Το υπουργείο Ανάπτυξης έδωσε στη δημοσιότητα την ανανεωμένη λίστα με τους 704 κωδικούς προϊόντων που εντάχθηκαν στην πρωτοβουλία μείωσης τιμών στα σούπερ μάρκετ από 5% έως 24%.
Πρόκειται για τα προϊόντα που έχουν ενταχθεί στην πρωτοβουλία μείωσης τιμών στα σούπερ μάρκετ και οι καταναλωτές θα τα βρουν στο ράφι σε πιο χαμηλές τιμές.
Η κίνηση αυτή αποτελεί συνέχεια στην πρωτοβουλία την οποία έχουν αναλάβει εδώ και εβδομάδες τα σούπερ μάρκετ, αλλά και οι προμηθευτές, μετά από κάλεσμα του υπουργού Ανάπτυξης, Τάκη Θεοδωρικάκου.
Η λίστα με τα προϊόντα που θα έχουν μείωση τιμής έως 24%
Σε σχέση φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με το Πρωινό, το τελευταίο διάστημα Snik με την Κατερίνα Βαγκάνσια, την οποία στις αρχές της σεζόν είχαμε δει στο Love Island του ΣΚΑΪ, ενώ παλαιότερα είχε λάβει συμμετοχή στο GNTM του Star φτάνοντας μέχρι το bootcamp, αλλά και στο Style me Up του Open.
Μετά από τον χωρισμό του από τη Γιώτα Ιωαννίδου, ο Snik φαίνεται να βρήκε ξανά τον έρωτα, σύμφωνα με το «Πρωινό». Η νέα του σύντροφος λέγεται Κατερίνα Βαγκάνσια, είναι 25 ετών και έχει μεγαλώσει και ζει στην Αθήνα.
Εργάζεται ως barwoman και μοντέλο, ενώ έχει λάβει συμμετοχή σε τρία ριάλιτι: το GNTM όπου έφτασε μέχρι το bootcamp, το Style Me Up, αλλά και το Love Island, το οποίο παρουσίαζε η πρώην του Snik, Ηλιάνα Παπαγεωργίου.
Πρόκειται για νέα σχέση, σύμφωνα με το Πρωινό, αφού το ζευγάρι φέρεται να είναι μαζί τον τελευταίο μήνα και μάλιστα, μένουν μαζί στο σπίτι του Snik. Μάλιστα, η νεαρή κοπέλα έχει ανεβάσει στο προφίλ της στο Instagram πολλές φωτογραφίες από το σπίτι του Snik.
Κάνεις έναν ρομαντικό περίπατο με την κοπέλα σου και ξαφνικά ένας άγνωστος, με προκλητικό τρόπο της αναφωνεί «Τι μωρό είσαι εσύ;;; Τι τρελό γκομενάκι;;;». Πως θα αντιδρούσες; Δείτε τη νέα ελληνική φάρσα που ετοίμασε η ομάδα Astathios και «κλάψτε» με τις αντιδράσεις που προκάλεσε στους περαστικούς!
Μερικά λεπτά πριν έφτασε η επίσημη ανακοίνωση για τη νέα ενημερωτική εκπομπή του ΣΚΑΪ που θα παίρνει θέση στο πρόγραμμα του σαββατοκύριακου.
Στην παρουσίαση θα βρίσκονται ο ΔημήτρηςΠανόπουλος και η ΜάρτζυΛαζάρου.
Η πρεμιέρα αναμένεται το πρώτο δεκαπενθήμερο του Σεπτέμβρη.
Η ανακοίνωση του ΣΚΑΪ:
Είναι Σαββατοκύριακο. Θέλεις να μάθεις τι παίζει, να γελάσεις, να χαλαρώσεις λίγο. Όλα αυτά μπορείς να τα βρεις στο «Weekend Live», την ολοκαίνουργια infotainment εκπομπή του ΣΚΑΪ, που έρχεται στο νέο πρόγραμμα του σταθμού, με παρουσιαστές τον Δημήτρη Πανόπουλο και τη Μάρτζυ Λαζάρου.
Κάθε Σάββατο και Κυριακή, οι δύο δημοσιογράφοι, με άποψη και χιούμορ, θα μπαίνουν στα σπίτια μας δημιουργώντας ένα feelgood περιβάλλον που έχει τα πάντα: επικαιρότητα, πρόσωπα, lifestyle, ρεπορτάζ, συνδέσεις – και όχι μόνο. Στόχος; Να γίνουν η καλύτερη παρέα του Σαββατοκύριακου!
Όσα μας απασχολούν, όσα μας χαλαρώνουν είναι στο… «Weekend Live»!
Η νέα βασίλισσα του Πατρινού Καρναβαλιού 2023 η Κατερίνα Βενέρη Σιούλη είναι ένα κορίτσι που όσοι ασχολούνταν με το αθλητικό ρεπορτάζ και ειδικότερα με αυτό του στίβου το γνώριζαν ως μια δυναμική αθλήτρια. Επίσης, μέσα από τις δράσεις της ως φοιτήτριας στα ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, και φυσικά με την ενασχόληση της με το πρωτοποριακό kangoo jump.
Είναι η κόρη της αείμνηστης προπονήτριας στίβου της Παναχαϊκής και πρωταθλήτριας στο σπριντ, (με πανελλήνια ρεκόρ στα 100 και στα 200 μέτρα) Αλέκας Σιούλη που έφυγε από τη ζωή πριν από μερικά χρόνια, χτυπημένη από την επάρατη νόσο.
Η μητέρα της ήταν μία από τις σημαντικότερες αθλήτριες που έχει αναδείξει ποτέ ο στίβος και σίγουρα μια από τις γρηγορότερες Ελληνίδες. Ο πατέρας της είναι ο Βασίλης Βενέρης και παραμένει ο προπονητής της ομάδας στίβου της ΠΓΕ.
Η Αλέκα Σιούλη και ο Βασίλης Βενέρης είχαν βγάλει όλα αυτά τα χρόνια δεκάδες αθλητές στίβου από τα σπλάχνα της ΠΓΕ, ορισμένοι εκ των οποίων έγιναν στη συνέχεια πρωταθλητές στο αγώνισμα τους, ενώ το όνομα τους έχει συνδεθεί πλέον με την ιστορία του «κοκκινόμαυρου» συλλόγου.
Η Κατερίνα Βενέρη – Σιούλη είναι και η ίδια αθλήτρια του στίβου, με αρκετά καλές επιδόσεις, ενώ δεν ήταν δυνατόν με τέτοιους γονείς να μην πάρει το μικρόβιο του αθλητισμού.
Κι έτσι οι σπουδές που έκανε, σχετίζονταν με τον αθλητισμό και τον στίβο αφού τελείωσε την σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, στα Τρίκαλα, ενώ στη συνέχεια έκανε το μεταπτυχιακό της ως φοιτήτρια Ιατρικής στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση, στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (Τμήμα Ιατρικής Λάρισας).
Έχει κερδίσει σημαντικές διακρίσεις και βραβεία σε αθλητικούς αγώνες και σίγουρα στην υποψηφιότητα της για το στέμμα όλα αυτά μέτρησαν από την επιτροπή που έκανε και την τελική επιλογή από όλες τις υποψήφιες.
Η ίδια είναι πεντάμορφη, με υπέροχα μάτια, γυμνασμένο και καλλίγραμμο σώμα, ενώ όσοι την γνωρίζουν μιλούν για μια ευγενική και καλοσυνάτη προσωπικότητα που θυμίζει σε πολλά την μητέρα της.
Για αυτό, άλλωστε, και την αγαπούν όλα τα παιδιά του στίβου της ΠΓΕ και πολλά από αυτά έχουν συνδεθεί μαζί της με βαθιά φιλία. Ασχολείται με πιλάτες, λατρεύει κάθε μορφή άσκησης, ενώ παλιότερα έχει κάνει ερασιτεχνικά και ορισμένες φωτογραφήσεις ως μοντέλο.
Πέρα από τον αθλητισμό και τον στίβο η νέα Βασίλισσα του Πατρινού Καρναβαλιού που τα τελευταία χρόνια ζει στα Τρίκαλα, αγαπάει το καρναβάλι, βγαίνει από μικρή και είναι γνήσια καρναβαλίστρια. Συμπερασματικά; Μια από τις καλύτερες επιλογές από κάθε άποψη.
Μια νέα Ομάδα αστυνομικών ενεργοποιήθηκε σήμερα, παρέχοντας τις υπηρεσίες της στον τομέα της διαχείρισης και οριοθέτησης δημόσιων συναθροίσεων και το όνομα της ΟΔΟΣ. Η νέα ομάδα ΟΔΟΣ ήταν αυτή που έβαλε φραγμό στα σχέδια Βαρουφάκη να φτάσει μπροστά από την Αμερικανική Πρεσβεία
Η «Ο.Δ.Ο.Σ.» σήμερα αποτελείται από (46) αστυνομικούς, (28) γυναίκες και (18) άνδρες, οι οποίοι έχουν λάβει ειδικευμένη εκπαίδευση για να ανταποκριθούν με τον καλύτερο τρόπο στα νέα τους καθήκοντα.
Φέρουν διακριτή στολή με λογότυπο – θυρεό της ομάδας, χωρίς οπλισμό και είναι εξοπλισμένοι με φορητούς ασυρμάτους, φακό σφυρίχτρα και kit πρώτων βοηθειών.
Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ, αναλαμβάνουν τη διαχείριση και οριοθέτηση συναθροίσεων χαμηλής και μεσαίας επικινδυνότητας, και αξιοποιούν τεχνικές επικοινωνίας και διαμεσολάβησης με τους υπευθύνους της συνάθροισης, ώστε να αποφεύγονται πιθανές κλιμακώσεις και εντάσεις.
Αντιπροσωπεία του ΜέΡΑ 25 με επικεφαλής τον Γιάνη Βαρουφάκη πραγματοποίησε συγκέντρωση έξω από το Πολυτεχνείο, απ’ όπου ξεκίνησε πορεία που εξελίχθηκε σε καθιστική διαμαρτυρία επί της Λ. Βασιλίσσης Σοφίας στο μπλόκο της Αστυνομίας
Σκόπευαν να κατευθυνθούν προς την αμερικανική πρεσβεία αλλά τους σταμάτησε η αστυνομία στο ύψος του Μεγάρου Μουσικής.
Έτσι, ο Γιάνης Βαρουφάκης και ακόμη 6 βουλευτές του κάνουν καθιστική διαμαρτυρία επί της Λ. Βασιλίσσης Σοφίας στο μπλόκο της Αστυνομίας λίγο πιο πάνω από το Hilton, διότι δεν τους επετράπη η περαιτέρω προσέγγιση στην Πρεσβεία των ΗΠΑ.
Η Ferrari έχει μακρά παράδοση στους κεντρικά τοποθετημένους V8 κινητήρες. Το πρώτο της σχετικό μοντέλο ήταν η 308 GTB, 40 χρόνια πριν, και προς τιμήν της παρουσιάζεται τώρα ένα νέο supercar μοντέλο, η 488 GTB.
Ουσιαστικά πρόκειται για μια ριζική ανανέωση της 458 Italia και τη μετονομασία της σε 488 GTB, με τα μεγάλα νέα να προέρχονται από την τοποθέτηση πλέον σε αυτήν ενός turbo μηχανικού συνόλου.
Λόγος γίνεται για τον νέο twin-turbo V8 κινητήρα των 3,9 λίτρων, ο οποίος προσφέρει ισχύ 670 ίππων στις 8.000 σ.α.λ., μια τιμή μεγαλύτερη κατά 100 άλογα από εκείνη που προσφέρει το ατμοσφαιρικό σύνολο των 4,5 λτ. που φέρει η προκάτοχος 458 Italia.
Μεγαλύτερη κατά 220 Nm είναι και η προσφερόμενη ροπή από ότι πριν, η οποία πλέον ανέρχεται σε 760 Nm. Τα παραπάνω νούμερα απόδοσης επιτρέπουν στη νέα Ferrari να κάνει το 0-100 χλμ./ώρα σε 3,0 δλ., όσο ακριβώς θέλει και η 458 Speciale.
Η επίδοση στο 0-200 χλμ./ώρα είναι 8,3 δλ., ενώ η εταιρεία «υπόσχεται» πως το νέο της πόνημα κάνει το γύρο της πίστας του Fiorano σε 1 λ. και 23 δλ., δύο δευτερόλεπτα δηλαδή πιο γρήγορα από την 458 Italia και 0,5 δλ. πιο σύντομα από ότι η 458 Speciale.
Εκτός από τις επιδόσεις, βελτιωμένα εμφανίζονται και τα επίπεδα κατανάλωσης και εκπομπών, με το νέο μοντέλο να ζητά 11,3 λτ. βενζίνης ανά 100 χλμ., ενώ εκπέμπει και 260 γρ./χλμ. CO2. Τα αντίστοιχα νούμερα της 458 είναι 11,8 λτ./100 χλμ. και 275 γρ./χλμ.
Το «παρών» στην 488 δίνουν και όλα τα προηγμένα ηλεκτρονικά «καλούδια» της Ferrari, όπως το εξελιγμένο σύστημα Side Slip Angle Control system (SSC2) που βοηθάει στο drifting. Το εν λόγω σύστημα συνεργάζεται με το σύστημα ευστάθειας F1-Trac, αλλά και το ηλεκτρονικό διαφορικό E-Diff, τα οποία είναι αρωγοί στη σταθερή οδήγηση σε υψηλές ταχύτητες. Μεγάλη σημασία έδωσαν οι μηχανικοί της εταιρείας και στον παραγόμενο από την εξάτμιση ήχο.
Για το τέλος αφήσαμε το αισθητικό κομμάτι, με την επιρροή της LaFerrari στο εμπρόσθιο τμήμα της 488 GTB να είναι παραπάνω από εμφανής. Έντονα «γλυπτό» είναι το προφίλ του νέου οχήματος, ενώ πίσω η νέα Ferrari δείχνει να αντλεί τη σχεδιαστική της έμπνευση από την 458 Speciale.
Αντί για την πρότερη λύση της τριπλής απόληξης της εξάτμισης, έχει επιλεγεί εκείνη της διπλής, η οποία βρίσκεται σε έναν μεγαλύτερο διαχύτη. Το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο downforce κατά 50%, αλλά και η μικρότερη αντίσταση.
Στο εσωτερικό, οι τριγωνικοί αεραγωγοί και ο πίνακας οργάνων έχουν προσανατολισμό προς τον οδηγό, ενώ το παρόν δίνουν τα καθιερωμένα τιμόνι πολλαπλών λειτουργιών, τα καθίσματα bucket και το άψογης ποιότητας ταμπλό.
Κλείνοντας, υπενθυμίζουμε πως το ευρύ κοινό θα δει από κοντά για πρώτη φορά τη νέα 488 GTB το Μάρτιο, στο stand της Ferrari στην έκθεση της Γενεύης, ενώ η εμπορική της διάθεση θα ξεκινήσει αργότερα φέτος.
Δεν είναι σύνηθες φαινόμενο να παρουσιάζονται βελτιώσεις των μοντέλων της Aston Martin, πόσο μάλλον της πρόσφατης κορυφαίας DB11, για την οποία η Wheelsandmore παρουσιάζει μια βελτίωση που σέβεται απόλυτα τον ξεχωριστό χαρακτήρα του βρετανικού κουπέ.
Όπως αναφέρει μάλιστα η ίδια η βελτιωτική εταιρεία, το project αναβάθμισης για την DB11 εστίασε κυρίως στην απόδοση, το βάρος και τους τροχούς, αφήνοντας ανέγγιχτο το κομψό αμάξωμα της κουπέ Aston Martin.
Κατά συνέπεια, η μόνη εμφανής αλλαγής στην DB11 αφορά στις νέες σφυρήλατες ζάντες 20, 21 ή 22 ιντσών που προσφέρει η Wheelsandmore και οι οποίες συνδυάζονται με ελαστικά Continental SportContact 6.
Στη συνέχεια, η Wheelsandmore επικεντρώνεται στον 5,2 λίτρων V12 twin-turbo κινητήρα της DB11, στον οποίο ύστερα από ένα νέο πρόγραμμα μαζί με μια καινούργια εξάτμιση, του χαρίζει 700 άλογα (+92 ίπποι) και 820 Nm ροπής (+120 Nm).
Σε ό,τι αφορά μάλιστα στην νέα εξάτμιση, αυτή έχει φτιαχτεί ειδικά για την DB11 και περιλαμβάνει και ελεγχόμενα κλαπέτα, ώστε να προσφέρει διαφορετικά επίπεδα ηχητικής απόλαυσης στον ιδιοκτήτη του αυτοκινήτου.
Ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊνγράφει ένα μπλογκ για την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο. Έχει αναπτύξει μια φόρμουλα με τον τίτλο “10-3-2-1-0”, χάρη στην οποία όλοι μπορούμε να κοιμηθούμε τέλεια το βράδυ και να ξυπνήσουμε γεμάτοι ενέργεια το επόμενο πρωί.
Δείτε παρακάτω πώς θα αποκτήσετε την ξεκούραση που έχετε ανάγκη.
O Κρεγκ πιστεύει ότι ο καλός βραδινός ύπνος ξεκινάει κατά την διάρκεια της μέρας και γι’ αυτό πρέπει να ετοιμαστείτε για ύπνο αρκετή ώρα πριν ξαπλώσετε.
Τόσες ώρες χρειάζονται για να καθαριστεί ο οργανισμός από τα διεγερτικά που περιέχονται στην καφεΐνη. Οπότε όχι καφές, πράσινο ή μαύρο τσάι, ενεργειακά ροφήματα ή Coca cola σε αυτό το διάστημα.
Μην φάτε τίποτα ή καταναλώσετε αλκοόλ, αν έχουν μείνει μόνο 3 ώρες μέχρι να κοιμηθείτε. Το σώμα μας καταναλώνει πολύ μεγάλη ενέργεια για να ξεφορτωθεί όλα τα κακά συστατικά που υπάρχουν στο αλκοόλ και σε ένα πολύ βραδινό γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα βράδια όταν είστε στο σπίτι σας και χαλαρώνετε μετά από μια μέρα στη δουλειά, το σώμα σας λειτουργεί με πλήρη ισχύ. Το αποτέλεσμα είναι να ξυπνάτε έχοντας την αίσθηση ότι σκάβατε όλο το βράδυ.
Από εδώ και πέρα σταματήστε να δουλεύετε και να σκέφτεστε κάτι σχετικό με τη δουλειά. Αφήστε το για την επόμενη μέρα.
Από αυτό το σημείο σταματήστε να βλέπετε τηλεόραση ή να είστε μπροστά από την οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή. Επιτρέψτε στο μυαλό και τα μάτια σας να ξεκουραστούν.
Κλείστε το ξυπνητήρι σας και σηκωθείτε αμέσως από το κρεβάτι. Μην πέσετε στην παγίδα του να πατάτε αναβολή κάθε 5 λεπτά. Το να σηκωθείτε αμέσως μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι, θα σας βοηθήσει να σας γίνει αυτό συνήθεια.
Επιπλέον: Ποια στάση ύπνου έχει τα καλύτερα αποτελέσματα;
Η στάση του ύπνου είναι πολύ σημαντική και μπορεί να επηρεάσει την υγεία και το πώς αισθανόμαστε. Κοιμηθείτε ανάσκελα αν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι για περισσότερο διάστημα. Αυτή η θέση δημιουργεί λιγότερες ρυτίδες και γραμμές, γιατί δεν ασκείται πίεση στο πρόσωπο. Επίσης, αυτή η θέση εμποδίζει και την χαλάρωση του στήθους.
Οι γάτες είναι υπέροχα και μυστήρια πλάσματα που δεν σταματούν ποτέ να μας εντυπωσιάζουν. Όποιος έχει γάτα στο σπίτι του ξέρει πολύ καλά οτι μία γάτα δεν έχει καμία σχέση με τα άλλα κατοικίδια.
Έχετε σκεφτεί ποτέ όμως τι κάνουν οι γάτες τα βράδια όσο εμείς κοιμόμαστε; Ένας χρήστης του Youtube αποφάσισε να βάλει κάμερες με δυνατότητα νυχτερινής λήψης στο σπίτι του και να δει τι γίνεται όσο εκείνος κοιμάται. Το αποτέλεσμα είναι ξεκαρδιστικό και λίγο… “τρομακτικό”!
