Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026
Blog Σελίδα 1172

Σπύρος Μπιμπίλας για Athens Pride: «Όλοι έχουμε τα ίδια δικαιώματα στη γη αφού εδώ γεννηθήκαμε όλοι»

0

«Αφήστε τους ανθρώπους ελεύθερους να ζήσουν όπως τους ευχαριστεί και όπως η φύση τους γέννησε» γράφει σε άλλο σημείο ο Σπύρος Μπιμπίλας

Ο Σπύρος Μπιμπίλας θέλησε να μοιραστεί τις σκέψεις του για το Athens Pride που πραγματοποιείται σήμερα, Σάββατο 14 Ιουνίου, με μια ανάρτηση που έκανε στο Instagram. Ο τέως πρόεδρος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών και νυν βουλευτής της Πλεύσης Ελευθερίας, μίλησε για τη σημασία της ελευθερίας, της ποικιλομορφίας και των ίσων δικαιωμάτων.

«Αφήστε τους ανθρώπους ελεύθερους να ζήσουν όπως τους ευχαριστεί και όπως η φύση τους γέννησε. Όλοι έχουμε τα ίδια δικαιώματα στη γη αφού εδώ γεννηθήκαμε όλοι, με την ποικιλία που η φύση αποφάσισε, για κάθε διαφορετικότητα – στο χρώμα, στη φυλή, στη θρησκεία, στη γλώσσα, στη σεξουαλικότητα. Τιμή σε αυτούς που πρωτοξεσηκώθηκαν γι’ αυτό» έγραψε ο Σπύρος Μπιμπίλας για το Athens Pride.


Ο Σπύρος Μπιμπίλας, που εδώ και χρόνια δίνει δημόσια το «παρών» σε κάθε Pride και σε κάθε κοινωνική μάχη υπέρ των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, δεν έχει διστάσει να έρθει σε ρήξη με στερεότυπα και προκαταλήψεις.

Θυμίζουμε πως είχε συγκλονίσει με την ομιλία του, στην ψήφιση του νομοσχεδίου που έφερε την ισότητα στον πολιτικό γάμο: «Γεννήθηκα στη δεκαετία του ’50 σε μια μεσοαστική οικογένεια στο κέντρο της πόλης και ανδρώθηκα στη δεκαετία του ’60. Από πολύ μικρός κατάλαβα ότι σε κάτι διέφερα από άλλους ανθρώπους.

Πώς το κατάλαβα; Όταν στα μουσεία, που εγώ είμαι λάτρης της αρχαίας Ελλάδας από παιδί, προσκολλιόμουν στα αγάλματα τα ανδρικά και όχι τα γυναικεία. Άρα με τραβούσε από τη φύση μου. Διάβαζα Καβάφη και Λαπαθιώτη και ταυτιζόμουν με αυτούς τους σπουδαίους μας ποιητές», είχε πει ο Σπύρος Μπιμπίλας.

Συνεχίζοντας την ομιλία του είπε ότι: «Έκλαιγα κρυφά, γιατί έπρεπε να κρύψω κάτι, που ντρεπόμουν γι’ αυτό και δεν μπορούσα να το πω ούτε στους γονείς μου. Έγινα ένα εσωστρεφές παιδί, ένα μελαγχολικό παιδί που έγραφε ποιήματα. Μεγάλωσα όμως έφτιαξα ισχυρές σχέσεις, δεσμούς, σπουδαίους συντρόφους, οι οποίοι σήμερα είναι η ακριβή μου οικογένεια, μαζί με τα αδέλφια μου». Τώρα αισθάνεται την ανάγκη να γράψει για το Athens Pride.

Προ ημερών ο Σπύρος Μπιμπίλας αναφέρθηκε εκ νέου στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη και χαρακτήρισε «απαράδεκτα» τα όσα κατέθεσε ο Παύλος Χαϊκάλης.

Το φόρεμα από τα Zara που μοιάζει να έχει ξεπηδήσει από πασαρέλα πολυτελούς οίκου

0

Ανακαλύψτε ένα στιλάτο φόρεμα από τη νέα συλλογή των Zara που φαίνεται να έχει ξεπηδήσει από πασαρέλα ακριβού οίκου.

Αν ψάχνεις αυτό το ένα φόρεμα που θα απογειώσει τις καλοκαιρινές σου εμφανίσεις, τότε σταμάτα το scrollμ, αφού τα Zara μόλις κυκλοφόρησαν ένα κομμάτι που μοιάζει να έχει ξεπηδήσει από πασαρέλα ακριβού οίκου. Το συγκεκριμένο φόρεμα έχει ήδη γίνει talk of the town στις fashionistas ανά κόσμο -και όχι άδικα.

Με λαιμόκοψη halter που δένει στον λαιμό με διακριτικές κορδέλες και ανοιχτή πλάτη, το φόρεμα αυτό συνδυάζει όλες τις τάσεις του φετινού καλοκαιριού. Το ασπρόμαυρο ριγέ μοτίβο του χαρίζει κλασική κομψότητα, ενώ το ανάλαφρο ύφασμά του προσφέρει αέρινη κίνηση που κολακεύει κάθε σιλουέτα.

Το φόρεμα είναι εμπνευσμένο από τη συλλογή Άνοιξη-Καλοκαίρι 2025 του οίκου Louis Vuitton, που φέτος πόνταρε στην αυστηρότητα των ριγών, το θηλυκό halter κόψιμο και τις αποκαλυπτικές πλάτες.

louis vuitton 7

Η εκδοχή των Zara είναι κομψή, καλοκαιρινή και πιο προσιτή. Το ριγέ μοτίβο σε μαύρο και λευκό δημιουργεί έντονη αντίθεση που κολακεύει το σώμα, ενώ το δέσιμο στον λαιμό και η ανοιχτή πλάτη προσφέρουν αυτή την αίσθηση διακριτικού sexiness που θέλουμε στις βραδινές εξόδους.

Δείτε το φόρεμα από τα Zara

Για να αξιοποιήσεις στο έπακρο το νέο φόρεμα της Zara, μπορείς να το προσαρμόσεις εύκολα σε κάθε περίσταση. Για μια βραδινή εμφάνιση, συνδύασέ το με κόκκινες γόβες ή σανδάλια και ολοκλήρωσε το look με ένα metallic clutch. Μια slick κοτσίδα ή ένας χαμηλός κότσος θα σου δώσσουν extra κομψότητα.

zara forema 2 9

zara forema 1 9 1

Για μια πρωινή εκδήλωση ή καφέ με φίλες, επίλεξε flat mules ή εσπαντρίγιες, oversized γυαλιά και ένα ψάθινο τσαντάκι. Τέλος, για ένα city look, φόρεσέ το με λευκά sneakers και μια μικρή crossbody τσάντα. Η αντίθεση ανάμεσα στο κομψό φόρεμα και τα καθημερινά παπούτσια δημιουργεί μια στιλιστική ισορροπία που δείχνει μοντέρνα και ανεπιτήδευτη.

zara forema 3 7

Βρείτε το εδώ.

Με τιμή 109 ευρώ, το φόρεμα των Zara αποτελεί έξυπνη αγορά για όσες αναζητούν διαχρονική κομψότητα, με μοντέρνες λεπτομέρειες. Το κομμάτι αυτό υπόσχεται να γίνει το hero item της γκαρνταρόμπας σου. Αν θέλεις να επενδύσεις σε ένα μόνο κομμάτι φέτος το καλοκαίρι, αυτό το φόρεμα είναι η επιλογή που θα σε δικαιώσει.

«Μην τα φάτε!»- Στην Ελλάδα ξηροί καρποί γνωστής εταιρείας με καρκινογόνες επιδράσεις – Συναγερμός σε 37 χώρες

0

Καρκινογόνος ουσία με υπέρβαση του ανώτατου επιτρεπτού ορίου κατά 200% σε δημοφιλή ξηρό καρπό γνωστής εταιρείας, που πωλείται και στην Ελλάδα

Το Ευρωπαϊκό Σύστημα ανταλλαγής πληροφοριών για επικίνδυνα τρόφιμα RASFF, ενημέρωσε 37 χώρες στις οποίες περιλαμβάνεται και η Ελλάδα, ότι πωλείται στο έδαφός τους, δημοφιλής ξηρός καρπός που είναι μολυσμένος με υψηλά επίπεδα καρκινογόνου ουσίας. Πρόκειται για σταφίδες στις οποίες εντοπίστηκε η επιβλαβής μυκοτοξίνη ωχρατοξίνη Α σε ποσότητα 24 µg/kg με μέγιστο όριο τα 8,0 μg/kg (ποσοστιαία υπέρβαση του ορίου κατά 200%).

image 15

Οι χώρες που ενημερώθηκαν για σοβαρό κίνδυνο από σταφίδες γνωστής εταιρείας

Το 2023 εφαρμόστηκαν στην ΕΕ νέα ανώτατα όρια παρουσία ωχρατοξίνης Α στα τρόφιμα,  μετά την γνωμοδότηση της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων, σύμφωνα με την οποία τα υπολογιζόμενα περιθώρια έκθεσης για καρκινογόνες επιδράσεις της ωχρατοξίνης Α υποδηλώνουν πιθανή ανησυχία για την υγεία. Οι σταφίδες έχουν ανακληθεί ήδη σε Βέλγιο και Ολλανδία και είναι το προϊόν σταφίδες BIO Blue Thomson της μάρκας Holland & Barrett 250 γρ., με όλες τις ημερομηνίες λήξης και όλους τους αριθμούς παρτίδας. Η Holland & Barrett στην ανακοίνωση της αναφέρει ότι «Η κατανάλωση αυτού του προϊόντος μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας» και ζήτησε από τους πελάτες της να μην καταναλώσουν το προϊόν και να το επιστρέψουν στο σημείο αγορά.

Οι δηλητηριώδεις σταφίδες που ανακλήθηκαν:

2 13

Οι σταφίδες είναι ένα προϊόν επιρρεπές σε μόλυνση από μυκοτοξίνες και, αν και θεωρούνται ένα υγιεινό σνακ, τα παιδιά κάτω των 3 ετών θα πρέπει να έχουν περιορισμένη πρόσληψη σταφίδας, σύμφωνα με σύσταση των Υπηρεσιών Ασφάλειας Τροφίμων τόσο της Νορβηγίας όσο και της Δανίας. Ο λόγος είναι πως οι σταφίδες μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μυκητιασικές τοξίνες (ωχρατοξίνη Α) και ως εκ τούτου μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Οι μυκοτοξίνες δεν διασπώνται με το βράσιμο ή άλλο παρασκεύασμα – και η παρουσία τους είναι ανεξάρτητη από το αν οι σταφίδες είναι βιολογικές ή όχι.

Οι αφλατοξίνες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ηπατικές βλάβες και έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του ήπατος, κυρίως σε άτομα με χρόνιες παθήσεις ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι παιδιά και ηλικιωμένοι, καθώς και άτομα που καταναλώνουν τακτικά προϊόντα χαμηλής ποιότητας ή χωρίς επαρκείς ελέγχους. Η κατανάλωση ακόμα και μικρών ποσοτήτων αφλατοξινών σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε σωρευτική τοξικότητα.

Η ωχρατοξίνη Α είναι μια μυκοτοξίνη που παράγεται φυσικά από μύκητες του γένους Aspergillus και Penicillium και βρίσκεται ως μολυσματικός παράγοντας σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων, όπως δημητριακά και προϊόντα δημητριακών, κόκκους καφέ, αποξηραμένα φρούτα, κρασί και χυμό σταφυλιού, μπαχαρικά και γλυκόριζα. Σχηματίζεται κατά την ξήρανση στον ήλιο και την αποθήκευση των καλλιεργειών.

Πηγή: cibum.gr

12 σιωπηλά συμπτώματα αναιμίας που δεν πρέπει να αγνοήσετε

0

Αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα σας δεν διαθέτει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει επαρκές οξυγόνο στους ιστούς σας.

Αν και ορισμένα συμπτώματα της αναιμίας είναι εμφανή, άλλα μπορεί να είναι πολύ πιο ύπουλα και συχνά να συγχέονται με το άγχος, τον κακό ύπνο ή έναν έντονο τρόπο ζωής.

97d65f13 1ad2 4501 a322 a51384b5f38c

Αν δεν αντιμετωπιστεί, η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Δείτε 12 σιωπηλά συμπτώματα της αναιμίας που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε:

Συνεχής κόπωση

Ένα από τα πρώτα και πιο συχνά συμπτώματα είναι η επίμονη κόπωση. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμη και μετά από έναν πλήρη νυχτερινό ύπνο ή εξαντλημένοι μετά από απλές δραστηριότητες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο λόγω έλλειψης ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ωχρό ή κιτρινωπό δέρμα

Το δέρμα σας μπορεί να χάσει το φυσιολογικό του χρώμα και να φαίνεται ασυνήθιστα ωχρό ή ελαφρώς κιτρινωπό – ιδιαίτερα στο πρόσωπο, τα εσωτερικά βλέφαρα και τα νύχια. Η ωχρότητα δείχνει μειωμένο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, ένα βασικό χαρακτηριστικό της αναιμίας.

Δύσπνοια

Αν λαχανιάζετε μετά από λίγα σκαλοπάτια ή μια σύντομη βόλτα, ίσως οφείλεται στην αναιμία. Το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη οξυγόνου αυξάνοντας τον ρυθμό αναπνοής, οδηγώντας σε δύσπνοια ακόμη και με ήπια κόπωση.

Ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας

Συχνές ζαλάδες, ειδικά όταν σηκώνεστε απότομα, μπορεί να είναι ένδειξη αναιμίας. Όταν ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, μπορεί να προκληθεί αίσθηση σκοτοδίνης ή ακόμη και λιποθυμία.

Κρύα χέρια και πόδια

Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος λόγω αναιμίας μπορεί να προκαλέσει ψυχρά άκρα. Το σώμα δίνει προτεραιότητα στην αποστολή οξυγονωμένου αίματος στα ζωτικά όργανα, μειώνοντας τη ροή προς τα χέρια και τα πόδια.

Συχνοί πονοκέφαλοι

Επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι ή ημικρανίες μπορεί να συνδέονται με μειωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Τα αγγεία μπορεί να διαστέλλονται σε απάντηση, προκαλώντας πόνο και πίεση.

shutterstock 566085970

Αίσθημα παλμών (ταχυπαλμίες)

Η καρδιά μπορεί να χτυπά πιο γρήγορα ή ακανόνιστα, προσπαθώντας να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στο σώμα. Οι ταχυπαλμίες είναι ανησυχητικό σύμπτωμα ότι η καρδιά υπερλειτουργεί.

Πόνος στο στήθος

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, η αναιμία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, ιδιαίτερα σε άτομα με προϋπάρχοντα καρδιακά προβλήματα. Η καρδιά μπορεί να μην λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, προκαλώντας στηθάγχη ή άλλες καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Εύθραυστα νύχια ή τριχόπτωση

Τα νύχια μπορεί να γίνουν αδύναμα, εύθραυστα ή να έχουν σχήμα κουταλιού, ενώ μπορεί να παρατηρηθεί έντονη τριχόπτωση. Αυτά δείχνουν ότι το σώμα διοχετεύει θρεπτικά συστατικά μακριά από δευτερεύουσες λειτουργίες όπως η ανάπτυξη μαλλιών και νυχιών.

Περίεργες λιγούρες

Η επιθυμία για μη φαγώσιμα αντικείμενα όπως πάγος, πηλός, χώμα ή άμυλο είναι γνωστή ως pica και συνδέεται ιδιαίτερα με την αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Αν έχετε τέτοιες λιγούρες, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών

Πολλοί άνθρωποι με αναιμία – κυρίως από έλλειψη σιδήρου – εμφανίζουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Προκαλεί ακατανίκητη ανάγκη για κίνηση των ποδιών, συχνά με μυρμήγκιασμα ή αίσθηση ότι κάτι σέρνεται, ειδικά τη νύχτα.

symptoms of restless leg syndrome

Κακή όρεξη

Η μειωμένη επιθυμία για φαγητό, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά, μπορεί να είναι ένα διακριτικό σημάδι αναιμίας. Αν μείνει χωρίς αντιμετώπιση, η κακή όρεξη μπορεί να οδηγήσει σε θρεπτικές ελλείψεις και καθυστερημένη ανάπτυξη.

Πότε να δείτε γιατρό

Αν αναγνωρίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά σε συνδυασμό, πρέπει να απευθυνθείτε σε επαγγελματία υγείας. Η αναιμία μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες, όπως έλλειψη σιδήρου ή βιταμινών, χρόνιες ασθένειες ή διαταραχές του μυελού των οστών. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του σιδήρου.

Αντιμετώπιση και Πρόληψη

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και την αιτία της αναιμίας. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι η πιο κοινή μορφή και συνήθως αντιμετωπίζεται με τροφές πλούσιες σε σίδηρο και συμπληρώματα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε βιταμίνη Β12 ή φυλλικό οξύ, φάρμακα για υποκείμενες ασθένειες ή εξειδικευμένες παρεμβάσεις όπως μεταγγίσεις αίματος.

Η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής με τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως κόκκινο κρέας, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια και εμπλουτισμένα δημητριακά βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας. Επίσης, η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου – φροντίστε να συμπεριλαμβάνετε εσπεριδοειδή ή ντομάτες στα γεύματά σας.

anemia 2111

Συμπέρασμα

Η αναιμία μπορεί να αναπτυχθεί σιγά-σιγά και αθόρυβα. Αν και είναι εύκολο να αγνοήσουμε συμπτώματα όπως η κόπωση ή η ωχρότητα, μπορεί να είναι τρόποι με τους οποίους το σώμα μας ζητά βοήθεια λόγω έλλειψης οξυγόνου. Η αναγνώριση των σιωπηλών σημαδιών της αναιμίας και η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και να προλάβουν σοβαρές επιπλοκές. Μην αγνοείτε τα μηνύματα που σας στέλνει το σώμα σας – μια έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Φωτιά στο Λασίθι: Ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής – Μήνυμα του 112

0

Κρήτη: Μεγάλη φωτιά τώρα στο Λασίθι

Ήχησε το 112 σε δύο περιοχές – Ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής στο σημείο

Φωτιά ξέσπασε το πρωί του Σαββάτου 14 Ιουνίου σε χαμηλή βλάστηση στο Λασίθι Κρήτης, στην περιοχή Κάτω Κρύα.

782d0c56 enaeria mesa

Για την κατάσβεση της πυρκαγιάς στο σημείο επιχειρούν 55 πυροσβέστες με 3 ομάδες πεζοπόρων της 3ης ΕΜΟΔΕ, καθώς και 12 οχήματα. Παράλληλα ρίψεις από αέρος κάνουν 2 ελικόπτερα.

Συνδρομή υπάρχει και από υδροφόρες ΟΤΑ.

Συναγερμός έχει σημάνει στην Πυροσβεστική καθώς φωτιά εκδηλώθηκε από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία σε έκταση με χαμηλή βλάστηση στην Κάτω Κρυά του Δήμου Σητείας, στο Λασίθι.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική η φωτιά στο Λασίθι δεν απειλεί κατοικημένη περιοχή. Για την κατάσβεση της φωτιάς κινητοποιήθηκαν 55 πυροσβέστες με 3 ομάδες πεζοπόρων της 3ης ΕΜΟΔΕ, 12 οχήματα και 2 ελικόπτερα.

fotia eurok 1200x675 1

Στο έργο της πυρόσβεσης συνδράμουν υδροφόρες ΟΤΑ.

Σημειώνεται πως παράλληλα εστάλη μήνυμα από το 112 σε όσους βρίσκονται στην περιοχή να είναι σε ετοιμότητα.

«Δασική πυρκαγιά στην περιοχή Επάνω και Κάτω Κρυά στη Σητεία.

Κατάθεση ψυχής από τη Μάρω Λύτρα για το πρόβλημα υγείας της: «Λίγοι το γνωρίζουν, πέρασα από δύο χειρουργικές επεμβάσεις ανευρύσματος εγκεφάλου»

0

Η τραγουδίστρια Μάρω Λύτρα αποκάλυψε τη σοβαρή περιπέτεια υγείας που πέρασε, συγκινώντας με την εξομολόγησή της για δύο κρίσιμες επεμβάσεις ανευρύσματος εγκεφάλου.

Μια δύσκολη χρονιά που άλλαξε τα πάντα

Η Μάρω Λύτρα, που έγινε ευρέως γνωστή μέσα από το Fame Story, ζει πλέον στον Καναδά όπου εργάζεται ως νοσοκόμα. Ανήμερα της Εθνικής Γιορτής του Καναδά, αποφάσισε να μοιραστεί δημόσια τη σοβαρή περιπέτεια που βίωσε με την υγεία της, κάτι που μέχρι πρότινος γνώριζαν μόνο ελάχιστοι από τον στενό της κύκλο.

Με λόγια απλά και ανθρώπινα, δημοσίευσε στο προφίλ της δύο φωτογραφίες —μία από αυτές μέσα στο νοσοκομείο— περιγράφοντας τη δυσκολότερη περίοδο της ζωής της, όταν χρειάστηκε να περάσει δύο επεμβάσεις για ανεύρυσμα στον εγκέφαλο.

Η δημόσια εξομολόγηση που συγκίνησε

«Ευτυχισμένη μέρα του Καναδά. Ευτυχισμένη κάθε μέρα. Αυτή ήταν μια δύσκολη χρονιά που επέζησα από δύο χειρουργικές επεμβάσεις ανευρύσματος εγκεφάλου. Πολύ λίγοι στενοί φίλοι το γνώριζαν. Το μοιράζομαι γιατί η ζωή είναι τόσο μικρή. Χαμογέλα, βρες κάτι για να χαμογελάσεις.

Να είστε ευγνώμονες, πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε. Κάθε μέρα που ξυπνάτε είναι μια ευλογία και μην ξεχνάτε να ευχαριστείτε τον Θεό. Κάθε μέρα είναι ευλογία να είσαι ευγνώμονες. Το αύριο δεν είναι δεδομένο. Το αύριο θα είναι δώρο», έγραψε συγκινημένη η τραγουδίστρια.

Μια νέα αρχή με δύναμη και ευγνωμοσύνη

Η ανάρτηση αυτή ήταν η πρώτη φορά που η Μάρω μίλησε ανοιχτά για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε. Η στάση της, γεμάτη αισιοδοξία, δύναμη και βαθιά πίστη, στέλνει ένα ηχηρό μήνυμα για το πόσο σημαντικό είναι να εκτιμάμε τη ζωή καθημερινά και να μην αφήνουμε τις δύσκολες στιγμές να μας καθορίζουν.

Η ίδια επέλεξε να κρατήσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας τη μάχη που έδωσε, αλλά αποφάσισε να την μοιραστεί τώρα, δίνοντας θάρρος και σε άλλους ανθρώπους που μπορεί να περνούν παρόμοιες δοκιμασίες.

Μάρω Λύτρα: Επέζησα από δύο εγχειρήσεις ανευρύσματος εγκεφάλου
Μάρω Λύτρα: Επέζησα από δύο εγχειρήσεις ανευρύσματος εγκεφάλου

Ηθοποιός – Ρένος Χαραλαμπίδης: «Γεννήθηκα από το τάμα της μητέρας μου στην Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου»

0

Ο Ρένος Χαραλαμπίδης ήταν καλεσμένος του Γρηγόρη Αρναούτογλου στο «The 2Night Show», το βράδυ της Πέμπτης και μίλησε για τα επαγγελματικά του και για ποιο λόγο δεν έχει κάνει παιδί, ενώ αποκάλυψε την ιστορία που κρύβεται πίσω από τη γέννησή του.

Για την επαγγελματική του πορείας, ο Ρένος Χαραλαμπίδης υπογράμμισε “είμαι ένα φιλόδοξος ηθοποιός. Θέλω να βλέπω το θαυμασμό στα μάτια των ανθρώπων, όταν παίρνω 15 κιλά για να παίξω έναν ρόλο. Όταν κουράστηκα για να κάνω κάτι. Όλοι με λένε “βαψομαλλιά” δεν πιστεύουν ότι δεν βάφω τα μαλλιά μου”.

Ο Ρένος Χαραλαμπίδης θα ήθελε να γίνει υπεύθυνος πατέρας και όχι δωρητής σπέρματος

Όσον φορά τη δημιουργία οικογένειας, επεσήμανε “δεν παντρεύτηκα ποτέ. Είναι ένα αίνιγμα που δεν παντρεύτηκα, γιατί είμαι άνθρωπος συντροφικός, της συμβίωσης, ανεκτικός. Το παράκανα με τη δουλειά. Έδωσα πολλή ενέργεια στη δουλειά μου. Όταν βλέπω τις πρώην συντρόφους μας να είναι καλά με τις οικογένειές τους νιώθω μια επιβράβευση. Είμαι βαθιά μοναχικός άνθρωπος. Δεν έχω νιώσει την ανάγκη να γίνω πατέρας. Γιατί θα ήθελα να γίνω ένας υπεύθυνος πατέρας. Όχι να γίνω δωρητής σπέρματος”.

Σχετικά με τον έρωτα, ο Ρένος Χαραλαμπίδης ανέφερε “κάποιες φορές με τρόμαξε ο έρωτας. Όταν είδα αξιόλογους ανθρώπους που ξεκίνησαν ερωτευμένοι, να μπαίνω ανάμεσά τους για να μην χτυπηθούν… μπροστά στα παιδιά τους… Υπάρχει ρατσισμός με όσους δεν έχουν παντρευτεί… ότι κάτι δεν πάει καλά. Η σχέση που έχει ένας άνθρωπος με το κράτος και την εφορία δείχνει πολλά πράγματα για την προσωπικότητά του”.

Η μητέρα του Ρένου Χαραλαμπίδη έμεινε έγκυος από τάμα

Αναφορικά με τους γονείς του, σημείωσε “οι γονείς μου ήταν 14 χρόνια παντρεμένοι δεν μπορούσαν να κάνουν παιδί, ο πατέρας μου ήταν αγρότης και πεταλωτής. Πήγαν στη Γερμανία ως μετανάστες. Δεν τα κατάφεραν ούτε εκεί με τους Γερμανούς γιατρούς να κάνουν παιδί. Γύρισαν Ελλάδα. Η μητέρα μου 32 χρονών. Της είπαν δεν πρόκειται να κάνεις παιδί. Η μητέρα μου ήταν καθαρίστρια. Είμαι ο περήφανος γιος μιας καθαρίστριας και ενός κηπουρού και το λέω για τότε που είπαν -όταν μπήκα στην πολιτική – ότι είμαι από πλούσια οικογένεια. Οι φίλες της μητέρας μου της είπαν για την Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου. Πήγε στο μοναστήρι και έκανε τάμα. Ένα τάμα μεγάλης ψυχικής οδύνης. Δεν έπιασε πάλι παιδί. Ώσπου ξαφνικά η μαμά μου άρχισε να φουσκώνει. Της είπαν δεν είσαι έγκυος. Όταν κατάλαβαν τελικά ότι είναι έγκυος, οι γιατροί τα έχασαν. Γεννήθηκα με καισαρική. Η μητέρα μου πιστεύει ότι γεννήθηκα έτσι για να μην πουν ότι είμαι υιοθετημένος”.

Τέλος, κάνοντας έναν σύντομο απολογισμό της ζωής του, ο Ρένος Χαραλαμπίδης τόνισε “στα 40 παθαίνω υπαρξιακή κρίση. Δεν μετάνιωσα ούτε μια στιγμή που ασχολήθηκα με την πολιτική. Βασική μου αρχή είναι η ευγένεια. Το μόνο πάθος μου ήταν το σινεμά. Εκεί έχασα λεφτά. Έβγαζα χρήματα από την τηλεόραση και τα πέταγα στις ταινίες. Αν θα ξαναζούσα στη ζωή μου, θα έκανα λιγότερο σεξ και θα χόρευα περισσότερο”.

20 λόγοι για να τρώμε πεπόνι συχνά

0

20 λόγοι για να τρώμε πεπόνι συχνά

Το πεπόνι, ένα από τα πιο νόστιμα και δροσερά φρούτα του καλοκαιριού, προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία μας.

Παρακάτω αναφέρονται 20 σημαντικοί λόγοι για να το καταναλώνουμε τακτικά:

  1. Ενυδάτωση: Το πεπόνι αποτελείται από 90% νερό, βοηθώντας στην ενυδάτωση του οργανισμού.

  2. Βιταμίνη C: Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

  3. Βιταμίνη Α: Συμβάλλει στην υγεία των ματιών και του δέρματος.

  4. Αντιοξειδωτικά: Προστατεύει από τη δράση των ελεύθερων ριζών.

  5. Πέψη: Περιέχει φυτικές ίνες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

  6. Χαμηλές θερμίδες: Ιδανικό για δίαιτες και διατήρηση βάρους.

  7. Κάλιο: Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την καρδιακή υγεία.

  8. Φολικό οξύ: Βασικό για την ανάπτυξη των κυττάρων.

  9. Μειώνει το στρες: Περιέχει συστατικά που βοηθούν στη μείωση του άγχους.

  10. Καταπολεμά τη φλεγμονή: Πλούσιο σε αντιφλεγμονώδη στοιχεία.

  11. Ενίσχυση του μεταβολισμού: Βοηθά στην καλύτερη καύση θερμίδων.

  12. Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου: Περιέχει βιταμίνες που προάγουν χαλάρωση.

  13. Υγεία των νεφρών: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα νερού.

  14. Φροντίζει το δέρμα: Βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

  15. Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη: Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης.

  16. Ενέργεια και ζωτικότητα: Παρέχει φυσικά σάκχαρα για ενέργεια.

  17. Πρόληψη μυϊκών κραμπών: Περιέχει ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο και το μαγνήσιο.

  18. Βελτιώνει τη διάθεση: Συμβάλλει στην παραγωγή σεροτονίνης.

  19. Υποστηρίζει την υγεία των οστών: Περιέχει ασβέστιο και μαγνήσιο.

  20. Εύκολο στην κατανάλωση: Γευστικό και πρακτικό, ιδανικό σνακ.

Βάλτε το πεπόνι στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τις εξαιρετικές ιδιότητές του, κάνοντας ένα νόστιμο και θρεπτικό δώρο στον εαυτό σας!

Πατέρας για πρώτη φορά ο Παραολυμπιονίκης Αντώνης Τσαπατάκης – Η πρώτη βόλτα με το νεογέννητο

0

Χαρμόσυνα νέα για την οικογένειά του

Πατέρας για πρώτη φορά έγινε ο γνωστός Έλληνας Παραολυμπιονίκης, Αντώνης Τσαπατάκης, όπως έκανε γνωστό ο ίδιος σήμερα, Παρασκευή 13 Ιουνίου μέσα από ένα βίντεο που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram.

Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο πασίγνωστος αθλητής φροντίζει να κρατά τη προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, ενώ, ανήμερα της Πρωτοχρονιάς που μας πέρασε, παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του σε μια τελετή με πολιτικό γάμο κάτω από άκρα μυστικότητα

Η πρώτη βόλτα του Αντώνη Τσαπατάκη με το μωρό του

Αν και δεν έκανε γνωστό το φύλο του μωρού του, ο Αντώνης Τσαπατάκης έχει αναλάβει τον ρόλο του πατέρα πολύ σοβαρά και θέλει να βρίσκεται δίπλα στα πρώτα βήματα του παιδιού του. Ο ίδιος μάλιστα, όπως έκανε γνωστό στα social media, έκανε τη πρώτη βόλτα με το νεογέννητο στην παραλία. Σε βίντεο που δημοσίευσε τον βλέπουμε να σπρώχνει το καρότσι με το ένα χέρι ενώ με το άλλο σπρώχνει το αναπηρικό του αμαξίδιο. Στη λεζάντα μάλιστα, γράφει: «Δοκιμή οδήγησης της νέας οικογένειας 🏎️ Κριτική βίντεο σύντομα στη σειρά “Γονέας με αναπηρία και νεογέννητο”». Δείτε το εδώ

Ποιος είναι ο Αντώνης Τσαπατάκης

Ο Αντώνης Τσαπατάκης – ανάμεσα ανάμεσα και σε άλλους Παραολυμπιονίνες – κατάφερε να συγκινήσει την Ελλάδα με την δύναμη της ψυχής του, κατακτώντας το ασημένιο μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι στα 100μ πρόσθιο SB4 στην κολύμβηση, το οποίο είναι το δεύτερο του συνολικά στους Αγώνες αφού στο Τόκιο ήταν 3ος

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Χανιά της Κρήτης. Στην ηλικία των πέντε ετών άρχισε να κολυμπά στη δημόσια πισίνα των Χανίων. Σε ηλικία 12 ετών, έγινε αθλητής της υδατοσφαίρισης του Ναυτικού Ομίλου Χανίων, κερδίζοντας αρκετά βραβεία στην κολύμβηση αλλά και στην υδατοσφαίριση. Το 2005, εισήχθη επιτυχώς στη σχολή Αστυφυλάκων της Ελληνικής Αστυνομίας.

Ένα χρόνο αργότερα και συγκεκριμένα τον Δεκέμβριο του 2006, λίγο έξω από την πισίνα όπου είχε περάσει τη μισή ζωή του, έχασε τον έλεγχο της μοτοσικλέτας του λόγω υπερβολικής ταχύτητας, με αποτέλεσμα την παράλυση των κάτω άκρων. Ωστόσο δεν το έβαλε κάτω! Όπως έχει δηλώσει:

«Είχα να επιλέξω ανάμεσα στο να είμαι αδύναμος, να κάθομαι στο σπίτι μου και να περιμένω τη μέρα που θα πεθάνω, και στο να πάω με τους δυνατούς και ό,τι και να κάνω στη ζωή μου να με δυναμώνει, να με κάνει να αντιλαμβάνομαι πιο έντονα την ίδια τη ζωή. Άλλαξε η ζωή μου, αλλά με εμψύχωνε ο ίδιος μου ο εαυτός. Εκείνες τις δύσκολες στιγμές, κάθε άνθρωπος το μόνο που έχει για να βοηθηθεί είναι ο εαυτός του. Πρέπει να υπάρχει αρχικά ο εαυτός σου για να σε βοηθήσουν στη συνέχεια η οικογένεια και οι φίλοι σου».

Λιγότερο από 9 μήνες μετά το ατύχημα, ο Αντώνης Τσαπατάκης ξαναγύρισε στην πισίνα και το 2009 άρχισε να κολυμπάει για τον αθλητικό σύλλογο ατόμων με αναπηρία «Μεγαλόνησος».

Φωτιά στη Σκιάθο στον ΧΥΤΑ στην περιοχή Παναγία Κουνίστρα

0

Μεγάλη φωτιά με εστία τον ΧΥΤΑ της Σκιάθου

Σύμφωνα με το skiathoschannel.gr λίγο μετά τις 11 το βράδυ της Παρασκευής 13 Ιουνίου ξεκίνησε φωτιά από τον Χώρο Υγειονομικής Ταφής Απορριμμάτων (ΧΥΤΑ), στην περιοχή Παναγία Κουνίστρα της Σκιάθου.

XYTA fotia Skiathos 1
XYTA fotia Skiathos 2
XYTA fotia Skiathos 3
XYTA fotia Skiathos 4
XYTA fotia Skiathos 5
XYTA fotia Skiathos 6
XYTA fotia Skiathos 7
skiathos fotia 1
skiathos fotia 2
skiathos fotia 3
skiathos fotia 4
skiathos fotia 5
fotia xomateri skiathou 1
fotia xomateri skiathou 2
fotia xomateri skiathou 3
xomateri skiathos fotia panagia kounistra 1
xomateri skiathos fotia panagia kounistra 2

Στο σημείο έσπευσαν άμεσα ισχυρές δυνάμεις της πυροσβεστικής, εθελοντές, μπουλντόζες που ρίχνουν χώμα, γεωργικά μηχανήματα και υδροφόρες.

fotia xomateri skiathou 5
fotia xomateri skiathou 4

 

Πηγή: skiathoschannel.gr