Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 11188

Masterchef: Η Μάγκυ είχε δηλώσει ότι είχε λάβει μέρος στο αντίστοιχο παιχνίδι στην Ιταλία

Ποια είναι στα αλήθεια η Μάγκυ Ταμπακάκη και γιατί έχει δημιουργηθεί τόσος ντόρος γύρω από το όνομά της; Η Μάγκυ λοιπόν είναι η παίκτρια του Master Chef η οποία τα τελευταία 24ωρα απασχολεί εντόνως τα social media γιατί αποκαλύφθηκε ότι είναι και με τη βούλα επαγγελματίας μάγειρας αλλά και έχει λάβει μέρος στην ιταλική εκδοχή του ριάλιτι μαγειρικής.

To protothema.gr επικοινώνησε με την υπεύθυνη του γραφείου Τύπου του Star η οποία μας είπε ότι η Μάγκυ Ταμπακάκη όταν δήλωσε συμμετοχή στο παιχνίδι ενημέρωσε την παραγωγή ότι είχε λάβει μέρος στο ιταλικό Master Chef όταν μαζί με τον σύζυγό της ζούσαν στην Ιταλία. Όσον αφορά το πτυχίο μαγειρικής δεν υπάρχει όρος στο παιχνίδι που να απορρίπτει κάποιον αν είναι επαγγελματίας μάγειρας.

Ο σάλος για το πιάτο που κέρδισε το Silver Award

H ίδια πριν από μερικές μέρες έγινε η πρώτη γυναίκα που κέρδισε το «Silver Award» και το έπαθλο των 10.000 ευρώ. Τότε πάλι βρέθηκε στο επίκεντρο καθώς ειπώθηκε ότι το πιάτο δεν ήταν δικό της αλλά του σεφ Άνταμ Κοντοβά καθώς σερβίρεται στο εστιατόριό του. Σύμφωνα με την ίδια πηγή η αλήθεια είναι το γύρισμα για το Silver Award έγινε πριν από ένα μήνα και όταν ο Άνταμ Κοντοβάς γεύτηκε το πιάτο της ενθουσιάστηκε και ζήτησε την άδειά της για να το εντάξει στο μενού του εστιατορίου του.

Το πάρτι στο Twitter

Το πάρτι στο Twitter ξεκίνησε όταν ανέβηκε φωτογραφία της με πτυχίο μαγειρικής από την σχολή μαγειρικής του Τορίνο «SCUOLA DI CUCINA». Οι χρήστες στο διάλογο που κάνουν μεταξύ τους λένε πως σίγουρα δεν είναι η νοικοκοιρούλα που λέει πως είναι.

Το βιογραφικό της 
Η Μάγκυ στο βιογραφικό της όταν μπήκε στο ελληνικό Master Chef μιλάει για την αγάπη που έχει για την μαγειρική. Αναλυτικά τι αναφέρει:
1. Η αγάπη μου για τη μαγειρική, για τη μελέτη της πρώτης ύλης, την ανάδειξη των συνοδευτικών γεύσεων του κάθε υλικού. Το πως η τροφή μπορεί να γίνει η ίασή μας χωρίς αυτή να γίνεται βαρετή και μονότονη.
2. Να είμαι αληθινή και να θυμάμαι πάντα το λόγο τον οποίο μαγειρεύω.
3. Ο σκοπός όταν δημιουργείς ένα πιάτο είναι ένας: να ικανοποιείς γευστικά αυτόν που δοκιμάζει το πιάτο σου. Να τον συνεπάρεις στο ταξίδι που εσύ έχεις επιλέξει να τον ξεναγήσεις και μέσω των γεύσεών σου να του περάσεις τα μηνύματα που ήθελες. Η αισθητική είναι και αυτή σημαντικό μέρος του γαστρονομικού αυτού ταξιδιού, αλλά είναι χειρότερη η απογοήτευση του να γευτείς ένα όμορφο πιάτο που δεν έχει ψύχη από το να σε συνεπάρει η γεύση ενός πιάτου που δεν είναι αισθητικά τέλειο.
4. Το ότι θα μπορώ να δείξω στο ευρύ κοινό πως αν έχεις πάθος για κάτι και το κυνηγάς, καταφέρνεις να γίνεις επιτυχημένος παρά την ηλικία ή την οικογενειακή σου κατάσταση.
5. Γνώση μετά φαντασίας.
6. Να γίνω μια επιτυχημένη επαγγελματίας στο χώρο της κουζίνας.
7. Θα ήθελα να μαγειρέψω για τον κ. Πάνο Ιωαννίδη επειδή είμαστε και οι δυο λάτρεις της ιταλικής κουζίνας και θα ήθελα να του παρουσιάσω την ιταλική κουζίνα μέσα από τα δικά μου μάτια και χέρια. Θα τον ξεναγούσα σε ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Ιταλία μεσα από τα μάτια της Μάγκυ. Από το entrée έως το γλυκό.
8. Ο μεγάλος μου έρωτας είναι και αυτό που θα ήθελα να είναι και η καριέρα μου, η μαγειρική. Οπότε, ναι θα την ακολουθούσα παντού.
9. Ένα μικρό εστιατόριο στο κέντρο της Αθήνας. Χρώμα, άκουσμα και τεχνική ιταλική, σε συνδυασμό με εκλεκτά ελληνικά προϊόντα. Μενού μικρό που θα αλλάζει ανάλογα με την εποχικότητα και συνοδευόμενο με καλό ελληνικό κρασί.

Η οικειοθελής αποχώρηση, η θριαμβευτική επιστροφή και οι αντιδράσεις

Πάντως η Μάγκυ Ταμπακάκη δεν είναι η πρώτη φορά που απασχολεί καθώς τον Φεβρουάριο είχε αποχωρήσει οικειοθελώς από το παιχνίδι επικαλούμενη πρόβλημα υγείας του γιου της για να επιστρέψει μερες μετά θριαμβευτικά προκαλώντας την οργή και την αγανάκτηση αρκετών συμπαικτών της.

«Ήθελα να σας μιλήσω για ένα θέμα που έχει προκύψει. Κάποιοι το ξέρουν κάποιοι όχι. Έχω ένα σοβαρό πρόβλημα με το παιδί μου. Αντιμετωπίζει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας τις τελευταίες μέρες, έχει νοσηλευτεί. Κάποιες φορές έρχεσαι αντιμέτωπος με κάποια διλήμματα. Τι να κάνω ώστε να γίνει το παιδί μου αλλά και να μην παρατήσω το όνειρό μου», είχε πει τότε.

Βεβαίως τότε τα σχόλια στα social media για τον τρόπο πυ αποχώρησε ήταν πολλά και αρνητικά. Χρήστες του Facebook στην σελίδα του Master Chef, είπαν βαριά λόγια για τον τρόπο που παρουσίασε το πρόβλημα της. Πολλοί ανέφεραν πως η στάση της ήταν απαράδεκτη, ενώ μερικοί την «κατηγόρησα» πως η ίδια ήθελε να βάλει τις φιλοδοξίες της πάνω από τα παιδιά της.

Το θέμα τότε πήρε τόσο μεγάλη διάσταση διαδικτυακά που ο σύζυγος της αποφάσισε να τοποθετηθεί και να πει τι πραγματικά έγινε στα γυρίσματα του MasterChef.

«Είσαι ο μόνος άνθρωπος που πραγματικά γνωρίζει πως έγιναν τα πράγματα. Η σύζυγός μου, Μάγκυ, δεν είχε κανένα δισταγμό όταν άφησε το Master Chef και όταν άκουσε για τον γιο μας. Η ίδια πήγε αμέσως στο νοσοκομείο αφήνοντας τα πάντα αμέσως! Στη συνέχεια, για τις ανάγκες του προγράμματος, κινηματογραφήθηκε η σκηνή, όπου παρουσιάστηκε το σοβαρό πρόβλημα ως δίλημμα», ανέφερε σε σχόλιο της, ο άνδρας της διαγωνιζόμενης που αποχώρησης.

Όταν η παίκτρια επέστρεψε στο παιχνίδι η ένταση ήταν πρωτοφανής και οι διαγωνιζόμενοι είχαν γίνει κυριολεκτικά έξαλλοι.

Γκρέμισαν αυθαίρετα μαγαζιά στην Μύκονο με μπουλντόζες

0

Μπήκαν μπουλντόζες στη Ψαρού για τα αυθαίρετα καταστήματα που είχαν χτιστεί πίσω από την διάσημη παραλία, μεταξύ των οποίων ένα ακριβό κοσμηματοπωλείο γνωστής σχεδιάστριας αλλά και ένα παράνομο λουκουματζίδικο που έκοβε αποδείξεις για είδη ιματισμού.

Ένα από τα μεγαλύτερα πρόστιμα που έχουν καταλογιστεί ποτέ στη Μύκονο αφορούσε σε αυθαίρετα καταστήματα πίσω από την παραλία της Ψαρού, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνεται κι ένα λουκουματζίδικο μέσα στο οποίο είχε συλληφθεί πέρυσι από τις αστυνομικές Αρχές του νησιού «για παράνομη εργασία» γιος μεγαλοεπιχειρηματία που δεν ζει πια.

Το υπέρογκο πρόστιμο καταλογίστηκε από την υπηρεσία Δόμησης Μυκόνου για κατασκευές ( υπέργεια κτίρια, πέργκολα, ημιυπαίθριοι χώροι, κοντέινερ) σε φερόμενη ιδιοκτησία του Εμμανουήλ Αγγελετάκη πίσω από την παραλία της Ψαρού, όπου παράνομα είχαν χτιστεί εμπορικά μαγαζιά.

Τα μαγαζιά είχαν μισθωθεί από μέλη της οικογένειας Βλαχάκη και στο λουκουματζίδικο, όπως είχαμε αποκαλύψει σε παλαιότερο ρεπορτάζ, δούλευε ο γιος παντοδύναμου επιχειρηματία που δεν βρίσκεται εν ζωή.

Σύμφωνα με το βιβλίο συμβάντων της Αστυνομίας Μυκόνου, ο νεαρός εργαζόταν ως προσωρινά υπεύθυνος σε επιχείρηση πρόχειρων γευμάτων (λουκουμάδες) χωρίς να έχει πιστοποιητικό υγείας και άδεια εργασίας, ενώ και το κατάστημα λειτουργούσε χωρίς άδεια λειτουργίας.

Μάλιστα το μαγαζί ενώ φαινόταν να πουλάει λουκουμάδες και άλλες λιχουδιές, οι αποδείξεις που έκοβε αναφέρονταν σε είδη ιματισμού, γεγονός που ερευνάται από τις φορολογικές αρχές μεταξύ πολλών άλλων ευρημάτων που είχαν εντοπιστεί.

17ad11bc9f30f1f57b5fae83c3dfa114

Μάλιστα δίπλα στο λουκουματζίδικο είχε ανοίξει κατάστημα ένδυσης, στο οποίο ήταν υπεύθυνη η σύντροφος του γιου του εκλιπόντα επιχειρηματία, Ελένη Βλαχάκη, ενώ παραδίπλα ήταν το γνωστό κοσμηματοπωλείο Ozar που άνηκε στην ετεροθαλή αδελφή της Ελένης Βλαχάκη, την Όλγα Ζαφειροπούλου, μια νέα και δυναμική επιχειρηματίας που διαπρέπει με τις δημιουργίες της σε διεθνές επίπεδο. Πρόκειται για τη κόρη που απέκτησε η Άννα Καλλικούνη Βλαχάκη από τον γάμο της με τον Βασίλη Ζαφειρόπουλο, πρώην στέλεχος της εταιρίας Κωτσόβολος.

Η εταιρεία Οzar ξεκίνησε τη δραστηριότητα της στο Dubai το 2014 και ο σχεδιασμός χρυσών δημιουργιών με πρωτοποριακές τεχνικές έκανε τη διαφορά στην αγορά διότι η σχεδιάστρια συνδύασε το ελληνικό στοιχείο με πρωτοποριακές χειροποίητες τεχνικές, πρωτοφανείς παγκοσμίως.

Σήμερα απασχολεί συνολικά 10 τεχνίτες κοσμημάτων παγκοσμίως, στο Dubai, την Αθηνά, το Λονδίνο και την Ιταλία και μέχρι χθες διατηρούσε και το κατάστημα στη Μύκονο

cdae752bc66363da62b821ad4d54e5d8
Όμως, όπως διαπιστώθηκε από τις πολεοδομικές αρχές του νησιού, τόσο στο κοσμηματοπωλείο, όσο στο κατάστημα με τα είδη ένδυσης και στο λουκουματζίδικο, καθώς και στα υπόλοιπα κτίσματα που τα πλαισιώνουν, σύμφωνα με την έκθεση αυτοψίας των τοπικών πολεοδομικών αρχών, είχαν εντοπιστεί σοβαρότατες πολεοδομικές αυθαιρεσίες.

Δεν είναι υπερβολή ότι στο μικρό αυτό συγκρότημα καταστημάτων, βάσει της έκθεσης αυτοψίας αυθαιρέτων κατασκευών, έχει υπολογιστεί ένα από τα μεγαλύτερα πρόστιμα που έχουν “πέσει” στο νησί, ύψους 437.268 ευρώ!

f93a1010146f553d6d3dc19cb5e85472
Το πρόστιμο βαραίνει τον ιδιοκτήτη των ακινήτων, Μανώλη Αγγελετάκη, ο οποίος στράφηκε δικαστικά εναντίον των εκμισθωτών του, τους οποίους θεωρεί υπεύθυνους για τις πολεοδομικές αυθαιρεσίες.

4aeb5f4d5f66377abe3a629e08f7c0c3

Η σχεδιάστρια και ιδιοκτητρια του κοσμηματοπωλείου Onar, Όλγα Ζαφειροπούλου

Μάλιστα το πρωί της Παρασκευής σκαπτικά μηχανικά έκαναν την εμφάνιση τους στη Ψαρού καθώς σύμφωνα με πληροφορίες ο ιδιοκτήτης των αυθαιρέτων έδωσε εντολή να γκρεμιστούν όλα τα παράνομα κτίσματα προκειμένου να αποφευχθεί το εξίσου τσουχτερό πρόστιμο διατήρησης τους, που ανέρχεται στις 72.878 ευρώ για κάθε έτος διατήρησης των παράνομων κτισμάτων από την ανέγερσης τους.

d1267001be3873aff4ce88fe59f5cadb

[mykonoslive] [protothema]

Power of Love: Πλάνταξε στο κλάμα με την αποχώρηση του Ισαάκ Σεμερτζίδη

Η Στέλλα Μιζεράκη ήταν για ακόμα μια φορά η αγαπημένη παίκτρια του κοινού μέσα στο Power of Love κερδίζοντας της 2.500 ευρώ για αυτή την εβδομάδα. Μαζί με τον Πάνο Ζάρλα ήταν οι δυο παίκτες που ψηφίστηκαν πιο πολύ από το κοινό για να παραμείνουν στο παιχνίδι.

Ο Ισαάκ ήταν ο παίκτης που ψηφίστηκε περισσότερο από το σπίτι των κοριτσιών και αποχώρησε. Ενώ από το σπίτι των κοριτσιών είχε ψηφιστεί η Αλεξάνδρα Ορφανού που σώθηκε από τη νίκη της Στέλλας.

Η Μαρίνα Βεαζόγλου που είχε έρθει πιο κοντά αυτή την εβδομάδα με τον Ισαάκ Σεμερτζίδη κατέρρευσε ψυχολογικά με την ανακοίνωση του αποτελέσματος και ξέσπασε σε κλάματα. Η ίδια σχολίασε με δυσαρέσκεια πως οι συμπαίκτριες της δεν την βοήθησαν προστατεύοντας αυτό που ξεκινά μέσα στο παιχνίδι.

Δείτε το βίντεο

H Τζένιφερ Λόπεζ χόρεψε στη σκηνή χωρίς εσώρουχο

Για ακόμα μια φορά οι χορευτικές ικανότητες της Τζένιφερ Λόπεζ ξεσήκωσαν το κοινό της. Αυτή τη φορά όμως δεν ήταν το μόνο που προκάλεσε καθώς η λατίνα σταρ τραγουδούσε και χόρευε χωρίς εσώρουχο!

Το βίντεο ανέβασε στο Instagram ένας θαυμαστής της από τη στιγμή που η Λόπεζ χορεύει και τραγουδά με τους Gente de Zona.

A post shared by John JLover (@johnjlover) on

Οι Έλληνες ομογενείς δηλώνουν περήφανοι για την καταγωγή τους και πιστεύουν στο Θεό

Τους στενούς δεσμούς που διατηρούν οι Έλληνες της Διασποράς με την Ελλάδα μαρτυρούν τα στοιχεία της έρευνας που πραγματοποίησε η εταιρεία Κapa Research σε συνεργασία με το Κέντρο Ελληνικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ και δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα.

Οι Έλληνες της Διασποράς είναι οικονομικά ενεργοί, μεσαίας και ανώτερης τάξης, οικονομικά εύρωστοι, και τεχνολογικά καταρτισμένοι. Δηλώνουν ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και αισιόδοξοι για το μέλλον, θρησκευόμενοι και σχετικά κοντά στην Εκκλησία. Τάσσονται κυρίως υπέρ της Δύσης (ΗΠΑ-ΝΑΤΟ), της ελεύθερης αγοράς και χαρακτηρίζονται κοινωνικά φιλελεύθεροι. Από τα στοιχεία, συμπεραίνει κανείς πως είναι νομοταγείς πολίτες, δείχνοντας υψηλή εμπιστοσύνη στους θεσμούς της χώρας διαμονής τους.

Η ιστορία, η φυσική ομορφιά, η πολιτιστική κληρονομιά, η ορθοδοξία, η ελληνική κουζίνα και η οικονομική κρίση είναι μερικά από τα στοιχεία που ενώνουν τους Έλληνες σε ολόκληρο τον κόσμο.

Oι ομογενείς νιώθουν περήφανοι που ανήκουν στον Ελληνισμό

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, οι Έλληνες σε ποσοστό 82% δηλώνουν περήφανοι για την καταγωγή τους, σε ποσοστό 68% αναγνωρίζουν τους εαυτούς τους πρώτα σαν Έλληνες και μετά σαν πολίτες της χώρας στην οποία κατοικούν, ενώ το 85% αυτών απαντά θετικά στη φράση «Έχει βαθύτερο νόημα για μένα ότι ανήκω στον Ελληνισμό».

8273743e89699a89776bbe64dabe3ed5

Η οικογένεια, αυτό που τους λείπει περισσότερο

Στο ερώτημα σχετικά με το τι λείπει περισσότερο από τους Έλληνες ομογενείς, το 46% απαντά η οικογένειά τους, ενώ το 32% ο ήλιος της χώρας. Σε ποσοστό 32% επίσης οι Έλληνες της διασποράς επισημαίνουν πως τους λείπει το καλοκαίρι ενώ το 19% απαντά πως η μεγαλύτερη απώλεια είναι οι φίλοι τους.

2ce4e0dcce749f7ade6c6e680088d1cb

Ένα ακόμα συμπέρασμα της έρευνας που αξίζει να επισημανθεί είναι το γεγονός πως οι Έλληνες ομογενείς δηλώνουν πως πιστεύουν στο Θεό σε ποσοστό 66% ενώ το 25% αυτών εξηγούν πως δεν έχουν καμία σχέση με τη θρησκεία.

Ποια στοιχεία διατηρούν ζωντανή την ελληνική ταυτότητα

Με βάση τα συμπεράσματα της μελέτης, αναφορικά με τα στοιχεία που μπορούν να διατηρήσουν ζωντανή την ελληνική ταυτότητα, το 60% των Ελλήνων της Διασποράς εκτιμά πως είναι η χρήση της ελληνικής γλώσσας στην καθημερινή μεταξύ τους επικοινωνία, ενώ αξιοσημείωτο είναι και το γεγονός πως πάνω από πέντε στους δέκα ομογενείς απαντούν πως τα παιδιά τους μιλούν αρκετά καλά ή πολύ καλά την ελληνική γλώσσα.

Οι Έλληνες στο εξωτερικό φαίνεται πως τρέφουν και ιδιαίτερο σεβασμό για την ιστορία των προγόνων τους. Στο ερώτημα «Έχετε διδαχθεί ποτέ αρχαία τραγωδία και μυθολογία;» σχεδόν πέντε στους δέκα απαντούν θετικά και δείχνουν να θυμούνται τον Οδυσσέα, την Αντιγόνη, τον Οιδίποδα και την Ιφιγένεια, τους 12 άθλους του Ηρακλή, τον Τρωικό Πόλεμο, αλλά και την Αργοναυτική Εκστρατεία.

Όσον αφορά στις χώρες που έχουν κυρίως μεταναστεύσει οι Έλληνες είναι οι ΗΠΑ, η Αυστραλία, ο Καναδάς, η Γερμανία, η Βρετανία, το Βέλγιο, η Ολλανδία και η Γαλλία.

Το 79% των ομογενών νιώθουν πολύ κοντά στην Ελλάδα ειδικά τα χρόνια της κρίσης, ενώ το 65% αυτών νιώθει τεράστια απογοήτευση για τα όσα περνά η χώρα.

Οι μεταναστευτικές ροές προς το εξωτερικό από το 1950 και μετά:

9e0b4524c52a4d76364e903bad4775e3

Ποια λέξη έρχεται πρώτα στο μυαλό τους όταν ακούνε για την Ελλάδα

Όσο για τη λέξη που έρχεται πρώτη στο μυαλό των ομογενών μας, στο άκουσμα της λέξης «Ελλάδα», το 62% απαντά «περηφάνεια», ένα 10% «ευθύνη», ένα 7% «ελπίδα», ενώ χαρακτηριστικό είναι και το γεγονός ότι το 11% απαντά με τη λέξη «απογοήτευση».

Στη μελέτη διατυπώνονται και κάποιες διαδεδομένες αντιλήψεις που αμφισβητούνται από τα στοιχεία της έρευνας. Αυτές συνοπτικά είναι:

– πως ο ελληνισμός έχει αποδυναμωθεί από την οικονομική κρίση

– πως το τελευταίο κύμα μετανάστευσης Ελλήνων στο εξωτερικό (2010-2017) αποτελεί εθνική καταστροφή

– πως η παγκοσμιοποίηση διαβρώνει την εθνική ταυτότητα.

Γιατί οι Ιάπωνες δεν παχαίνουν – Τρία βασικά μυστικά

0

Η Ιαπωνία είναι για τους Δυτικούς χώρα-πρότυπο για την ποιότητα ζωής: ζωτικότητα, ελάχιστα κιλά και μακροζωία. Τρία αγαθά που οφείλονται τόσο στην διατροφή όσο και στην πνευματική προσπάθεια.

1. Τρώνε λιγότερες θερμίδες

Για να κρατήσουν ένα σώμα σβέλτο και υγιές, οι Ιάπωνες επιλέγουν πιάτα με λίγες θερμίδες. Δεν τρώνε ζάχαρη, τυριά, τηγανητά και ζαχαρώδη, όπως εξηγεί η γαλλίδα διατροφολόγος Σοφί Ορτέγκα στο βιβλίο της «Μυστικά υγείας στην Ιαπωνία».

Στην κουζίνα τους χρησιμοποιούν λαχανικά και αρωματικά χόρτα, τα οποία εκπροσωπούν το 80% της διατροφής τους. Εποντα τα ψάρια, τα οστρακοειδή και τα φύκια και στη συνέχεια έρχονται τα κρέατα και τα κοτόπουλα, το ρύζι. Για λιπαρά χρησιμοποιούν φυτικά έλαια, ενώ τα ζαχαρώδη είναι σπάνια.

Οι Ιάπωνες ενυδατώνονται, επίσης, συστηματικά, με νερό, τσάι και ένα δροσιστικό που ονομάζεται sobacha, από ψημένο σιτάρι, το οποίο λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό.

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες δεν μετρούν τις θερμίδες που καταναλώνουν. Αντίθετα, στην κουλτούρα τους είναι να τρώνε ως το 80% του φαγητού και να σταματήσουν πριν χορτάσουν, ώστε να μην προκαλούνται προβλήματα πέψης. Το μεγάλο μυστικό της γιαπωνέζικης διατροφής είναι πως επιλέγουν να τρώνε χωρίς άλλες, παράλληλες δραστηριότητες, καθισμένοι, σε ήρεμο περιβάλλον. «Είναι σημαντικό να μασούν καλά, να νιώθουν, να μυρίζουν και να απολαμβάνουν όσο γίνεται περισσότερο την τροφή, ώστε να χορταίνουν χωρίς μεγάλες ποσότητες», γράφει η διατροφολόγος.

63c2eee3f8765add4a1cbb952d89aee0

2. Καλά μαγειρεμένα προϊόντα

Τα γιαπωνέζικα πιάτα είναι πάντα αρκετά απλά, με βάση γευστικά προϊόντα, χωρίς αλλοιώσεις, ώστε να κρατάνε την διατροφική τους αξία. Εκτός από το konjac, βασικό, υγιεινό στοιχείο διατροφής των Ιαπώνων, η κουζίνα βασίζεται σε φρέσκα προϊόντα εποχής, τα οποία σερβίρονται σε διαφορετικές συνταγές, με τρόπο απλό και αισθητικό.

88ff1a9c9c7422715dff3aa11538e9c4

e8bb5639852b48917b79faa77d954e26

Η τέχνη των Ιαπώνων στο τραπέζι, η οποία αποκαλείται «kaiseki», αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ποιότητας ζωής, γράφει η Σοφί Ορτέγκα.
Η διατροφολόγος θυμίζει ότι οι υψηλές θερμοκρασίες στην μαγειρική αλλοιώνουν το τρόφιμο και καταστρέφουν τις βιταμίνες. «Η βράση στην κουζίνα των Ιαπώνων είναι πάντα πολύ σύντομη. Το  wok είναι ιδανικό για να μαγειρευτούν γρήγορα τα λαχανικά al dente και να διατηρήσουν τις βιταμίνες τους, ενώ κάνει το κρέας και το ψάρι πολύ μαλακά», αναφέρει.

Επίσης, τις περισσότερες φορές τα λαχανικά και τα ψάρια τρώγονται ωμά, κομμένα απλά σε κομμάτια ή μαριναρισμένα με ξύδι ρυζιού, σάκε και σάλτσα σόγιας. Με τον τρόπο αυτό αποφεύγουν τα λίπη και διατηρούν τις βιταμίνες και τα ωφέλη του Ω-3.

67ea775cd0407cbf76f5156eddfea828

3. Η τέχνη του ζεν

Η καθημερινότητα των Ιαπώνων ενέχει πολύ στρες, εξαιτίας του υπερπληθυσμού και της ρύπανσης, θυμίζει η Σοφί Ορτέγκα. Για τον λόγο αυτό, επενδύουν στην ηρεμία, μέσα από την φιλοσοφία ζεν, η οποία εφαρμόζεται και στην κουζίνα. «Είναι σημαντικό για τους Ιάπωνες να σέβονται το γεύμα που σερβίρεται, πριν το καταναλώσουν, τηρώντας κάποια λεπτά παρατήρησης», γράφει.

Περπάτημα, ποδήλατο, πολεμικές τέχνες… Για να μειώσουν το στρες και για να αποφύγουν τα μικρογεύματα στη διάρκεια της ημέρας, οι Ιάπωνες έχουν συστηματικά σωματική δραστηριότητα, ώστε να ενισχύονται οι μύες και η αναπνοή. Η άσκηση είναι θέμα υγιεινής και εσωτερικών αισθημάτων. Μια βόλτα στο πάρκο, μια ημέρα κηπουρικής και το σώμα ανανεώνεται, ζει αρμονικά με το πνεύμα. Το ιδεώδες είναι να μπορεί κάποιος να κάνει ποδήλατο 1 ώρα την ημέρα, ή περπάτημα και να αθλείται δυναμικά 2 φορές την εβδομάδα. Οι ασκήσεις χαλάρωσης, ο διαλογισμός και το μασάζ είναι επιπλέον τρόποι για τους Ιάπωνες προκειμένου να αναπτύξουν ένα πνεύμα ζεν.

99d3c6986e09f946b3cdae5cd905acfa

Πατρινοί εκδρομείς πήγαν για ψώνια στην Ανδριανούπολη

0

Της κακομοίρας έγινε πριν από μερικές ημέρες στην διάρκεια εκδρομής Συλλόγου Συνταξιούχων και Εργαζομένων ΔΕΚΟ της Πάτρας, όταν στην διάρκεια εκδρομής που έκαναν στον Εβρο κάποιοι αποφάσισαν να «περάσουν»… απέναντι για να κάνουν τα ψώνια τους, καίτοι άπαντες συζητούσαν το «εμπάργκο» στα Τουρκικά προϊόντα λόγω της γνωστής υπόθεσης με τους Ελληνες Στρατιωτικούς στην Ανδριανούπολη.

Στο λεωφορείο υπήρξαν έντονες αντιπαραθέσεις. Κάποιοι στάθηκαν στο ύψος της περίστασης αρνούμενοι να συμμετάσχουν στην «απόδραση» προς τα ανατολικά για τις… αγορές από τα Τουρκικά καταστήματα της Ανδριανούπολης, όμως άλλοι συνάδελφοί τους όχι απλά εξέφρασαν την επιθυμία να μεταβούν αλλά έφθασαν στο σημείο να διαφωνούν ανοιχτά με τους υπόλοιπους και να αιτιολογούν με «πάθος» την απόφασή τους.

Η υπόθεση συζητήθηκε έντονα στα γραφεία της υπηρεσίας όταν οι εκδρομείς επέστρεψαν, ενώ ετέθη ως ζήτημα και μεταξύ των συνδικαλιστών! Οσοι πάντως πήγαν στην Ανδριανούπολη, επέστρεψαν… με γεμάτες σακούλες!

Κατά τα άλλα (αν εξαιρέσουμε τους Πατρινούς εκδρομείς) μαύρες πλερέζες έχουν βάλει οι έμποροι και όλοι οι καταστηματάρχες της Αδριανούπολης, που είδαν τις προηγούμενες ημέρες να μην υπάρχουν καθόλου Έλληνες στην τουρκική πόλη, διαμαρτυρόμενοι γιατί στις φυλακές της κρατούνται οι δυο Έλληνες στρατιωτικοί.

Πηγή: dete.gr

Οι Αμερικάνοι ζήτησαν το υποβρύχιο Παπανικολής για συνοδεία του Iwo Jima

0

Tο υποβρύχιο του ΠΝ S-120 «Παπανικολής», το επικεφαλής σκάφος της νεότερης και πιο σύγχρονης κλάσης υποβρυχίων του ΠΝ ζήτησε το αμερικανικό Ναυτικό για προστασία του σκάφους αμφίβιων επιχειρήσεων USS Iwo Jima του 6ου Στόλου.

Πρόκειται για μια διάκριση η οποία καταδεικνύει με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο ότι το αμερικανικό Ναυτικό αναγνωρίζει την μαχητική αξία του υποβρυχίου του ΠΝ, αξία η οποία έχει καταδειχθεί σε πολλές ασκήσεις του ΝΑΤΟ.

Μάλιστα το γεγονός της παροχής προστασίας του USS Iwo Jima από το «Παπανικολής» δεν έχει να κάνει τόσο με την ικανότητα του σκάφους να διεξάγει πόλεμο κατά στόχων επιφανείας αλλά πολύ περισσότερο να διεξάγει πόλεμο κατά άλλων υποβρυχίων τα οποία θα επιχειρήσουν σε περίπτωση πολέμου να προβάλλουν το αμερικανικό σκάφος.

Έτσι το S-120 αναδεικνύεται σε ναυτικό asset «κυνηγού και δολοφόνου» εχθρικών υποβρυχίων εκτός από σκάφη επιφανείας όπου και ο βασικός του ρόλος.

Σύμφωνα με στρατιωτικές πηγές και αξιολογώντας τις δυνατότητες του Πολεμικού Ναυτικού ως πολύ υψηλές, σε συνεννόηση με το ΓΕΝ, οι ΗΠΑ επέλεξαν και ζήτησαν για συνοδεία του Iwo Jima το υποβρύχιο «Παπανικολής» αφού και θεωρείται και είναι από τους Αμερικανούς  ως ίσως το καλύτερο συμβατικό υποβρύχιο στη Μεσόγειο.

01

Αλλά δεν πρόκειται μόνο για το σκάφος, αλλά κυριότερα για το άριστα εκπαιδευμένο πλήρωμα το οποίο μπορεί να εκμεταλλεύεται άριστα και στο μέγιστο τις δυνατότητές του.

Αυτό είναι και το σημαντικότερο.

Διαβάστε την επίσημη ανακοίνωση του ΓΕΝ:

«Από το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού ανακοινώνεται ότι από Τετάρτη 07 έως Δευτέρα 19 Μαρτίου 2018, πραγματοποιήθηκε συνεργασία μεταξύ του Πολεμικού Ναυτικού και του Ναυτικού των ΗΠΑ (Διοίκηση του 6ου Στόλου), στην περιοχή της ανατολικής Μεσογείου.

Ειδικότερα, το υποβρύχιο “Παπανικολής” συνεργάστηκε με το πλοίο αμφίβιων επιχειρήσεων USS Iwo Jima, του Ναυτικού των ΗΠΑ, στο πλαίσιο συνεισφοράς μονάδων του Πολεμικού Ναυτικού, για εκτέλεση επιχειρησιακής συνοδείας Μονάδας Υψηλής Αξίας (High Value Unit – HVU), σε συνεργασία με έτερες μονάδες συνοδείας του Ναυτικού των ΗΠΑ.

Αποτέλεσμα ήταν η αναβάθμιση του επιπέδου Ναυτικής συνεργασίας μεταξύ των δύο Ναυτικών μέσω της παροχής επιχειρησιακής συνοδείας στην Ομάδα Ετοιμότητας πλοίων Αμφίβιων επιχειρήσεων των ΗΠΑ (Amphibious Readiness Group) ARG Iwo Jima».

Την ίδια ώρα οι Τούρκοι «έβγαλαν» στο Αιγαίο για πρώτη φορά το νέο τους ανθυποβρυχιακό αεροσκάφος το ATR-72-600 TMPA (Turkish Maritime Patrοl Aircraft) το οποίο και πραγματοποίησε 25 παραβιάσεις του Εθνικού Εναέριου Χώρου (ΕΕΧ).

a3df1dd8a3871c024ec1c635022f0081

Πρόκειται για ένα εκ των δύο ή τριών αεροσκαφών που έχουν πλέον επιχειρησιακά  και τα οποία διαθέτουν το σύστημα διαχείρισης μάχης AMASCOS.

Το τουρκικό Ναυτικό πρόκειται να παραλάβει συνολικά 6 αεροσκάφη του τύπου και τα οποία μαζί με ακόμη 6 CN-235MPA πρόκειται να επιχειρήσουν  σε περίπτωση πολέμου την εξουδετέρωση των υποβρυχίων του ΠΝ.

Το τουρκικό Ναυτικό διαθέτει ακόμη δύο ATR αλλά σε διαμόρφωση μεταφορικού αεροσκάφους στην έκδοση ATR-72-600 TMUA.

Όσο για το ΠΝ ακόμη περιμένει το πρώτο P-3B της λεγόμενης ενδιάμεσης λύσης να βγει από το υπόστεγο στην ΕΑΒ και να πετάξει στην έδρα της 353ΜΝΑΣ της 112ΠΜ.

[cnn] [pronews]

Αυτές είναι οι Αμοιβές των Παικτών του Power of Love

0

Πόσα λεφτά βγάζουν οι παίκτες του Power of Love;

Τα λεφτά που παίρνουν οι παίκτες του Power of Love δεν είναι και λίγα.

Όπως αποκαλύπτει το gossiptv.gr 300 – 500 ευρώ είναι η ταρίφα εβδομαδιαίως δηλαδή από 1200 έως και 2000 το μήνα.

Ένας πολύ καλός μισθός με τα δεδομένα της κρίσης στον ιδιωτικό τομέα.

Κερδισμένα είναι τα κορίτσια που έκλεισαν τα υψηλότερα ποσά σε σχέση με τους άντρες συμμετέχοντες του Power of love.

Πηγή: gossiplife.gr

Φράγκος για τιμωρία ΠΑΟΚ: «Υπεύθυνοι ΑΕΚ και Ολυμπιακός σε συνεργασία με Αρετόπουλο και Κομίνη»

0

Για την ποινή που επιβλήθηκε στον ΠΑΟΚ αναφορικά με το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ, μίλησε ο πρώην αρχηγός ΓΕΕΘΑ, Φράγκος Φραγκούλης.

Αναλυτικά όλα όσα είπε:

Για την ποινή που επιβλήθηκε στον ΠΑΟΚ: «Αυτό που θα ήθελα να τονίσω ιδιαίτερα είναι ότι με προβληματίζει η μεθόδευση εκδίκασης και η μεθόδευση του πως θα φέρνανε το αποτέλεσμα αυτό από την αθλητική δικαιοσύνη των δύο μεγάλων υπευθύνων.

Οι δύο μεγάλοι υπεύθυνοι είναι οι δύο μεγάλοι της Αθήνας. Η ΑΕΚ και ο Ολυμπιακός. Σε συνεργασία με τους δυο μεγάλους μάγειρες, τους κ.κ Αρετόπουλο και Κομίνη. Η μεθόδευση ήταν να βρουν ένα τρόπο να κερδίσουν τα παιχνίδια στα χαρτιά. Ήταν άτυχη στιγμή για τον ΠΑΟΚ το πέταγμα ενός ρολού ταμειακής μηχανής».

Για την τιμωρία του Ιβάν Σαββίδη: «Ο προπονητής του Ολυμπιακού, ο Γκαρθία, παρίστανε τον πεθαμένο. Στην συνέχεια ήρθε ο κ. Αρετόπουλος, που χωρίς ντροπή, άλλα έγραψε στο φύλλο αγώνα και άλλα στη συμπληρωματική του αναφορά.

Δεν έγραψε για την χωρίς άδεια αποχώρηση του Ολυμπιακού από τον αγωνιστικό χώρο. Ο Κομίνης δεν έγραψε ότι οι άνθρωποι της ΑΕΚ ρωτούσαν το αποτέλεσμα για να βγουν στον αγωνιστικό χώρο. Ο Ολυμπιακός αποχώρησε από μόνος του, άρα μηδενίζεται και η ΑΕΚ αρνήθηκε και αυτή να βγει ξανά στον αγωνιστικό χώρο. Στην άτυχη στιγμή με την είσοδο του Σαββίδη στον αγωνιστικό χώρο, ο ιδιοκτήτης του ΠΑΟΚ όχι μόνο ζήτησε συγνώμη αλλά τιμωρήθηκε ήδη και αυστηρότατα. Η ομάδα μας θα παίξει συνολικά δέκα παιχνίδια χωρίς φιλάθλους. Είναι τραγικό να απονέμεται με αυτό τον τρόπο η δικαιοσύνη».

Πηγή: filathlos.gr