Πέμπτη 1 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 11731

Ανακαλύψτε πώς ένα απλό μείγμα από νερό, ξίδι και αλάτι μπορεί να καθαρίσει την ενέργεια του σπιτιού σας

0

Πολλές αρχαίες παραδόσεις πιστεύουν ότι τα σπίτια μας απορροφούν όχι μόνο σκόνη και ακαταστασία, αλλά και συναισθηματική ενέργεια.

Χαρά, συγκρούσεις, ασθένειες, ένταση—κάθε γεγονός αφήνει το αποτύπωμά του. Με τον καιρό, αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα που φαίνεται βαριά ή στάσιμη, ακόμα κι αν στην επιφάνεια όλα δείχνουν καθαρά.

Μια διαχρονική μέθοδος για να ανανεώσετε και να επαναφέρετε την ισορροπία της ενέργειας στον χώρο σας είναι εκπληκτικά απλή. Περιλαμβάνει μόνο τρία υλικά: νερό, λευκό ξίδι και αλάτι. Αυτή η φυσική “συνταγή”, που έχει περάσει από γενιά σε γενιά, δεν είναι απλώς λαϊκή δοξασία—ευθυγραμμίζεται με την συμβολική καθαρτική δύναμη του κάθε στοιχείου.

Γιατί αυτά τα υλικά έχουν σημασία

stigmiotypo othonis 2025 07 20 19.36.19

  • Το νερό είναι ο μεγάλος “φορέας”. Πνευματικά, συμβολίζει την κίνηση, τον καθαρισμό και την απελευθέρωση συναισθημάτων.

  • Το λευκό ξίδι αντιπροσωπεύει την αλλαγή και τον ενεργειακό καθαρισμό. Συχνά χρησιμοποιείται για να εξουδετερώσει την ένταση και να “κόψει” τα συναισθηματικά κατάλοιπα.

  • Το αλάτι, γνωστό από πνευματικές παραδόσεις, πιστεύεται ότι απορροφά αρνητική ενέργεια και προστατεύει το σπίτι από τη βαριά ατμόσφαιρα.

Πώς να ετοιμάσετε το τελετουργικό

Θα χρειαστείτε:

  • Ένα διάφανο, άδειο ποτήρι (χωρίς σχέδια ή λογότυπα)

  • Φιλτραρισμένο ή φυσικό νερό

  • 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι

  • 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό ή χοντρό αλάτι

Βήματα:

bhg how to clean brass with vinegar step 01 0368 c805db7267b440359e92d014de70f1dc 11zon

  1. Γεμίστε το ποτήρι κατά τα 3/4 με νερό.

  2. Προσθέστε το ξίδι και μετά ρίξτε το αλάτι από πάνω—μην το ανακατέψετε.

  3. Τοποθετήστε το ποτήρι σε ένα σημείο όπου η ενέργεια φαίνεται “βαριά” ή έντονη. Αυτό μπορεί να είναι κοντά σε μια πόρτα υπνοδωματίου, σε διάδρομο όπου γίνονται συχνά καβγάδες ή σε χώρο που σας κάνει να νιώθετε άβολα χωρίς προφανή λόγο.

  4. Αφήστε το να σταθεί ακίνητο για 24 έως 48 ώρες.

Μετά, ελέγξτε το ποτήρι:

  • Αν το μείγμα παραμένει καθαρό και αμετάβλητο, η ενέργεια στον χώρο είναι μάλλον ισορροπημένη.

  • Αν το αλάτι έχει φουσκώσει, δημιουργήσει κρούστα ή θολώσει, το μείγμα πιθανόν έχει απορροφήσει αρνητική ενέργεια.

  • Πετάξτε το μείγμα στη λεκάνη της τουαλέτας. Πλύντε το ποτήρι με ξίδι και νερό και επαναλάβετε το τελετουργικό αν χρειάζεται.

Συμβουλές για καλύτερο αποτέλεσμα

bs2qe3j9wwfabpa7rgcb3k 1600x1067 1

  • Κάντε το τελετουργικό κατά την ανατολή ή τη δύση του ηλίου, δηλαδή σε ώρες ενεργειακής αλλαγής.

  • Ανοίξτε παράθυρα και πόρτες για να ανανεωθεί ο αέρας και να μπει φρέσκια ενέργεια.

  • Πείτε μια απλή πρόθεση καθώς τοποθετείτε το ποτήρι, όπως: «Ας καθαριστεί αυτός ο χώρος και ας γεμίσει με γαλήνη».

  • Ενισχύστε τη διαδικασία με χαλαρή μουσική, καθαριότητα, θυμίαμα ή ακόμα και λίγες στιγμές σιωπηλής ευγνωμοσύνης.

  • Μην αφήνετε το μείγμα περισσότερο από τρεις ημέρες, γιατί η ενεργειακή του δύναμη χάνεται και μπορεί να βαρύνει τον χώρο.

Στο τέλος, αυτή η πρακτική δεν αφορά μόνο τα υλικά. Είναι ένας τρόπος να επανασυνδεθείτε με το σπίτι σας, να αφουγκραστείτε το συναισθηματικό σας περιβάλλον και να δημιουργήσετε χώρο για να επιστρέψει η ηρεμία. Μερικές φορές, η θεραπεία ξεκινά από τις πιο μικρές, προσεκτικές κινήσεις.

Ανακαλύψτε γιατί η στάση του ύπνου σας είναι το κλειδί για την υγεία σας

0

Όταν σκεφτόμαστε την καθημερινή επιλογή υγιεινών συνηθειών, συχνά επικεντρωνόμαστε στις επιλογές τροφίμων, στη διατήρηση της δραστηριότητας και στη διαχείριση του στρες.

Υπάρχει όμως ένας άλλος ανεπαίσθητος παράγοντας που επηρεάζει την υγεία σας κάθε βράδυ: ο τρόπος που κοιμάστε.

Η στάση ύπνου σας μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, αλλά έχει εκπληκτικά μεγάλο αντίκτυπο στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, την αναπνοή, την πέψη και τη συνολική ευεξία.

Ας εξερευνήσουμε γιατί η στάση του σώματος κατά τον ύπνο έχει σημασία και πώς οι μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές βελτιώσεις στην ξεκούρασή σας – και την υγεία σας.

Γιατί η στάση ύπνου αξίζει περισσότερη προσοχή από ό,τι νομίζετε

Περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι, συνήθως στην ίδια ή παρόμοια θέση κάθε βράδυ. Αυτό σημαίνει χιλιάδες ώρες με το σώμα σας σε στατική στάση. Με την πάροδο του χρόνου, η κακή ευθυγράμμιση του ύπνου μπορεί να συμβάλει σε επίμονα προβλήματα όπως η συμπίεση των νεύρων, η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και ο χρόνιος πόνος.

Ακόμα κι αν κοιμάστε οκτώ ολόκληρες ώρες, η λανθασμένη στάση μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ξεκούρασής σας, αφήνοντάς σας να νιώθετε ζαλισμένοι και κουρασμένοι όταν ξυπνάτε.

Στάσεις ύπνου που μπορεί να σας βλάψουν

1. Ύπνος μπρούμυτα

Αν και μπορεί να σας φαίνεται άνετο στην αρχή, το να ξαπλώνετε μπρούμυτα είναι ένας από τους πιο επιβλαβείς τρόπους ύπνου. Δείτε γιατί είναι προβληματικό:

  • Ο λαιμός σας στρίβει αδέξια στο πλάι
  • Η σπονδυλική σας στήλη ισιώνει αφύσικα
  • Η πίεση συσσωρεύεται στο κάτω μέρος της πλάτης σας
  • Αυτή η θέση είναι γνωστό ότι προκαλεί καταπόνηση στον αυχένα, προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και πονοκεφάλους έντασης. Εάν ξυπνάτε νιώθοντας πόνο, η συνήθειά σας να κοιμάστε με την κοιλιά θα μπορούσε να είναι η αιτία.

how to stop front sleeping

2. Χέρια πάνω από το κεφάλι

Ο ύπνος με τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας – ή κάτω από το μαξιλάρι – μπορεί να περιορίσει την κυκλοφορία του αίματος και να συμπιέσει τα νεύρα. Αυτό το μυρμήγκιασμα ή το μούδιασμα στα χέρια ή τα μπράτσα σας είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.

one young men sleeping in bed with arms above head

Ο συνεχής ύπνος με αυτόν τον τρόπο μπορεί επίσης να προκαλέσει καταπόνηση στους ώμους και να οδηγήσει σε μακροχρόνια νευρική δυσφορία.

3. Θέση εμβρύου

Ο ύπνος στο πλάι συνιστάται συχνά – αλλά το να κουλουριάζεστε σφιχτά σε μια μπάλα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Εάν τα γόνατά σας τραβιούνται προς το στήθος σας και το πηγούνι σας είναι τυλιγμένο, μπορεί να συμπιέσει τη σπονδυλική στήλη και τους πνεύμονές σας.

what is the science behind sleep positions

Αυτή η στάση μπορεί:

  • Να περιορίσει τη βαθιά αναπνοή
  • Να προσθέσει πίεση στην πλάτη και τον αυχένα σας
  • Να μειώσει την κινητικότητα σας με την πάροδο του χρόνου

Μια καλύτερη επιλογή; Μια απαλή πλάγια θέση με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα.

111 2

Γιατί ο ύπνος στην αριστερή πλευρά είναι το καλύτερο

Οι ειδικοί στον ύπνο συμφωνούν: η αριστερή πλευρά είναι η πιο σωστή θέση για τους περισσότερους ανθρώπους. Να τι την κάνει τόσο ευεργετική:

Βοηθά την πέψη: Η βαρύτητα βοηθά το στομάχι και το πάγκρεας, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας

Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος: Ιδιαίτερα ευεργετική για τις εγκύους ή για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση

Μειώνει την παλινδρόμηση οξέος: Αποτρέπει την επιστροφή του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο

Μειώνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη: Ευθυγραμμίζει φυσικά την πλάτη

Βελτιώνει την αναπνοή: Ανοίγει τους αεραγωγούς για καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου, κάτι που βοηθά όσους έχουν ροχαλητό ή υπνική άπνοια

Εάν αυτή δεν είναι η θέση που προτιμάτε, δοκιμάστε να χαλαρώσετε σε αυτήν με ένα μαξιλάρι σώματος για επιπλέον στήριξη.

442444042 789163766613845 3819345518183912861 n

Εύκολες προσαρμογές για να βελτιώσετε τη στάση του ύπνου σας

Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τελειώς τη ρουτίνα ύπνου σας για να αρχίσετε να αισθάνεστε τα οφέλη. Μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά:

Επιλέξτε το σωστό μαξιλάρι: Το κεφάλι σας πρέπει να ακουμπάει στην ευθεία με τη σπονδυλική σας στήλη—όχι να γέρνει πάνω ή κάτω

Στηρίξτε τους γοφούς σας: Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας αν κοιμάστε στο πλάι για να μειώσετε την καταπόνηση στους γοφούς και την πλάτη

Επανεξετάστε το στρώμα σας: Ένα πολύ μαλακό ή πολύ σκληρό κρεβάτι μπορεί να διαταράσσει την ευθυγράμμισή σας. Στοχεύστε σε μέτρια σκληρή στήριξη

Περιορίστε τη χρήση οθονών πριν τον ύπνο: Το μπλε φως καταστέλλει τη μελατονίνη, επηρεάζοντας τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης

Δημιουργήστε ένα ξεκούραστο περιβάλλον: Ένα σκοτεινό, ήσυχο και δροσερό δωμάτιο προετοιμάζει το έδαφος για βαθύτερο, πιο αναζωογονητικό ύπνο

Τελικές σκέψεις: Πώς οι μικρές αλλαγές οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα

Η προτιμώμενη θέση ύπνου σας μπορεί να σας φαίνεται σαν δεύτερη φύση—αλλά είναι επίσης ένας ισχυρός τρόπος για να στηρίξετε το σώμα σας. Η καλή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να μειώσει τον πόνο, να υποστηρίξει την πέψη και να προωθήσει την καλύτερη αναπνοή.

Απόψε, αφιερώστε λίγο χρόνο και ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι το σώμα μου ευθυγραμμισμένο; Υποστηρίζονται οι αρθρώσεις μου; Θα με βοηθούσε μια μικρή προσαρμογή να νιώσω καλύτερα το πρωί;

Ο ποιοτικός ύπνος δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσες ώρες κοιμάστε — έχει να κάνει με το πόσο καλά φροντίζεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών.

Ανακάλυψη: Η υποβρύχια πολιτεία στην Ελαφόνησο.

0

Η εικόνα της υποβρύχιας πολιτείας  που βλέπετε, δεν είναι σε κάποια εξωτική περιοχή της λατινικής Αμερικής αλλά δίπλα μας.

Στην Ελαφόνησο, κοντά στο Παυλοπέτρι και ο αρχαίος οικισμός του 2800 π.Χ,  έχει διατηρηθεί  σε άριστη κατάσταση.

Το νερό προφύλαξε από το χρόνο και την ανθρώπινη παρέμβαση, τα περισσότερα από τα κτίσματα. Το εντυπωσιακό είναι, ότι βρίσκεται  μόλις 4 μέτρα κάτω από τη θάλασσα και ο καθένας μας θα μπορούσε να τα «επισκεφθεί».

Ευδιάκριτα είναι τα βυθισμένα διώροφα σπίτια με τους κήπους, οι ναοί, το νεκροταφείο και  το λιμάνι. Ως τώρα έχουν εντοπιστεί 15 κτίρια με  τουλάχιστον 12 δωμάτια το καθένα καθώς και ένα  πολύπλοκο σύστημα διαχείρισης των υδάτων με  κανάλια και σωλήνες νερού.

Διάσπαρτα, σε όλη την έκταση της πόλης υπάρχουν αγάλματα, μεγάλοι πήλινοι αμφορείς, εργαλεία και άλλα αντικείμενα καθημερινής χρήσης. Συνολικά καταλαμβάνει  μια έκταση περίπου 9 στρεμμάτων και μάλλον είναι η παλαιότερη βυθισμένη πόλη στον κόσμο.

Οι επιστήμονες πιθανολογούν ότι η πόλη καταποντίστηκε από σεισμό 8 ρίχτερ, γύρω στο 1.000 π.Χ ενώ άλλοι μετατοπίζουν το γεγονός στο 375μ.Χ.

tilestwra.gr : sunkencity2 H ελληνική πόλη κάτω από τη θάλασσα της Ελαφόνησου! Μια υποβρύχια πολιτεία που διατηρήθηκε σε άριστη κατάσταση…

Η πόλη όπως την «ανοικοδόμησαν» οι ερευνητές ψηφιακά στη μορφή που είχε πριν βυθιστεί

tilestwra.gr : h elliniki poli kato apo ti thalassa tis elafonisou H ελληνική πόλη κάτω από τη θάλασσα της Ελαφόνησου! Μια υποβρύχια πολιτεία που διατηρήθηκε σε άριστη κατάσταση…

Το 2011 το BBC παρουσίασε ένα ντοκιμαντέρ για το Παυλοπέτρι, την «πόλη κάτω από τα κύματα». τρισδιάστατη αναπαράσταση.

Ο γεωλόγος Φωκίων Νέγρης, πρώτος πρόεδρος της Ακαδημίας Αθηνών, είχε περιγράψει την υποβρύχια πολιτεία  από το 1904!

Η Ελλάδα  όμως δεν είχε τα μέσα ούτε και την οικονομική δυνατότητα να αναδείξει τον υποθαλάσσιο θησαυρό.

Το 1967 ο καθηγητής  Ωκεανογραφίας του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, Νίκολας Φλέμινγκ,  ανακάλυψε την πολιτεία και τον επόμενο χρόνο με ομάδα αρχαιολόγων του πανεπιστημίου του Κέμπριτζ την χαρτογράφησε, σε  συνεργασία με τον Έφορο

Αρχαιοτήτων Σπάρτης,  καθηγητή Άγγελο Δεληβορριά.

Το 2009 επικεφαλής της αρχαιολογικής αποστολής ανέλαβε ο Τζον Χέντερσον του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ.

Ο Χέντερσον δημιούργησε μια ψηφιακή απεικόνιση που δείχνει με εντυπωσιακό τρόπο, πώς ήταν η πόλη πριν βυθιστεί.

Πρακτικά οι Έλληνες δεν μπορούν να την επισκεφθούν καθώς δεν έχει αξιοποιηθεί τουριστικά και οι περισσότεροι μάλλον αγνοούν την ύπαρξή της.

Οι διαμαρτυρίες των κατοίκων για τα αγκυροβόλια

Μια ανθρώπινη αλυσίδα προστασίας δημιούργησαν κάτοικοι της περιοχής και τουρίστες για το Παυλοπέτρι, διαμαρτυρόμενοι για το αγκυροβόλιο των καραβιών στον όρμο των Βατίκων.

Στο πλευρό τους βρέθηκαν δημοτικοί σύμβουλοι από τους δήμους Ελαφονήσου και Μονεμβασίας υποστηρίζοντας με αυτόν τον τρόπο την κίνηση διαμαρτυρίας. «Ο τόπος μας είναι όμορφος, ξεχωριστός, έχει ιστορία, παρόν και μέλλον, παρά τις μεγάλες δυσκολίες που περνά.

Αρκεί να μην επιτρέψουμε να τον πληγώνουν άνθρωποι που βάζουν το προσωπικό τους συμφέρον πάνω από το γενικό συμφέρον και την προοπτική των Βατίκων» αναφέρουν οι «Ενεργοί Πολίτες» στην ανακοίνωσή τους….

Πηγή

Ανακάλυψη τρόμου: Εξαπλώνεται ρήγμα κάτω από την Τουρκία – «Η ωκεάνια πλάκα έχει σπάσει»

0

Ησεισμική καταιγίδα που βρίσκεται σε εξέλιξη στο Αιγαίο από τα τέλη του περασμένου μήνα έχει θορυβήσει την Τουρκία, η οποία επίσης χτυπηθεί από ισχυρούς και φονικούς σεισμούς.

Τώρα, γερμανικά δημοσιεύματα επικαλούμενα πανεπιστημιακή έρευνα, έρχεται να προσθέσει νέους φόβους, καθώς ένα ρήγμα κάτω από την Τουρκία μεγαλώνει και κατευθύνεται προς το Ιράκ, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτινγκεν.

«Αυτή η πλάκα συνεχίζει να τραβάει την περιοχή προς τα κάτω. Το ρήγμα εξαπλώνεται από την Τουρκία προς το Ιράκ σαν φύλλο από ημερολόγιο”.

Η ερευνητική ομάδα ανακοίνωσε ότι υπάρχει ρήγμα στην πλάκα της αρχαίας Τηθύος, η οποία χωρίζεται στη Μεσόγειο, τη Μαύρη και την Κασπία Θάλασσα.

Το εύρημα αυτό θα μπορούσε να συμβάλει στην καλύτερη κατανόηση των γεωλογικών διεργασιών που συμβαίνουν στα βάθη της γης.

an oceanic plate beneath turkey and iran is breaking off 395590 1280x720 1

Η ομάδα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Γκέτινγκεν, είχε διερευνήσει πώς οι δυνάμεις των βουνών Zagros στην ιρακινή περιοχή του Κουρδιστάν έχουν παραμορφώσει την επιφάνεια της Γης τα τελευταία 20 εκατομμύρια χρόνια.

Διαπίστωσαν ότι ένα απομεινάρι του αρχέγονου ωκεανού Neotethys, ο οποίος κάποτε χώριζε την αραβική από την ευρασιατική πλάκα, εξακολουθεί να κρέμεται στην αραβική πλάκα. Στην Τουρκία, ωστόσο, είναι ακριβώς αυτό το ωκεάνιο υπόλειμμα πλάκας που έχει ήδη αποκοπεί. Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Solid Earth.

Ο Δρ Renas Koshnaw, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, εξηγεί: «Αυτή η πλάκα τραβά την περιοχή πιο κάτω, δημιουργώντας έτσι χώρο για περαιτέρω αποθέσεις ιζημάτων. Προς την κατεύθυνση της Τουρκίας, ωστόσο, η ύφεση γίνεται πολύ πιο επίπεδη, γεγονός που δείχνει ότι η ωκεάνια πλάκα σε αυτήν την περιοχή έχει σπάσει και η έλξη της έχει μειωθεί. Το ρήγμα φαίνεται να εξαπλώνεται από την Τουρκία προς το Ιράκ, παρόμοιο με όταν ένα φύλλο σκίζεται από το ημερολόγιο. Πιο πρόσφατα, οι ειδικοί δημοσίευσαν νέα αποτελέσματα μελέτης που δείχνουν ότι η Αφρική θα μπορούσε σύντομα να διαλυθεί.

zagros mountains

Με τη μελέτη τους, οι ερευνητές ήταν σε θέση να δείξουν ότι η καθίζηση του φλοιού της γης είναι μεγαλύτερη από ό, τι θα αναμενόταν μόνο από το βάρος των βουνών. Η βαριά ωκεάνια πλάκα, η οποία εξακολουθεί να κρέμεται κάτω από τα βουνά Zagros, τραβά τον φλοιό της Γης προς τα κάτω, δημιουργώντας μια βαθιά, γεμάτη ιζήματα κοιλότητα. Τα αποτελέσματα θα έδειχναν πόσο έντονα οι διαδικασίες βαθιά μέσα στη Γη ελέγχουν την ανάπτυξη της επιφάνειας της Γης.

Στην Τουρκία με το βλέμμα στα όσα συμβαίνουν στις Κυκλάδες, οι ειδικοί προειδοποιούν, ενώ το θέμα συζητήθηκε σε συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στην Προεδρία Διαχείρισης Καταστροφών και Εκτάκτων Αναγκών (AFAD).

Ο Λέκτορας του Τμήματος Μηχανικών Γεωπληροφορικής, καθηγητής Dr. Şenol Hakan Kutoğlu, εμφανίζεται καθησυχαστικός για τις επιπτώσεις της σεισμικής, αλλά και ηφαιστειακής δραστηριότητας των Κυκλάδων στην Τουρκία.

«Ειλικρινά, προσωπικά δεν πιστεύω ότι θα προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη ζημιά από τη ζημιά που προκαλούν. Θα έχει περιορισμένο αντίκτυπο. Δεν έχει καμία σχέση με την Κωνσταντινούπολη. Εάν εκραγεί, μπορεί να δημιουργήσει κύματα τσουνάμι ενός ή δύο μέτρων. Εκτός από αυτό, μπορεί να σχηματιστούν σύννεφα τέφρας. Αλλά δεν νομίζω ότι θα μετατραπεί σε μεγαλύτερη έκρηξη από τις ηφαιστειακές εκρήξεις είτε στην Ιταλία είτε στην Ισλανδία. Νομίζω ότι μπορεί να προκύψει μια κατάσταση που μπορεί να περιοριστεί στα νησιά αυτής της περιοχής».

Όσον αφορά το ενδεχόμενο τσουνάμι σε περίπτωση που σπάσει το ελληνικό τόξο απάντησε ότι είναι πιθανό ένα τσουνάμι 5 μέτρων, αλλά σε καμία περίπτωση των 20 και 30 μέτρων που συμβαίνουν στην Άπω Ανατολή.

Ανακάλυψη για το Αλτσχάιμερ: Η εισπνοή μενθόλης βελτιώνει τη γνωστική ικανότητα

0

Παρατήρησαν μείωση των επιπέδων ιντερλευκίνης-1-βήτα (IL-1b) όταν ποντίκια-πειραματόζωα ανίχνευαν την οσμή της μενθόλης.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι σε ζώα με Αλτσχάιμερ η έκθεση στο άρωμα της μενθόλης μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη γνωστική λειτουργία.

Αυτό ανοίγει το δρόμο για νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις που αξιοποιούν την οσφρητική διέγερση και εκπαίδευση ως μέθοδο για την καταπολέμηση ή την ανακούφιση των επιπτώσεων του Αλτσχάιμερ και άλλων ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Cima της Ναβάρα στην Ισπανία απέδειξαν μέσω πειραμάτων σε ζωικά μοντέλα, ότι η εισπνοή μενθόλης ενισχύει τη γνωστική απόδοση. Η έρευνά τους έδειξε ότι η συχνή, σύντομη έκθεση σε αυτή την ουσία μπορεί να προσαρμόσει την ανοσολογική απόκριση και να αποτρέψει την τυπική γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ.

Στην εξέτασή τους για το πώς λειτουργεί η μενθόλη, οι επιστήμονες παρατήρησαν μείωση των επιπέδων ιντερλευκίνης-1-βήτα (IL-1b) όταν τα ποντίκια-πειραματόζωα ανίχνευαν την οσμή της μενθόλης. Η IL-1b είναι μια βασική πρωτεΐνη που εμπλέκεται στη φλεγμονώδη απόκριση. Επιπλέον, όταν χρησιμοποίησαν ένα φάρμακο εγκεκριμένο για τη διαχείριση ορισμένων αυτοάνοσων καταστάσεων για την καταστολή αυτής της πρωτεΐνης, είδαν επίσης βελτιωμένες γνωστικές δεξιότητες στα ποντίκια.

Αυτή η έρευνα υπογραμμίζει τη δυνατότητα των οσμών και των ανοσορυθμιστών ως θεραπευτικών παραγόντων για το Αλτσχάιμερ.

Επιπλέον, ανοίγει την πόρτα στην ανάπτυξη θεραπειών που βασίζονται στην τόνωση και την εκπαίδευση του οσφρητικού συστήματος για την πρόληψη ή την ανακούφιση των επιπτώσεων του Αλτσχάιμερ και άλλων ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Immunology.

Σύνδεση εγκεφάλου, όσφρησης και ανοσοποιητικού συστήματος

Η λειτουργική ισορροπία του εγκεφάλου εξαρτάται από πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφόρων τύπων νευρικών κυττάρων, ανοσοκυττάρων και νευρικών βλαστοκυττάρων. Σε αυτό το πολύπλοκο δίκτυο αλληλεπιδράσεων, αρκετές μελέτες έχουν ασχοληθεί με τις ανοσοτροποποιητικές και νευρολογικές επιδράσεις των οσμών. Άλλες προηγούμενες εργασίες έχουν δείξει επίσης συσχέτιση μεταξύ της απώλειας της όσφρησης και της εμφάνισης των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ.

“Έχουμε επικεντρωθεί στον ρόλο του οσφρητικού συστήματος στο ανοσοποιητικό και στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επιβεβαιώσαμε ότι η μενθόλη είναι μια ανοσοδιεγερτική οσμή σε ζωικά μοντέλα. Όμως, χωρίς να το περιμένουμε, παρατηρήσαμε και ότι η σύντομη έκθεση σε αυτήν την ουσία για έξι μήνες απέτρεψε τη γνωστική έκπτωση στα ποντίκια με Αλτσχάιμερ και, το πιο ενδιαφέρον ήταν, ότι βελτίωσε επίσης τη γνωστική ικανότητα των υγιών νεαρών ποντικών”, είπε ο δρ. Juan José Lasarte, διευθυντής στο Πρόγραμμα Ανοσολογίας και Ανοσοθεραπείας στο Cima και κύριος συγγραφέας της έρευνας.

Ένα άλλο αποτέλεσμα που σημειώθηκε από τους ερευνητές είναι ότι “ο αποκλεισμός της δραστηριότητας των ρυθμιστικών κυττάρων Τ (ενός τύπου κυττάρων του ανοσοποιητικού με ανοσοκατασταλτική δραστηριότητα) βελτίωσε επίσης τη γνωστική ικανότητα των ποντικών με νόσο Αλτσχάιμερ και επίσης προκάλεσε σαφές όφελος στη γνωστική ικανότητα υγιών νεαρών ποντικών”, εξηγεί η δρ. Ana García-Osta, ερευνήτρια στο πρόγραμμα Cima’s Gene Therapy of Neurological Diseases και συν-συγγραφέας αυτής της εργασίας.

“Τόσο η έκθεση σε μενθόλη όσο και ο αποκλεισμός των κυττάρων T προκάλεσαν μείωση της IL-1b. Επιπλέον, ο ειδικός αποκλεισμός αυτής της πρωτεΐνης με ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία ορισμένων αυτοάνοσων νοσημάτων βελτίωσε επίσης τη γνωστική ικανότητα υγιών ποντικών και ποντικών με Αλτσχάιμερ”, πρόσθεσε ο ίδιος.

“Αυτή η μελέτη είναι ένα σημαντικό βήμα προς την κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος, του κεντρικού νευρικού συστήματος και της όσφρησης, καθώς τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι οσμές και οι ανοσορυθμιστές μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα, επισήμανε από την πλευρά της η δρ. Noelia Casares, επίσης ερευνήτρια στο Πρόγραμμα Ανοσολογίας και Ανοσοθεραπείας και εκ των συγγραφέων της έρευνας.

Πηγή: https://scitechdaily.com, iatropedia

Ανακάλυψε τυχαία μια τεχνική ζωγραφικής και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό.

0

Οι περισσότεροι ζωγράφοι χρησιμοποιούν πινέλο ή κοπίδι. Ωστόσο, μια καλλιτέχνιδα με έδρα της την Νέα Υόρκη έχει τελειοποιήσει επιτυχώς την τέχνη της ζωγραφικής με τα δάχτυλα. Η Ίρις Σκοτ χρησιμοποιεί τα χέρια της για να δημιουργήσει αριστουργήματα. Αυτό είναι το βασικό εργαλείο της δουλειάς της όπως ακριβώς και ενός πιανίστα.

Η καλλιτέχνιδα εκπαιδεύτηκε επίσημα στην Ιταλία αλλά η τεχνική που χρησιμοποιεί σήμερα της ήρθε στο νου με τον εξής τρόπο:

Τυχαία, ένα τεμπέλικο απόγευμα που είχε πολύ ζέστη έξω, η Ίρις επέλεξε να μην διακόψει τη ζωγραφική για να πάει να καθαρίσει τα πινέλα της. Εκείνη τη στιγμή ανακαλύφθηκε η τεχνική της.

Δείτε τα εκπληκτικά δημιουργήματα της Ίρις Σκοτ παρακάτω.

Βυθισμένος στις σκέψεις… 1

Όχι στο σπίτι!2

Μια νύχτα στην πόλη3

Ηρεμία4

Φθινοπωρινά συναισθήματα 5

Αντανακλάσεις6

Χαρούμενη αλεπού7

Πάνω στην ώρα…8

Όλα σε μια μέρα δουλειάς9

Είπα όχι μέσα στο σπίτι!!10

Δείτε την καλλιτέχνιδα εν δράση στο παρακάτω βίντεο.

Μπορείτε να βρείτε την ίδια στο Facebook και να αγοράσετε τις δημιουργίες της σε χαρτί ή καμβά.

Ανακάλυψε ότι την απατάει και την σκóτwσε στο μπάνιο: Άντρας δολοφόνnσε με 37 μαχαιριές την έγκυο σύντροφό του

Ιταλία: Ένας 31χρονος μπάρμαν, που κατηγορείται για τη δολοφονία της συντρόφου του, η οποία ήταν 7 μηνών έγκυος, ανατριχιάζει με την κατάθεσή του στο δικαστήριο.

Ο κατηγορούμενος, Alessandro Impagnetiello, ανακάλυψε ότι η 29χρονη σύντροφός του,  είχε συναντηθεί με την Ιταλο-βρετανίδα ερωμένη του, πέρυσι και ομολόγησε στο δικαστήριο πώς δολοφόνησε την φίλη του με 37 μαχαιριές στο μπάνιο.

37

Η ερωμένη είχε επικοινωνήσει με την άτυχη γυναίκα, αφού είχε μάθει για την σχέση τους και οι δύο γυναίκες συναντήθηκαν στις 27 Μαΐου 2023 και μίλησαν για την «ψυχολογική κακομεταχείριση» που υπέστησαν από τον κατηγορούμενο, σύμφωνα με όσα είπε στην αστυνομία η Ιταλο-βρετανίδα σερβιτόρα και μάλιστα υπάρχει υλικό από κάμερες ασφαλείας, που δείχνει τις δύο γυναίκες να αγκαλιάζονται θερμά πριν αποχαιρετιστούν.

71902533 13471021 impagnatiello has confessed to stabbing giulia tramontano 29 pic a 13 1716973796812

Μερικές ώρες αργότερα, ο 31χρονος μπάρμαν μπούκαρε στο μπάνιο και επιτέθηκε με μαχαίρι στην έγκυο σύντροφό του, με τους εισαγγελείς να λένε ότι ο άνδρας αποφάσισε να σκοτώσει την 29χρονη, όταν επικοινώνησε μαζί της η 23χρονη Βρετανίδα.

Αν και ανακάλυψε ότι ο 31χρονος την απατούσε, η αδικοχαμένη κοπέλα φέρεται να είχε αποφασίσει να ζει μαζί του, για «όσο χρειαστεί», για χάρη του παιδιού που θα έφερνε στον κόσμο.

37 2

Στην ομολογία του, ο δολοφόνος υπογράμμισε «σκότωσα την Giulia Tramontano αλλά δεν ξέρω γιατί. Ο αριθμός των μαχαιριών θα με στοιχειώνει πάντα. Ο άνθρωπος που ήμουν εκείνη την περίοδο δεν είναι ο άνθρωπος που είμαι σήμερα. Αυτή η δίκη με βοηθά να οργανώσω τις σκόρπιες σκέψεις μου και τα μπερδεμένα κομμάτια μου. Τώρα, μπορώ να αποκαλύψω την πραγματική αλήθεια. Είχα δημιουργήσει έναν ιστό από ψέματα μέσα στον οποίο πνίγηκα».

Ο 31χρονος εξήγησε ότι αφού σκότωσε τη σύντροφό του, έβλεπε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα στο τηλέφωνό του, πριν βάλει τη σορό της στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου του.

Στη συνέχεια, οδήγησε για να συναντήσει τη μητέρα του για μεσημεριανό γεύμα και όπως επεσήμανε «έτρωγα μεσημεριανό στης μητέρας μου με το πτώμα στο αυτοκίνητο».

Το δικαστήριο άκουσε προηγουμένως πώς ο Impagnetiello κατέρρευσε κατά την διάρκεια της ανάκρισης από την αστυνομία και οδήγησε τους αστυνομικούς στο σημείο όπου είχε κρύψει τη σορό της.

37 1

Μετά την δολοφονία, έκαψε το σώμα της σε ένα μπάνιο και έκρυψε ό,τι είχε απομείνει σε ένα γκαράζ και στη συνέχεια σε ένα κελάρι, ενώ την επόμενη μέρα, δήλωσε την εξαφάνισή της στην αστυνομία.

Στην προσπάθειά του να αποπροσανατολίσει τους ερευνητές, έκαψε αρκετά από τα προσωπικά αντικείμενα της 29χρονης, πέταξε την ταυτότητα και το διαβατήριό της και έστειλε μηνύματα στο τηλέφωνό της, ρωτώντας πού βρισκόταν και εκλιπαρώντας την να επιστρέψει.

Προσπάθησε να υποστηρίξει ότι η άτυχη κοπέλα τον εγκατέλειψε, αφού ανακάλυψε τη μυστική του σχέση και ότι ανησυχούσε για την εξαφάνισή της, αλλά δεν μπόρεσε να συνεχίσει τα ψέματα, αφού η Ιταλο-βρετανίδα ερωμένη του ειδοποίησε την αστυνομία, λαμβάνοντας ασυνήθιστα μηνύματα από το τηλέφωνο της Giulia.

«Έγραφε μηνύματα με διαφορετικό τρόπο από ό,τι είχε κάνει στο παρελθόν», σημείωσε η σερβιτόρα στην αστυνομία, όπως αναφέρει το ιταλικό πρακτορείο ειδήσεων ANSA.

Όπως αποκαλύφθηκε ο Impagnetiello είχε στείλει τα ύποπτα μηνύματα στην ερωμένη του από το τηλέφωνο της Giulia, αφού την είχε δολοφονήσει.

65a8f742d87cf

Ο 31χρονος μπάρμαν έδινε ποντικοφάρμακο στη σύντροφό του

Η αστυνομία αναφέρει επίσης ότι ο 31χρονος μπάρμαν χορηγούσε επί μήνες στην 29χρονη ποντικοφάρμακο, πριν από τη δολοφονία της, ελπίζοντας να της προκαλέσει αποβολή.

Οι ερευνητές έψαξαν τις ηλεκτρονικές συσκευές του και ανακάλυψαν ότι ο γυναικοκτόνος είχε κάνει αναζητήσεις για το ποντικοφάρμακο και ποια είναι η δόση που μπορεί να σκοτώσει έναν άνθρωπο.

71905291 13471021 giulia tramontano 29 pictured was stabbed to death by boyfriend a 10 1716973515552

Ο 31χρονος παραδέχθηκε τις κατηγορίες της διακεκριμένης ανθρωποκτονίας εκ προθέσεως, της απόκρυψης πτώματος και της μη συναινετικής άμβλωσης και αναμένεται να αντιμετωπίσει ερωτήσεις από τους εισαγγελείς, προκειμένου να εξηγήσει τις λεπτομέρειες του εγκλήματος.

Ανακάλυψε ότι ο άνδρας της την απατούσε με την μητέρα της – «Η κόρη είναι έγκυος και το παράνομο ζευγάρι παντρεύεται σε λίγο καιρό»

0

Συγκλονισμένη αισθάνεται η γυναίκα της ιστορίας, μετά την αποκάλυψη του εξαετή, παράνομου δεσμού που διατηρούσε ο άνδρας της με την μητέρα της. Είναι συντετριμμένη, ενώ δεν ξέρει πώς πρέπει να αποκαλεί την μητέρα της το παιδί της.

Το άλλοτε παράνομο ζευγάρι, μετά την αποκάλυψη της σχέσης του, είναι πλέον έτοιμο να παντρευτεί.

Το φλερτ δεν ήταν πλάκα

Το ειδύλλιο αποκάλυψε ένας φίλος του άνδρα, ονόματι James, περιγράφοντας την ιστορία σε ένα podcast.  Το μήνυμα διαβάστηκε στην εκπομπή, χωρίς να δοθεί στη δημοσιότητα το όνομά του.

Το μήνυμα έλεγε: «Ήταν τρελός με το κορίτσι στην αρχή, και δεν έβγαινε ποτέ μαζί μας για ποτό γιατί ήταν πάντα πολύ απασχολημένος μαζί της. Ήταν πολύ δεμένος με τη μητέρα, τον πατέρα και τον αδελφό της κοπέλας. Τον άφησαν να μετακομίσει μαζί τους, και εκείνος συνήθιζε να φλερτάρει τη μητέρα της».

«Θεωρήσαμε ότι ήταν απλά πειράγματα, μια πλάκα. Η μητέρα γελούσε μάλιστα.  Όλα όμως άλλαξαν, όταν είδαν τον James να φιλιέται με την πεθερά του».

Η στιγμής της αποκάλυψης

Ο φίλος συνέχισε: «Είχε δύο χρόνια σχέση με την κοπέλα και κάποια στιγμή, τον περιμέναμε να δούμε έναν αγώνα ποδόσφαιρου μαζί με τον πεθερό του. Τον έφερε η πεθερά του και τους είδαμε να φιλιούνται».

«Καθώς βγήκε [από το αυτοκίνητο], εκείνος και η μητέρα του κοριτσιού φιλήθηκαν στα χείλη και το είδαμε από το μπαρ και σκεφτήκαμε ‘αχ, είναι σαν τη μητέρα που δεν είχε ποτέ’» πρόσθεσε.

Σταδιακά, συνηθίσαμε να τους βλέπουμε να φιλιούνται και να αγκαλιάζονται, λες και δεν τους έβλεπε κανείς.

Εκείνος χαιρόταν που είχε καταφέρει να «ρίξει» την πεθερά του και έλεγε ότι κάποια μέρα θα είναι μαζί της. Όλοι μας γελάσαμε τότε, χωρίς να δίνουμε σημασία.

Παντρεύονται τον επόμενο χρόνο

Εν τω μεταξύ, η ανυποψίαστη κοπέλα του έμεινε έγκυος και, η κατάσταση περιπλέκεται περισσότερο αφού πλέον ο James και η πεθερά του είναι ζευγάρι. Άγνωστο παραμένει πώς θα αποκαλεί το μωρό τη γιαγιά του.  Ο γάμος τους θα γίνει του χρόνου.

Μητέρα και κόρη πλέον δεν μιλούν. Το μόνο βέβαιο είναι ότι το μωρό που θα γεννηθεί, θα μπερδευτεί πολύ…

 

 

Ανακάλυψε ότι έχει αποκτήσει 37 παιδιά – «Η ζωή μου δεν θα είναι ποτέ η ίδια»

0

Ενας άνθρωπος που νόμιζε ότι δεν είχε δική του οικογένεια έμεινε έκπληκτος όταν ανακάλυψε πως είχε αποκτήσει 37 παιδιά.

Ο 62χρονος Peter Ellenstein ήταν δωρητής σπέρματος στις δεκαετίες του 1980 και του 1990, ενώ προσπαθούσε να συγκεντρώσει χρήματα για να ξεκινήσει μια θεατρική εταιρεία στις ΗΠΑ. Αφού έκανε τις δωρεές στην τοπική τράπεζα σπέρματος, ο Peter Ellenstein δεν σκέφτηκε κάτι άλλο.

petern 1

Ο 62χρονος Peter Ellenstein με κάποια από τα παιδιά του. Πηγή: Supplied

Τον Οκτώβριο του 2017 εμφανίστηκε στο Facebook μήνυμα από ένα από τα βιολογικά του παιδιά. «Ήταν από μια νεαρή γυναίκα ονόματι Rachel White και από τη στιγμή που το διάβασα, άλλαξε τη ζωή μου για πάντα», λέει στην εφημερίδα The Sun ο Peter Ellenstein, που ζει στην Καλιφόρνια.

Το μήνυμα που άλλαξε την ζωή του

«Έλεγε ότι μου έστελνε μηνύματα κάτω από περίεργες συνθήκες, αλλά ότι πίστευε πως μπορεί να είμαι ο βιολογικός της πατέρας. Σοκαρίστηκα τόσο πολύ που ήταν σαν κεραυνός εν αιθρία. Το έδωσα να το διαβάσει ένας φίλος μου, ο οποίος επίσης δεν μπορούσε να το πιστέψει. Έστειλα μήνυμα στην τότε σύζυγό μου και στα αδέλφια μου γι’ αυτό, τα οποία αναρωτήθηκαν αν θα μπορούσε να είναι απάτη», σημείωσε ο Peter Ellenstein.

«Αλλά δεν ήταν. Ανταποκρίθηκα με μήνυμα στη Rachel και κανονίσαμε να συναντηθούμε αργότερα εκείνο το βράδυ, και ήταν καταπληκτικό. Αγκαλιαστήκαμε και κλάψαμε, αλλά τα βρήκαμε αμέσως και καταλήξαμε να μιλάμε μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες», αποκάλυψε ο 62χρονος.

Από τότε με την βοήθεια της Rachel, ο Peter έχει έρθει σε επαφή με 36 από τα 37 παιδιά, που γεννήθηκαν από τις δωρεές σπέρματος του. «Συναντήθηκα τρεις εβδομάδες αργότερα ξανά με τη Rachel και είχε μια λίστα με άλλα 11 παιδιά που είχε βρει. Τότε μπήκα σε μια ιστοσελίδα για γενεαλογίες και έβρισκα ένα ακόμη κάθε μήνα και άρχισα να τα προσεγγίζω», σημείωσε ο 62χρονος.

Σήμερα ο Peter Ellenstein έχει συναντηθεί με 34 από τα παιδιά του και βρίσκεται σε τακτική επαφή με τουλάχιστον 12 από αυτά. «Όταν έκανα τις πρώτες δωρεές δεν φανταζόμουν ποτέ ότι θα φτάναμε σε αυτό το σημείο», είπε ο Peter Ellenstein.

Και συνέχισε: «Εκείνη την εποχή, η κλινική μου είπε ότι οι δωρεές ήταν ανώνυμες, αν και συμφώνησα ότι οποιοσδήποτε απόγονος θα μπορούσε να με εντοπίσει σε περίπτωση ιατρικής ανάγκης – αν χρειάζονταν τον μυελό των οστών μου για μεταμόσχευση, για παράδειγμα. Έτσι έφυγα και το ξέχασα».

Ο 62χρονος Peter Ellenstein με την κόρφη του Rachel.
Ο 62χρονος Peter Ellenstein με την κόρφη του Rachel. Πηγή: Supplied

Το καλύτερο πράγμα που του έχει συμβεί

Τώρα ο 62χρονος ανέφερε ότι η συνάντηση με τα βιολογικά παιδιά του είναι το καλύτερο πράγμα που του έχει συμβεί. Πηγαίνει τακτικά σε οικογενειακά δείπνα μαζί τους. Έχει παρευρεθεί σε αρκετούς από τους γάμους τους και έκανε ένα ταξίδι τριών εβδομάδων στην Ευρώπη με έναν από τους γιους του.

Ο 62χρονος γνώρισε τις κόρες του, Ashleigh και Alex μόλις πριν από δύο χρόνια και τον γιο του, Kyle, ο οποίος παντρεύτηκε πριν από λίγους μήνες. «Η Ashleigh είναι η τελευταία που γνώρισα και τη συνάντησα για πρώτη φορά το περασμένο καλοκαίρι. Η Alex στέλνει μηνύματα τώρα κάθε φορά που βγαίνω ραντεβού και μου λέει: Αυτή θα είναι η μαμά;», τόνισε ο 62χρονος.

O Peter Ellenstein με κάποια απο΄τα παιδιά του με τα οποία διατηρεί επικοινωνία.
O Peter Ellenstein με κάποια απο΄τα παιδιά του με τα οποία διατηρεί επικοινωνία. Πηγή: Supplied

«Όταν ο Kyle μου έστειλε μήνυμα για πρώτη φορά, το ξεκίνησε με το ‘Γεια σου πατέρα, τι νούμερο έχω;», ανέφερε ο Peter Ellenstein.

Ο ηλικιωμένος έχει φτιάξει μία ιδιωτική ομάδα στο Facebook με όλα τα παιδιά του και έχει παρατηρήσει ότι μοιράζονται την αγάπη του για τα επιτραπέζια παιχνίδια, τα podcast και τα λογοπαίγνια.

Έχει παντρευτεί στο παρελθόν και έχει υπάρξει σε αρκετές σχέσεις. Δεν δημιούργησε ποτέ δική του οικογένεια και τώρα ξαφνικά απέκτησε περισσότερα από όσα είχε φανταστεί. «Η γνωριμία με όλα τα βιολογικά μου παιδιά έχει εμπλουτίσει τη ζωή μου πάρα πολύ. Είναι πραγματικά το καλύτερο πράγμα που μου έχει συμβεί ποτέ. Με έκανε να μάθω πολλά για τον εαυτό μου και να γίνω ένας καλός άνθρωπος», ανέφερε ο Peter Ellenstein.

«Δεν είχα ποτέ δική μου οικογένεια και ίσως το έκανε πιο εύκολο το γεγονός ότι δεν είχα δεσμούς με βιολογική οικογένεια όταν άρχισα να γνωρίζω τα παιδιά μου. Δεν είναι η ίδια σχέση που έχεις όταν μεγαλώνεις ένα παιδί. Με κάποια από αυτά είμαι πολύ κοντά, ενώ με κάποια άλλα έχω λιγότερη σχέση», είπε ο 62χρονος.

«Οι σχέσεις που έχω μαζί τους βασίζονται στο τι θέλουν από μένα», κατέληξε ο Peter Ellenstein.

Ανακάλυψε μετά τον θάνaτο του άνδρα της ότι είχε εξωσυζυγική σχέση και γιο 10 ετών – «Να το πω στα παιδιά μου ή όχι;»

Έχει περάσει λίγος καιρός από τότε που η 60χρονη γυναίκα της ιστορίας έχασε τον 62χρονο άνδρα της. Η γυναίκα πάντα πίστευε ότι είχε έναν καταπληκτικό γάμο και ότι έζησε μία όμορφη ζωή στο πλάι του μακαρίτη συζύγου της.

Ήταν ένα ζευγάρι που πάντα ο ένας υποστήριζε τον άλλον, δεν μάλωναν ποτέ και δούλεψαν πολύ σκληρά για να μεγαλώσουν τα τέσσερα παιδιά τους.

Πριν από δύο χρόνια, η γυναίκα ξεκίνησε ένα μεταπτυχιακό, με αποτέλεσμα να περνά αρκετές μέρες μακριά από το σπίτι της. Τα παιδιά της είναι όλα ενήλικες και είχαν ήδη φύγει από το πατρικό τους.

Ο άνδρας της, την ενθάρρυνε να συνεχίσει τις σπουδές της, παρόλο που αυτό σήμαινε πολλές ώρες μελέτης και αμέτρητες εργασίες. Στο πλαίσιο αυτό, έφευγε από το σπίτι τα σαββατοκύριακα, ώστε να την αφήνει να μελετά απερίσπαστη.

«Τώρα πλέον ξέρω γιατί ποτέ δεν είχε πρόβλημα να πηγαίνει σε ‘φίλους’», εξηγεί η γυναίκα. «Δεν πήγαινε σε φίλους, στην ερωμένη του πήγαινε».

“Δεν είχα υποψιαστεί το παραμικρό”

«Δεν είχα καταλάβει το παραμικρό. Πρόσφατα το ανακάλυψα, καθαρίζοντας το κομοδίνο του. Πριν από 3.5 χρόνια που πέθανε, είχα καθαρίσει όλα τα υπόλοιπα, τη ντουλάπα του, την αποθήκη του, όλα τα πράγματά του από το γκαράζ, όμως πολύ πρόσφατα ασχολήθηκα με το κομοδίνο του».

«Εκεί μέσα  ανακάλυψα απίστευτα πράγματα. Σημειώσεις και κάρτες από εκείνη. Ένα πανάκριβο αντρικό ρολόι και μία χρυσή αλυσίδα που δεν τα είχα αγοράσει εγώ, ούτε τον είχα δει ποτέ να φοράει. Όλα τα σημειώματα είχαν την υπογραφή Φρεντ, με μία καρδιά γύρω από το όνομα».

Έχοντας κρατήσει το κινητό του άνδρα της, το πήρε, το φόρτισε και άρχισε να ψάχνει τις επαφές του, αναζητώντας ονόματα γυναικών. Μη βρίσκοντας τίποτα το ενδιαφέρον, πήγε στα μηνύματα και άρχισε να ψάχνει εκεί. Μάταια πάλι. Μέχρι που βρήκε ένα όνομα Φρεντ στις επαφές και σύντομα κατάλαβε ότι ήταν το γυναικείο όνομα Φρίντα.

“Η ερωμένη του ήταν μία ακαταμάχητη σαραντάρα”

Η Φρίντα ήταν μία 40χρονη, γοητευτική γυναίκα με εξαιρετικό σώμα, η οποία είχε στείλει αμέτρητες κάρτες στον άνδρα της. «Όλα είχαν ξεκινήσει το 2012, όσο εγώ σπούδαζα. Μερικές από τις φωτογραφίες μάλιστα, είχαν τραβηχτεί στο σπίτι μου», λέει η γυναίκα.

«Όσο εγώ ήμουν στη σχολή, εκείνος ήταν εδώ, μαζί της. Πολλές από τις φωτογραφίες, στο σπίτι της, με τα παιδιά της. Μετά βρήκε έναν υπέρηχο και ένα γράμμα όπου η Φρίντα τον ρωτούσε πότε θα το έλεγε σε εμένα, τη γυναίκα του, πότε θα με χώριζε και ότι ήθελε το παιδί της να μεγαλώσει με τον πατέρα του. Στις απαντήσεις του, εκείνος της έλεγε ‘σύντομα’. Της έλεγε ότι την αγαπούσε, αλλά δεν ήθελε να πληγώσει εμένα».

Η γυναίκα ένιωθε την ανάγκη να σταματήσει να διαβάζει τα μηνύματα, αλλά δεν το κατάφερε. Έπεσε με τα μούτρα και ένιωσε ότι η καρδιά της ξεριζώθηκε, κυριολεκτικά από το στήθος της.

Τα εννέα τελευταία χρόνια του γάμου της δεν ήταν παρά ένα ψέμα. Τα τελευταία μηνύματα ανάμεσα στον άνδρα της και τη Φρίντα ανταλλάχθηκαν το 2018, όταν ο σύζυγός της, ανακοίνωνε στη Φρίντα ότι δεν μπορεί να αφήσει τη γυναίκα του, αφού είχε διαγνωστεί με καρκίνο.

Έτσι, ο άνδρας της και η Φρίντα συμφώνησαν να μείνουν χώρια και να μην έχουν επαφή για λίγο καιρό.

Πράγματι, η γυναίκα είχε διαγνωστεί με καρκίνο και, στη διάρκεια της θεραπείας της, ο άνδρας της την στήριζε υποδειγματικά. Ερχόταν νωρίς κάθε βράδυ από τη δουλειά για να της ετοιμάζει το φαγητό, ήταν μαζί της σε όλα τα ραντεβού με τους γιατρούς και στο πλάι της σε κάθε νοσηλεία.

“Δεν ξέρω αν πρέπει να το πω στα παιδιά μου”

Ο άνδρας της ήταν βράχος στην περιπέτεια που είχε με τη υγεία της και ευτυχώς, η γυναίκα κατάφερε να ξεπεράσει τον καρκίνο.

«Τον Απρίλιο του 2019, πήρε ένα μήνυμα από τη Φρίντα, με τη φωτογραφία ενός μωρού». Στο μήνυμα, η Φρίντα του έγραφε: «Έχω έναν γιο. Σου εύχομαι να περνάς καλά με την άσχημη, χοντρή και άρρωστη γυναίκα σου. Εγώ τα βρήκα ξανά με τον πρώην μου». Σε αυτό το μήνυμα, ο άνδρας της δεν είχε απαντήσει τίποτα και αυτή ήταν και η τελευταία τους επικοινωνία.

«Έκλαιγα για μερόνυχτα. Η κόρη μου ζει μαζί μου και με ρωτάει τι έχω. Της είπα ότι συγκινήθηκα που ανακάτεψα το κομοδίνο του πατέρα της. Να την αφήσω στην άγνοια ή να καταστρέψω την ανάμνηση του πατέρα της, μιλώντας της για την ανακάλυψή μου; Τα τέσσερα παιδιά μου έχουν έναν ετεροθαλή αδελφό. Να τους το πω ή να τους αφήσω σε άγνοια. Και αν ποτέ το παιδί θελήσει να τα γνωρίσει;»

«Σκέφτηκα ότι πρέπει να προχωρήσω. Είχα αρχίσει να γνωρίζω κόσμο, ένιωθα ότι είμαι καλύτερα μέχρι που ανακάλυψα όλα αυτά. Δεν ξέρω πώς να διαχειριστώ  αυτή την καταστροφή».

Τι θα τη συμβουλεύατε να κάνει;