάντουιτ στα μέσα του 18ου αιώνα.

44

Ο συγκεκριμένος επέλεγε να τρώει με έναν παράδοξο για την εποχή τρόπο, προκειμένου να μη χρειάζεται να φύγει από το τραπέζι όπου έπαιζε διαφόρων ειδών παιχνίδια τζόγου.

Σταδιακά, η λέξη συνδέθηκε με το πρόσωπο αλλά και με μία ολόκληρη πρακτική να τρως στο χέρι, κάνοντας ταυτόχρονα κάτι άλλο. Το σάντουιτς έγινε γνωστό σε όλον τον πλανήτη και προφανώς στην Ελλάδα.

sandwiches vienna

Σάντουιτς αλά ελληνικά

Η ελληνική λέξη για το σάντουιτς είναι το… αμφίψωμο, μία λέξη που με βεβαιότητα δεν έχετε ακούσει.

Όπως καλά υποθέτει κανείς η λέξη αμφίψωμο δηλώνει κάτι που έχει ψωμί και στις δύο πλευρές.

Ετυμολογικά η λέξη προκύπτει από το αμφί- + -ψωμο και είναι νεολογική έννοια.

Αν δείτε έναν άντρα με ένα βαμμένο νύχι, να τι σημαίνει αυτό

0

Όταν ο Elliot Costello και μια ομάδα άλλων επισκέφθηκαν την Καμπότζη, συνάντησε μια νεαρή κοπέλα που ονομαζόταν Thea.

Ο Έλιοτ δεν ήξερε ότι αυτή η συνάντηση θα είχε τόσο βαθύ αντίκτυπο πάνω του που θα βοηθούσε στην έναρξη ενός κινήματος για τον τερματισμό της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών. Δηλαδή, η Thea είχε πάντα βερνίκι στα νύχια της.

Μια μέρα, ενώ κουβέντιαζε με τον Έλιοτ, του ζήτησε να βάψει ένα από τα νύχια της. Συμφώνησε και χαιρόταν να μιλήσει στη φλύαρη κοπέλα, αλλά μετά έμαθε ότι είχε κακοποιηθεί σεξουαλικά. «Καθώς έβαφε ένα από τα νύχια μου, τη διαβεβαίωσα ότι θα το κρατούσα πάντα έτσι στη μνήμη της και, κατ’ επέκταση, του πόνου της», είπε ο Έλιοτ.

1 168

Αυτό παρακίνησε τον Έλιοτ να προσπαθήσει να επιφέρει θετικές αλλαγές στους άνδρες, ώστε όλο και λιγότερα παιδιά να γίνονται θύματα σεξουαλικής κακοποίησης. Zac Efron/Instagram Τότε ήταν που δημιούργησε το κίνημα που ονομάζεται #PolishedMan, όπου οι άντρες βάζουν βερνίκι νυχιών σε ένα από τα νύχια τους. Αυτό το καρφί αντιπροσωπεύει ένα στα πέντε παιδιά που θα πέσει θύματα σεξουαλικής βίας. Το Polished Man εργάζεται για τον τερματισμό της σεξουαλικής βίας κατά των παιδιών. Σύμφωνα με την οργάνωση, «το να είσαι ευγενικός άντρας σημαίνει να αμφισβητείς τη βίαιη συμπεριφορά και γλώσσα, τόσο σε τοπικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο».

14693895 779418822161849 6709981050958774272 n 768x959 1

Ο Έλιοτ πιστεύει ότι εφόσον οι άνδρες ευθύνονται για το 96% αυτού του είδους βίας κατά των παιδιών παγκοσμίως, θα πρέπει να αποτελέσουν καταλύτη για την αλλαγή, εάν θέλουμε να τερματίσουμε ποτέ την κακοποίηση αθώων παιδιών. Ο στόχος του βαμμένου νυχιού δεν είναι μόνο να υπενθυμίσει στους ανθρώπους τον αριθμό των παιδιών που κακοποιούνται καθημερινά, αλλά και να χρησιμεύσει ως αρχή συζήτησης για αυτήν την πραγματικότητα, οδηγώντας σε νέες ιδέες για την πρόληψη.
38CECC0700000578 3808097 Not just a pretty face Chris Hemsworth has once again supported m 9 1474909306703

Ελπίζει επίσης ότι οι άνθρωποι θα αρχίσουν να κάνουν δωρεές για να «υποστηρίξουν εκπαιδευτικά προγράμματα και πόρους για παιδιά που επιζούν από κακοποίηση», σύμφωνα με το APlus. Ελπίζουμε ότι περισσότεροι άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των διασημοτήτων, θα είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε αυτό το κίνημα. Βαριέμαι μπαμπά Αγάπη και ειρήνη

Οι βασıκοί τρόποι για να αρχίσετε να χάνετε σπλαχνıκό λiπος αμέσως, σύμφωνα με δıαıτολόγους 

0

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να είναι μια μακρά, δύσκολη διαδικασία.

Η απώλεια βάρους σε άλλες περιοχές του σώματος είναι πιο εύκολη, αλλά το λίπος στην κοιλιά είναι πιο δύσκολο να μειωθεί. Είναι λοιπόν σημαντικό να καταλάβουμε γιατί.

Υπάρχουν τρεις τύποι λίπους:

  • τα τριγλυκερίδια, δηλαδή το λίπος που κυκλοφορεί στο αίμα
  • το υποδόριο λίπος, δηλαδή το στρώμα ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος
  • το σπλαχνικό λίπος (γνωστό και ως κοιλιακό λίπος)

Η δρ. Colette Heimowitz από την Simply Good Foods Company λέει: Το σπλαχνικό λίπος βρίσκεται κάτω από τους μύες στο στομάχι και ενέχει κινδύνους για την υγεία σας όταν συσσωρεύεται.

shutterstock 2510789461  Προσθέτει ότι το σπλαχνικό λίπος παράγει υπερβολικές ορμόνες και χημικές ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα και αυξάνουν τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2 και καρκίνος του παχέος εντέρου.

Δυστυχώς, είναι αυτό το σπλαχνικό λίπος που συμβάλλει στο επιπλέον βάρος που μπορεί να έχετε στην μέση σας.

Το σώμα τείνει να αποθηκεύει το σπλαχνικό λίπος εύκολα και αντιστέκεται στην μείωσή του, καθώς βρίσκεται κοντά με όλα σχεδόν τα ζωτικά όργανα”, λέει η δρ. Erin Palinski-Wade, διαιτολόγος και σύμβουλος στο MyFitnessPal. Είναι μια εύκολη πηγή γρήγορης ενέργειας για τα όργανα, επομένως είναι λογικό το σώμα να θέλει να το διατηρήσει, πρόσθεσε.

Η δρ. Palinski-Wade σημειώνει ότι το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η γήρανση και η πλούσια σε απλά σάκχαρα διατροφή μπορούν να αυξήσουν αυτά τα αποθέματα λίπους και μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να το αποβάλετε.

Αν δυσκολεύεστε να χάσετε το σπλαχνικό λίπος, δείτε τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:

Τεχνική βαθιάς αναπνοής για μείωση του στρες

“Οι ορμόνες του στρες μπορούν να αναγκάσουν το σώμα να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος στην μέση, ακόμα κι αν το σωματικό βάρος δεν αλλάζει”, λέει η δρ. Palinski-Wade. «Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε γρήγορα το άγχος είναι απλώς να κάνετε βαθιές αναπνοές.

Δηλαδή να εισπνέετε από την μύτη, κρατώντας τον αέρα στην κοιλιά για λίγα δευτερόλεπτα και μετά εκπνέετε βαθιά από το στόμα με σφιχτά χείλη, σαν να σφυρίζετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε τον καρδιακό ρυθμό, ηρεμεί το σώμα και μειώνει τις ορμόνες του στρες”.

shutterstock 1727096578

Τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη βοηθά στην απελευθέρωση της λεπτίνης, η οποία μας βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι, περισσότερο και μπορεί να επιβραδύνει την κατανάλωση θερμίδων, οδηγώντας σε περισσότερο λίπος στην κοιλιά”, λέει η δρ. Cory Ruth, διαιτολόγος-διατροφολόγος, ειδική στην υγεία των γυναικών και Διευθύνων Σύμβουλος της The Women’s Dieticians. “Οι εύκολοι τρόποι για να προσθέσετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας, όπως:

  • smoothies γεμάτα πρωτεΐνη με ελληνικό γιαούρτι, ή σκόνη πρωτεΐνης το πρωί
  • ψητό σολομό, ή κοτόπουλο για μεσημεριανό γεύμα
  • φακές, ή μαύρα φασόλια για βραδινό
  • βραστά αυγά και ψητά αμύγδαλα για σνακ«.

Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης

“Το σώμα σας είναι φτιαγμένο, για να μεταχειρίζεται μόνο ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού σάκχαρο στο αίμα κάθε φορά και οτιδήποτε περισσότερο από αυτό έχει τη δυνατότητα να μετατραπεί σε σωματικό λίπος”, λέει η δρ. Heimowitz.

Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά με ανθρακούχο νερό

«Τα απλά σάκχαρα στη διατροφή μπορούν να προκαλέσουν τη γρήγορη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά. Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη μπορεί επίσης να αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος, ενθαρρύνοντας ακόμη περισσότερη αποθήκευση λίπους στην κοιλιά», λέει η δρ. Palinski-Wade.

«Η μεγαλύτερη πηγή πρόσθετης ζάχαρης στη διατροφή είναι τα ζαχαρούχα ποτά, όπως τα αναψυκτικά. Αντικαθιστώντας τα αναψυκτικά με ανθρακούχο νερό με ένα κομμάτι λεμόνι ή λάιμ, μπορείτε να απολαύσετε την ίδια απόλαυση χωρίς πρόσθετα σάκχαρα».

Πηγαίνετε μια καθημερινή βόλτα

“Ένας σύντομος, σε γρήγορο ρυθμό καθημερινός περίπατος βοηθά στην ενθάρρυνση χαμηλότερων επιπέδων κορτιζόλης”, λέει η δρ. Ruth. “Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και ένα γρήγορο περπάτημα μπορεί να βοηθήσει σε πιο αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης, οδηγώντας σε λιγότερη αποθήκευση λίπους στην κοιλιά”.

bigstock female became skinny and weari 7401139

Μειώστε τους υδατάνθρακες

“Όταν μειώνετε τους υδατάνθρακες, ειδικά τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως άσπρο ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά, μπισκότα, γλυκά και πατατάκια και εστιάζετε σε υδατάνθρακες πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, όπως λαχανικά και φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τότε ξεκινάτε να χάνετε σπλαχνικό λίπος, διότι το σώμα καίει λίπος για καύσιμη ύλη, λέει η δρ. Heimowitz.

Πιείτε νερό με λεμόνι

“Τα λεμόνια είναι γνωστά διουρητικά που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του φουσκώματος στο στομάχι και στην αύξηση της ενυδάτωσης. Αυτό μπορεί να μειώσει την όρεξή σας γενικά, που σημαίνει και χαμηλότερη πρόσληψη θερμίδων και λιγότερο σπλαχνικό λίπος, λέει η δρ. Ruth.

Πηγή: iatropedia.gr

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Θέλουν να με ρίξουν αλλά πάω για τρίτη τετραετία»

0

Αναφέρθηκε στη δική του προσπάθεια για πολιτική συναίνεση και αντιστρόφως στην «αναμπουμπούλα», που δημιουργούν τα κόμματα της αντιπολίτευσης.

Ξεκαθάρισε το πολιτικό τοπίο ο Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας για μια ακόμη φορά για εκλογές το 2027, ενώ παράλληλα έθεσε ως κύριο πολιτικό στόχο μια τρίτη κυβερνητική θητεία της ΝΔ με εκείνον στο τιμόνι, παρά τις προσπάθειες ανατροπής του, όπως διεμήνυσε στη συνέντευξή του στην εφημερίδα «Πρώτο Θέμα».

Αναφέρθηκε στη δική του προσπάθεια για πολιτική συναίνεση και αντιστρόφως στην «αναμπουμπούλα», που δημιουργούν τα κόμματα της αντιπολίτευσης. «Δυστυχώς, κάθε φορά που δοκιµάζω να το κάνω αυτό αισθάνοµαι ότι σπρώχνω έναν τοίχο», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Αναλυτικά ένα απόσπασμα της συνέντευξης:

-Δημήτρης Δανίκας:* Έχουν ανέβει οι τιµές.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Οι τιµές θα ανεβοκατεβαίνουν, αλλά τελικά η πορεία τους για τα επόµενα χρόνια θα είναι πτωτική. Θα έχει εξάρσεις, είναι κι αυτό µέσα στην προσφορά και τη ζήτηση. Αν έχεις έναν καύσωνα και έχεις πολύ µεγάλη ανάγκη για ενέργεια, τότε µπορεί για λίγο να ανέβει η τιµή της ενέργειας. Η ενέργεια µε απασχολεί πάρα πολύ, γιατί ξέρω ότι είναι δύσκολο και για το νοικοκυριό όταν έχει ζέστη και πρέπει να καίει το air condition, αλλά και για τη µικροµεσαία επιχείρηση είναι σηµαντικό στοιχείο του κόστους.

Γι’ αυτό και οι παρεµβάσεις µας στην αγορά ενέργειας έχουν έναν και µόνο σκοπό: πώς θα πέσουν οι τιµές. Αλλά αυτό δεν µπορεί να γίνει µαγικά, ούτε µπορεί να γίνει µε κυβερνητική εντολή. Οµως πάρα πολλοί συµπολίτες µας ήδη επιλέγουν το µπλε τιµολόγιο. Τι είναι το µπλε τιµολόγιο; Ενα τιµολόγιο το οποίο σου εξασφαλίζει σταθερές τιµές για τον επόµενο χρόνο. Στους αγρότες µας πήγαµε και τους δώσαµε σταθερό ρεύµα για 10 χρόνια, ώστε να µπορούν να ξέρουν ότι το κόστος παραγωγής τους θα είναι αυτό. Το ίδιο γίνεται ως έναν βαθµό και στις επιχειρήσεις. Άρα, για να επανέλθω στα ζητήµατα της οικονοµίας, εγώ καταλαβαίνω απόλυτα…

-Δημήτρης Δανίκας: Εγώ λαµβάνω χειρότερα από αυτά. Οργή, θυµό.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Δεν το ξέρω αυτό, αλλά να σου πω και κάτι ακόµα; Είµαστε στον έβδοµο χρόνο διακυβέρνησης. Κάθε κυβέρνηση, εκ των πραγµάτων, όσο περνάει ο χρόνος πρέπει να προσπαθεί περισσότερο, να τρέξει πιο γρήγορα, διότι ο χρόνος από µόνος του φθείρει. Είναι ένας κανόνας, θα έλεγα, ο οποίος ισχύει πάντα και παντού.

Γι’ αυτό και επιµένω τόσο πολύ ότι η καλύτερη απάντηση στα συναισθήµατα τα οποία εσύ περιγράφεις είναι να στρωθούµε στη δουλειά. Διότι εγώ θυµάµαι πολύ καλά ότι είπα στους πολίτες πως το βασικό µου µέληµα θα είναι η αύξηση των µισθών αυτή την τετραετία. Το πετυχαίνουµε; Το πετυχαίνουµε. Σε έναν βαθµό, όπως σου είπα, αυτή έχει ακυρωθεί από τις αυξήσεις των τιµών. Αλλά το τελικό ταµείο θα το κάνουµε σε δύο χρόνια από τώρα. Εξάλλου έχουµε µπροστά µας και µία Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης όπου θα έχουµε τη δυνατότητα να εξαγγείλουµε…

-Δημήτρης Δανίκας:* «Προδότης», «Εσχάτη προδοσία»…

Κυριάκος Μητσοτάκης: Καταλαβαίνεις ότι η επίτευξη συναίνεσης καθίσταται εξαιρετικά δύσκολη υπό αυτές τις συνθήκες. Εγώ πάντα θα προσπαθώ. Πήγα χθες στη Βουλή και στην πρωτολογία µου µίλησα πολύ αυτοκριτικά. Είπα ουσιαστικά αυτό το οποίο είπες κι εσύ: να σας πω, όλοι θάλασσα τα κάναµε. Μπορούµε να καθίσουµε τουλάχιστον να συνεννοηθούµε, αντί να βλέπουµε ποιον θέλουµε να βάλουµε φυλακή, να δούµε αφενός πώς θα διορθώσουµε τις αδυναµίες µας και πώς δεν θα επαναλάβουµε τα ίδια λάθη;

Δυστυχώς, κάθε φορά που δοκιµάζω να το κάνω αυτό αισθάνοµαι ότι σπρώχνω έναν τοίχο. Διότι είναι συνειδητή η επιλογή της αντιπολίτευσης -συµπεριλαµβανοµένου του ΠΑΣΟΚ, το οποίο είναι το πιο θεσµικό και συστηµικό κόµµα και έχει κυβερνήσει την Ελλάδα, άρα έχει και αυτό τις ευθύνες που του αναλογούν για τα προβλήµατα που έχουµε κληρονοµήσει- να πάει σε µια σκληρή προσωπική σύγκρουση.

Το πρόβληµα µε τον πολιτικό διάλογο σήµερα είναι όταν ο αντίπαλος µε τον οποίο πρέπει να αντιπαρατεθούµε και ενίοτε να συνεννοηθούµε, µετατρέπεται σε εχθρό, ο οποίος πρέπει πολιτικά και ενίοτε και φυσικά να εξολοθρευτεί.

-Δημήτρης Δανίκας: Ωραία. Λέω, λοιπόν, τώρα, µε το απλό µου το µυαλό, ότι γίνονται εκλογές γρήγορα…

Κυριάκος Μητσοτάκης: Το 2027.

-Δημήτρης Δανίκας: Λέω ένα παράδειγµα. Και παίρνει η Νέα Δηµοκρατία 28%-30%, ο Ανδρουλάκης 12%, ό,τι λένε οι δηµοσκοπήσεις. Τι θα γίνει; Το αποκλείουν να ενωθούν, να συνεργαστούν ο ένας µε τον άλλον;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Γιατί δεν τους ρωτάς; Δεν το ξέρω.

-Δημήτρης Δανίκας: Να γίνει χάος;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Να δηµιουργηθεί µια µεγάλη αναµπουµπούλα. Και το ερώτηµα είναι: η χώρα τη χρειάζεται αυτή τη στιγµή; Για δύο χρόνια ακόµα, µετά βεβαιότητας, έχουµε µια σταθερή κυβέρνηση. Στις επόµενες εκλογές θα επιδιώξω και πάλι την αυτοδυναµία. Μπορεί να φαντάζει η αυτοδυναµία τώρα δύσκολη, αλλά θέλω να σου θυµίσω ότι εξίσου δύσκολη φάνταζε σε κάποιους και πριν από τις εκλογές του 2023. Καταφέραµε και την πετύχαµε. Και τότε µας έλεγαν ότι «δεν υπάρχει περίπτωση να είστε αυτοδύναµοι». Οµως καταφέραµε σε δύο εκλογές να πάρουµε παραπάνω από 40%. Άρα δεν µπορώ να το προεξοφλήσω.

Σίγουρα, µαθηµατικά, θεωρώ πολύ πιο πιθανό να είναι η Νέα Δηµοκρατία αυτοδύναµη από το να είναι το ΠΑΣΟΚ πρώτο κόµµα, όπως ισχυρίζεται ότι µπορεί να είναι. Το πρώτο είναι δύσκολο, αλλά εφικτό. Το δεύτερο ανήκει στη σφαίρα της επιστηµονικής φαντασίας. Και µιας και µιλήσαµε για πολιτική και AI, είναι θα έλεγα ένα πρόβληµα το οποίο ούτε η τεχνητή νοημοσύνη στα καλύτερά της µπορεί να επιλύσει. Άρα το ζήτηµα όσων ζητούν εκλογές πραγµατικά πρέπει να…

-Δημήτρης Δανίκας: Γιατί ζητάνε εκλογές; Αυτό δεν το καταλαβαίνω.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ούτε εγώ το καταλαβαίνω. Εκτός αν θέλουν πραγµατικά, αν η εµμονή τους, το πείσµα τους να ρίξουν τη Νέα Δηµοκρατία, εµένα προσωπικά, είναι τέτοιο που, τελικά, δεν τους ενδιαφέρει τι θα γίνει ο τόπος την επόµενη µέρα. Και επειδή η διακυβέρνηση του τόπου είναι µια δύσκολη αποστολή, γιατί εµείς κάθε µέρα κάνουµε πάρα πολλά πράγµατα, τα οποία δεν βλέπει κατ’ ανάγκην ο πολίτης, αλλά η χώρα λειτουργεί, προχωρά, αντιµετωπίζει προβλήµατα, σβήνει φωτιές, αντιµετωπίζει το προσφυγικό, αντιµετωπίζει κρίσεις απρόβλεπτες

Και το πρώτο µέληµα κάποιου ο οποίος θα καθίσει στην καρέκλα του Πρωθυπουργού είναι πώς θα κρατήσει τη χώρα ασφαλή, αυτό δεν µπορεί κάποιος να το περιφρονήσει, να το αγνοήσει, ότι σήµερα, παρά την όποια κριτική µπορεί να ασκείται στην κυβέρνηση, υπάρχει µια σταθερότητα, υπάρχει µια σοβαρότητα, υπάρχει ένα κύρος. Πρέπει να είναι κάποιος πολύ, θα έλεγα, προκατειλημμένος για να µη βλέπει ότι η εικόνα της Ελλάδος στο εξωτερικό σήµερα, σε σχέση µε αυτήν που ήταν πριν από έξι-επτά χρόνια, δεν έχει καµία απολύτως σχέση. Και το βλέπουµε στον τουρισμό µας.

-Δημήτρης Δανίκας: Δεν έχει πέσει ο τουρισμός;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Δεν έχει πέσει ο τουρισµός. Πού έχει πέσει; Για κοίτα γύρω σου. Ακούς τη συνηθισµένη, θα έλεγα, γκρίνια, κι όταν βλέπουµε τα νούµερα διαπιστώνουµε ότι πάµε από το καλό στο καλύτερο.

-Δημήτρης Δανίκας: Φέτος δεν είναι πεσµένος σε σχέση µε πέρυσι;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Όχι. Και φέτος ο τουρισµός θα είναι αυξηµένος. Αυτό βλέπουµε µε βάση τα πρώτα στοιχεία, παρότι υπάρχουν δυσκολίες στην Ευρώπη. Ανοίξαµε την αγορά της Αμερικής. Κάναµε την Ελλάδα ξανά ελκυστική στην Αμερική. Ερχονται 12 αεροπλάνα, φίσκα, κάθε µέρα από την Αµερική στην Αθήνα. Μα όλα αυτά τυχαία έγιναν; Δηλαδή θα έρχονταν όλοι αυτοί οι επισκέπτες αν η εικόνα της Ελλάδος ήταν η εικόνα των κλειστών τραπεζών και των δηµοψηφισµάτων και των χορών στο Ζάππειο, που ήταν πριν από δέκα χρόνια; Είµαστε σοβαροί;

-Δημήτρης Δανίκας: Είναι κάτω από τον πήχη ο Μητσοτάκης;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Στον ΟΠΕΚΕΠΕ περάσαµε κάτω από τον πήχη.

-Δημήτρης Δανίκας: Για τη δεύτερη τετραετία λέω.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Εγώ θεωρώ ότι βεβαίως είµαστε πάνω από τον πήχη. Γιατί άµα δεις πού είµαστε ως προς την υλοποίηση των βασικών προεκλογικών δεσµεύσεων σε σχέση µε το πού ήµασταν το 2023, είµαστε απολύτως στη σωστή πορεία, στα τέσσερα χρόνια να έχουμε κάνει αυτά τα οποία είπαµε ότι θα κάνουμε το ’23. Γιατί έτσι µπορώ να κρίνω. Πώς θα κρίνεις τον πολιτικό; Δεν είπα εγώ ότι θα κάνω την Ελλάδα Ελβετία σε τέσσερα χρόνια.

Είπα, όµως, ότι το ΕΣΥ σε τέσσερα χρόνια θα είναι πολύ καλύτερο απ’ ό,τι ήταν το 2023. Και θα είναι πολύ καλύτερο. Είπα ότι θα εξακολουθήσω να ρίχνω την ανεργία. Και ρίχνω την ανεργία. Είπα ότι θα εξακολουθήσω να ενισχύω τις Ενοπλες Δυνάμεις. Και σε έναν χρόνο από τώρα θα έχουμε τρεις υπερσύγχρονες φρεγάτες. Καταφέραµε µε την Τουρκία και ανατρέψαµε την ισορροπία στον αέρα και έχουµε ένα σηµαντικό στρατηγικό πλεονέκτηµα. Είπα ότι θα ελέγξω τις µεταναστευτικές ροές µε µια αυστηρή πολιτική και το κάνουµε πράξη. Δηλαδή, για αυτά δεν θα πρέπει να µε κρίνει ο ελληνικός λαός; Άρα, τον πήχη τον έβαλα ψηλά.

-Δημήτρης Δανίκας: Η Αγγλία, η Γαλλία και η Γερµανία νομίζω δίνουν όπλα στους Τούρκους. Τι Ευρωπαϊκή Ένωση είναι αυτή;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Πάντα έδιναν. Το θέµα δεν είναι τι κάνουν οι γείτονές µας. Το θέµα είναι τι κάνουμε εµείς. Ως προς τις διµερείς σχέσεις µπορούµε να κάνουµε λιγότερα. Ως προς τις σχέσεις της ΕΕ µε την Τουρκία µπορούµε να κάνουμε πολλά περισσότερα. Και τα έχουµε ήδη κάνει.

-Δημήτρης Δανίκας: Όπως;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Η Τουρκία δεν πρόκειται να αξιοποιήσει τα φθηνά ευρωπαϊκά δάνεια, το πρόγραµµα SAFE, αν δεν δείξει έµπρακτα δείγµατα γραφής ως προς τη βελτίωση των σχέσεών της µε την Ελλάδα. Το έχω πει, το επαναλαµβάνω και τώρα, αν δεν φύγει το casus belli από το τραπέζι, αν δεν σταµατήσει η Τουρκία να προωθεί την ανυπόστατη θεωρία των γκρίζων ζωνών, δεν θα µπει στο πρόγραµµα των φθηνών δανείων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

-Δημήτρης Δανίκας: Ένας Μητσοτάκης, ένας πολιτικός, ένας Πρωθυπουργός, αισθάνεται ότι είναι αλλοτριωµένος, ότι ζει σε έναν άλλο κόσμο;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Αισθάνοµαι ότι πρέπει να καταβάλω µια πολύ μεγάλη προσπάθεια για να βγω από την «προστασία» και αυτόν τον αποκλεισµό και τη µοναξιά που είναι κατά κανόνα συνυφασµένη µε την άσκηση της εξουσίας. Και πρέπει να σου πω ότι παίρνω µεγάλη απόλαυση, αν και δεν είναι εύκολο, από τις λίγες εκείνες στιγµές που είτε µπορεί να βρεθώ και να συνοµιλώ µε πολίτες στον δρόµο, χωρίς να περιτριγυρίζοµαι από πολλή ασφάλεια.

Παραδείγµατος χάριν, απολαµβάνω πάρα πολύ τις στιγµές που, όταν θα πάω στην Τήνο, θα σταθώ στη γραµµή και θα µπω κι εγώ κανονικά στο πλοίο και θα µιλήσω µε τους ανθρώπους που βρίσκονται εκεί. Δεν είναι πολλές οι ευκαιρίες, το καταλαβαίνεις νοµίζω, που ένας πολιτικός έχει τη δυνατότητα να το κάνει αυτό. Ή που µπορεί να βγω να περπατήσω, όπως χθες αργά το βράδυ που είχα πάει στο γυµναστήριο, και όταν βγήκα στον δρόµο, µε σταµάτησε ένα ταξιτζής για να µου πει ένα πρόβληµα που είχε µε τη µητέρα του και το σύστηµα υγείας. Και έκατσα πέντε λεπτά να τον ακούσω και να καταλάβω…

-Δημήτρης Δανίκας: Είναι δύσκολο, πολύ δύσκολο…

Κυριάκος Μητσοτάκης: Η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν βρίσκεται σε θέση εξουσίας, αλλά για αυτούς δουλεύουµε. Ή χθες, ας πούµε, και ελπίζω να πάνε όλα καλά, πήρα τηλέφωνο τον πατέρα αυτού του παιδιού που έπαθε το µεγάλο πρόβληµα µε το συκώτι του και τον έστειλαν στο Τορίνο και τώρα που µιλάµε γίνεται η µεταµόσχευσή του και ελπίζω όταν δημοσιευθεί η συνέντευξη όλα να έχουν πάει καλά. Αυτές είναι οι στιγµές που σου δίνουν πραγµατικά χαρά, γιατί έχεις τη δυνατότητα να κάνεις κάτι και ενδεχομένως να σώσεις µια ανθρώπινη ζωή.

-Δημήτρης Δανίκας: Αν ήμουν στη θέση σας, αν ήμουν βουλευτής, θα αισθανόµουν αλλοτριωµένος. Και αυτό επηρεάζει και τις προσωπικές σχέσεις.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Για εµένα, το µεγαλύτερο στήριγµά µου είναι η οικογένειά µου, η γυναίκα και τα παιδιά µου. Διότι αυτοί…

-Δημήτρης Δανίκας: Δηλαδή δεν επηρεάζει τις σχέσεις σας µε την οικογένεια.

Κυριάκος Μητσοτάκης: Αντίθετα, την κάνει πιο δυνατή. Γιατί η γυναίκα µου και τα παιδιά µου είναι οι µεγαλύτεροι υποστηρικτές µου και οι πιο αυστηροί κριτές µου.

-Δημήτρης Δανίκας: Τι λέει, ας πούµε, ο Κωνσταντίνος;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Θα µου πουν τα πράγµατα έξω από τα δόντια αν κάτι δεν έχω κάνει καλά. Ή θα µου µεταφέρουν ακούσµατα ή αναρτήσεις που µπορεί να δουν στο διαδίκτυο, τις οποίες µπορεί εγώ να µην τις δω ποτέ, γιατί δεν θα περάσουν από το φίλτρο των ανθρώπων που…

-Δημήτρης Δανίκας: Μιλάνε µε ειλικρίνεια τα παιδιά;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Βεβαίως. Χύµα, πολύ χύµα. Και να σου πω και κάτι το οποίο για εµένα είναι πολύ σηµαντικό και το οποίο πάντα αποτελούσε κανόνα στον τρόπο µε τον οποίο πολιτεύοµαι; Αυτή η δουλειά δεν είναι για πάντα. Το ξέρω. Κάποια στιγµή θα τελειώσει. Και όταν τελειώσει θα υπάρχει µια ζωή µετά την πολιτική.

-Δημήτρης Δανίκας: Ποια είναι αυτή;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Δεν το ξέρω.

-Δημήτρης Δανίκας: Ενα σχέδιο, ένα όνειρο δεν έχετε;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ναι. Θα µπορούσα να διδάξω, θα ήθελα να ταξιδέψω. Αλλά ένα είναι σίγουρο: ότι θα χρειαστεί να δουλέψω. Και ο νοών νοείτω. Θα ξαναδουλέψω µετά την πολιτική, δεν µπορώ να βγω στη σύνταξη. Θα είµαι αρκετά νέος και δηµιουργικός και θα θέλω να υποστηρίξω και τη ζωή µου µε κάποιον τρόπο.

Δούλεψα πριν µπω στην πολιτική και θα δουλέψω αφού φύγω από την πολιτική. Και αυτό µου δίνει µια µεγάλη ασφάλεια, ότι όταν φύγω από την πολιτική θα µπορώ να έχω σταθερές πάνω στις οποίες µπορώ να στηριχτώ: πρώτα και πάνω απ’ όλα την οικογένειά µου και µετά µε τον ίδιο µου τον εαυτό, που µπορεί να δει και µια ζωή µακριά από την πολιτική.

Να φοβάσαι πάντα τους πολιτικούς οι οποίοι δεν µπορούν να φανταστούν τη ζωή τους µακριά από την πολιτική ή πέρα από την πολιτική. Αυτοί οι οποίοι είναι απολύτως εξαρτηµένοι από τη δουλειά τους και στη συνέχεια ενδεχοµένως να…

-Δημήτρης Δανίκας: Αυτή η έξοδος από την πολιτική θα γίνει µετά την τρίτη τετραετία; Κανείς Πρωθυπουργός δεν έχει µείνει τρεις τετραετίες, έτσι δεν είναι;

Κυριάκος Μητσοτάκης: Εγώ θέλω να κάνω µία τρίτη τετραετία. Αυτός είναι ο στόχος µου και γι’ αυτόν θα αγωνιστώ. Οπότε, νοµίζω, σου περιέγραψα το χρονοδιάγραµµα.

Πόσο καιρό αντέχουν οι γυναίκες χωρίς σeξ;

0

Άντρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές αντοχές σε ό,τι αφορά θέματα που έχουν να κάνουν με τη σeξουαλική επαφή

Η συχνότητα αυτής είναι ένα ένα από αυτά και μεγάλη έρευνα γερμανικού περιοδικού έρχεται να ρίξει λίγο περισσότερο φως στο πόσο καιρό αντέχει μια γυναίκα χωρίς να έχει σeξουαλική επαφή.

be24a5b28efb05f747d3a3adb921f8ae

Τα αποτελέσματα έρευνας, λοιπόν, που έκανε σε δείγμα 1.000 γυναικών ηλικίας από 29 έως 39 ετών το γερμανικό περιοδικό “Petra” είναι αποκαλυπτικά:

-Σύμφωνα με την έρευνα, το 58% των γυναικών δεν αντέχει στην ιδέα ότι μπορεί να ζήσει χωρίς τακτικό σeξ. Μπορεί να είναι η πλειοψηφία, αλλά αυτό δείχνει ότι υπάρχει ένα 42% που είναι διατεθειμένες να απέχουν από το σeξ για αρκετό καιρό, αν αυτό νιώθουν ότι είναι καλύτερο για εκείνες.

-Το 33% σχεδόν των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι το μεγαλύτερο διάστημα που πέρασε χωρίς να κάνει σeξ ήταν πάνω από 2 χρόνια!

sleeping problems ella byworth a31a

-Το 41% απάντησε ότι η αποχή από το σeξ έχει φτάσει μέχρι και ένα χρόνο

-Το 27% απάντησε ότι έχει μείνει χωρίς σeξουαλική επαφή μέχρι και έξι μήνες.

Σύμφωνα με την έρευνα, μετά από τρεις μήνες αποχής από το σeξ η πλειοψηφία των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι έχει ανήσυχη και ενίοτε εριστική συμπεριφορά, ενώ μετά από περίοδο 6 μηνών εμφανίζει έντονο άγχος.

644bcb1dda6d7b0019bd9545

Η έρευνα επικεντρώθηκε στην σeξουαλική επαφή και δεν έλαβε υπόψιν της την αυτοϊκανοποίηση που μπορεί να μειώσει το στρες από την αποχή σeξουαλικής επαφής.