Αν ο σύντροφός σου θέλει να κάνει ντους μαζί σου, δες τι σημαίνει πραγματικά — πέρα από το νερό και τον ατμό

Όταν ο σύντροφός σου σε προσκαλεί να κάνετε ντους μαζί, ίσως σου φαίνεται σαν μια απλή ή και παιχνιδιάρικη πρόταση. Όμως πίσω από αυτή τη μικρή κίνηση συχνά κρύβεται κάτι πολύ βαθύτερο — μια σιωπηλή επιθυμία για σύνδεση, οικειότητα και τρυφερότητα που ξεπερνά τη σωματική εγγύτητα.

Σε έναν κόσμο γεμάτο περισπασμούς, ρουτίνες και βιαστικές κουβέντες, οι αληθινές στιγμές επαφής είναι σπάνιες. Αυτή η πρόσκληση — «Έλα να κάνουμε ντους μαζί» — ίσως είναι ο τρόπος του να πατήσει παύση σε όλα τα υπόλοιπα και να δημιουργήσει έναν χώρο όπου υπάρχετε μόνο οι δυο σας.

1. Μια επιθυμία για οικειότητα — με κάθε τρόπο

Όταν ο σύντροφός σου θέλει να κάνετε ντους μαζί, συνήθως δεν έχει να κάνει μόνο με την πράξη. Έχει να κάνει με την ανάγκη να είναι κοντά σου — σώμα με σώμα, αλλά και καρδιά με καρδιά και αναζητεί συναισθηματική σύνδεση. Θέλει να σε ζήσει σε μια από τις πιο ευάλωτες και ανεπιτήδευτες εκδοχές σου — χωρίς στρώματα, χωρίς περισπασμούς, μόνο ζεστασιά και παρουσία.

Υπάρχει κάτι εξαιρετικά οικείο στο να βλέπετε ο ένας τον άλλο έτσι — γυμνοί όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Είναι μια στιγμή σιωπηλής σύνδεσης, ένα άφωνο «θέλω να είμαι πραγματικά μαζί σου».

2. Εμπιστοσύνη, άνεση και συναισθηματική οικειότητα

Το να βρίσκεστε μαζί σε έναν τόσο προσωπικό χώρο — κυριολεκτικά και συναισθηματικά εκτεθειμένοι — είναι ένδειξη βαθιάς εμπιστοσύνης. Ο σύντροφός σου πιθανόν νιώθει ασφαλής μαζί σου, όχι μόνο με την παρουσία σου αλλά με την αγκαλιά σου, το βλέμμα σου, το άγγιγμά σου. Με τον τρόπο του σου λέει: «Νιώθω σαν στο σπίτι μου μαζί σου. Εδώ μπορώ να αφήσω τον εαυτό μου ελεύθερο.»

Αυτή η άνεση είναι μια ήρεμη μορφή αγάπης — εκείνη που δεν χρειάζεται μεγαλοστομίες. Αρκούν το νερό που τρέχει, ένα απαλό γέλιο, ένα φιλί κάτω από τη ροή

3. Ένα κοινό τελετουργικό αγάπης

Το να κάνετε ντους μαζί μπορεί να γίνει ένα τελετουργικό — μια στιγμή επανασύνδεσης με απλό και φυσικό τρόπο. Η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις και ρυθμούς. Όμως εκείνα τα λίγα λεπτά στο ντους μπορούν να γίνουν ιερά — ο δικός σας μικρός κόσμος, όπου τίποτα άλλο δεν έχει σημασία πέρα από την αίσθηση του δέρματός του, τον ήχο του νερού, τη ζεστασιά της παρουσίας του.

Δεν έχει να κάνει μόνο με το ρομάντζο ή το πάθος. Μπορεί να έχει να κάνει με το να αποτινάξετε την ένταση της μέρας, να λουστείτε ο ένας τον άλλον, να γελάσετε με τον θαμπωμένο καθρέφτη — και να βρείτε χαρά στα μικρά πράγματα που κάνετε μαζί.

4. Μια σπίθα παιχνιδιού και πάθους

Δεν πρέπει να αγνοήσουμε και την παιχνιδιάρικη, παθιασμένη πλευρά. Το ντους μαζί μπορεί να είναι διασκεδαστικό, εpωτικό και αναζωογονητικό. Μπορεί να είναι η σπίθα που ξαναφουντώνει τη φλόγα ανάμεσά σας — ένας χώρος όπου η αγάπη γίνεται άγγιγμα και το άγγιγμα ηλεκτρισμός.

Ο σύντροφός σου μπορεί να σε προσκαλεί όχι μόνο από επιθυμία, αλλά επειδή θέλει να μοιραστεί μαζί σου χαρά και απόλαυση — να μετατρέψει το καθημερινό σε κάτι μαγικό και κοινό.

5. Μια σιωπηλή γλώσσα αγάπης

Κάποιες φορές, τα λόγια δεν αρκούν. Δεν λένε όλοι «σ’ αγαπώ» με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί το δείχνουν μέσα από πράξεις, μέσα από καθημερινές στιγμές, μέσα από ένα ψιθυριστό «Έλα να κάνουμε ντους μαζί».

Αν σου το ζητάει, μπορεί να σου λέει:

• Μου λείπεις.

• Θέλω να σε νιώσω ξανά κοντά μου.

• Άφησέ με να σε κρατήσω.

• Σ’ αγαπώ — στη σιωπή, στις μικρές στιγμές, στη ζεστασιά του νερού και στην άνεση της παρουσίας σου.

Συμπέρασμα:

Αν ο σύντροφός σου θέλει να κάνετε ντους μαζί, συνήθως αυτό αντικατοπτρίζει στοργή, εμπιστοσύνη και επιθυμία για έντονη οικειότητα — σωματική,συναισθηματική ή και τα δύο. Αν δεν είσαι σίγουρος/η για τις προθέσεις του, το καλύτερο είναι να του μιλήσεις ανοιχτά. Ρώτησέ τον με απλό και ειλικρινή τρόπο τι σημαίνει γι’ αυτόν. Αυτό μπορεί να σας φέρει πιο κοντά και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη γλώσσα αγάπης του άλλου.

Όταν η απόσταση μιλά δυνατότερα από τις λέξεις. Κάποιες σιωπές είναι βαρύτερες από τoυς τσακωμούς.

Η στιγμή που αρχίζεις να αναρωτιέσαι: Είμαι ακόμα το επίκεντρο της προσοχής του; Αυτή η αμφιβολία, τόσο λεπτή όσο και επώδυνη, δεν έρχεται πάντα με φωνές ή λόγια – μπορεί απλά να εμφανίζεται ως μια αυξανόμενη συναισθηματική απόσταση.

Αλλά τι θα γινόταν αν αυτό το συναίσθημα μεταφέρει ένα μήνυμα που περιμένει να κατανοηθεί… ή να επανερμηνευτεί για να προχωρήσεις μπροστά;

Τι συχνά κρύβει η συναισθηματική απόσταση

Το να αισθάνεσαι παραγκωνισμένος σε μια σχέση δεν συμβαίνει πάντα ξαφνικά. Μερικές φορές εισχωρεί σιωπηλά – λιγότερη επικοινωνία, λιγότερες κοινές στιγμές, μικρές χειρονομίες που χάνονται σταδιακά.

Αυτή η απομάκρυνση μπορεί να προκαλέσει βαθιά ερωτήματα και να κλονίσει ακόμα και την αυτοεκτίμησή σου. Ωστόσο, η απόσταση δεν σημαίνει πάντα απόρριψη. Μπορεί απλά να αντανακλά μια δύσκολη περίοδο – πνευματική υπερφόρτωση, άγχος, συναισθηματική κόπωση ή μια ασφυκτική ρουτίνα.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι: η σιωπή ή η αποφυγή δεν σηματοδοτεί πάντα το τέλος. Συχνότερα, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι – που αφορά τόσο τον σύντροφό σου όσο και εσένα.

Πρώτα, επανασυνδέσου με τα δικά σου συναισθήματα

Πριν προσπαθήσεις να καταλάβεις τι συμβαίνει στο μυαλό του άλλου, αφιέρωσε μια στιγμή για να κατανοήσεις τα δικά σου συναισθήματα. Νιώθεις απομονωμένη; Λιγότερο υποστηριγμένη; Αναζητάς κοινές στιγμές; Το να αναγνωρίσεις ξεκάθαρα τι αισθάνεσαι θα σε βοηθήσει να εκφραστείς με ειλικρίνεια, χωρίς επίρριψη ευθυνών ή πικρία.

Δοκίμασε να πεις κάτι όπως:

«Νιώθω ότι τελευταία έχουμε απομακρυνθεί λίγο, και αυτό με επηρεάζει.»

Εκφράζοντας τα συναισθήματά σου ήρεμα μπορείς να ανοίξεις ένα χώρο για σύνδεση, αντί να προκαλέσεις αμυντικότητα.

Παρατήρησε χωρίς να βιάζεσαι να βγάλεις συμπεράσματα

Κάποιος που εξακολουθεί να είναι συναισθηματικά αφοσιωμένος στη σχέση συνήθως θα κάνει προσπάθεια να καταλάβει πώς νιώθεις, ακόμα και αν δεν έχει αμέσως τις κατάλληλες λέξεις. Αντιθέτως, η επίμονη αδιαφορία ή οι αόριστες και απορριπτικές απαντήσεις μπορεί να υποδεικνύουν μια βαθύτερη ανισορροπία. Αν ισχύει κάτι τέτοιο, η πρόταση για μια ήρεμη, προσωπική συζήτηση σχετικά με τη σχέση σας μπορεί να είναι πολύτιμη.

Ξαναβρες το δικό σου εσωτερικό φως

Είναι εύκολο να χάσεις την επαφή με τον εαυτό σου όταν νιώθεις ότι δεν σε βλέπουν ή δεν σε εκτιμούν. Όμως αυτές είναι οι στιγμές που η φροντίδα του εαυτού γίνεται απαραίτητη. Επανασυνδέσου με τα ενδιαφέροντά σου, τα πάθη σου, τους φίλους σου – με οτιδήποτε σου δίνει ενέργεια. Όταν φροντίζεις τη ζωή σου, όχι μόνο ξανακερδίζεις την αυτοπεποίθησή σου, αλλά προστατεύεσαι και από το να πέσεις σε συναισθηματική εξάρτηση.

Να θυμάσαι: αξίζεις μια σχέση που είναι ισορροπημένη, όπου σε εκτιμούν πλήρως γι’ αυτό που είσαι – και όχι μόνο για όσα προσφέρεις.

Και αν χρειαστεί να κάνεις μια επιλογή…

Μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σου, ο σύντροφός σου μπορεί να μην είναι πρόθυμος να αποκαταστήσει μια υγιή σύνδεση. Αν η απόσταση γίνει ο κανόνας και οι ανάγκες σου συνεχίζουν να μένουν ακάλυπτες, ρώτησε τον εαυτό σου ένα θεμελιώδες ερώτημα:

Είναι πραγματικά αυτή η σχέση καλή για μένα;

Όλοι αξίζουν μια σχέση που τους βοηθά να αναπτυχθούν – όχι μια που τους εξαντλεί.

Το να επιλέξεις να μείνεις είναι μια έγκυρη απόφαση. Το ίδιο και το να επιλέξεις να φύγεις. Αυτό που μετράει περισσότερο είναι να μείνεις πιστή σε αυτό που αισθάνεσαι και στον τύπο της σχέσης που πραγματικά θέλεις να δημιουργήσεις.

Σκύλος: Να γιατί μας μυρίζει στα απόκρυφα σημεία

Εμείς μπορεί να νιώθουμε αμηχανία, αλλά ο σκύλος μυρίζοντάς μας στα απόκρυφα σημεία μπορεί μεταξύ να καταλάβει τη διάθεσή μας, την κατάσταση της υγείας μας, ακόμα κι αν είχαμε ερωτικές περιπτύξεις – Δείτε τι άλλο ανακαλύπτει παρακάτω πιο αναλυτικά

«Σίγουρα θα έχετε βιώσει εκείνη την αμήχανη, ίσως ντροπιαστική, στιγμή, που ο σκύλος σας, ή ένας άγνωστος σκύλος, κολλάει τη μύτη του στα απόκρυφα σημεία σας και μυρίζει επίμονα. Θαρρείς και έχετε κρύψει εκεί ένα λαχταριστό λουκάνικο!

Ο σκύλος δεν γνωρίζει πως αυτό σας φέρνει σε αμηχανία. Γι’ αυτό, καλό θα ήταν να μην του χαλάτε το χατίρι. Αδιαφορήστε. Κάντε σαν να μη συμβαίνει τίποτα. Αφήστε τον να κάνει τα δικά του, και ας εξηγήσουμε το γιατί», προτείνει η θετική γνωσιακή εκπαιδεύτρια σκύλων και σύμβουλος συμπεριφοράς, Ασπασία Σκιαδαρέση.

Εξηγεί ότι η όσφρηση του σκύλου είναι εξαιρετικά ισχυρή, καθώς διαθέτει 220 εκατομμύρια οσφρητικούς αδένες (του ανθρώπου, δεν ξεπερνούν τα 10 εκατομμύρια).

Τα γεννητικά όργανα, αλλά και ο πρωκτός, όπως αναφέρει η κα Σκιαδαρέση, είναι τα σημεία από τα οποία ο σκύλος συλλέγει πληροφορίες για τους άλλους σκύλους και, κατ’ επέκταση, για τους ανθρώπους.

«Οι σκύλοι έχουν σε όλο τους το σώμα αποκρινείς αδένες, αλλά η μεγαλύτερη συγκέντρωσή τους βρίσκεται στα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό. Γι’ αυτό και μυρίζουν ο ένας τον πισινό του άλλου.

Αυτοί οι αδένες απελευθερώνουν φερομόνες, οι οποίες μεταφέρουν όλους τους διαφορετικούς τύπους πληροφοριών.

Στον άνθρωπο, αυτοί οι αδένες είναι συγκεντρωμένοι στις μασχάλες και στα γεννητικά όργανα.

Δεδομένου ότι ένας σκύλος μπορεί να φτάσει μόνο τα γεννητικά όργανα ενός ανθρώπου, κατευθύνεται εκεί για να συγκεντρώσει πληροφορίες. Εκτός αν είμαστε ξαπλωμένοι», αναφέρει η θετική γνωσιακή εκπαιδεύτρια σκύλων και σύμβουλος συμπεριφοράς.

Οι πληροφορίες που συλλέγει ο σκύλος, μυρίζοντας τα γεννητικά όργανα του ανθρώπου ή άλλων ζώων είναι:

1. η ηλικία

2. το φύλο

3. η διάθεση

4. εάν ένα θηλαστικό μπορεί να ζευγαρώσει, τον οίστρο

5. τα επίπεδα στρες στον οργανισμό

6. πιθανή ασθένεια, όπως τον καρκίνο του μαστού, της μήτρας κ.ά., ή επίπεδα ινσουλίνης

7. τα επίπεδα ορμονών

8. αν έχουν κάνει πρόσφατα σεξ

9. την κύηση

10. την έμμηνο ρύση/ωορρηξία.

«Όλα αυτά θα κεντρίσουν το ενδιαφέρον ενός σκύλου καθώς, όταν συμβαίνουν, ο άνθρωπος έχει μια διαφορετική μυρωδιά. Και θέλουν να γνωρίζουν το γιατί.

Αυτό συμβαίνει επειδή εμείς εκκρίνουμε υψηλότερα επίπεδα φερομονών.

Αυτός μπορεί, επίσης, να είναι ο λόγος που τα σκυλιά κλέβουν συχνά εσώρουχα, καθώς το εσώρουχο φέρει το άρωμα του ιδιοκτήτη.

Επίσης, ένας ευγενικός χαιρετισμός μεταξύ δύο σκύλων, αρχικά εκδηλώνεται με μύρισμα μύτη – μύτη. Και αφού σε γραμμή ημικύκλιου φτάσουν στα ποπουδάκια τους, μυρίζουν ποπό – ποπό, κι έπειτα «κλείνουν» με ένα χαρούμενο κούνημα ουράς.

Εκτός, λοιπόν, από τη συγκέντρωση πληροφοριών, ο σκύλος με αυτόν τον τρόπο θέλει να μας χαιρετήσει», διευκρινίζει η κα Σκιαδαρέση και επισημαίνει, για μία ακόμη φορά, ότι καλό είναι να μη στεναχωρούμε τον καλύτερο μας φίλο όταν εκδηλώνει τη συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Επιπλέον, αναφέρει ότι οι σκύλοι έχουν ακόμη ένα ειδικό όργανο που είναι ειδικά «αφιερωμένο» στην επεξεργασία των μυρωδιών, το οποίο ονομάζεται όργανο του Jacobson, ή όργανο vomeronasal.

Εξηγεί ότι το όργανο αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς ένας σκύλος ερμηνεύει τη μυρωδιά.

Συνδέεται με το τμήμα του εγκεφάλου του σκύλου που είναι «αφιερωμένο» στο άρωμα/τη μυρωδιά, το οποίο είναι πολλάκις μεγαλύτερο από αυτό ενός ανθρώπου.

Και κλείνει, λέγοντας: «Ε, ναι, λοιπόν… Ο σκύλος σας, σας χαιρετάει, αλλά ως γνωστόν είναι και λιγουλάκι κουτσομπόλης… Μήπως να τον «ακούσετε» και να τον εμπιστευθείτε, αν εξακολουθεί να επιμένει στα σημεία αυτά;».

Γνωρίστε τον Paul Mason, γνωστό και ως «Fashion Santa»! Ο Mason, ο οποίος εργάζεται ως μοντέλο εδώ και 30 χρόνια, μοιάζει με μια πιο λεπτή και νεότερη εκδοχή του Άι Βασίλη που όλοι έχουμε στο μυαλό μας. Αυτή την περίοδο μπορεί να τον βρει κανείς στο Yorkdale Mall του Τορόντο, το οποίο δωρίζει $1 στο ίδρυμα SickKids Foundation για κάθε άτομο που βγάζει μια selfie με τον Mason και την ανεβάζει στα social media χρησιμοποιώντας το hashtag #YorkdaleFashionSanta.

«Πρόκειται για μια μοντέρνα εκδοχή των κλασσικών φωτογραφιών με τον Άγιο Βασίλη», λέει ο Mason. Όσο για την γνώμη των παιδιών για εκείνον, σύμφωνα με την Toronto Star, προσπαθεί να τα αποφεύγει στο mall για να μην τον μπερδέψουν με τον παραδοσιακό Άγιο Βασίλη, αφού όπως εξηγεί, εστιάζει στους ενήλικες».

via

Το Game Of Thrones είναι μία σειρά που έχει σπάσει αρκετά ρεκορ τηλεθέασης και είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο. Γιαυτό το λόγο πολλοί είναι αυτοί που ασχολούνται μαζί της…

Δαμάζοντας την δύναμη του Photoshop, ο CarlosDanger100 φαντάζεται πως θα ήταν ο κάθε χαρακτήρας του Game of Thones αν τον ενσάρκωνε ο Nicolas Cage.

Δείτε λοιπόν το «Cage of Thrones» και να θυμάστε πως ότι δείτε… δεν ξε-βλέπεται!

via

Μία φαινομενικά υγιεινή τροφή, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει πρήξιμο στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πολλές φορές τυχαίνει μόλις ξυπνάμε και αντικρίζουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη, να παρατηρούμε ότι το πρόσωπό μας είναι πρησμένο.

Συγκεκριμένα, βλέπουμε τα βλέφαρά μας που φαίνονται βαριά, μαύρους κύκλους και σακούλες να εμφανίζονται κάτω από τα μάτια, τα μάγουλα πιο γεμάτα και τα χαρακτηριστικά μας γενικά πιο θολά.

Με λίγα λόγια, παρατηρούμε μία παραμόρφωση πάνω μας που εμφανίζεται στο πρόσωπο το πρωί και «γεννάται» όσο κοιμόμαστε, λόγω του φαγητού που καταναλώνουμε.

Πού οφείλεται η κατακράτηση υγρών

Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο, είναι πολύ πιο συχνό από ό,τι νομίζουμε. Αν και η έλλειψη ύπνου, το αλκοόλ ή οι αλλεργίες μπορεί να ευθύνονται, υπάρχει και ένα ιδιαίτερα δημοφιλές τρόφιμο που μπορεί να προκαλέσει το ίδιο αποτέλεσμα.

Η αίσθηση πρηξίματος το πρωί είναι στην πραγματικότητα σημάδι ότι το σώμα κρατά περισσότερα υγρά από ό,τι χρειάζεται. Η κατακράτηση αυτή είναι πιο εμφανής στο πρόσωπο, καθώς το δέρμα εκεί είναι λεπτό και ευαίσθητο στις μεταβολές της υγρασίας. Βέβαια, πρέπει να ανακαλύψουμε την πηγή που προκαλεί αυτή τη συσσώρευση υγρών στο συγκεκριμένο σημείο και η απάντηση σε αυτό βρίσκεται στην τροφή που φάγαμε το προηγούμενο βράδυ.

Το φαγητό που κανείς δεν σκέφτεται ότι ευθύνεται για αυτό

Ορισμένα τρόφιμα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αλάτι και πρόσθετα, προάγουν την κατακράτηση υγρών. Ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της εποχής, παρόλο που φαίνεται ελαφρύ και «υγιεινό», κρύβει μεγάλη ποσότητα νατρίου, μερικές φορές περισσότερη κι από πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Το πιάτο αυτό, που εκτιμάται για την ποικιλία και την δημοφιλία του και δεν είναι άλλο από το σούσι, συνοδεύεται σχεδόν πάντα από μία γενναιόδωρη ποσότητα σάλτσας σόγιας. Η σάλτσα σόγιας είναι ένας από τους βασικούς δράστες, καθώς η υψηλή περιεκτικότητά της σε αλάτι μπορεί να διαταράξει την ισορροπία υγρών του σώματος μέσα σε ένα μόνο βράδυ.

Η Caitlin Beale η οποία είναι διαιτολόγος στην Καλιφόρνια, είχε εξηγήσει στο περιοδικό RealSimple πως το πρήξιμο στο πρόσωπο είναι κάτι που όλοι μπορούν να νιώσουν, αλλά μερικοί είναι πιο ευάλωτοι. Τόνισε για παράδειγμα ότι οι γυναίκες που βρίσκονται στην προεμμηνορροϊκή περίοδο ή κατά την περιεμμηνόπαυση/εμμηνόπαυση μπορεί να νιώσουν έντονα αυτό το φαινόμενο.

Παρά την εικόνα ενός «υγιεινού» πιάτου, το σούσι κρύβει μεγάλη ποσότητα νατρίου, που εξηγεί γιατί το πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται πρησμένο την επόμενη μέρα. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή σας. Για να αποφύγετε όμως αυτό το πρόβλημα, καλό είναι να περιορίσετε τη σάλτσα σόγιας, να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι και, αν είναι δυνατόν, να προτιμάτε εκδοχές με χαμηλότερο αλάτι.